Лікування застою молока. Попередити повторну появу лактостазу можна. Застій грудного молока - що робити

22.07.2019

Кожна мама розуміє, що для малюка немає нічого кориснішого за її молоко. У ньому міститься все, що потрібно для розвитку та здоров'я. Мамі необхідно правильно харчуватися, щоби молоко було смачним, його було багато. Не можна нервувати і втомлюватися, інакше воно пропаде. А ось чи потрібно зціджуватися, якщо дитина висмоктує молоко з грудей не повністю, як бути, якщо утворилися болючі грудки, знають не всі. Застій веде до маститу, від якого можна захиститися, якщо вчасно вжити заходів.

Зміст:

Що таке лактостаз

Молоко, що виробляється в часточках молочної залози, через протоки підводиться до соску. Вироблення відбувається цілодобово, причому її інтенсивність залежить від ступеня спорожнення грудей. Якщо якась із молочних проток перетискається через незручну пози під час годування та сну, то відбувається скупчення рідини в цій частині грудей. Це призводить до появи щільних грудок, болючих на дотик. В ділянці ділянок підвищується температура, червоніє шкіра. Виникає застій (лактостаз).

Необхідно позбутися цього стану. Незважаючи на болючість, мамі не тільки не слід припиняти годування груддю, навпаки, треба частіше прикладати дитину, щоб вона висмоктувала молоко, що скупчилося.

Застоєне молоко не є небезпечним для дитини. Але якщо його не вдається позбутися, то застій загрожує перейти в гнійне запалення молочних проток, або мастит. Зазвичай він відбувається в одних грудях. Якщо виникає запальний процес, може перейти і на другу залозу.

Через що виникають застої

Причиною виникнення застою можуть бути різні фактори.

Великі часові відтинки між годуваннями.Обсяг молока, що міститься у молочній залозі, індивідуальний кожної жінки, залежить від обсягу залізистої тканини у ній. Навіть у жінок із великим розміром грудей місткість значно різниться. Тому рекомендація "годувати дитину суворо через 3 години" не може бути універсальною. Якщо місткість невелика, то жінці необхідно годувати дитину часто, інакше з'являться болючі ущільнення. У цьому випадку рекомендується навіть уночі робити перерву між годуваннями не більше ніж 3 години. А жінці з великою місткістю грудей можна робити велику перерву (3-3.5 години), якщо дитина добре наїдається і спокійна до наступного годування.

Зціджування залишків молоказ грудей після кожного годування. Швидкість його вироблення в порожніх грудях у кілька разів більша, ніж у повних, оскільки в міру спорожнення в крові зростає рівень окситоцину, гормону, що виробляється гіпофізом. Під його впливом відбувається розширення молочних проток та заповнення їх з альвеол молочної залози.

Молоко, яке виділяється з грудей на початку годування, є менш поживним, ніж те, що залишається до кінця. Тому якщо його у жінки достатньо, зазвичай рекомендується давати дитині за одне годування спорожняти повністю груди. Якщо у мами молока дуже багато, дитина його повністю не висмоктує, то не треба намагатися зціджуватися до кінця. Це призведе до посилення синтезу окситоцину, що стимулює ще більший виробіток. У наступне годування жінка дає дитині другі груди, а перші знову пришвидшено заповнюється. Ситуація лише посилюватиметься.

Якщо після годування груди випорожняються не повністю, то швидкість її заповнення буде меншою, що знизить ймовірність утворення лактостазу. Краще зцідити першу, менш корисну порцію перед тим, як давати дитині груди.

Неповне спорожнення грудейчерез її анатомічні особливості (звисання молочної залози, втягнутий або плоский сосок, вузькі молочні протоки).

Незручна поза мамипід час годування або тривале перебування в тій самій позі (наприклад, під час сну), коли протоки можуть бути перетиснуті. Стиснення та застій відбувається, якщо жінка носить тісний бюстгальтер, довго тримає руки в піднятому стані при розвішуванні білизни.

Неправильне прикладання дитини до грудей.Ротик малюка повинен повністю захоплювати не лише сосок, а й область навколо нього. В іншому випадку молоко з якоїсь частини проток не відсмоктуватиметься, що призведе до його застою.

Зневоднення організму, Вживання жирної їжі призводять до підвищення в'язкості молока, що збільшує ймовірність його застою.

Забиті груди.Травми молочної залози можуть порушити структуру її часток, створити перешкоди на шляху просування по молочних протоках, викликати застій.

Мама, що годує, повинна уникати переохолодження організму. Це впливає на рухливість молока у протоках. Стреси, які вона відчуває, відбиваються на стан дитини. Якщо він вередує і погано смокче, ризик лактостазу також підвищується.

