Від якості статевих стосунків між чоловіком та жінкою багато в чому залежить психологічний клімат та гармонія у відносинах загалом. Доведено, що часті непорозуміння та розбіжності можуть бути наслідком відсутності сексу, від якого часто відмовляються саме жінки. Насправді небажання займатися статевим актом у жінок може бути не просто примхою, а впливом певних причин.

Щоб знайти вирішення проблеми без статевого потягу у жінки, потрібно знайти саме ті причини, що до цього призвели, після чого викорінити їх. Такими питаннями зазвичай займаються вузькі фахівці, такі як гінекологи, сексопатологи та навіть психотерапевти. До того ж є низка препаратів та нетрадиційних методик, що підвищують жіноче лібідо та сексуальну активність.

Що впливає жіноче бажання?

За останніми підрахунками статистики, приблизно 40% жінок світу стикаються з розладами функціонування статевої системи. Причому найчастіше це проявляється повною відмовою від близькості з чоловіком і навіть огидою до статевого акту. Причинами цього можуть бути:

1. Гормональний дисбаланс- за рівень лібідо в обох статей відповідає статевий гормон тестостерон. У жінок він знижується у період після пологів, а у чоловіків поступово після 30 років.
2. Вікові зміни- Найчастіше йдеться про період перед клімаксом або безпосередньо під час нього. Крім того це може бути викликане згасанням роботи яєчників, відповідно до зниження рівня естрогенів. Такі зміни призводять до зменшення кількості мастила, на тлі чого статевий акт може бути не таким приємним і навіть викликати дискомфорт.
3. Гінекологічні проблеми та інші захворювання- знизити рівень лібідо можуть і інші захворювання, наприклад, цукровий діабет, серцево-судинні патології, хвороби органів малого тазу, запалення та інфекції сечостатевої системи та ін.
4. Вагінізм- захворювання, що супроводжується сильними скороченнями піхви, що спричиняють біль під час статевого акту. Таке рідкісне та складне захворювання викликається насильством, психологічними розладами та ін.
5. Психологічні фактори впливу- йдеться про хронічну втому, часті стреси і конфлікти, несприятливий клімат у взаєминах з чоловіком, недосипання і банальні образи. Іноді причиною відсутності бажання займатися сексом у жінки може бути страх перед вагітністю.

Для довідки!Якщо дівчина не має бажання займатися сексом періодично або одноразово, швидше за все, такі проблеми вирішуватимуться самостійно без втручання фахівця.

І лише після виявлення причин відсутності лібідо та статевого потягу у жінки фахівець може правильно підібрати методики лікування та відновлення статевих функцій. Про те, як відновити лібідо жінці, можна дізнатися.

Відпускати проблему на самоплив і не відвідувати спеціаліста - найбільша помилка багатьох жінок з низьким лібідо, тому що нерегулярне статеве життя призводить до інших проблем в організмі.

Що робити, якщо дружина не бажає сексу?

Залежно від виявлених передумов, через які жінка не має бажання займатися сексом з чоловіком, фахівець підбирає правильний курс терапії. Грамотна терапія може бути наступною:

• Відсутність бажання у жінок на тлі низького тестостерону супроводжується гормональною терапією, що призначає гінеколог У такому випадку важливо дотримуватися дозування і схеми лікування, так як нераціональне використання гормонів загрожує побічними ефектами.
• Психологічні проблеми усуваються курсами психотерапіїв кабінеті досвідченого спеціаліста, гомеопатичними засобами та антидепресантами. На думку провідних психотерапевтів, досягти максимальної користі можна лише шляхом комплексної терапії препаратами та сеансами психотерапії.
• Допомога сексопатолога. Крім психотерапії та препаратів для відновлення емоційного фону, допомогти парі може сексопатолог. Це доречно у разі дисгармонії у стосунках. Підвищити лібідо можна за допомогою певних ігор, мастил та збуджуючих лубрикантів тощо.
• Афродизіаки. Для рівня лібідо помічниками можуть бути певні продукти харчування, які є афродизіаками. Крім їжі афродизіаками вважаються певні аромати, а також спеціальні препарати, наприклад, Шпанська мушка або Срібна лисиця.
• Фізичні вправи. Такі заняття допомагають підвищити чутливість статевих органів, найефективнішими є вправи Кегеля.

Іноді відновити лібідо можна лише комплексним підходом, застосовуючи на практиці всі перераховані вище методики лікування.

Якщо у жінки зникло бажання після пологів

Після родової діяльності організм жінки відновлюється довго, від кількох місяців до півроку. Від чоловіка також багато залежить, потрібно розуміти, що частково або повна відсутність бажання у дружини не має бути приводом для тиску та сварок. Вирішити проблему можна так:

• Нормалізувати сон, що сприяє швидкому відновленню організму жінки.
• Не оцінювати критично своє тіло на поточний період у житті, оскільки після пологів багато жінок комплексують, знижуючи ще більше лібідо.
• Розподілити обов'язки з метою запобігти хронічній втомі та проблемам зі статевими функціями на тлі цього.
• Не відштовхувати чоловіка, оскільки сварки та дисгармонія лише посилюють стан справ.
• Повноцінно харчуватися, оскільки через брак вітамінів та інших речовин організм виснажується, знижується рівень гормонів, порушуються обмінні процеси.

Крім того, допомогти підвищити лібідо можна за допомогою певних препаратів - Ангеліка форте зі 100% натуральним рослинним складом, з вітамінним складом, стимулятор статевих функцій та ін. Перш ніж приймати такі засоби, важливо докладно вивчити інструкцію, протипоказання та побічні ефекти, а також проконсультуватися з медичним спеціалістом.

