Тактильний контакт спокуси. Тактильне спілкування

19.07.2019

Тактильний контакт із чоловіком - надійний спосіб досягти свого. Тактильний контакт із чоловіком психологія

Психологія Тактильний контакт – це що таке? :: SYL.ru

Кожному приємно, коли на нього звертають увагу. Тактильний контакт – це невід'ємний бік будь-якої близької взаємодії. Звичайно, ділові взаємини навряд чи мають на увазі міцні обійми, але дружні зустрічі без них, як правило, не обходяться. Кожна людина, так чи інакше, хоче почуватися потрібною, затребуваною і зрозумілою.

Тактильно-візуальний контакт допомагає вибудовуванню довірчих відносин між партнерами, вчить їх бути поблажливими та уважними. Тільки дивлячись у вічі співрозмовнику, можна повністю переконатися у тому, які почуття насправді він відчуває.

Сутність поняття

Тактильний контакт – це особлива форма взаємодії, коли він відбувається ефективне спілкування для людей. Погодьтеся, що набагато легше донести якусь важливу думку до людини, якщо торкнутися її. Будь-якому з нас дуже приємно, коли його цінують, висловлюють свої почуття за допомогою міцних потисків рук.

Що означає тактильний контакт? Найчастіше з допомогою люди висловлюють свої емоції, створені задля конкретного співрозмовника. Бажання брати за руку, погладжувати пов'язане з потребою в розумінні, якого ми всі так потребуємо. Якщо людина абсолютно байдужа до іншого, то ніколи ні в якому разі не стане торкатися до неї. Замкнуті люди, як правило, уникають тактильного контакту та бояться виявляти його.

Почуття безпеки

Подивіться на жінку, яка тримає дитину на руках. Вона просто вся світиться від щастя! Її не лякають жодні перепони, не лякає перспектива втратити індивідуальні перспективи. Жінка-мати завжди чимось жертвує заради свого малюка: роботою, часом, стосунками із подругами.

На руках у мами немовля почувається захищеним від усіх негараздів. Її ласкаві долоні заколисують його, приголублять. Почуття безпеки від усього світу забезпечує дитині саме тактильний контакт. Це найпотужніша у світі зброя проти будь-яких асоціальних вчинків. Помічено, що багато протизаконних дій відбуваються тільки тому, що про таких особистостей ніхто не дбав у дитинстві. Любов матері творить душу дитини, формує у неї довіру до всього навколишнього світу.

Якщо мати приділяє недостатньо часу та уваги своєму синові, то великий шанс формування людини нелюдимої, агресивної чи замкненої. Любов матері до свого малюка не зможе замінити ніхто. Можна лише здогадуватися про те, наскільки самотніми та непотрібними почуваються сироти.

Прояв кохання

Коли ми торкаємося іншої людини, то ніби говоримо йому: «Ти мені небайдужий». Той, хто любить, обов'язково прагне виявляти свою прихильність не лише на словах. Як висловити свої почуття? Поглядом чи дотиками. Тактильний контакт чоловіка та жінки має на увазі глибинне почуття один одного на всіх рівнях. Іноді досить подивитися в очі і сказати ласкаве слово, інакше допоможе тільки дбайливе поводження та тактильне тепло. Кожному з нас хочеться відчувати, що його люблять, дбають про нього.

Вираз довіри

Насправді ми дозволяємо себе торкатися тільки тим людям, яким можемо повністю довіряти. І це зовсім не випадково. Так улаштована наша психологія. Тактильний контакт - дуже важлива і значуща річ у житті кожного, тому його не можна уникати або намагатися відштовхувати. Є люди, які дуже не люблять обійматися, навіть із близькими. Подібні прояви свідчать якраз про те, що в їхньому житті не все так гладко, є внутрішні проблеми та протиріччя у взаємодії.

Довіра виражається через вільні тактильні дотики, погладжування. Взяти людину за руку означає виявити до неї особливе тепло, душевну близькість, бажання допомогти. Якщо хочемо заспокоїти друга чи родича, то обіймаємо його. І це майже завжди позитивно діє на людину, що дозволяє їй заспокоїтися. Справа в тому, що обійми розкривають серце, допомагають відновити душевну близькість, довіру, якщо вони з якоїсь причини були втрачені.

Відносини між подружжям

Взаємодія чоловіка та дружини – особливий момент, що викликає безліч різноманітних суперечок. Сімейні конфлікти – найсильніші за впливом. Вважається, що саме у відносинах із найдорожчими людьми ми проходимо важливі уроки життя, без яких наша особистість не відбулася б повністю. Адже ніхто не може стати щасливим на самоті. Завжди потрібна участь партнера, наявність глибоких взаємин із ним. І тут не обійтись без тактильного контакту.

Подружжя як ніхто інший знає одне одного. Справа не лише в індивідуальному характері, манерах, звичках. У кожного з нас є свої слабкості, нездужання, і тоді перебування поруч близької людини може впливати на наш стан і світовідчуття.

Сексуальна взаємодія

Тактильний контакт з чоловіком обов'язково включає дотику. Коли дві людини вирішують присвятити життя одне одному, вони згодом добре знають, що подобається партнерові та вміють вгадувати його настрій. Фізична близькість неможлива без величезного почуття довіри до чоловіка. І чоловік, і жінка однаково сильно потребують щирого кохання. Тільки не всі, на жаль, можуть правильно висловлювати свої емоції. Кожна людина хоче почуватися значущою і коханою.

Порятунок від стресу

Коли приходиш додому після цілого трудового дня, так приємно усвідомлювати, що на тебе чекає любляча сім'я. Гаряча вечеря, прояв уваги та турботи – ось на що чекає партнер. За допомогою тактильного контакту можна звільнитися від стресу, набути душевної рівноваги, скинути з себе тягар проблем та втоми. Ніщо так не бадьорить людину, як свідомість того, що вона комусь потрібна, її думка цінна сама по собі і важлива.

Тактильний контакт – справжній порятунок від стресу. Коли ми торкаємося людини, вона завжди відчуває, наскільки важливою фігурою є в нашому житті. Навіть відносини друзів і подруг можуть бути дуже близькими, якщо в них знаходиться місце взаємних обіймів і поплескування по плечу. Іноді потрібна колосальна підтримка і тут без тактильного контакту явно не обійтися. Чим більше емоцій ми навчимося виявляти в житті, тим простіше нам буде вибудовувати взаємодію з іншими людьми.

Ніхто не любить холодних та байдужих людей, для яких сказати зайве слово – проблема. Усім хочеться відчувати певну підтримку та захист від тих, хто постійно знаходиться поряд. Будь-які відносини будуються на взаємній довірі та спільності інтересів. Складно собі уявити, що друзі терпітимуть біля себе людину нервову, запальну, від якої походять одні тільки неприємності.

Замість ув'язнення

Тактильний контакт є майже у всіх формах міжособистісної взаємодії. Чим глибші і кращі стосунки між людьми, тим більше в їх спілкуванні рукостискань, обіймів та цілком усвідомленого наміру бути поруч один з одним. Найчастіше впевненість у собі формується в людини безпосередньо під впливом того, наскільки значною вона почувається в компанії родичів, друзів, товаришів по службі і, звичайно, сім'ї. Щастя залежить від обставини, що дозволяє особистості висловлювати свої почуття.

www.syl.ru

Тактильний контакт з чоловіком - надійний спосіб досягти свого

Тактильний контакт із чоловіком - надійний спосіб досягти свого, коли тобі потрібно вибачитись або попросити його допомоги.

Тактика дотиків

Тактильний контакт з чоловіком - надійний спосіб досягти свого, коли тобі потрібно вибачитися або попросити його допомоги.

Численні дослідження підтверджують, що жести можуть висловлювати безліч емоцій - любов чи гнів, співчуття чи схвалення. Причому діють вони набагато швидше за слова - на інстинктивному рівні, особливо на чоловіків, які за своєю природою менш балакучі, ніж жінки.

Найчастіше простий дотик може бути ефективнішим за півгодинну бесіду. І можна при нагоді з гордістю сказати: «Ми відчуваємо і розуміємо одне одного без слів».

КОЛИ тобі потрібно перепросити

ЖЕСТ: Якщо ти була неправа (або ж він думає, що ти була неправа) і потрібно все-таки вибачитись, присядь поруч і під час вимовлення чарівної фрази «Пробач мені…» поклади йому руку на коліно і злегка потисніть його.

В чому справа

Поки він злий, дотик до щоки чи руці йому занадто інтимно: він сприйме його з агресією чи роздратуванням і, швидше за все, усунеться. Коліно – більш нейтральна зона. До того ж, щоб торкнутися його ноги, тобі доведеться трохи нахилитися і простягнути руку. Таке становище він свідомо сприйме як знак покірності.

А в поєднанні зі словами це дасть зрозуміти, що ти щиро шкодуєш і обіцяєш, що більше не повториться.

