Корисно знати 

Що у вагітних із головою. Лікування головного болю. Можливі причини виникнення головного болю

Якщо біль нестерпний, але ви не знаєте, що робити, чи можна під час вагітності приймати ліки від головного болю, ця стаття для вас.

Причини головного болю на ранніх термінах вагітності можуть бути різними - від гормональних змін і зміни кровотоку до голоду, стресу, надлишку кофеїну і нестачі сну. під час вагітності – читайте далі. Про найбільш поширені причини виникнення головного болю під час вагітності та способи її усунення розповідає Аліпова Наталія Федорівна, лікар акушер-гінеколог клініки ISIDA.

Аліпова Наталія Федорівна
акушер-гінеколог клініки ISIDA

Головний біль при вагітності може мати найрізноманітніші причини: зниження або підвищення артеріального тиску, остеохондроз шийного відділу хребта та багато інших. Давайте розбиратися по порядку.

Чому болить голова у вагітних у першому триместрі

У першому триместрі у вагітних найчастіше головний біль виникає на тлі зниженого артеріального тиску. Щоб переконатись у цьому, треба виміряти артеріальний тиск.

Якщо тиск справді низький, можна випити (бажано зелений), відпочити.

Якщо головний біль був присутній до вагітності і з настанням вагітності повторюються або навіть посилюються, необхідна консультація невролога.

Головний біль у другому триместрі вагітності

Імовірність виникнення частих нападів головного болю у другому триместрі вагітності значно рідша. Якщо це відбувається, необхідно, як і в першому триместрі, виміряти артеріальний тиск.

У другому триместрі у вагітних може хворіти голова як на тлі зниження артеріального тиску, так і на тлі його підвищення. Якщо майбутня мама метеочутлива, вона може відчувати головний біль при зміні погоди.

Що робити, якщо у вагітної голова болить.Допомогти собі можна тими самими способами, що й у першому триместрі: солодкий чай, відпочинок.

Якщо болить голова у третьому триместрі вагітності

Головний біль у третьому триместрі – небезпечний симптом.

У третьому триместрі головний біль може бути ознакою підвищення артеріального тиску та одним із симптомів – небезпечного для життя жінки стану. Тому, відчувши головний біль, необхідно негайно виміряти артеріальний тиск. І у випадку, якщо воно вище 13090 мм.рт.ст., потрібно відразу ж звернутися до лікаря-акушера-гінеколога і терапевта.

Якщо у вагітної болить голова через зміну погоди

Головний біль у вагітних може виникнути через різку зміну погоди, це ще називається метеочутливість. Вона може з'явитися на будь-якому етапі вагітності через гормональну перебудову організму.

Що робити, якщо у вагітної болить голова через зміну погоди.Жодних ліків приймати не варто. Достатньо прийняти теплий душ, випити неміцний чорний, фруктовий чи зелений чай, лягти відпочити чи поспати.


Що робити, якщо у вагітної болить голова

На будь-якому терміні вагітності потрібно мати на увазі, що головний біль при вагітності може свідчити про порушення мозкової діяльності, особливо якщо вона має болісний характер і супроводжується такими симптомами, як порушення зору, слуху, руху кінцівок, запаморочення. Такі стани вимагають негайного звернення до лікаря.

Що ж робити, якщо у вагітної болить голова без інших симптомів, що лякають.Для початку необхідно чітко розуміти причину виникнення головного болю, тому:

  1. Вимірюємо тиск.
  2. Якщо артеріальний тиск знижено, піднімаємо його за допомогою зеленого чаю (або препаратів, які піднімають тиск та рекомендує лікар в індивідуальному порядку).
  3. Якщо тиск підвищений, лікар може призначити препарати, які його знижують. Але не забувайте, що без консультації з лікарем приймати якісь лікарські препарати не варто навіть поза вагітністю! Для майбутніх мам будь-яке самолікування – під суворою забороною! Зверніться до лікаря.
  4. Якщо артеріальний тиск у нормі, але головний біль виникає досить часто, необхідно звернутися до лікаря та з його допомогою знайти причину її виникнення та, відповідно, визначити препарати, які допоможуть позбутися болю.

    Якщо обстеження покаже, що голова болить через остеохондроз шийного відділу хребта, це буде одне лікування. Якщо виявиться порушення мозкової діяльності, ліки будуть вчинені іншими. Не займайтеся самолікуванням, зверніться до невролога.

Які ліки можна приймати при головному болі вагітним

Зняти напад головного болю під час вагітності допоможе парацетамол 500 мг. Але правильнішим буде алгоритм дій, описаний вище: з'ясувати причину головного болю, а потім діяти відповідно до рекомендацій лікаря.

Безпечні засоби від головного болю при вагітності

Перш ніж приймати ліки від головного болю під час вагітності, спробуйте застосувати такі безпечні засоби. Вони ж допоможуть запобігти появі головного болю під час вагітності.

Рух творить чудеса: піші прогулянки та свіже повітря є простим, але перевіреним засобом від головного болю під час вагітності.

