Як можна вибачитись перед дівчиною або дружиною, якщо сильно образив її. Якщо тебе образили. Як подолати образу і що робити з кривдником

16.08.2019

«Не так грішить кривдник, як той, хто припустить образу» — ВасильI Македонянин

Знаменитий дідусь Фрейд помітив, що все йде з дитинства. Наші мрії, страхи, комплекси та сумніви формуються під впливом зовнішніх та внутрішніх факторів у перші роки життя. Я дотримуюсь тієї самої думки і погоджуся з нею.

Почнемо з того, що почуття образи не вроджене, а набуте. У немовлят в арсеналі є почуття гніву, а почуття образи їм доведеться дізнатися приблизно з 2 до 5 років. Воно утворюється найчастіше шаблонно або переймається з інших дітей та дорослих. Наприклад: «Якщо ти це не зробиш, я ображусь». Погодьтеся, ми, дорослі, часто використовуємо таку маніпуляцію.

Давайте розберемося: звідки беруться образи? Чому ми відчуваємо це почуття? Як з ним боротися і чи потрібно?

Звідки беруться образи?

Почуття образи виникає через розбіжність очікувань поведінку кривдника про те, як він поводився насправді. Тобто образа – це наслідок трьох розумових операцій:

побудова очікувань,
спостереження поведінки,
порівняння очікування та реальності.

Іншими словами, ми чекаємо від людини, що вона нас зрозуміє, відчує, зробить те, про що ми думаємо, але вголос не вимовляємо. А якщо вимовляємо, то завжди розраховуємо, що людина не відмовить, зробить для нас, поступаючись особистими можливостями і бажаннями.

У відносинах ми чекаємо прояву любові, турботи, ніжності тощо, при цьому не вважаємо за потрібне іноді сказати про те, чого нам хочеться. Як саме ми відчуваємо, коли нас люблять, як ми розуміємо, що дбають про нас. Ми тримаємо у собі уявлення про ідеальні відносини зі свого досвіду, зі своєї картини світу, забуваючи про те, що близька людина росла в інших умовах, у яких все було інакше.

Образа - біль, який ми завдаємо собі самі

Розчарування від невиправданих очікувань змушує шукати причину душевного болю, що виникає у тій чи іншій ситуації. Ось ми і знаходимо цю причину поза. Нам складно зрозуміти, що цей біль ми завдаємо собі самі, очікуючи, що хтось інший житиме нашим життям та нашими інтересами, не враховуючи своїх власних.

Але якщо замислитися, це докорінно не вірно!

Присвячувати життя іншому буде тільки той, хто не цінує себе самої, а така людина нічого вам не дасть. Йому самому потрібно працювати над самооцінкою. І виходить, що ми чекаємо від людини на те, чого вона в принципі дати не може, і розраховуємо на те, на що не маємо права. Адже насправді нам ніхто і нічого НЕ ПОВИНЕН!

Любляча людина, добровільно і виходячи зі своїх особистих бажань, вибрала вас, щоб бути поряд з вами щасливою, тому що їй це приємно. І якщо для того, щоб бути з вами поруч, йому потрібно це місце купувати, то рано чи пізно подібні стосунки почнуть його руйнувати і перестануть приносити радість. Виникне почуття несвободи.

І що у цьому хорошого?

Найчастіше ми ображаємося на близьких

Будь-які стосунки – це вибір кожного на користь цих стосунків. Вибір має на увазі свободу у прояві почуттів. Нічого крім ВДЯЧНОСТІ випробовувати ми не можемо. Адже все, що ми отримуємо у відносинах, потрібно розцінювати, як дар. Такі відносини мають світле майбутнє.

Найчастіше ми ображаємося саме на близьких людей, бо чужій людині образити нас не так просто. Від чужої людини ми нічого не чекаємо, а значить, і не розчаровуємося в ньому. Бувають, звичайно, люди, схильні ображатися на всіх: людей, Бога, Всесвіту, на життя загалом. Такі люди вважають, що їм усі винні. І вони щиро обурюються, чому до них ставляться не так, як вони уявляють.

Але це інша історія.

Образа виникає із внутрішньої травми

Будь-яка образа виникає із глибокої внутрішньої травми. В основі образи прихований комплекс неповноцінності: це постійний сумнів у собі та своїх здібностях, невміння брати відповідальність за своє життя та все, що в ньому відбувається, небажання самостійно досягати цілей.

Ми чекаємо, що прийде той, хто все зробить за нас і проживе наше життя теж за нас. І якщо цього не відбувається, розчаровуємось та страждаємо.

