Педикюр в домашніх умовах - Як зробити педикюр в домашніх умовах не гірше салонного, покрокова інструкція, мій досвід, багато фото! І чому я не хочу робити педикюр у салоні?». Педикюр будинку своїми руками – покрокова інструкція. Як зробити гарний пед

17.09.2019

Кожна жінка мріє мати доглянуті руки та ноги. Для цього необхідно приділити їм зовсім небагато уваги, періодично роблячи манікюр та педикюр, маски, живлячи кремами. Найпростіше отримати ідеальний результат, користуючись послугами професійного майстра в салоні краси. Але якщо потрібно трохи заощадити, педикюр собі коханої можна зробити самостійно вдома, потрібно знати лише кілька правил і дотримуватися їх. Як зробити педикюр у домашніх умовах – покрокова інструкція.

Доглянуті п'ята - легко і просто

Самою зробити педикюр у рідних стінах простіше, ніж манікюр, адже в цьому процесі задіяні обидві руки, тому тим, хто не вміє однаково добре володіти лівою та правою руками, можна дати політ своєї фантазії та намалювати на ногах будь-який гарний малюнок.

Роблячи педикюр самостійно, важливо запам'ятати кілька правил:

вода у ванночці для ніг не повинна бути занадто гарячою;
обрізати нігті на пальцях ніг слід коротко, по прямій лінії, без закруглень;
кутикулу, не маючи достатнього досвіду та гострого спеціального інструменту, краще не обрізати;
щоб прибрати натоптиші та загрубілу шкіру, краще використовувати натуральну пемзу або спеціалізовану терку для педикюру, але не леза чи верстати;
щоб зберегти шкіру п'яток рожевої та ніжної, слід регулярно зволожувати її кремами та масками.

Правильний педикюр вдома: детально та покроково

Крок перший:очищення.Перед тим, як приступити до педикюру, необхідно прибрати з нігтів за допомогою підручних засобів (спецрідини) старий лак, а ноги самі бажано вимити.

Крок другий: розм'якшення.Щоб безболісно і без зайвих травм прибрати шкіру, що загрубіла, на п'яточках і подушечках пальців, її спочатку слід розм'якшити. Найчастіше для цього застосовується тепла ванна для ніг. Відмінно, якщо в господарстві є спеціальна електрична ванна для педикюру з вбудованим масажним механізмом, якщо такого пристрою немає, підійде тазик. На його дно можна покласти килимок масажер, який імітує морське узбережжя. Вода для ванни повинна бути теплою, але не гарячою, інакше шкіра може почати злазити клаптями, до неї рекомендується додати морську сіль (ароматизовану або просту), рідке туалетне мило, кілька крапель ароматичного масла, розчин або відвар ромашки, календули. Хороший дезінфікуючий та пом'якшувальний ефект дасть проста сода, розчинена у воді для ванни.

Секрет: якщо видався вільний вечір, який жінка вирішила повністю присвятити догляду за собою, можна спробувати розм'якшити шкіру ступнів та видалити ділянки, що загрубілі, іншими, нетрадиційними способами. Наприклад, хороший ефект дає використання білого вина: слід змочити в ньому шкарпетки, бажано вовняні, надіти їх на ноги, зверху зафіксувати поліетиленовими пакетами і бути схожим на таке «вбрання» хоча б годину-півтори. Шкіра на ступнях, особливо в районі п'ят, стане м'якою і ніжною, а загрубілі ділянки можна буде видалити набагато швидше і якісніше.

Крок третій: видалення.Після ванни ноги потрібно ретельно витерти, обсушити рушником, і приступити до видалення зайвої загрубілої шкіри на п'ятах і подушечках пальців. У домашніх умовах найкраще це робити за допомогою пемзи різних форм та розмірів, спеціальної педикюрної терки чи професійного скребка для педикюру. Неправильне використання бритви для цих цілей може призвести до порізів і кровотечі, що погано зупиняється. Також можна зробити спеціальний масаж стоп зі скрабом, який відлущить шкіру в тих місцях, куди не дістала пилка або пемза. Після цього ніжки слід вимити та ретельно обсушити.

