Здорові і гарне волосся. Косметичні засоби для блискучого волосся. Шовковистість і здоров'я волосся не завжди визначено спадковими факторами

Хочете мати довге і красиве волосся, але у вас ніяк не виходить їх відростити? Вони весь час ламаються і починають випадати, не встигнувши досягти бажаної довжини? Так, це проблема більшості жінок.

Як відростити красиві і здорові волосся

Догляд за волоссям

Згодом, від щоденних укладок, стресів і навколишнього середовища, наше волосся втрачають свою силу і починають сіктися, ламатися і випадати. Для того, щоб волосся росли здоровими і красивими, потрібно забезпечити їм регулярний догляд і, звичайно ж харчування волосся.

Живильні речовини надходять в волосся і поширюються по всій довжині, але, якщо у вас січені кінці, то всі поживні елементи будуть спрямовані не на зростання волосся, а на їх відновлення. Тому, щоб волосся не витрачали свої сили на відновлення, треба регулярно підстригати ослаблені кінчики, хоча б на 1,2 - 2 мм один раз на місяць.

Другий секрет довгих і здорового волосся полягає в їх харчуванні. Харчування волосся повністю залежить від того, що ми їмо. І, якщо ми не будемо споживати потрібну кількість необхідних вітамінів, їм просто нічим буде харчуватися і набиратися життєвої сілой.Вітаміни і мінерали грає важливу роль в зростанні волос.Еті вітаміни діють безпосередньо на шкіру голови і стимулює розвиток волосяних фоллікулов.Оні також допомагають в підвищенні рівня гормонів в організмі. Зміни в гормональному фоні так само може допомогти в поліпшенні розвитку волосяних фолікулів.

Основні вітаміни сприяють зростанню волосся:

Є багато вітамінів, які корисні для росту волосся.

Вітамін А: Він є важливим вітаміном росту волосся, який в основному сприяє виробленню шкірного сала в шкірі голови. Він запобіжить ваші волосся від сухості, а також помогажет уникнути появи лупи. Куріння і прийом аспірину знижує всмоктування вітаміну А.

Уникайте надмірного споживання вітаміну А. Так як він відповідає за вироблення шкірного сала в шкірі голови, надлишок вітаміну А може зробити ваше волосся занадто жирними, що може привести до утворення лупи і випадання волосся, а так само інших серйозних проблем зі здоров'ям. Тому обов'язково перед прийомом вітаміну проконсультуйтеся з лікарем.

Ви можете уникнути надмірної дози вітаміну, просто їсти фрукти або овочі, які багаті вітаміном, такі як апельсини, солодка картопля, манго, м'ясо, яйця, капуста, печінка, риб'ячий жир, морква, персики, шпинат, брокколі і абрикоси.

вітамін B: Всі вітаміни цієї групи дуже корисні для росту волосся. Вітамін B допомагає крові отримувати кисень і покращує ріст волосся.

вітамін В6(Піридоксин) допомагає в створенні меланіну, запобігає випаданню волосся і додає волоссю колір. Добова доза цього повинні бути 1.6mg.

Кращими харчовими джерелами цього вітаміну є крупи з необробленого зерна, м'ясо органу, яєчний жовток, овочі, печінку і дріжджі пивні. Так само він міститься в продуктах, багатими білками: картопля, овес, банани, смажена яловичина і т.д.

Ніацин також відомий як вітамін В3(Вітамін PP, нікотинова кислота, ніацин, нікотинамід). Він живить шкіру голови і забезпечує її харчування киснем. Кращі джерела їжі для ніацину є риба, пивні дріжджі, курка і зародки пшениці. Добова доза цього вітаміну повинна бути 15 мг.

вітамін B5також відомий як пантотенова кислота, пантотенат кальцію. Він використовується для запобігання появи сивого волосся і їх випадання. Кращі харчові джерела вітаміну В5: пивні дріжджі, яєчні жовтки, цільне зерно злаків і печінку, нирки, кисломолочні продукти, зелені частини рослин (бадилля редьки, редиски, цибулі, моркви, салатні овочі), арахіс, каші з недроблених круп, темне м'ясо індика , висівки, вівсяні пластівці, неочищена зерно. Добова доза цього вітаміну В5 повинна бути 7 мг.

вітамін В12(Ціанокобаламін) допомагає в запобіганні втрати волосся. Кращі харчові джерела цього вітаміну В12 є риба, яйця, молоко і курка. Добова доза цього вітаміну В12 повинні бути 2 мг.

Вітамін С(Аскорбінова кислота): Цей вітамін часто зустрічається в апельсинах, червоний і зелений перець, гуава, в полуниці, темно- зелені овочі, картопля, диня, цитрусові, ківі і ананас Він відповідає за ріст колагену, який необхідний для сильних і здорових волосся. Він діє як антиоксидант для шкіри голови і запобігає випаданню волосся. Добова доза вітаміну С повинна бути 60 мг.

Вітамін Е(Токоферол): також є антиоксидантом, який покращує кровообіг в шкірі голови і стимулює хороший ріст волосся. Кращими джерелами вітаміну Е є: Масло паростків пшениці, сире насіння, холодного віджиму растітельноге масло, соєві боби, горіхи, зелені листові овочі і сушені боби.

Будьте обережні, приймаючи вітамін Е, тому що він підвищує артеріальний тиск і призводить до зниження згортання крові. Люди, які мають високий кров'яний тиск повинні проконсультуватися зі своїм лікарем, перш ніж приймати вітамін Е.