Яких заходів вжити, якщо у молочній залозі утворилися грудки

Багато жінок не знають, що робити, якщо застою молока у грудях уникнути не вдалося. Треба постаратися вжити заходів відразу, щоб протягом дня з моменту виявлення грудок позбутися їх. Для цього діють у такій послідовності:

Прогріти груди під душем чи за допомогою теплого компресу протягом 10-20 хвилин. Це дозволить розширити чумацькі протоки. Не можна використовувати спиртові компреси. Спирт обпалить шкіру, крім того через шкіру він потрапляє в молоко.
Зціджувати молоко легкими рухами від ущільнення до соска. Можна змастити перед цим груди дитячою олією, щоб не пошкодити шкіру. Добре діяти за допомогою молоковідсмоктувача. У цьому пристрої є спеціальні насадки, які допомагають звільняти груди при втягнутих або маленьких сосках. Не рекомендується його використовувати у разі утворення хворобливих тріщин, оскільки це призведе до ще більшого травмування, запалення та інфікування. Нерідко саме це стає причиною маститу.
Якщо з'явиться густіше молоко, ніж зазвичай, значить вдалося ліквідувати пробку в області застою. При появі домішок крові та інших виділень із сосків потрібно обов'язково звернутися до лікаря, оскільки це може говорити про наявність внутрішнього запалення чи патології у тканинах залози.
Прикласти до грудей малюка. Сила, з якою дитина відсмоктує молоко з грудей, така велика, що це є найбільш дієвим способом позбутися грудок. Найкраще воно відсмоктується з тієї частини грудей, до якої спрямоване підборіддя малюка. Відповідно, треба підібрати таку позу, щоб молоко виходило насамперед із області ущільнення. Наприклад, якщо грудка з'явилася вище за соска, то дитину можна посадити мамі на коліна.

Відео: Як правильно зціджувати груди під час застою молока. Масаж грудей

Лікування при лактостазі та ускладненнях

Абсолютно безпечними для дитини та мами є такі методи фізіотерапевтичного лікування, як УЗТ, УВЧ, електрофорез.

УЗТ(ультразвукова терапія) – прогрівання за допомогою ультразвукових хвиль.

УВЧ- Використання високочастотних електромагнітних хвиль.

Електрофорезз різними лікарськими засобами чи трав'яними настоями – введення ліків через шкіру за допомогою постійного електричного струму.

Швидкий ефект досягається за рахунок покращення відтоку молока та кровообігу в тканинах молочної залози.

Якщо відбувається погіршення стану, ущільнення збільшується, груди червоніють, усередині виникає печіння, підвищується температура тіла, молоко змінюється на вигляд, необхідно негайно припинити давати дитині груди і терміново відвідати лікаря. Ці ознаки свідчать, що в жінки розвинувся мастит. На ранній стадії його лікують за допомогою антибіотиків (підбираються препарати, безпечні для дитини, щоб жінка після лікування змогла знову годувати грудьми). Високу температуру (39-40°) збивають за допомогою парацетамолу або ібупрофену.

У важких випадках, коли із соска починає виділятися гній, груди сильно збільшується в обсязі, біль посилюється, робиться операція. Через надріз у ділянці запалення проток видаляється гній, рана промивається дезінфікуючим розчином. Призначаються антибіотики. Зазвичай годувати дитину далі цими грудьми жінка вже не може.

Попередження:Для лікування застою не можна застосовувати компреси з маззю Вишневського, якщо з'явився жар у місцях ущільнення або підвищується температура тіла. Такі ознаки свідчать про початок запального процесу. При цьому мазь не тільки не допоможе розсмоктатися грудкам, а й призведе до сильного нагноєння.

Відео: Як попередити мастит

Народні способи лікування лактостазу

Використовуються компреси та настої для пиття. Засоби мають протизапальну, розсмоктуючу та знеболювальну дію:

Компрес із капустяного листа. Попередньо його трохи відбивають, щоб з'явився сік.
Медово-цибулевий корж. Виготовляється з дрібно нарізаної цибулі, меду та житнього борошна. Коржик прикладають до хворого місця на ніч.
Настій з ромашки (1 ч. л. на 1 склянку окропу). Його можна використовувати для компресів, а також пити як чай.
Настій шавлії (2 ч. л. на 0.5 л окропу). Для лікування лактостазу його п'ють 3-4 десь у день перед їжею по 1/4 склянки.
Компрес із суміші меду з тертим буряком. Виходить густа маса, яку прикладають до ущільненої ділянки молочної залози.
Компрес із настою, отриманого при заливанні окропом (1/2 л) суміші листя волоського горіха (5 ст. л.) та шишок хмелю (5 ст. л.). Після настоювання одержують масу, яку необхідно прикладати до місця застою двічі на день на 2 години.

Що потрібно робити для профілактики застою

Для того щоб у мами, що годує, не сталося застою, необхідно уникати великих перерв у годівлі, годувати дитину за її потребами. Якщо мама, що годує, виходить після декрету на роботу, то вона може давати малюкові груди тільки вранці і ввечері. Щоб удень його годували з пляшечки, залишається зціджене молоко. За такого режиму порушується біологічний ритм лактації, може статися застій. Те саме відбувається, коли дитину рано і різко відлучають від грудей.

