Синдром недолюбленої дитини: ознаки та негативні наслідки. Чи можна заповнити дефіцит кохання, недоотриманого у дитинстві? Складні любовні стосунки

Яка поведінка чи риси характеру кажуть, що людину недолюбили у дитинстві? У цій добірці ви знайдете сім ключових ознак недолюблених дітей.

Крім фізичної потреби в їжі, воді, даху над головою та базовій гігієні, діти також потребують емоційної підтримки, любові та турботи. Ті, хто відповідає за дітей (неважливо, своїх чи чужих) повинні взяти за правило ділитися коханням з дітьми щодня,

Анжела Освальт, магістр соціології, Наталі Штаттс-Рейсс, доктор медицини та Марк Домбек, доктор медицини.

Джерело фото: polskieradio.pl

Мозок дитини

Раннє дитинство – це період частих та швидких змін структури мозку. Дитинство та період до шести-семи років – час, коли у мозку дитини найшвидше формуються складні сполуки між нейронами.

Остаточне формування нейронів мозку приблизно на 80% закінчується до чотирирічного віку. Іншими словами, до четвертого року життя мозок майбутнього дорослого готовий на вісім десятих.

Багато вчених вважають, що поведінка людини приблизно на 95% визначається її підсвідомістю.Коли ж здійснюється програмування цієї підсвідомості?

У період від народження до шестирічного віку.

Чому це важливо?

Наш мозок відповідає за все (або практично за все), що ми думаємо, говоримо та робимо. Якщо дитина в перші роки життя отримує брак турботи та уваги — це впливає на розвиток його мозку, і в результаті, структури, що відповідають за емоції дитини, так і залишаються недостатньо розвиненими.

Зв'язок між факторами, що впливають на розвиток мозку в дитинстві, та рисами характеру дорослої людини сьогодні вже не викликає жодного сумніву.

Пег Стріп, психолог із Нью-Йорка, пояснює зв'язок між раннім дитинством та дорослим життям наступним чином:

Незважаючи на твердження про те, що дитинство кожного з нас є унікальним, ми можемо зробити цілком точні та надійні висновки щодо того, який ефект воно має на все наше подальше життя. Ці висновки допомагають зрозуміти, як дитинство сформувало вашу особистість та шаблони поведінки.

Цитата психолога змушує задуматися: яка поведінка чи риси характеру кажуть, що цю людину недолюбили у дитинстві? Сім основних ознак:

1. Невміння довіряти

Для розвитку вміння довіряти на індивідуальному рівні, потрібне стабільне позитивне оточення. Саме тому вкрай важливо, щоб дітей оточували хоча б відносно стабільні та врівноважені люди.Істерики, крики та часта зміна обстановки негативно впливають на розвиток почуття довіри. Діти повинні відчувати себе в безпеці та отримувати позитивне емоційне підживлення від оточуючих.

Якщо у наших дітей не буде стабільного та сприятливого емоційного оточення (насамперед у сім'ї), то ймовірно, йому буде складно довіряти будь-кому. А це, своєю чергою, гарантує труднощі в особистих відносинах.

Джерело фото: hindustantimes.com

2. Низький емоційний інтелект

Діти навчаються інтерпретувати емоції в основному через слова та жести. І те, й інше відіграє важливу роль у розвитку дитини. Слова і жести допомагають висловлювати свої почуття, контролювати страх, розуміти негативні емоції та виробляти стійкість до емоційного тиску.

Без можливості коректно інтерпретувати свій емоційний стан, дитина може повноцінно не розвинути важливу для життя якість — емоційний інтелект.

3. Сильний страх помилок

У дітей, які ростуть у байдужому до них оточенні, існують серйозні проблеми з розвитком почуття власної гідності. При цьому мотивуюче і любляче оточення сприяють розвитку витривалості та впевненості у собі.

Дитина, яку недолюбили в дитинстві, подорослішавши напевно відчуватиме брак впевненості в собі. Як правило, це проявляється у вигляді надмірної остраху зробити помилку. Багато успішних людей виявляються нездатними до реалізації свого повного потенціалу лише «завдяки» тому, що в дитинстві отримували недостатньо батьківського кохання та ласки. Вони просто бояться, що в них нічого не вийде.

