Шлюб після 15 років спільного життя. Як пережити розлучення після багатьох років спільного життя – поради психологів. Традиції та звичаї, які прийнято дотримуватися на кришталеве весілля

І жили вони довго і щасливо... На цьому закінчується казка і починається сімейне життя, де на нас чекає багато розчарувань, у тому числі розлучення. Найважче розлучатися після довгих років сімейного життя. Як запобігти розлученню після 15 років спільного життя і як пережити це? Про це треба поговорити докладніше.

Причини

Здавалося б, характерами зійшлися (якби було інакше, було б розлучення після року відносин), діти вже досить дорослі, багато труднощів позаду. Що ж штовхає чоловіка та дружину на розлучення після стільки років сімейного життя. Ось лише основні причини та способи їх усунення.

Криза шлюбу

Криза 15 років шлюбу пов'язана з тим, що дитина перетворюється на підлітка і починає відокремлюватися від сім'ї. Самим дітям у цей період теж непросто, але чоловік та дружина можуть сприймати все це як розвал сім'ї. У цьому немає нічого страшного, діти рано чи пізно мають піти з сім'ї та будувати своє життя. І немає нічого страшного в тому, що вона не буде схожа на вашу.

Що ж робити? Послабити межі сім'ї, даючи дітям волю. Дружина має згадати, що вона не тільки мама, а й дружина, а також жінка.

Також причиною може бути вікова криза у чоловіка, який хоче відчувати себе молодим, тому пускається на всі тяжкі. Навіть найвірніший чоловік може завести коханку просто щоб показати собі, що він ще молодий.

Втома

Після 15 років шлюбу цілком може накотити втому та бажання жити для себе. Чи варто подавати на розлучення, якщо втома захлеснула вас одночасно? Якщо діти малі, то навряд. Крім того, можна зрозуміти причини рутини та перебудувати ваші відносини докорінно. Можливо, після стільки років сімейного життя це буде й непросто, але спробувати треба обов'язково.

Претензії та взаємні звинувачення

За багато років спільного життя їх має бути багато. Іноді це стає традицією. Дружина може звинувачувати чоловіка в тому, що поклала свою кар'єру на вівтар шлюбу, чоловік свою половинку часто звинувачує в тому, що він не зміг реалізувати власні бажання чи побудувати бізнес. Насправді обоє розуміють, що сім'я та діти не можуть бути на заваді нічому, але простіше звалити провину на когось.

Що робити? Поговорити прямо про всі проблеми та зіставити свої точки зору. Можливо, тут знадобиться допомога розумного психолога, інакше вся розмова знову скотиться до взаємних звинувачень. До речі, іноді за звинуваченнями ховається відчуття незадоволеності чи вини.

Відсутність задоволення

Як не крути, але одружуються люди для насолоди. Від сексу, від ваших прагнень та захоплень, від спілкування. За 15 років спільного життя воно може й загубитися, що зробить ілюзорним смисл вашої родини. Розлучення — не єдиний вихід із ситуації.

Можна знайти нові спільні захоплення, відкрити власний бізнес, почати займатися спортом або садівництвом, поставити нові цілі. До речі, це потім допоможе пережити той сумний період, коли від вас відокремляться діти.

Дружині набридло терпіти

Або чоловікові. Дуже часто ми терпимо якісь недоліки та проблеми, миримося з ними, намагаємось викорінити, а потім знову миримось. Це може бути любов чоловіка до алкоголю, невміння готувати у дружини та багато іншого… Терпіння може прийти кінець будь-якої миті, у тому числі через 15 або 20 років спільного життя. Якщо половинка ніяк не думає виправлятися, тут врятує ситуацію лише розлучення. А якщо не він, то може статися страшне вже до кінця життя. Знаєте, скільки в жіночих в'язницях бабусь, які через півстоліття спільного життя вбили свого чоловіка?

