Нормативні документи 

Секрети та особливості догляду за нормальною шкірою обличчя. Нормальна шкіра

Такий тип шкіри зустрічається дуже рідко і зазвичай тільки у молодих, здорових людей. У середньому нормальну шкіру мають лише 6-8% дорослих жінок. Нормальна шкіра сповнена переваг. Природна кисла мантія, сальні залози та кровообіг функціонують чудово та без відхилень. Нормальна шкіразавжди чиста, пружна, натягнута, без червоних плям чи запалених ділянок. Перші зморшки на такій шкірі з'являються лише після тридцяти п'яти років, і то рідко видно.

Що ми робимо неправильно, якщо ми маємо нормальну шкіру.

Помилка 1: надмірне захоплення засобами для догляду за шкірою.
Якщо у Вас нормальна шкіра, Ви можете обходитися найпростішими та найдешевшими засобами. Багато жінок вважають, що чим більше турботи, тим краще. Однак саме це шкодить Вашій шкірі.

Наша порада.
Нормальної шкіри потрібно менше догляду, він не повинен обтяжувати її. Вранці та ввечері після очищення нанесіть на шкіру легкий живильний або зволожуючий крем. У більшості випадків це буде один і той самий засіб. Крем ніжними рухами утріть ще вологу шкіру, щоб він краще вберувся всередину.


Помилка 2: незадовільний очищення шкіри.
Нормальна шкіра має міцне "здоров'я" і наслідки недбалого відношення Ви помітите не відразу. Дівчата часто економлять час на очищенні шкіри обличчя, лягають спати прямо з макіяжем. Через деякий час це обов'язково нагадає про себе. Якщо щодня не видаляти зі шкіри залишки макіяжу, пудри, пилу, поту та шкірного сала, на ній утворюється плівка, яка є сприятливим середовищем для розмноження бактерій, що викликають подразнення та запалення шкіри та навіть появу шкірних грибків.

Наша порада.
Дворазове щоденне очищення шкіри має стати звичкою. Вам дуже пощастило – Ваша шкіра добре переносить будь-який засіб для чищення, навіть просте мило. Після вмивання для дезінфекції промокніть шкіру туалетною водою для обличчя з невеликою кількістю алкоголю.

Доглядза нормальною шкірою обличчя

Основні правила догляду нормальної шкіри.

Вранці очищайте шкіру звичайною водою, пінкою або дитячим милом. Серед молодих людей мило – найпопулярніший засіб для чищення. Для нормальної шкіри вона дуже добре підходить. Нормальна шкіра швидко відновлює природне кисле середовище, яке після кожного вмивання мило легко руйнує. Однак не варто користуватися сильно ароматизованими видами мила. Краще візьміть м'які, неароматні сорти мила у вигляді крему, дитяче мило, або пінку, що очищає, для обличчя. Вони містяться так звані вторинні жири, які допомагають шкірі швидше збалансувати втрату вологи. Обов'язково очистіть шкіру туалетною водою для обличчя, щоб на ній не залишилося слідів мила. Ватний тампон змочіть водою і м'якими рухами промокніть обличчя.


Вечорами користуйтеся зволожуючим молочком. Теоретично люди з нормальною шкірою можуть увечері вмиватися водою з милом. Але для видалення макіяжу краще скористатися молочком - воно очищає шкіру більш ґрунтовно та м'яко. На обличчя нанесіть велику порцію молочка і м'яко утріть його в шкіру. Потім видаліть молочко або паперовою серветкою або змийте його великою кількістю теплої води. Якщо Ви знімаєте молочко, що очищає, серветкою, після цього протріть обличчя туалетною водою. Найменші залишки продуктів, що очищають, можуть викликати алергію або екзему.

Комбінуйте гель та рідкий крем. Нормальної шкіри потрібно набагато більше вологи, ніж сала. Можливо, найкраще Вам підійде рідкий рідкий або живильний рідкий крем. Якщо крем дуже жирний, він не вбирається, а залишається на поверхні у вигляді плівки, тому що нормальна шкіра сама виділяє достатньо шкірного сала. Вода, навпаки, дуже потрібна шкірі. Завдяки їй шкіра стає більш пружною та свіжою.

Не забувайте іноді подавати Вашій шкірі подарунки. маски для обличчяіз натуральних природних компонентів.

Маски для нормальної шкіри


Поживна маска з сиром.
Ретельно розтерти взяті у рівних співвідношеннях сир, молоко, морквяний сік та оливкову олію. Маску нанести на обличчя товстим шаром. Через 15-20 хвилин змити теплою водою і протерти обличчя та шию шматочком льоду.


Маска для нормальної шкіри з протертого помідора, яєчного жовтка та крохмалю.
До протертого помідора додати 1 курячий жовток, 1 ст. ложку крохмалю та добре розтерти до утворення однорідної маси. Потім нанести її на шкіру обличчя. Через 20 хвилин вмитися теплою, а потім холодною водою. Томатні соки живлять шкіру, посилюють у ній кровообіг та оберігають від передчасного старіння. Подібним чином можна приготувати маски з винограду і полуниці.

Фруктово-овочеві маски для нормальної шкіри:

Жовтково-фруктова маска

У розтертий жовток додати чайну ложку будь-якого свіжого соку і нанесіть на обличчя. Змивати спочатку теплою, потім холодною водою.


Яблучна маска.

Натерти на дрібній тертці половину яблука, додати|добавляти| 1 ст. л. меду, 1 жовток, 1 ч. л. аскорбінової кислоти, 1 ч. л. яблучного оцту, 1 ч. л. олії, все добре розтерти і нанести на шкіру обличчя на 30 хвилин, потім змити прохолодною водою.


