Апельсинове масло застосування для схуднення. Масло апельсина - застосування в косметології і народній медицині. Ароматна ванна для боротьби з целюлітом

29.06.2020

Ефірні масла використовують в медицині і косметології. Вони зміцнюють здоров'я, стимулюють роботу внутрішніх органів, знімають роздратування, покращують стан волосся і нігтів. Використовують їх також для усунення дефектів шкіри. Так, відомий засіб - апельсинове масло від целюліту. Воно не тільки ефективно розгладжує підшкірні «горбки», а й допомагає позбутися від розтяжок.

Целюліт - типово жіноча проблема. Він з'являється навіть тоді, коли вага знаходиться в межах норми. Пов'язано це з тим, що організм дівчат активно накопичує підшкірний жир. Проблема посилюється при малорухливому способі життя. Відсутність фізичних навантажень призводить до застою лімфатичної рідини і зниження кровообігу.

Ефірна олія апельсина нормалізує кровотік, насичує клітини, прискорює обмін речовин в тканинах. Використовуючи його, можна спалити надлишки жирових відкладень, розгладити шкіру і зробити її пружною. Мікроелементи в складі ефіру живлять і зволожують шкірні покриви. Як результат - здорова, підтягнута шкіра без целлюлитной скоринки.

Крім цього, апельсинове ефірне масло - дієвий спосіб для швидкого, гарної засмаги. Його додають в готові косметичні засоби, використовують для обгортань, ванн, масажних процедур.

користь

Масло апельсина виготовляють тільки з двох сортів оранжевого цитруса - китайського і помаранчі. Вони трохи різняться між собою за кількістю корисних мікроелементів, але їх склад приблизно однаковий. Обидва види містять вітаміни A, C, PP, E, групи B, пектини, фітонциди, органічні кислоти і мінерали.

Регулярне використання апельсинового масла сприяє:

виведенню токсинів, шлаків і зайвої рідини;
розщепленню жирів;
регенерації клітин;
зволоженню шкіри;
пом'якшення шорстких, ороговілих ділянок;
позбавленню від висипу;
зняттю подразнень, запалень;
підвищенню еластичності шкіри;
звуження пор;
нормалізації роботи сальних залоз;
уповільненню старіння шкіри;
освітлення пігментних плям, веснянок;
позбавлення від розтяжок, рубців, шрамів.

Але головний плюс масла з апельсинів - антицелюлітну дію. Воно відбувається за рахунок:

Нормалізації кровопостачання тканин.
Посилення відтоку лімфатичної рідини.
Прискорення обмінних процесів.
Ліполізу - підвищеному розщепленню жирів.
Регенерації верхніх шарів епідермісу.

Апельсинове масло можна застосовувати при будь-якому типі шкіри. Головне, пам'ятати, що поодинокі процедури не приведуть до бажаного ефекту. Курс процедур тривалий і займає багато часу. Тому слід запастися терпінням. Але результати будуть приголомшливими: гладка, рівна шкіра без найменших слідів целюліту.

особливості застосування

Апельсинове масло проти целюліту - дієве, але, в той же час, агресивне засіб. Застосовувати його слід з обережністю, щоб уникнути можливих негативних ефектів.

Заборонено використовувати ефір людям з:

алергією на цитрусові;
підвищеної чутливості на компоненти масла;
шкірними захворюваннями;
рясної висипом вугрів;
порізами, ранами, гнойничками.

При неправильному використанні можливі такі негативні наслідки:

Фоточуствітельность - роздратування шкіри на ультрафіолетові промені.
Пігментація шкіри.
Нерівномірний загар.

Після нанесення апельсинового масла на тіло варто почекати не менше години перед виходом на вулицю. Ефір буквально «притягує» сонячні промені: можна отримати не тільки опік, а й заробити кілька пігментних плям. Також не рекомендується відвідувати солярій під час курсу процедур з ефіром цитрусових.

Як приготувати апельсинове масло самому

Апельсинове масло можна купити в будь-якій аптеці або магазині косметики. Однак його легко підробити. Крім того, якісний ефір коштує в рази дорожче дешевих аналогів. По суті, вони являють собою збагачену масляну суміш. Точно таку ж легко приготувати в домашніх умовах:

Апельсинову шкірку обробляють окропом.
Розламують кірки на дрібні шматочки, поміщають їх в чашу і товчуть до появи соку.
Заливають рафінованою олією (соняшниковою або оливковою) так, щоб воно покрило кірки на 1 см.
Переливають в банку, накривають і залишають настоюватися. Якщо суміш виготовляли з сухих кірок, витримують 7 - 10 днів, якщо зі свіжих - 3 дні.
Настій переливають в мисочку і гріють на водяній бані півгодини.
Проціджують через марлю, ретельно вичавлюючи апельсинові кірки.
Зберігають в закритих бульбашках в темному прохолодному місці.

Антицелюлітні косметичні процедури

Для боротьби з целюлітом готують цілий ряд косметичних засобів з апельсиновим маслом: ванни, скраби, обгортання, масажі. Кожне з них по-своєму впливає на шкіру, тому як швидко пропадуть дефекти шкіри, залежить не тільки від інтенсивності та регулярності процедур, але також від обраного методу.

