Чим мазати сонячні опіки в домашніх умовах для швидкого і безпечного загоєння. Дуже суха шкіра - що робити
Старше одного року
Щоб «пережити» сувору зимову пору, нашій шкірі потрібен спеціальний, насичене жирами харчування. І крем для тіла - незамінний засіб в цей період. Він здатний зробити шкіру м'якою і шовковистою. Звичайно, якщо вмієш з ним правильно звертатися.
коли наносити
Креми для тіла наносите після душу або ванни на суху або злегка зволожену кожу.В цьому випадку засіб успішно відновить гідроліпідну мантію шкіри. Важливо пам'ятати, що склад кожного косметичного продукту унікальний, так само як і реакція на нього вашої шкіри.
як наносити
Якщо ви регулярно робите домашній пілінг тіла, який рекомендується проводити 1-2 рази в тиждень, то після нього необхідно обов'язково нанести засіб по догляду за тілом. Але якщо ви використовуєте пілінг на масляній основі, то після нього застосування крему не обов'язково.
«Не можна виключати конфлікт мінерального масла, що міститься в пилинге, з органічним маслом, що входять до складу крему, - попереджає Лариса Плієв, Лікар-косметолог, провідний спеціаліст навчального центру Janssen Cosmetics. - Це може бути причиною скочування крему на шкірі ».
Куди не завдавати
Не наносіть живильний крем для тіла на шию і ліцо.Ліцо піддається більшої агресії з боку навколишнього середовища. Тому для особи необхідно використовувати свої кошти. Більш того, до складу кремів для тіла часто входять масла, які є фотосенсибилизаторами і при нанесенні на шкіру обличчя такого крему можна спровокувати появу на ньому пігментації.
Не бійтеся силікону
У складі кремів для тіла це хімічно інертний інгредієнт, він не подразнює шкіру і дозволяє домогтися гладкості шкіри. Важливо пам'ятати, що силікон здатний дати лише тимчасовий поверхневе поліпшення, а для усунення сухості шкірі необхідні натуральні масла і жири, що містять незамінні жирні кислоти.
Особистий графік
Частота використання крему для тіла залежить від типу вашої шкіри, і від того як часто ви звикли користуватися засобом по догляду для тіла і наскільки дискомфортно вашій шкірі без нього. Якщо шкіра нормальна, то крем рекомендується використовувати після кожної водної процедури. Якщо шкіра суха (особливо в холодний період) крем краще використовувати щодня вранці і ввечері.
Суха шкіра тіла є досить неприємною і поширеною проблемою, що завдає дискомфорт. Сухість шкіри може бути вродженим явищем, а може проявлятися протягом життя в наслідок впливу деяких факторів. Крім сухості і тьмяності на шкірі тіла можуть виникати червоні полущені ділянки, та й в цілому вона втрачає пружність, еластичність, швидко старіє і виглядає досить непривабливо. До того ж надмірно суха шкіра завжди супроводжується сильним свербінням. Що ж робити при сухій шкірі тіла?
При нормальній шкірі сальні і потові залози в ході взаємодії формують на поверхні шкірного покриву тоненьку плівку, яка захищає епідерміс від негативних зовнішніх впливів (перепад температур, надмірне і часте перебування в гарячій воді і т.п.). Цей процес під впливом деяких факторів може порушуватися, наслідком чого і є зневоднення, втрата пружності та еластичності, поява сухості шкіри.
Сухість шкіри (ксероз) в основному є тимчасовим явищем і з'являється внаслідок будь-яких причин, період загострення спостерігається найчастіше взимку. Однак суха шкіра може турбувати і заподіювати чимало незручностей протягом усього життя. Ця проблема поширюється на область живота, рук, нижні кінцівки. Але таке поширення вельми умовно.
Зміна способу життя, харчування, догляд за шкірою з активним застосуванням допомагають позбутися від сухості шкірних покривів тіла.
Причини сухої шкіри тіла.
У появі сухості шкіри тіла, крім генетичного фактора, винні багато інших, зокрема:
- Гормональні збої.
- Сухе повітря (опалення взимку, кондиціонування влітку).
- Гарячий душ, гаряча ванна висушують шкіру, позбавляють її жирової захисної плівки.
- Недостатнє вживання чистої води призводить до її дефіциту в організмі, і, як наслідок, до зневоднення епідермісу.
- Клімат.
- Чи не збалансоване і не здорове харчування, тривалі жорсткі дієти.
- Шкідливі звички (куріння, вживання газованих напоїв, в тому числі солодких, кави, чаю у великих кількостях).
- Тривале перебування на відкритому сонці (загар, солярій).
- Захворювання шкіри порушують процес вироблення керамідів, відповідальних за водний баланс (псоріаз, екзема, кератоз, цукровий діабет, атопічний дерматит, іхтіоз, алергія).
- Генетична схильність.
- Використання мила (воно висушує шкіру).
