Цікаві факти 

Дитина на 34-му акушерському тижні вагітності. Найдокладніший календар вагітності по тижнях. Неприємні симптоми вагітності

34 тиждень вагітності. Зростання плода в середньому 43-44 см, вага 2,2 кг. Малюкові стає дуже тісно в матці, і рухова активність знижується. Мамі пора обговорити з лікарем спосіб розродження: природні пологи або кесарів розтин.

Який місяць?

34-й акушерський тиждень - це 32-й від зачаття. Щоб дізнатися, скільки це місяців, розділіть кількість тижнів на чотири. Вийде вісім із залишком. Отже, триває дев'ятий місячний місяць вагітності. ()

Розвиток плоду


На 34-му тижні вагітності ваше маля практично готове до власного народження. Це за умови, що він не відстає у своєму розвитку через токсикоз або слабке здоров'я мами.

Час, коли плід міг вільно перекидатися в матці, давно минуло. Тепер плід швидше повертається у животі матері. Загальна рухова активність знижується. Поштовхи часто приносять біль, особливо якщо припадають під ребра.

Зараз в організмі плода продовжуються процеси, які тривають уже кілька тижнів:

  • продовжується потовщення шару підшкірного жиру;
  • шкіра потроху розправляється, втрачає свій густо-червоний колір (остаточно шкіра побіліє через кілька тижнів після народження дитини);
  • первородний пушок на тілі пропадає;
  • шар мастила на шкірі трохи збільшується (ця речовина полегшує проходження пологових шляхів);
  • кістки зміцнюються, мінералізуються рахунок кальцію, що надходить із їжею мами;
  • Ендокринна система активно виробляє гормони.

Чим зайнята майбутня дитина? Здебільшого спить. А ще - рухає кінцівками, смокче палець, вистачає і відпускає пуповину, навіть гикає. Всі рухи - рефлекторні, неусвідомлені, ними "командує" головний мозок.

Яка норма ваги плода на 34-му тижні? Фактично її немає. У третьому триместрі параметри кожної дитини під серцем матері помітно відрізняються.

Як розташований плід?

Багато дітей вже благополучно влаштувалися головкою вниз - це найкраще передлежання для пологів. Якщо лікар встановить, що плід розташований правильно, обов'язково носіть бандаж. Він підтримає ваш тяжкий живіт і не дасть дитині перевернутися ще раз.

Все навпаки, якщо головне передлежання плода поки що не встановилося. Тоді носити бандаж не треба. Оскільки до пологів залишається зовсім небагато, настав час вжити деяких заходів.

Відмінним способом нормалізації положення плода визнається плавання. Тільки не купайтеся у відкритих водоймах, принаймні, не самотужки. У воді у вас може статися судома, а це небезпечно. Займіться аквааеробікою для вагітних або просто відвідуйте басейн для задоволення і користі малюка. Чи не вмієте плавати? Просто купіть спеціальну дошку. У басейні тримайтеся там, де можете дістати ноги до дна.

Що відчуває майбутня мати?

Багато жінок на цьому терміні зізнаються, що вже втомились бути вагітними. Якщо відчуваєте те саме, не вважайте себе поганою мамою. Третій триместр – найважчий. Навіть якщо на ранньому терміні у вас був, ви хоч могли легко рухатися і не знали незручності під час сну.

Зараз рухатись стає все важче. Не лише про ходьбу або підйом на сходи. Вам може бути важко навіть лягати та вставати. Важко одягати взуття із застібками (адже нахилитися неможливо). Щоб не думати про постійні складнощі, знайдіть собі якнайбільше занять. Тільки жодного фізичного та емоційного перенапруги!

Багато відчуттів знайомі за попередніми тижнями:

Мамам на замітку!


Дівчатка привіт) ось не думала, що і мене торкнеться проблема розтяжок, а ще писатиму про це))) Але діватися нікуди, тому пишу тут: Як я позбулася розтяжок після пологів? Дуже буду рада, якщо і вам мій спосіб допоможе...

  • печія;
  • задишка;
  • запори;
  • свербіж шкіри, особливо на животі;
  • біль у зап'ястях;
  • періодичні набряки;
  • постійне бажання помочитися;
  • ноги схильні до судом і варикозу.

Усі ці відчуття індивідуальні. Ви можете жодного разу за весь третій триместр не відчути чогось подібного. Але якщо знайшли у списку свій випадок – читайте про способи полегшити неприємні статки в наших рекомендаціях наприкінці статті ↓↓↓.

Зараз дуже важливо контролювати свою вагу. З початку вагітності збільшення маси тіла може скласти 8-12 кг.

Фото животиків

Передчасні роди

Вагітність без ускладнень вважається повністю доношеною 38 тижнів.Але якщо пологи з якихось причин відбудуться зараз, дитина буде практично повністю сформованим. Можливо, йому ще потрібна допомога у відділенні реанімації новонароджених. Але деякі дітки вже виявляються цілком здатними до дихання та ссання грудей, а це головні, життєво важливі вміння немовлят.

Коли необхідно кесарів розтин?

Якщо раніше ви не обговорювали з лікарем свій спосіб розродження, зробіть це на поточному тижні. Одні жінки вважають найкращим способом народження дітей операцію, інші дуже хочуть народити самі. Для кесаревого розтину є безліч свідчень. Деякі з них вимагають, щоб операцію було заплановано. Це означає, що жінці просто не можна народжувати природним шляхом.

Основні показання для кесаревого розтину:

  • неправильне положення плода (ніжками донизу, поперек матки, по діагоналі);
  • передлежання плаценти (біля самого виходу до родових шляхів);
  • вузький таз породіллі;
  • у жінки вже було двоє пологів за допомогою операції;
  • великий плід (вагою ближче до п'яти кілограмів);
  • вагітність двійня або трійня.

Деякі свідчення абсолютні, тобто припускають лише операцію. Іноді лікар вирішує за багатьма показниками – дати жінці народити самій або все-таки провести операцію.

Календар відвідувань лікаря

Швидше за все, ви справно відвідуєте жіночу консультацію та вчасно здаєте аналізи. Це необхідно, щоб не прогаяти можливі ускладнення вашої вагітності. Виконуйте всі призначення лікарів, а якщо є сумніви та питання – обов'язково їх ставте.

Цього тижня вам може бути призначено УЗД – за особливими показаннями або якщо ви пропустили планове дослідження. Плюс КТГ плода за потреби.

Якщо у вас часто виникають проблеми із зубами та яснами, запишіться до стоматолога. Спочатку після народження дитини відвідати цього лікаря буде досить складно.

УЗД: Малюк усміхається

Болі та виділення

На пізньому терміні вагітності рідко відчуває повний комфорт: часом тягне низ живота, іноді матка напружується, спина і поперек часто ниють, немов після незвичної фізичної праці. Усі ці відчуття – варіанти норми.

Якщо щось болить сильно, навіть нестерпно, вам негайно потрібен лікар.

Будьте уважні до піхвових виділень. Найнесприятливіші – у вигляді води чи кров'янисті. Найчастіше вони вказують на передчасні пологи. Якщо з піхви вийшов слизовий грудку розміром з волоський горіх - швидше за все, це слизова пробка, яка закриває родові шляхи і випадає незадовго до початку сутичок або відходу вод. Жовті, сирні, погано пахнуть виділення - ознака запальних процесів.

Напевно з ваших грудей виділяється молозиво. Воно може дати кілька крапель або невеликі потіки. Використовуйте спеціальні вкладиші у бюстгальтер.

Опущення живота, болі та набряки

  1. Дотримуйтесь звичної дієти, не давайте собі відступати від звичного режиму.
  2. Вашій дитині потрібен кальцій, тому пийте молоко або їжте кисломолочні продукти.
  3. Якщо відчуваєте печію, частіше готуйте кисіль, каші.
  4. Якщо у вас більше не було дефекації, їжте чорнослив або курагу.
  5. Рухайтеся так, щоб не виникала задишка. Якщо дихання все-таки порушилося, краще трохи постояти або посидіти, доки самопочуття не покращає.
  6. Фізична активність обов'язково. Гуляйте у парку, плавайте, займайтеся йогою. Тільки не доводьте себе до втоми.
  7. Шкіра на животі може сильно свербіти при розтягуванні. Використовуйте спеціальні , щоб пом'якшити шкіру та зробити її більш еластичною.
  8. При набряках на ногах допоможуть контрастні обливання, це зміцнить стінки судин та покращить кровообіг.
  9. Компресійні шкарпетки допоможуть ніг при варикозному розширенні вен.
  10. Розгляньте можливість вибору пологового будинку або пологів за спеціальним контрактом за участю конкретного лікаря.
  11. За хорошого самопочуття спокійне сексуальне життя лише на користь, особливо в емоційному плані. Протипоказання: загроза передчасних пологів, очікувана двійня або трійня, низька плацентація.
  12. Чи збираєтеся вийти з дому? Навіть якщо це похід до найближчого магазину, візьміть із собою всі документи: паспорт, медичний поліс, обмінну картку, сертифікат.
  13. Іноді виконуйте вправи Кегеля, особливо якщо у вас при чханні та/або кашлі виділяється невелика кількість сечі.
  14. Будьте уважні до батька своєї дитини. Зараз він може відчувати занепокоєння перед тим, що вам обом належить. Деякі батьки бояться, що не зможуть дбати про тендітне і ніжне новонароджене. Багато хто придушує свої сексуальні бажання зі страху нашкодити вам і плоду. Всі ці переживання важливо вчасно побачити та дозволити.
  15. Будь-які подорожі – лише у разі особливої ​​потреби. Особливо для вагітних небезпечні авіаперельоти. Перепад тиску часто провокує передчасні пологи.
  16. Намагайтеся радувати, балувати себе (тільки не їжею) наскільки можна. Читайте улюблені книги, перегляньте хороші фільми, поспілкуйтеся з найкращими друзями.
  17. Якщо не вдається виспатися вночі, виділяйте час для сну вдень. Ваша норма – це дев'ять годин повноцінного відпочинку.

