Наші діти 

Який масажний килимок вибрати? Ортопедичні килимки для дітей - навіщо потрібні і який вибрати Які ортопедичні килимки для дітей краще

Зміцнити здоров'я дитини, активізувати захисні сили організму допоможе ефективний, корисний пристрій. Масажний килимок ортопедичний для ніг для дітей – це делікатний і водночас помітний вплив на біологічно активні точки стопи. Малюк став на килимок - позитивний вплив отримав весь організм.

Купуйте синочку або донечці яскравий килимок з рельєфною поверхнею. Всього 10-15 хвилин занять на день - і дитина неодмінно відчує цілющу силу м'яких шипів, камінчиків, горбків. Яскраві ортопедичні килимки оригінального дизайну – це гра, лікування та профілактика різноманітних захворювань.

Що це таке

Масажний килимок нагадує великий пазл із різнокольорових деталей. Прямокутники з нерівною поверхнею виконані з нетоксичного, безпечного матеріалу: спіненого поліетилену, ковроліну, гуми на основі натурального каучуку.

Навіщо призначений незвичайний килимок? На стопі міститься проекція всіх органів. При ходьбі, стрибках, виконанні оздоровчих вправ зі штучної "гальки", "траві", "камінчиків" через чутливі точки проводиться безконтактний масаж органів.

Користь

Ортопедичні вироби мають чимало позитивних сторін:

  • підходять для лікування та профілактики плоскостопості, вальгусної стопи;
  • активізують кровообіг, зміцнюють м'язи;
  • після занять організм відчуває ефект, як при ходьбі босоніж по нерівній поверхні;
  • масажний килимок - це розвага, гра, гарний настрій для дітей;
  • яскраві кольори позитивно впливають на психіку;
  • виріб прикрашає кімнату;
  • багато моделей розбираються на пазли, займають трохи місця;
  • догляд виробами забезпечує чистоту, відсутність мікробів лежить на поверхні. Гумову, каучукову, ПВХ-поверхні легко промивати водою, за бажанням можна продезінфікувати поверхню;
  • багато виробів мають прийнятну вартість.

Зверніть увагу!Плюси та мінуси ортопедичних килимків для дітей завжди враховують лікарі, коли рекомендують корисний пристрій при лікуванні, профілактиці певних захворювань. Перед покупкою масажного виробу відвідайте дитину ортопеда, отримайте консультацію щодо вибору оптимальної моделі. Лікар підкаже вправи для конкретної дитини з урахуванням стану опорно-рухового апарату.

Показання для використання

  • асиметрична ходьба;
  • вальгусна деформація стоп;
  • плоскостопість.

Масажний ортопедичний килимок підходить для профілактики порушень розвитку стопи, формування міцних м'язів, правильної ходи. Регулярне застосування допоможе створити фізіологічно допустиме склепіння стопи.

Протипоказання

Не можна займатися у таких випадках:

  • при подряпинах, порізах, пошкодженні, подразненні шкіри стоп;
  • при виявленні у дитини грибкових захворювань на ногах

Корисний пристрій з активним масажним ефектом не завдає шкоди ніжкам. Обмеження може знайти лише лікар-ортопед. Іноді лікар рекомендує виріб з певною поверхнею (розмір камінчиків, характер матеріалу, більший акцент на опуклі поверхні або гумову траву).

Для максимальної користі від занять на масажному килимку ортопед радить обов'язково прийти на прийом з дитиною перед покупкою. Лікар перевірить, наскільки розвинений опорно-руховий апарат, чи не рано малюкові займатися. Більшість лікарів рекомендують ортопедичний килимок дітям після 1 року.Підбір виробу з відповідною поверхнею принесе максимальну користь для стоп малюка та всього організму.

Як проводити лікувальні процедури

Лікарі підкреслюють позитивну дію нерівних поверхонь на біологічно активні зони стопи. Призначення ортопедичних масажних пристроїв - використання для лікування та з метою профілактики. Акупунктура в домашніх умовах - це не міф, а реальна дія яскравих виробів, що імітують різні поверхні.

Ортопеди пропонують діткам комплекс вправ різного рівня:

  • Початковий.Кожна вправа триває 5 хвилин. Нехай дитина спокійно схожа з прямою спиною, потім на зовнішній і внутрішній стороні стопи, після - перекочуючись з п'яти на носок. Заключний етап – ходьба на шкарпетках, потім – на п'ятах;
  • інтенсивний.Спочатку розминка (спокійна ходьба з прямою спиною), потім малюк повинен помаршувати на місці, потягтися, злегка присісти, пройтися нерівною доріжкою. Для активнішого масажу підходить стійка на одній нозі, стрибки, легкий біг.

Діти можуть займатися сидячи, якщо вони трохи втомилися. Перевірте, чи не надто «колеться» поверхню, чи комфортно малюкові.

Корисні вправи:

  • з'єднання підошв;
  • згинання/розгинання пальців ніг;
  • кругові рухи ногами;
  • масаж стоп за допомогою ковзання по килимку вперед-назад.

Ортопедичний виріб принесе користь, якщо батьки запам'ятають кілька правил:

  • перед покупкою обов'язковою є консультація ортопеда.У магазинах, на сайтах так багато моделей масажні килимки для дітей, що без допомоги фахівця складно знайти оптимальний варіант;
  • що менше дитина, то м'якше повинні бути елементи. Тверді, досить великі горбики дуже активно впливають на крихітну стопу в 1,5-2 роки, малюк може посковзнутися, впасти;
  • до трьох років малюкам підходять вироби з якісного каучуку: - гнучкі, м'які поверхні делікатно впливають на ніжну шкіру стоп;
  • після трьох років дітям потрібний активніший вплив на підошву. Настав час замінити каучукову поверхню силіконової. Пружні «ворсинки», «камінці» добре масажують стопи;
  • вимагайте у продавця сертифікат якості, гігієнічний висновок. Вибирайте виріб із нетоксичних матеріалів, без шкідливих барвників;
  • зверніть увагу на колір виробу. Малюкам вибирайте яскраві, різнокольорові поверхні, старшим діткам підійде варіант «морське дно», «пляж» або «лісова доріжка». Нескладно знайти вироби у формі метелика, серця, дельфіна;
  • обов'язково врахуйте розмір поверхні. Занадто маленький пристрій обмежить свободу пересування, не дозволить дитині виконати весь комплекс вправ;
  • уточніть, як доглядати ортопедичний килимок. Шукайте матеріал, що легко миється, швидко сохне. Подумайте, чи зможете ви якісно промити не тільки опуклі поверхні, а й ділянки між ворсинками (гумовою травою).

Масажний ортопедичний килимок для ніг: огляд популярних моделей

Перед покупкою дізнайтеся, які вироби рекомендують лікарі-ортопеди. Характеристика корисних виробів з масажним ефектом для розвитку стоп допоможе вибрати потрібну модель. Масажний килимок-аплікатор для дітей можна використовувати лише з дозволу ортопеда.