вітамін В9(Фолієва кислота, вітамін Вс) Сприяє зростанню волосся. Добова доза повинна бути 0,2-0,3мг в день. Кращими джерелами є бобові, зелені листові овочі, морква, злаки (ячмінь), висівки, гречана і вівсяна крупи, бобові, дріжджі, горіхи, банани, апельсини, диня, абрикоси, гарбуз, дріжджі, фініки, гриби, коренеплоди. Печінка, яловичина, баранина, свинина, курка, яєчний жовток, молоко, сир, лосось, тунець.

Біотин: ( вітамін Н) Це найважливіший вітамін росту волосся, який в основному виробляє кератин. Цей вітамін запобігає випаданню волосся і допомагає уникнути сивого волосся. Кращі джерела їжі є незбиране зерно, рис, печінка, молоко, дріжджі пивні і яєчні жовтки. Добова доза цього біотин повинна бути 150 до 300 мкг.

Слідуючи вищевикладеним радам, допоможе відростити довге і здорове волосся!

Якщо ваше волосся виглядають слабкими, заплутаними і тьмяними, то ви напевно занадто дорого заплатите за рада від професіонала, як зробити їх здоровими і привабливими. Але насправді існують доступні за вартістю і досить ефективні способи, які можуть успішно вирішувати багато проблем волосся.

На стан волосся і шкіри голови впливають зовнішні і внутрішні фактори. З огляду на і зовнішні, і внутрішні резерви, можна досить легко досягти хороших результатів.

Надаємо вам 12 порад, мета яких допомогти відновити колишню красу і блиск волосся.

Гарне волосся в найкоротші терміни

Волосся - дзеркало здоров'я. Якщо пропав блиск вашого волосся, а щільність їх зменшилася, це говорить про порушення фізичного та психоемоційного балансу в організмі. З'явилася лупа, волосся ламке і випадають - пора вживати заходів. Але, перш за все, треба з'ясувати, які витоки виникнення проблем з волоссям.

Серед найімовірніших причин захворювань волосяного покриву лікарі називають дефіцит заліза. Але є ряд і інших проблем фізіологічного або психічного характеру: гормональний дисбаланс, захворювання щитовидної залози, недоїдання, забруднення повітря, часте миття волосся агресивними шампунями, завивка, фарба для волосся і т. Д.

Дізнавшись причини, ви можете сміливо братися за відновлення. Але, на жаль, часто причини не так-то просто виявити.

Від причини до проблеми з волоссям проходить завжди значний період часу

Випадання волосся, наприклад, проявляється на багато тижнів пізніше, виникнення основної причини - конкретного захворювання. Чому так відбувається?

Волосся проходять через різні фази свого розвитку. У так званий період анагенних волосся багато років триває підживлення їх коренів. А потім настає так звана телогеном фаза. Коріння волосся на початку цієї фази починають відриватися. Волосся вже не харчуються, але все ще, приблизно близько трьох місяців, залишаються на голові, перш ніж, нарешті, починають випадати.

Природно, що починати лікування, коли волосся вже практично мертві, марно. А ось, передбачивши наперед причину виникнення цієї проблеми, що стала джерелом захворювання, часто вдається заздалегідь запобігти облисіння, як часткове, так і значне, аж до повного.

Якщо вам вдасться реалізувати такі поради, то це стане хорошою профілактикою багатьох захворювань волосся, включаючи їх ламкість, випадання, зайву сальність або, навпаки, сухість, потоншення і виникнення лупи.

Жиророзчинний вітамін з назвою впливає на волосся таким чином, що вони стають сильними і еластичними. Ретинол стимулює зростання за рахунок синтезу жирів в волосяних фолікулах. Залишається підібрати необхідні для синтезу елементи. Так, наприклад, корисний в цьому відношенні вітамін А, міститься в звичайних курячих яйцях. Бета-каротин можна знайти в багатьох натуральних продуктах. Наприклад, у фруктах і овочах - капусті, шпинаті, дині, моркви, перці, солодкій картоплі, гарбузі міститься велика кількість бета-каротину.

Якщо у вас немає часу для приготування страв з овочів і салатів, то вживайте замість них подрібнені приправи, багаті на каротин: кропиву, петрушку, шпинат, брокколі, ячмінь або зелені суміші.

Ідеальне рішення:

змішайте суміш зелені в склянці з морквяним соком, що забезпечить вашому організму додатковий бета-каротин.

Порада 2. Комплекс вітамінів B як необхідний елемент зміцнення волосся

Всі вітаміни групи В є важливою умовою підтримки волосся на належному рівні здоров'я і краси.

У комплексі, ці вітаміни стимулюють діяльність сальних залоз і метаболічних процесів в коренях волосся. Вони здатні запобігти ламкість волосся і запалення шкіри, забезпечуючи здорову шкірний покрив не тільки голови, а й усього тіла.

Наприклад, біотин, також відомий як вітамін B7, або вітамін H сприяє, зокрема, запобігання втрати і стоншення волосся, їх крихкості і ламкості.

Серед найбільш важливого постачальника вітаміну B лікарі називають горіхи, цільні зерна, бобові та олійні культури, насіння гарбуза і Чіа, рекомендуючи включати достатню їх кількість в щоденний раціон.

