Фізіологія і загальні відомості про жіночі груди. Вивчаємо будову жіночих грудей

24.07.2019

Основна функція жіночих молочних залоз - вигодовування потомства, але ніхто не може заперечити факт, що в якійсь мірі вони визначають привабливість жінки і навіть її психологічний комфорт.

Крім того, жіночі груди - ніжна і чутлива частина тіла, яка потребує дбайливого, уважного ставлення.

Отже, які ж особливості має жіноча молочна залоза: будова і функції, співвідношення тканин, форма, вага?

Груди починає формуватися ще в утробі матері (приблизно на 5-му місяці), але до початку статевого дозрівання вона залишається в зародковому стані як у хлопчиків, так і у дівчаток.

Інтенсивне зростання і розвиток бюста у підлітків жіночої статі починається у віці 10-12 років, коли в крові майбутньої жінки починає змінюватися концентрація гормонів.

До 16-17 років бюст вже практично сформований, хоча його зростання може відзначатися ще протягом 3-4-х років. Будова, форма і розмір грудей у кожному конкретному випадку індивідуальні - більш того, одна груди у жінки може відрізнятися від другої.

кровопостачання

Кровопостачання молочних залоз здійснюється з трьох різних кровоносних судин:

задні міжреберні артерії;
внутрішня грудна артерія;
бічна грудна артерія.

Задні міжреберні судини забезпечують кровопостачання внутрішньої і бічній частині грудей, але основною артерією молочних залоз виступає внутрішня грудна. Її гілки розташовуються біля ребер безпосередньо поруч з грудиною.

Ареоли і сосок забезпечуються кров'ю з розгалужень артерій, які утворюють в шкірних покривах розгалужену мережу. Венозний дренаж грудних залоз здійснюється за допомогою глибоких і поверхневих вен, які розташовані під шкірою і в більш глибоких шарах тканини.

Лімфатична система молочної залози виконує дренаж лімфи в декількох напрямках, а 30-40 лімфовузлів, розташованих під грудьми, над ключицями і в пахвових ямках перешкоджають поширенню чужорідних мікроорганізмів.

Через тканини молочної залози проходить безліч нервових волокон і закінчень, що і викликає так звану иррадиацию больових відчуттів в груди при захворюваннях спини і хребта.

Форма і розмір грудей

Розмір молочних залоз залежать від декількох факторів - деякі з них закладаються при народженні, а інші - протягом життя жінки:

генетична схильність. На розмір бюста впливають материнські гени, а також гени інших родичів;
вага. Розмір грудей залежать від загальної кількості жирової тканини в організмі. Відповідно, при наборі додаткових кілограмів молочні залози можуть збільшуватися в розмірах, а у дівчат, які сидять на строгих дієтах, вони зменшуються. У той же час при збільшенні кількості жирової тканини груди можуть обвиснути і втратити пружність;
анатомічні особливості фігури. Як правило, у тендітних, худих жінок бюст невеликий, а у великих жінок досить значний;
гормональний фон. Під дією гормонів бюст може збільшуватися, що і відбувається під час вагітності.

Якщо ж говорити про форму грудей, то існує кілька класифікацій, які характеризують і описують різні види бюстів.

види бюстів

Загальноприйнята класифікація виділяє наступні форми грудей:

диск- груди має невелику висоту і широку основу;
полушар- діаметр і висота молочної залози майже збігаються;
конус (груша)- висота грудей набагато більше ширини підстави;
груди- будова практично ідентично конічної форми, але сосок спрямований вниз.

Існує класифікація, яка описує не тільки форму бюста, а й характер його власниці. Так, молочна залоза у формі бутона характеризує жінку як дратівливу натуру, круглі грудей притаманні пристрасним і чутливим дівчатам, подовжений бюст - поступливим і м'яким представницям прекрасної статі.