Пазл 1 плюс

Особливості дитячого ортопедичного килимка Пазл:

  • килимок складається з 8 модулів яскравого кольору;
  • матеріал – спінений полімер;
  • базовий шар товщі, ніж стандартна модель. Виріб універсальний, може займатись навіть дорослий;
  • підходить для профілактики та лікування плоскостопості;
  • у комплекті – буклет із трьома видами корисних вправ;
  • підходить малюкам з 1 року;
  • середня ціна - 1200 рублів.

Морське дно

особливості:

  • матеріал – екологічна гума, основою якої є каучук;
  • пересування виступами замінює ходьбу галькою;
  • нагадує шматочок морського дна з камінчиками та короткими «водорослями»;
  • зовнішній вигляд – коло темно-блакитного/синього кольору діаметром 39 см;
  • вага виробу – 740 г;
  • добре переносить вологу, можна використовувати у ванній, басейні або великому тазі;
  • легко мити, сушити;
  • країна-виробник – Росія;
  • Ціна - 1070 рублів.

З камінням

особливості:

  • корисний пристрій має прямокутну форму;
  • батьки легко виберуть цікавий варіант відповідного дизайну (є моделі різної колірної гами);
  • конструкція легко складається для транспортування;
  • матеріал нагадує покриття «ковролін»;
  • полотно виробу по контуру прошито спеціальним швом-невидимкою. Пристосування не розповзеться, прослужить довго;
  • матеріал добре промивається під струменем душа;
  • камінці міцно впаяні в основу: малюк може ходити, стрибати, сидіти на килимку без ризику зіпсувати виріб та травмуватися;
  • вага масажного килимка – 1,5 кг, товщина – 1 см;
  • розміри: 100х40 см; 150х100 см;
  • країна-виробник – Україна;
  • середня вартість - 800 рублів.

Орто

Особливості ортопедичного килимка Орто:

  • матеріал – щільна гума, розмір кожного пазла – 25х25 см;
  • для максимального ефекту мінімальний набір із 4 прямокутників включає імітацію різних поверхонь: м'які плюс жорсткі камені, трава, шипи;
  • вартість залежить від кількості деталей: 4 пазли – 900 рублів, 8 квадратів – 1700 рублів, 16 пазлів – 3600 рублів;
  • підходить для лікування асиметричної ходьби, як додатковий елемент при терапії вальгусної та варусної стопи, плоскостопості.

Fosta

особливості:

  • дитячий килимок підходить для якісного масажу стопи;
  • модель із пінополіетилену має приємну кольорову гаму, прикрасить будь-яку дитячу;
  • конструкція складається з яскравих моделей-пазлів;
  • кожна зона має різну ширину та висоту рельєфу. Подано імітацію гальки, доріжки з дрібних камінців, великого піску;
  • виріб добре миється в мильному розчині. Після видалення забруднень обов'язково протріть поверхню;
  • купити ортопедичний килимок для дітей можна за середньою ціною 1000 рублів.

Як зробити своїми руками

Ви не довіряєте виробникам, часто робите корисні пристрої для розвитку дітей? Небагато старанності, і ви зробите оригінальний ортопедичний килимок для дітей своїми руками.

Що робити:

  • підготуйте основу – щільний, нековзний матеріал;
  • створіть кілька шарів, щоб не мерзли ніжки;
  • подумайте, які природні «масажери» для стоп вибрати. Використовуйте предмети без гострих поверхонь;
  • нашіть на основу великі та середні гудзики, шматочки каната, каштани, губки, мішечки з крупою різного діаметру;
  • добре кріпіть предмети, перевіряйте, чи ніжки ніжки за виступи. Найчастіше перевіряйте, чи надійно тримаються штучні камінці, при необхідності закріплюйте знову.

Набута або вроджена деформація стопи призводить до остеохондрозу, артрозу, больових відчуттів у ногах та спині, відхилень у розвитку скелета. Позбутися легких вроджених фізичних недоліків, запобігти розвитку плоскостопості і всіх проблем, що будуть за нею, дитині допоможе ортопедичний масажний килимок. Використовувати його можна з того часу, як малюк навчиться самостійно стояти.

Користь ортопедичного килимка для дітей

Структура ортопедичного килимка складається з різних елементів, за рахунок яких відбувається рефлекторна стимуляція ділянок стопи при ходьбі. Користь масажу стоп дуже велика: він зміцнює здоров'я та сприятливо впливає на всі органи. Стопу умовно можна розділити на кілька сегментів, і, впливаючи на кожен із них, можна так чи інакше впливати на роботу того чи іншого органу.

Ортопедичні та масажні килимки відрізняються своєю структурною та зовнішньою різноманітністю, і своїм впливом приносять масу користі для здоров'я, а також приносять задоволення дитині:

  • Масажний килимок допомагає формувати правильне склепіння стопи. Для профілактики розвитку плоскостопості у дитини починати заняття з нею необхідно з перших її кроків, адже дитячий опорно-руховий апарат гнучкий і еластичний, а тому досить просто коригується. Виправити деформацію стопи у дитини шкільного віку буде набагато складніше.
  • Рельєфна поверхня килимка дає необхідне навантаження та тонізує шкіру стоп дитини.
  • Яскравий та красивий дизайн сучасних килимків перетворить масаж ступнів на цікаву гру. Тому батькам не доведеться примушувати свого малюка до занять - він сам з величезним задоволенням тупцюватиметься по цікавому килимку.
  • Ортопедичний килимок здатний стимулювати роботу мозку. На кожній ділянці стопи розташовані певні нервові закінчення, взаємопов'язані із сірою речовиною кори головного мозку. Завдяки їхній стимуляції покращується і робота головного мозку, внаслідок чого дитина розвивається швидше.
  • Рельєфність килимка позитивно впливає на дитячий імунітет, а також зміцнює кістки та суглоби.
  • За допомогою масажного килимка можна прискорити одужання застудних захворювань. Килимок сприяє зменшенню кількості слизу та набряку верхніх дихальних шляхів, тим самим даючи можливість легко дихати.

Масажний килимок виявиться цікавим та корисним придбанням для будь-якої дитини, а не тільки має якісь фізичні недоліки. Ранкові ж заняття на ньому допоможуть убити двох зайців: підбадьорити малюка ранковою гімнастикою і одночасно промасувати стопи дитячих ніжок.

Вибір ортопедичного килимка

Першим параметром, на який важливо звернути увагу під час вибору килимка, є його розмір. Так, наприклад, для однорічної дитини можна придбати недорогий компактний килимок. Старшій дитині знадобиться варіант великих розмірів, на якому він зможе не тільки стояти, але і як мінімум крокувати на місці.