Починати привчати малюка до каш і пюре найкраще з 6 місяців, робити це поступово, догодовуючи його грудьми. При цьому вироблення молока плавно знижується, груди повертаються до звичайного розміру, аномального набухання не відбувається.

Під час годування приймають зручну позу, час від часу змінюючи положення дитини, щоб вона висмоктувала молоко з різних ділянок грудей. Необхідно звертати увагу на те, як малюк захоплює сосок.

Якщо молока виробляється занадто багато, то зціджувати його треба не частіше 2-3 разів на день у денний час.

Ще одне випробування на міцність нової матері: що таке лактостаз і як з ним боротися?

Позаду хвилювання пологів, перших днів з малюком, входження в ритм годування та сну. І начебто життя вже набуло якоїсь розміреності: їмо, спимо, гуляємо… І з'являється вже певна впевненість у своїх силах, задоволення від спілкування з малюком. І тут раптом "бац, друга зміна!": несподівана проблема загрожує здоров'ю годуючого та сімейного благополуччя Виникає почуття тяжкості, тиск у грудях. Підніметься температура. Груди горить і болюча при торканні, годування із задоволення перетворюється на тортури. Що це, Беррімор?— а просто лактостаз, а просто — застій грудного молока.

Так, чого тільки не вигадає природа, щоб випробувати нас на міцність! Проблема застою грудного молока — наочний приклад. Тому що практично кожна породілля рано чи пізно стикається з подібним явищем. Іноді на початку грудного вигодовування, іноді – наприкінці, іноді навіть не з першою дитиною, а з другою! Але більшість із нас, жінок, які годують дітей самостійно, не з чуток знайомі з цим неприємним явищем.

І мало того, що лактостаз дуже поширене явище, він ще й загрожує всілякими неприємними ускладненнями типу маститу, гнійного запалення молочної залози, виникнення ерозій, проблем з лактацією, які можуть призвести до вимушеного. На щастя, якщо процес розвитку лактостазу помітити та присікти на ранньому етапі, то застій грудного молока вдається ліквідувати досить швидко, протягом однієї – двох діб. Тому ми з вами зараз вивчимо перші симптоми лактостазу, а потім запам'ятаємо, що слід робити для ліквідації застою грудного молока та відновлення нормальної лактації.

Лактостаз у матері-годувальниці: симптоми застою молока в грудях

Лактостаз – причини виникнення
Отже, насамперед запам'ятаємо наступне. Лактостаз- Це закупорка протоки молочної залози пробкою, що утворилася з застояного в одній з часток грудей молока. Застоявшись, загусне молоко утворює пробку, яка перешкоджає виходу молока, що новоутворився, в процесі годування або зціджування. Тому в результаті лактостазу насамперед виникає ущільнення грудей, відчуття здавлювання - молоко, що накопичується в перекритій молочній пробці порожнини грудей, тисне на тканини, розвивається набряк, спостерігається почервоніння шкіри на грудях.

Далі, якщо не усунути пробку та не ліквідувати застій молока (лактостаз), почнеться мастит – запалення у здавлених тканинах грудей. Підвищується температура, груди горять, дотик до них спричиняють сильний біль.

Застій грудного молока – що робити?

Насамперед необхідно провести повне випорожнення грудей. Саме повне висмоктування або зціджування грудного молока дозволить ліквідувати ущільнення грудей, що провокує запалення. А хто може нам допомогти в спорожненні грудей краще, ніж наше маля? Шановні матусі, запам'ятайте: при лактостазі в жодному разі не відмовляйтеся від годування груддю! Навпаки, годуйте частіше, прикладайте малюка до грудей кожні дві-три години. Щоб постійно відбувався процес оновлення молока. Так, звичайно, під час застою процес ссання або зціджування викликають дуже болючі відчуття, але лише на початку процедури. Потім, поступово, у міру того, як переповнена молоком область спустошується, настає полегшення, а залишкові болючі відчуття ми з вами приберемо спеціальними мазями після випорожнення грудей. Домовились? Чудово! тоді далі ми з вами докладніше поговоримо про те, як правильно розцідити застій молока при лактостазі. А поки що повернемося до питання, як першої допомоги при застої грудного молока.

Щоб швидко і ефективно позбутися застою грудного молока, потрібно допомогти дитині повністю спустошити ту частину грудей, в якій скупчилося молоко. Але якщо ви звичним жестом просто прикладете дитину до грудей, швидше за все вона висмокче лише ті частки, через які молоко і так проходить вільно. А застій утворюється саме тому, що у деяких відділах молоко залишається не висмоктаним. Чому це відбувається? Найчастіше тому, що мати дає дитині одну груди частіше за іншу. Тому що їй так зручно, або тому, що на інших грудях є тріщини на сосках або роздратування, і дотик до соска викликає біль. Або мати годує дитину лежачи, тому відділи грудей, розташовані в пахвовій ділянці, придавлюються та не спорожняються повністю. Тому насамперед потрібно допомогти дитині спустошити застійну зону. Для цього промацайте груди, визначте, в яких зонах зібралося молоко і при натисканні відчувається біль. І прикладіть дитину до соска так, щоб вона тягла молоко саме з потрібної ділянки грудей.

