Провісники пологів на 38-му тижні. Можливі фізичні почуття. УЗД та аналізи

15.07.2019

На сьогоднішній день існує досить багато способів, що дозволяють встановити ймовірну дату народження малюка. Це і різноманітні календарі зачаття, і УЗД (у ході дослідження лікар оцінює параметри плоду та робить зразкові висновки про його вік), та народні прикмети. Однак на практиці реальний день народження крихти часто не збігається з передбачуваним - в нормі вагітність може тривати від 36-38 до 40-42 тижнів, і ніхто достовірно не знає, скільки саме вашому малюку знадобиться «просидіти» в утробі, тому чи вірити різним здогадам , розрахунками та припущеннями – вирішуйте самі.

Поряд з цим, майбутня мама може зрозуміти, що її дитина вже практично готова до появи на світ і через зовсім незначний час порадує сім'ю своєю особистою присутністю по ряду т.зв. провісників пологів.

Раптові припливи енергії

Напередодні розродження у деяких матусь ніби відкривається друге дихання. Здавалося б, ще вчора жінка ледве пересувалася через величезний живот, опухлі ноги та інші характерні для вагітності речі, як уже сьогодні вона пурхає по дому. Невідомо звідки з'являються сили на приготування, прибирання, прання та інші домашні справи.

Якщо ви помітили у себе таку ознаку, постарайтеся якнайшвидше проконсультуватися з лікарем, а краще особисто з'явитися в пологовий будинок, особливо, якщо ви таки скористалися «бонусною» енергією і переробили всі домашні справи – це може призвести до ще більш швидкого розродження.

Що ближче до пологів, то частіше вони, як правило, виявляються. Не секрет, що матка за своєю будовою є м'язовим органом і перед появою малюка світ їй потрібно трохи «потренуватися». Як правило, тривають подібні сутички максимум кілька годин і якогось серйозного дискомфорту майбутній мамі не доставляють. Іноді можуть з'являтися болі або просто неприємні відчуття, переважно у вигляді тупого ниючого болю в області нижньої частини живота. При справжніх сутичках біль поширюється від попереку до живота.

Сценарій може розвиватися двома шляхами: тренувальні сутички або закінчуються, або переходять у повноцінну родову діяльність. У жінок, які повторно народжують, часто відзначається саме другий варіант. Зрозуміти, що тренувальні перейми у справжні, можна за становленням їх регулярними – для цього достатньо заміряти час між сусідніми епізодами «тренування».

З лікарем про всяк випадок зв'яжіться, але стрімко мчати в пологовий будинок в більшості випадків не доводиться - тренувальні сутички далеко не завжди свідчать про пологи, що швидко наближаються.

У деяких випадках тренувальні сутички доставляють вагітній величезний дискомфорт, повторюючись практично щодня та заважаючи повноцінно відпочивати. За таких обставин звернення до лікаря є обов'язковим.

Відходження вод – одна з головних ознак пологів, що стрімко наближаються. Пропустити такий сигнал вкрай складно - якщо з піхви почало об'ємно лити вниз, саме час дзвонити в швидку або швидко добиратися до пологового будинку власними силами.

Поряд із цим, підтікання можуть бути не особливо вираженими та епізодичними – це один із провісників пологів на 38-му тижні. Причина гранично проста - плід, що готується до появи на світ, ушкоджує міхур з амніотичною рідиною, внаслідок чого вона починає «протікати» через отвори, що утворилися.

Важливо! У повторнонароджуючих жінок навіть незначне підтікання навколоплідних вод, що відбулося до виникнення сутичок, може свідчити про розродження, що стрімко наближається. Ставтеся до цього провісника пологів з максимальною уважністю та обережністю – обов'язково зв'яжіться з лікарем та налаштуйтеся на поїздку до пологового будинку.

«Скам'янення» живота

Один з характерних провісників пологів, що стрімко наближаються. Почуття закам'янення виникає через входження матки в стан гіпертонусу. Якщо ви помітили цю ознаку, якнайшвидше зв'яжіться зі своїм лікарем, а ще краще – відвідайте його особисто.

Тиск в області промежини

Готуючись до появи світ, малюк намагається зайняти якомога зручнішу при цьому позицію. Коли до пологів залишається зовсім небагато, дитяча голова починає чинити суттєвий тиск на шийку матки. Жінки описують цей стан як неприємні відчуття, що сильно давлять у промежині, іноді – в області живота, переважно в його нижній частині.

Шкала ступеня зрілості шийки матки

Ознака	Ступінь зрілості 0	Ступінь зрілості 1	Ступінь зрілості 2
Консистенція шийки матки	Щільна	Розм'якшена, але в області внутрішнього зіва ущільнена	М'яка
Довжина шийки матки, згладженість	Більше 2 см	1-2 см	Менше 1 см або згладжена
Прохідність каналу, зіва	Зовнішній зів закритий, пропускає кінчик пальця	Канал шийки матки проходимо для 1 пальця, але визначається ущільнення в ділянці внутрішнього зіва	Більше 1 пальця, при згладженій шийці матки більше 2 см
Положення шийки матки	Кзаді	Кпереді	Серединне

Готуючись до народження, малюк зазвичай перевертається головою вниз. У більшості випадків такі зміни помітні навіть за зовнішністю майбутньої мами. При цьому у повторнонароджених жінок живіт, що опустився, вказує, що малюк з'явиться на світ вже дуже скоро.

Порівняно рідкісний провісник пологів, але для кращого розуміння свого стану майбутнім мамам слід мати на увазі і його. Організм жінки, розуміючи, що народження ось-ось відбудеться, готується до майбутніх змін і надсилає відповідні сигнали задіяним органам. Наприклад, молочні залози, «налаштовуючись» на подальше харчування, починають виробляти молозиво, що виділяється з сосків невеликими краплями.

Характерним провісником пологів, що наближаються, є різка зміна настрою, ще більш стрімка, ніж протягом терміну вагітності. Жінка то падає без сил, то невідомо, звідки у неї береться, здається, невичерпний запас енергії. З інтервалом у пару хвилин майбутня мама може плакати та сміятися, потребувати турботи і не бажати нікого бачити тощо.

Подібного роду зміни пов'язані, перш за все, з нейроендокринним і процесами. Часом жінці складно впоратися зі своїм настроєм і залишається лише чекати, поки малюк з'явиться на світ.

Таким чином, про наближення пологів на 38-му тижні може свідчити безліч ознак:

різкі перепади настрою;
зміни зовнішнього вигляду та поява неприємних відчуттів у ділянці живота та інших місцях;
підтікання навколоплідної рідини тощо.

Ви ознайомилися з найпоширенішими з них. Але важливо розуміти, що зовсім необов'язково у вас будуть присутні відразу всі сигнали - у деяких жінок ніяких провісників немає взагалі.

Уважно стежте за змінами свого стану, тримайте в межах досяжності сумку з необхідними речами та документами для вступу до пологового будинку та будьте здорові!

Прийміть поздоровлення, ви доносили вагітність до належного терміну, тепер пологи будуть вважатися терміновими, а дитина народиться повністю доношеною. Помічено, що у цьому терміні найчастіше народжуються дівчатка, а хлопчиків доношують до 40 тижнів. Зараз усі ваші думки зайняті майбутніми пологами, зустріччю з вашим малюком і тим, як це минеться. Важливо при пологах зосередитись на тому, щоб полегшити народження дитини, слухати лікарів та виконувати всі їхні вказівки, намагайтеся не забувати про правильне дихання. Зараз малюк вже досяг своєї зрілості і з дня на день попроситься у цей світ, що і буде початком пологів.

Зміни в організмі на 38 тижні

Термін 38 тижнів – це десятий акушерський місяць, або закінчення дев'ятого календарного, у цьому терміні пологи цілком природні, і можна очікувати їх з дня на день. Дитина вже готова до народження, вона зріла і набрала достатньо ваги, щоб повноцінно існувати вже поза животом мами. Але щоб почалася пологова діяльність, повинні бути повністю готові як дитина, так і її мама, досягнутий особливий рівень гормонів. Не варто намагатися прискорити наближення цього процесу – все має бути свого часу, щоб не виникло жодних ускладнень.