Поверхня коврика може бути виготовлена ​​з різних матеріалів. Як правило, на одному масажному килимку присутні не менше двох масажних ділянок, що відрізняються за своєю формою та структурою і відповідно дають різний масажний ефект. Комбінований килимок здатний зробити заняття ефективнішими.

Найчастіше у продажу зустрічаються килимки на гумовій основі з жорсткими або м'якими масажними ділянками. На пружних ділянках відчувається сильна стимуляція стопи, більш м'яких виступах – приємне розслаблення.

Килимки, виготовлені з натуральних матеріалів, наприклад, каучуку, більш безпечні та прості у використанні, ніж синтетичні. Варіанти ж із синтетики виграють своєю дешевизною, проте якість використаних матеріалів не завжди дає потрібний ефект.

Як зацікавити дитину килимком?

На сьогоднішньому ринку представлений широкий асортимент килимків, що відрізняються не лише матеріалом, а й формою, а також кольоровим оформленням. Спеціально для дітей виготовляються килимки яскраві кольорові килимки оригінального дизайну, наприклад у вигляді овочів або фруктів.

Щоб не обтяжувати малюка спеціальними заняттями, килимок можна покласти в ігровій зоні: дитина із задоволенням ходитиме по ньому, сидітиме, повзатиме під час гри, одночасно масажуючи всі важливі точки свого тіла. Корисно буде виглядати як «масажер» вранці і перед сном — це зніме втому і напругу, допоможе розслабитися і підбадьоритися: для цього килимок можна покласти біля самого ліжка. Щоденна подібна процедура швидко виробить корисну звичку у малюка, зробить заняття веселою та цікавою традицією.

Хорошою ідеєю постелити гумовий ортопедичний килимок у ванній кімнаті або навіть у самій ванній. Під час купання дитина зможе не тільки стояти на килимку, а й сидіти і лежати, а це процедура, корисність якої важко переоцінити.

Останнім часом популярність стрімко набувають масажні килимки-пазли. Для дитини такий килимок – просто цікава іграшка, яку можна зібрати та використати у своїх «важливих справах», одночасно зміцнюючи здоров'я. Приклавши трохи зусиль і витративши трохи особистого часу, таку корисну річ можна зробити і своїми руками.

З нинішньою доступністю інтернету знайти оригінальну ідею з виготовлення ортопедичного килимка своїми руками стало простіше. Для цього можуть бути задіяні гудзики, каштани, крупи, каміння, канати, пластикові губки та інші відповідні масажери. Створення найпростіших варіантів з підручних коштів не вимагатиме особливих зусиль і часу, до того ж торкнеться сімейного бюджету.

  • Потрібно взяти шматок тканини, поділити на однакові за розміром сегменти та прошити. Заповнювати сегменти масажними елементами найзручніше прямо в процесі шиття.
  • Іншим варіантом може стати тканина з безліччю пришитих гудзиків. Яскравий та ефектний вигляд такого килимка обов'язково приверне увагу дитини.
  • Третім варіантом може служити дошка, обклеєна гладким морським камінням або будь-якими намистинками.

Для отримання користі від занять на ортопедичному килимку достатньо всього кілька разів на день по кілька хвилин стояти або ходити по ньому. Однак важливо відзначити, що найкращий ефект досягається за регулярних занять. Тренування з маленькими дітьми потрібно починати з декількох хвилин, поступово збільшуючи час занять. Старшим дітям можна займатися скільки душі завгодно.

Дитячий масажний килимок можуть використовувати і дорослі. Найбільше він корисний тим, чия робота пов'язана із постійним перебуванням на ногах. Заняття на ортопедичному килимку допоможуть запобігти розвитку варикозної хвороби та артриту.

Заняття на масажному килимку дозволяють заощаджувати час, поєднуючи корисну справу з приємним: сідаючи за обідній стіл, на диван перед телевізором або в комп'ютерне крісло, підстеліть килимок під ноги. Так, займаючись улюбленою справою, можна одночасно зміцнювати своє здоров'я і заздалегідь захищати себе від різних захворювань.

Незалежно від того, який килимок ви вирішите вибрати та купити, педіатри рекомендують купувати їх виключно у спеціалізованих магазинах. Дотримуючись їх поради, ви зможете придбати дійсно корисний у побуті предмет із гарантованою якістю та лікувальним ефектом.

Усі знають користь загального масажу, але не всім відомо, що масаж стоп здатний позитивно вплинутина всі органи та зміцнити здоров'я в цілому.

Ортопедичний килимок є своєрідним варіантом покриття для підлоги, структура якого має неоднорідніелементи - за рахунок цього при русі відбувається рефлекторна стимуляція ділянок на стопі.

Стопа умовно розділена кілька сегментів, кожен із яких відповідає певний орган.

Рельєфні виступи ортопедичного килимка здатні впливати на нервові закінчення, які ведуть від ніг до певних органів.

Такий килимок насамперед допомагає сформувати правильнузведення стопи. При плоскостопії страждає не тільки хода, а й суттєво зростає навантаження на хребет і, відповідно, на кістки та багато внутрішніх органів.

Саме в дитячому віці найлегше проводити профілактику цих змін, адже зараз кісточки більш менш м'які і легше піддаються придбанню потрібної форми.

Дуже корисний килимок дітям, які перенесли рахіт, і тим, хто почав рано ходити. Не завадить він і здоровим дітям для профілактики плоскостопості та сколіозу, який набагато складніше вилікувати у дитини старшого віку.

Тепер нам відомо, чим відрізняється ортопедичнийкилимок від звичайного. Але виправлення плоскостопості це лише перший його плюс. До очевидних переваг можна віднести те, що ортопедичний килимок здатний впливати на мозок дитини.

Нервові закінчення, які розташовані на певній ділянці стопи, пов'язані з певними ділянками кори головного мозку (з сірою речовиною), і за їх симуляції вони дають сигнали, завдяки яким розвиток дитини відбувається швидше.

Вплив рельєфності на килимку допоможе зміцнити дитячий імунітет. Також він полегшить перебіг простудних захворювань. Так, наприклад, при нежиті він здатний зменшити набряклість носа і кількість слизу, тим самим допомагаючи дитині вільно дихати.

Килимок масажний ортопедичний здатний підняти настрій. За гормон радості відповідає сегмент, розташований на стопі поблизу п'яти.

До того ж, яскравий килимок з різними красивими фігурками перетворить щоденні заняття на приємніпроцедури, до яких малюк прагнутиме і вам не доведеться довго його вмовляти.

Такий килимок стане в нагоді і дорослим, особливо тим, хто більшість свого часу проводить на ногах. Різні виступи стимулюють кровообіг і чудово тонізують організм.

