Прикорм у 3 5 місяці на грудному. Прикорм тримісячним малюкам на штучному вигодовуванні

28.08.2019

Прикорм із 3 місяців не відноситься до норми. Дитячий організм ще не готовий до такого випробування, але іноді буває серйозна потреба в ньому. У цьому випадку батьки повинні врахувати всі правила, щоб не завдати шкоди здоров'ю немовляти.

Чи можна вводити прикорм у 3 місяці?

Якщо мама годує малюка грудьми, то його організм надходять всі поживні речовини в необхідній кількості, і немає потреби втручатися в цей процес. У цей період у шлунку немовляти виробляється мало соляної кислоти, а також відсутні травні ферменти. Жувати та брати їжу з ложки дитина зможе лише з 4 або 5 місяців. Тому прикорм у 3 місяці може завдати лише шкоди.

Внаслідок раннього прикорму можуть виникнути проблеми із травним трактом немовляти. У 3 місяці у дитини ще можливо зберігаються кольки, тому що кишечник тільки розвивається. Якщо до цього ще додати і прикорм, батьки ризикують здоров'ям малюка.

Фізіологічні особливості травної системи дитини 3 місяці

Щоб розібратися, чи потрібний прикорм з 3 місяців, а також як він впливає на здоров'я малюка, слід зрозуміти фізіологічні процеси в організмі малюка:

Дисфункція ШКТ. Це проявляється у вигляді кишкових кольк, болів у животі гострого характеру, відрижками і навіть блювотою. Також можливий розлад травлення. Дані симптоми найчастіше носять короткостроковий характер, але при цьому емоційне тло малюка дестабілізується на кілька годин. Також дисфункція травних органів може мати постійний характер, що означає збій у її роботі та потребує серйозного лікування під наглядом фахівців в умовах медустанови.
Алергія. Імунна система дитини ще не зміцніла, а стінки кишечника мають у ранньому віці високу проникність. Реакцією неокрепшего організму може стати алергія у вигляді висипу, лущення, почервоніння. Можуть також виникнути тяжкі наслідки, наприклад, бронхіальна астма, атопічний дерматит. У цих ситуаціях імунітет малюка зазнає особливого навантаження. Результатом появи алергії можуть стати проблеми з фізичним розвитком, оскільки вся енергія організму, що росте, буде спрямована на боротьбу з несприятливими факторами. У майбутньому це може спричинити підвищену болючість дитини, проблеми з адаптацією, сприйнятливість до бактеріальних інфекцій та прогресування алергії.
Проблеми із роботою інших внутрішніх органів. Прикорм у 3 місяці може спровокувати високе навантаження не тільки на травну систему, але і стати причиною збоїв у роботі нирок, печінки вашого малюка. Все це значно послаблює організм дитини, затримує його розвиток, заважає його підготовці до більш серйозних навантажень, наприклад, до перетравлення та засвоєння грубішої їжі. Тому у шкільному віці малюк може скаржитися на біль у животі, нудоту та блювоту. Мине ще трохи часу і проблеми з внутрішніми органами набудуть хронічного характеру: коліки, гастродуоденіт.
Проблеми із лактацією. Коли малюк харчується маминим молоком, його організм отримує все необхідне подальшого розвитку та зростання. Грудне вигодовування стає для нього єдиним і основним продуктом, тому додаткові малюкові не потрібні. При цьому деякі батьки апелюють до більшої калорійності продуктів із розряду прикорму, але у перші місяці життя дитині не потрібні зайві калорії. Малюкові необхідні вітаміни, мікроелементи та інші важливі речовини для повноцінного розвитку. Саме грудне молоко є найбільш підходящим харчуванням для дитини, яке поєднує всі корисні сполуки, що дозволяють малюкові відмінно почуватися. Мамі, що відбулася, слід знати, що чим рідше вона прикладатиме малюка до грудей, тим менше молока вироблятиме її організм. Більше того, мине зовсім небагато часу і лактація може припинитися зовсім.

Все це говорить про те, що якщо немає медичних показань, то не варто самостійно вводити дитині прикорм у 3 місяці. Система травлення просто ще не здатна повноцінно засвоювати дорослу їжу, якою б якісною та за правилами приготовленою вона не була. Але бувають і такі ситуації, коли прикорм із 3 місяців – це вимушений захід.

Коли необхідний прикорм із 3 місяців

На думку педіатрів, оптимальний час для запровадження прикорму малюку – піврічний вік. До цього періоду дитина повинна харчуватися грудним молоком або штучними сумішами. Але насправді бувають такі ситуації, коли показано перший прикорм у 3 місяці.

