Наші діти 

Які ознаки на першому місяці вагітності. Фолієва кислота - ось те, що стоїть на чолі списку необхідних вітамінів. Лабораторні методи обстеження включають

Після зачаття в організмі жінки йде бурхлива гормональна перебудова. Результати цього процесу часто позначаються самопочуття майбутньої мами, і навіть зміні її менструального циклу. До кінця першого місяця вагітності зміни, що відбулися в організмі, рідко залишаються непоміченими, і підкріпивши свої здогади тестами та аналізами, жінка дізнається про те, що чекає дитину.

Зміни гормонального фону

Для того, щоб плодове яйце вдало розвивалося в порожнині матки, ендокринна система жінки починає виробляти певні концентрації гормонів, від яких залежить збереження вагітності. Якщо їх недостатньо, то гінеколог прописує додаткову корекцію гормонів синтетичними аналогами.

Прогестерон- Рівень цього гормону до кінця перших 4 тижнів збільшується і становить 10-30 нг/мл. Він необхідний для збереження вагітності, зумовлює підвищення базальної температури, відсутність місячних та загальне нездужання у вигляді слабкості та сонливості.

Тестостерон– під час виношування дитини концентрація гормону у крові поступово збільшується. Після перших 4 тижнів він збільшується приблизно в півтора рази в порівнянні з нормами для невагітної жінки.

Естрадіол- З настанням зачаття відбувається різке збільшення кількості гормону. Так, до вагітності норма естрадіолу у фолікулярній фазі становить 57 – 227 пг/мл, а наприкінці 4 тижня виношування дитини ці показники піднімаються до 380 – 680 пг/мл.

Хоріонічний гонадотропін людини (ХГЛ)- цей гормон починає посилено вироблятися після імплантації плодового яйця в порожнину матки. Кожна дві доби його концентрація в крові збільшується вдвічі і до кінця першого місяця досягає 1500-5000 мМЕ/мл.

Дисбаланс гормонального фону під час виношування дитини може спровокувати викидень або вагітність, що завмерла. Тому перші тижні краще моніторити концентрацію гормонів з допомогою аналізів.

Зміни у симптоматиці

Частина жінок до кінця 4-го тижня вагітності ще не відчуває ознак свого становища, але у деяких майбутніх мам уже спостерігаються такі симптоми:

  • Поява нудоти, блювання
  • Підвищена стомлюваність
  • Підвищена сонливість
  • Дратівливість чи навпаки – надмірний спокій
  • Нестабільний психоемоційний стан
  • Пристрасть до певного виду продуктів
  • Огида до деяких ароматів
  • Болючість грудей (в основному, з боків)
  • Потемніння ареоли сосків
  • Поколювання з одного з боків унизу живота
  • Припинення менструації

Вагітна може спостерігати у себе всі ці симптоми або лише невелику частину з них.

Необхідні обстеження

Перший місяць ще не обтяжений великою кількістю аналізів та обстежень. Багато гінекологи навіть не поспішають поставити на облік на такому терміні (як правило, намагаються дочекатися 6-8 тижнів). Але є процедури, які потрібно проходити вже на цьому етапі.

Спостереження за ХГЛ у динаміці – передбачає періодичний забір аналізу крові визначення концентрації гормону в крові. Такі маніпуляції дозволять вчасно відслідкувати вагітність, дізнатися про наявність двійні або трійні, визначити, що плодове яйце прикріпилося не в матці, а в фалопієвій трубі.

Ультразвукове дослідження - Проводиться не раніше 21 дня після овуляції. На меншому терміні, швидше за все, апарат ще нічого не побачить. УЗД визначить присутність вагітності в матці, кількість малюків, розміри та форму плодового яйця, місце його прикріплення, а також наявність тонусу в матці або відшарування.

Зміни розвитку ембріона

Протягом усього першого місяця вагітності ембріон безперервно розвиватиметься. Відразу після зачаття він є лише кілька клітин, які постійно ділитися. Імплантація плодового яйця відбувається через 3 - 12 днів після запліднення, і до цього кількість клітин ембріона сягає 100-120. Якщо вести відлік часу акушерськими тижнями, імплантація відбудеться тільки на 3 тижні.

На цьому етапі формується майбутня плацента – хоріон. Цей орган починає відповідати за харчування ембріона, формування мережі кровоносних судин, що з'єднують плодове яйце з тілом матері. З трьох зародкових листків, видимих ​​лише під мікроскопом, протягом місяця зародок стрімко збільшується в довжину і стає візуально помітним, завбільшки з макове зерно. Поділу на основні частини тіла ще немає, але протягом перших чотирьох тижнів вагітності відбувається закладання серця, хребта та центральної нервової системи.

Чого слід уникати?

У перші тижні вагітності життя і здоров'я зародка дуже вразливі, головним чином через те, що більшість майбутніх мам ще не здогадуються про своє становище і продовжують вести звичний спосіб життя, який передбачає вплив факторів, несприятливих для розвитку дитини. Серед них можна виділити таке:

  • Рентгенологічне обстеження.
  • Шкідливі звички: алкоголь, куріння.
  • Прийом лікарських засобів, заборонених при вагітності.
  • Підвищені фізичні навантаження, які можуть призвести до матки в тонус.
  • Вживання шкідливої ​​для здоров'я їжі, що містить високу кількість нітратів та інших шкідливих хімічних речовин.
  • Контакти з людьми або тваринами, хворими на тяжкі гострозаразні захворювання.
  • Знаходження у місцях із підвищеним рівнем радіації та інших атмосферних забруднень.