пілінг

Скраби на основі ефіру цитрусових очищають шкіру, стимулюють активну роботу тканин. Їх рекомендують проводити перед іншими антицелюлітними процедурами. Пілінг розширить пори, а також дозволить поживним речовинам швидше проникнути в клітини.

М'який апельсиновий скраб: Апельсинову кірку висушують, натирають на тертці. Отриману цедру (60 г) змішують з морською сіллю (80 г), подрібненими вівсяними пластівцями (40 г), білою глиною (15 г), цукром (15 г), двома ст. л. базового масла (оливкового, соняшникової, ромашки). Додає 10 крапель рідкого вітаміну Е і 7 - апельсинового ефірного масла. Перекладають отриману суміш в непрозору банку. Готовий скраб придатний протягом 7 днів.

Вітамінізований скраб: Столову ложку меленої кави змішують з двома рідкого меду, підігрітого на водяній бані. Додають вижимки з апельсинів. Наносять на тіло масажними рухами, залишають на кілька хвилин. Після змивають теплою водою.

Цитрусові мило-скраб: Основу для мила (можна взяти готове дитяче) розтоплюють на водяній бані, не доводячи до кипіння. Вливають 10 г рослинного масла, 5 г меду, 100 г цукрового піску, 5 крапель апельсинового ефіру. За бажанням додають харчовий барвник. Коли цукор розчиниться, суміш розливають по пластиковим або силіконовим формах, попередньо змастивши їх маслом. Дають милу охолонути і затвердіти протягом години.

ванни

Приємний і легкий спосіб позбутися целюліту в домашніх умовах, що не вимагає додаткових зусиль. Все, що знадобиться - додати в теплу воду суміш з морської солі і 3 - 5 крапель апельсинової вичавки. Просто капати ефір у ванну - марно, так як масло не розчиняється. Більш складний варіант - розчинити у ванній натуральний сік, вичавлений з кілограма цитрусових, або настоянку з апельсинових кірок.

Ванна приймається двічі на тиждень. Час процедури слід обмежити 20 - 30 хвилинами. Щоб поліпшити ефект, тіло краще розтирати жорсткою губкою.

Ця процедура знімає втому, заспокоює, розслаблює м'язи, тонізує. Шкіра після такої ванни стає шовковою, бархатистою на дотик. Єдине протипоказання - серцево-судинні захворювання.

обгортання

Обгортання направлено на зігрівання або охолодження шкіри. Воно знімає роздратування і сприяє прискореному спалюванню підшкірних відкладень. Як результат - целюлітні горбки стають менше, а з часом і зовсім пропадають.

Рецепт зігріваючого обгортання: Оливкова олія змішують з апельсиновим ефіром, додають вичавку пекучого перцю. Розподіляють на проблемній ділянці тіла, обертають поліетиленовою плівкою. Залишають на півгодини. Для посилення ефекту виконують жиросжигающий комплекс вправ.

Охолоджуючу обгортання: Базове масло перемішують з невеликою кількістю ментолу або евкаліпта. Вливають трохи апельсинового масла. Наносять на тіло, обертають плівкою.

масаж

Найпопулярніший і ефективний метод боротьби з целюлітом. Масаж виконують через день, посилено розминаючи проблемні ділянки - як правило, стегна, сідниці, верхню частину ніг. Курс складається з 10 - 15 процедур. Його можна пройти як в професійному салоні, так і виконати самому в домашніх умовах.

Перед процедурою шкіру очищають, змазують кремом і розігрівають. Масажують тіло не менше півгодини. Рух починають знизу, поступово піднімаючись вгору. Виконують кругові, зигзагоподібні і рухами. У той же час, шкіру ні в якому разі не відтягують, виключають щипки. По закінченню знімають залишки масла бавовняним рушником або паперовою серветкою. Завершують сеанс контрастним душем.

В якості базового засобу готують різні суміші на основі апельсинового масла. Його перемішують із спеціальним масажним або простим рослинним маслом. Також додають рожеву, розмаринову, ялівцеву ефірні вичавки.

Найдієвіший антицелюлітний масаж - з маслом апельсина і медом. Останнім інгредієнтом замінюють жирну основу. Техніка такої процедури трохи відрізняється: долоні прикладають до тіла і різко відривають. Силу і інтенсивність контролюють індивідуально, залежно від рівня больового порогу людини.

Апельсинове масло - кращий засіб боротьби з целюлітом. Його застосування нормалізує кровопостачання клітин, прискорює спалювання жиру, розсмоктує горбки і розтяжки, робить шкіру еластичною. Велика кількість косметичних процедур з використанням цього ефіру дозволить вибрати найбільш підходящий метод.

У апельсиновому маслі міститься багато активних кислот, які здатні виводити з організму накопичені шлаки, токсини і зайву рідину. У порівнянні з іншими засобами подібної дії, апельсинове масло справляється з цим завданням набагато швидше і ефективніше.

Застосовуючи апельсинове масло для схуднення, ви забезпечуєте нормалізацію процесу обміну речовин в організмі. Зокрема налагоджується вуглеводно-жировий обмін.

Принцип дії апельсинового масла

Апельсинове масло, глибоко проникаючи в шкірні покриви, сприяє розсмоктуванню жирових бляшок, в результаті чого проблемні ділянки тіла помітно зменшуються в обсягах, а шкіра виглядає рівніше і красивіше.