Не існує чітких показників здорової статевої активності – для когось нормою є щоденний секс, а для когось достатньо 1-2 рази на тиждень. У середньому, за комфортних умов та збігу бажань, а також можливостей, нормальним «навантаженням» можна вважати 2-3 статеві акти на тиждень. Причому цифра ця дуже «плаваюча», тому що завжди все залежить однаково від бажань і від можливостей чоловіка, що часто зникають з різних причин – від стресу на роботі та притуплення новизни відносин з конкретною партнеркою до серйозного захворювання. Тому, що пропав потяг, може бути і найпростіше пояснення, але з'ясувати, чому немає бажання займатися сексом, все ж таки потрібно.

Найпростіші причини

У найпростіших випадках, які потребують допомоги лікаря (можливо, крім психолога), питанням, чому немає бажання займатися сексом, можна відповісти наступними версіями:

• сформувалося звикання до партнерки або минули довгі роки спільного життя з дружиною;
• примітивізм статевої близькості; механічне виконання статевого акту;
• народження дитини (якщо йдеться про сім'ю).

У першому випадку небажання вступати в інтимну близькість може бути викликане тим, що чоловік просто не відчуває статевого потягу до партнерки. Якщо дружина стає «бойовим товаришем» або коханка починає нагадувати «мамочку», ні про яке збудження не йдеться.

Якщо пропав статевий потяг, дуже може бути, що сексуальний зв'язок між чоловіком і жінкою проходить за надто примітивним сценарієм (зустрілися, роздяглися, зайнялися сексом, одягнулися і розійшлися) або є обов'язковим («подружній обов'язок»). Бажання близькості з жінкою може знижуватися, якщо «пацієнт» занадто захоплюється переглядом порнографії та мастурбацією – еректильна функціональність просто не встигатиме відновлюватися.

Найбільш елементарною причиною небажання займатися сексом є порушення нормального режиму сну

Трапляється, що у чоловіка пропадає потяг до дружини, якщо недавно вона народила дитину - тіло жінки, що змінилося після вагітності і пологів, може більше не збуджувати чоловіка. Крім того, психоемоційна втома як один від одного, так і від того ритму життя, що встановлюється з появою новонародженого в будинку, також знижує сексуальне бажання майже до нуля.

Ще однією – найбільш елементарною – причиною проблем із бажанням займатися сексом є порушення нормального режиму сну. Патологічно недосипаючий чоловік – ні на що не придатний коханець. Те саме вірно щодо представників сильної статі, багато і важко працюючих: вони витрачають багато енергії на свою трудову діяльність, тому організми оберігають себе, пригнічуючи сексуальне бажання, що провокує хоч і приємну, але все ж таки додаткову енергетичну витрату.

Чому зник статевий потяг

Якщо немає бажання займатися сексом, не варто одразу турбуватися. Можливо, причини відсутності сексуального потягу полягають у вищевказаних факторах, і впоратися з ними нехай і складно, але реально.

• фізіологічними;
• психологічними (іноді – психоемоційними).

До психологічних причин до певної міри ставляться ситуації, описані вище, також про них буде сказано окремо, оскільки таких менше, ніж фізіологічних проблем зі зниженням лібідо.

Фактори фізіологічного характеру найчастіше виявляються пов'язаними з наявністю у хворого на різні захворювання сечостатевої системи (простатит, орхіт, уретрит, бактеріальні ураження). Патології будови тіла також можуть відповідати на питання, чому зникло бажання займатися сексом: чоловіча статева функція страждає, якщо в наявності є надмірна маса тіла, анатомічні особливості будови пеніса або інших частин статевої системи, схильність до негативного впливу шкідливих звичок. Трапляється і так, що статевий потяг пропадає при протіканні в організмі інших патологічних процесів, не пов'язаних із сечостатевою системою. До таких відносяться цукровий діабет, захворювання кровоносних судин, проблеми із функціонуванням ШКТ.

Найчастішою причиною, чому немає бажання сексу, є простатит у чоловіка

Найчастішою причиною, яка пояснює, чому немає бажання займатися сексом, є простатит. Запалення передміхурової залози, що має різне походження, порушує функціонування цього органу. Якщо простата, що відповідає за формування в цілому чоловічої статевої функції, що виробляє секрет насіннєвої рідини і є джерелом певної кількості чоловічого гормону тестостерону, перестає працювати нормально, не змушують на себе чекати різні статеві розлади. Одним із них і є відсутність бажання вступати в інтимну близькість.

Орхітом називається захворювання яєчок (парних чоловічих статевих залоз), що супроводжується запальним процесом у них. Фактори, що провокують недугу, можуть бути різними, починаючи з порушень гормонального фону і закінчуючи механічною травмою. Однією з форм протікання орхіту є неприємне відчуття в мошонці, що тягне при сексуальній близькості, що посилюється до болю. Саме такий періодичний біль стає причиною відмови чоловіка від сексу.

При уретриті (запальному ураженні, що провокується попаданням у нижню частину уретри різних бактерій, найчастіше – трепонеми) відбувається поширення патогенної мікрофлори по сечівнику з подальшим розвитком процесу на верхні сечовивідні шляхи та статеві залози. Зникнення бажання займатися сексом у разі може бути пов'язані з основний симптоматикою недуги: виділеннями жовтого кольору з неприємним запахом, печіння в уретрі, набряклість головки пеніса.

Фізичне нездужання, викликане значним зниженням імунітету, наприклад, внаслідок нещодавнього перенесення вірусних інфекцій, також може спричинити зниження та зникнення статевого потягу. Без досить сильної бар'єрної функції імунної системи організм стає відкритим негативного впливу маси різноманітних вірусів та бактерій. Основні симптоми цього стану включають загальну млявість і падіння працездатності, постійну схильність до респіраторних та інших аналогічних захворювань, зниження потреби в сексуальній активності.