Зараз зростання і вага плід набирає вже не настільки активно, йому стало дуже тісно в матці, і останніми тижнями відбувається фізіологічне зменшення кількості навколоплідних вод, щоб формувалося фізіологічне маловоддя. Це необхідно для того, щоб під час пологів було менше ймовірності неправильних передлежань та випадання пуповини. Але якщо дитина в тазовому передлежанні, тоді шанси на переворот практично не залишаються, і вирішується питання ведення пологів. Зараз все має бути готове до цієї події і обраний сам пологовий будинок. Ви вже готові до зустрічі з малюком, і останні дні вагітності приносять мамі багато дискомфорту, зараз незручно рухатись і ходити, спати, а живіт має максимальний розмір. Шкіра ні в животі сильно розтягнулася, вона свербить і сильно сохне. Пупок став розтягнутим і навіть вивернувся, але після пологів він стане нормальним. Для зручності під час пологів голівка плода щільно притиснулася до області тазового дна, за рахунок чого відбувається опускання живота. Це сигнал швидких пологів, поряд з усіма іншими провісниками.

Розвиток плода на 38-му тижні: вага розмір та стать

Дитина готова до народження і пологи можуть розпочатися будь-якої миті, зараз вага її тіла становить близько 3100-3300 г, а зріст від 50 до 52 см. Маса тіла щодня прибуває на 30-50 грамів. Шкіра дитини практично звільнилася від первісного мастила, яке може залишатися тільки у великих складках, і майже повністю зникло з тіла пушок (лануго). У товстому кишечнику дитини накопичилося багато меконію, первородного калу, який відходитиме після пологів. Але якщо плід страждає в утробі матері, спорожнення може статися і раніше, до пологів, що призводить до фарбування вод в зелений колір і ризику внутрішньоутробної пневмонії.

У хлопчиків у цьому терміні яєчка повністю опустилися в мошонку, а у дівчаток великі статеві груба повністю прикрили малі. Це лікарі перевірятимуть при народженні, визначаючи доношеність та зрілість малюка. Зараз дитина стала красивою, вона округлилася і її щічки стали пухкими, риси обличчя мають індивідуальність і можуть бути схожими на обличчя батьків, шкіра стала гладкою і набула ніжно-рожевого відтінку, на голові виросли досить довгі волоски, нігтики виросли довше за подушечки пальців, і малюк може народитися з блакитними чи темними очима. Темні очі зазвичай колір не змінюють, а ось синьоокі діти можуть цілком поміняти його.

Дитина все також росте і місця в матці йому стало зовсім мало, він ледве вміщається в ній, згорнувшись і привівши руки та ноги до живота. Ворушитися йому зараз важко, і потрібно уважно стежити за ритмом рухів плода, якщо малюк довго не дається взнаки, потрібно негайно повідомляти про це лікаря. Загалом, має бути не менше хоча б одного явного ворушіння за годину, з періодами більшої чи меншої активності. Зараз у дитини вже сформовані та активно працюють усі органи та системи, крім легень, які почнуть роботу з першим самостійним вдихом дитини. Відбувається активне дозрівання нервової системи, яке продовжиться і після народження, малюк зараз сформував усі необхідні для самостійного життя рефлекси.

Пологи та провісники на 38 тижні

У цьому терміні пологи вже вважаються терміновими, а дитина повністю доношена, найчастіше, у цьому терміні народжуються дівчатка, близнюки або другі та наступні діти. Про швидкий початок родової діяльності вам будуть ясно давати знати провісники, що виникають. З початку їхньої появи потрібно все остаточно перевірити – сумки, документи, посаг. У цьому терміні провісники виявляються майже у всіх жінок, але ступінь їхньої виразності у всіх індивідуальна.

Насамперед, активізуються помилкові сутички – вони стають відчутнішими і частіше, хоча й не регулярні і не призводять до розкриття шийки матки. Якщо пологи скоро, матка починає активніше тренуватися, скорочуючись частіше та чутливіше. У такі моменти варто прилягти відпочити, зазвичай тренувальні сутички вщухають, якщо це справжні сутички - вони будуть збільшуватися за силою і болючістю, виникають з регулярністю і не проходять після сну і відпочинку.

Про швидке наближення пологів може також свідчити зупинка в наборі ваги або її втрата в 1-2 кг, це відбувається за рахунок сходження набряків та зниження апетиту вагітної, особливої фізіологічної «чистки» організму. Може виникати послаблення випорожнень, нудота і навіть напад блювоти. При цьому не повинно бути температури та ознак інфекції.

Також може відбуватися посилення виділень з поступовим відходженням слизової оболонки або одномоментним виходом грудочка слизу рожевого або коричневого кольору. Це відбувається через поступову підготовку шийки матки та розкриття внутрішнього зіва, що призводить до травмування дрібних судин, яке дає забарвлення пробки.

Також може відбуватися і опускання живота, це відбувається за рахунок притискання головки плода до виходу з малого таза. Це призводить до полегшення дихання та зниження печії, проходження запорів. Але за рахунок підвищення тиску на сечовий міхур і пряму кишку можуть почастішати походи в туалет, при цьому можуть виникати болі в крижах, тазі та паху.

Провісники можуть бути не у всіх або можуть бути не такими явними, особливо у жінок, які народжують не першу дитину.

Пологи на цьому тижні будуть терміновими, дитина повністю доношена і не вимагатиме особливого спостереження, якщо вона повністю здорова. Якщо пологи природні, можна приїхати до пологового будинку вже зі сутичками або відходженням навколоплідних вод. Якщо ж планується кесарів розтин, зазвичай у цьому терміні здійснюють госпіталізацію до пологового будинку для підготовки до оперативного розродження. Початок пологів знаменують - відходження навколоплідних вод або регулярні маткові скорочення, що посилюються і з інтервалами, що поступово скорочуються.

Відчуття майбутньої мами

Зараз основне відчуття майбутньої матері – величезна втома та нетерпіння швидкої зустрічі з малюком, мама фізично втомилася носити такий вантаж – вага тіла разом із животом збільшилася майже на 15 кг, а то й більше. Зараз жінка відчуває, що дитина стала не такою рухливою, ворушіння її відчувається сильніше, але рідше, що цілком нормально – дитина підросла, і їй стало тісніше через зниження кількості навколоплідних вод. Зараз його ворушіння відчуваються як поштовхи, легкі потяги або похитування. Це також корисно для збереження правильного положення малюка до пологів, і стінки матки щільно охоплюють його з усіх боків. Незважаючи на всі неприємні відчуття, за ворушіннями плода потрібно суворо стежити – за ними мама може визначити його стан, чи не має малюка дискомфорту. Якщо плід занадто активний або малорухливий, варто негайно звернутися до лікаря, це може бути ознака гіпоксії плода.

Майбутню маму зараз може долати безсоння, це виникає через тривогу за майбутні пологи, а також через великий живот, з яким незручно лежати на спині і навіть на боці. Виникає відчуття дискомфорту внизу живота, болю та незручності. Через підготовку тіла до пологів може виникати нудота та блювання на тлі зниженого апетиту, а також пронос. Хоча в цьому терміні поки живіт ще не опустився, нерідкі і запори, які болючі для вагітної. Поступово стає все легше після того, як живіт опустився, полегшується дихання, особливо при навантаженнях. Поступово сходять набряки, що може призвести до втрати маси тіла. Але якщо набряки тільки наростають, виникають мушки перед очима і головний біль – негайно в стаціонар, це може бути початком прееклампсії.

Болі

Зазвичай дискомфорт і біль виникають, коли опустився живіт, він притискається головкою до області малого таза, що тиск на кістки таза. Це може призвести до того, що болить поперек, криж і куприк, багато жінок також відчувають біль між ніг і проблеми з пересуванням, хода стає перевальцем, повільною і акуратною. Може відбуватися здавлення стегнового нерва з болями у стегні та нозі, крижах. Також можуть виникати болі в спині та руках через зміщений центр тяжкості та великий живот, що дає навантаження на спину. Допомогти у полегшенні цих болів може носити спеціальний бандаж. Можуть виникати судоми та болі в області литкових м'язів через проблеми з кровообігом та дефіцитом кальцію. Можуть виникати головні болі, особливо через побоювання пологів та стресу. Допомогти в цьому випадку можуть повноцінний сон та прогулянки.