Як правильно прикладати дитину до соска?

Насамперед, запам'ятайте, що при ссанні малюк активно рухає нижньою щелепою, активно висмоктуючи саме ту частину грудей, до якої притискається підборіддям. Тому ми з вами активно обертатимемо малюка навколо свого соска. Можна лягти на бік та розгорнути його головою до живота, можна розвертати боком. Прагнучи позбутися застою грудного молока в пахвовій ділянці грудей, ми триматимемо дитину пахвою, годуватимемо «з-під руки».

Але перш ніж давати малюкові груди нам з вами належить важлива процедура: підготувати груди до повного «висмоктування». Для цього ми з вами передусім намагатимемося розм'якшити і розмасувати молочну пробку та зменшити ущільнення грудей.

Для цього зробіть собі на груди теплий компрес, приклавши на п'ять-шість хвилин змочений гарячою водою і добре віджатий рушник. Або прийміть душ і прогрійте молочну залозу круговими рухами водяних струменів. Тільки пам'ятайте, що компрес чи душ слід робити саме при застої грудного молока безпосередньо перед годуванням чи зціджуванням грудного молока. Ніколи не грійте груди, якщо вже почався мастит, піднялася температура - тепло лише прискорить розвиток запального процесу!

Після того, як тканини грудей добре прогрілися, обережно промасируйте груди круговими рухами щодо соска. Масаж при застої грудного молока робимо дуже обережно, рухаючи долоні обох рук по спіралі, що сходить до соску. Праву руку зазвичай розміщуємо зверху над соском, ліву - під грудьми, потім міняємо становище рук.

При масажі для пом'якшення та знеболювання можете використовувати дитяче масажне масло або гомеопатичний крем Траумель. Після цього ретельно промийте груди теплою водою і промокніть паперовим рушником, щоб видалити залишки мастила. Інакше, відчувши незвичний смак у роті, дитина може оголосити страйк, і окрім маститу у вас почнуться проблеми з його харчуванням!

Як зцідити молоко ручним молоковідсмоктувачем (відео):

Потім у справу найкраще пустити молоковідсмоктування: нехай витягне молоко з вільних проток. Зціджувати грудне молоко при застої молоковідсмоктувачом набагато менш болісно, ніж м'яти змучені, набряклі груди руками. Тому відразу після масажу прикладіть молоковідсмоктувач і потерпіть, поки зціджується молоко. А вже потім наполовину спустошені, м'які груди можна запропонувати малюкові, що зголодніло, розташувавши його підборіддям в потрібний вам бік, так, щоб тягнув молоко з хворобливої ділянки грудей. І нехай попрацює як слід! Не переживайте за нього — материнське молоко, яке навіть застоялося, для дитини цілком корисне і містить усі необхідні ферменти та поживні речовини. Після того, як малюк повністю спустошить одну груди, зробіть на груди холодний компрес - він зменшить набряк і допоможе якнайшвидшому одужанню.

Як правильно зціджувати грудне молоко при застої

Зціджування грудного молока при застої - обов'язкова процедура при кожній годівлі, у тих випадках, коли виникає ущільнення грудей. Але якщо хворобливих симптомів немає, не слід сліпо дотримуватися порад наших бабусь і прабабус, які запевняють, мовляв, «Зціджуй грудне молоко, зціджуй насухо кожну груди, дитинко, після кожного годування - маститу не буде!».

Якраз навпаки, активне зціджування грудного молока стимулює лактацію, молока виробляється більше, ніж потрібно дитині — і рано чи пізно виникає горезвісний застій. Яким чином? Так дуже просто: коли дитина підростає і спокійно спить всю ніч, пропускаючи нічне годування, або раз на день їсть, активно груди, що активно виробляють молоко, спустошується один раз на п'ять-шість годин, її просто розпирає від великої кількості молока, і протоках цілком встигає утворитися молочна пробка . Тому найкращий засіб від маститу — по черзі давати дитині обидві груди у кожну годівлю. Нехай одну груди він спустошить майже повністю, потім нап'ється скільки зможе з других грудей.

Після того, як він припинить смоктати, робіть невелике з других грудей - рівно до того обсягу, як малюк висмоктав першу. Щоб у кожних грудях залишилася рівна (невелика) кількість молока. Але зверніть увагу, щоб ця кількість рівномірно розподілялася по всіх частинах грудей, а не накопичувалася в одній зоні. Так що активно перекладайте малюка, крутіть його навколо соска, щоб допомагав мамі, дбав про здоров'я своєї годувальниці.