Біотин міститься також в харчових дріжджах, яєчних жовтках, соєвих бобах, вівсі, волоських горіхах і грибах.

Обов'язково перевірте своєї щоденний раціон харчування на вміст вітамінів групи В. Якщо в ньому не вистачає продуктів, що містять певні вітаміни, заповните цю прогалину, удосконаливши його в сторону більш комплексного підходу у дотриманні здорових норм харчування. Збагатите їжу овочами і фруктами з максимальним вмістом біотину.

Порада 3. Без вітаміну С ваше волосся не обійдуться

Вітамін С називають універсальним і це не дивно. Він добре розчиняється в воді, що вже великий плюс для волосся. Вітамін С ще й стимулює зв'язування в еритроцитах компонентів заліза, внаслідок чого волосяні фолікули краще забезпечуються киснем і залізом.

Вітаміну С найбільше міститься в сімействі цитрусових, у всіх видах перцю і Капусте брокколі. Але найбагатшим на кількість цього важливого вітаміну вчені вважають американський плід Камю-Камю. Його там рекордну кількість, від 30 до 50 разів більше, ніж в звичайних апельсинах! Багато міститься універсального вітаміну і в обліпихи.

Рада 4. Запобігає випаданню волосся Залізо

Повноцінний здоровий ріст волосся неможливий без достатньої кількості Заліза. Цей мікроелемент транспортує кисень в крові, займається енергопостачанням клітин і виробляє різні білки.

Найбільше Заліза міститься в зелених листових овочах (не всіма улюблений шпинат), капусті. Цілком доступні і улюблені багатьма найрізноманітніші сухофрукти (абрикоси персики). Багато заліза в ягодах годжі, чорної і червоної смородини, малини.

Дуже хороший варіант для всіх - в якості харчової добавки в щоденний раціон додавати подрібнену приправу годжі. Всього 50 г такого порошку забезпечують близько 6 мг заліза, тобто, половину добової норми для дорослого чоловіка. Жінкам для здорових і красивих волосся необхідно заліза ще більше. Особливо під час вагітності, коли цей елемент витрачається ще й на формування і розвиток плоду.

Вчені давно виявили, що мідь активно покращує структуру волосяного покриву. Мікроелемент сприяє засвоєнню заліза з їжі і бере участь в утворенні шкіри, кісткових тканин і волосся.

Відмінними постачальниками природного міді вважаються цілі зерна, насіння соняшнику, бобові (особливо нут і соя), різні горіхи і какао-боби.

Норма міді - 1,0 до 1,5 мг на добу. Така кількість містить близько п'ятдесяти грамів горіхів кешью або сорок грамів нуту.

Цинк - відмінна мінеральна добавка для активації росту волосся. Він активізує численні ферменти в шкірі, волоссі і нігтях.

Цинк захищає волосяні коріння від різних запалень і підтримує здоров'я шкіри.

Багато цього елемента міститься в горіхах, кукурудзі та яйцях.

Лідером за вмістом цинку вчені вважають насіння гарбуза, маку та льону.

Добова потреба людини в цинку - від 7 до 10 мг. Ця доза міститься, наприклад, в 100 г насіння гарбуза.

У разі якщо у вашому раціоні існує дефіцит цього мінералу, в продажу є достатньо продуктів і препаратів, що містять його велика кількість.

Рада 7. При лікуванні волосся не забудьте про кремній

Кремній є важливим будівельним речовиною для волосся, нігтів і сполучної тканини, і, отже, він потрібен організму в якості традиційного відновного кошти.

Органічний кремній бере участь також у розвитку та стабілізації кісток, в створенні сполучної тканини. Він підтримує процес мінералізації опорної системи людини. Для такого процесу в обов'язковому порядку необхідні овес і ячмінь, багаті на кремній лікарські рослини.

Багато кремнію (близько 70 відсотків) міститься в бамбуку, в польовому хвощі і кропиві.

У сучасному суспільстві відчувається постійний дефіцит цього мінералу зважаючи на особливості кухні і традиції «швидкого харчування». В результаті, багато жінок скаржаться на поганий стан волосся і їх непривабливий вигляд. Людині необхідна добова норма в 70 мг кремнію. Щоб заповнити недолік, додайте в раціон продукти або препарати, багаті на його утримання.

Рада 8. Чи любите м'ясо? Воно сприяє проблем волосся

Вживайте менше жирів і м'яса. Нещодавно японські дослідники виявили, що випадання волосся може бути пов'язано з підвищеною продукцією підшкірного сала.

Тваринні жири сприяють збільшенню виробництва підшкірного сала у людей, що зловживають жиросодержащие продуктами. Якщо ви не хочете разом з серцево-судинними захворюваннями і ожирінням втратити ще й волосся, зробіть свій щоденний раціон багатим на фрукти, плоди та овочі і бідним на м'ясні страви.

Рада 9. Плід пальметто запобігає випаданню волосся

Плід пальметто (Serenoa repens) став використовуватися в медицині, в тому числі і для лікування волосся.

Плоди пальметто інгібують дигідротестостерон, тобто похідне від гормону тестостерону, який може бути успішно використаний у відновленні волосся.

Пальметто доступні для придбання в вигляді харчових добавок. Добавки також добре зарекомендували себе в лікуванні простати у чоловіків і сечовивідної системи у жінок.

