Процедура глибокого очищення необхідна нашій шкірі як повітря. Щодня на тілі накопичується бруд та пил. Крім зовнішніх джерел забруднення, є внутрішні: відмерлі клітини, шкірне сало, токсини, що виділяються організмом. Регулярного прийому ванни і душу недостатньо, щоб очистити пори, що закупорюються. Пілінг допоможе вирішити проблему забруднення шкіри.

Корисні властивості скрабу полягають у наступному:

• Очищувальне. Тверді частинки чудово відлущують мертві клітини. Також вони очищають пори від зовнішніх забруднень.
• Оздоровче. Після того, як скраб впорався з усіма забрудненнями, клітини шкіри вільно можуть отримувати необхідний для життєдіяльності кисень.
• Поживне. Зволожуюча основа скрабу пом'якшує шкіру та заспокоює після активного механічного очищення. Чим більше поживних речовин і вітамінів міститься в основі, тим кориснішим є скраб для тіла.
• Тонізуюче. Пілінг покращує циркуляцію крові по всьому тілу, надаючи таким чином тонізуючу дію на організм.
• Підтягуюче. Скраб для тіла допомагає досягти ліфтинг-ефекту і зробити шкіру молодшою ​​і привабливішою.
• Заспокійливе. Додані в основу скрабу ефірні олії допоможуть розслабитися та заспокоїти нервову систему.

Скраб для тіла служить чудовим способом підготовки шкіри до нанесення різних терапевтичних кремів, наприклад, антицелюлітних. Після пілінгу шкіра набагато швидше вбирає косметичні засоби, дозволяючи їм проникнути якнайглибше для досягнення максимального результату.

Протипоказання до використання скрабу для тіла

Скраб - універсальний засіб для догляду за тілом, але має недоліки. Слід враховувати особливості свого типу шкіри під час виборів пілінгу.

Протипоказання скрабу для тіла такі:

1. Краще не користуватися цим засобом очищення особам із чутливою шкірою. Тверді частинки, що входять до складу, можуть подряпати шкіру. Після використання залишаться подряпини та інші сліди механічної очистки.
2. Не рекомендується застосування скрабу за наявності пошкоджень або подразнення на тілі. Пілінг може лише погіршити наявні дерматологічні проблеми.
3. Вагітні та годуючі матері повинні тимчасово виключити глибоке очищення шкіри.
4. Особам, які страждають на алергію, варто дуже уважно підбирати продукти для скрабу, щоб уникнути несприятливої ​​реакції.
5. Шкіра, що обгоріла на сонці, також боїться процедури пілінгу.

Рецепти скрабів для тіла в домашніх умовах

Щоб отримати досконалу та красиву шкіру, необов'язково відвідувати косметологічні кабінети та викладати купу грошей. Скраб для тіла цілком реально створити і своїми руками в домашніх умовах, використовуючи звичайні продукти.

Домашній кавовий скраб для тіла

Кава - найпоширеніший компонент, який використовується для пілінгу в косметичних засобах, що продаються в магазині. Багато виробників віддають перевагу саме йому.

Кава надає шкірі гладкості, свіжості, чудово тонізує. Крім того, кавовий домашній скраб для тіла – перевірений засіб боротьби з апельсиновою кіркою на стегнах та животі. Цей незамінний компонент здатний надати шкірі бронзовий відтінок, виконуючи цим роль автозагара.

Розглянемо рецепти кавових скрабів для приготування будинку:

• На основі яблучного пюре та кави. Заваріть три столові ложки меленої кави. Візьміть яблуко, відчистіть його від шкірки і дрібно натріть на тертці. Додайте в пюре з яблука 1 столову ложку оливи. Процідивши каву, з'єднайте із пюре. Замість яблука можна використати і персик.
• Каву з вершками. Візьміть дві столові ложки гущі, що залишилася від варіння кави. Додайте дві столові ложки вершків.
• Медовий пілінг. Необхідно використовувати кавову гущу, вершки та зацукрований мед у рівних пропорціях, наприклад, по дві столові ложки.
• Гелевий скраб. Приготуйте дві столові ложки меленої кави та вирушайте у ванну. Нанесіть звичайний гель для душу на тіло, висипте на долоню каву і добре втирайте в шкіру. Після цього змийте все водою.
• Підтягуючий. Візьміть 100 грам меленої кави та одну столову ложку виноградних кісточок. До цих компонентів додайте 10 крапель будь-якої антицилюлітної ефірної олії, наприклад, грейпфруту, розмарину, апельсину.
• Гарячий скраб. Для приготування використовуйте кавову гущу, олію обліпихи та чорний перець у рівних пропорціях.

Домашні скраби з кави не можна наносити на чутливу шкіру та обличчя, найбільше вони підходять для тіла. Гущу з кави краще використовувати, поки вона волога.

Домашній скраб для тіла із сіллю

Морська сіль корисна не тільки як добавка до страв, але і для використання в косметичних цілях. Вона містить у собі мінерали, що збагачують і живлять шкіру. Скраби на основі морської солі м'яко очищають шкіру та оздоровлюють її.