Крок четвертий: робимо форму нігтів.Дуже важливо при педикюрі надати нігтям на пальцях ніг правильної форми. Їх потрібно обрізати ножицями із прямими лезами або педикюрними щипчиками строго прямо, без закруглень, зрізів. Ідеальна форма нігтів на пальцях ніг – це прямокутна. Неправильне обрізання нігтів може призвести до такого захворювання, як «врослий ніготь», яке вимагає втручання хірурга. Край нігтьової пластини рекомендується трохи відшліфувати пилкою, щоб він не був гострим і пальчики не поранили один одного.

Крок п'ятий: кутикула.Для видалення кутикули потрібен спеціальний гострий інструмент для педикюру та певні навички. Якщо немає ні того, ні іншого, досвідчені майстри радять у домашніх умовах просто постаратися максимально відсунути кутикулу до бокових та нижнього краю нігтьової пластини твердою паличкою (апельсиновою, кістяною).

Крок шостий: поліруємо.Нігтьова пластина, з якої був видалений старий лак, потребує деякого полірування. Робити це потрібно спеціальною пилкою для нігтів з м'якою робочою поверхнею. На відполірованих до блиску нігтях будь-який якісний лак (простий або гель) буде триматися набагато довше завдяки кращому зчепленню з поверхнею.

Крок сьомий: масаж.У салонах масаж - один із найприємніших етапів педикюру. Зробити цю процедуру можна і самостійно, потрібно на стопи нанести зволожуючий, тонізуючий або заспокійливий крем і помасувати їх. Якщо є бажання не тільки отримати задоволення, а й трохи підбадьорити організм, слід купити спеціальні шкарпетки з нанесеним малюнком у вигляді точок та зон для профілактичного та лікувального масажу.

Крок восьмий: покриття.Завершальний етап якісного педикюру – це покриття нігтів лаком. Для цього між пальчиками рекомендується вставити спеціальну розпірку, потім виконати покриття кілька етапів:

знежирити нігті, адже на них у процесі масажу міг потрапити крем;
нанести лак-основу (базу);
нанести вибраний лак в один-два шари;
за бажання та вміння нанести малюнок;
завершити покриття нанесенням безбарвного закріплювача.

Кожен етап потребує просушки нігтів під спеціальною ультрафіолетовою лампою.

Ванни та маски для втомлених ніжок

Ванночка з теплою водою для ніжок відмінно зніме втому, що накопичилася, за весь день. Розслабитися допоможе м'ята та евкаліпт. Для цього потрібно у ванну додати кілька крапель олії евкаліпта, півсклянки відвару м'яти перцевої, одну-дві столові або десертні ложки соди і одну-дві столові або десертні ложки будь-якої рослинної олії (соняшникової, лляної або оливкової). Тримати ноги в теплій ванни бажано 15-20 хвилин, промокнути рушником, витерти насухо і зволожити кремом для ніг.

Надати ніжкам бадьорості, повернути їх тонус допоможе ванна з оліями лимона, чайного дерева, перцевої м'яти та з додаванням меленої кави та простої або ароматизованої морської солі.

Зняти набряклість зі втомлених ніг допоможе ванна з відваром розмарину, парою-трійкою крапель олії м'яти, кедра, столовою ложкою медичного гліцерину.

Крім звичного крему, ніжки можна побалувати масками з поручних засобів. Відмінно зволожує шкіру стоп маска, приготована з додаванням розчину або гелю алое віра, оливкової олії та олії евкаліпту. Потрібно змішати по одній столовій ложці перших двох інгредієнтів, потім додати кілька крапель олії евкаліпта, нанести на ніжки на 15-20 хвилин, змити теплою водою та просушити.

Відмінний зволожуючий та тонізуючий ефект дає маска на основі авокадо та меду. Слід у блендері змішати парочку яєчних жовтків, четвертинку або третину м'якоті очищеного авокадо, додати десертну або столову ложку меду та кілька крапель олії вечірньої примули. Отриману суміш нанести на ступні, потримати 15-20 хвилин, змити і витерти насухо.

Трохи зусиль і ваші п'ята будуть ніжними і рожевими, як у немовляти.