Відео по темі

Лекція по темі "Будова і функції молочних залоз":

Форма грудей може змінюватися в залежності від фази менструального циклу та інших факторів. Під час вагітності груди збільшуються, в період лактації вона стає ще більше, а після вигодовування дитини вона, як правило, набуває колишню форму і розмір.

Молочні залози служать не тільки символом жіночності та сексуальності. Їх головною функцією є виробництво молока для вигодовування новонародженої дитини. Тому вони і мають будову, що забезпечує виконання цієї функції.

Молочні залози розташовані на грудній клітці на рівні 3-6 ребер на поверхні великого грудного м'яза. Вони є видозміненими потовими залозами і зберігаються у чоловіків в рудиментарному вигляді протягом життя. У жінок же з початком статевого дозрівання відбувається їх збільшення. Найбільшого розвитку і розміру грудні залози досягають на останньому місяці вагітності, але повноцінне виділення молока починається тільки в післяпологовому періоді.

Кожна молочна залоза статевозрілої жінки складається з залозистої тканини, яка розділена жирової та сполучної тканиною. Прошарку щільної сполучної тканини поділяють всю залозу на 15-20 часток, кожна з яких розділена в свою чергу на більш дрібні часточки. Весь простір між частками заповнене жировою тканиною, якій також багато біля основи залози (в місці прикріплення її до грудної клітки).

Від кількості жирової тканини залежить розмір і обсяг молочних залоз. Сполучна ж тканину зміцнює залози до м'язів грудини і утримує її на місці, не дозволяючи сповзати вниз. Саме від її міцності і пружності залежить форма грудей, а також її розташування і зовнішній вигляд - більш висока або ж відвисла. Тому спостерігається різноманіття розмірів і форми грудних залоз у жінок. Іноді зустрічаються додаткові частки або навіть залози у жінок, які найкраще видаляти, так як вони можуть спровокувати розвиток раку.

Сама залозиста тканина молочних залоз складається з безлічі окремих молочних залозок, розташованих в часточках залози. Молочні залізяки в свою чергу складаються з розгалужених трубочок, які мають розширення на кінцях. Ці розширення мають вигляд мікроскопічних бульбашок і називаються альвеолами. В альвеолах, які є секреторними відділами залозок, утворюється молоко, яке виводиться трубочками. Кінцеві відділи трубочок іменуються молочними протоками і переходять в молочні синуси, які відкриваються на соску.

Сосок є на кожній молочній залозі і розташовується по її центру. Він оточений ареолой - пигментированним ділянкою шкіри. Тут розташовується велика кількість нервових закінчень і сальні залози. Саме нервові закінчення забезпечують виділення молока під час дотику дитини до соска. Також вони забезпечують соски високою чутливістю, перетворюючи їх в ерогенну зону.

Грудні залози розвиваються і видозмінюються разом зі зміною віку жінки.

Як розвивається молочна залоза з віком

У зародків грудні залози закладаються до 6 тижнів від зачаття, а вже до 4 місяця внутрішньоутробного життя з'являються перші молочні протоки. Соски і ареоли формуються у плоду на 7 місяці утробного життя. Поступове зростання і розвиток молочних залоз проходить протягом перших двох років життя дитини. До 3 років соски повністю формуються.

До початку статевого дозрівання груди у дівчаток перебуває в зародковому стані, при якому відсутні альвеоли, а молочні залізяки мають вигляд коротких трубочок без розгалужень.

Під час статевого дозрівання естрогени, які виробляються яєчниками, викликають зростання трубочок в довжину, їх гіллястість, а також утворення зачатків альвеол. В цей же час спостерігається збільшення кількості сполучної і жирової тканини, завдяки чому заліза збільшується і набуває відповідну форму.

З початком регулярних менструацій молочні залози терплять циклічні щомісячні зміни. Так, в другу фазу циклу виробляється прогестерон, який провокує розвиток альвеол. Але тривалість його вироблення дуже мала, через що до початку наступного циклу альвеоли знову зникають, так і не оформивши повністю.