Особливої уваги вимагають болі в животі, що особливо супроводжуються виділенням крові з піхви. Не менш небезпечно, якщо постійно каміння живіт - це можуть бути ознаки тонусу матки і відшарування плаценти. При такому стані необхідно негайно дзвонити в шкіру допомогу та вирушати до пологового будинку.

Варто звертати увагу на набряки, якщо вони не тільки не проходять, але й посилюються, при цьому погіршується самопочуття і виникають сильні головні болі та біль у животі, пронос і рота, різко підскакує тиск – це дуже небезпечно і може бути ознакою ускладнень гестозу, прееклампсії .

Виділення

Цього тижня характер виділень може стати іншим у порівнянні з попередніми тижнями, кількість виділення може стати більшою, і це відбувається через активну підготовку пологових шляхів до майбутніх пологів. Нормальними будуть виділення з піхви світлого або молочного кольору, однорідної консистенції і дуже слабкого кислуватого запаху, хоча зараз цілком допустимі слизові оболонки прозорого або злегка рожевого, коричневого кольору. Такі коричневі або рожеві виділення - це частинки слизової оболонки пробки з шийки матки, яка відходить через підготовку шийки матки до пологів. Однак, пробка може відійти і одномоментно у вигляді щільного грудочка слизу, це теж цілком нормально - скоро вас чекають пологи.

Небезпечними можуть бути кров'янисті виділення, і особливо яскраво-червона або темна кров, яка може вказувати на кровотечу при відшаруванні плаценти. При такому стані та болі в животі не можна зволікати ні хвилини, потрібно негайно опинитися у пологовому будинку, інакше дитина може загинути внутрішньоутробно від гіпоксії, а жінка – від кровотечі. Не менш небезпечними в даному терміні можуть стати виділення жовтого або зеленого кольору, виділення з різким неприємним запахом, а також крихтоподібні, сирні або пінисті виділення. Це може бути генітальна інфекція, яку потрібно якнайшвидше усунути до пологів, щоб не заразити нею дитину під час проходження її по родових шляхах.

Як розпізнати підтікання навколоплідних вод

Негайно потрібно звертатися в пологовий будинок при рясних і рідких виділеннях прозорого або зеленого кольору, з солодкуватим ароматом. Це можуть бути навколоплідні води, які підтікають через дефекти у плодовому міхурі. При розриві плодових оболонок та підтіканні відроди повинні пройти в період близько 12-14 годин, інакше надалі високий ризик внутрішньоутробного інфікування плода. Підтікання вод можливе при старінні плодових оболонок або порушенні їхньої цілісності, при різних проблемах у здоров'ї. Визначити підтікання вод може лікар за спеціальним тестом або можна використовувати спеціальну тест-прокладку, яку можна купити в аптеці. Якщо тест позитивний, вас почнуть активно готувати до дуже швидких пологів, швидше за все шляхом стимуляції.

Стан матки на 38-му акушерському тижні.

Зараз матка досягла максимального розміру як у висоту, так і в об'ємі, малюкові все вже в ній, і найчастіше матка зараз приходить у тонус, напружується і сильно ущільнюється. При цьому кам'яніє живіт, його тягне та ниє у попереку, а потім дискомфорт минає. На 38-му тижні це не страшно і говорить про швидкий наступ пологів - матка активно тренується і готується до них. На відміну від реальних сутичок при таких тренуваннях немає регулярності та розкриття шийки матки.

Поступово сутички стають все регулярнішими і болючішими, при цьому виникає плавне укорочення шийки матки і потім вже і її розм'якшення і розкриття для того, щоб дитина змогла народитися на світ. Якщо напруга матки вас дуже турбує, лікар може порадити прийом папаверину або но-шпи. Вони знімають спазми та розслаблюють стінки матки. За рахунок розслаблення внутрішнього зіва в області шийки матки та її згладжування відбувається опускання живота з притисканням головки до виходу з малого тазу.

Ультразвукове дослідження (УЗІ)

На цьому терміні планові УЗД вже не проводяться, лікар може призначати УЗД для вирішення невідкладних питань при плануванні кесаревого розтину або для вирішення питання про ведення пологів. Зазвичай УЗД призначають при попередніх дослідженнях з виявленням обвитня пуповиною, а також для визначення кількості навколоплідних вод, стану плаценти, її зрілості та розташування плода в матці, шийки матки. Також проводиться і оцінка розвитку плода, його ймовірна маса зростання, уточнення ПДР за даними УЗД. Важливо визначити розмір голівки та грудки плода, довжину великих кісток.

Також у 38 тижнів за даними УЗД визначають розміри шийки матки, її зрілість та стан готовності до пологів.

Симптоми та ознаки маловоддя

Наприкінці вагітності приблизно з 37-38 тижня формується фізіологічне маловоддя, необхідне для того, щоб плід зайняв стабільне положення в матці, і не було ускладнень під час пологів. При цьому кількість навколоплідних вод трохи зменшується, що можна визначити за УЗД. Але при різкому та значному зниженні кількості навколоплідних вод можуть виникати ускладнення. Причинами маловоддя можуть бути вади розвитку плода, аномалії розвитку та деякі захворювання.

Симптоми та ознаки багатоводдя

Багатоводдя зазвичай виникає як результат цукрового діабету, резус-конфлікту чи деяких захворювань плода чи плодових оболонок. При цьому кількість навколоплідних вод різко збільшено, що призводить до перерозтягування матки та аномалій родової діяльності. Може виникати слабкість родової діяльності, випадання петель пуповини та багато іншого. Зазвичай багатоводдя ставлять за результатами УЗД та огляду живота з ослабленням серцебиття плода та складністю у визначенні частин його тіла.

Застуда та способи лікування

У пізні терміни вагітності застуда та ГРВІ може призвести до того, що пологи відбуватимуться у відділенні обсервації. Необхідно негайно звернутися до лікаря, якщо піднялася температура, виник кашель або нежить. Вірусні інфекції призводять до проблеми з плацентою та аномаліями протягом пологів. Важливо з'ясувати у лікаря, як лікувати застуду у вашому терміні.

Режим харчування та вага мами

З початку вагітності майбутня мама могла додати від 12 до 15 кг, залежно від особливостей статури та апетиту, цього тижня вага може стояти або навіть знизитися на 1-2 кг. Це відбувається через сходження набряків та підготовки до пологів. Апетит зараз може бути знижений, потрібно харчуватися дрібно, дрібними порціями та переважно легкою їжею. У харчуванні потрібно віддавати перевагу кисломолочним продуктам та свіжим овочам та фруктам. Важливо пити не менше півтора літрів рідини на добу, обмежуючи трохи її надвечір, щоб ночами не так часто ходити в туалет.

Секс

Якщо немає протипоказань, можна продовжувати займатися сексом, хоча лібідо жінки нині знижено. Як такий оргазм не впливає на пологи та малюка, і не викличе їх, якщо тіло жінки не готове. А ось компоненти сперми партнера можуть поступово готувати шийку матки до пологів. Якщо вам цього хочеться, займайтеся сексом у зручній позі та з неглибоким проникненням, це дасть вам заряд позитивної енергії та підвищить рівень гормонів задоволення. Але якщо ви маєте сумнів, варто обговорити ці питання з лікарем.

Ось і закінчилося 9,5 акушерських місяців вагітності (або 8,5 звичайних місяців). Ще максимум два тижні - і матуся нарешті побачить свого малюка. Звичайно, іноді вагітні народжують і в 42 тижні, але переважно пологи відбуваються в терміні 38-40 тижнів. Про наближення пологів говорять багато факторів - окситоцин, що виробляється, викликає у матусі спрагу діяльності і бажання привести будинок в порядок перед пологами, животик, що опустився, приносить полегшення, сутички стають більш болючими і ритмічними.

Якщо ви відчуваєте, що організм готовий до пологів і вони ось-ось почнуться - не гайте часу, ще раз перевірте, чи все ви зібрали для поїздки до пологового будинку, залиште майбутньому татові список необхідних речей після виписки з пологового будинку, відвідайте косметологічний салон - адже після пологів ви не скоро зможете зробити педикюр та манікюр!