Метілсульфонілметан (МСМ, диметилсульфон) сприяє синтезу кератину і зміцнює волосяні фолікули.

МСМ - це органічна сполука сірки, яке має вирішальне значення для балансу її в організмі. Сірка є важливим компонентом імунної системи і безпосередньо впливає на сполучні тканини шкіри і волосся.

Кератини не розчиняються у воді і виробляють волокнисті білки, які є основним компонентом волосся і нігтів. Організм повинен безперешкодно утворювати кератин, щоб волосся було сильними і здоровими. Для цього йому необхідно в достатку отримувати органічну сірку.

Налагодження споживання МСМ вже протягом шести тижнів запобіжить випадання волосся і стимулює новий ріст волосся.

МСМ можна вживати у вигляді таблеток або капсул.

Є багато лікарських рослин, таких як кропива, настурція, імбир або розмарин, які можуть бути використані для поліпшення здоров'я і, таким чином, бути гарантом краси вашого волосся.

Лікарські рослини для відновлення волосся вживають у вигляді чаю. Але це не єдиний спосіб доставки необхідних елементів в організм. Настоянку з трав втирають в шкіру голови, такий масаж дуже ефективний. Також трави використовують як натурального кондиціонера для волосся.

Кондиціонер для волосся з ромашкою, наприклад, є хорошим домашнім засобом для боротьби із зайвою сальністю волосся.

Аптечна ромашка аптечна має заспокійливу властивість, яке можна використовувати при нанесенні на шкіру для зменшення вироблення шкірного сала в сальних залозах.

Ромашковий чай для найкращого ефекту використовуйте в якості полоскательного кошти, не рідше одного разу в тиждень.

Нагрійте п'ять літрів води, і киньте в тазик чотири пакетики ромашкового чаю. Зачекайте 10 хвилин і ретельно прополощіть настоєм своє волосся.

Для лікування можна спробувати спеціальні шампуні з магазину або зробити екстракт самому. Наприклад, ось такий. Просто спробуйте, і ви переконаєтеся, наскільки це працює!

Рада 12. Вітаміни пакет масло для пошкодженого волосся

Якщо ваше волосся через зовнішніх впливів втратили блиск, ви можете за допомогою простої процедури вдихнути в них нове життя.

Використовуємо біотин, провітамін А, вітамін В6, вітамін К, вітамін С і фолієву кислоти для регенерації шкіри голови і додання волоссю блиск знову.

Інгредієнти:

• 1 столова ложка олії з плодів шипшини;
• 1 яєчний жовток;
• ½ банана;
• 1 чайна ложка олії соняшникової або соєвої, з каротином або екстрактом моркви;
• 5 крапель лимона і 5 крапель ефірного лимона.

Підготовка до застосування:

Розім'яти банан вилкою і ретельно перемішати всі інгредієнти. Суміш нанести на злегка вологі немите волосся, надіти на голову пакет і укутати голову.

Залишити маску для волосся на 1-2 години, щоб суміш добре вбралася, а потім вимити волосся з м'яким шампунем.

Маску можна застосовувати перед кожним миттям голови протягом тривало часу. При наявності дуже довгого волосся, кількість інгредієнтів можна подвоїти.

Крім цього рецепта є безліч інших, які теж мають високий ефектом. Наприклад, замість шипшини, можна використовувати оливкову, кокосову олію. Або масло з арганії.

Будьте завжди гарними і здоровими!

Ми намагаємося дати максимально актуальну і корисну інформацію для вас і вашого здоров'я. Матеріали, розміщені на цій сторінці, носять інформаційний характер і призначені для освітніх цілей. Відвідувачі сайту не повинні використовувати їх в якості медичних рекомендацій. Визначення діагнозу та вибір методики лікування залишається винятковою прерогативою вашого лікуючого лікаря! Ми не несе відповідальності за можливі негативні наслідки, що виникли в результаті використання інформації, розміщеної на сайті сайт

Ось кілька простих порад, які допоможуть волоссю стати красивими і здоровими:

1. Необхідно обрізати волосся кожні 5 або 6 тижнів. Це запобіжить появі посічених кінчиків. Також це позбавить від вже посічених.
2. Використовуйте широку гребінець з натуральної щетини. Нею розчісують мокре волосся, щоб уникнути довгих клубків.
3. Нанесіть трохи оливкового масла на кінчики волосся. Це тимчасове косметичний рішення для посічених кінчиків, але допоможе волоссю виглядати здоровішими.
4. Чи не перегрівайте їх. Постарайтеся обмежити використання випрямляча і плойкі.Перед сушінням феном, рекомендується побризкати волосся спеціальною захисною сироваткою.
5. Влітку необхідно носити головний убір, так як ультрафіолетові промені можуть пошкодити волосся.
6. При відвідуванні басейну, завжди потрібно одягати шапочку для купання. Це вас не прикрасить, але волосся буде вам вдячні.
7. Взимку вітер може нашкодити вашому волоссю. Захистіть їх за допомогою шапки і шарфа.
8. При митті волосся шампунем, використання кондиціонера пару раз в тиждень допоможе волоссю розчісуватися і бути в хорошому стані.

Крім продаваних косметичних засобів, ви можете приготувати маски в домашніх умовах. Наприклад, маску з жовтком і оливковою олією.
Просто змішайте кілька жовтків з невеликою кількістю масла. Нанесіть на волосся і залиште на годину. Потім змийте шампунем. Яєчний жовток допоможе відновити волосяний стрижень, а масло зволожить волосся і шкіру голови.