До майбутніх пологів важливо ретельно підготуватися. Термін 34 тижні вагітності - відмінний час для того, щоб привести в порядок і спокійно чекати народження малюка. схуднути на 20 кілограмів, і, нарешті, позбавитися жахливих комплексів повних людей. Сподіваюся, інформація виявиться для вас корисною!


На 34-му тижні маса тіла плода становить 2235 плюс-мінус 263 г, а в середньому коливається близько 2200 г. Довжина тіла плода на 34-му тижні може коливатися в межах 43,6 плюс-мінус 1,7 см, але в середньому найчастіше становить 44 – 45 див.

На даному терміні у малюка остаточно формуються індивідуальні риси особи, які будуть властиві тільки йому та відрізнятимуть його навіть від рідних братів і сестер, незважаючи на загальну схожість їх типужу. Вушні раковини розправляються, збільшуються в розмірах, хоча на цьому терміні вони ще дуже маленькі.

Триває накопичення жирової тканини, яка братиме участь у підтримці постійної температури тіла малюка після пологів. Жирова тканина є по всьому тілу, навіть на щоках, завдяки чому щічки немовляти мають характерний круглий вигляд. Крім цього, ростуть і тверднуть кістки, а м'язи зміцнюються завдяки постійним тренуванням (поштовхам, стусанам та іншим рухам).

Зі шкірного покриву малюка зникають лануго (пушкове волосся) і шар сироподібного мастила стає тоншим. Сама шкіра на 34-му тижні розгладжується, зникає її зморшкуватість, а забарвлення стає блідо-рожевим. Крім того, починаючи з 34-го тижня, вся поверхня тіла плода набуває чутливості. Тепер малюк відчуває дотик до будь-якої ділянки своєї шкіри.

Волосся на голові товщає і набуває генетично зумовленого забарвлення.

Яєчка повністю опускаються у мошонку.

Триває синтез сурфактанту в легенях. Він підтримуватиме альвеоли в розкритому стані, не даючи їм хлопатися при вдихах та видихах.

Дитина чуйно реагує на будь-які відчуття, які відчуває матір. Так, вчені зафіксували, що під час оргазму у матері у плода на 34-му тижні змінюється частота серцебиття. Тобто малюк у прямому розумінні слова разом із матір'ю переживається приємний момент.

Дитина вже зараз активно готується до позаутробного життя. Він часто смокче палець, тренуючи свої м'язи для майбутнього ссання материнських грудей або соски на пляшці із сумішшю. Також плід постійно заковтує навколоплідні води, які перетравлюються в шлунку та кишечнику, що забезпечує тренування та налагодження роботи всіх органів травного тракту. З переварених цукрів, злущених клітин слизової оболонки кишечника і жовчі формується меконій – первородний кал. Заковтування навколоплідної рідини також забезпечує тренування нирок – вони виділяють до 500 мл сечі на добу. Ця сеча виділяється в навколоплідні води, але дитина не страждає від такого стану речей, оскільки води повністю оновлюються кожні дві години. Тобто малюк не змушений перебувати у власній сечі.



У більшості випадків на 34-му тижні дитина вже зайняла своє остаточне положення в матці, в якому вона залишиться до пологів. Але в деяких випадках становище плода в матці на 34-му тижні не остаточне - він може ще перевернутися, на це у малюка є 6 - 8 тижнів.

В ідеалі плід повинен зайняти положення по довжині матки головою вниз. У такому разі малюк народжуватиметься оптимально – головкою вперед. Якщо плід розташувався по довжині матки, але вниз попкою, то народжуватися він буде вперед ніжками. Таке становище - теж нормальне, але не ідеальне, оскільки якщо малюк не перевернеться, то народжуватися йому доведеться вперед ногами, а такий варіант пологів складніший і небезпечніший, ніж уперед головою.

Крім того, іноді малюк розташовується поперек матки або навскоси. У такому разі до пологів він повинен обов'язково перевернутися донизу головою або попкою. Якщо до самих пологів плід продовжить займати поперечне або косо положення, то лікарі будуть змушені провести кесарів розтин (з такого розташування малюк не зможе народитися сам).

Ворушіння плоду

Малюк займає весь вільний простір матки, у зв'язку з чим його рухи на 34-му тижні обмежені. В основному вони носять характер поштовхів, тичків, бавовни, ворушіння та упорів різними частинами тіла в стінки матки. Дитина вже не перекидається і не може вільно здійснювати будь-які рухи через обмеженість вільного простору.

Його поштовхи і ворушіння стали сильними і добре відчутними матір'ю, але в той же час вони плавніші, акуратніші та повільніші, ніж були раніше. Внаслідок того, що м'язи малюка зміцніли, мати добре відчуває його рух. Іноді ворушіння плода приносять біль і дискомфорт, коли він із силою упирається або штовхає різні органи. Найчастіше жінка відчуває біль і дискомфорт в області ребер, шлунка, печінки та кишечника, тому що саме в ці ділянки тіла з найбільшою частотою штовхає малюк. Крім того, дитина періодично може упиратися в передню стінку матки різними частинами тіла, які віддруковуються на животі, і тоді мати та оточуючі можуть бачити відбиток ніжки, ручки, попки чи головки.

Однак поряд зі спокійними, розміреними ворушіннями, малюк все ж таки може здійснювати і різкі рухи тіла, які приносять матері біль і сильний дискомфорт. Такі різкі рухи тіла зазвичай є відповіддю на будь-які подразники, що надходять ззовні, тому що малюк вже добре бачить, чує, відчуває запахи і відчуває стан матері. Відповідно, різкі активні поштовхи малюка зазвичай обумовлені впливом будь-якого зовнішнього дратівливого фактора, наприклад, надто яскравого світла, неприємного запаху, гучних звуків, а також страху, стресу, хвилювання або інших сильних емоцій, які переживає жінка.

Іноді малюк починає активно і різко рухатися без видимої зовнішньої причини. Як правило, це пов'язано з гіпоксією (дефіцитом кисню). Плід, здійснюючи активні рухи, намагається збільшити кількість крові, що припливає до органів за одиницю часу і, тим самим, усунути гіпоксію. У такому випадку потрібно зробити дихальну гімнастику або просто подихати свіжим повітрям 10-15 хвилин.

Крім того, плід практично завжди починає активно рухатися після того, як мати поїсть. Це відбувається тому, що після їжі в крові збільшується концентрація глюкози і малюк використовує її для своїх ігор.

Природно, що інтенсивність рухів і сила поштовхів неоднакові протягом доби. В одні періоди малюк ворушиться слабо і мало, а в інші, навпаки, рухається активно. Неоднорідність інтенсивності ворушень пояснюється просто – у малюка є режим сну та неспання. Відповідно, поки він спить, рухається мало, а коли не спить – рухається більше.

Багато поколінь жінок помітили, що дитина інтенсивніше ворушиться, коли майбутня мати відпочиває – спокійно лежить або сидить. А коли жінка пересувається, ходить, поперемінно встає чи сідає – малюк, навпаки, рухається мало та слабо. Така особливість обумовлена ​​простим фактором: коли жінка рухається, її живіт похитується, що створює ефект заколисування для малюка. Тому поки що мати активна, тобто пересувається, ходить, здійснює якусь роботу – плід спить і рухається мало. А коли жінка відпочиває, ефект заколисування зникає, малюк прокидається і починає активно ворушитися та грати.

Крім звичайних, описаних вище рухів, жінки можуть відчувати ритмічні здригання всередині живота, що виникають іноді. Такі здригання обумовлені гикавкою у плода. Боятися їх не варто, тому що гикавка не небезпечна і швидко минає.

Ворушіння плоду жінка має відчувати щодня. Спеціально підраховувати їх кількість щогодини не варто, оскільки малюк ворушиться не однаково в різні години з описаних вище причин. Зате можна підраховувати ворушіння протягом дня - в середньому їх має бути не менше 10 за 12 годин.

Якщо ворушіння відсутні протягом 12 годин, то потрібно терміново госпіталізуватися в пологовий будинок.

УЗД та аналізи

Тридцять четвертий тиждень – це останні сім днів для проходження скринінгу третього триместру. Третій скринінг проводиться на терміні 32 – 34 тижні, і є комплексним обстеженням, спрямованим на виявлення пороків розвитку у малюка, оцінки того, чи нормально росте плід, а також визначення стану жінки та готовності її організму до пологів.

Третій скринінг включає такі обстеження:

  • Кардіотокографія (КТГ);
  • Біохімічний скринінг.
При цьому з чотирьох досліджень обов'язковим у третьому скринінгу є виключно УЗД, а решта – лише додаткові.

Офіційна рекомендація проводити доплерографію та КТГ лише за показаннями у більшості випадків ігнорується. Лікарі призначають ці методи обстеження практично всім жінкам просто для того, щоб вкотре переконатися, що з плодом все гаразд, вагітність протікає нормально і ускладнень немає. Таким чином, у більшості консультацій країн СНД у рамках третього скринінгу жінки проходять УЗД, доплерографію та КТГ. А ось біохімічний скринінг призначається тільки в тих випадках, коли результати другого скринінгу були поганими і після них не проводилася додаткова інвазивна діагностика (амніоцентез із генетичним картуванням).

Найважливішим дослідженням третього скринінгу є УЗД. УЗД проводиться для оцінки стану та розвитку малюка та готовності організму матері до пологів. Також виявляються вади розвитку, які неможливо було діагностувати на більш ранніх термінах вагітності (непрохідність кишечника та сечовивідних органів, вади серця).

В ході УЗД особливо уважно на предмет відповідності нормі вивчаються серце, судини, нирки, сечовий міхур, сечоводи, уретри, бронхи, легені, головний мозок, вена Галена в порожнині черепа, носогубний трикутник, очниці, щелепи. Крім того, лікар вимірює коло головки, грудної клітки, живота, довжину рук, гомілок та стегон. На підставі цього робиться висновок про стан та відповідність розвитку малюка нормі.