Техніки релаксації, такі як йога або медитація допомагають впоратися з головними болями під час вагітності та запобігти їм.

Теплий душдопоможе розслабитися та зняти головний біль під час вагітності.

Їжа та вода. Щоб запобігти головним болям потрібно дотримуватися і регулярно харчуватися.

Відпочиньте. Пестить себе, переконайтеся, що ви висипаєтеся.

Досить часто цих простих засобів достатньо, щоб знизити ймовірність головного болю до мінімуму. Якщо головний біль продовжує турбувати, поговоріть з вашим лікарем і у випадку, якщо він пропише вам заспокійливі засоби, суворо дотримуйтесь його рекомендацій.

Головний біль під час вагітності - типова проблема, з якою важко впоратися поодинці. Перш, з мучилою мігренню могла впоратися всього одна таблетка, але тепер ця ж таблетка здатна завдати ще більшої шкоди не тільки вам, а й плоду, що розвивається. Що ж зробити в такому випадку, коли біль нестерпний, а здоров'я малюка дорожче?

Часті головні болі у звичайному житті, найчастіше, ознака прихованих порушенні нервової системи. Однак, під час вашого цікавого становища, це може бути проявом вашої схильності до того чи іншого захворювання, яке, внаслідок вашого підірваного імунітету, здатне виявитися повною мірою.

На даний момент, головний біль відносять до – загальних неспецифічних симптомів. Вона виникає внаслідок уражень судин мозку, його оболонок, окістя, м'яких тканин голови.

Поділяють кілька основних типів головного болю:

Судинну,
- біль м'язового напруження,

Ліквородинамічну,

Невралгічну,
- Комбінуюча.

У тих випадках, коли не вдається виявити причетність до конкретного типу, говорять про психологічні причини.

Причини головного болю під час вагітності

Головні болі у вагітних можуть бути ознакою не тільки захворювання в головному мозку, а й відзначаються при багатьох інфекційних та вірусних захворюваннях, а також при судинній дистонії, гіпертонічній хворобі, захворюваннях хребта та багатьох інших.

Під час вагітності часто болить голова, насамперед, через гормональні зміни, що відбуваються в організмі майбутньої мами. Болі зазвичай турбують тих жінок, які спочатку були схильні до гіпотонії, тобто зниженого артеріального тиску. Проблеми можуть розпочатися вже у першому триместрі на тлі токсикозу.

Гіпертонія(Підвищений тиск) - ще один сценарій появи неприємних відчуттів. Щоправда, зазвичай це явище виникає у третьому триместрі. У цьому випадку головний біль може бути симптомом небезпечного ускладнення. гестозу, що загрожує благополуччю як жінки, так і її малюка

Дуже часто проблеми можуть з'являтися на тлі голоду або неправильного харчування.

Шоколад,

Печінка курки,
- цитрусові,
- маринади,
- гострі страви,
- чай ​​каву,
- Сосиски, сири та ін.

До того ж, харчуватися потрібно дрібно, тобто часто й потроху.

Головний біль, як правило, з'являються у працюючих вагітних жінок, особливо у тих, хто змушений довгий час перебувати в незручному положенні, наприклад, сидіти перед комп'ютером. Тоді проблеми будуть викликані напругою м'язів шиї.

Якщо причиною головного болю є мігрень, вона супроводжується іншими симптомами – порушенням зору, нудотою, блювотою.

Проблеми можуть бути на тлі остеохондрозуколи спазм судин призводить до скорочення кількості кисню, що надходить до мозку жінки.

Лікування головного болю при вагітності

Головний біль при вагітності потребує консультації лікаря. Тільки фахівець може призначати знеболювальне жінці, особливо на етапі до 16 тижнів вагітності. Але найчастіше майбутні мами позбавляються неприємних відчуттів, налагодивши розумний режим сну, правильне харчування, заспокоївшись та відпочивши.

Найчастіше зустрічаються в жінок звані головний біль напруги. Вони з'являються на тлі перевтоми , стресуі відчуваються як "обруч" або "каска", що стискають голову. Причина цього явища – напруга м'язів шиї. Під час вагітності такий стан краще усувати без допомоги ліків.

Бажано прилягти відпочити, зробити розслаблюючий масаж шиї та скронь, покласти грілку на шию або холодний компрес на чоло.

Якщо вас турбує постійний біль в одній ділянці голови, який поєднується з іншими симптомами: погіршенням слуху, зору, появою запаморочення, підвищенням артеріального тиску, викликайте швидку допомогу. Цей стан може бути ознакою розвитку гестозу.

Причин, що викликають головний біль, десятки, і точно визначити, що спровокувало її у вашому випадку, може лише лікар. Пам'ятайте, що існують такі види головного болю, з якими можна і потрібно впоратися під час вагітності без ліків. Але якщо ви відчуваєте, що головний біль поєднується з підвищенням артеріального тиску, вам допоможе тільки лікар.

