Таке життя — повторюємо ми за французами, пояснюючи свої невдачі у різних сферах життя. Але причини труднощів слід шукати... у сімейній історії. Що таке генограма та як з її допомогою розібратися у зигзагах долі, пояснює сімейний терапевт Олександр Черніков.

Кожен із нас може намалювати своє генеалогічне дерево. Генограма дуже схожа на схематичне зображення родоводу однієї сім'ї, тільки крім імен і дат життя до неї записується багато іншої докладної інформації про членів сім'ї, принаймні у трьох поколіннях. Сімейний психотерапевт заносить до неї рід занять та освіту кожного. Також ставить питання про батьківські сім'ї подружжя — чи живі батьки, чим займаються, чи розлучені, коли вони зустрілися і одружилися, чи є брати і сестри, яка різниця у віці тощо. Записується також інформація про серйозні психічні захворювання, про цукровий діабет , гіпертонії, алкоголізмі родичів Крім того, психотерапевт обов'язково поставить питання, що стосуються недавніх подій: народження, смерті, шлюбів та розлучень, переїздів, зміни місця роботи членів сім'ї — щоб і ці відповіді записати на генограмі.

До речі, подібний графічний запис дозволяє іншому експерту, не знайомому з цією сім'єю, швидко вважати велику кількість інформації про неї та отримати уявлення про її потенційні проблеми. Зібравши та проаналізувавши ці дані, можна з'ясувати, наприклад, що лежить в основі вибору подружжям один одного. Найчастіше прихованою пружиною взаємного тяжіння є несвідоме звірення партнера з образами своїх батьків, сестер/братів та інших важливих постатей нашого дитинства. Вивчаючи історію сім'ї, можна лише дивуватися, наскільки логічний вибір подружжям одне одного, навіть якщо їхній шлюб через деякий час розвалюється. Досвід взаємовідносин з батьками, їхня модель спілкування, порядок народження в сім'ї задають матрицю малоусвідомлюваних очікувань від майбутнього партеру.

Так що певною мірою генограма — ключ до подальшого дослідження труднощів, що виникли в сім'ї, які психотерапевт повинен розплутувати і опрацьовувати разом з її членами.

Вивчаючи генограму, я намагаюся з'ясувати, наскільки проблема, яка привела до мене цю сім'ю, пов'язана із сімейною історією: чи існує вона тільки тут і зараз, чи повторюється в кількох поколіннях.

Цей метод розробив відомий американський психолог Мюррей Боуен, один із засновників системної сімейної психотерапії. В його основі припущення, що сім'ї повторюють самі себе, інакше кажучи, що відбувається в одному поколінні, часто повторюється в наступному, і ті самі теми програватимуться з покоління в покоління. Інакше висловлюючись, певна модель існування сім'ї, яка сформувалася, скажімо, 50-70 років тому — лише на рівні бабусь і дідусів — може певним чином проводити сім'ї їхніх онуків.

Існує кілька методів аналізу генограми. Сімейний психотерапевт обов'язково поставить питання про те, скільки було дітей у батьківській сім'ї та який порядок їх народження. Справа в тому, що моделі поведінки людей багато в чому визначаються тим, були вони старшими, середніми, молодшими чи єдиними дітьми. Адже кожен із цих типів має свій психологічний профіль. Скажімо, у шлюбі між подружжям гостро стоїть проблема боротьби за владу. Якщо проаналізувати їхню генограму, може з'ясуватися, скажімо, що чоловік і дружина були старшими дітьми в батьківських сім'ях. А це означає, що саме тому вони не можуть наразі чітко розділити обов'язки, сферу діяльності між собою.

Якщо ми бачимо, що в цій сім'ї три брати, то найважче доводиться середньому — адже між дітьми однієї статі буде дуже сильна конкуренція. Але якщо він середній брат, у якого старша і молодша сестри, ситуація інша. Хлопчик при такому розкладі виявляється на особливому становищі, він оточений увагою сестер та батьків. Вважається також, що частіше, ніж в інших дітей, у середніх може скластися комплекс неповноцінності — старша дитина успішніша, а молодшою ​​більше займається мама. Таким чином, середній опиняється у затиснутій позиції. З іншого боку, він має більше можливостей розвивати в собі комунікативні навички — він може бути старшим для молодшого та молодшим для старшої дитини. Він навчається також знаходити спільну мову з дітьми різного віку. Яскравий приклад середнього сина – президент СРСР Михайло Горбачов. А старшого – прямолінійний Борис Єльцин, екс-президент РФ.

До речі, вважається, що стабільнішим буде той шлюб, у якому повторюється становище, яке кожен із подружжя обіймав серед своїх братів і сестер. Таким чином, шлюб між старшою та молодшою ​​дитиною вважається компліментарним. Інакше висловлюючись, такому подружжю легше домовитися і підлаштуватися друг до друга, оскільки у своїй сім'ї відтворюють досвід взаємовідносин із братами і сестрами. Вони грають компліментарні ролі — старший дбає, молодший приймає його турботу. Такий зв'язок тим міцніший і триваліший, чим більше стосунки обох партнерів нагадують їхнє становище в сім'ях батьків.

Некомпліментарний шлюб, як правило, полягає між партнерами з однаковою порядковою позицією у батьківській сім'ї. За інших рівних умов їм потрібно більше часу та зусиль, щоб домовитися та діяти узгоджено. Як говорилося вище, коли у шлюб одружуються дві старші дитини, вони можуть боротися за владу і конкурувати у взаєминах один з одним. Два молодші, навпаки, можуть уникати будь-якої відповідальності та змагатися, хто з них молодший.

Інший момент, який обов'язково звертає увагу психотерапевт, аналізуючи генограму сім'ї, пов'язані з збігами. Йдеться про дати, наприклад, батьки розлучилися і у дитини виникли проблеми у школі. Або у дитини раптом з'явився енурез. Генограма показала, що за рік до цього в сім'ї було поповнення — народився молодший брат, що, мабуть, і спричинило це захворювання.

Є складніші системи збігів — так званий ювілейний синдром. Відомо, що, наприклад, Томас Джеферсон і Джон Адамс (другий і третій президенти США) померли одного дня — 4 липня 1926 року — у день 50-річчя незалежності Америки.

Так само цей синдром працює в сімейній системі. Скажімо, батько помер за 40 років від серцевого нападу. Син напередодні свого сорокаліття зазнає колосальної тривоги — він боїться, що помре в тому ж віці, що і його батько, і з тієї ж причини через проблеми з серцем. Його страхи не зменшуються навіть незважаючи на кардіологічне обстеження, яке підтвердило, що у нього здорове серце... Він може навіть не усвідомлювати причини цього кардіоневрозу.