В середині менструального циклу можуть спостерігатися відчуття нагрубання, тяжкості, болі в молочних залозах. Ці процеси обумовлені дією гормонів. Якщо ж болі сильні і тривають до 2 тижнів, то це може сигналізувати про циклічної мастодинії, яка супроводжується порушеннями в водному і гормональному обміні в організмі. Такий стан вимагає консультації у лікаря для отримання рекомендацій щодо лікування для уникнення патологічних змін.

Повне формування альвеол відбувається в період вагітності. При цьому спостерігається розростання залозистої тканини під дією вироблюваних гормонів. Груди збільшуються в розмірах, стає щільною. Сосок і ареола набувають більш виражену пігментацію. Таким чином грудні залози готуються до виконання свого головного завдання - вигодовуванню дитини.

У перші кілька діб після пологів молочні залози залишаються м'якими і безболісними при пальпації, з них виділяється молозиво. Приблизно на третю добу груди наливається, збільшується в розмірі і починає виділяти молоко. У різних жінок лактація може бути різною - рясної або мізерної, короткою або тривалою. Іноді молоко може виділятися ще деякий час після припинення грудного вигодовування. Повернення грудей до звичайного стану після лактації може тривати до 5 років.

Стан, при якому спостерігаються дуже рясні молочні виділення носить назву галактореи. У таких випадках необхідна обов'язкова консультація у лікаря, який може призначити медикаментозну терапію засобами, які пригнічують гиперсекрецию пролактину, а також проведення цитологічного дослідження виділень з сосків.

Приблизно у віці 40-50 років у жінок починаються гормональні зміни, які обумовлені початком клімаксу і настання менопаузи. Ці фізіологічні процеси нормальні, однак, при них знижуються адаптаційні можливості організму і можуть статися порушення гормонального балансу в організмі.

Вплив гормонів на грудні залози

Грудні залози знаходяться під постійним впливом гормонів. На них впливають гормони гіпофіза, кори надниркових залоз, підшлункової та щитовидної залози і, звичайно ж, гормони яєчників. Станом молочних залоз і їх зовнішнім виглядом можна судити про наявність порушень гормонального статусу. Доведено залежність розвитку патологічних змін молочних залоз у жінок, які страждають на міому, ендометріоз, поліпи, гіперплазію ендометрія. Мастопатія з гіперплазією залізистої тканини найчастіше виникає у жінок з ендометріозом. У хворих з міомою матки часто розвивається фіброзна або фіброзно-кістозна форма мастопатії.

Якщо жінка страждає синдромом полікістозних яєчників, то відбуваються інволюційні зміни в молочних залозах, що виражаються в фіброзно-жирової перебудові або жирової трансформації. У випадках, коли до синдрому полікістозних яєчників приєднується гіперплазія ендометрію, в грудях визначають аденоз. Якщо у пацієнтки синдром виснажених яєчників, то в грудних залозах спостерігається жирова трансформація.

У випадках, коли у жінок спостерігається вроджений дефект розвитку яєчників, груди відсутня повністю або може мати вигляд жирової шкірної складки. При призначенні гормонотерапії структура грудних залоз відновлюється.

При ранньому клімаксі у жінок (до 35 років) і синдромі резистентних яєчників основну масу молочних залоз складають жирова тканина і фіброзні структури.

В ході досліджень, а також аналізу даних, було встановлено, що більш часто хвороби молочних залоз спостерігаються у не народжували, не годують грудьми, а також які не жили статевим життям жінок.

Ризик виникнення захворювань молочних залоз збільшується:

Крім цього, факторами ризику є:

ожиріння;
пухлини і кісти матки і яєчників;
артеріальна гіпертензія;
патології молочних залоз (травми, мастити);
рак яєчників, грудей, матки у близьких родичів;
патології щитовидної залози.

Якщо у жінки спостерігаються одночасно більше 3 факторів, то їй необхідні постійні ретельні обстеження.

