Маска для харчування особи. Креми для шкіри обличчя, схильної до в'янення. Поживна маска для обличчя з бджолиного воску

17.05.2019

Щоб обличчя надовго залишилося красивим і здоровим, необхідно регулярне харчування. Погана екологія, неправильне їжа, стреси та інші негативні фактори погіршують стан шкіри, але завдяки правильно підібраним косметичним засобам можна відновити баланс корисних речовин.

Корисні речовини для харчування

Серед численних мінералів і вітамінів можна виділити найбільш підходящі для харчування. Їх можна знайти в продуктах і в медичних препаратах.

Для живлення шкіри обличчя в домашніх умовах підходять:

Це лише невеликий перелік корисних речовин, які дозволяють поліпшити стан дерми, насичуючи її різними мінералами, кислотами і вітамінними комплексами.

Які можна використовувати маски?

Перш ніж поговорити про корисні складах, розберемося в правилах нанесення, оскільки це важливо для отримання результату. Спочатку варто провести тест на алергію і на зап'ясті нанести трохи готової маси. Потримайте все деякий час, змийте і подивіться на реакцію. Якщо є почервоніння і висипання, то від процедури варто відмовитися.

Перед нанесенням цілющого складу необхідно очистити обличчя, видаливши залишки косметики і інші забруднення. Для цього можна використовувати пінку, лосьйон, а ось скраби не варто наносити, оскільки суху шкіру вони можуть пошкодити.

До складу включайте тільки свіжі компоненти і наносите засіб відразу після приготування. Наносити маску не потрібно на губи і область очей. Після цього можна посміхатися, розмовляти, щоб не з'явилися зморшки. Маска тримається в залежності від зазначеного часу, а потім все змивається теплою рідиною, але краще трав'яним відваром. В кінці рекомендується нанести м'який зволожуючий крем.

Живильні маски допомагають не тільки зволожити, а й очистити і тонізувати дерму. До того ж вони мають заспокійливу і розслаблюючу дію. При регулярному використанні можна розгладити личко і поліпшити колір шкіри, а також дерма стане еластичною, пружною і здоровою.

Популярні рецепти.

Харчування шкіри обличчя за допомогою крему

Щоб куплене в магазині або зроблене своїми руками засіб приносило користь, необхідно знати деякі правила використання.

Вибирати крем потрібно залежно від пори року і свого типу шкіри. Вранці наносити засіб варто після вмивання на вологу особу, а ввечері - за годину до сну.

Робити це потрібно легкими рухами, без розмазування, які призводять до розтягування дерми.

Крем, приготований в домашніх умовах.

З яблуком. Дуже ефективний засіб готується просто: візьміть близько 20 г свіжого яблучного соку і додайте 40 г соку з листя білої капусти. Окремо слід розтопити 1 ч. Ложку натурального воску, а потім влити 17 г кукурудзяного масла і, постійно помішуючи, додати суміш соків. Зніміть з вогню, гарненько збийте і остудіть. Цей універсальний крем краще для нічного застосування і підходить він всім;
З ромашкою. Для початку 1 ст. ложку ромашки залийте 100 г окропу і настоюйте протягом 15 хв. Після цього процідіть і покладіть 7 г гліцерину і 12 г меду. Змішайте до розчинення. Окремо розтопіть 20 г вершкового, а потім додайте стільки ж оливкової олії. Туди ж відправляється чайна ложка камфорного масла і жовток. З'єднайте дві готові суміші і, користуючись міксером, збийте все до однорідності. Остудіть, викладіть в баночку з кришкою і тримайте в холодному місці, але недовго;
З овочів. До складу цього засобу входить багато вітамінів. Для початку з картоплі, моркви, гарбуза, баклажана, кабачка, огірка та капусти потрібно отримати 55 г соку. До нього додайте жовток і добре перемішайте. Розтопіть 1 ч. Ложку бджолиного воску і влийте його в отриману суміш. Туди ж відправте 1 ч. Ложку гліцерину і 17 г масла персика. Підігрійте і, використовуючи міксер, доведіть до однорідності.

Тепер вам відомі головні хитрощі і правила використання різних засобів для харчування шкіри. Спробуйте на собі оцінити користь будь-якої з представлених масок або кремів, повірте, результат не змусить себе довго чекати.

Матеріали по темі

Дефіцит води старить шкіру, зменшує її еластичність, сприяє виникненню зморшок. Тому після очищення її необхідно зволожити. Для цього застосовуються спеціальні зволожуючі креми, які покривають шкіру невидимим захисним шаром.