Якщо вагітна болить голова, що робити, як допомогти в такому випадку, щоб не нашкодити? Коли це відбувається з жінкою, яка не виношує дитину, або головний біль мучить чоловіка, можна прийняти будь-який засіб знеболювальної дії, який протягом півгодини повертає до повсякденних справ. Для вагітних все інакше. Потрібно вжити заходів, щоб позбутися цього нездужання без шкоди для неї та майбутньої дитини. Дуже важливо проконсультуватися з лікарем-гінекологом. Самолікування в такому положенні займатися не можна. Це може бути небезпечно як для жінки, яка готується стати матір'ю, так і для самого плода.

Причини виникнення головного болю у майбутніх мам

Болить голова під час вагітності практично у чотирьох із п'яти випадків у жінок у цей важливий період її життя. Найчастіше таке трапляється, коли жінка старша 30 років.

Перший та останній триместри виношування дитини характерні частотою даного неприємного явища. Спочатку вагітності в жіночому організмі відбувається низка змін, які готують її до майбутнього материнства. У другому триместрі головний біль у вагітних зникає.

Важливо! Причини цього стану можуть мати різні джерела, але точної відповіді поки що не знайдено. Якщо болить голова при вагітності, лікар припускає всі версії, в яких враховує зміни, які відбуваються під час виношування дитини

До змін, характерних для періоду перебігу вагітності, можна віднести:

  1. Зміна гормонального фону в організмі жінки під час виношування дитини. Виникнення головного болю у разі частое явище. Різна концентрація біологічних речовин, впливає на самопочуття та настрій людини. У перший триместр вагітності можливий дисбаланс гормональних речовин, з подальшою стабілізацією їх у другому триместрі.
  2. Гормональні перебої здатні змінити циркуляцію крові та тиск її у судинах. Часто артеріальний тиск знижується у другому триместрі, незалежно від збільшення об'єму крові, тому гіпотонія супроводжується слабкістю та головним болем.
  3. В останньому триместрі вагітності можливе виникнення гестаційної артеріальної гіпертензії з подальшим розвитком пізнього токсикозу, прееклампсії (патологічного стану, що характеризується симптоматикою, різного ступеня тяжкості перебігу: стійке збільшення артеріального тиску, виявлення білка в сечі, сильні набряки, зміни показників крові). Прееклампсія протікає на тлі підвищеного артеріального тиску з відповідною симптоматикою цього стану, серед яких є головний біль. Може, за відсутності адекватного терапевтичного втручання, перейти до наступної стадії (еклампсії), що супроводжується судомами. Що становить великий ризик для здоров'я чи життя матері та плоду.
  4. Головний біль під час вагітності може виникнути при хронічних недосипаннях. Якщо жінка працює на підприємстві у нічну зміну, це може стати основною причиною цього неприємного явища.
  5. Надмірна стомлюваність на роботі та вдома для вагітних не прийнятна. Крихкий організм жінки, що виношує дитину, потребує відпочинку частіше, ніж звичайно. Будь-які перевтоми позначаються її самопочутті.
  6. Стресові стани для жінки в цікавому положенні, а також емоційні та психічні навантаження можуть вивести з ладу нервову систему, підвищити або знизити тиск у судинах, що обертається поганим самопочуттям, млявістю, апатією та головним болем.
  7. Зміна звичного розпорядку, адаптація до інших умов режиму дня, спочатку дає не звичні для організму жінки перевантаження, які провокують зміни стану здоров'я.

Дратівливі фактори, що викликають головний біль при вагітності

Важливо! Виношування дитини має відбуватися у тихій, спокійній обстановці, оточеній позитивними емоціями. Їх можна отримати, слухаючи спокійну, гарну музику, займаючись звичними справами

Різну тяжкість і характер перебігу болю при вагітності можна придбати, перебуваючи серед дратівливих факторів:

  • гучне звучання музики;
  • яскраве світло;
  • зменшення вживання кави;
  • зміна раціону у харчуванні;
  • зміна клімату.

Кофеїн викликає звикання, відмову або зменшення його вживання може викликати головний біль через звуження судин у головному мозку. Коли відбувається щоденне вживання кофеїновмісних напоїв, в організмі відбувається блокування рецепторів аденозину, речовини, що підвищується у складі крові під час головного болю.

Харчування з настанням цікавого стану у жінки змінюється. У неї виникають різні смакові уподобання. Іноді вагітна вживає несумісні між собою продукти. Часто спостерігається поїдання неїстівних речовин та розвиток пікацизму (перекручення смаку). Зміна раціону харчування викликає головний біль у вагітної через вживання харчових продуктів, що викликають перепад артеріального тиску, наприклад шоколад. Або продуктів, що порушують вироблення ферментів, що діють на травний тракт, нормальне функціонування якого впливає на самопочуття жінки, яка виношує дитину.

Зміна кліматичних умов може проявитися головним болем у вагітної, це може статися при зміні полюсів, переїзду з узбережжя в гірську місцевість або навпаки. Навіть перебуваючи вдома через зміну атмосферного тиску, метеочутливий жіночий організм відреагує на такі перепади.