Профілактична діагностика стану молочних залоз

Кількість жінок, які мають захворювання молочних залоз зростає з кожним роком. Тому кожна жінка повинна знати про методи діагностики і обстеження грудних залоз.

Діагностика буває 2 типів:

Жінкам у віці понад 35 років необхідно щорічно проходити УЗД і мамографію молочних залоз для профілактики захворювання на рак.

мастопатія

Одним з найбільш поширених хвороб молочних залоз, мають доброякісний характер, є мастопатія. Під цією назвою ховається ціла група захворювань грудних залоз, при яких відбувається порушення в кількісному співвідношенні сполучної, жирової та залозистої тканин.

Сьогодні медицині відомі близько 50 видів фіброзно-кістозних мастопатій. Однак клінічний інтерес мають лише 2 різновиди мастопатії:

без проліферації і атипии;
з проліферацією і атипией.

Проліферація - активне ділення клітин. Атипія - наявність клітин, які мають зовнішні відмінності від здорових клітин. Це не ракові клітини, проте, їх будова відрізняється від будови звичайних клітин грудей.

Мастопатію поділяють на дифузну і вузлувату. При останньої в грудях виявляється ущільнення. Для дифузної мастопатії характерні множинні дифузні ущільнення.

Кожен з видів мастопатій має і свою класифікацію. Так, серед вузлуватих мастопатій виділяють:

Дифузні мастопатії поділяються на:

аденоз (при переважанні залізистого компонента);
фіброаденоз (з переважанням фіброзного компонента);
фіброкістоз (при переважанні кістозного компонента);
склерозуючий аденоз;
змішана форма.

Згідно зі статистичними даними приблизно 60-90% жінок страждають на мастопатію тієї чи іншої форми. Багато хто не надають значення наявності цього захворювання, що неприпустимо. Адже мастопатія може стати фактором для розвитку доброякісних пухлин. Крім цього, мастопатія в кілька разів збільшує шанси захворіти на рак грудей. Тому при виявленні найменших змін в структурі грудних залоз, їх зовнішній вигляд слід звернутися за допомогою до фахівця, щоб вчасно почати лікування і не допустити розвитку більш серйозних захворювань.

Кожна жінка, для того щоб запобігти розвитку захворювань молочних залоз, повинна знати, як влаштована і з чого складається жіночі груди.

особливості будови

Процес формування і розвитку грудей відбувається в міру дорослішання дівчинки. Так, в період її в молочних залозах починають розвиватися молочні протоки, які лише частково проникають безпосередньо в тіло молочної залози.

Як відомо, основною функцією грудей у жіночої статі, як і у всіх ссавців, є вигодовування потомства грудним молоком.

Кожна груди жінки має однаковий склад і досить складний пристрій. Вона складається з 15-20 часточок і мережі молочних проток, яка за своїм виглядом дуже схожа на гроно винограду, де роль ягід виконують залози, а стебла - це мережа проток. При пальпації здорових грудей молочні залози промацуються як маленькі вузлики або шишки, які найлегше виявити перед менструацією, так як груди в цей момент трохи набухає.

Простір між окремими частками молочних залоз заповнене як сполучної, так і жировою тканинами. При цьому груди молодої дівчини більше містить залозистої тканини, що пояснює її пружність. Якщо ж жіночі груди досить м'яка, то це побічно свідчить про переважання в ній жирової тканини.

Сама грудна залоза практично позбавлена м'язів, за винятком сосків. Вся вона повністю пронизана великою кількістю переплетених між собою зв'язок Купера, які і утворюють так званий гнучкий каркас жіночих грудей.

Ареола

Темна область навколо соска називається ареолой. Вона поступово збільшується в розмірах з ростом грудей. Як правило, в цій області знаходяться і невеликі горбки - залози Монтгомері. Їх роль полягає у виробленні секрету, який охороняє сосок від висихання і розтріскування.