Звичайно, за бажання ми можемо делегувати відповідальність за своє життя на інших людей, наділяючи їх владою впливати на наш настрій та самопочуття. Нехай вони вирішують: робити нас щасливими чи нещасними. Тільки варто пам'ятати, що таким чином ми позбавляємо себе свободи вибору та можливості прожити життя в радості та нескінченному щастя!

Чи потрібно боротися із почуттям образи?

Можливо, я дуже голосно говорю про те, що почуття образи позбавляє можливості прожити щасливе життя. Але, на жаль, так. Через глибокі внутрішні образи люди хворіють, страждають, гинуть...

У вас є вибір: ображатися або прямо з цієї секунди, раз і назавжди, навчитися керувати цим почуттям, яке роз'їдає і руйнує, як отрута. Найголовнішим кроком на шляху позбавлення образ - прийняття на себе відповідальності за своє життя!

Коли ви це зробите, зможете керувати емоціями та цим почуттям. Прийде розуміння, що образити вас неможливо. На допомогу цьому шляху хочу запропонувати кілька простих, але дуже дієвих практик, виконуючи які ви навчитеся справлятися з почуттям образи.

Якщо ви відчуваєте, що вас образили – не треба тримати негатив у собі. Але й бігти до людини і виливати на неї все це теж не потрібно. Спробуйте уявити кривдника. Можливо, у вас є його фотографія, якщо ні, можна взяти якийсь предмет, подушку, наприклад, і вимовитись.

Розкажіть, що саме кривдить, що не сподобалося, чого ви очікували. Така практика прояснить багато й для вас. Ви навчитеся висловлювати свої почуття та бажання до того, як нарине почуття образи.

Якщо все ж таки вас образили словом або ділом, візьміть якийсь м'який предмет, іграшку або подушку, уявіть кривдника в цьому предметі і добре відобразите свій біль і гнів через биття.

До речі, сльози також допомагають. Якщо в цьому моменті вам захочеться плакати, не стримуйте себе.

Якщо не вдається виговоритися, напишіть листові кривднику. Розкажіть у ньому все, що ви думаєте про ситуацію, що склалася. Лист потім треба спалити.

Вчіться конструктивно висловлювати емоції. Як? Спробуйте поговорити з вашим кривдником не з погляду обвинувача, а з позиції людини, яка описує свої почуття. Замість: Ти мене образив, образив! скажіть: «Я скривджений, і твоя поведінка, слова мене образили, я засмучена». Якщо людину в чомусь звинувачують, то у неї виникає бажання чинити опір. Промовлення своїх почуттів допомагає зняти чи зменшити напругу для людей.

Намагайтеся зрозуміти людину: чому вона так вчинила. Можливо, це робить неусвідомлено.

Якщо вас щось образило, подякуйте людині за це. Вам показали слабкі сторони. Розбирайтеся в собі, чому саме вас це зачепило.

Вибачте себе за те, що образилися. Так-так, з одного боку – так просто, а з іншого – важливо.

Якщо вас образили до сліз, або виникла серйозна сварка, є дуже ефективний спосіб для моменту «тут і зараз». Почніть глибоко дихати, згадайте свого кривдника і вголос з інтонацією царя чи цариці скажіть: «Я прощаю тебе! Я прощаю тебе! Я прощаю тебе!".

Після того як ви скажете це втретє - образу як рукою зніме, і ви посміхнетесь або навіть розсміяєтеся.

Головне — зрозумійте, ображаючись, ви погано робите тільки собі. Тому, думайте тільки про хороше, звільняйтеся від образ. Мені дуже подобається чотиривірш Омара Хайяма, яке хочеться згадати:

Життя соромно за тих, хто сидить і сумує,
Хто не пам'ятає втіх, не прощає образ.
Співай, доки у чанга не луснули струни!
Пий, поки об камінь посудина не розбита!

коментарів немає

Не кожен молодик після серйозної сварки знає як вибачитися перед дівчиною (особливо, якщо він сильно образив її). Звичайно, на цей випадок у мережі можна підібрати тисячі різних «кліше», але хочеться зробити це красиво, своїми словами і дійсно розтопити серце подруги.

Дівчина дуже образилася і не хоче говорити: чому так відбувається?

Спочатку варто дати можливість дівчині заспокоїтися. Вона має трохи побути одна: не потрібно їй дзвонити і постійно нагадувати про себе.
Молода людина не завжди розуміє, чому дівчина образилася і який її вчинок чи слова спровокували її емоції. Найчастіше поведінка дівчини сприймається як загравання, навіть як засіб шантажу. Згодом юнак навчиться відрізняти щирість від спотворення реальності, а справжню образу від кокетства дівчинки, яка йому дорога.
Поранити можна лише одним грубим словом або невдалим жартом. Психіка дівчини влаштована інакше, ніж чоловіча. Те, що цікаво і здається смішним звичайному хлопцеві, не завжди є таким на думку дівчат.