При плануванні вагітності більшу частину цих чинників вдається уникнути, проте, якщо зачаття настало несподівано, то ембріон спочатку піддається ризику.

  • Перші тижні – це період, коли потрібно посилено збагатити організм вітамінами, особливо фолієвою кислотою. Потім може початися токсикоз (у деяких випадках тяжкого ступеня), у результаті якого концентрація корисних речовин стрімко зменшуватиметься.
  • Якщо заздалегідь відомо про недостатнє вироблення прогестерону, то про зачаття потрібно дізнатися якомога раніше (аналіз ХГЛ, починаючи з 7 дня після овуляції) і почати приймати синтетичний аналог цього гормону - Дюфастон або Утрожестан. Нестача прогестерону може спровокувати відшарування плодового яйця на перших чотирьох тижнях його розвитку.
  • Не варто відкладати відвідування кабінету УЗД на пізніший термін. Жодної небезпеки для малюка обстеження не становить, тому перше відвідування фахівця має відбутися ще до настання другого місяця вагітності, щоб унеможливити імплантацію плодового яйця поза тілом матки.

Перші 4 тижні вагітності – найважливіший етап у розвитку ембріона. Чим менше негативних факторів впливатимуть на вагітну жінку, тим більше у неї шансів виносити здорового малюка.

Відео 1 місяць вагітності


Статті на тему

Зазвичай перший місяць вагітності проходить для майбутньої мами зовсім непомітним і називається "місяцем незнання" про своє нове. Звісно, ​​внутрішні зміни відбувається досить глобальні, але не відбувається будь-яких виражених змін у зовнішності та самопочутті жінки. Вся справа в тому, що початок вагітності відбувається з дозрівання та виходячи зрілої яйцеклітини та запліднення її у статевих шляхах жінки. Запліднення відбувається приблизно через два тижні від початку останніх місячних, і починаючи свій поділ і зростання, запліднена яйцеклітина проходить нелегкий шлях від маткової труби до матки, де відбувається імплантація та надійна фіксація зародка в матці.

Симптоми та ознаки вагітності першому місяці

Процес імплантації відбувається приблизно через один-два тижні з моменту запліднення, і починається розвиток малюка, який менш ніж через 9 місяців з'явиться на світ. Тепер ви вагітні і всередині вас розвивається нове життя, щомісяця ви відчуватимете все нові та нові зміни у своєму тілі. Зараз у вашому тілі знаходиться зародок, який незабаром стане ембріоном, а потім і плодом, але поки що це лише група клітин.

Як визначити ознаки вагітності цього місяця?

Насамперед, виникає затримка менструації, як і наступні вісім місяців вагітності до народження дитини. Зазвичай саме затримка місячних у жінки дітородного віку, що активно живе статевим життям, є однією з перших ознак вагітності. Але затримка може мати й інші причини, тому однієї цієї ознаки недостатньо.

У перший місяць вагітності можуть виникати перші прояви токсикозу – нудота, рідше з блювотою. Ступінь виразності цих симптомів може бути різним, від майже непомітних до виражених. Може бути легке нудіння з ранку натще, а може бути повторне блювання їжею або навіть водою. Зазвичай токсикоз починається трохи пізніше, але можливо й у перший місяць. Припиниться він ближче до третього місяця. Лікування знадобиться тільки при важкому перебігу, в інших випадках варто його просто пережити.

Ознакою вагітності може бути збільшення та нагрубання грудей, у перший місяць вона збільшується у розмірі та стає чутливою, хворобливою, особливо в області сосків. При цьому груди можуть ставати щільними, повними з вінками, що проступають під шкірою. У перший місяць можуть виникати відчуття розпирання грудей, її наповненості, болючості, неприємних відчуттів при дотику до неї. Це відбувається за рахунок дії гормонів вагітності та цілком нормально.

Може виникати підвищення як базальної, і загальної температури тіла вище 37 градусів, але з більше 37.3 градуси без ознак застуди. Протягом перших кількох тижнів може відчуватися жар тіла, у своїй немає проявів жодних застудних чи хронічних захворювань.

Можуть відбуватися посилення виділень з піхви, прозорих та рідких, а також може виникати потяг та хворобливість у животі. При цьому не повинно бути жодних кров'янистих виділень або крові на білизні, що тягне біль у попереку (при місячних). Також можуть виникати такі відчуття як втрата апетиту або його посилення, почастішання сечовипускання, сильна сонливість та втома, роздратування та нудота від різких запахів, заколисування у транспорті. Точне визначення вагітності в перший місяць можливе за даними тесту та аналізу крові на ХГЛ, а також проведенням УЗД із виявленням плодового яйця.
Можуть виникати також різкі перепади настрою та підвищена емоційність, бажання плакати, поїсть незвичних продуктів та постійне бажання спати.