Так можна зняти втому і при регулярному використанні запобігти варикозному розширенню вен. Можна проводити заняття всією сім'єю та отримувати максимальну користь від таких тренувань.

Вибираємо правильно!

Тепер, коли відома вся користь такого килимка, можна сміливо вирушити на його пошуки.

Вибираючи килимок, потрібно уявляти, які розміри підійдуть найкраще і якого виду поверхні обов'язково мають бути на килимку.

Це опуклості, які бувають різної форми, виготовлені з різних матеріалів — кожна ділянка килимка дає свою ефект.

Часто зустрічаються гумові килимки з м'якими або твердими пухирцями. На високих виступах створюється приємне відчуття, як із ходьбі травою. На більш пружних ділянках з коротким та жорстким ворсом можна відчути сильнішу стимуляцію.

Пластикові горбки дають ефект, як після прогулянки берегом річки, де розсипані гальки. Підібрати килимок можна і комбінований,так ви отримаєте особливу користь.

Під час вибору зверніть увагу на матеріал. Натуральний килимок каучуковий безпечний і абсолютно простий у застосуванні.

Такий ортопедичний масажний килимок для дітей достатньо промивати у міру забруднення у теплій воді. До речі, термін служби його можна обчислити роками.

Килимок, виконаний із синтетичних матеріалів, звичайно, коштує набагато дешевше, але далеко не завжди можна бути впевненим як використані матеріали.

Важливим фактором при виборі є форма та розмальовка килимка. Для залучення дитини в заняття килимок слід вибрати цікаву форму у вигляді фруктів або овочів з яскравими квітами.

Останнім часом почали часто випускати килимки-пазли. Дитина з азартом візьметься за вправи як гри. При всій різноманітності таких корисних дрібничок можна виготовити його своїми руками, витративши трохи часу і доклавши трішки зусиль.

Робимо самі

Візьміть шматок тканини, розділіть його навпіл і прошийте, поділяючи кілька сегментів.

У кожен сегмент можна додати певну крупу.

Другий варіант: до щільної тканини потрібно міцно пришити безліч ґудзиків. Вийде яскраво та ефективно.

Третій варіант є дощечкою з приклеєними до неї гладкими камінчиками. Так ви отримаєте недорогий килимок, який послужить кілька років.

Як користуватися ортопедичним килимком?

Як дорослим, і дітям, треба освоїти кілька найпростіших правил.

Ортопедичний масажний килимок для дітей стане кумедним захопленням.

Для отримання користі вистачить три хвилини.

Головне — користуватися ним регулярно і починати «тренування» у малюків із кількох хвилин, поступово збільшуючи тривалістьзаняття. Старшим дітям і дорослим можна вправлятися скільки завгодно.

Рухи можуть бути різноманітними: імітація ходьби, стрибки на місці чи просто становище стоячи.

При перших ознаках застуди можна почати вправи на килимку. Адже, як говорилося раніше, на стопі безліч сегментів, на яких розташовані нервові закінчення, що ведуть до органів. В даному випадку потрібна користь попрямує до вух, носа, горла, очей.

Тепер ми знаємо, чим відрізняється ортопедичний килимок від звичайного, і з'ясували всю його користь. Тепер можна сміливо поєднувати приємне з корисним і бути впевненим у своєму здоров'ї та здоров'ї близьких людей.

А який вибрати килимок — залишається за покупцем, педіатри та фахівці з раннього розвитку дітей рекомендують, наскільки можна, купувати килимок у спеціалізованому магазині.

У цьому випадку завжди є гарантія, що буде куплений товар, який відповідає всім вимогам, що має сертифікати і включає кілька складових.

Так, витратившись одного разу, можна бути впевненим, що надалі ви багато в чому перехитрить ті неприємні хвороби.

Якщо батьки збираються зробити такий килимок своїми руками, потрібно приділяти увагу якості виготовлення виробу і щільно фіксувати на поверхні дрібні предмети.

Дитячі масажні килимки: відео

Подивіться відео про масажні килимки від двох виробників.

Про те, що масаж корисний для здоров'я, відомо з давніх-давен. І зараз все більше людей віддають перевагу таким методам, оскільки лікарська терапія часто приносить більше шкоди, ніж користі. За своїм впливом на самопочуття людини масаж відноситься до найефективніших методів. Особливо корисним вважається древній його різновид - акупунктура. Цей метод прийшов зі Сходу і позитивно впливає на здоров'я. Але не кожен має можливість відвідати масажиста, особливо кабінет акупунктури. Тому все більшої популярності набувають пристосування для домашнього використання. Найвідомішим із них є аплікатор Кузнєцова. Шкода та користь його докладно вивчені лікарями, і доведено, що правильне застосування ефективно при багатьох захворюваннях.

Що таке аплікатор Кузнєцова

Це дивовижне за простотою та ефективністю пристосування. Є аплікатором масажний килимок з нашитими на нього невеликими пластинками з шипами. Створено він був у 80-ті роки 20 століття російським ученим І. І. Кузнєцовим. Це пристосування має безліч модифікацій, яке призначенням було впливати на біологічно активні точки самостійно. Можна сказати, що це масажер для лінивих, тому що всього і потрібно, що лягти на килимок або притиснути його до хворого місця. Тому і став таким популярним аплікатор Кузнєцова. Шкода та користь його були досліджені відразу, а інструкція додавалася до нього під час продажу. Слава про такий простий та ефективний пристрій для масажу поширилася швидко. І зараз майже в кожному будинку можна знайти якийсь аплікатор Кузнєцова. Ціна його, особливо на найпростіші модифікації, настільки невисока, що багато хто купував його навіть просто так, про всяк випадок. Але ті, хто знає, яку користь має такий голковий масаж, користуються аплікатором часто, знімаючи болі в м'язах і суглобах, підвищуючи працездатність і настрій та покращуючи імунітет.

Види аплікаторів

Перший такий килимок був випущений 1988 року. Аплікатор голчастий Кузнєцова був невеликими пластиковими пластинками з шипами, нашитими на шматок тканини. Зараз промисловість випускає безліч модифікацій, що відрізняються величиною шипів і відстанню їх один від одного, розмірами та формою основи.

1. Класичний аплікатор Кузнєцова. Ціна його досить невисока - найпростіший можна купити за 100 рублів. Але вартість залежить від розміру основи, її форми та матеріалу. Це можуть бути великі килимки, масажери у вигляді пояса або устілки для стоп. Іноді платівки можна купити окремо, тоді самостійно доведеться кріпити їх на основу.

2. Аплікатор Кузнєцова валик призначений для масажу м'язів, стоп та суглобів. Його можна катати по тілу чи ногами по підлозі. Також можна підкласти валик під шию та лягти на нього. Так легко зняти біль при шийному остеохондрозі.