У 3 місяці у дитини немає травних ферментів, тому її організм добре сприймає тільки грудне молоко або адаптовану суміш. Ранні експерименти з харчуванням немовляти негативно впливають на його здоров'я. З найменших проблем ранній прикорм може обернутися порушенням випорожнень, алергічною реакцією або коліками.

серйозний дефіцит ваги;
проблеми з лактацією, а також відсутність можливості купувати якісні добавки для дитини.

Проблеми з грудним вигодовуванням можуть полягати в різкому припиненні вироблення молока або його нестачі. Також з деяких причин у грудному молоці може виникнути дефіцит будь-яких мікроелементів. Призначається перший прикорм у 3 місяці та на штучному вигодовуванні, коли малюк дуже погано їсть. Недоношені діти часто погано набирають у вазі та зростанні, навіть харчуючись грудним молоком, тому їм також може бути показаний прикорм у 3 місяці.

Але яка б не була причина, батьки не повинні вводити прикорм із 3 місяців самостійно. Потрібно проконсультуватися з педіатром.

Як вводити прикорм у 3 місяці

У радянські часи лікарями рекомендувалося починати вводити прикорм малюкові з кількох крапель соку. На сьогоднішній день педіатри рекомендують як перший прикорм каші, що не містить глютен. Вони мають бути рідкими, приготованими на воді чи грудному молоці.

Якщо мама продовжує годувати дитину грудьми, то прикорм слід давати до прикладання до грудей, тому що малюк може насититися молоком та відмовитись від запропонованого продукту.

Будь-яка їжа для першого прикорму повинна піддаватися механічній обробці, тому що дитина фізично не зможе її прийняти. Починати давати прикорм із 3 місяців слід з чверті чайної ложки. До годування краще одразу привчати за допомогою ложки.

Не можна давати одночасно кілька продуктів малюкові, тому що йому слід звикнути або відмовитися від кожного з них. Заміна страв може проводитись за кілька днів. Якщо батьки дають крихті сік, його необхідно розвести з водою. При введенні прикорму враховується стан випорожнення та самопочуття немовляти.

Не можна починати прикорм або вводити новий продукт у той час, коли немовля хворіє, або перед плановим щепленням.

Що підійде як прикорм у 3 місяці

Для недоношеного немовляти зі схильністю до рахіту ідеальний перший прикорм - це неалергенний овоч, наприклад, цвітна капуста або кабачок. Якщо мама сама готуватиме пюре, то необхідно подрібнити овоч і відварити у воді. Овочі мають стати дуже м'яким.

У пюре можна додати грудне молоко. Якщо ж дитина знаходиться на штучному вигодовуванні, то олія. У блендері чи через сито відварений овоч потрібно подрібнити до стану пюре.

У фруктових соках міститься велика кількість фруктових кислот, які негативно впливають на слизову оболонку шлунка, тому цей продукт не підходить для першого прикорму.

Починати прикорм дитини на 3 місяці слід із одного виду овочів, замінювати його іншим можна лише за кілька днів. За цей час мама зможе зрозуміти, чи є алергічна реакція на нього. Якщо немовля не визнало будь-який продукт, то не потрібно його змушувати їсти.

Після погодження з педіатром можна до кінця 3-х місяців додати в раціон малюка фруктове пюре. Груша, зелене яблуко, персик, біла смородина та біла черешня рідко викликають алергічні реакції та проблеми зі стільцем. Для дитини, схильного до запорів, підійде пюре із чорносливу.

Вибираючи фруктове пюре для прикорму в 3 місяці, не можна віддавати перевагу екзотичним фруктам.

Якщо батьки вибрали як перший прикорм для дитини кашу, то крупа для її приготування не повинна містити глютен. Це рис, гречка, овес та кукурудза. Консистенція готової каші має бути дуже рідкою.

Схема введення прикорму

Вибір продукту для першого підгодовування індивідуальний. Якщо малюк погано набирає вагу, то перший продукт - безглютенові безмолочні каші. Вводиться прикорм за такою схемою:

1 день – 1 чайна ложка;
2 день – 2 чайні ложки;
3 день – 3 чайні ложки;
4 день – 4 чайні ложки;
5 день – 10 чайних ложок;
6 день – 100 г;
7 день - 150 грам.

За цією схемою можна вводити в раціон малюка каші та пюре. Найголовніше – це поступове введення. У цьому слід враховувати вікову норму обсягу однієї годівлі.

Протягом тижня можна давати тільки один продукт, з яким немовля ще не знайоме.

Таким чином, можна зрозуміти, що малюк адаптувався до введених продуктів. Також важливо звертати увагу на стілець дитини - якщо вона змінилася, то даний продукт поки їй не підходить.