Коли справа доходить до боротьби з лупою, вам допоможе кокосова олія. До того ж воно зробить волосся блискучим і шовковистим. Це масло можна придбати в магазинах здорової їжі або в інтернеті.

Перед використанням кокосове масло потрібно трохи підігріти. Для сухого волосся маску з таким маслом необхідно залишити на ніч, використовуючи шапочку. Для нормального і жирного волосся, вам буде потрібно пару годин. Потім змийте шампунем.

Ваш раціон також впливає на стан волосся. Зелені листові овочі, курка, морква, знежирені молочні продукти, боби і лосось - це головні помічники в боротьбі за здоров'я. У них містяться всі необхідні поживні речовини.
Уникайте оброблених продуктів з високим вмістом цукру або транс-жирів.

Будьте красиві і здорові!

Гладкі, спадаючі на плечі волосся, кучерява шевелюра, пишна зачіска - ну що не позаздрити тому, хто не знає, що таке проблеми з волоссям! Але ж якщо волосся стало тьмяним і ламким, то ви в цьому винні самі, і виправити це, крім вас, більше нікому.

Волосся завжди видають спосіб життя свого власника. - нерви, стреси, куріння, неправильне харчування з кожним днем ​​роблять їх все слабше. Поліпшити стан волосся допоможе молочна дієта або просто збільшення в своєму раціоні кількості споживаного молока. Молоко багате на вітаміни групи В, кальцієм, сприяє зміцненню волосся і їх зростання. Мати здорові, сильні і блискуче волосся - мрія не тільки жінок, а й чоловіків. Жінки найчастіше скаржаться на випадання волосся, посічені кінчики, лупа, сухість або, навпаки, підвищену жирність шкіри голови; чоловікам до цього списку доводиться додавати ще й облисіння.

Розглянемо проблему збереження здоров'я волосся детальніше. Волосся покриває майже все тіло людини. Виняток становлять долоні, підошви, губи і деякі інші ділянки тіла. Волосся бувають довгими: на голові, на підборідді у чоловіків, під пахвами. Щетинисті волосся - це наші вії та брови. А от все інше тіло покривають Пушкова волосся. Природно, у жінок вони майже непомітні, а ось у чоловіків Пушкова волосся більш товсті і відповідно куди більше кидаються в очі. Не всі волосся на нашому тілі нас влаштовують: чоловіки голять бороду, жінки видаляють волосся під пахвами і на ногах. Але ось волосся, що росте на голові, вії та брови все намагаються зробити якомога більш красивими.

Для того щоб постаратися зробити наше волосся здоровими, необхідно перш за все подивитися в дзеркало і чесно зізнатися собі, чому ви вважаєте своє волосся не зовсім привабливими, що вас не влаштовує. Можливо, ваше волосся січеться на кінцях і дуже сухі. Припустимо, ви ніяк не можете позбутися від лупи або ж катастрофічно втрачаєте волосся, і вони стають дуже рідкісними.

Ось тепер, коли ви вирішили, що вам потрібно змінити, давайте спробуємо зробити волосся більш привабливим за допомогою молока і молочних продуктів.

Доглядати за волоссям потрібно починати з самого раннього дитинства. Малюкам мами повинні перш за все правильно мити голову, розподіляючи на голівці дитини мильну піну акуратно, легко масажуючи шкіру голови. Ні в якому разі не розтирайте голову занадто сильно - ви можете поранити ніжну шкірку малюка. Маленьким дітям зазвичай миють голову спеціальними шампунями, які, потрапляючи в очі, не подразнюють слизові оболонки і не щипають дитячі оченята. Якщо ж мити голову дитини звичайним шампунем або дитячим милом, не виключено, що мило потрапить в очі. Не лякайтеся крику дитини, а краще негайно промийте йому очі молоком. Воно краще допомагає в такому випадку, ніж вода, тому що миттєво знімає неприємні відчуття.

Буває, що шкірка голови немовляти покрита невеликими корочками, від яких легко позбутися, протерши головку дитини за півгодини до купання теплим молоком, а потім втерти в скоринки невелика кількість вершкового масла. Після купання залишилися скоринки на голівці дитини легко видалити за допомогою ватного тампона.

Якщо ви хочете, щоб волосся на голові вашої дитини були густими, скористайтеся наступним радою. Раз на тиждень мийте голову дитини кислим молоком. Робити це потрібно так: промити голову теплою водою без мила, нанести кисляк на вологе волосся на кілька хвилин, а потім змити кисляк проточною теплою водою. Цей рецепт дійшов до нас із Середньої Азії, де миють голову дівчаток, починаючи з однорічного віку, кислим молоком. І у багатьох східних красунь волосся виростають густими і довгими саме завдяки цим рецептом. Зрозуміло, кисле молоко корисна не тільки дітям, вона прекрасно лікує і волосся дорослих.

Для того щоб зробити волосся більш густими, можна скористатися також наступним засобом: ретельно відокремити яєчний жовток від білка, жовток збити, змішати з 1/2 склянки кислого молока або сироватки, нанести суміш на 10 хвилин на вологе волосся, а потім промити теплою водою, масажуючи шкіру голови.