3. Останнім часом ефективність масажера збільшили за допомогою магнітів, що знаходяться на кожній пластині. Такі аплікатори коштують дорожче - близько тисячі рублів, але завдяки магнітному полю, його вплив сильніший.

Який ефект має на організм

Під час процедури голки аплікатора вдавлюються у тіло, впливаючи на дрібні судини. Кровообіг прискорюється, завдяки чому підвищується обмін речовин, вимиваються бляшки з судин та різні токсини. Останні дослідження показали, що аплікатор натискає також на акупунктурні точки. А здавна відомо, що така дія надає позитивний ефект на всі органи, знімаючи біль і покращуючи їх функціонування. При натисканні на акупунктурні точки прискорюється кровообіг, розслаблюються м'язи та покращується сон. Особливо ефективний при болях у спині та суглобах аплікатор Кузнєцова. Шкода та користь його впливу на опорно-руховий апарат добре вивчені. Такі процедури повсюдно застосовуються для відновлення хрящової тканини, покращення кровообігу та зняття болю після травм.

Користь аплікатора

Цей пристрій має такий вплив:

Заспокоює, розслаблює м'язи;

Збільшує працездатність;

Знімає біль;

Поліпшує кровообіг;

Підвищує імунітет;

Прискорює процес регенерації клітин;

Стимулюється обмін речовин;

Покращує тонус та підвищує еластичність шкіри.

Коли застосовується аплікатор Кузнєцова

1. Найчастіше така дія використовується при різних захворюваннях опорно-рухового апарату:

При радикуліті;

Остеохондрозі;

Артрити;

Болях у м'язах;

Ішіас.

2. Але не лише такі проблеми лікує аплікатор Кузнєцова. Застосування його показано при:

головних болях;

Безсоння;

Втоми;

Ожиріння та целюліт.

3. За допомогою цього масажера успішно можна лікувати хвороби травного тракту, сечостатевої системи та органів дихання.

Аплікатор Кузнєцова при остеохондрозі

Більшість випадків використання такого масажера пов'язані з болями у спині. Навіть лікарі призначають як допоміжне лікування остеохондрозу такі процедури. Для цього можна використовувати спеціальні килимки, валики чи пояси.
Найчастіше при остеохондрозі аплікатор голковий Кузнєцова розташовують уздовж хребта і лягають, притискаючи його вагою свого тіла. Якщо не відчувається неприємних відчуттів, вплив потрібно витримати не менш як півгодини. Для лікування шийного остеохондрозу застосовують спеціальні валики, що підкладаються під шию. У цьому випадку час впливу повинен бути меншим. Після двотижневого курсу процедур потрібно зробити перерву, потім їх можна повторити. Але зазвичай ефективність лікування настільки висока, що біль проходить надовго.

Чи можна всім ним користуватися

Як і для будь-якого масажу, для користування аплікатором Кузнєцова є протипоказання:

Родимки, папіломи чи бородавки там, куди прикладається масажер;

Дерматити та пошкодження шкіри у місці впливу;

Тромбофлебіт;

Різні пухлини;

Епілепсія;

Схильність до кровотеч;

Висока температура;

Вагітність.

Яку шкоду може завдати аплікатор

В основному, при використанні такого масажу побічних ефектів не спостерігається. Для людей, у яких знижений поріг больової чутливості, існують спеціальні різновиди з тупішими шипами. Тому більшість пацієнтів добре переносять аплікатор Кузнєцова. Шкода та користь від нього незрівнянні. Адже негативні ефекти можуть бути лише за неправильного застосування масажера. Деякі відчувають сильний жар, прискорене серцебиття, може піднятися тиск або з'явитися шум у вухах. І тут процедуру треба припинити. Є також думка, що вплив на біологічно активні точки за допомогою аплікатора завдає шкоди. Адже при точковому масажі фахівець точно має вибирати місце та силу натискання. А при використанні голкового килимка цього зробити неможливо.

Як користуватися аплікатором Кузнєцова

Залежно від обраного різновиду масажера його можна прикладати, прибинтовувати або притискати до хворого місця. Висока ефективність спостерігається, якщо розмістити аплікатор голчастий Кузецова на підлозі та лягти на нього. Таку процедуру можна виконувати від півгодини до години. А на стопах, скронях, шиї та потилиці вплив має бути дозованим: притискати аплікатор потрібно на кілька хвилин, потім робити перерву. Повторювати таку дію можна до зникнення болю. Курс лікування має становити не більше двох тижнів. Після перерви знову можна використовувати аплікатор Кузнєцова. Застосування його майже не має протипоказань та ефективно для покращення працездатності. Багато хто купує цей масажер. Але перш ніж розпочинати лікування, потрібно дізнатися, як користуватися аплікатором Кузнєцова правильно:

Перед застосуванням проконсультуватись з лікарем;

Процедуру проводити не раніше, ніж через півтори години після їди;

Слід уважно вивчити інструкцію та дотримуватися її рекомендацій.

Відгуки про застосування аплікатора

Особливо часто подяку масажеру та його творцю висловлюють ті, хто довго страждає від болів у спині та м'язах. Хоча не кожен наважиться лягти на такі шипи, адже це досить боляче, але невисока ціна аплікатора та його ефективність впливають на вибір лікування. Більшість пацієнтів відзначають, що перші болючі відчуття притуплюються через кілька днів, а біль у спині проходить. Є також позитивні відгуки про застосування аплікатора для схуднення та позбавлення від целюліту. Просто лежання на такому колючому килимку допомагає зменшити жирові відкладення. Багато хто, хто спробував таке лікування, рекомендує знайомим аплікатор Кузнєцова. Ціна масажера невисока, крім того, всім подобається простота його використання та доступність лікування.

Бажаєте активізувати захисні властивості організму? На допомогу прийде ортопедичний масажний килимок, що м'яко і ефективно впливає на точки стоп. Достатньо просто постояти на ньому кілька хвилин, щоб отримати позитивний вплив на весь організм.

Дитячий ортопедичний диван: різновиди та переваги

Ортопедичне надувне ліжко - здоровий та комфортний сон

Ортопедичний стілець для дитини: види та секрети вибору

Наша стопа – це проекція всіх органів. Через активні точки при дії на стопи ніг організм отримує безконтактний масаж усіх органів. Особливо корисні оздоровчі вправи на штучному покритті. Так, ортопедичний масажний килимок через вплив на окремі точки на ступнях сприяє оздоровленню організму. А використати це диво ортопедії можна як дорослим, так і дітям.

У ході масажу ступнів ніг покращується робота мозку, м'язів та кровообіг, тому ортопедичний килимок для дорослих допоможе розслабитись після важкого дня або, навпаки, налаштувати на інтенсивну діяльність.

Дитячий організм дуже добре відгукується на такого роду стимуляцію, тому ортопедичний килимок для дітей стане відмінним помічником школярам у навчанні. А в дітей віком молодшого віку під час ігрового масажу правильно формується склепіння стопи, попереджаючи ризик розвитку плоскостопості у майбутньому.