Бананова маска.

Очищений зрілий банан ретельно розім'яти у пюре і змішати з невеликою кількістю молока. Отриману масу нанести на обличчя та шию та залишити на 15-20 хвилин. Змити теплою водою.


Маска із зеленого салату для нормальної шкіри.

У дрібно подрібнене листя зеленого салату додати 1 столову ложку рослинної олії та 1 чайну ложку лимонного соку. Суміш приготувати перед застосуванням, накласти на чисту шкіру обличчя і шиї, тримати 15-20 хвилин. Змити спочатку теплою, потім холодною водою або ватним тампоном, змоченим міцним чаєм. Маску робити 1-2 рази на тиждень.


Кисломолочна маска, що відбілює.

Змішати 1 столову ложку дрібно нарізаної зелені петрушки з 1 столової ложки кислого молока (для жирної шкіри) або сметани (для сухої шкіри). Маску накласти на очищену шкіру обличчя на 15-20 хвилин. Змити холодною водою чи настоєм ромашки.


Освіжаюча маска для нормальної шкіри з петрушки.

Зелень петрушки дрібно нарізати, залити водою, довести до кипіння та процідити. Кашку нанести на марлю і прикласти до обличчя на 30 хвилин. Потім протерти сухим ватним тампоном. Маска робиться 2-3 рази на тиждень.


Освіжаюча маска для нормальної шкіри з петрушки та меду.

Змішати відвар зелені петрушки (30-40 г на склянку води) з 1 столовою ложкою меду та 1 жовтком. Нанести на 15-20 хвилин, змити спочатку теплою, а потім прохолодною водою.


Маска з петрушки та кропу для в'янучої шкіри.

Зелень петрушки та кропу змішати порівну, взяти 1 столову ложку суміші, залити 2 склянками окропу, наполягати у закритому посуді 2 години, процідити. Марлю або полотняну серветку змочити в настої, накласти на обличчя 15-20 хвилин.


Маска з подорожника для шкіри, що в'яне.

Дрібно подрібнене листя подорожника залити кип'яченою водою у співвідношенні 1:3, довести до кипіння, кип'ятити 2-3 хвилини, злегка остудити і в такому вигляді нанести на заздалегідь підготовлену маску з декількох шарів марлі, (з вирізом для очей і рота). Тримати на обличчі 15-20 хвилин після зняття вимити обличчя теплою водою. Маску наносити 2-3 рази на тиждень. Курс – близько 20 масок.


Медово-гліцеринова маска.

Мед, гліцерин та пшеничне борошно, взяті в рівних кількостях, ретельно розмішують. Суміш, що вийшла, розводять теплою кип'яченою водою до кашкоподібної консистенції, розтирають і накладають на обличчя і шию. Ця маска добре очищає та освіжає шкіру.


Маска з яблук для нормальної шкіри.

Очистити яблуко від шкірки та натерти на дрібній тертці. Додати столову ложку оливкової олії, молока чи сметани.

Усім хочеться мати гарну, рівну, гладку шкіру. Але натомість жінкам все своє життя доводиться мучитися. від чорних крапок, вугрів, червоних плям, пігментації, лущення та інших косметичних проблем. Лише деякі стають щасливими власницями нормального типу епідермісу, який не завдає особливого клопоту. Однак не варто думати, що так завжди буде. У будь-який момент вона легко може стати занадто сухою, занадто жирною, проблемною або чутливою. І тоді доведеться пройти всі кола пекла: салонні процедури, тонни косметики, народні засоби, лікування, консультації дерматолога та ін.

Для початку переконайтеся в тому, що у вас дійсно нормальний тип шкіри, який потребує відповідного догляду. Якщо ви використовуватимете для нього косметику не за призначенням, не оберетесь з часом клопоту. А повернення у вихідний стан не буде. Тому так важливо стежити, щоб епідерміс не пересушувався і постійно підтримувати роботу його сальних залоз у порядку. Перегляньте основні ознаки нормального типу шкіри обличчяі визначте, чи справді ви є його володаркою:

  • чиста шкіра;
  • матова;
  • еластична;
  • рівна;
  • свіжа;
  • здорова;
  • гладка;
  • пружна;
  • чорних точок немає;
  • відсутня почуття стягнутості (особливо вранці);
  • прищів та вугрової висипки немає і сліду;
  • колір – «кров з молоком»;
  • не лущиться;
  • не дратується;
  • стійко переносить різні примхи природи;
  • містить нормальну кількість жирового мастила та нормальний рівень вологи в клітинах;
  • пори непомітні;
  • зморшки з віком проявляються, але не так різко та явно.

За всієї своєї ідеальності, нормальна шкіра обличчятеж вимагає гідного догляду, який потрібно витратити і сили, і час, і навіть якусь частину грошей. Будете помилково вважати, що вона залишиться такою завжди, - врешті-решт доведеться шукати засоби та процедури для жирної або сухої шкіри, які вимагатимуть набагато більше витрат. Тож краще своєчасно проводити всі заходи. Почніть із відбору необхідних цього коштів.

Корисна порада. Переконатись у тому, що у вас нормальний тип шкіри, можна наступним чином. Візьміть паперову суху хустку і прикладіть до чола. Злегка натисніть на нього пальцями. Протримайте так секунд 30. Уважно огляньте той бік хустки, що стикався з епідермісом. Якщо на ній є явні жирні плями або залишки лущення, у вас явно не нормальний тип шкіри. Після нього на папері повинні залишитися незначні сліди поту та сальних виділень.

