Майбутній мамі 

Як правильно вести вагітну дружину. Подружні стосунки під час вагітності

Вітаю всіх, мої читачки та читачі. Я вже знаю, що і чоловіки одним оком почитають наші дівочі «повісті», ось і вирішила, що настав час приділити їм увагу. Дівчата можете зайнятися домашніми справами, чоловіки, прошу до екрану. Особливо ті, які найближчим часом очікують появи світ потомства.

Упевнена, що таких чимало, а ще я в курсі, як вам іноді буває з нами, примхливими королівнами. Хочу трохи допомогти, пояснити вам абсолютно незрозумілі зміни у поведінці та настрої дружини, у чомусь її виправдати. Словом, сьогодні пропоную вашій увазі пам'ятку під назвою: «Поради чоловікові вагітної дружини».

Капризуля з пузиком

«Люблю тебе і ненавиджу, піди кудись…ближче», — приблизно так часто мислить вагітна жінка. Суперечності взагалі властиві жіночій загадковій натурі, а тут одні виявляються подвійно-втричі. Цілком згодна, дорогі чоловіки, що з нами часом дуже складно, іноді нестерпно, і все ж таки постарайтеся бути м'якшими і поблажливішими зі своїми половинками.

Особливо, коли вони вже не половинки, а 2/3, тобто всередині живота вашої дружини оселився третій, найголовніший член вашої родини, крихітний синок або лапочка-дочка. Упевнена, що це бажане маля, навіть якщо й не заплановане. Ви скоро станете батьками, і потрібно бути ще згуртованішим, дружнішим, а не сваритися по дрібницях. Змиріться з тим, що в найближчі 9 місяців вам доведеться догоджати своїй дружині, що міняється на очах.

Процес становлення мамою непростий: усередині тендітної на вигляд жінки відбуваються сильні гормональні бурі, тіло змінюється, готуючись виношувати малюка, смакові переваги взагалі шокують своєю непоєднуваністю. «Милий, дай мені он ту цукерку, і посоли! А ще помідорку зі сметаною. Так смачніше», - знайомі фрази. Так ось вам моя порада: ідіть і принесіть, інакше наступний каприз буде серйознішим.

Не бійтеся розбалувати дружину. Після пологів у неї з'явиться стільки клопоту, що буде зовсім не до пустощів. Ви не можете опинитися в її «шкурі», відчути всі принади та мінливості «вагітного» стану. А вже повірте, мені, воно не завжди приносить лише позитивні емоції. Ви теж брали участь у зачатті, то візьміть посильну участь і у виношування, хай і заочно.

Під «каблучок» на 9 місяців

  • Більше дбайте про кохану. Візьміть на себе частину жіночих обов'язків. Іноді помийте посуд, пропилососьте квартиру, погладьте білизну. Раз у нас у світі намітилося рівноправність, то й побути в ролі домогосподарки для чоловіка зовсім не соромно. Це набагато полегшить домашню роботу дружині. Відправте її на манікюр або дайте полежати на дивані з улюбленою книжкою та тарілочкою фруктів.
  • Виконуйте всі накази. Часто вагітні й самі не раді своїм дивностям, гормони вирують, не дають її спокою, а вона, у свою чергу – вам. Якщо ви розповісте їй про моменти її поведінки після пологів, вона, можливо, дуже здивується і навіть не згадає і половини з них. Тому моя порада - якщо дружина посеред ночі розкапризувалась і вимагає пролісків у лютому (читай: свіжої полуниці з вершками, ананасів, черешні), то летить як супермен і добудьте їй ці проліски. Вона раптом почала не переносити запах ваших парфумів, підіть з нею разом у магазин і підберіть інший парфум. Колеться ваша борода - поголіть. Загалом, догоджайте, чого б вам це не вартувало.

Вибачте «подружній обов'язок»

  • Чи не наполягайте на близькості. Прийде потриматися деякий час. Поняття «подружжя» скасовується на невизначений термін. Ваша жінка зараз має лише одне: робити все, що їй хочеться і не робити, що не хоче . Зміни в організмі вагітної призводять до того, що іноді сексуальне бажання пропадає або під час акту з'являються болючі відчуття. Не злиться, просто трохи зачекайте. Потяг вагітних жінок хвилеподібний. Скоро вона сама прийде до вас у ліжко в спокусливій сорочці і вас спокушатиме. Ох вже ці непередбачувані вагітні!

Перед сном помасажуйте дружині ніжки. Зараз на них лягло дуже велике навантаження, вони сильно втомлюються та набрякають. Купуйте в аптеці масло м'яти, воно приємно охолодить і зніме втому, допомагаючи швидше заснути.

  • Довіра та жодних сторонніх порад. Не впускайте нікого у ваш маленький затишний світ, навіть свою маму, яка, безсумнівно, мудра жінка, народила та виховала вас та ваших братів та сестер. У неї свій погляд на речі, і якщо вона вважає, наприклад, що сучасні підгузки шкідливі і треба б накупити марлі і зробити памперси "по-старому", а пелюшки прати не в машинці, а мильною крихтою вручну, послухайте, але дружині не передавайте . Її можуть роздратувати або засмутити подібні поради. Сторонніх авторитетів у вашій сім'ї не повинно бути, вирішуйте все між собою, довіряйте один одному.

Позитив і..квіточки

  • Фільтруйте негатив. Не дозволяйте вагітній дивитись новини. Там раз у раз розповідають про війни, вбивства, аварії поїздів і літаків. Вашій дружині зараз такі емоції та враження ні до чого. Увімкніть їй добрий фільм або навіть мультик за участю дітей чи тварин. Якщо вас запросив на ювілей ваш найкращий друг, а дружина його недолюблює, пожертвуйте гулянкою, спонукайте вдома вдвох.
  • Живіть ваше кохання. Весілля давно позаду, та й період залицянь після першого знайомства теж, але це не означає, що жінка перестала потребувати компліментів, маленьких приємних сюрпризів, букетів, обіймів. Почуття потрібно постійно підживлювати, тим більше незабаром у вас з'явиться плід вашого кохання - ваш чудовий малюк. Підтримуйте дружину протягом усієї вагітності, не лайтеся на ній і не тримайте образ і зла, адже вона довірилася вам, вийшла за вас заміж і незабаром віддячить найдорожчим подарунком - білим конвертиком, перев'язаним рожевою або блакитною стрічкою. А, може, й одразу двома?