Зайва вага, напрацьована малорухливим способом життя і шкідливою, переважно жирною їжею, для чоловіка вкрай небезпечна. Жирові відкладення втручаються та порушують функціонування всіх органів та систем в організмі. Більше того, вони тиснуть на органи механічно, змушуючи їх зміщуватися із призначеного природою місця. Згодом зайва вага призводить до того, що огрядний чоловік починає страждати від зниження обсягів вироблення гормону тестостерону та від послаблення м'язів (включаючи відповідальні за механізм ерекції), а результат цього – зникло бажання займатися сексом, та й можливості тіла для статевого акту, потрібно прямо сказати , неабияк ослабли.

Зайва вага, малорухливий спосіб життя та жирна їжа для чоловіка небезпечні зниженням обсягів вироблення гормону тестостерону.

Психологічні фактори зниження статевого потягу

До психологічних причин, що зумовлюють проблеми зі згасанням статевого потягу, належать багато факторів, серед яких:

• стресовий стан, тривога;
• нервова напруга у повсякденному житті;
• переживання через проблеми на роботі, у сім'ї чи стосунках;
• стан депресії;
• розумові розлади.

Впливати на сексуальне бажання може також факт неправильного виховання хлопчиків під час статевого дозрівання. Якщо молодий чоловік виростає з думкою, що секс – це брудно, непристойно та неправильно, його лібідо перебуватиме у пригніченому стані. Пізніше, вступаючи в інтимну близькість, він не отримуватиме від неї задоволення і або звинувачуватиме партнерку, створюючи проблеми з відносинами, або «обростає» новими комплексами, потрапляючи в замкнене коло. Результатом стане ще помітніше зниження лібідо, потім – скорочення статевих контактів, що шкідливо, оскільки призводить до застою в області органів малого тазу, пригніченню вироблення гормонів, депресії та дратівливості. А в таких станах успішний статевий акт стає ще менш ймовірним.

У молодих людей, які тільки починають вести статеве життя, бажання вступати в сексуальне ставлення може бути пригашене ще однією версією порочного кола: невдача при перших спробах статевого акту породжує страх повторення «осічки», переживання та комплекси з цього приводу. Як наслідок відбувається зниження лібідо до повної втрати сексуального бажання. Найчастіше цей ланцюг подій запускається, якщо чоловік, який вперше займається сексом, від хвилювання виявляється нездатний випробувати ерекцію або утримати її досить довго для виконання власне акту близькості. Тимчасове порушення еректильної функції при досить сильних переживаннях і побоюваннях повторення «конфузу» може стати постійним станом.

Важливо: на відміну від фізіологічних причин, у яких бажання займатися сексом зникає й не так за відсутності потреби у статевій близькості, скільки за неможливості здійснювати сексуальну активність, з психологічними чинниками справа йде зовсім навпаки. За таких проблем чоловік може мати масу можливостей для вступу в статеві відносини, але через різні комплекси і стреси втрачає бажання.

Всьому виною гормональний дисбаланс

Чинники, що негативно впливають на обсяг статевого потягу та бажання мати сексуальні стосунки, можуть стосуватися гормонального дисбалансу. Лібідо знижується, якщо в організмі чоловіка не вистачає тестостерону, гормону, який відповідає за нормальне перебіг збудження при статевому потягу. Незначний рівень тестостерону – низький рівень прагнення вчинити статевий акт. Причиною зниження вироблення гормону в організмі чоловіка може бути зрілий вік, деякі хронічні захворювання, шкідливі звички, вживання деяких медикаментозних засобів.

До психологічних причин, що зумовлюють проблеми зі згасанням статевого потягу, відноситься стресовий стан

Крім тестостерону на бажання займатися сексом впливає нестача інших гормонів, наприклад, тиреоїдних, або надлишок, наприклад, пролактину. Також причиною проблем з лібідо може бути нестача дофаміну - гормону, що регулює нормальний стан психоемоційної сфери людини. Оскільки чи не найбільшу роль процесі сексуального збудження, що виникає при прояві потягу, грає мозок, то недолік медіатора дофаміну в хімічній системі нервових імпульсів гальмує його реакції. А «загальмований» мозок не здатний змусити тіло відчувати бажання фізичної близькості.

У чому може полягати допомога

Коли всі фактори, потенційно здатні стати причинами зникнення у чоловіків бажання займатися сексом, вивчені, настає час розібратися: що робити, щоб повернути згаслий статевий потяг. Але для початку потрібно навести один цікавий факт: виявляється, кожен п'ятий представник чоловічої статі, який досяг віку 35 років і старше, навіть якщо раніше він вів активне статеве життя, цілком задовольняється умовним стандартом, вираженим у 1-2 статевих актах на тиждень. Тож перед тим, як починати панікувати щодо свого лібідо, що згасає, слід подумати: а може, все йде нормально?

Якщо все ж таки зниження бажання сексу турбує, обов'язково потрібно звернутися до лікаря. Після проходження обстеження та виявлення можливих факторів порушення пацієнт зможе пройти відповідне лікування. Якщо всьому провиною психологія та порушена різними «провокаторами» емоційна рівновага, чоловікові можуть бути призначені консультації у психолога, у деяких випадках – прийом антидепресантів. Фізіологічні чинники вимагають, щоб хворий спочатку звернувся до профільного фахівця – уролога, андролога, терапевта, тобто позбувся хвороб, що спричинили зниження прагнення статевої активності. Після лікування простатиту, орхіту та уретриту, а також після відновлення нормальної ваги ймовірність відновлення статевої функції дуже висока.