Що відбувається з організмом за 1 місяць

Перший місяць вагітності – це найвідповідальніший час – момент зачаття дитини, процес запліднення та імплантації утвореного зародка у стінку матки. На початку менструального циклу, з першого дня місячних, відбувається дозрівання в одному з яєчників яйцеклітини, яка на момент овуляції (приблизно на 14-16 добу) виходить з яєчника і потрапляє в порожнину маткової труби. Саме в ній вона зустрічається зі сперматозоїдами, які рухаються їй назустріч із порожнини матки. Яйцеклітина має половинний набір хромосом і другу половину їх вона отримує при злитті зі сперматозоїдом, також має половинний набір хромосом.

В результаті утворюється повноцінна клітина з повним набором хромосом, яка починає рух до порожнини матки, паралельно поділяючись на клітини та розростаючись. У міру просування заплідненої клітини до матки стінки матки готуються до її зустрічі - ендометрій розростається і формує мережу кровоносних судин для харчування зародка. Через три доби з моменту зачаття зародок має 72 клітини, а потім поступово розростається, досягаючи до кінця першого місяця розмірів 0.1-0.2 мм, при цьому зародок схожий на порожню всередині кульку.

На третій тиждень вагітності відбувається імплантація заплідненої яйцеклітини в стінку матки, при цьому вона повинна прикріпитися по задній стінці якомога ближче до дна матки. При надійній фіксації зародка можна вже впевнено говорити про вашу вагітність. Закінчення першого місяця знаменує перетворення плодового яйця на невеликий ембріончик. Зараз він схожий на плоский диск із трьох слів різних клітин, з яких поступово формуватимуться всі внутрішні органи та системи. Зараз ембріон ще дуже маленький і чутливий до негативних впливів.

Виділення на першому місяці

Нормальними виділеннями першого місяця вагітності вважаються нерясні прозорі виділення, які мають практично кольору і запаху. Якщо виникає неприємний запах або змінюється колір виділень, це може говорити про інфекції, які передаються статевим шляхом, молочницю або бактеріальний вагіноз. Це необхідно швидко вилікувати, щоб запалення не стало причиною переривання вагітності та проблем із розвитком плода.

Ненормальними вважаються і кров'яні виділення, особливо виділення темної або яскраво-червоної крові, це говорить про переривання вагітності. У період імплантації допустима поява кров'янистої мазні на третьому - четвертому тижні вагітності, але вони дуже мізерні та легкі. При болі в животі або відчуттях, що тягнуть у попереку, при підвищенні температури може формуватися переривання вагітності - потрібно негайно звернутися до лікаря.

Які аналізи здавати

У перший місяць вагітності планових аналізів ще не призначається, оскільки багато майбутніх мам дізнатися про своє становище вже пізніше за цей термін. Але одним з аналізів, який може бути проведений у цьому терміні є аналіз крові на рівень хоріонічного гонадотропіну ХГЛ, рівень підвищення якого буде достовірно говорити про вагітність. Цей гормон починає прогресивно збільшуватися з другого дня імплантації яйцеклітини в стінку матки і збільшується щодня приблизно вдвічі.

До кінця першого місяця рівень цього гормону досягає такої величини, яка може бути визначена при проведенні тесту на вагітність, який також ґрунтується на визначенні рівня ХГЛ. Якщо дані сумнівні, варто почекати один-два тижні і повторити аналіз.

Застуда та температура

У ранні терміни вагітності застуда дуже небажана, і хворіти на майбутню маму зовсім не можна. Наявність вірусної або мікробної інфекції у перший місяць вагітності реально загрожує подальшому розвитку вагітності та може призводити до формування викиднів. Найчастіше застуда може порушувати процес імплантації, формування чи подальшого розвитку зародка. За даними спостережень, розвиток ГРВІ на першому місяці вагітності з великою ймовірністю може закінчитися перериванням вагітності та викиднем. Ще до настання затримки менструації, не замислюючись про можливий наступ вагітності, жінка лікує застуду, вдаючись до традиційних медикаментозних засобів. Ці препарати можуть вкрай негативно позначитися на розвитку плода та його подальшому існування в цілому.

При цьому наступаючий викидень жінка цілком може прийняти за чергові місячні, що наступили з деяким запізненням. Не менш небезпечним буде і стан, якщо жінка знає про вагітність, затримуючи менструацію і позитивний тест на вагітність. Побоювання цілком виправдані – вся річ у тому, що відбувається активний поділ клітин зародка та його формування з перших тижнів вагітності, при попаданні вірусів в організм, вони можуть істотно порушити процес формування майбутнього плоду, даючи несумісні з життям вади та потворності. Не менш активно на розвиток зародка можуть впливати і багато лікарських препаратів, які можуть застосовуватися в лікуванні застуд та ГРВІ, а без лікування також можливі ускладнення протягом вагітності та розвитку плода.

Зазвичай у лікуванні ГРВІ та застуди у першому місяці вагітності зазвичай застосовуються рослинні препарати, які призначають за погодженням з лікарем. Деякі з лікарських трав можуть бути небезпечними для вагітних. Звичайно, потрібно намагатися уникати застуд в перший місяць вагітності, оскільки імунітет у майбутніх мам фізіологічно знижується. Для профілактики застуди варто уникати людних місць, займатися гартуванням, суворо дотримуватися режиму дня і відпочинку, повноцінно їсти і споживати рідину, уникати спілкування з людьми, які мають ознаки застуди.