4. Схильність до токсичних особистих стосунків

Дорослість людського мозку проходить головним чином через асоціації та розпізнавання образів. У психології та когнітивній нейробіології розпізнавання образів визначається як «когнітивний процес, який зіставляє інформацію, отриману із зовнішнього світу з інформацією, отриманою з пам'яті».

Щодо особистих стосунків — дитина, яка страждала від нестачі кохання, ставши дорослою прагнути до того, що їй звично, тобто до токсичних людей.

5. Почуття небезпеки та прихильності

Практично будь-який фахівець, який працює в галузі психіатрії, погодиться, що позитивне оточення за межами сім'ї здатне компенсувати негативне середовище у сім'ї.

Однак насправді все набагато складніше.

Адже якщо дитина не може довіритись людям, які допомогли з'явитися їй на світ і які повинні відповідати за її безпеку, як їй змусити себе довіряти взагалі комусь?

6. Схильність до депресії

Недолюблені діти, подорослішавши, часто страждають від проблем із психічним здоров'ям.

Як правило, депресія і тривожність з'являються від: а) емоційної байдужості в дитинстві;

Депресія і хронічна тривожність - це два найбільш часто зустрічаються психічні захворювання у світі. І ймовірність захворіти на них у дорослому віці набагато зростає, якщо в його сім'ї були серйозні проблеми, коли вона була дитиною.

Джерело фото: dvdselect.ru

7. Надмірна чутливість

Всі ми чули поради не приймати багато слів оточуючих надто близько до серця. Загалом, це досить слушна порада. Люди, які намагаються впоратися зі своїми проблемами, часто проектують їх на оточуючих. Якщо ми не прийматимемо всіх слів цих людей на свій рахунок, то це може допомогти зрозуміти їх — і, можливо, навіть допомогти впоратися з цими проблемами.

Однак тому, хто недоотримав у дитинстві кохання та уваги від близьких, наслідувати цю пораду не просто. Цих людей постійно пригнічує страх бути знехтуваним, а разом із невпевненістю в собі — це доводить, що в дитинстві вони відчували себе непотрібними та нелюбими.

«Ой, які ми чутливі»… Цю фразу ми найчастіше чуємо від задирок та любителів емоційного насильства. Вона, як правило, лише підливає олії у вогонь, що обпалює і так болісно чутливу психіку їхньої жертви.

Декілька слів наостанок

Всі ми маємо свій спосіб показати нашим дітям, як ми їх любимо, і тільки завдяки цьому, ми можемо закласти міцний фундамент для їх подальшого життя.

У статті під назвою «Кохання та турбота в ранньому дитинстві», написаній трьома відомими дитячими психологами, експерти дають такі поради:

Пізнавальні музеї Мінська, де обов'язково варто побувати з дітьми

Діти дуже чутливі від народження і здатні відчувати любов батьків, її недолік чи відсутність. Адже не всі батьки однаково здатні любити свого малюка, хтось душі не сподівається у своїх дітях, деякі ставляться з холодністю і вкладають свій сенс у слова «любити свою дитину».

Кохання та взаємозв'язок матері з дитиною виникає у внутрішньоутробний період, тому з цього часу потрібно розмовляти з крихіткою ласкаво і вже любити її. З появою світ, батьківська любов необхідна психологічного і фізичного розвитку малюка і це доведений факт, адже потреба у любові і ласці закладається у нас природою.

Але не всі батьки, з певних причин, здатні дати любов у повному обсязі і так, як необхідно їхньому малюкові. Часто мама з татом висловлюють почуття, задармаючи дитинуіграшками, подарунками, дорогим одягом, як би намагаються дати все найкраще, замість поговорити, прочитати книжку, пограти, приголубити. Такі діти одягнені, взуті та мають усі, крім головної уваги та теплоти.