Питання, чим зціджувати грудне молоко, молоковідсмоктувачем або руками, вирішуйте за своїми відчуттями. У будь-якому випадку ця процедура необхідна, так що чим швидше ви до неї звикнете, тим менша ймовірність розвитку застою та ускладнень.

Після завершення процедури годування або зціджування обов'язково промийте груди теплою водою і змастіть дитячою олією або це дозволить зняти залишкове запалення і біль, і дозволить уникнути іншого неприємного явища - тріщин на сосках. Щастя вам, здоров'я та благополуччя, дорогі матусі!

Лактостаз - це дуже поширене явище серед жінок, що годують, в основі якого лежить застій грудного молока. При лактостазі спостерігається зниження швидкості просування грудного молока у протоках молочних залоз. Якщо цей стан буде стрімко прогресувати, його результатом ставати мастит і мастопатія.

Уважне ставлення до свого здоров'я при грудному вигодовуванні та своєчасне вжиття заходів дозволить молодій мамі зберегти жіноче здоров'я на довгі роки.

Причини застою грудного молока

Деякі жінки, що годують, стикаються з цією проблемою один раз за весь період годування, а у деяких лактостаз виникає з частотою 1 раз на місяць. Вплинути на це можуть різні причини. До таких причин належать:

Носіння тісної спідньої білизни. Занадто тугий бюстгальтер здатний здавлювати протоки молочних залоз, у результаті формується застій грудного молока. Багато жінок не знімають бюстгальтер і перед сном, хоч цього робити не можна.
Вплив стресових ситуацій. Регулярна дія стресів є поширеною причиною спазму проток молочної залози та застою грудного молока.
Рідкісна зміна пози при годівлі малюка. Деякі жінки вважають за краще прикладати дитину до грудей в тому самому положенні. Це призводить до стискання окремих часток молочної залози.
Підвищення в'язкості грудного молока. Ця проблема зазвичай виникає при вживанні деяких продуктів харчування. До таких продуктів належать арахіс та волоські горіхи. Потенційною причиною збільшення в'язкості молока є недостатнє вживання рідини.
Різка зміна погодних та кліматичних умов. Жіночий організм дуже чутливий до перепадів атмосферного тиску. Піком поводження з лактостазом є період міжсезоння.
Часте зціджування. Постійне зціджування може спровокувати значний приплив грудного молока. Грудна дитина не завжди здатна охопити такий обсяг їжі, і тому надлишок молока починає застоюватися. Частоту та обсяг зціджування рекомендовано погоджувати зі спеціалістом з грудного вигодовування.

До інших причин відносять:

Травматичні ушкодження молочних залоз;
Годування дитини, згідно з годинним розкладом;
Порушення техніки прикладання до грудей;
Регулярний сон у позі "на животі";
Носіння тісного одягу;
Переохолодження чи перегрів молочних залоз.

Симптоми застою грудного молока

Розпізнати застійні явища в молочних залозах, жінка, що годує, може за характерними симптомами:

Біль, що давить або ниє в області закупорки проток молочної залози;
В одній із ділянок молочної залози промацується ущільнення;
Почервоніння шкірних покривів у сфері застійних явищ;
Підвищення температури тіла до 373-376 градусів. Якщо температура тіла підвищилася до 38-39 градусів, це може говорити про розвиток маститу. У цьому випадку жінці рекомендовано негайно звернутися до медичного фахівця.

Лікування

Перш ніж перейти до лікування, важливо ознайомитися з переліком заборонених дій. У боротьбі з лактостазом категорично заборонено:

обмежувати вживання рідини;
припиняти годування малюка із застійної молочної залози;
використовувати для лікування лактостазу гарячі компреси та прогрівання.

При найменших ознаках погіршення стану, жінка, що годує, повинна звернутися до лікаря-гінеколога або мамолога, який зможе виключити інфекційно-запальний процес у молочних залозах.

Правила зціджування

Найкращим помічником у профілактиці та лікуванні лактостазу є дитина. Прикладати малюка до грудей слід за вимогами, а не за годинником. Якщо жінка, що годує, відчуває сильний дискомфорт і болючість при годівлі дитини, то їй рекомендується вдатися до самостійного зціджування грудного молока.

План самостійного зціджування вигладить таким чином:

На першому етапі мама, що годує, повинна поліпшити кровопостачання, і розширити протоки молочних залоз. Це досягається за допомогою теплової дії. Жінка може прийняти теплий душ або ванну, а також користуватися теплим компресом.
Далі груди необхідно змастити аптечним (персиковим, оливковим) або косметичним маслом та акуратними рухами почати розминати область застою грудного молока. Масажувати необхідно двома руками.
Плавними рухами слід перейти до зціджування. Об'єм молока, що зціджується, для кожної жінки індивідуальний. У разі необхідно орієнтуватися на власні відчуття. Припинити зціджування слід тоді, коли перестане турбувати біль та дискомфорт.
Після завершення процедури рекомендовано прикласти прохолодний компрес на область молочних залоз, щоб зняти набряк тканин. Тримати компрес треба трохи більше 8 хвилин.