Апельсинове масло, крім усього іншого, виступає відмінним зволожуючим і тонізуючим засобом, за рахунок чого шкіра стає підтягнутою і пружною. Таким чином, апельсинове масло впливає на організм як ззовні, так і зсередини: спалюється жир, а шкіра підтягується і розгладжується.

Способів застосування апельсинового масла в якості засобу для схуднення існує чимало. Всі вони по-своєму ефективні, тому вибирайте, виходячи з власних цілей в боротьбі із зайвими кілограмами.

Масаж з використанням апельсинового масла

Масаж з апельсиновим маслом є однією з найбільш затребуваних процедур у величезних кількостях салонах краси. І не спроста, адже такий масаж сприяє посиленню кровообігу, прискоренню процесу обміну речовин, виведенню токсинів і шлаків, а також активному розщепленню жирів. Крім того, за рахунок масажних рухів руйнуються клітини жиру, які і формують освіти целюліту.

Найпопулярнішими видами антицелюлітного масажу із застосуванням апельсинового масла вважаються медовий і масляний. Для масляного масажу потрібно рослинне або спеціальне масажне масло, а для медового - натуральний мед. Змішайте базовий інгредієнт (в кількості двох столових ложок) з п'ятьма краплями апельсинового масла і використовуйте вийшло засіб для виконання масажу.

Обгортання з апельсиновим маслом

Обгортання вважається дуже ефективною і корисною процедурою. З його допомогою ви зможете не тільки домогтися гарних результатів у схудненні, але і поліпшити загальний стан організму і його внутрішніх систем.

Обгортання дає хороші результати в схудненні за рахунок того, що дана процедура створює відмінний парної ефект, в результаті якого з організму виводяться всі шкідливі речовини і стрімко спалюються жири.

Пропонуємо вам скористатися одним з найбільш простих у приготуванні і при цьому дуже ефективним рецептом. Розведіть 4 столові ложки косметичної глини невеликою кількістю теплої води, щоб консистенція була схожа на пасту. Додайте в цю масу близько 5-6 крапельок ефірного апельсинового масла і нанесіть на проблемні зони товстим шаром. В даному випадку замість глини можна використовувати і інші інгредієнти. Масло апельсина можна поєднувати також з натуральним медом, водоростями, кавовою гущею і т. Д.

Поверх суміші для обгортання накладається проста харчова плівка. Бажано обмотатися нею тугіше, щоб створити хороший парної ефект. А поверх плівки можна надіти щось тепле, або ж просто укутати в ковдру. Втім, фахівці рекомендують все ж віддавати перевагу теплому одязі, так як на протязі цієї процедури (20-30 хвилин) рекомендується інтенсивно рухатися, щоб досягти максимальних результатів. Ви можете бігати, стрибати, танцювати, займатися фітнесом, а можете і зовсім затіяти в квартирі генеральне прибирання. Простіше кажучи, від вас вимагається просто активна рухливість, а чим саме ви будете займатися - вирішуйте самі.

По закінченню 20-30 хвилин суміш для обгортання акуратно змивається під струменями теплої води, після чого шкіру потрібно обсушити рушником і нанести на її зволожуючий крем або лосьйон.

Ванни з маслом апельсина

Ванни з додаванням апельсинового масла - мабуть, один з найприємніших способів схуднення. При вкрай позитивному впливі на весь організм в цілому і зокрема на обмінні і жиросжигательние процеси, за рахунок чого і відбувається схуднення, вони ще й чудово розслабляють, тому такі процедури будуть приносити вам лише задоволення.

Готувати таку ванну дуже просто: наберіть в неї гарячу воду і додайте близько 10 крапель ефірного масла апельсина. Температура води повинна становити приблизно 38-39 градусів, а приймати ванну слід протягом 15-20 хвилин.

Щоб досягти максимальних результатів в боротьбі із зайвими сантиметрами, за 10 хвилин до процедури рекомендується виконувати масаж на проблемних ділянках тіла. Це сприяє хорошому розігріву шкіри для подальшого активнішого процесу спалювання жирів.

Будь-яка з описаних вище процедур посприяє схудненню лише в тому випадку, якщо проводити її регулярно, з чіткою періодичністю, а не в хаотичному порядку. Також фахівці рекомендують використовувати ефірна олія апельсина лише як додатковий засіб боротьби із зайвими кілограмами. Супроводжувати обгортання, ванни для схуднення, масажі і т. Д. Потрібно правильної збалансованою дієтою. Якщо ви будете використовувати будь-які методики зниження ваги, що не коригуючи при цьому свій раціон харчування, навряд чи ви досягнете якихось істотних результатів.

Апельсинове масло від целюліту має відмінні відгуки, так давайте подивимося, як в домашніх умовах можна використовувати масло апельсина від целюліту, щоб апельсинова кірка вашу шкіру більше не турбувала.

