Знаходячись у пошуках інформації про те, як зачати дівчинку, я заразом дізналася про те, що допоможе у плануванні сина. Сподіваюся, комусь це знадобиться!
Все залежить від хромосом.
Отже, стать дитини залежить від того, якою хромосомою володіє сперматозоїд, що запліднив яйцеклітину, Х або У. Для зачаття хлопчика необхідно, щоб це була Y-хромосома. Сперматозоїди з такими хромосомами рухливіші, але при цьому вони менше живуть, ніж Х-хромосоми, які можуть «прочекати» готовність вашої яйцеклітини кілька днів. У-хромосоми чекати не можуть! Тому необхідно планувати статевий акт безпосередньо в день овуляції, тоді є шанс, що швидкі сперматозоїди з Ухромосомами зможуть випередити своїх повільних товаришів з Ххромосомою і ви зможете зачати хлопчика.
Отже, порада така: уникайте статевого акту протягом 3-4 днів до обчисленої дати овуляції. Це допоможе збільшити кількість сперматозоїдів. І пам'ятайте, що зачаття має трапитися лише один раз під час овуляції, протягом кількох наступних днів рекомендується користуватися презервативами.

Активний чоловік
Існує така теорія активності батьків. Хто з батьків активніший у сім'ї та на роботі, той і визначить стать майбутнього малюка. Вважається, що це пов'язано з гормональним тлом батьків. Отже, якщо у вас чоловік – природжений лідер, швидше за все, народиться хлопчик.

Довгі спроби.
Вчені голландського університету в Маастриху відкрили, що чим більше часу йде у жінки на те, щоб завагітніти, тим вища ймовірність народження у неї сина. Тож швидше за все ваша завзятість буде винагороджена появою на світ хлопчика!

Статевий акт.
Сам собою статевий акт дуже важливий. Щоб зачати хлопчика, потрібна довга прелюдія (для максимального викиду сперматозоїдів). Виберіть позицію, коли чоловік входить у жінку ззаду («по-собачому»). І пам'ятайте, що під час оргазму чоловік повинен увійти до жінки якомога глибше. Потрібно враховувати, що після статевого акту тривалість «закріплення» сперматозоїдів дорівнює 20 хвилинам, тому треба просто спокійно полежати.

Ще кілька порад.
Нехай ваш чоловік відмовиться від гарячих ванн і нижньої білизни, що утеплює, як мінімум за тиждень до зачаття. Ще вважають, що чоловікові слід випити чашку кави або склянку лимонаду з кофеїном за дві години до зачаття, що допоможе збільшити кількість сперматозоїдів.

Спеціальна дієта.
І наостанок – дієта, що сприяє зачаттю хлопчика.
Напої:чай, кава, пиво, фруктовий сік, мінеральні води з содою. (Не рекомендується: молоко, молочні напої, мінеральні води із кальцієм).
М'ясо:усі сорти, ковбасні вироби.
Риба:всі сорти. (Не рекомендується: креветки, краби, ікра).
Яйця:лише білок. (Не рекомендується: у соусах, випічці
Хліб та злакові:печиво, бісквіти, рис, манка. (Не рекомендується: хліб, млинці, вафлі, кондитерські вироби на молоці).
Свіжі та сухі овочі:картопля, гриби, суха біла квасоля, сочевиця, сушений горох. (Не рекомендується: зелений салат, стручкова квасоля, зелені боби, сира капуста, крес-салат, кріп).
Свіжі фрукти:все, особливо банани, фініки, абрикоси, апельсини, персики, черешня.
Сухофрукти та олійні:чорнослив, сушені абрикоси, фініки, чорний шоколад. (Не рекомендується: волоські горіхи, фундук, мигдаль, арахіс, какао, молочний шоколад).
Різне:солити якнайбільше всю їжу, консерви, дріжджі.

Для тих, хто не любить сюрпризи, і дуже хоче зачати дитину певної статі, доктор Шеттлс у 60-х роках минулого століття розробив метод планування статі дитини. Про нього ми розповімо у нашій статті.

На чому заснований метод Шетлса В організмі чоловіка виробляється два види сперматозоїдів: сперматозоїди з Х-хромосомами відповідають за розвиток ембріона жіночої статі, а сперматозоїди з Y-хромосомами – чоловічої статі. Згідно з дослідженнями доктора Шеттлса, Y-сперматозоїди слабші за Х-сперматозоїди, але рухливіші. І на цьому ґрунтуються 3 способи планування статі дитини.

№1: момент зачаття

Виходячи з особливостей сперматозоїдів, описаних вище, пропонується планувати зачаттяхлопчик і дівчинка в різний час. Що ближче до моменту овуляції відбудеться зачаття, то більше шансів у швидких, але слабких «чоловічих» сперматозоїдів досягти яйцеклітини першим. Відповідно, якщо сперма потрапить у піхву за пару днів до овуляції, слабкі сперматозоїди встигнуть загинути в кислотному середовищі, і збільшується шанс зачаттядівчинки.