Батьки повинні висловлювати своє кохання, цікавитися справами дитини, цілувати, обіймати і говорити про свої почуття до неї. Звичайно, характери у всіх дітей
різні, хтось гостро потребує уваги, а хтось задовольняється малим, тому батьки повинні приділяти стільки турботи та часу, скільки потрібно для їхніх дітей, скільки б їх у родині не було.

Найчастіше, брак любові відчувають діти у багатодітних сім'яхТам дітей люблять не всіх однаково, кожного по-різному, хоча стверджують протилежне. Діти завжди це відчувають, їх не обдуриш, і дуже страждають, переживають, не знаходячи відповіді та причини.

Є й такі сім'ї, в яких народжується небажана дитина і її зовсім позбавляють батьківського кохання. Малюк усвідомлює та відчуває ставлення до себе, навіть якщо йому забезпечений гарний догляд та нормальні умови для життя. Деякі батьки просто скупі на почуття, виховують дітей, забезпечуючи всім необхідним тому, що так потрібно, щоб не засуджували люди, не замислюючись про те, що можливо дітям не вистачає їхньої теплоти та ласки.

Як відсутність батьківського кохання впливає на життя дитини

У жодному разі не можна розраховувати, що дитина переросте, все вибачить і зрозуміє, навпаки, всі наслідки недолюбленості переходять у доросле життя, обростаючи негативними додатковими факторами, що впливають на характер, відносини в сім'ї та в суспільстві:

Статистикою зазначено, що люди, які були обділені любов'ю та увагою у дитинстві, схильні до самогубств або, навпаки, до садизму та насильства над іншими.

Народжуючи дитину на світ, батьки повинні розуміти, що жодні цінності не можуть зрівнятися з їхньою теплотою та любов'ю до неї. Тільки віддаючи всього себе без залишку, не шкодуючи ні почуттів, ні часу, можна виховати щасливу, впевнену, успішну і вдячну людину, здатну подарувати свою любов і турботу рідним, близьким і всьому світу.

Практично всі психологічні проблеми беруть свій початок із дитинства. Синдром недолюбленої дитини провокує появу проблем у спілкуванні, невпевненості у собі, розвитку комплексу неповноцінності та багатьох інших проблем. Холодність з боку батьків – головна причина, яка робить людину нещасною.

Нестача батьківського кохання в дитинстві призводить до ускладнень у зрілому віці

Визначення поняття

У дорослому житті недолюблені діти самі стають батьками, які не знають, як забезпечити своїм дітям потрібний рівень підтримки. Виходить замкнене коло. Маля починає відчувати, люблять його чи ні, ще перебуваючи в утробі. Після народження малюк отримує стрес, втративши фізичний контакт із матір'ю. Цю втрату може компенсувати тактильний контакт та прикладання до грудей.

Положення дорослої людини в суспільстві повністю залежить від того, наскільки дитина впевнена у любові батьків. Пояснюється таке твердження дуже просто. У віці до 5 років авторитетом та опорою є батьки. Маля вірить усьому, що вони йому кажуть. Мама з татом у малюка асоціюються з усім світом, він бачить світ їхніми очима. Їхнє ставлення до дитини дає або відбирає механізми самозбереження. Якщо механізм порушується, у дорослому житті людина буде змушена шукати собі партнера, схожого на одного з батьків, щоб заповнити недостатню прогалину.

До чого призводить

Нелюбовність відбивається на самооцінці. Маля сприймає себе лише через призму бачення батьків. У міру дорослішання, коли в дітей віком вже з'являється здатність до логічного мислення, поведінка батьків сприяє появі в мозку тверджень, які звучать так: «якщо мене не люблять власні батьки, більше ніхто ніколи не любитиме». Згодом цей стереотип зміцнюється у підсвідомості та змушує почуватися неповноцінним, уникати спілкування з дітьми. Не отримуючи сигналів від світу, що він комусь потрібен, індивід починає підсвідомо прагнути смерті.

Індивід замість концентрації на фарбах життя намагається всіма силами подолати страхи, переживання і комплекси, що оселилися в його душі. Така людина все життя намагається довести світові, у тому числі й собі, свою важливість, не вірячи в неї ні на грам.