Рецепти пілінгу із сіллю:

1. На основі олій. Візьміть? склянки морської солі, дві столові ложки мигдальної олії, ложку олії жожоба, 20 крапель цитрусової олії. Спочатку змішайте сіль з мигдальним маслом, після додайте інгредієнти, що залишилися.
2. Сметанний. Для скрабу знадобляться дві столові ложки сметани та одна столова ложка дрібної солі. Можна використовувати як морську, і звичайну столову сіль.
3. Цитрусовий. Подрібніть у блендері грейпфрут, додайте чайну ложку оливкової олії та п'ять столових ложок солі.
4. Розслаблюючий пілінг. Візьміть ємність і помістіть туди півсклянки морської солі, чайну ложку олії абрикосових кісточок, столову ложку соди та пару крапель лаймової ефірної олії. Всі компоненти добре перемішайте і висипте туди один пакетик зеленого чаю. Консистенція має бути дуже густа.
5. Відлущуючий. Заваріть півсклянки меленої кави, додайте дві столові ложки морської солі та ложку оливкової олії.
6. Скраб із куркумою. Для цього рецепту вам знадобиться півсклянки морської солі, подрібненої в блендері, 1 столова ложка куркуми, дві столові ложки олії сандалового дерева та одна чайна ложка сухого молока. Такий скраб необхідно залишати на шкірі до повного висихання, потім змити водою.

Для пілінгу можна використовувати як морську, і столову сіль. Більші частинки діятимуть жорсткіше і допоможуть очистити сильно закупорені пори. Але такий домашній скраб для тіла може зашкодити ніжній шкірі. Досягти м'якого очищення допоможе дрібна сіль.

Скраб для тіла з кориці

Корицю люблять використовувати у домашніх скрабах для боротьби з целюлітом та жировими відкладеннями. Ця східна приправа покращує кровообіг і готує шкіру до подальших жироспалюючих процедур.

Надаємо вашій увазі рецепти домашніх скрабів з кориці:

• Пом'якшуючий скраб. Налийте в миску чотири столові ложки теплого молока і додайте три столові ложки вівсяних пластівців. Залиште цю суміш на 10 хвилин. Після додайте дві чайні ложки кориці та одну чайну ложку олії мигдалю.
• Гарбузовий пілінг. Візьміть підлогу чайної ложки гарбузової м'якоті і додайте підлогу ложки меленої кориці. Далі крапнете в суміш п'ять крапель вітаміну Е і змішайте з? склянки кокосової олії та чашкою коричневого цукру.
• Кориця з медом. Рецепт цього скрабу дуже простий: візьміть корицю та мед у пропорції один до двох та перемішайте.
• Скраб для схуднення. Використовуйте для приготування підлогу чайної ложки кориці, дві столові ложки солі, пів чайної ложки перцю великого помелу та одну чайну ложку оливкової олії.
• Рисовий скраб. Подрібніть три столові ложки сирого рису, додайте столову ложку кориці. Після підігрійте на водяній бані дві ложки олії та залийте в суміш.
• На основі глини. Візьміть 80 г глини і доведіть її за допомогою теплої води до сметаноподібної консистенції. Додайте туди одну столову ложку порошку кориці та морської солі.

Домашній скраб для тіла із цукру

Цукор добре підходить для сухої шкіри, що лущиться, так як чудово вбирається, зволожуючи її. На відміну від кави, солодкий скраб освітлює шкіру та видаляє залишки засмаги.

Рецепти домашніх скрабів на основі цукру:

1. Апельсиновий скраб. Візьміть апельсин і натріть на тертці, додайте одну столову ложку тростинного цукру, п'ять столових ложок йогурту.
2. Вершковий пілінг. Рецепт дуже простий, змішайте 4 столові ложки цукру та 5 ложок вершків.
3. Шоколадне очищення. Для скрабу використовуйте одну склянку масла какао та півсклянки цукру.
4. Мигдальний скраб. Візьміть одну склянку цукру і додайте десять крапель будь-якої ефірної олії, перемішайте. Далі втручайте в суміш пів чашки солодкого мигдалю, що вийде, в кінці додайте шість-сім крапель вітаміну Е.
5. Банановий. Змішайте в блендері одну склянку цукру та один стиглий банан. Додати також? склянки олії карите та? склянки кокосової олії. Повинна вийти піниста маса.
6. Манговий. Подрібніть манго та візьміть для скрабу? м'якоті, що вийшла. Додайте півсклянки коричневого цукру і 2 ложки кокосової олії. Наприкінці можна додати в пюреподібну масу три краплі олії апельсину.
7. Лавандово-ванільний пілінг. Помістіть у миску півтори склянки цукру, одну склянку олії виноградних кісточок, пару крапель ефірної олії лаванди та одну чайну ложку ванільного екстракту. Перемішайте всі компоненти до однорідної суміші. Лаванда та ваніль допоможуть заспокоїти шкіру та розслабити всі м'язи.
8. Квітковий скраб. Візьміть 1 склянку цукру, столову ложку меду, півсклянки сушених пелюсток троянди, 1 столову ложку жожоба. Ретельно перемішайте компоненти та додайте пару крапель ефірної олії троянди.
9. Екзотичний кокос. Використовуйте для приготування дві столові ложки коричневого цукру, одну столову ложку тертої м'якоті кокоса тертої і три столові ложки сметани. Скраб підходить для дівчат із ніжною шкірою.

Для приготування скрабу для тіла в домашніх умовах добре підійде цукор коричневого кольору, так як він має оздоровлюючу та релаксуючу дію.

Як зробити скраб для тіла в домашніх умовах

Щоб домашній скраб був ефективним, необхідно готувати його перед початком процедури. Для основи чудово підійдуть: сметана, вершки, молоко, йогурт, мед, рослинні олії. Як тверді частинки можна взяти: сіль, подрібнені горіхи, цукор, кава, висівки, плодові кісточки, корицю. Щоб надати особливого настрою, зануритися в чарівний світ ароматерапії, достатньо додати краплю ефірного масла або улюблений парфум.