№2: поза в сексі

Для зачаття хлопчика потрібно використовувати позицію «чоловік ззаду». Місце викиду насіннєвої рідини у піхву жінки на думку доктора Шеттлса також має значення. Чим ближче сперма виявиться до шийки матки, тим менший шлях залишиться проробити сперматозоїдам і тим більше шансів зачати хлопчика. Відповідно, чим далі від шийки матки виявиться сперма, тим більший шлях у кислотному середовищі доведеться пройти чоловічої статевої клітини на шляху до запліднення. І тим менше шансів, що запліднення зробить слабкий Y-сперматозоїд. Виходячи з цього, для зачаттяхлопчика рекомендується використовувати позицію «чоловік ззаду», а для зачаттядівчинки - "місіонерську" позицію.

№3: температурний режим

За постійно підвищеної температури чоловічі сперматозоїди слабшають. Чоловікам, які мріють про сина, слід носити вільну білизну, яка забезпечує прохолоду та вентиляцію мошонці, а отже – і сперматозоїдам. Для збільшення ймовірності зачаттядівчинки чоловікові стоїть перед сексом прийняти гарячу ванну - підвищена температура значно послабить і без того слабкі Y-сперматозоїди, і ймовірність запліднення одним із них знизиться у багато разів.

Дівчатка, привіт!
Почитайте цю інформацію, кому корисно буде:
9 правил для успішного зачаття
ПРАВИЛО ПЕРШЕ.
Найголовніше, що потрібно від чоловіка, щоб його сперматозоїд був рухливим. Справа в тому, що чоловіча статева клітина все своє "паливо" несе на собі. А енергія їй вкрай потрібна: є енергія – сперматозоїд далеко побіжить, немає енергії – на місці зупиниться. І про яке зачаття тоді мови бути не може. Тому чоловіка треба завчасно належним чином готувати, хоча б останні два тижні перед вирішальним статевим актом. Для цього його треба правильно годувати: До попереднього раціону входять: м'ясо, будь-які горіхи, вітамін Е, бурштинова кислота (вона покращує загальний обмін речовин). Таке харчування підвищує рухливість сперматозоїда. Крім того, перед тим, як чоловік ляже в ліжко для зачаття, він повинен 2 - 3 дні утримуватися від статевих актів. Помірність потрібно, щоб накопичився необхідний обсяг сперматозоїдів і щоб сперма встигла дозріти. Щоб довести своїм пацієнтам необхідність помірності, фахівці зазвичай наводять відомий у сексологічній практиці випадок. Американська сімейна пара довгий час страждала на безпліддя. Виявилося, що бажання мати дитину було настільки велике, що вони працювали над цим двічі-тричі на день. Після того, як лікар заборонив їм займатися надмірністю, гіперсексуальним американцям вдалося зачати дитину.

ПРАВИЛО ДРУГЕ.
Статевий акт з метою зачаття має бути одноразовим! Перший зносини - найвизначальніше. Всі інші моменти насправді приносять лише задоволення. Цьому є наукове пояснення. Під час першого статевого акту буває найбільша концентрація сперматозоїдів. Після нього концентрація зменшується вдвічі. А потім уже, як жартують спеціалісти, буде одна вода.

Правило третє.
Як тільки відбулося сім'явипорскування, пеніс потрібно відразу вийняти з піхви, щоб не розбризкати калюжку сперми. Тоді ймовірність зачаття буде значно вищою. (До речі це правило потрібно дотримуватися і з іншого приводу - якщо у чоловіка є якесь запалення, то зайвий час перебування в піхві підвищить ризик зараження жінки.)

ПРАВИЛО ЧЕТВЕРТО. Якщо дуже хочеться мати дитину, бажано під час статевого акту жінку до оргазму не доводити. Справа в тому, що при оргазмі шийка матки піднімається, і сперматозоїдам, як альпіністам, доведеться підкорювати цю вершину, А проходити зайвий шлях, як відомо, навіть чоловіки не люблять. Якщо статевий акт проводити без оргазму, шийка матки залишається на місці, калюжа сперми легко покриває вхід у неї, і сперматозоїди вільно проникають всередину. Втім, деякі жінки запевняють сексологів, що завагітніли на піку взаємного екстазу із сексуальним партнером. Але це лише їхні особисті фантазії. У таких випадках фахівці, посміюючись, просто знизують плечима: мовляв, пощастило, і дякувати Богу.

ПРАВИЛО П'ЯТО. Дуже важливо для зачаття правильно вибрати час. Зазвичай у середині циклу жінка більш плідна. У цей час дозріває яйцеклітина. Дні можна обчислити за базальною температурою, яка вимірюється, як відомо, в анальному отворі. Крім двох днів овуляції (дозрівання жіночої яйцеклітини) сприятливими для зачаття вважають 5-6 днів до неї - стільки днів живе сперматозоїд, чекаючи нареченої, і весь цей час він дієздатний. Протягом 6 днів після овуляції теж можна завагітніти, оскільки весь цей час залишається дієздатною жіноча яйцеклітина. Раніше у багатьох релігіях обговорювався час, коли статеве життя категорично заборонялося. Зазвичай під забороною було 7 днів після менструації. Звичай дотримувався суворо: від жінки вимагали пред'явити чисте простирадло, що означало закінчення місячних. І це було точкою відліку забороненого часу. Тому пік статевого життя припадав саме на середину циклу, коли ймовірність зачаття була найвищою. Таким чином релігія суворо і безапеляційно наставляла жінок вагітніти. Однак відомі випадки, коли жінка вагітніла і під час менструації. Фахівці вважають це збоєм у циклі.