Нерідко, недоотримавши ласки, діти намагаються привернути увагу дорослих несприятливими вчинками. Звичайно, за такими вчинками приходить покарання, а потім жаль батьків, прояв якої дитина спостерігає в ласці. Покарання після ласки провокує у дитини появу в мозкових центрах відчуття задоволення від негативу, тому вона виробляє певну лінію поведінки. Іноді така поведінка призводить до наркоманії чи алкогольної залежності, дитина звикла, що її осоромлять за непристойний вчинок, а потім пошкодують і опікуватимуться, стежачи, щоб вона не зробила цього знову. Крім психологічних конфліктів, виникають ще й фізичні.

При нестачі тактильних дотиків дитина починає негативно сприймати своє тіло. У підлітковому віці це починає проявлятися через такі фобії, як страх дзеркал і фотокамер.

Іноді дитина перестає повністю дбати про стан свого тіла, думаючи, що воно все одно у всіх викликає огиду. Недолюблені підлітки, які пред'являють собі підвищені запити, вважають, що й тіло – суцільне скупчення недоліків, тому терміново потрібно виправити форму носа, брів, змінювати колір і довжину волосся. Таких прикладів ми можемо бачити багато серед зірок світового шоу-бізнесу. Невпевненість у собі і гонитва за еталоном краси сприяють появі на сцені все більшої кількості зірок, схожих на ляльку Барбі та Кена.

Як виявляється

Недолюблена дитина, подорослішавши, бачитиме себе неповноцінною особистістю, тому поведінка закомплексованих людей помітна відразу. Нижче розглянемо 7 ознак, які видають у дорослих людях дітей, яких недолюбили у дитинстві.

1. Відсутність довіри. Недолюбленість залишає важкий осад після себе, тому, ставши дорослою, така людина ніколи не довірятиме людям, що оточують її, навіть своїй другій половині та дітям. Індивіду з дитинства було щеплено розуміння, що можна розраховувати тільки на себе.
2. Моральна злидні. Наслідки недолюбленості у дорослого виявляються як моральної бідності. Все, чим цікавиться людина, є матеріальними цінностями, вигодою. Таким людям складно порозумітися з іншими людьми, особливо якщо це тема, що не стосується роботи та грошових операцій.
3. Невпевненість в собі. Однією з ознак недолюблених дітей є занижена самооцінка. Це комплекс чоловіка чи жінки, який може привести за собою цілу низку нервових розладів. Це невміння спілкуватися, неправильне сприйняття самого себе як повноцінної особистості. У спробах заслужити любов і увагу, як у дитинстві, і зазнаючи невдач, людина замикається у собі. У нього з'являється страх не виправдати надії оточуючих, синдром гіперопіки. Прояв може ніяк не демонструватися, але внутрішні муки будуть з індивідом завжди, тримаючи його нерви в постійній напрузі.
4. Відносини із собі подібними. Людської сутності характерно тягтися до того, хто їй близький за духом. Недолюблений у дитинстві чоловік, як і жінка, шукатиме собі половинку, подібну характером із нею. Відносини між людьми базуються на частковому взаєморозумінні, але про почуття кохання, яке приносить ейфорію від стосунків, не йдеться. У таких парах народжуються такі ж недолюблені діти, тому що батьки поняття не мають про іншу лінію поведінки, не нав'язану їм з дитинства.
5. Ненадійність. Такий комплекс у чоловіка дуже часто характеризує його особистість не з найкращого боку. Він ненадійний, що зовсім не робить його ідеальною парою для жінки та віддаляє від людей. Такі чоловіки рідко звертають увагу на потреби оточуючих, не виконують своїх обіцянок і можуть залишити свою другу половину вагітної, що теж може послужити появі на світ ще однієї недолюбленої дитини, якщо мати вчасно не зуміє дати малюкові необхідну кількість турботи.
6. Депресивність. Жінки, недолюблені у дитинстві, часто зазнають серйозних депресивних розладів. Хронічний недолік серотоніну та дофаміну провокує появу такого стану. Психологи не допоможуть виправити ситуацію, поки не буде проведено курс терапії, що заміщає. Такий прояв може спостерігатися і у чоловіків, але набагато рідше.
7. Гіперчутливість. Підвищена чутливість - характерна риса багатьох людей із нервовими розладами. Недолюблені діти з віком починають позиціонувати свої внутрішні переживання на повний абсолют. Все, що відбувається для них є нервовим потрясінням. Життя у постійному стресі призводить до появи нових психічних та соматичних розладів.