- Занадто часте використання агресивних косметичних засобів для очищення і відлущування шкіри (скраби), або повна відсутність даної процедури в догляді.
- Порушення обміну речовин.
- Нестача вітамінів в організмі (особливо Е і A), а також гіповітаміноз.
- Тривале лікування антибіотиками (після такої терапії обов'язково потрібно курс вітамінів і лікування шлунку, що позитивно відбитися на шкірі).
- Часті стреси.
- Наявність хорошого тонусу, коли шкіра має чутливість по відношенню до подразників, іноді спостерігається неприємний свербіж, при цьому шкіра не втратила еластичність, гладка і матова без глибоких і численних зморшок. Часто спостерігається в молодому віці, необхідний регулярний і ретельний догляд, обов'язковий захист від ультрафіолету.
- Суха шкіра з пониженим тонусом характеризується дуже тонкою шкірою навколо очей і в зоні носо-губної складки, інтенсивно формуються зморшки. Звичайна косметика в догляді марна, потрібні глибші процедури.
Лікування сухості шкіри тіла.
Якщо суха шкіра з'явилася на тлі зміни кліматичної температури, в результаті тривалих загар і перебувань в солярії, сухістю повітря в приміщенні, то в таких випадках необхідно обмежити або зовсім припинити засмагати, в квартирі, на роботі використовувати зволожувачі повітря.
Обов'язково щоденне зволоження шкіри тіла двічі на день.
Якщо проблема сухості і свербіння шкірних покривів виникла на тлі вашого активного схуднення або недостатнього пиття в перебігу дня, рекомендується дотримуватися питного режиму, випивати не менше півтора літрів чистої питної води на добу. Пам'ятайте, жорсткі дієти ведуть до дефіциту білків і мікроелементів в організмі, а препарати для схуднення виводять з організму вже не зайву рідину. Звідси шкіра втрачає тонус, еластичність і пружність, швидше старіє.
У жінок подібна проблема в період клімаксу вирішується призначенням гормонозаместительной терапії.
Взагалі суха шкіра може виникати як ознака дуже серйозних захворювань, тому якщо сухість шкіри супроводжується почервонінням, сверблячкою, безсонням, появою на шкірі виразок або широких ділянок лущення, слід не зволікати і звернутися до фахівця. Тільки після повного обстеження, аналізів фахівці (алерголог, косметолог і дерматолог) зможуть виявити причину сухості епідермісу і призначити оптимальне лікування.
Важливо відмовитися від шкідливих звичок, налагодити свій раціон харчування, необхідно вживати більше продуктів, в складі яких багато вітаміну Е (жирна риба і морепродукти, молочна продукція високої жирності, горіхи, рослинні масла, бобові, шпинат і брокколі).
При даній проблемі рекомендується відмовитися від гарячих ванн. Слід віддавати перевагу теплому душу або ванни і не більше п'ятнадцяти хвилин, щоб уникнути знежирення шкірного покриву. Як гігієнічних засобів бажано вибирати гелі для душу або рідке мило на кремовій основі, які містять в своєму складі багато інгредієнтів з зволожуючим властивістю. Таких коштів бажано користуватися не більше одного разу на сім днів.
Основні правила догляду за сухою шкірою.
Догляд за надмірно сухою шкірою тіла повинен бути регулярні і включати в себе м'яке відлущування (пілінг і скраб не частіше ніж один раз на тиждень) і зволоження (косметичні масла, молочко, лосьйон, крем для тіла) відразу після гігієнічних процедур і на ніч. До речі, при сухій шкірі після водних процедур не потрібно витирати її рушником, а лише злегка промокнути, щоб залишилася деяка кількість вологи. Бажано після цього нанести на тіло косметичне масло, воно прекрасно є сильним зволожувачем і прекрасно утримує вологу в тканинах. А перед сном можна скористатися лосьйоном з великим вмістом в складі керамідів, фосфоліпідів і жирних кислот.
Обов'язково в будь-який час року користуйтеся захисною косметикою.
Оскільки суха шкіра дуже чутлива на різні подразники, відповідно, бажано віддавати перевагу одягу виключно з натуральних дихаючих тканин (крім вовни), виключити синтетику, гіпюр і т.п. Важливо правильно вибирати одяг, що відповідає сезону.
При сильному свербінні добре допомагають холодні компреси, зменшують запалення мазі гідрокортизону або креми.
Дуже добре для шкіри зволожуючі маски для тіла, які треба робити двічі в тиждень, ванни з трав'яними відварами. Такі процедури не тільки зволожать, заспокоять і очистять шкіру, але і будуть стимулювати її регенерацію.
Суха шкіра тіла, лікування народними засобами.
Рецепти ванн.Додати в ванну з теплою водою відвар лляного насіння (п'ять чайних ложок на літр води, варити на вогні п'ятнадцять хвилин, настояти, процідити) і ромашки аптечної (рецепт зі зворотного боку упаковки). Відвари додати в воду. Тривалість процедури повинна бути не більше п'ятнадцяти хвилин.