Практична користь від використання виробу неоціненна, причому як у лікувальних, так і у профілактичних цілях. Масаж сприяє:

  • покращення кровообігу;
  • лікування та превенції плоскостопості та вальгус деформації;
  • зміцнення м'язів.

Діти ортопедичні килимки допомагають також розвинути терпіння. Килимок – це не місце для бігу. Це місце для повільних, свідомих рухів. Для дітей, які не можуть всидіти на місці жодної хвилини, виконати кілька звичайних перекатів з п'яти на носок часто буває дуже важко.

Крім того, ортопедичні масажні килимки – це:

Приємне дозвілля

Виріб яскравих кольорів підніме настрій як дітям, так і дорослим і зробить спільне проведення часу ще приємнішим.

Ергономічність

Багато моделей килимків легко розбираються на пазли, тому вони не займають багато місця, заощаджуючи простір.

Простота у догляді

Для очищення бруду килимок достатньо протерти водою.

Окрім килимків для ніг великою популярністю користуються вироби для спини. Завдання останніх – розслабити спину та покращити поставу. Лежіння на такому килимку протягом кількох хвилин корисне для всієї родини.

Для лікування

У лікувальних цілях ортопедичний килимок показаний за таких проблем:

  • плоскостопість;
  • асиметрична ходьба;
  • вальгус деформації.

Для профілактики

З метою профілактики килимок використовується для:

  • превенції про порушення розвитку стоп;
  • формування здорових м'язів;
  • коректної ходи.

Є й протипоказання для занять на килимку:

  • будь-які ушкодження стоп: від подряпин до подразнень на шкірі;
  • грибкові захворювання ніг.

Існують лікувальні комплекси різних рівнів, які легко освоїть будь-який член сім'ї:

Початковий рівень

На кожну вправу відводиться трохи більше п'яти хвилин. Спочатку для звикання потрібно бути схожим по килимку в спокійному темпі з прямою спиною. Далі продовжуємо ходьбу на зовнішній та внутрішній стороні ступнів. Наступна вправа – перекочування з п'яти на носок. І заключний елемент – ходьба на шкарпетках та на п'ятах.

Інтенсивний

Починаємо комплекс із розминки – розміреної ходьби з прямою спиною. Далі маршируємо на місці, потягуємося, злегка присідаємо і йдемо начебто по нерівній доріжці. Наступний елемент – стійка на одній нозі. Підійдуть також стрибки та легкий біг.

При відчутті легкої втоми можна сидіти.

Корисні також такі вправи:

  • згинання - розгинання пальців ніг;
  • з'єднання ступнів;
  • кругові рух кінцівками;
  • ковзання по килимку стопами вперед-назад.

Перш ніж вибирати виріб, потрібно проконсультуватися з фахівцем. Особливо якщо йдеться про дитину. Чим дитина молодша, тим м'якше має бути килимок. Наприклад, для дітей до трьох років підійде килимок із каучуку. А із трирічного віку каучук можна замінити на силікон.

Звертати увагу потрібно і на токсичність: матеріал має бути нетоксичний, без шкідливих барвників. Велике значення має і колір килимка: дітям бажано вибирати яскраві кольори та форму килимка у вигляді казкових персонажів.

При виборі варто враховувати питання догляду за килимком. Вибирайте виріб з такого матеріалу, щоб його можна було легко мити, а й сушити.

Дитяча плоскостопість була і є однією з найактуальніших проблем. Саме в ніжному віці відбувається формування кісток, сухожиль і зв'язок стопи і від того, як пройде цей етап, багато в чому залежатиме майбутнє здоров'я стоп людини.

Користь ортопедичних масажних килимків

Багато сучасних батьків обзаводяться ортопедичними килимками для своїх малюків і зовсім не шкодують про це. Ортопедичні масажні килимки допомагають малюкам набувати більш впевненої ходи і сприяють попередженню багатьох проблем з дитячими ступнями (плоскостопи, вальгусна деформація та ін.).

При систематичному використанні такого аксесуару, як ортопедичні масажні килимки та дорослі та діти зможуть зняти зайву напругу зі своїх нижніх кінцівок, а також покращити кровообіг, адже мікрошипи килимка будуть позитивно впливати, уберігаючи людину від застою крові в різних частинах стопи. Головним плюсом ортопедичного килимка для масажу ніг безперечно можна вважати профілактику багатьох недуг стопи.

За бажання можна знайти набагато більше плюсів використання ортопедичних масажних килимків, але для повної картини можна розглянути і мінуси таких аксесуарів.

Шкідливість ортопедичних масажних килимків

Потрібно обмовитися відразу, що безграмотне використання будь-якого ортопедичного аксесуара здатне завдати шкоди здоров'ю людини. З цієї причини важливо вчитися використовувати ортопедичний масажний килимок правильно, не затягуючи процедуру розминки і не перевантажуючи ступню і нерівностями (або шипами), які приносять зайві болючі відчуття.

При правильному використанні ортопедичні килимки не можуть завдати жодної шкоди здоров'ю людини, а лише зроблять її більш впевненою у своїх силах.

Властивості корисних та шкідливих ортопедичних масажних килимків

Користь масажного килимка для ніг є очевидною і довго замислюватися про доцільність такої покупки – не варто. Сучасні ортопедичні килимки дуже зручні у використанні, а виготовляються із технологічних матеріалів, безпечних для здоров'я людини.
Купити ортопедичний масажний килимок дуже просто. Покупку можна зробити на просторах нашого інтернет-магазину «Устілки.ру», де також можна підібрати безліч різноманітних аксесуарів для здоров'я та краси ніг людини.

Відгуків поки що немає.

Витяжка хребта при протрузі проводиться лише на початкових стадіях випадання міжхребцевого диска. При ускладнених захворюваннях метод виявляється неефективним і шкодить здоров'ю людини.

Термін "тракція" походить від латинського - "tracto", що означає "тягнути" або "тягнути". Медичне витягування застосовується у травматології та вертебрології та передбачає формування короткочасної або тривалої тяги кінцівок або хребта. Вона сприяє зняттю напруги з тканин та усунення зміщення уламків при переломах.

Витяжка при патології хребта застосовується:

  • Для усунення больового синдрому, спричиненого компресією нервових корінців;
  • З метою покращення кровопостачання;
  • Відновлення м'язового корсету;
  • Запобігання перетворенню протрузії на грижу.

Що таке витяг при протрузі

При протрузі невеликих розмірів витяжка хребта чудово себе виправдовує. З її допомогою лікування дегенеративно-дистрофічних процесів дозволяє запобігти грізним ускладненням.

Доцільність застосування методу досі обговорюється у наукових колах, оскільки є серйозні ускладнення від його використання.