Буває так, що відсутність інтимних відносин у сім'ї сприймається як, само собою, річ, що розуміється, особливо якщо подружжя перебувають у віці старше 45-50 років. Багато пар вважають, що головне в їхньому спільному житті - душевна спорідненість і близькість, а без сексу можна і обійтися. Однак, з погляду фізіології, далеко не всі жінки, а тим більше – чоловіки здатні дотримуватися тривалої помірності, не набуваючи при цьому ускладнення фізіологічного та психологічного характеру. Згодом ці ускладнення, накопичуючись, можуть вилитися або у сімейні скандали, або у зради. Саме тому, якщо чоловік у любовних чи сімейних стосунках починає втрачати бажання вступати у статеву близькість, а раніше був сексуально активним, йому варто звернутися до лікаря, щоб своєчасно почати усувати цю проблему.

У Вас серйозні проблеми із ПОТЕНЦІЄЮ?

Вже багато коштів перепробовано та нічого не допомагало? Ці симптоми знайомі вам не з чуток:

• млява ерекція;
• відсутність бажання;
• Сексуальна дисфункція.

Єдиний шлях операції? Зачекайте і не дійте радикальними методами. Потенцію підвищити МОЖЛИВО! Перейдіть за посиланням та дізнайтеся, як фахівці рекомендують лікувати.

Думка: психолог Владивосток Сумарін Олег

З цією проблемою стикаються багато хто. Але не всі намагаються її вирішувати. Іноді просто тому, що не сприймають серйозно. Проте зниження статевого потягу здатне серйозно отруїти життя.

У яких випадках можна говорити про зниження статевого потягу?

Що це – відсутність інтересу до сексу чи нездатність ним займатися? Зниження статевого потягу буває фізіологічним та патологічним. При оцінці необхідно керуватися статевою конституцією пацієнта, знати вікові норми, враховувати психоемоційний стан та гормональний статус. Зниження потягу – це насамперед зникнення бажання займатися сексом. Хоча такі фізіологічні реакції, як ранкова та навіть спонтанна ерекція, можуть зберігатися. Але кожен випадок індивідуальний.

Якщо людина відчуває сексуальне збудження і навіть оргазм за відсутності бажання займатися сексом, чи можна говорити про зниження статевого потягу?

Ні, у разі йдеться про інший спрямованості збереженого статевого потягу. Цей стан може спостерігатися, наприклад, при порнофілії залежно від порнографії. Все частіше такі проблеми виникають у чоловіків, які йдуть у віртуальну реальність Інтернету.

Коли зниження статевого потягу слід вважати серйозним розладом?

Якщо йдеться про патологічну форму, необхідно шукати причину: швидше за все, сталися «поломки» в інших органах та системах. Зниження потягу - такий самий симптом, як температура - ознака хвороби, яку слід лікувати. Якщо патології немає, ситуація складніша. Люди по-різному ставляться до свого здоров'я. Одні з раком легень продовжують курити і не збираються звертатися за медичною допомогою, заливаючи біль алкоголем. А інші проходять профілактичний огляд стоматолога раз на півроку, коли зуби ще не болять. Регулярне сексуальне життя – комплексний показник здоров'я та найприємніший спосіб підтримки себе у формі. Від відсутності сексу ще ніхто не вмирав. Але відомі можливі наслідки тривалої помірності – міома, мастопатія, аденома простати. Для когось зниження статевого потягу – серйозна проблема, яка потребує вирішення. А хтось переносить усе спокійно, і втручання не потрібне. Але, на мою думку, в останньому випадку людина веде не зовсім повноцінне життя, обділяючи себе.

Наскільки часто пацієнти скаржаться зниження статевого потягу?

Цей симптом спостерігається у 50% пацієнтів, які звернулися по сексологічну допомогу. Найчастіше йому супроводжують аноргазмія (відсутність оргазму), вагінізм (страх статевого акту), сексуальна та психологічна дисгармонія.

Які методи лікування застосовують у таких ситуаціях?

Все залежить від конкретного випадку та людини. Патогенетичне лікування спрямоване на причину. При комплексному підході враховуються спосіб життя, психогігієна, взаємовідносини, аналізуються ролі партнерів, розробляється система «сексуальних запусків», досліджуються ерогенні зони, призначається курс спеціальної фізкультури, фізіотерапії. Широко використовуються фармакотерапія та психотерапевтичні методики. При такому підході успішне лікування та корекція становлять 80-90%.

Існує думка, що проблема із сексуальним потягом – здебільшого жіноча «біда». У кого насправді цей симптом виникає найчастіше – у чоловіків чи жінок?

Враховуючи, що за потяг відповідає чоловічий гормон тестостерон, рівень потягу у чоловіків має бути вищим, ніж у жінок. Але, як на мене, на сучасному етапі зниження статевого потягу щодо норми приблизно однакове як у чоловіків, так і жінок. Хоча за останні 15 років саме чоловіки стали здавати позиції, особливо в мегаполісах.

Про які норми можна говорити у цьому випадку?

Найбільш усереднений, так званий умовно-фізіологічний ритм (УФР) має на увазі бажання та можливість вести статеве життя 2-3 рази на тиждень, за найбільш сприятливих умов. Звісно, ​​відбуваються коливання, адже бажання впливає безліч чинників, наприклад хвороби, порушення сну, хронічна психічна втома, новизна відносин.

Чи пов'язане зниження статевого потягу з життям?

Тут діє закон: чим гірше, тим менше, і навпаки, але, звичайно, не вище вікової та конституційної норми.

Які основні причини виникнення цієї проблеми у чоловіків, жінок?

У чоловіків негативний вплив має «звикання» до партнерки, коли вона перестає грати роль коханки, перетворюючись на «маму», «товариша». На практиці я все частіше стикаюся із ситуаціями, коли на прийом приходять жінки, впевнені в тому, що чоловік захворів і «зовсім послабився як чоловік». Водять його за лікарями. А справжня причина – в Інтернеті та мастурбації. У жінок зниження статевого потягу найчастіше спостерігається при психічному та фізичному виснаженні. Особливо після народження дитини. Велике значення для збереження потягу має достатньо сну. Ну і, звичайно, вбивають його механістичність, грубість, примітивізм у сексуальних сценаріях. На жаль, анекдоти про вдумливе стелі під час статевого акту з'явилися не на порожньому місці.