Для відновлення сухої шкіри ідеально підходить гліцеринова ванна. У ванну з теплою водою додати половину склянки медичного гліцерину в рідкому вигляді (продається в аптеці).
Підігріти літр молока, але не кип'ятити. На водяній бані розвести 200 г меду. Мед і молоко поступово з'єднати, ввести в неї дві чайні ложки мигдалевого масла і вилити у ванну.
Три столові ложки вівсянки загорнути в марлевий мішечок і зав'язати. Цей мішечок необхідно закріпити на крані у ванній так, щоб при відкритті вода текла крізь вівсянку. У цій воді приймати ванну п'ятнадцять хвилин.
Рецепти пілінгу.
З'єднати чотири столові ложки меду (краще в рідкому вигляді, або розтопити) і столову ложку солі, до складу додати столову ложку будь-якого рослинного масла (льняного, оливкового і т.д.) і ретельно розмішати. Склад нанести легкими масажними рухами на шкіру тіла, витримавши п'ять хвилин, змити.
Змішати по столовій ложці вівсяних пластівців і мигдальних горіхів, все перемолоти за допомогою кавомолки. Далі суміш змішати з двома столовими ложками сметани. Після прийняття душу нанести суміш на шкіру, через п'ять хвилин змити. Обсушити шкіру рушником (злегка) і зволожити шкіру.
Рецепти зволожуючих масок для тіла.
Після прийняття душу або теплої ванни на тіло рекомендується наносити суміш з двох столових ложок меду (попередньо підігріти на водяній бані) і такої ж кількості оливкової олії. Суміш витримати двадцять хвилин, після чого змити. Така маска, крім харчування, виводить токсини.
З'єднати стакан мінеральної води з 50 мл молока. Такий сумішшю необхідно розтирати тіло протягом двадцяти хвилин, потім змити. Процедура сприяє виробленню колагену.
М'якоть одного авокадо подрібнити, додати в неї м'якоть подрібненого банана. У суміш ввести півсклянки вершків, 100 г вершкового масла і в кінці додати пару крапель олії троянди. Все збити, нанести на тіло після прийняття ванни і залишити на п'ятнадцять хвилин, після чого змити з застосуванням мочалки. Така маска не тільки живить, але і ще ефективно очищає шкіру.
Корисно після купання зволожувати шкіру натуральними продуктами. Наприклад, змочити косметичну серветку (велику) в молоці (можна використовувати сік алое, кефір) і нанесіть на тіло. Тривалість процедури п'ятнадцять хвилин.
Для глибокого живлення шкіри тіла рекомендується маска з масляного розчину вітаміну Е і води (вітамін можна замінити персиковим, абрикосовим, мигдальним маслом, маслом авокадо).
Якщо всі вищезгадані способи ви перепробували, а поліпшення немає, а, навпаки, стан погіршився, звертайтеся до лікаря.
У комплексній терапії псоріазу,
екземи, атопічного дерматитуЛікування захворювань шкіри має проводитися
тільки під контролем лікаря
Запитуйте в аптеках вашого міста
Замовляйте на Аптека.ру
- Головна
- Новини
-
- вітаміни
- крем
- емульсія
- шампунь
- лосьйон
- паста
- Крем для ніг
- Крем-мило
- компоненти
- дистриб'юторам
- онлайн консультація
- псоріаз
- дерматит
- екзема
- іхтіоз
- ксероз
- сухість шкіри
У дерматології є спеціальне поняття, що використовується для позначення сухої шкіри, - ксеродермія, або ксероз. Через безліч незручностей, пов'язаних з цим симптомом, людина неминуче стикається з питанням - «Що робити?». Суха шкіра - це не тільки неприємне відчуття стягнутості, а й постійне лущення, расчеси, тріщини, свербіж і навіть біль.
Чим відрізняється суха шкіра від нормальної і жирної?
Розрізняють 3 типи шкіри: нормальна, жирна і суха. Також виділяють четвертий тип: комбінована шкіра, при якій в Т-зоні особи спостерігається надмірне виділення сала, а на щоках - навпаки, недостатня. На тілі в тому випадку підвищена жирність спостерігається на спині, шиї і грудей, а суха - на кінцівках і животі.
При нормальній роботі сальних залозвиробляється ними жирний секрет формує на поверхні шкіру тонку, непомітну гидрофобную плівку. Цей природний бар'єр виконує безліч функцій: перешкоджає випаровуванню вологи з епідермісу, тим самим сприяючи природному зволоженню шкіри, пом'якшує шкіру і надає їй еластичність, захищає її від проникнення мікробів і підтримує її нормальну мікрофлору, оберігає від впливу температур.