Ну, все, більше не маю права вас затримувати. Ідіть до своєї пузатенької капризулі, обійміть, поцілуйте в носик, і про нашу з вами розмову жодного слова. Це лише між нами! Нехай дружина думає, що ви самі вирішили стати м'якшими і добрішими до неї, а не я вам підказала.

Як правильно поводитись із чоловіком у цей період, розповідає провідний психолог петербурзького центру “Молода сім'я” Ольга Львівна КРАКОВА.

Хоч як це дивно, але той, кому судилося народитися лише через дев'ять місяців, з самого моменту виявлення вагітності повністю і міцно займає всі думки та почуття майбутньої матері. Це нормально і абсолютно природно, але... Для більшості чоловіків і в прямому та переносному значенні це неочевидно. І коли кохана жінка сотий раз обговорює зі своєю подругою, які памперси краще, то йому починає здаватися, що він вам більше не потрібен і не цікавий.

І чим швидше ви його в цьому переконаєте, тим краще. Зробити це неважко. Поговоріть із чоловіком про його справи, навіть якщо раніше такі розмови були рідкістю у вашій сім'ї. Або на будь-яку іншу тему, яка хвилювала вас, була спільною до того, як ви завагітніли. Тобто балакайте про будь-які дрібниці, замість того, щоб вкотре обговорювати проблему вибору коляски або шпалер до дитячої кімнати.

Мало того, вийшовши в черговий раз із дверей жіночої консультації, купіть чоловікові щось, про що він давно мріяв. Не треба величезних подарунків: не менш приємно йому отримати симпатичну краватку, касету з улюбленим фільмом або квитки на так ненависний вам футбольний матч. І, звичайно, не відмовляйтеся сходити кудись разом. Головне, щоб ваші спільні вилазки не мали жодного відношення до майбутньої події. Щоб ваш чоловік не говорив, але бачити вас розпатланою, у зовсім немислимих сукнях-балахонах, особливо якщо раніше ви не дозволяли собі вийти, не нафарбувавши губи, йому дуже важко. Тому не варто сильно розслаблятися, стежте за собою. Вагітна жінка не повинна викликати співчуття та співчуття, вона повинна викликати захоплення та захоплення. А це не так складно.

Займайтеся спеціальною гімнастикою для майбутніх мам, доглядайте своє тіло, обличчя, носіть спеціальну білизну. І, головне, пам'ятайте: тому, що ви стали вагітною, ви не перестали бути жінкою, а ваш чоловік, як і раніше, залишився чоловіком, що любить. І з цієї причини інтимні стосунки не повинні піти в минуле, звичайно, якщо немає лікарських протипоказань.

Але, як би там не було, така вже особливість стану, званого вагітністю, що все, про що ви говорили, що б не робили, незмінно зводиться до одного - дитині. Для майбутнього батька, як ми вже говорили, це нелегко і, якщо рано чи пізно його прорве або він замкнеться у собі, не засмучуйтесь. Сядьте і поговоріть із чоловіком. Щоб стримати можливу ревнощі з боку чоловіка по відношенню до майбутньої дитини, роз'ясніть коханому, що між ним і малюком неможлива конкуренція. Це частина вас самих, плід вашої любові, а те почуття, яке ви живите до чоловіка, жодною мірою не буде поділено на двох. І любов до чоловіка, і любов до крихти, що ще не народилася, ви черпаєте з різних джерел.

Щоб чоловік з кожним днем ​​все сильніше відчував себе батьком, проявляв до вас належну увагу і турботу, потрібно обов'язково ділитися з ним своїми відчуттями і переживаннями. Але пам'ятайте, що це не повинні бути “багатогодинні страждання” про те, як ви погано відчуваєте, а він не помічає.

І тим більше не варто тягнути свого чоловіка із собою в жіночу консультацію, аргументуючи це тим, що чоловік вашої подруги ходив. Всі люди різні і, можливо, ваш чоловік знайде куди більш прийнятний для нього варіант підтримати вас. Наприклад, звільнить одну з "потрібних" йому шафок під дитячий одяг або привезе від вашої знайомої ванни. Але головне, що повинні розуміти майбутні батьки, так це те, що поява малюка на світ не лише нелегка спільна праця, випробування на міцність справжності ваших стосунків, а й виховання почуттів, яке допоможе вам стати ніжними, дбайливими та люблячими мамою та татом.

В одних сім'ях очікування дитини стає справжньою катастрофою – зникає порозуміння, найкращі почуття замінюються своєю протилежністю. В інших же буває так, що, навпаки, відносини, які до цього погіршувалися, раптом стають кращими. Звичайно, важливим моментом буде бажаність дитини для кожного з подружжя. Але буває так, що навіть запланована вагітність стає важким випробуванням для сімейних відносин. Як його витримає подружжя, багато в чому залежить від здатності жінки повідомляти чоловіка про свій стан і від взаємного бажання та вміння подружжя висловлювати своє кохання. Якщо у вашій сім'ї є джерело напруги, краще виявити його та налагодити стосунки з чоловіком зараз, чекаючи малюка. Щоб новий член сім'ї побачив світ повним кохання, а не розбрат.

Зрозуміти те, що неможливо випробувати

Звичайно, чоловікам не дано носити і народжувати дітей, і повністю зрозуміти радості і труднощі цього таїнства вони не в змозі. Але це не означає, що вони не можуть співпереживати. Дуже важливо вміти повідомляти чоловіка про свій стан. Постійно нити і скаржитися, звичайно, ні до чого, тим більше, що рідкісна вагітність протікає насправді так вже й важко. Багато в чому стан жінки залежить від її настрою. Від постійних скарг та жалості до себе самопочуття не покращується. У той же час повірити в те, що вагітність - це не хвороба, а особливий стан, не завжди просто. Особливо, якщо вона починається з раннього токсикозу. Нехай чоловік не може знати, що це за стан, але повірити, що вам погано і поспівчувати він цілком може. Добре, якщо ви не просто поскаржитесь, але й повідомите, які дії чоловіка можуть полегшити вам стан. Знати, що близькій людині погано, і не мати змоги допомогти – дуже важко. Ви можете попросити чоловіка дістати з холодильника те, що потрібно, якщо вас дратують запахи звідти. З тієї ж причини чоловік навряд чи відмовиться виносити сміття або не користуватися парфумом, який став вам неприємним. Нехай він розвісить або зніме білизну, якщо вам важко важко піднімати руки. Але не варто намагатися всі домашні справи перекласти на чоловіка на підставі свого самопочуття. Робота по дому – це той мінімум фізичної активності, який вагітній жінці навіть необхідний. Та й дружину навряд чи буде приємно зрозуміти, що їм намагаються маніпулювати. Обов'язково просіть допомоги там, де чоловік може її надати і де вона справді вам потрібна, але не зловживайте своїм становищем.