Місцеве лікування

Для зняття набряку та покращення відтоку грудного молока можна використовувати компреси та мазі. Знеболювальні та протинабрякові компреси можуть виконуватися за такими рецептами:

150 г бджолиного меду слід змішати з|із| 1 стл. пшеничного борошна. З отриманої суміші формується коржик, який накладається на область застою. Зверху компресу накладається харчова плівка та бавовняна тканина. Процедура виконується перед сном.
150 г сиру з низьким відсотком жирності необхідно розподілити на марлевій серветці та прикласти до молочної залози. Тримати компрес необхідно протягом 30 хвилин.
1 капустяний лист середнього розміру необхідно покласти на 30 хвилин у холодильник, після чого відбити до появи соку і прикласти до молочної залози. Поверх капустяного листа накладається бавовняна тканина. Тримати компрес рекомендовано трохи більше 40 хвилин.

Як засоби для зовнішнього застосування можна скористатися розчином Малавіт, маззю Арніка та кремом Траумель. Кожен засіб має знеболюючий, протизапальний та протинабряковий ефект. Категорично заборонено використання зігрівальних мазей, а також засобів на основі камфори та етилового спирту. Використання камфари може знизити лактацію до її повного припинення.

Профілактика застою грудного молока

Найкращим засобом профілактики лактостазу є нормалізація грудного вигодовування. Щоб не допустити застійних явищ у молочних залозах, важливо дотримуватись таких правил:

У період годування груддю рекомендовано носити спеціальну білизну, яка не стискає молочні залози. Категорично заборонено носити бюстгальтери із кісточками. Білизна повинна бути підібрана відповідно до розміру грудей.
Рекомендовано постійну зміну поз при годівлі дитини. Отримати консультацію з цього питання можна у спеціаліста з грудного вигодовування.
Жінка повинна чітко дотримуватись дієтичних рекомендацій. Не рекомендовано вживати продукти харчування, що сприяють підвищенню густини грудного молока. Кількість рідини, що випивається, повинна становити не менше 2 л на добу.
Жінка, що годує, не повинна відмовляти собі у відпочинку. Молодій мамі корисний денний сон та періодичний відпочинок протягом 20-30 хвилин. Перевтома під час лактації може зіграти не на користь матері та дитини.

Якщо жінка відчула погіршення стану, якщо в неї не знижується температура тіла протягом кількох днів, то може йтися про розвиток маститу. В цьому випадку не можна практикувати самолікування, а краще довірити своє здоров'я медичним фахівцям.

Лактостаз - це застійні явища в молочній залозі у матерів-годувальниць. Він починається з появи 1-2 застійних хворобливих ущільнень і швидко переходить у гостру фазу застою молока у матері. Позбавлятися цих симптомів мама повинна негайно, інакше процес пошириться на всі груди. Мама, що годує не завжди помічає початкові ознаки цього явища, в результаті починається набряк. Характерний зовнішній вигляд залози: вона бліда, напружена, із втягнутим соском. Втягнений сосок є перешкодою для його захоплення дитиною. Груди недостатньо спорожняються, лактостаз посилюється.

У разі початку застою в домашніх умовах допоможе метод зціджування в душі. Від тепла протоки розширюються і зціджування проходить легше. Одночасно зі зціджуванням жінка злегка масажує затверділі грудочки. Проводити масаж потрібно легко, не травмуючи тканину, легкими погладжуючими масажними рухами у напрямку від периферії до соску. Не можна грубо розминати окремі ділянки, що затверділи, — це стає причиною прогресування лактостазу.

Після закінчення процедури мама прикладає немовля до грудей. Він висмоктає залишки молока. Не варто турбуватися, що дитина залишиться голодною. «Заднє» молоко корисніше за «переднє», у ньому більше білка та біологічно активних речовин, тоді як у «передньому» більше жиру. Лактація не зменшиться.

Метод випорожнення грудей під душем – відмінний засіб у разі розвитку застою та профілактика маститу. Зціджування проводять 3-4 рази на добу. Перед рештою годування жінка прикладає до грудей на 1 – 2 хвилини теплу суху пелюшку для розширення молочних ходів.

Симптоми розвитку лактостазу розвиваються іноді на тлі недостатньої лактації. Причина полягає у вузьких молочних ходах, стресах, перевтомі мами тощо. Молода мама боїться втратити бодай краплю молока. В даному випадку допомагає часте годування груддю з попереднім зігріванням її теплою серветкою. Якщо жінка помічає, що після того, як дитина поїла, напруга і набряк ще зберігаються, цього потрібно позбавлятися. Проводять процедуру зціджування молока під душем. На наступне годування дитина не залишиться голодною: молоко обов'язково з'явиться.