У підлітковому віці у дітей часто бувають жирне волосся. Виглядають такі волосся вкрай некрасиво: злиплі пасма звисають бурульками, спорудити якусь зачіску з таких волосся досить проблематично. Виникає таке найчастіше через те, що організм підлітка в цей час перебудовується, відбувається статеве дозрівання, а сальні залози починають працювати активніше. За жирним волоссям необхідно постійно доглядати: частіше мийте голову, втирайте в шкіру голови спеціальні лосьйони, дотримуйтесь рецептами народної медицини. Змішайте 10 г березового дьогтю, 10 г касторової олії, 50 г молока і 100 г спирту. Втирайте цю суміш в шкіру голови за кілька годин до миття. Лосьйон цей добре допомагає при свербінні, жирній шкірі голови і при лупи.

При жирній себореї голови добре допомагає наступний склад. Прокип'ятіть протягом 10 хвилин 1 ст. л. сухий дубової кори в 1 склянці води, дайте настоятися і змішайте в рівних пропорціях проціджений відвар і свіже молоко. Щодня втирайте суміш у шкіру голови, і незабаром ви відчуєте полегшення.

Якщо у вас суха шкіра голови і волосся занадто ламкі, січеться на кінцях, можна порекомендувати використовувати наступні склади.

При сухій шкірі голови і випаданні волосся російські знахарі радили ось що: вимити голову теплим свіжим молоком без мила, а потім, м'яко масажуючи шкіру голови, втерти кухонну сіль. Тривалість маніпуляції 10 - 15 хвилин. Промити волосся чистою водою. Повторити цю процедуру 5 - 7 разів з проміжками 2 - 3 дні. Російські знахарі стверджували, що це засіб рятувало багатьох від облисіння при сухій шкірі голови.

При сухій шкірі голови і сухих волоссі втирайте суміш з 5 частин спиртової настоянки календули, 5 частин гарячого молока і 1 частини касторової олії. Оберніть волосся целофаном, а зверху укутайте голову махровим рушником. Через 2 години вимийте голову вашим звичайним шампунем. Повторювати процедуру слід через 1-2 тижні до повного лікування.

Для зміцнення коренів волосся і оздоровлення шкіри голови застосовувався кістковий мозок. Приблизно 200 г яловичого кісткового мозку прокип'ятіть в 1 склянці молока і процідіть. Отриманий склад ретельно змішайте з чайною ложкою спирту. Голову помасажуйте, змастивши її реп'яхову олію або відваром реп'яха і вершків у рівних частинах, промийте голову теплою водою, ще раз добре помасажуйте і втирайте в шкіру голови приготований склад. Намочіть рушник в гарячій воді, відіжміть і пов'яжіть їм голову. Повторіть кілька разів, міняючи рушник у міру його охолодження. Зауважте голову теплим сухим хусткою на всю ніч. Вранці помасажуйте голову ще раз і вимийте її.

Приготуйте таку суміш: змішайте 1 частину коньяку, 4 частини кип'яченого гарячого молока, 6 частин відвару коренів будяків. Отриманий склад нанесіть на волосся і втирайте в шкіру голови. Укутайте голову целофаном і рушником на 2 години для зігрівання, після чого вимийте її. Повторювати процедуру необхідно щотижня. Склад добре зміцнює коріння волосся і робить волосся більш еластичними.

Для зникнення лупи і зміцнення волосся коріння реп'яха складіть в каструлю, залийте свіжим молоком, щоб воно тільки прикрив коріння, і поставте на повільний вогонь. Слідкуйте за тим, щоб молоко не втекло і не пригоріло. Варіть коріння в молоці до повного їх розм'якшення. Процідіть відвар і змочуйте їм шкіру голови щодня. Суміш обов'язково зберігайте в холодильнику.

Приготуйте суміш з подрібнених коренів лопуха і кореневищ аїру в рівних пропорціях. Шість столових ложок суміші залийте літром води і кип'ятіть 15 - 20 хвилин. Дайте настоятися протягом 2 годин. Змішайте 4 ст. л. настою і 2 ст. л. теплого свіжого молока і втирайте в шкіру голови за 20 хвилин перед тим, як ви збираєтеся її мити.

При починається облисінні і для профілактики зміцнення коренів волосся здавна застосовували суміш відвару шишок хмелю і молока. Збирати шишки потрібно в серпні-вересні, коли вони вже повністю дозріли. Столову ложку хмелю залити склянкою крутого окропу і дати настоятися 30 хвилин. Змішати настій хмелю з 0,5 склянки молока і 2 ст. л. коньяку. Втирайте в шкіру голови перед миттям.

При випаданні волосся корисно систематично вживати в їжу плоди обліпихи, а відваром молодих гілок у суміші з сироваткою протирати шкіру голови.

Позбутися від лупи допоможе наступне: перед тим як мити голову, зробіть масаж з вершковим маслом і соком лимона (3 ст. Л. Олії змішайте з соком половини лимона). Втирайте цю суміш в шкіру голови кінчиками пальців, розділяючи волосся на проділи. Через 15 - 20 хвилин вимийте голову шампунем. Такий масаж живить коріння волосся, зміцнює їх і стимулює кровообіг.

Щоб зміцнити коріння волосся, втирайте в шкіру голови настій лопуха, змішаний в рівних пропорціях з топленим вершковим маслом і спиртом.