Касторове масло - універсальне вирішення проблем шкіри обличчя.

Піддайте ревізії весь свій арсенал косметики. Для догляду за нормальною шкірою обличчя потрібні хороші та якісні засоби. Чи достатньо їх у вас? Чи не вийшов термін придатності? Чи на них реагує ваш епідерміс? Чи дають вони хоч якісь результати? Чи правильно ви ними користуєтеся? Не оминайте жодного з цих моментів, якщо хочете, щоб ваша шкіра завжди залишалася такою ж сяючою і красивою.

  • бути представлений у 2 випадках: нічний та денний;
  • містити SPF-фільтр для захисту від ультрафіолетового випромінювання;
  • включати зволожуючі компоненти;
  • після 35-ти років - мати омолоджуючі властивості;
  • живити шкіру;
  • наносити двічі на день після вмивання (або після маски).
  • Використовується при кожному вмиванні особи;
  • виконує функції, що очищають;
  • не повинен містити протизапальних та антибактеріальних компонентів, які рекомендуються виключно для догляду за проблемною, підлітковою шкірою та при вугровій хворобі;
  • гелі-скраб краще не використовувати;
  • вміст спиртів має бути мінімальним;
  • добре, якщо в його складі будуть рослинні компоненти (ромашка, екстракт алое, календула, олія чайного дерева, чистотіл та ін.), які зволожують, покращують колір обличчя, вирівнюють текстуру;
  • після 25 років бажано використовувати гелі з фруктовими кислотами (виноградною або лимонною), які запобігають передчасному старінню та не дозволять шкірі стати пересушеною;
  • крем-гелі важкі за структурою, але їх можна використовувати для догляду за зрілою нормальною шкірою обличчя.
  • Живить антиоксидантами, які перешкоджають старінню;
  • нейтралізує подразнення шкіри після вмивання;
  • відновлює баланс кислотності;
  • пом'якшує тверду воду;
  • є антисептиком;
  • використовується після процедури вмивання;
  • можна протирати їм шкіру кілька разів на день.
  • Має бути максимально м'яким;
  • використовувати його не частіше ніж 1 раз на тиждень.
  • Обов'язково має містити позначку «для нормальної шкіри»;
  • вона може бути живильною або зволожуючою;
  • шукайте максимально натуральний засіб, ще краще – готуйте її з домашніх продуктів харчування;
  • вона повинна йти в тандемі з кремом та скрабом;
  • це основа догляду нормального типу шкіри;
  • застосовується раз на тиждень.
  • Омолоджують: лимон, лаванда, чайне дерево, троянда, апельсин.
  • Очищають: троянда, бергамот, апельсин, лимон.
  • Тонізують: лимон, герань, ялівець, розмарин.
  • Заспокоюють: м'ята, жасмин, лаванда, іланг-іланг, ромашка, неролі, троянда, чайне дерево, бергамот.
  • Материнка - для зволоження.
  • Лаванда – заспокійливо діє на втомлену шкіру.
  • Мати-і-мачуха - робить її гладкою та шовковистою.
  • Петрушка - має відбілюючі від пігментації властивості.
  • Кульбаба - від пігментних плям.
  • Розмарин - має омолоджуючу дію.
  • Ромашка – попереджає ранню появу мімічних та вікових зморшок, заспокоює.
  • Чабрець – зволожує.
  • Шавлія - ​​надає ліфтинг-ефект, робить шкіру молодою та сяючою.

Не слухайте тих, хто каже, що нормальний тип шкіри обличчя не вимагає особливого догляду, оскільки за своєю суттю вона ідеальна. Цей стан може будь-якої миті закінчитися, як тільки епідерміс почне старіти, втрачати вологу або порушиться робота сальних залоз. Пестить її цією косметикою, щоб уберегтися від таких неприємностей і продовжити її цвітіння молодістю якомога довше. Ну і, звичайно, навчитеся ним користуватися.

На замітку. Косметичні та ефірні олії, які підходять для догляду за нормальним типом шкіри, додавайте в маски. Відварами та настоями лікарських трав можна вмиватися.

Базові правила догляду за нормальною шкіроюпрості, але потребують регулярності та не терплять легковажного ставлення.

    1. Слідкуйте за терміном придатності косметичних засобів для нормального типу шкіри.
    2. Лінія косметики має бути одна.
  1. Бережіть обличчя від ультрафіолету та морозів.
  2. Впорядкуйте режим дня.
  3. Нормалізуйте харчування.
  4. Менше куріть та пийте алкоголю.
  5. Повноцінно спіть.
  6. Менше нервуйте.
  7. Відповідно до свого віку проходьте по можливості салонні курси косметичних процедур.
  8. При виникненні будь-яких проблем зі шкірою звертайтеся за допомогою лише до фахівця – косметолога чи дерматолога.

Якщо дотримуватиметеся цих рекомендацій щодо догляду за нормальною шкірою обличчя, вона радуватиме вас своїм незмінно квітучим виглядом, красою та здоров'ям. А це - зекономлені нерви та засоби, компліменти від оточуючих, вдалі фотосесії та увага протилежної статі. Щоб все це було у вашому житті, вирушайте на пошуки відповідної косметики, а наш невеликий рейтинг допоможе вам.

Це важливо. Як тільки помітите, що шкіра стала надто пересушеною чи жирною – змінюйте косметику на іншу лінію, щоб не зіпсувати її стан.