Недолюблена людина виявляє недовіру всім оточуючим

Вплив на ситуацію

У жінки чи чоловіка синдром недолюбленого не є невиліковним захворюванням, хоч і потребує психокорекції. Недолюблені діти у свідомому віці повинні усвідомити глибину душевної травми та прийняти реальність як належне. Ваше щастя у ваших руках, постарайтеся згадати хоч один щасливий момент із життя, свої відчуття та перенести це на свою родину.

Однією з проблем є вплив виховання та середовища. У багатьох релігійних і громадських течіях людей шантажують за допомогою сім'ї, натякаючи людині, що вона неповноцінна, якщо вона не має другої половинки та дітей у певному віці. Наодинці із собою слід вирішити, з якою метою заводилася дитина:

• незапланована вагітність, а зробити аборт було шкода;
• щоб продовжити рід;
• щоб сім'я була повноцінною;
• тому що хотіли чогось більшого від стосунків;
• щоб утримати другу половинку;
• щоб вилікуватися від недуги (для жінок);
• зрозуміли, що готові до дітей.

Подумайте, чого ви хочете для своєї дитини і від неї самої. Спробуйте розібратися у своїх вимогах, що вам і йому потрібно. Прислухайтеся до своєї дитини. Дитячі капризи, непослух, агресія – все це можуть бути перші симптоми нестачі уваги з вашого боку.

З іншого боку, будь-який синдром та комплекс є результатом неправильного сприйняття себе та поведінки оточуючих. Якщо всі ЗМІ зараз почнуть вести мову: «Наші діти недолюблені!», то всі діти впадуть у дику паніку, що вони нікому не потрібні.

Важливо розуміти, як пояснити дитині: те, що ви даєте їй – є ваша турбота, опіка та найбільше кохання. Жоден психолог не може сказати, як правильно поводитися зі своєю дитиною. Для прояву почуттів не можна створити певного алгоритму, розкладу «обіймашок», поцілунків, душевних розмов.

Не варто забувати, що гіперопіка також не стане плюсом у подальшому житті дитини, тому слід у всьому знати міру. Гармонія у відносинах та взаєморозуміння – це запорука благополуччя для вашої дитини. До нього слід ставитися як до рівного собі, а не думати постійно, що він не зможе усвідомити інформацію, яку ви збираєтеся до нього донести.

Висновок

На сьогоднішній день гостро постає проблема розвитку все більшої кількості розладів психіки у молоді. Синдром недолюбленості вважають причиною появи більшості фобічних розладів. Потрібно розуміти, що цей синдром швидко коригується. З появою ознак захворювання необхідно звернутися за допомогою до фахівця.

Недоотримавши в дитинстві кохання та ласки, у дорослому житті такі люди страждають від комплексів та відчувають певні труднощі у відносинах. Сьогодні ми вирішили розповісти докладніше, які складнощі переживають дорослі із синдромом недолюбленої дитини – можливо, хтось із вас дізнається в них себе і зрозуміє причину своїх невдач.

Синдром недолюбленості

Потреба материнської любові закладена у нас природою - без любові і турботи матері, дитині просто не вижити. У сучасному світі від нестачі кохання діти, звичайно, не гинуть, натомість набувають комплексів та психологічних проблем, які доставляють їм чимало дискомфорту не тільки в дитинстві, а й заважають вибудовувати гармонійні стосунки у дорослому житті. Синдромом недолюбленої дитини страждають не лише покинуті діти, які виросли без батьків - нерідко в найблагополучніших, на перший погляд, сім'ях діти недоотримують необхідної їм уваги.