Буває так, що чоловік навідріз відмовляється допомагати дружині у господарстві. Особливо це важко для жінки, яка бачить у допомозі чоловіка прояв любові. Не обов'язково відмова чоловіка займатися домашніми справами означає його байдужість до своєї половини. Можливо, у його сім'ї був чіткий поділ роботи на «жіночу» та «чоловічу», і він виріс із уявленням про те, що є справи, які йому робити не належить. У разі слід звернутися до почуття справедливості чоловіка. Колись дружини здебільшого не працювали і займалися лише будинком та дітьми, а чоловіки годували сім'ю. З того часу часи змінилися, і колись типово чоловіча роль здобувача у більшості сімей ділиться між обома подружжям. Хіба не справедливо розділити і жіночі обов'язки, щоб навантаження на чоловіка та дружину було однаковим? Важливим аргументом може стати повідомлення про те, що, коли чоловік допомагає вам, ви відчуваєте себе коханою. Часом чоловік відмовляється від роботи по господарству через те, що він є основним добувачем і сильно втомлюється. Якщо вам таки потрібна допомога, ви не можете впоратися з домашньою роботою через самопочуття, варто подумати про найману помічницю.

Мабуть, кожній жінці приємний інтерес чоловіка до перебігу вагітності. Відбувається справжнє диво - усередині вас росте маленька чоловічка. Приємно, коли чоловік розділяє з вами радості та тривоги очікування малюка, цікавиться вашим самопочуттям та думкою лікарів, І прикро бачити байдужість чоловіка. Реакція чоловіків на звістку про майбутнє батьківство буває дуже різною. Хтось одразу починає почуватися батьком і радий цьому, а комусь потрібно багато часу, щоб усвідомити зміну та прийняти її. У такому разі чоловік часто виглядає байдужим, хоча насправді він переживає власні тривоги.

Часом чоловік не тільки цікавиться станом дружини, але й має власну думку, як їй потрібно поводитися. І не завжди ця думка співпадає з уявленнями дружини і навіть із рекомендаціями лікаря. Найчастіше чоловік прислухається лише до слів своєї матері та вважає, що її досвіду можна довіряти. Що робити, якщо ці рекомендації вам зовсім не до вподоби? Відмахуватися та ігнорувати слова чоловіка навряд чи варто: адже це теж прояв його турботи та хвилювання за вас та дитину. Навряд чи допоможуть образа і сльози: він швидше спише це на ваш стан, ніж нарешті усвідомлює, у чому він сам не правий. А ось обговорити все серйозно і дійти згоди здебільшого можливо. Часто досить нагадати дружину, що відомості його матері вже застаріли. Напевно, вона не знає всіх нюансів і судить тільки по собі: згадує, що забороняли і рекомендували колись їй і тепер дає ті ж поради невістці. Чи має вона медичну освіту? Якщо ні, нема про що і сперечатися: напевно ваш лікар знає краще, що для вас добре. Якщо всі ці аргументи не діють на чоловіка, якщо він навіть не хоче замислитися про те, що його мама може помилятися, то залишається тільки погодитися з ним і ... зробити по-своєму. Тому що суперечки забирають багато часу і сил, а вони вам зараз потрібніші для більш позитивних занять.

Мова кохання

Вам не доводилося чути, що кохання у шлюбі живе перший рік, максимум – перші три роки, а потім замінюється звичкою, якщо сім'я взагалі не розпадається? Так буває справді нерідко. Чому це відбувається? Куди йде любов і чи можна зробити щось, щоб її не втратити? Адже саме зараз, чекаючи малюка, особливо хочеться, щоб світ, у який він прийде, був сповнений любові.

Щоб кохання жило роками, його потрібно створювати постійно. Якщо ви почнете чинити так, як поводиться людина, коли вона любить, то, швидше за все, чоловік відгукнеться щирим почуттям. А як поводяться люди, коли вони люблять? Дарують подарунки, дивляться один на одного привітно, вислуховують кохану людину, торкаються її, охоче поступаються в дрібницях, говорять приємні речі, всіляко прагнуть догодити коханому. Навіть якщо ви зараз не відчуваєте припливу любові, все одно можете все це робити. Хоч би які тривоги приносила вагітність, не варто забувати, що дитина - це плід кохання, це те, що тепер назавжди пов'язало вас саме з цим чоловіком. Часто буває так, що почуття у подружжя насправді є, але вони не виражаються. Сама собою здатність виявляти свої почуття в різних людей різна. Одним це легко і приємно, інші куди стриманіші і у висловлюваннях, і в діях. Це не означає, що стримана людина не любить – любить, але не вміє чи не може собі дозволити це висловити. Часто у шлюбі один чоловік більш «гарячий», а другий більш «холодний». Буває, що перший починає ображатись на другого і перестає сам виявляти свою любов. На жаль, зазвичай це призводить лише до того, що взаємне почуття поступово згасає. У той самий час, коли один із подружжя піклується, показує, що він любить, другий заражається і надихається, у нього з'являється бажання чинити так само.

Інша часта проблема - коли чоловік і дружина говорять про кохання різними мовами. Наприклад, дружина хоче чути щось приємне, а чоловік здогадується лише дарувати подарунки або висловлювати свої почуття через дотик, обійми, поцілунки. У результаті жінка часто починає думати, що чоловік її не любить, а він, у свою чергу, не розуміє, що її не влаштовує - адже він, як йому здається, ясно дає зрозуміти, що відчуває до неї. Під час вагітності кожна жінка особливо потребує любові та турботи, і вміння подружжя розуміти одне одного стає важливою умовою збереження гарного клімату в сім'ї.

Психологи виділяють 5 основних мов кохання.

Проводити час разом – це не лише розмовляти. Багато людей почуваються улюбленими, коли дорога ним людина займається однією з нею справою. Це може бути похід на концерт чи пікнік у лісі, навіть спільне прибирання – будь-яка справа, яка подобається обом або хоча б одному з подружжя, а другий не проти. Коли ви чимось займаєтесь разом, у вас з'являються спільні спогади. Це може стати джерелом радості для вашої родини.