  1. Activ Retinol - сироваткасередньої інтенсивності для нормальної шкіри Dermaceutic. Франція. $61,1.
  2. Fresh Aroma Therapeutic Cleansing Milk для normal skin - арома-терапевтичне очищувальне молочкодля нормальної шкіри. $20,57. Christina. Ізраїль. $20,5.
  3. Aqualia Thermal Leggera Cream – легкий кремз термальною водою. Vichy. Франція. $10,8.
  4. Sea Herbal Beauty Mask Strawberry - полунична маскадля краси нормальної шкіри. Christina. Ізраїль. $10,4.
  5. Лосьйонтонізуючий для нормальної шкіри з екстрактом стевії та антиоксидантами. Mirra. Росія. $8,1.
  6. Пінкаорганічна для вмивання для нормальної шкіри. OrganicZone. Росія. $5,1.
  7. Нескінченна свіжість для нормальної та змішаної шкіри – подвійний скрабдля обличчя. L’Oreal Paris. Франція. $5.
  8. Make-Up Expert - зволожуючий крем- флюїддля нормальної та комбінованої шкіри. Nivea. Німеччина. $4,3.
  9. Освіжаючий тонікдля нормальної та змішаної шкіри. Garnier. Франція. $3,3.
  10. Освіжаючий гельдля вмивання для нормальної шкіри. Nivea. Німеччина. $3,2.

Не слід використовувати весь цей арсенал засобів. Достатньо регулярно застосовувати гель, тонік, крем, скраб і маску. Все інше - за бажанням та настроєм. Головне, щоб вся косметика мала позначку «для нормального типу шкіри». Якщо не довіряєте хімії – візьміться власноруч їх приготувати.

Нюанси. Сироватка являє собою косметичний засіб-концентрат і має лікувальну дію на шкіру. Тому для нормального типу її потрібно використовувати вкрай обережно.

Будь-який косметичний засіб для догляду за нормальним типом шкіри можна приготувати в домашніх умовах згідно рецептів.

Змішати столову ложку олії жожоба, половину столової ложки олії енотери, додати 15 крапель токоферолу в олії, по 8 крапель наступних ефірних олій: герані, ладану, насіння моркви. Ретельно перемішати. Перелити у флакон темного скла із зручним дозатором-піпеткою. Поставити у темне прохолодне місце на добу. Перед кожним вживанням струшувати. Щодня наносити на обличчя після вмивання по 2-3 краплі, розтираючи по всій поверхні шкіри. Термін зберігання – півроку.

  • Домашнє молочко, що очищає, для нормальної шкіри обличчя

Змішати молочні вершки (50 мл) із яєчним жовтком, додати 20 мл лимонного соку, 10 мл коньяку. Зберігати у холодильнику, бажано - у скляному посуді. Двічі на день протирати обличчя.

Змішати збите сире яйце зі склянкою жирних вершків, 10 мл меду. Додати 3 краплі ефірної олії чайного дерева. Рекомендований для застосування на ніч. Термін зберігання – не більше 3 днів, у холодильнику.

  • Домашня освіжаюча маска для нормального типу шкіри

Змішати 20 мл сметани з|із| сирим яєчним жовтком, дрібно натертою цедрою 1 лимона. Така маска збереже надовго пружність та свіжість нормальної, здорової шкіри.

Змішати сік дині з такою кількістю мінеральної води. Протирати обличчя двічі на день.

Змішати по 1 ампулі вітамінів А та Е, 20 мл огіркового соку, 10 мл дистильованої води.

Змішати 30 г натуральної кавової гущі з 15 г сметани (15%).

  • Домашня пінка для вмивання для нормальної шкіри.

Викласти 50 г мильної основи в невелику миску, розтопити на водяній бані. Влити 60 мл дистильованої води, додати по 10 мл мигдальної олії та олії зародків пшениці, 1 ампулу вітаміну Е, 10 мл меду. Збити. Охолодити. Перелити у зручну ємність.

Брусок дитячого мила подрібнити на тертці. Приготувати 1,5 літра настою або відвару з аптечної ромашки. Змішати їх, поставити на повільний вогонь. Тримати якийсь час, помішуючи. Піну, що утворюється, обов'язково потрібно прибирати. Після повного розчинення мила вогонь вимкнути почекати, поки склад охолоне. Додати до нього 20 мл гліцерину, по 1 ампулі вітамінів А та Е, кілька крапель улюбленої ефірної олії.

Повноцінний догляд за нормальною шкірою обличчя- гарантія того, що вона завжди буде в ідеальному стані, здоровою та красивою. Чим раніше ви подбаєте про це - тим менше клопоту вам завдадуть згодом ті ж вікові зміни. Відповідна косметика, рекомендації, правила, домашні рецепти - враховуйте всі ці моменти, інакше потім доведеться витрачати на все це набагато більше часу і грошей.

Власниць з таким типом шкіри можна назвати справжніми щасливчиками, оскільки вона є найменш проблемною і зустрічається досить рідко. Навіть її назва вже включає поняття норми: чиста, свіжа, еластична, вона не лущиться, як суха і не блищить через зайвого жиру. На ній не виділяються так яскраво чорні крапки, зморшки чи широко відкриті пори.

В основному, жінки починають турбуватися про догляд за своєю шкірою лише тоді, коли на ній починають виявлятися вікові зміни. Але насправді шкірі необхідний правильний догляд вже в юності. Біологічне старіння починається приблизно в чотирнадцять - п'ятнадцять років, а в двадцять вісім - тридцять перші ознаки в'янення. Чим доглянутіша шкіра, тим довше вона зберігається від старіння. Але перш ніж розпочинати належний догляд, потрібно визначити тип своєї шкіри.