Якщо розлучення неминуче, залишається лише починати з чистого листа. Чого робити не можна після розлучення, то це переключатиме всю увагу на дітей. Ні, вони теж тяжко переживають ваше розставання і увага їм потрібна, проте гіперопіка та надто активне виховання не приведе ні до чого доброго. Якщо ви мама дівчинки, не можна вселяти їй, що всі мужики - такі ж, як чоловік, що пішов. Зрозуміло, не можна і вихлюпувати на дітей негатив, що залишився після розлучення.

Крім того, не можна давати волю чорним та похмурим думкам. Їх ми замінюємо на добрі та позитивні. Ви не боїтеся самотності, а вільні. Ви не стара, нікому не потрібна людина, а досвідчена і зріла, тому цікава. Якщо в нього (або в неї) з'явилася юна коханка (чи коханець), то ви також можете. Якщо вам здається, що тепер вам нема чим зайняти себе, подумайте про те, що у вас багато вільного часу і нереалізовані інтереси. Не варто зациклюватися і на думці про те, що якби розлучення сталося раніше, вам було б легше. Найкраще думайте про те, що 15 років ви жили щасливо.

Також не варто продовжувати конфлікти з чоловіком та постійні звинувачення. Для того і потрібне розлучення, щоб це припинити. Можливо, згодом ви станете друзями і навіть продовжите підтримувати одне одного. Але спочатку краще не контактувати з колишньою половинкою.

А що зробити потрібно, то це пробачити чоловікові чи дружині за ваше розставання. Не звинувачуйте себе і вашу колишню половинку, це безплідне та непродуктивне заняття.

Чи не піддавайтеся депресіям. Краще зайнятися новою справою та почати спілкуватися з новими людьми. Допоможе від депресії та спорт. Самі розумієте, що в гарному та здоровому тілі — гарна та здорова душа. Приведіть тіло в порядок, а за ним і нервова система наспіє. Вибирайте те, що вам подобається.

Зрозумійте, що у 40, як і в 50 (та й у 60) років життя лише починається. Саме час пробувати себе у чомусь новому. Не прагнете відразу заводити нові відносини: живіть поки для себе. То ви краще зрозумієте, хто ви.

Закохайтесь у себе

Напевно, за стільки років сімейного життя ви вже й забули, як це — любити себе: побут і рутина сильно перешкоджають любові до себе. А ось тепер настав час згадати. Зрозумійте, наскільки ви привабливі, згадайте те, чого хотіли колись і дайте можливість іншим на вас звернути увагу. Не замикаємось у собі. Більшість сімейних людей мріють, щоб у них було більше часу на себе. Тепер він у вас з'явився. Виконуйте свої бажання.

У 40 років це також реально, як і в 50, 60 і пізніше. Зараз саме час. Можна і власний бізнес відкрити, і спробувати перетворити своє хобі на роботу, і багато чого спробувати. Знайдіть свій шлях. Зараз вам потрібно максимум уваги приділити своїм інтересам. До речі, у цей період колишня половинка може виявити бажання поновити сім'ю. Чи варто давати старим стосункам нове життя та новий шанс – вирішувати вам. Хочете - спробуйте.

Якщо розлучення після стільки років життя разом залишилося єдиним виходом, не варто думати, що життя закінчилося. Саме час заново полюбити себе і усвідомити, що насправді всі ми самотні й ближчі за себе нікого бути не може. І ще. Навіть після найважчих розлучень і розлучень трапляються возз'єднання та перезавантаження відносин.

Люди створюють сім'ї, але водночас розлучаються. Такий процес став для сучасного світу буденністю, немає нічого дивного в тому, що люди розходяться. Чи добре це чи погано? Ніхто не може точно сказати про те, які плюси та мінуси повчає людина при розлученні. Хтось починає жити краще, хтось навпаки – гірший. Необхідно розглянути всі ситуації розлучень та зрозуміти, які можуть бути наслідки, а також можливі причини.