Оскільки при пілінгу шкіра стає дуже сприйнятливою, важливо не занести інфекцію. Використовуйте тільки чистий посуд для змішування інгредієнтів, краще заздалегідь його обполоснути окропом. Процес приготування домашнього скрабу значно полегшує блендер. Завдяки цій кухонній техніці консистенція виходить однорідніша.

Якщо ви використовуєте каву для приготування скрабу, краще взяти натуральний дрібного або середнього помелу, щоб не подряпати шкіру. Не застосовуйте розчинну каву, вона неефективна.

Будь-який скраб необхідно перевіряти на індивідуальну непереносимість, особливо якщо ви додали до нього ефірні олії. Нанесіть трохи маси на руку та перевірте реакцію шкіри.

Як наносити скраб на тіло

Для досягнення максимального ефекту необхідно знати основні правила нанесення скрабу для тіла. Перш ніж приступити до косметичної процедури, подбайте про те, щоб шкіра була готова до неї. Важливо добре розпарити тіло, прийнявши гарячий душ або відвідавши сауну. Ці дії допоможуть розкрити пори. Перед нанесенням скрабу на тіло можна зробити масаж, щоб покращити кровообіг.

Будь-який скраб наноситься на шкіру в рукавичках круговими рухами. Такий спосіб нанесення допомагає у боротьбі з целюлітом. Засіб, що очищає, залишають на тілі від шести до дванадцяти хвилин. Після цього необхідно прийняти душ і змити скраб. Не забудьте нанести будь-який зволожуючий крем. Після пілінгу шкіра як ніколи сприйнятлива до терапевтичних лосьйонів.

Регулярність використання скрабу залежить від типу шкіри. Щотижня пілінг проводиться для нормального типу шкіри. Суху краще очищати раз на 13 днів, жирну - кожні 5 днів. Використовуючи скраб регулярно, ви досягнете наступних результатів: шкіра стане гладкою і шовковистою, покращає колір, шкіра почне «дихати», зникне целюліт, шкіра пом'якшиться і помолодшає, від тіла виходитиме приємний аромат ефірних масел.

Результат можна помітити відразу після першої процедури, але боротися із зайвими відкладеннями в проблемних зонах доведеться довше, приблизно два-три місяці. Турбота про своє тіло не тільки допомагає впоратися з вадами шкіри, а й створює чудовий настрій на весь день.

Як приготувати скраб для шкіри вдома - дивіться на відео:

Пілінг шкіри - одна з найкорисніших та найдоступніших процедур у будь-яку пору року. Клітини епідермісу відмирають кожні чотири тижні, саме тому важливо вчасно їх прибирати і оновлювати шкіру.

натурального. Рецепт його створення буде покроково розглянутий у статті.

Зазначимо, що м'ясо цього морського мешканця є дуже легким, смачним та корисним продуктом. Коштує, щоправда, натуральний краб дорого. Тому багато людей дозволяють собі такий делікатес лише у святкові дні. У звичайний час більшість з нас замінюють його які у кращому разі зроблені з сурімі. Той, хто куштував справжнє м'ясо морського мешканця, розуміє, що різниця між цими двома продуктами велика.

Салат "Сніговий"

Така страва отримала свою назву не за оригінальну подачу чи морозний смак, а через свій основний компонент – м'ясо снігового краба. Всі інші інгредієнти, які є у страві, досить прості та звичайні. Тому на них ви особливо не витратитеся.

Цей салат з натуральним крабом смачний, він відмінно підійде для урочистого застілля або романтичного вечора для двох закоханих.

• чотири яйця курячих;
• два великі огірки;
• 500 г варено-мороженого натурального крабового м'яса;
• столова ложка оцту (6%);
• червона цибулина;
• 150 г твердого негострого сиру;
• три столові ложки майонезу.

Приготування смачного салату

Листковий салат

Зараз розглянемо ще один варіант того, як готується салат із натуральних крабів. Зазначимо, що основний інгредієнт потрібно самостійно приготувати та обробити. Але повір'я, витрачені сили та час вам обов'язково окупляться захопленими відгуками гостей та незвичайним смаком страви.

Щоб приготувати салат з натуральним крабовим м'ясом, потрібно:

• два великі огірки;
• один живий краб середній за розміром (приблизно вагою один кілограм);
• один лавровий лист;
• п'ять столових ложок;
• 170 г твердого солодкуватого сиру (наприклад, «Маасдам» та інші);
• зубчик часнику;
• дев'яносто грамів консервованого горошку;
• 180 грам стиглих та солодких томатів;
• дві столові ложки морської солі;
• п'ять горошин перцю;
• один лайм чи лимон;
• дві штуки гвоздики.

Приготування цікавого покрокового рецепту

Салат із натурального крабового м'яса. Рецепт з пекінською капустою

Така незвичайна страва порадує любителів і солоного, і солодкого. У цьому смачному салаті є як фрукти, так і ситніші компоненти.

Для приготування знадобиться:

• 45 мл лимонного соку;
• два великі зелені кисленькі яблука;
• 400 г варено-мороженого крабового м'яса (звичайно ж, натурального);
• п'ять пір'їнок зеленої цибулі;
• зубчик часнику;
• 25 мл яблучного оцту (6%);
• сіль за смаком);
• дев'яносто мілілітрів оливкової олії;
• 150 г пекінської капусти.