Висновок: потрібно вчитися розуміти поведінку дівчини, і якщо вона дуже образилася - не поспішати відмовлятися "Я не винен", "Ти мене не зрозуміла", "Ти не маєш почуття гумору" і т.д.

Як перепросити дівчину, якщо сильно «накосячив»?

Бути чесним та щирим – ось, мабуть, найважливіший посил. Якщо дівчині потрібно побути на одну, то й юнакові теж варто це зробити. Усвідомити все сказане, проаналізувати причини конфлікту, обміркувати, як вибачитися перед дівчиною, якщо сильно образив її.

Щирість – якість дуже цінна, але й рідкісна. Воно включає безліч граней та прагнення бути чистим перед собою та тим, кого образив. Бути щирим непросто, але цьому можна навчитися. Бажання не нашкодити дорогій людині у цьому допоможе.
Вибачатися найкраще словесно. Чи вчинок провиною розбіжності, чи слова. Для того, щоб впевнено говорити і поводитися, слід бути спокійним (після певного тимчасового проміжку), вміти контролювати себе.
Якщо причина сварки залишилася не з'ясованою — краще все-таки вибачитись. Потім у спокійній розмові попросити уточнити, що саме образило дівчину.

Важливо! Поки думки кожного вляжуться, поки спілкування на якийсь час припинено — молодій людині поводитися слід пристойно, не даючи дівчині зайвого приводу для сумнівів.

Як красиво вибачитись перед дівчиною: конкретні кроки

Вибачаються під час особистої зустрічі. Призначити її краще вдень вихідного дня, коли дівчина не зайнята на роботі або навчанні.
Починати розмову можна з фраз «Я усвідомив, що був неправий», «Я хотів би вибачитися за…», «Я винен, ти дорога мені, давай забудемо про…».
Обговоріть разом, як будете поводитися в подальшому. Дайте обіцянки, які вам під силу виконати.
Не зайвим буде приємний подарунок: те, що дівчині подобається. Універсальний знак примирення – квіти (краще світлих відтінків: пам'ятайте, що білий колір символізує чистоту намірів), солодощі, м'яка іграшка – все це разом чи окремо. Гідний варіант подарунка – те, що дівчина дуже любить, індивідуальна перевага, про яку молодій людині відомо.

Але все ж таки головний дар при примиренні - це щирість, яка відчувається серцем, і чесність, виражена в словах і діях.
Вибачатися – ціле мистецтво. Воно одночасно просте і неймовірно складне. Легкість його полягає в тому, що потрібно лише вимовити прості слова «Пробач мені». Складно часом змусити себе сказати їх (між тим саме їх чекає дівчина). Іноді досить просто їх вимовити. Але! Достатньо саме одноразового вимовлення слів, не потрібно повторювати їх знову і знову.

Як вибачитись перед дівчиною і не образити знову?

Не варто допускати вторгнення роздратування, агресії та досади у спілкування з протилежною статтю. Важливо цінувати те, що є сьогодні.

Якщо перед зустріччю з дівчиною щось трапилося і хлопця виведено з психоемоційної рівноваги — краще відкласти зустріч.
Не варто відстежувати дівчину, якщо вона все ще не готова зустрітися після сварки, постійно дзвонити та докучати зайвою увагою.
Іноді молодій людині допоможе прийом кардинальної зміни поведінки на протилежне.
Якщо дівчина зателефонувала (або іншим чином дала знати, що хоче спілкуватися з тобою) перша - вона справжній маленький скарб. У такому разі можна довго не роздумувати, а побачитися з нею, все обговорити та запросити на прогулянку чи в кіно (не забуваючи про маленький подарунок).

Відносини між двома людьми – це мистецтво, яке осягається та створюється душевною працею. Мистецтво просити прощення цінно, як і вміння прощати та зберігати відносини.

Будь-який чоловік, хоча б раз у житті, потрапляв у ситуацію, коли потрібно було вибачитися у дівчини. Жіноча психіка – структура тонка, і внести сум'яття в душу дівчини досить необережним словом. Причому саме це слово може навіть мати глибокого значення. Сенс мають і інтонація, і місце, і його вимови. Якщо таке велике значення слова, то чоловічий вчинок має більш руйнівну дію.

Іноді чоловікові важко зрозуміти справжню причину жіночої образи. Логічний аналіз ситуації не дозволяє побачити нічого, що могло б зруйнувати відносини. Вся справа у сприйнятті ситуації.

Чужий вчинок не такий руйнівний як образа. Образа – це результат складного ланцюжка думок міркувань та висновків, підкріплених емоціями. Саме вона здатна з дрібниці привести до життєвих висновків. І в цій ситуації вже важко зрозуміти справжню причину зруйнованих стосунків, тому що, по суті, вона вже не має значення.