Розлучення після одного року шлюбу

Перша ситуація – розлучення після року шлюбу. Що тут можна сказати? Це один із найнебезпечніших періодів, коли ризики розлучень просто максимальні. Чому так відбувається? Насправді все дуже просто. Люди, зачаровані, можуть побігти до РАГСу вже після місяця знайомства. Звичайно, весь період, коли у ваших очах людина ідеальна, триває кілька місяців. Потім починається безліч проблем. Тепер ви бачите всі недоліки, з якими навряд чи зможете упокоритися. У вас напевно виникне низка таких проблем:

• Ви почнете без кінця сваритись.
• Дуже часто виникатимуть розбіжності з приводу.
• Пропаде інтерес один до одного, тому що не буде спільних тем для розмов, захоплень.

Одним словом, якщо розлучення після одного року спільного життя все-таки відбулося, не варто зневірятися. Ви зробили правильне рішення, оскільки подальші стосунки з людиною не мають сенсу.

2, 3, 5, 10 років шлюбу та розлучення

Зараз можна розглянути чотири дати, а точніше чотири числа, які говорять про те, коли відбулося розлучення. Буде наведено короткий аналіз ситуації та пояснення проблем:

• Розлучення після 2 років шлюбу відбувається з тієї ж причини, що була описана і у випадку одного року. За кілька років люди можуть впізнавати одне одного. Зрештою, їхні інтереси можуть просто не зійтися, і доведеться піти на такий крок, щоб таки була можливість у житті стати щасливим.
• Розлучення після трьох років шлюбу – це з перших ситуацій. Що могло статися і чому люди розлучилися? Три роки – це вже термін, тому варіант із «не зійшлися характером» навряд чи підійде. Тут швидше за все відбувається просто зміна людей, їхнє мислення. Часом таке відбувається і виходить так, що подружжя не знаходить одне в одному те, що вони шукали. До речі, ситуація зі зрадою також можлива, за три роки часом людині набридають стосунки з дружиною чи чоловіком і він вирушає заводити таємні романи. Стає зрозумілим, що розлучення після 3 років шлюбу – це нерідке явище, яке можна зустріти у випадку з кожною десятою сім'єю.
• А що якщо розглядати розлучення після 5 років шлюбу? Це вже термін і говорити про не сходження характерами просто безглуздо. Тут можуть зачаїтися інші причини. Іноді люди просто втомлюються від спільного життя в плані того, що постійно доводиться чимось поступатися. Ініціаторами розлучення стають частіше за чоловіка. Вони зазнають дискомфорту, а при появі дітей взагалі втрачають контроль і впадають у паніку. Звідси й ідеї розлучаються. А можливо просто хтось із подружжя змінив, що потім випливло назовні і все пішло не так, як планувалося.
• Розлучення після 10 років шлюбу – це, здавалося б, неможливо, але чи це так? Насправді навіть такий термін не може стати перепоною для розлучення. Знову ж таки, основні ініціатори розлучення – це чоловіки. Взагалі, 10 років шлюбу – це як мінімум одна дитина в сім'ї. Напевно, все є на щастя. Але що може змінитись? Насамперед, у чоловіка може з'явитися інша жінка. Це дуже відома та поширена причина. Однак часом проблема ще й у тому, що людина просто змінилася в характері, і їй стало нецікавим спільне життя з вами.

Розлучення після 15, 20, 25 та 30 років спільного життя

Зараз будуть розглянуті ті ходи спільного життя, які, здавалося б, просто не можуть на увазі розлучення. Насправді, надто багато років спільного життя – це і діти, і безліч пережитих складних ситуацій. У такому разі люди знають одне про одного все. Але ж це часом і стає головною причиною.