Інформація про негативний вплив витягу на здоров'я

При витяжці у разі випадання міжхребцевого диска без розриву його фіброзного кільця виконується розведення сусідніх хребців у одного або кількох відділах хребта.

При цьому спочатку розтягуються дуговідростчасті з'єднання, між якими фіксація менш слабка, ніж між тілами хребців. При тривалому витягуванні поступово розтягуються зв'язки, що призводить до збільшення розмірів міжхребцевих щілин (у них розташовуються диски).

При протрузі уражена область міжхребетного сегмента (МС) деформована і нагадує собою клин з опуклістю у бік випадання пульпозного ядра. За наявності цієї патології надмірно розтягуються задні зв'язково-м'язові структури хребетного стовпа. В області кута клину вони, навпаки, перебувають у спазмованому стані.

Якщо потягнути за ногу, м'язи якої перебувають у скороченому стані, м'язово-зв'язувальний апарат пошкоджується. У такій ситуації витяжка хребта призводить лише до розривів тканин або утворення мікротріщин у фіброзному кільці міжхребцевих дисків.

Коли корисна витяжка хребетного стовпа

Лікарі, які вважають витяжку хребта корисною при легкому ступені протрузії, рекомендують метод для:

  • збільшення висоти міжхребцевих дисків;
  • Розширення форамінального простору (через нього проходять нервові коріння);
  • Усунення застійних змін у хребті.

Справді, витяжка призводить до вищеописаних ефектів, але у періоді розбіжності дугоотростчатых сполук (безпосередньо під час тракції).

Після припинення процедур, на жаль, сегменти хребта повертаються до попереднього стану, але вже з додатковими тріщинами у фіброзних кільцях міжхребцевих дисків. Такі наслідки методу спостерігаються при поєднанні протрузії з іншими хворобами.

Таким чином, що складніша патологія хребта, то небезпечніше застосовувати витяжку.

Зверніть увагу, вертебрологи не призначають тракцію при грижі хребетного стовпа, оскільки вона лише погіршуватиме захворювання. Синовіальні оболонки дуговідросткових зчленувань містять нервові рецептори, які дратуються при виконанні тракційних процедур.

У деяких випадках витягування хребта приносить людині полегшення, але за нею через деякий час настають ускладнення.

Стани, за яких полегшується біль при витяжці хребта:

  • Здавлення форамінальних отворів при протрузі з больовим синдромом;
  • Зміщення дуговідросткових суглобів з перерозтягуванням капсули суглоба;
  • Випинання міжхребцевого диска в область спинного мозку з компресією нервових корінців.

При цих ситуаціях витяжка тимчасово усуває больові синдроми, а також зменшує тиск усередині міжхребцевого диска.

Існує 3 основних види витягування:

  • Ручне;
  • Підводне;
  • Апаратне.

Ручне проведення процедури

Ручна витяжка при протрузі проводиться при горизонтальному положенні пацієнта. При цьому лікар розташовується позаду кушетки і починає переривчасто потягувати людину за кісточки. При виконанні процедури гомілковостопні суглоби пацієнта фіксуються в пахвовій западині лікаря.

Друга модифікація ручної витяжки: лікар захоплює кісточки хворого і впирається колінами в торцеву частину кушетки. При цьому він здійснює ритмічне посмикування кінцівок пацієнта. Перше витягування проводиться із пробною метою. Якщо воно приносить полегшення людині, процедура повторюється 5-6 разів. Зусилля, яке застосовує лікар під час тракції, не повинно викликати зміщення тіла пацієнта у бік тяги.

У більшості випадків ручні тракції мають низьку ефективність, тому що виконанню процедури протидіють спазмовані м'язи. Щоб усунути їхній опір, пацієнтові перед процедурою призначаються міорелаксанти (мізоластин, баклофен, сирдалуд або феназепам).

Після проведення тракції людині потрібно спокійно полежати в горизонтальному положенні близько двох годин, оскільки його м'яз повністю розслаблений. У такому стані дуже складно переміщатися та виконувати фізичну роботу.

Тяжкі серцево-судинні хвороби (стенокардія, артеріальна гіпертензія), а також гострі запалення, неврологічні хвороби, спазматичне скорочення мускулатури – протипоказання до проведення ручної витяжки хребта.

Як проводиться апаратне витягування

Апаратне витягування класифікується на:

  • Сухе;
  • Підводне.

Найбільш поширена суха тракція, яка у травматології застосовується з 70 років минулого сторіччя. Суть її полягає у розтягуванні певних відділів хребта людини із застосуванням спеціальних тракційних верстатів. Це обладнання дозволяє точно розрахувати силу, яка повинна додаватися для розвантаження уражених відділів хребта.

Перша процедура при сухій витяжці хребта у разі протрузії виконується з мінімальною силою. При цьому лікар спостерігає стан пацієнта. Якщо людина не відчуває біль і почувається нормально, їй проводиться 10-12 процедур за сеанс. Після їх закінчення людині необхідно пролежати у горизонтальному положенні близько 30 хвилин, поки м'язи прийдуть у нормальний стан.

Підводна витяжка хребта при протрузі дозволяє зняти м'язову напругу, поліпшити кровопостачання в поперековому відділі хребта. Тепла вода зменшує фізичну силу, необхідну виконання тракції.

Підводний масаж дозволяє ефективно зняти навантаження з поздовжніх та поперечних зв'язок хребта, усунути больовий синдром, але лише на короткий час. Він проводиться перед витяжкою. Суть процедури аналогічна простій апаратній витяжці, але виконується у воді.

Таким чином, ставлення до витяжки при протрузі у різних лікарів відрізняється. Деякі фахівці вважають її чи не панацеєю від болю у попереку, а інші – небезпечною для здоров'я процедурою. Істина десь поруч.

Особливості застосування аплікатора Кузнєцова при остеохондрозі

Аплікатор Кузнєцова є першим інноваційним засобом лікування остеохондрозу у домашніх умовах.

Крім володіння такими перевагами, як простота та дешевизна, аплікатор має надзвичайну ефективність у дії.

Аплікатор є масажер, що впливає на пошкоджені зони методом акупунктури і точкового масажу

Види аплікаторів Кузнєцова - як вибрати потрібний?

Існує кілька видів масажера, призначених для різних цілей. Як вибрати аплікатор Кузнєцова? Вибирати засіб варто, виходячи з проблеми, яку аплікатор повинен усунути.

Голковий варіант

Такий аплікатор виконаний у вигляді пояса з односторонніми голками.

Зручність такого виду полягає у можливості застосування безпосередньо як місцевий знеболюючий.

Аплікатор призначений для лікування болю та їх профілактики у хребті, м'язах та суглобах. Підвищує тонус шкіри.