Окремо в ході УЗД лікар оцінює плаценту (товщину, будову, ступінь зрілості, передлежання тощо), стан шийки та стінок матки, спроможність наявного рубця на матці (якщо в минулому були операції на органі), якість та кількість навколоплідних вод, пуповину , оцінює, чи є обвитие шиї малюка пуповиною та інших. Обов'язково під час УЗД визначається становище і передлежання плоду матці.

Положення може бути косим, ​​поперечним та поздовжнім. Правильним вважається лише поздовжнє положення, при якому плід розташовується вертикально, головою/попкою упираючись у малий таз та іншим кінцем тіла упираючись у дно матки (діафрагму). Поперечне положення плода характеризується тим, що малюк розташовується горизонтально, головою упираючись в один бік, а попкою - в інший. При косому положенні картина майже така сама, як при поперечному, з невеликою різницею: плід розташований не строго горизонтально, а по діагоналі. Косе та поперечне положення плода – ненормальні, і якщо малюк до пологів не прийме поздовжнє становище, то на жінку чекає кесарів розтин.

Передлежання оцінюється тільки при поздовжньому положенні плода, тому що під ним розуміють, яка частина тіла плода знаходиться в малому тазі (знизу матки). Якщо внизу матки знаходиться головка (дитина сидить головою вниз), то передлежання називається головним. Якщо ж малюк сидить головою вгору, а в малому тазі знаходиться його попка, то передлежання називається сідничним.

Після завершення УЗД лікар пише докладний висновок, в якому відображає всі параметри, що оцінюються. Наприкінці ув'язнення лікар вказує, чи здоровий плід, чи відповідає його розвиток нормі, чи виявлені пороки, чи ускладнення вагітності (наприклад, раннє старіння плаценти, обвитня пуповиної шиї плода, ознаки фето-плацентарної недостатності).

Другим за важливістю дослідженням є кардіотокографія, яка дозволяє діагностувати кисневе голодування у плода на підставі частоти його серцебиття у спокої та при ворушіннях.

Доплерографія все ж таки частіше проводиться за показаннями. Вона дозволяє виявляти патології у плода і матері, зумовлені розладом кровообігу, такі як гіпоксія, фето-плацентарна недостатність, дефіцит поживних речовин і у плода і т.д.

Жінки повинні знати, що при нормальному перебігу вагітності КТГ та доплерографію можна і не робити, а ось за підозри чи наявності деяких патологій ці дослідження виконують в обов'язковому порядку. КТГ та доплерографія показані до виконання у наступних випадках:

  • Підозра на обвивання шиї плода пуповиною;
  • Занадто часто або рідкісне серцебиття плода;
  • Косе або поперечне становище плода в матці;
  • Підозра на вади розвитку серця або ЦНС у плода;
  • Підозра або вже виявлена ​​патологія плаценти (раннє старіння, мала товщина, передлежання плаценти);
  • Одна пуповинна артерія, а чи не дві;
  • Маловоддя або багатоводдя;
  • Гестоз (проявляється набряками, підвищеним артеріальним тиском та білком у сечі);
  • Відставання плода у зростанні згідно з даними фетометрії;
  • Цукровий діабет чи гіпертонічна хвороба у вагітної жінки;
  • Резус-конфлікт у жінок із негативним резус-фактором крові, виявлений на підставі титру антитіл.
Нарешті, найрідше з усіх досліджень третього скринінгу проводиться біохімічний скринінг. Його проводять тільки якщо другий скринінг виявився поганим, і після нього не зробили інвазивної діагностики (амніоцентез з генетичним картуванням). Біохімічний скринінг, як та інші дослідження, призначений виявлення пороків розвитку в плода. Дане дослідження є визначенням концентрації в крові чотирьох речовин – РАРР-А (асоційований з вагітністю протеїн-А плазми), ХГЛ (хоріонічний гонадотропін), НЕ (некон'югований естріол) та ПЛ (плацентарний лактоген).

Отримавши поганий результат біохімічного скринінгу, не потрібно лякатися, оскільки він означає не те, що плод має пороки розвитку, а тільки те, що ризик наявності таких пороків високий. Саме тому результати біохімічного скринінгу завжди аналізуються виключно у сукупності з даними УЗД. І лише після аналізу як УЗД, так і показників біохімічного скринінгу, робиться остаточний висновок про наявність вад розвитку. Таким чином, біохімічний скринінг без УЗД просто не інформативний і марний.

УЗД, доплерографія, КТГ та біохімічний скринінг необов'язково проходити в один день, їх можна рознести в часі. Причому дати для проходження УЗД, допплера та КТГ можна обирати будь-які, оскільки ці дослідження не пов'язані між собою. А ось дату здачі крові на біохімічний скринінг слід вибирати, орієнтуючись на УЗД: біохімічний скринінг здається протягом 2 – 3 днів після виконання УЗД.

Що стосується аналізів, то на 34-му тижні в плановому порядку всім жінкам потрібно здати загальний аналіз крові та загальний аналіз сечі. Жінкам із негативним резус-фактором крові, яким на 28 – 30 тижні не ввели анти-Д імуноглобулін, необхідно також скласти тест на наявність антитіл до резус-фактору та білків системи АВ0 (тест на антитіла).

Загальний аналіз сечі дуже важливий для виявлення ризику прееклампсії та діагностики гестозу. Ризик прееклампсії вважається високим, якщо в сечі присутній білок, і в такому разі для його зниження призначається профілактичне лікування, що полягає у прийомі кальцію (по 1 г на добу до 40-го) тижня та Аспірину (по 75 – 125 мг на добу до 36) -й тижня). Якщо ж наявність білка в сечі поєднується з набряками, підвищеним артеріальним тиском та порушенням зору на кшталт миготіння мушок, то у жінки розвинувся гестоз, який слід лікувати в умовах пологового будинку.

Також загальний аналіз сечі дозволяє виявляти захворювання сечовивідних органів, ознаками яких є наявність у сечовому осаді лейкоцитів, еритроцитів, циліндрів, слизу, бактерій та епітеліальних клітин.

Загальний аналіз крові дозволяє виявляти інше ускладнення вагітності – анемію.

У плановому порядку будь-які інші аналізи на 34-му тижні не здаються. Але якщо жінка не вчасно складала аналізи та проходила обстеження, цілком можливо лікар призначить їй на 34-му тижні ще й біохімічний аналіз крові та коагулограму, які, в принципі, потрібно було зробити ще на 32-му тижні гестації.

Біохімічний аналіз крові передбачає визначення концентрації глюкози, загального білка, білкових фракцій, білірубіну, сечовини, креатиніну, холестерину, тригліцеридів, а також активності АсАТ, АлАТ та лужної фосфатази. Коагулограма потрібна для оцінки роботи системи згортання крові, і передбачає визначення наступних параметрів: оцінка активованого часткового тромбопластинового часу (АЧТВ), протромбінового індексу (ПТІ), міжнародного нормалізованого відношення (МНО), тромбінового часу (ТВ), а також підрахунок кількості тромбоцитів і концентрації фібриногену. Коагулограма та біохімічний аналіз крові можуть включати інші додаткові параметри за призначенням лікаря, які необхідні для комплексної оцінки стану здоров'я жінки.

Біохімічний аналіз крові необхідний всім жінкам для оцінки стану та функціонування різних внутрішніх органів. А коагулограма робиться для оцінки ризику кровотеч, тромбозів та виявлення інших різних патологій крові та судин. Якщо параметри коагулограми або біохімічного аналізу крові виявляються поза межами норми, лікар призначає додаткові обстеження для більш точної діагностики підозрюваних порушень та захворювань.

Будь-яких інших аналізів на 34-му тижні здавати не потрібно, якщо їх не призначив лікар.

Відвідування лікаря акушера-гінеколога

На 34-му тижні необхідно в плановому порядку відвідати акушера-гінеколога, що веде вагітність. З собою на прийом до лікаря потрібно взяти обмінну картку та результати всіх аналізів та обстежень, які були зроблені, але які гінеколог ще не бачив.

Лікар починає прийом з опитування, під час якого ставить запитання приблизно наступного змісту:

  • Чи є якісь симптоми та скарги, що турбують жінку, як часто вони з'являються, що їх провокує, чим вдається їх купірувати?
  • З якою частотою жінка відчуває ворушіння плода, коли вона відчувала рух малюка востаннє?
  • Чи були кров'яні виділення з піхви?
  • Чи були зміни у характері виділень, чи з'являлося щось незвичайне, чи були виділення, що спричиняли дискомфорт, біль, свербіж чи печіння?
  • Який характер мають виділення з піхви (лікаря цікавить колір, запах, кількість, консистенція)?
  • Чи буває виділення з піхви щодо великої кількості каламутної жовтуватої води з солодким присмаком і запахом (солодкість визначають через те, що шкіра стає липкою)?
  • Чи є відчуття періодичної вологості у промежині чи намокання трусиків?
  • Чи бувають часті та завзяті головні болі?
  • Чи є порушення зору на кшталт миготіння мушок, плям, спалахів, прозорих спіралек перед очима?
  • Чи є почервоніння, набряклість, печіння або свербіння в області статевих органів?
  • Чи є біль або печіння при сечовипусканні і біль у попереку?
  • Як болить живіт, який характер мають болі, коли виникають, скільки тривають, від чого проходять і т.д.?
  • Чи бувають раптові сильні набряки рук та обличчя?
Завершивши опитування, лікар або акушерка здійснюють зважування жінки, вимірюють артеріальний тиск на обох руках і вираховують збільшення ваги.