Якщо набряк і напруга все ж таки залишаються, відмінний засіб - холод. Мама прикладає до залози вологі холодні серветки. Після годування вона накладає на 15 хвилин серветку з камфорним маслом (але не з камфорним спиртом!) і лише після цього зціджує молоко.

Добре зарекомендував себе метод накладання волого-висихаючої пов'язки з концентрованим розчином солі (чайна ложка солі на склянку води) або 25% розчином сірчанокислої магнезії (розчин для ін'єкцій в ампулах). Мама змочує розчином велику серветку, накладає її на залозу і тримає до висихання. Це допомагає позбавлятися набряків. Годувати дитину потрібно грудьми, помитою кип'яченою водою.

Важливо знати! Приступати до лікування лактостазу необхідно на ранній стадії.

Правила грудного вигодовування: профілактика застою та маститу

У перші 1,5 місяці після народження дитини мати годує її «на вимогу». Це профілактика застою молока. Згодом немовлят висмоктує більше, перерви між годуваннями збільшуються. До 3-місячного віку, малюк прикладається до грудей 7 – 8 разів на день з 6-годинною нічною перервою.

При годуванні мама повинна привчати новонародженого захоплювати ротом навколососковий кружок - це дозволить йому краще і повніше висмоктувати, добираючись до кориснішого "заднього" молока. Це також є профілактикою лактостазу.

У разі розвитку симптомів застою мати годує дитину, змінюючи кілька разів позу. Немовля краще висмоктує ту частину, до якої направлено його підборіддя. Це допомагає позбавлятися застою.

Пози для годування

№1: рука мами зігнута в лікті, на ній лежить головка дитини; краще висмоктуються бічні та нижні ділянки; застій може з'являтися у верхніх відділах;
№ 2: немовля лежить на подушці під пахвою мами; головка спрямована до колін матері; у цій позі дитина добре висмоктує молоко із верхньо-зовнішніх відділів грудей;
№ 3: лежачи на боці; мама лежить головою на високій подушці, плечі – нижче; малюк лежить на ліктьовому згині; знімається застій у внутрішніх бічних відділах;
№4: мати нависає над дитиною, дитина усуває застій у всіх відділах грудей.

Важлива порада! При підозрі на застій молока у грудях необхідно частіше змінювати позу під час годування.

Корисне відео: Домашнє лікування лактостазу

Народні способи боротьби з лактостазом у домашніх умовах

До домашніх народних способів лікування слід ставитись з обережністю. Перед їх застосуванням мамі, що годує, краще порадитися з лікарем. Так, рекомендовані іноді народними цілителями зігріваючі компреси при лактостазі призводять до погіршення стану матері і можуть стати причиною розвитку маститу. Найпопулярніші народні методи лікування лактостазу:

капустяний лист; великий капустяний лист пом'яти, накласти на молочну залозу, зафіксувати бюстгальтером і залишити на 1-2 години; міняти листи, дістаючи нові з холодильника; це знімає набряк та біль; перший народний засіб, коли з'являється симптом застою;
волого-висихаючі пов'язки з настоєм аптечної ромашки; заварити ромашку (2 столові ложки подрібнених квіток на склянку окропу), змочити в теплому настої серветку, прикласти до грудей і тримати, поки не висохне; якщо біль та напруга в молочній залозі великі, настій потрібно попередньо поставити в холодильник; холодний настій ромашки швидко знімає біль та набряк;
медово-цибулевий корж; взяти столову ложку натертої на дрібній тертці цибулі, змішати з рівним об'ємом рідкого меду, додати борошна (краще житнього), замісити коржик і прикласти на 1 годину; утеплювати не можна, у бюстгальтер покласти поліетиленову плівку; цей народний метод широко застосовується для зняття лактостазу;
коржик з сиру; охолоджений сир викласти на серветку та прикласти до молочної залози; надягти бюстгальтер, тримати 1 – 2 години; народний засіб, що допомагає зняти набряк; процедури проводять кілька разів на день;
аплікації з печеною цибулею; запекти цибулину, подрібнити, накласти отриману кашку на серветку та прикласти на 1 – 2 години; зверху надягти бюстгальтер;
аплікації з лляного насіння; висушене лляне насіння розмолоти на кавомолці; в отримане борошно додати окропу до утворення рідкої кашки; коли кашка охолоне, накласти на серветку та прикласти до молочної залози; не утеплювати, надіти бюстгальтер та залишити на 1 – 2 години;
сира картопля; картопля натерти на дрібній тертці та прикласти до грудей, як у попередніх рецептах;
сирий буряк; робляться так само, як з картоплею;
настій для прийому внутрішньо та зовнішнього застосування у вигляді волого-висихаючих пов'язок; взяти 2 столові ложки подрібненої шкірки мандарину та 2 чайні ложки натертого на тертці кореня солодки; змішати, залити 3 склянками окропу, настояти, доки охолоне, процідити і половину настою випити протягом дня; з другої половини робити волого-висихаючі пов'язки;
масляно-трав'яний настій для примочок; взяти в рівних частинах траву буркуну лікарського, листя евкаліпта, японську софору; все змішати, 4 столові ложки збору залити склянкою окропу, настояти, процідити; додати 100 г вершкового масла|мастила|, повторно нагріти настій, щоб|аби| масло|мастило| розчинилося; ретельно перемішати, остудити (настій має бути трохи теплим) робити примочки (не утеплювати!).