• Розлучення після 15 років шлюбу – це, на подив, закономірність. Справа відбувається в такий спосіб. Людина, і знову ж таки, найчастіше чоловік, просто закохується в іншу жінку. Хоча, з представницями жіночої статі теж може складатися подібна ситуація, але все ж таки перший варіант зустрічається куди частіше. Іноді дуже різко змінюється характер і у сім'ї йде під укіс.
• Розлучення після 20 років шлюбу – це, швидше за все, просто якесь захоплення людини до іншої жінки чи чоловіка. Чоловік може закохатися в когось молодшого, як і дружина. Розлучення у разі відбувається рідко, оскільки закоханість триває недовго, та був усе повертається до спільного життя.
• Розлучення після 25 років шлюбу має стати чимось неймовірним і неіснуючим, але це не так. Звичайно, до такого варіанта можна віднести всі причини, перераховані вище. Однак, якщо мислити ширше, можна отримати ще кілька важливих уроків. Наприклад, буває так, що люди і 20, і 40 років живуть без кохання, постійно сваряться, але їх це влаштовує і ніхто не збирається щось змінювати. Добре це чи погано – вирішувати кожному самостійно. Але не слід тягнути стільки часу, адже краще відпустити людину, щоб з'явилася можливість стати щасливою.
• Розлучення після 30 років шлюбу – це дуже часте явище серед людей, які вздовж та впоперек вивчили свою другу половинку. Тепер їхнє життя може здатися для них надто нудним і одноманітним. Усі намагаються змінити рахунок розлучення. Слід зазначити, що дуже рідко все-таки вдається щось кардинально змінити. Навіть бувають випадки, коли люди розлучаються, але вже через пару місяців знову з'їжджаються і розписуються, бо розуміють, що за 30 років вони стали найближчими та рідними один для одного.

Розглянуті випадки з розлученнями взагалі можуть бути шаблонними. У кожного в сім'ї свої проблеми, які стають причинами розлучення. Головне пам'ятати, що якщо ви живете разом, намагайтеся зберігати свою сім'ю.

Розлучення ніколи не зробить вас щасливішим, якщо ви і так радієте життю з людиною, з якою перебуваєте в шлюбі.

Кризи у сімейному житті явище неминуче. Виникаючи періодично, вони здатні розвалити найміцніший шлюб. Тому важливо знати, які періоди криз існують і як їх можна пережити.

Перша криза сімейного життя

Вважається, що на початковому етапі сімейного життя все просто. У казках герої живуть «довго та щасливо», що формує відповідні стереотипи, згідно з якими перший рік шлюбу – щасливий та романтичний час. Однак насправді багато молодих пар стикаються з кризою 1 року спільного життя. Для нього характерні:

• Притирання. Живучи разом, партнери більше дізнаються про недоліки один одного.
• Новоспечене подружжя дізнається про побутові звички одне одного. Часто вони не збігаються, це створює легку напругу у стосунках молодої пари.

Зверніть увагу

За статистикою близько 16% сімейних пар розлучаються після першого року стосунків. Проте цю кризу подолаємо, потрібно лише:

• Намагатися бути терпимими один до одного.
• Частіше робити романтичні вчинки
• Звернутися до досвіду батьків

Три роки спільного життя

Криза 3 років - одна з найпідступніших. Він небезпечний як для одружених, так і для тих, хто ще не оформив свої стосунки. У цей період у житті вже немає місця романтики, на зміну їй приходить нудний побут. А ще три роки шлюбу – це:

• Момент ошуканих очікувань. Подружжя розуміє, що ідеальні образи чоловіка і дружини, створені в уяві, не відповідають дійсності.
• Поява першої дитини у сім'ї.
• Неготовність подружжя бути батьками.
• Часте втручання близьких у сімейне життя (тещі чи свекрухи).

Здебільшого криза трьох років пов'язана з народженням дитини. Здавалося б, така подія, навпаки, має згуртувати подружжя, проте згідно зі статистикою 18% шлюбів розпадається вже на 4 році спільного життя.