КОЛИ ти хочеш попросити його про допомогу

ЖЕСТ: Якщо тобі потрібна увага, співчуття та допомога, простягни йому руки долонями вгору – так, щоб він накрив їх своїми руками.

В чому справа

Цей рух читається його підсвідомістю як пошук захисту. Долоні вгору – прохання про допомогу. Твій чоловік несвідомо інтерпретуватиме це як благання про заступництво і відчує свою силу. А опинившись у домінуючій позиції, обов'язково захоче допомогти та подбати про тебе.

ЯКЩО назрів конфлікт

ЖЕСТ: Коли треба розрядити обстановку та заспокоїти коханого без слів, не чекай, поки він «закипить» (у цьому стані будь-який дотик він сприйматиме як жест агресії). Доторкнися до його плеча. Рух має бути чітким, твердим і в жодному разі не боязким. Затримай руку на плечі на кілька секунд і забери. Цим самим ти натиснеш кнопку пауза в його голові.

В чому справа

Його плече - одна з найзахищеніших частин тіла, покрита м'язами і найменш чутлива на відміну від більш вразливих місць, як, наприклад, обличчя або шия. А пряма і тверда рука несе у собі заряд енергії і привертає увагу. Цей рух одночасно нагадає про ваш зв'язок і дасть зрозуміти, що гарячитися в жодному разі не варто. Дотик до плеча підкреслює силу твого чоловіка, показує, що ситуація не є небезпечною, що його слабким місцям ніщо не загрожує і що разом ви можете знайти оптимальне вирішення будь-якої проблеми.

ЯКЩО ти хочеш умовити його зробити те, що він не хоче

ЖЕСТ: Візьми його руки у свої долоні так, щоб вони опинилися знизу. Потім з'єднай їх у «молитовному» положенні.

В чому справа

Складені в такий спосіб руки - умовляючий жест, який на переговорах часто використовують бізнесмени та політики. А додаючи тілесний контакт і той факт, що твої долоні знаходяться зверху, ти ніби кажеш його підсвідомості: «У цій ситуації я доміную!» В результаті твої слова, підкріплені невербальними засобами контролю, стануть ще переконливішими.

КОЛИ ви відпочиваєте

ЖЕСТ: Ніжно, злегка торкаючись, проведи долонею його шиї вздовж лінії зростання волосся. Потере волосся, а потім, спустившись на пару сантиметрів, помасажуй шию і знову повернися до волосся.

В чому справа

Перебираючи пальцями його волосся, ти даруєш йому почуття турботи та комфорту. Це універсальний жест: його використовують і птахи, які чистять одне одному пір'я, і тварини, які ніжно покусують одне одного, і люди, які прагнуть продемонструвати свою взаємну прихильність. А легкий масаж шиї, м'язи якої часто бувають напружені після робочого дня, змусить його відчути себе більш розслабленим та умиротвореним поруч із тобою.

Коли треба розрядити обстановку, не чекай, поки він «закипить», торкнися його плеча.

ЯКЩО ти хочеш зробити йому комплімент

ЖЕСТ: Хочеш розповісти йому про те, який він чудовий, неповторний, мужній, сексуальний та коханий? Не потрібно стільки слів, просто шльопні його по сідниці.

В чому справа

Для чоловіків ляпанців по м'якому місцю – невербальний спосіб показати, що він «супер». Цим жестом ти висловиш своє захоплення та підтримку. Зверніть увагу на командні чоловічі види спорту: ти побачиш, що у разі перемоги, вдалого кидка або забитого гола гравці, анітрохи не соромлячись, шльопають один одного по зад або трохи вище, висловлюючи таким чином своє захоплення один одному. Беремо цю ідею на озброєння!

ЯКЩО ти хочеш повеселити

ЖЕСТ: На сьогоднішній вечір у тебе цікавіші плани, ніж перегляд телевізора? Проведи рукою по внутрішній стороні його стегна, максимально близько до геніталій, але не торкаючись їх.

В чому справа

Верхня внутрішня частина стегна є надзвичайно чутливою - саме тут знаходяться нервові закінчення, які з'єднуються з геніталіями. А шкіра тут дуже ніжна, так як м'язів там досить мало. Цей рух запалить його миттєво і цікаве (і гарантовано пристрасне) продовження вечора тобі забезпечено

КОЛИ ти хочеш сказати: Я тебе люблю

ЖЕСТ: Проведи рукою по його щоці. Ти багато разів бачила цей жест у романтичних фільмах. Зазвичай він передує цілу.

В чому справа

Обличчя чоловіка (особливо щойно поголене) дуже чутливе - адже біля кожного волосяного фолікула знаходяться тактильні сенсори. Крім того, торкаючись обличчя, ти підкреслюєш емоційний зв'язок із людиною.

І його зрозумій

За допомогою дотиків ти можеш не тільки щось сказати, а й зрозуміти, що відчуває твій чоловік. Все залежить від того, як він реагує на жести.

Наприклад, якщо ти відчуваєш, як тремтять м'язи коліна, коли вибачаєшся, - він надто збуджений і несприйнятливий у цей момент. Зроби паузу, щоб дати йому охолонути. Стеж за становищем його тіла - як тільки він злегка розгорнеться до тебе, дій: тепер він тебе «чує». Погладь його по іншому коліні і зміцни своє красномовство.

Іноді зовсім не обов'язково чекати розвороту всього тіла - зверни увагу на його ступні: якщо шкарпетки розгорнуті до тебе, він уже готовий іти на компроміс і далеко не такий злий, як намагається це показати.

Якщо ж він ніяк не реагує, варто трохи почекати: зараз він повністю «у собі», дай йому час, щоби відкритися.

Просто будь уважна! Уважно спостерігаючи за його реакцією на твої рухи, ти дуже швидко навчишся розуміти мову тіла і більше вже ніколи не мріятимеш про екстрасенсорну здатність читати думки. Адже все набагато простіше. Магічні дотики до чоловіка, після роби з ним усе, що захочеш.

Джерело

interesnoje.ru

Що таке тактильний контакт? Його роль міжособистісних відносинах:: SYL.ru

Чомусь багато хто вважає, що тактильний контакт – це щось незрозуміле та далеке. Яке ж буває їхнє здивування в той момент, кого вони дізнаються про справжнє значення цього слова! Адже насправді кожен із нас стикається з цим явищем щодня, просто не надаючи йому значення.

Що ж, давайте розвіємо таємну завісу, що нависла над цим словосполученням. Отже, що означає тактильний контакт? Яка його роль життя людини? І чому так важливо вміло використовувати його?

Тактильний контакт – що це таке?

Давайте не будемо довго ходити навколо і навколо, і відразу ж розберемося в його значенні. Тактильний контакт - це звичайний дотик. Це може бути рукостискання, поцілунок, обійми, масаж і таке інше.

Тобто кожен із нас щодня стикається з подібним явищем удома, на роботі, у ресторані. Але при цьому ми рідко замислюємося над тим, якою є його роль у нашому житті. Адже за своєю природою тактильний контакт є одним із засобів комунікації. Бажаєте дізнатися, чому так сталося?

Стародавній спосіб спілкування

Зараз у світі існує не одна сотня різних мов та ще більше похідних діалектів. Але так не завжди. У ті далекі часи, коли життя на Землі було ще далеким від своєї досконалості, наші предки володіли лише одним способом спілкування. То була мова жестів.

При цьому не варто плутати його з сучасною абеткою для глухонімих. Тоді основою спілкування були примітивні жести рукою, поплескування в долоні, і навіть дотику. Саме останні грали фундаментальну роль міжособистісних відносинах. Адже тільки так можна було висловити ті почуття, які наші пращури відчували один до одного.

Нехай у ході еволюції людина і освоїв мовленнєвий апарат, все ж таки тактильний контакт, як і раніше, залишається дуже важливим при спілкуванні з іншими.

Турбота про малюка

Народження нового життя – це завжди диво. Маленька істота, яка ще не розуміє, де вона виявилася, вже всіма силами намагається піти на контакт з батьками. Напевно, кожна мати пам'ятає ту мить, коли її дитина вперше простягла до неї свої крихітні ручки. Те, наскільки пристрасно хотів до неї доторкнутися, і скільки ніжності і тепла було в цьому жесті.

Тактильний контакт з дитиною - це основний спосіб спілкування, адже спочатку він не сприймає звичних слів. Вони просто йому невідомі, і мине ще чимало часу, поки він вивчить їх значення.

Але мова примітивних жестів і дотиків йому відома від початку. Так, вгамувати плач часто допомагає звичайне похитування на руках. Або якщо дати дитині потримати свій палець, то вона може швидше заснути, адже відчуватиме турботу та опіку. Не кажучи вже про те, що у всі віки покаранням для дитини було поплескування по попі.