Визначення типу шкіри

В принципі, тип шкіри можна визначити ще в юнацтві: жирна шкіра – проблемна, блискуча шкіра (у підлітковому віці з вуграми); суха шкіра - чиста шкіра без вугрів, але з лущенням. Комбінована – шкіра з розширеними порами та сальністю на лобі, носі та підборідді, при цьому суха на скронях та вилицях. Нормальна шкіра – гладка, м'яка, еластична з рожевим відтінком, без надлишків жиру чи сухості.

Якщо все ж таки утрудняєтеся з визначенням, очистіть шкіру від косметики і, через дві - три години після процедури вмивання, промокніть шкіру обличчя паперовою серветкою. Якщо на ній залишиться масляниста пляма, шкіра жирна. Якщо ні – суха чи нормальна шкіра. Детальніше про те, як визначити свій тип шкіри, можна прочитати в нашій статті «Типи шкіри обличчя. Як зробити ідеальною навіть проблемну шкіру?».

Ознаки нормальної шкіри

Нормальна шкіра обличчя – пружна, чиста, гладка, з гарним тонусом. Вона еластична, свіжа, не відрізняється підвищеною сухістю чи жирністю, виглядає здоровою. У ній збалансовано вміст жиру та вологи, її не дратує вітер, вона погано піддається впливу спеки, холоду та перепадів температури. Добре переносить мило, декоративну косметику. Нормальний колір шкіри – рожевий (наслідок рівномірного кровообігу).

Догляд за нормальною шкірою обличчя

Якщо вам дійсно пощастило і батьки нагородили вас нормальною шкірою, це не означає, що вона не потребує правильного догляду. Якщо знати, як доглядати нормальну шкіру, можна надовго зберегти її красу, молодість і квітучий вигляд.

При неправильному догляді шкіра може бути сухою. Щоб цього не сталося, не пересушуйте її за допомогою сильної засмаги. Утримайтеся від частого застосування лосьйонів із великим спиртовим вмістом.

Очищення та тонізування

Очищення, тонізування, зволоження, живлення та захист – це те, що забезпечить догляд за нормальною шкірою.

Очищення шкіри обличчя відбувається двічі: вранці, щоб видалити залишки нічного крему та продуктів нічної життєдіяльності, і ввечері, щоб позбутися косметики та бруду, що осіла на обличчі вдень. Застосовуйте тонік або лосьйон, що очищає пори. Вони подарують шкірі свіжість, відновивши її кислотно-лужний та водний баланс. Крім куплених в магазині тоніків, ви можете використовувати тоніки, що очищають, приготовлені в домашніх умовах.

Тоніки для нормальної шкіри.

  • Огірковий - суміш із тертого огірка та горілки (4:1) настоюється 4 - 7 днів, проціджується та готова до застосування.
  • Суничний - ½ склянки суниці + склянка горілки, настоюється 4 тижні, потім проціджується та продовжує наполягати ще 2 тижні. При необхідності розбавляється водою.
  • З аптечної ромашки готують водяний настій (1:10). Протирають їм обличчя кілька разів на день.
  • З подорожника готують водяний настій (1:5) або розводять кип'ячену воду із соком подорожника (1:1).
  • З рису готують відвар (1:10) і застосовують 2-3 рази на день.

Причому останні два рецепти відбілюють шкіру.

Зволоження, живлення та захист

Харчування відбувається за допомогою спеціальних кремів та емульсій. Вони запобігають передчасному старінню шкіри, живлять її, позбавляючи лущення, і компенсують втрату жиру при вмиванні. Влітку від денного крему власницям нормальної шкіри краще відмовитись.

Захист забезпечує денний захисний або тональний крем та пудра, що оберігають шкіру від шкідливих зовнішніх впливів.

Зволоження можна здійснювати за допомогою косметичних засобів, а також використовуючи огіркову кашку або огірки, нарізані тонкими кружальцями. Покладіть їх на обличчя і потримайте 15-20 хвилин.

Хорошим зволожувачем є свіжий картопляний сік, якщо протирати обличчя тампоном, змоченим у ньому.

Увечері, знявши косметику, протріть обличчя косметичним молочком. Для повторного очищення використовуйте крем або лосьйон. Приблизно раз на тиждень потрібно побалувати себе маскою або маскою-обгортанням.

Чищення обличчя має бути систематичним: використовуйте скраб, компреси з цілющих трав або парову ванну. Хороша також процедура масажу.

Пам'ятайте, що слід вмиватися водою кімнатної температури. Можете використовувати контрастне умивання, що сприяє кращому збереженню пружності шкіри. Якщо вода відрізняється великою жорсткістю, додайте до неї трохи питної соди. Можете вмиватися кип'яченою водою або настоєм з розмарину, м'яти та меліси. Якщо використовуєте туалетне мило, воно має бути гарне, високої якості та не сушити шкіру. Можна також протирати обличчя кубиком льоду. Після вмивання шкіру акуратно промокніть рушником і протріть тампоном із туалетною водою. Потім можна покласти денний крем, що відповідає вашому типу шкіри, для її зміцнення та харчування.

Користуйтеся лише перевіреними косметичними засобами гарної якості. Не заощаджуйте на вашій зовнішності, але і не женіться за дорожнечею: висока ціна не є запорукою відмінної якості товару. Враховуйте при виборі засобів свій вік та купуйте їх тільки для свого нормального типу шкіри.

Вітаю Вас, дорогі читачі!