На 38-му тижні вагітності вага малюка становить не менше 3000г, а його довжина перевищує 47см. Його розміри та ступінь зрілості органів говорять про те, що він повністю готовий до пологів. Поки він ще харчується через плаценту, яка може важити до двох кілограм, проте цілком може харчуватися і маминим молочком, якщо пологи відбудуться на 38 тижні вагітності.

Скільки місяців минуло? Вже минуло дев'ять з половиною акушерських місяців (в одному акушерському місяці – 28 днів, або рівно чотири тижні).

Що відбувається?

На 38 тижні вагітності ваше маля вже не росте так інтенсивно, як раніше - адже всі його органи та системи повністю сформувалися, і він абсолютно готовий до самостійного життя.

У цей час малюк набирає не більше тридцяти грамів на день, відповідно і матуся не повинна сильно додавати у вазі. Основна причина набору ваги на цьому терміні – набряки. Намагайтеся правильно харчуватися, не вживати надто солодку та жирну їжу, обмежуйте себе в рідині – так поява набряків вдасться якщо не запобігти, то значно зменшити.

Досить серйозні ознаки, з якими відразу потрібно звертатися до пологового будинку, - головний біль, діарея, запаморочення, що поєднуються з вираженими набряками та підвищеним тиском. Це прееклампсія, яка дуже небезпечна як для матусі, так і для малюка. Помітивши у себе кілька цих симптомів, викликайте швидку і терміново вирушайте в пологовий будинок. При своєчасному наданні допомоги вам та малюкові нічого не загрожує.

Ваш малюк вже повністю сформований: легені готові до дихання повітрям, серце може забезпечити весь організм кров'ю, нирки і кишечник справно виводять з організму шкідливі речовини, а головний мозок дозрів достатньо для того, щоб малюк міг перебувати поза мами.

Дитина втрачає лануго і первородне мастило, стає миловидним - адже вона вже накопичила достатні жирові запаси, тому тільце і личко малюка набувають чарівної дитячої пухлості. Нігтики продовжують рости - деякі малюки народжуються з довгим манікюром, яким можуть дряпати себе та маму.

У цей період дитина вже не росте так активно, як раніше, а її розміри не дозволяють занадто активно рухатися в матці, тому більшу частину часу малюк відпочиває, готуючись до появи на світ.

Фото малюка, УЗД

Декілька фото з УЗД на 38 тижні вагітності дозволить вам мати краще уявлення про вашого малюка на цьому терміні.

Живіт на 38-му тижні вагітності зазвичай вже опускається (хоча у деяких вагітних він не опускається аж до самих пологів), і майбутній матусі стає набагато легше. Матка не так тисне на шлунок, через що проходить печія та нудота, повертається апетит. Відбувається опускання живота через те, що головка дитини перед пологами починає спускатися у малий таз.

Незважаючи на поліпшення самопочуття, не слід занадто налягати на їжу - збільшення у вазі до кінця 38 тижня вагітності має бути від 8 до 15 кг (чим більше була початкова вага, тим більше і збільшення). Навпаки, слід повністю виключити з меню копчення і соління, солодке, а частіше вживати потрібно свіжі овочі та фрукти, кисломолочні продукти, нежирні сорти риби та м'яса. За дотримання правильного раціону харчування вам напевно вдасться звести до мінімуму набряки і не набрати зайву вагу перед пологами. Кожен набраний понад норму кілограм значно ускладнює процес пологів як для мами, так її малюка.

Ворушіння плоду на 38 тижні

До кінця вагітності дитина значно додає у своїй вазі - в середньому вага діток, що народилися на 38 тижні вагітності, становить 3000 - 3500г. Цей факт не дозволяє малюкові ворушитися в животі мами так само активно, як раніше - адже він досить щільно оточений маткою. До терміну 38 тижнів вагітності кількість ворушень дитини за добу становить близько 10, решту часу вона відпочиває і набирається сил перед пологами. Однак за ворушіннями все одно потрібно стежити - якщо вам здається, що ви дуже давно не відчували поштовхів малюка, зверніться до лікарів, щоб переконатися, що з малюком все гаразд.

Відчуття мами

Останні тижні вагітності - найважчі для матусі: самопочуття не покращується, втома все накопичується, до того ж вагітну починають мучити набряки та часті хибні сутички. Найчастіше майбутній мамі здається, що її вагітність триває завжди і ніколи не закінчиться. Але тішить близькість довгоочікуваної зустрічі!

Справжнім бичем для матусь часто стають набряки. Пов'язані вони не тільки зі здавленням сечоводів та сечового міхура, а також і зі здавленням нижньої порожнистої вени, через яку кров відтікає з ніг. При її передавленні маткою кров застоюється у венах ніг, вони значно набрякають та болять. Щоб уникнути цього, намагайтеся частіше лежати на лівому боці, менше стояти, не сидіть довго в одному положенні. Категорично не варто схрещувати ноги – від цього венозний застій у ногах посилюється. Обмежуйте себе у рідині. Якщо ноги дуже втомилися - ляжте та покладіть їх на подушку або інше піднесення.

Також через здавлення сечового міхура головкою плоду, що опускається, матуся починає ще частіше відвідувати туалет. Часті пробудження через це посилюються тривогою перед пологами, тому на 38-му тижні вагітності безсоння також є частою супутницею вагітних.

Виділення на 38 тижні вагітності повинні бути білуваті, з трохи кислуватим запахом. Слизові об'єднання з прожилками крові або рожевого кольору - це відходження слизової пробки перед пологами.

Будьте обережні – рясні кров'янисті виділення є ознакою кровотечі та вимагають ургентної госпіталізації до пологового будинку! Рясні рідкі виділення говорять про відходження вод і початок пологів.

Болі на 38 тижні вагітності

Болі в цей період пов'язані з тим, що організм активно готується до пологів: кістки тазу розходяться, зв'язки та зчленування стають більш податливими, шийка матки поступово починає розкриватися. Всі ці процеси викликають болі в попереку та животі. Крім того, матка починає все частіше скорочуватися - поки це так звані хибні сутички. Якщо для вас це перший досвід вагітності, то відрізнити хибні сутички від справжніх можна, змінивши становище або походивши - хибні бою відразу стануть слабшими. Тягне живіт 38 тижні вагітності досить часто, він кам'яніє і болить. Якщо сутички стають ритмічними і частішають - швидше за все, у вас почалися пологи, настав час вирушати в пологовий будинок.

Провісники пологів

Організм вже повністю готовий до пологів. І ви боїтеся пропустити момент, коли ці пологи почнуться? Не переживайте, пропустити власні пологи досить складно, а підготуватися до їхнього наступу вам допоможуть провісники пологів:

Живіт опускається, вам легше дихати.
Відзначається невелика втрата ваги.
Виділення зі статевих шляхів - рожеві, з прожилками крові або рясні рідкі.
Матка постійно у тонусі.
Періодично живіт кам'яніє.
Сутички стають більш частими та ритмічними.

Поява провісників свідчить, що пологи можуть розпочатися будь-якої миті. Тепер намагайтеся не залишатися на самоті, всі речі повинні бути повністю зібрані та упаковані, а чоловік – у постійній готовності відвезти вас до пологового будинку.

Сутички

Сутички на 38-му тижні вагітності бувають помилкові, але можуть початися і справжні. Хибні сутички не такі болючі, при цьому болить зазвичай лише живіт. При зміні становища чи русі вони зазвичай проходять. Також між двома помилковими сутичками жінка цілком може заснути, чого не станеться при справжніх сутичках.

Справжні бою досить болючі, болить живіт і поперек, вони не проходять від зміни положення. Крім того, справжні сутички стають все більш частими та ритмічними з часом. Як тільки у вас почнуться сутички, починайте рахувати, скільки вони тривають і який між ними проміжок (це допоможе лікареві визначитися з передбачуваним часом пологів), а також викликайте швидку - настав час їхати до пологового будинку.

Про початок пологів кажуть такі параметри:

Не менше 10 сутичок на годину тривалістю від 30 с до хвилини.
Сутички супроводжуються посиленням виділень.
У вас миттєво відійшли води у великій кількості.