Після цього лікар переходить до загального огляду. Оглядається груди та оцінюється її стан, готовність до грудного вигодовування, виявляються ущільнення або ознаки маститу. Також оглядається шкірний покрив виявлення будь-яких висипань , ноги – виявлення варикозного розширення вен і оцінки виразності набряків. Нарешті, оглядається передня черевна стінка для оцінки еластичності м'язів та виявлення розбіжності м'язових волокон та гриж.

Тиск матки на сечовий міхур викликає часті сечовипускання, з якими боротися неможливо. Можна тільки зробити походи в туалет трохи рідкішими, якщо при кожному сечовипусканні злегка нахилятися вперед, що сприяє повному спорожненню сечового міхура.

Тиск матки на шлунок провокує часті напади печії та відрижку. На жаль, усунути ці явища цілком неможливо, але можна мінімізувати частоту їх появи та виразність. Для цього слід дотримуватися простих правил:

  • Їсти часто, але маленькими порціями;
  • Не нахилятися і не лежати після їжі та пиття;
  • Лежати і спати з трохи піднятим головним кінцем, підклавши під плечі і голову подушку;
  • Не вживати багато солодкого за раз, тому що у шлунку солодощі збільшують концентрацію соляної кислоти.
Якщо все ж таки печія з'являється, то для її усунення рекомендується приймати антацидні препарати (Маалокс, Фосфалюгель, Алмагель та ін).

Тиск матки на діафрагму провокує проблеми з диханням, такі як часта задишка, неможливість глибоко вдихнути, напади відчуття нестачі повітря тощо. Щоб усунути ці неприємні відчуття, потрібно займатися дихальною гімнастикою, періодично вставати рачки і глибоко дихати.

Друга велика група неприємних відчуттів на 34-му тижні вагітності обумовлена ​​збільшенням об'єму крові та рідини в тканинах, а також високою швидкістю обміну речовин та навантаженням на серцево-судинну систему. До них відносять такі:

  • Періодичне відчуття жару у всьому тілі;
  • Набряки;
  • Кровотечі з ясен та з носа.
З вищевказаних відчуттів найбільш помітними та неприємними є набряки. Нормальні набряки обумовлені описаними причинами, не свідчать про патологію та не вимагають лікування. Основною характеристикою нормальних набряків є те, що вони не прогресують з часом, практично не посилюються, і відсутній швидкий набряк обличчя та рук. А ось патологічні набряки наростають з часом дуже помітно, можуть поєднуватися з підвищеним тиском та білком у сечі. Крім того, патологічними вважаються швидкі та різкі набряки рук та обличчя. З появою патологічних набряків необхідно терміново звертатися до лікаря.

Тиск матки на зв'язки, кістки та сухожилля, зміщення центру тяжкості вперед і розбіжність кісток таза в сторони викликає болі в спині, попереку, крижах, куприці, стегнах та тазі, а високе фізичне навантаження та набряки викликають болі в ногах. Докладніше ці симптоми описані в розділі статті "Болі в животі та інших частинах тіла".

Крім болю, на 34-му тижні у багатьох жінок бувають судоми в ногах, які можуть бути спровоковані дефіцитом кальцію, вітаміну В12, низькою концентрацією глюкози в крові та сильним навантаженням на ноги. Під час судоми потрібно сильно потягнути стопу на себе, утримуючи її в цьому положенні до повного усунення болю. Після цього необхідно злегка помасажувати литковий м'яз. А для профілактики судом рекомендується приймати препарати кальцію, вітаміни групи В та не допускати сильного навантаження на ноги.

Також жінки можуть страждати від періодичного відчуття оніміння в руках та ногах. Причини цього явища невідомі, але такі епізоди відчуття оніміння безпечні.

Знижений артеріальний тиск у жінки на 34-му тижні вагітності провокує часті головні болі, запаморочення та непритомність. Взагалі головні болі та запаморочення є частими відчуттями вагітної жінки, а обумовлені вони можуть бути зниженим тиском, анемією, голодом чи високим навантаженням на судини мозку. Для мінімізації головного болю та запаморочення рекомендується кілька разів на день відпочивати у прохолодній та темній кімнаті.

Сильне розтягнення шкіри на животі провокує появу сверблячки, висипань і розтяжок на боках, животі та стегнах. Якщо свербіння та висипання не поширюються на інші частини тіла, їх інтенсивність не посилюється, то вони абсолютно нормальні, а для усунення цих неприємних явищ потрібно просто змащувати шкіру живильним кремом або рослинними оліями (соняшниковою, оливковою, мигдальною). Але якщо свербіння та висипання з'являються на інших ділянках тіла, то слід звернутися до лікаря, оскільки в такій ситуації це патологічні симптоми, що свідчать про шкірні або інші захворювання.

Розтяжки є частими супутниками вагітності. На жаль, запобігти їх появі зі 100%-ою ефективністю не вдасться, але можна зменшити ризик їх появи, змащуючи шкіру або спеціальними косметичними засобами, або живильним кремом, або олією (соняшниковою, оливковою, мигдальною і т.д.).

Кровотеча

Якщо з піхви виділяється кров у будь-якій кількості, будь-якого відтінку та консистенції, то це вважається кровотечею. Теоретично кровотеча може бути і безпечною, зумовленою банальною ерозією шийки матки, гематомою піхви, міомою матки, роздратуванням або травмуванням тканин статевих органів при сексуальному контакті або гінекологічним обстеженням. Зазвичай така безпечна кровотеча триває недовго, крові виділяється мало, і виникає вона завжди після проникнення в піхву.

Однак на пізніх термінах вагітності найчастіше бувають небезпечні кровотечі, які завжди є ознакою ускладнень. Такі ускладнення можуть призводити до втрати вагітності, смерті матері або плода. Враховуючи цей факт, будь-яку кровотечу на 34-му тижні слід розглядати як небезпечну, оскільки початок небезпечної кровотечі може маскуватися під безпечне. А в такій ситуації втрата часу може стати фатальною. Тому при появі крові з піхви на 34 тижні слід завжди викликати "Швидку допомогу" і госпіталізуватися в пологовий будинок.

Після виклику "Швидкої допомоги" потрібно відкрити двері, взяти тільки телефон, паспорт, поліс та обмінну картку, лягти на ліжко та чекати на приїзд лікарів у положенні лежачи. Не можна активно ходити по квартирі та збирати речі – будь-яке фізичне навантаження призводить до посилення кровотечі. А якщо кровотеча посилиться, то жінка може зомліти до приїзду лікарів і загинути, не отримавши допомогу.

Матка та живіт

На 34-му тижні висота стояння дна матки в середньому дорівнює 34 см, але може коливатися від 30 до 35 см, залежно від індивідуальних особливостей жінки. Така висота дна означає, що матка дуже високо і буквально підпирає діафрагму. У цей період жінці дуже важко фізично – виступаючий і дуже високий живіт не дає змоги нормально ходити, рухатись доводиться обережно та плавно, щоб не впасти. Але незабаром настане полегшення - з 37-го тижня головка або попка плода почнуть опускатися в малий таз, внаслідок чого дно матки також трохи опуститься вниз приблизно до 32-го тижня.

Матка готується до майбутніх пологів. Це виявляється у тому, що жінка відчуває її періодичні, нерегулярні та не надто тривалі скорочення, які називають тренувальними сутичками Брекстон-Хікса. Найкраще перечікувати ці тренувальні сутички у положенні лежачи на лівому боці.

У деяких жінок вже на 34-му тижні може з'являтися відчуття сильного тиску внизу живота, яке зумовлене опусканням голівки чи попки плода у малий таз. Малюк притискається до кісток таза, тисне на них, що викликає відповідне відчуття.

Живіт на 34-му тижні - високий і дуже виступає вперед. Його важко носити у прямому значенні слова. Крім того, він істотно впливає на здатність зберігати рівновагу - такий сильно виступає живіт змушує жінку рухатися плавно і акуратно, так як в іншому випадку вона ризикує впасти. Кола живота на 34-му тижні становить 87 - 92 см. Шкіра на животі, стегнах і боках може сильно свербіти, свербіти і покриватися висипаннями, також на ній можуть утворюватися розтяжки. Смужка посередині живота стала дуже широкою і ділить його на дві рівні половинки, а пупок – розтягнутий та плоский.

Болі у животі та інших частинах тіла

Зміни в організмі вагітної жінки, тиск матки на органи та високе фізичне навантаження призводять до появи фізіологічних, нормальних болів у різних частинах тіла. Розглянемо такі нормальні для вагітності болі та їх відмінність від схожих на них патологічних болів, що є ознаками захворювань чи неблагополуччя.

Звичайно, вагітна жінка може відчувати біль у животі, які в нормі можуть бути двох різновидів. Перший різновид нормальних болів у животі є тренувальні сутички. Вони носять тягне-ноючий характер, відчуваються внизу живота, виникають епізодично, продовжуються недовго, проходять самостійно, не посилюються з часом, нагадують такі при менструації. Другий різновид нормальних болів у животі обумовлений натягом зв'язок, що утримують матку – болі відчуваються у вигляді легких потягувань з боків живота або сильних колючих короткочасних прострілів при скоєнні різких рухів. Будь-які нормальні болі повинні не посилюватися з часом, проходити самостійно і перебувати на периферії свідомості, не змушуючи жінку зосереджуватися на них, а дозволяючи їй займатися своїми звичайними справами.

Однак у жінки можуть з'являтися і патологічні болі у животі, що виникають з різних причин. Найчастіше патологічні болі у животі пов'язані з розладами травлення. При цьому вони супроводжуються й іншими симптомами диспепсії, такими, як метеоризм, здуття, запор тощо. Подібні болі на тлі розладу травлення не є небезпечними і легко відрізняються від інших больових відчуттів, оскільки добре знайомі жінці.