Існують денні та нічні креми. Основне призначення денного крему - зволоження шкіри і затримання випаровування зі шкіри її власної вологи. Деякі денні креми також оберігають шкіру від шкідливих ультрафіолетових сонячних променів. Денний крем наноситься за 30-40 хвилин до виходу на вулицю. Хороший денний крем повинен утримувати вологу до вечора, тобто у вас не повинно бути відчуття стягування шкіри через дві-три години після нанесення крему. Нічний живильний крем крім зволоження шкіри під час сну постачає її корисними жирами та рослинними оліями. Його наносять за годину-півтори (але не пізніше, ніж за 30 хвилин) до сну. Чим суші шкіра, тим жирніше повинен бути крем.

На відміну від легких нежирних денних кремів, нічні повинні бути жирними. Вони також сприяють відновленню клітин, допомагають шкірі отримувати додаткову вологу ззовні, покращують її структуру, компенсують втрату жиру після очищення і запобігають появі зморшок. Зрозуміло, кожен засіб надає якийсь один ефект. Ось чому вибирати нічний крем потрібно залежно від конкретних потреб вашої шкіри і відповідно до віку.

Згодом в шкірі стає менше колагену - з'являються перші мімічні зморшки; якщо бракує вітамінів, білків і мікроелементів - вона стає сухішою, втрачає природний колір і стоншується; гормональні зміни призводять до виникнення пігментних плям. Відповідно до цього вибирайте нічний крем: з рослинними добавками петрушки і огірка, поліпшують колір обличчя, з колагеном, з жиророзчинних вітамінів A, D, Е.

❀ На особливу увагу ввечері заслуговують повіки. Для догляду за ними бажано застосовувати тільки спеціальні засоби, на яких стоїть позначка «для догляду за шкірою повік».

❀ Взимку рекомендується використовувати більш жирні креми для обличчя. Вранці (не менш ніж за півгодини до виходу з дому) очистіть шкіру, а потім легко нанесіть тонкий шар жирного крему, щоб він повністю вбрався. А на ніч, після ретельного очищення шкіри, побалуйте обличчя, шию і область декольте жирним кремом. Крем благається залишати на обличчі не довше ніж на дві години. Перед сном його надлишки треба зняти м'якою серветкою.

❀ Якщо ви вважаєте, що зволожує косметика - це дороге задоволення, то зверніть увагу на ефективні засоби, які пропонує сама природа. Домашня косметика не містить консервантів. Але, з іншого боку, довго зберігати креми власного приготування не можна навіть в холодильнику. Готуйте препарати в невеликих кількостях і застосовуйте, поки вони свіжі. Термін зберігання в холодильнику - до семи днів.

❀ Крем не рекомендується відразу наносити на шкіру: прохолодна маса крему занадто густа і викличе неприємне відчуття холоду на обличчі і звуження судин. Спочатку трохи крему треба видавити на долоню і злегка розтерти кінчиками пальців. Крем швидко придбає м'якість і нагріється до температури шкіри.

❀ Наносять крем на злегка вологу шкіру і ніжно розтирають його рухами кінчиків пальців по масажних лініях в напрямку знизу вгору і від центру до зовнішніх кордонів. Вранці крем наносять на вологу (після вмивання водою) шкіру. Увечері, після очищення шкіри лосьйоном, крем наносять ватним тампоном, змоченим у воді, сольовому розчині або настої трав.

❀ Утримайтеся від застосування крему безпосередньо перед виходом на вулицю, тому що верхній шар шкіри розпушений і знижена захисна реакція. На свіже повітря, особливо якщо на вулиці вітряно, сиро або морозно, можна виходити через не менш ніж півгодини після застосування крему.

❀ Майте одночасно кілька видів крему і використовуйте їх по черзі, щоб шкіра не встигла звикнути до якогось одного виду.

❀ Шия вимагає точно такого ж догляду, як і особа. Що стосується шкіри навколо очей, то вона перша проявляє ознаки старіння. Тому для догляду за нею застосовуйте спеціальні креми для повік і ні в якому разі - креми для обличчя.

❀ Губи на відміну від колії не мають сальних залоз, тому потребують ще більшому догляді і в захисті від сонця, морозу і вітру. На ніч і вранці до нанесення губної помади наносите зволожуючий крем для губ.

Креми для жирної шкіри обличчя

Застосовувати живильні креми, які містять масла, при жирній чутливій шкірі не варто. Замість жирних кремів краще всього застосовувати легку емульсію (гідрогель) із серії протизапальних засобів по догляду за шкірою. У них міститься дуже мало жиру і багато вологи. Емульсію наносять вранці на очищену шкіру і, поплескуючи кінчиками пальців, втирають. Цілком допустимо користуватися денними увлажнителями для жирної шкіри на ніч. Вони не забивають пори, що виключає появу вугрів і плям на шкірі. Крім того, не треба забувати, що є спеціальні креми для жирної шкіри. Їх можна придбати в косметологічної клініці.