З появою цих ознак слід терміново вирушати до лікувального закладу, хоча тривалість сутичок до пологів може становити до 10-12 годин.

Дослідження та аналізи

В останні тижні вагітності ви повинні відвідувати гінеколога щотижня, також щотижня здається для своєчасного виявлення серйозних проблем (прееклампсії).

При відвідуванні жіночої консультації лікар здійснить виміри кола та живота та висоти стояння матки, прослухає серцебиття плода.

УЗД у 38 тижнів робиться тільки за наявності будь-яких проблем та неполадок з боку матусі чи малюка.

38 тиждень другої вагітності

Якщо у вас вже є досвід походу в пологовий будинок, то друга вагітність протікатиме простіше - адже ви все знаєте і до всього готові! Єдине, що слід пам'ятати - практично завжди друга вагітність закінчується пологами на 38-39 тижні вагітності. Тому до цього часу все має бути готове до поїздки до пологового будинку - сумки зібрані і стоять біля порога, ви з близькими вже давно визначилися, хто повезе вас до пологового будинку, а кімната малюка готова до його приїзду додому.

Зазвичай другі пологи проходять легше і швидше, ніж перші, хоча багато матусь скаржаться на сильніші больові відчуття при других пологах. Вам слід знати, що шийка матки при других пологах відкривається набагато швидше, тому підняття тяжкості або поїздка в громадському транспорті стоячи може призвести до незапланованого початку пологів - під вагою головки плода шийка може дуже швидко розкритися, а дитина може народитися буквально за пару десятків хвилин. Повторнородна матуся на пізніх термінах вагітності повинна берегти себе, щоб не спровокувати пологи раніше.

38 тиждень вагітності двійній

Звичайно, рідко яка вагітність двійня триває до 38-40 тижнів вагітності, проте існують і такі, і їх досить чимало. Найчастіше багатоплідна вагітність закінчується пологами до 37 тижнів вагітності - пов'язано це з великим навантаженням на організм матері двійнят. Якщо ж ви доносили своїх малюків до цього терміну – тепер вони гарантовано народяться абсолютно зрілими та готовими до зустрічі з цим світом!

Дітки з двійнят, народжені на 38 тижні вагітності, практично нічим не відрізняються від інших дітей, крім розмірів - найчастіше малюки з двійнят мають трохи меншу вагу (від 2500г) та зростання (від 45см). По розвитку ж вони цілком відповідають дітям, які жили в животі у мами поодинці, а іноді випереджають їх.

Секс на 38 тижні вагітності

Звичайно, секс на 38 тижні вагітності може бути трохи більш травмуючим, ніж на ранніх термінах - особливо, якщо шийка матки вже почала розкриватися. Якщо ви відчуваєте сильний сексуальний потяг - не варто відмовляти собі в задоволенні, проте потрібно бути обережнішими під час сексу. Багатьом жінкам їхнього лікаря рекомендують зайнятися сексом, щоб стимулювати родову діяльність - сплеск гормонів під час оргазму допомагає шийці матки краще розкриватися, а сутички стають більш скоординованими.

Запитання - відповіді

У мене пішов 38 тиждень вагітності - часте сечовипускання стало турбувати ночами. Раніше я вставала вночі набагато рідше. Чи не говорить це про запалення (цистит)?

До 38 тижня вагітності плід починає опускатися головкою в малий таз - легким і шлунку стає набагато легше, а ось на сечовий міхур головка дитини тисне набагато інтенсивніше, ніж раніше. У зв'язку з цим перед пологами багато матусь скаржаться на те, що частота позивів на сечовипускання стала такою, що вони буквально не можуть відійти від туалету. Якщо при плановому відвідуванні жіночої консультації в аналізі сечі не виявлено жодних змін, це означає, що наближається дата пологів.

Після того, як настав 38 тиждень вагітності, хочеться спати практично весь час. При цьому ночами часто встаю в туалет, не висипаюся, і потім вдень хочеться спати ще більше. Почуваюся розбитою і дуже втомленою.

До кінця вагітності багато матусь відчувають себе втомленими і з нетерпінням чекають пологів. Це нормально, особливо з огляду на те, що через проблеми з сечовивідом і почуття тривоги ви не висипаєтеся. Однак при відвідуванні жіночої консультації не завадить здати аналізи сечі та крові, досліджувати рівень глюкози, виміряти тиск. Якщо після цих досліджень лікар не знайде у вас жодної патології – приводів для занепокоєння немає, але потрібно намагатися більше відпочивати, гуляти на свіжому повітрі перед сном.

Чи правда, що оргазм на 38-му тижні вагітності може спровокувати пологи?

Вважається, що секс, а тим більше оргазм на 38-му тижні вагітності можуть покращити перебіг пологів - при сплеску гормонів в організмі жінки під час оргазму шийка матки починає краще розкриватися, а сутички стають більш координованими. А даних про те, що звичайний секс може спровокувати початок пологів, на даний момент немає. Звичайно, якщо ви не займаєтеся необережним сексом, під час якого може травмуватися слизова оболонка статевих органів або плодовий міхур.

Закінчується 38 тиждень вагітності - стало боляче ходити, турбують біль у тазі, попереку та ногах.

Перед пологами кістки таза розходяться досить відчутно, через що можуть виникати помірні болі при ходьбі в лонному зчленуванні, ломить кістки тазу. Також через набряки та погіршення відтоку крові від ніг вони швидко втомлюються і починають хворіти при ходьбі. Все це – нормальні ознаки швидких пологів. Якщо ж біль у лоні нестерпний, різко посилюється при спробі поворухнути ногами - потрібно терміново звернутися до лікарні, оскільки це може бути ознакою розриву лонного зчленування.

Почався 38 тиждень вагітності і до довгоочікуваної зустрічі залишається близько 2 тижнів, а то й менше. Всі основні процеси в організмі плода завершені, темпи зростання, як і раніше, дуже інтенсивні, але такими вони будуть і протягом усього першого року життя. Майбутня мама готується до довгоочікуваної зустрічі, і щодня чекає.

Зміни в організмі жінки

На відміну від організму малюка, тіло майбутньої мами продовжує зазнавати передпологові метаморфози. За час, що залишився, її груди можуть вирости ще мінімум на розмір, що вимагає постійної корекції бюстгальтера. Не можна економити на спеціальній нижній білизні для вагітних: його конструкція добре підтримує молочні залози, що налилися, не передавлює вени і розвантажує хребет. Не варто також заздалегідь купувати бюстгальтер для тих, хто годує - наскільки виросте груди після припливу молока, передбачити складно.

Крім зовнішніх змін, в організмі вагітної жінки відбуваються і непомітні процеси ока:

Іноді жінку починає турбувати порушення випорожнення.. Причини появи можуть бути найрізноманітнішими, але частіше пронос на 38 тиждень свідчить про пологи, перед початком яких організм прагне очистити травний тракт. Проте робити будь-які висновки самостійно не можна – про появу симптомів необхідно повідомити гінеколога;
Відбувається збільшення рівня гормонів, що виробляються - релаксину та естрогенів.. Саме вони відповідають за підготовку тіла майбутньої матері до пологів: розм'якшують і вкорочують шийку матки, розсувають тазові кістки, сприяють виробленню молозива. Крім того, згадані гормони позитивно впливають на психологічний стан жінки, тому останні тижні перед зустріччю з малюком рідні можуть відзначити поліпшення її настрою аж до ейфорії;

Через постійно зростаючий тиск на сечовий міхур жінку турбує часте сечовипускання. Продовжується і підтікання сечі, спричинене ослабленням сфінктерів уретри. Майбутній мамі слід враховувати, що після пологів цей стан може погіршитися через те, що під час потуг всі органи малого тазу зазнають найсильнішого тиску. Щоб допомогти сечовидільній системі якнайшвидше прийти в норму, рекомендується робити вправи Кегеля, що зміцнюють не тільки сфінктери, а й м'язи піхви.

Крім цих процесів, вагітну можуть турбувати й інші симптоми, що говорять про те, що пологи вже зовсім близькі.