Приготування смачної страви з натурального краба: покрокова інструкція

Готуємо натуральні скраби для обличчя та тіла в домашніх умовах, рецепти домашніх скрабів

завжди має бути більш ніжним і натуральним, ніж для шкіри тіла та шкіри стоп. Гарним володаркам нормальної шкіри достатньо використовувати скраб 1 раз на тиждень. Тим дівчатам, у кого жирна шкіра можна використовувати скраб 2-3 рази на тиждень.

, що наносяться після використання скрабу, краще вберуться у вашу шкіру і дія поживних засобів після застосування скрабу набагато ефективніша.

Використовуйте скраб перед кожною процедурою депіляції - це запобігає вростанню волосків після гоління.

При акні, вугрової висипки застосування скрабу протипоказане! Проблема може погіршитися!

На нашому сайті ви можете пройти тест з косметики

Технологія нанесення скрабу: вказівними та середніми пальцями обох рук протягом приблизно 2-3 хвилин масажуємо обличчя круговими рухами, рухаючись спочатку від середини чола до скронь, потім від куточків рота до скронь, потім приблизно від середини підборіддя до мочок вух. Після цієї процедури змиваємо теплою водою.

Уникайте області навколо очей!

Натуральні природні скраби для обличчя у домашніх умовах, рецепти.

РЕЦЕПТИ ДОМАШНІХ СКРАБІВ ДЛЯ ЖИРНОЇ ШКІРИ

Кавовий скраб (з меленої використаної кави)

Змішати в пропорції 1: 3 мелена випита підсушена кава з йогуртом або жирними вершками. Масажуємо вашу шкіру отриманою сумішшю протягом приблизно 2-5 хвилин.
Результат застосування скрабу: шкіра м'яка та ніжна.

Рецепт домашнього скрабу із солі та соди

Після прийняття ванни або душу круговими рухами масажуємо шкіру обличчя 1-3 хвилини вологою ваткою, вмоченою в питну соду або звичайну сіль. Кристаліки солі та соди добре шліфують шкіру, звільняючи її від усіх забруднень.
Результат застосування: шкіра стає гладкою, розширені пори добре очищаються та стягуються.

Полуничний скраб

Змішайте 4 ложки оливкової олії, 6 ложок солі і 6 ягід полуниці, (полуниця має очищувальні та антисептичні властивості, можна навіть просто іноді змащувати обличчя полуницею або вікторією). Нанесіть скраб на шкіру.

Вівсяний скраб із рисом

Якщо у вас проблемна шкіра, візьміть по чайній ложці меленого рису та олії, 2 столові ложки вівсяних пластівців, перемішайте та додайте трохи теплої води.
Результат: шкіра стає гладкою, розширені пори очищаються та стягуються.

СКРАБИ ДЛЯ СУХОЇ ТА ЧУВЧОЇ ШКІРИ В ДОМАШНІХ УМОВАХ

Якщо у вас чутлива шкіра не використовуйте скраби з натуральними жорсткими абразивами (сіль, абрикосові кісточки, шкаралупа горіхів) т.к. частинки цих абразивів можуть подряпати шкіру та викликати роздратування. У вашій ситуації ми рекомендуємо використовувати домашні скраби зі штучними абразивами.

Вівсяний скраб у домашніх умовах

Подрібнюємо вівсяні пластівці, в кавомолці розводимо їх до однорідної кашки водою або молоком. Масажуємо отриманим натуральним скрабом шкіру 1-2 хвилини.
Результат: ваша шкіра м'яка та гладка.

Рецепт домашнього скрабу із морської солі

Беремо одну чайну ложку морської солі, додаємо сметану, перемішуємо і акуратно масажуємо отриманим скрабом обличчя, уникаючи області навколо очей.

Замість сметани можна використовувати вершки або оливкову олію – що більше подобається і підходить!

Дізнайтесь докладніше про косметику

СКРАБИ В ДОМАШНІХ УМОВАХ ДЛЯ ТІЛА

Технологія правильного нанесення домашніх скрабів для тіла.

Скраб для тіла наносимо завжди відразу після душу на вологу чисту шкіру і масажуємо рукою або губкою-рукавичкою з натуральних волокон. Під час манікюру та педикюру зручно використовувати скраб для рук та ступнів.

Поживні та зволожуючі засоби, що наносяться після скрабу, краще вберуться в шкіру і їхня дія цих засобів після скрабу набагато ефективніша.

Рецепт скраб у домашніх умовах із солі

Після душу або ванни можна круговими рухами помасажувати шкіру вологою ваткою, вмоченою у звичайну столову сіль або питну соду. Кристаліки харчової солі та соди добре шліфують шкіру, звільняючи її від різних забруднень. Процедура скрабу із солі ідеальна перед нанесенням. антицелюлітного гелю.

Рецепт скрабу для тіла в домашніх умовах із кавової гущі

Вранці ви можете випити чашку свіжо-звареної кави. каву, Що Залишилася на дні, віджати. На дві чайні ложки, отриманої кавової гущі, додати 2 краплі вашої улюбленої натуральної ефірної олії та одну чайну ложку сметани. Усю суміш ретельно перемішати! Отриманий скраб нанести на губку і ніжно близько 2-5 хвилин масажувати тіло. Змити все прохолодною чистою водою.
Результат застосування скрабу з кавової гущі: ніжна, бархатиста шкіра та дуже чудовий аромат!

Скраб із морської солі

До звичайної морської солі додати пару крапель лавандового чи рожевого масла. Втирати цей скраб не руками, а шкіркою банана чи ківі. Таку процедуру можна робити 1 раз на два тижні.