Режим харчування дитини 3 місяці

Якщо у цьому віці малюк перебуває на вигодовуванні сумішшю, то перерви між годуваннями мають досягати щонайменше 3,5 години. Пов'язаний такий тривалий проміжок з тим, що адаптована суміш засвоюється довше ніж грудне молоко.

Якщо ж малюк знаходиться тільки на грудному вигодовуванні, то кількість годівель, що рекомендується, - 6-7 разів на добу. Але при цьому, якщо виникає необхідність, то малюк може їсти і частіше.

Згідно з нормами дитина в 3 місяці повинна з'їдати за добу близько однієї шостої від своєї ваги. Цей обсяг їжі ділиться на кількість годівель на день, таким чином і виходить розмір однієї порції.

Наслідки раннього прикорму

Організм маленької дитини не підготовлений для отримання дорослої їжі, тому самодіяльність батьків може обернутися різними наслідками для малюка. Найбільш небезпечні наслідки прикорму в 3 місяці:

коліки, розлад стільця, біль у животі, блювання, сильне відрижка;
зрив системи травлення, з яким доводиться справлятися у стаціонарі;
алергічні реакції, пов'язані з незрілістю імунітету та високою проникністю кишечника (атопічний дерматит, астма, лущення, почервоніння та висипання на шкірних покровах, затримка у розвитку імунної системи);
збої у функціонуванні внутрішніх органів, оскільки дуже велике навантаження на шлунково-кишковий тракт, печінку і нирки, виявляться вони в подальшому частими болями в животі, розвитком коліту або гастродуоденіту, постійними розладами випорожнень, хронічним запаленням слизових оболонок кишечника і шлунка;
у ситого малюка зменшується потреба в грудному молоці, що негативно позначається на кількості його вироблення, в результаті малюк може зіткнутися з дефіцитом корисних речовин в організмі.

Саме від першого прикорму залежить здоров'я та подальший розвиток дитини, тому підходити до неї потрібно з усією серйозністю та відповідальністю. Чи починати прикорм дитини на 3 місяці має вирішуватися його батьками разом із педіатром. Це допоможе унеможливити будь-яку небезпеку для здоров'я малюка. Якщо ж неможливо обійтися без запровадження прикорму в цьому віці, то ризик виправданий.

Оптимальний період для прикорму

Оскільки прикорм у 3 місяці не є доцільним рішенням, вам краще набратися терпіння та почекати, поки організм малюка стане міцнішим і сприйнятливішим до нововведень. За якими ознаками мама може зрозуміти, що вже час урізноманітнити раціон свого малюка?

Якщо малюк робить успіхи в розвитку і добре сидить.
Коли він спокійно реагує на густішу їжу і не виштовхує її з порожнини рота.
Якщо він виникає непідробний інтерес до того, що перебуває у тарілках в інших членів сім'ї.
Коли він додав у вазі і тепер його показники вдвічі більші, ніж коли малюк народився.
Якщо його застосування до грудей носять не характер потреби в їжі, а комунікативний аспект. Варто відзначити, що для малюків, що дорослішають, грудне вигодовування все більше необхідно для тісного контакту з мамою і заспокоєння. У той же час, як новонароджені більшою мірою задовольняють свої інстинкти.

Найчастіше подібні прояви, а, отже, і готовність до прикорму мами помічають, коли їхня дитинка досягає піврічного віку. Але пропонувати нову їжу потрібно поступово і без поспіху.

Починати прикорм у віці рано, це однозначно. І неготовність дитини до такого випробування для організму очевидна, але іноді почати її змушують обставини та сильна необхідність, у цьому випадку важливо зробити все правильно і не зашкодити здоров'ю дитини.

Аргументи проти

Що тут говорити, при грудному вигодовуванні у малюка є все, чого потребує його здоров'я для розвитку і зростання, тому не варто в це втручатися. У 3 місяці у малюка підвищено вироблення соляної кислоти у шлунку, а травні ферменти активізуються. В цей же період проникність слизової оболонки кишечника зменшена, але тільки в 4-5 місяців у малюка з'являється здатність жувати і приймати їжу з ложечки, ковтати її і не виштовхувати язиком, а значить, вводити прикорм раніше цього віку не зовсім правильно і просто шкідливо. Ви повинні розуміти, що це загрожує проблемами зі шлунково-кишковим трактом.

Коліки в цьому віці - звичне явище для дитини, адже у нього тільки розвивається кишечник, навіть якщо немовля на природному для себе і фізіологічному грудному вигодовуванні, а що буде творитися в організмі, якщо вводити дитині прикорм, тобто зовсім незвичну їжу? Звісно, краще не ризикувати здоров'ям дитини.