Рідше патологічні болі в животі обумовлені важкими захворюваннями або ускладненнями, здатними призводити до втрати вагітності, смерті матері та плода. І саме ці болі є небезпечними, а за їх появи потрібно негайно викликати "Швидку допомогу". Відрізнити такі небезпечні болі в животі досить просто - вони наростають з часом, локалізуються в будь-якій частині живота, носять тягнучий, ріжучий або різкий переймоподібний характер і поєднуються з болями в попереку, підвищеною температурою тіла, виділеннями з піхви крові або великої кількості каламутної води. чи різким погіршенням самопочуття.

Крім болю в животі, в нормі жінка на 34-му тижні може відчувати біль у підребер'ї та ребрах, зумовлені поштовхами малюка в ці частини тіла. Ці болі є раптовими, різкими, короткими, сильними і дуже болючими поштовхами, які швидко проходять.

Патологічні болі в підребер'ї також можуть відчуватися жінкою, але вони довго продовжуються, самостійно не проходять, мають ниючий характер, часто поєднуються з відрижкою гірким і нудотою, і практично завжди вказують на наявність захворювань печінки або жовчного міхура. У разі підозри на патологічні болі в підребер'ї потрібно звернутися до лікаря найближчим часом.

Розбіжність кісток таза в сторони, яке відбувається для збільшення просвіту родового каналу, щоб малюкові було легше народжуватися, викликає нормальні болі в кістках тазу, стегнах, лобку та промежини, а також дискомфорт при ходьбі. Такі болі зменшуються або проходять після відпочинку в положенні лежачи на боці або стоячи рачки. Але якщо біль у лобку стає сильним, не проходить або не зменшується після відпочинку і поєднується з "качиною ходою", то вона є патологічною, оскільки відображає запалення лонного зчленування – симфізит. У разі ознак симфизита потрібно звертатися до лікаря.

Високе навантаження на кістки, м'язи і суглоби, розтягнення зв'язок і сухожилля, тиск матки на тканини і зміщення центру тяжкості вперед через виступає живота викликає у всіх жінок нормальні болі різної інтенсивності в спині, попереку, крижі, куприку, кістках таза, стегнах і ноги. Такі болі відчуваються частіше чи рідше, посилюються після навантаження, зменшуються чи минають після відпочинку, з'являються та зникають протягом дня абсолютно самостійно. Саме в здатності зменшуватися після відпочинку полягає головна відмінність нормальних болів у спині, попереку, крижах, куприку, кістках тазу, стегнах і ногах від патологічних болів у тих же частинах тіла. Щоб такі нормальні болі були найменш виражені, слід мінімізувати навантаження на скелет. Для цього необхідно носити бандаж, не носити високі підбори, не сидіти на табуретах без спинки, не піднімати тяжкості, не ходити та не стояти довго і т.д.

Як вже було сказано, болі в попереку можуть бути і патологічними, але в цьому випадку вони спровоковані захворюваннями сечовивідних органів, що поєднуються з болями при сечовипусканні та/або з підвищеною температурою тіла. Болі в крижах також бувають патологічними, якщо у жінки розвинувся ішіас (затиском сідничного нерва). Але вони, на відміну від нормальних - різкі, сильні, не вщухають, буквально важко переносяться і віддають у ногу.

Кількість рідини, що надходить в організм, не повинна перевищувати 1,5 літрів на добу, враховуючи і воду, що міститься в супах, других стравах і т.д. Пити рекомендують натуральні напої (морси, компоти, соки). Пити і їсти можна будь-коли, коли хочеться, але бажано обмежуватися невеликими порціями.

Деякі жінки відчувають парадоксальну потяг до спиртного, як у алкоголіків. Така потяг обумовлена ​​дефіцитом білка в організмі, а не потребою в алкоголі. Для усунення парадоксального та тяжкого потягу потрібно включити до раціону більше білкових продуктів, таких, як м'ясо, риба, сири, горіхи тощо. Коли дефіцит білка буде заповнено, потяг до алкоголю пройде.

Дозволені ліки

Усі лікарські препарати, згідно класифікації FDA, Поділяються на п'ять груп (А, В, С, D і Х), залежно від їх дії на плід. Це означає, що можна застосовувати препарати тих груп, які не надають негативного впливу на плід.

Безпечні для плода на 34-му тижні препарати груп А та В, які можна застосовувати без побоювань та обмежень. Препарати групи С можуть бути небезпечними для плода, але ця небезпека теоретична, вона не підтверджена ні практичним досвідом застосування препаратів, ні результатами клінічних випробувань на людях (які зрозумілих причин не проводяться). А теоретично така небезпека для препаратів групи С виділяється на підставі того, що для них було виявлено негативну дію на плід в експериментах на тваринах. Але тварини - не люди, і результати експериментів на них не можна переносити на людину. Виходячи з цих фактів, препарати групи С дозволяються до застосування на 34-му тижні гестації, якщо стан жінки важкий і без лікування не можна обійтися.

Препарати групи D негативно впливають на плід, що точно підтверджено клінічними спостереженнями. Тому ліки цієї групи допускаються до застосування на 34 тижні вагітності тільки, якщо жінці загрожує смертельний результат.

Препарати групи Х ніколи не застосовують на 34 тижні вагітності – вони викликають смерть плода.

Нижче ми наводимо перелік препаратів, що найчастіше використовуються в повсякденному житті, що відносяться до груп А і В, які можна приймати на 34-му тижні гестації:

  • Жарознижуючі засоби (від підвищеної температури тіла) – дозволяється приймати препарати, що містять як активну речовину парацетамол (Акамол-Тева, Далерон, Іфімол, Калпол, Панадол, Лупоцет та ін.) або ацетилсаліцилову кислоту (Аспірин, Ацетилсаліцилова кислота). У минулому ацетилсаліцилова кислота була заборонена до застосування у третьому триместрі, але під час останніх випробувань було доведено її безпеку.
    • (для лікування – дозволяється приймати у таблетках або вводити парентерально препарати з групи
  • Противірусні засоби (проти грипу та ГРВІ) – дозволяється приймати препарати, що містять як активну речовину осельтамівір (Таміфлю) або занамівір (Реленза). Саме ці препарати рекомендовані ВООЗ для вагітних, але вони належать до групі СТому приймати їх дозволяється тільки під контролем і з дозволу лікаря.
  • Протинабрякові препарати (для зменшення набряків різної локалізації) – дозволяється пити аптечний нирковий чай та препарати магнію (Магне В6, Магнерот та ін.).

Пологи на 34-му тижні

Якщо з будь-яких причин жінка народить малюка на 34-му тижні, то дитинка вже ставитиметься до категорії народжених достроково, а не недоношених. Це означає, що малюк вже повністю сформувався і готовий до позаутробного життя, його не доведеться виходжувати, як недоношеного, йому просто потрібно трохи ретельніший догляд і більше турботи та уваги з боку близьких людей. Хоча на деякий час після пологів малюка помістять у кувез, тому що на його тілі ще мало жиру, що забезпечує підтримання температури тіла.
Наседкіна А.К. Фахівець із проведення досліджень медико-біологічних проблем.

Лікарі визначають початок вагітності по першому дню останньої менструації та розраховують її термін за акушерськими тижнями. Реальний вік малюка за календарем відстає на 12-16 днів, збігаючись із датою овуляції, що відбувається приблизно в середині циклу.

В одному акушерському тижні сім днів, 4 тижні утворюють акушерський або місячний місяць.

34 тиждень вагітності- восьмий із половиною акушерський місяць або середина третього триместру вагітності. На цей момент всі органи плода сформовані, він лише продовжує набирати масу і готуватися до народження. Діти, які народилися на 34 тижні вагітності, мають дуже високі шанси на виживання, хоча такі пологи вважаються передчасними.

Розвиток плоду

Здорова дитина на 34 акушерському тижні має довжину тіла 42-46 сантиметрів, вага становить близько 2000-2500 г. Змінюється зовнішній вигляд малюка, він стає схожим на дорослу людину. Зі шкіри плода поступово зникає пушкове волосся, звані лануго. До цього моменту вони покривали вушні раковини, плічка, спинку дитини, захищаючи її від впливу навколоплідних вод.

Шкірний покрив дитини набуває блідо-рожевий колір, він починає все більше розгладжуватися. Збільшується розмір жирового шару, який захищатиме малюка від холоду після появи на світ. У деяких дітей на даному терміні вагітності починає посилено рости волосся на голові. Часто до середини третього триместру нігті дитини досягають краю пальчика.

34 тиждень вагітності відноситься до періоду, що характеризується зменшенням шару первородного мастила плода. Її фізіологічна роль полягає у захисті дитини від навколоплідних вод та полегшенні проходження малюка по родових шляхах. До середини третього триместру спостерігається посилений розвиток нервової системи плода. У головному мозку формуються нові центри нейронів, зв'язки між корковими та підкірковими структурами.

Тридцять четвертий тиждень вагітності вважається піком розвитку сечовивідної системи. Дитина починає активно ковтати навколоплідні води, які потрапляють у його кровотік. Нирки малюка активно фільтрують рідину в організмі, зберігаючи всі необхідні білки, вуглеводи та іони. За добу сечовивідна система майбутньої дитини може переробити близько 500 мілілітрів рідини.

На даному терміні вагітності малюк має багато безумовних рефлексів, які необхідні для життя поза утробою матері. Він активно смокче свій пальчик, що відповідає рухам, необхідним для харчування грудним молоком. Дитина дуже чуйно реагує на яскраве світло, гучні звуки, переживання мами. 34 тиждень вагітності – час закріплення хапального рефлексу.

Серцево-судинна система продовжує свій розвиток, відбувається зростання нових артерій, вен та капілярів. Середня частота пульсу на даному терміні становить 140 ударів за хвилину. Серцебиття плода на 34 тижні вагітності можна легко прослухати за допомогою фонендоскопа.

На даному гестаційному терміні удосконалюється ендокринна система майбутньої дитини. Його залози внутрішньої секреції активно продукують глюкокортикостеріоди, інсулін, тироксин та інші гормони. До цього терміну плід починає синтезувати речовини, що спричиняють початок лактації у майбутньої матері.