Тибетський аплікатор Кузнєцова

Він є килимком з голками подвійного вістря (як на фото), призначений для зняття болів у суглобах, м'язах і самому хребті, а також для стабілізації функцій дихальної системи, нервової системи та серцево-судинної системи.

Валик для шиї

Це один з різновидів масажера Тибету. Застосовується для полегшення та зняття больового синдрому в шийних м'язах, а також для зняття головного болю.

Крім безпосереднього призначення масажним засобом, можна користуватися для попереку або ніг. Валик знімає напругу та втому, сприяє підвищенню тонусу та міцному сну.

Версія з магнітами

Це килимок із голками, ефективність яких посилює магнітне поле. Коли голчасті модулі сприяють розкриттю судин, магнітне поле активує обмінні процеси у клітинах крові та перешкоджає утворенню тромбів.

Застосовується такий аплікатор для всіх зон.

Принцип дії лікувального засобу

Принцип дії аплікатора полягає у рефлексній терапії. Голчасті модулі прикладаються до уражених ділянок тіла. На кожну болісну зону аплікатор накладається на час і з різною силою натискання.

Лікувальна функція засобу полягає в активізації кровообігу на ділянках його дії. Аплікатор усуває болючі відчуття в м'язах і суглобах, крім того, він загалом впливає на організм людини, покращує загальне самопочуття, підвищує тонус і знімає напругу.

Застосування аплікатора при остеохондрозі: коротка інструкція

Щоб правильно користуватися аплікатором Кузнєцовапри остеохондрозі хребта слід лягти на масажер, притиснувши його до тіла своєю вагою, після чого залишитися в такому положенні на 30 хвилин.

Період лікування остеохондрозу з використанням приладу становить 2 тижні, після курсу необхідно зробити перерву в десять днів, а потім повторити лікування.

При шийному остеохондрозі апарат слід розташувати на задній поверхні шиї, а також комірцевій зоні.

Аплікатор необхідно обережно притиснути руками з максимальною силою. Біль повинен бути терпимим.

У такому положенні слід затриматися на 60 секунд, потім трохи змістити масажер і повторити процедуру.

Інші галузі застосування пристосування

Крім лікування остеохондрозу цей апарат активно застосовується і для профілактики та лікування інших захворювань та проблемних зон. В силу своєї універсальності та ефективності масажер надає вагому допомогу у боротьбі із зайвою вагою, целюлітом, втомою ніг та при грижі хребта.

Для схуднення та боротьби з целюлітомнеобхідно розкласти килимок на рівній поверхні, потім лягти на нього стегнами, сідницями чи животом по черзі.

Перша профілактична процедура має тривати трохи більше п'яти хвилин, наступні потрібно поступово збільшувати до 40 хвилин.

Спочатку сильно відчуваються біль від застосування масажера, але поступово тіло почне відчувати тепло та легкість. Після кожної процедури на тіло потрібно наносити зволожуючий або антицелюлітний крем.

Для посилення ефекту від аплікатора Кузнєцова слід дотримуватись правильного харчування. Не слід забувати виконувати і фізичні вправи.

Не менш ефективне застосування аплікатора та при лікуванні грижі хребта. Для цього необхідно лягти на килимок із голками спиною на півгодини. Після процедури на зону, де знаходиться грижа, покласти гарячий компрес із камфорної олії та закутатись теплою ковдрою. Процедуру рекомендується провести 5-6 разів, через місяць повторити лікування.

Застосування масажера при ішіасі, болі в сідничному нерві полягає в лежанні на масажному килимку. При цьому руки необхідно скласти під сідниці, потім сильно притиснути їх до шийки стегна.

Також апарат застосовується і для ніг.

Аплікатор Кузнєцова активує точки, що знаходяться на стопі, знімає больовий синдром та втому, підвищує імунітет.

У ході застосування масажера слід притискати його до кожної стопи на 30 секунд або бути схожим на килимок.

Протипоказання до застосування

Незважаючи на ефективність та унікальність аплікатора, слід зазначити і низку протипоказань до його застосування. Такими протипоказаннями є:

  1. схильність до кровотеч;
  2. епілепсія;
  3. злоякісні пухлини;
  4. хронічні захворювання на стадії рецидиву;
  5. легенева та серцева недостатності;
  6. шкірні захворювання;
  7. при вагітності;
  8. алкоголізм та наркоманія.

Крім основних протипоказань, існують певні правила того, як користуватися аплікатором. Не слід використовувати масажер тривалий час.

Що таке масажний килимок?

Масажний килимок є килимком або подушечкою, призначеною для масажу однієї або декількох конкретних областей тіла. Масажний мат може бути розроблений для спини, шиї чи ніг. Деякі масажні килимки можуть бути електронними, інші зроблені з простої гуми або силікону. Мета масажного килимка – розслабити м'язи та тіло в цілому.

Стандартні масажні килимки, які можна знайти в магазинах:

  • електронні;
  • силіконові чи гумові;
  • ортопедичні.

Які масажні килимки бувають?

Електронний масажний килимок може поєднувати масаж із підігрівом, і такі мати бувають різних розмірів та форм. Деякі з них призначені для масажу стресових точок на спині та шиї, сидячи або лежачи. Килимок для масажу всього тіла використовується в положенні лежачи. Дизайн електронних масажних матів варіюється, але багато з них розроблені з елементами управління і мають знімні чохли, що миються.

Силіконовий або гумовий масажний килимок простіше, ніж електронний мат, але ефективність від цього не гірша. Гумовий масажний килимок буде досить м'яким, щоб лежати, сидіти чи стояти, але досить жорстким, якщо використовувати його для натискання на цільові області. У таких килимках існують кілька округлих опуклостей, що виступають із поверхні килимка, які стратегічно розміщуються, щоб впливати на певні ділянки тіла. Такі типи масажних килимків особливо приємні у щоденному застосуванні: стояти в душі або сидіти у машині.

Ортопедичні масажні килимки імітують рельєфи та поверхні. Спеціально розроблені рельєфні поверхні дозволяють виконувати вправи у будь-якому положенні. При використанні ортопедичного килимка немає жодних обмежень у віці, навіть однорічні діти можуть повзати по мату.

Тверда та м'яка поверхні килимків дозволяють чергувати ступінь дії на підошовну поверхню. Унікальні сферичні основи та широкий спектр елементів поверхні покращують приємні відчуття від вправ на килимах.

Рейтинг найпопулярніших масажних килимків

Перше місце займають Аплікатори Ляпко зі своїм різноманіттям килимків, валиків та поясів для масажу. Вони є наймолодшим винаходом у порівнянні з іншими масажерами та виключають усі їхні недоліки.

Друге місце масажер Тибету. Дуже популярний у світі.

Третє місце Аплікатор Кузнєцова є старішою, недопрацьованою версією Аплікатора Ляпко.