У цей період проблеми відчувають і бездітні пари. Торкнулася криза 3 років і тих, хто перебуває у стосунках без шлюбу. На щастя, психологи давно розгадали, як подолати його. Необхідно:

• Постаратися не зациклюватись на стосунках. Дати одне одному особисту свободу.
• Намагатися якнайбільше говорити на різноманітні теми, не прагнути постійно обговорювати особисті проблеми.

Тим, кого трирічна криза спіткала вже у шлюбі, слідує:

• Обмежити вплив сторонніхна відносини усередині сім'ї.
• Звертати менше уваги на недоліки один одного.
• Більше розмовляти про проблеми, що виникли після народження дитини Дружина повинна пояснити чоловікові, що любить його, навіть якщо не приділяє стільки уваги, як раніше. Чоловікові варто бути терплячішими, у всьому допомагати і підтримувати свою дружину.
• Проводити більше часу разом. Наприклад, подружжя може гуляти з дитиною або купати її.

П'ятирічна криза

подружжя знову стикається з труднощами. У цей період жінка зазвичай повертається на роботу після декретної відпустки, що є головною причиною кризи. Він обумовлений тим що:

• Незважаючи на повернення до роботи та звичного активного життя, жінка розуміє, що більше не може встигати робити все.
• Вибираючи між своїми особистими потребами та домашніми обов'язками, жінка надає перевагу першому, і це дуже дратує чоловіків.

Не кожна подружня пара доживає до 6 років стосунків. Згідно зі статистикою, 28% подружніх пар не справляються з кризою п'яти років.

Однак його можна уникнути, якщо:

• Подружжя разом відповідатиме за домашні обов'язки.
• Чоловік буде уважнішим.
• Дружина почне розповідати дружину про те, що її насправді непокоїть.

Після семи років шлюбу

Сімейне життя не таке просте. Тому після притирання, побуту, народження дитини та ошуканих очікувань подружжя чекає чергова криза — 7 років шлюбу. Він обумовлений тим, що:

• Після семи років спільного життя рутина просто захльостує. У цей час багато пари знову забувають про романтиці, перетворюючи своє спільне життя на звичайну бытовуху.
• Подружжя набридає одне одному.
• Сімейне життя стає повсякденним і нецікавим.

З аналогічними проблемами можна зіткнутися і після 8 років спільного життя. За статистикою більше 25% пар не знають, як пережити таку кризу. Не розуміючи, як виправити ситуацію, подружжя часто починає змінювати одне одному. Тож не кожна сім'я доживає до наступної річниці, 9 років стосунків.

Однак подібних помилок можна уникнути, якщо:

• Подружжя піде одне одному назустріч: дружина спробує внести новизну у стосунки, а чоловік оцінить її старання та почне виявляти свої романтичні пориви.
• Дружина перестане пиляти чоловіка.
• Чоловік цікавитиметься життям своєї другої половинки.
• Сімейна пара намагатиметься вирішити всі протиріччя відразу після їхньої появи.
• Спробувати щось нове: знайдуть нове спільне хобі, вирушать у подорожі, вигадають щось нове в інтимних стосунках.

Криза 11-13 років

Проживши разом понад 10 років, подружжя знову починає сваритися. Настає початковий період розчарування у житті. Відчуваючи спустошеність, чоловік і дружина хочуть якось змінити існуючий побут. Однак вони не знають, як це зробити, тому починаються:

• Взаємні закиди.
• Пошук розваг на стороні.

Часто після 12 років подружжя зраджує одне одному тільки тому, що хоче чогось нового і яскравого. Бурхливий роман повертає жагу до життя, але позбавляє можливості на примирення всередині сім'ї. Тому близько 22% обирають розлучення.

Однак якщо подружжя готове обговорити проблеми і хочуть відновити стосунки, розладу можна уникнути. Для цього необхідно:

• Поговорити, забувши про розбіжності попередніх 11 років спільного життя. Минуле має бути забуте.
• Подивитися на свого партнера іншими очима: згадати усі його позитивні якості та знову полюбити.
• Більше цікавитись життям один одного.