Не варто зменшувати також і думка близьких для дівчини людей, Яким вона встигне емоційно розповісти про вашу сварку, залучаючи при цьому свої почуття, переживання та хвилювання. Негативні наслідки сварки будуть перебільшені у кілька разів, пропорційно до кількості слухачів.

Саме тому важливо не допускати феєрверк думок дівчини і вибачатися потрібно відразу.
Проте не варто впадати у відчай, якщо дівчина скривджена. Жіночий гнів легко змінюється милістю за умов. Цією обставиною може бути чоловіче вибачення. Важливо знати, як правильно вибачатися перед дівчиною.

Потрібно почекати невелику паузу

«Жіночі пристрасті» мають пік та спад. Не варто вибачатися в період піку напруги. Пам'ятайте, що ранять не слово чи вчинок, а думки, які коментують цю поведінку. Так зване "накручування" виникає набагато пізніше. Тому, якщо не вдалося вибачитись відразу, як кажуть, по гарячих слідах, то краще почекати паузу, щоб дівчина пережила свої думки і була готова прийняти інші. Тривала пауза може посіяти у серці дівчини сумнів: чи справді винний у всьому хлопець, чи є частина її провини? Дуже велика пауза може викликати у дівчини почуття ласки та хвилювання. Дівчина почне сумніватися у правильності своєї образи, почне нудьгувати, а може навіть захоче виявити ініціативу у примиренні. У будь-якому разі, ваша увага згодом буде їй на радість.

Організуйте особисту зустріч

Не варто дзвонити чи писати повідомлення. Потрібно бачити очі своєї обраниці. Саме там ви знайдете відповідь на всі питання та готовність вас пробачити. Якщо з якоїсь причини у вас немає можливості зустрітися особисто, то краще вигадати щось оригінальне: лист у конверті, телеграма, поштовий голуб (з кур'єром). Дівчина оцінить ваш вчинок, а значить ви будете прощені.

Виявіть особливий інтерес до дівчини

Дівчина має повірити, що вона єдина, особлива, сама-сама. Кожна дівчина вважає себе неповторною, але набагато приємніше почути це від коханої людини. Розкажіть дівчині, як багато вона для вас означає, наскільки вона гарна та чарівна. Акцентуйте увагу на окремих її перевагах, а не деталях вашого конфлікту. Не варто виправдовувати себе чи повторювати окремі фрази сварки. Потрібно змусити повірити дівчину у вашому каятті без акценту на деталях.

Здійсніть вчинок

Якщо перша спроба не дала результатів, то причиною може бути або ваша глибока вина, або зайва впертість дівчини. У будь-якому випадку, простого вибачення явно недостатньо і потрібно зробити особливий вчинок, який підніме її в очах оточуючих. Жінки завжди завісили від думок суспільства. І здатність дивувати оточуючих викличе у дівчини більше захоплення, ніж щире інтимне вибачення, тим більше, що останнє вже безрезультативно використовувалося.
Пропонуємо кілька варіантів особливих сюрпризів:

Традиційний великий букет квітів, подарований за умови накопичення значущих для дівчини людей: колег по роботі, однокурсників, друзів.
Особливий спосіб вручення подарунків: повітряні кулі, паперовий змій, посилка, кур'єр в спеціальному карнавальному костюмі тощо.
Напис із освідченням у коханні на асфальті, банері, плакаті.
Оголошення по радіо, селектору, на лекції на ваше прохання і т.д.

Варіанти сюрпризів можуть обмежуватися лише вашою фантазією.

Думка авторитетних людей

Цей варіант примирення активно використовується в дипломатії та добре підходить для особистих ситуацій. Потрібно залучити на свій бік людей, авторитетних для дівчини: подруг, батьків, родичів, керівників тощо. Спробуйте пояснити їм, що ви припустилися помилки і дуже каєтеся. Люди, не включені емоційно в цю ситуацію, дивитимуться на неї з логічного погляду. І, головне, переконати їх у двох ситуаціях: ви любите дівчину. і ви дуже каєтеся.

Будьте наполегливими, але не нав'язливими

Продовжуйте надавати знаки уваги дівчині: особисто та заочно. Будь-який знак увага приємний і зробить вас ближче до заповітної мети.

Виявіть гордість

Якщо довгий час ваші старання не надають ефекту, припиніть усі старання. Нехай якийсь час дівчина залишиться без вашої уваги. Якщо вона справді вам дорога. Почніть знову з першої поради.
Пам'ятайте, що не злочинних фортець не існує.
І ще кілька порад:

Будьте терплячі. Пам'ятайте, що ображена дівчина може робити необдумані вчинки. Вибачте її заздалегідь за непотрібні слова.
Намагайтеся не виправдовувати свою поведінку. Справа в тому, що в очах дівчини йому немає виправдання та робити це марно. Краще просто визнати свою помилку.
Візьміть за правило не використовувати у спілкуванні з дівчиною брутальних слів. Це убезпечить вас від неприємностей у стосунках.
Нехай ваші стосунки будуть сповнені любов'ю. А любов здатна пробачити все.

Відносини між чоловіком та жінкою завжди пов'язані зі складнощами. Іскру кохання важливо не лише розпалити, а й зберегти. Трапляється, що хлопець із дівчиною посварилися, і вона образилася не на жарт. І що робити? Як перепросити, щоб кохана зрозуміла і вибачила коханого? Адже жінки такі емоційні та вразливі!

Що робити, коли образив

Зробити перший крок до примирення – це хвилююче. Тим більше, коли справді завинив! Якщо ж Вона тільки й робила у стосунках, що шукала привід для сварки, тоді з такою особливістю краще порвати.

Виявляється, це не так просто – перепросити! Все залежить від «ступеня» винності! Тому затягувати надовго з вибаченнями не слід, інакше дівчина може подумати, що вона для Нього нічого не означає. І якщо це не так, треба їй про це сказати! Обов'язково сказати – щиро, палко, емоційно, дивлячись на неї.

Важливо принести вибачення «наживо». Ніякі СМС не спрацюють так сильно, як слова, сказані в очі.Однак мобільним повідомленням можна скористатися, якщо дівчина не виходить на зв'язок: не відповідає на дзвінки, не відчиняє двері. Можна спробувати її «підловити» біля інституту (роботи, дорогою до магазину, біля під'їзду). Любляче серце дівчини оцінить Його переживання, готовність покаятися, витратити на зустріч із нею час, сили, нерви. Однак сильно старатися теж не слід – це буде схоже на «травлення». Дівчині треба дати «охолонути» від переживань!

Психологи вважають, що з вибаченнями можна трохи «потягнути». І зовсім не для того, щоб дівчина збожеволіла від ревнощів і хвилювання, що відбувається. Їй потрібен час – і тоді вона оцінить ситуацію не на емоціях, а, що кажуть, «на тверезу голову», тобто правильно. Можливо, вона не захоче одразу миритися. Це "нормально" для вразливої натури. Так дівчина дає зрозуміти «Я сильно скривджена на тебе».

З іншого боку, вона за час «спеціальної» паузи знову і знову переживатиме ті «гіркі» хвилини образи. Нічого немає поганого в тому, що дівчина поставить під сумнів і свою поведінку теж. А раптом у сварці, що трапилася, є частка та її провини? Адже, як кажуть, у сварці винні обидва.

Розмова тет-а-тет

Якщо вона живе в іншому місті, можуть виникнути складності спілкування. Але ж і в минулих століттях люди примудрялися «любити» через відстані – надсилаючи листи, поштових голубів. На допомогу сучасним Ромео та Джульєт сучасні засоби зв'язку: Інтернет, мобільний телефон, скайп. Не важливо – де знаходиться дівчина. Головне, дати їй відчути, як вона дорога і як багато значить для Нього. А знайти шляхи примирення не так складно, якщо є бажання та фантазія.

Що говорити, коли зустріч нарешті відбулася? Банальне «вибач» може, висловлюючись сучасною мовою, «не прокотити». Це все одно що сказати «давай швидше покінчимо з офіційною частиною і перейдемо до цікавіших справ». Дівчина має зрозуміти зі слів коханого, що він справді усвідомив свою помилку і в майбутньому такого не станеться. А для цього молодій людині доведеться терпляче пояснювати, що був неправий:

вчинив жорстоко та егоїстично;
сказав образливі слова, не подумавши;
зробив «боляче».

Загалом цю ситуацію обов'язково треба «проговорити» з Нею. Якщо дівчина пішла на контакт, значить готова до примирення або хоча б вислухати його роз'яснення.Проте очікувати миттєвого вибачення з боку не слід. Знову ж таки тут все залежить від тієї ситуації, коли хлопець образив дівчину. Можливо, він образив її почуття і поранив у серце жорстокими словами чи своїм вчинком. Тоді у своїх вибаченнях доведеться застосувати всю делікатність, дипломатичність та терпіння, на які здатний. Але дав слово – тримати його!

В корені неправильна позиція молодої людини, яка намагається звинуватити свою дівчину, ніби саме вона винна в ситуації, що склалася. Це пряма загроза майбутнім стосункам! "Попроси у жінки прощення, навіть якщо ти не винен...", - написав мудрий поет. Ця тактика дуже спрацьовує! Але на кожному кроці теж вибачатися не варто, інакше дівчина подумає, що її коханий – ганчірка, підкаблучник, не має власної думки, а це не кожна любить.