ПРАВИЛО ШОСТЕ. Перед зносинами жінці непогано було б спринцюватися содовим розчином. Справа в тому, що нерідко у неї буває запалення, про яке вона навіть не підозрює. Через нього утворюється кисле середовище, яке дуже шкідливе для здоров'я сперматозоїдів - вони в ньому просто гинуть. Сода нейтралізує кисле середовище.

ПРАВИЛО СЬОМЕ. Після того, як сталося сім'явипорскування, від чоловіка вже мало що залежить. Далі все залежить від жінки. Вона обов'язково має полежати, а не схоплюватися відразу з ліжка, навіть якщо дуже хочеться прийняти душ. До речі, лежати теж треба вміти. При звичайному розташуванні матки та шийки жінка повинна лежати на спині, притиснувши коліна до грудей. Якщо в неї загин матки, то лежати потрібно на животі. У такому положенні шийка зможе зануритися в калюжку сперми. Бувають випадки, коли потрібна порада гінеколога. Наприклад, якщо у жінки є запалення придатків, шийка матки може повернутись убік, а в яку саме – визначить лише лікар. Тоді після зносини потрібно полежати на тому боці, куди дивиться шийка матки.

Правило восьме. Дуже важливо для зачаття правильно вибрати позу. Серед них є такі, що сприяють вагітності, і навпаки. Правда вибір на користь вагітності невеликий: це має бути класична поза, тобто в положенні лежачи. Стоячи завагітніти дуже складно: вся рідина просто виллється. Взагалі, всі некласичні пози малопридатні для вагітності. Ну а для задоволення можна вибирати які завгодно. У цьому правилі є винятки. Якщо у жінки загин матки, то статевий акт слід проводити в позі ззаду. Лежачи на животі чи спираючись на коліна - значення немає.

ПРАВИЛО ДЕВ'ЯТО. Після статевого акту потрібно повністю розслабитися, від усього відмовитися. І такий відчужено-піднесений стан зберігатиме наступні два-три дні. Якщо це не вийде і жінка перебуватиме в очікуванні, у неспокійному, нервовому стані, краще прийняти валеріанку. Фахівці радять перебувати у стані ейфорії не випадково. Це необхідно, щоб не було порушення скорочувальної активності маткових труб. Саме вони, як відомо, просувають сперматозоїд до місця призначення. Якщо потенційна мама дуже хвилюється, труби неправильно скорочуються і не просувають сперматозоїд. Наслідки можуть бути неприємні: або не станеться довгоочікуваного – запліднення, або буде позаматкова вагітність.
І нарешті, найважливіше: перестаньте вимотувати себе та свій організм очікуванням дива… Чудо не відбувається за «заявками» – йому треба довіритись і все!

Щоб завагітніти та стати матір'ю, ви повинні намагатися бути у добрій фізичній формі. Ще за кілька місяців до зачаття ви повинні кинути курити, не зловживати алкоголем, намагатися вживати якомога менше ліків. Також слід відмовитися від шкідливої ​​чи нервової роботи. Якщо ви або хтось із вашої родини страждає від якогось вродженого захворювання, порадьтеся з лікарем – чи це не загрожуватиме вашій вагітності.

Під час овуляції температур вашого тіла трохи піднімається. Вимірюючи температуру принаймні протягом трьох місяців, ви помітите певну закономірність: спочатку вона становить приблизно 36,6 С, потім під час овуляції температура підвищується. За три місяці до зачаття припиніть приймати ліки і зробіть щеплення від корової краснухи. Ваша остання менструація щойно розпочалася і ви вже можете планувати вагітність. Преконцептуальне планування вагітності – дуже гарна ідея. Однак, якщо Ви не розпочали обстеження до запланованої вагітності, приймайте хоча б вітаміни для вагітних, приймайте 4 мг фолієвої кислоти на день, щоб запобігти дефектам нервових трубок.

Здоров'я та вагітність

Стан твого здоров'я відіграватиме першочергову роль у найближчих 40 тижнях вагітності. Від твого здоров'я залежатиме, наскільки легко протікатиме твоя вагітність і наскільки здоровим народиться малюк. Здорове харчування, регулярні заняття спортом (але тільки з дозволу лікаря, що лікує!) і частий, тривалий відпочинок дозволять тобі із задоволенням і усмішкою прожити ці 9 чудових місяців вагітності і явити світові прекрасне щасливе дитя.

Якщо ти куриш і намагаєшся завагітніти, саме час зав'язувати з цією поганою звичкою. І ти, і твоє маля тільки виграєте від цього. Але є новини гірші - доведеться відмовитися від алкоголю і скоротити кількість кофеїну, що вживається. Не хвилюйся, просто уяви посмішку свого майбутнього пузожителя… заради цієї посмішки можна піти і на більше!

Питання про те, яка поза краща для зачаття дитини

1) Чи є позиції, які є кращими для зачаття?

Немає підстав вважати, що якась поза в сексі краще для зачаття. Можливо, ти чула про те, що запліднення найімовірніше при позиції, коли сперма потрапляє ближче до шийки матки (місіонерська, наприклад), але чітких досліджень та доказів цієї теорії немає.
У той же час критичну роль відіграє вибір «правильного» часу. Для збільшення ймовірності зачаття краще займатися сексом за два дні до очікуваної овуляції та ще раз на день овуляції.