Фахівці вважають, що вводити прикорм у такому віці небезпечно ще й через те, що нова їжа може спричинити пошкодження не лише шлунка з кишечником, а й інших внутрішніх органів, та й імунітет не готовий до таких експериментів. Нехай малюк підросте, і вже за два чи три місяці прийме прикорм із задоволенням.

Ранній прикорм: плюси

Все сказане вище правильно і очевидно, тільки не завжди актуально адже всі діти різні, деякі хворіють при найменшому протягу, а в інших імунітет від народження викликає заздрість і здивування у лікарів, але це рідкість.

Прикорм для зовсім маленьких можна вводити в тому випадку, якщо є проблеми при грудному вигодовуванні: наприклад, у мами раптово припинилося продукування грудного молока, або його мало, або в ньому просто з якихось причин не вистачає потрібних елементів. Також прикорм можна вводити, якщо малюк на штучному вигодовуванні, що не дуже добре. Крім того, вводити прикорм у ранньому віці можуть порекомендувати недоношеній дитині або якщо вона зовсім погано додає у вазі та зростанні, навіть коли перебуває на грудному вигодовуванні. У будь-якому випадку, почати годувати чадо чимось ще, крім грудного молока, потрібно лише після серйозної розмови з лікарем, інакше є ризик зірвати травну систему і потім лікувати її довго.

Радянські педіатри радили вводити прикорм найменшим із соків і буквально по краплині. Наразі вважається, що це не зовсім правильно. Сьогодні радять почати з каш: безглютенових, рідких і на воді, навіть не на грудному молоці. Крім того, можна спробувати вводити курячий жовток. В якій кількості? Буквально по кілька крапель, перед годуванням, просто даючи дитині розкуштувати, вже через півмісяця можна довести до половини жовтка на день. Взагалі, який би вид прикорму ви не вибрали, правильно давати його до грудного молока: сита дитина після молока точно відмовиться від запропонованої страви. Будь-яку, навіть найрідшу їжу, необхідно піддавати механічній обробці, інакше організм немовляти його не прийме ніколи: просто фізично не зможе.

Пам'ятайте, що такій маленькій дитині краще давати прикорм у кількості навіть менше, ніж чверть чайної ложечки. Найправильніше розпочати годування відразу ж за допомогою ложки: так і зручніше, і крихту можна підготувати до нового виду їжі. Не можна давати відразу два або три прикорми - нехай звикне до першого (або відмовиться). Страви можна міняти з періодичністю в кілька днів, сік можна розбавляти водою, в перші тижні стежте за дитиною дуже уважно: чи нев'ялий він, який стан стільця.

Чим годувати дитину на три місяці?

Деякі батьки починали з нейтрального та гіпоалергенного овоча, наприклад, кабачка, це цілком правильно, адже овочевий прикорм ідеальний для недоношеного немовляти, схильного до рахіту, також підходять морквина та цвітна капуста. Овочі ріжемо дуже дрібно і варимо в невеликій кількості води або в скороварці або пароварці. Головне, щоб їхня консистенція стала дуже м'якою.

Пюре можна готувати навіть на грудному молоці, а якщо малюк на штучному вигодовуванні, то додавайте в овочі його суміш і рослинне масло, потім пюрируйте блендером або пропускайте через сито. Але краще починати з якогось одного овоча, його дають кілька днів і потім замінюють іншим, так легко буде зрозуміти, на що крихітка має алергію. Не варто, силоміць годувати малюка тим більше тими продуктами, які він не визнав.

Якщо ваш педіатр схвалить, ближче до кінця третього місяця можна вводити фруктові пюре, які рідко викликають алергію та розлади шлунково-кишкового тракту: зелені яблука, сливи, черешня та смородина (тільки білі), груша. Якщо у дитини є запори (у малюків, що знаходяться на штучному вигодовуванні це буває нерідко), можна вводити в раціон пюре з чорносливу, спробуйте годувати персиковим пюре, а ось чого давати не можна, то це екзотичних фруктів.

До безглютенових круп відноситься рис, кукурудза, гречка, овес, але вони повинні бути ретельно протерті і в дуже рідкій консистенції.

Таким чином, у три з половиною місяці раціон малюка може мати такий вигляд.

Ранній ранок (6 годин) – грудне молоко (якщо дитина на штучному вигодовуванні – суміш).
Сніданок (9:30). Молоко чи суміш, чверть жовтка, сік (20 мл).
Обід (година дня) – молоко чи суміш, пюре із овочів (30 г).
Полуденок (16.00) – суміш або грудне молоко, сік (30 г).
Вечеря (20.00) – суміш чи молоко, овочеве пюре.

Якщо ви почали з фруктових пюре, можна їх давати і замість овочевих, але в цьому випадку є ймовірність, що пюре з овочів малюк просто не захоче, хоча це все індивідуально.