  • Слова заохочення.Це і компліменти, і похвала, і вираз подяки - все, що ви можете сказати дружину приємного, що може його порадувати, Слова заохочення не повинні бути лестощами, спробою чогось добитися. Сказане ж щиро, з єдиною метою порадувати кохану людину і сприймається з вдячністю, викликає бажання відплатити тим самим. Важлива й інтонація, з якою ви кажете. Адже вона здатна змінити, спотворити сенс слів.
  • Час, проведений разом.Бесіди та будь-які спільні заняття – мова кохання багатьох людей. Найважливіше тут - звертати увагу дружину. Адже бути разом - це не те саме, що бути поруч. Наприклад, якщо чоловік і дружина одночасно дивляться телевізор, вони можуть навіть не помічати один одного – усю увагу займає те, що відбувається на екрані. Щоб бути разом, потрібно вимкнути телевізор та подивитися один на одного. Але й лише дивитися недостатньо. Потрібне загальне заняття чи розмова. Коли чоловік чи дружина скаржаться, що друга половина з ним чи з нею не розмовляє, це не завжди означає, що людина рота не розкриває. Багато людей вміють і люблять говорити, але мало хто вміє слухати. У розмові важливо зрозуміти, що хоче людина, вловити її емоції, справжню потребу.
  • Подарунки – це зримі символи кохання.На жаль, після укладання шлюбу люди часто забувають про це. Подружжю часто здається, що подарунки - це марна трата грошей. Бережливість – гарна якість для сім'янина, але хіба кохання – не гідне вкладення капіталу? Вибір подарунка – не завжди легке завдання. Треба сказати, люди, чия мова кохання - подарунки, не надто стурбовані їхньою ціною. Їм справді дорога увага. А тому й не страшно, що не завжди є можливість купити щось дороге. Якщо людині важко догодити, то, швидше за все, це не його мова кохання.
  • Допомога.Як правило, вдома допомоги частіше потребує жінка, ніж чоловік. Для одних дружин участь чоловіка у домашній роботі зайва – вони й самі добре справляються. Інші теж справляються, але допомогу чоловіка сприймають як прояв кохання та турботи. Якщо ваш чоловік часто критикує вас за недостатньо чистий будинок і не приготовлений обід, то допомога - це його мова любові. Він хоче, щоб ви дбали про нього. Біда в тому, що накази вбивають кохання, тоді як прохання допомагають її висловити. Не дозволяйте командувати собою – це не йде на користь добрим стосункам. І звісно, ​​постарайтеся самі не висувати вимог. Навіть вагітність не дає цього права. А ось навчитися просити – це важливо. Прекрасний спосіб зруйнувати стосунки - вважати, що чоловік повинен сам здогадатися, чого ви від нього хочете, і ображатися, якщо це не робить. По-перше, люди не читають думки один одного, хоч часом і вгадують. По-друге, мало кому приємно відчувати, що від нього добиваються чогось, шантажуючи образою: зроби або ображатимуся. Чоловік може відмовлятися виконати ваше бажання лише через це.
  • Дотику.Для деяких людей це єдиний спосіб відчути любов. Їм важливо триматися за руки, необхідно, щоб їх цілували та обіймали, інакше така людина починає сумніватися в тому, що вона любима. Звичайно, важлива частина дотику мови - сексуальні відносини. Але висловлювати любов можуть і швидкоплинні дотики: поцілунки при зустрічі та прощанні, погладжування мимохідь, короткі обійми. Якщо ця мова кохання для вас не дуже важлива, якщо ви не володієте ним, навчитися буває не так просто. Але якщо це важливо дружину – варто освоїти мову дотиків. Адже це дуже важливо – говорити однією мовою з коханою людиною.

Ви вже визначили свою мову кохання? Багатьом стає це зрозуміло, як вони бачать назви: слова заохочення, проведений разом час, подарунки, допомогу, дотику. Людям, у чиєму житті кохання дуже багато, і ті, кому її гостро не вистачає, часто вагаються у визначенні своєї мови кохання. Якщо відповідь відразу не знайшлася, спробуйте поставити наступні запитання. Коли ви відчуваєте, що вас люблять? Чого вам хочеться найбільше від коханого? Що вас найдужче ранить? Якщо вам дуже прикро, що чоловік не допомагає по дому, тоді ваша мова кохання – допомога. Якщо дуже сильно зачіпає будь-яка критика - ви потребуєте слова заохочення. Ще один спосіб визначити свою мову кохання – згадати, про що ви найчастіше просите чоловіка. Швидше за все, це і є те, чого ви найбільше потребуєте. І, нарешті, згадайте, як ви самі найчастіше виражаєте кохання, що робите. Найімовірніше, цього ж ви чекаєте від чоловіка.

Так само ви можете зрозуміти, якою мовою висловлює свої почуття вас чоловік. Він часто торкається вас чи дарує подарунки, каже слова заохочення чи допомагає? Про що чоловік вас найчастіше просить? Коли ви зрозумієте, яка мова кохання найважливіша для чоловіка, вам залишиться тільки почати говорити на ньому. Не завжди чоловік і дружина однаково висловлюють свої почуття. Рідкісна людина володіє всіма п'ятьма мовами кохання. Іноді буває важко навчитися чужої мови. Але це та праця, яка обов'язково окупиться.

Щоб розмова була на радість...

Опанувати мистецтво вести бесіду можна. Для цього спробуйте навчитися наступним прийомам:

  • Дивіться у вічі співрозмовнику. Це допоможе вам не відволікатися і покаже дружину, що ви його справді слухаєте.
  • Не відволікайтеся на сторонні відносини. Якщо зараз ви чимось зайняті - скажіть про це: «Зараз я зайнята, почекай, будь ласка, ю хвилин, потім я зможу тебе вислухати». Це прохання не може образити, якщо, звичайно, ви виконаєте свою обіцянку.
  • Намагайтеся вловити емоції співрозмовника. Правильно зрозуміти, що має на увазі людина, можна тільки знаючи, що вона відчуває. Не бійтеся перевірити себе, перепитуйте: Ти виглядаєш засмученим, напевно, тебе засмутило те, що ... . Це ще й покаже дружину, що ви його слухаєте.
  • Слідкуйте за мімікою та жестами. У якій позі сидить коханий, який вираз обличчя, чи багато він жестикулює? Це дуже багато говорить про те, що насправді відбувається із людиною. Адже часто слова та невербальне повідомлення тіла суперечать одне одному. У таких випадках варто більше уваги приділити саме посланню тіла – міміці та жестам. Обов'язково перевіряйте свої припущення, перепитуйте, що насправді відчуває співрозмовник.
  • Чи не перебивайте. На жаль, рідкісна людина вміє не поспішати із висловлюванням власної думки. І все-таки цьому важливо навчитися, якщо ви дійсно хочете зрозуміти свого співрозмовника.