Користь апельсинового масла від целюліту

Зростання популярності цього засобу від целюліту пов'язаний з тим, що апельсинове масло за рахунок своїх активних кислот виводить шлаки, токсини і зайву рідину з клітин і шкіри на порядок швидше за інших подібних речовин. В результаті на клітинному рівні нормалізуються обмінні процеси, зокрема вуглеводно-жировий обмін. Після впливу масла апельсина на целюліт розсмоктуються жирові бляшки, йдуть зайві сантиметри з проблемних зон. Крім цього, апельсинове масло є хорошим тонізуючим і зволожуючим засобом, тому шкіра в проблемних зонах целюліту виглядає більш гладкою, пружною і підтягнутою. Виходить, апельсинове масло діє на целюліт, як зсередини, спалюючи жир, так і зовні, підтягуючи і розгладжуючи шкіру.

Як зробити апельсинове масло самостійно

На жаль, дуже часто в аптеках, купуючи апельсинове масло від целюліту, можна отримати не натуральний, а синтезований продукт. Щоб цього уникнути, рекомендуємо вам зробити апельсинове масло самостійно. Для цього зніміть з декількох апельсинів кірки, почистіть їх, промийте, злегка відіжміть, дрібно поріжте і складіть в скляну банку. Далі скоринки потрібно залити рослинним маслом без запаху так, щоб воно тільки злегка їх покрило, закрити банку кришкою і прибрати в темне місце. Через 3-4 дні баночку дістаємо і приблизно півгодини підігріваємо на водяній бані, далі масло відціджуємо і отримуємо натуральний продукт, який допоможе вам прибрати целюліт. Залишилося вибрати процедури ...

Антицелюлітний масаж з апельсиновим маслом.

Масаж проти целюліту з апельсиновим маслом не випадково входить в число самих замовляються антицелюлітних процедур в салонах краси. В ході масажу посилюється кровообіг, починає активно працювати обмінна система, виводячи шлаки, токсини і розщеплюючи жири. Крім того, масажні руху розбивають жирові клітини, які формують целюліт.

Найбільш популярними видами масажу від целюліту з апельсиновим маслом є масляний і медовий, в залежності від базового елементу, тільки в першому випадку вам знадобитися масажне або рослинне масло, в другому - мед. Отже, беріть 2 столові ложки масла або меду, додайте до них 5 крапель олії апельсина, перемішуйте і проводите процедуру. Ось два анонса, де ми детально розписали, що і як потрібно робити.

Антицелюлітний масаж на масляній основі є неодмінною складовою всього комплексу боротьби з целюлітом. Ви дізнаєтеся всі подробиці проведення масажу, а також прочитаєте відгуки тих, хто пробував масаж з апельсиновим маслом від целюліту в домашніх умовах.

Медовий масаж від целюліту з апельсиновим маслом проходить в іншому ключі, тому ми присвятили йому окремий матеріал. Це пов'язано з властивістю меду глибоко проникати в шкіру, тому технологія використання апельсинового масла від целюліту в ньому дещо інша. Спробуйте і порівняйте.

Обгортання з апельсиновим маслом від целюліту.

Обгортання з апельсиновим маслом - це ще одна дуже дієва методика від целюліту, Відгуки про неї серед жінок найпрекрасніші. В результаті обгортання на шкірі створюється певний ефект парної, під дією якої організм покидають всі шкідливі речовини, а жир спалюється набагато швидше. Для обгортання від целюліту, розведіть косметичну глину в кількості 4 ст. л. (Обсяг буде залежати від проблемної зони) теплою водичкою до пастоподібного стану, додайте 5-6 крапель ефірного масла апельсина і нанесіть товстим шаром на проблемні ділянки. Потім оберніться харчовою плівкою і ляжте під ковдру на 40-60 хвилин. Після чого змийте під душем. Насправді глина, це один з варіантів, з яких можна поєднувати масло апельсина. Також можна застосувати і мед, і кавову гущу, і водорості. Більш детально в матеріалі «антицелюлітні обгортання» - анонс внизу на жовтому тлі.

Ванни з апельсиновим масло від целюліту.

Ванни з апельсиновим маслом, це, мабуть, сама приємний спосіб позбавлення від целюліту. Гаряча ванна витягує зі шкіри токсини і шлаки, нормалізує обмін речовин, розгладжує і пом'якшує шкіру, плюс ванна з маслом апельсина зніме втому і нервозність. Заповніть ванну водою, додайте в неї 10 крапель апельсинового масла і насолоджуйтеся протягом 15-20 хвилин. Температура ванни повинна бути 38-39 градусів, а проводити процедуру рекомендується 1-2 рази на тиждень. Для кращого результату, за 10 хвилин до прийняття ванни можете зробити масаж проблемних зон щіткою для тіла, щоб попередньо розігріти шкіру і посилити жіросжігательний процес. Також в цих цілях можете додати в ванну, крім апельсинового масла, жменя морської солі або глини, позбавлення від целюліту піде швидше.

Ванни від целюліту . Якщо ванни з маслом апельсина від целюліту вас зацікавили, є привід дізнатися більше про цю приємною в усіх відношеннях процедурі. Ми також розповімо вам, що ще можна додати в ароматні ванни, щоб на порядок збільшити їх антицелюлітний ефект.

Обгортання від целюліту - ця процедура тільки на перший погляд здається якоюсь складною. Якщо ви хочете подробиці дізнатися всі тонкощі, як в обгортаннях можна використовувати апельсинове масло, ніж його можна посилити або, за вашим бажанням, замінити, цей матеріал відповість на всі ваші запитання.