При жирній шкірі залози виділяють надмірну кількість сала. Шкіра виглядає неохайно, блищить, пори на ній розширені, і може спостерігатися ефект «апельсинової кірки». При цьому типі частіше спостерігається вугрі і комедони, так як пори забиваються шкірним салом, змішаним з пилом, потім і брудом.
Суха шкіра потребує додаткового зволоження, так як виробляється нею шкірного секрету недостатньо для природного захисту. Без неї шкіра втрачає еластичність і пружність, стає тьмяною, на ній з'являється лущення і відокремлюються відмерлі сірувато-білі лусочки різного розміру - від дуже дрібних муковідное до дрібно-пластинчастих. Вона схильна до раннього утворення зморшок, обгорання і пересихання, мікробного зараження. Поверхня сухої шкіри груба і шорстка на дотик, згинальні поверхні схильні до почервоніння і розтріскування, причому тріщини можуть бути як поверхневі, так і глибокі. Найчастіше сильна сухість спостерігається на незахищених одягом ділянках шкіри: кистях та обличчі, а влітку - на ногах і плечах.
Суха шкіра дуже чутлива до впливу зовнішніхфакторів - погоді, контакту з водою і побутовою хімією, косметиці, - тому потребує м'якого очищення і інтенсивному харчуванні й зволоженні. Її необхідно захищати від запалень, тому що при ксеродермою знижена здатність клітин до регенерації.
причинисухостішкіри
Причини сухої шкіри тіла можуть бути різними. В основі недостатньої зволоженості шкіри можуть лежати як екзогенні (зовнішні), так і ендогенні (внутрішні) причини. Доендогеннихфакторамвідносяться:
- генетична схильність. У світлошкірих і світловолосих людей частіше за інших суха шкіра;
- порушення сну;
- неправильне харчування;
- хронічна хвороба нирок;
- гепатит, цироз печінки;
- хронічна інтоксикація;
- злоякісна пухлина;
- захворювання крові;
- практично всі захворювання шкіри;
- похилий вік - близько 80% людей старше 70 років скаржаться на сухість і свербіж шкіри.
середекзогеннихвиділяютьнаступнічинники:
- неправильний щоденний догляд. Для сухої шкіри згубно дію поверхнево-активних речовин, які містяться в милах, гелях для душу і шампунях, так як порушують функцію сальних залоз;
- вплив агресивних хімічних речовин - пілінгів, масок, а також засобів для прибирання;
- клімат - вологість і температура повітря, вітер, сонячні промені, дощ і сніг;
- інші негативні чинники - тютюновий дим, зміна часових поясів і т. д.
Що робити при дуже сухій шкірі?
В першу чергу слід виявити причини, відвідавши дерматолога. Лікар, провівши огляд і зібравши анамнез, або поставить діагноз, або відправить на прийом до гастроентеролога, невролога або ендокринолога. Якщо буде виявлено конкретна причина, питання, що робити при сухій шкірі, буде вирішено за допомогою лікування основного захворювання. В іншому випадку, якщо причина недостатньої роботи сальних залоз не залежить від захворювання, а обумовлена \u200b\u200bіндивідуальними особливостями, потрібно проводити симптоматичне лікування.
першаміра– цепереглядживленняіводногорежиму. У раціон харчування повинні входити продукти, багаті вітамінами А, В і Е. У меню потрібно ввести морську рибу, горіхи, крупи, чорнослив, печінку, молочні продукти, яловичину, яйце. Також щодня необхідно випивати 1,5-2 літра води. Вона необхідна для підтримки водно-ліпідного балансу, нормального синтезу гормонів і, отже, роботи сальних залоз. Взимку і восени корисно додатково приймати вітамінні комплекси.
Дерматологи також радять внести деякі зміни в повсякденне життя. Так, корисна установка зволожувачівповітряв квартирі та офісі. Це допоможе не допустити пересихання шкіри. рекомендується вести здоровий спосіб життя, звести до мінімуму або відмовитися від куріння і вживання алкоголю, регулярно займатися спортом.
Окремо стоїть проблема особистої гігієни: що робити при дуже сухій шкірі, які кошти використовувати? Адже гелі для душу, мило і шампуні з поверхнево активними речовинами (ПАР) викликають стянутость, свербіж і лупа. Намагайтеся купувати засоби для миття не в парфумерних магазинах, а в аптеках. Фармацевтичний ринок пропонує безліч засобів для дбайливого очищення і догляду за сухою шкірою. наприклад, гельдлядушаішампунь не містять лугу. Зате в їх складі - цінний обессмоленной нафталан, заспокійливий роздратовану шкіру, екстракт кореня лопуха і комплекс рослинних масел, що оберігають шкіру від висихання.