«Не каміння жіночі серця»

Отже, «лід рушив» - дівчина відповіла, що готова зустрітися та поговорити. Пом'якшить її серце не лише палкі слова каяття, а й щось «матеріальне». Наприклад, м'яка іграшка, мила листівка із віршами, букет квітів. Жінки люблять подарунки – так вони почуваються впевненішими. Адже сувенір чи квіти – це знак уваги!

Будь-яка жінка хоче бути коханою та бажаною. А тому при зустрічі потрібно її «похвалити» - сказати, що вона чудово виглядає, або помітити іншу її особливість. Комплімент, звичайно, повинен бути зроблений від душі, а не бути заготовкою. Щирі зворушливі слова стануть для неї «приємною втіхою» та «доказом» його почуттів!

Ось кілька залізних способів, як молодій людині правильно вибачитись перед дівчиною, якщо сильно її образив.

Попросити вибачення, але не у зневажливій формі, не виправдовуючись, але визнаючи свою помилку.
Будь-якими можливими способами показати, як він цінує їхні стосунки: можна зробити їй приємне - купити милий сувенір, величезний букет ромашок, квитки на концерт її улюбленої групи.
Зробити запаморочливий вчинок, щоб вона ахнула від захоплення - «Він намагався тільки для Неї». Це може бути карета, що раптово під'їхала, на якій Він запросить її прокотитися і зробить важливу заяву; напис величезними літерами на асфальті перед її вікнами «Пробач, я не мав рації»; запрошення в кафе, де на неї вже чекають друзі, і в їхній присутності, прихиливши коліно, він попросить вибачення. Нехай це буде величезна повітряна куля, на якій написано її ім'я, і вона на її очах відпустить її в небо зі словами «Нехай усі бачать, як я Люблю тебе»!
Потрібно бути наполегливим, але не настирливим! А якщо дівчина сердиться надто довго, можна залучити на свій бік добре знайомих їй людей – батьків, сестру, подругу. Потрібно спробувати пояснити їм, що йому погано без неї, що він усвідомлює, як зробив їй боляче, і попросити допомогти у примиренні. Думка «авторитетних» осіб має спрацювати. Але тільки в тому випадку, якщо Він дійсно переконав їх, що кається!
Зробити невеликий тайм-аут, якщо всі старання були марними. Цілком можливо, що без уваги свого коханого дівчина нервуватиме і зрозуміє, що образа застигла їй очі, і, довго тягнувши з примиренням, вона може його втратити НАЗАВЖДИ. Якщо через якийсь час молодик знову почне «атаку», вона швидше за все "здасться". Проте діяти треба акуратно та делікатно!

У коханні всі засоби хороші! І універсального способу вибачитись перед дівчиною немає. Молода людина повинна сама випробувати всі варіанти, виходячи з ситуації, що склалася, темпераменту своєї коханої і своїх можливостей. Важливо, щоб вона відчула - Він нею дорожить, Він усвідомив свою провину, Він хоче бути з нею. Якщо дівчині він не байдужий – вона обов'язково оцінить його слова, бажання помиритися та продовжити стосунки.

Як перепросити дівчину, якщо сильно образив? Є кілька способів домогтися розташування коханої. Розбираємо навіть ті ситуації, коли ви не зрозуміли, у чому суть конфлікту.

Вибачитись перед дівчиною, якщо сильно образив, буває дуже непросто. Але найчастіше розтопити серце коханої можна, просто вибачившися. Якщо це не спрацювало, тоді вам варто вдатися до одного або кількох способів, наведених нижче.

Словами

— Для тих, хто не зрозумів, у чому, власне, річ…

Хотілося б почати саме з цього, бо часто чоловік не розуміє жіночу логіку.

Насамперед, вам необхідно проаналізувати причину сварки, зрозуміти, що було поштовхом для її образи:

Часто чоловіки думають, що дівчата таким чином просто вередують, бажають «приструнити» свого обраного. Однак це далеко не завжди так. Так, є особи, яких варто нагородити премією «Оскар» за кращу драматичну роль, але щира дівчина собі такого не дозволить, адже вона цінує почуття та емоції свого хлопця.
Образа дівчини часто ґрунтується на її вразливості: вона не очікувала, що ви так зробите або скажете такі слова. На що часто чоловіки відповідають: «У цьому немає нічого такого!». Ан-ні, її очі та поведінка говорять про інше. У такому разі у примирливій розмові з дівчиною не починайте «тягнути ковдру на себе», мовляв, «Ти мене, звичайно, вибач, але я по суті ні в чому не винен…». На цьому гарна розмова одразу припиниться.