Збагачення косметичних засобів від целюліту маслом апельсина.

Для того, щоб процес позбавлення від целюліту відбувається поза проведення антицелюлітних заходів, можна додати пару-трійку крапель ефірного масла апельсина в ваш звичайний лосьйон, молочко або крем для тіла і використовувати його щодня.

для
Катерина Красива Всі права захищені

Що ще дивляться на нашому сайті люди, які шукають тему апельсинове масло від целюліту

Як приготувати ефірне апельсинове масло від целюліту . На жаль, в магазинах зараз багато апельсинового масла, синтезованого хімічним способом, яке не володіє потрібними нам властивостями. Ми дамо рецепт, як зробити належну високоякісну апельсинове масло самостійно.

Апельсинове масло для волосся . Якщо ви вирішили боротися з целюлітом за допомогою масла апельсина, чому б одночасно не використовувати його і для вирішення інших питань, скажімо, провести курс краси для вашого волосся, тим більше що всі процедури можна проводити в домашніх умовах практично одночасно.

Апельсинове масло для схуднення . Якщо вас турбує не тільки целюліт, але і зайва вага, ви можете використовувати ефірна олія апельсина, щоб без особливих зусиль скинути кілька кілограмів. Що для цього потрібно робити, ми розповідаємо в статті, присвяченій корисним властивостям масел.

Целюліт - одна з актуальних проблем сучасних жінок. Боротися з целюлітом можна як в косметологічних салонах, так і вдома, за допомогою природних засобів. Цінним помічником тут служить апельсинове дерево, плоди якого несуть в собі не тільки насолода і аромат, а й лікувальні властивості. З шкірки апельсинів методом холодного віджиму отримують ефірну олію, яке благотворно впливає на шкіру, настрій і при правильному застосуванні зменшує вираженість целюліту в «проблемних» місцях.

Ефірна олія апельсина містить в собі безліч корисних речовин, в тому числі велика кількість провітаміну А. Завдяки цьому, засіб має корисні для шкіри властивостями:

покращує місцевий кровообіг;
нормалізує жировий обмін;
стимулює виведення шлаків;
підвищує тургор шкіри.

Аромат апельсина допомагає розслабитися, зняти втому і стрес, поліпшити настрій, що є додатковим впливає чинником при боротьбі з целюлітом. Шкіра стає більш гладкою, бархатистою і набуває приємний аромат.

При грамотному поєднанні з фізичними вправами можна домогтися і втрати 2-3 сантиметрів в «проблемних» місцях (найчастіше це стегна і сідниці, іноді живіт і передпліччя). Для позбавлення від целюліту і профілактики необхідно проводити 3-4 курси масажу або обгортань з апельсиновим маслом в рік. Однак ефект можна відчути вже після першого 10-денного курсу - процедури з апельсиновим маслом в поєднанні з фізичними вправами допомагають розгладити целюлітний рельєф приблизно наполовину.

Існує два різновиди ефіру:

масло солодкого апельсина, має більш солодкий аромат;
масло гіркого апельсина, пахне більш тонко і вишукано.

Нюхайте і вибирайте на свій смак. Якщо запах вам зовсім не подобається, то замініть його іншим маслом на свій смак (мандарина, грейпфрута, бергамота і ін.), Адже вибір ефірних масел в аптеках і магазинах дуже різноманітний.

Важливо! Перед першим використанням необхідно перевірити, чи немає у вас алергії на апельсинове масло. Нанесіть краплю олії собі на шкіру зап'ястя або внутрішньої частини ліктьового згину і почекайте 1-2 години. Якщо на цьому місці не виникне роздратування і почервоніння, то все в порядку. Ви можете спокійно застосовувати цей засіб для боротьби з целюлітом. Ніколи не використовуйте масло апельсина на пошкодженій шкірі, якщо є ранки, виразки, садна і дерматологічні захворювання!

Способи застосування апельсинового масла для позбавлення від целюліту можна розділити на три види:

теплі ванни;
масаж;
обгортання.

У кожного способу існує безліч рецептів і відгуків, зупинимося детальніше на деяких з них.

Ванни з ефірною олією апельсина

Найпростіший метод, який сам по собі не зробить яскраво вираженого антицелюлітного дії, однак буде прекрасним підготовчим етапом до інших процедур. До того ж перебування в теплій, пахучою ароматом апельсина воді, надасть розслаблюючу і заспокійливу дію, знизить апетит, пом'якшить і прогріє шкіру, що особливо важливо перед проведенням антицелюлітного масажу.

Підготувати корисну ванну просто: слід набрати воду температурою не більше 40 0 \u200b\u200bС (справа в тому, що при більш високій температурі ефірні масла втрачають свої корисні властивості), додати туди 5-10 крапель ефірного масла. Це може бути масло апельсина або його суміш з іншими маслами, такими як мандарин, бергамот, лимон, ялівець та багато інших. Часто рекомендують змішувати ефірне масло з базовим - оливковою, мигдальним - перед додаванням у воду, це робиться для пом'якшення ефекту.

Допускається додавання апельсинового масла в засоби для ванної (гель для душу, піна для ванни), але тут потрібно діяти обережно, попередньо пробуючи змішати невелику кількість засобу, щоб така суміш не набула неприємного запаху або вид. Краще все-таки не змішувати природні масла із засобами для ванни, що містять штучні барвники, ароматизатори та інші сумнівні добавки.