Який би вид додаткових продуктів дитини в три місяці ви не вибрали, годувати його треба під чуйним керівництвом педіатрів: все-таки 3 місяці - це не півроку і навіть не чотири місяці, тому навіть якщо є необхідність у додатковому харчуванні, шкода здоров'ю малюка може бути серйозним . Ваш педіатр повинен підказати з чого почати підгодовувати малюка.

Питання прикорму хвилює, мабуть, усіх батьків. Ось і постає питання: що можна давати дитині в 3 місяці? З одного боку, хочеться познайомити малюка з новою їжею, з іншого - важливо не зашкодити. Тому потрібно вивчити всі «за» та «проти» і лише потім годувати малюка так званою дорослою їжею.

Наслідки раннього прикорму

Для початку батькам варто визначитися, коли починати годувати дитину. На сьогоднішній день існують дві протилежні думки. Багато педіатри, як і Всесвітня організація охорони здоров'я, рекомендують давати прикорм дітям не раніше 5 місяців, а то й півроку, якщо вони перебувають на грудному вигодовуванні. Адаптована суміш або материнське молоко - це єдина їжа, якої потребує тримісячна дитина, як і місячна, наприклад. Понад те, це основна їжа карапуза до року. Вони забезпечують малюка всіма необхідними вітамінами та мінералами, так що він добре росте та розвивається. А якісь інші продукти не те щоб не потрібні – вони можуть зашкодити.

Пояснюється така думка незрілістю травного тракту. У цьому віці тільки-но почав вироблятися шлунковий сік, а кількість ферментів збільшилася, щоб впоратися з потрібними обсягами молока. А ось до іншої їжі організм ще не готовий, тому досить висока ймовірність алергії. Крім того, баланс мікрофлори шлунка ще неідеальний, тому імунітет практично відсутній.

В результаті підгодовування дитини на 3 місяці можна зіткнутися з серйозними наслідками.

Збої у роботі ШКТ.У малюка хворітиме животик, порушиться стілець, дитина може часто зригувати, в деяких випадках можливе блювання. Не можна виключати такий серйозний розлад травної системи, який вдасться виправити лише у лікарні.
Алергія. Особливість будови кишечника немовляти, недостатня кількість ферментів, які потрібні для нормального засвоєння їжі, слабкий імунітет – це веде до розвитку алергії. Вона проявляється у вигляді висипки, червоних плям, що сверблять, лущень на шкірі. Якщо контакт з алергеном продовжується, то можливі й тяжчі наслідки – бронхіальна астма, атопічний дерматит. Коли малюк стане старшим, він часто хворітиме через ослаблену імунну систему.
Порушення у роботі внутрішніх органів.Нирки, печінка, підшлункова залоза та інші органи травної системи отримують надто велике навантаження. Навіть у дорослому віці це може виявитися у вигляді гастриту.
Навіть із присутністю прикорму основне харчування малюка в 3 місяці – це грудне молоко чи суміш.А через нові продукти, особливо солодкі фруктові пюре, немовля може відчувати почуття ситості і не з'їдати потрібну кількість їжі. У результаті він недоотримує необхідні вітаміни та мінерали, що уповільнює розвиток.

Як вводять ранній прикорм?

Існує й інша позиція, за якою рекомендується прикорм із 3 місяців. Про успішний досвід вирощування дітей за цією схемою розповідають мами та бабусі. Звичайно, всі діти розвиваються у своєму темпі. Цілком можливо, що шлунково-кишковий тракт малюка прийме новий продукт без наслідків, тому що вже достатньо до цього готовий. Та й взагалі, якщо немовля здорове і міцне, то крапля соку навряд чи йому по-справжньому зашкодить. У гіршому випадку будуть невеликі негативні прояви, наприклад алергічний висип, який швидко зникне після відміни продукту. Тому якщо вже батьки мають намір давати прикорм у ранньому віці, то вони мають таке право. Але все-таки треба знати всі можливі реакції, щоб прийняти правильне рішення і швидко відреагувати у разі виникнення. Також бажано проконсультуватися із педіатром.

Причини, через які вводиться прикорм у 3 місяці, можуть бути різними. Наприклад, батьки хочуть познайомити малюка з новими смаками, урізноманітнити його меню. У деяких випадках це рекомендація педіатра при окремих захворюваннях, таких як рахіт чи анемія. Або якщо в осінньо-зимовий період мамі, що годує, самій не вистачає вітамінів, от і молоко недостатньо поживне виходить.