сосок

Сосок, в свою чергу, має кілька невеликих отворів, через які під час лактації виділяється молоко. У нормі він округлий або має циліндричну форму. У деяких випадках сосок жіночих грудей може бути плоским або втягнутий всередину, що ніяк не заважає годуванню, при якому малюк його витягує.

Особливістю жіночих грудей є те, що вона часто не симетрична. Одна з молочних залоз може мати менший розмір або розташовуватися трохи нижче по відношенню до іншої.

Стан жіночих грудей і її зовнішній вигляд змінюється з віком і під час, після припинення якої груди змінює форму.

Вітаємо на сайті всіх читачів, які цікавляться особливостями анатомії жіночого бюста. Сьогодні наша тема ця будова грудини жінки. І про ті зміни, які зазнають залізисті тканини в найбільш хвилюючий і відповідальний період життя жінки: при вагітності і під час вигодовування малюка.

Сьогоднішній огляд ми хочемо почати з згадки про поширену помилку при пошуку відповіді на питання, яка ж ваша груди з точки зору анатомії.

Грудина - це кісточка довгаста і плоска, що з'єднує ребра в єдину конструкцію, і формує грудну клітку людини. Будова грудної клітини чоловіки і жінки особливих анатомічних відмінностей не має. Опорні структури людини в сьогоднішньому нашому огляді ми розглядати не будемо.

Помилка виникає тому, що залози, розташовані по передній стінці грудей, якраз «починаються» на рівні з'єднання ребер і грудини. Якщо ж вас цікавить анатомія бюста, то правомочним буде питання: яке будова у молочних залоз? До розгляду цього питання ми прямо зараз і приступимо.

анатомія краси

Грудні залози - парні мягкоткание апокринні залози, що вважаються «дереватом» великих потових залоз, і включені в репродуктивну систему жінки. Відповідають за вироблення живильної рідини (молока) для вирощування потомства. Це їхня основна функція. Формуються залози в період пубертату. Вони варіативні за розміром і формою, але основні анатомічні елементи для всіх жінок однакові:

власне заліза;
прошарок жиру;
сполучна тканина.

Сама заліза м'язів не містить. Коли говорять про будову бюста і включають в нього м'язи грудей - мова йде про розташованих під залозою великої і малої грудних м'язах.

У жінок після настання статевої зрілості залежить як від розмірів самої залози, так і від запасів жиру навколо неї. І лише в невеликому ступені від тренованості (розвиненості) грудних м'язів.

Жіночі груди «зсередини»

Залозиста тканина «зібрана» в опуклий назовні диск і для захисту від пошкодження оточена жировим прошарком. Сама заліза має діаметр 10-12 см, а її товщина близько 3 см. Вага органу:

у юної родили дівчата близько 200 грам;
при годуванні малюка вага залоз досягає чи не кілограми (900 грам).

Залозистий диск складається з конусоподібних часточок. Їх кількість варіює від 15 до 20 шт .:

до вирощування їх близько 15-18 штук;
після годування грудьми - 20 штук.

Кожна така долечкамі - це порожнинне освіту для вироблення та накопичення грошових молока. Всі вони мають витік - молочний проток розташовується у верхній частині конуса, і виводить молоко назовні.

Молочні протоки закінчуються молочними порами в зоні соска. В області гирла пори розширюються і утворюють пазухи для скупчення живильної рідини (молока).

Часточки оточені сполучнотканинною оболонкою. Від стану останньої залежить пружність грудей.

У дівчат співвідношення жир: залозиста тканина в залозі однаково. У жінок після пологів це співвідношення змінюється на користь залозистої тканини (жир: залозиста тканина - 1: 2). Обсяг жирового прошарку залежить від калорійності раціону. При рясному калорійне харчування запаси жиру зростають, обсяги бюста теж.

Грудна залоза оповита судинної сіткою, яка живить її і відводить продукти розпаду. Кровопостачають бюст цілих 3 артерії (внутрішній, латеральний і медіальний грудні судини).