Коли двоє дивляться в один бік

Коли людей, що люблять, об'єднують спільні устремління, цілі та інтереси, сім'я тримається на міцній основі. Ви зможете сказати, що поєднує вас із чоловіком? Є у вас спільні інтереси та цілі? Чи всі життєві цінності вашого чоловіка ви поділяєте?

Кожна сім'я виробляє власну систему цінностей. Навіть усередині однієї культури правила, за якими живуть різні сім'ї, можуть дуже відрізнятися. Для дитини переконання батьків - щось само собою зрозуміле. Діти ростуть із почуттям, що погляди мами та тата – єдино правильні. Коли молоді люди створюють власну сім'ю, вони приносять цінності з сімей батьків і не завжди ці цінності збігаються. Важливо зуміти на одній системі поглядів. Для цього кожному з подружжя доведеться від чогось зі своїх переконань відмовитися і прийняти щось нове. Не завжди просто. Але інакше союз не вийде гармонійним і міцним, а діти опиняться у важкій ситуації, їм доведеться обирати між поглядами батька та матері. Дитина не знатиме, яку її поведінку зможе влаштувати обох батьків. Це стане для нього джерелом тривоги. Щоб цього не відбувалося, та й просто, щоб кожному з подружжя було комфортно в сім'ї, варто обговорити з чоловіком, що для нього по-справжньому важливо у житті, яких правил він у глибині душі дотримується, якими хотів би бачити стосунки у сім'ї, та постаратися знайти компроміс із вашими переконаннями.

Якщо поведінка чоловіка не зрозуміло вам - постарайтеся поговорити з ним про це і зрозуміти, чому він поводиться так, а не інакше. Важливо повідомляти, які почуття у вас викликають вчинки чоловіка, - це впливає значно сильніше, ніж слова: «Ти неправильно поводиться, треба чинити так і так». Можливо, коли чоловік побачить ситуацію на ваші очі, він перегляне і власні переконання.

«Вагітний» секс

Ще одна важлива причина, яка може погіршити клімат у сім'ї, – це сексуальні стосунки подружжя. Під час вагітності лібідо жінки часто змінюється: іноді посилюється, інколи ж взагалі зникає. Погано, коли чоловік на кілька місяців залишається незадоволеним. Це може спричинити серйозні проблеми в сім'ї, тому що чоловік, у свою чергу, відмова дружини, швидше за все, сприйме як прояви неприязні до себе, як відсутність любові. А нереалізований фізичний потяг може зробити чоловіка дратівливим. Навряд чи це сподобається дружині. Легше відмова дружини переживається, коли заборона на секс рекомендована лікарем за медичними показаннями. Взаємний компроміс, який подружжя може постаратися знайти в такому випадку, буде набагато корисніше сім'ї, ніж протистояння.

Інша часта проблема виникає, коли лібідо вагітної жінки підвищується або залишається незмінним, а чоловік відмовляється займатися з нею сексом. Відмова чоловіка може спричинити образу. Але не поспішайте замикатися у собі. Намагайтеся зрозуміти, що відбувається з чоловіком. Часто така поведінка пов'язана з тим, що чоловік боїться чимось зашкодити дружині та дитині. Це зазвичай проходить, коли жінка дає зрозуміти, що хоче чоловіка, що зміни, що відбулися, не змінили її почуттів і відчуттів. Часто чоловіка заспокоює та медична література. Так, дізнавшись більше про анатомію, чоловік починає розуміти, що дитина досить добре захищена і пошкодити її просто неможливо, І звичайно, чоловікові потрібно керівництво: обов'язково повідомляйте йому, які його дії приносять вам дискомфорт, а які приємні. «Вагітний» секс – це особливі стосунки. Експериментів та різноманітності зазвичай стає менше, зате більше ніжності та глибини почуттів.

Це неправда, що всі щасливі сім'ї схожі одна на одну і лише нещасливі різняться. Існує багато рецептів щастя, тоді як руйнують відносини найчастіше одні й ті самі проблеми. Знайти свій шлях до успішного шлюбу не завжди легко. Але прийняти рішення зберігати і ростити кохання або плисти за течією – це у ваших силах.

Вагітність можна вважати одним із найцікавіших і найнепростіших періодів у житті подружньої пари. У цей період в організмі майбутньої мами відбуваються нові і часто незрозумілі процеси для подружжя. Буря емоцій, різкі перепади настрою, ранкові нездужання, зміна тілесних відчуттів, переживання і хвилювання про подію, що наближається, лише мала частина того, як змінюється повсякденне життя подружжя. Безперечно, для чоловіка цей період є не менш стресовим і звичайно ж, чоловік перебувати в розгубленості і обуренні і часто не знають як поводитися. Але очевидним є те, що чоловік може і повинен брати участь у житті вагітної дружини протягом дев'яти місяців. Звичайно, спілкування з вагітною дружиною вимагає підвищеного розуміння, величезного терпіння та знання ситуації, але це у свою чергу допоможе уникнути багатьох неприємностей шляхом скріплення шлюбних зв'язків та зближення партнерів. Ось кілька порад чоловікам, які допоможуть мирніше прожити цей період.

Будьте терпимі

Різкі перепади настрою є невід'ємною частиною періоду вагітності через вироблення різних гормонів. Ваша дружина внутрішньо буде занепокоєна всім, що може стосуватися вагітності, і звичайно ж це відбиватиметься на ставленні до вас. Ці внутрішні переживання рідко висловлюються або обговорюються, і пов'язана з цим нервозність, відсутність настрою виливатимуться в необґрунтовані причіпки та провокації скандалу, навіть якщо раніше такого не помічалося.

Чоловікові слід розуміти, що жінка - натура тонка і особливо в цей період, коли все сприймається в сотні разів гостріше, їй потрібно трохи більше вашого часу, уваги, турботи та любові. Спілкуйтеся зі своєю дружиною, обговорюйте те, що її хвилює і що вона відчуває, проявляючи щирий інтерес. Це певною мірою відверне її від внутрішніх переживань, а вам допоможе зрозуміти її загальну емоційну картину. А ваша дружина буде дуже рада і побачить, що ви переживаєте за неї, що у свою чергу надасть їй сил та спокою.

Під час першого триместру вагітності жінка може відчувати ранкові нездужання. Ви дуже сприяйте підтримці її кращого стану, якщо ви перестанете курити в її присутності або не буде при ній їсти сильно ароматизовані продукти або продукти, вид яких може спричинити нездужання.