При патологічних змінах у роботі судин головного мозку розвиваються мігренеподібні больові відчуття. Через перевтоми і перенапруги хворітиме в шийному відділі і в волосистій частині голови. Коли відбувається викид у кров гормональних речовин, серотоніну або гістаміну, виникає кластерний (короткочасний односторонній, який зачіпає, як правило, область ока, напад найсильнішого головного болю) вид больових відчуттів. Вона одностороння та нетривала.

Травми голови, невралгії, інфекції, а також інші патологічні відхилення викликають вторинні причини виникнення головного болю у вагітних.

Як можна позбутися цих відчуттів

Що робити якщо болить голова при вагітності? Спочатку необхідно відвідати жіночу консультацію, де досвідчені кваліфіковані лікарі допоможуть з'ясувати причину виникнення головного болю. Для цього фахівцю потрібно заспокоїти і докладно розпитати майбутню маму, як часто це трапляється, які зміни в її способі життя могли вплинути на здоров'я. З'ясувавши причину, ступінь тяжкості та характер неприємних відчуттів, можна допомогти вагітним при головному болі.

Без призначення лікаря прийом лікарських препаратів забороняється, є багато інших немедикаментозних способів.

  1. Для зняття цього неприємного відчуття ефективне застосування теплого компресу на лицьову частину голови. Найчастіше це область над надбрівними дугами чи верхньою частиною носа. Потилична область знеболюється холодним компресом.
  2. Прийняття помірно прохолодного душу часто виявляється ефективним засобом зі зняттям судинного спазму. В результаті полегшення від розширення судин, що відчувається, відбувається зниження такого неприємного явища як головний біль.
  3. Коли болить голова у вагітної, що робити, підкажуть у жіночій консультації, де призначають сеанси масажу або мануальну терапію, що щадить, також пояснять, як виконувати нескладні фізичні вправи для м'язового розслаблення.
  4. Застосування ароматерапії для вагітних може суттєво полегшити їм цей період життя. Олії лаванди, меліси, м'яти, розмарину ефективно допомагають при мігрені. Їх можна втирати у скроневу ділянку, вдихати, завдавши пару крапель на носову хустку. Для ароматизації всієї кімнати можна скористатися аромалампою. Однак, слід врахувати, що при використанні аромамасел можливий розвиток індивідуальних алергічних реакцій на будь-які речовини. Щоб уникнути подібного, необхідно провести тест на визначення гіперчутливості організму до них. Серед інших розрізняють: нюхову та шкірну проби. Перша здійснюється шляхом змішування 1:5 ефірної олії з базовою, потім отриману суміш наносять на папір або ватяний диск, підносять до носа на відстані 10-15 см і роблять кілька пробних вдихів. За відсутності негативних реакцій – бронхоспазму, кашлю, вираженої задишки, засіб може бути використаний. Спосіб отримання тестової суміші при шкірній пробі аналогічний попередньому. Її можна наносити у різні місця: на зап'ястя, внутрішню частину ліктьового згину, за вухом, у ділянці грудини. Результат перевіряють протягом 12 годин, за відсутності алергічних реакцій на шкірі на місці нанесення засіб дозволено до застосування. У будь-якому випадку, жінкам при вагітності слід з обережністю використовувати різні засоби і попередньо консультуватися про те чи інше застосування з лікарем.

Важливо! Якщо головний біль супроводжується нудотою, блюванням, запамороченням та порушенням зору, потрібно терміново звернутися до лікаря, така симптоматика може бути при артеріальній гіпертензії

Починаючи новий етап у своєму житті, майбутня мама має виявити турботу, насамперед про саму себе. Важливо переглянути свій спосіб життя, харчування та графік роботи.

  1. Якщо робота пов'язана з фізичними навантаженнями та нічними змінами, потрібно перевестися на легку працю. Не доводити свій організм до перевтоми, відпочинок має бути за перших ознак втоми. Необхідно навчитися розслаблятися, це допомагає зміцнити нервову систему, легше впоратися зі стресовими ситуаціями.
  2. Контроль харчування для вагітної жінки украй необхідне заняття. Міф про те, що харчуватися потрібно за двох, призводить до перебору ваги та розвитку патологічного ожиріння. Це позначається на самопочутті та прояві головного болю при вагітності. Харчуватися потрібно невеликими порціями частіше, ніж настання вагітності. Важливо не бути голодним, це допомагає контролювати апетит.
  3. Помірні фізичні навантаження можуть покращити стан жінки під час виношування дитини. Це служить профілактикою у боротьбі з ожирінням, проблемами із серцем, тиском та підвищеним рівнем цукру в крові. А також просто допоможуть підтримати життєвий тонус та залишатися у чудовій формі.

Головний біль у період виношування малюка - явище часто і непередбачуване. Близько 80% жінок відзначають напади болю протягом усієї вагітності. Причому головний біль може виникати з різних причин і мати різний характер. Не завжди вдається стерпіти черговий напад, і жінці доводиться рятуватися за допомогою аналгетиків, які можуть сильно нашкодити ще не народженому малюкові. Давайте разом розбиратися в тому, чому болить голова при вагітності та які методи знеболювання прийнятні у цьому делікатному положенні.