Головне, що мають пам'ятати дорослі при введенні прикорму, - починати треба з малої кількості. Якщо це сік, то буквально пара крапель, якщо каша, то на кінчику чайної ложки. Мета - не нагодувати немовля, а підготувати його до нової їжі. Вводити різні продукти треба поступово. Спочатку дати один вигляд, не раніше ніж через тиждень – інший. І обов'язково їжа має бути в рідкому вигляді, жодних шматочків. У тримісячному віці дитина ще ні прожувати не зможе, ні виплюнути.

Потрібно пам'ятати, якщо дитині 3 місяці, що ймовірність негативної реакції більш висока, ніж у піврічного малюка. Тому слід уважно стежити за його станом. Поява висипки – це сигнал про те, що краще відкласти прикорм на деякий час. Діатез не такий нешкідливий, як може здатися. І, звичайно, не потрібно змушувати немовляти їсти, якщо він давиться, його рве, у нього порушується стілець. Треба зробити перерву, через тиждень-другий можна спробувати ще щось.

З чого починати прикорм?

Якщо батьків цікавить підгодовування дитини з 3 місяців, таблиця підкаже, чим можна підгодовувати. Насамперед це соки. Вони досить легко засвоюються і корисні. До того ж грудничку зручно їх пробувати через рідку форму. Давати їх рекомендується наприкінці годування. Якщо зробити це раніше, можна перебити апетит. До того ж після солодкого напою карапуз може відмовитися від суміші і навіть від грудей.

Харчування дитини на 3 місяці може включати як покупні соки, і вичавлені самостійно. Але якщо робити напої в домашніх умовах, то складно простежити за якістю. У процесі приготування можуть потрапити бактерії. До того ж, продукти мають бути з екологічно чистих районів, у несприятливих місцях є ризик потрапляння різних токсинів. Виробники дитячого харчування пропонують очищені напої з якісних фруктів та овочів.

Які фрукти підходять, а від яких краще відмовитись?

Постає питання, які соки підходять для дітей з 3 місяців? Почати можна з яблучного. Даний фрукт вважається гіпоалергенним, так що менша ймовірність негативної реакції. Тільки бажано, щоб яблука були зеленими, а чи не червоними. Яскравих плодів краще уникати. Сік не повинен містити цукру, вуглеводи поки що погано засвоюються. Вони можуть викликати бродіння в кишечнику та спровокувати кольки. Якщо напій здається кислим, варто перші дні тижня розводити його водою. Пізніше можна буде давати у чистому вигляді.

Починати прикорм у 3 місяці потрібно буквально з кількох крапель. Якщо дитина нормально сприйняла таку добавку до звичайної їжі, то кожен день порцію треба трохи збільшувати. Максимальна кількість за день – 30 мл, допускається менше, але не більше. Слід пам'ятати, що сік не замінює воду. Дитину, як і раніше, треба допаювати, особливо якщо вона на штучному вигодовуванні.

Коли карапуз звикне до яблучного соку, можна починати давати інший. Варто врахувати, що деякі з них мають проносну дію, а інші, навпаки, що закріплюють. До перших відносять буряковий, капустяний, сливовий, до других - вишневий, гранатовий, чорномородиновий. Тож треба пам'ятати про особливості своєї дитини. Якщо він і так страждає від запорів, то вишневий сік може посилити ситуацію. Можна звернути увагу на морквяний сік, оскільки він багатий на каротин. Тільки його треба давати не дуже часто, краще через день, тому що шкірні покриви можуть пожовтіти. Також соки можна замінювати на рідкі фруктові пюрешки.

Ось від яких фруктів поки що краще відмовитися, так це від будь-яких цитрусових. Вони часто провокують алергію. Також не варто поспішати із виноградним соком. Він містить багато фруктози та глюкози, через які підвищується газоутворення та болить живіт.

Коли і який прикорм дитині можна давати, вирішують лише батьки. Хоча варто дослухатися рекомендацій педіатра. Головне - дотримуватися всіх запобіжних заходів і стежити за станом немовляти. Потрібно пам'ятати про те, що поки що основне харчування - материнське молоко або суміш. Третій місяць не відрізняється від раннього віку. А всі новинки меню - тільки добавки для знайомства новими смаками. І тоді розвиток відбуватиметься у нормальному темпі.

Для матусь у нашій країні все ще стоїть велике питання про те, коли варто починати прикорм свого малюка. І хоча Всесвітня Організація Охорони Здоров'я давно ухвалила норму в шість місяців, старше покоління любить говорити про ранній прикорм з трьох місяців. Із чим пов'язана така думка? Яким має бути правильний прикорм для тримісячної дитини? Сьогодні ми чітко та докладно розповімо вам про ранній, схема з 3 місяців від народження малюка нам у цьому допоможе.