Якщо перед прийняттям ванни розтерти проблемні зони мочалкою або спеціальною щіткою, а, перебуваючи у воді, провести легкий масаж, то ефект посилиться.

Приймати таку ванну можна від 15 до 30 хвилин, в залежності від настрою і самопочуття. Нагадаємо, що самі по собі ванни з апельсиновим маслом не позбавлять вас від целюліту, але послужать відмінною підмогою для більш серйозних процедур.

Антицелюлітний масаж

Масаж з апельсиновим маслом є вельми трудомістким, але найефективнішим методом позбавлення від целюліту, адже він стимулює кровообіг і лімфоток, змушує жирові клітини розщеплюватися і покращує живлення інших клітин. Ефір в чистому вигляді для масажу не використовують. Необхідно змішати його з підігрітим базовим маслом.

Найчастіше для цього застосовують такі масла:

мигдальне;
оливкова;
виноградне;
персикове;
кокосове;
масло авокадо.

Ефірна олія додається в базове, можна використовувати по парі крапель різного виду для отримання змішаного аромату. Приблизні пропорції: столова ложка базового масла на 5 крапель ефірного. Можна додавати масло апельсина в готові антицелюлітні масла і креми. Порція повинна бути одноразовою, тобто зберігати таку суміш можна, треба використовувати її повністю.

Масло втирається круговими рухами від низу до верху, адже саме так рухається лімфа в нашому організмі. Рухи постукуючі, розминають, розтирають, досить енергійні. Масаж повинен тривати не менше 15 хвилин. Перед втиранням масла бажано ретельно очистити шкіру, тоді ефект від масла буде набагато більш вираженим.

Такий масаж необхідно проводити 7-10 днів поспіль.

Крім кремів і масел, дуже популярні самостійно приготовані скраби з маслом апельсина. Найчастіше для цього використовують кави, причому підійде як мелену каву з пачки, так і гуща від випитої кави. Пропорції приблизно такі: на три столових ложки меленої кави беремо 5-10 крапель олії апельсина. Втім, ви можете дослідним шляхом знайти свої ідеальні пропорції.

Суть в тому, що цю пахучу суміш потрібно нанести на мочалку і добре помасажувати стегна, сідниці і інші зони вашого тіла, які хочеться змінити на краще. Масажуємо не менше 10-15 хвилин. Шкіра після такої процедури підтягується і стає гладкою і бархатистою. Можна додавати масло апельсина в готовий скраб для тіла.

Масаж з маслами і масаж скрабом можна чергувати в 10-денному курсі антицелюлітного масажу.

Як зробити антицелюлітний масаж будинку - відео

Обгортання в домашніх умовах

Процедура обгортання дуже затребувана в косметологічних салонах. Чому ж вона так ефективна? Справа в тому, що при обгортанні плівкою проблемних місць створюється ефект лазні: шкіра потіє і з потом позбавляється від накопичених шкідливих речовин і зайвої рідини. Жирові клітини розпадаються, а решта клітини отримують більше поживних речовин. Шкіра виглядає більш рівною і підтягнутою вже після першої процедури. Крім того, курси обгортань і масажу з апельсиновим маслом мають профілактичну дію, тобто запобігають появі целюліту.

Обгортання потрібно проводити курсами по 8-10 процедур, тоді ефект буде яскраво вираженим і тривалим.

Основою для обгортань найчастіше є косметична глина і мед, рідше використовують кави, какао, водорості, муміє. На три столові ложки основи береться чайна ложка ефірного масла. Суміш наносять на проблемні місця і обертають поліетиленовою плівкою (харчова плівка в рулонах цілком підійде). Далі бажано забратися під теплу ковдру або плед приблизно на годину. Більш активний варіант - зайнятися в цей час фізичними вправами. І не забути через годину розгорнути плівку і змити антицелюлітну суміш з шкіри.

Пропонуємо два цікавих рецепта таких обгортань:

Розведіть білу глину теплою кип'яченою водою до консистенції густої сметани і додайте 2-3 столові ложки подрібненого листя ламінарії. Капніть в суміш 5 крапель ефірного масла апельсина або мигдалю. Тривалість обгортання становить 40 хвилин.
Змішайте 4 столові ложки меду, 10 столових ложок какао-порошку, 1 чайну ложку оливкової олії і 10 крапель ефірного масла апельсина. Такі обгортання потрібно робити курсами по 10-14 процедур.

Як вибрати якісне ефірне масло

Ефірні масла в даний час є популярним товаром і продаються в багатьох аптеках і магазинах. При цьому апельсинове масло - одне з найбільш доступних за ціною. Щоб не придбати підробку, потрібно запам'ятати прості правила:

масло не може бути дуже дешевим, так як собівартість його досить висока;
масло має бути розлито тільки в темні скляні пляшечки, так як від світла воно втрачає свої властивості;
бульбашка повинен бути закритий таким чином, щоб відкрити його можна було, тільки зламавши кришку. Таким чином, виробники захищають свою продукцію від недобросовісних продавців, охочих відлити або замінити масло;
саме масло являє собою рідину жовтого, оранжевого або коричневого кольору. Якщо капнути на серветку трохи масла, то утворюється пляма жовтуватого кольору, яке через дві години буде ледве помітно, адже ефірні масла дуже летючі. Якщо пляма безбарвне, дуже жирне або довго не зникає, то перед вами підробка.