Грудні залози оточені лимфоузлами. Це елементи захисної системи людини, його імунітету. Вони «зобов'язані» захищати ніжні залізисті тканини від проникнення патогенів.

Молочна залоза "густо всіяна" нервовими закінченнями, особливу концентрацію вони мають в зоні САК, що включає ареолу і сосок. У цій зоні рецептори максимально близькі до поверхні. Це і забезпечує високу чутливість ареолярную області, в тому числі до пестощів. За зв'язок грудних залоз з ЦНС «відповідають» гілочки нервів залягають в міжреберних просторах і елементи надключичних гілок.

Варіанти форми бюста

За формою прийнято виділяти:

півсфери (груди однакова по висоті і в діаметрі);
диски (груди не висока в зоні соска, трохи сплющена і широка);
конус, в цьому випадку висота грудей значно перевершує її діаметр.

В останньому випадку іноді сосок опущений вниз, груди понуро звернена донизу. Така будова називають соскоподібного.

сосок

Округла ділянка шкірного покриву до 5 см в діаметрі називається ареолой. У нормі вона має в своєму розпорядженні між 4-5 парами ребер. В її центрі має конус або плоский циліндрик - сосок. У великих дам в період лактації зона САК може досягати 10 см в діаметрі.

За кольором САК може бути:

рожевої (у дівчат і жінок зі світлою шкірою);
темно-коричневої або бурою у жінок після пологів або дам з більш темною шкірою.

Насичене забарвлення сосок і ареола зберігають під час вагітності та годування. Не хвилюйтеся, після закінчення вигодовування вашого крихти пігментація повернеться до норми.

Сосок утворюють молочні протоки, навколо яких розташовується темний ділянку - ареола. Під її шкірою має невелику кількість залоз (сальних і потових). Поверхня соска поцяткована дрібними отворами - виходом молочних проток.

Шкіра в зоні САК ніжна, тонка вся в дрібних складочках. На ареолярную колі і в зоні соска є деяка кількість гладких клітин, які скорочуються в момент статевого збудження, при дотику або контакті з холодними предметами, повітрям. Ці клітини забезпечують здатність соска зменшуватися в розмірі, напружуючись і збільшуючись - при розслабленні.

метаморфози виношування

Під час гестації та в лактаційному періоді з грудьми жінки відбувається ряд трансформацій:

молочні протоки подовжуються і розгалужуються;
розвиваються альвеоли;
розростається залозиста тканина.

Ці зміни, що відбуваються в молочних залозах мають першорядне значення для продукування молока і його накопичення між годуваннями. Під час лактації бюст може збільшитися в 3-5 разів. Але ці зміни індивідуальні. У деяких жінок груди збільшуються в обсязі незначно.

Після закінчення вигодовування дитини секреторні відділи грудних залоз зменшуються. Це призводить до повернення бюста до звичних розмірів.

На цьому ми прощаємося з вами. Заходьте на наш сайт знову і діліться нашими статтями з друзями через соцмережі.

Красиві жіночі груди привертала увагу чоловіків в усі часи!

Перш ніж що-небудь робити для зміни або збереження форми і розміру грудей, логічно розібратися з анатомічною будовою жіночих молочних залоз.

Будова жіночих грудей

Груди жінки - це, перш за все, орган, призначений природою для утворення молока і годування дитини. Звідси і складне будову жіночих грудей.

Жіночі груди складаються з молочних залоз і молочних проток, жирової клітковини, сполучної тканини, великої і малої грудних м'язів, лімфатичних і кровоносних і судин, нервових волокон, шкірного покриву.

безпосередньо, молочна залозапокритасполучно-тканинної капсулою, за допомогою якої вона кріпиться до ключиці і до великого грудного м'яза. Зверху розташований жировий шар і власне шкірний покрив.

