Схема введення прикорму для штучному вигодовуванні. Фрукти в раціоні. Як вводити новий продукт прикорму

03.07.2019

Про особливості вигодовування і догляду за малюком повинна знати кожна жінка, яка збирається завагітніти і народити дитину.

Необхідну консультативну допомогу молодій мамі також повинні надавати неонатолог і дільничний педіатр.

Тому якщо у вас виникають питання по правилам годування і догляду за дитиною, то не соромтеся їх задавати кваліфікованим фахівцям. Деякі діти перебувають на штучному вигодовуванні через гипогалактии, важких захворювань печінки, нирок або грудних залоз у жінки. Однак малюк повинен отримувати всі необхідні йому поживні речовини, тому введення першого прикорму у таких дітей має свої особливості.

Оптимальні терміни введення прикорму

Існують точні терміни, коли вводити прикорм дитині, що знаходиться на штучному вигодовуванні адаптованими сумішами. На штучному вигодовуванні з новими продуктами харчування знайомлять на 4 тижні раніше, ніж діток, які отримують материнське молоко. Тому оптимальний термін для першого прикорму - 3,5-4 місяці.

Після введення прикорму малюка слід перейти на п'ятиразовий режим харчування, така ж кількість годувань рекомендовано для дітей, які перебувають на природному вигодовуванні. Важливо розуміти, що прикорм повинен поступово замінювати суміш їжею, більш звичною для дорослої людини.

На момент введення нових продуктів харчування, ферментна система травного тракту дитини повністю готова, щоб перетравлювати і засвоювати іншу їжу, крім звичного грудного молока або суміші.

При штучному вигодовуванні прикорм вводять для того, щоб повністю забезпечити дитину потрібними поживними речовинами, вітамінами і мікроелементами. Також це сприяє:

отриманню достатньої кількості клітковини, необхідної для нормальної моторики кишечника;
правильному розвитку мовного апарату (за допомогою жувальних рухів);
поступового відвикання від суміші і гармонійному переходу до більш дорослому харчування;
в процесі росту організм дитини все більше потребує мінеральних речовинах, які містяться у великих кількостях в овочах.

Особливості введення першого прикорму при ІВ

Рішення про те, який продукт вводити в раціон малюка першим, повинно прийматися спільно з спостерігає його педіатром.

9 правил першого прикорму при ІВ

1. Якщо вага дитини відстає від норми або є схильність до порушення перетравлення їжі, то спочатку йому дають кашу, в інших випадках раціонально давати перший овочевий прикорм.
2. Дитину на штучному вигодовуванні можна підгодовувати спочатку один раз в день. При п'ятиразове годуванні на прикорм замінюється прийом їжі о 10 годині ранку.
3. Перша порція каші або пюре становить 15-20 мл, а решту обсягу повинен бути заповнений сумішшю.
4. Дуже важливо уважно спостерігати за станом крихітки протягом першої доби після того, як він спробував новий продукт. При зміні кольору шкірних покривів або порушеннях стільця слід звернутися до педіатра і обговорити з ним схему введення нових продуктів харчування в раціон малюка.
5. На другий день введення прикорму його кількість повинна становити 50 мл, а решту обсягу їжі потрібно заповнити за допомогою суміші.
6. На третю добу малюк отримує 70-80 мл пюре або каші і протягом 1-2 тижнів другий прийом їжі повністю замінюється прикормом.
7. Приготовану їжу краще давати дитині ложечкою, навіть якщо малюк на перших порах відмовляється або вередує їсти новим для нього способом.
8. Слідкуйте, щоб в їжі не було грудочок і великих шматків овочів, поступово робіть кашу або пюре густішими.
9. Важливо пам'ятати, що прикорм при штучному вигодовуванні починають тільки тоді, коли малюк повністю здоровий. При наявності будь-яких захворювань введення першого прикорму повинно бути відкладено і погоджено з педіатром.

Які продукти краще вибрати

Якщо малюк буде отримувати прикорм у вигляді овочевого пюре, то найважливішим правилом вважається введення в раціон тільки одного овоча за один раз. Це обумовлено тим, що якщо у дитини проявиться алергічна реакція, то мама і педіатр точно будуть знати, який саме овоч став причиною алергії.