2) Чи збільшує оргазм шанси зачаття?

Є думка, що жінка, яка зазнає оргазму після еякуляції партнера, підвищує свої шанси завагітніти, але під цим твердженням немає жодної науково доведеної основи.
Жіночий оргазм зовсім не необхідний компонент для зачаття, але м'язові скорочення піхви, що відбуваються в цей момент, цілком можуть допомогти спермі досягти фалопієвих труб (такі безболісні непомітні скорочення відбуваються і без сексу, особливо в дні овуляції).

3) Чи слід полежати після статевого акту, щоб збільшити ймовірність зачаття?

Залишаючись у горизонтальному положенні зайві 15 хвилин після сексу, ти дозволяєш більшій кількості сперми затриматись у вагіні. Але в той же час у кожній еякуляції мільйони сперматозоїдів, тож, навіть якщо ти одразу схопишся, у вагіні все одно залишиться не один мільйон сперматозоїдів.

Якщо ти зі своїм партнером безрезультатно намагаєтеся зачати більше року (або більше 6 місяців, якщо тобі за 35) або в тебе не регулярний цикл, слід звернутися до фахівця.

Планування статі дитини

Підлога дитини залежить від того, який сперматозоїд запліднив яйцеклітину. Запліднення яйцеклітини сперматозоїдом із хромосомою X призведе до розвитку жіночого ембріона, сперматозоїд із хромосомою Y призведе до зачаття хлопчика. Існує теорія, що сперматозоїди з різними хромосомами мають різні характеристики, знання яких може допомогти створити найбільш сприятливі умови для зачаття дитини певної статі.

Можливі характеристики сперматозоїдів:

Сперматозоїди з хромосомою Y, що призводять до народження хлопчика, рухаються швидше і живуть менше, ніж сперматозоїди з хромосомою X. Останні ж, що призводять до народження дівчинки, менш рухливі, але можуть довше вижити в організмі жінки, чекаючи овуляції.

Знаючи це особливості, Ви можете спробувати спланувати стать дитини, якщо дотримуватиметеся наступних правил:

Для зачаття хлопчика

Час статевого акту має бути максимально наближеним до дати овуляції. Якщо виходити з того, що Y сперматозоїди рухаються швидше за своїх побратимів, то ймовірність, що вони першими досягнуть і запліднять яйцеклітину вище. Відмовтеся від статевого контакту за 4 або 5 днів до овуляції. Проникнення при статевих зносинах має бути «глибоким», що максимально наблизить Y сперматозоїдів, що недовго живуть, до входу в матку, а значить скоротить їх шлях до яйцеклітини. Чоловіки повинні відмовитись від перегрівання. Підвищена температура, викликана сауною або дуже теплим одягом, призводить до загального зменшення кількості сперматозоїдів, але вважається, що перегрів особливо згубний для Y сперматозоїдів. Краще, якщо при статевому акті жінка відчуває оргазм раніше за свого партнера або, принаймні, одночасно. Під час оргазму у піхві виділяється певний секрет, що сприяє виживаності Y сперматозоїдів

Для зачаття дівчинки

Плануйте статевий акт за 2-3 дні до овуляції та уникайте статевого контакту під час овуляції та до 2 днів після неї. У X сперматозоїдів, згідно з їхньою характеристикою, шанси на виживання протягом 2 днів в очікуванні яйцеклітини набагато вищі, ніж у їхніх побратимів.

Проникнення при статевих зносинах має бути «неглибоким». Це подовжить шлях до яйцеклітини і дасть шанс повільним, але довше X сперматозоїдам, що живуть, дістатися до яйцеклітини через кілька днів і зменшить шанси їх побратимів. Краще, якщо жінка не зазнає оргазму. X сперматозоїди можуть довше вижити в лужному середовищі піхви і, на відміну від своїх побратимів, не страждають від відсутності секрету, що виділяється при оргазмі. Цей метод не рекомендується використовувати, якщо у вас є проблеми із зачаттям або поставлений діагноз безпліддя, оскільки він може значно збільшити період планування дитини.

Печатка

Час зачаття

Отже, Ви нарешті відповіли на запитання: Чи хочу я стати мамою?Так я хочу! Прекрасно. Для цього вам потрібно правильно вибрати момент для зачаття. Ми готові вам допомогти.

Сперматозоїди потрапляють до матки при сексуальному контакті. Далі вони за допомогою своїх хвостиків, починають рух у бік маткових труб. Якщо на той момент овуляція в жіночому організмі вже відбулася, то тут вони зустрічаються з дозрілою яйцеклітиною.

Чоловічі статеві клітини здатні зберігати свою активність дві доби. Якщо яйцеклітина цей період не пройде овуляцію, то зачаття не відбудеться, і вони загинуть. Тому зрозуміло, що найсприятливіший час для запліднення - це період овуляції з невеликими відхиленнями в один і інший бік.

Так як тривалість життя яйцеклітини 24 години, дні перед овуляцією кращі для зачаття, ніж після неї, так як сперматозоїдам потрібно більше доби, для того щоб потрапити в маткову трубу. Визначення дати овуляції та розрахунок сприятливих днів для настання вагітності найкраще проводити за температурною кривою, а також можна в середині менструального циклу можна звернутися до лікаря-гінеколога, який за допомогою нескладного аналізу слизу, взятого з шийки матки, визначить дату овуляції з точністю до 1 -2 Днів.