Причин тому може бути безліч - батьки люблять дитину, але стримані в емоціях або занадто зайняті і живе спілкування намагаються «окупити» дорогими речами та іграшками, а може, у них просто не виходить розділити свою увагу та любов у рівних частках на всіх своїх дітей. В результаті дитина відчуває дискомфорт і прагне привернути до себе увагу, причому нерідко поганою поведінкою - часто такі діти гіперактивні, примхливі, страждають від нервових розладів, показують нижчу успішність у школі, ніж їхні однолітки, вони замкненіші, нервові і тривожні - все це , як правило, лише погіршує ситуацію, провокуючи батьків на невдоволення, засудження та критику.

Відносини статей

Виростаючи, недолюблені діти бувають не в змозі побудувати гармонійні відносини з протилежною статтю, навіть не замислюючись про те, що вибирають партнера, який має схожі риси з його батьками. Якщо мати або батько завдавали дитині біль, то підсвідомо від свого коханого вона чекатиме того ж. Відчуття дискомфорту, звичне з дитинства, приваблює таку людину, щоразу змушуючи помилятися у виборі партнера.

При цьому сам він вважатиме, що йому просто «не щастить» у коханні. Почуття непотрібності і знедоленості викликають страх залишитися на самоті, це спонукає недолюблених постійно шукати нові відносини, як підтвердження власної значущості. Недолюблені діти у дорослому житті найчастіше недооцінюють глибину своїх ран, беручи свій особистий досвід за норму.

Комплекси та занижена самооцінка

Критика і порівняння з іншими призводить до невпевненості в собі - навіть талановиті й недолюблені діти, що досягли успіхів, вважають власні досягнення випадковістю, а здібності недостойними уваги. У компліментах і похвалах таким людям здається якась каверза, адже вони самі не вірять, що чогось варті. Недолюблені діти та дорослі не вміють відмовляти, їм складно відстоювати особисті кордони, бо вони надто розмиті – особливо це стосується дітей, яких часто піддавали жорсткій критиці та тілесним покаранням, в таких умовах дитині складно сформувати чітке розуміння кордонів.

Почуття провини

Критика формує почуття провини – недолюблені дітям практично вселяють, що вони недостатньо гарні, щоб їх любили. У результаті такі люди виростають зі свідомістю, що вони «погані» і самі винні у всіх проблемах у відносинах із оточуючими. Наприклад, партнер може бути в поганому настрої і мовчати або різко висловлювати своє невдоволення чимось - в обох випадках недолюблений у дитинстві дорослий шукатиме причини такої поведінки близької людини в собі.

Інертність

Безмежні можливості та перспективи, які надає життя кожному з нас, недолюбленій дитині видаються відкритими для всіх, крім неї самої. Такі люди вважають себе негідними кращого, вони не мріють, не будують планів та не виявляють ініціативи. Недолюбленість у дитинстві проявляється у більшості дорослих відсутністю інтересу до життя, адже їм заздалегідь відомо, що нічого хорошого на них точно не чекає.

Невміння любити

Недолюблені в дитинстві дорослі не люблять самих себе, не розуміють, як має проявлятися кохання, а отже, не здатні любити й інших. Це практично позбавляє їхніх шансів на щастя в особистому житті. Їм здається, що за кохання треба боротися, його необхідно чимось заслужити, за нього доведеться розплачуватися… Навіть якщо згодом недолюблений дорослий запідозрить, що такі стосунки не мають з любов'ю нічого спільного, йому буде складно усвідомити, що є кохання. через відсутність прикладу здорових відносин.

Виявивши, що недолік кохання в дитинстві негативним чином відбивається на вашому дорослому житті, не поспішайте засмучуватися, зізнатися в цьому самому собі - вже великий крок до позбавлення від наслідків недолюбленості! Однак у запущених випадках одного розуміння може виявитися недостатньо, для повного лікування варто звернутися до фахівця.