Відомі випадки, коли люди кінчали життя самогубством у річницю смерті своїх братів чи сестер.

Також нерідкі збіги, пов'язані з народженням дітей. Скажімо, якщо незадовго до появи дитини у цій сім'ї помер її старший брат чи сестра. Зазвичай такий збіг має сильний вплив на дитину. Адже його батьки в момент його народження ще переживають втрату старшого, вони просто не мають сил, ресурсів для новонародженого, який в результаті буде для них заміщає померлого. Ця тема, якщо вона є в генограмі, потребує окремої розмови.

Старший, середній, молодший...

Наша поведінка визначається тим, були ми старшими, середніми, молодшими чи єдиними дітьми.

Старшій дитиніу сім'ї зазвичай властиві відповідальність, сумлінність, прагнення досягнень, честолюбство. Він схильний брати він частина батьківських функцій, піклуючись про молодших. Народження наступної дитини призводить до позбавлення її виняткової позиції у володінні любов'ю матері і часто супроводжується ревнощами до суперника. Акцент на високі досягнення робить його серйознішим і менш схильний до ігор, ніж інші. Часта психологічна проблема старших дітей – тривога не виправдати очікування батьків.

Молодшій дитинівластиві безтурботність, оптимізм, готовність приймати чуже заступництво. До його здобутків батьки ставляться менш вимогливо. У нього можуть виникати проблеми з самодисципліною та труднощі у прийнятті рішень. Він знає, що силою нічого не доб'єшся, тому прагне бажаного, демонстративно ображаючись або намагаючись зачарувати. Молодша дитина, з якою добре поводилися в дитинстві, зазвичай легка у спілкуванні та популярна серед друзів.

Середня дитинаможе демонструвати характеристики як молодшого, і середнього, чи його комбінації. Однак часто, якщо він не є єдиною дівчинкою чи єдиним хлопчиком у сім'ї, змушений боротися за те, щоб бути поміченим та отримати свою роль у сімейній системі. Такі діти бувають позбавлені авторитету старших дітей та спонтанності молодших.

Якщо сім'я багатодітна то характеристики середніх дітей багато в чому залежать від того, коли вони народилися: серед молодших або серед старших. Вони часто вміють вести переговори та ладити з різними людьми, оскільки були змушені навчитися жити у світі зі своїми старшими та молодшими братами та сестрами, наділеними різними характерами.

Єдина дитинавиявляється одночасно найстаршим і наймолодшим у сім'ї. В результаті такі діти мають багато властивостей старшої дитини, але можуть зберігати в собі дитячі якості до зрілого віку. Єдина дитина успадковує характеристики батька тієї самої статі. Оскільки батьки схильні покладати великі надії на свою єдину дитину. Як винятковий фокус уваги, єдині діти часто дуже тісно прив'язані до батьків протягом усього життя. Маючи менше можливостей для гри з іншими дітьми, єдина дитина вже в дитинстві може бути схожою на маленького дорослого.

Для близнюківпараметри старший/молодший також мають значення та виявляються залежно від того, у групі яких дітей вони народилися. Якщо батьки наголошують, що один з них з'явився на світ раніше за інший, то ролі старший/молодший можуть бути поділені ними між собою. Близнюки показують найнижчі результати у тестах на інтелект у порівнянні з дітьми, які займають іншу позицію у порядку народження. Можливо, це пов'язано з тим, що вони функціонують як окрема команда і менше за інших орієнтуються на дорослих. У дорослому житті вони мають складності в поділі.

Збіги життєвих подій

Сімейний психотерапевт, складаючи генограму, звертає увагу на різного роду збіги у сімейній історії. Адже вони мають великий вплив на те, як будується життя сім'ї.

Збіг важливої ​​життєвої події у сім'їз початком розвитку симптому у якогось її члена або з етапом його загострення. Типовим прикладом такого збігу є вікова регресія дитини після народження молодшого братика чи сестрички.

Синдром річниці. Деякі збіги можуть бути зрозумілі як реакції на річницю якоїсь важливої ​​чи травматичної події. Наприклад, депресивний настрій, що виникає щороку в той самий час, може збігатися з роковинами смерті батьків або брата/сестри, причому такий зв'язок необов'язково буде усвідомлений.

Групування важливих життєвих подій у перехідний період між стадіями життєвого циклу. Наприклад, крах професійної кар'єри батька як начальника лабораторії проектного інституту після початку перебудови може накластися на перехід між підлітковим віком та фазою відокремлення дитини від сім'ї та особливо запеклих взаємин батька з сином, який намагається йти своїм шляхом. Збіг низки подій із народженням дитини може зробити її становище в сім'ї особливим. Скажімо, у рік народження творця психоаналізу Зигмунда Фрейда вмирає батько його батька, через рік народжується і невдовзі вмирає його брат. Через кілька років після його народження старші батькові сини від іншого шлюб іммігрують до Англії. Зігмунд став для батьків заміною всіх втрат.

Генограма та Геносоціограма часто наш основний засіб роботи з клієнтом, коли я працюю. Я усно зазвичай пояснюю, але нещодавно вирішила на прохання клієнтки опублікувати коротку інструкцію зі складання генограми та питання щодо аналізу сім'ї, які можна ставити собі самостійно. Це не замінює роботи з психотерапевтом, а лише її доповнює. тому що відповіді на питання собі клієнт задає і при цьому важливий зворотний зв'язок (відгук психотерапевта на інформацію, при необхідності термінове застосування методик роботи з першопричинами проблем, синдромів предків та ін.), відображення його почуттів, розуміння ще непромовленого, невербального тілесного реагування на питання - в цьому теж багато інформації. Після складеної генограми клієнта я його знову питаю і вже з його розповіді паралельно доповнюю своїми нотатками.
Запис на сеанс скайпу тут
Виглядати генограма може ось так

Отже як скласти генограму і які питання задавати.

Вернон Вулф. Холодинаміка. Як розвивати та керувати своєю внутрішньою особистісною силою

Посібник з генограми: як скласти схему сімейного дерева

Генограма дозволяє вам та членам вашої родини побачити ваше сімейне дерево у корисному та творчому світлі. Це чудовий засіб фазування простору системи всієї вашої сім'ї і, використовуючи Модель Розуму як свого гіда, ви зможете розпізнати спадкові сімейні хвороби, а також негативні емоційні патерни та патерни відносин, особистісні характеристики та сімейні вірування, що передаються з покоління до покоління. Це допомагає наступному поколінню подолати сімейні хвороби та всім членам сім'ї впоратися з сімейними проблемами, покращити стосунки та підтримувати міцність сімейних зв'язків.