Для зачаття краще, якщо під час статевого акту жінка лежатиме на спині. Після закінчення можна покласти під сідниці подушку і підняти ноги. Це положення потрібно зберігати деякий час. У цьому випадку шийка матки буде занурена в сперму, що знаходиться в задньому зводі піхви.

Також полегшити проникнення сперматозоїдів у цервікальний канал допомагає коліно-ліктьова поза під час або після статевого акту.

Більшість молодих жінок, які недавно живуть статевим життям, не відчувають оргазму під час статевого акту. Оргазм не є обов'язковим для настання вагітності.

У дні, що передують зачаттю, повністю повинен бути виключений прийом алкоголю подружжям, оскільки алкоголь надає шкідливу дію і на жіночі, і на чоловічі статеві клітини.

Будьте обережними та до інших шкідливих факторів – лаків, фарб, розчинників, різних препаратів побутової хімії, не варто робити рентгенівське дослідження, також відноситься до прийому лікарських препаратів.

Якщо ви не зовсім здоровікраще відкласти настання вагітності до одужання. У разі тривалого прийому будь-яких ліків потрібно проконсультуватися з лікаремпро його можливий вплив на зачаття та вагітність.

Без достатніх медичних підстав не варто вдаватися і до ультразвукової діагностичної процедури, хоча несприятливий вплив її на організм мінімально.

Як швидко завагітніти? Як вирахувати день овуляції?

Сьогодні середній вік жінок, які бажають завагітніти, наближається до 30 років. Додати до цього роботу, напружений спосіб життя, стреси, куріння, екологію. Можна з упевненістю заявити, що сьогодні зачаття дитини – це важка праця.

Існують хвороби, які можуть завдати непоправної шкоди плоду. Тому не забудьте перед зачаттям, разом з майбутнім татом пройти обстеження і переконатись, що ви здорові. А у разі виявлення проблем зі здоров'ям, пройти курс лікування.

Щоб збільшити шанси зачати дитину та швидко завагітніти, жінці необхідно знати, коли у неї відбувається овуляція. Є багато способів вирахувати день овуляції, але для найбільшої точності краще використовувати відразу кілька:
Календарний метод: теоретично овуляція відбувається за 12-16 (частіше 14) днів до закінчення циклу. Ведучи календар менструацій, можна вирахувати сприятливі для зачаття дні. Для цього від найкоротшого циклу забираємо 16, а від найдовшого циклу забираємо 12, і отримуємо відповідно найімовірніші дні овуляції. При регулярному циклі це інтервал 5 днів, і якщо цикл нерегулярний, то інтервал ще збільшується.

Базальна температура: щоранку, не встаючи з ліжка та не здійснюючи різких рухів, вимірюється температура у прямій кишці чи піхву. Складається графік температури за цикл. Якщо ви здорові, то в першій половині циклу температура не змінюється, потім слідує її різке зниження на 0,4-0,6 градуса, після чого вона підвищується і не змінюється всю другу половину циклу. Часом овуляції таки є час зниження температури на 0,4-0,6 градуса.

За характером виділень: за 3-5 днів до овуляції виділення стають рясними, прозорими, нагадують консистенцію яєчного білка. Найбільше таких виділень відзначається саме у день овуляції. Після овуляції виділення стають нерясним, густими та кремоподібними.

Дослідження слини: під час овуляції підвищується кількість естрогену, що змінює склад слини, утворюючи кристалічні структури, під мікроскопом, що нагадують папороть. Зараз виробляються спеціальні мікроскопи, розміром із губну помаду. Такий мікроскоп може легко поміститися в сумочку.

Тест на овуляцію: продається у будь-якій аптеці, простий у використанні, містить інструкцію. Овуляція відбувається протягом доби після отримання першого позитивного результату.

Ультразвуковий моніторинг: проводиться у спеціалізованих клініках за допомогою вагінального датчика УЗД. На 7-10 день циклу лікар досліджує яєчники, визначає, чи буде у цьому циклі овуляція. Потім кожні 2-3 дні спостерігає зростання фолікулів, до дня овуляції.

Поєднуючи ці методи, Вам неважко визначити овуляцію. Виходячи з того, що сперматозоїди живуть 4-5 діб, а яйцеклітина одна доба, Вашим завданням є організувати зустріч.
Якщо перші спроби зачати малюка не мали успіху – це ще не привід бити на сполох. Просто запасіться терпінням і продовжуйте працювати. Тільки після року невдалих спроб є сенс звертатися по допомогу до медицини.

Багато пар, які мріють про дитину, мають своє бачення, хлопчик чи дівчинка гармонійніше влилися б у їхню родину. Хтось мріє заплітати кіски, хтось водити сина на рибалку. Може, в сім'ї вже є одна чи дві дівчинки, тож батьки з нетерпінням чекають на появу хлопчика. Як же заздалегідь запланувати стать дитини? Пропонуємо до вашої уваги добірку рекомендацій, до яких найчастіше вдаються, щоб зачати хлопчика. Послідовники цих методів стверджують, що вони є ефективними. У будь-якому випадку, ви нічого не втрачаєте, дотримуючись їх, але отримуєте шанс здійснити мрію.