Як довго може бути знижений статевий потяг після пологів?

Максимальна реабілітація триває до трьох років. Але видимі покращення мають бути помітні через півроку після народження малюка. Якщо їх немає, варто звернутися до лікаря-сексолога, тому що в цьому випадку розвивається дезактуалізація сексуальної поведінки (зниження значущості сексу) та детренованість (часткова втрата сексуальних навичок). У подібній ситуації деякі чоловіки «йдуть у консервацію», причому не завжди оборотну - особливо у віці після 40-50 років, або знаходять коханок. Дуже поширена скарга: "Дружина мене розлюбила і не звертає на мене жодної уваги". Особливо сумно, якщо саме в той час, коли дитина потребує тата, а жінка – чоловіка, вона пропонує «пожити окремо».

Чи буває «виборче» зниження статевого потягу – наприклад, коли чоловік та дружина «втомлюються» один від одного?

Звичайно, якщо люди не цікаві одне одному, то й бажання зникає. Важливо розуміти, що дбати про стосунки та намагатися подобатися чоловікові чи дружині потрібно все життя, а не лише до весілля. Якщо подружжя вчасно встигає це зрозуміти, їм вдається зберегти і прикрасити шлюб. Я навіть розробив спеціальну програму "другий медовий місяць". За моїми спостереженнями багато що можна виправити. Більше того, часто пари зізнаються, що їхній другий медовий місяць навіть кращий за перший.

Журнал «Хочу дитину»

Розлучення – і що ж тепер буде?

На 10 шлюбів трапляється 7 розлучень. Виходить, що сім'я, що розпалася, - статистична норма. Але розлучення переживається здебільшого важко. Звикнути до нього неможливо. Вжитися одне з одним стало важко, тому що в усьому світі інститут сім'ї переживає кризу. Суспільство вже не пропонує критеріїв правильного сімейного життя. Дружина – хороша господиня: цього достатньо, щоб чоловік почував себе щасливим у шлюбі та розумів, що його сімейне життя вдалося? У чоловіка багато грошей, і він не жадібний: цього достатньо, щоб дружина була задоволена своїм сімейним життям? Ні, зараз уже ні.

Концепція змінилася?

Ось раніше, років 100 тому, люди орієнтувалися на зовнішні критерії успішності шлюбу: дружина вірна, господарська і дітей любить - добре. Чоловік заробляє, не б'є, не гуляє і діток любить - чого ще бажати. А тепер критерії успішного сімейного життя стали індивідуальними. Якщо люди довго, часто і по можливості одночасно відчувають задоволення від спілкування один з одним, незважаючи на те, що живуть разом, сплять в одному ліжку та користуються однією ванною кімнатою – це і є сімейне щастя. Зрозуміло, що емоції та стани рідко бувають стабільними, якщо не підкріплюються культурними нормами та суспільними очікуваннями. Всі раді з того, що діти добре навчаються, – це культурна норма успіху. У суспільстві, де б успіхом вважалися не п'ятірки, а вага, всі раділи б повним діткам. Раніше, коли шлюб спирався усім зрозумілі сімейні ролі, поділ обов'язків, існували суспільно сконструйовані критерії правильної, доброї сім'ї. Якщо люди розуміли, що їхня сім'я цим критеріям відповідає, то почувалися добре, були задоволені «собою, своїм обідом і дружиною». Якщо у суспільстві немає критеріїв доброї сім'ї, то немає стійких та тривалих емоцій, які підтримують подружнє життя. Сьогодні так: добре – живемо разом. Стало погано – розбіглися.

Ми з тобою однієї крові.

Але діти ніколи не хочуть, щоб мама і тато розлучалися. Стабільний склад сім'ї дуже важливий для дитини. Тут «працює» свого роду племінна свідомість, яка властива всім людям. Так, воїни та мисливці первісного племені називали себе за найважливішими сакральними правилами. Іменами їм служили частини тіла тотемної тварини: Око орла, Кіготь орла, Орлине перо ... Коли всі воїни племені разом - виходить ціла тотемна тварина, яка дає захист та удачу всім. Тепер уявіть: змінюється структура сім'ї-племені. Ні Клюва орла або Голови бізона, плем'я слабшає, і діти втрачають почуття безпеки та впевненості у собі. Це стосується дітей будь-якого віку. І навіть якщо батьки розлучаються за взаємною згодою. Я згадую підлітка, хлопчика років 14. Мама та тато давно не жили разом, але формально шлюб зберігався, у ньому були і повага один до одного, і співпраця. Якоїсь миті вирішили розлучитися формально. Хлопчик на цю звістку відреагував тяжко. Пояснив так: «Якщо мої друзі дізнаються, що маю неповноцінну сім'ю, мене перестануть поважати». У сімейній психології вважається, що замикання меж сім'ї та перерозподіл функцій займає до семи років. Причому цей перерозподіл функцій може бути «неправильним». Після розлучення тато став жити окремо, а мама – з маленькою донькою та сином-підлітком. Папа з'являвся рідко, перестав відігравати значну роль сім'ї. Хлопчик вирішив, що тепер «головою бізона» має бути він. Грошей він ще заробляти не може, але може вдома робити все як дорослий чоловік: виховувати сестру і приносити з магазину картоплю. Ця стратегія тривала і на емоційне функціонування: син із мамою сидять на кухні, планують витрати, обговорюють, як виховувати дівчинку. Далі у хлопця пішли двійки, бо йому вести сестру на музику, то на спорт. До школи ходити перестав, друзів розгубив. Повністю взяти він обов'язки дорослого – батька чи матері – непосильна для дитини ноша.