Креми для жирної шкіри можна приготувати і в домашніх умовах.

Медовий.Розмочити в ½ склянки води 6 г желатину, до набряклої маси додати 80 г гліцерину, 50 г меду, 1 г саліцилової кислоти. Помістити чашку на водяну баню, щоб суміш розчинилася, потім остудити і збити. За бажанням додати отдушку. У вас вийде чудовий крем-желе, який зволожить та пожвавить жирну шкіру.

Сандаловий. У 50 мл крему для жирної шкіри (бажано на рослинній основі) додати по одній краплі ефірних масел чайного дерева, сандалового дерева і герані. Таке поєднання інгредієнтів зменшує активність сальних залоз і трохи звужує пори.

Захисний.Змішати по 1 чайній ложці цинкової мазі і рослинного масла (краще оливкового). Добре захищає шкіру в морозні дні.

кисломолочний. Увечері замість зволожуючого крему можна протерти жирну шкіру свіжим кефіром або кислим молоком.

Звужує пори.Збити яєчний білок, до нього додати 100 мл одеколону, 100 мл 5% -ного розчину квасцов, сік одного лимона і 4-5 г гліцерину. Добре звужує пори. Якщо шкіра пориста, але не дуже жирна, до цієї суміші можна додати 4 5 г касторової олії.

Креми для сухої шкіри обличчя

На ніч особа можна змастити соняшниковою олією з додаванням касторової. Іноді на суху шкіру слід нанести крем на більш тривалий час (наприклад, на ніч). В цьому випадку рекомендується вологий спосіб нанесення. Для цього на змочений у воді (краще злегка підсоленій) і злегка віджатий ватний тампон покласти невелику кількість жирного крему і легкими давлять і плескали рухами прикладати його до шкіри обличчя. При нанесенні крему цим способом в шкіру проникають одночасно жир і волога.

Нижче наведені рецепти приготування досить ефективних натуральних кремів для сухої шкіри.

Желтково-вершковий. Жовток змішати з 100 мл вершків, додати 1 столову ложку горілки, коньяку або бальзаму і сік половини лимона.

Желтково-сметанний. 100 г свіжої сметани ретельно змішати з яєчним жовтком, додати сік половини лимона.

КАЛЕНДУЛОВиЙ. Приготувати масляний екстракт квіток календули (1 частина сухих квіток календули на 10 частин рослинного рафінованого масла, настоювати в темному місці протягом тижня, періодично струшуючи). На водяній бані розтопити 15 г бджолиного воску, додати 1 столову ложку кукурудзяного масла і 50 г екстракту квіток календули. До наполовину остигнула суміші додати по частинах 10 г гліцерину і перемішати до повного охолодження. Рекомендується використовувати на ніч.

персиковий. Змішати по 1 чайній ложці косметичного вазеліну, персикового масла і води.

поживний. Розтопити на водяній бані свіже свиняче сало і змішати 1 чайну ложку жиру з 1 чайною ложкою касторової олії. Крем нанести на шкіру тонким шаром, залишити на 5 хвилин, потім надлишки жиру промокають паперовою серветкою.

Ромашковий. 1 столову ложку квіток ромашки залити половиною склянки окропу, настоювати протягом 2 годин, процідити. 50 г топленого вершкового масла вищої якості розпустити на пару; постійно помішуючи, додати 1 столову ложку касторової олії, Vi чайної ложки гліцерину, "Л склянки настою ромашки і (по краплі) 30 г камфорного спирту. ароматичне масло додати за бажанням. Ця маска для сухої і нормальної шкіри.

Квітковий. 3 столові ложки будь-якого живильного крему змішати з 1 столовою ложкою обліпихової олії і додати 2 краплі ефірного масла троянди, липи або лаванди.

сметанний. Увечері замість зволожуючого крему можна протерти суху шкіру будь-яким рослинним маслом, в яке додана сметана.

Креми для нормальної шкіри обличчя

Захисний.Змішати по 1 чайній ложці ланолінового або спермацетового крему, цинкової мазі і рослинного масла. Захищає шкіру від сильних морозів. Підходить також для сухої шкіри.

трав'яний. Влітку на нормальну шкіру рекомендується регулярно наносити трав'яний крем, приготований з будь-якого живильного крему з додаванням дрібно нарізаної зелені селери, петрушки, кропу, взятих в довільному співвідношенні, і 1 чайної ложки спиртової настоянки м'яти перцевої.