Складаючи свою генограму, намагайтеся бути докладними та докладними, наскільки це можливо. Включайте і негативні та позитивні емоційні патерни, всі важливі подробиці медичних історій тощо.

Пам'ятайте також, що підійматися на сімейне дерево може бути приємно, але частіше це буває стомлюючим, а іноді й страшним. Надихніть усіх членів своєї сім'ї зробити посильний внесок у побудову генограми. Зазвичай, чим більше вам допомагають, тим краще виходить ваша генограма.

СІМ ВИМІР ВАШОЇ ГЕНОГРАМИ

Ваша генограма має сім частин, кожна з яких буде корисною по-своєму. Намагайтеся заповнити кожну частину, наскільки це можливо.

1. Сімейне дерево:

Почніть зі схеми вашого сімейного дерева. Для кожного чоловіка використовуйте квадрат, а для кожної жінки – коло. Зобразіть своє власне становище, потім - вашого чоловіка та дітей, як це показано на схемі 2. Це буде "ядром вашої родини" та центром або "стволом" вашого сімейного дерева.

Тепер розширюйте свою схему, щоб увімкнути різні гілки вашого сімейного дерева. Продовжуйте розширювати схему доти, доки ви не зобразите ваших батьків і всіх їхніх дітей, ваших дідусів та бабусь, а також їхніх дітей. Не турбуйтеся, якщо ви не зможете зобразити всі подробиці. Просто малюйте кола та квадрати для стільки членів сім'ї, скільки зможете нарахувати.

Потім пронумеруйте свої кола та квадрати і впишіть у кожне ім'я та вік, як показано на сх.2. Таким чином, ви зможете посилатися на кожну людину за номером чи ім'ям. Наприкінці внесіть дати шлюбів (Б) та розлучень (Р).

2. Медичні відомості:

Простеження історій сімейних захворювань та нездоров'я може бути дуже корисним, якщо ви знаєте, що шукати. Такі захворювання як діабет, алкоголізм, розлади серцевої діяльності, підшлункової залози та печінки іноді передаються генетично. Артрит, множинний склероз, стресові реакції та емоційні порушення, такі як нав'язливі ідеї, пригніченість, ворожість та надмірний комплекс провини чи чутливості, ймовірно, будуть важливішими, ніж зламані ноги (якщо, звичайно, у вашій родині є переважання зламаних ніг!). Сенс у тому, щоб не випускати з поля зору захворювання, що повторюється, умови або нездоров'я на вашому сімейному дереві.

3. Емоційні патерни:

Подивіться, які почуття відчуває кожна людина до себе, до інших та до життя. Одні можуть бути відкритими, сприйнятливими, веселими, щасливими чи оптимістичними. Інші можуть страждати від депресій, різних фобій, суворої вдачі, гидливості, ревнощів або негативізму. Ви зазвичай можете визначити ці патерни, ставлячи такі питання: "Як ви думаєте, які п'ять слів можуть найкраще описати дідуся?" Потім порівняйте те, як ви бачите дідуся з тим, як бачать його інші.

Один із членів сім'ї може сказати: "90% часу дід був сердитим", інший вступає в розмову і додає: "Так, і на решту 10% нещасним!" Діти можуть зрозуміти, як дід розвивав свої негативні емоційні звички, знаючи, що він завжди був сердитим. Це також може допомогти справжньому поколінню подолати ці "успадковані" патерни.

4. Динаміка відносин:

Тепер подивіться, як члени вашої сім'ї ставляться один до одного. Наприклад, ви можете запитати: "Які стосунки були у мами з татом?" "Як бабуся справлялася з дідусевою сердістю?" Подивіться, чи відкриті сімейні стосунки чи замкнуті, засуджувальні чи дослідні, маніпуляційні чи шукаючі компроміси. Відкрийте собі, як ваша сім'я справлялася з кризою відносин, у чиїх руках була перевага, хто вирішував більше, хто менше.

Визначте категорії будь-яких відносин між членами вашої сім'ї або відносин між сімейними угрупованнями з якістю, що характеризує їх (віддалені, ворожі, близькі), а особливі відносини виділіть великими літерами (А,Б,С), щоб ви змогли описати їх більше повно на окремій сторінці.

5. Система сім'ї:

Вам також буде корисно поглянути на те, як різні частини вашої сімейної системи працюють спільно, або як це їм не вдається. Чи існують якісь коаліції (особливі групи, які тримаються разом і не дають туди доступу іншим) чи особливі ролі, наказані певним членам чи частинам сім'ї? Чи існують якісь порушення (розлучення, роздільне проживання подружжя, сімейна ворожнеча), сімейні виродки чи "проблемні" люди? Чи можете ви зрозуміти, як ваша сімейна система працює і передається з покоління в покоління? Може, вам захочеться використовувати кольорові олівці, щоб виділити особливі частини сімейної схеми, щоб ви змогли описати їх докладно відповідно до кольору.

6. Сімейні вірування:

Члени вашої родини передають вам свої вірування, торкаючись будь-якої сфери життя сім'ї: як ростити дітей, як мати справу з підлітками, коли і на кому одружуватися, скільки мати дітей, як заробляти на життя, яка робота найкраща, як виміряти успіх, як впоратися з кризою, втратою, травмою та трагедією, як старіти і як зустрічати смерть.

Зверніть особливу увагу на ваші сімейні вірування: вони найбільше, ймовірно, схожі на те, у що ви вірите, свідомо чи несвідомо, і диктують вам, як вижити і як жити. Якщо вони незрілі, надламані чи дисфункціональні, вони можуть обмежувати ваше мислення, блокувати ваш розвиток та утримувати вас від розкриття вашого потенціалу. Дослідження таких вірувань – початок вирівнювання їх із вашим ВИЩИМ ПОТЕНЦІАЛОМ.

7. Суспільство та ваша сім'я:

На заключному етапі зробіть крок назад і подивіться, якою бачить себе ваша сім'я, будучи частиною суспільства. Як ваша сім'я загалом уявляє себе суспільству? З якими іншими системами ототожнює себе ваша сім'я? І як зазвичай суспільство відповідає вашій родині?

Складаючи свою генограму, постарайтеся відповісти на такі питання цілком і наскільки зможете:

ПИТАННЯ ГЕНОГРАМИ:

1. Які серйозні (фізичні) захворювання є у вашій сім'ї?

2. Які емоційні захворювання? (алкоголізм, наркоманія, психічні захворювання).