Криза п'ятнадцяти років

Проживши у шлюбі 15 років, пари знову стикаються із труднощами. Цю кризу сімейних відносин не так просто розв'язати. Це час, коли подружжю під 40 років. Для жінки це означає зниження інтимних потреб та швидкий клімакс, а для чоловіків – криза середнього віку. Цей період характеризується:

• Емоційним та сексуальним застоєм.
• Неврози в подружжя.
• Бажання знову стати молодим.

Зверніть увагу. Згідно зі статистикою розлучень 19% шлюбів розвалюється після 15 років спільного життя.

Щоб подолати кризу одноманітності необхідно:

• Наново пробудити інтерес один до одного. Подружжя має спробувати знову стати молодими разом.
• Спробувати сходити на побачення, залишивши дітей удома.
• Поговорити про проблеми, що накопичилися, і невдоволення.

Криза «середини життя»

Розбіжності, що виникли на 15 році життя, можуть прогресувати і перетворитися в результаті на кризу «середини життя». Він охоплює ціле десятиліття між 13-23 роками шлюбу. Цей період характеризується множинними проблемами:

• Криза середнього віку у батьків.
• Перехідний вік в дітей віком.
• Розбіжність подружжя з питань виховання.
• Спільне життя цього періоду йде за звичкою.
• Настає момент, коли діти йдуть у доросле життя та залишають батьківський будинок.

Якщо попередні кризові ситуації сімейного життя часто вирішувалися миром заради дитини, то тепер усе змінилося. Залишившись удвох, чоловік та дружина розуміють, що нічого нового у житті більше не буде. Саме тому, проживши разом 15 або навіть 20 років, багато подружніх пар розпадаються.

Статистика розлучень цього періоду невтішна: 12,4% пар не можуть подолати цей період.

Проте кризу «середини життя» подолаємо, для цього необхідно:

• Згадати минулі часи. Подружжя має знову почати піклуватися один про одного.
• Вибудовувати довірчі сімейні стосунки. У цей час особливо важливо мати біля себе надійного союзника – свою другу половинку.
• Знайти нові інтереси, поринути у світ розваг.
• Найчастіше відволікатися від поганих думок.
• Повернути до сімейного життя інтим.
• Бути терплячішими один до одного.

Сімейне життя після 20

Подолавши кризу «середини життя» багато подружніх пар розслабляються, вважаючи, що більше жодних розбіжностей не передбачається. Однак після 20 років шлюбу настає черговий кризовий період. У нього є своя характеристика та особливості:

• У чоловіків закінчується криза середнього віку.
• У жінок настає клімакс.
• Подружжя перестає підтримувати одне одного. Кожен зациклений на власних проблемах.
• Приводів для сварок стає дедалі більше.
• Черговий застій у стосунках.

Ці розбіжності можуть довести до розлучення. Згідно зі статистикою близько 1% пар розлучаються, так і не відсвяткувавши срібне весілля.

• Однак і цей кризовий період подолаємо, потрібно лише:
• Більше часу проводити поза межами дому, спілкуватися з друзями
• Спробувати повернути у стосунки романтику

Висновок

Сімейна психологія давно описала всі кризи відносин. Однак це не означає, що кожен шлюб проходить послідовно через ці складні стадії. Наприклад, є чимало щасливих сімей, які навіть не чули про кризу 5 років. Все завжди залежить від того, наскільки партнери довіряють один одному, тому якщо вони люблять і готові поговорити, жодні труднощі не злякають їх навіть після 7 років.

Тільки бажаючи зберегти серцеву прихильність можна подолати кризу 13 років, а також будь-яку іншу. А ще важливо розуміти особливості кожного кризового періоду, тільки так їх можна уникнути. Головне, не забувати про те, що сімейні стосунки – це постійна робота, яка завжди винагороджується.

Консультація фахівця на відео

Про кризи сімейного життя розповідає один із найвпливовіших, за версією журналу Forbs, психотерапевтів у світі — Артема Толоконіна.