Рецепт приготування апельсинового ефіру в домашніх умовах

Існує рецепт приготування апельсинового масла в домашніх умовах. Якщо ви зробите його власними руками, то будете спокійні за такі його якості, як натуральність, корисність і чистота.

Свіжі скоринки від 2-3 кг апельсинів потрібно ретельно промити, ошпарити для позбавлення від хімікатів, якими часто оброблені плоди.
Подрібнити до появи маслянистих виділень і помістити в скляну ємність з кришкою. Допускається також використання сухих кірочок апельсина.
Додати до подрібненої цедрі оливкова або соняшникова олія (краще використовувати рафінована) і залишити в темряві на кілька днів. Свіжа цедра настоюється і віддає корисні елементи за три дні, суху потрібно наполягати два тижні.
Після цього суміш бажано прогріти на водяній бані, щоб активувати в ній корисні властивості, процідити і розлити в пляшки, де буде зберігатися масло. Місце зберігання повинно бути темним і прохолодним.

Про корисні властивості ефірних масел відомо давно. Ефірні масла застосовують як в народній медицині, як ароматерапії для лікування різного роду захворювань, так і косметології, дієтології і навіть в кулінарії.

Серед інших можна відзначити апельсинове масло, застосування якого рекомендується багатьма фахівцями. Апельсинове дерево служить джерелом відразу трьох ефірних масел: неролі, петітгрейна і самого апельсинового масла. Неролі - виготовляють із суцвіть даного цитрусового дерева, петитгрейн - з його листя, апельсинове ж масло виробляють з цедри плодів дерева шляхом холодного віджиму.

Ароматерапія

Апельсинове масло, як і багато інших ефірні масла часто використовують ароматерапевти. З його допомогою можна:

позбавитися від безсоння;
зняти або зменшити головний, м'язовий і менструальний біль;
зняти стрес і втому, наповнитися життєвою енергією;
аромат масла збільшує працездатність;
позбутися від тривожних станів;
продезінфікувати і освіжити повітря в приміщенні.

Для цього достатньо крапнути одну краплю олії на аромалампу.

Зовнішнє застосування

Крім цього, знайшло апельсинове ефірне масло застосування і при лікуванні цілого ряду різного роду захворювань. Так, наприклад, масло відмінний антисептик. Його зовнішнє застосування допомагає поліпшити стан шкірних покривів при екземі, опіках, дерматиті і герпесі.

Крім цього, знайшло апельсинове масло застосування при лікуванні недуг верхніх дихальних шляхів, а також респіраторних і вірусних захворюваннях. Для цього робляться інгаляції з розчином води і масла. На 100 мл окропу достатньо 1-2 краплі даного ефірного масла. Дихати над парою потрібно не більше 7 хвилин.

За допомогою примочок і полоскань з апельсиновим маслом лікують запальні захворювання ясен, таких як стоматит, пародонтоз та інші. Для цього краплю олії додають в склянку з теплою водою, після чого цим складом полощуть порожнину рота. Для примочок апельсинове масло змішують з будь-яким рослинним в пропорції 1: 1, після чого прикладають до хворих ясен.

Апельсинове масло: застосування всередину

Даний засіб приймається при різного роду захворюваннях і розладах в роботі шлунково-кишкового тракту, таких як запор, отруєння, кишкові інфекції та інше.

Крім цього, знайшло ефірне апельсинове масло застосування при застої жовчі, а так само як сечогінний засіб і для боротьби з набряком.

За допомогою цього ефірного кошти можна м'яко знизити підвищений артеріальний тиск. Масло допомагає при серцево-судинних захворюваннях, а також стримує зростання холестерину в крові, і як наслідок, мінімізує ризик утворення холестеринових бляшок.

В якості профілактичних заходів можна щодня додавати 1 краплю олії в чай \u200b\u200bабо будь-який інший напій. Доза прийому ефірного масла ні в якому разі не повинна перевищувати 2 краплі на добу. Одночасно з цим, не можна забувати, що навіть для боротьби з незначними проблемами в організмі необхідна консультація з фахівцем.

Апельсинове масло для особи

Застосування ефірних масел активно використовується і в косметології. Вся справа в тому, що вони стимулюють приплив крові до шкіри, і як наслідок, прискорюється

Чи виправдало себе і апельсинове масло, застосування якого допомагає позбутися від вугрової висипки. Для цього в звичайний тонік додають 3-4 краплі олії, після чого даними складом протирають обличчя.

Крім цього, така суміш допомагає зменшити неглибокі зморшки на обличчі, зробити шкіру більш пружною і свіжою, а розширені пори менш помітними.

Можливо використовувати дане ефірне масло і для губ. Якщо губи постійно сохнуть і лущаться, рекомендується змащувати їх сумішшю крему для губ з додаванням краплі олії. Крем можна замінити і на звичайний вазелін.

