Чому деякі люди не сивіє. Як запобігти передчасному посивіння. Народні засоби проти сивини волосся

05.07.2019

Раніше поява сивини завжди відбувалося в зрілому віці і було ознакою мудрості і важливості. Сучасна людина, схильний до частих стресів і впливу несприятливих чинників екології, може виявити появу сивого волосся в 20-30 років. Чому ж з'являється сивина? Як запобігти її появу? І чи завжди цей процес фізіологічний?

Зазвичай перша сивина з'являється у віці 35 років, з часом знебарвленого волосся стає більше, а приблизно через 10 років вони починають переважати над волоссям природного кольору. Іноді їх поява може відбуватися і в більш молодому віці. Такий процес може вказувати на розвиток різних патологій і завжди стає сигналом до занепокоєння. Незважаючи на той факт, що перешкодити появі сивого волосся не вдається практично нікому, існують чинники цього фізіологічного процесу, на які може впливати і продовжити молодість і красу свого волосся. У цій статті ми ознайомимо вас з причинами появи сивини і методами боротьби з нею.

Чому з'являється сивина?

Для того щоб краще зрозуміти процес утворення сивини, трохи ознайомимося з фізіологією волосся. У людини колір волосся обумовлюється особливими пігментами: феомеланін, оссімеланіном, еумеланін і групою тріохромов. Вони є різновидами такого добре всім знайомого ще зі шкільної лави пігменту як, який виробляється особливими клітинами - меланоцитами, що знаходяться в базальному (нижньому) шарі епідермісу і в волосяних фолікулах. Синтез меланіну відбувається під впливом медіаторів симпатичної нервової системи, гормонів, гіпофіза (меланоцітстімулірующего гормону, АКТГ і β-липотропина) і статевих гормонів.

Еумеланін обумовлює темно-коричневий або чорний колір волосся, оссімеланін - світлий, феомеланин - відтінки хни, а група тріохромов - руді відтінки. Змішання цих пігментів в різних пропорціях і визначає колір волосся кожної людини. Вони фарбують кератин, з якого і складаються волосяні стрижні, і інтенсивність їх відтінку залежить від того, скільки меланіну отримує кожна волосяна цибулина. Поєднання і обсяг еумеланіна, тріохромов, оссімеланіна і феомеланина визначається генетично. Так з'являється найширший діапазон відтінків волосся: каштановий, чорний, мідний, золотистий, рудий ...

Меланоцити починають працювати ще до народження дитини і з віком поступово регресують. Кожні 10 років після 30-ти річного віку їх функція згасає на 10-20%, і саме в залежності від ступеня їх репресування в копиці волосся з'являється сивина - майже безбарвні волосся з відсутністю пігменту в кератині. При відмирання всіх меланоцитів, що поставляють меланін в стрижень волосся, все волосся стає повністю сивим.

Не так давно європейські вчені розкрили ще одну причину появи сивого волосся. Як виявилося, з віком волосяні фолікули можуть виробляти не велика кількістьперекису водню, яка взаємодіє з пігментами і знебарвлює їх. Цей процес може нейтралізуватися каталазой - особливим ферментом. З віком цього ферменту стає все менше, і виробляється і накопичується фолікулами перекис знебарвлює волосяний стрижень зсередини. В результаті волосся стає безбарвними.

Причини появи сивини

Фізіологічна посивіння пов'язане з природним старінням меланоцитів, а поява ранньої сивини може бути обумовлено їх загибеллю або зниженням активності внаслідок гормональних порушень. В результаті волосся позбавляються пігменту, набувають пористу структуру, і що з'явилися повітряні «прошарку» надають їм сріблясто-білий відтінок.

Змінити колір волосся може безліч різних чинників. Їх можна розділити на:

зовнішні: несприятливі умови навколишнього середовища;
внутрішні: генетичні особливості, вік, стресові ситуації, та ін.

Причинами появи сивого волосся можуть ставати:

погана екологія: сприяє розвитку захворювань і передчасного старіння;
спадкова схильність: у більшості людей сивина з'являється в тому ж віці, що й у їхніх батьків;
затяжні депресії і хронічний стрес: нервові зриви провокують викид великої кількості адреналіну в кров, який розриває зв'язок меланіну і кератину в волосяних фолікулах, крім цього нервове перенапруження викликає ослаблення імунітету і передчасне старіння;
расова приналежність: сивина з'являється раніше у европоідов і монголоїдів, а у негроїдів - пізніше;
захворювання щитовидної залози: патологіяетого ендокринного органу призводить до;
стани, пов'язані з порушенням пігментації:, альбінізм, і деяких інших захворювань - можуть ставати появи сивого пасом в будь-якому віці;
і недолік, вітамінів А, групи В, С, мінералів міді, марганцю, заліза і селену: викликають патологію внутрішніх органів і порушують нормальне кровопостачання всіх тканин організму;
нераціональне харчування: призводить до дефіциту вітамінів і мінералів, що забезпечують нормальне функціонування всього організму;
захворювання органів травлення і нирок призводять до порушення обмінних процесів в організмі;
шкірні захворювання: герпетичне або бешихове ураження, гнездная алопеція;
гормональний дисбаланс: нестабільний рівень гормонів (наприклад, під час вагітності, після пологів, при поликистозе яєчників або в період менопаузи) здатний провокувати стресові ситуації, ендокринні порушення з боку щитовидної залози і виснаження нервової системи;
: Виробляються в організмі антитіла руйнують меланоцити і призводять до відсутності пігментації волосся;
шкідливі звички: викликають безліч захворювань, гормональний дисбаланс і передчасне старіння;
прийом лікарських препаратів: тривалий і частий прийом деяких медикаментів (особливо антибіотиків, резохин, хлорохін, гідрохінон і фенілтіомочевіни) негативно відбивається на імунітеті і обміні речовин;
неправильний догляд за волоссям та шкірою голови: використання гарячої води, перебування на сонці або на морозі без головного убору, використання агресивних засобів для догляду, укладання та фарбування згубно впливають на шкіру голови і сприяють ослабленню пігментації волосся.

Характеристика сивого волосся

Після втрати більшої частини пігменту стрижні волосся стають попелясто-сірими, а після втрати всього обсягу меланіну - білими. У курців можна спостерігати сивину з жовтуватим відтінком.

Крім знебарвлення, посивілі волосся втрачають і свої звичні властивості, і звичайну структуру, т. К. Меланін не тільки забарвлює волосяний стрижень, а й захищає його від зовнішніх несприятливих чинників (наприклад, від впливу ультрафіолетового опромінення) і надає йому еластичність і міцність. Саме тому після посивіння волосся стає більш жорсткими, ламкими, сухими, січеться і неслухняними при укладанні. У деяких випадках вони починають сплутуватися і витися.

Як попередити появу сивини?

Лікарі і косметологи поки не навчилися повертати посивілим волоссям колишній відтінок, і «боротьба» з уже з'явилася сивиною поки може полягати лише в фарбуванні волосся спеціальними фарбами з 3-й ступенем стійкості. Однак попередити раніше посивіння, позбутися від одиничних сивого волосся і призупинити прогресування цього процесу можливо при дотриманні ряду простих правил.

живлення

Правильне харчування допоможе довше зберегти красу волосся.

Збалансованість нашого раціону є одним з ключових чинників, які сприяють збереженню молодості, здоров'я і краси. Для запобігання сивини слід включити в свій раціон продукти, багаті такими шістьма мінералами:

кальцій- молочні продукти, соя, горіхи, пшениця, зелень;
мідь- яйця, квасоля, овочі зеленого кольору, мигдаль, гриби, насіння гарбуза;
цинк- гриби, цільні злаки, устриці, яєчні жовтки;
хром- устриці, вино, пшеничний хліб;
залізо- морська капуста, яблука, бобові, гречка, яловичина, яйця, какао;
йод- чорна смородина, морська риба, хурма, морська капуста.

Для нормального пігментація волосся в щоденний раціон повинні включатися продукти з високим вмістом таких вітамінів:

бета-каротин- морква, капуста, риба, шпинат, печінка;
Е- мигдаль, арахіс, фундук, обліпиха, курага, фісташки, пшениця, шпинат, калина;
З- цитрусові, шипшина, ківі, яблука, ягоди, болгарський перець, черемша, брюссельська капуста;
група В (В3, В5, В6, В7, В10 і В12)- кедрові горіхи, кешью, сочевиця, свинина, кролик, скумбрія, сардина, печінку, печериці, яйця, молочні продукти, квасоля, волоські горіхи, обліпиха;
фолієва кислота- печінку, арахіс, волоські горіхи, квасолю, шпинат, фундук, брокколі, черемша;
инозитол- диня, горіхи, м'ясо, чорнослив, ківі, бобові.

Перераховані вище мінерали і вітаміни важливі не тільки для нормальної пігментації волосся, але і необхідні для підтримки їх здоров'я. Щоденне включення в раціон продуктів, які ними багаті, дозволить оздоровити волосся, і вони стануть блискучими і сильними.

Крім цих вітамінів і мінеральних речовин в раціон слід включати продукти з високим рівнем вмісту Омега-3 і Омега-6 жирних кислот:

насіння льону;
риб'ячий жир;
лосось;
оливкова олія;
овес;
мигдаль та ін.

Всі ці корисні речовиниможуть прийматися і в вигляді БАДів і вітамінно-мінеральних комплексів:

Melan + для чоловіків і Melan + для жінок;
Неуробекс;
Компливит селен.

Вони повинні прийматися під час прийому їжі і запивають достатньою кількістю води. Не слід приймати ці препарати після рясних прийомів їжі, т. К. В таких випадках вони будуть засвоюватися в повному обсязі.

питний режим

Волосяні цибулини вкрай чутливі до нестачі рідини в організмі. Нестача води утруднює надходження і засвоєння поживних речовин і може ставати причиною посивіння волосся. Саме тому для збереження їх здоров'я необхідно щодня випивати по 1,5-2 л води.

Правильний догляд за волоссям

При появі перших сивин слід звернути пильну увагу на догляд за волоссям:

Волосся мити водою комфортної температури.
Застосовувати шампуні, кондиціонери і маски, які містять в своєму складі неагресивні миючі компоненти, вітаміни, натуральні екстракти і поживні речовини.
Звести до мінімуму використання фену, щипців для завивки, прасок, агресивних фарб і засобів для укладання.
Носити головні убори в жарку і морозну погоду.
Уникати укладок, які порушують нормальну циркуляцію крові в шкірі голови: хвости, коси, використання шпильок, гумок і ін.

салонні процедури

Поява сивини можна призупинити за допомогою наступних процедур, що виконуються в салонах краси:

лазеротерапія;
плазмоліфтінг;
ультразвукова терапія;
мікроелементарну мезотерапія.

Апаратні методики лікування волосся можуть доповнюватися застосуванням живильних масок і вітамінних сироваток:

Dikson POLIPANT COMPLEX;
Dercos Technique Vichy;
Intensive Energizing Complex і ін.

Народні засоби

Для запобігання появи сивини можна скористатися різними народними засобами, які сприяють відновленню їх здоров'я.

часникова маска

Часник пропустити через прес. В отриману кашку додати трохи реп'яхової олії і втирати в коріння волосся акуратними масажними рухами. Голову слід укутати теплим рушником. Маску змити через 10-15 хвилин, волосся промити шампунем. Процедуру повторювати 2 рази на тиждень.

Аплікації з настоєм коренів лопуха

2 столові ложки подрібнених коренів лопуха і 2 чайні ложки плодів кропу залити 0,5 л окропу і настояти близько 3 годин. Втирати в чисту шкіру голови 2 рази протягом дня. Процедуру слід повторювати щодня протягом 3 місяців.

Маска з масла зародків пшениці

30 мл олії зародків пшениці змішати з 7 краплями масла лаванди, троянди і сандалу. Нанести масажними рухами на шкіру голови, укутати і тримати близько 1-2 годин. Змити шампунем. Маску слід проводити 2 рази на тиждень протягом 2-3 місяців.

Перед використанням цих та інших народних засобів слід переконатися у відсутності алергічної реакції на компоненти рецепта.

Такі процеси є природними і відбуваються з віком.

Причини раннього посивіння

Чому ж сивіє волосся в 30 років і раніше? Чому з'являється попелястий забарвлення в такому молодому віці? Чого ж не вистачає в молодому організмі, або надлишок чого призводить до таких неприємних естетичним наслідків, як попелясте волосся? Є внутрішні і зовнішні причини, які сприяють тому, що віскі молодих людей, а потім і вся голова, покривається білим кольором.

До внутрішніх причин відносяться:

Важливо знати. Є певне коло вчених медиків, які стверджують, що рання білизна волосяного покриву навіть покращує загальний стан здоров'я людини. Вони впевнені, що саме попелясті пасма позбавляють наш організм від пошкоджених клітин.

Відповідь на питання: чому ж сивіє волосся, ми вже знаємо.

Але, на жаль, чи на щастя, людство ще не винайшло способу запобігти сивину, але уповільнити її появу можна.

Для цього необхідно:

Правильно харчуватися: організм повинен отримувати оптимальну кількість вітамінів і мікроелементів.
Уникати стресів і вчитися в будь-якій ситуації зберігати спокій.
Стежити за своїм здоров'ям, і постаратися якомога менше хворіти.

Людина починає сивіти зазвичай до 35-40 років. До 50-60 років голова повністю сивіє і забарвлюється в попелястий відтінок. Вченими було встановлено, чому сивіє волосся. Причина виникнення сивини криється в дефіциті речовини меламіну. Цікавим є той факт, що чоловіча половина сивіє раніше жіночої. Вся справа в спадковості і поробити з цим нічого не можна. Через сильного стресу може посивіти тільки чоловік. Борода і вуса у чоловіків сивіє раніше, ніж волосся на тулубі і голові. У жінок спочатку сивіє віскі, а потім волосся на тімені і потиличної області.

Колір нашого волосся залежить від виду меланіну - пігменту, що виробляється в меланоцитах, клітинах цибулини. За темний і каштановий відтінок відповідає еумеланін. Білий і рудий кольори виходять завдяки феомеланін. Якщо меланоцити перестають бути активними, волосся стає сивого відтінку. Відбутися такі зміни можуть з різних причин:

спадковість - волосся можуть почати сивіти вже до двадцяти років, так як це закладено на генному рівні;
порушення гормонального фону - будь-які гормональні зміни в організмі тягнуть за собою серйозні наслідки, в тому числі і раннє посивіння у молодих людей;
хронічні захворювання - тривала хвороба впливає на стан організму в цілому і призводить до змін у волоссі, наприклад захворювання печінки і серця;
захворювання кістково-м'язових тканин і шкіри - порушується кровообіг в м'язах або шкірному покриві і призводить до того, що людина може рано посивіти.

Чому сивіє волосся у молодих

Причина, чому можуть сивіти волосся у молодих полягає в постійних стресах, депресіях та боротьбі за виживання. Сучасний темп життя змушує людину постійно перебувати в напрузі. В результаті виснажується нервова система, виникають захворювання різних органів і людина рано сивіє. Сильний стрес може привести до спазму судин мозку, що відповідають за харчування шкірного покриву голови. З цієї причини волосся можуть истончаться, випадати або рано посивіти. У деяких випадках голова може посивіти наполовину.

Чому можуть рано посивіти волосся. Часті дієти і неправильне харчування без вітамінів можуть призвести до того, що волосся стане сивим в молодому віці. Особливо це стосується багатьох дівчат, які захоплюються суворими дієтами. Волоссю не вистачає корисних речовин, тому вони втрачають яскравість і колір. Стан відтінку волосся також залежить від зловживання сіллю, кава, різними препаратами. Тому необхідно скорегувати свій раціон і поповнити його білком, цинком, залізом і міддю. Вони містяться в різних овочах і фруктах, горіхах.

Людина може рано посивіти від частих фарбувань волосся хімічними засобами. Вони поступово руйнують натуральний пігмент, який виробляється клітинами меланоцитами. Якщо зловживати фарбуванням волосся в ранньому віці, до тридцяти років можна стати сивим. Тому дівчатам варто бути обережнішими у виборі фарби для волосся і частоті фарбування.

Як можна позбутися від сивого волосся

Причин, чому сивіє волосся, безліч, але цей процес буває незворотній, тому існує кілька способів позбавитися від сивого волосся.

Перший метод - це повернення натуральної забарвлення волоссю. У цьому можуть допомогти народні засоби і ліки від посивіння. Такі методи можуть допомогти у віці до 50 років, результат видний не відразу, але може спрацювати. Народних рецептів існує безліч, але найпопулярнішим є касторовий маска для волосся від сивого волосся. Потрібно взяти касторове масло і втирати в шкіру голови, залишити на годину і добре змити.

Найбільш простий і розповсюджений спосіб - фарбувати сиве волосся за допомогою хімічної фарби. Якщо сивого волосся трохи, можна меліровать волосся, тобто забарвити окремі пасма. Мінус даного способу в тому, що волосся відростає і фарбувати їх потрібно постійно. Якщо використовувати неякісну фарбу, волосся можуть випадати, сіктися, стати сухим і ламким. Краще вибирати фарбу для волосся з натуральними маслами і компонентами.

Ще одним способом запобігання сивини волосся є застосування лікувального шампуню, бальзаму і тоніка. У них містяться поживні речовини, які наситять волосся, зроблять його більш міцним і блискучим. Такі засоби для волосся варто купувати в аптеці, так як звичайні проблему не вирішать. Трав'яні шампуні або маски можна готувати в домашніх умовах, так ви будете впевнені в їхній якості і корисну дію.

Для зміцнення стану волосся слід приймати вітаміни і мінерали, урізноманітнити своє харчування фруктами і овочами, що містять вітаміни групи В і С. Не можна висмикувати сиві волоски, так як сивина може поширитися на здорове волосся. Їх потрібно акуратно підрізати або підфарбувати.

Сивина є фізіологічно закладеним процесом, звичайним проявом тих біологічних механізмів, які постійно відбуваються в організмі людини в міру збільшення віку. Чи можливо запобігання появи або лікування облисіння волосся? У більшості людей трихолог і дерматологи відносять депігментацію волосся до одного з прямих наслідків і одному з перших ознак старіння організму.

Механізм природного знебарвлення волосся

Волосяний фолікул являє собою складну структуру, від стану якої залежить зростання і природне фарбування волосся. У ньому знаходяться клітини меланоцити, які синтезують меланін. Останній складається з двох пігментів - еумеланіна, що має чорно-коричневе забарвлення, і феомеланина жовто-червоного кольору. Кількість і різне пропорційне співвідношення цих пігментів забезпечують яскравість і цілий спектр всіх існуючих відтінків волосся, що обумовлено генетичним кодом.

Волосся складається з довгастих кератинових волокон. Вони, в свою чергу, утворюються в результаті поділу клітин стрижня волоса, розташованих в фолікулярному підставі. Під час поділу і в процесі розвитку білки клітин з'єднуються з меланіном, яким постачають їх меланоцити, а також кератином, що представляє собою також білкову структуру.

У міру розвитку клітини втрачають ядро і органели, перетворюючись в ниткоподібні кератинові білкові структури (фібрили). Все це відбувається циклічно, в тому числі продукція меланіну, і відповідає стадіях росту волосся. Розрізняють два типи меланоцитів - активні, які руйнуються в період катагена (зупинки росту), і ті, які активізуються при черговому циклі їх росту волосся. Запас меланоцитів обмежений.

Таким чином, колір, який забезпечується меланіном, залежить від забарвлення саме кореня. Зовнішня ж частина волосся, тобто кератинові волокна, не володіють властивістю приймати або віддавати меланін. Іншими словами, волосся сивіє від кореня в результаті нестачі або відсутності пігменту. Втратити свій колір протягом декількох годин він може тільки під впливом будь-яких хімічних речовин, але не в результаті стресу, як припускають деякі люди.

Гіпотетичні причини сивини волосся

Недолік меланоцитів або зниження їх функції.
Виникнення між кератіновимі фибриллами повітряних прошарків, в результаті чого змінюється заломлення світлових променів, і волосся здається сивим.
Порушення розщеплення перекису водню, що утворюється в волосяних мішечках.

Неминучість посивіння, можливо, пов'язана з такими факторами, як:

обмежений запасом меланоцитів;
пошкодженням структури ДНК меланоцитів високоактивними кисневими формами на тлі зниженої функції системи антиоксидантів шкіри; в результаті цього відбувається накопичення вільнорадикальних груп, що утворюються під впливом ультрафіолетових променів, агресивних хімічних елементів зовнішнього середовища, запальних процесів шкіри і загальних захворювань організму, що призводять до порушення мікроциркуляції крові в цибулинах і т. д .;
зниженням активності тирозинази (головний фермент, який бере участь в меланогенеза), в результаті чого не засвоюється амінокислота тирозин, що входить в структуру білків, порушується взаємодія клітин волосся з меланоцитами і сповільнюється міграція останніх в фолікули.

передчасна сивина

Початок появи сивого волосся у чоловіків вважається нормальним в 30-35, у жінок - в 40-45 років. Якщо з'являються сиве волосся в 20 років або навіть в 25 - це розцінюється як передчасне посивіння. Більшість чоловіків починають сивіти з підборіддя. У жінок сивина з'являється спочатку на скронях, а потім - на тім'яної і потиличної областях.

Деякі фахівці-трихолог вважають, що рання сивина виникає в результаті перенесених певних вірусних захворювань, наприклад, спричинених цитомегаловірусом. Хоча він поширений, але хворіють тільки особи зі зниженим імунітетом.

Марно видаляти сиве волосся в надії на те, що виростуть нові з нормальною забарвленням, так як у волосяній цибулині залишаються ті ж неповноцінні меланоцити. Причини появи сивого волосся в ранньому віці різні. Їх вплив недостатньо вивчено і багато в чому суперечливе. Прискорюють і призводять до раннього посивіння факторами вважаються:

Генетична схильність, тобто спадковість, схожість у дітей і батьків імунної системи. Запобігання та боротьба з такою сивиною будь-якими методами марна.
Стресові стани, особливо хронічного характеру. Імовірно, гормони стресу сприяють формуванню внутріфоллікулярному запальних процесів з утворенням вільнорадикальних груп, порушення мікроциркуляції крові в волосяних фолікулах, спотворення сигналів, керуючих доставкою меланіну.
Дефіцит вітамінів і мікроелементів, зокрема, міді, цинку, заліза, магнію, сірки, селену, кальцію.
Ендокринні захворювання - гіпотиреоз, цукровий діабет. Гормони щитовидної залози, наприклад, впливають на структуру і пігментацію волосся. У жінок можлива гормональна дисфункція статевих залоз, причину якої може встановити гінеколог-ендокринолог.
Шлунково-кишкові захворювання і хвороби печінки, в результаті яких порушується розщеплення і засвоєння поживних речовин, вітамінів і мікроелементів.
Дієти для зниження ваги і харчування з недостатнім вмістом білків, що призводить до дефіциту тирозину.
Анемія різної етіології, хвороби крові.
Надмірне вплив ультрафіолетових променів.

лікування сивини

На питання про можливість уповільнення появи сивого волосся або повернення волоссю початкового кольору вчені зараз не дають такого однозначного негативної відповіді, як раніше. Експериментально в умовах клітинних культур була встановлена здатність меланоцитів білого волосся синтезувати меланін. Однак універсальний засіб від сивини волосся поки не винайдено. Проте, з огляду на механізми, причини і сприяють фактори, теоретично вважається можливим уповільнення процесів, що впливають на посивіння.

З цією метою необхідно:

по можливості уникати ситуацій, що призводять до психоемоційного перевтоми;
відновити повноцінне харчування;
обстежитися і лікувати захворювання внутрішніх органів, ендокринної системи, хронічні запальні та шкірні захворювання;
приймати препарати, що містять основні мікроелементи, а також вітаміни від сивини волосся в комплексі з селеном, які впливають на обмін речовин і мають виражений антиоксидантний ефект - аскорбінова кислота, вітаміни "E" і "A", параамінобензойна кислота (вітамін "В 10" ). Ефективними вважаються препарати «Селмевіт» і «Селмевіт інтенсив», що складаються з комплексу вітамінів.

Косметологи і трихолог рекомендують також лосьйон «Антіседін», стимулюючий функцію меланоцитів, введення магнезіальних розчинів, проведення з амінокислотами, вітамінами, магнезією, втирання кремів і мазей з мікроелементами і дратівливими засобами для поліпшення мікроциркуляції в волосяних фолікулах.

Апаратні методи (, іонофорез, ультразвук, м'яке лазерний вплив) сприяють поліпшенню кровообігу в фолікулах, відновленню обміну речовин і зменшенню запальних процесів.

У разі генетичної схильності єдиним надійним способом позбавлення від сивини залишається тільки маскувальне фарбування волосся.

Мало кого тішить поява сивого волосся. Побачивши у себе перший сивий волос, багато впадають в паніку, адже прийнято вважати, що сивина - це ознака наступаючої старості. Це не зовсім так.

Волосся можуть почати втрачати пігментацію навіть у молодих людей, а сприяють цьому різні чинники. Найчастіше цей процес незворотний, але в деяких випадках його можна призупинити або уповільнити.

У шкірі у кожної людини є особливі клітини меланоцити, які виконують захисну функцію. Для захисту від УФ-променів вони виробляють меланін. Це пігмент, який забарвлює шкіру, волосся і райдужну оболонку очей. Чим більше пігменту, тим колір більш насиченим і темніше.

Кількість виробленого пігменту залежить від того, як дружно взаємодіють щитовидна залоза, гіпофіз і статеві залози, в якому вони стані. Також, на роботу меланоцитів великий вплив мають спадкові фактори.

Приклад цьому - альбінізм. Це спадкове генетичне захворювання, при якому меланоцити не виробляється пігмент. У альбіносів волосся білі, шкіра біла або рожева, очі мають червонуватий відтінок. Іноді зустрічається частковий альбінізм. В цьому випадку кольору позбавлена тільки райдужна оболонка очей або пасмо волосся.

Як змінюється структура волосся людини при посивінні?

Коли пігменту виробляється недостатньо, волосся починає втрачати колір, вони стають білими або сірими.

При вивченні пасма волосся під мікроскопом видно, що в тих місцях, де раніше був пігмент, залишилися порожнечі, заповнені повітрям. Волос стає пористим, через це він сухіший і ламкий.

Процес цей поступовий, посивіти «відразу» не можна. Спочатку починають сивіти волосся на скроневій ділянці голови, потім на тім'яної. Потилична частина темніє в останню чергу.

Сивина може бути:

часткова, або нерівномірна, коли втратили колір лише деякі пасма волосся;
вогнищева - в цьому випадку позбавлені пігменту волосся тільки на певній ділянці голови (наприклад, на скронях або над чолом);
повна, або суцільна, при якій безбарвними стають волосся рівномірно по всій голові.

Через те, що в світлому волоссі пігменту менше, то коли перестає вироблятися меланін, процес посивіння відбувається швидко. У брюнетів волосся знебарвлюються повільніше.

Існує думка, що чоловіки сивіють пізніше, ніж жінки. Це невірно, тому що у чоловіків зазвичай сивина починається з бороди і вусів, а у голиться цього непомітно.

Яка буває сивина?

Сивина буває декількох видів:

вікова;
генетична;
вроджена;
придбана.

Вікова і генетична сивина взаємопов'язані. Це природний процес, уникнути якого мало кому вдається. Перші сиве волосся в середньому з'являються в 35 років, але в більшій частині це залежить від спадкових особливостей.

Знаючи, коли з'явилася сивина у близьких родичів, можна визначити приблизний вік свого посивіння. У деяких сім'ях вже в 25 років всі родичі втрачають колір волосся, а буває, що навіть в 70 локони не змінюють пігментацію.

Йде цей процес повільно, спочатку змінюються волосся на голові, потім світлішають брови і вії. В останню чергу знебарвлюється волосяний покрив на інших частинах тіла.

Сивину такого виду запобігти не можна, але її можна зафарбувати. Багато жінок, і деякі чоловіки вдаються до фарбування волосся.

Вроджена сивина (лейкотріхіальная) обумовлена спадковим фактором. Вона буває повна або часткова. Волосся, повністю позбавлені пігменту бувають у людей, які страждають альбінізмом. Його немає не тільки в волоссі, але і в шкірних покривах, в райдужній оболонці очей. Вії і брови теж не маю кольору. Альбіноси не захищені від УФ-променів, у них слабкий імунітет, схильність до дерматитів.

При деяких генетичних порушеннях у дітей при народженні може бути знебарвлена тільки пасмо волосся.

Придбана сивина з'являється зазвичай у молодому віці через збої в ендокринній, гормональної, або судинної системах організму. Розвиватися цей процес може швидко.

Якщо таке сталося, то бажано пройти комплексне медичне обстеження, щоб виявити причини. У деяких випадках поява сивого волосся можна не тільки сповільнити, але і зупинити.

Чому волосся на голові знебарвлюються?

Причини, через які несподівано можуть почати сивіти волосся, не обумовлені віком і спадковістю:

неправильне харчування;
нестача в організмі мікроелементів;
ендокринні захворювання;
порушення мозкового кровообігу;
неконтрольований прийом гормональних контрацептивів;
затяжні стресові ситуації;

У людей, суворо дотримуються низькокалорійної або вегетаріанської дієти, в організмі не вистачає тирозину і міді, які необхідні для повноцінної роботи меланоцитів. При заповненні організму цими речовинами, колір волосся може відновитися.

Те ж відбувається і при нестачі в організмі таких мікроелементів і вітамінів, як залізо, магній, аскорбінова і нікотинова кислота, B10, A, E.

При стресових ситуаціях відбувається викид в кров великої кількості гормонів, які мають негативний вплив на стовбурові клітини. Вченими проводилися експерименти, що доводять зв'язок між стовбуровими клітинами і меланоцитами. Чи не підтримувані стовбуровими клітинами меланоцити перестають виконувати свою функцію, і волосся назавжди втрачають свій колір.

В даному відео коментар лікаря про причини сивини і чи можна від неї позбутися.

Чому сивина з'являється в молодому віці?

Якщо поява сивини в молодому віці до 30 років не обумовлено генетичним фактором, то це може бути пов'язано із захворюванням або неправильним способом життя.

Причини сивого волосся у дівчат

Чим молодше жінки, тим складніше їм змиритися з тим фактом, що у них з'явилася передчасна сивина. Часто, замість того, що б виявити причину і усунути її, жінки фарбують волосся, завдаючи шкоди їх структурі. Але ж, усунувши причину на ранній стадії, сивину можна зупинити.

Ось маленький список того, що призводить до збою в роботі багатьох органів, неправильного кровообігу, нестачі в організмі важливих мікроелементів. А це, в свою чергу, впливає на стан і пігментацію волосся і жінка рано сивіє:

постійні низькокалорійні дієти, недоїдання для швидкого скидання ваги;
скачки ваги;
недосипання;
куріння;
постійне нервове напруження;
прийом гормональних ліків;
часті простудні та вірусні захворювання.

Чому рано сивіють чоловіки?

Молодий чоловік з сивиною хоч і виглядає імпозантно, але якщо це не генетична особливість, варто задуматися про причини. У наш час високих технологій спосіб життя чоловіків змінився кардинально:

малорухливість;
їжа на бігу, незбалансоване харчування;
надмірне вживання кави;
куріння;
прийом спиртних напоїв сумнівної якості;
стрес і відсутність повноцінного відпочинку.

Все це призводить до таких захворювань, як гастрит, панкреатит, вегето-судинна дистонія, поганий кровообіг, отруєння організму важкими металами. Самі по собі ці хвороби не викликають сивину, але побічним ефектом є недостатнє харчування клітин, кисневе голодування, збій в імунній системі.

Всі ці фактори негативно впливають на вироблення клітинами меланіну, що позначається на пігментації чоловічий шевелюри.

Сиві діти - так буває?

Сиве волосся або пасма можуть бути навіть у грудних дітей. Але чому так відбувається?

Головний, найчастіше зустрічається фактор - спадковість чи генетичні порушення.

Іншими причинами можуть бути:

недолік або надлишок в організмі вітаміну В 12;
захворювання шлунково-кишкового тракту;
зараження гельмінтами;
ендокринні захворювання;
гормональні порушення у молодих дівчат;
інфекційні захворювання;
знижений імунітет;
надмірні навантаження, що викликають нервове перенапруження;
відсутність активного відпочинку.

Якщо у дитини з'явилися сиві пасма, то це не завжди говорить про серйозні проблеми у здоров'ї дитини, але краще здати кілька аналізів і провести обстеження, ніж запустити можливу хворобу.

Як не посивіти занадто рано

Якщо хочеться надовго зберегти колір волосся, то в першу чергу необхідно переглянути спосіб життя. Треба відмовитися від шкідливих звичок, встановити режим дня, уникати стресових ситуацій. Це нормалізує обмін речовин, що важливо для діяльності всього організму.

Важливий момент - правильне харчування. У раціон повинні бути включені продукти, що містять тирозин і триптофан, вітаміни C, E, A, B10, мікроелементи магній і мідь. Це м'ясо і морепродукти, печінка, бобові, горіхи, фініки і банани, цитрусові, морква і капуста, яйця, какао, гарбуз і насіння.

Зайва вага треба скидати поступово, виключивши з меню продукти швидкого приготування, солоні і копчені, жирні та борошняні.

Важливо захищати волосяний покрив в негоду. Спека або холод - це стрес для волосяних цибулин. Молоді люди часто нехтують головними уборами, що може привести не тільки до раннього посивіння шевелюри, але і до облисіння.

У косметичній клініці можуть запропонувати процедури, що зупиняють посивіння: мезотерапія, масаж голови.

Для догляду за волоссям підходять шампуні або бальзами, що містять меланін або активатор його синтезу.

Проконсультувавшись з лікарем, можна застосовувати лікарські засоби, які посилюють синтез меланіну.

короткі підсумки

При генетичної схильності слід змиритися з раннім посивінням.
Рання сивина може бути ознакою деяких захворювань і порушень роботи в організмі. Щоб це виключити, необхідно провести обстеження і здати аналізи.
Правильне харчування і здоровий спосіб життя - продовжать молодість і красу локонів.
Мезотерапія, яку проводять в косметичних клініках, призупиняє знебарвлення волосся.
Лікар може порекомендувати прийом вітамінів або лікарських препаратів, які активують вироблення меланіну.