З огляду на це батьки повинні зрозуміти, що тактильний контакт дуже важливий при вихованні дитини. Адже він може сприйняти його відсутність як спробу відсторонитися від нього, що може призвести до психологічних проблем.

Дотики як засіб комунікації

Але з роками тактильний контакт не втрачає своєї сили. Адже після того, як людина навчиться говорити і писати рідною мовою і навіть освоїть кілька іноземних, вона все ще інтуїтивно покладатиметься на дотик. А все тому, що цей механізм комунікації вироблявся багато тисячоліть.

Доказ цього можна побачити у повсякденному житті. Наприклад, візьмемо звичайне рукостискання. У всі віки воно служило символом добрих намірів і навіть було обов'язковим жестом під час провидіння мирних переговорів. Зараз рукостисканням скріплюються як звичайні зустрічі друзів, так дипломатичні місії в різних країнах світу.

Ще одним проявом тактильного контакту в суспільстві є поплескування по плечу. Практично у всіх країнах цей жест означає підтримку чи похвалу. Наприклад, у такий спосіб директор може висловити свою вдячність підлеглому, який добре виконав свою роботу.

Тактильний контакт із жінкою

І все ж яка найважливіша роль у дотиків? Не секрет, що жодні стосунки не можуть скластися гладко, якщо в них не буде тактильної близькості. І йдеться навіть не про секс або якісь ласка. Ні, все криється у звичайних, на перший погляд, дотиках.

Наприклад, який перший тактильний контакт з дівчиною відбувається у хлопця? І правильна відповідь – це дотик рук. Нехай це звучить банально, але саме з цього все починається. Варто трохи замислитися - і стане ясно, що багато пар на першому побаченні беруться за руки, і це ніби пов'язує їх. Подібний жест служить символом того, що вони не проти цих відносин.

Надалі тактильних контактів між ними стане значно більше. З розвитком їхніх відносин з'являться поцілунки, обійми, погладжування, а й у більш пристрасних пар навіть покусування. Так що тактильний контакт – це беззвучна мова нашого тіла, здатна показати те, на що не здатні звичайні слова.

А як же особистий простір?

Але треба розуміти і те, що подібний контакт – це пряме втручання у зону комфорту будь-якої людини. І якщо одного це нітрохи не зачіпає, то другий, навпаки, може неправильно тлумачити таку близькість.

Тому слід контролювати свої дії, особливо при взаємодії із незнайомими людьми. Хоча це правило стосується і звичайного спілкування. Наприклад, при розмові з близькими людьми ми можемо вільно використати звичні фрази та відкрито висловлюємо свою думку. Але в присутності сторонніх людей все змінюється, тепер ми намагаємось підбирати слова, адже їхні наміри нам невідомі.

Виходячи з цього, можна зробити простий висновок: тактильний контакт – це найдавніший спосіб спілкування для людей. Він здатний яскравіше висловити наші почуття та емоції, навіть без використання слів. Але треба пам'ятати, що не кожен оцінить подібний прояв емоцій на свою адресу, адже дотики – це втручання у особистий простір людини, а отже, з ними треба бути дуже акуратними.

www.syl.ru

Тактильний контакт - секретна зброя для гармонійних стосунків

Тактильний контакт – це секретна зброя, яку ми отримуємо для створення успішних та міцних стосунків. Це наша мова, дана нам із самого народження. Але згодом ми забуваємо про його важливість. Як же нам повернутись до природного спілкування?

Психологи рекомендують для того, щоб пригадати, що таке тактильний контакт підключити свою уяву та уявити себе в автобусі, переповненому людьми. Пасажири, перебуваючи у напівсонному стані, за інерцією продовжують відтворювати свої думки та емоції за допомогою тактильних відчуттів. Закохана пара тримається за руки, маленька дитина шукає підтримки у своєї мами – тягне до неї ручки та заспокоюється.

Види спілкування

Те, що ми вміємо спілкуватися вербально та невербально, знають усі. Але те, що за допомогою рухів та виразів можна передати досить складні емоції та бажання, знають не багато. Ми обережні у своїх дотиках, але ми можемо приймати та передавати сигнали за їх допомогою. Тобто маємо здатність інтерпретувати тактильний контакт. Коли ми торкаємося іншої людини, наш мозок відображає об'єктивну оцінку.

Найточніший і зовсім не простий спосіб спілкування

Дослідники зробили висновок, що за допомогою виразу обличчя та голосу ми зможемо визначити один-два позитивні сигнали – гарний настрій та радість. Проте дослідження доводять, що дотику (тактильні відчуття) – це більш точний і тонкий спосіб спілкування, ніж звучання голосу і вираз обличчя.

Крім того, за допомогою дотиків можна збільшити швидкість зв'язку, тобто торкання - це найпростіший спосіб подати сигнал про щось. Тактильний контакт із чоловіком допомагає дівчатам створити глибше почуття зв'язку. Дотики також важливі і у відносинах матері та дитини, тому що тактильні відчуття ми починаємо отримувати ще до народження. Коли мама торкається своєї дитини, вона дає їй відчуття безпеки.

Важливість дотику

Теплий дотик сприяє вивільненню гормону окситоцину, який підвищує почуття прихильності та довіри між людьми. Цим можна пояснити і нашу звичку торкатися себе: потирати руки, погладжувати лоб, волосся. Тактильний контакт допомагає нам випробувати ті самі позитивні відчуття, які відчуває і той чоловік, якого ми торкаємося. Дослідження показало, що обіймаючи, ми отримуємо стільки ж користі, як і та людина, яку ми обіймаємо. До того ж, доторкнувшись до людини, ми отримаємо інформацію про її емоційний стан. Дізнаємося, як він налаштований: дружелюбно чи вороже. Розслаблений він чи напружений. Така інформація допоможе нам вибрати правильну тактику спілкування. Тому можна сказати, що тактильні відчуття – це найпростіший спосіб зміцнити близькість у романтичних стосунках.

Тактильна пам'ять

Тактильною пам'яттю називають спогади про відчуття, які ми відчуваємо під час дотику до якогось предмета. Припустимо, ви якось погладили змію в зоопарку, і тепер щоразу побачивши змії (по телевізору, наприклад) ви згадуєте, яка у неї холодна шкіра.

Тактильна пам'ять пов'язані з органами зору, у ній беруть участь органи дотику. В іншому випадку можна говорити про спільну роботу зорової та тактильної пам'яті. Якщо у запам'ятовуванні задіяно зір, то, як правило, тактильні відчуття не запам'ятовуються.

fb.ru

"Запитайте доктора Наріцина" - "Тактильний контакт та кінестетики": naritsyna

Пропонуємо сімнадцятий випуск нашого нового проекту: міні-інтерв'ю з психотерапевтом "Запитайте доктора Наріцина". Пояснювальна посада про те, що це таке, а також для прийому запитань від читачів, знаходиться тут. А тут – плани найближчих викладок.

Тема сьогоднішнього випуску - "Тактильний контакт та кінестетики". Питання ставить користувач cinober.

Н.Н.: - Говорячи про фізичний контакт, важливо пам'ятати, що такий спосіб взаємодії характерний для багатьох зграйних тварин. Як правило, він служить для додаткового підтвердження "приналежності особи до зграї". У тварин, у яких звільнилися передні кінцівки, фізичний контакт буває особливо важливим: наприклад, взаємний догляд за вовною часто використовується як ознака довіри та близькості.

А з іншого боку, якщо говорити про фізичний контакт з позиції не соціуму (зграї), а особистості – то такий контакт майже завжди є, хоч як дивно, якимось антонімом свободи та збереження особистих кордонів. Більше того, для багатьох тварин фізичний контакт іноді означає, що їх збираються з'їсти. Саме тому так важливо, щоб тактильне спілкування було приємне для обох сторін, і жодною стороною не сприймалося як насильство, обмеження свободи або несанкціоноване посягання на особисті межі. Тому що фізичний контакт може бути підтвердженням психологічної близькості людей, але зверніть увагу! - Не її заміною і не її початком. Тому важливо, щоб при фізичному контакті вже, як то кажуть, "було що підтверджувати". До речі, легко можна помітити, що ставлення до тактильних контактів мало того, що різне у різних людей, та ще й неоднаково по відношенню до різних людей. Наприклад, ви у свій будинок одну людину впустите, а іншу – ні за що; так само і в особисті межі когось іноді дуже хочеться впустити, а когось категорично ні. І ще, говорячи про фізичний контакт, слід уточнювати таку тонкість: подібні контакти бувають різними. Ось, наприклад, взяти за руку – фізичний контакт? Безперечно. Обійняти? Поцілувати? Пощекотати? Дати по вуху? Боляче смикнути за волосся? Відкрутити гудзик від піджака? І так далі і тому подібне.