доглядзасухийічутливоїшкіроюособи здійснюється за допомогою спеціального молочка, гелюпінкиабомусу, Чистячі елементи яких знімають з поверхні шкіри пил і бруд, але разом з тим не руйнують ліпідний шар. У них можуть бути присутніми масла і рослинні екстракти. Добре показує себе в якості засобу для чищення мицеллярнаявода. В її складі є багато активних елементів, призначених не тільки для очищення, а й для догляду, зволоження, пом'якшення шкіри, позбавлення від почервоніння і лущення. Після основного етапу рекомендується завершити очищення за допомогою трав'яного лосьйону, який глибоко чистить пори. лосьйондлясухийшкіриособи повинен бути виготовлений на основі води (ні в якому разі не спирту), а в складі можуть бути екстракти брусниці, ламінарії, чайного дерева, алое-вера, фукуса і інші рослинні компоненти.
Але найважливіше, що потрібно робити при сухій шкірі, - це регулярно зволожувати і пом'якшувати її за допомогою кремівімазей. У зовнішні засоби для догляду зазвичай входять жири (рослинні або тварини), вітаміни і екстракти рослин. Склад кремів і концентрація в них поживних речовин повинні бути максимально наближені до фізіологічних ліпідів нормальної шкіри людини. Жирова основа служить для створення захисного бар'єру, а природні компоненти допомагають нормалізувати обмін речовин і регенеративні процеси в шкірі.
Препарати проти сухості шкіри повинні призначатися виходячи з тяжкостіксеродермоюпацієнта, безпеки, гипоаллергенностиіпереносимостікошти. Необхідно пам'ятати, що з віком змінюється і стан шкіри, робота сальних залоз може змінитися з вікомабовнаслідокгормональнихзмін (Вагітність, менструація у жінок, захворювання передміхурової залози у чоловіків), тому кошти по догляду повинні підбиратися, беручи до уваги цей фактор. Крім того, важливо враховувати погодні умови. Взимку призначаються більш жирні креми, влітку - легкі, що не викликають закупорку пір.
Якщо ксеродермія характеризується не тільки стягнуті, а й сверблячкою, розчісування і тріщинами, підбирається більш серйозна терапія: креми повинні містити природні лікарські компоненти: селен, цинк, дьоготь, саліцилову або молочну кислоту, сечовину та ін. кремдлясухийшкіри містить нафталан обессмоленной, мигдальне масло, д-пантенол, сечовину, саліцилову кислоту і екстракт софори японської. Таким чином, «Лостерін» виконує вимоги до комплексного лікування ксеродермою: заспокоює, знімає свербіж, нормалізує обмін речовин і кровообіг в шкірі, живить, регенерує і створює гідрофобну плівку, що не дозволяє волозі випаровуватися з рогового шару. Крім того, крем «Лостерін» швидко вбирається і не залишає неприємного відчуття жирності на шкірі.
сухашкіраособи вимагає великої уваги в тому числі і тому, що схильна до швидкого в'янення і утворення зморшок. Нормалізувати роботу сальних залоз допомагають кремизгіалуроновоїкислотою, пептидами, вітамінами, антиоксидантами, маслами. У сукупності креми для догляду за сухою шкірою сприяють швидкому загоєнню мікротріщин, розгладженню неглибоких зморшок і профілактики їх появи, відновленню ліпідного бар'єру і зволоженню. Крем «Лостерін» завдяки натуральному складу, відсутності ароматів і барвників може використовуватися і для догляду за шкірою обличчя.
В осінній і зимовий час, коли шкіра піддається агресивному впливу холодного повітря, вітру, снігу, дощу, корисно застосовувати маскизпоживнимимаслами, рослиннимиекстрактамиіантиоксидантами.
Щоб захистити шкіру від сухого повітря приміщень, необхідно використовувати термальнуводу. Завдяки мінералів і мікроелементів в її складі, вона знімає відчуття стягнутості і допомагає відновити захисний бар'єр шкіри.
Крім цього, дерматологи радять приймати ванниіванночки з додаванням морської солі, відварів подорожника, ромашки, кори дуба, вербової кори, деревію, березових бруньок, коренів лопуха і т. д. морськіванни надають кератолітичну дію і насичують шкіру йодом, цинком, калієм, а рослинні ванни допомагають нормалізувати обмін речовин. А от сонячніванни власникам дуже сухої шкіри не показані: під ультрафіолетовими променями вона швидко обгорає і стоншується. При сонячної активності необхідно користуватися кремомзУФ- фільтрами.
чогоне можнаробитиприсухийшкірі
Тонкої і чутливій шкірі легко нашкодити неправильним доглядом, наприклад, порушивши функцію сальних залоз, і без того виробляють недостатньо ліпідного секрету. Цей ефект спостерігається після сауни або прийомугарячоїванниззвичайнимлужниммилом. Гігієнічні засоби і гаряча вода руйнують захисний жировий шар, і шкіра швидко зневоднюється. Якщо у вас суха шкіра, приймайте теплий душ з гігієнічними засобами, розробленими дерматологами.