Полуничний.На водяній бані розчинити десертну ложку ланоліну, додати туди десертну ложку вівсяної муки або вівсяних пластівців і повільно влити, помішуючи, ½ склянки свіжого або замороженого соку полуниці, поки не утвориться однорідна маса.

Креми для шкіри обличчя, схильної до в'янення

Хорошим ефектом для в'янучої шкіри володіє персикове масло, яке можна накладати на шкіру в чистому вигляді. При жирній і сухій шкірі, що в'яне в креми можна самостійно додавати настойки з березових бруньок (підвищують тонус шкіри), з календули або ромашки (володіють антисептичним ефектом), з кропиви (живлять шкіру).

Відмінно впливають на шкіру, що в'яне креми з алое. Ця рослина є активним регенератором і добре вирівнює шкіру від зморшок і запобігає її старінню. Але краще не поспішати з використанням алое до сорока років.

Медово-рожевий.Цедру трьох лимонів залити склянкою окропу, дати настоятися 10 годин, процідити. Додати 1 чайну ложку меду, сік трьох лимонів, 1 чайну ложку рослинної олії, 2 столові ложки вершків, 3 столові ложки одеколону, ½ склянки настою пелюсток троянди. Все добре перемішати.

Відновлювальний. 2 столові ложки м'якоті лимона ретельно розтерти з 2-3 столовими ложками розтопленого кісткового мозку, одним жовтком, 1 чайною ложкою меду і 1 чайною ложкою рослинного масла. Розтираючи суміш, додати в неї по краплях 1 столову ложку камфорного спирту. Крем призначений для сухої, в'янучої шкіри обличчя.

Лимонний.Приготувати попередньо настій з цедри двох лимонів (подрібнену цедру залити склянкою окропу, настоювати 8-10 годин, процідити через марлю, добре віджавши залишок). Півпачки маргарину розтерти з 3 столовими ложками рослинного масла, одним жовтком і 1 чайною ложкою меду. У суміш повільно, порціями, додати сік двох лимонів, 10 крапель масляного розчину вітаміну А, 1 столову ложку майонезу, 1 столову ложку камфорного спирту (по краплях) і настій лимонної кірки.

кедровий. 50 мл кедрового масла підігріти на водяній бані до 90 ° С, додати в суворій послідовності 5 г цукрової пудри, 10 г липового меду, подрібнений в м'ясорубці лимон, 15 г подрібнених насіння (ядра) гарбуза, 1 мл рожевого масла, 10 г подрібненого кокосового горіха або мигдалю, 10 г укропного насіння. Все добре перемішати і настоювати в прохолодному темному місці 10 днів. Користуватися кремом тільки вдень.

Наша шкіра харчується будь здоров як - відразу з двох сторін. Вона з тих, про кого кажуть «їсть в два горла», тому що всі корисні речовини шкіра отримує як зовні, так і зсередини.

Так що для здоров'я і краси особи потрібно стежити як за власним збалансованим харчуванням, що включає необхідні «шкірні» інгредієнти, так і за своєчасним нанесенням «зовнішнього» харчування.

До життєво необхідним для шкіри обличчя елементам відносять вітаміни РР(Усуває шорсткість шкіри), А (запобігає сухості і лущення), Е (підтримує пружність, уповільнює поява зморшок), вода (запобігає старінню) і цинк (стимулює оновлення епітелію).

Тому в нашому щоденному раціоні обов'язково повинні бути продукти, насичені саме «шкірними» мікроелементами. Вітамін РР (інакше - нікотинова кислота) міститься в хлібі з муки грубого помелу, стравах з круп і квасолі, Крім того, нікотинова кислота міститься в дріжджах - можна приймати дріжджі в таблетках. Вітамін А ми отримуємо з яловичої, телячої, курячої печінки, вершкового масла, моркви, помідорів, кураги, достатня кількість вітаміну А містить апельсиновий сік. Вітамін Е найлегше «витягти» з будь-якого рослинного масла, Крім того, масло необхідно і для повноцінного засвоєння вітаміну А. Цинк знаходиться в курячому та індиче м'ясо, вівсянці, квасолі, горосі і волоських горіхах.

Щодо води - зрозуміло, її просто потрібно багато пити, не менше 8 склянок на день. Це що стосується харчування зсередини. Зовні «годувати» шкіру теж потрібно обов'язково, і не менш ретельно. Найкраще з цим завданням справляються різні поживні креми, але тільки в тому випадку, якщо наносяться вони за всіма правилами.