Кишечник майбутньої дитини активно функціонує, продукуючи власні ферменти, соляну кислоту та жовч. До нього потрапляє амніотична рідина, у якій розчинені білки, вуглеводи, частинки шкіри та інші домішки. У шлунково-кишковому тракті ці речовини піддаються перетравленню з утворенням меконію – первородного калу. У нормі не повинен виходити з анального отвору до народження.

Пологи на 34 тижні вагітності є передчасними, проте дитину називають не недоношеною, а такою, що достроково з'явилася на світ. До цього терміну в структурних одиницях легких малюка - ацинусах, починає вироблятися сурфактант. Ця речовина перешкоджає спаданню легеневої тканини при диханні атмосферним повітрям. Саме тому дитина, народжена на 34 тижні гестаційного терміну, не потребує ШВЛ (штучної вентиляції легень).

Увага! Поява незвичайних виділень з піхви, вилити навколоплідних вод, початок систематичних сутичок є приводом для негайного звернення за медичною допомогою.


У малюка на 34 тижні є періоди неспання та сну. Дитина може переставати рухатися на кілька годин, що є нормою. Зазвичай біоритми плода співпадають із режимом дня майбутньої матері.

На 34 тижні вагітності ворушіння плода стають менш активними. Дитина з кожним днем ​​збільшується у розмірах, навколо неї залишається мало місця для рухів. За рідкісними винятками малюк вже не може повертатися в порожнини матки, його ворушіння набувають менш активного характеру. Плід може рухати кінцівками та крутити головою.

Майже всі діти до 34-го тижня вагітності займають певне становище, в якому вони з'являться на світ. Фізіологічна поздовжня позиція – коли вісь плода збігається з віссю матки. При такому положенні дитина може займати два види становища – головне та тазове.

При головному передлежанні малюк знаходиться в порожнині матки ногами вгору. Таке становище дитини найфізіологічніше, воно зустрічається у 97% випадків. Іноді плід може розташовуватись сідницями донизу - таке передлежання називається тазовим. І тут природні пологи утруднені, але можливі під час ведення грамотним лікарем.

У поодиноких випадках плід може зайняти неправильне положення в матці - косо (коли дитина розташовується під косим кутом до поздовжньої осі матки) та поперечне (коли дитина розташовується під прямим кутом до поздовжньої осі матки). При обох видах становища малюка природні пологи неможливі, лікарі змушені вдаватися до операції кесаревого розтину.

Відеогід по 34 тижні вагітності:

Самопочуття жінки

До 34 тижня вагітності жінка перебуває у декретній відпустці вже цілий місяць. Якщо ж майбутня мати виношує двійню, її звільнення від роботи сталося раніше на 14 днів.

На середину третього триместру жінка набирає близько 10-12 кілограм., перевищення цієї цифри значно збільшує навантаження на хребет Майбутній матері слід уважно стежити за своєю масою, зважуючись хоча б раз на тиждень. Якщо за 7 днів збільшення у вазі становить 300 грам і більше, є приводи для занепокоєння, оскільки таке збільшення говорить про розвиток сильних набряків.

Живіт майбутньої матері вже давно не можна приховати під просторим одягом, його обхват по пупку сягає 85-95 сантиметрів. Матка також посилено зростає, висота стояння її дна на 34-му тижні гестаційного терміну становить близько 32-35 сантиметрів. Кількість амніотичної рідини на даний момент дорівнює 1 літру.

До 34-го тижня гестації у майбутньої матері можуть з'являтися провісники пологів. Найголовніший із них - . Вперше вони виникають трохи раніше - на 24-30 акушерському тижні, виявляються як відчуття, що тягнуть, в нижній частині живота, іноді під час них у жінки ниє поперек.

До середини третього триместру помилкові сутички з'являються все частіше. Їх функція полягає у підготовці організму жінки до майбутніх пологів. Майбутній матері слід відрізняти справжні та хибні сутички, що відрізняються за такими параметрами:

1. Хибні сутички характеризуються як неприємні відчуття, що тягнуть, над лоном і в спині, при істинній родовій діяльності у жінки болить низ живота і поперек.

2. Справжні сутички мають певний цикл – вони продовжуються кілька десятків секунд, потім виникає пауза на кілька хвилин. Згодом тривалість скорочень збільшується, а перерва між ними скорочується. Хибні сутички немає чіткої періодичності.

3. Справжні сутички не можна зупинити в домашніх умовах. Хибна пологова діяльність усувається зміною становища, прийомом спазмолітиків, прийняттям гарячої ванни, прогулянкою на свіжому повітрі тощо.

Досить частим супутником останніх тижнів вагітності є набряки нижніх кінцівках. Затримка рідини в організмі пов'язана зі збільшенням навантаження на нирки через їх здавлення маткою та підвищення кількості циркулюючої крові. В нормі ноги набрякають лише надвечір в області стоп і кісточок. Після нічного відпочинку пастозність нижніх кінцівок має зникати.

Через збільшені розміри матки жінці стає важко ходити і працювати, їй слід якомога більше відпочивати. На 34 тижні можливе невелике почастішання дихання та серцебиття за рахунок утруднення роботи легень. Майбутню матір може турбувати безсоння, Оскільки їй стає важко знайти зручне становище. Велика матка тисне на сусідні органи, у тому числі на порожню вену, тому жінці слід спати на лівому боці. Для зручності їй рекомендується придбати спеціальну подушку для вагітних.

Виділення на 34 тижні вагітності повинні бути прозорого або білуватого кольору. У нормі їхня кількість невелика, запах відсутня. За рахунок розм'якшення шийки матки у вагінальних виділеннях можуть з'являтися домішки слизу – ще один провісник пологів.

Ускладнення та ризики

Перераховані вище особливості перебігу вагітності є варіантом норми та не повинні турбувати жінку. Негайна допомога спеціаліста потрібна у разі виникнення наступних патологій:

1. Початок родової діяльності.

Справжні сутички характеризуються циклічністю, болем, де вони купуються препаратами і зміною становища. Про початок родової діяльності також говорять такі провісники, як вилив або підтікання навколоплідних вод.

2. Передчасне відшарування нормально розташованої плаценти.

Патологія проявляє себе спазмовими болями внизу живота і червоними або коричневими виділеннями. Зазвичай передчасне відшарування плаценти виникає після фізичних чи емоційних навантажень.

3. Інфекція статевих органів.

Деякі їх протікають безсимптомно і може бути виявлено лише з допомогою аналізів. Серед явних симптомів запалення найчастішими є жовті, сірі, зелені виділення з піхви зі зміненою консистенцією та неприємним запахом. Також при інфекціях статевих органів жінку можуть турбувати свербіж у промежині, біль при статевому акті та поході в туалет.

4. Артеріальна гіпертензія вагітних.

Середина другого триместру – час, коли часто розвивається гестоз. Він характеризується появою білка в сечі, артеріальною гіпертензією вище 140 на 90, набряками на гомілках, верхніх кінцівках, обличчі. Гестоз може проявляти себе застоєм рідини на стопах та кісточках в ранковий час.

5. Передлежання плаценти.

Дана патологія може тривалий час протікати безсимптомно, але до середини третього триместру вона часто проявляє себе несподіваною кровотечею зі статевих шляхів, що не супроводжуються болем.

Обстеження

У середині третього триместру майбутня мати має відвідувати лікаря раз на 2 тижні. На огляді лікар визначає висоту стояння дна матки, вимірює коло живота та артеріальний тиск, вислуховує серцебиття плода. Також раз на 2 тижні жінка повинна здавати загальний аналіз сечі, який під час допоможе виявити гестоз та .

До кінця вагітності жінка проходить третій скринінг, що включає ультразвукове дослідження. УЗД допомагає оцінити будову плаценти, кількість навколоплідних вод, зразкову масу плода. Також обстеження показує передлежання плода, що зумовлює подальшу тактику під час пологів. До 30-го тижня вагітності жінка повинна мати на руках обмінну картку, з якої вона надійде в акушерський стаціонар.

За показаннями в середині третього триместру деяким жінкам призначають УЗД із допплерівським датчиком. Воно допомагає оцінити кровопостачання плаценти. Також частина майбутніх матерів на цьому терміні проходять кардіотокографію. Даний метод дослідження призначений для моніторингу за здоров'ям малюка, виявлення гіпоксії – нестачі кисню.

Підготовка до пологів

Середина третього триместру – фінальна пряма періоду вагітності. Незабаром на жінку чекають пологи, для полегшення яких потрібна особлива підготовка. Майбутній матері рекомендується освоїти техніки дихальних вправ, вони допоможуть уникнути розривів промежини та шийки матки, а також сильного болю під час сутичок та потуг.

Хорошою профілактикою розривів є вправи Кегеля. Вони включають повільні і швидкі стискання, розтискання, скорочення стінок піхви. Регулярне виконання цих вправ допоможе швидко відновити родові шляхи у колишню форму. Для підвищення їхньої ефективності можна використовувати спеціальні тверді кульки.

До цього терміну майбутньої матері слід підготувати дитяче приладдя - ліжечко, пеленальний столик, підгузки, набір одягу, іграшки тощо. Також жінці рекомендується заздалегідь зібрати аптечку новонародженого, що включає засоби гігієни, антисептики, препарати для швидкої допомоги. Майбутньої матері не слід забувати про себе, зібравши речі для поїздки до пологового відділення.