Здрастуйте, шановні відвідувачі мого блогу. Доглянуті ноги підтверджують високий статус жінки, тому нігті на пальчиках повинні завжди бути в повному порядку. А за нашого прискореного ритму життя не завжди є час відвідати салон, щоб зробити професійний педикюр. Але дочитайте цю статтю до кінця і ви знатимете, як правильно зробити педикюр в домашніх умовах самостійно.

П'ятдесят відсотків краси

Наближається сезон відкритих босоніжок, а значить, пальчики, які виглядають з відкритого носка, повинні бути доглянутими.

Гарні доглянуті нігті на ногах і це вже 50%, а також гарантія здоров'я нігтів.

Прочитайте цю статтю до кінця, щоб навчитися проводити цю педикюр самостійно в домашніх умовах.

Які потрібні інструменти для педикюру

Який інструмент потрібний для домашнього педикюру хорошої якості?

Насамперед, приготуйте:

спонжі з вати,
крем для ніг,
крем та паличку для кутикул,
засіб для зняття лаку,
сам лак для нігтів,
закріплювач,
серветку з бавовни,
манікюрні ножиці.

Окрема тема – пилочки.

Якщо нігті міцні, не ламаються, можна взяти сапфірові чи пісочні інструменти.
Для слабких нігтів підійдуть дрібнозернисті пилки напівкруглої форми.

Покрокове виконання домашнього педикюру

Розглянемо, як робити педикюр самостійно покроково. Це виконання триватиме приблизно 30 хвилин.

Перший крок

Якщо на нігтях негарно лежить старий лак, його треба прибрати складом, в якому немає ацетону. Ацетон робить нігті ламкими, шаруючими.

Просочуємо ватний тампон рідиною, зволожуємо старе покриття. Злегка натискаючи тампон, рухаємося від початку нігтя до краю, знімаємо старий лак. Залишки видаляємо ватною паличкою.

Другий крок

Спочатку приготуйте теплий содовий розчин (на склянку води 1 ч.л. соди, 8-10 крапель соку лимона, а якщо помітили розшарування, то капніть 3-4 крапельки йоду), додайте трохи шампуню і налаштованого мила, 5-7 хвилин потримайте в ньому ноги, щоб шкіра розм'якла.

Візьміть пемзу або щітку і добре проробіть ступні, п'яти, кожен палець, приберіть шкіру, що орогів, потім просушіть їх рушником. Можна зробити відвар із ромашки, календули, шавлії. Змастіть ноги відповідним кремом, а на кутикули накладіть особливий, пом'якшуючий гель.

Третій крок

Потім піде процес обробки. Відсуваємо кутикули, обережно обрізаємо спеціальними, гострими щипчиками або ножицями, обробленими спиртом.

Зрізання йде однією плавною лінією. Не захоплюйте занадто багато шкірки, щоб уникнути кровотечі. Якщо кутикула невелика, то просто відсуньте її апельсиновою паличкою. Оброблену зону змастіть спиртовим розчином.

Щомісяця використовуйте скраб для ніг. Добре помасажуйте їм кожен пальчик, усю ступню.

Додасть сили та витривалості всьому організму, оскільки точки на підошві пов'язані з усіма нашими органами.

Четвертий крок

Потім йде полірування дрібнозернистою пилкою, щоб уникнути шорстких країв. Проведіть по краю пальчиком – він має бути рівним та гладким.

Якщо не хочете наносити лак, то можна відполірувати пластини до дзеркального блиску, використовуючи інструмент для полірування з чотирма різними поверхнями. Робіть полірування 1 раз на місяць, щоб не витончити поверхню.

Після полірування поверхні, а також надання нігтикам потрібної форми, проведіть їхнє знежирення. Візьміть ватний спонж, змочіть його рідиною для зняття лаку (без ацетону), добре протріть нігті.

П'ятий крок

П'ятий крок, найвідповідальніший у виконанні педикюру – нанесення лаку. Скористайтеся роздільником для пальців ніг, щоб було зручніше наносити покриття.

Спочатку нанесіть безбарвний лак. Навіщо він потрібний? Насамперед, він:

захищає поверхню від пігменту, що є у покритті;
попереджає виникнення жовтих плям;
дає можливість лягти лаку без патьоків;
забезпечує більш тривалий термін збереження покриття.

Зачекайте 5-7 хвилин, доки основа не підсохне. Потім приступайте до фарбування.

Чи не струшуйте флакон, щоб не створити бульбашки, просто повільно покатайте його між долонями. Ця дія також призведе до однорідності лаку.

Вмочіть пензлик, надлишки покриття зніміть об край флакона. Накладайте трьома штрихами. Два штрихи кладіть з обох боків кожного нігтя, і один – по центру. Торкніться пензлем середини нігтя і з натиском ведіть угору.

Лаку беріть стільки, щоб вистачило на мазок. Скільки шарів треба накладати, залежить від вашого бажання та кольору лаку.

Після накладання, спокійно посидіть 10 або 15 хвилин.

Якщо лак потрапив на кутикулу, видаліть його спеціальною ручкою, що містить засіб для зняття покриття.

Коли лак остаточно просохне, нанесіть верхній шар – закріплювач. Зачекайте ще хвилин десять, і ось ваш педикюр закінчено. Лак добре висох, ніжки виглядають доглянутими та красивими.

Навіть якщо вам все зрозуміло, подивіться це відео про те, як зробити педикюр вдома — можливо, у вас такі ж проблеми, як і у автора відео.

Тепер ви знаєте, як правильно зробити педикюр у домашніх умовах.

Догляд за ногами після педикюру

Щоб ніжки завжди доставляли вам радість, крім педикюру треба правильно доглядати за ними.

Перший засіб догляду – це крем. Ретельно втирайте крем у ступні ніг, у нігті, а також шкірку навколо них.

Відмінний результат дають ванни з маслами і відварами трав.

Що розкажуть нігті про ваше здоров'я

Про здоров'я людини багато що можуть розповісти нерівності на пластинах та білі цятки. Якщо вони з'явилися, організму не вистачає вітамінів, мінералів, особливо кальцію.

Якщо помітили зміну кольору пластин, то настав час здатися лікарю, він запропонує пройти аналізи і призначить лікування.

З пожовклими нігтями чудово справляється лимон, просто протирайте нігтики шматочком лимона до появи нормального кольору.

Якщо у вас просто слабкі нігтики, розшаровуються, приготуйте для них лікувальні ванни з морською сіллю (на 1 літр теплої води 2 ст. л.). Опустіть ноги у цей розчин, потримайте 15 хвилин. Повторюйте процедуру щодня 2-3 тижні, і навіть перед виконанням домашнього педикюру.

Звільнення від грибка

Як приємно дивитись на доглянуті гарні ноги! Але їх може пошкодити небезпечний грибок. Як він виглядає? Якщо нігті мають жовтий колір, сильно шаруються, ламаються, товщають, деформуються, неприємно пахнуть – це грибок!

Заразитися такою хворобою може кожна людина, що ніхто не застрахований. Основними причинами захворювання вважаються:

відвідування громадських саун, басейнів, душових, бань,
манікюрного салону,
спортзалу та інших громадських місць,
наявність тріщин на нігтях.
діабет, знижений імунітет, ожиріння, захворювання судин,
прийом та антибактеріальних ліків, оральних контрацептивів,
недотримання правил особистої гігієни.

Якщо ви виявили грибок, то вам особливо важливо навчитися робити педикюр вдома самостійно. До стандартного догляду потрібно додати кілька спеціальних процедур.

Лікування нігтьового грибка народними методами

Чи небезпечний грибок? Він не тільки небезпечний для нігтів, але і для організму. Він може викликати загострення багатьох захворювань, наприклад бронхіту, алергії, інших недуг. А бридливість з боку оточуючих стає для зараженої людини справжньою проблемою.

Чи можна вилікувати грибок? Можна, якщо не лінуватися. Є мазі, препарати, ліки, які призначає лікар. А можна спробувати різні народні засоби від грибка нігтів.

10 народних способів від грибка нігтів

Часниковий крем. Один зубчик подрібненого часнику, половина чайної ложечки вершкового масла|мастила|, змішати, накласти на пластину, забинтувати, тримати цілий день. Повторювати до повного очищення грибка.
М'ятний компрес.Змішати пучок м'яти з|із| 2 ст.л. солі, додати на 1 годину до хворого місця. Робити до зникнення зараження.
Чистотіл. Зробити відвар із трави чистотіл: 2ст.л. трави запарити склянкою окропу, настояти 25 хвилин. Змащувати пластини насиченим розчином до зникнення зараження.
Відмінний засіб від грибка сік цієї отруйної рослини. Розламайте стебло чистотілу і соком, що з'явився, змащуйте уражені місця. Ви побачите, як швидко зникатиме це неприємне захворювання.
Ванни з солі.У 1 літрі води розмішати 4 ст. солі, опустити пальці, потримати 25 хвилин|мінути|. Потім змастити оливковою олією.
Лікування йодом. Це найкраще лікування від цієї зарази. Змочіть йодом ватяні палички і двічі на день змащуйте заражені місця. Після другого тижня лікування ви відчуєте легкий біль, отже ваші нігтики пішли на поправку. Один раз на тиждень змащуйте здорові нігті, щоби на них не поширювалося це зараження.
Прополіс на спирту.Змочуйте ватний тампон у настойці та щодня прикладайте до пошкоджених нігтів. Прополіс швидко прибере зараження, а пластина швидше за все відпаде, але на її місці виросте нова, здорова.
Цибулевий сік. Змішайте сік цибулі та мед у рівних пропорціях, зберігайте засіб у закритій банці в холодильнику. Змащуйте щодня грибкові поразки.
Марганцівка чудово справляється з цією проблемою. У тазик із гарячою водою додайте рожевий розчин марганцю, тримайте ноги протягом 10 хвилин, потім пошкоджені ділянки обробіть перекисом.
Лікування оцтом.Якщо не допомагають жодних засобів. То спробуйте позбавитися зараження за допомогою оцту. Приготуйте слабкий розчин оцту. Візьміть 1 частину 9%-го оцту та 8 частин води. Перед початком лікування нігті необхідно розпарити, потім опустити їх в оцтовий розчин, при цьому ретельно протирати шкіру між пальцями ніг і шкіру. Курс лікування – 7 процедур.

Зустріти сезон відкритого взуття із доглянутими пальчиками? Цілком реально собі зробити педикюр, якщо немає можливості відвідати салон. Як часто робити педикюр? Якщо шкіра на п'ятах груба, товста і наростає дуже швидко, процедуру варто проводити двічі на місяць. Якщо шкіра тонка – одного разу буде достатньо.

Класичний педикюр

На добре розпарених ступнях станком для бритв зрізають шкіру з п'ят, кутикулу видаляють за допомогою щипчиків. Цей спосіб був, напевно, найпопулярнішим у минулі десятиліття. Але він таїть у собі багато небезпек.

По-перше, можна легко порізатися гострим лезом та занести інфекцію.
По-друге, на практиці виходить так: чим сильніше ви зрізаєте шкіру, тим швидше вона відростає і стає ще грубішою.

Необрізний педикюр

Обробіть ноги антибактеріальним милом, щоб повністю очистити від забруднень, а також вбити всі бактерії. Витріть насухо.
Нанесіть на серветку або спонж спеціальний засіб - (гель для видалення натоптишів) - і прикладіть до проблемних ділянок.

Оберніть ногу плівкою і зачекайте від 15 хвилин.
Потім за допомогою одноразового шпателя (шліфувальної пилки або пемзи) видаліть засіб: потріть п'яту спочатку більш жорсткою стороною, потім дрібнозернистою. Не варто захоплюватися, процедура повинна викликати неприємних відчуттів.
Промийте ніжки теплою водою і приступіть до обробки кутикули.
Видаліть з нігтів старий лак рідиною, що не містить ацетону.
Нанесіть на нігті по краплині олії (оливкової або реп'яхової) і 3 хвилини помасажуйте.
Обережно посуньте шкірні складки біля основи нігтів униз дерев'яною паличкою.
Змастіть олією ступні, особливу увагу приділяючи «проблемним» зонам: великим пальцям, п'ятам і подушечкам під пальцями.
Змийте олію водою з морською сіллю і насухо витріть ноги.
Підпиліть нігті спочатку грубою, а потім м'якою полірувальною пилкою, не округляючи їх по краях, інакше нігтьова пластина може деформуватися.
На підготовлені нігті нанесіть основу, а зверху кольоровий лак.
Після того як він повністю висохне, покрийте його закріплювачем - він довго триматиметься.

Правила ідеального педикюру

Процедуру бажано проводити наприкінці дня.
Якщо шкіра дуже груба, попередньо розпарте ноги у ванночці. Обробіть стопи та гомілки скрабом із суміші великої морської солі та сметани. Потім опустіть ноги в теплу воду з додаванням 3 крапель олії (мигдальної або жожоба) і такої ж кількості олії чайного дерева (це природний антисептик) на 10 хвилин. Коли шкіра розм'якшиться, обережно пемзою видаліть ороговілості.
Нігті на ногах намагайтеся стригти прямо, не заокруглюйте їх, щоб запобігти вростанню.
На відкриті рани та тріщини не варто наносити засоби, щоб не викликати запалення.
Зі специфічними проблемами (врослий ніготь, тріщини на ступнях і п'ятах) краще звернутися до фахівця.

Не забувайте про щоденний догляд: регулярно мийте ноги, використовуючи антибактеріальне мило, робіть пілінг та зволожуйте шкіру живильним кремом. Масажуйте стопи (руками або за допомогою дерев'яного масажера), у той час як змащує шкіру ніг маслом або жирним кремом. Для того щоб виключити пітливість та неприємний запах, вибирайте шкарпетки з натуральних матеріалів. Регулярно балуйте ніжки масками.

Маски для ніг

Для приготування подрібніть у блендері 3 дольки апельсина, додайте в пюре ст. ложку будь-якої рослинної олії та кавову ложку крохмалю, добре перемішайте. Нанесіть маску на чисті стопи і, витримавши 20 хвилин, змийте. Процедуру можна робити тричі на тиждень до досягнення бажаного результату. Вона чудово пом'якшує шкіру стоп і видаляє ороговілі клітини.
Дуже швидко пом'якшує шкіру компрес із соку кавуна (ч. ложка) та розтертого яєчного жовтка. На попередньо розпарені стопи нанесіть маску, залишивши на 20 хвилин|мінути|. Вимийте ніжки, нанесіть живильний крем і одягніть чисті бавовняні шкарпетки.
Ефективний засіб від пітливості ніг – пелюстки троянд. Попередньо висушені пелюстки (100 г) подрібніть у блендері і змішайте зі 100 г горілки (50 г спирту). Суміш слід довести до кипіння, остудити та теплою нанести на ноги на 20 хвилин.

Тепер ви знаєте всі секрети ідеального педикюру в домашніх умовах. Самостійний догляд займе зовсім небагато часу, а доступні маски з натуральних засобів не поступляться салонним і зроблять вас володаркою красивих ніжок.

Навчитися робити манікюр та педикюр самостійно – корисна навичка. Хоча б тому, що йти до майстра не завжди є час, сили та гроші. Ми підготували прості інструкції, які допоможуть побачити результат не гірше, ніж у салоні.

Манікюр

Крок №1.Щоб процедура пройшла безпечно, продезінфікуйте інструменти. Це обов'язковий етап, навіть якщо ними користуєтеся лише ви. Найпростіший спосіб – купити спеціальний засіб, який продається у професійних магазинах, або протерти інструменти звичайним спиртом. Є ще варіант: металеві предмети прокип'ятити у каструлі протягом 20 хвилин. Але тут доведеться почекати, поки інструменти охолонуть – у холодну воду їх опускати не можна, інакше постраждає структура металу.

Крок №2.Якщо на нігтях є покриття, видаліть його. Вибір засобу за вами: рідини з вмістом ацетону швидше розчиняють лак, але засоби без ацетону завдають менше шкоди нігтям, кутикулі та шкірі.

Крок №3.Укорочувати ніготь і надавати йому форму краще за допомогою пилки - без щипчиків чи ножиць. Металеві та занадто грубі пилки можуть викликати розшарування нігтьової пластини, тому візьміть скляну або абразивну. Підпилювати слід у повільному темпі, від краю нігтя до центру, щоб не пошкодити ніготь. Залишайте при цьому довжину хоча б у міліметр – для правильного формування вільного краю.

Крок №4.Опустіть руки у ванну з теплою водою на 3-5 хвилин. Можна додати у воду морську сіль або ароматичні олії. Ця процедура пом'якшить кутикулу та підготує шкіру до наступних етапів. За бажанням скористайтеся скрабом для рук, потім нанесіть зволожуючий крем.

Крок №5.У питаннях обробки кутикули головне правило таке: що більше зрізаєте, то більше вона відростає. Тому варто відмовитися від щипчиків для обрізного манікюру, інакше кутикула з часом ставатиме лише грубіше. Досвідчені майстри радять щодня зволожувати кутикулу олією, а під час манікюру акуратно відсувати її спеціальною паличкою. Намагайтеся не використовувати ножиці хоча б пару місяців - і ви побачите результат. Те саме стосується бічних валиків (шкіри навколо нігтів) – їх слід шліфувати за допомогою скляної пилки. Разу на тиждень буде достатньо.

Крок №6.Перед нанесенням лаку необхідно знежирити нігті спеціальним засобом. Потім нанесіть базове покриття – поверхня стане гладкою і манікюр довше протримається. Перед нанесенням лаку пляшечку краще не трясти, інакше всі повітряні бульбашки виявляться на нігтях. Кольоровий лак варто наносити трьома рухами: з лівого боку нігтя, з правого та по центру. Важливо дотримуватися тимчасового інтервалу між нанесенням шарів - не менше п'яти хвилин, а краще всі десять. Щоб не забруднити бічні валики, змастіть їх вазеліном, не зачіпаючи при цьому ніготь - все зайве можна видалити простим ватним диском. Далі йде закріплювач лаку - він захистить манікюр від тріщин та сколів. Якщо спеціального покриття-сушіння немає, можна опустити нігті у крижану воду на 2-3 хвилини, а потім змастити олією. У такому разі лак не змажеться і домашній манікюр виглядатиме не гірше, ніж салонний.

Педикюр

Фахівці рекомендують робити педикюр раз на три тижні. Перед проведенням процедури обов'язково зверніть увагу на самопочуття – варто бути обережним при низькому тиску, варикозному розширенні вен та вагітності. У таких випадках вода у ванночці повинна бути теплою, а не гарячою.

Крок №1.Переконайтеся, що інструменти продезінфіковані, і приступайте до розмочування шкіри ніг. Можна додати у ванну з теплою водою улюблені ароматичні олії, тоді з'явиться розслаблюючий ефект. Якщо шкіра на ступнях занадто груба, додайте харчову соду або морську сіль, тоді буде легко видалити ороговілі частинки. Тримати ноги у воді надто довго не варто – 15 хвилин буде достатньо. Щоб використовувати цей час з максимальною користю, можна, наприклад, нанести маску на обличчя.

Крок №2.Витріть ноги рушником. Візьміть натуральну дрібнозернисту пемзу і пройдіться по грубих ділянках стоп. Не торкайтеся ніжної шкіри, щоб не поранитися. Водіть пемзою в одному напрямку – при хаотичних рухах шкіра стане шорсткою вже наступного дня. Слідкуйте за своїми відчуттями: якщо з'явилося легке відчуття печіння під час процедури, зупиніться. Можна посилити ефект і скористатися скрабом для ніг, щоб обробити важкодоступні місця. Будьте обережні з мозолями та натоптишами: якщо дотики викликають біль, краще не чіпати ці ділянки та звернутися до фахівця.

Крок №3.Кутикула на пальцях ніг зазвичай досить тонка, тому фахівці рекомендують не обрізати її, а регулярно відсувати спеціальною паличкою – після розпарювання це легко зробити. За допомогою такої самої палички можна акуратно видалити забруднення, щоб уникнути інфекції і при цьому не пошкодити м'які тканини. Крок №5.Найприємніша частина - нанесіть на стопи зволожуючий крем і помасажуйте їх. Якщо раптом крему під рукою не виявилося, можна взяти будь-яку олію, навіть оливкову. Щоб ефект доглянутих ніг зберігався якомога довше, кілька разів на тиждень робіть маски – нанесіть живильний крем на стопи перед сном, оберніть харчовою плівкою та надіньте шкарпетки.