Провісники пологів у первородящих на 38-й тиждень вагітності включають наступні зміни:

Відбувається опускання живота, якщо цього не сталося раніше. Вагітна відчуває полегшення дихання;
З'являються слизові об'єкти прозорого кольору, які свідчать про те, що відбувається відходження пробки. Цей своєрідний захист від інфекції може відійти як безпосередньо перед пологами, так і за кілька днів. У будь-якому разі при її відходженні слід звернутися до лікаря;
Головка починає тиснути на область тазу, внаслідок чого вагітна жінка відчуває болі, що тягнуть, в області попереку;
Деякі жінки відзначають, що перед пологами знижується апетит;
Все частіше з'являються тренувальні сутички. Якщо ж сильно тягне низ живота, і з'являються кров'янисті виділення, слід терміново вирушати в пологовий будинок;
Двигуна активність дитини знижується. Це з тим, що малюку в матці стає дуже тісно. При цьому рухи мають бути виразними та відбуватися не менше 10 разів за 12 годин.

Провісники пологів у повторнонароджених на 38 тижні вагітності такі самі, як і у первородящих. При цьому жінки, які готуються стати мамами вдруге, вже знайомі з подібними симптомами та можуть відчувати їх яскравіше. Опущення живота може статися набагато пізніше, ніж у першородних, а пологовий процес пройти швидше, адже матка перебуває у підготовленому стані.

Симптоми третіх, що наближаються, по рахунку пологів відрізняються тим, що слизова пробка починає відходити відразу грудочками, виникає сильна втрата апетиту і інтенсивні хворобливі тренувальні сутички. Особливістю третіх пологів, як і других є те, що опускання живота може статися безпосередньо перед пологами. А також провісники пологів у третьородних можуть проходити ще відчутніше, ніж у попередні вагітності.

Якщо вагітність протікала навіть з невеликими ускладненнями, анемія, токсикоз, цього тижня лікар може настійно порадити жінці лягти в пологовий будинок, щоб цілодобово перебувати під наглядом фахівців. Незважаючи на всі пов'язані з цим незручності, до слів лікаря варто прислухатися, адже він приймає рішення, спираючись на свій досвід.

Вага на 38-му тижні вагітності

Після 38 тижня вагітності майбутня мама в ідеалі має збільшення у вазі, рівну приблизно 10-15 кг від початкової маси тіла. З них 1,5-2 кг припадає на вагу матки, ще по 1 кг - на навколоплідні води та молочні залози, приблизно 3000-3500 г важить на цьому терміні малюк. Решта кілограмів розподілилася на тілі самої жінки, створивши необхідний для успішного грудного вигодовування жировий запас. Його кількість залежить від комплекції та способу життя вагітної: якщо вона дотримувалася рекомендованого лікарем режиму харчування і була активна в допустимих для її стану межах, то набрати зайву вагу було набагато складніше.

Багатьох жінок уже зараз починає хвилювати питання відновлення форми після пологів. Як швидко зійде животик, чи повернеться колишня пружність шкіри – відповіді на ці питання вони часто шукають на форумах та у спілкуванні з тими, для кого цей досвід залишився у минулому.

Щоб приблизно уявити свій зовнішній вигляд відразу після пологів, достатньо знати, що після них мама відразу втрачає 5-7 кг, решта кілограмів залишиться з нею. Але так само, як і вагітність, період грудного вигодовування – не найкращий час для спроб повернути свою початкову вагу, оскільки дієти можуть негативно позначитися на виробленні такої необхідної дитині молока.

Живіт

Багато жінок відзначають, що все частіше кам'яніє живіт на 38-му тижні вагітності. Це є ознакою тренувальних сутичок. Така напруга має бути короткочасною і не доставляти сильного дискомфорту. У тому випадку, коли при цьому з'являється сильний переймоподібний біль з особливою періодичністю, це може бути ознакою справжніх перейм.

На 38 тижні вагітності гінеколог може відзначити незначне зменшення об'єму живота майбутньої мами. Це фізіологічна норма, пов'язана з опусканням матки все нижче в таз. Висота стояння її дна на цьому терміні у різних жінок знаходиться на різному рівні і залежить від кількох факторів:

розміру плода;
кількості навколоплідних вод;
від того, яка за ліком вагітність.

У мам, які чекають другого або третього малюка, дно матки знаходиться на висоті 34-35 см від лобкового симфізу, у першородних жінок - на рівні 35-38 см. Деякі жінки можуть відзначати, що їх животик не поспішає опускатися, і засмучуються з- через це. Насправді це дуже умовна ознака пологів, що наближаються, так як у багатьох породіль матка просувається вниз вже під час сутичок.

Відчуття жінки на 38-му тижні

Після тридцять восьмого тижня вагітності усі відчуття майбутньої мами зводяться до майбутньої події. Вона прислухається до рухів свого малюка і радіє кожній новій ознакі того, що знаменний день дедалі ближче. У цей період відзначається пік гніздування - стану, при якому жінка прагне створити якнайбільше затишку, поривається зробити ремонт і веде нещадну боротьбу з пилом. Психологи стверджують, що гніздування сигналізує про наближення пологів не менше, ніж пробка, що відійшла, або посилення тренувальних сутичок, тому майбутній мамі, що помітила у себе подібні «симптоми», слід не втрачати пильності.

Жінка може відчувати напад нудоти, яка найчастіше закінчується блюванням. Нудота на 38-му тижні може бути викликана кількома причинами:

здавлювання шлунка поки що не опустився животом;
часті нахили;
неправильне харчування. Жінка зловживає жирними та смаженими продуктами, а також здійснює прийом їжі надто великими порціями;
гестоз або навіть прееклампсія.

А також нудота може вказувати на пологи, що наближаються. У будь-якому разі при появі нудоти та блювання слід проконсультуватися з лікарем, для виключення різних патологій.

В останні тижні багато хто скаржиться на страх, що переслідує їх, що навколоплідні води можуть відійти не вдома, а в громадському місці. Щоб уникнути такої ситуації, краще відмовитися від дуже далеких ділових та розважальних поїздок містом. Натомість варто більше часу гуляти в парках і скверах - і для малюка корисно, і свідків вод, що відійшли, буде не так багато.

Узі

Варто зазначити, що 38-й акушерський тиждень вагітності не є плановим для проходження УЗД. Обстеження в основному проводиться тільки за показаннями лікаря, щоб вкотре переконатися, що дитина розвивається правильно, і вона знаходиться у правильному головному передлежанні. УЗД призначається і тим жінкам, які мають ризик обвитня пуповиною дитини.

Сонолог вивчає внутрішні органи плода. Особлива увага прикута до петель кишечника, які можуть вказати на можливу гіпоксію плода. Це з'ясовується, якщо ширина петель вище середньостатистичної норми.

Фахівець, як і раніше, оцінює структуру, розміри, місцезнаходження та ступінь зрілості (у нормі 2 або 3 ступінь) плаценти.

На основі неправильного розташування плода та інших обтяжливих факторів, наприклад передлежання плаценти, лікар може ухвалити рішення про необхідність проведення кесаревого розтину.

Плід на 38 тижні

Тридцять восьмий тиждень вагітності - час, коли організм дитини повністю готовий до появи світ. Малюк має вагу в середньому 2900-3500 г, зріст - 48-51 см. Його поведінка вже повністю відповідає поведінці новонародженого: він багато спить, хоч і періоди неспання теж досить тривалі.

Якщо вагітність протікає нормально, то УЗД більше не призначатиметься, тому дитину жінка побачить вже після її народження. Багато мам зізнаються, що їх найбільше здивувало кількість волосся на голові синочка або доньки.

У дитини повністю розвинений смоктальний рефлекс, і перше, що він зробить після того, як його легені запрацюють на повну силу, - почне шукати мамині груди. Малюк, як і раніше, дуже чутливий до перепадів маминого настрою - коли вона нервує або засмучується, звужуються кровоносні судини, що поставляють кисень в організм дитини, він негайно починає це відчувати і турбуватися разом з нею.

Якщо плід чоловічої статі, то на 38-му тижні вагітності його яєчка остаточно опускаються із заочеревинного простору в мошонку - одна з відповідей на питання, чому хлопчики народжуються пізніше за дівчаток.

Але навіть якщо син вирішив з'явитися на світ перш за вказаний термін, нічого страшного в цьому немає, просто його тестикули займуть своє місце протягом першого року життя.