3. Які були смертельні наслідки та які були причини смерті?

4. Які розлучення чи поділ подружжя, зради чи таємні зв'язки?

5. Як найкраще ви могли б описати особисті якості кожного члена сім'ї?

6. Як члени сім'ї висловлюють любов і прихильність? Як ви про це дізнаєтесь?

7. Як члени сім'ї сперечаються? Як вони висловлюють гнів? Звідки ви знаєте, що вони злиться?

8. Хто був екстраверт, а хто був інтроверт?

9. Хто був основним постачальником, а хто був основним утриманцем?

10. Які союзи, коаліції та підсистеми є у вашій родині? Які їхні правила та обмеження?

11. Якими є ваші сімейні міфи? Які їхні таємниці?

12. Як члени сім'ї спілкуються між собою? (словами, жестами, виразами, мовою тіла)

13. Якими є ваші першорядні цінності? Якими є ваші сімейні цінності?

14. Як у вашій сім'ї проявляється мужність і жіночність?

15. Які ваші сімейні "можна" і "не можна", "повинен" і "не повинен"?

16. Що відбувається з почуттями у вашій сім'ї: їх визнають, повідомляють про них або уникають їхнього прояву?

17. Як приймаються рішення у вашій сім'ї? Хто їх сприймає? Хто залучається?

18. Як члени сім'ї поводяться в суспільстві в порівнянні з їхньою поведінкою вдома?

Людина - лише ланка у ланцюжку поколінь. Передати своїм дітям і онукам можна як будь-які матеріальні цінності, а й безцінний досвід і силу роду.

Але якщо матеріальні цінності та досвід людина може заробити сама протягом свого життя, то сила роду (яка становить особисту силу людини) – це те, що отримати неможливо більше ніде, крім як у своїй сім'ї, пам'ятаючи і безоцінно приймаючи кожного свого предка.

Почитати та поважати предків, зберігати пам'ять про них – раніше це було чи не священним обов'язком кожного. «Людина без роду і племені», «безрідна» - так говорили в недалекому минулому про людей, які не знали своїх предків, і ці визначення містили в собі швидше негативний відтінок. Зараз мало хто знає про свої далекі родичі, хоча інтерес до сімейного коріння починає зростати. Поступово приходить усвідомлення того, що зберегти своє ім'я в історії роду можна лише віддаючи шану предкам, яким кожен зобов'язаний життям. У цьому може допомогти дуже корисна та пізнавальна область знання – генеалогія.

Генеалогія - наука про родинні зв'язки

Генеалогія - це своєрідне пізнання світу: вивчаючи історію роду, людина краще розуміє історію країни, дізнається про культурні звичаї та традиції різних епох. Більше того, на основі генеалогічних досліджень можуть проводитись генетичні дослідження, виявлятися генотипи. Тим самим з'являється можливість визначити, від кого успадкована та чи інша риса характеру, творчий потенціал або талант до чогось.

І тому складається родове дерево чи генограма – це графічна запис інформації про сім'ї. Графічна схема може бути висхідною (від загального предка до всіх його нащадків) і низхідною (від Вас до предків).

Можна скласти генограму хоча б для того, щоб визначити, як звали ваших предків, хто вони були і це вже буде дуже корисно, але я пропоную вам піти далі. Справа в тому, що в генограмі таяться величезні можливості пізнання себе. Так, саме так. Дізнаючись більше про своїх предків, ви почнете краще розуміти себе, є можливість побачити джерела своїх проблем і, більше того, скоригувати негативні послання та настанови минулого, які, виявляється, впливають на наше життя і долю. При такому підході генограма, її складання та дослідження є методом сімейної психотерапії.

Як скласти генограму.

Генограма - свого роду родовід дерево, але з дещо іншою системою записів та іншими цілями. Чоловіки тут позначаються квадратами, жінки – колами.

У цих кіл і квадратів відзначаються дати народження та смерті (якщо людина померла). Лініями між значками позначаються дати вступу до зареєстрованого чи незареєстрованого шлюбу, роз'їзд-розрив-розлучення.

Діти зображуються по порядку народження ліворуч.

У системі сім'ї має значення кожен, що належить до неї, навіть мертвонароджені діти або померлі в дитинстві, на генограмі вони позначаються перекресленим колом або квадратом (залежно від статі). Розташовуються на схемі вони також у хронологічному порядку.

Розриви, розлучення, повторні шлюби та інші умовні позначення відображаються на схемі так:

Під час складання генограми ви дізнаватиметеся багато нової інформації. Для зручності її відображення та зберігання корисно заводити на кожного члена сім'ї генеалогічну картку. До неї можна занести таку інформацію:

1. Прізвище (для заміжніх жінок вказати дівоче).
2. Ім'я по-батькові (якщо змінювалися, вказати, які були).
3. Дата та місце народження.
4. Дата та місце смерті (якщо похований в іншому місці, вказати також місцезнаходження могили).
5. Національність.
6. ПІБ батька.
7. ПІБ матері.
8. Місце чи місця проживання (із зазначенням дат).
9. Імена та дати народження братів та сестер.
10. Освіта, що закінчив.
11. Місце (місця) роботи, служби, посади.
12. Участь у війнах (де, яких).
13. Нагороди, звання.
14. ПІБ дружини/чоловіка.
15. ПІБ дітей, їх дати народження.
16. Віросповідання, приналежність до стану (до 1917р).
17. Хобі.
18. Додаткова інформація: як описували людину, характер, вчинки, стосунки.
19. Джерела інформації: документи, листи, фотографії, спогади, інтерв'ювання.
20. Дата заповнення.

Цю картку можна постійно доповнювати новою інформацією, яка з'являтиметься. На додаток до сімейних дат ви можете включити до картотеки опис найважливіших світових подій чи подій у країні, регіоні, так чи інакше пов'язаних із сімейною історією.

Сім вимірів генограми.

Аналіз генограми можна провести за сімома різними напрямками, кожен з яких буде корисним по-своєму. Намагайтеся заповнити кожну частину, наскільки це можливо.

1. Сімейне дерево (хто від кого походить).

Не турбуйтеся, якщо ви не зможете зобразити всі подробиці. Просто малюйте кола та квадрати для стільки членів сім'ї, скільки зможете нарахувати.

2. Медичні відомості.