Зачаття хлопчика: що говорить наука

Єдина відповідь, яку вчені вважають доведеною: стать дитини визначається генами батька. Почнемо з азів. Одні сперматозоїди несуть Х-хромосому і після запліднення в майбутньому дадуть життя дівчинці, а інші Y-хромосому - початок почав для хлопчика. До речі, чоловіча Y-хромосома еволюціонує найшвидше. Вчений Коррі Джелатлі з Університету Ньюкасла (Великобританія) довів, що за вироблення сперматозоїдів X та Y відповідають певні гени батьків. У матерів ці гени теж є, але вони не активні і тому не визначають стать дитини. Тобто з більшою ймовірністю хлопчик з'явиться у тієї пари, де по лінії батька народжувалося багато чоловіків. У цій ситуації ймовірність того, що у майбутнього тата виробляється більше сперматозоїдів з Y-хромосомою, вища.

Взагалі-то на рівні генетики батьків можна розділити на три групи: тих, у кого більша ймовірність народити саме сина (більшість Y-сперматозоїдів), тих, у кого ймовірніше народження дочок (більшість Х-сперматозоїдів), і тих, у кого шанси рівні (Рівна кількість сперматозоїдів X і Y).

Комп'ютерна модель, що створює сімейне дерево на 500 поколінь, підтвердила цю гіпотезу. Перевірили й у реальному житті: проаналізували родове дерево понад 900 сімей (понад 500 000 осіб), починаючи з 17 століття. Підрахували кількість кровних родичів: крім батьків, це брати та сестри, дядьки та тітки, брати та сестри бабусь та дідусів. Тенденція підтвердилася для чоловіків, а ось кількість родичів чоловічої статі у жінок не впливала на стать майбутньої дитини.

Зачаття хлопчика з овуляції

Не варто опускати руки. Д-р Ландрум Шетлз стверджує, що скільки б Y-сперматозоїдів не вироблялося, можна вплинути на те, щоб саме вони першими дісталися яйцеклітини. Вчені, до речі, ще до кінця не розібралися. Репродуктолог вважає, що типи сперми (несучі Х, так би мовити, «жіночі», і несучі Y, «чоловічі») відрізняються за своїми характеристиками. Провівши дослідження, він виявив, що «чоловічі» сперматозоїди слабші, менші і швидше, ніж інші. З іншого боку, вони менш життєздатні і що неспроможні тривалий час виживати всередині жіночого тіла. Саме тому вплинути на ситуацію можна, забезпечивши цим вразливішим сперматозоїдам особливо комфортні умови. Ці способи можна поділити на такі:

• допомогти Y-сперматозоїдам якнайшвидше досягати яйцеклітини,
• зробити сперматозоїди майбутнього батька ще більш рухливими та якісними,
• забезпечити лужне середовище, якому віддають перевагу Y-сперматозоїди,

Зачаття з овуляції: алгоритм дій

Ваше завдання – провести статевий акт якомога ближче до овуляції, наскільки це можливо. Якщо це зробити раніше, "чоловічі" сперматозоїди не доживуть до моменту зачаття, а от "жіночі" збережуться. ?

• Навчіться визначати наближення овуляції по цервікальному слизу. Потренуйтеся за 1-2 місяці до зачаття, як точніше вести календар. Безпосередньо перед овуляцією, слиз має бути еластичною та водянистою, схожою за консистенцією на сирий яєчний білок. Змінюється багато: відомо як мінімум.
• Ви також можете передбачити овуляцію, розбудовуючи графіки вашого циклу. Вимірюйте базальну температуру щоранку, перш ніж підвестися з ліжка. Відразу після овуляції ваша температура підвищиться і в другій фазі циклу показники будуть стабільно вищими. Корисно вивчити, .

• Ви також можете використовувати набір тестів для визначення овуляції. Ці набори доступні в більшості аптек або через інтернет-постачальників. Тести визначають, коли у сечі підвищуються лютеїнізуючий гормон (ЛГ). Для того, щоб отримати найточніші результати, рекомендується проводити тестування двічі на день. У цей час не рекомендується пити багато рідини, тому що це зменшить концентрацію сечі, і рівень гормонів виявиться заниженим.
• Щоб збільшити шанси зачати хлопчика, рекомендується уникати статевого акту принаймні за 4-5 днів до овуляції. Це з тим, що саме такий період «жіночі» сперматозоїди залишаються життєздатними. «Чоловічим сперматозоїдам» все одно доведеться конкурувати з «жіночими», які потрапили одночасно з ними у піхву, не варто ускладнювати ситуацію і додавати до «конкурентів» «сперматозоїди, що вижили від минулих статевих актів». З цієї ж причини розумне помірність і протягом кількох днів після овуляції. У крайньому випадку, допустимо статевий акт із використанням презервативів.

Правильні пози для зачаття хлопчика

Допомогти сперматозоїдам досягти якомога простіше яйцеклітини, можна і за допомогою правильної пози під час сексу. Які варіанти допустимі?