Один із досить складних випадків дисгармонії у відносинах – це ситуація, коли у парі у партнерів різна потреба в тактильних контактах. Тому бажано перед початком спільного життя обговорювати навіть потреба кожного з партнерів у невербальній комунікації. Але докладніше ми цього питання торкнемося трохи нижче.

Чи бувають люди, які не потребують тактильного контакту або відчувають мізерну потребу? А якщо бувають, то як часто і є якісь типажі, яким це найбільше властиво? Чи є ознаки, якими можна обчислити, що людина саме не любить фізичний контакт, а не соромиться?

Н.Н.: - Безумовно, такі люди бувають: хоча б через високу варіативність людських характерів і структур особистості. Але в цьому випадку мова, напевно, варто вести не стільки про типажі "люблять або не люблять фізичний контакт", скільки про ситуації та конкретні взаємини. Тому що, як говорилося вище, часто ставлення до фізичного контакту залежить від ступеня близькості відносин конкретних людей.

Так, буває і так, що у якоїсь людини потреба в тактильному спілкуванні вища, у когось – нижча: це може залежати від багатьох факторів. Наприклад, від того, городянин людина чи сільський житель, від специфіки виховання та традицій у батьківській сім'ї, від особливостей характеру, від можливих психотравм щодо тактильного спілкування тощо. і т.п. І найскладніше - що в жодної людини, грубо кажучи, на лобі відразу не написано: любить він тактильні контакти чи ні. Тому в рамках звичайної формальної ввічливості прийнято апріорі вважати фізичний контакт способом спілкування для досить близьких людей, а не для тих, хто щойно познайомився. Тобто за умовчанням – не нав'язувати співрозмовнику жодних тактильних дотиків за рамками формально прийнятого спілкування (наприклад, того ж рукостискання). І що менш формальні ваші стосунки з людиною - тим щільнішим може бути ваш фізичний контакт.

І з приводу питання "Як вирахувати, що людина саме не любить фізичний контакт" - якщо говорити на пальцях, то вирахувати це дуже просто: якщо ви застосовуєте щодо цієї людини тактильне спілкування - значить, де-факто ви вже досить близькі, щоб поставити йому таке питання вербально. А якщо вашої близькості для цього недостатньо – то поки що краще не нав'язувати йому фізичного контакту понад загальноприйняті норми ввічливості.

Чи правда, що часто зустрічаються люди, які хочуть фізичного контакту, але бояться, а ще мають ще й інтимофобію (тобто страх будь-яких близьких відносин, а не сексу і не шлюбу). Як зрозуміти, що перед тобою такий персонаж?

Н.Н.: - Якщо ви побоюєтеся наявності в характері людини інтимофобії у викладеному вами розумінні, якщо вам це стає актуально – значить, ви маєте намір побудувати з ним ті чи інші близькі стосунки. Бо якщо вам неактуальні такі стосунки з кимось – то вам теоретично буде неважливо, чи є у нього інтимофобія чи ні. Так ось, на етапі побудови близьких відносин теж можна або запитати словами, або спостерігати за реакціями. І якщо ви робитье всілякі кроки для встановлення психологічної близькості, але саме це провокує вашого партнера (партнерку) не зближуватися з вами, а навпаки, віддалятися від вас - то велика ймовірність того, що людина має інтимофобію. Хоча є і певний відсоток ймовірності, що він чомусь не має наміру будувати близькі стосунки безпосередньо з вами. Але як би там не було – гадаю, тут не така важлива причина. Ви йдете людині назустріч – вона віддаляється від вас. Це його рішення, і часом буває не настільки важливим, ніж воно викликане.

Чи дійсно люди з фрустрованою потребою у фізичному контакті люблять гладити кішок, собак і всіх інших, хто не тікає і не кусається? І чи є велика любов до прасування котиків ознакою того, що персонаж любить гладити і людей теж?

Н.Н.: - Мені доводилося зустрічати точку зору етологів, що люди походять від мавп, мавпи мають шерсть і тому людям так приємно чіпати все вовняне та пухнасте. Так чи інакше, не думаю, що тут все так просто; і любов до погладжування котиків і собачок, гадаю, далеко не завжди означає фрустровану потребу у фізичному контакті. Як мінімум тому, що погладжування тварин і людей – не одне й те саме. Крім того, часто буває, що одних собачок чи кішечок людині гладити подобається, а інших – ні. Тут також все дуже вибірково.

Скільки у світі кінестетиків, як часто зустрічається цей дефект у чоловіків та жінок? Як зрозуміти, чи вписуються твої "апетити" у межі норми, чи ти якраз і є кінестетиком? :)

Н.Н.: - Тут для початку, як кажуть, давайте пити за точність формулювань. Поділ всіх людей за способом кращого каналу сприйняття – на аудіалів, візуалів та кінестетиків - відноситься лише до однієї психологічної теорії: чесно кажучи, сумнівної щодо стовідсоткового поділу всіх людей на ці три групи. Але навіть якщо ви вважаєте себе кінестетиком - по-перше, хто вам сказав, що це дефект? Дотик - таке саме почуття, як і зір, і слух, і всі інші; і кінестетик, якщо вже говорити цією мовою, такий самий варіант норми, як аудіал та візуал. По-друге, не плутайте тактильний спосіб отримання інформації про навколишній світ із потребою у фізичному контакті. І по-третє, щодо фізичного контакту – варіантом норми буде все, що подобається обом повнолітнім та дієздатним людям.

Ризикну припустити: ви вважаєте, що у вас "ненормально підвищена потреба у фізичному контакті з співрозмовником", і ви вирішили, що ви кінестетик і це такий дефект. Хоча б тому, що за цю потребу ви вже неодноразово отримували негативні відгуки. Однак тяжіння до тактильного контакту може бути викликане зовсім не "переважним способом сприйняття світу", а, наприклад, якоюсь внутрішньою тривожністю, або недоліком тактильних вражень у дитинстві, або ще якоюсь несвідомою проблематикою, яка цілком коригується (якщо це вам заважає адекватно існувати, спілкуватися тощо). І зовсім немає потреби вішати на себе ярлик "я кінестетик і тому я дефективний".

Чи може підступний кінестетик зробити так, щоб партнер теж полюбив обійми/погладжування/інші дотики, щоб використовувати його у своїх брудних цілях? :) Чи потрібно одразу шукати собі подібних? Чи можна зменшити власну потребу у тактильному контакті та як?

Н.Н.: - Тут, швидше за все, на початку питання ми маємо можливість спілкуватися з вашим внутрішнім Батьком (за Еріком Берном). Цей Батько вже й оцінку кінестетику виніс - що той підступний, і цілі визначив як брудні (смайлик смайликом, але в кожному жарті є певна частка правди). Це цілком звичайна Батьківська реакція: "Ти отримуєш від когось неприємності - ти погано поводиться - ти поганий". І далі це впирається в глухий кут, тому що не передбачає ніякого подальшого розвитку, крім хіба що почуття провини. Тому одна з найважливіших дій при самоаналізі будь-якої проблематики - це вийти з-під пресингу Батька, почати міркувати з позиції Дорослого - аналітично, прогностично, виважено - і не давати в образу свою внутрішню дитину: почуття, емоції, несвідомі потреби (у тому числі і вашу особисту потребу у тактильному контакті). На жаль, не завжди буває просто зробити такий аналіз самостійно: але тут і корисний консультативний психотерапевт.

А щодо питання "Як зробити так, щоб партнер так само полюбив обійми, погладжування та інші дотики" – це не просто, але – теоретично можливо. Насамперед – важливо набратися терпіння, не поспішати, не підганяти партнера. Рухатися назустріч одне одному поступово, акцентуючи не тактильному контакті як такому, але в створенні власне психологічної близькості самої собою і виявляючи у своїй повагу до особистих кордонів партнера. Взагалі, є така кореляція: чим сильніше порушувалися особисті межі людини в дитинстві, чим менше вона була здатна їх захистити – тим більш ревно вона охороняє їх у зрілому віці, і тим менш охоче впускає туди інших людей. А винятки зазвичай робить для тієї людини, яка стане для неї близькою і довіреною особою. І чим більше ви як така особа поважаєте його особисті межі - тим більша довіра до вас поступово виявлятиметься.

На запитання відповідав лікар-психотерапевт Наріцин Микола Миколайович Записала Наріцина Марина

naritsyna.livejournal.com

Любов… Як зберегти? - запис користувача Ольга Саватеева (olivka2011) у спільноті Психологія щасливого життя у категорії Відносини чоловік/жінка

Спочатку розглянемо, як відбувається розвиток відносин між чоловіком і жінкою.

1. Чоловік і жінка формують у своїй уяві запит на партнера, який наділений певними якостями та зовнішніми даними.