Малюк рухається вже не так активно, як раніше, адже з кожним днем йому стає все тісніше. Зниження активності малюка і його тиск головою на таз - це ознаки пологів, що наближаються, в 38 тижнів вагітності.

Виділення зі статевих шляхів

Жінкам слід ретельніше стежити за виділеннями, адже у багатьох саме у 38 тиждень вагітності відбувається відходження пробки. Якщо жінка помітила появу слизової оболонки, то можна навідатися в пологовий будинок.

Збільшення обсягу виділень із статевих шляхів - нормальне явище не лише для 38-го тижня вагітності, а й для всього ІІІ триместру. Вони можуть завдавати жінці деякі незручності, проте гінекологи застерігають майбутню маму від використання повсякденних прокладок - це може спричинити свербіння і дати старт запальним процесам. Щоб зменшити дискомфорт, рекомендується:

частіше здійснювати туалет полових органів чистою кип'яченою водою;
користуватися щадними гелями для інтимної гігієни;
не носити тісний одяг, що здавлює таз;
ретельно вибирати спідню білизну - вона повинна бути виготовлена зі 100%-вої бавовни;
уникати переохолодження.

Якщо, незважаючи на всі запобіжні заходи, вагітність на 38 тиждень ускладнилася запальною або грибковою інфекцією, слід негайно розпочати лікування. Цілком позбутися хвороби до пологів, можливо, і не вдасться, але знизити концентрацію патогенної мікрофлори, з якою доведеться зіткнутися малюку в процесі пологів, цілком реально.

Можливі проблеми

Як і протягом всього III триместру, на 38-му тижні вагітності все ще є ризик розвитку гестозу, при якому з'являються набряки, високий артеріальний тиск і білок у сечі. Гестоз має і небезпечніше ускладнення під назвою еклампсія. Саме тому з метою своєчасного виявлення цієї недуги гінеколог під час кожного візиту перевірятиме рівень артеріального тиску та виписуватиме напрямок на загальний аналіз сечі.

Ще одна з проблем майбутніх мам – незручність, що супроводжує процес встання з ліжка. Щоб піднятися з горизонтального становища, багатьом навіть доводиться вдаватися до родичів. Гінекологи в таких випадках радять спочатку повернутися набік, потім опустити ноги на підлогу, і лише після цього повільно вставати, при необхідності підтримуючи живіт руками.

Секс на 38-му тижні

На 38-му тижні вагітності майбутні мами можуть відчувати бажання продовжувати жити повноцінним сексуальним життям. Це цілком нормально, адже страху викликати передчасні пологи, більше немає, як і побоювань нашкодити дитині. Останнє, до речі, абсолютно неможливо, тому що малюк надійно захищений трьома шарами, що амортизують - стінкою очеревини, плацентою і навколоплідними водами. За умови, що партнер жінки абсолютно здоровий, на цьому етапі вагітності допустимо відкритий секс без презервативу.

Багато вагітних жінок цікавляться, як викликати пологи на 38 тижні вагітності. Так ось сексуальне життя може наблизити цей хвилюючий момент. Справа в тому, що чоловіча сперма містить речовини, що сприяють розм'якшенню шийки матки. Тому регулярне статеве життя може прискорити процес виникнення пологів.

Харчування на 38-му тижні вагітності

Якщо живіт досі не опустився, жінку продовжує мучити печія. Щоб якось полегшити стан, слід їсти невеликими порціями і виключити продукти, що підвищують кислотність.

Харчування у період вагітності має бути повноцінним і своєчасним. Якщо через великий животик і переживання, що посилюються, у майбутньої мами пропадає апетит - нічого страшного, адже малюк вже має хороший запас жирового прошарку, та й організм жінки встиг запастися всіма необхідними поживними речовинами. Невелика втрата ваги на цьому терміні вже зовсім не зашкодить малюкові, а всі необхідні елементи можна черпати зі спеціальних полівітамінних комплексів.

Це зовсім не означає, що допустима жорстка дієта – в меню обов'язково повинні входити злаки, сир, кефір, твердий сир, дієтичне м'ясо, сухофрукти, сезонні фрукти та овочі. Щоб знизити калорійність і не перевантажувати травну систему перед пологами, рекомендується змінити спосіб приготування продуктів на користь варіння, гасіння та запікання. Якщо протягом усього періоду виношування майбутня мама дозволяла собі смажене, копчене, солодощі, то на завершальному етапі від подібних «ласощів» краще відмовитись зовсім.

На що звернути увагу

Оскільки пологи на 38-му тижні вагітності можуть розпочатися будь-якої миті, майбутнім батькам варто ще раз переконатися в готовності всіх документів для пологового будинку. Обмінна карта має бути заповнена, до неї обов'язково мають бути вклеєні результати останніх аналізів на ВІЛ, та . А якщо ні, то жінку відправлять народжувати в інфекційне відділення. На карті має бути підпис головного лікаря пологового будинку, на якому сім'я зупинила свій вибір, або його заступника.

Варто ще раз обговорити з лікарем план пологів. Це допоможе вагітній заспокоїтися та отримати впевненість у тому, що їх з дитиною життя будуть у руках надійного спеціаліста.

Важливо ретельно стежити за своїм станом, щоб не пропустити ознаки пологів та встигнути доїхати до пологового будинку. Особливу увагу варто звертати на провісники тим жінкам, які мають треті або другі пологи. Адже з кожною наступною вагітністю родова діяльність виникає швидше.

Скільки місяців на 38 тижні

Дізнатися, на якому місяці знаходиться вагітна жінка в 38 тижнів, досить просто. В основному розрахунки терміну проводять за акушерським методом. В одному повному акушерському місяці міститься 4 тижні або 28 днів.

Тепер можна зробити розрахунок і дізнатися, що 38 тиждень відповідає 9, 5 акушерським місяцям. Якщо брати до уваги замість акушерського календарний місяць, то 38 тижнів вагітності – це 8 повних місяців та 3 тижні. Вік ембріона у період становить 36 тижнів.

Знайшли помилку? Виділіть її та натисніть Ctrl+Enter

На 38-му тижні акушерського терміну настає важливий період - плід цілком готовий до появи на світ, і пологи у жінки можуть розпочатися будь-якої миті. Статистика показує, що на 38-ти тижневому терміні найчастіше народжуються дівчатка, а хлопчики вважають за краще побути в утробі матері до 39 або 40 тижнів. Тут ви прочитаєте про все, що необхідно знати майбутній матусі про те, як проходять пологи малюка на 38 тижні вагітності. Адже саме на цьому тижні може статися довгоочікувана подія, і жінка має бути повністю готовою до неї.

Різниця між першими та повторними пологами

Жінки, що виношують свою першу вагітність, зазвичай ходять трохи довше, ніж ті, хто має пологи повторні. Якщо це вже 3-а чи 4-а дитина за рахунком, то більше ймовірності, що вона з'явиться на світ у періоді з 37 по 38 тиждень, незалежно від своєї статі.

Це з підготовленістю жіночого організму. Якось пройшовши пологовий процес, тіло запам'ятовує програму, і при повторній вагітності все відбувається дещо швидше. Шийка матки у повторнонароджених дозріває на 20-30% швидше, ніж у жінок, які вперше готуються до пологів. Більш ніж у 60% пацієнток повторні пологи проходять швидше та менш болісно.

Другі пологи часто проходять раніше терміну

Що відбувається на 38-му тижні вагітності в організмі жінки?

На 9 місяці вагітності організм майбутньої матусі поступово починає підготовку до майбутньої події. Ще за 1-2 тижні до пологового процесу жінка помічає зміни у своєму тілі, самопочутті, поведінці плода. Розглянемо, що відбувається на 38 тижні акушерського терміну.

Важливо! При появі будь-яких дискомфортних відчуттях, що відходять від норми, вагітній необхідно відправлятися на консультацію до свого спостерігача лікаря.

Самопочуття жінки на 38 тижні

Рідко яка вагітна жінка може сказати, що почувається на 9 місяці добре або навіть непогано. Плід тисне на малий таз, під його вагою перетискаються судини нижніх кінцівок, ноги набрякають, болить спина, мучать запори та часті сечовипускання. І відбувається ще багато інших не дуже приємних речей. Але все це – природний наслідок вагітності, що не загрожує здоров'ю жінки та дитини. Після пологів тіло швидко відновлюється і все приходить у норму. Породіллі стає легше відразу, як тільки вона прийде до тями.