Доггі стайл

Поза, коли чоловік проникає ззаду, вважається оптимальною для зачаття хлопчика. Вона забезпечує глибину проникнення і під час еякуляції сперматозоїди одразу виявляються ближчими до шийки матки. А що менше відстань, яку вони мають пройти, то краще! Також важливо, що з кислого середовища піхви «живчики» швидше потрапляють у лужну – шийки матки. Не обов'язково повторювати те саме. Є різноманітні варіанти цієї пози: вертикальна, навколішки, жінка - рачки на ліжку, а чоловік стоячи, жінка спирається на ліжко на передпліччя, а чоловік утримує її стегна.

Секс стоячи

Подібні пози також дають глибоке проникнення. Деякі люди навіть вважають, що так найпростіше зачати хлопчика. Хоча «чоловічі сперматозоїди» можуть «заблукати», якщо шлях не надто простий, але вони рухливіші і швидше, ніж «жіночі». Тому коли їм доводиться рухатися проти сили тяжіння – підніматися до яйцеклітини, вони приходять до мети першими.

Для цієї позиції також існує чимало варіацій: «Танець» (партнери стоять обличчями один до одного, чоловік злегка присідаючи має коліна між ніг жінки), чоловік стоїть, піднімаючи жінку, яка обвиває ногами його таз. Якщо це фізично втомлює, вона може упиратися ногами в диван чи ліжко. Він також може утримувати жінку, притуливши її до стіни і перенісши частину її ваги на стіну, тримаючи на вазі тільки її стегна. Є ще один бонус: ця .

Наїзниця

Поза, за якої жінка зверху, дозволяє їй контролювати глибину проникнення. Чоловік лежить, а жінка може стояти навколішки над ним або навпочіпки, перебувати до партнера обличчям або спиною.

Генеральська

Жінка лежить, а ноги закидає ноги на плечі партнера (начебто на офіцерські погони - звідси назва). У цій позі – особливий кут нахилу, при якому сперматозоїди затримуються максимально глибоко.

Зачаття хлопчика: як покращити якість сперматозоїдів

Чоловіки, пийте каву перед сексом

Кава та сигарета після сексу? Тут все неправильно! Від куріння краще відмовитися обом партнерам – хоча б на той час, коли вони намагаються зачати хлопчика. А ось каву деякі репродуктологи якраз активно рекомендують, але не після, а до - десь за півгодини до статевого акту. Причому велику чашку з кофеїном. І не обов'язково обом партнерам, а лише чоловікові – це додасть додаткову активність «чоловічим» сперматозоїдам. Або можна випити вдвох, але... остигнув - .

Жінки, пийте... сироп від кашлю

Деякі жінки клянуться, що прийом напередодні інтиму ліків від кашлю, що містить інгредієнт гвайфенезину, сприяє зачаттю хлопчика. Науково цей спосіб підтверджений не був, та й лікарі не радять експериментувати: у великих дозах ця речовина здатна викликати звикання, немов наркотик, дати побічні ефекти. Однак, логіка зрозуміла: гвайфенезин розріджує секрет у дихальних шляхах, і так само він діє на слиз у шийці матки. Якщо у жінки складності із зачаттям через зайво густий цервікальний слиз, то цей препарат їй рекомендують на Заході. Дослідження показали: тричі на день по 200 мг таких ліків від кашлю (з п'ятого дня циклу до овуляції) підвищують жіночу фертильність. Але ж густий слиз насамперед «відбраковує» Х-сперматозоїди. Тому, щоб зачати саме хлопчика, деякі жінки приймають препарати з гвайфензином: це дозволяє більш юрким «чоловічим» сперматозоїдам першими досягати мети.

Заберіть ноутбуки з колін

Можливо, ви чули про те, що перегрівати мошонку чоловікам небезпечно і тим більше, коли пара намагається зачати хлопчика. Адже додаткове тепло найкраще підходить для виживання «жіночих» сперматозоїдів. Щоб сперма була якісною, яєчка повинні бути трохи холоднішими, ніж решта тіла. Але чи все ви передбачили? Багато написано про те, що гарячі ванни і нижня білизна (плавки), що обтягує, підвищують температуру тестикул (до речі, це знижує ймовірність зачаття дитини будь-якої статі). Так що на допомогу прийдуть «боксери» і холодний душ. Зате, на жаль, рідко когось насторожує звичка сучасних чоловіків тримати ноутбуки на колінах. Перегріваючись від роботи, вони виділяють підвищене тепло в область паху. Якщо хочете зачати хлопчика, чоловікові варто обов'язково використати підставку під ноутбук чи міні-столик. Якщо хочеш стати батьком, прибери ноутбук з колін.

Зачаття хлопчика: забезпечити лужне середовище

Спринцювання для планування статі дитини

Ще одна інформація про сперматозоїди, які дадуть життя хлопчикам: їм простіше вижити в лужному, а не в кислому середовищі. Що не дивно: сперма теж рідина, що дає лужну реакцію.

Як це може допомогти при зачатті хлопчика? Для початку перевіритися на грибкові захворювання та дисбактеріоз – ці захворювання можуть порушити кислотно-лужний баланс. Перш ніж планувати зачаття хлопчика, необхідно пролікуватися. А якщо зі здоров'ям все гаразд, використовувати різні варіанти залужування організму майбутньої матері.

Перше, що спадає на думку: спринцювання слабким розчином питної соди. Це народний метод, яким користувалися наші мами та бабусі. Проте зараз медики не рекомендують спринцювання. Як свідчать дослідження, вони можуть навіть довести жінок до безпліддя.