Зволожуючий крем - необхідний засіб для зволоження шкіри, але воно корисно тільки якщо нанесено правильно. Так, категорично забороняється використовувати зволожуючий кремнав однієїосновіабозгіалуроновоїкислотоюменшеніжза 30 хвилиндовиходу на вулицю. Взимку молекули води на поверхні шкіри замерзнуть і, розширивши, розірвуть її. Влітку, навпаки, випаровуючись, вода призведе до утворення мікроожогов.
Існує хибна думка, що дуже жирні креми, наприклад, длядітей, - краще кошти для харчування сухої шкіри. Однак це не так. Дитячі креми містять підвищену кількість ліпідів, що корисно для дитини, але шкідливо для дорослого, так як порушують шкірне дихання, забивають пори і викликають запалення і вугровий висип. Дуже жирні креми краще застосовувати для зволоження п'ят, колін і ліктів.
Володарям сухої шкіри не рекомендується займатися плаваннямв бассейнеіз через хлорованої води. Якщо плавати все-таки необхідно, рекомендується перед входом в воду нанести на тіло вологостійкий сонцезахисний крем, а після плавання прийняти прохолодний душ, а потім зволожити шкіру за допомогою відповідного засобу.
Також не варто користуватися скрабамидляочищенняшкіри. Результатом цього буде не «сяючий ефект», обіцяний рекламою, а почервоніння і ранки.
фізіотерапіяприсухийшкірі
Відносно сухої шкіри можуть бути корисні фізіотерапевтичні процедури. широко застосовується мезотерапія - введення в глибокі шари шкіри вітамінного розчину. Він нормалізує обмінні процеси, живить клітини і захищає їх від зневоднення, підтримує молодість шкіри. Коктейль для ін'єкцій збагачений магнієм, селеном, цинком, фосфором, калієм, сіркою.
Ця процедура схожа на биоревитализациюшкіри - введення препаратів з гіалуроновою кислотою. Процедура допомагає зволожити шкіру і відновити її структуру, нормалізувати стан колагенових і еластинових волокон.
мікрострумоватерапія - одна з найпопулярніших процедур для нормалізації обміну речовин при сухій шкірі. Вплив слабких електричних імпульсів стимулює кровообіг і лімфодренаж і відновлює пошкоджені клітини. Результат мікрострумової терапії схожий з ефектом після здорового глибокого сну. Оптимальний курс - 10 процедур.
У більшості випадків суха шкіра не сигналізує про якісь захворюваннях. Однак в тих випадках, якщо сухість шкіри з'явилася:
- несподівано, без будь-яких причин;
- в період клімаксу;
- при регулярних почервоніння, висипаннях на шкірі, свербінні;
- разом із захворюванням внутрішніх органів;
потрібно звернутися до лікаря, так як, можливо, знадобиться призначення конкретних зовнішніх коштів, без яких ксеродермія розвинеться до більш важких стадій (з великими почервоніння, лущенням і глибокими тріщинами).
Існує два види масел, якими можна користуватися при догляді за тілом, - рослинні і ефірні. Рослинні масла отримують способом холодного віджиму з горіхів, насіння, зерен і кісточок рослини. Склад цих масел близький до складу підшкірного жиру, тому вони легко вбираються, засвоюються і практично не викликають алергічних реакцій. Найпопулярнішими маслами для тіла є мигдальне, аргановое, каріте, жожоба і макадамії.
Ефірні масла отримують з частин рослин, що містять летючі пахучі речовини. У косметичних цілях ефірні масла найчастіше використовують не в чистому вигляді, а в якості добавок. Найбільш універсальними і популярними є масла лаванди, іланг-іланг і чайного дерева.
Для тіла масла можна використовувати під час масажу, після водних процедур, для обгортань. Оскільки всі масла володіють різними властивостями, їх необхідно підбирати в залежності від призначення.
Косметичні та ефірні масла правильно зберігати в герметичній посуді в темному місці - сонячне світло і кисень викликають окислення. Термін придатності відкритого чистого масла - не більше року.
Якщо ви купуєте готову суміш масел, звертайте увагу на її склад - чим ближче інгредієнт до початку списку, тим вище його вміст у продукті.
Масла для тіла після душу
Перед тим як нанести масло на вологу шкіру після душу, його необхідно розігріти в долонях. Втирайте масло невеликими порціями масажними рухами. Для стирання надлишків масла використовуйте махровий рушник. Так ви уникнете незручностей, пов'язаних з відчуттями жиру на шкірі.
Оливкова олія - \u200b\u200bуніверсальне домашнє засіб, яким можна користуватися для догляду не тільки за тілом, а й за шкірою обличчя і волоссям. Воно містить велику кількість вітамінів, які надають на шкіру і волосся омолоджуючий і відновлює дію. Оливкова олія прискорює регенерацію шкіри, підвищує її еластичність, розгладжує зморшки.