Тіло молочної залозискладається з 15-20 розташованих по колу залізистих часткою, в яких і утворюється молоко. Кожна часточка має вивідний проток. Вивідні протоки, з'єднуючись між собою, відкриваються молочними отворами на поверхні соска. Навколо соска знаходиться сильно пігментований кружок - ареола. У ареоле крім потових і сальних залоз виявляються, зазвичай близько 12 горбків. Ці горбики під час вагітності збільшуються, стають більш опуклими і забезпечують функцію додаткових залоз.

Навколо залізистої тканини, між її частками пролягає жировий прошарок. Розміри тіла залози і обсяг жирової тканиниу кожної жінки індивідуально різні.

Фізіологічні зміни жіночих грудей

Кількість жіночих статевих гормонів змінюється природним чином в періоди юності, пологів і годування грудьми, менопаузи і клімаксу. У ці періоди життя відбуваються вікові зміни в молочних залозах.

Підлітковий вік

Зростання грудей у дівчатокможе спостерігатися з 8-9 років в залежності про генетичну схильність. Груди може рости нерівномірно, асиметрично, але до 10-12 років розміри обох молочних залоз у дівчат стають приблизно однакового розміру. Процес формування молочних залоз у сучасних дівчат, як правило, завершується до 15 років.

дітородний вік

Протягом менструального циклу, при вагітності, при лактації жінка відчуває зміни в молочних залозах, пов'язані з кількістю вироблюваних організмом гормонів (естрогенів, пролактину і прогестерону).

З віком, у зв'язку із згасанням функції яєчників змінюється рівень статевих гормонів і відповідно, зовнішній вигляд і структура молочних залоз. Обсяг залозистої тканини зменшується, її місце займає жирова тканина, тому груди стає менш пружною.

менопауза

При настанні менопаузи у жінки, крім атрофії часточок молочної залози, піддається атрофії і їх сполучна тканина. Груди починає провисати, Шкіра на грудях втрачає пружність.

клімакс

У клімактеричному періоді залишаються тільки великі молочні протоки, оточені сполучної і жирової тканиною. Велика груди відвисає. Груди невеликого розміру можливо зберегти в досить хорошій формі.

Примітка. Атрофія залозистої тканини молочної залози і заміщення її жировою тканиною може також спостерігатися і у молодих жінок.

Природний м'язовий бюстгальтер

Гарну форму і пружність жіночих грудейзабезпечують добре розвинені, міцні м'язи грудейі спини, а також пружна шкіра, які підтримують молочні залози в правильному положенні.

Основні м'язи, тонус яких впливає на стан жіночих грудей - це велика і мала грудні м'язи, дельтовидні, грудино-ключично-соскоподібного, сходова, клювовидно-плечова, трапецивидная, передній зубчастий м'язи, найширший м'яз спини.

Тренуючи ці групи м'язів за допомогою спеціальних вправ для грудей і тренажерів для грудей, можна додати додатковий об'єм грудей, підтягнути опустилася груди, Зробити форму грудей більш красивою.

Крім того, вправи поліпшують кровообіг і і лімфовідтік в тканинах молочних залоз, а значить, забезпечують хороше харчування тканин.

Стан шкіри грудей, також важливий фактор для підтримки і додання гарної форми грудей. Швидкий набір ваги, різке збільшення розміру грудей під час вагітності та годування груддю можуть спровокувати розтягнення шкіри, поява розтяжок, ослаблення Междольковое зв'язкового апарату молочних залоз, що веде до провисання грудей.

Тепер, коли Ви розібралися зі будовою жіночих грудей, Стає більш зрозуміло, що впливає на зростання грудей, її форму, розмір, пружність. І зі знанням справи відноситься до будь-яких порад і засобів по збільшенню грудей, по зміні її форми.

Далі, усвідомлено застосовуємо доступні безпечні методи і способи зміцнення і збільшення грудей без операції, в домашніх умовах.

UpSize - Інноваційний крем для збільшення розміру грудей

UpSize це інноваційний крем нового покоління для збільшення обсягу грудей.

В основі крему UpSize