Рецепт: Скраб-Овсянка для гладкої шкіри

Вівсянка – це основа прекрасного домашнього скрабу для тіла. Подрібніть вівсяні пластівці в кавомолці, додайте до них рідкий мед і ретельно перемішайте цю суміш. Користуватися цим скрабом варто після ванни чи душу.

Поживний кавовий домашній скраб

Кавову гущавину, що залишилася від натуральної кави, змішати з нерафінованою рослинною олією або вершками, помасажувати цим скрабом шкіру і залишити на 10 хвилин, потім ретельно змити.

Рецепт натурального домашнього скрабу

Сметана, мед, кава, олія. Змелену неспиту каву ретельно змішати з іншими інгредієнтами – мед + сметана + оливкова олія. Застосовувати цей скраб 1 раз на тиждень.

Домашній скраб з кориці, перцю, солі та оливкової олії

Чорний перець великого помелу, трохи оливкової олії, кориця та велика сіль. Цей скраб у домашніх умовах не тільки очищає шкіру, а й стимулює приплив крові. Цей скраб корисний особливо для тих, хто хоче посилити максимальний ефект від занять спортом (схуднення та обмін речовин допомагає кориця).

Рецепт домашнього скрабу з цукру та оливкової олії

Перемішати масло холодного віджиму (найдоступніше оливкове) і цукор, і втерти в шкіру тіла.

Антицелюлітний скраб в домашніх умовах із морської солі, грейпфруту, оливкової олії

1 маленький грейпфрут, 5 ст. ложок морської солі, 1 ч. ложка оливкової олії. Морську сіль змішати з оливковою олією. Грейпфрут натерти разом із шкіркою на тертці і додати в суміш із солі та олії. Все ретельно перемішати. Користуватися цим скрабом варто перед душем, але наносити на вологе тіло, акуратно втираючи його круговими рухами. Через деякий час змити скраб за допомогою гелю для душу.

Маска-скраб для обличчя та тіла з меду та солі

1 чашка солі Мертвого моря в порошку або тонко подрібненої морської солі, 1/3 чашки меду, 1/3 чашки олії жожоба, 2 столові ложки порошкового цільного молока, 2 столові ложки блакитної глини. Зберігати цей скраб варто в закритій посудині в холодильнику, якщо ви не використовували весь скраб за одне застосування. Накладати скраб-маску рукою на зволожене обличчя, шию, руки та все тіло. Добре сполоснути та промокнути м'яким рушником.

Рецепт натурального полуничного скрабу для тіла

3 ст. ложки свіжої полуниці, 2 ст. ложки мигдальної олії, 1 ст. ложка меду. Розім'яти в глибокій скляній мисочці полуницю, додати мед, мигдальне масло. Все добре перемішати. Процедуру нанесення скрабу слід робити у ванні. Невелику кількість отриманого скрабу взяти в долоні, і починаючи з плечей, круговими рухами, втирати в шкіру, але без особливих зусиль, щоб її не травмувати. Потім змити скраб теплою водою.

Латиноамериканський скраб із цукром

4 ч. л. молока чи вершків, 1 чашка білого чи коричневого цукру, 3 ч. л. олії кокосової (авокадо, оливкової або мигдалю), 10 крапель соку лимона або ефірної олії лимона, 3 краплі ванільного і, за бажанням, 1 краплю рожевого ефірного масла. Нанести скраб, що вийшов, на тіло, потім акуратно під душем змити його. Результат - відчуття на шкірі м'якості та свіжості.

Натуральний скраб для обличчя та тіла з кефіру та солі

У 5 столових ложок солі додати|добавляти| кефір до потрібної консистенції. Втерти суміш у шкіру обличчя та тіла, залишити цей скраб на 1 хвилину, можна злегка помасажувати. Потім змити теплою водою.

Журавлинно-фініковий зволожуючий скраб

Взяти 1 склянку морозива або свіжої журавлини, 8 фініків, 1/2 склянки абрикосового соку, 1 ст. ложка висівок. Покласти всі інгредієнти в міксер або блендер і змішати. Отриману суміш втерти у шкіру масажними рухами. Прийняти теплий душ.

Скраб із шкірки апельсина, олії імбиру, морської солі, олії кедра

- 3 краплі олії імбиру (має бактерицидні та тонізуючі властивості);
- 2 склянки морської солі;
- 2 ст. ложки сухої, подрібненої шкірки апельсина;
- 2 краплі олії кедра (лікує дерматити).

Змішати всі інгредієнти, нанести отриману суміш на своє тіло під час прийняття ванни або душу. Помасажувати шкіру руками або за допомогою мочалки із люфи. Змити скраб, масажую тіло. Після закінчення своєї водної процедури варто нанести на шкіру легкий зволожуючий засіб. Морська сіль для людини ідеально підходить як скраб, тому що видаляє всі відмерлі клітини, добре очищає пори, тонізує, насичує шкіру вітамінами та мінералами, освіжає.

Рецепт скрабу на коричневому цукрі

1/2 чашки коричневого цукру, 1/4 чайної ложки ванільного екстракту, 1 чашка оливкової олії. Наповнити кухоль коричневим цукром та утрамбувати його. Додати оливкової олії та змішати все до утворення однорідної маси, додати ванільний екстракт для ароматизації. Взяти в долоню невелику кількість і обережно втирати в шкіру, починаючи від кінцівок і рухаючись до тулуба, обходячи обличчя і місця з пошкодженою шкірою. Термін зберігання скрабу: відсутня, зберігати у холодильнику.