По-перше, не рекомендується використовувати тривалий час один і той же крем, оскільки через рік шкіра до нього звикає і ефект впливу помітно знижується. До речі, не всі косметологи підтримують цю точку зору, вважаючи її рекламним прийомом слабких виробників, які таким аргументом намагаються обійти конкурентів, але краще, напевно, час від часу крему міняти - хоча б з метою підбадьорливого різноманітності.
По-друге, крем вибирається обов'язково в залежності від пори року. Влітку він повинен бути легким і нежирним, взимку ж навпаки, густим, максимально насиченим.
По-третє, наносити крем потрібно після вмивання, на ще вологу шкіру вранці і.не менш ніж за годину до сну ввечері. Вся справа в тому, що вода добре «проводить» поживні елементи в шкіру, а сам крем «віддає» свою силу десь протягом години.

Ну і, зрозуміло, наносити крем потрібно тільки легкими ударами - ніяких втирання, розмазування і розгладжувань категорично не допускається. Так що якщо своєчасно і якісно «годувати» нашу шкіру в обидва її горла, хоча б по п'ять хвилин щодня вранці і ввечері, здоровий колір обличчя особливий, «зсередини світиться» ефект не змусить себе довго чекати.

VELVET: Олександра Алешкевич

Косметологи вважають, що чим старше шкіра, тим більше вона має потребу в харчуванні. Однак навіть у молодих жінок шкіра може ставати сухою і чутливою, наприклад, під впливом зовнішніх факторів. Щоб такі зміни не привели до появи ранніх мімічних зморшок, необхідна посилена підживлення.

Живильні креми не тільки пом'якшують і зволожують шкіру, вони також відновлюють її структуру та функції. Сучасні косметичні засоби створюються з урахуванням всіх потреб шкіри. При виборі крему орієнтуйтеся на його склад - чим більше натуральних інгредієнтів, тим краще, а також на тип вашої шкіри і її індивідуальні особливості. Креми, до складу яких входять рослинні і тваринні жири (спермацет, віск, ланолін), краще переносяться, ніж засоби, що містять мінеральні компоненти (вазелін, парафін).

Суха шкіра потребує посиленого живлення, до трьох разів на день, особливо в зимовий період. Вітамінізований потрібно наносити ватним тампоном, змоченим в злегка підсоленій воді. На сильно стоншені і полущені ділянки шкіри слід накладати більш щільний шар.

Жирну шкіру живлять кремами, що містять, віск, екстракти трав, сірку і бензойну кислоту. Щоб попередити появу жирного блиску, скористайтеся живильним кремом з жирними кислотами (стеарином).

Перш ніж наносити живильний крем, погрійте його в руках - охолоджене засіб викличе звуження судин і послабить дію активних. Через 30 хвилин зітріть надлишок крему серветками або тильними сторонами долонь.

Процедуру харчування шкіри можна поєднувати з самомасаж. Розтирайте крем кінчиками пальців обох рук від підборіддя до мочок вух, від куточків рота і від крил носа до середини вух, від центру лоба до скронь. На повіки крем наносите рухами від зовнішнього куточка ока до внутрішнього.

Два-три рази на тиждень шкіру потрібно живити за допомогою масок. Проводьте процедуру ввечері, в спокійній обстановці. Волосся приберіть під пов'язку. Шкіру попередньо слід очистити і по можливості розігріти за допомогою парової ванночки. Нанесіть маску на шкіру руками або ватними тампонами, потримайте 15-20 хвилин і змийте прохолодною водою.

Після особа можна обприскати термальною або мінеральною водою і дати їй висохнути. Потім нанесіть на шкіру живильний крем.

Для живлення шкіри тіла прийміть ванну з поживним складом, яким користувалася сама Клеопатра. В 1 літр гарячого молока додайте 4 столові ложки і 2 столові ложки мигдалевого або оливкового. Вилийте суміш у воду перед купанням. Якщо не хочете возитися з виготовленням домашнього складу - придбайте готове косметичний засіб. Після ванни втирайте в шкіру тіла живильний крем або молочко.

Щоб шкіра отримувала більше поживних коштів, дотримуйтесь особливий режим харчування. Два рази на тиждень готуйте рибні страви з жирних сортів - сьомги, лосося, скумбрії і т.д. Жирна морська риба містить ненасичені жирні кислоти, які необхідні для вироблення колагену і еластину. Кожен день вживайте білкові продукти (м'ясо, молоко, сир, яйця), завдяки яким відбувається оновлення клітин шкіри.

Зволожена шкіра обличчя, тіла завжди виглядає молодше, приємніше, ніж відчуває нестачу харчування, вологи.

Як досягти результату, щоб зовнішній вигляд був ідеальним? Які кроки потрібно робити для тривалого збереження чарівності, молодості шкіри? На жаль, одних промислових косметичних хитрощів тут явно буде не вистачати, вони дають короткочасний ефект.