Апельсинове масло для волосся

Добре зарекомендувало себе ефірну олію і в догляді за волоссям. Використовуючи апельсинове масло для волосся, застосування якого не займає багато часу, можна боротися як з випаданням волосся, так і з сухістю шкіри і з лупою. Під час миття голови досить додати пару крапель кошти в звичайний шампунь, після чого волосся необхідно добре промити.

Можна готувати ополіскувачі з маслом апельсина. Для цього в літр теплої води додають 3-4 краплі кошти, після чого волосся промивають, намагаючись втерти рідина в шкіру голови.

Найпростіший спосіб догляду за волоссям за допомогою апельсинового кошти - це нанести 2 краплі на гребінь, після чого локони необхідно добре прочесати.

Користуватися цим препаратом можна 2-3 рази в тиждень, попередньо перевіривши на невеликій ділянці шкіри, чи немає алергії. Ні в якому разі не можна рясно втирати масло в шкіру голови в чистому вигляді.

від целюліту

У боротьбі з так званої апельсиновою кіркою якнайкраще допоможе засіб зі схожою назвою. Одним з кращих засобів вважається апельсинове масло від целюліту. Застосування даної речовини (регулярне) допомагає позбутися від негарних нерівностей шкіри, з'являються внаслідок утворення целюліту. Можна приготувати масажне масло. Для цього знадобиться змішати звичайне рослинне нерафінована олія з ароматичним в пропорціях 10: 1.

Або ж змішати 3 ложки з ложкою олії лимона і такою ж кількістю масла апельсина.

Крім цього, можна просто з'єднати кілька крапель такого ефірного масла з антицелюлітною кремом, добре перемішати і наносити масажними рухами отримане засіб на уражені целюлітом ділянки.

Для самомасажу можна використовувати і більш складне і багатокомпонентне засіб. Для цього знадобиться:

1 ч. Л. рідкого меду;
1 крапля масла апельсина;
1 крапля лавандового;
2 краплі лимонного;
2 краплі ялівцевого.

Всі компоненти ретельно змішують, після чого м'якими рухами наносять на шкіру. В кінцевому підсумку суміш повинна перетворитися на свого роду білу піну. Такий масаж можна робити через день.

Варто враховувати, що під час масажу з додаванням даного засобу пацієнт може відчувати невелике пощипування шкіри. Це нормальна реакція організму і лякатися її не варто. Крім цього, відразу після процедури не рекомендується виходити на відкрите сонце, інакше через потрапляння променів на місця, де проводився масаж, на шкірі можуть з'явитися світлі плями. Навіть під час перебування в тіні, шкіра повинна бути оброблена кремом з ультрафіолетовим фільтром.

Масаж з ефірною олією виконується не частіше ніж один раз на тиждень.

Багато ефірні масла використовуються для позбавлення від зайвих кілограмів і сантиметрів, не виняток і апельсинове масло, застосування для схуднення якого можливо відразу декількома способами.

Найчастіше, для позбавлення від зайвих сантиметрів застосовується масаж, з додаванням олії апельсина. Про те, як готувати масажну суміш ми вже писали вище. Але крім цього, для схуднення можна використовувати і обгортання, а так само водні процедури, такі як лазня, ванна, сауна.

обгортання

Для обгортання найчастіше використовують рослинне масло, краще оливкове, з додаванням кількох крапель ефірного. Рослинна олія можна замінити на антицелюлітний крем або масло. Суміш рясно наносять на шкіру в тих місцях, де хотілося б прибрати кілька сантиметрів, після чого обмотують на 30-40 хвилин. Якщо дану процедуру поєднати з заняттям спортом, то ефект буде набагато краще і буде помітний вже після першого сеансу.

Обгортання можна робити і з додаванням білої глини. Для цього необхідно взяти 4 ложки глини і додати до неї 4-5 крапель апельсинового масла. Суміш наноситься на шкіру, після чого знову ж обертається харчовою плівкою. Тривалість обгортання 20-30 хвилин, після чого засіб необхідно змити з шкіри.

Апельсинове масло допомагає:

нормалізувати жировий обмін;
знизити апетит;
нормалізувати обмін речовин;
сприяє виведенню шлаків і інших не менш шкідливих речовин;
покращує роботу шлунково-кишкового тракту в цілому.

Все це сприяє схудненню.

ванни

Крім цього, для схуднення корисно приймати ванни з маслом апельсина. Для цього достатньо капнути 3-4 краплі кошти в теплу воду. Час прийому ванни не повинна перевищувати 15 хвилин, частота застосування не більше однієї процедури 2 рази на тиждень. При цьому під час прийому ванни з апельсиновим маслом можливе виникнення неприємних відчуттів - пощипування і поколювань. Це говорить тільки про те, що масло працює.

Також ванна володіє заспокійливим ефектом, що, до речі, теж сприяє схудненню. Організм в стані стресу важче розлучається із зайвою вагою. Завдяки цьому засобу шкіра стає більш пружною і гладенькою, йдуть не тільки сантиметри, а й зайві кілограми.

Запобіжні заходи

Незважаючи на всю видиму користь апельсинового масла, підходити до його застосування потрібно "з розумом", тільки так воно буде діяти на благо і не завдасть організму шкоди.

Перед застосуванням засобу обов'язково потрібно переконатися у відсутності алергічних реакцій, а також проконсультуватися з лікарем.