Вагітність також змінює зовнішність жінки, і цей момент теж дуже хвилює її. Тому періодично не забувайте говорити їй компліменти та робити приємні сюрпризи.

Іноді ви можете дозволити собі погладити животик вашої коханої та «поспілкуватися» з немовлям. Така поведінка покаже жінці наскільки ви її цінуєте та сприятиме вашому зближенню, а також допоможе встановити невидимий зв'язок між батьком та дитиною.

Поважайте право на конфіденційність

У кожної жінки своє ставлення до вагітності і дуже неоднозначне. Деякі хочуть усім і відразу розповісти цю новину, а інші воліють на якийсь час приховати своє становище через різні причини. Дружину важливо в цей момент не ущемити почуття жінки і обов'язково дізнатися чи передбачає вона поширюватися про свою вагітність і коли вона планує порадувати всіх рідних та близьких цією чудовою новиною. Пам'ятайте, що ваша ініціатива може нашкодити та образити її.

Слідкуйте за інформацією та оточуючими


У цей період важливо убезпечити дружину від будь-якого негативу. Починаючи від жорстоких фільмів та телепередач, обговорень в інтернеті невдалої чи проблемної вагітності та аж до неприємних їй людей.

У цей час жінка надмірно сприйнятлива і вона може вигадати у своїй голові багато зайвого, а спілкування з неприємними їй людьми жодним чином не позначиться позитивно на її стані, а що гірше може викликати стрес. Приносите їй більше хорошої музики, добрих фільмів, пізнавальних програм про вагітність. Візьміть на себе вигадування причин не відвідувати день народження двоюрідної сестри, яка їй не подобається. У цей період жінка надзвичайно тендітна, і тому до неї слід ставитися з ніжністю та трепетом.

Доглядайте дружину і намагайтеся задовольнити всі її прохання

У період вагітності в організмі жінки вирують гормони, які є своєрідною причиною дивної поведінки, звичок і прохань. Повірте, вона не жартує, якщо їй серед зими вночі захотілося поїсти кавун. Це не просто забаганка, а така собі «підказка» природи, про те які продукти потрібні для харчування дитини в утробі. Таке сильне бажання до певних продуктів або страв зазвичай виникає в перші місяці вагітності і може тривати до кінця. Вам не потрібно думати корисно це чи ні і наскільки це смачно, біжіть стрімголов на пошуки бажаного продукту, тому що вона все одно не заспокоїтися, і може влаштувати непотрібну істерику, тому що це на інстинктивному рівні важливо для неї.

Їй перестала подобатись ваша борода, бо вона колеться? Або їй ставати погано від запаху вашого одеколону, який вона сама вибрала для вас. Без зазріння совісті, позбавляйтеся всього. Її врівноважений стан вам дорожчий.

Слухайте та чуйте побажання дружини. Як і побутові, так і дрібниці. Вам не складе жодної праці винести сміття, розвісити випрану білизну або іноді помити посуд, а ваша дружина буде вам вдячна. Будь-яка допомога з вашого боку стане незаперечним проявом реальної турботи та любові. Зверніть увагу, що поділ роботи на «чоловічу» та «жіночу» вже неактуальний і більше того, це вже застарілий стереотип, який вам доведеться зламати. У такий складний для жінки період можна переглянути свої погляди на світ.

Полегшіть фізичні навантаження

Вагітність це також і важке фізичне навантаження. Уявіть собі, що протягом 9 місяців вам довелося б щодня носити близько 3,5 кілограмів зайвої ваги. Безсумнівно, з'явиться втома ніг, біль у плечах чи попереку. Вага плода та велика кількість амніотичної рідини може призвести до хворобливого набряку ніг. Тому дуже важливо допомогти жінці зняти напругу та розслабити її масажем ніг з олією лаванди чи м'яти чи легким точковим масажем спини. Також ви можете робити нескладні фізичні вправи разом із дружиною.

Ви можете пропонувати свою допомогу у всьому, навіть якщо треба помити їй волосся шампунем і допомогти висушити його феном. Найголовніше, ви даєте жінці зрозуміти, що хочете разом із нею переживати це унікальний досвід вагітності. За свідченням багатьох жінок «таке спільне виношування дитини» активно сприяло зміцненню зв'язку між подружжям та шлюбу загалом та укоріненню шанобливого ставлення до чоловіка.

Не нехтуйте відвідуванням лікаря разом з дружиною


Для багатьох чоловіків похід до лікаря зовсім не імпонує, але все ж таки відвідуйте спостерігача лікаря разом з вашою вагітною дружиною. Це не тільки зробить її щасливішим, але й надасть вам можливість дізнатися перші відомості про здоров'я та розвиток вашого малюка.

При призначенні вашій дружині прийом медикаментів або комплекс фізичних вправ, ви можете допомогти їй дотримуватися всіх рекомендацій. Найкращим моментом відвідування лікаря стане УЗД, де ви зможете розділити враження від першої зустрічі з вашою дитиною.

Про присутність під час пологів

Актуальним, але не менш складним і педантичним може стати питання про вашу присутність під час пологів. Іноді за медичними або іншими показаннями це не дозволено або, наприклад, сама дружина проти присутності чоловіка при народженні дитини. Але якщо ваша дружина просить бути з нею поруч і підтримати її в такий складний момент, ваша відмова може бути розцінена як ознака малодушності або небажання підтримати її у скрутну хвилину. Але, якщо ви не впевнені, що зможете піти на такий «героїчний» вчинок, варто чесно зізнатися в цьому без вигадування будь-яких відмовок. Любляча дружина почує і зрозуміє ваші аргументи.

Звичайно, період вагітності може стати перевіркою ваших почуттів, таким своєрідним «лакмусовим папірцем», оскільки це непростий період для подружжя. Тому важлива участь і самого чоловіка, і ваше розуміння, що все залежить від вас самих. Головне що варто пам'ятати, це те, що дитина - це результат вашого кохання. Виявляйте любов і турботу про вашу дружину і не накопичуйте недомовок та образ.

У вас все вийде, якщо свідомо пережити цей складний, але незвичайний період вагітності разом з вашою улюбленою дружиною.

Порада майбутньому татові.Для того щоб трохи наблизитися до розуміння того, як почувається ваша вагітна дружина, спробуйте затягнути свій ремінь так, щоб було важко дихати, засуньте собі під сорочку футбольний м'яч або глобус, одягніть взуття тісніше і походите так хоча б півдня. Для гостроти відчуттів займіться домашнім господарством – вимийте підлогу, випрайте замочену у ванній білизні, приготуйте обід.