картопля

Зазвичай в першу чергу дитині дають спробувати картопляне пюре (картоплю також можна приготувати на овочевому відварі без солі). Через 2 тижні можна поступово (через кожні 3-5 днів) додавати до картоплі по одному овочу.

Овочі

Найбільш придатними овочами для прикорму вважаються морква, буряк, капуста і гарбуз. Коли малюкові виповниться півроку, можна буде додавати в пюре кілька крапель олії, а в 7 місяців - вершкового.

каші

У тому випадку, якщо перший прикорм починається з молочних каш, то бажано зупинити свій вибір на гречаної, рисової або кукурудзяної крупи. Вважається, що краще не давати дитині вівсяну або манну каші, так як в них міститься глютен, що провокує розвиток целіакії.

Склад каші також повинен поступово змінюватися:

Протягом перших 7 днів потрібно давати 5% кашу, яку варять на овочевому відварі або половинному молоці (50% вода, 50% молоко).
З другої по четверту тиждень малюк отримує 8-10% кашу на половинному молоці.
Через 4 тижні можна варити 10% кашу на цілісному молоці і додавати в неї 5% цукру і 3% рослинного масла.

Слід пам'ятати, що протягом місяця дитина повинна отримувати виключно один вид злаків, через місяць можна вводити і інші каші.

Введення в раціон корисних харчових добавок

При відсутності медичних протипоказань дитині потрібно вводити соки і фруктові пюре, Так як вони є джерелом багатьох вітамінів, мікроелементів і мінеральних речовин. Основними цілями запровадження пюре і соків є:

профілактика гіповітамінозу, анемій, рахіту;
поліпшення секреторної і моторної функції кишечника;
позитивний вплив на мікрофлору кишечника.

Фруктовий сік

Введення фруктового соку починається в 3-3,5 місяця, спочатку обсяг соку не повинен перевищувати 1-3 крапель.

Слід уважно стежити за станом малюка після вживання соку, якщо реакція на новий вид їжі нормальна, то обсяг соку поступово збільшують (до кінця 4 місяці дитина повинна отримувати 20 мл фруктового соку на добу).

Бажано готувати сік безпосередньо перед тим, як дати його малюкові і виключно з овочів, які пройшли правильну обробку. Спочатку для першого прікормма найбільш оптимальним фруктом для соку є яблуко.

Категорично не рекомендується давати малюкові виноградний сік і соки з тропічних фруктів (винятком є банановий сік з 4 місяців). Пропонувати дитині сік потрібно за півтори години до або після прийому їжі, не можна додавати в нього цукор для поліпшення смакових якостей.

фруктове пюре

Через 2-4 тижні після введення соку, малюкові дають спробувати фруктове пюре. Краще почати з половини чайної ложки яблучного пюре, максимальним об'ємом пюре на першому півріччі вважається 50 мг.

Для введення першого прикорму на штучному вигодовуванні слід вибирати виключно високоякісні продукти. Саме в процесі отримання нових продуктів у малюка формується мікрофлора кишечника і ферментативна система, які мають величезний вплив на функціонування шлунково-кишкового тракту протягом усього життя людини.

Якщо у дитини виникла негативна реакція на нову їжу (висип, діарея або запор) або з'явилися інші тривожні симптоми, необхідно терміново проконсультуватися з педіатром, який підкоригує схему введення прикорму вашому малюкові.

Знайшли помилку? Виділіть її та натисніть Ctrl + Enter

Перший прикорм при штучному вигодовуванні - це важливий момент в житті дитини. Своєчасне введення в раціон різних продуктів сприяє зміцненню здоров'я малюка і створює всі умови для його подальшого гармонійного розвитку. Як правильно вводити перший прикорм?

Терміни введення прикорму

За рекомендаціями ВООЗ (Всесвітньої організації охорони здоров'я) вводити перший прикорм искусственникам можна в 4,5-6 місяців. На противагу цьому малюкам, які перебувають на грудному вигодовуванні, педіатр радять починати введення нової їжі не раніше 6 місяців. З чим пов'язана така схема?