Цукрово-зметаний малиновий антивіковий скраб

3 ст. ложки дрібного цукру, 2 ст. ложки сметани, 2 ст. ложки малини. Всі складові інгредієнти добре перемішати в одній глибокій мисці. Малину можна взяти навіть заморожену – у наш час вона зберігає свої корисні властивості після правильного відтавання. Скраб нанести на все тіло і залишити на 10 хвилин, а потім сполоснути його теплою водою під душем.

Домашній апельсиновий скраб

1 ст. ложка апельсинового соку, 2 ч. ложки солі, 1 ч. ложка молока, 1 ч. ложка рисового борошна. З апельсину для цього скрабу нам знадобиться свіжий апельсиновий сік.

Рецепт домашнього скрабу для тіла з кукурудзяного борошна

На мокре тіло, масажними рухами, нанести сухе кукурудзяне борошно, починаючи з обличчя і закінчуючи п'ятами. Потім змити. Після цієї процедури більше нічим не митися, лише промокнути шкіру м'яким рушником. Шкіра ваша стане оксамитовою.

Скраб з меду та кориці

Змішати корицю з медом у пропорції 1:2, нанести на всю поверхню шкіри масажними рухами, потім змити водою.

Скраб із апельсинових кірок

Висушити свіжі апельсинові кірки, перемолоти в порошок в кавомолці. Змішати отриманий порошок із водою та нанести на тіло. Якщо у вас шкіра суха, можна додати сметану в скраб або кілька крапель оливкової олії.

Детальніше дізнатися про натуральну домашню природну косметику в розділах: .

Скраби для тіла використовують для відлущування ороговілих клітин шкіри. У ділянках тіла, які ми масажуємо із скрабуючими частинками, прискорюються обмінні процеси за рахунок припливу крові. В результаті наша шкіра стає підтягнутою, гладкою, ніжною і дуже приємною на дотик.

Пілінг шкіри є обов'язковим заходом перед проведенням ряду косметичних процедур, таких як: обгортання, депіляція, моментальне засмаги і т.д.

Майже у кожної косметичної марки можна знайти в лінійці засобів різні склади, що скрабують. Можна зробити скраб у домашніх умовах. Рецептів домашніх скрабів існує безліч. Склади можна варіювати під ваш настрій і інгредієнти, що є у вашому арсеналі. Головне правило: у складі повинна бути абразивна скрабуюча складова (мелені горіхи, кісточки фруктів, кава, морська сіль, цукор, крупи тощо) та зволожуюча основа (різні олії, мед, вершки, гель для душу).

Загальні правила застосування скрабу для тіла у домашніх умовах.

До складу скрабу можна додати вітамін Е (продається у ампулах в аптеці). Скраб наноситься лише на чисту мокру шкіру. Наносити скраб слід строго по струму лімфи (знизу вгору, від кінцівок до центру, до серця). Робиться це легкими круговими масажними рухами. Сильно не старайтеся, скрабують частинки все зроблять самі.

Наприкінці процедури можна залишити суміш на тілі як маску для тіла. По завершенню скрабує масажу залишки складу необхідно змити водою. Після того як Ви залишите душ обов'язково нанесіть на тіло зволожуючий крем або лосьйон. Не нехтуйте цим правилом, навіть якщо в основу скрабу входило масло. Залишки скрабу можна зберігати в холодильнику у щільно закритій ємності.

Рецепт скрабу для тіла з кокосової стружки

Інгредієнти:

• натуральний йогурт – 100 мл;
• кокосова стружка – 100 гр;
• коричневий цукор – 1 ст.л.

Приготування та застосування:

Змішуємо усі інгредієнти. На вологу шкіру порційно струмом лімфи наносимо отриманий домашній скраб. Залишити засіб на шкірі як маску на 5 хвилин. Змити теплою водою.

Скраб для шкіри тіла в домашніх умовах з рису та кави

Інгредієнти:

• будь-який рис – чверть склянки;
• мелена натуральна кава - чверть склянки;
• кефір - 0,5 склянки (для сухої шкіри можна взяти в тій самій пропорції жирні вершки)

Приготування та застосування:

Рис дрібно молимо у кавомолці. Усі інгредієнти ретельно перемішуємо. Залишаємо отриману суміш на 30 хвилин. Коли настається скраб, наносимо його на мокру шкіру легкими масажними рухами знизу вгору. Залишаємо на тілі на 5 хвилин. Змиваємо теплою водою.

Рецепт цукрового скрабу для тіла.

Інгредієнти:

• цукор-пісок – 2 склянки;
• гель для душу – 0,5 склянки;
• зволожуюча олія (дитяча, кокосова, оливкова, косметична тощо) - чверть склянки.

Приготування та застосування:

Цукор, гель для душу та масло змішуємо до пастоподібної консистенції. Якщо склад виходить занадто рідким, додаємо більше цукру. Паста має бути як мокрий пляжний пісок. Після душу акуратними рухами по струму лімфи нанеси скраб на тіло. Змивати склад потрібно теплою водою без мила. Не забудь про зволожуючий лосьйон після процедури.

Мигдальний скраб для тіла

Інгредієнти:

• мигдальні горіхи без шкаралупи - жменя;
• мигдальне масло.

Приготування та застосування:

Всім любителям мигдалю присвячується! Подрібнюємо в кавомолці мигдаль. Додаємо до горіхів олію. Чим більше олії Ви додасте, тим більш делікатний скраб отримаєте. Такий скраб підходить для найчастішого застосування. Суміш, що залишилася, можна зберігати в холодильнику до двох тижнів.