Є різні стратегії поведінки «вагітного» чоловіка — хтось прагне заробити якнайбільше грошей, вважаючи, що дружина має займатися своїми специфічними жіночими справами, а він здобувач, його справа — робота. Хтось, навпаки, постійно цікавиться рівнем гемоглобіну у дружини, ходить із нею лікарями. А хтось час від часу «розминається» з друзями, готуючись відзначати радісну подію «по-крупному», надавши турботу про дружину їй саму, природу чи тещу.

Все йде як слід.Звичайно, у вагітної жінки багато приводів для хвилювань та стресів. Напевно, ваша дружина часто з занепокоєнням виглядає в дзеркало, спостерігаючи за трансформаціями своєї фігури. Змінюється як фігура; Іноді набрякають ноги, обличчя, з'являються пігментні плями. Все це цілком природно – в організмі майбутньої матері відбувається кардинальна розбудова всіх систем. Разом з дружиною змінюється і її гардероб, потрібно купувати відповідний, вільніший одяг, на ноги найкраще купити жіночі мокасини. Тим не менш, для вашої дружини дуже важлива ваша підтримка (саме як чоловіки) її зовнішнього вигляду. Не заощаджуйте свої компліменти. Будемо відверті - іноді зовнішня краса дійсно відступає на час, але спробуйте розглянути внутрішню красу, яку починає випромінювати кожна вагітна жінка. Для люблячого чоловіка дружина в цей час стає набагато ближчою, милішою. Говоріть їй про це частіше.

Можливо, вам зустрічалися фігурки мавп з Індії: одна з них заплющує очі — це означає «не дивлюся поганого»; інша закриває вуха – «не слухаю поганого»; ще одна закриває лапкою рота, що означає «не кажу поганого». Приблизно так має поводитися вагітна жінка. А її близькі, насамперед чоловік, повинні допомагати дружині отримувати якнайбільше позитивних емоцій. Стежте за змістом телевізійних передач, які дивиться дружина, та й ви теж; уникайте суперечок та сварок; більше гуляйте, бажано не в галасливих і суєтних місцях, а в парку, на природі. Картинна галерея переважно кафе. Не соромтеся супроводжувати дружину під час відвідування нею жіночої консультації чи поліклініки. В емоційному плані ці візити досить напружені, тож ваша психологічна підтримка буде зовсім не зайвою.

Жінці в цей складний період не завжди легко займатися приготуванням їжі - з одного боку, їй може бути просто фізично важко довго стояти біля плити, з іншого - через особливу чутливість до запахів їй може заважати нудота, що періодично виникає. Не зайвий раз нагадуватимемо про токсикоз вагітності, про це і так всі знають. Допомога чоловіка, а іноді й провідна роль тут особливо важлива. Крім того, чоловік має бути в курсі сучасних поглядів на раціон вагітної дружини. Ви повинні суворо стежити за тим, щоб ваша дружина та дитина отримували досить різноманітну та здорову їжу, багату на вітаміни та мінеральні речовини, зокрема кальцій. І якщо ваша дружина раптом стала примхливою та дратівливою, скажіть собі: так і має бути, значить, усе йде як треба!

Зберігайте олімпійський спокій.Широко відоме і таке явище, як депресія вагітної жінки. Як правило, вона виникає на ранніх термінах вагітності. Причина її, загалом, цілком природна — жінка розуміє, що дороги назад немає. Це тільки в пісні співається: Я вагітна - це тимчасово! Так само як у природі відбувається якісний перехід з гусениці в метелика, так і жінка перетворюється на маму, все більше усвідомлюючи свою відповідальність за здоров'я і життя майбутнього малюка. Розділіть з дружиною цю відповідальність, постарайтеся, щоб вона не почувалася самотньою, а була впевнена у вашій підтримці та захисті. Саме відчуття захищеності дає жінці впевненість у тому, що з нею та з дитиною все буде добре. Щоб краще розуміти стан своєї дружини, не вважайте за працю почитати і спеціальні книжки для вагітних жінок та майбутніх мам. Для благополуччя сім'ї подбайте про те, щоб підтримувати добрі стосунки з вашими старими та новими родичами. Нехай період вагітності для всіх дорослих буде як період Олімпійських ігор у давнину - часом миру та відмови від усіляких з'ясувань стосунків. Якщо вас повчатимуть (а повчати обов'язково будуть), то ваша реакція може бути трьох типів: «реакція Буратіно», який, як відомо, спочатку послав доброго порадника подалі, а потім взагалі запустив у нього черевиком; позиція типу «я вдаю, що прислухаюся до чужих порад, щоб нікого не дратувати, а сам все одно зроблю по-своєму» і позиція «а чому б мені не послухати цих людей, зайва мудрість ніколи не завадить». Спробуйте самі звернутися за якоюсь порадою до вашої мами та вашої тещі — ось побачите, їм буде дуже приємно.

Дитина – батько чоловіка.Не всі майбутні тата, як, до речі, і майбутні мами, психологічно готові стати повноцінними батьками. Іноді звістка про вагітність обрушується на них, як сніг на голову. — Чоловік повинен берегти вагітну дружину, а дружина має берегти чоловіка, інакше він може навіть захворіти. Такі випадки нерідкі. У період вагітності жінці допомагає сама природа, розбудовуючи її гормональні процеси, чоловік цього не має, — каже Юлія Постнова, акушерка, директор батьківської школи «Коштовність». — Багато молодих чоловіків починають боятися майбутніх проблем. Бувало навіть, що деякі інфантильні чоловіки, дізнавшись про вагітність дружини, тікали до мами. На жаль, зустрічаються також і такі ситуації, коли чоловік, отримуючи від вагітної дружини значно менше уваги, ніж раніше, починає ревнувати її дитині, що кнеродилася. Природа відвела дев'ять місяців для дозрівання не лише дитини, а й її майбутніх батьків. І найкращий засіб для прискореного дорослішання чоловіка — турбота про дружину та довгоочікуване маля. Дуже корисним є і спільне відвідування спеціальних тренінгів та семінарів для майбутніх мам та тат.

Спілкування із дитиною.Ви, напевно, вже знаєте, що існує так звана перинатальна психологія, яка займається вивченням закономірностей зростання та формування психіки немовляти в материнській утробі, досліджує механізми взаємодії та спілкування між мамою та її чадом у період вагітності. Вже давно встановлено, що дитина у животі у мами не лише відчуває її настрій, а й чує те, що відбувається довкола. Звичайно, насамперед він чує стукіт маминого серця. Експерименти показують, що потім, коли він підросте, він зможе безпомилково визначити звуки серця саме своєї мами серед багатьох інших. У цьому немає нічого дивного, адже дитина слухала цей звук цілих дев'ять місяців.