Повернися, нам погано без тебе!

Якщо ж розлучення відбулося не за взаємною згодою, якщо один чоловік травмований розлученням - його покинули, то діти травмуються ще сильніше. Вони бачать страждання, яке одна дорога їм людина завдала іншій, рівно дорогій їм людині. А люблять вони обох батьків. Вони не можуть бути ні на чиєму боці, а батьки часто чекають, що діти стануть з кожним із них по один бік барикад. У такій ситуації діти намагаються повернути все назад, зробити так, щоб мама та тато возз'єдналися. Починаються порушення поведінки, які ніби говорять відсутнього батька: «Той, хто залишився з нами не справляється. Бачиш – позначки стали гіршими, хворіємо постійно, з іншими дітьми сваримося, пиво, сигарети, далі скрізь». Пам'ятаю, як хлопчики-близнюки відмовлялися їсти без тата. Їхня мама була категорично проти розлучення і вважала, що тата зачарували, і її прямий обов'язок врятувати його. Вона обговорювала цю версію із синами, не приховувала від них свого горя. Діти «почули» мамине послання і почали пробувати різні варіанти поведінки, які залучили б тата назад у сім'ю. Відмова від їжі виявилася найдієвішою. Мама телефонувала татові і говорила: «Не їдять». Тато приїжджав, незважаючи на те, що в нього вже кілька років була інша сім'я... Поки діти намагаються все повернути назад, час їхнього життя триває. Але сили витрачаються не на те, щоб нормально розвиватися, спілкуватися, шукати свої інтереси та захоплення, а на те, щоб зменшувати страждання, скажімо, мами, давати їй можливість не втрачати зв'язку з татом. Своїми проблемами діти створюють ілюзію, що нічого не змінилося.

Це лікується?

Розпад сім'ї поганий для дітей, але й жити у конфліктній, формальній сім'ї теж погано. Нікому не відомо, що для дитини гірше: розлучення батьків або їхній нещасливий шлюб. Співпраця батьків щодо дитини не повинна припинятися. Батькам краще бути разом на важливих для дитини подіях - дні народження, змагання тощо. Якщо ж батьки таки не можуть домовитися, то психотерапія розлучення якраз для них. ВАЖЛИВО Якщо розлучення відбулося, шкоду для дитини можна зменшити. Існує психотерапія розлучення, яка вирішує це завдання. Деякі прийоми можна застосувати самостійно. 1. Повідомте дітей про рішення розлучитися разом. Скажіть, що це ваше загальне рішення, вам обом буде від цього краще. Чим твердіше і одностайніше це буде озвучено дітям, тим менше вони намагатимуться повернути все назад. 2. Скажіть дітям: незважаючи на те, що мама та тато тепер разом жити не будуть, вони, як і раніше, залишаються батьками і люблять дітей. Розкажіть, як буде влаштовано спілкування дітей із тим із батьків, який не житиме разом з ними. Неухильно дотримуйтесь цієї домовленості. 3. Батько, який залишає територію сім'ї, повинен зробити це після розмови того ж дня.Анна Варга, психолог.

для того, щоб дізнатися більше про допомогу, яку Ви можете отримати, натисніть тут

Зміст статті:

Бажання сексу - це прагнення, яке має бути не тільки в молодому віці. Зрілим парам, що відбулися, також необхідно цікавитися цим питанням, щоб відносини між коханими були гармонійними. Як повернути сексуальне бажання, якщо воно зникло? Слід розібратися із ситуацією, оскільки стан не є природним процесом навіть у віці за 40-50 років.

Причини зникнення інтересу до протилежної статі

Насправді причин, через які в інтимному житті пари намітилася перерва, досить багато. Проте, коли зникло сексуальне бажання, не варто опускати руки та здаватися. Головне - знайти причину та позбутися її, щоб повернути гармонію.

Фахівці виділяють такі проблеми-провокатори:

• Стресова ситуація. У дуже рідкісних випадках за серйозної проблеми людина захоче вдаватися до тілесних втіх. Його психіка розпочинає активну боротьбу за збереження душевної рівноваги після перенесеного удару від долі. Стрес – серйозне життєве випробування, після якого сексуальний потяг може зійти на «ні». При цьому постраждала сторона залишається душею свого партнера, але вступати в інтимну близькість з ним тимчасово не хоче.
• . Хронічні алкоголіки та наркомани рідко вступають у повноцінні сексуальні відносини, тому що прийнятий допінг робить їх байдужими до статевого життя. Існує також помилкова думка, що вжиті сто грам міцного напою додасть в інтимну близькість фантастичних моментів та гостроту бажання. Алкоголь спочатку робитиме потяг притупленим, а потім і зовсім знищує його.
• Недостатній сон. Якщо людина приділяє мало часу відпочинку, це є тривожним дзвіночком для його лібідо. Втомлений від недосипання партнер мріятиме виключно про союз із подушкою, а не про пристрасну ніч. За будь-якої пропозиції про вступ до інтимної близькості він почне дратуватися і зривати своє невдоволення на другій половинці.
• Діти. Дитина має властивість вередувати, хворіти і вимагати себе підвищеної уваги з боку дорослих. До того ж кожна сім'я може дозволити собі мати окрему від нащадків спальню. Все це заважає повноцінному сексуальному життю, що призводить зрештою до розладу пари в інтимній сфері.
• Лікарські засоби. Кожен по-своєму переносить прийом медикаментів, що іноді загрожує зниженням статевого потягу навіть до бажаного і улюбленого партнера. Деякі люди знають про те, що лібідо може серйозно постраждати від вживання антидепресантів, протиалергічних препаратів та засобів для зниження артеріального тиску. Навіть протизаплідні пігулки здатні викликати небажання займатися сексом зі своїм обранцем.
• Погіршення зовнішнього вигляду партнера. Деякі люди після вступу у повноцінні стосунки перестають стежити за собою, вважаючи це необов'язковим фактором. Однак свого часу саме приваблива для партнера зовнішність зіграла важливу роль у створенні пари. Неохайний чоловік або неохайна дружина можуть одним тільки своїм виглядом відбити полювання вступати з ними в інтимні стосунки. Найчастіше проблеми виникають у тій сім'ї, де дружина – домогосподарка. Адже набагато простіше та зручніше ходити в запраному халаті з хвостиком на голові, немитою головою. Звичайні побутові обов'язки у вигляді прибирання, приготування та догляду за членами сім'ї просто не залишають часу та бажання стежити за зовнішністю. Проте чоловіки люблять не лише теплий борщ та чистоту. Вони ще люблять очима, тому без «красивої картинки» вони не можуть.
• Проблеми зі здоров'ям. Затяжна хвороба може серйозно вплинути на сексуальне бажання людини. До того ж, існує таке поняття, як еректильна дисфункція, яка дуже турбує деяких чоловіків. Занепокоєння при озвученому факторі здатне з раніше здорового чоловіка зробити пасивного сексуального партнера для його обраниці. Чималу роль проблемах сексуального грає і простата. Якщо вона запалена, чекати бурхливого сексу годі й говорити. Вагінізм у жінки також вкрай негативно позначається на її статевому потягу, що може стати кінцем відносин, що склалися.
• Збій у гормональній системі. Такий дисбаланс - серйозне випробування для будь-якої людини. Ендокринна система відповідає за сексуальний потяг людей, тому проблеми з нею загрожують серйозними проблемами в інтимній сфері.
• Менопауза. У цей період відбувається спад фізичної активності у жінки, що призводить до більш частих відмов партнеру поблизу. По численним опитуванням можна дійти невтішного висновку, що близько 50% жінок у віці скаржиться зменшення сексуального потягу під час і після менопаузи.
• Депресія. У подібному стані не хочеться не тільки інтиму, а й решти. Людина в пригніченому стані входить у стійкий стан байдужості до колись приємних йому речей. Партнер суб'єкта, що перебуває в засмученні, починає гостро відчувати зміну якості сексуального життя в парі і теж замикається в собі.
• Проблеми у відносинах. Постійні сварки, надмірна ревнощі та недовіра між коханими стають прямою загрозою для стосунків між чоловіком та жінкою. Їдке слово обранця здатне часом геть-чисто убити бажання вступати з ним у сексуальний контакт. Якщо ж при цьому застосовується фізичне насильство, то потяг до партнера зникає безслідно, якщо не йдеться про союз мазохіста з садистом.
• Страх перед небажаною вагітністю. Не всі засоби контрацепції дають стовідсоткову гарантію захищеного статевого акту. У деяких випадках вони можуть підвести, що викликає надалі небажання повторно пройти через трагічні події як аборт.
• Релігійні переконання. Для стійкого сексуального бажання до партнера дуже важливі як фізіологічні чинники, але емоційний стан чоловіка чи жінки. Пуританство з якоїсь духовної ідеології здатне зруйнувати навіть найміцнішу пару. У деяких випадках фанатики починають думати, що сексуальні стосунки - це великий гріх, що однозначно призведе до уваги на нуль статевого потягу.
• Занижена самооцінка. Дуже часто при проблемі, як повернути сексуальне бажання, люди не розуміють головну причину дисбалансу в їхньому інтимному житті. Однак у більшості випадків біля витоків зниження лібідо стоїть саме озвучений фактор. Якщо ж у минулому була ситуація фіаско з партнером, то занижена самооцінка може запустити механізм зникнення інтересу до сексу.
• Небажання одного з партнерів реалізовувати фантазії іншого. Не всім подобається єдина місіонерська поза і секс у темряві. Іноді хочеться різноманітності, чогось новенького та свіжого. Але партнер виявляється неготовим до сміливих рішень, що викликає спад бажання і навіть іноді думки про пошук більш розкутої людини на стороні.

Перелічені проблеми у багатьох випадках є беззастережно не вирішуваним питанням. Всі вони можуть бути схильні до коригування фахівцем для відновлення гармонії в інтимній сфері. А іноді досить просто подолати свій страх і поговорити відверто з партнером, щоб розкрити потенціал один одного та реалізувати бажання.

Способи повернення зниклого сексуального бажання

У вирішенні цього питання слід пам'ятати про необхідність у житті кожної людини наявності повноцінного статевого життя. Це не забаганка розбещених людей, а елементарна фізіологічна потреба кожного суб'єкта.

Методи боротьби за повернення сексуального бажання жінкам

Представниці прекрасної статі часто страждають від озвученої проблеми. Сексопатологи та гінекологи нерідко стикаються з питанням, чому зникло сексуальне бажання у жінки. У цьому випадку вони рекомендують своїм пацієнткам вжити таких дій:

1. Пробудження чуттєвості. Рецептори жінок зазвичай дуже чуйно реагують на всі зовнішні подразники. Отже, потрібно оточити себе якомога більшою кількістю приємних та красивих речей. Духи з тонким ароматом і соул-музика здатні підвищити лібідо багатьом жінкам. Подібна терапія з використанням запахів і звуків допоможе скутій особі розслабитися і отримати якомога більше задоволення від близькості з партнером.
2. Робота над своїм тілом. Для кожної кокетки дуже важливим є той фактор, як вона виглядає в очах її обранця. Розумні жінки, ретельно вивчивши всі принади та недоліки фігури, повинні навчитися підносити коханому виключно свої сильні сторони. Адже дуже часто саме у закомплексованості від дефектів зовнішності криється втрата інтересу до сексу у прекрасної статі.
3. . У більшості випадків холодність жінки є результатом невмілого поводження з нею чоловіком. Прелюдія дуже важлива для будь-якої жінки, тому цю фазу статевого акту потрібно продовжити. Сказати про свої бажання обранцеві потрібно в коректній формі, щоб не зачепити його самолюбство і не ввести в стан праведного гніву.
4. Використання лубрикантів. Деякі проблеми фізіологічного характеру заважають повною мірою насолоджуватись жінці близькістю з коханою людиною. Для вирішення цього питання виробники делікатного товару розробили цілу серію інтимних мастил для безболісного контакту з партнером. Зникнуть неприємні відчуття під час статевого акту – зникнуть страхи від його здійснення.
5. Посильні фізичні вправи. Лінощі тіла часто тягне за собою проблему, що зникло бажання сексу. Активний спосіб життя без фанатичного доведення організму до виснаження принесе багато користі жінці, яка втратила інтерес до інтимних відносин. Корисно відвідати басейн, погуляти перед сном протягом хоча б півгодини або зробити невелику пробіжку найближчими околицями.
6. Гормональна терапія. Якщо бажання щодо свого обранця зникло з цієї причини, то без допомоги медиків уже не обійтись. Самолікуванням у цьому випадку займатися в жодному разі не можна, тому що збій в організмі такого роду може мати досить серйозну причину.
7. Використання для продуктів-афродизіаків. Жирні та важкі для травлення страви ніколи не сприяли активному інтимному життю. В даному випадку краще включити у свій раціон морепродукти, приправи, шоколад, яйця, фрукти та печінку.
8. Застосування лікарських трав. Якщо немає протипоказань щодо використання цих засобів у вигляді алергічної реакції, варто спробувати цей метод. Алое, женьшень, дикий ямс і даміана можна використовувати як у вигляді приправ, так і як лікувальні настої.
9. Організація інтимних вечорів. Ніщо так не вбиває сексуальне бажання, як буденність у стосунках. Згодом пристрасть згасає, але мудра жінка може її періодично підтримувати. Еротична білизна, вечеря при свічках здатні викликати бажання не тільки у чоловіка, а й у його обраниці.

Важливо! У деяких випадках втрата чуттєвості та інтересу до сексу є тимчасовою. Сексопатологи радять звернутися за допомогою до них, щоб за кожним окремим фактом дати грамотні рекомендації.

Способи повернути сексуальне бажання чоловікам

У разі представників сильної половини людства подібне явище зустрічається набагато рідше, ніж у жінок. Причина зазвичай полягає у психологічному аспекті, тому що фізіологія тут відіграє другорядну роль.

Якщо зникло сексуальне бажання у чоловіків, то фахівці рекомендують вжити наступних заходів щодо усунення проблеми, що виникла:

• Розмова до душі з партнеркою. У деяких ситуаціях вина в тому, що сталося, полягає саме в ній. Відмова від сексу з постійним посиланням на біль голови відштовхне від себе будь-якого чоловіка. Необхідно у спокійній обстановці та без звинувачень поговорити з обраницею, з'ясувавши причини її відчуження у фізичному плані.
• Робота над міжособистісними відносинами. Чоловіки думають, що головним їх завданням є бути здобувачем у будинку. Безумовно, левова частка істини у цій поширеній думці є. Проте втрата сексуального інтересу до партнерки може виникнути у тому випадку, коли інтимне життя стало розмінною монетою у парі. Такими речами маніпулювати не можна, ставлячи взаємні ультиматуми та висловлюючи один одному претензії. Будь-які стосунки вимагають повсякденної роботи над ними, після чого проблем у сексі практично не буває.
• Переосмислення пріоритетів. При питанні чому пропало бажання до сексу у чоловіка слід проаналізувати зміни відносин у парі. Проблема може полягати в тому, що чоловік свою колись привабливу в інтимному плані дружину став розглядати тільки як хороша господиня і мати. Спроектувавши потім її образ на свою матір, він повністю втрачає в результаті своє лібідо. В даному випадку не обійтися без допомоги хорошого психотерапевта, який допоможе розібратися в проблемі, що виникла.
• . Сексопатологи стверджують, що найкращим засобом від тієї ж дисфункції ерекції є цей спосіб. Якщо чоловік звикає обходитися без інтимного контакту з партнеркою, то статева функція в нього згасає через свою непотрібність.
• Медичне обстеження. Коли у чоловіка виникла підозра, що його проблеми полягають у порушеннях функціонування статевої системи, то потрібно звернутися до лікаря. Соромитися цього не потрібно, тому що на кону стоїть особисте життя чоловіка.
• Відпочинок. Зміна обстановки, нормальний сон та спокій – саме ті фактори, які допомагають парі повернути гармонію у сімейне життя. Побут з'їдає як відносини, а й пристрасть. Виходом може стати поїздка хоча б на тиждень до іншого міста чи країни.
• Щиросерде визнання про свої захоплення та бажання. Не тільки жінці потрібно підказати чоловікові, як її правильно пестити. Іноді чоловікові потрібно щось більше, ніж звичайні рухи тіла. Це можуть бути фільми, іграшки для дорослих. Варто чесно розповісти партнерці про бажання та запропонувати спробувати їх реалізувати. Можливо, їй це також сподобається, а непорозуміння зникне. Та й зі знайомою, перевіреною людиною простіше реалізувати свої інтимні фантазії, а не шукати розкуту людину на боці.

Як повернути сексуальне бажання - дивіться на відео:

Деякі люди запитують, що робити, якщо зникло бажання сексу. Насамперед слід засвоїти для себе, якщо подібне влаштовує обох у парі, то фахівці не вважають це проблемою. Однак таке зустрічається вкрай рідко, що призводить зрештою до розриву відносин. До того ж не варто добровільно позбавляти себе радості інтимного спілкування з партнером, якщо реально вирішити це питання.