Відмінна живильна маска для тіла вийде, якщо змішати в рівних пропорціях оливкова олія і м'якоть ягід, фруктів або овочів.
Кетамін отримують з отруйної рослини - рицини. Воно добре підвищує еластичність шкіри, усуває сухість і лущення, освітлює веснянки і пігментні плями.
Масло обліпихи містить рекордну кількість вітаміну А, що сприяє омолодженню і підвищенню пружності шкіри. Крім цього, масло обліпихи допомагає лікувати і деякі шкірні захворювання, такі як екзема, лишай лускатий, вовчак, дерматит.
Для омолодження шкіри, що в'яне тіла спробуйте маску з 2-3 яєчних жовтків і 2-3 чайних ложок обліпихової олії.
Кокосове масло відоме своїми унікальними властивостями ще з часів Клеопатри. Особливо воно цінне своїми жирними кислотами, завдяки яким це масло володіє хорошими пом'якшуючими, живильними, заспокійливими і антибактеріальними властивостями. Після нанесення кокосового масла на шкірі утворюється тонка плівка, що захищає від втрати вологи.
Персикове масло - дуже легке і поживне. Воно допомагає розгладити зморшки, усуває лущення і підтягує шкіру. Персикове масло підходить для дуже тонкої і чутливої \u200b\u200bшкіри, його можна використовувати навіть для губ і століття.
Мигдальне масло повертає шкірі еластичність і пружність. Його часто радять використовувати для усунення нерівностей шкіри і для профілактики розтяжок.
Всі описані масла можна використовувати як в чистому вигляді, так і в сумішах. Для пом'якшення шкіри, наприклад, можна приготувати засіб з 110 мл олії жожоба і 10 мл олії зародків пшениці. Сильними поживними властивостями володіє суміш з 100 мл олії мигдалю, 100 мл олії каріте і 30 мл оливкової олії. Зберігаються суміші масел не більше 3-5 місяців.
Масла для масажу і обгортань
Для масажу і обгортань найправильніше використовувати суміші косметичних і ефірних масел. Вони мають приємний аромат, заспокоюють, розслабляють і мають додаткові корисними для шкіри властивостями. В якості базового ви можете вибрати будь-який зручний для вашої шкіри косметичне масло. Ефірна олія підбирайте залежно від необхідного ефекту.
Ефірні масла з цитрусових є сильними антисептиками, ефективно допомагають схуднути і борються з целюлітом. Хворобливі відчуття в м'язах і відчуття напруги знімає масло імбиру - воно добре розігріває м'язи і послаблює спазми. Спокій і зосередженість дарує масло жасмину.
При розтяжках і слабкості сполучної тканини додайте в будь-яку базову масло 40 крапель олії лаванди.
Освіжити шкіру, поліпшити циркуляцію крові і подарувати бадьорість допоможе суміш з 35 крапель олії розмарину, 15 крапель перцевої м'яти і 25 крапель базиліка.
Втомленим ногам допоможе суміш з 20 крапель розмарину, 5 крапель перцевої м'яти і 15 крапель лаванди.
Пружність і еластичність шкірі додасть склад з 30 крапель лаванди, 10 крапель неролі, 7 крапель ладану і 7 крапель троянди.
Для схуднення і боротьби з целюлітом існують кілька рецептів:
- 20 крапель ялівцю, 15 крапель кипариса, 5 крапель розмарину;
- 200 мл жожоба або олії паростків пшениці (основа), 30 крапель фенхеля, 30 крапель ялівцю, 30 крапель кипариса
- 200 мл жожоба або олії паростків пшениці (основа), 30 крапель апельсина, 30 крапель кипариса, 15 крапель шавлії.
З настанням літа кожна жінка починає замислюватися про свою зовнішність. І звичайно зблідла за зиму шкіра псує настрій. Тому з початком теплих днів більшість спрямовується на пляжі і в солярії, щоб позбутися від зимової блідості.
Багато хто вважає, що чим більше часу вони проведуть в солярії або на пляжі, тим швидше вони загоряться. Однак ця думка не вірна.
Адже для утворення засмаги потрібно мінімум тиждень, протягом якої в шкірі виробляється і накопичується меланін.
Звідси можна зробити висновок, що отримати швидкий і красивий загар, шляхом занадто інтенсивної інсоляції не вийде. В цьому випадку ви просто обгорите, і шкіра стане червоною, а не засмаглій.
Але що робити, коли хочеться засмагнути швидко? На щастя, сьогодні є маса способів допомогти шкірі придбати бажаний золотистий відтінок в короткі терміни.
(За 1 годину)?
Отримати красивий швидкий загар можна в салоні краси. Сьогодні дуже популярні процедури по моментальному загару - автозагарного душі і ручні душі. Спеціальний засіб розпорошується в ручну майстром або в кабіні. 
Процедура триває близько години, зате результат з'являється моментально.