Для того щоб зрозуміти і бути зрозумілим вам необхідно:

приготуватися говорити щиро;
заспокоїтися;
бути готовим контролювати свої слова та тон у розмові;
почати розмову зі слів: «Я хотів би поговорити з тобою» або щось таке;
поставити питання, що саме її образило;
спробувати зрозуміти, що для неї це справді серйозно;
якщо не розумієте – просто змиріться;
поясніть, що ви не бачили в цьому нічого поганого і не хотіли зробити їй боляче;
пообіцяйте, що ви намагатиметеся, щоб такого більше не повторювалося;
усміхніться і поцілуйте свою кохану.

Важливо!
Якщо дівчина не йде на контакт, дайте їй трохи часу, щоб вона заспокоїлася. Скажіть, що зачекайте, коли вона буде готова до мирного діалогу. Це її вразить і змусить "зменшити оберти".

— Для тих, хто визнає свою провину

У ситуації, де ваша вина очевидна, і ви її вже усвідомили, треба діяти трохи інакше:

«одягніть» винну особу;
підійдіть з проханням поговорити;
далі почніть з того, що ви повністю визнаєте провину, але будьте готові, що цього мало;
якщо ви можете пояснити свій вчинок (грубо кажучи, розповісти, що вас змусило так вчинити: дитячі травми, виховання, оточення, вплив друзів та ін.), обов'язково це зробіть це буде для вас великим бонусом;
попросіть прощення, але лише щиро, від душі;
скажіть, що найголовніше - ви вже усвідомили свою помилку, тому готові більше не робити її;
згадайте про те, наскільки вам важливі ваші відносини;
спробуйте її обійняти чи взяти за руку.

Важливо!
Коли ведете таку розмову і розповідаєте про те, що вас мотивувало так зробити, говорите з інтонацією винної людини. Згадайте, як ви виправдовувалися перед мамою чи татом у дитинстві: з жалісливою інтонацією та виною у голосі. Не подумайте, що це принизить вашу чоловічу гідність – це буде виглядати як ваша відкрита душа. А для дівчини немає нічого милішого, ніж це.

Зверніть увагу!Після того, як ви отримали прощення та обійняли свою кохану, не починайте рухами чи словами натякати на секс! Швидше за все, зараз вона розчулена і розчулена. Не опошляйте цей момент! Звичайно, якщо вона сама не почала діяти першою!

В листі

Отже, яким може бути лист? Є кілька варіантів:

записка, залишена на столі, холодильнику, прикріплена до дзеркала тощо;
лист електронною поштою або у соціальних мережах;
послання, кинуте до поштової скриньки – дуже романтичний варіант;
текст на гарному папері, вкладеному в букет квітів, який приніс від вас кур'єр/друг/знайомий/сусідський хлопчик тощо – теж не поступається за романтичності тощо.

Що потрібно писати у листі:

Гарне звернення.Наприклад: "Моя дорога Катюшка!" або «Найпрекрасніша дівчина на світі!» та ін.
Ціль листа: "Не знаю, як ще мені з тобою зв'язатися ...", "Я хотів би попросити в тебе прощення ..." і т.д.
Усвідомлення своєї помилки: «Я зрозумів, що був неправий ...», «Це було дуже погано з мого боку, і я це зрозумів ...».
Пояснення свого вчинку: «Це всі друзі, чорт би їх узяв…», «Я думав, що так буде краще для нас обох…», «Я не знаю, як має бути, чесно, – я в цьому мало, що розумію», «Я не думав, що для тебе це так важливо…» та ін.
Прохання про прощення: «Пробач, я не хотів, щоб так вийшло», «Пробач, я не хочу тебе втрачати», «Мені шкода, що я образив найдорожчу для мене людину» і т.д.
Завершальні слова: «Мені б хотілося продовжити бути з тобою, щоб ти мене навчила, як треба…», «Я не можу перестати думати про те, що ми з тобою потім не створимо сім'ю, не народимо дітей, а потім не постарімо разом, сидячи у каміна. Не позбавляй мене цього…» тощо.
Підпис: «Чоловік, який не перестане тебе кохати…», «Безнадійно закоханий у прекрасну дівчину (ім'я)» або іронічно – «Твій балбес»

Зверніть увагу, що текст прохання про прощення може бути написаний і у віршах. Нехай це буде невміло і не дуже складно, зате ваша дівчина побачить, що ви прикладаєте зусилля для того, щоб досягти її розташування.

Важливо!
Якщо ви писали з душею і майже зі сльозами на очах – НЕ ПЕРЕЧИТАЙТЕ листа, після того, як його закінчили. Можливо, що ви відчуєте себе ніяково (відкривати душу завжди незручно), після чого так і не наважитеся надіслати послання. Просто швидко відправте його, не замислюючись, поки не зник «те саме» настрій, і не шкодуйте, що ви все-таки це зробили.