Не менш небезпечною у перший місяць вагітності буде висока температура. Відомо таку властивість високої температури при вагітності – призводити до зупинки у розвитку плода та завмирання вагітності з викиднем. Також лихоманка провокує викидні сама по собі і миє приводити до аномалій в закладці органів і народженню дитини з дефектами в розвитку.

Складністю буде те, що під забороною у цьому терміні вагітності перебуватиме більшість жарознижуючих препаратів, вони також негативно впливають на зародок. При підвищенні температури важливо звернутися до лікаря за допомогою, і зазвичай збивають температуру при вагітності за допомогою немедикаментозних препаратів – постільний режим із рясним питвом трав'яного чаю та відварів, малини, липового кольору, неміцного чаю з лимоном та медом. Але з травами, як і з медикаментами, потрібно бути дуже обережними – без дозволу лікаря застосувати їх не варто. Важливо пам'ятати, що лихоманкою супроводжуються не лише застуди, а й багато інших захворювань – це можуть бути загострення соматичних захворювань, що потребують вирішення долі вагітності.

Болю в животі

Найбільш небезпечні перші місяці вагітності розвитком спонтанних викиднів, і іноді запобігти їх неможливо через те, що зародок має важкі хромосомні або генні мутації, патології, не сумісні з життям, і тоді відбувається просто його «відбраковування». Це зазвичай відбувається в ранні терміни, коли мама ще може не знати про вагітність, і тоді це сприймається як чергова менструація. Але найчастіше наприкінці першого місяця ознаки викидня можна помітити, маючи позитивні результати тесту на вагітність.

Зазвичай першого місяця ніяких болів у животі немає, оскільки вагітність розвивається цілком нормально. При загрозі переривання або викидні, що почався, виникають болі внизу живота і в попереку, схожі на болі при менструації. Особливо це тривожно за наявності мажучих або кров'янистих виділень, спазмоподібних болів або постійного болю, що тягне внизу живота.

Також можуть бути сильні болі в животі, що виникають як результат позаматкової вагітності, вони локалізуються внизу живота, ближче до одного боку живота, що наростають інтенсивно. За таких болів слід негайно звернутися до лікаря.

Режим харчування та вітаміни

У перший місяць вагітності дуже важливо харчуватися правильно, тому що від надходження поживних речовин може залежати дуже багато в зачатті та розвитку малюка. При нестачі певних поживних речовин вагітність може не розвиватися. У середньому, майбутній мамі в перший місяць вагітності потрібно на 200-300 ккал більше, ніж до неї, при цьому калорії мають бути за рахунок білка та рослинної їжі, овочів та фруктів, щоб не було прибавок у вазі. За добу вагітним потрібно близько 2500 ккал.

Особливо важливо у перший місяць надходження фолієвої кислоти, вона потрібна для правильного формування нервової тканини, її зазвичай дають вагітним додатково, тому що у звичній їжі її може не вистачати. Також її джерелом мають стати також зелені овочі та фрукти. Також у перший місяць вагітності необхідно додаткове надходження в організм вітаміну Е. Варто на цьому терміні вагітності відмовитися від алкоголю, напівфабрикатів та фаст-фудів, продуктів з великою кількістю харчової хімії, словом – переходити на правильне повноцінне харчування. Варто різко зменшити у харчуванні міцний чай та каву, солодощі та жирну шукаю, сіль та цукор. Важливо їсти дрібними порціями та часто, не допускаючи голодних пауз, що допоможе і у боротьбі з токсикозом. Також варто збільшити обсяг продуктів із кальцієм – молока та молочних продуктів.

Секс

У перший місяць вагітності секс цілком допустимо, оскільки саме за рахунок інтимної близькості і відбувається зачаття. Крім того, досить тривалий час яйцеклітина знаходиться навіть поза порожниною матки, і жодним чином інтимна близькість, якою б вона не була, не вплине на вагітність. Крім того, оргазм сприятиме покращенню кровообігу тазової області та допоможе формуванню повноцінних умов для імплантації та подальшого розвитку зародка.

Думки фахівців щодо сексу в перший місяць вагітності розходяться - від категоричного ні, до беззастережного так, причому кожна сторона матиме свою мотивацію. Можна цілком практикувати інтимну близькість, якщо немає жодних проблем із зачаттям загроз для вагітності. Якщо ж це вагітність спочатку проблемна, раніше були безпліддя або викидні – варто відмовитися на якийсь час від інтимного життя.

Яйцеклітина дозріває та готова до запліднення. Вона виводиться з яєчника і потрапляє до маткової труби, де життєздатна до 24 годин, якщо запліднення не відбувається, то яйцеклітина гине і виходить назовні під час наступної менструації.

Розвиток першого місяця вагітності (від зачаття до двох тижнів життя плода)

Коли яйцеклітина зустрічається зі сперматозоїдом і він проникає в яйцеклітину – відбувається запліднення. Яйцеклітина має оболонки, які перешкоджають проникненню в яйцеклітину більше одного сперматозоїда та інші сперматозоїди гинуть. У момент запліднення визначається стать майбутньої дитини (з одних сперматозоїдів розвиваються чоловіки, з інших жінок).

З самого початку запліднена яйцеклітина містить у собі повний генетичний набір: 23 материнські хромосоми та 23 хромосоми від батька. Іноді двома сперматозоїдами запліднюються дві яйцеклітини, що призводить до появи на світ двояйцевих близнюків. Рідше одна яйцеклітина запліднюється одним сперматозоїдом, а потім ділиться на дві частини, внаслідок чого народжуються однояйцеві близнюки.