Для зміцнення сухого волосся добре застосовувати наступне засіб: змішайте в рівних пропорціях молоко, шпинат і цедру лимона. Отриману суміш нанесіть на волосся на 20 - 30 хвилин. Потім волосся потрібно прополоскати і при необхідності вимити невеликою кількістю шампуню.

Прекрасним зміцнює засобом для сухого волосся є суміш з масла, лимонного соку і молока. Налийте в каструлю трохи соєвого і оливкового масла, підігрійте на водяній бані, додайте 1 ч. Л. лимонного соку і 1 ст. л. молока. Добре перемішавши всі компоненти, втирайте в шкіру голови. Потім надіньте целофановий чепчик і замотайте голову теплим махровим рушником. Через 1 годину сполосніть голову водою з додаванням настою з липового цвіту.

Тонкі і сухе волосся добре живить і зміцнює шампунь з додаванням 1 жовтка і 1 ст. л. молока. Нанесіть суміш на волосся, замотайте целофаном і махровим рушником. Тримайте суміш на волоссі потрібно не менше 1 години.

Для миття жирного волосся дуже добре використовувати не шампунь, а спеціальний засіб з кропивою і молоком. Візьміть 100 г кропиви, 1 л води і 1/2 л молока. Змішайте всі компоненти і поставте суміш на вогонь. Кип'ятіть протягом 30 хвилин, потім процідіть. Перед застосуванням візьміть 2 - 3 ст. л. суміші на тазик води.

Після миття рекомендується полоскати волосся не просто водою, а спеціальним відваром з трав з молоком. Візьміть по 2 ст. л. хвоща, м'яти перцевої, кори дуба. Залийте 1 л окропу і настоюйте приблизно 1 годину. Потім перелийте настій в скляну посудину з щільною кришкою. Перед застосуванням беріть але 3 ст. л. настою, змішуйте з 1 ст. л. кислого молока і додайте на тазик води. Це полоскання бажано застосовувати людям з темним волоссям.

Володарям світлого волосся добре використовувати трохи інше полоскання, ніж людям з темним волоссям. Візьміть трохи хвоща, пачок хмелю і ромашки. Залийте трави 1 л окропу і настоюйте 1 годину. До 2 - 3 ст. л. суміші додайте 1 ст. л. кислого молока, розведіть у воді і сполосніть волосся після миття.

Для зміцнення жирного волосся і додання їм блиску можна використовувати наступне нескладний засіб. Візьміть шампунь для жирного волосся, додайте жовток, 1 ч. Л. меду, 1 терту сиру цибулину (або 2 зубчики часнику) і 1 ст. л. кислого молока. Нанесіть отриману суміш на волосся і через 1 годину змийте водою. Прополощіть відваром з кропиви, кори верби і полину. Для приготування відвару візьміть 1 ст. л. рослин, залийте склянкою окропу і настоюйте 20 хвилин. Після цього засобу волосся довго не стають жирними і набуває здорового вигляду.

З давніх-давен для зміцнення волосся використовували чорний хліб, розмочений у кислому молоці і розтертий в кашку. Цією сумішшю змащували голову і тримали не менше 20 хвилин. Потім змивали суміш теплою водою.

Щоб позбутися від сухої лупи, слід спробувати наступний засіб: по 1 ч. Л. рослинного і касторової олії змішайте з 1 чайною ложкою меду і 1 ч. л. сметани. Отриману суміш втирайте в шкіру голови за 2 - 3 години до миття.

При сильному випаданні волосся потрібно обов'язково вживати заходів для їх зміцнення. Змішайте 1 ст. л. меду, трохи соку алое, 1 ч. л. часникового соку і 1 ст. л. молока. Перелийте суміш в скляну посудину і закрийте щільно кришкою. Зберігайте суміш в холодильнику. Перед застосуванням додайте 1. яєчний жовток і нанесіть на волосся, розділяючи їх на пасма. Замотайте голову целофаном і махровим рушником. Через 20 хвилин прополощіть волосся, змастіть яєчним жовтком і прополощіть кип'яченою водою. Повторіть цю процедуру не менше 5 разів поспіль.

Існує ще один засіб від випадання волосся. Візьміть 1 яєчний жовток, змішайте з 1 ст. л. горілки і 1 ст. л. молока. Отриману суміш втирайте в шкіру голови і змийте через 40 хвилин.

Для миття сухого волосся з давніх пір застосовується яєчно-молочна суміш. Візьміть 25 г дитячого мила, дрібно його настругати і розведіть в киплячій воді. Потім суміш Процідіть і остудіть. Має вийти желе, яке перед застосуванням потрібно розвести в теплій воді, додати збитий жовток і 1 ст. л. свіжого молока.

Для миття жирного волосся рекомендується застосовувати схожу суміш, але з додаванням спирту або одеколону. Візьміть 100 г дрібно наструганного мила, розведіть його в киплячій воді, процідіть, додайте 25 г спирту або одеколону і остудіть. Перед застосуванням додайте збите яйце і столову ложку молока. Перед застосуванням суміші замотайте голову намоченим в теплій воді рушником. Через 5 хвилин вимийте голову отриманої мильною сумішшю.

Для того щоб жирне волосся довше залишалися чистими, слід застосовувати лимонну воду з молоком. Лимон розріжте на часточки і залийте холодною водою. Настоюйте 2 - 3 години під кришкою. Потім процідіть рідину і додайте 1 ст. л. молока. Отриману суміш слід зберігати в холодильнику протягом 3 - 4 діб.