Природою закладено так, що жінки досить терпимо переносять всі тяготи вагітності.

Але на 37-38 тижні погіршується не так фізичний, як психологічний стан майбутньої породіллі. У неї підвищується почуття тривоги і хвилювання, може погіршитися сон, прірва апетит, посилитися втома і слабкість. Також спостерігається часта зміна настроїв.

Майбутня мати повинна пам'ятати, що переживання перед такою важливою подією – нормальна реакція. Але все ж таки не варто занурюватися в тривожний стан, воно негативно відбивається на нервовій системі та загальному самопочутті. Необхідно постаратися розслабитися, оточити себе позитивними емоціями і налаштуватися на сприятливий результат.

На 38-му тижні можуть спостерігатися болі у спині

Живіт

На 38-му тижні живіт у вагітної великий, натягнутий і важкий. Деякі матусі лякаються, що їхній пупок вивертається назовні (таке буває не завжди). Побоюватися цього не потрібно, після пологів він набуде колишньої форми. На тілі можуть виникнути розтяжки.

Жінці важко ходити з таким животом, складно знайти зручне положення сидячи і навіть лежачи не завжди вдається швидко прийняти комфортну позу. Залишається заспокоювати себе лише тим, що незабаром усі незручності завершаться.

Виділення

Виділення з піхви у будь-якої здорової жінки «у положенні» присутні протягом всієї вагітності. Зазвичай вони мають однорідну консистенцію, білий відтінок і звичний кислуватий запах.

У багатьох жінок упродовж терміну виникає молочниця. Вона не несе небезпеки здоров'ю матері та дитини, хоч і здатна завдавати дискомфорту. Симптоми знімають медикаментозними препаратами, призначеними лікарем.

На 37-38 тижні шийка матки стоншується, розпушується, чому можливі густуваті слизові оболонки. Вони також вважаються нормою. Може змінюватися відтінок виділення від прозорого до білого.

Які виділення не є нормою та вимагають консультації лікаря:

З жовтим або зеленим відтінком.
З неприємним, різким запахом.
З домішками крові.
Занадто рясні виділення.

У разі появи рідких виділень необхідно також терміново пройти огляд, вони можуть свідчити про патологічне підтікання навколоплідних вод.

Стан плода на 38 тижні

На цьому терміні дитина вже повністю сформована і абсолютно готова до життя поза утробою матері. Вага плода вже перевищує 3 кг, а його зріст становить 48-52 см. Якщо пологи не відбудуться у 38 тижнів вагітності, то жодних змін, крім зростання тільця та набору маси, в організмі дитини більше не відбувається.

У малюка вже завершено процеси формування кісток, його шкіра стала гладкою, на голові з'явилися волоски. У маленькому кишківнику вже накопичився первородний кал - меконій. Деякі дітки звільняються від нього незадовго до появи в цьому світі, і тоді навколоплідні води набувають бурого або зеленого відтінку. У хлопчиків на 38-му тижні яєчка опускаються в мошонку.

Ворушіння плода на 38-му тижні може сповільнитися, стати менш активним. Таке відбувається з малюком, якщо пологи вже зовсім близько. Дитина відчуває, що наближається його вихід назовні, і теж починає готуватися, зберігаючи сили. Цей інстинкт закладено самою природою.

Важливо! Рухи дитини незадовго до пологів сповільнюються, але не повністю припиняються. Якщо активності плода не спостерігається надто довго, необхідно терміново здатися лікареві, відсутність ворушінь може вказувати на гіпоксію.

Провісники пологів

З початком 9 місяці вагітної слід почати готуватися до пологів: приготувати все необхідне для пологового будинку, налаштуватися психологічно, підстрахуватися додатковою допомогою (якщо раптом близьких не виявиться поряд, мають бути ще люди, яким можна зателефонувати). Зазвичай пологові ознаки з'являються за 1-2 тижні до події. Симптоми на 38-му тижні ще не вказують, що пологи почнуться ось-ось, але бути готовою до них необхідно.

Опущений живіт є одним із провісників швидких пологів

Сутички Брекстона (хибні сутички)

Далеко не всі жінки відчувають бійки Брекстона Хікса (хибні або тренувальні бійки) незадовго до початку дітородного процесу. Хоча трапляються вони у всіх, просто не завжди явно відчутні.

Хибні сутички відбуваються через те, що шийка матки розм'якшується, коротшає і готується до розкриття. М'язові перебудови створюють спазми, скорочення – саме їхня вагітна відчуває, як сутички. Але від справжніх вони відрізняються безболісністю (є лише невеликий дискомфорт), нерегулярністю і нетривалістю. Якщо помилкові перейми відчуваються все частіше, швидше за все, пологи близько.

Болі

За кілька днів до пологів вагітні починають відчувати посилення болю у попереку, внизу живота, у ногах. Тянуть болі в області живота - провісник пологів на 38 тижні. Також за днів 5-7 до важливої події жінка може відчувати головний біль. Вони пов'язані зі зміною тиску: організм розуміє, що він має втратити кров і згущує її. При надто високому тиску необхідно приймати препарати, призначені лікарем.

Нерідко вагітна відчуває ночами судоми в ногах. Зазвичай вони вказують на опущення плода - навантаження на нижню частину таза збільшується, погіршується кровообіг у ногах, звідси і з'являються судоми.

Незважаючи на погане самопочуття, вагітним рекомендується цими днями більше гуляти на свіжому повітрі.

На 38-му тижні вагітності можуть почастішати головні болі

Інші ознаки пологів, що наближаються

Про те, що доленосний день вже близький, вказують такі симптоми:

Помітно почастішало сечовипускання. Можливе скидання ваги до 2-3 кг – організм виводить перед пологами зайву рідину.
Відчуття в крижах сильного, переймоподібного болю.
З шийки матки відійшла слизова пробка (може супроводжуватися невеликою мазнею з кров'ю).
Почалися сутички з інтервалами, що скорочуються, і тривалістю, що збільшується.

Поява сутичок та будь-яких інших ознак на 38-ти тижневому терміні означає, що вагітна негайно має бути доставлена до пологового відділення.

Як проходять пологи на 38-му тижні вагітності?

Природні пологи, що розпочалися на 38 тижні вагітності, проходять у три етапи:

Перейми (розкриття шийки матки).
Процес народження дитини (вигін плода).
Вихід посліду (плаценти).

Як довго триватиме кожна стадія, і наскільки благополучно пройдуть усі етапи, залежить від стану та здоров'я породіллі. Як правило, на 38-му тижні ускладнення дуже рідкісні і пов'язані з індивідуальними патологіями жінки або плода.

У критичних ситуаціях, коли породілля занадто довго перебуває в стадії переймів, а шийка матки не розкривається повністю, можлива поява дитини на світло шляхом екстреного кесаревого розтину.

Чи можна на 38-му тижні стимулювати пологи?

Багато жінок важко доходять останній місяць і раді прискорити початок пологів. На 38-му тижні організм цілком готовий до пологів, а дитинча – до знайомства з мамою. Жінка може самостійно простимулювати початок родового процесу безпечними способами:

Помірним фізичним навантаженням (гімнастика, тривалі піші прогулянки).
Секс без презервативу. У чоловічій спермі містяться простагландини, що прискорюють дозрівання шийки матки. Секс має бути дуже акуратним.
Масаж сосків. У процесі активної дії на груди та соски під час вагітності, в кров викидається гормон окситоцин, що стимулює скорочення матки.

Майбутня мати може лягти до пологового будинку заздалегідь і викликати початок сутичок шляхом медикаментозної. Методи та лікарські препарати для виклику пологів підбираються індивідуально, кваліфікованим акушером-гінекологом.

За відсутності видимих патологій та будь-яких інших причин для штучного виклику пологів, лікарі все ж таки рекомендують довіритися природі і дочекатися, коли малюк самостійно з'явиться на світ. Якщо цього не сталося на 38-му тижні, варто почекати ще трохи, і диво обов'язково трапиться.