Дитина також чудово чує голос своєї мами та відрізняє його від інших голосів. Він розуміє як її інтонації, а й емоції. Якщо мама хвилюється, то він починає хвилюватися. Це теж цілком природно, адже у нього з мамою дуже багато спільного, аж до кровоносної системи.

Фахівці рекомендують мамам розмовляти з малюком, слухати разом із ним спокійну, мелодійну музику, навіть читати вголос казки зі спокійним та нескладним сюжетом. Потім, вже у віці трьох-чотирьох років, дитина пізнаватиме і віддаватиме перевагу решті саме тієї музики і тих казок, які слухав, перебуваючи у мами в животі. Ну, і ще одна маленька подробиця — всі знають, що коли людина нервує, то частенько кусає нігті, гризе ручку чи олівець. А ось маленька дитина в утробі матері, звичайно, на пізніх термінах вагітності, щоб заспокоїтися, смокче палець. Ми спеціально говоримо про це з вами, щоб показати, що дитина на певній стадії свого внутрішньоутробного життя вже дуже розвинена і майже «все розуміє». По-перше, це легко можна зробити через посередницю-дружину. Будь-яке ваше ласкаве слово або дотик, адресований їй, буде відразу відоме дитині. Напевно, йому буде приємно дізнатися, що у вас із його мамою добрі стосунки. По-друге, ви можете просто ласкаво прасувати живіт, розмовляти з малюком, слухати, як б'ється його серце. Важко передати словами, що ви відчуєте, коли побачите виразно виступає на поверхні живота дружини п'ята сина або доньки.

Якщо вагітність була несподіваною.Чи зустрічалися вам люди, всією своєю інтонацією ніби вибачаються за те, що вони існують; люди з дуже низькою самооцінкою, які з усіх сил намагаються займати якнайменше місця у просторі? Така поведінка часто має своєю причиною специфічні проблеми, які переживала ця людина, перебуваючи ще в утробі матері, — її появи на світ не дуже хотіли. З різних і далеко не приємних причин його батькам доводилося вирішувати питання: бути чи не бути їх дитині. Він відчував ці сумніви на доступному його формується психіці рівні, вони визначали його розвиток. Така дитина потребує підвищеної турботи та кохання. Якщо у вас були спочатку не дуже хороші думки щодо майбутньої дитини, то не варто засуджувати і лаяти себе за це. Буде більш чесно і мужньо, якщо ви, підійшовши до дружини і поклавши руку на її живіт, просто поговоріть з дитиною, поясніть і вибачтеся. Обов'язково скажіть насамкінець, що любите його, ну, і пообіцяйте сходити разом у цирк за кілька років. Практика показує, що значно більше половини всіх вагітностей є несподіваними, або, як ще кажуть, «дитина лелека принесла». Сильний, зрілий чоловік вважає несподівану вагітність несподіваною радістю. Він подумки і вголос говорить дитині і заодно його мамі та своїй дружині, що він радий йому, що він запрошує дитину у свій будинок, що вона вже зараз любить її чи її. Тут, до речі, хотілося б сказати пару слів про поле дитини. Хтось із чоловіків дуже хоче сина, хтось чекає саме на доньку. Однак уявіть, що ви приходите в гості до незнайомого будинку, а господарі, тільки-но побачивши вас, розчаровано вигукують: «А ми чекали зовсім іншого!» Вам приємно це чути? Так і дитині. Постарайтеся заздалегідь налаштувати себе на прийняття дитини тієї статі, яку пошле вам доля. Не варто говорити собі для заспокоєння фрази типу: «Ну гаразд, нехай дівчинка вийшла, я з неї зроблю справжнього хлопчика» або «Знову хлопчика! Ну гаразд, наступного разу обов'язково буде донька».

Пригадую, що коли ми в школі проходили «Війну і мир», я був неприємно вражений фразою Миколи Ростова, сказаною ним про власну дитину: «Шматок м'яса…» Лев Толстой, сам, до речі, багатодітний батько, чудово знав життя у всіх її прояви. Реальність така, що далеко не завжди повноцінні батьківські почуття формуються швидко та одразу. Мамі в цьому відношенні легше — коли вона з гордістю демонструє татові їхній спільний твір і вдивляється в його обличчя з надією побачити там ніжність, їй варто при цьому пам'ятати, що тато бачить дитину вперше, у той час як вона найтіснішим чином спілкувалася з ним майже рік.

Природа подбала про те, щоб тато був більш, так би мовити, спокійний стосовно дитини; інакше йому важко було б залишити його вдома і піти на полювання або на роботу, щоб добувати для сім'ї їжу. Молодий тато не повинен лякатися, не виявивши в собі такої бурі позитивних емоцій до свого малюка, які відчувають до дитини жінки. Не форсуйте події, дайте собі час — ось побачите, що природа візьме своє.

Підготовка до пологів.Не рахуйте все, що пов'язано з пологами, виключно жіночою справою. Заздалегідь самі з'ясуйте всю можливу інформацію про доступні пологові будинки. Дізнайтеся при цьому докладніше, що можна і що не можна передавати дружині до пологового будинку, коли вона вже там перебуватиме. Це заощадить ваш час та нерви. Якщо у вас буде така можливість, то постарайтеся взяти відпустку на час, коли настане строк народжувати. З появою світ дитини вам трьом буде корисно побути разом. На запитання, чи треба чоловікові брати участь під час пологів (як практикується, наприклад, у низці європейських країн), акушерка Юлія Постнова, сама, до речі, мама п'ятьох дітей, відповідає так: — Безпосередня участь чоловіка має бути відповідальною. Пологи - це спільна дія дружини та чоловіка, і брати участь у них може тільки той чоловік, який саме так їх і сприймає. Інакше це буде не участь, а присутність, яка може завадити дружині та медперсоналу. Доброю допомогою дружинам від тих чоловіків, хто не зовсім упевнений у собі, буде їхня молитва під час пологів. Головне, запам'ятайте, що вагітність це не тільки складний період, який треба перетерпіти, це період, який може принести багато радості. Усім зрозуміло, що вагітній жінці треба допомагати, але ніколи не ставтеся до вашої дружини, як до страждаючої, хворої людини! Вагітність - це найяскравіший ознака здоров'я!

Ігор Татарський, психолог