Головний біль часто наздоганяє жінок після зачаття. Переважно такий дискомфорт турбує жінок у перші тижні вагітності під впливом гормональних змін і незабаром самостійно усувається. Це не несе жодної небезпеки для здоров'я та є специфічною відповіддю організму на вагітність. Але, головні болі, що часто повторюються, мають і більш тривожні причини для появи.

На замітку! Найчастіше напад болю носить мігренеподібний характер. Це стійкий пульсуючий біль, що локалізується в зоні скронь. Супутніми симптомами можуть бути: порушення зору, нудота, різка реакція на яскраве світло та будь-який шум, запаморочення.

У жінок може боліти голова під час вагітності з таких причин:

  • Зміна рівня гормонів.Після зачаття в організмі починається активний синтез жіночих гормонів і сильно змінюється їхнє кількісне співвідношення. Після перших трьох місяців гестації організм повністю адаптується до свого нового положення і біль вщухає. Такий стан лікування не вимагає, але якщо у жінки сильно болить голова при вагітності, акушер-гінеколог повинен порадити відповідний знеболюючий засіб. Терпіти нестерпний біль категорично не варто, адже сильний психоемоційний стрес може ускладнити перебіг вагітності.
  • Гіпертензія. Підвищений тиск найчастіше спостерігається в останньому триместрі. Фізіологічним фактором такого стану є сильно збільшений об'єм кров'яного потоку. До патологічних провокаторів підвищення тиску та головного болю належать: гестоз, хвороби нирок, неправильне харчування, стрес, патологічна надбавка у вазі, надмірне фізичне навантаження. Для лікування гіпертонії призначаються засоби, що знижують тиск, і паралельно усуваються причини його підвищення.
  • Гіпотензія. У першій половині вагітності на тонус усіх клітин м'язів впливає прогестерон. Він провокує розслаблення як матки, а й судин. У цій ситуації вони розширюються та артеріальний тиск падає. При цьому головний мозок починає недоотримувати потрібний обсяг кисню, і у жінки починає хворіти і паморочитися в голові. З цієї причини найчастіше болить голова під час вагітності на ранніх термінах. Як усувати проблему — вирішує гінеколог, але дуже часто нормалізувати стан допомагає прийом продуктів, що містять кофеїн: кухлі гарячого і обов'язково солодкого чаю або шматочка чорного шоколаду.
  • Голодування. Якщо жінка погано харчується з великими перервами між прийомами їжі, у неї можуть з'являтися «голодні» головні болі від різкого падіння рівня глюкози. Щоб запобігти повторному нападу болю, потрібно регулярно їсти протягом дня, уникаючи переїдання.
  • Анемія. Низький рівень гемоглобіну є провокатором болючих атак при вагітності. Нестача кисню сильно впливає на тонус судин у голові та викликає сильний біль.
  • Гестоз. Це критичний стан при вагітності, що потребує ґрунтовного лікування. Різке звуження судин порушує кровообіг в організмі, що супроводжується пульсуючим головним болем. У жінки з'являються "мушки" перед очима, діагностується білок у сечі, підвищується тиск.
  • Загострення хронічних хвороб. Вагітність є провокатором загострення старих захворювань. Можуть бути проблеми з хребтом. Збільшення маси плода створює навантаження на скелет, що викликає напад остеохондрозу. Защемлення нервів і перекриття повноцінного кровообігу в хребті і буде викликати головний болючий характер. Ще однією причиною болю може бути вегетосудинна дистонія, яка супроводжується різким спазмом судин у голові та болем.
  • Поява нових захворювань. Хворіти голова при вагітності може і при виникненні небезпечних інфекційних захворювань: менінгіті, синуситі, фронтіті, енцефаліті, пієлонефриті, захворюваннях очей. Головний біль при таких захворюваннях досить сильний та тривалий, і проходить після початку лікування основного захворювання.
  • Стресовий фактор та перенапруга. Вагітні жінки більш яскраво реагують на конфліктні чи небезпечні ситуації. Сильна реакція нервової системи може закінчитися нападом мігрені. До такого ж результату може призвести сильна перевтома на роботі або недостатній сон. Такі фактори дуже небезпечні, оскільки можуть, крім головного болю, провокувати загрозу викидня. Тому в перший триместр вагітності, якщо болить голова та з'явився біль у ділянці матки, потрібно заспокоїтися та звернутися за консультацією до лікаря.
  • Погодні умови. Багато жінок різко реагують коливання атмосферного тиску. У них може боліти голова, знижуватися працездатність, пропадати апетит. Як правило, якщо до вагітності була така висока метеочутливість, то і в період виношування дитини жінка страждатиме від головного болю при зміні погоди.
  • Продукти харчування. Фахівці вже давно помітили взаємозв'язок між раціоном вагітної жінки та головним болем. Якщо у вас часто болить голова без видимих ​​причин, слідкуйте за тим, що ви їли перед черговим нападом. Найчастіше причиною стає вживання маринадів, шоколаду, цитрусових, копченої риби, продуктів з глутаматом натрієм, нітритами, сульфітами та синтетичними підсолоджувачами.