Простеження історій сімейних захворювань та нездоров'я може бути дуже корисним, якщо ви знаєте, що шукати. Такі захворювання як діабет, алкоголізм, розлади серцевої діяльності, підшлункової залози та печінки іноді передаються генетично. Артрит, множинний склероз, стресові реакції та емоційні порушення, такі як нав'язливі ідеї, пригніченість, ворожість та надмірний комплекс провини чи чутливості, ймовірно, будуть важливішими, ніж зламані ноги (якщо, звичайно, у вашій родині є переважання зламаних ніг!). Сенс у тому, щоб не випускати з поля зору захворювання, що повторюється, умови або нездоров'я на вашому сімейному дереві.

3. Емоційні патерни.

Подивіться, які почуття відчуває кожна людина до себе, до інших та до життя. Одні можуть бути відкритими, сприйнятливими, веселими, щасливими чи оптимістичними. Інші можуть страждати від депресій, різних фобій, суворої вдачі, гидливості, ревнощів або негативізму. Ви зазвичай можете визначити ці патерни, ставлячи такі питання: “Як ви думаєте, які п'ять слів можуть найкраще описати дідуся?” Потім порівняйте те, як ви бачите дідуся з тим, як бачать його інші.

Один із членів сім'ї може сказати: "90% часу дід був сердитим", інший вступає в розмову і додає: "Так, і на інші 10% нещасним!" Діти можуть зрозуміти, як дід розвивав свої негативні емоційні звички, знаючи, що він завжди був сердитим. Це також може допомогти справжньому поколінню подолати ці “успадковані” патерни.

4. Динаміка відносин (як члени вашої сім'ї ставляться один до одного)

Тепер подивіться, як члени вашої сім'ї ставляться один до одного. Наприклад, ви можете запитати: "Які стосунки були у мами з татом?" "Як бабуся справлялася з дідусевою сердістю?" Подивіться, чи відкриті сімейні стосунки чи замкнуті, засуджувальні чи дослідні, маніпуляційні чи шукаючі компроміси. Відкрийте собі, як ваша сім'я справлялася з кризою відносин, у чиїх руках була перевага, хто вирішував більше, хто менше.

Визначте категорії будь-яких відносин між членами вашої сім'ї або відносин між сімейними угрупованнями з якістю, що характеризує їх (віддалені, ворожі, близькі), а особливі відносини виділіть великими літерами (А,Б,С), щоб ви змогли описати їх більше повно на окремій сторінці.

5. Система сім'ї.

Вам також буде корисно поглянути на те, як різні частини вашої сімейної системи працюють спільно, або як це їм не вдається. Чи існують якісь коаліції (особливі групи, які тримаються разом і не дають туди доступу іншим) чи особливі ролі, наказані певним членам чи частинам сім'ї? Чи існують якісь порушення (розлучення, роздільне проживання подружжя, сімейна ворожнеча), сімейні виродки чи “проблемні” люди? Чи можете ви зрозуміти, як ваша сімейна система працює і передається з покоління в покоління? Може, вам захочеться використовувати кольорові олівці, щоб виділити особливі частини сімейної схеми, щоб ви змогли описати їх докладно відповідно до кольору

6. Сімейні вірування, пріоритети.

Члени вашої родини передають вам свої вірування, торкаючись будь-якої сфери життя сім'ї: як ростити дітей, як мати справу з підлітками, коли і на кому одружуватися, скільки мати дітей, як заробляти на життя, яка робота найкраща, як виміряти успіх, як впоратися з кризою, втратою, травмою та трагедією, як старіти і як зустрічати смерть.

Зверніть особливу увагу на ваші сімейні вірування: вони найбільше, ймовірно, схожі на те, у що ви вірите, свідомо чи несвідомо, і диктують вам, як вижити і як жити. Якщо вони незрілі, надламані чи дисфункціональні, вони можуть обмежувати ваше мислення, блокувати ваш розвиток та утримувати вас від розкриття вашого потенціалу. Дослідження таких вірувань – початок вирівнювання їх із вашим потенціалом.

7. Суспільство та ваша сім'я.

На заключному етапі зробіть крок назад і подивіться, якою бачить себе ваша сім'я, будучи частиною суспільства. Як ваша сім'я загалом уявляє себе суспільству? З якими іншими системами ототожнює себе ваша сім'я? І як зазвичай суспільство відповідає вашій родині?

Якими джерелами інформації ви можете скористатися у своїй роботі.

1. Родичі. Одне важливе попередження. Інформація завжди доходить до нас не безпосередньо, а пропускається через фільтр інтерпретацій оповідача. Завжди сприймайте інформацію у формі: «тому тому було сказано наступне», а не: «ось так насправді все і було». Обов'язково встановіть контакти з членами сім'ї, які відомі як ізгої. Вони зазвичай мають дуже своєрідний та корисний погляд на сімейне життя та історію.

2. Архівні дані: фотографії, метрики, дипломи, листи, грамоти тощо.

Ваша головна увага має бути зосереджена і в трьох найближчих поколіннях вашої власної родини, але з роками ваша робота може розширитися і дозволити вам усвідомити всю вашу сімейну систему.

Вкрай важлива вказівка ​​точних дат. Одна з важливих особливостей сімейного життя – це різниця в датах, з якими люди пов'язуватимуть певні події. Вони можуть помилятися в датах на п'ять чи десять років і цим вказувати на якісь значні зв'язки. Час виявляється дуже суб'єктивним переживанням, коли він належить до сімейної історії: у різних членів сім'ї він пронизаний різними асоціативними зв'язками. Вам необхідно наполягати на точності датування подій.

Крім того, ви повинні чітко уявляти, яку роботу виконували і якою діяльністю займалися члени сім'ї. Наприклад, точно з'ясуйте, яку роботу виконував ваш дід з боку батька і що вона включала, скільки часу він проводив поза сім'єю, як впливала його робота на сім'ю, на вашого батька. Які події призвели до відходу одного чи кількох членів сім'ї? Як різні люди дивилися на це? Про кого ніколи не згадують? До кого ставляться так, наче вони ніколи не існували в сім'ї? Чим викликана така ситуація?

Все це – приклади питань, вони сприятимуть у з'ясуванні впливу подій на вашу родину. Вони також краще допоможуть вам зрозуміти, що відбувалося в період, близький до вашого народження, і який вплив ваше народження вплинуло на життя людей у ​​вашій родині.

Що можна дізнатися з генограми.

Можна поставити за мету дослідження відносин усередині сім'ї. Відзначивши на схемі розподіл ролей у сім'ї з покоління до покоління (хто глава сім'ї, хто здобувач коштів до існування, хто розпоряджається бюджетом, хто утриманець), особливості темпераментів членів роду, або фобії, схильність до депресій, способи спілкування, взаємні симпатії чи анти ви виявите цікаві закономірності - припустимо, схильність молодших дітей у сім'ї впадати у сезонну депресію. Або традиційну небалакучість старших у роді чоловіків – «патріархів». Хороший матеріал для вивчення та введення в генограму – сімейні традиції.