Крок №6.Нафарбувати нігті лаком буде набагато простіше, якщо надіти розділові подушечки. Нанесіть базове зміцнювальне покриття, потім не більше двох шарів кольорового лаку (обов'язково витримайте часовий інтервал) та закріплювач.

Кожен чоловік знає, що жінка має бути красивою від кінчиків волосся до п'ят. А це означає, що жіночі ноги потребує не меншого догляду, ніж решта її тіла. Жаль тільки, що не кожна жінка це розуміє, а процедурі педикюру взагалі не надає особливого значення. І навіть незважаючи на те, що ноги здебільшого приховані від очей інших людей, доглядати їх треба так само, як і за руками. Щоб вселити трохи бажання, скажу, що робити педикюр потрібно не тільки для краси, але й для того, щоб очистити наші ноги від мертвих ороговілих клітин, які заважають нормально функціонувати нервовим закінченням (а їх на ногах велика кількість). Напевно, багато хто вже зітхнув, адже щоб зробити педикюр, потрібно йти в салон і плавити гроші. Все це можна уникнути, якщо навчитися робити педикюр у домашніх умовах. Складного в цьому нічого немає, було б бажання й трохи вільного часу.

Обладнання

Отже, спочатку розберемося в тому, що нам знадобиться. Нам необхідно підготувати інструменти для педикюру. Для цього ви можете використовувати вже готовий набір для манікюру і педикюру, який не складе особливих труднощів купити в магазині. Найголовніше, що нам знадобиться, це ножиці, дерев'яна паличка для видалення кутикули та пилка. Що ще потрібно, розберемося по ходу опису роботи.

Розпарювання та очищення

Перш ніж почати робити педикюр у домашніх умовах, стопи ніг необхідно розпарити. Для цього підготуйте ванну з теплою водою. Щоб процедура була більш приємною та корисною, у ванну можна додати відвар ромашки, або кори дуба. Вони знімуть запалення в ногах, а ще й знизить потовиділення. Також можна додати морську сіль, яка допоможе загоїти дрібні тріщини та ранки. Розпарювати ноги слід до тих пір, поки їхня шкіра не стане рожевою. Зазвичай, така процедура триває 15-20 хвилин.

Після того як розпарилися, їх потрібно очистити. Для цього необхідно дістати одну ногу з води, нанести на неї скраб і повільно втирати в шкіру металевою щіточкою. Прибрати ороговілі клітини допоможе пемза. Те саме необхідно зробити і з іншою ногою.

Видалення кутикули

Робимо педикюр у домашніх умовах далі. Для цього її необхідно змастити спеціальним кремом, почекати пару хвилин і відсунути кутикулу дерев'яною паличкою до основи нігтя. Обрізати кутикулу небажано, вона захищає нігті від пошкоджень і зараження будь-якою інфекцією.

Стрижка та фарбування нігтів

Тепер необхідно упорядкувати нігті. Обрізати їх слід прямої лінії. Закруглені нігті (особливо великий) можуть вростати у пальці та створювати неприємні відчуття. Та й позбутися їх дуже складно, доведеться звернутися за допомогою до лікаря. Зверніть увагу, що підпилювати ноги слід від країв до їхньої основи. Рухи «туди-сюди» можуть призвести до розшарування нігтів та їхнього некрасивого вигляду. Якщо поверхня нігтів нерівна, її можна зробити гладкою за допомогою м'якої пилки або буфа, який має мати найменшу образивність.

Перш, ніж ви почнете фарбувати нігті, спочатку нанесіть базу під лак. Вона виправить дрібні нерівності на нігтях. Далі наноситься безпосередньо сам лак (кольоровий чи прозорий). На вже висохлу поверхню наносимо захисний лак.

Додатковий догляд

Закінчимо ми педикюр у домашніх умовах невеликим доглядом. Він полягає в наступному: на ступні ніг необхідно нанести зволожуючий крем і втерти м'якими рухами. Якщо ноги все одно виглядають болючими та неакуратними, можна спробувати провести масляні обгортання. Робляться вони так: розігріте масло необхідно нанести на шкіру, обмотати бинтом, а зверху надіти целофан і просидіти в цьому тридцять хвилин. Стан шкіри ніг помітно покращає вже після 2-3 процедури.