Рецепт вівсяного скрабу для сухої шкіри тіла

Інгредієнти:

• вівсяні пластівці (краще геркулес);
• вершки;
• мед (алергікам краще виключити цей інгредієнт).

Приготування та застосування:

Вівсяний скраб відмінно підходить для власниць вікової, тонкої та/або сухої шкіри тіла.

Подрібнюємо геркулес. Змішуємо вівсяне борошно з вершками та медом. Відразу ж, поки вівсянка не розбухла від вершків, нанести масажними рухами скраб на шкіру. Змивати такий скраб краще без миючих засобів, просто теплою водою. Вівсяний скраб відмінно підходить для застосування у лазні чи сауні. Залишки цього скрабу не можна зберігати.

Кавовий скраб для схуднення

О так! Найулюбленіший мільйонами дівчат планети скраб - це скраб з меленої кави. Процедура з кавовим скрабом сприяє схуднення, має виражений антицелюлітний ефект, а також тонізує шкіру. Шкіра після процедури стає шовковистою, гладкою, підтягнутою і дуже приємно пахне. Не варто забувати, що кава одна з найпотужніших афродизіаків.

Існує безліч рецептів приготування скрабу з меленою кавою. Можна використовувати як гущу випитої кави, так і незаварені мелені зерна. Як основа до кави можна додавати: мед, вершки, оливкова олія, або ж улюблений гель для душу. В антицелюлітний скраб можна додати кілька крапель апельсинової ефірної олії. Краще змішати олії в таку композицію: апельсин, лимон, сандал, герань.

Скраб з кави підходить як підготовчий захід перед обгортаннями. Наноситься скраб за звичайною схемою.

Скраб із морською сіллю в домашніх умовах

Подрібнюємо морську сіль у кавомолці або ступці. Додаємо гель для душу та будь-яку ефірну олію. Змішуємо все та наносимо на шкіру. Такий рецепт підходить для нормальної чи жирної шкіри. Не можна використовувати соляний скраб, якщо у Вас є ранки або подразнення на шкірі.

Рецепт латиноамериканського скрабу для тіла

Інгредієнти:

• тростинний цукор – 50 г;
• кокосова олія – 3 ч. л.;
• стиглий авокадо;
• трохи подрібненого мигдалю;
• жирні вершки – 20 гр;
• ефірна олія лимона – 5 крапель;
• ванільне ароматичне масло - 3 краплі;
• ефірна олія троянди - 1 крапля.

Приготування та застосування:

Змішати у ємності всі інгредієнти до пастоподібного стану. На очищену шкіру наносимо суміш. Легкими рухами масажних ліній наносимо пасту. Залишаємо латиноамериканський ароматний скраб на шкірі на 5 хвилин. Змиваємо без мила теплою водою. Цей привабливий тропічний аромат ще довго буде з Вами.

Кукурудзяний скраб для тіла в домашніх умовах

У цьому рецепті Ви за своїми потребами можете вибрати як абразивний інгредієнт кукурудзяну крупу або кукурудзяне борошно (можна самостійно змолоти крупу в борошно в кавомолці). Крупа жорсткіше відлущує шкіру, відмінно підходить для стоп, ліктів. Борошно більш делікатно та щадно скрабує шкіру.

На вологу шкіру наносимо гель для душу. За намиленим тілом порційно наносимо крупу. Легкими рухами відлущуємо ороговілі клітини шкіри. Змити водою і промокнути шкіру рушником. Обов'язково нанести живильний крем для тіла.

Підбадьорливий фруктовий скраб для тіла

Інгредієнти:

• банан -2 шт.;
• натуральний йогурт (можна замінити сметаною) – 1 склянка;
• подрібнена цедра апельсина (заздалегідь злегка підсушити).

Приготування та застосування:

Перемішуємо всі компоненти. Наносимо на тіло круговими рухами знизу нагору. Змити водою. Будьте обережні з цим рецептом, якщо у Вас спостерігалася раніше алергія. Можна наперед провести тест на алергічну реакцію на внутрішній стороні ліктя.

А який твій улюблений скраб? Пиши у коментарі!

На замітку:такі домашні скраби можна розфасувати в симпатичні баночки, перев'язати стрічкою та подарувати рідним та близьким.

Рубрика: Відмічено:

Багато жінок використовують натуральні скраби для обличчя у домашніх умовах. Рецепти їхнього приготування нескладні, а користь для шкіри очевидна.

Скраб призначений для того, перш за все, від мертвого шару епідермісу, щоб поверхня шкіри оновлювалася, була рівною, м'якою та гладкою. Крім того, він служить для видалення бруду, залишків косметики, жиру, які накопичилися в порах шкіри і не дають доступу до клітин кисню та вологи.

Кавова гуща - 2 столові ложки
Морська сіль – ½ чайної ложки
Цукор – 1 чайна ложка
Кориця – ¼ чайної ложки
Олія - ​​1 столова ложка

Всі інгредієнти перемішайте, нанесіть на обличчя легкими масажними рухами та залиште на 10-15 хвилин. Потім змийте холодною водою.

Цедра апельсина – 1 столова ложка
Мигдаль мелений - 1 чайна ложка

Цедру цитрусу добре подрібніть у кавомолці та змішайте її з меленим мигдальним горіхом. Розбавте суміш кип'яченою водою та розмішайте до однорідної маси. Легкими масажними рухами нанесіть суміш на обличчя та шию залиште на 8-10 хвилин. Ополосніть обличчя холодною водою.