Під час чотириденної подорожі фаллопієвою трубою на відстань в 10-12 сантиметрів запліднена яйцеклітина швидко перетворюється з однієї клітини в безліч і ділиться кожні півгодини на дві клітини, потім на чотири, на вісім і т. д. І на той час, як цей згусток клітин, званий морулою (майбутня дитина) добирається до матки, він складається принаймні з шістнадцяти клітин.

До кінця першого тижня - на сьомий день від зачаття, бластоциста (так він зараз називається), що нагадує на вигляд мікроскопічну ягоду малини, знаходить відповідне місце і зазвичай імплантується (прикріплюється) в слизову оболонку верхньої частини матки.

Коли зародок впроваджується у пронизану кровоносними судинами слизову оболонку, можливе виділення кількох крапель крові. У зародка, що утворився, розвиваються тоненькі «корінці» (ворсини хоріону), які проникають у слизову оболонку матки і отримують звідти харчування.

Матка, реагуючи на присутність ембріона, починає формувати зачаток плаценти, яка передає поживні речовини з крові матері дитині, що розвивається, і видаляє продукти життєдіяльності плода. У міру свого розвитку плацента починає виробляти гормон ХЧГ (людський хоріонічний гонадотропін), який зміцнює слизову оболонку матки та стимулює ріст ембріона, підтримуючи високі рівні естрогену та прогестерону. З розвитком плаценти ХГГ потрапляє у кров матері.


Зародок переміщається
по фалопієвій трубі

До кінця другого тижня від зачаття (четверта від початку менструації) при проведенні тесту на вагітність у сечі матері також виявляється цей гормон.

На той час менструація вже пропущена. Жінка може підозрювати, що вагітна, а рівень гормонів, що підвищується, в крові викликає симптоми, що підтверджують її підозри. Гормони вагітності блокують овуляцію яєчників і яєчники за допомогою гормонів дають сигнал гіпофізу мозку більше не стимулювати менструації.

Вітаємо, ВИ ВАГІТНІ! Попереду у вас один із хвилюючих періодів життя. Вам багато потрібно буде зробити, щоб підготуватися до народження дитини - найважливішого моменту в житті більшості жінок. Для початку відвідати жіночу консультацію чи лікаря-гінеколога.

Візит до лікаря наприкінці першого місяця вагітності

Що вас може чекати під час першого візиту до лікаря:

  • встановлення факту вагітності; лікар запитає симптоми вагітності, що ви відчуваєте, дату останніх місячних, для визначення дати пологів;
  • заклад медичної картки;
  • загальне обстеження;
  • аналізи крові: гемоглобін та гематокрит для перевірки на анемію, група крові, титр краснухи, тест на гепатит В (тести на ВІЛ, венеричні захворювання);
  • аналіз на вагінальні інфекції;
  • аналіз сечі на наявність інфекцій, на цукор та білок;
  • перевірка ваги та тиску;
  • рекомендації щодо правильного харчування та усунення несприятливих факторів навколишнього середовища.

Ваші відчуття на першому місяці вагітності

Незалежно від того, де ви дізналися цю новину - на прийомі у лікаря-гінеколога або вдома, після проведення тесту на вагітність, - ви можете відчути суперечливі почуття: радість, страх, полегшення, недовіру, розгубленість або всі ті почуття, які згадувалися вище. Зрозуміло, ваша перша реакція значною мірою залежатиме від того, чи є вагітність для вас бажаною, несподіваною, чи це результат багатомісячних надій та очікувань. Ось що може чекати на вас попереду.

Зміни настрою.Ви можете почуватися нагорі блаженства, а наступного дня стає сумним і плаксивим. У цих змін настрою лежить кілька причин. Одна з них - це нормальний емоційний спад, який слідує за сильними переживаннями; у людини емоційні підйоми зазвичай супроводжуються спадами. Інша причина суто фізіологічна: гормони. Приплив гормонів вагітності, які змінюють ваше тіло, робить свій внесок у непостійність ваших почуттів. Зрозуміло, відчуття пригніченості може застати зненацька, особливо якщо настання вагітності ви давно і з нетерпінням чекали. Змін настрою потрібно чекати в перші три місяці, коли рівень гормонів у крові змінюється особливо сильно, а також останніми тижнями, коли накопичується втома і посилюється очікування пологів. Не дивуйтеся, у більшості майбутніх мам настрій може змінюватись кілька разів на день.

Втома.Вагітність несе із собою дивну втому, яка, можливо, не схожа на все те, що ви відчували раніше. Особливо це помітно у першому триместрі, коли організм буквально змушує вас спати. Іноді ви відчуваєте повну знемогу. Вам постійно хочеться спати. Ви можете засипати прямо за робочим столом у першій половині дня. Усвідомивши, наскільки збільшується навантаження на ваш організм, ви перестанете дивуватися своєю втомою. Практично кожен орган вашого тіла працює з додатковим навантаженням, щоб пристосуватися до нової суті всередині вас, а кожна клітина організму перебуває під впливом гормональних та фізіологічних змін, що відбуваються під час вагітності. У той же час у вашому організмі формуються нові органи: в матці для харчування дитини утворюється плацента, розвиваються органи самої дитини. Зростання клітин потребує величезних витрат енергії. Додайте до цього напади нудоти вранці та величезні фізіологічні зміни, які несе з собою вагітність, і ви зрозумієте, що втоми вам не уникнути.