Це момент, починаючи з якого ваш малюк вже життєздатний без медичної підтримки. До кінця цього тижня його легені цілком здатні самостійно впоратися із диханням. Якщо говорити про те, 34 тиждень вагітності, скільки це місяців за звичайним календарем, вона відповідає кінцю восьмого місяця вагітності, а якщо говорити про те, який місяць це за місячним календарем, це середина дев'ятого місячного місяця (звичайна вагітність триває 10 місячних місяців або 280 днів).
Відчуття:Ваші відчуття на 34 тижні вагітності можна охарактеризувати як втому, недосипання і очікування пологів, що вже стає все більш нетерплячим. Якщо ще кілька місяців тому пологи вселяли у вас страх, зараз бажання прискорити закінчення вагітності знищило цей жах. Не можна сказати, що ви не боїтеся, швидше, змирилися з неминучим і навіть знаходите в цьому позитивні сторони, зовсім скоро дитина опиниться у вас на руках. А ті жінки, які за повною програмою пройшли курси підготовки до пологів, швидше за все взагалі не переживають. Зараз ви повністю розумієте, чому вагітність називають тягар. Ваш животик височить на 32 - 36 см над лоном і випирає вперед, зараз вам підходить лише спеціальний одяг для вагітних, який ви змушені вже застібати на крайні гудзики, якщо вони передбачені конструкцією. Дихати важко, задишка — це нормальне явище. Ваші рухи зараз стали надзвичайно плавними, ви повільно ходите, лягаєте і встаєте обережно. Ви піднімаєтеся з ліжка ви тепер, швидше за все, тільки з положення на боці. Якщо раніше ви так робили, тому що так рекомендував гінеколог, зараз у вас просто не вдасться просто взяти і сісти, не дасть ваш живіт, що підріс. І все ж таки спосіб життя на останніх тижнях вагітності може залишатися активним. Наприклад, басейн принесе лише користь і розвантаження втомленим м'язам, а фітбол зніме біль у спині. І навіть секс на 34 тижні вагітності все ще приносить лише задоволення. Багато жінок знаходять його досить яскравим у цей час, хоча обмеженість у виборі поз може вже набриднути.
Стан: 34-й тиждень вагітності по-своєму прекрасний час, хоча б тому, що зараз вашу вагітність не помітить хіба що сліпий, і тому оточуючі няньчаться з вами і всіляко опікуються. Після народження дитини спочатку ви, можливо, будете навіть трохи скривджені на близьких тим, що тепер максимум уваги дістається новонародженому, а не вам (зазвичай таке відчувають після перших пологів, і це одна з причин післяпологових депресій). У 34 тижні вагітності вага тіла майбутньої матері може перевищити 11-12 кг, і з цього тижня збільшення у вазі можуть сповільнитися, мало того, напередодні пологів ви можете навіть трохи втратити у вазі за рахунок виведення зайвої рідини з організму. Зараз ви починаєте по-справжньому переживати, що дитина виявиться занадто великою, і ви не зможете її самостійно народити. Страх цей виправданий, і хоча все ж таки природа тією чи іншою мірою захищає жінку, даючи їй таку дитину, яку вона зможе народити, неправильним харчуванням можна порушити цей баланс. До 34 тижня вагітності харчування вагітної вже має дещо обмежуватися по легкозасвоюваних вуглеводах і жирах, це не потрібно вам і вашому малюку, харчуйтеся правильно.
Дитина:Календар вагітності в 34 тижні для дитини відкриває ту сторінку, з якою вона вже відносно готова до пологів. Звичайно, йому краще провести у вашому животі ще мінімум 3 тижні, але в цілому він повністю сформований і лише чекає години народження. На 34 тижні вагітності ворушіння плода стають ще рідкісними. Вам не варто переживати з цього приводу, бо єдина причина цього полягає в тому, що йому мало місця. Швидше за все, дитина на 34 тижні вагітності теж вже добряче втомлюється від тісноти та темряви матки. Вага дитини зараз становить вже більше 2 кг, а розміри плода близько 42 см. Вже зараз відмінності у вазі стають все серйознішими, до народження вага малюків від різних вагітностей може сильно відрізнятися. Плід на 34-му тижні вагітності фактично готовий до пологів, він повністю дозрів, зазвичай до кінця тижня навіть легкі дитини готові до самостійного дихання. Вам це означає, що у разі дострокових пологів ви з малюком вже на 7-10 добу, швидше за все, будете вдома. Малюк до цього терміну вже визначився з передлежанням, лише в поодиноких випадках діти лежать не правильно, проте, якщо у вас 34 тиждень вагітності, тазове передлежання плода, це ще не привід зневірятися, час розвернутися у нього ще є, лише 3 дитини зі 100 залишаються в тазовому передлежанні до пологів. Робіть спеціальну гімнастику для повороту плода. На 34-му тижні вагітності розвиток плода на тій стадії, коли він просто набирає вагу. Його шкіра розгладжується і стає все світлішою, лануго, пушок, залишився на плічках і верхній частині спини, на вушках, а на голові вже справжня шевелюра. Цікаво, що колір волосся, очі у вашої дитини зараз може бути зовсім не таким, як ви очікуєте, після народження брюнет може стати блондином і навпаки.
Живіт: Все частіше вагітна може помічати сутички Брекстона-Хігса Ці скорочення безболісні і не регулярні, супроводжуються відчуттям, що живіт кам'яніє. Живіт піднявся на 32-36 см над лоном, але в деяких він здається величезним, а в інших не видно майже до пологів. Якщо у вас 34 тиждень вагітності, маленький живіт може і не говорити про якусь патологію. Якщо гінеколог не знаходить відхилень при вимірах, значить, все дійсно нормально, просто у вас така статура, таз досить широкий для того, щоб матка могла довго не відхилятися надміру вперед, і це створює ілюзію невеликого живота.
Небезпеки:На 34 тижні вагітності пологи, які можна назвати швидше за достроковими, ніж передчасними, є основною небезпекою. Як вони починаються? Як правило, пологи на цьому терміні протікають як завжди. Скорочення матки стають регулярними, перетворюючись на перейми. Спочатку може здаватися, що просто періодично тягне живіт, але незабаром стає зрозумілим, що він по-справжньому болить. Біль охоплює поперек і низ живота, наростає, та був відпускає. У русі вона відчувається менше, у спокої не минає, як тренувальні сутички. Цікаво, що не рідко як прелюдія до початку пологів у багатьох буває нудота, блювання і навіть пронос, як правило, пропадає повністю апетит. Інша характерна ознака події – виділення. На 34 тижні вагітності виділення та в нормі можуть дещо посилитися, але наявність слизу, прожилок крові – чітка ознака відходження пробки перед пологами. Якщо ж відійдуть води, вважайте, пологи почалися, поспішайте до пологового будинку. Переживати з приводу того, що відбувається, не варто, якщо жінка народила на 34 тижні вагітності, виключена гіпоксія плода, пологові травми – все буде добре.
Скарги та проблеми:Матка на 34 тижні вагітності активно готується до пологів, і багато жінок відчувають невеликий дискомфорт у зв'язку з тренувальними сутичками. Вони можуть відчуватися як тонус матки, який проходить, щойно ви приляжете і розслабитеся, і який виникає хвилею, і сам зникає. Ці скорочення не приносять болю і навіть заважають робити домашню роботу, і вони регулярні. Нудота на 34 тижні вагітності долає кожну другу, і нічого дивного. Величезна матка повністю заповнює черевну порожнину, здавлюючи всі органи. Шлунок не може нормально випорожнюватися, тому нудить. Інша серйозна проблема 34 тижні вагітності, набряки, буває не настільки невинною, як здається. Причиною набряків можуть бути проблеми з венами на ногах, так і пізній токсикоз, тому вони завжди вимагають уваги. А ще у багатьох майбутніх мам на 34-му тижні вагітності дуже болить спина. Біль цей постійний, ниючий, що сковує поперек. Її причина втома ваших м'язів, якщо раніше не було захворювань хребта. Причиною болю в спині можуть бути хвороби нирок, ось чому потрібно порадитися зі своїм лікарем. Звичайні м'язові болі чудово знімає лікувальну гімнастику та носіння бандажу для вагітних. Застуда на 34 тижні вагітності небезпечніша, ніж на ранньому терміні вагітності. Причина в тому, що дитина може заразитися після пологів, і в пологи потрібно увійти повністю здорової та повної сил, останній місяць вагітності час, коли хворіти протипоказано категорично, бережіть себе від застуд.

34 тиждень вагітності характеризується насамперед тим, що до пологів залишається небагато часу. Як і будь-який інший семиденний відрізок періоду вагітності, 34-й тиждень має свої особливості. Вони стосуються самопочуття і відчуттів жінки, фізіологічних характеристик і деяких правил, яких слід дотримуватися в цей час.

А тепер зупинимося на цьому докладніше.

Як розвивається малюк

З кожним тижнем організм малюка зазнає змін. До 34-го тижня сформовані легкі дитини, а зіниці набувають здатності реагувати на зміни світла. У цей період активність малюка знижується, оскільки плоду стає тісно у репродуктивному органі жінки.

Активно працює ендокринна система дитини, вона провокує у матері лактацію. Перебуваючи в цей період в утробі мами, малюк має звичку смоктати пальчик. Також спостерігається необхідність забезпечення організму матері кальцієм, тому що дитина активно його потребує. Нестача елемента призводить до порушень процесів у кістковій тканині. Надлишок речовини також не позитивно впливатиме на малюка.

Інші фізіологічні характеристики перелічені нижче.

  • Шкіра дитини набуває рожевий колір і стає гладкою.
  • У більшості малюків у цей час починає рости волосся.
  • Щоки малюка округляються.
  • Вага дитини становить трохи більше двох кілограмів (2100-2400 г).
  • Зростання коливається не більше 40-45 див.
  • Очі у малюка тим часом блакитні. Можлива зміна кольору відбудеться пізніше.
  • Якщо ви чекаєте на хлопчика, то яєчка плода в цей період опускаються в мошонку.
  • Малюк розташовується головкою вниз для забезпечення легшого проходження через родові шляхи.
  • Значно зменшується кількість пушкового волосся на тілі.
  • Діаметр голівки приблизно 84 мм.
  • Шар первородного мастила потовщується.