Для того, щоб жінці залишатися привабливою довгі роки, дуже важливо стежити за своєю зовнішністю та підтримувати своє здоров'я, необхідно знати, як доглядати шкіру обличчя.

В даний час натуральній, природній косметиці приділяється багато уваги, сучасна косметологія

намагається дотримуватися принципу "повернення до природи", використовуючи дари світу природи. У домашніх умовах застосовують водні та спиртові витяжки з різних частин рослин.

Здоров'я нашої шкіри залежить стану всього організму, всякі порушення у роботі нашого організму відбиваються передусім на шкірі. Щоб шкіра була здоровою та красивою, потрібно правильно та корисно харчуватися, відмовитися від шкідливих звичок, дотримуватись режиму дня, більше бувати на свіжому повітрі, вести рухливий спосіб життя.

Наша шкіра виконує багато функцій. Нормальне функціонування шкіри залежить від здоров'я. Нормальний баланс шкіри може порушитися через шкідливий вплив довкілля, стресів, використання невідповідної косметики, прийому різних ліків. Це може викликати лущення та почервоніння шкіри, раннє утворення зморшок.

Шкіра – дзеркало здоров'я людини. Якщо в організмі відбуваються якісь порушення, це відразу ж відбивається на шкірі. Як зберегти шкіру, уповільнити процес в'янення, старіння шкіри?

Для шкіри необхідний постійний щоденний догляд із застосуванням косметичних засобів. Неправильний догляд за шкірою обличчя призводить до сухості шкіри, подразнення, порушується водний баланс шкіри. Завжди можна приготувати корисні косметичні засоби у домашніх умовах із трав, рослин, фруктів, овочів, використовуючи практично будь-які натуральні продукти та їх цілющі лікарські властивості.

Щоденний догляд за шкірою обличчя включає:

  • очищення,
  • тонізування,
  • харчування, зволоження та захист шкіри від зовнішніх факторів.

Вибір методу та засобів догляду за шкірою обличчя залежить від типу шкіри. Залежно від вмісту у шкірі вологи та кількості природної жирової клітковини поділяють 4 типи шкіри обличчя – нормальна шкіра обличчя, жирна, суха та комбінована. Необхідно знати, який у вас тип шкіри, щоб успішно застосовувати косметичні засоби для догляду за шкірою обличчя.

Догляд за нормальною шкірою обличчя

Нормальна шкіра обличчя – гладка, пружна, матова, без зайвого блиску, без дефектів, з легким рум'янцем, нормальна шкіра зустрічається порівняно рідко. Така шкіра добре переносить мило та воду, стійка до атмосферних впливів. Основний догляд за нормальною шкірою обличчя полягає у підтримці її нормальних функцій, вона також потребує уважного догляду.

Очищення нормальної шкіри обличчя полягає у правильному вмиванні, тобто очищенні шкіри від бруду, поту. Вода – найкращий косметичний засіб. При вмиванні клітини верхнього рогового шару шкіри змиваються разом з осілим на них пилом, брудом, жиром, потім. Очищувальну дію води добре доповнити поплескуванням та погладжуванням обличчя пальцями рук під час вмивання. При цьому посилюється кровообіг, прискорюється обмін речовин, покращується харчування та тонус шкіри.

Для вмивання потрібно використовувати м'яку воду, добре вмиватися талою, можна розмороженою водою. Жорстку водопровідну воду можна пом'якшити, прокип'ятивши її або додавши 0,5 ч. ложки соди на літр води.

Вмиватися слід водою кімнатної температури, тому що при вмиванні обличчя холодною водою шкіра сохне, починає лущитися. Використання занадто теплої або гарячої води при тривалому застосуванні викликає розширення кровоносних судин - шкіра стає млявою, в'ялою, гірше переносить холод.

Вмиватися при нормальній шкірі обличчя досить 2 рази на день, вранці можна вмиватися без мила, а ввечері очищати шкіру, вмиваючись з нейтральним милом типу "Дитяче" або "Косметичне".

Після того, як ви вмилися і витерли шкіру промокальними рухами за допомогою м'якої серветки або рушника, добре протерти обличчя ватним тампоном із настоєм липового кольору.

Для приготування настою:

Одну столову ложку квіток липи заливаємо 0,5 склянки окропу, накриваємо, наполягаємо протягом 15 хвилин, проціджуємо. Додаємо в настій 1/3 чайної ложки меду. Добре змочити, протерти шкіру обличчя та шиї цим настоєм, дати висохнути.

Такий настій додатково очищає шкіру, робить її пружною та ніжною, запобігає лущенню. Настій можна зберігати у холодильнику протягом 2 днів.

Більш сухі ділянки шкіри - область повік, віскі, носогубні складки після вмивання змастіть пом'якшуючим кремом на 20 - 30 хвилин, потім залишки крему зніміть паперовою серветкою.

Косметичний засіб для нормальної шкіри обличчя

Для приготування косметичного засобу потрібно:

  • 1 ст. ложка зеленого чаю,
  • 1 ч. ложка плодів фенхелю,
  • 1 ч. ложка сухих квіток календули,
  • 2 ст. ложки яблучного оцту,
  • 1 ч. ложка гліцерину.

Листя зеленого чаю, плоди фенхелю, сухі квітки попередньо подрібніть окремо в кавомолці, потім залийте 3/4 склянки окропу, наполягайте 10 - 15 хвилин, потім процідіть. Додайте гліцерин та яблучний оцет. Готовий засіб налийте у пляшечку. Косметичний засіб зберігайте у холодильнику не більше 2-х тижнів.