нездужання- нудота, блювання і загальні неприємні відчуття в шлунку, які відчувають багато жінок, здатні зіпсувати всі радісні почуття, пов'язані з вагітністю (токсикоз). Важко радіти розвитку своєї дитини, коли ви огидно почуваєтеся і особливо коли «ранкове нездужання» розтягується на весь день. Інтенсивність і тривалість ранкового нездужання для кожної жінки індивідуальні - так само, як збільшення у вазі. Невеликий відсоток жінок проходять першу стадію вагітності без ознак нудоти. У деяких відзначається розлад травлення, інші лише зрідка відчувають легке нудіння, але в основному у вагітної жінки на початку вагітності з'являється підвищена чутливість до запахів і відраза до певної їжі. Деякі запахи можуть "вплинути прямо на шлунок", викликаючи напад блювоти. Деяких жінок особливо дратують різкі запахи, такі як запах часнику, риби або кави - незалежно від того, як вони реагували на ці продукти раніше. Інші скаржаться, що звичайні домашні запахи, які не турбували їх до вагітності, раптом стали викликати сильну ворожість. Улюблені парфуми можуть викликати напад блювоти, тому доводиться терміново бігти у ванну.

Огида до їжітеж може набувати різноманітних форм. Іноді жінка неспроможна їсти певну їжу (м'ясо, зелень, молоко), що викликає у неї блювоту. В інших випадках прийнятними є лише кілька видів продуктів.

Деякі майбутні матері помічають, що нудота з'являється у певний час дня, а інші постійно почуваються погано. Дуже поширене явище, коли жінка чудово почувається, а потім раптом відчуває сильний напад нудоти - без будь-якої причини або неприємного запаху.

Якщо у вас легка нудота, задишка, запаморочення, відчуття, що вам не вистачає повітря, або блювоти, можете вважати себе «членом клубу вагітних».

Необхідно терміново звернутися до лікаря, якщо:

  • Рясні кров'янисті виділення з піхви;
  • Несподівані болі, що тягнуть, у черевці;
  • Блювота не припиняється;
  • Кількість сечі зменшується, і вона набуває темнішого кольору;
  • Рот, очі та шкіра стають сухими;
  • Ви відчуваєте все більшу втому;
  • Посилюється слабкість, виникають непритомності;
  • Організм не утримує їжу та питво протягом двадцяти чотирьох годин.

Уникайте важкої жирної їжі і смаженого, наприклад жирного морозива, чіпсів і смаженого м'яса.

Віддавайте перевагу продуктам, у яких велика кількість поживних речовин: авокадо, квасоля, сир, риба, макаронні вироби з неочищеного борошна, рису, що лущить (коричневий), індичку.

Не дозволяйте слині потрапляти у порожній шлунок. Порожній шлунок відрізняється підвищеною чутливістю до слини, що може призвести до швидкої появи нудоти. У більшості вагітних жінок виробляється надмірна кількість слини, причому її виділення може провокувати навіть одна думка про їжу. Багато вагітних жінок стверджують, що боротися зі нудотою допомагає м'ятна карамель або жувальна гумка, проте краще утриматися від їх вживання на голодний шлунок, оскільки ці продукти викликають підвищене слиновиділення, але не заповнюють шлунок.

Якщо нудоту у вас викликають вітаміни для вагітних, спробуйте приймати їх під час найбагатшого прийому їжі.

Продукти з високим вмістом води не тільки полегшують травлення, але й запобігають зневодненню та запорам, які здатні посилювати нудоту. Спробуйте включити до свого раціону свіжі фрукти та овочі, зелень пити більше компотів, морсів.

Ваш організм працює над створенням нової чоловічки, тому намагайтеся дотримуватися певних правил - більше відпочивати, менше хвилюватися. Також під час вагітності дуже важливим є правильне збалансоване харчування, прийом комплексу вітамінів для вагітних. Відмова від алкоголю та тютюнопаління, прийому медикаментів без участі лікаря.

Фотографії: Lennart Nilsson

Найчастіше в перший місяць вагітності жінка не підозрює, що носить під серцем маленьку людину. У цей час немає явних змін у організмі майбутньої матері. Проте є ознаки, що дозволяють розпізнати вагітність вже на першому місяці. Що ж потрібно знати і що відбувається у цей період. Як розвивається плід і що відчуває майбутня мати.

Усю вагітність ділять на три періоди – триместри. Перший триместр триває 13 тижнів, другий - 14-26 тижнів і третій - з 27 тижнів і до пологів. При підрахунку терміну використовують такі поняття, як акушерський тиждень та акушерський місяць. Таке визначення необхідне зручності розрахунку термінів вагітності. Акушерський тиждень складається із семи днів. Акушерський місяць дорівнює 4 тижням. Перший акушерський місяць вагітності відраховують від першого дня останньої менструації.
Скільки тижнів у першому місяці вагітності? Було знайдено постійну одиницю - тиждень, що триває сім днів. Такий вибір був зроблений для того, щоб було легше відстежити, як проходить розвиток малюка. Таким чином, один місяць вагітності становить лише 4 тижні.