Зміст статті:

два шляхи збереження шкіри зволоженою
різні типи шкіри: суха, жирна, нормальна
способи догляду: зволоження, рекомендації, маски
як правильно приготувати маску

Краса починається з достатньої кількості рідини в організмі.

Це всі знають, але чи всі п'ють таку кількість води на добу, яке потрібно?

Шкіра людини на 75% складається з води. Якщо це співвідношення змінюється, вона висихає, лущитися і старіє.

Від нестачі рідини може страждати будь-який тип: суха, нормальна і жирна. Вкрай актуальною проблема стає з роками, коли сповільнюється вироблення колагену, починається поступовий процес старіння і відбувається руйнування бар'єру рогових клітин. Волога починає випаровуватися швидше з поверхні, вона з катастрофічною швидкістю, помітною для нас, втрачає щільність, еластичність.

Для збереження водного балансу слід робити кроки, націлені на зволоження особи і тіла: правильне харчування, маски, косметичні та гігієнічні процедури.

Існує два шляхи збереження шкіри зволоженою: збереження власної вологи і збільшення кількості вологи за допомогою замісної терапії.

Перший крок на шляху до цього- створення на захисту, яка буде утворювати плівку, що перешкоджає втраті води. Вона не буде випаровуватися з поверхні, зберігаючи природну вологу. Цього можна домогтися, завдаючи засоби, що містять в своєму складі жири, масла, віск, силікон, гліцерин.

другий крок- застосування для догляду коштів, які відновлять її вологість. Це кошти, до складу яких входять амінокислоти і протеїни.

Суха шкіра. Зволоження та догляд.

Якщо ви є володаркою сухої шкіри, вам не обійтися без глибокого інтенсивного зволоження обличчя і тіла в домашніх умовах не тільки влітку, а й взимку.

Ви, як ніхто інший, схильні до появи ранніх зморшок. Вам знайома сухості та стягнутості, лущення, втрата пружності і в'ялість. Ваша шкіра зневоднена і з цим слід боротися.

Зробити це можна і в домашніх умовах. Створюючи свої індивідуальні маски і скраби, можна домогтися помітних зрушень у догляді за своїм тілом: зволожити і омолодити.

Для вас підійдуть такі рекомендації:

Активно використовуйте маски, які зволожують і до складу яких входять різні масла і рослинні складові. Це можуть бути оливкова, лляна, обліпихова, персикове, масло какао, масло жожоба, мигдальне та інші. А з фруктів, овочів та інших рослин відмінно підходять алое, огірок, квіти ромашки, банан, вівсянка, морква.
При виготовленні масок застосовуйте жовток яйця, сметану, сир, мед.
Їжте фрукти і овочі, які мають велику кількість соку.
Щодня пийте 1.5 - 2 літри свіжої чистої води або негазованої мінеральної води.
При користуванні косметичними засобами віддавайте належне зволоження влітку і харчуванню в зимовий період.
Приймаючи ванну, додайте у воду трохи будь-якого масла або 0.5 літра.
Пийте комплекси вітамінів для поповнення вологою шкіри.
Виключіть зі свого меню жирну, гостру, смажену їжу, гострі спеції - вони тягнуть за собою зневоднення організму, сухість.
Глибоке інтенсивне зволоження особи в домашніх умовах має стати для вас щоденним ритуалом.

Кілька відмінних масок для вашого типу шкіри.

Для сухої шкіри обличчя.

2-3 столові ложки ромашки ошпарити окропом. Дати постояти 30 хвилин. Відвар злити і використовувати окремо для протирання. Кашку з квітів змішати з 1 столовою ложкою будь-якого підігрітої олії. Додати неповну столову ложку гліцерину або м'якоті з соком алое. Маску рівномірно розподілити по обличчю на 20-30 хвилин.

0.5 чайної ложки меду змішати з жовтком яйця, додати 1 ст. ложку лляної олії, кілька крапель лимонного соку і 1.5 ст. ложки мелених вівсяних пластівців. Час маски - 20 хвилин.

1 столова ложка густої сметани, подрібнений або натертий на тертці огірок, десять крапель і половина чайної ложки розтопленого на водяній бані масла какао. Все змішати і нанести. Витримати 20 хвилин.

50 грамів сметани, жовток одного яйця, мелену дрібно кірку одного лимона і оливкове масло довести до консистенції сметани. Дати постояти кілька хвилин і нанести. Через кілька хвилин зняти відваром ромашки, петрушки.

Порівну взяти молока, сиру, морквяного соку, оливкової олії. Нанести на 25 хвилин, потім протерти вологою серветкою.