В ВК

Для того, щоб попросити прощення у відомій соціальній мережі «Вконтакте», є безліч способів: від тих, які займуть хвилину, до зусиль, що вимагають багато:

Графіті. Напишіть гарний напис дівчині зі словами вибачень. Підкріпіть це легким красивим малюнком (поцілунок, серце, сумна пика тощо).
Музика чи кліп. Знайдіть те, що найбільше підходить у вашій ситуації. Будьте уважні, адже дівчина буквально кожне слово з пісні примірятиме на вашу пару. Тому її чіпатиме, якщо текст буде підходящим. Бажано кинути файл на стіну, а не в личку, адже дівчата люблять демонстративність.
Колаж із фото. Заберіть найкращі ваші фото. Підійдуть найщасливіші моменти. Але на них ви повинні бути присутнім удвох (і ніяк інакше!), щоб перед очима дівчини було те, що вона втрачає. Варто прикріпити сюди слова вибачення і відповідний музичний трек. Мета полягає в тому, що вона повинна згадати ці хороші дні, прочитати ваші несамовиті слова і зворушитися пісеньці.
Прикольне вибачення. Зверніть увагу, такий спосіб підійде тільки для тих дівчат, які мають гарне почуття гумору. Інакше ваша друга половинка вирішить, що ви з неї знущаєтеся. Що тут можна вигадати? Ну, наприклад, надіслати фото, де показано, як ви без неї сумуєте, продемонструвати, наскільки сірий і нудний світ без неї (для цього можна сфотографувати свого кота з «сумним» виразом морди, написати на холодильнику «Як же мені погано без твоїх голодних око, Даша» та ін.).
Зняти власне відео. Тут попросіть друзів, знайомих або навіть випадкових перехожих сказати, що ви її любите і прагнете, щоб ви її пробачили. Далі готовий і оброблений матеріал надішліть їй і чекайте на реакцію.

У смс

Таким способом попросити прощення легше: телефон завжди під рукою, це не вимагає багато сил і часу. А ось вашої фантазії він потребує! Тут головне – щиро висловити свої думки.

Ось зразковий текст повідомлення:

«Пробач, я був не правий. Такого не повториться. Я обіцяю!" - Найпростіший варіант;
"Мені погано без тебе. Пробач. Я ідіот…» – особливо ефектна та дієва ця СМС буде від дуже впевнених собі хлопців, адже самокритика у такому разі справді багато скаже;
«Я не хочу, щоб ми лаялися. Давай миритись? Скажи де і як, я все влаштую! - Це підійде, якщо у вашої дівчини невеликі замашки; найголовніше її умилит ваша готовність до старань.

У тексті викладіть на 100%, пишіть від душі, і тоді це точно допоможе вам помиритися.

Важливо!
При написанні СМС не скупіться не символи (не скорочуйте слова, не прибирайте прогалини і т.д.), а таке повідомлення справить протилежний ефект.

Маленький сюрприз

Дійте нестандартно! Це теж допоможе спричинити позитивну реакцію.

Що підійде як сюрприз:

м'яка іграшка;
квіти;
цукерки;
її улюблена шоколадка тощо.

Куди підкидати:

у сумочку;
під двері;
на робоче місце;
можна передати з іншою людиною (подругою, однокласницею, однокурсницею, колегою та ін.).

Бажано прикріпити сюди записочку зі щирим проханням про прощення.
Якщо такий спосіб не допоможе вам помиритись, то точно почне розтоплювати серце вашої коханої, що вже вважається величезним кроком!

Не розповідайте про вашу сварку іншим людям. Вони здатні виступити проти вас, самі того не усвідомлюючи. Все, що було сказано вами, може бути перевернуто та видано вашій коханій. А це діятиме проти вас. Тим більше, дівчину може «зачепити» те, що замість того, щоб спробувати з нею налагодити стосунки, ви ходите і направо-ліворуч розповідаєте про свої справи.
Не здайтеся швидко. Іноді у дівчини образа настільки сильна, що з першого та другого разу вона не зможе вибачити вас. Якщо ця людина для вас дійсно дорога, зробіть ще спроби. Найкраще дійте за наступною схемою: спочатку «ломитесь» до неї з розмовою, потім, якщо вона не прийняла вас, дайте їй «відійти», перечекавши близько 1 дня або ще менше. Далі знову почніть спробувати.
Слідкуйте за розмовою. Намагайтеся видавати свою промову в такому вигляді, як вона була б приємною і не образливою для вас.

І насамкінець хотілося б ще раз вам нагадати, щоб ви були щирі з коханими. Адже тільки так можна справді донести до людини те, що ви не байдужі до всього, а цінуйте те, що у вас є.