Що відбувається у перший місяць вагітності

Давайте розберемо, що відбувається на першому місяці вагітності. Запліднена яйцеклітина починає швидкий поділ. Через сім днів зародок схожий на невелику кулю, заповнену водою. Він рухається матковою трубою у бік матки. Досягши її, зародок прикріплюється до стінки за допомогою ворсинок. Починається утворення плаценти. З її допомогою плід отримуватиме всі необхідні поживні речовини з організму матері. Разом з цим йде розвиток пуповини та нервової трубки. Йде закладка життєво важливих органів та систем. Йде утворення органів дихання, травлення, кровоносної, нервової та видільної системи. У цей період у плода відзначається серцебиття. Формується мозок. Розмір плода у перший місяць вагітності становить 4 міліметри. Його можна порівняти із величиною рисового зерна. Ембріон можна розділити на два відділи: головний та черевний. Тіло плода асиметричне. Ось як виглядає дитина на першому місяці вагітності.
Визначити через скільки буде ворушіння на першому місяці вагітності плода досить проблематично. У кожної жінки ці цифри будуть свої та залежать від наступних факторів:

  • яка вагітність за рахунком
  • при першій вагітності ворушіння відчуваються приблизно на 19 тижні. При другій – на 17 тижні;
  • становище плода;
  • конституція вагітної;
  • активність майбутньої матері

За високої рухової активності шанс відчути слабкі поштовхи дитини суттєво знижується.

Як виглядає живіт на першому місяці вагітності

Чи зростає живіт на першому місяці вагітності? Чи видно живіт на першому місяці вагітності? Це одні з хвилюючих питань майбутніх мам. Візуально жодних змін наразі не відбулося. Всі важливі процеси йдуть поступово, тому на першому місяці вагітності живіт росте повільно. І видно стає лише до 4 місяця.

Що відчуває на першому місяці вагітності жінка

Основними ознаками на 1 місяці вагітності після зачаття є гормональні збої та фізіологічні зміни. Вони спрямовані на підготовку жіночого організму до виношування плода та пологів.
До фізіологічних змін можна віднести:

  1. Припинення менструального циклу.
  2. Ще однією ознакою вагітності є періодичне відчуття тяжкості унизу живота.
  3. Різка зміна смаку.
  4. Груди набряклі, і з'являються хворобливі відчуття в області сосків.

З моменту зачаття в організмі жінки відбуваються гормональні зміни:

  1. Слизова оболонка матки потовщується для прийняття заплідненої яйцеклітини.
  2. Зменшення гормоном прогестерону тонусу гладкої мускулатури.
  3. Збільшення молочних залоз за рахунок великої кількості гормону, що виділяється, прогестерон.
  4. Утворюється гормон хоріонічний гонадотропін, що стимулює вироблення прогестерону.

Перший місяць вагітності: симптоми та відчуття

Розглянемо докладніше, що відчуває жінка в перший місяць вагітності. Незважаючи на те, що факт зачаття вже відбувся, явних видимих ​​змін поки що не відбувається. А тому відчуття першого місяця вагітності спочатку нагадуватимуть відчуття властиві звичайним дням менструації.
Симптоми на першому місяці вагітності:

  1. 1. Невеликі коричневі виділення за тиждень до початку циклу. З'являються на момент прикріплення ембріона до стінки матки. Ці ознаки вагітності можуть бути не у всіх.
  2. Збільшення базальної температури. Вимірюється вранці у стані спокою. Вимірювати можна пахвою, у роті або ректально. Ознакою вагітності буде її збільшення до 37,2 градусів. Потім базальна температура знижується, а потім знову сягає 37 градусів.
  3. Сонливість, швидка стомлюваність. Виникають через перебудову гормонального фону. Основною причиною цього є зниження артеріального тиску.
  4. Токсикоз у першій половині вагітності. Відчуття нудоти, блювання, непереносимість запахів – одні з перших ознак вагітності.
  5. Почуття тяжкості унизу живота.
  6. Чутливість та збільшення грудей. Пов'язане із збільшенням прогестерону. Йде підготовка до грудного вигодовування.

Таким чином, симптоми та відчуття на першому місяці вагітності будуть в основному відносні. Для підтвердження ознак вагітності, необхідно звернутися до лікаря.

— це патологія, коли плодове яйце починає розвиватися поза маткою в одній із ділянок маткової труби, рідше – у черевній порожнині, шийці матки чи яєчнику. У таких випадках ембріон, імплантований поза матковою порожниною, не має умов для свого зростання та розвитку та необхідних засобів харчування, тому така вагітність переривається до 6-8 тижнів. При цьому ушкоджуються або розриваються маткові труби, що може загрожувати життю вагітного.

Позаматкова вагітність може виникнути у жінок, які приймали протягом тривалого періоду засоби для стимулювання овуляції та поліпшення фертильності. Існують і інші фактори, що сприяють появі позаматкової вагітності:

  • неодноразове переривання вагітності у попередні періоди;
  • запальні процеси в малому тазі та поява спайок;
  • хірургічна стерилізація (перев'язування труб);
  • попередні позаматкові вагітності;
  • виникнення рубців після проведених порожнинних операцій та операцій на яєчниках.