Перед застосуванням пляшку струсіть, потім за допомогою ватного диска нанесіть настій на чисту шкіру. Косметичний засіб містить флавоноїди, ефірну олію, провітамін A та інші корисні компоненти. Засіб відмінно тонізує шкіру обличчя, попереджає почервоніння та запалення шкіри.

На ніч нормальну шкіру обличчя корисно протирати фруктовими чи овочевими соками - морквяним, огірковим, полуничним. Вони тонізують шкіру, роблять її м'якою та еластичною.

Очищувальні засоби для нормальної шкіри обличчя:

- 1 ч. ложку подрібненого листя петрушки залийте 1 склянкою окропу, наполягайте 15 хвилин, процідіть. Протирайте обличчя настоєм вранці.

- 1 ст. ложку соку подорожника розведіть водою у кількості 100 мл. Протирайте обличчя розведеним соком 1 раз на день.

- 1 апельсин очистіть, вичавте сік. Ватний диск змочіть у соку та нанесіть сік на шкіру обличчя, залиште до висихання. Потім вмийтеся водою кімнатної температури.

- 50 г сухих пелюсток троянди залийте склянкою окропу, наполягайте протягом доби. Процідіть, додайте|добавляйте| 1 ст. ложку гліцерину. Протирайте обличчя настоєм замість вмивання вранці або перед сном.

- 1 свіжий огірок натріть на тертці, залийте 1 склянкою горілки і наполягайте 7 днів. Процідіть. Протирайте обличчя цим тоніком двічі на день.

Рожеве масло

- 50 г сухих пелюсток троянди залийте 200 мл олії, нагрівайте на водяній бані протягом 2-х годин. Готову олію після остигання процідіть. Протріть рожевим маслом шкіру обличчя, дайте вбратися. Залишки олії промокніть серветкою.

Подивіться невелике відео:

Як визначити свій тип шкіри

у статті Як доглядати за шкірою обличчя. Нормальна шкіра обличчя наведено корисні рецепти для очищення та тонізування, харчування шкіри обличчя. Використовуйте ці прості рецепти для догляду за нормальною шкірою обличчя, які легко приготувати в домашніх умовах.

У наступних статтях догляду за шкірою обличчя буде багато цікавих рецептів поживних масок для обличчя з натуральних природних засобів.

Прочитайте також цікаві статті:

Як приготувати маску для нормальної шкіри обличчя

Будьте завжди здорові та красиві, дорогі читачі! Буду рада, якщо Ви поділитеся статтею з друзями та висловите свою думку у коментарях.

Більшість дівчат і жінок мають проблеми зі шкірою обличчя. У когось шкіра дуже швидко набуває жирного блиску, виникають запалення. У когось, навпаки, суха шкіра, що дуже лущиться. Однак є й щасливиці, які не мають таких проблем. Це володарки нормальної шкіри. Така шкіра в міру зволожена, не лущиться і водночас не схильна до жирності або вугрів. Хоча і вона потребує ретельного догляду. Розглянемо сучасні косметичні засоби, які допоможуть забезпечити догляд нормальної шкіри..

Засоби для очищення нормальної шкіри

Звісно, перший етап у догляді за будь-яким типом шкіри – це очищення. З дитинства ми звикли вмиватися вранці та ввечері, але ж треба робити це не тільки регулярно, а й правильно. При нормальній шкірі вмиватися треба водою кімнатної температури, з невеликою кількістю засобів, що очищають. Якщо вода буде холодною, то очищення пройде не так ефективно, а використання під час вмивання гарячої води призведе до швидкого старіння шкіри. Отже, подивимося, які засоби для очищення нормальної шкіри пропонують нам косметичні компанії.

Компанія Clinique розробила пінку для зняття макіяжу Rinse-Off Foaming Cleanser, яка підходить для різних типів шкіри. Вона підходить і для зняття стійкого макіяжу та для простого очищення шкіри від бруду та зайвого жиру. Екстракт ромашки, що входить до складу засобу, діє як заспокійливий засіб, запобігаючи появі запалень або прищиків. Після вмивання шкіра стає більш м'якою та гладкою. Також для очищення нормальної шкіри відмінно підійде тонік освіжаючий «Gentle Cleansers» від «OLAY». На жаль, багато засобів для очищення шкіри досить сильно підсушують її. Але цей тонік не містить спирту, до його складу входять екстракти огірка та алое. Він не тільки ефективно видаляє бруд і жир зі шкіри, але й відновлює її.

Компанія «Nivea» пропонує нашій увазі Освіжаючий гель для вмивання «Краса та свіжість». Він також не пересушує шкіру, тому що до його складу не входить лужне мило. Натомість у ньому є вітаміни та екстракт лотоса. Цей гель одночасно очищає та зволожує шкіру, роблячи її свіжою та пружною. Для тих, хто віддає перевагу іншим засобам для очищення шкіри обличчя, компанія «Nivea» пропонує освіжаючі тонік, серветки та молочко з тієї ж серії «Краса та свіжість».

Для того щоб ефективно очистити шкіру від макіяжу підійде Молочко для зняття макіяжу «Олія зародків пшениці та ромашка» від компанії Green Mama. Крім очищувальних речовин до його складу входять такі корисні речовини, як олія пшеничних зародків, мигдальна та кунжутна олії, екстракт ромашки, а також вітаміни В5 та Е. Тому таке молочко не тільки видалить зі шкіри косметику, але й насичить її безліччю корисних речовин. А якщо крім очищення потрібен ефект, що відбілює, то варто спробувати Косметичні вершки «Череда і корінь кульбаби». Любителям натуральних засобів «Green Mama» пропонує тонізуючий гель «Алое віра та лимон». У його основі лежить пюре з алое віра, відомого своїми лікувальними властивостями.