Змішати порівну банан з йогуртом. Тримати 10-15 хвилин.

Маски для сухої шкіри рук.

2-3 чайні ложки календули і ромашки ошпарити окропом, дати настоятися, процідити. Додати кілька ложок будь-якого соку або м'якоті фруктів, чайну ложку або будь-якого масла. Все перемішати до однорідної маси. Нанести на руки, надіти бавовняні рукавички, потім целофанові (або гумові). Тримати 2-3 години. Зняти, протерти льодом. На шкірі рук утворюється захисна плівка, і вони будуть здаватися набагато молодше.

На ніч нанести на руки суміш будь-якої олії з запареною меленої вівсянкою. Надіти рукавички. Вранці ваші руки порадують свіжістю, гладкістю.

Маски для сухої шкіри тіла.

На вологу шкіру нанести в рівних кількостях змішані сир, сметану, вершки і молоко. Залишити на 15-20 хвилин. Шкіра буде м'якою, бархатистою.

Ромашку (можна взяти відвар мати-й-мачухи, м'яти або липи) залити майже киплячим молоком, дозволити охолонути, настоятися. Додати натерті полуницю, малину. Протерти тіло. Можна додати суміш в ванну, поніжитися в ній 20 - 30 хвилин, потім прийняти теплий душ.

Маска для сухої шкіри голови і тьмяних ламких волосся.

Взяти чверть склянки відвару подорожника, змішати з двома яйцями, чайною ложкою касторової олії, пакетиком розпущеного в теплій воді желатину. Все змішати, рівномірно розподілити по всій поверхні на 30 хвилин. Слід надіти целофанову шапочку, голову звернути серветкою з тканини. Змити теплою водою.

Маски для шкіри навколо очей.

Догляду за шкірою навколо очей потрібно приділяти велику увагу. А тим більше тим, хто має суху шкіру. Під очима вона найтонша і не захищена жировими клітинами. Тут дуже мало м'язів, тому вона однією з перших розтягується і покривається зморшками. Якщо не вжити заходів для її збереження ще в молодому віці, то вона рано втратить свою пружність.

Для догляду слід вибирати натуральні легкі складові, щоб розтягнення шкіри було мінімальним.

Помітне зволоження сухій шкірі навколо очей в домашніх умовах дають натуральні масла: масло ши і льняне, які потрібно потихеньку наносити кінчиками пальців. Залишити до ранку.

М'якоть банана розім'яти з невеликим шматочком вершкового масла, акуратно, не розтягуючи шкіру, нанести під очі на 10-15 хвилин.

Відмінно зволожать шкіру навколо очей свіжі огірки, залишені на 30 хвилин навколо цієї області. Після такої процедури не варто вмиватися.

Натерту сиру картоплину змішати зі столовою ложкою сметани або вершків. Нанести на 20 хвилин. Змивається теплим молоком, протирається шматочком льоду.

Залити киплячим молоком столову ложку вівсянки, остудити, додати половину чайної ложки масла (будь-якого). Нанести на 15-20 хвилин, потім змити теплою водою.

Жирна шкіра. Зволоження та догляд.

Цьому виду шкірного покриву часто потрібна додаткова волога, але прийоми зволоження за допомогою різних масел і інгредієнтів, що містять молекули жиру, абсолютно не підходять. Цей тип має великі розширені пори, які роблять її проблемною через неправильної роботи сальних залоз.

Власниці такої шкіри допускають одну непрощенну похибка по відношенню до свого зовнішнього вигляду - користуються косметичними засобами, які містять спиртові настоянки. Для лікування частих запальних процесів, вугрів такі методи не допомагають, а лише ускладнюють проблему. Спирт сушить шкіру - вона для свого захисту виробляє ще більше жиру. Зволоження не виходить, жирність підвищується. Запалення, закупорка пір посилюється.

Для догляду та зволоження слід користуватися лимонами, ківі, яблуками, помідорами, апельсинами, грейпфрутами.
Чи стануть незамінними при догляді: алое, картопля, крохмаль, яєчний білок, знежирені кисломолочні продукти.
Повна відмова від косметики, що містить спирт.
Очищення своєї шкіри до п'яти разів на день пінками, трав'яними відварами або м'якими щадними пілінгами.
Один раз на добу обов'язково робіть маску з нежирних кисломолочних продуктів і невеликої кількості дріжджів для відновлення процентного вмісту води в шкірі, зменшення виходу шкірного сала.
Виключіть жирну, солону, гостру їжу - вона провокує посилену роботу сальних залоз.

Хороші рецепти масок для жирної шкіри.