Французька дієта для зачаття хлопчика

Другий очевидний спосіб - з'їсти щось таке, щоб сталася перевага у бік лужного середовища. Французькі дослідники вивчили стиль харчування в сім'ях, де з'являються на світ лише хлопчики або дівчатка. Вони з'ясували, що батьки хлопчиків віддавали перевагу їжі, багатої натрієм і калієм, тобто надміру отримували ощелачивающие мінерали. Дієту, яку вони запропонували майбутнім матерям та батькам, які планують народити хлопчика, назвали французькою. Прихильники її стверджують, що ефективність дорівнює 80%. Її варто дотримуватися два-три місяці до зачаття. Основа харчування: морепродукти, риба, червоне м'ясо, соління, сухофрукти (родзинки, кураги), горіхи, банани. На сніданок наполегливо радять гречану та вівсяну кашу, а з напоїв – чорний чай, газовану мінеральну воду, у невеликих кількостях – колу та солодке газування. Усі молочні та кисломолочні продукти слід уникати. Тільки не сплутайте з новою французькою дієтою для схуднення. Нова французька дієта допомагає не лише позбутися зайвих кілограмів, а й не набрати їх знову.

Є й інше пояснення необхідності дієти: велика кількість одних продуктів і нестача інших впливає на гормональний баланс. Крім того, треба харчуватися щільніше. Фахівці Університету Ексетера (Великобританія) стверджують: майбутнім матерям перед зачаттям матері треба з'їдати більше, ніж зазвичай, на 400 калорій на день. Однак, набирати їх обов'язково за рахунок білкової, а не вуглеводної чи жирної їжі.

Забудьте про лубриканти на період зачаття хлопчика

Мастила для сексу тримають речовини, які можуть порушити кислотно-лужний баланс. Тому на той час, коли ви плануєте зачаття сина, це табу. Але що робити, якщо природного мастила не вистачає? Адже для деяких пар ця умова може взагалі ускладнити статевий акт. У цьому випадку краще використати білок курячого яйця. Він заважає пересування сперматозоїдів і загрожує їх знищенням. Важливо тільки, щоб у вас не було вираженої харчової алергії (білок – сильний алерген).

Оргазм... для створення лужного середовища

Виявляється, оргазм у майбутньої матері теж створює у піхву лужне середовище, адже супутні виділення змінюють pH. Це дає Y-сперматозоїдам підвищений шанс на виживання. Щоб був ефект, жінка повинна досягти оргазму раніше за чоловіка або вони можуть одночасно «фінішувати». Ще одна версія: оргазмічні скорочення можуть швидше підштовхнути сперматозоїди до шийки матки. Варто вивчити, .

Важливо!Якщо це правило виконати не просто, краще забудьте про нього. Тільки без фанатизму, щоб не нашкодити із зачаттям у принципі . Дослідження показали, що спроби досягти одночасного оргазму заради зачаття хлопчика можуть ускладнити природність інтимного життя та зменшити ваші шанси на зачаття когось у принципі.

Використання китайського місячного календаря

Як ставиться до впливу місяця на зачаття дитини певної статі? Хтось скаже, що це – звичайні забобони. А хтось поставиться до цього уважно, адже чимало людей у ​​наш час цікавиться астрологією, її ідеї про вплив небесних світил на характер новонародженого, думають. Старовинні рецепти рекомендують звернути увагу на фази місяця у ніч зачаття. Наприклад, уникати молодика, віддати перевагу ночам місячних чвертей: коли місяць виглядає як половина кола. Ви можете за місячним календарем перевірити фази місяця та вибрати відповідні дати. У народних прикметах говориться, що хлопчик вийде у тієї пари, яка займається сексом у ясну місячну ніч, коли місяць світить у вікно і бажано навіть освітлює ліжко. А ось щодо зачаття в повний місяць "показання розходяться". В одних традиціях вважається, що цей день поганий для жіночої плідності, а в інших - що він поганий лише для появи дівчаток, а ось зачаття хлопчиків якраз може легко статися.

З місяцем пов'язаний і китайський місячний календар зачаття. Він використовує вік матері і місяць, в якому вона починає, щоб визначити, хлопчик чи дівчинка буде новонароджений. Ви можете визначити за календарем, у якому місяці ви повинні спробувати зачати дитину, щоб отримати саме сина.

Визначення групи крові батьків

Спосіб обчислення статі майбутньої дитини за групою крові батьків. У пари з'явиться хлопчик, якщо у батьків таке поєднання груп крові:

Жінка (1 група крові) + Чоловік (2 група крові)
Жінка (1 група крові) + Чоловік (4 група крові)
Жінка (2 група крові) + Чоловік (1 група крові)
Жінка (2 група крові) + Чоловік (3 група крові)

Жінка (3 група крові) + Чоловік (2 група крові)
Жінка (3 група крові) + Чоловік (3 група крові)
Жінка (3 група крові) + Чоловік (4 група крові)

Жінка (4 група крові) + Чоловік (1 група крові)
Жінка (4 група крові) + Чоловік (3 група крові)
Жінка (4 група крові) + Чоловік (4 група крові)

При цьому, незважаючи на групу крові, якщо у одного з партнерів резус-фактор позитивний, а у другого негативний, також народиться хлопчик.