«Ми обираємо не випадково одне одного. Ми зустрічаємо лише тих, хто вже існує у нашій підсвідомості. Спочатку ми малюємо людину у своїй уяві і лише потім зустрічаємо її у реальному житті». Зігмунд Фрейд

2. Зустріч. Візуальний контакт. Партнери оцінюють, чи їм подобається візуальна картинка, манери, жести, пози, погляди і т.д.

3. Тактильний контакт. На цьому етапі чоловік та жінка перевіряють, чи приємний партнер на дотик. Наскільки партнер підходить запахом.

4. Перевірка подібності базових можливостей. Існують так звані базові здібності (риси характеру) людини. Ці здібності, що формуються в дитинстві і є основою. Ось деякі з них: віра, сенс життя, довіра, контактність (товариськість), рівень інтелекту, емоційність, чуттєвість, сексуальність, ідеали. На цьому етапі чоловік і жінка перевіряють, на скільки, їхні базові поняття схожі. Це дуже важливий момент, бо базові можливості корекції не підлягають!

5. Закоханість. На цьому етапі чоловік і жінка починають відчувати сексуальний потяг. Зобов'язань поки що немає, тому цей період дуже приємний.

6. Поцілунок. Значення першого поцілунку дуже велике. При поцілунку відбувається хімічна реакція, яка або зміцнює почуття, що зародилися, або дає зрозуміти, що їх немає.

7. Секс. Обов'язкова частина відносин. Важливий як доказ того, що дві людини відмінно підходять одна одній не лише психологічно, а й фізично. Якщо пара не отримує повного задоволення і не відчуває достатньо задоволення від близькості, то стосункам рано чи пізно настане кінець.

Потім настає період, коли всі попередні пункти (вони можуть бути в іншому порядку) пройдені, і ви розумієте, що всі пазли збіглися. І це – кохання.

«Як прекрасна рослина, любов зав'яне і загине, якщо люблячі не уявляють, чим треба живити її і як її доглядати».

1. Найголовніший принцип кохання – це прийняття. Любити – це приймати партнера, як він є. Без умов!

Якщо ви хочете щось змінити в партнері, ви обдурили себе в одному з 7 пунктів, тобто. десь був розбіжність, а ви закрили на це очі, сподіваючись, що виправте це в партнері або звикніть.

Багато людей пов'язують своє життя не з тими людьми під тиском. Роки підтискають, всі подруги і друзі переженилися, а ще батьки зі своїми натяками… Людина мала інші ідеали та запити на партнера, але під тиском, виходить заміж або одружується з першою людиною, що трапилася, більш-менш підходящій, а потім починає намагатися її переробити під свій. ідеал. А це неможливо!

Якщо ви самі не цінуватимете і помічатимете, якщо ви самі не навчитеся радіти своєму партнерові такому, який він є, – вам буде важко з ним прожити все своє життя. Ніхто не зможе за вас створити ваше ж щастя. І марно чекати цього від партнера, якщо ви самі нічого не робитимете. Почніть працювати над собою, почніть змінювати свій спосіб мислення і ставлення до того, що відбувається навколо вас, і все зміниться.

Приймайте партнера таким, як він є, без жодних умов.

2. Відносини партнерів перебувають у прямій залежності від їхньої самоповаги та віри в себе. Кохання не буде повним, якщо ви не любите себе в цих відносинах! Полюбіть і прийміть себе такою, якою ви є.

«Кохання до себе – це не пихатий самовдоволення. Це спокійна впевненість, яка ґрунтується на відчутті власної повноцінності та особистісної значущості».

Ха, сказати легко, деякі з вас. Як я можу полюбити себе, якщо маю стільки недоліків. Моє тіло не ідеальне!

Ви самі створили образ досконалості та відкидаєте своє тіло. Багато, навіть красиві жінки, не вірять у свою красу, отримуючи комплемент, готові провалитися крізь землю.

Напишіть список умов, які допоможуть вам полюбити себе. Написали? Чудово!

Тепер візьміть цей список, зім'ятайте і викиньте його зі словами: «Сьогодні я викидаю свій список умов, я приймаю і люблю себе такою, як я є!»

Це правильний вихід, т.к. після того, як ви виконаєте цей список, з'явиться новий, а потім новий і знову новий.

У вас немає недоліків, у вас є особливості, родзинки, які вас відрізняють від решти людей. Полюбіть свої особливості.

Любіть себе у стосунках із своїм партнером.

3. Багато жінок забули сенс слова «заміжня». Жінка має слідувати за чоловіком, а не намагатися тікати перед ним! Багато жінок забули, які вони, жіночі якості та обов'язки, виховали в собі чоловічі, а потім дивуються, що їхні чоловіки перестали виконувати свої чоловічі обов'язки.

У кожного з партнерів мають бути свої обов'язки та відповідальність. Багато жінок часто намагаються контролювати чоловіка, а то взагалі робити щось за нього з думками, що вона це зробить краще. А тепер уявіть гру в теніс. Якби ваш партнер постійно контролював вашу гру, а іноді просто вибігав на ваше поле і грав би за вас. Вам сподобалася така гра? Думаю, ні… Важливо, щоб кожен гравець був на своєму місці і тоді ви будите грати і отримувати задоволення!

Відповідайте у відносинах своєї ролі. Довіряйте партнеру у виконанні його обов'язків, це допоможе йому у самовираженні та реалізації своїх можливостей.

4. Сімейне життя має на увазі побут, відносини входять у звичну колію і так день за днем. Багато хто забуває, як приємно дарувати один одному радість та позитивні емоції. Багато хто забуває, що крім дому та роботи, є безліч цікавих місць. Багато хто думає, що якщо вже вийшли заміж, що не потрібно розвинутися і стежити за собою, щоб дивувати чоловіка і тішити його очі. А потім вони ж дивуються, чому стосунки перетворилися на сіру рутину.

Вносьте у відносини щось нове. Якщо ви внесете у відносини інтерес, сюрпризи, хвилювання, спонтанність - вогник пристрасті ніколи не згасне. Змінюйтесь самі для свого партнера, будьте його мотиватором.

«Мистість - одна з чеснот жінки. Вона допомагає чоловікам уникнути брутальних спокус багатоженства. Якщо у вас хороша дружина, ви, у духовному розумінні, забезпечені гаремом». Гілберт Честертон

5. Любити, це безоплатно віддавати партнеру свою увагу, сили, емоції та час. Багато хто хоче отримати плату за своє кохання. Починають рахувати гроші, витрачені зусилля, надану увагу, час, проведений разом тощо. Потім починають дорікати партнеру. Багато хто вимагає від партнера такого ж прояву уваги та любові, як вони віддають, але треба розуміти, що всі люди різні та виявляють свої почуття теж по-різному.

Кохання – це коли щастя та душевний комфорт партнера стають вашим щастям та душевним комфортом.

Дайте партнеру право виявляти так почуття, як він хоче. Замість того, щоб очікувати від свого партнера проявів кохання, подумайте, що ви можете ще дати. Даруйте партнеру своє кохання дедалі більше. Вона до вас обов'язково повернеться за принципом бумерангу.

6. Кохання – це абсолютна довіра партнеру. Навіть найстійкіші почуття можуть зруйнувати недовіру. Часто підозри нічим не виправдані і є фантазіями. Підозри породжують страхи: "Ой, а раптом він піде", "А раптом, знайдеться краще за мене", "Ой, довго ні, ну точно з іншою жінкою" і т.д. Подібні страхи беруться від невпевненості у собі. Про те, як з ними боротися, я вже писала у статті «Страхи, оголошено війну», почитайте.

Від того, що ви підозрюватимете і будете напоготові, нічого не зміниться. Ви тільки витрачаєте свою енергію марно і втрачаєте впевненість у собі. Дайте партнерові свободу. Якщо він ваш, він нікуди не подінеться, якщо подінеться, він не ваш. У відносинах важливо надати партнеру власний простір, щоб він не відчував загнаним у пастку звіром. Чоловіки цього дуже не люблять.

"Кохання і сумнів ніколи не уживуться один з одним." - Д. Х. Джебран

Довіряйте партнерові повністю. Дайте йому власний простір.

7. Ні для кого не секрет, наскільки важлива у відносинах фізична близькість: дотики, обійми, поцілунки, секс. Дотики, обійми та поцілунки підвищують рівень окситоцину в організмі – гормону, що впливає на прихильність, а також надають почуття спокою та захищеності. Це ознаки кохання та ніжності. Це спосіб показати своє кохання. Робіть це найчастіше!

Секс - взаємовідносини партнерів, заснований на інстинкті продовження роду, але що виходить далеко межі задоволення цієї потреби, т.к. приносить задоволення і насолоду у вигляді оргазму. Секс – це обмін енергією та рідинами, корисними для здоров'я партнерів. Секс – це чудовий антидепресант. Пози в сексі дозволяють підтримувати фігуру у формі. І продовжувати можна ще довго і довго… Коли стосунки тільки починаються, все буквально вирує пристрастю та постійним бажанням. Проходить час, з'являються проблеми домашнього побуту, робота, діти… і в цей момент потрібно щосили намагатися зберегти бажання і фізичний потяг. Невдоволення партнерів або одного з партнерів, тим, що відбувається в їхньому сексуальному житті, може призвести до зради та розлучення. Тому партнери повинні подбати, щоб секс вдало вписувався у їхній побут.