Перед тим як давати прикорм 3-місячній дитині, варто подумати про необхідність цих дій. Ви повинні чітко знати, що саме відбувається в організмі вашої дитини в цей період. Розвиток у тримісячному віці перебуває лише на стадії дозрівання. Шлунок тільки-но почав виробляти соляну кислоту, яка впливає на розщеплення ферментів, а кишечник і зовсім не в змозі перетравлювати що-небудь крім материнського молока або молочних сумішей, він навіть швидше готовий у разі серйозних проблем дати алергічну реакцію.

Все це в сукупності зі слабким імунітетом, нерозвиненими захисними механізмами та невмінням ковтати густу їжу говорить про те, що дитина зовсім не готова до зміни харчування та введення раннього прикорму. Слабкий травний тракт малюка не потребує таких змін, і тільки іноді виникають ситуації, коли просто необхідно, щоб ви дали прикорм, і саме такі випадки ми сьогодні й розглянемо.

Чому варто запровадити ранній прикорм?

Природа влаштувала так, що всі необхідні вітаміни та мікроелементи людина може отримувати разом із материнським молоком від самого народження.

Жири, білки та інші поживні речовини грудного молока для дитини 3 місяців є єдиними важливими складовими харчування, тому необхідності додавання чогось ще поки немає. Однак у деяких випадках, коли у мами виникають проблеми, дитину переводять на штучні молочні суміші. І саме педіатри іноді призначають ранній перший прикорм при штучному вигодовуванні.

Причинами для цього можуть стати:

недоношеність;
недостатнє набирання ваги;
проблеми зі зростанням;
хворий стілець і метеоризм;
відставання у розвитку;
алергія на молоко та суміші.

Саме за таких проблем ранній прикорм не просто можливий, але обов'язковий для відновлення або підтримання здоров'я малюка.

Саме ваш педіатр повинен вам повідомити, що вам потрібно почати введення першого прикорму в 3 місяці.

Погані сторони раннього прикорму

З усього вищесказаного можна зробити висновки щодо того, чому для дитини 3 місяців прикорм дійсно шкідливий, але ми узагальним, щоб вам стало зрозуміліше. З огляду на те, що жувально-ковтальний рефлекс у немовлят з'являється тільки в 4-5 місяців, в 3 він ще не зможе прийняти їжу з ложечки, не виплюнувши, що, швидше за все, може призвести до захлину. Проникність слизової оболонки кишечника зменшується, що, як ми вже говорили, напевно призведе до алергічної реакції. Ну а найнеприємніше як вам, так і в першу чергу для малюка - коліки.

Саме це явище показує, що у малюка йде розвиток кишечника і шлунково-кишкового тракту в цілому, і кольки можуть з'явитися навіть при природному материнському ГВ, не кажучи вже про штучні суміші. Проте біль у животі від двох попередніх передумов не зрівняється з болем від незвичної для організму їжі. Підсумувавши, варто сказати, що прикорм дитини з 3 місяців - небезпечна і неприємна справа, яку краще виконувати тільки за крайньої необхідності, а якщо такої не існує, то можна просто почекати ще три місяці.

З чого починається ранній прикорм?

Якщо ви і ваші лікарі вже вирішили, що вам з малюком просто необхідний прикорм із 3 місяців, то цей процес із самого початку потрібно здійснювати правильно. Усі розуміють, що люди різні, а отже, і підхід до прикорму має бути індивідуальним. В основному мами вибирають для першого прикорму фруктове або овочеве пюре. Тут потрібно бути обережним, тому що на якийсь із продуктів у дитини з народження може бути алергія, а значить, дуже важливо стежити за реакцією організму і давати малюкові не більше половини чайної ложки спочатку.

Якщо ви не хочете сильно ризикувати, а також помічаєте, що дитина не набирає у вазі, то варто віддати перевагу кашам. Каші без молока на звичайній воді не тільки заповнять необхідний запас вуглеводів та інших корисних речовин, що містяться в гречаній, рисовій, вівсяній або кукурудзяній крупі, але й не стануть причиною прояву алергії, яка може бути у дитини на молоко та молочні суміші.

Крім каші та пюре раніше існував варіант із соком. Мами давали ложечку фруктового або ягідного дитячого соку, щоб привчити дитину до дорослої їжі найпростішим способом. Проте зараз фахівці-педіатри кажуть, що фруктові кислоти в таких соках можуть бути дуже шкідливими для слизової оболонки шлунка, не кажучи вже про можливу індивідуальну алергічну реакцію. Сік можна ввести як прикорм малюкові, але, тільки, вже починаючи з 5-6 місяців, коли організм вже більш-менш звик до іншої їжі, а шлунок став сильнішим.