Уважне ставлення у цей період потрібне до ворушіння дитини. Надмірна чи недостатня активність здатні повідомити про наявність порушення. Загрозою у разі стає патологія під назвою фетоплацентарная недостатність.

Зміни в організмі жінки

Активно проводиться підготовка організму до пологів.

  • Підвищення верхньої точки матки над пупком становить чотирнадцять сантиметрів.
  • Піднесення над лобковим симфізом досягло 34 сантиметрів.
  • Довжина матки коливається не більше 30-32 див.
  • Вага матки в десять разів більша, ніж у середньостатистичної жінки, яка не перебуває у стані вагітності.
  • Об'єм навколоплідних вод досягає літра.
  • Груди продовжують збільшуватися у розмірі.
  • В організм жінки потрапляють ендорфіни та енкефаліни (вони у цей період синтезуються у плода). Таким чином, відбувається нормалізація настрою у вагітної.

Симптоми 34 тижні вагітності

До симптомів 34 тижні вагітності відносяться:

  • посилення болю в попереку;
  • збільшення тривалості та болючості сутичок Брекстона-Хікса;
  • зменшення активності плода в утробі;
  • відсутність апетиту;
  • можливі виділення із сосків світло-жовтого відтінку;
  • печія;
  • легке почуття оніміння в ногах та животі.

Виділення

На 34-му тижні для виділень характерні такі особливості:

  • кислуватий запах;
  • помірна кількість;
  • світло-молочний колір.

Порушення сну

Непоодинокі випадки, коли вагітні жінки стикаються з проблемами зі сном. Це трапляється, як правило, до закінчення періоду вагітності.

Для того, щоб згладити неприємний симптом можна:

  • спробувати спати в іншій позі;
  • підібрати найкомфортнішу подушку;
  • вибрати зручне положення подушки;
  • не їсти на ніч.

Відчуття на 34 тижні вагітності

  • Через розміри матки жінці все важче глибоко дихати. Під час такого вдиху вона відчуває біль та дискомфорт під ребрами.
  • Кількість разів, коли жінці потрібно спорожнити сечовий міхур, особливо вночі, зростає.
  • Нерідко спостерігаються оніміння в ногах.
  • Рухливість плода знижується, але його рухи стають все більш відчутними та іноді болючими. Вони часто спостерігаються під час відпочинку лежачи.
  • і животі стають інтенсивнішими. Живіт жінки росте, і центр тяжкості відповідно зміщується. Організм готується до майбутніх пологів, у ньому відбуваються фізіологічні зміни, що стосуються розм'якшення зв'язок, суглобів.


Аналізи та обстеження

Якщо в планах пологи за участю батька дитини, то йому також потрібно пройти деякі дослідження. Серед них насамперед:

  • флюорографія.

34 тиждень вважається крайнім терміном щодо третього обов'язкового ультразвукового дослідження.

УЗД

Такий тип дослідження є дуже важливим етапом для спостереження за та своєчасного виявлення порушень. УЗ-дослідження на 34 неледі стосується визначення такого роду патологій, які помітні лише великих термінах вагітності. Лікар здійснює виміри дитини, на підставі яких дає інформацію про ймовірну вагу. Також перевіряється відповідність етапу розвитку дитини терміну вагітності, на якому жінка перебуває. Проводиться аналіз різних органів та систем. До цього терміну більшість із них уже сформовані.

Оцінюються різні параметри матки та навколоплідних вод. Ця інформація дуже важлива для кращого розуміння майбутніх пологів та визначення того, яким способом вони відбуватимуться, тобто оцінюється можливість природного розродження.

Іншим важливим об'єктом дослідження є плацента. На 34-му тижні її товщина сягає 34 міліметрів. Ступінь зрілості плаценти – перша-друга. Якщо виявляється привід для підозри на таку патологію як плацентарна недостатність, то жінці показано пройти доплерівське дослідження.

Передлежання також є важливим об'єктом вивчення. Воно буває кількох видів:

  • тазове;
  • головне;
  • косо;
  • поперечний.

Косе і поперечне види є приводом для проведення кесаревого розтину, тому що подібний тип положення плода не сприяє природному розродження. У разі тазового або головного положень дитини ситуація по-іншому. Головне передлежання найбільш сприятливе щодо пологів природним шляхом. При визначенні тазової жінки надають вибір. Лікарі зазвичай радять операційний метод, але дуже можливе і вдале розродження природним шляхом.

Доплерівське дослідження

Доплерографія використовується для вивчення руху крові по судинах матки та пуповиної артерії. Таким чином, цей метод покликаний оцінити, чи отримує малюк достатньо харчування та кисню. Підозра на обвиті пуповиною також є незаперечною основою дослідження такого типу.

Інші обстеження та аналізи

Жінці також доведеться пройти такі процедури та аналізи:

  • зважування;
  • вимірювання артеріального тиску;
  • аналіз сечі.

Можливі небезпеки 34 тижні вагітності

Є ряд факторів, які за тих чи інших умов та особливостей організму провокують порушення у дитини чи матері.

  • Спостерігається підвищення ризику розвитку у малюка, якщо його матері не вистачає вітаміну D.
  • Також необхідно стежити за рівнем кальцію, не можна допускати його вимивання зі стінок судин. Такого роду недолік здатний спровокувати появу варикозу у вагітної або викликати загострення геморою.
  • Вага є важливим параметром, його слід контролювати. Надмірна маса тіла призводить до післяпологового ожиріння, що вкрай негативно позначається на психологічному стані жінки.
  • Щоб не допустити утворення набряків, слідкуйте за масою тіла. Вага на 34 тижні вагітності перевищує початкову на 11-12 кілограмів. При виявленні надмірної маси тіла порадьтеся з лікарем і підберіть з ним відповідну дієту.
  • Підвищений тонус матки також є загрозою для малюка.
  • Косе та поперечне передлежання плода є підставою для проведення пологів за допомогою кесаревого розтину. Тазове передлежання також іноді виступає як привід відмовитися від пологів природним шляхом.
  • Також небезпека становить, коли вона закриває (або частково закриває) зів матки.

Виділення

У нормі у жінки повинні бути однорідні молочні виділення в помірній кількості, що не супроводжуються свербінням або іншими нехарактерними симптомами. У будь-якому іншому випадку потрібна термінова консультація з лікарем, виявлення патології та її лікування.

  • Якщо з'являються із статевих органів, що супроводжуються свербінням, у жінки розвивається.
  • Є небезпека бактеріального кольпіту. Про цю патологію говорять гнійні виділення.
  • Рідкі виділення характерні для передчасного виливу навколоплідних вод.
  • Небезпечними на 34 тижні вважаються рясні кров'янисті виділення. При виявленні такої патології необхідно терміново звернутися по медичну допомогу.
  • Незначні виділення крові з піхви найчастіше говорять про передчасні пологи. Однак із супутнім болем вони здатні вказувати на відшарування плаценти. Причиною порушення визнано пошкодження матково-плацентарних судин. Між стінкою репродуктивного органу жінки та плацентою відбувається поступове накопичення крові, і, як наслідок, утворення гематоми. З її зростанням плацента все сильніше відшаровується, все це негативно впливає на розвиток плода.

У разі виявлення будь-якого виду підозрілих виділень із піхви, зверніться за медичною допомогою.

Секс

Із заняттями коханням краще почекати. На 34-му тижні подібні дії можуть негативно позначитися на дитині. Насамперед секс на 34 тижні вагітності небезпечний тим, що малюк може змінити передлежання. Родові шляхи жінки в цей період є надзвичайно вразливими, вони легко піддаються інфікуванню.

Суворої заборони на інтимну близькість у цей період немає. Варто самостійно оцінити ризики, а ще краще порадитися зі своїм лікарем, який знає про саме ваш випадок перебігу вагітності у всіх деталях. Саме він найкраще підкаже, наскільки це небезпечно і чи небезпечно взагалі в окремому випадку. І якщо ви зважилися на секс на 34-му тижні, будьте обережні та уникайте тиску на живіт.

Харчуйте правильно, і це стосується всього періоду вагітності. Приймайте їжу близько п'яти-шости разів на день невеликими порціями. Вживайте більше корисної їжі, їжте:

  • м'ясо;
  • крупи;
  • овочі;
  • рибу;
  • фрукти;
  • молочні продукти.

Пийте більше чистої води, по можливості виключіть каву. Іноді можна випити неміцний чай.

Буває, що під час вагітності у жінок виникає сильне бажання з'їсти щось (і це зовсім не обов'язково виявляється корисним або відповідним до правильного харчування). У такому разі вагітній краще задовольнити своє бажання, але не захоплюватися. Краще з'їсти маленький шматочок і поступово відвчувати себе від шкідливих продуктів.

Фізичне навантаження

Помірне та правильне фізичне навантаження завжди корисне для жінки в такий період. Виконуйте дихальну гімнастику, спеціальні вправи для пологів, що готуються, і вправи за методом Кегеля.

Шкідливі звички

Вживання алкоголю, нікотину і тим більше наркотичних речовин цього тижня (як і будь-якого іншого тижня вагітності) суворо заборонено. Будь-яка мати, яка дбає про здоров'я своєї дитини, завжди відповідально підходить до цього правила.

Прийом лікарських засобів та вітамінів

Все, що стосується застосування препаратів та вітамінних комплексів, потребує консультації з лікарем. Вагітність є протипоказанням до великої кількості препаратів. Що ж до вітамінів, їх нестача в організмі, так само як і їх надлишок, веде до негативних наслідків. Тому їх слід приймати виключно на підставі показань лікаря.

Підготовка до пологів

Можливість передчасних пологів вже існує на 34 тижні. Тож треба бути вже готовими. Зберіть сумку з усім необхідним та обміркуйте екстрений план дій. Якщо ви народите на 34 тижні вагітності, ваше маля не буде записане, як недоношене. У цей час він уже сформований для життєдіяльності. Проте все ж таки він вважатиметься достроково народженим.