Пам'ятайте! При появі перших ознак лактостазу жінці слід вживати екстрених заходів щодо його усунення. Профілактикою лактостазу і маститу є правильне грудне вигодовування, відсутність стресів і переохолоджень у матері-годувальниці.

Застій молока в грудях, що годує, доставляє багато неприємної дитині, а для матері перетворюється на муку. Лактостаз, саме так називається застій у молочних залозах, можна зупинити на початкових стадіях швидко та легко. Але якщо запустити стан, настануть ускладнення, і лікування затягнеться на довгий час. Для того, щоб уникнути цього стану, або мінімізувати час хвороби, давайте розберемося в причинах виникнення лактостазу, методах попередження та лікування.

Що таке лактостаз та які причини його виникнення

Застій молока, лактостаз, виникає у тій частині грудей, у якій утруднено рух молока по залозах. Виникають пробки, які зупиняють вихід молока, з'являється набряк та ущільнення молочної залози. На місці набряку з'являється хворобливе почервоніння. Якщо вчасно не вжити заходів, запальний процес супроводжується високою температурою.

Причин появи застою кілька:

Рідкісні годування. Якщо мати, що годує, витримує тривалі паузи між годуваннями, рух молока обмежений, що сприяє закупорці залоз.
Годування дитини в одній позі та сон на одному боці. У таких випадках також виникають проблеми з рухом молока з проток.
Незручна білизна, яка стискає та тисне на молочну залозу.
Поганий сон, перевтома та інтенсивна робота по дому також нерідко стають причинами виникнення лактостазу.
Використання соски або підпаювання дитини з пляшечки. Після досвіду з пляшечкою або пустушкою дитина може смоктати груди менш інтенсивно, і не спустошувати її до кінця.
Живлення. При вживанні великої кількості жирних продуктів, горіхів молоко змінює свою консистенцію і стає більш в'язким, що ускладнює його проходження по протоках молочної залози.
Погода. Організм деяких матусь може відреагувати лактостазом на різку зміну температури.
Порушення питного режиму в спеку, така ж причина застою молока. Необхідно вживати більше чистої питної води у літній період.
Зціджування. Можливо, у перші дні, поки процес не врегульований, виникатиме тяжкість у молочних залозах. Тоді можна зцідити трохи молока до полегшення. Якщо ж ви регулярно зціджуватимете залишки молока після годування, це призведе до ще більшого його притоку.

Що робити у разі виникнення симптомів лактостазу?

Насамперед слід пам'ятати, що залишати симптоми без уваги не можна в жодному разі. Запущений лактостаз переростає на мастит. А це запалення серйозніше і потребує лікування антибіотиками.

Найпершою допомогою при утворенні застою буде часте прикладання дитини до грудей. Під час годування спустошується та частка молочної залози, яку вказує підборіддя малюка. Так можна регулювати вихід молока становищем малюка біля грудей. Змінюйте становище частіше, щоб усі частки спустошувалися поступово.
Якщо часте годування не впоралося із застоєм, можна вдатися до додаткового зціджування. Для кращого відтоку прийняти теплий душ і трохи помасажувати місце застою.
Для якнайшвидшого поліпшення стану використовуйте компреси, між годуваннями малюка. Добре справляються зі своїм завданням компреси з капустяних листів, злегка відбитих, або медовий коржик, на основі меду та борошна.

У будь-якому випадку, діяти самостійно можна доти, доки застій доставляє лише дискомфорт у грудях. Якщо сильно підвищується температура, запалене місце на грудях червоніє і стає гарячим, слід звернутися до лікаря. Лікар зможе запобігти ускладненням і переходу лактостазу в мастит.

Чого не можна робити при застої молока

Терпіти. Чекати поки що запалення пройде саме і не вживати жодних заходів.
Чи не годувати дитину. Застій молока не впливає на його якість і не зашкодить дитині.
Змащувати запалення спиртом чи камфорою, маззю «Вишневського». Ці кошти не тільки не допоможуть вирішити проблему, але можуть суттєво її посилити та завдати шкоди якості молока.
Гріти місце запалення можна тільки перед годуванням або зціджуванням.
Зменшувати кількість пиття. Молоко прибуває у відповідь на стимуляцію грудей і не залежить від кількості випитої рідини.

З лактостазом, тією чи іншою мірою, стикається практично кожна жінка, що годує. За своєчасної допомоги все це забудеться дуже швидко і стане ще одним досвідом молодої мами. Головне – адекватно оцініть свій стан і, за найменших сумнівів, звертайтеся до фахівців.