Продовжуйте вивчати свого партнера. Дозвольте партнеру вивчати вас. Розвивайте свою сексуальну культуру. Спробуйте щось нове, експериментуйте.

Бажаю вашій родині кохання та гармонійних стосунків!

Значення поцілунків у різні частини тіла

www.babyblog.ru

Контактне спілкування. Чоловічі емоції ⋆ BRW Журнал

Екзотичний бізнес відкрився на нью-йоркській Парк-Авеню. Компанія The Snuggery продає особливі послуги – дружні обіймашки. Так! І задоволення це не з дешевих. За обійми однієї людини протягом 45 хвилин – $50. Якщо зовсім здолав депресняк і не впоратися, вас обіймуть двоє - за 45 хвилин $100. Ну, а якщо потрібно «закаламбуцати самий цимес» - вас обійматимуть з 10:30 вечора до 7 ранку. Приготуйте $425.

Попит народжує пропозицію. Можна сміятися, але люди готові купувати дружні дотики оптом та в роздріб. Сьогодні гендерні ролі та культурні коди перетворюють їх на дефіцит. Особливо для чоловіків.

«Жінкам простіше. Для нас – природно стосуватися людей, яких ми любимо, тих до кого ми відчуваємо симпатію та дружню прихильність, – каже консультант-психолог Наталія Смирнова. - Ми можемо обійняти подругу, це сприймається нормально. Звичайно, коли до нас торкаються чоловіки – це не завжди просто прийняти, навіть у разі суто дружнього жесту, легкого дотику. У нашу зону комфорту ми легко припускаємо лише тих чоловіків, яких добре знаємо і підсвідомо впевнені, що правильно інтерпретуємо їх дотику. У чоловіків «зона комфорту» щодо тактильного контакту значно менша. За винятком коханих та близьких, дотики на рівні підсвідомості трактуються як підсвідома загроза, якщо це робить чоловік і як пропозиція до більшої близькості, коли це робить жінка. Гендерні моделі поведінки, прийняті у конкретному суспільстві, відповідно до яких виховують хлопчиків та дівчаток, закладають поведінкові реакції майбутніх чоловіків та жінок. У нашому суспільстві та нашій культурі чоловік має бути сильним/мужнім, а дівчинка слабкою/жіночою. Жінки мають законне право на емоції, сльози та ніжність. Чоловіки повинні приховувати емоції, особливо ті, які кодифікуються, як слабкість. Не можна плакати – «ти ведеш себе як дівчисько», не можна емоційно реагувати – «ти ведеш себе, як істеричка», і сто разів подумай, чим покласти свою долоню на жіноче плече – це може бути сприйняте як приставання».

Емоційна та тактильна ізоляція

Я завжди була батьковою дівчинкою. Мій батько завжди порався зі мною і братом. Він був найкращим товаришем наших ігор. Велосипедні поїздки влітку та навесні, сімейні пікніки у лісі, хокей та ковзани взимку. Я люблю своє дитинство. Мені дуже пощастило народитися у своїх батьків. Але відмотуючи пам'ять назад, я розумію – щось незворотне трапилося у підлітковому віці.

На місце спонтанних татових обіймашок та поцілунків прийшли ритуальні – при зустрічі та прощанні, на свята та дні народження, ну, і у разі моїх спочатку учнівських, а потім професійних досягнень. Пішли не тому, що поменшало кохання, а тому, що коли діти ростуть, культурні норми обмежують тактильний контакт батьків із власними дітьми. Так відбувається здебільшого. Мене не залишає почуття, що мене обікрали. Отак, без реальних причин, на порожньому місці. Щось явно прогнило у культурі, яка тактильно та емоційно ізолює батьків, бо так заведено. Майже та сама історія була і в моїх друзів. Винятки є. Але на моїй пам'яті я зустрічала їх лише двічі. Зізнатися, страшно заздрила.

Наша реальність така, що чоловіки, доводячи свою мужність і надійність, дотримуючись загальноприйнятих моделей поведінки, здебільшого добровільно відмовляються від тактильних дотиків. І ми вважаємо це нормальним, природним. Найжахливіше, що роблять саме надійні, добропорядні чоловіки, не сексуально стурбовані і не педофіли. Хоча саме останні є загрозою.

Ізоляція залишає свої сліди у поведінці дітей. Ми також навчаємося виявляти теплі почуття дозовано відповідно до правильного контексту. І так від сім'ї до сім'ї, від покоління до покоління.

Часто це одночасно кумедне та сумне видовище. Те, як обіймаються під час зустрічі багато родичів - чоловіків і жінок. Не думаю, що чоловіки усвідомлено розраховують відстань, нахил плечей і спини, але таке відчуття, що вони ніжно притискають до своїх грудей болотяну гадюку. Також дбайливо та дистанційовано. Жінкам за таких хореографічних кульбітів доводиться «клювати» чоловіків у плече. Єдине фізично доступне для контакту місце.

Цінність торкання

«Потиск руки, поплескування по плечу – тактильні торкання, прийняті у чоловічому середовищі. Вони не викликають запитань. Все, що виходить за рамки, а це, наприклад, коли двоє чоловіків сидять на одному дивані «надто близько», або коли батько ніжно гладить сина-підлітка по потилиці, неусвідомлено зчитуються як сексуально забарвлені жести, - вважає Наталя Смирнова. – Наші чоловіки за великим рахунком уникають будь-яких натяків на гомосексуальні стосунки або, не дай Боже, на педофілію. Все, що ставить під сумнів їхню мужність чи моральність, відсікається. Батько може щодня чухати і гладити свого собаку, але сина-підлітка чи доньку щодня він міцно не обіймає. Він є носієм внутрішнього культурного табу, яке обмежує подібні контакти навіть серед родичів».

Знаєте, чому незалежні кішки можуть цінувати спілкування з людиною? Не лише заради їжі. Людина та кішка – дивовижний симбіоз: обидва отримують нескінченне задоволення від дотиків. Людина віддає – кішка приймає. Без жодних підтекстів, гендерних моделей та інших поганих підсвідомих асоціацій.

Цікаві результати дав класичний експеримент Гаррі Харлоу. За дитинчатами мавпи «доглядали» дві мами-роботи. Одна була зроблена з твердих матеріалів, в обшивці другої були використані м'які. Мавпи більше прив'язалися до другого роботу, хоча він їх не обіймав. Але вони могли притискатися до нього, відчуваючи м'якість та тепло.

У чому цінність обіймів? Навіщо вони людині? Відповідь дає низку психологічних експериментів. Тактильний контакт із близькою людиною знижує інтенсивність страху. Невипадково ми хапаємо за руку друга, коли нас щось лякає. Дотики допомагають нам упоратися зі страхом, знижують рівень тривожності, тиск та допомагають пережити стрес. Думаю, кожен, кому довелося пройти через втрату, шукав рідне плече.

Визнаючи цінність тактильних дотиків, ми навіть запровадили міжнародне свято – День Обіймів. Розширили календар, видавши офіційний дозвіл на обійми. Створили ще один культурний симулякр. І це – сумно. Дотики мають залишатися щоденною частиною повноцінного життя.

Люди – не тварини. Ми маємо коди спілкування, є розумні моделі поведінки, є елементарні правила безпеки. Ми маємо те, що нам дійсно потрібно. Дотик – це не те, що, походячи, роздають праворуч і ліворуч. Ми знаємо його цінність. І при цьому ставимося до нього дуже підозріло. Чоловіки, на відміну жінок, подвійно.

Людина неспроможна відчувати всі фарби життя без тактильного контакту. Але культура та гендерні стереотипи вчать нас виводити дотики переважно у сексуальну площину. Ми обкрадаємо самих себе та дорогих нам людей. Тож чи варто дивуватися, що бізнес The Snuggery виявився досить успішним?

P.S. Хотілося закінчити чимось подібним до позитивного «всіх обіймаю». Але... обійдемося без святкових феєрверків. Зізнаюся, гендерні стереотипи не оминули і мене. А взагалі, обіймайтеся частіше (це того варте) і «будьте мені здорові»

brw.md

Правило 10 кроків у відносинах психологія

Тактика дотиків

КОЛИ тобі потрібно перепросити

В чому справа

А в поєднанні зі словами це дасть зрозуміти, що ти щиро шкодуєш і обіцяєш, що більше не повториться.