Цей спосіб засмаги підходить для випадків, коли потрібно швидко, але не надовго засмагнути. Його недолік в тому, що змивається він дуже не рівномірно.
(За 2 години)?
Один із способів отримання швидкого засмаги - це автозагар.Це засіб спеціально розроблено для отримання безпечного і практично моментального засмаги. Автозагар дуже простий і ефективний в застосуванні, і дозволяє швидко надати шкірі чудовий насичений відтінок. Звичайно це не зовсім справжній загар, але зате він абсолютно безпечний для шкіри, на відміну від сонячних променів. Ці кошти не викликають старіння шкіри і навпаки доглядають за нею.
У складі цих коштів міститься речовина дігідроксіацетон, який при потраплянні на шкіру з'єднується з білками шкіри, викликаючи її потемніння.
Автобронзант починає діяти через 2-3 години після нанесення, а вийшов загар протримається мінімум три дня.
До речі, чим раніше виявляється ефект, тим швидше змивається загар.
Дерматологи вважають цей спосіб засмаги одним з кращих, так як речовини працюють тільки на поверхні шкіри, не потрапляючи в організм. Автозагар також одночасно виконує функцію лосьйону для тіла, зволожуючи шкіру. Ці кошти можуть випускатися у формі спреїв, кремів, гелів і придбати їх можна в будь-якому магазині за доступною ціною. 
Однак у цього способу є свої мінуси. Ці кошти можуть бруднити одяг, можуть лягати на шкіру плямами, і мають специфічний запах. Іноді може бути надто жовтий неприродний відтінок. Автозагар не підходить людям із захворюваннями шкіри і гормональними захворюваннями.
Як швидко засмагнути за допомогою таблеток?
Більш надійний спосіб отримати швидкий загар - спеціальні таблетки для засмаги.Вибираючи їх потрібно звертати увагу на склад. Ті, що містять кантаксантин хоч і ефективні, але не безпечні. Ця речовина, потрапляючи в організм забарвлює шкіру та інші тканини і органи людського тіла. Він здатний накопичуватися в сітківці очей і викликати погіршення зору. Тому таблетки з даною речовиною заборонені в багатьох країнах Європи і США.
Нешкідливими харчовими добавками, що дозволяють прискорити появу засмаги і посилити його, вважаються кошти з бета-каротином і лікопін.
Ці компоненти надзвичайно корисні для нашої шкіри. Вони не тільки фарбують шкіру, але і підсилюють вироблення меланіну, мають антиоксидантні властивості і в деякій мірі захищають шкіру від опіків.
Як швидко засмагнути в солярії?
Засмага в солярії также можна зробити більш швидким, якщо використовувати спеціальні креми, що містять активатори і прискорювачі засмаги.
Ці засоби дозволяють отримати більш темний відтінок, знизивши тривалість процедури засмаги. А це не маловажно для нашої шкіри, адже солярій, як і сонце, викликає фотостаріння. 
Серед світових новинок в сфері швидкого засмаги можна виділити солярій з душем. Він дозволяє одночасно загоряти і приймати душ, завдяки чому загар лягає рівніше. Волога шкіра загоряє набагато швидше, а відтінок виходить природним.
Як швидко засмагнути на сонці за допомогою харчування?
Отримати швидкий і стійкий загар також допомагають деякі продукти. Тому перед відпусткою можна перейти на спеціальну дієту. В основному вона складається з фруктів і овочів, які сприяють виробленню меланіну і захищають шкіру.
Найкращий продукт для засмаги це, звичайно, морква і морквяний сік.
Морква відмінно закріплює і підсилює загар, отриманий в солярії і природним шляхом. Швидкій появі засмаги також сприяють диня, шпинат, персики, помідори, спаржа і брокколі.
Ці фрукти і овочі також містять багато вітамінів, роблять нашу шкіру більш красивою, дозволяючи загару триматися довше. Якщо включити в щоденний раціон ці продукти, то ви отримаєте не тільки швидкий і рівний загар, але і отримаєте користь для всього організму. 
Як швидко засмагнути з маслом для засмаги?
Для природного засмаги на сонці, краще всього вибрати спеціальні масла для засмаги, які дозволять отримати засмагу набагато швидше. Однак час перебування на пляжі має бути дозованим, щоб не отримати опік шкіри.
Це засіб так і називається - масло для швидкого засмаги, знайти його можна в будь-якому магазині.
Важливо пам'ятати, що вона не захищає шкіру від ультрафіолету або має мінімальний фактор захисту SPF2.
Як швидко засмагнути з листям волоського горіха?
Отримати швидкий загар можна за допомогою народних засобів.Наприклад, заварити листя волоського горіха до потрібного відтінку і змішати з водою.
Розчиніть настій у ванній і поринете в неї на кілька хвилин.Через деякий час шкіри придбає відтінок засмаги. Такий загар протримається 4-5 днів.