Як шлюби укладати, як дітей вигодовувати та виховувати, як хворих лікувати, як чоловіка-дружину поважати, діда-бабку почитати… Список сімейних свят, звичка вітати листівками чи відсутність цієї… Професійні уподобання, вміння-невміння робити кар'єру…

Користь збору таких відомостей є очевидною. Зведення воєдино розрізнених даних – перший крок аналізу. А аналіз сам допоможе виявити критичні вузли і намітити шляхи до поліпшення проблемних ситуацій, якщо вони є.

Ритуали.

Поминання наших рідних про здоров'я, спокій.

Корисно скласти календар пам'ятних сімейних дат. У Календар записуються дати народження рідних людей, дати їх весіль, дати поминання померлих. Календар сімейних пам'ятних дат створюється цілий рік і кожен місяць. У календарі записуються всі основні дати, події кожного родича. До таких подій відносяться день народження, весілля, смерті, хрещення, дати інших важливих для людини подій. Але оскільки цей Календар належить особисто Вам, то в ньому доречно відзначити і всі інші пам'ятні для Вас дати: це і дні народження друзів та знайомих, дати закінчення навчальних закладів, та мало які ще дати, наприклад: релігійні свята та інші важливі події . Постійне поминання наших рідних про здоров'я, про упокій – позитивно вплине на наше життя, на нашу долю. Нам треба частіше туди заглядати та посилати побажання добра, щастя, здоров'я, благополуччя, успіхів у добрих починаннях усім нашим родичам та знайомим. І така вправа поступово відучить нас судити, а тим більше засуджувати наших близьких. Відносини з близькими поліпшуватимуться і все наше життя стане спокійним і щасливим.

Генограму слід доповнити до сьомого коліна. Загалом у вашому родовому дереві буде 126 осіб (ваших прямих предків). Намалювавши своє родове дерево, ви маєте можливість торкнутися своєю думкою кожного зі 126 ваших предків, помолитися за них, звернутися за настановами, допомогою та підтримкою.

, головний психолог Центру Віртуальної Синергетики

Необхідні відомості для роботи з геносоціограмою

• Вік зараз всіх членів сім'ї.
• Дати народження та смерті, вік та діагноз померлих родичів.
• Дати укладання шлюбів, тривалість шлюбів. Вік дітей на час переривання відносин (розлучень).
• Міфи та легенди сім'ї, а також пов'язані з причиною смерті деяких родичів.
• Різниця у віці між подружжям.
• Зміна прізвища, імені.
• Кількість дітей у сім'ях.
• Аборти, викидні.
• Професії.
• Хвороби, алкоголізм, наркоманія.
• Ув'язнення до місць позбавлення волі (в'язниці, виправні колонії).
• Суїциди, зґвалтування, насильницька смерть, фізичні каліцтва.
• Дорожньо-транспортні пригоди, нещасні випадки.
• Еміграція, посилання.
• Інцести (першого типу – заборонені зв'язки між кровними родичами, Другого типу – між людьми, які стали родичами внаслідок шлюбу).

Які ж питання можуть з'ясуватися під час роботи з генограмою своєї сім'ї? Про що може говорити ця, здавалося б, суха і знеособлена схема сімейного дерева.

Виявляється, у ній можуть бути зашифровані дуже драматичні та живі ситуації людських доль.
Ось лише кілька прикладів, які зазвучали саме через роботу з генограмою.

Жінка середніх років дуже страждала через зраду чоловіка.Нестерпна ситуація скандалів і розборок тривала в сім'ї протягом року. Під час упорядкування гемограми з'ясувалося, що батько жінки помер, коли їй було 19 років. І її синові теж було 19 років, коли відбулася драма в них із чоловіком сім'ї. Так, часом, химерно поводиться сімейна душа – у цій сім'ї діти «втрачають» батьків у віці 19 років! І зрада чоловіка, можливо, потрібна не так йому, як сімейній душі «постраждалої» жінки.

Жінка трохи старша 30-ти ніколи не була одружена і не мала тривалих і міцних стосунків із чоловіками. Вона говорила про те, що не бачить чоловіків навколо. Їх ніби не існує у її світі. І, навіть коли все-таки хтось із чоловіків виникав у її житті, то їй було «ні на що дивитися». Вивчаючи історію її роду і складаючи гемограму, жінка розповіла про давню історію, що випливла раптово: її дідусь по материнській лінії змінив своїй дружині. Його зрада стала всім відома, і дідусь з розлучницею були всіма засуджені та обвинувачені. Діда змусили перервати зв'язок із цією особою, яка на той час завагітніла, і їй довелося зробити аборт. Наша героїня виявилася пов'язаною з цією жінкою та її ненародженою дитиною, яка вже належала їхній родині, бо була дитиною.

І вона ніби стала на бік знехтуваної жінки та її дитини. Відчуваючи також, що і вона (образу на чоловіків, недовіру до них), наша героїня теж виключила чоловіків зі свого життя, своєю долею нагадуючи всій родині про цю історію, що залишилася в минулому.

Іноді наші невдачі та неуспіх, і пов'язані з ними важкі стани невпевненості та пригніченості, теж можуть корінням йти у наші сімейні історії.

Чоловіксорок років почав свій бізнес, у якому він був пов'язаний з офіційними організаціями та їх представниками. У нього завжди виникали нестиковки, проблеми з домовленостями, приміщенням тощо. Це його дуже пригнічувало, він сильно переживав, бували моменти, коли він був готовий кинути все. Дуже часто його супроводжувало відчуття тяжкості та обтяженості якимось неоплатним боргом та виною. Складаючи генограму, він журився про те, що йому складно зараз добути інформацію, батьки померли і розпитувати нема в кого. І вже працюючи в групі за родовими сценаріями, він раптом згадав, що у нього був братик, який помер, коли наш герой був зовсім маленьким. Сімейній душі важливо, щоб пам'ять про всіх зберігалася, і кожен посідав своє місце. Люди, у яких рано померли брати чи сестри, намагаються прожити життя ніби і за них і, дуже часто, не наважуються на своє щастя, успіх та процвітання. Вони ніби говорять померлим: я теж відмовлюся жити повним життям, бо твоя доля не дає мені спокою.

Ми продовжимо публікацію сімейних переплетень, які з'ясовуються під час роботи з генограмою сім'ї.