КОЛИ ти хочеш попросити його про допомогу

В чому справа

ЯКЩО назрів конфлікт

В чому справа

ЯКЩО ти хочеш умовити його зробити те, що він не хоче

В чому справа

КОЛИ ви відпочиваєте

В чому справа

Коли треба розрядити обстановку, не чекай, поки він «закипить», торкнися його плеча.

ЯКЩО ти хочеш зробити йому комплімент

В чому справа

ЯКЩО ти хочеш повеселити

В чому справа

КОЛИ ти хочеш сказати: Я тебе люблю

В чому справа

І його зрозумій

Якщо ж він ніяк не реагує, варто трохи почекати: зараз він повністю «у собі», дай йому час, щоби відкритися.

Мені подобатися «тактилиться»: відчувати дотик своєї шкіри з поверхнею м'яких і приємних на дотик матеріалів, торкатися і тертися об оксамитову шкіру своєї подружки, перебирати дрібні предмети і крутити їх у руках, гладити тварин і обіймати, слухати відчуття кожної точки свого тіла.

Існують люди з підвищеною чутливістю, тактильність їхньої шкіри максимальна, вони живуть у світі відчуттів, підвищеного дотику, барвистих дотиків і, як наслідок, яскравого сексу.

Тактильні відчуття (латинськ. tactilis відчутний)– це один із видів дотику, що реагує на дотик та тиск.

Про них мало говорять, забуваючи, що тактильність домінує над рештою видів приємних відчуттів, особливо у стимулюванні сексуального збудження людини.

Тактильна чутливість від народження розвинене дуже сильно, а ближче до 8 – 10 років починає різко підвищуватися. Часто дитина, щоб краще відчути предмет, тягне до рота, де на мові велика схильність тактильних рецепторів. Далі чутливість підвищується повільно, досягаючи свого апогею до 16 – 20 років, збігаючись із зростанням сексуального апетиту організму, стимулюючи та загострюючи його.

Плюси та мінуси тактильної чутливості

Тактильну чутливість мають практично всі, а ступінь реакції на дотик і тиск у всіх різний. Деякі мають підвищену чутливість, плюсів і мінусів у якої чимало.

Екстра-тактильні люди часто відчувають дискомфорт у побутових умовах, характеризуючи відчуття як неприємні. Жорсткість одягу та взуття, змушує ретельніше вибирати гардероб відповідним чином і доглядати його для підтримки м'якості. Жінки, що мають велику тактильну чутливість, часто носять легкі рукавички в теплу пору року. Керуючись лише з міркувань неприємних відчуттів при дотику до поручнів у транспорті, ручок дверей, грошей та інших предметів. Чоловіків, які захищають свої руки таким чином, практично немає.

Екстра тактильні люди отримують через підвищену чутливість чимало користі. Вони краще розрізняють речі на дотик і оцінюють їхню фактуру. Хоча головним плюсом підвищеної чутливості є отримання цього задоволення. Починаючи від дотику та погладжувань, дотиків та потирання різних предметів та предметами та закінчуючи сексуальними ласками та самим сексом.

Біологія тактильних рецепторів та точка G

У середньому 1 кв. см шкіри припадає близько 25 тактильних рецепторів, у той час як больових близько 100-200, холодових 12-15 та теплових 1-2.

95% шкіри людини покривають чутливі волоски, а в основі їх розташовані деякі тактильні рецептори, які реагують на зміну положення волосся всього на 5%. Тому не забувайте гладити по голові ваших діточок та сексуальних партнерів.

Тактильних рецепторів кілька видів:

Тельця Пачіні – короткочасно передають у мозок інформацію про торкання, після чого відключаються.

Вільні нервові закінчення з слабшою чутливістю, але постійним впливом. Тобто. ми не забуваємо про те, що сидимо на лавці, відчуваючи порив вітру.

Тельця Мейснера – розгалуження нервових волокон, найбільше яких розташоване у шкірі пальців рук та ніг. Також вони утворюють горезвісну та загадкову зону G, у пошуках якої людьми витрачено часу та втрачено голів, не менше ніж у дослідженні невідомих та далеких земель. Точка G ще називатиметься зоною Граффенбурга («область дванадцятої години» або «внутрішній тригер»), ділянка нижньої третини передньої стінки піхви вкрай чутливою до еротичних пестощів. Вона є область у вигляді горошини, і в залежності від індивідуальних особливостей перебувати від 3 до 5 см від входу в піхву або трохи вище.

Рецепторні клітини в глибоких шарах епідермісу шкіри, розташовані в чутливих ділянках шкіри, наприклад губі.

Сексуальна тактильність

Екстра тактильні люди часто починають свій сексуальний шлях із заняття петтингом, і одержують від нього незабутні відчуття. Часто в сексуальних іграх використовуються матеріал одягу, що викликає дуже приємні тактильні відчуття, такий як шовк, атлас, шифон та ін У деяких людей підвищена чутливість стосується не всього організму, а лише деяких областей. Багато людей самі отримують задоволення від оральних пестощів партнеру, не дарма в роті і мовою розташована велика кількість тактильних рецепторів.

Екстра тактильні люди часто насолоджуються яскравішими сексуальними відчуттями, ніж звичайні люди. Для чоловіків мати партнерку з підвищеною тактильністю - просто щастя.Навіть не має видатних сексуальних здібностей і величезного розміру статевого члена, чоловік здатний практично завжди принести дамі незабутнє задоволення. І бути при цьому героєм коханцем. Чоловікам ж підвищена чутливість несе чимало небезпек. Варто згадати американську комедію «Американський пиріг», де головний герой приходив до фінішу швидше, ніж стартувала його партнерка.

Якщо підвищена тактовна чутливість у чоловіка викликає проблеми, то можна боротися з цим. При підвищеній чутливості головки рекомендується використовувати штучні мастила та спеціальні презервативи, які збільшують тривалість сексуального акту. У випадках передчасної еякуляції (сексуальної дисфункції) часто слід звернутися до фахівців. Іноді проводитися хірургічне втручання, але більшість проблем носить психологічний характері й лікуватися психотерапією (секс- терапією).

Пропонується два методи лікування:

1. Прийом У. Мастерса та В. Джонсона «стиск».

Жінка кладе великий палець на вуздечку члена, а вказівний та середній пальці на протилежний бік. Стиснення проводитися спереду назад протягом 4 с. і так 5-6 разів на початок акта. Під час сексу стиснення проводитися в основі.

2. Прийом Джеймса Семанса "стоп-старт".

Оцінювання стану збудження та призупинення стимуляції до згасання відчуттів попередніх передчасної еякуляції.

Люди часто пестять себе: потирають собі частини тіла, лоскочуть локоном волосся щоку чи вухо, труть пальці ніг тощо. Іноді такі ласки передують подальшому заняттям самозадоволенням. При сексуальних розладах лікарі рекомендують підвищення чутливості пестити себе самому, щоб краще зрозуміти свій організм. Як кажуть, зробити тренування перед зустріччю із сексуальним партнером, спробувати в спокійній обстановці відчути можливості свого тіла, цілком допускаючи заняття онанізмом при цьому.

Підвищення тактильної чутливості спостерігається у кишенькових злодіїв, ведмежатників (професіоналів – зломщиків сейфів та квартир). Також у людей, які працюють з дрібними предметами, які потребують підвищеної чутливості.

Найбільш чутливічастини тіла: кінчики пальців, язик, губи, вуха, тильна сторона долоні, а найменші- ступні, спина, живіт.

Обіймання і дотику – хороший спосіб передачі про людину лише на рівні тактильних рецепторів. Але в сучасному світі такий вид обміну інформацією найчастіше неможливий без звинувачення у домаганні.

Навіть звичайні обійми друзів та близьких дозволяють отримати більшу частку позитиву. «Тактильтесь» більше з коханими - це дозволяє краще зрозуміти один одного, та й страшенно приємно!

Кожному приємно, коли на нього звертають увагу. Тактильний контакт - це невід'ємний бік будь-якої близької взаємодії. Звичайно, ділові взаємини навряд чи мають на увазі міцні обійми, але дружні зустрічі без них, як правило, не обходяться. Кожна людина, так чи інакше, хоче почуватися потрібною, затребуваною і зрозумілою.

Сутність поняття

Тактильний контакт - це особлива форма взаємодії, коли він відбувається ефективне спілкування для людей. Погодьтеся, що набагато легше донести якусь важливу думку до людини, якщо торкнутися її. Будь-якому з нас дуже приємно, коли його цінують, висловлюють свої почуття за допомогою міцних потисків рук.

Почуття безпеки

Прояв кохання

Вираз довіри

Насправді ми дозволяємо себе торкатися тільки тим людям, яким можемо повністю довіряти. І це зовсім не випадково. Так улаштована наша психологія. Тактильний контакт - дуже важлива і значуща річ у житті кожного, тому його не можна уникати чи намагатися відштовхувати. Є люди, які дуже не люблять обійматися, навіть із близькими. Подібні прояви свідчать якраз про те, що в їхньому житті не все так гладко, є внутрішні проблеми та протиріччя у взаємодії.