Болить у голові під час вагітності. Коли потрібно звертатися за швидкою медичною допомогою

Чимало вагітних жінок запитують, чи може при вагітності хворіти голова внаслідок якихось небезпечних порушень? На жаль, відповідь на це питання є позитивною. Хоча більшість нападів головного болю крім дискомфорту, більше нічим не загрожують, трапляються випадки, коли терміново потрібна допомога лікаря.

Негайно звертатися до лікаря потрібно, якщо головний біль супроводжується такими симптомами:

  • Судоми, проблеми зі свідомістю, порушення мови, напади паніки.
  • Надмірний набір ваги у поєднанні з появою великих набряків кінцівок та затримкою виділення сечі.
  • Задишка без причини і біль, що локалізується «під ложечкою».
  • Сильна нудота та/або неприборкане блювання.
  • Скутість рухів (ригідність м'язових тканин) та висока температура (це симптоматика менінгіту).
  • Риніт, біль у ділянці чола і брів (симптоматика гнійного гаймориту чи фронтиту).
  • Біль після удару головою (внаслідок падіння).
  • Інтенсивний больовий синдром, який неможливо усунути самостійно.

Порада! Працівник швидкої допомоги з'ясує причину болю і наскільки він небезпечний у вашому делікатному положенні, а також допоможе зняти больовий синдром і скаже, чи потрібна термінова госпіталізація.

Основні способи усунення головного болю при вагітності без медикаментів

Перш ніж приймати знеболювальну таблетку, спробуйте більш нешкідливі способи усунення болю.

На замітку! Якщо у вас болить голова при вагітності, а що робити ви не знаєте, можна зателефонувати у швидку допомогу і вам обов'язково порадять у режимі телефонної розмови, що можна зробити у вашій ситуації.

Масаж. Легке масажування голови дуже допомагає стабілізувати стан при черговому нападі болю. Уникати такої процедури потрібно за наявності запалення шкіри голови, сильного випадання волосся та гіпертонії.

Робити масаж можна самостійно або ж потрібно попросити когось із близьких. Масаж передбачає енергійне стискування всієї поверхні голови протягом 10 хвилин.

Базові прийоми масажу голови:

  • Щільно затисніть складку шкіри між бровами, трохи помасажуйте її, а потім повільно просуйтеся в бік скронь.
  • Плавно помасажуйте зону скронь.
  • Долонями зробіть погладжування від брів до потилиці.
  • Пальцями розчісуйте волосся.
  • Зробіть проділи і сильно їх помасажуйте.
  • Сильно стискайте голову пензлем по всій поверхні.
  • Візьміться за голову з двох сторін, синхронно зрушуйте шкірний покрив у напрямку від вух до темряви, а потім розсовуйте його.
  • Легкими рухами розімніть шию.

Якщо самопочуття під час масажу лише погіршується, слід припинити масажувати голову.

Душ . Якщо болить голова під час вагітності, перше, що можна зробити, це заспокоїтися та прийняти душ. Теплий або прохолодний душ відмінно полегшує біль голови. Теплий душ сприяє загальному розслабленню жінки та розширенню судин. Така процедура підходить при гіпертензії та сильному перенапрузі. Холодний душ сильно бадьорить, допомагає жінці набратися сил, звужує судини. Такий душ можна приймати для підвищення тиску.

Важливо! Контрастний душ при гестації протипоказаний, оскільки різке звуження та розширення судин може спричинити ускладнення.

Компреси. Позбутися тензійного болю (біль від перенапруги) допомагають теплі/холодні компреси. Їх слід прикладати на лобову та потиличну зону двічі на день. Для посилення ефективності можна просочувати тканину для компресу легким розчином оцту.

Альтернативним варіантом компресу є використання бальзаму «Зірочка». Засіб потрібно наносити на лоб та віскі.

Дозволені препарати від головного болю при вагітності

Якщо головний біль не збирається відступати, нічого іншого не залишається, як вдатися до допомоги знеболюючих ліків. Далеко не всі засоби можна приймати жінкам у делікатному положенні, тому, якщо у вас болить голова при вагітності, що можна прийняти від болю – вирішує лише гінеколог з урахуванням вашого терміну гестації.

У першому триместрі практично всі лікарські засоби потенційно небезпечні для плода, тому больовий синдром усувається повністю безпечними методами:

  • Відпочинок чи денний сон.
  • Неміцні трав'яні чаї, наприклад, з ромашкою, мелісою, липою.
  • Солодкий чай або 20-30 г шоколаду, коли біль виник з вини зниженого тиску.
  • Прогулянка, якщо сильний дефіцит кисню.
  • Відвар або таблетки валеріанки.
  • Прийом релаксації (йога, медитація).