1 чайна ложка меду, яєчний білок, 2 ст. ложки вівсянки. Все це розбавляється 1 ст. ложкою відвару ромашки. Наноситься на 20 хвилин. Змивається теплою водою, протирається кубиком трав'яного льоду.

Натерти огірок і змішати з Додати білок яйця, половинку размятого банана. Нанести на 15-20 хвилин, змити.

10 крапель соку лимона, 2 столові ложки вівсяної муки, чверть плоди ківі, по 7 крапель вітаміну А і Е. Все змішати і нанести на шкіру. Витримати 30 хвилин, потім змити теплою водою.

Помідор розім'яти до пюре, додати 1 столову ложку крохмалю. Нанести на 25 хвилин товстим шаром. Змити прохолодною водою.

Натерти на дрібній тертці моркву, додати яєчний білок і 2-3 краплі вітаміну Е. Тримати половину години. Змити водою і протерти кубиком льоду з кропиви.

Сирий натертий картопля змішати з невеликою кількістю лимонного соку і трьома краплями. Додати яблуко, білок яйця. Тримати 15 хвилин.

Нанести сік алое, витримати 15 хвилин, потім м'якоть грейпфрута, змішане з картопляним крохмалем. Через 10 хвилин все змити прохолодною водою.

Вмитися майже гарячою водою для розкриття пір, нанести на обличчя сік апельсина з невеликою кількістю кефіру. Виключити нанесення на область навколо очей. Через 20 хвилин змити.

Нормальна шкіра. Зволоження та догляд.

Для того, щоб шкіра була завжди здорова, зволожена, не слід вмиватися водою з-під крана. Всім відомо, що наша водопровідна вода має, як правило, високий рівень жорсткості, процентний вміст в ній хлору залишає бажати кращого. Це дуже погано впливає не шкіру тіла, рук, голови, обличчя.

Для вмивання і одночасного зволоження, харчування шкіри, чудовою альтернативою водопровідній воді стануть настої, відвари трав. Хороший ефект дають ранкові протирання шкіри шматочками трав'яного льоду. Якщо ваша шкіра не має особливих проблем, то слід просто підтримувати її для збереження в цьому стані.

Для будь-якого типу шкіри корисні будуть зволоження протягом дня за допомогою дрібного пульверизатора, наповненого настоями трав або відварами овочів, розбавлених термальною водою. Практично непомітне для стороннього ока, таке зрошення відмінно позначиться на загальному стані шкіри.

Маски, якими можна зволожувати і живити нормальну шкіру .

Тертий огірок змішати з вівсяним борошном, додати 1 чайну ложку меду, кілька крапель оливкової олії і. Нанести на очищену шкіру обличчя і тримати 25 хвилин. Змити прохолодною водою.

1 ст. ложку молока змішати з товченим бананом, вівсяними пластівцями і невеликою кількістю олії жожоба. Тримати 25-30 хвилин. Змити теплою водою. Протерти шматочком трав'яного льоду.

Теплі чайні пакетики покласти навколо очей на 10 хвилин, потім зняти, змастити масляним розчином вітамінів А і Е, доданих в улюблений крем.

1 чайна ложка меду, жовток одного яйця, м'якоть алое, 3-4 краплі олії обліпихи. Все змішати, додати вівсяні пластівці до густоти рідкої сметани. Нанести на 20 хвилин і змити прохолодною водою.

Виготовляючи самостійно маски та інші засоби для шкіри, треба дотримуватися певних правил і пам'ятати, що:

Маски роблять кілька дій. Вони зволожують, живлять, омолоджують, очищають одночасно.

Перед тим, як нанести будь-яку маску, варто насамперед очистити шкіру від мертвих клітин епідермісу: скористатися відварами трав, пілінгу, скрабами, самостійно приготованими або покупними косметичними продуктами.

Не забудьте, що в масці потребує не тільки обличчя, але і область шиї, грудей, рук.

Шкіра тіла також вкрай потребує зволоження і живлення. Балуйте себе.

Використовувати приготовлену маску потрібно незабаром після її готовності.

Не зберігайте навіть короткий проміжок часу в холодильнику.

Маски готувати точно за рецептом, не порушувати час впливу на шкіру.

Багато маски створюють захисну плівку, що зберігає вологу в шкірі. Їх краще не змивати, а використовувати рушник, ватяні диски, паперові серветки.

Нанесіть живильний або зволожуючий крем після того, як зняли маску.

Для сухої шкіри потрібно робити маски 3 рази в тиждень, а для жирної вистачить одного.

Щоб результат закріпився і був, як то кажуть, "на обличчя", треба зволожувати і живити шкіру за допомогою відповідних масок 2 тижні з перервою в два місяці.