Також для любителів природної косметики компанія «Волшба» розробила пінку для нормальної шкіри «Лісова шкіра». Це дуже ніжний засіб, який можна використовувати вранці. Він не тільки очистить шкіру, але й насичить її безліччю корисних речовин, адже до його складу входять настоянки різних рослин (червоної смородини, шипшини, берези, скріпу), екстракти соків різних ягід і каланхое, а також глина, морська сіль, олії та мікронізовані пластівці вівса, гороху, рису та ячменю.

Якщо ваша шкіра нормальна, але все ж звичайні засоби підсушують її, то варто звернути увагу на косметику від Doctor Nature. Серед усіх засобів для очищення шкіри можна виділити гель для вмивання, молочко, що очищає, і тонік для нормальної і сухої шкіри. Натуральні компоненти, що входять до складу цих засобів, допомагають шкірі підтримувати нормальний водний баланс і утримують вологу. Також для щоденного застосування підійде грязьовий гель для вмивання. До його складу входять різні мінерали, що сприяють оздоровленню шкіри, а також олія виноградної кісточки, вітамін Е та морські водорості.

Косметика для зволоження нормальної шкіри

Для ефективного зволоження нормальної шкірикомпанія Clinique представляє Інтенсивний зволожуючий гель тривалої дії "Moisture Surge Extended Thirst Relief". Дуже ніжний і легкий крем швидко проникає у клітини шкіри та насичує їх вологою протягом 12 годин. Також він сприятливо впливає на шкіру обличчя, підвищуючи її здатність самостійно утримувати вологу. Його можна використовувати так часто, як це потрібно, можна його наносити навіть поверх макіяжу. Фірма Olay пропонує нашій увазі денний та нічний крем із серії Active Hydrating. Вони не тільки зволожують шкіру, а й захищають її від довкілля. При регулярному застосуванні шкіра стає м'якшою та ніжнішою.

Для зволоження нормальної та схильної до сухості шкіри відмінно підійде денний зволожуючий крем від Doctor Nature. Він дуже м'яко лягає на шкіру, ніби обволікаючи її. В результаті необхідна волога залишається в клітинах шкіри, а завдяки мінералам і екстрактам рослин, що входять до складу крему, шкіра отримує ще й харчування корисними речовинами.

Компанія Nivea пропонує нашій увазі зволожуючий денний крем «Краса та свіжість», який підходить для догляду за нормальною та комбінованою шкірою. Якщо ви після зволоження плануєте нанести на обличчя макіяж, відмінним засобом буде денний зволожуючий крем пре-макіяж від Nivea. Він убирається всього за 1 хвилину, робить шкіру рівною і гладкою. Для одночасного зволоження та відбілювання шкіри обличчя підійде відбілюючий зволожуючий крем із сонячними фільтрами SPF 6 від Green Mama.

Харчування нормальної шкіри

Як відомо, приблизно раз на тиждень наша шкіра потребує інтенсивного харчування.. Для цього можна робити різні маски. Компанія Nivea розробила маски для різних цілей, серед них є очищувальні, зволожуючі, вітамінні, заспокійливі та медові маски. Для того, щоб ефективно зволожити шкіру та наситити корисними речовинами, варто спробувати живильну маску від Doctor Nature. До її складу входять мінерали Мертвого моря та гіалуронат натрію. Така маска добре заспокоїть і оздоровить шкіру обличчя.


Цікавий продукт – маска для обличчя Turnaround Instant Facial від Clinique. З її допомогою можна досить швидко покращити колір обличчя, зробити шкіру гладкою та свіжою. За ефективністю цю маску порівнюють із мікродермабразією, але на відміну від цієї процедури маска не залишає почервоніння. Любителям натуральних засобів обов'язково сподобається маска-плівка «Колір липи та листя суниці» від Green Mama. Вона звужує пори, покращує колір обличчя і, звичайно, живить шкіру.

Засоби для глибокого очищення нормальної шкіри

Глибоке очищення шкіри можна проводити приблизно 1 раз на тиждень. Для цього підійдуть різні скраби, гелі-пілінги тощо. Компанія Clinique розробила крем-скраб для обличчя 7 Day Scrub Cream із округлими гранулами. Після застосування цього засобу шкіра оновлюється, стає блискучою та гладкою, розгладжуються дрібні зморшки. Щоб ґрунтовно оновити шкіру, варто спробувати термо-активний пілінг Regenerist від OLAY. При зіткненні з водою цей засіб нагрівається і розм'якшує відмерлі клітини шкіри, а мікрочастинки, що відлущують, їх видаляють. Ефект від регулярного застосування пілінгу можна порівняти з професійними процедурами в салонах. Компанія Doctor Nature пропонує нашій увазі «Скраб, що піняться». Він м'яко відлущує відмерлі клітини шкіри, покращуючи її колір і роблячи її більш м'якою та гладкою. М'яке очищення для нормальної шкіри виконає і скраб для обличчя "Краса та свіжість" від "Nivea". Він одночасно глибоко очищає шкіру та нормалізує водний баланс шкіри. Чудовий натуральний засіб для очищення шкіри – це скраб для обличчя «Кедровий горіх та уссурійський хміль» від Green Mama. Завдяки багатому складу цього засобу воно не тільки очищає шкіру, а й насичує її безліччю вітамінів, мінералів та інших корисних речовин.