Починаючи з другого триместру, арсенал знеболювальних засобів трохи розширюється, оскільки плід більш стійкий до розвитку патологій. Жінка вже може вгамувати головний біль за допомогою анальгетиків, але вони підбираються після визначення рівня кров'яного тиску, наявності супутніх симптомів та індивідуальних особливостей жіночого організму.

Переважно вагітним жінкам прописують такі препарати:

  • Парацетамол – найбільш сприятливий у період вагітності вид знеболювального. Склад препарату не впливає на стан плода за дотримання безпечного дозування. За добу допускається приймати 2-3 таблетки, але курс лікування не повинен тривати більше трьох днів.
  • Но-Шпа - ефективний спазмолітик, що зменшує головний біль і нормалізує тиск. За добу без побоювань можна приймати до 6 капсул. Препарат дозволено на всіх термінах гестації.
  • Анальгін - анальгетик з низькою концентрацією основної речовини. Засіб знімає біль різної етіології, але при зловживанні може викликати уроджені патології у малюка. Дозволений Анальгін як одноразовий засіб від болю.
  • Ібупрофен ― знеболюючий та протизапальний засіб. Призначається лише до 30 гестаційного тижня. Після цього терміну препарат має тератогенний вплив на плід, вражаючи серце та легені.
  • Цитрамон - кофеїновмісний анальгетик. Допомагає зняти біль голови на тлі гіпотонії. Можна приймати по 1/2 таблетки двічі на день. Перевищення дозування згубно позначається розвитку плода.

Третій триместр має певні вимоги до підбору знеболювальних таблеток. Більш ефективними та безпечними вважаються засоби на основі парацетамолу або кофеїну (якщо немає гестозу). Такі препарати не впливають на самопочуття плода та не провокують передчасні пологи:

  • Солпадеїн Форте ― знімає не лише головний, а й зубний біль, полегшує стан при лихоманці та невралгії. Препарат може спричинити порушення дихальної функції, тому допустимо приймати не більше 1 таблетки.
  • Панадол ― аналгезуючий та жарознижувальний препарат. Умовно нешкідливий засіб, добова доза якого дорівнює 4 таблеткам.
  • Седалгін - ненаркотичний анальгетик. При вагітності приймається з обережністю по 1/2 таблетки на день.

Які фармацевтичні засоби протипоказані при головному болі під час вагітності

Навіть якщо жінку мучить нестерпний головний біль, категорично заборонено приймати такі лікарські засоби:

  • Триптан - надає тератогенний вплив на плід.
  • Ерготамін ― провокує викидень та кровотечу.
  • Мотрин - часта причина вроджених вад серця.
  • Депакот ― порушує закладку нервової трубки.
  • Аспірин - розріджує кров і провокує кровотечу.

Терпіти головний біль при вагітності, звичайно ж, не варто, але позбавлятися від нього потрібно з обережністю. Перш ніж прийняти якусь таблетку без поради лікаря, багато разів подумайте про наслідки. Якщо у вас часто болить голова, що можна випити при вагітності, вам повинен порадити гінеколог чи невропатолог, а не подруга чи фармацевт в аптеці. Вагітність - період, за який у відповіді тільки ви, тому відносити з побоюванням до медикаментозного лікування.

Відео «Болить голова: що робити при вагітності?»

Жінки у становищі – створіння ніжні. Перебудова організму спричиняє серйозні проблеми зі здоров'ям. Майбутні матері можуть відчувати неприємні симптоми. Так, часто мучить нудота, і болить голова. Що можна випити при вагітності, щоб не нашкодити плоду в утробі і вгамувати біль? Варіантів існує не надто багато, проте вони таки є. Давайте поговоримо про те, яким методом можна боротися з неприємними відчуттями та чи є альтернативи медикаментозним засобам.

Внутрішні фактори, що провокують біль

Якщо часто лікування потрібно підібрати спеціальне, звичайні таблетки в цьому випадку вам протипоказані. Визначати будь-які методики полегшення неприємних відчуттів потрібно разом із лікарем-гінекологом, який відповідає за стан майбутньої матері та плода.

Варто відразу обмовитися, що з подібним явищем мігрень) стикається значна кількість жінок, які чекають на дитину. Виною подібного стану може бути безліч факторів, серед яких зміна фізіологічних параметрів та велика сприйнятливість до зовнішніх подразників. Основними причинами, які можуть спричинити мігрень, є:

  • гормональні сплески;
  • збільшення об'єму крові;
  • стресові ситуації та депресія;
  • зневоднення.

Неприємні відчуття є найбільш характерними для першого триместру, якщо вони не залишають вас і надалі, обов'язково пройдіть детальне обстеження.

Необхідно пам'ятати, якщо ви маєте схильність до подібних відчуттів, то, швидше за все, вони значно посиляться і багаторазово повторюватимуться.