Відносини між подружжям

Взаємодія чоловіка та дружини – особливий момент, який викликає безліч різних суперечок. Сімейні конфлікти – найсильніші за впливом. Вважається, що саме у відносинах із найдорожчими людьми ми проходимо важливі уроки життя, без яких наша особистість не відбулася б повністю. Адже ніхто не може стати щасливим на самоті. Завжди потрібна участь партнера, наявність глибоких взаємин із ним. І тут не обійтись без тактильного контакту.

Сексуальна взаємодія

Порятунок від стресу

Коли приходиш додому після цілого трудового дня, так приємно усвідомлювати, що на тебе чекає любляча сім'я. Гаряча вечеря, прояв уваги та турботи - ось на що чекає партнер. За допомогою тактильного контакту можна звільнитися від стресу, набути душевної рівноваги, скинути з себе тягар проблем та втоми. Ніщо так не бадьорить людину, як свідомість того, що вона комусь потрібна, її думка цінна сама по собі і важлива.

Тактильний контакт – це справжній порятунок від стресу. Коли ми торкаємося людини, вона завжди відчуває, наскільки важливою фігурою є в нашому житті. Навіть відносини друзів і подруг можуть бути дуже близькими, якщо в них знаходиться місце взаємних обіймів і поплескування по плечу. Іноді потрібна колосальна підтримка і тут без тактильного контакту явно не обійтися. Чим більше емоцій ми навчимося виявляти в житті, тим простіше нам буде вибудовувати взаємодію з іншими людьми.

Замість ув'язнення

Вчені запевняють, що тактильні відчуття, тобто дотики, є біологічною потребою людини і відіграють неабияку роль у формуванні у людини прихильності та любові.

Це найбезпосередніший спосіб емоційного впливу, який впливає здоровий розвиток кожного організму, тільки з віком воно проявляється все слабше.

Тактильні відчуття, що це таке

Як відомо, п'ять людських почуттів дозволяють нам сприймати навколишній світ у всьому його різноманітті і одне з них – дотик (тактильне почуття), завдяки якому людина відчуває дотик, вібрацію, тиск, біль, температуру.

І це відбувається завдяки роботі нервових закінчень шкіри. Нервові закінчення розподілені по всій шкірі, але найбільшу тактильну чутливість мають кінчики пальців рук і ніг, кінчик язика. Менш чутлива шкіра спини, живота, зовнішньої сторони передпліч.

Тактильні дотики для людини є найважливішим способом спілкування та комунікації. Маленька дитина, ще не опанувавши інших видів спілкування, розмовляє з дорослими, мовою тактильних дотиків.

При частому тактильному спілкуванні з дитиною закладаються причини психологічного здоров'я. Фахівці вважають, що дотиками до дитини батьки передають їй свій емоційний стан спокою, радості, любові. На жаль, з віком усі почуття притуплюються.

Види тактильних відчуттів:

У суспільстві дотики використовуються як засоби комунікації, вони регламентуються соціальними нормами, розвитком культури. Є дотики, які мають ритуальний характер, вони обумовлені соціальним розвитком суспільства. У деяких культурах використовуються поцілунки в плечі (в Індії), поцілунки в лоб і щоки (у Росії та Європі), дотики носами (на деяких островах Індійського океану).
Інший вид тактильних дотиків пов'язаний із професійною діяльністю. Перукарі, лікарі, спортивні тренери, так чи інакше, торкаються інших людей, виконуючи свої функціональні обов'язки.
І існує ще один вид дотиків, який носить особистісний, інтимний характер, у відносинах між людьми, які перебувають у близьких родинних стосунках.

Цікаві дослідження провели американські вчені, які показали, що чоловіки і жінки торкаються один одного з однаковою частотою, але існують відмінності вікового фактора.

До 30-річного віку чоловіки частіше вдаються до тактильного контакту, ніж жінки.
Після 50 років ініціативу дотиків перехоплюють жінки.

Дослідження показали, що чоловікам подобається торкатися кистей рук, жінки ж воліють торкатися самої руки.

Як реагують на дотики чоловіка та жінки

Різна реакція чоловіків і жінок на дотик залежить від соціальних умов і власного статусу.

☻ Було проведено дослідження в одній із бібліотек Америки. Службовцям дано завдання або торкатися, або не торкатися рук студентів, які беруть книги.

Студентки, до рук яких торкалися службовці під час передачі книг, реагували позитивно. У них складалося приємне враження до самої бібліотеки та службовців, які працюють у ній. Студенткам, яких службовці не торкалися, менш позитивно висловлювалися про обслуговування у бібліотеці.

У відповідь дотику службовців до молодих людей, у студентів чоловіків симпатія до службовців не з'являлася.

☻ В іншому дослідженні вчені продемонстрували ще більші відмінності у реакціях на тактильні відчуття дотиків. Дослідження проходили в хірургічній клініці, де дотики були частиною професійних обов'язків, тому нічого підозрілого в самому дотику не було. Досліджувалися тривалість та частота контакту медперсоналу з хворими, після яких передбачалося опитування пацієнтів, та вивчався їх психічний та соматичний стан.

Пацієнтки, яких торкалися медичні працівники, повідомляли, що не боялися майбутньої операції. Після операції у них був нормальний рівень кров'яного тиску, інші показники здоров'я у них були набагато кращими, ніж у пацієнток, з якими медсестер не мав тактильних дотиків.

У чоловіків, від тактильних дотиків виявився протилежний ефект. На кожен дотик вони реагували негативно, з підвищенням кров'яного тиску. А у тих, до яких медсестри не торкалися, післяопераційний стан був набагато кращим.

На підставі проведених досліджень, вчені зробили висновок, що жінки реагують на дотики більш позитивно, ніж чоловіки.

☻ Помічено, коли люди приблизно однакового статусу, на тактильні дотики чоловіки реагують негативно, а жінки навпаки – позитивно.

☻ Якщо до людини торкається високостатусне обличчя, реакція та чоловіків та жінок позитивна.

☻ Чисто психологічне твердження: сторонній спостерігач може визначити статус людей, що розмовляють, за тактильними дотиками. Той, хто торкається співрозмовника, має більш високий статус, ніж той, до кого торкаються. Адже неможливо собі уявити ситуацію, щоб співробітник під час розмови з начальником поклав руку йому на плече або поплескав його по плечу.

Тактильні відчуття у стосунках

Вчені стверджують, що тактильні відчуття у відносинах між подружжям або людьми, які відчувають один до одного симпатію або любов, несуть у собі позитивну енергію і мають цілющу силу.

Дотики подружжя призводять організм людини до гармонійного стану, що зміцнює здоров'я та продовжує життя.

Ніжні дотики в будь-якому віці заспокоюють, розслабляють людину, утихомирюючи її прискорене серцебиття і спричиняючи тиск до норми.

Як зберегти гостроту тактильних відчуттів до старості?

Жінки за своєю природою, мають більш тонку, багату рецепторами шкіру, тому вони гостріше відчувають дотику.
Не дозволяйте вашій шкірі загрубіти, обвітріти. Чим шкіра грубіша, тим нижча її чутливість.

Прислухайтеся до своїх відчуттів від дотику одягу. Намагайтеся висловити свої відчуття словами, що ви відчуваєте: поколювання, м'якість, тепло? Щоб почуватися комфортно, вибирайте одяг за тактильними відчуттями.

Вправа на тренування чутливості шкіри (тактильні відчуття)

Щоб тактильні відчуття не притуплялися з віком, можна виконувати нескладну вправу, спрямовану активізацію сплячих клітин мозку.

Надягніть на руки подвійні бавовняні рукавички. Тепер ваші пальці нічого не відчувають, ані холодного, ані гарячого. Виконуйте всі справи по дому у рукавичках, хоча це зовсім незручно.

Через відсутність тактильних відчуттів, які передавали вам пальці, будуть активно задіяні інші відділи мозку. Через якийсь час пройде ваша незграбність, знову з'явиться налагоджена координація рухів рук, ви побачите покращення у сприйнятті навколишнього світу.

Роль тактильних відчуттів візьмуть на себе інші відділи мозку. Після цієї вправи ви гостро відчуєте будь-який дотик пальців до предметів.

І не забувайте, тактильні відчуття дотиків розслаблюють та заспокоюють, пам'ятайте про це та обдаровуйте один одного теплом дотиків.

Бажаю вам здоров'я, шановні читачі!

☀ ☀ ☀

У статтях блогу використовуються картинки з відкритих джерел Інтернету. Якщо ви раптом побачите своє авторське фото, повідомте про це редактору блогу через форму . Фотографію буде видалено або буде поставлено посилання на ваш ресурс. Дякую за розуміння!