Дітей, які перебувають повністю на штучному вигодовуванні, годують адаптованою сумішшю. Одні малюка отримують суміш з самого народження, тоді як інші переходять на неї в перші місяці життя. Якою б не була якісною і збалансованої штучна суміш, вона не здатна повністю замінити материнське молоко. І якщо немовлята у віці до 6 місяців отримують всі поживні речовини і вітаміни з молоком, то штучники позбавлені такої можливості. Для того щоб забезпечити дитину всім необхідним, педіатри радять вводити перший прикорм трохи раніше, до досягнення малюком віку 6 місяців.

Ще одна важлива деталь, про яку не варто забувати молодим батькам: у дітей на штучному вигодовуванні частіше виникають проблеми з травленням. Це обумовлено тим, що штучники змушені з самого народження вживати суміш, відмінну за складом і властивостями від материнського молока. Їх травний тракт виявляється не готовою до такого навантаження, в результаті чого виникає збій в його роботі. З іншого боку, діти на штучному вигодовуванні швидше адаптуються до нової їжі, тому прикорм за рекомендаціями ВООЗ їм можна починати вводити вже у віці 4,5 місяців.

Навіщо потрібен прикорм?

Прикорм - це підготовка травного тракту дитини до прийняття нової їжі. Коли малюк росте, закономірно збільшуються його потреби в поживних речовинах і енергії. У якийсь момент штучна суміш вже не справляється зі зростаючими запитами організму дитини. У цей час потрібно починати вводити нову їжу, щоб створити оптимальні умови для гармонійного розвитку дитини.

Поступове введення в раціон різних продуктів дає можливість шлунку, кишечнику і печінці навчитися перетравлювати незвичну їжу. Коли батьки вводять прикорм, вони готують малюка до переходу на дорослий стіл. Після року дитина може їсти разом з дорослими безпечну для нього їжу.

За рекомендаціями ВООЗ перший прикорм у дітей, які перебувають на штучному вигодовуванні, починається з овочів. Овочі містять в собі всі необхідні вітаміни і мікроелементи, що забезпечують нормальний ріст і розвиток дитини. В якості перших овочів ВООЗ радить вводити кабачок або кольорову капусту.

Схема введення овочів

Всі овочі пропонуються дитині у вигляді гомогенного пюре.
Овочі вводяться по одному.
Овочі пропонуються малюкові в денний час.
Нову їжу слід вводити в самому початку годування. Пропонувати малюкові овочі після того, як він поїв суміш, немає сенсу.
Після того, як дитина з'їсть овочі, можна догодувати його сумішшю.
Одночасно з введенням овочів в раціон обов'язково додається вода.

Воду можна давати в пляшечці або поїти з ложки.

Орієнтовна таблиця першого овочевого прикорму:

Як правильно вводити перший прикорм? Перш за все, не потрібно годувати насильно. Немає нічого страшного в тому, що малюк не вкладається в нормативи ВООЗ. Організм кожної дитини індивідуальний, і немає ніякого сенсу змушувати є проти волі. Дитина обов'язково розкуштує нову їжу з часом, головне не форсувати події. Як протест малюк може заплакати, а то і зовсім відмовитися на довгий час пробувати незнайомі продукти.

Коли можна вводити в раціон інші овочі? ВООЗ рекомендує в якості альтернативи кабачки кольорову капусту або брокколі. Картопля та інші овочі можна пропонувати дитині не раніше 12 місяців. Особливо обережними батькам слід бути з помідорами і огірками. Навіть вирощені на власній дачі, вони можуть привести до розладу травлення, не кажучи вже про покупних овочах.

Коли можна запропонувати малюкові кашу? За рекомендаціями ВООЗ каші входять до другого етапу прикорму. В якості першого страви вони можуть використовуватися у маловагих дітей. У віці 4-6 місяців можна починати вводити тільки безглютенові каші (гречка, рис). Пшеничну і інші види каш дозволяється пропонувати дитині після року.

Схема введення каші (таблиця):

вік	4-6 міс.	7 міс.	8 міс.	9-12 міс.
обсяг каші	10-150 г	150-180 г	180-200 г	200 г

У перші 1,5 місяця каша вводиться за тією ж схемою, що і овочі. Починаючи з ½ чайної ложки в перший день, слід поступово збільшувати обсяг каші до 150 мл. При гарній переносимості продукту для досягнення потрібного обсягу потрібно 10-14 днів.

Коли малюк освоїть овочеві пюре і каші, можна починати вводити інші продукти в його раціон. За рекомендаціями ВООЗ у віці 6 місяців можна дати м'ясо (пісна яловичина, кролик, курка). У перший рік життя слід уникати свинини, баранини, качатини і інших жирних сортів м'яса. До 3 років не варто вводити в раціон м'ясні бульйони.

Коли можна вводити фруктові пюре? Фрукти в вигляді пюре не варто пропонувати раніше 8 місяців. Звикнувши до солодкої їжі, малюк може відмовитися їсти овочі і каші. Саме тому педіатри в останні роки відмовилися від фруктів в якості першого прикорму. Фруктові соки можна вводити не раніше 12 місяців.

риба;
яйця;
незбиране молоко;
фруктові соки.

Всі ці продукти є високоалергенними і можуть привести до розвитку небажаної реакції.

Згідно ВООЗ, ці продукти можуть вводитися в раціон малюка у віці 9-12 місяців:

кисломолочні продукти;
сир.

Таблиця введення різних продуктів для дітей на штучному вигодовуванні:

можливі реакції

Введення прикорму при штучному вигодовуванні не завжди проходить успішно. У багатьох дітей у відповідь на вживання нового продукту виникають алергічні реакції. Висип найчастіше локалізується на обличчі, але може поширюватися і по всьому тілу і заподіювати чимало занепокоєння малюкові. Алергічна реакція може виникнути абсолютно на будь-який продукт як промислового, так і домашнього походження.

При появі ознак алергії на паузу прикорм до одужання.

Інша часта проблема при введенні нових страв - зміна стільця. Одні діти реагують на незнайомі продукти діареєю, тоді як інші кілька днів не можуть спорожнити кишечник. І запори, і рідкий стілець є приводом припинити прикорм і замінити, що не підійшов малюкові продукт.

Коли можна знову починати вводити прикорм? Не раніше, ніж через 3 дні після стихання симптомів алергії. При вираженій реакції варто відкласти аллергенное блюдо на місяць. Через 4-6 тижнів можна знову спробувати ввести в раціон малюка цей продукт в маленьких дозах.

Загальні правила прикорму

Вся нова їжа пропонується дитині за умови хорошого самопочуття.
Нові страви не вводяться, якщо малюк хворий, у нього ріжуться зубки або йому недавно була поставлена щеплення.
Перший прикорм вводиться в одне з денних годувань (з 10 до 14 годин).
Їжа дається дитині перед годуванням сумішшю.
Всі страви пропонуються з ложки.
Всі продукти вводяться по одному. Не можна пропонувати малюкові спробувати відразу два нових блюда.
Введення нових страв починається з маленьких порцій і поступово доводять до вікової норми.
Дитяче харчування не пропонується через силу.
При введенні твердої їжі необхідно пропонувати дитині воду.
У разі розвитку небажаної реакції прикорм припиняється до видужання.

Дитина підростає і вже готовий спробувати нову їжу? Саме час урізноманітнити меню і ввести прикорм. При грудному і штучному вигодовуванні прикорм трохи відрізняється, також як і рекомендований вік введення нових продуктів. Думки педіатрів, подруг і родичів не збігаються? Розбираємося в цьому питанні.

Для нормального розвитку дитини до року, обов'язковою умовою є своєчасне введення прикорму в раціон.

Прикорм - додаткова (крім материнського молока або суміші) їжа, Стимулююча травну систему і тренує жувальний апарат дитини, одночасно готуючи його до харчування «дорослими» продуктами.

Починати введення нових продуктів потрібно з одного виду овоча, поступово розширюючи раціон і збільшуючи порції

Дитині має бути мінімум 3-4 місяці: діти молодше цього віку фізично не зможуть взяти незвичну для них їжу.
Дитина повинна бути здоровою: введення додаткових смаків - стрес для малюка, не варто посилювати хворобливі стани додатковими заворушеннями.
Консистенція продуктів: починаючи з рідкого пюре, поступово «ускладнюємо завдання», додаючи невеликі шматочки по мірі прорізування зубів.
Монокомпонентних прикорму: починати введення нових продуктів краще по одному, поступово (при відсутності алергії) розширюючи раціон і збільшуючи порції.
Кількість їжі: починаємо з 1 ч. Л., Збільшуючи до 150-180 г - повноцінної порції.
Прикорм доповнює, а не виключає грудне молоко або суміш. Як зберігати зціджене грудне молоко.
Не вводити нових продуктів в день профілактичного щеплення.
Годування додатковими продуктами повинно відбуватися в першій половині дня, не можна давати прикорм з першим і останнім годуванням за день.
Розширення раціону проводитися з інтервалом приблизно в тиждень, після хорошої адаптації попереднього продукту.
При появі алергічних реакцій і при порушенні роботи шлунково-кишкового тракту (пронос, блювота), продукт слід тимчасово вилучити з меню дитини.

Орієнтовні терміни введення нових продуктів в раціон: дітям-немовлятам - 6 місяців, Хоча деякі педіатри дотримуються більш раннього введення.

Чим і як годувати: варіанти меню по місяцях

З 4-5 місяців

ранкове годування основним харчуванням;
перший прикорм овочевим, фруктовим монокомпонентні пюре або безмолочной кашею;
звичайне годування.

З 5-6 місяців

основне живлення;
каша 150-200 г;
основне живлення;
пюре фруктове або овочеве до 150 г, потім груди або суміш;
основне живлення: груди або суміш.

З 6 до 9 місяців

дісталося першому ранкове годування основним харчуванням;
прикорм протягом дня: каші, пюре, жовток, сир в допустимих кількостях (згідно з таблицею);
ввечері і вночі (за потребою) - основне харчування.

З 9 місяців і до року

денні годування практично замінені «дорослої» їжею, ранкове і вечірнє годування залишається.

Введення прикорму при штучному вигодовуванні починають вже з 4-х місяців, в особливих випадках, а це: підозра на анемію, недостатня прибавка у вазі і затримка в розвитку.

Прикорм вводять з 3-х місяців за висновком лікаря-педіатра.

Грудничкам з недоліком ваги прикорм краще починати з кашок, дітворі-искусственникам - з фруктових пюре
Дітки, які отримують суміш або на змішаному вигодовуванні краще пристосовані для перетравлення відмінною від материнського молока їжі.

Саме тому прикорм при штучному вигодовуванні вводиться на місяць раніше, а в разі недобору ваги і при підозрі на анемію з 4-х місяців.

Грудничкам, особливо при недостатній вазі, прикорм починати слід з різних каш, а діткам - искусственникам знайомство з кулінарією краще почати з фруктових пюре, особливо якщо малюк трохи перебирає норму ваги.

Особливе значення має також і схема введення прикорму при штучному вигодовуванні. Дуже часто батьки не можуть точно визначити необхідний обсяг їжі, виникають труднощі з годуванням. ми докладно про це розповідаємо.

Щоб цього уникнути скористайтеся нескладним розрахунком:

4-6 місяців: 1/7 маси тіла;
6-12 місяців: 1/8 маси тіла дитини.

Введення додаткової їжі починають з малих порцій: по ½ чайної ложки пюре, 5 мл. соку.

При цьому сік давати після основного годування, а пюре або кашу - перед годуванням. Великий вибір готових дитячих консервів істотно полегшує проблему приготування їжі, але зловживати ними не слід.

Відмінне рішення - каші швидкого приготування заводського виробництва, але вже дорослу дитину можна поступово привчати і до дорослого столу.

Зорієнтуватися в середніх показниках нормальної збільшення ваги допоможе наступна таблиця.

Цифри ці, звичайно ж, будуть дуже усереднені, середня прибавка буде залежати суто від особливостей організму, генетики, кількості і якості одержуваного харчування.

З 7-ми місяців в раціон прикорму можна вводити м'ясо кролика, телятини, індички

Педіатри використовують також і іншу методику розрахунку: перші півроку додають по 800 г ваги кожного місяця, після по 400 г.

Слід зазначити приблизність цих цифр, багато батьків починають панікувати, починаючи посилено годувати дитину, або навпаки обмежувати в їжі.
Всі ці заходи не дадуть позитивного результату, орієнтуватися слід на саму дитину: самопочуття, апетит, рухливість і темперамент.

Не можна забувати і про спадковість: якщо в роду ожиріння - цілком звичне явище, не слід надмірно балувати дитя солодощами і борошняними виробами.

В іншому випадку, активний і надто рухлива дитина просто не встигає «нагуляти жирок» і, при наявності здорового апетиту, насильно годувати його також марно.

А в цій статті ви познайомитеся з порадами як вводити. Дуже корисно дізнатися про міфи, які ходять серед матусь з цього питання.

Великою помилкою буде початковий переклад дитини на звичайну їжу: Сіль, спеції і технологія приготування багатьох звичних для нас страв може негативно вплинути на травну систему малюка і ще недостатньо сформовані нирки.

Після 7-ми місяців раціон дитини розширюється за рахунок включення м'ясних продуктів - фаршу з нежирного м'яса, відмінно підійде індичка, кролик, телятина.

Уже після 9-ти місяців 1-2 рази на тиждень м'ясо чергують з відвареної рибою (при відсутності алергії), відповідними видами будуть: камбала, судак, сайра і тріску.

Також дуже корисно давати несолоний твердий сир, велика кількість кальцію, білка і найважливіших вітамінів груп А, В.

Починати введення каш краще з рисової або вівсяної, поступово додаючи гречану і манну.

Вже через 2 місяці після початку прикорму при штучному вигодовуванні, дитині дають кашу на коров'ячому молоці (спочатку розведеному 1: 1), при наявності алергічної реакції, продукт відміняють.

Таблиця орієнтовною збільшення у вазі для дітей по місяцях

ВІК, місяці	ОРІЄНТОВНА набирання ваги, г
ВІК, місяці	ЗА МІСЯЦЬ	З МОМЕНТУ НАРОДЖЕННЯ

Скласти приблизне меню прикорму допоможе наступна таблиця.

Таблиця прикорму дитини по місяцях при штучному і грудному вигодовуванні

	ВІК МАЛЮКА, місяці

Фруктові соки, мл	5-30	40-50	50-60	60	70	80	80-100
Фруктове пюре, г	5-30	40-50	50-60	60	70	80	80-100
Сир, г			40	40	40	40	40-50
Жовток, шт.				¼	½	½	½
Овочеве пюре, г		10-100	150	150	170	180	180-200
Молочна каша, г			50-100	150	170	180	180-200
М'ясне пюре, г				5-30	50	50	60-70
Рибне пюре, г						5-30	30-60
Кисломолочні продукти: кефір, йогурт, мл					200	200-400	200-400
Хліб пшеничний, г					5	5	10
Сухарі, печиво, г				3-5	5	5	10-15
Рослинна олія, г		1-3	3	3	5	5	6
Вершкове масло, г			1-4	4	4	5	6
Незбиране молоко, мл		100	200	200	200	200	200

Наводимо, в яких враховані вищенаведені рекомендації.

Найвідоміший і неординарний лікар-педіатр Євген Комаровський, як завжди, ламає загальноприйняті норми, пропонуючи своє бачення на оптимальний склад продуктів прикорму при штучному вигодовуванні.

5 відмінностей «системи Комаровського» від традиційної схеми прикорму

До 6-ти місяців діткам прикорм не давати. Це ставитися до діток як на грудному, так і на штучному вигодовуванні.
В якості першого прикорму використовувати нежирний кефір (спеціальний дитячий) і поступово вводити сир вже з 6-ти місяців.
Оптимальним варіантом вечірнього годування буде молочно-круп'яна каша. Починаючи з 2-3 ч. Л, поступово доводимо кількість каші до звичайної разової порції - 200 г.
Введення овочів і фруктів проводити після появи перших зубів (терміни і симптоми прорізування перших зубок), тоді ж включати в меню м'ясо, рибу і жовток.
Для прикорму використовувати продукти, генетично «рідні» для нашої країни і не експериментувати з екзотичними делікатесами.

Введення прикорму - справа важлива і відповідальна! Пізніше знайомство зі звичайною їжею може викликати затримку розвитку дитини; раніше годування «дорослої» їжею - проблеми в несформованою травній системі, зокрема, і непосильне навантаження на внутрішні органи.

У будь-якому випадку, здоровий підхід і консультація педіатра на такому важливому етапі дорослішання дитини просто необхідні.

Ваш малюк искусственник? Ви не знаєте коли вводити прикорм? Ми допоможемо вам вирішити цю складну задачу, привівши рекомендації педіатрів для хлопців різного віку. Адже в 90% випадків з 100% ви отримаєте масу рад про бабусь, які стверджують, що «в мої роки прикорм вводили з 1 місяця!». Але такі поради необхідно ігнорувати, оперуючи фактами і порадами педіатрів.

В якому віці дитині на ІВ дають прикорм?

Таблиця найбільш точно відображає тимчасові рамки і норми введення прикорму, тому її обов'язково варто роздрукувати і використовувати дані по необхідності!

Таблиця введення прикорму

Правила введення нової їжі для дітей, які перебувають на штучному вигодовуванні

Щоб почати давати искусственнику прикорм правильно необхідно ознайомитися з деякими правилами:

Вводите нову їжу в раціон здорової дитини, який не страждає від кольок, здуття живота, проблем зі стільцем або дисбактеріозу.
В тиждень в раціон малюка вводять 1 продукт, спостерігаючи за реакцією його організму. Не варто давати дитині відразу сік і м'ясо, в іншому випадку ви не зможете точно визначити характер алергії.
У 99% дітей алергія на яблучний сік відсутній. Тому варто починати давати грудничку саме цей напій з ½ частини чайної ложки. Потім необхідно почекати хоча б день, в разі відсутності алергії добову дозу доводять до потрібного обсягу, поступово збільшуючи кількість соку.
Дитину спочатку годують, а потім дають прикорм, коли малюк знаходиться в положенні сидячи, щоб він не подавився.
Малюк ще не вміє жувати, та й потрібну кількість зубів в його роті відсутня, тому вся їжа повинна бути рідкою або пюреобразной. Уважно стежте за тим, щоб в кашах були відсутні грудочки, в м'ясі плівки, а в соках груба м'якоть або шкурки.
Після соків - овочі, вибирайте неаллергенний картопля, кабачки, брокколі.
Під час освоєння нової їжі можна, немає, навіть потрібно давати дитині кип'ячену воду.

Які продукти давати, вводячи перший прикорм?

У якості першої їжі для немовляти використовуються наступні продукти:

фруктові соки

Якщо готуєте їх самостійно, то пам'ятайте, що свіжовичавлений сік корисний перші 30 хвилин.

овочеві пюре

Готують, доводячи до рідкої консистенції за допомогою молочної суміші або води, додаючи 1-2 краплі рослинного масла. Такі продукти як буряк або морква можуть пофарбувати сечу малюка, але це природно і переживати не варто, якщо в сечі або калі немає домішки крові.

каші

Дають в півроку. Якщо дитина повільно набирає масу, то каші вводять раніше, щоб малюк швидше одужував.

Сир і молочні продукти

Другий етап прикорму включає в себе морську рибу і ніжне м'ясо курки, кролика або яловичину. Будь-яке м'ясо довго варять, а потім подрібнюють до консистенції пюре.

Зауважимо, що «фарбувальні продукти» дитині не можна давати. Це томати, гарбуз, вишня, полуниця, лосось, осетер, що викликають алергію. Якщо сумніваєтеся в продуктах, то варто купувати промислові пюре, що знижує ризик розвитку алергії, хоча у багатьох дітей від банкової продукції коліки.

Тепер розглянемо перераховані продукти докладніше.

Як давати соки і пюре з овочів?

Традиційно першим овочем, який вводиться в раціон крихти на ІВ, є картопля. Він не викликає алергії, відмінно засвоюється і, що вигідно відрізняє його від капусти, не викликає здуття живота. Картопля просто потрібно очистити від шкірки, дрібно нарізати і варити до м'якості, потім придушити, додати в нього краплю олії для кращого засвоєння. А потім давати малюкові по ½ частини чайної ложки, пробуючи щодня збільшувати кількість.

Дають пюре під час обідньої годування, потім спостерігають за поведінкою дитини і його стільцем. Якщо в той же день або на наступний день виникають сильні коліки, спостерігається зміни стільця або слиз в калі, то введення прикорму краще відкласти на 1 тиждень.

Особливості введення каш і сиру

Ці продукти містять величезну кількість клітковини, але можуть призвести до швидкого набору зайвої ваги, тому будьте обережні. Каші готують на молоці або суміші, якщо є непереносимість лактози, то використовують соєві суміші.

Немовлята добре переносять такі каші, які їм дають в 6-8 місяців (терміни залежать від темпів набору ваги):

Гречана і рис (остання в разі, коли у малюка немає закрепів).
Вівсяна, виварена до однорідної консистенції.

Вводити можна каші, що продаються в магазинах і рекомендовані для грудних дітей. Зазвичай це подрібнені в пил крупи, які досить 1-2 хвилини проварити у воді або молоці. Сир просто розбавляють молоком до рідкої консистенції.

Коли давати м'ясо і жовток грудничку?

Продукти вводять в меню немовляти після півроку, коли його шлунково-кишковий тракт готовий їх засвоїти. З приводу жовтка педіатри дають одноголосную рекомендацію: давати по ¼ частині під час перших спроб введення прикорму, потім кількість збільшують. Жовток можна розтерти з молоком або ж додати в картопляне пюре, якщо дитина успішно їсть картоплю не менше 1 місяця.

Пюре з кролика або курки дають в 5,5-6 місяців, купуючи або готове м'ясне дитяче харчування, або ж відварюючи і перетираючи курку або кролятину самостійно. Можна почати давати дитині яловичину, потім кролика і курку в формі пюре, до 8 місяців дитина вже зможе їсти парові фрикадели, а до року - котлети.

М'ясо і жовток рекомендується вводити дуже обережно, адже ці продукти багаті білком і важко засвоюються. А рибу і страви з неї дають малюкові старше 8 місяців, використовуючи для приготування нежирні морські види (хек, минтай). Рибу добре проварюють і подрібнюють, стежачи за тим, щоб в страві не були присутні кістки.

Кілька рецептів для смачного прикорму, який сподобається вашому малюкові

Щоб вводити правильно прикорм необхідно мати в арсеналі кілька рецептів для приготування смачних страв!

Каша для дітей, які страждають від недобору маси

Чайну ложку гречки подрібніть в кавомолці.
Отриману борошно залийте 100 мл води.
Варіть всього 3 хвилини, адже крупа добре подрібнена.
Якщо блюдо дуже густе, то його можна розбавити молоком або сумішшю.

Смачний і натуральний сирок для грудничка

Звичайно, можна купувати сир в магазині, але це часто не тільки дорого, але і небезпечно. Тому ми вибрали простий рецепт, який допоможе вам швидко приготувати натуральний кисломолочний продукт усього за годину:

200 мл кефіру виливають в емальовану глибоку тарілку.
Потім посуд ставлять на вогонь і починають нагрівати кефір.
Кефір повинен почати згортатися (чим більше згортається, тим щільніше вийде сир).
Все, тепер покрийте друшляк марлею, висипте в нього майбутній сир і дочекайтеся стікання сироватки.

Компот, що допомагає позбутися від запору

Нерідко при введенні нової їжі в раціон малюка матусі стикаються з проблемою запору. Але не варто засмучуватися, адже є хороший рецепт відвару з чорносливом:

Близько 7-8 ягід чорносливу очищають від кісточок і добре миють.
Тепер ягоди необхідно перекласти в глибоку чашку, а потім залити склянкою крутого окропу.
Такий відвар настоюється півдня, тому краще готувати його ввечері.
Після настоювання відвар зціджують і дають дитині старше 6 місяців по 1 ч. Л. Якщо малюк п'є цей лікувальний засіб вперше, то отриманий відвар варто розвести з водою 1: 1.

висновки

В окремо взятих випадках прикорм може бути порекомендував педіатром раніше, якщо у дитини діагностується анемія або недобір ваги. В цьому випадку меню коригується індивідуально і залежить від проблем, з якими зіткнулися батьки. В інших випадках варто дотримуватися вищенаведеної таблиці, а також не вводити в раціон немовляти більше 1 нового продукту в тиждень!