Зовнішні фактори, що провокують біль

Тупий біль у скронях може бути спровокований і низкою зовнішніх факторів. Усунути такий подразник - означає позбутися і його негативних наслідків. Отже, якщо болить голова під час вагітності, причини цього можуть бути обумовлені:

  • тютюновим димом;
  • відсутністю свіжого повітря;
  • сильним шумом;
  • надмірно високими чи низькими температурами повітря, а також їх перепадами;
  • спалахами та мерехтінням яскравого світла;
  • надто активними ароматами, неприємними запахами.

Хоч як дивно, але спровокувати неприємні відчуття можуть і окремі продукти харчування. Ретельно вивчіть їхній список, наведений нижче, і спробуйте виключити їх зі свого раціону. До потенційно небезпечної їжі можна віднести:

Найпростіші заходи першої допомоги

Після того, як ви виявили всі можливі причини, настав час їх усунення. Давайте поговоримо про те, як вжити заходів, якщо у вас болить голова при вагітності на ранніх термінах. Що робити в ситуації, що склалася. Насамперед, створіть для себе максимально комфортні умови. Які вони будуть відомі лише вам! Обмежте сторонні шуми, приглушіть світло, одягніться в комфортний одяг, який не обмежує рухів. Забезпечте приміщення свіжого повітря в приміщення, а при необхідності вирушайте на нетривалу прогулянку. Щоб зняти можливу напругу та навантаження, не забувайте правильно харчуватися, їжте частіше, але обмежте розмір порції, пийте чисту, не солодку воду.

Тепер ви знаєте, що можна зробити, якщо болить голова під час вагітності на ранніх термінах. У тому випадку, якщо зазначені заходи не допомагають, а таблетки не хочеться пити, спробуйте втілити в життя наступні рецепти:


Ліки під забороною

Що робити, якщо ці маніпуляції не допомагають і у вас все ще болить голова. Що можна випити при вагітності із спеціальних медикаментозних препаратів? Перед тим як визначити перелік дозволених коштів, складемо певний список табу, те, що вживати категорично не можна. До цього списку потрапили:

Ваші основні помічники серед ліків

Тепер ви знаєте, що не слід приймати, якщо у вас болить голова. Що можна випити під час вагітності? Швидше за все, лікар призначить вам засоби "Парацетамол" або "Но-шпу". Поговоримо про них трохи докладніше.

"Парацетамол", або "Панадол", підходить як жінкам у положенні, так і маленьким дітям. Його вживання в розумних кількостях припустимо відразу після моменту зачаття і до пологів. Дозволена доза таких таблеток зазвичай визначається після консультації з лікарем. Загальне правило, звучить, в такий спосіб, трохи більше 3 грам препарату за 24 години. У перерахунку на таблетки, добова доза дорівнюватиме 6 штук. Приймати подібні болезаспокійливі понад три доби поспіль заборонено.

Гінекологи часто рекомендують приймати і "Но-шпу". Основне призначення таких таблеток полягає у зменшенні спазму судин. До додаткових властивостей препарату можна віднести можливість зниження тиску, розслаблення м'язів. Добова доза також дорівнює шести штук засобу.

Умовно-дозволені медикаменти

Якщо у вас болить голова при вагітності, ніж її лікувати, питання цілком нагальне. Ряд таблеток, що знімають неприємні відчуття, можна віднести до групи умовно-дозволених препаратів. Справа в тому, що їх вживання допустиме лише на певному терміні очікування потомства. До них відносяться кошти "Нурофен" та "Пенталгін". Після тридцятого тижня вагітність такі засоби можуть спровокувати складність роботи серця у плода, а також раннє закриття артеріального потоку. До властивостей зазначених препаратів можна віднести негативний вплив на розвиток легень дитини.

У першому та другому триместрі після консультації з лікарем допускається використання подібних таблеток у дозуванні не більше 3 грамів на добу.

Болі на пізніх термінах

Болить голова при вагітності на пізніх термінах? Обов'язково зверніться з такою скаргою до свого гінеколога. Неприємні відчуття цілком можуть бути симптомом чогось значно серйознішого. Звертайте увагу на періодичність і силу болю, а також можливі додаткові прояви. Докладне обстеження організму потрібно у разі, якщо регулярна мігрень супроводжується такими факторами:

  • Позиви до блювання та нудота.
  • Значний набір зайвої ваги.
  • Короткочасні втрати зору,
  • Підвищення температури тіла.
  • Значна чутливість (відчуття не дають вам їсти, спати, займатися звичними справами).

Кілька слів на закінчення

Що можна сказати на закінчення? Якщо у вас болить голова при вагітності на ранніх термінах, у середині або в останньому триместрі, не терпіть неприємних відчуттів. Вони так само негативні для дитини, як і медикаменти, що приймаються. Обов'язково зверніться до лікаря та отримайте кваліфіковану допомогу (обстеження та призначення). Самостійне лікування слід розпочинати з найпростіших процедур (масаж, компрес, душ). Звичайно, трапляється так, що вони не допомагають, і у вас все ще болить голова. Що можна випити і "Но-шпу", запам'ятайте ці дві назви, а також дозування їхнього прийому, це допоможе вам впоратися з мігренью.