Сподіваємося, ви скористаєтеся нашими порадами і станете володарем густих пишних локонів, які стануть предметом вашої особливої ​​гордості.

Довгі й гарне волосся - це мрія кожної дівчини. Адже шикарна шевелюра ніколи не вийде з моди. Для того щоб швидко відростити здорові і красиві локони, досить знати декілька секретів.

Не потрібно відразу бігти в магазин і купувати дорогі, але не перевірені косметичні засоби. Адже існує маса способів відростити локони в домашніх умовах, використовуючи тільки натуральні, природні методи. Про них ми вам зараз і розповімо!

Займемося здоров'ям!

Волосся реагують на всі зміни і проблеми, які з'являються в нашому організмі. І якщо ріст волосся призупинився, потрібно шукати причини в нашій внутрішній системі. Ось кілька порад, як підтримувати здоров'я і дати локонам поштовх для початку зростання.

Якщо ви не можете самі відшукати причину зупинки зростання, тоді найкраще сходити до фахівця і пройти професійне обстеження. Пам'ятайте, що здорові локони починаються зі здоров'я вашого організму в цілому!

Як правильно доглядати за волоссям в домашніх умовах?

Харчування - найкращий помічник

Щоб швидко відростити здорові лоуони в домашніх умовах, їх потрібно «підгодовувати» корисною їжею. Їжте більше фруктів і овочів - їх вітаміни будуть корисні для волосся. Пийте хоча б раз в день натуральні соки. Додайте в раціон горіхи і мед.

Також потрібно захистити себе від шкідливої ​​їжі. Відмовтеся від походів в фастфуди - це дуже шкідливо для вашої шевелюри. Добре не їсти багато жирного, смаженого і солоного. Газовані напої пийте якомога рідше.

Пам'ятайте, що алкоголь і сигарети - вороги наших красивих локон. Тому краще вживати їх у мінімальній кількості або зовсім відмовитися від таких шкідливих звичок. Ось побачите, вже на перших порах волосся почнуть рости швидше.

активуємо зростання

Активатори росту - це наші найкращі друзі. Вони допоможуть волосяних фолікулів швидше розвиватися і подарують нам шикарне волосся. Є спеціальні продукти, з яких потрібно робити маски для волосся. До таких активаторам можна віднести:

1. Гірчиця.
2. Сік звичайного лука.
3. Імбир.
4. Кориця.
5. Корисні трави: кропива, шишки хмелю, ромашка, календула.
6. Ефірні масла: розмарин, сандал, каси, іланг-іланг.
7. Масла для волосся: реп'яхову, рицинова, звичайно ж, мигдальне.

Натуральні маски для здорової шевелюри

Тепер ми дізнаємося, які маски можна зробити з вищеописаних продуктів в домашніх умовах. Пам'ятайте, що головне - це регулярне використання маски. Тоді результат буде дійсно вражаючим.

Як використовувати приготовлені маски?

Щоб швидко відростити локони в домашніх умовах, потрібно використовувати маски правильно і регулярно. Наносите будь-яку обрану маску масажними рухами і розподіляйте по всій шкірі голови. Втирайте корисну маску в коріння повільно, не смикаючи волосся. Пам'ятайте, що можна маску на пасма і не завдавати, головне, щоб вона потрапила на шкіру голови.

Тепер потрібно утеплити голову за допомогою целофану або харчової плівки. Зверху укутайте волосся теплим махровим рушником. Вам потрібно створити ефект лазні, щоб маска швидко нагрілася і краще активувала ріст волосся.

Тримайте маску як мінімум півгодини. Якщо ви відчуваєте неприємні відчуття, краще маску змити. Щоб ефект був помітним, потрібно наносити маску як мінімум 15 разів з інтенсивністю 1-2 рази в тиждень. Після такого курсу активації росту вас порадує приємний результат.

Стрижка для здоров'я

Багато фахівців вважають, що регулярне обрізання кінчиків допомагає їм рости швидше. Не переживайте, що такі стрижки укоротять вам волосся і ви будете їх відрощувати довше. Навпаки, після стрижки шевелюра почне рости інтенсивніше, і волосся стане здоровими. Стрижку краще робити не рідше одного разу на місяць.

Боротьба з неприємними січеться волосинками

Погодьтеся, мало мати довгі коси. Вони повинні бути ще й здоровими і красивими. Посічені кінчики завжди псують загальну картину вашого образу. Ми розповімо, як боротися з цією проблемою в домашніх умовах:

1. Мийте волосся дуже акуратно, не тріть їх з усією силою руками, ставитеся до волосся дбайливо, ніжно.
2. Вода для миття повинна бути не гарячою.
3. Використовуйте натуральні, домашні шампуні. Якщо ж ви купуєте засіб в магазині, обов'язково прочитайте склад, щоб він не шкодив вашому волоссю.
4. Холодною зимою обов'язково носите шапку і захищайте локони від морозів.
5. Чи не стягуйте волосся жорсткими гумками. Рідше використовуйте шпильки і шпильки.
6. Робіть корисні маски проти посічених кінчиків. Найкраще діє кефіру і масляна маска.

Як мити правильно і безпечно!

Багато хто не знає, що саме під час миття волосся допускаються жахливі помилки, які руйнують здоров'я нашого волосся. Тому важливо запам'ятати основні правила миття волосся і почати їх застосовувати прямо зараз!