Перше, що має насторожити вагітну, це гострий біль у області тазу або черевної порожнини. Інші симптоми позаматкової вагітності:

  • піхвова кровотеча, за кілька днів до гострого болю може виникнути невелика кровотеча або кров'яні виділення;
  • запаморочення, слабкість, падіння тиску, ослаблення пульсу, іноді непритомність;
  • біль у спині;
  • позиви до випорожнення.

Позаматкова вагітність – дуже серйозне гінекологічне захворювання, що загрожує життю, воно потребує екстреного медичного втручання. При появі однієї або кількох ознак необхідний терміновий виклик бригади швидкої допомоги.

Викидень- Досить часте ускладнення, за статистикою їм закінчується до 25% всіх вагітностей, тобто кожна четверта рання вагітність. Часто викидні трапляються ще до того, як жінка дізналася про свою вагітність.

Викидні, що відбуваються у першому триместрі, до 12 тижнів, називаються ранніми. Симптоми викидня різні, і якщо вчасно помітити їх і звернутися за медичною допомогою, вагітність можна зберегти. Найголовніші та найнебезпечніші із симптомів – кровотеча та біль у низу живота та попереку. При появі слід негайно викликати швидку допомогу.

Також слід звертати увагу на неприємні відчуття в животі, спазми, поява больових відчуттів. Ускладнення вагітності можна уникнути, але для цього потрібно добре знати фактори, які можуть призвести до нього:

  • порушення гормонального балансу Надлишок чоловічих статевих гормонів або нестача прогестерону можуть спричинити викидні. Впливають на формування та розвиток вагітності, та гормони надниркових залоз та щитовидної залози. Своєчасне виявлення цієї проблеми та прийом гормональних препаратів допомагають зберегти вагітність;
  • генетичні порушення у плода також можуть призвести до викидня. Зазвичай ці порушення носять спадковий характер, а викликані результаті одиничних , що у статевих клітинах батьків під впливом несприятливих чинників довкілля: вірусні захворювання, шкідливі умови праці, радіація тощо. У разі викидень — своєрідний результат природного відбору, спроба організму позбутися нежиттєздатного потомства;
  • причини імунологічного характеру, такі як резус-конфлікт. Якщо матері негативний резус, а плід успадковує від батька позитивний, материнський організм сприймає його як чужорідний орган і відкидає. У таких випадках допомагає прийом препаратів прогестерону, який має імуномодулюючу дію;
  • до викидня можуть призвести інфекції, що передаються статевим шляхом: хламідіоз, сифіліс,
  • стреси, тривалі психічні перенапруги, сильний переляк, несподіване горе можуть сприяти викидням. Слід обговорити проблеми з лікарем та прийняти рішення про можливий прийом допустимих седативних препаратів;
  • нездоровий спосіб життя вагітної, вживання алкогольних напоїв, куріння, неправильне чи неповноцінне харчування, надмірне вживання кави. Слід скоригувати спосіб життя;
  • вплив сильнодіючих лікарських препаратів та трав, які можуть спричинити формування дефектів у плода та переривання вагітності. У першому триместрі, а особливо першого місяця вагітності, бажано відмовитися від їх прийому. Небезпеку можуть представляти навіть такі «нешкідливі» рослини, як петрушка, волошка, звіробій, кропива та інші;
  • підняття тяжкості, статевий акт, падіння можуть стати причиною викидня.

Ускладнення вагітності також виявляються кістою жовтого тіла - Утворенням, що формується на місці жовтого тіла. Найчастіше така освіта проходить самостійно до 18-20 тижнів, але іноді виникає розрив кісти, що викликає необхідність оперативного втручання. Після видалення кісти вагітність продовжує протікати благополучно.

Вагітність – не хвороба, а природний фізіологічний процес. Якщо дотримуватись певних умов і прислухатися до рекомендацій лікарів, вона протікає благополучно і закінчується народженням здорової дитини. Для цього необхідно дотримуватися нескладних правил:

  • правильно організуйте свій режим дня. Нічний відпочинок не повинен бути меншим за 8-9 годин. Якщо відчули втому серед дня, відпочиньте та розслабтеся. Намагайтеся довше спати і не перенапружуйтесь. Дозвольте своїм близьким піклуватися про вас;
  • Перегляньте ще раз свою дієту. Введіть у неї більше свіжих овочів та фруктів, багатих на вітаміни та мінеральні речовини. Не зловживайте міцним чаєм, кавою, цукерками, цукром та іншими солодощами. Збалансуйте дієту, в ній обов'язково має бути необхідна кількість білків, вуглеводів та жирів. Вживайте тільки свіжі та доброякісні продукти;
  • намагайтеся не обмежувати рух. Ходьба, біг підтюпцем, нескладні фізичні вправи, щоденна зарядка та прогулянки допомагають покращити самопочуття;
  • зверніть увагу на навколишнє середовище і убезпечіть себе від несприятливих факторів. Причиною поганого самопочуття може бути надмірний шум на роботі чи вдома, погане висвітлення, забруднене повітря;
  • намагайтеся сам створювати собі приємний емоційний фон. Це може бути читання цікавої книги, прослуховування улюбленої музики, спілкування з приємними вам людьми.
  • якщо ви раптом відчули себе погано або виявили якусь ознаку, небезпечну для вашого здоров'я та загрозливу для вагітності, негайно викличте медичну допомогу. До її приходу потрібно лягти і менше рухатися. Повідомте лікаря докладно про своє самопочуття.