Ця маска-скраб ідеально підходить для очищення нормальної шкіри. Компоненти мають високі поживні властивості, сприяють підтяжці шкіри. Склад можна варіювати в залежності від наявності та ваших уподобань: до зазначеного складу можна додати оливкову олію, сметану, рожеву глину, перемелену яєчну шкаралупу.

Свіжі ягоди полуниці – 10 ягід
Сир – 1 столова ложка
Манна крупа – 1 столова ложка

Ягоди полуниці розімніть у пюре і додати до них манку та сир. Після перемішування склад постарайтеся використовувати одразу ж, щоб манка не розкисла та не втратила свої легкі абразивні властивості. Наносите масу і злегка втирайте пальцями в шкіру протягом 2-3 хвилин, потім залиште для поглинання ще на 5-8 хвилин. Вмийте обличчя чистою водою кімнатної температури або трав'яним відваром.

Ця процедура дуже проста, але вона відмінно чистить пори, стягує їх, шліфує поверхню епідермісу, шкіра після такого очищення стає гладкою.

Сіль – 1 щіпка
Сода харчова – 1 щіпка

Ви можете змішати по сіль та соду або використовувати їх окремо. Намочіть ватний диск водою, вмочіть у сіль та соду і круговими рухами промасируйте обличчя, дотримуючись масажних ліній. Робити це потрібно на розігрітій шкірі після ванни чи душу.

Якщо у вас жирна шкіра і вам хочеться позбавитися жирного блиску, використовуйте рецепт на основі дріжджів. Після його застосування кілька днів ваше обличчя матиме матовий колір.

Дріжджі – 15 г
Сік лимона – 2 чайні ложки
Морська сіль – 1 столова ложка

Морську сіль подрібніть у кавомолці. Свіжі дріжджі розбавте свіжим лимонним соком і всипте сіль. Прогрійте суміш кілька хвилин у гарячій воді. Нанесіть скраб на шкіру та промасируйте за допомогою мочалки, приділяючи особливу увагу жирним ділянкам шкіри. Змийте залишки теплою чистою водою і промийте настоєм шавлії або ромашки.

Вівсяні пластівці – 2 столові ложки
Трава ромашки – 1 чайна ложка
Ефірна олія лаванди – 6 крапель

Зробіть невелику кількість ромашкового настою, і поки він теплий, залийте їм пластівці вівса, дайте їм набрякнути. Потім додайте лаванду. Нанесіть суміш як завжди, злегка масажуючи шкіру протягом 2-3 хвилин і залиште для вбирання ще на 5. Змийте теплою чистою водою.

Для сухої шкіри використовуйте цукровий скраб, який добре зволожує та пом'якшує шкіру та запобігає появі лущення та роздратування. Вершки можна замінити живильним кремом.

Цукровий пісок – 30 г
Жирні вершки чи сметана – 50 г

Попередньо розпарте обличчя над паровою ванною з лікарськими травами ромашки або шавлії. Змішайте інгредієнти та обережно нанесіть на шкіру, залишивши їх на 10-15 хвилин для вбирання. Після процедури вмийтеся водою з додаванням лимонного соку або мінеральною водою без газу.

Для очищення та харчування шкіри відмінно підходять горіхи: волоські, мигдальні, кедрові, мускатні, фундук та інші. Вітаміни та важливі корисні речовини підвищують пружність шкіри та попереджають утворення зморшок.

горіхи - 1/3 чашки
оливкова олія - ​​1-2 столові ложки

Ядра горіхів подрібніть у кавомолці до бажаної величини крупинок. Додайте в горіхи оливкову олію та перемішайте до отримання негустої кашки. Замість олії можна взяти натуральний йогурт. нанесіть отриманий склад на чисту шкіру рухами, що масажують, і залиште ще на 5-7 хвилин. потім змийте теплою водою і нанесіть зволожуючий крем.
Для посилення ефекту очищення можна додати дрібно перемелену шкаралупу горіхів.

Мед – 1 столова ложка

Змішайте усі інгредієнти. Сіль, якщо вона велика, подрібніть у кавомолці, щоб не травмувати шкіру. Нанесіть скраб, м'яко втираючи спонжем або мочалкою протягом 3-5 хвилин, залиште вбиратися ще на 5 хвилин. Потім вмийтеся водою кімнатної температури і промийте трав'яним настоєм.

Склад цього скрабу підійде і нормальній, і проблемній шкірі, оскільки має не тільки очищаючі, але й антисептичні властивості.

Сіль – 2 столові ложки
Оливкова олія – 1 столова ложка
Полуниця - 5-6 ягід

Роздавіть ягоди до стану пюре і змішайте із сіллю, додайте олію. Попередньо розпарте шкіру за допомогою компресу і нанесіть скраб. Дотримуйтесь масажних ліній при втиранні скрабу у шкіру. Вимийте обличчя ледь теплою водою і промийте відваром трав або протріть кубиком льоду.

У жарку погоду спробуйте склад зі свіжою малиною та ефірними оліями. Він добре очистить шкіру, додасть особі тонусу і освіжить його.

Малина - 2 столові ложки
Олія іланг-іланг – 2 краплі
Олія м'яти – 1 краплі

Розтовчіть ягоди, додайте ефірні олії та втирайте в шкіру обличчя та шиї. Після процедури протріть обличчя кубиком льоду.

Виберіть для себе той домашній скраб, який вам більше подобається і підходить вашій шкірі та регулярно використовуйте. В результаті ваша шкіра стане чистою і доглянутою, ви зможе позбутися проблем і виглядатимете молодою та красивою.

Готуємо домашній скраб для обличчя та тіла з полуницею, медом та вівсянкою: