Нормативні документи 

Як виглядає живіт вагітною на 16 тижні. Внутрішньоутробний розвиток дитини на шістнадцятому тижні вагітності. Розташування та розміри матки

Здається, щойно нещодавно тест на вагітність показав, що ви стали щасливими батьками, а минуло вже чотири місяці вагітності. Позаду найскладніший період вагітності - токсикоз закінчився, з'явився хороший апетит, і ви, нарешті, можете відчути себе мамою і оцінити всі принади вашого становища.

Крихітка активно розвивається і росте всередині своєї мами, хоча оточуючі поки що можуть і не здогадуватися про це. А у вас з'являється час для того, щоб насолоджуватися своїм становищем, більше гуляти і приділяти достатньо часу своєму чоловікові - адже не секрет, що багато чоловіків починають почуватися нелюбими і покинутими під час вагітності своєї дружини.

Скільки місяців минуло? Вже минуло чотири акушерські місяці (в одному акушерському місяці – 28 днів).

Що відбувається на 16-му тижні вагітності?

Ваш стан значно покращується в порівнянні з першими тижнями вагітності, апетит зростає, і ви можете їсти все, що забажає ваша душа. Слід дотримуватися помірності в їжі і не йти на поводу у свого апетиту - адже скинути зайві кілограми під час вагітності важко, а вони дуже завадять вам під час пологів.

Слід знати, що вага на 16-му тижні вагітності у матусі може збільшитися на 2,5-3кг. Якщо ви додали значно більше, при цьому добре почуваєтеся і у вас немає набряків - перегляньте свій раціон харчування: швидше за все, ви вживаєте занадто багато солодкого, борошняного та інших продуктів, що не приносять користі організму мами та малюка.

Багато мами починають поводитися занадто вимогливо і примхливо, тероризуючи оточуючих постійними скаргами та проханнями. Якщо ви помітили за собою подібну поведінку – спробуйте змінити своє ставлення до вагітності та оточуючих – адже насправді ваше становище є дивом та святом для сім'ї, а не приводом для примх. Ваші родичі точно також переживають за ваше здоров'я і за малюка, не варто сваритися з ними через зміни настрою.

Плід та його розвиток на 16-му тижні

Маля активно зростає, його органи продовжують свій розвиток. У 16 тижнів вагітності розмір плода від верхівки і до куприка становить 11 см, а вага - близько 80г. Дитина активно росте, її ніжки стають довшими за ручки, і скоро на УЗД вам зможуть назвати його довжину від верхівки до п'ят.

Вушка малюка поступово переміщуються з шиї на голову, очі теж переміщаються на місце. Слух малюка ще не сформувався, але він здатний сприймати коливання поверхнею шкіри. Очі ще закриті, але дитина починає повільно водити ними на різні боки. Щойно очні щілини розкриються, малюк почне активно моргати.

Продовжує формування мімічна мускулатура - малюк морщиться, усміхається, будує пики. Також малюк починає тренувати пальчики рук - він вистачає ручками пуповину, тягне та стискає її.

Шкіра малюка поки що червона і гладка - такий вигляд зумовлений тим, що вона дуже тонка і судини просвічують крізь шкіру. Але на ній вже починає формуватися лануго - тонке волосся, яке разом з виробляється первісним мастилом захищають шкіру малюка від впливу вологи.

Активно працюють і інші органи вашого малюка: серце б'ється вдвічі швидше, ніж у мами; починає працювати травний тракт; формується імунна система. Печінка дитини перестає працювати органом кровотворення (тепер цю функцію перебирає кістковий мозок) і починає виробляти жовч.

На 16 тижні вагітності у дівчаток формується матка, піхва та фалопієві труби, у яєчниках вже знаходиться близько 5 млн. яйцеклітин. У хлопчиків сформований статевий член і яєчка, проте яєчка поки що не опустилися в мошонку і перебувають у черевній порожнині.

Дитина починає тренувати свою м'язову систему – вона активно ворушить кінцівками, перевертається та переміщається у навколоплідних водах. Кількість навколоплідних вод цьому етапі досягає 250мл.

Фото малюка, УЗД

Правильне харчування

Живіт на 16 тижні вагітності ще практично непомітний, хоча при повторній вагітності розміри його можуть бути більшими за рахунок розтягнення зв'язок і сухожилля. Матка поки що важить всього 250г, тому вона не надає значного тиску на внутрішні органи.

Зараз дуже важливий час, коли відбувається активне зростання та формування всіх органів та систем малюка, тому мама має повноцінно харчуватися, щоб забезпечити організм крихти всіма поживними речовинами.

Вагітна жінка повинна приділяти підвищену увагу якості та кількості їжі, що споживається. Має значення склад меню – у ньому має бути достатня кількість білка, корисних жирів та вуглеводів, мінералів та вітамінів. Їсти потрібно 4-5 разів на добу невеликими порціями, страви повинні бути різноманітними та ситними. Найпоживнішим має бути сніданок, в обід доцільно включати перші страви, а вечеря має бути легкою, щоб майбутня мама могла спокійно заснути.

Ворушіння малюка на 16-му тижні вагітності

На 16 тижні вагітності шанс відчути ворушіння малюка є у жінок, які виношують не першу дитину, а також не страждають надмірною вагою. Найчастіше мами не відразу розуміють, що саме вони відчувають - адже перші рухи крихти дуже ніжні, нагадують переміщення бульбашок газу або дотик крилець метелика.

Якщо ви ще не відчули вашого малюка - не варто переживати, адже в нормі жінки перше ворушіння плода можуть відчути і на 22 тижні вагітності. При першій вагітності ворушіння плода починають відчуватися набагато пізніше, ніж за наступних.

Крім того, всі дітки розвиваються по-різному, тому кожна вагітність унікальна. Не варто хвилюватися, якщо ви досі не помітили ворушіння вашої дитини – отже, це радісна подія у вас ще попереду.

Відчуття мами

Матка на даному терміні вагітності ще не досягла таких розмірів, щоб викликати у жінки виражений дискомфорт. Проте вагітна матка досить відчутно тисне на сечовий міхур, у зв'язку з чим зберігається досить виражена потреба часто відвідувати туалет.

На 16 тижні вагітності ви можете вперше відчути ніжні дотики свого малюка, і це принесе вам масу незабутніх вражень – саме в цей момент жінка по-справжньому усвідомлює своє материнство та відповідальність за малюка.

Кровопостачання організму матері збільшується – адже відтепер вона має забезпечити киснем та поживними речовинами не лише себе, а й дитину. Через посилений кровообіг і розрідження крові у мами може розвинутись підвищена кровоточивість ясен, носові кровотечі.

Груди також готуються до пологів і годівлі малюка: вони збільшуються в розмірах, набухають, можуть навіть почати виділятися молозиво. У жодному разі не слід натискати на соски і намагатися видавити молозиво – подразнення сосків може призвести до підвищення тонусу матки та загрози передчасних пологів.

Слід носити бюстгальтери, що підходять за розміром, з натуральних тканин. При досить рясному виділенні молозива можна вкладати спеціальні прокладки, що вбирають. Потрібно ретельно дотримуватись гігієни молочних залоз – адже молозиво є сприятливим середовищем для розмноження бактерій.

Виділення

Виділення на 16 тижні вагітності повинні бути такими ж, як і раніше, але може збільшитися їх обсяг - через посилення кровообігу в статевих органах виділення стають ряснішими і рідкими, але консистенція і колір мають бути нейтральними.

При появі жовтого або зеленого забарвлення, неприємного запаху, а також сирних виділень ви повинні звернутися до гінеколога, що спостерігає вас - не виключено, що так проявилася інфекція, яка може нести загрозу вашому малюку.

Також небезпечні виділення з прожилками кольору, коричневі, надто рідкі та рясні – все це може бути ознакою передчасних пологів і потребує термінової консультації та лікування.

Болі на 16 тижні вагітності

Болі на цьому терміні вагітності не є типовим явищем – швидше, вони говорять про розвиток патологічних станів. Звичайно, розбіжність кісток таза через матку, що збільшується, можливе і зараз, але краще зі скаргами на будь-які болі звернутися в клініку.

Особливо небезпечно, якщо у вас болить живіт у 16 ​​тижнів вагітності – звичайно, на цьому терміні загроза викидня зменшується, але цей варіант розвитку подій все ж таки можливий.

Необхідні дослідження та аналізи

Цей тиждень вагітності є дуже важливим у плані обстеження: саме у терміні 16-18 тижнів проводиться потрійний тест – визначення рівня α-фетопротеїну, хоріонічного гонадотропіну та незв'язаного естріолу. Цей тест дозволяє виявити до 40 різних вад розвитку плода.

При поганих результатах потрійного тесту може знадобитися проведення амніоцентезу – забору навколоплідних вод на аналіз. Суть цього методу полягає у виділенні клітин, що знаходяться у водах, плода і вирощуванні з них культури, дослідження якої допоможе точно встановити, чи є у плода вади розвитку і виставити показання до переривання даної вагітності за медичними показаннями.

Амніоцентез сам по собі не є безпечною процедурою – адже під час дослідження проводиться проколювання передньої черевної стінки голкою, яка має потрапити до порожнини матки. Через голку лікар робить паркан навколоплідних вод для дослідження. Незважаючи на те, що процедура проводиться під контролем УЗД, існує невелика ймовірність ускладнень, найгрізнішим з яких є переривання вагітності. Тому амніоцентез повинен проводитися за показаннями.

Крім того, мамою здаються такі аналізи на 16 тижні вагітності: за показаннями.

УЗД на 16 тижні вагітності проводиться за показаннями – при підозрі на патологію плода або порушення маткового кровообігу. Всупереч поширеній в інтернеті думці, якщо у вас 16 тиждень вагітності - стать дитини визначити досить важко, адже розміри плода поки ще дуже маленькі, і ймовірність помилки дуже висока. Краще почекати до того моменту, поки малюк не підросте, і стать вашого малюка можна буде визначити з високою ймовірністю успіху.

Якщо вагітні двійнят

Якщо природа ощасливила вас відразу двома малюками, то зараз ви з великою часткою ймовірності вже можете відчути їхню присутність у своєму животику. Діти швидко ростуть і розвиваються, вони досить активні. Мамі двох малюків слід бути обережними і більше відпочивати, проте в цілому перебіг вагітності не відрізняється від звичайного.

Секс на 16 тижні вагітності

Секс на цьому терміні вагітності не протипоказаний, навіть навпаки – через посилений кровообіг у тазовій ділянці секс може доставляти жінці нові відчуття. Уникати сексу варто лише у випадках загрози переривання, низької плацентації та іноді при багатоплідній вагітності.

Корисне відео

Запитання – відповіді

У мене перша вагітність, 16 тижнів, болить куприк дуже сильно. Травм не було. З чим пов'язані такі болі?

Під час вагітності в міру зростання матки поступово починають розходитися кістки тазу, і в першу чергу – починає відхилятися кзади куприк. Це може викликати досить сильні болі в куприку. Однак при сильних болях у хвилі під час вагітності (особливо якщо у вас 16 тиждень вагітності) рекомендації фахівців радять пройти додаткові обстеження, щоб виключити іншу патологію.

Якого розміру мій малюк на 16-му тижні вагітності? Дуже цікаво, адже минуло майже 4 місяці, а живота майже не видно.

Ембріон на 16 тижні вагітності розмірами нагадує плід авокадо або новонародженого кошеня – фактично ваше маля може поміститися на долоні дорослої людини. Маса матки всього 250г, малюка – не більше 100г. Саме тому животик на цьому терміні може і не бути помітним, особливо у жінок з тренованими м'язами черевного преса.

Як повинна почуватися жінка на 16 тижні вагітності? Я постійно відчуваю втому і нездужання, хоча ні нудоти, ні інших проявів токсикозу в мене немає.

Самопочуття на 16 тижні вагітності має бути задовільним, тому постійна втома може говорити про нестачу вітамінів і мінералів, невелику кількість відпочинку або будь-яку патологію, яка погіршилася на тлі вагітності. Якщо обстеження показало, що ви здорові, попросіть лікаря, що спостерігає вагітність, порадити вам комплекс вітамінів для вагітних. Вітаміни на 16 тижні вагітності допоможуть вам відчути приплив сил та енергії. Частіше відпочивайте і будьте на свіжому повітрі, і ваше здоров'я покращиться.

Щастя та спокій. Ці слова точніше за інших характеризують 16-й тиждень вагітності. Майбутні матусі відзначають, що на цьому терміні вони відчувають приплив сил та неймовірний емоційний підйом. А що ще відбувається з їхнім організмом та малюком? Давайте розбиратися в особливостях перебігу 16-го тижня разом.

Декілька слів про термін вагітності

До 16-го тижня ви вже, швидше за все, добре розумієте, що гінекологи відраховують вагітність акушерськими місяцями, що складаються рівно з 4 тижнів. Тому зараз ви перебуваєте наприкінці 4-го акушерського місяця. У вас йде 2-й триместр, який жінки вважають одним із найкращих за всю вагітність.

Крихітка розвивається у вашому животику вже 14 тижнів і з кожним днем ​​його організм стає все більш досконалим.

Жінка на 16-му тижні вагітності: почуття, емоції, зміни, розмір живота

Майбутні матусі, що знаходяться на цьому терміні, не можуть не помітити, наскільки змінився їхній зовнішній вигляд: волосся потовщується і перестає випадати, шкіра виглядає гладкою і ніби світиться зсередини, нігті швидко ростуть і практично не ламаються. Перелічені зміни пов'язані з гормональною перебудовою організму й у більшості випадків зберігаються до пологів.

Звичайно, зовнішня краса піднімає вагітним настрій. Це позитивно позначається на розвитку дитини, яка дуже чуйно реагує на мамині емоційні перепади.

За півроку до вагітності я тяжко перенесла застуду: температура не спадала цілий тиждень, а слабкість не давала навіть голову підняти з подушки. Підсумком захворювання стало сильне випадання волосся. Після звістки про вагітність я побоювалася посилення «волосопаду». Але насправді все сталося інакше: пасма перестали сипатися, а до 16-го тижня я знову могла похвалитися пишною та здоровою шевелюрою.

А ось з концентрацією уваги на 4-му місяці справа гірша. Нерідко майбутні матері відзначають, що до цього терміну їм стає складно:

  • працювати;
  • водити авто;
  • тримати в умі список повсякденних справ.

Все це є природним для 16-го тижня вагітності, тому турбуватися про свою забудькуватість і розсіяність не варто.

В цілому, самопочуття вагітних на 16-му тижні характеризується як хороше. Їм рекомендується:

  • вести активний спосіб життя;
  • багато гуляти;
  • уважно стежити за якістю та кількістю споживаної їжі.

Через зростаючу матку центр тяжкості в тілі поступово зміщується. Це викликає незграбність, тому на такому терміні вже можна відкласти туфлі на шпильці до кращих часів. До того ж взуття на плоскій підошві частково знімає навантаження з м'язів спини.

Туфлі на високому підборі збільшують навантаження на м'язи спини, тому від такого взуття потрібно відмовитися ще на перших тижнях вагітності.

Животик до 16-го тижня може вже округлитися, але нормою вважається практично непомітний живіт. Його розмір на цьому терміні залежить від конституції жінки та її смакових уподобань. Помітну роль і порядковий номер вагітності. Зазвичай у другий та наступні рази живіт стає помітним набагато раніше, ніж при першому виношуванні малюка.

У середньому цьому терміні окружність живота становить близько 70 сантиметрів. У багатьох жіночих консультаціях із 16-го тижня його лише починають вимірювати.

Цікаво: не всі майбутні матусі знають, що проводити вимірювання живота потрібно правильно. Жінка має під час маніпуляцій лежати на спині на твердій поверхні, ноги витягнуті, сечовий міхур порожній. Сантиметрова стрічка повинна проходити по двох контрольних точках: пупок та місце прогину хребта у поперековому відділі.

Якщо ви чекаєте малюка не вперше і маєте худорляву статуру, то з цього тижня вже можете відчувати його перші ворушіння.

Зміни в організмі майбутньої мами

До 16-го тижня організм більшості жінок вже адаптувався до своєї нової ролі, тому зникли найнеприємніші симптоми перших місяців вагітності.

  • нудота;
  • блювання;
  • слабкість;
  • сонливість.

На зміну перерахованим симптомам прийшов апетит, що змушує майбутню матусю регулярно перекушувати чимось смачненьким. Це бажання цілком нормально, тому що малюк почав швидко рости і потребує великої кількості поживних речовин. Найбільш потрібна йому зараз білкова їжа, тому не обмежуйте себе в їжі.

Підвищений апетит призведе до постійного набору ваги. Через токсикоз у першому триместрі жінки часто худнуть і тепер настав час набирати масу тіла. У вагітних середньої статури нормальною вважається збільшення у вазі від 2 до 3 кілограмів. Цікаво, що ці показники характеризують не лише жирову тканину. Розподілити вказані кілограми можна так:

  • молочні залози – 92 грами;
  • жирова тканина – 552 грами;
  • малюк – 60 грамів;
  • плацента – 92 грами;
  • циркулююча кров – 322 грами;
  • обсяг рідини в тканинах організму – 322 грами;
  • матка – 230 грамів;
  • амніотична рідина – 230 грамів;
  • набрякла рідина – 360 грамів.

Стежити за своєю вагою майбутні матері повинні постійно

На 16-му тижні у жінок можуть виникнути болючі відчуття в різних частинах тіла. Наприкінці 4-го місяця вони зазвичай не завдають серйозного дискомфорту.

Больові відчуття у спині

Тягне біль у спині - це реакція організму на зростаючу матку. Зазвичай вони з'являються після тривалих прогулянок. Також дискомфорт у поперековому відділі хребта викликає ходьба на підборах.

Больові відчуття у спині на цьому терміні відбуваються після нетривалого відпочинку.

На 16-му тижні багато нездужань у вагітних можна зняти тривалим відпочинком і гарним сном

Дискомфорт у животі

На 16-му тижні нормальними вважаються болі, що тягнуть, в животі. Не варто турбуватися, якщо:

  • вони мають періодичний характер;
  • не супроводжуються гнійними чи кров'янистими виділеннями;
  • живіт не кам'яніє.

Болі у животі цьому терміні переважно пов'язані зі зростанням матки.

Головні болі

Це досить часто при вагітності. Болі можуть супроводжуватися:

  • запамороченнями;
  • стрибками тиску;
  • носовими кровотечами.

Усі перелічені симптоми лікарі пояснюють тим, що:

  • навантаження на кровоносну систему з кожним днем ​​зростає;
  • кров стає рідше;
  • тонус судин підвищується.

Наприкінці 4-го місяця вагітності майбутні матусі часто скаржаться на мігрені. Їхні причини стають:

  • стрес;
  • неправильне харчування;
  • будь-який подразник.

Найкращими ліками від головного болю на цьому терміні гінекологи вважають відпочинок та тривалі прогулянки на свіжому повітрі.

Головні болі - це часте явище під час вагітності, спричинене різними причинами

Головний біль дошкуляв мені протягом всієї вагітності. Почалися вони ще в 1-му триместрі та на 4-му місяці тільки посилилися. На жаль, багато гуляти та відпочивати у мене не виходило. Тому рятуватися доводилося ароматерапією.

Серед змін, що відбуваються в організмі жінки, можна виділити:

  • почастішання пульсу - тепер він коливається не більше 90 ударів на хвилину;
  • метеоризм – цю проблему можна вирішити коригуванням харчування;
  • посилення виділень - цей процес впливає естроген.

Приблизно на 16-му тижні вагітні починають помічати зростання молочних залоз. Це супроводжується цілим рядом відчуттів:

  • тяжкість у грудях;
  • почуття набухання у сфері сосків;
  • поколювання.

Перелічені симптоми є природними для майбутніх матерів і сигналізують у тому, що організм готує груди до годівлі карапуза.

У 2-му триместрі жінки можуть зіткнутися з почуттям сухості та свербінням в області очей. Ці симптоми носять тимчасовий характер, але все ж таки буде не зайвим проконсультуватися з лікарем, який підбере вам краплі.

Розвиток карапуза на 16-му тижні вагітності

До цього терміну малюк помітно підріс:

  • вага сягає 60 грамів;
  • зростання сягає 12,5 сантиметрів;
  • діаметр грудної клітки вже більше 2,5 сантиметрів.

З цього періоду тіло карапуза починає рости швидше, ніж його голова.

З 16-го тижня тіло карапуза набуватиме пропорційності

Зовнішні зміни

Крихітка змінюється зовні і внутрішньо. Кожна трансформація є вкрай важливою для нього. Серед зовнішніх змін можна назвати такі:

  • поступово у карапуза промальовуються брівки, перенісся та щічки;
  • малюк починає хмуритися, морщитись і жмуритися;
  • шкірні покриви дитини стають дуже чутливими;
  • на шкірі утворюється лануго - цей пушок частково чи повністю зникає перед пологами.

Крізь тоненьку шкірку малюка просвічують органи та кровоносні судини. Дивитись дитина ще не може, її очі міцно закриті століттями. Але до 16-го тижня маленька людина вже керує рухом очних яблук.

Цікаво: кінцівки карапуза мають різну довжину. Наприкінці 4-го місяця ручки поступово стають більш пропорційними тілу, а ось ніжки здаються дуже коротенькими.

Внутрішні зміни

До пологів внутрішні органи карапуза вдосконалюватимуться, щоб забезпечити життєздатність. До 16-го тижня до найважливіших змін лікарі відносять:

  • формування голосового апарату;
  • подовження кишечника та утворення перших петель;
  • поява можливості чути завдяки слуховим кісточкам;
  • виникнення нових нервових клітин та встановлення зв'язків між ними;
  • поступове розпрямлення хребта;
  • зміцнення м'язів спини та шиї;
  • перекачування крові серцевим м'язом (у цьому терміні її обсяг вбирається у 1 літра).

Цікаво: приблизно на 16-му тижні організм малюка переходить до формування зовнішніх статевих органів. Але навіть досвідчений діагност не зможе точно визначити стать вашого карапуза. Якщо на цьому терміні вам належить УЗД, то лікар по можливості спробує побачити, хто знаходиться під вашим серцем - хлопчик чи дівчинка. Але будьте готові до того, що він помилиться.

Медичні процедури

Зазвичай майбутні матусі відвідують лікаря на цьому терміні не частіше ніж 2 рази на місяць (за умови, що жінка і карапуз здорові). Якщо ваш візит до лікаря випадає на 16-й тиждень, то цілком ймовірно, що він видасть направлення на потрійний тест. З цього тижня його вже можна робити і затягувати зі скринінгом немає сенсу.

Стандартна процедура включає забір крові на:

  • вільний естріол.

За кількістю цих речовин у крові генетики роблять припущення про розвиток дитини: наявність або відсутність у нього хромосомних аномалій. Жінки ставляться до подібних досліджень по-різному, адже вони можуть видати вірний на 100% результат. Але все ж таки потрійний тест краще зробити, тим більше, якщо вік вагітної перевищує 35 років.

Якщо результати обстеження вселяють побоювання, то майбутню матір направлять на додаткові дослідження. Найбільш поширеними є:

  • амніоцентез (забір навколоплідних вод).

Здача крові під час другого скринінгу – це важлива процедура, від якої не варто відмовлятися вагітним будь-якого віку.

На плановому прийомі жінок чекають процедури, що вже стали звичними:

  • зважування;
  • вимірювання кола живота (у деяких клініках його проводять з перших днів постановки на облік, в інших – тільки з 16-го тижня);
  • замір артеріального тиску;
  • визначення висоти стояння дна матки (на цей термін вона становить близько 16 сантиметрів).

Наприкінці 4-го місяця доцільно проводити огляд шийки матки. Лікарі ставляться до цього обстеження неоднозначно, але все ж таки воно є чи не єдиною можливістю вчасно діагностувати передчасне розм'якшення шийки. Істміко-цервікальна недостатність, як називають цю проблему, протікає майже безсимптомно та здатна призвести до викидня. Тому від обстеження на ІЦН краще не відмовлятися.

Я під час вагітності була готова не ходити на огляд шийки матки, начитавшись страшних коментарів в інтернеті. Дівчатка писали про те, що після лікарських маніпуляцій у них почалася кровотеча, а в деяких виникла загроза викидня. Після прочитаного я заявила чоловікові, що ризикувати малюком не буду і нікуди не піду. Однак мій чоловік чужий сентиментальності і особисто відвіз мене до лікаря. Дивно, але під час огляду я нічого не відчула. І, звичайно, все обійшлося без неприємних наслідків.

Не слід забувати і про аналіз сечі. Нирки зазнають серйозного навантаження під час вагітності та результати аналізів – це найпростіший спосіб дізнатися про їхню роботу.

Чого треба побоюватися на 16-му тижні вагітності: можливі проблеми

На будь-якому терміні жінки мають бути дуже уважними. Будь-які зміни у самопочутті – привід для тривоги. Особливо це стосується виділень. На 16-му тижні вони стають щедрішими, але, як і раніше, зберігають прозорість і не мають запаху. Насторожитися потрібно, якщо:

  • піхвові виділення стали сирними і з кислуватим запахом - це свідчить про розвиток молочниці (гінеколог за підозр на захворювання візьме мазок на мікрофлору);
  • з'явилися рясні рідкі виділення - це може бути симптомом підтікання навколоплідних вод (у такому разі необхідно відразу звертатися до свого лікаря);
  • виділення змінили колір на жовті з різким неприємним запахом - найчастіше це говорить про серйозний запальний процес (з'ясуванням причин його виникнення повинен займатися тільки лікар, до якого вагітної потрібно зволікати);
  • виникли кров'янисті виділення - цей симптом однозначно заявляє про загрозу життю (у разі рекомендується викликати швидку допомогу, оскільки рахунок може йти хвилини).

Серед ускладнень, що зустрічаються на 16-му тижні, найімовірніші такі.

Завмерла вагітність

З 16 по 18 тиждень ризик виникнення даної патології вкрай високий. Лікарі досі називають лише ймовірні причини того, чому дитина перестає розвиватися і гине в утробі матері. Серед них найчастіше фігурують:

  • інфекційні захворювання;
  • шкідливі звички;
  • несумісність резус-фактора плода та матері;
  • гормональний збій.

Запідозрити вагітність, що завмерла, жінка може за наступними ознаками:

  • загальне погіршення самопочуття (слабкість, стомлюваність, підвищення температури тіла);
  • тягнуть і ниючий біль у ділянці живота;
  • зміна характеру виділень.

На перераховані симптоми легко не звернути увагу, оскільки вони схожі на звичайні нездужання під час вагітності. Точно поставити діагноз можна після:

  • проходження УЗД (діагност помітить відсутність серцебиття плода);
  • здачі аналізу на ХГЛ (його рівень різко знижується після зупинки розвитку дитини).

Оскільки життя жінки після внутрішньоутробної загибелі малюка перебуває у великій небезпеці, лікар повинен провести процедуру отримання плоду в найкоротші терміни.

Первинна плацентарна недостатність (ППН)

Дане ускладнення виникає до 16 тижня гестації в міру формування дитячого місця. Відхилення у функціонуванні плаценти на цьому терміні лікарі називають «первинна плацентарна недостатність» (вона добре діагностується у другому триместрі).

Явно патологія не проявляється, але гінеколог на плановому прийомі може запідозрити її за несхожими з термінами вагітності коло живота і висотою дна матки. Точно діагностувати ускладнення можна після цілого ряду аналізів та обстежень:

  • УЗД (сюди ж входить фетометрія - співвідношення розмірів частин тіла малюка терміном гестації);
  • доплерометрія (контроль за кровотоком по судинах);
  • кардіотокографія (виміри частоти серцебиття дитини);
  • виявлення біофізичного профілю карапуза (аналіз обсягу амніотичної рідини, рухової активності та інших показників);
  • лабораторні дослідження.

Найчастіше ППН викликається такими причинами:

  • гормональний збій;
  • інфекційні захворювання, перенесені жінкою до 16-го тижня;
  • генетичні аномалії у розвитку малюка.

Наслідки патології негативно впливають на дитину. У нього можуть виникнути:

  • нестача кисню:
  • затримка внутрішньоутробного розвитку;
  • ураження нервової системи;
  • недоношеність.

Лікування ППН лікарі проводять комплексно. До курсу включаються різні групи препаратів: седативні, токолітики, засоби, що покращують плинність крові, загальнозміцнюючі ліки.

У другому триместрі жінки вже добре усвідомлюють своє особливе становище та починають співвідносити з ним більшість звичних дій. У результаті виникає безліч сумнівів та питань, які ми намагатимемося вирішити.

Ще раз про харчування

Про правильну харчову поведінку майбутнім матерям твердять 9 місяців, але не всі з них, на жаль, прислухаються до рекомендацій. На 16-му тижні малюк починає активно рости, тому сильно потребує збалансованого раціону. У ньому повинні бути:

  • овочі;
  • фрукти;
  • різні види риби;
  • нежирне м'ясо;
  • каші;
  • хліб з додаванням висівок, злаків, насіння чи горішків.

Кавоманам варто відмовитись від цього напою. Не рекомендується часто пити міцний чай та вживати газовані напої. Солодке в раціоні має бути присутнім у мінімальних кількостях (такий підхід допоможе не набрати зайву вагу).

Під час вагітності солодощі та випічку краще замінити на свіжі фрукти

Я дуже люблю страви із квасолі. Тим більше, що вона росте у нас у дворі і сумнівів як продукт не виникає. Але під час вагітності від квасолі довелося відмовитись. Вона чомусь викликала дикі болі у шлунку, метеоризм та тяжкість. Після 3-4 спроб приготувати її по-різному з жалем довелося залишити улюблену страву на післяпологовий період.

Інтимна близькість

У більшості пар напруження пристрастей у перший триместр вагітності вщухає. Цьому сприяють:

  • гормональна розбудова;
  • токсикоз;
  • слабкість;
  • підвищена стомлюваність та інші фактори.

До 16-го тижня самопочуття жінок зазвичай покращується, і вони починають відчувати сильне сексуальне бажання.

Саме так було зі мною. Перші три місяці вагітності я навіть не могла подумати про близькість з чоловіком. Мені завжди було погано і здавалося, що краще ніколи вже не стане. Але ... у 2-му триместрі я відчула неймовірний приплив сил, який відразу позитивно позначився на сексуальному житті з коханим.

Якщо лікар не заборонив вам інтимну близькість, можете не переживати за малюка і не відмовляти себе в приємних моментах.

Про фізичне навантаження та вітамінні комплекси

Здоровій вагітній жінці фізичне навантаження подарує лише позитивні емоції. До того ж вона допоможе насичувати клітини киснем та підготуватися до пологів.

Якщо раніше ви ніколи не займалися спортом, то не варто бігти до спортивної зали та робити по сотні віджимань за раз. Таке навантаження не принесе користі, а ось прогулянки, вправи на розтяжку, спеціальні заняття для майбутніх мам та плавання – це найкращий варіант фізичної активності для майбутніх матусь.

Важливо у всьому дотримуватись поміркованості та зупинятися при виникненні неприємних відчуттів.

Вітамінні комплекси багато вагітних вважають панацеєю від різних проблем. Їх купують і приймають безконтрольно.

Такий підхід лікарі вважають помилковим і попереджають майбутніх матусь про те, що вітаміни мають бути призначені гінекологом лише за показаннями.

Особливості виношування кількох плодів та вагітності в результаті ЕКЗ

У жінок, які пройшли процедуру ЕКЗ, і тих, хто носить під серцем 2 або 3 малюки, високий ризик виникнення патологій та аномалій розвитку плода. Тому до 16-го тижня їх намагаються обов'язково направити на скринінг.

Якщо звичайна вагітна може пройти його і в 18 тижнів, то у випадках гінекологи і генетики підстраховуються. Їм важливо отримати результати дослідження максимально рано, щоб ретельно опрацювати тактику ведення вагітності.

Відео: важливе про 16-й тиждень вагітності




16 тиждень вагітності – це безтурботний час для майбутньої мами. Жахи токсикозу та нервозний стан залишилися позаду, а це означає, що можна спокійно насолоджуватися своїм цікавим становищем. Живіт уже помітно округлився, малюк росте і, можливо, ви навіть зможете відчути його перші ворушіння. На 16-му тижні багатьом мамам може пощастити дізнатися стать майбутньої дитини.

Плід на 16 тижні вагітності, розмір плода та його розвиток

На 16 тижні вагітності зазвичай не буває проблем із визначенням статі дитини, малюк вже достатньо сформований для того, щоб на УЗД було видно статеві органи. На цьому терміні вже можна визначити групу крові малюка та її резус-фактор. Серце малюка посилено працює, а печінка почала виконувати травну функцію. Маля вже може тримати шию прямо і навіть повертати голову. Нирки та сечовий міхур також активно працюють, малюк писає щогодини. Розмір малюка на 16 тижні вагітності становить приблизно 110 грамів, а зріст близько 11 сантиметрів.

16 тижнів вагітності - відчуття ворушіння

Лікарі вважають, що на 16 тижні вагітності ще рано чекати ворушіння плода і майбутні мами швидше плутають ворушіння з газами, що накопичилися. І якщо первородящі справді можуть помилитися, то вагітні жінки повторно точно не зможуть сплутати свої відчуття. Але якщо раптом на 16 тижні вагітності ви не відчуєте ворушіння плода, не варто переживати, просто ваше маля поки не хоче вас турбувати. Усьому свій час, незабаром ви відчуєте перші чарівні поштовхи свого малюка.

Гормональний фон налагоджується, і жінка почувається спокійніше і спокійніше. І що важливо, груди перестають так сильно хворіти.

16 акушерський тиждень вагітності - правильне харчування

Майбутній мамі потрібно стежити за своїм харчуванням. Зазвичай на цьому терміні у вагітної жінки прокидається шалений апетит, вона не може себе контролювати, хочеться їсти все і більше. Особливо часто це зустрічається у тих жінок, які у першому триместрі сильно страждали від неприємних симптомів токсикозу і не могли нормально їсти. Як би вам не було важко, постарайтеся тримати себе в руках. Зайві кілограми вам зовсім ні до чого. Надмірна вага може значно ускладнити процес пологів. Організуйте свій раціон харчування таким чином, щоб ви харчувалися ситно, корисно, різноманітно та збалансовано. І не думайте, що це неможливо. Поговоріть зі своїм акушером-гінекологом, він неодмінно підкаже вам яке меню вам найкраще.

Пам'ятайте, що під час вагітності в жодному разі не можна голодувати або сидіти на твердих дієтах. Максимум, що ви можете собі дозволити - це розвантажувальний день і то з дозволу лікаря. Тому слідкуйте за своїм харчуванням і уникайте потенційно небезпечних продуктів таких як напівфабрикати, консерви, фаст-фуд, копченості і так далі. І не забувайте про вітамінно-мінеральні комплекси розроблені спеціально для вагітних.

Живіт на 16 тижні вагітності

На 16 тижні вагітності вже всім оточуючим стає видно, що жінка вагітна. Якщо вагітність повторна, то черевце досить сильно округляється і випирає. Під час першої вагітності животик буде не такий помітний, тому що м'язи живота перебувають у більш пружному стані. Друзі, рідні, близькі, колеги, швидше за все, почнуть давати свої прогнози щодо статі майбутнього малюка на підставі форми вашого живота. Але, як показує практика, немає жодного взаємозв'язку між формою живота та статтю дитини. Це ще один міф.

Виділення на 16 тижні вагітності

На 16-му тижні вагітності може змінитися характер виділень. Деякі майбутні мами помічають, що виділення стали ряснішими і набули білястого кольору. Не варто лякатися, це цілком нормально. У цілому на 16 тижні вагітності виділення не повинні турбувати і викликати неприємні відчуття у вигляді сверблячки та печіння. Якщо виділення раптом змінили колір, з'явився запах, вам потрібно обов'язково проконсультуватися з акушером-гінекологом. З появою кривавих виділень негайно викликайте швидку допомогу, це може бути ознакою передчасного переривання вагітності.

Плід на 16 тижні вагітності має зріст близько 10-13 см. Вага плода - від 55 до 100 г. При цьому набирає вагу і сама жінка, нормальним збільшенням вважається плюс 2-2,3 кг. Змінюється форма матки, вона стає напівсферичною, а її розмір у 16 ​​тижнів – з невелику диньку.

16 тижнів – плід

Плід продовжує активно зростати, на УЗД його КТР (копчико-тім'яний розмір) у 16 ​​тижнів становить близько 41 мм. У 16 тижнів визначається і такий як БПР (біпарієтальний розмір), він становить 31-37 мм. Цей розмір означає поперечний розмір голівки.

Крім цього, у 16 ​​тижнів вагітності визначаються такі розміри плоду як коло його головки, яке має становити в середньому 124 мм, коло живота – 100 мм, довжина стегна – 20 мм, довжина плечової кістки – 18 мм, довжина передпліччя – 15 мм та довжина гомілки – 18 мм.

Крім розмірів, на УЗД оцінюються такі фактори як симетричність кінцівок, вид довгих кісток, які мають бути рівними та без переривчастих ліній. На цьому терміні вже можна визначити стать майбутньої дитини – статеві органи сформовані і видно досить чітко. Звичайно, не виключені неточності в процесі визначення, тому не варто налаштовуватися на очікування дитини конкретної статі, щоб не відчути розчарування у разі помилки.

Який вигляд має плід у 16 ​​тижнів?

Його тільце ще досить непропорційне. Йдеться про те, що голова займає значну частину розміру ембріона. На ній вже з'являються перші волоски, поки вони білі, але як тільки шкіра почне виробляти пігмент, вони пофарбуються в природний колір. На пальчиках з'являються нігтики, ноги подовжуються.

Ручки намагаються дістати та схопити ноги, пуповинний канатик, стиснути їх. Але боятися, що він перетисне його та позбавить себе доступу кисню та поживних речовин не варто – пупкові вени захищені спеціальною оболонкою та перетиснути їх малюк не в змозі.

Ембріон у 16 ​​тижнів продовжує активно розвиватися. Починають роботу нирки та сечовий міхур, потові та сальні залози, координація рухів все зростає.

16 тижнів – відчуття жінки

На терміні 16 тижнів вагітності жінка може відчути легкі ворушіння плода. Вони поки що досить слабкі і їх можна сплутати з кишковою перистальтикою. Особливо складно зрозуміти жінці, яка народжує вперше. Досвідчені ж породіллі цілком можуть зрозуміти, що це ворушиться їхня дитина.

Розмір живота на 16 тижні ще досить малий, особливо якщо жінка має велику статуру. В цьому випадку вагітність може залишатися непомітною. Худі жінки з вузькими стегнами зазнають значно більших змін - їх животик починає помітно видаватися вперед.

Щодо загальних відчуттів – другий триместр, у який ви вступили з 13 тижнів, по праву вважається найприємнішим періодом вагітності. Судіть самі – вас більше не турбує токсикоз вранці, загальний стан покращився, гормони не пустують так сильно, вам уже не хочеться плакати і сміятися одночасно. Плюс до цього, живіт ще невеликий і збільшення ваги незначне - так що ходити ще досить легко і приємно. На цьому терміні рідко виникають набряки та варикози. Залишається лише насолоджуватися своїм станом.

Дитина вже чує звуки поза мами, тому корисно слухати разом із малюком класичну музику, розмовляти з нею, співати йому пісні. Емоційне та інтелектуальне. Нехай із ним розмовляє тато – малюк звикне до його голосу ще до свого народження.

Продовжує рости не лише матка, а й груди, на ній може з'явитися венозна сітка та розтяжки. Щоб уникнути розтяжок не лише на грудях, а й на животі та стегнах, потрібно користуватися спеціальними засобами та стежити за вагою, не додаючи надто багато та різко.

Отже, пішов шістнадцятий тиждень вагітності, другий триместр йде своєю чергою і продовжує радувати відсутністю токсикозу та перепадами настрою.

Малюк розвивається досить швидко, животик округляється, а майбутня матуся насолоджується своїм станом!

Якщо ви вагітні другим малюком, то є всі шанси відчути ворушіння вашої дитини, при першій же вагітності ви почуєте перші ворушіння трохи пізніше.

У майбутньої матусі наростає апетит, чудовий стан.

Саме час розпочати профілактику зайвої ваги та утворення розтяжок.

Але найголовніше, ви вже можете дізнатися стать своєї майбутньої дитини, якщо правда вона не відвернеться при ультразвуковому дослідженні в інший бік, що малюки дуже люблять робити!

Ваш малюк за розмірами як...

80 грам
108-116 мм
130-170 уд./хв

Розвиток плоду

На шістнадцятому тижні вагітності ніжки плода подовжуються, стаючи довшими за ручки. Ваше маля вже починає освоювати нові рухи, засовуючи в рот пальчики рук і ніг.

Ось так виглядає Ваш малюк на 10 тижні

На даний момент він тренується смоктати і ковтати, і при цьому не захлинатися. У вашого малюка вже добре виражений хапальний рефлекс, внаслідок чого він схоплює абсолютно все, що йому трапляється, це може бути ніжка, пуповина або інша ручка.

У плода формуються мімічні м'язи, він починає усміхатися та хмуритися. Якщо на попередніх тижнях очі малюка були повністю закриті століттями, то цього тижня він їх вперше відкрив і вчиться моргати.

Активно працюють нирки плода, навколоплідні води, заковтнуті плодом, переробляються в сечу, що виділяється приблизно раз на годину невеликою кількістю.

Повністю сформовані і статеві органи, тому при ультразвуковому дослідженні вже можна визначити стать вашого малюка.

Розвиток плода активно продовжується, зміцнюються його кістки, малюк вже може тримати шию. Більше того, вже повністю завершили своє формування нігтики.

Всі органи та системи активно працюють, серце перекачує кров, печінка виконує функції травлення. У тренувальному режимі працюють жовчний міхур, шлунок та кишечник. У кишечнику з'являється первородний кал, що складається з жовчі та має темно-зелений колір.

Повністю сформувалася кров, у ній є всі елементи, властиві крові дорослої людини, є і “особистий елемент” – це гемоглобін новонароджених, проте дуже скоро з'явиться нормальний гемоглобін, але його заміна відбудеться лише через 6 місяців після народження.

На 16 тижні вагітності починає своє формування голосоутворюючий апарат, але видавати звуки малюк зможе лише після народження. Подовжується кишечник, утворюються кишкові петлі.

УЗД на 16 тижні вагітності

При ультразвуковому дослідженні в 16 тижнів можна визначити стать вашої дитини, але варто пам'ятати, що ультразвук не завжди дає безпомилковий результат.

Вже повністю сформована плацента, вона самостійно працює та сприяє підтримці та розвитку вагітності, на даний момент саме вона виробляє гормон вагітності. На 16 тижні вагітності розмір плаценти становить середньому 18 мм.

Вимірювання при ультразвуковому дослідженні на 16 тижні

Для діагностики нормального темпу розвитку плода вимірюються:

  • біпарієнтальний розмір (БПР) – поперечний розмір голівки малюка, який у цьому терміні вагітності варіює не більше 31 – 37 мм.
  • коло головки (ОГ) – важливий розмір визначення терміну вагітності. На 16-му тижні цей розмір дорівнює 112 – 136 мм.
  • коло живота плода (ОЖ) на 16 тижні становить 88 - 116 мм.
  • Довжина плечової кістки (ДП) варіює в межах 15 - 21 мм.
  • Довжина стегна (ДБ) - варіює в межах 17 - 23 мм.
  • довжина гомілки: 15 - 21 мм.
  • довжина передпліччя: 12 - 18 мм.

В обов'язковому порядку оцінюються кістки на кінцівках. Ліва та права кінцівки повинні бути симетричними, довгі кістки рівними, чіткими, без уривчастих ліній.

Що відбувається у твоєму організмі на 16 тижні?

Зростає кількість виділень, необхідних захисту родових шляхів від інфекцій і бактерій, проте слід використовувати щоденні прокладки, оскільки вони сприяють розвитку молочниці.

Майбутня мати починає набирати вагу, що негативно позначається на судинах. Гормони впливають на слизову оболонку, викликаючи її набухання, слизова оболонка носа не виняток. Саме тому у вагітних часто трапляється закладеність носа.

Росте матка, а з ним і ваш животик, поступово змінюється кут нахилу тазу, це може викликати біль у попереку. Але біль у попереку може бути симптомом викидня, тому про це необхідно обов'язково повідомити свого лікаря.

Під час чищення зубів може з'явитись кров, це теж дія гормонів, а саме і прогестерону. Ці гормони роблять ясна вразливими до бактерій, саме тому і з'являється їхнє запалення.

Прискорюється циркуляція крові в грудях і збільшується активність молочних залоз, таким чином, вони готуються до вигодовування малюка.

Твої почуття на 16 тижні

На шістнадцятому тижні вагітності майбутня матуся виглядає квітучою і пахнучою, на обличчі виступає рум'янець, з'являється бадьорість та енергія, на радість чоловікові та заздрість подругам збільшуються груди!

Продовжує збільшуватися матка, стискаючи кишечник, що сприяє появі запорів, печії та здуття живота.

Майбутня матуся вже забула, що таке токсикоз, з'являється апетит, але не варто забувати про контроль ваги.

Можливо, ви стали більш розсіяною та забудькуватою, ці якості давно стали предметом різних жартів про вагітних. Але в той же час, вирушаючи до лікаря, заздалегідь запишіть всі питання, що є у вас, а також скарги, щоб нічого не забути.

На шістнадцятому тижні вагітності вже мабуть виділяється животик. З'являється пігментація шкіри, але можете не переживати, після пологів все це пройде.

Найчастіше у майбутніх матусь частішає дихання, утворюється задишка, це зумовлюється тим, що плід росте і йому потрібно більше кисню.

На шістнадцятому тижні вагітності ви можете відчути перші ворушіння, відповідно пережити і перші хвилюючі емоції.

Виділення зі статевих шляхів

Виділення в нормі повинні бути прозорими або білими, не викликати дискомфорт, не мати неприємного запаху.

Наявність нетипових, гнійних, сіро-зелених, жовтих виділень свідчать про розвиток статевої інфекції, тому при їх появі необхідно одразу звернутися до лікаря для проведення необхідного обстеження та своєчасного лікування.

Повинно насторожити і наявність кров'янистих, рожевих чи коричневих виділень, оскільки це свідчить або неправильному предлежании плаценти, або загрозу викидня. У цьому випадку слід негайно звернутися за медичною допомогою.

Фото животиків на 16 тижні

Якщо ви не пройшли потрійний тест, то обов'язково зробіть це. Потрійний тест включає пренатальний скринінг та біохімічний скринінг. Дослідження спрямовано визначення вад розвитку плода. Для того щоб пройти тест необхідно здати аналіз крові з вени, завдяки чому визначать рівень ХГЛ, АФП та ЕЗ.

ХГЛ– хоріонічний гормон людини.

АФП- Альфафетопротеїн.

ЕС- Естріол.

Ризики на 16 тижні

На 16 тижні вагітності небезпеки залишаються колишніми, не перевтомлюйтесь, виключайте стресові ситуації, будьте напоготові. З появою будь-яких сумнівів слід негайно звернутися за медичною допомогою.

Важливе на 16 тижні

Імунітет майбутньої матусі має два основних недруга: інфекційні захворювання та стресові ситуації.

Для профілактики інфекційних захворювань мийте руки з милом, уникайте місць масового скупчення людей, ретельно мийте овочі та фрукти. Якщо йде епідемія грипу, то, по можливості, носіть ватно-марлеву пов'язку, не забуваючи міняти її кожні дві години.

Можна почати загартувати організм, це збільшить енергетичний потенціал майбутньої матусі. Загартування активізує роботу шлунково-кишкового тракту, зміцнює судини, покращує обмінні процеси, сприяє очищенню організму. Як гартування чудово підійде плавання або контрастний душ.

Гуляти слід у комфортному темпі, не треба бігти стрімголов. Прогулянки на свіжому повітрі сприятливо позначаються на розвитку малюка, тому що прогулянка - це постачальник кисню для вас і вашого малюка.

Харчування на 16 тижні

Харчування має бути правильним, раціональним та збалансованим. Намагайтеся їсти якомога вранці і менше ввечері. У раціоні мають переважати свіжі овочі, фрукти, зелень. Не забувайте про профілактику запорів природними засобами, такими як яблука, буряк, чорнослив, злив.

Варто приділити увагу залізовмісним продуктам, а також доповнювати раціон харчування препаратами, що містять залізо.

Режим

Намагайтеся уникати стресів, а також приділяти більше часу собі коханій. Сходіть у кінотеатр і подивіться цікавий фільм. Більше гуляйте та виділяєте час для сну. Увечері краще лягати спати раніше, якщо є можливість, то виділіть час і для пообіднього сну.