також статті Олени Олешко, головного психолога Центру Віртуальної Синергетики

Генограма є структурованою діаграмою системи внутрішньосімейних взаємин у трьох-чотирьох поколіннях. Запропонована Мюрреєм Боуеном в 1978 (Bowen, 1978) в рамках підходу сімейної терапії, що вивчає кілька поколінь сім'ї. Мета її - показати, як зразки поведінки та внутрішньосімейних взаємин передаються з покоління до покоління і як події, подібні до смертей, хвороб, великих професійних успіхів, переїздів на нове місце проживання, впливають на сучасні поведінкові зразки, а також на внутрішньосімейні діади та трикутники. Генограма дозволяє психотерапевту та сім'ї отримати цілісну картину, розглядаючи всі феномени та події сімейного життя в якійсь інтегральній вертикально спрямованій перспективі. Іноді вона висвітлює те, що було таємницею для деяких членів сім'ї, витягаючи «скелет із шафи». Цей підхід має багато спільного з традиційними підходами до збору даних з історії сім'ї, але його головною відмінністю є структурованість та складання карти даних сім'ї.
Генограма використовує для ілюстрації специфіки внутрішньосімейних взаємин символи, які поруч із іншими даними застосовуються зображення взаємовідносин членів сім'ї та його позицій у сімейній системі. Така діаграма є як би картою сім'ї. Коли зібрана інформація про імена, вік кожного члена сім'ї, час одруження, смерті, розлучення, народження, можна приступати до збору інших важливих відомостей про функціонування сімейної системи - таких, як частота і якість контактів, емоційні розриви, фактори, що призводять до конфліктів і тривожності , рівень закритості-відкритості сімейних субсистем та сім'ї в цілому. Наприклад, сімейні сценарії, цінності, правила, чоловічі та жіночі стандарти поведінки також можуть бути виявлені під час інтерв'ю на основі цієї техніки.

Процедура

Мета методики – отримати діаграму, що відображає історію розширеної сім'ї як мінімум протягом трьох поколінь. Робота може бути проведена в будь-який час після початку регулярних зустрічей з сім'єю і є збиранням інформації про сім'ю для кращого розуміння проблеми та пошуку шляху її вирішення. Вона, зазвичай, виконується у присутності всіх членів сім'ї, здатних слухати та сприймати інформацію, зокрема і дітей. Передбачається, що членам сім'ї дана інформація цікава, і їм цікаво дізнатися подробиці своїх близьких родичів.
Розмова зазвичай починається з оцінки симптому, що пред'являється сім'єю: у кого він спостерігається, коли вперше виник і який був його клінічний перебіг. Причому фізичні, емоційні та соціальні симптоми розглядаються як прояв дисфункціональності емоційних взаємин, а поведінка симптомоносія відображає те, як тривожність проявляється та долається у цій сім'ї. Тимчасові рамки первинного прояву та подальших посилень симптомів можуть бути пов'язані з іншими подіями життя сім'ї, такими як, наприклад, смерть найближчого родича.
Потім починається опис сімейної історії від часу, коли зустрілися батьки, і до теперішнього моменту. Тут важливе значення мають вік подружжя, точна дата їхньої першої зустрічі, те, чим вони займалися, коли були нареченим, весілля, що трапилося до народження першої дитини, вплив порядку народження дітей на їх фізичні та психологічні особливості, де сім'я жила і коли саме переїжджала в інше місце, особливо важливо, якщо переїзди були на дуже близьку чи дуже далеку відстань від батьківської родини. Дані про здоров'я, освіту та професійну кар'єру кожного з батьків також збираються на цьому етапі бесіди.
Далі обговорюється історія розширеної сім'ї як з боку матері, так і з боку батька. Тут як мінімум необхідно дізнатися про братів і сестер матері та батька, про емоційну атмосферу в їхніх батьківських сім'ях, про те, чим займаються всі члени сім'ї. Точні дати подій, що відбулися у батьківській сім'ї, важливі тому, що вони можуть корелювати з подіями у нуклеарній сім'ї.
Психотерапевт використовує структуру генограми для того, щоб розглянути питання про фізичні та емоційні межі в цій сім'ї, про закритість та відкритість її субсистем, про різноманітність чи обмеженість зразків взаємовідносин між членами сім'ї та засобів спілкування між ними. Такі змістовні чинники, як культурна, етнічна та релігійна приналежність, соціально-економічний рівень, те, як сім'я взаємодіє зі своїм соціальним співтовариством, також беруться до уваги.
Принаймні надходження інформації вона фіксується спеціальними символами. Кожен психотерапевт може використовувати зручну йому символіку, але загальноприйнятими позначеннями є:

Генограма: приклад

Миколі сорок дев'ять років, його дружині Марії – сорок один. Від попередніх шлюбів у них загалом семеро дітей. Марія зателефонувала і запитала, чи можуть вони з Миколою прийти на консультацію через те, що Микола втратив роботу і це негативно впливає на сім'ю. На початку діагностичного інтерв'ю використовувалась генограма, за допомогою якої було зібрано основні дані. Перша дружина Миколи і перший чоловік Марії померли в той самий рік, таким чином, подружжя пережило аналогічний емоційний досвід. Чоловік Марії наклав на себе руки; терапевт відкладає більш підходящий час низка запитань у тому, чи почувала себе Марії відповідальної його самогубство. Якщо так, то як вона змогла впоратися з цим? З ким вона може відверто про це поговорити?
Пізніше терапевт дізнається, що самогубство ретельно ховається від дітей. Дружина Миколи померла при народженні дитини - подія, яка рідко зустрічається в наш час. Той факт, що вона померла при народженні шостої дитини, наводить на думку про те, що Микола відчував певною мірою відповідальним за смерть дружини. Сім'я пережила низку втрат протягом дуже короткого часу.
Терапевт групує інформацію відповідно до найзначніших областей: принципи функціонування сім'ї; принципи, якими сім'я керується у стресових ситуаціях; роль фактору часу у цих відносинах; особисті межі та межі поколінь; питання, що викликають конфліктні ситуації - секс, гроші, родичі з боку чоловіка і дружини, діти, трикутники, скритність, ніжність і чесність.
Потім терапевт просить Марію викласти свій погляд на проблему. Вона стверджує, що почувається краще з того часу, як домовилася про зустріч із терапевтом. Той факт, що її мати відвідувала їх, починаючи з попереднього тижня, подається як нещодавній негативний досвід. Терапевт вирішує поки не простежувати цю лінію і лише визначити, яке становище зараз мати Марії посідає у структурі сім'ї. Мати описується як людина неспокійна, критично налаштована, схильна до швидких змін настрою. Терапевт намагається визначити ступінь відкритості цих стосунків, питаючи Марію, чи розповіла вона матері про те, що має намір звернутися по консультацію. Марія відповідає, що мати не могла б впоратися з такою інформацією. Звертаючись до генограми, терапевт бачить, що Марія - єдина дитина у сім'ї, і починає досліджувати вплив цього факту на напруженість їхніх стосунків. Продовжуючи роботу, він намагається знайти трикутник трьох поколінь і запитує: Хто з ваших дітей улюбленець бабусі? Улюбленицею виявляється Надя, та сама дитина, про яку сама Марія турбується найбільше.
Тут сходяться кілька важливих моментів. Раніше під час інтерв'ю Марія зауважила, що Надя нагадує їй свого померлого батька, першого чоловіка Марії Бориса. Одна з її тривог щодо Наді полягає в тому, що Надя може повторити самогубство батька. Це одкровення пов'язується зі спостереженням терапевта, і поки питання звернені до Марії, Микола не тільки почувається спокійно, але навіть отримує деяке задоволення, спонукаючи терапевта зробити ряд кроків. Терапевт змінює напрямок розмови, спочатку звертаючись до висловленої Марією тривозі з приводу можливого самогубства Наді, потім поступово дедалі глибше відкриваючи тему самогубства у шлюбі.
Головною метою питань терапевта є почуття Марії щодо самогубства свого першого чоловіка – наскільки вона почувається відповідальною за це. Потім терапевт намагається дізнатися думки самої Марії щодо цього. «За всіх труднощів, з якими вам довелося зіткнутися останнім часом, - наприклад, діти, втрата роботи Миколою, - вам не спадала на думку ідея разом покінчити з усім цим?» Марія відповідає, що їй часто здається, що всі будинки могли б значно покращитися, якби вона просто зібрала свої речі і пішла, але самогубство ніколи не представлялося їй вирішенням проблем.
Потім терапевт переходить до головної мети: «Ви ніколи не помічали за собою занепокоєння, що Микола через втрату роботи може накласти на себе руки?». Мері відразу не замислюючись відповідає: «Без сумніву. Досить часто". Тоді ця тема обговорюється з Миколою та перевіряється, чи є у нього думки про самогубство. Микола рішуче відкидає підозри у можливому самогубстві, проте визнає, що не може переконати у цьому Марію. І тому дуже дратується. До цього моменту погляд Марії на проблеми сім'ї загалом стає зрозумілим. Вона відчувала певною мірою відповідальність за смерть свого першого чоловіка і була сповнена рішучості запобігти повторенню подібного в житті своєї дочки та другого чоловіка. Вона не має нікого, з ким вона могла б поговорити про свої тривоги. Коли ці почуття виплескуються назовні, Микола відкидає страхи дружини, вважаючи їх необгрунтованими. Її мати, так само як і вона, завчасно втратила свого чоловіка. Однак глибина цих відносин не може вмістити всіх переживань Марії. Вона постійно тривожно стежить за емоційним станом Миколи, намагаючись піклуватися як про нього, так і про дітей, не відчуваючи підтримки.
Микола справляє враження врівноважену, розумну людину, яка спокійно приймає будь-які, навіть найнеприємніші новини. При цьому здається, що він контролює ситуацію, що склалася в сім'ї, жартівливо описуючи її і посміхаючись під час розповіді. Терапевт пояснює поведінку Миколи тим, що він естонець (це видно з генограми), а отже, існує можливість успадкування деяких рис характеру предків. Наскільки його зовні спокійні, жартівливі манери пов'язані з властивою ірландцям рисою приховувати свій гнів?
Микола звик заробляти 50 000 руб. на рік. Тепер його дружина веде господарство, виходячи із значно меншої суми. Терапевт ставить запитання: «Як ви самі сприймаєте професійні складнощі?» Микола відповідає: «Головним чином, як аварія надій. Я маю на увазі, що ніколи не вдаюся до жорстокості чи чогось подібного». Терапевт зауважує: "Естонці відомі тим, що вміють приховувати свій гнів". Микола зі сміхом визнає, що він часто відчуває сильний гнів і просто не знає, що робити із цим почуттям. Він щосили намагається контролювати його, але сумнівається у собі та своїх здібностях. Він думає про це кожен день і часом відчуває, що через цю постійну внутрішню боротьбу може втратити впевненість у собі і при влаштуванні на роботу занепокоєння, що відчувається ним, і брак віри в себе стануть настільки очевидні, що це негативно вплине на вироблене ним враження.
У результаті розмови стали очевидні принципи, якими керується кожен із цієї подружньої пари. Наприклад, Марія схильна уникати зближення з матір'ю, але глибоко залучена до проблем чоловіка та дітей. Вона сама призначила себе їхнім захисником і намагається вберегти від будь-яких можливих неприємностей, сама піклується про все, починаючи з прання речей доньки та закінчуючи депресією чоловіка. З іншого боку, Микола віддаляється від усього, окрім своєї роботи. Робота стала для нього притулком, коли померла його перша дружина та новонароджена дитина. Тепер перед нами людина, яка втратила свою основну опору - роботу, якою він так пишався. «Гордість часто встає на моєму шляху і іноді впливає на мої судження. Деколи я думаю, що тепер я захищаю найбільше свою гордість», - каже Микола.
Проблеми, з якими стикається ця подружня пара щодо двох середніх дочок (по одній від їхніх попередніх шлюбів), дуже нагадують проблеми, що хвилювали їхніх померлих батьків. Тому їм необхідно навчитися справлятися з «привидами свого померлого подружжя» для того, щоб дітям не довелося повторити цю частину сімейного сценарію. Більшість даних, що наводяться, виявилося можливим отримати на основі методики генограми.

Використання генограм

Генограма містить у собі величезну кількість інформації, представленої в схематичному вигляді на невеликому просторі, що дозволяє охопити історію сім'ї. У процесі роботи на основі даної техніки члени сім'ї отримують можливість самоідентифікації, дізнаються про те, що дійсно відбувається в їх сім'ї, про своє історичне коріння і про те, як вони впливають на сучасні сімейні відносини. Працюючи з генограмою, психотерапевт може допомогти сім'ї подолати емоційні розриви, позбутися дисфункціональних трикутників та альянсів, знизити тривожність, тобто зробити позитивні зміни у сімейній системі. Крім того, генограма є сильним діагностичним засобом, який може застосовуватися в руслі конкретних теоретичних орієнтацій даного професіонала (див. техніку ««, а також ).