Важливі правила прикорму

Важливіше за те, з чого почати ранній прикорм, тільки те, як його почати. Ось кілька порад, які допоможуть вам уникнути деяких помилок, які допускаються молодими мамами:

Спочатку запам'ятайте, що додаткову «дорослу» їжу потрібно давати обов'язково безпосередньо перед звичайним годуванням. Це важливо як для прикорму в 3 місяці при грудному вигодовуванні, так і для штучного годування, адже після звичайного їди дитина вже не зможе сприймати іншу їжу, а тому просто її не прийме.
З чого б ви не вирішили почати вводити прикорм у 3 місяці, вибрану вами їжу обов'язково необхідно привести до легкого організму дитини вигляду. В результаті механічної обробки у вас повинен вийти рідкий нев'язкий продукт без будь-яких твердих шматочків, інакше дитина не захоче його проковтнути, або навіть не зможе.
Спробуйте різні продукти, але не одночасно. Стежте за реакцією дитини: у разі появи почервоніння, висипу, підвищеного метеоризму, проблем зі стільцем або загальним явним нездужанням у вигляді втоми, негайно припиніть годування вибраним продуктом, дочекайтеся спаду симптомів і спробуйте наступний продукт.
Незважаючи на те, що для дитини 3 місяців ложка - незрозумілий інструмент, починати давати прикорм краще саме з її допомогою: вам же буде зручніше керуватися нею, а малюк почне потроху до неї звикати. До того ж саме ложка стане мірилом кількості їжі, що дається.
Привчати до нових продуктів у жодному разі не варто в той час, коли дитина хворіє, адже її імунітет і так ослаблений. Також витримуйте період за три дні до щеплення та у три дні після неї. Завжди чекайте, коли можливі симптоми пройдуть.

Порядок запровадження раннього прикорму

Якщо ви вже вирішили почати введення прикорму з 3 місяців, то вам потрібно знати, які продукти і коли варто вводити поетапно один за одним. Як ви вже зрозуміли, починати прикорм потрібно або з овочевого пюре, або з каші без глютену (рисової, гречаної, кукурудзяної, вівсяної).

Якщо ви вибрали для привчання овочеве пюре, то вам варто підібрати найбільш гіпоалергенний варіант, і краще ви не знайдете кабачка. До того ж, саме для недоношених новонароджених кабачок рекомендують і педіатри.

Крім кабачка вам підійдуть цвітна капуста та морква. Починаючи з одного овоча, за тиждень ви можете перейти до наступного. Це не тільки урізноманітнить раціон малюка, але й дасть вам зрозуміти, чи є у нього алергія на той чи інший продукт. Пам'ятайте про те, що в 3 місяці дитині не можна насильно давати те, що її організм відкидає, навіть якщо цей продукт просто їй не подобається до смаку.

Вже через два тижні такого харчування якщо ваш малюк добре приймає нові продукти, можна почати його підгодовувати фруктовими пюре. Серед тих, які з найменшою ймовірністю спричинять алергію або розлад шлунково-кишкового тракту, можна виділити такі: сливи, білу смородину, грушу, черешню та зелені кислі яблука.

Вже ближче до трьох з половиною місяці вводять каші, причому готувати їх потрібно на спеціальній дитячій воді. Важливо робити їхню консистенцію якомога рідкішою, ретельно протираючи крупу. Це робиться для того, щоб малюкові не попалося твердих грудочок. Каша даватиме необхідну кількість корисних речовин, що зміцнюють організм немовляти.

Звичайно, повністю відмовлятися від основного харчування не можна, можна лише підгодовувати дитину, додаючи до звичайного раціону інші складові, що мало споживаються разом з материнським молоком. Саме на грудному вигодовуванні лежить завдання давати потрібні для нормального розвитку речовини, тому графік прикорму в 3,5 місяці має виглядати приблизно так:

перший ранковий прикорм – ГВ та каша;
другий ранковий – стандартне ГВ;
обідній - ГВ та фруктове або овочеве пюре;
перший вечірній – стандартне ГВ;
другий вечірній – ГВ та фруктове чи овочеве пюре.

5 - мінімальна кількість годівель для матусь, що годують з 3 місяців при грудному вигодовуванні. Деякі педіатри навіть рекомендують додати ще один обідній, щоб дитина могла набирати вагу. Також буде корисно через місяць, коли малюк почне звикати до такого раціону, почати давати в перервах трохи гіпоалергенного соку.

Таблиця запровадження раннього прикорму

Напевно ви вже зрозуміли, як саме варто почати привчати свого малюка до нової їжі, У фахівців є для першого підгодовування при грудному вигодовуванні схема з 3 місяців і до року, яка допоможе вам зорієнтуватися в цій проблемі. Щоб ви не заплуталися у різноманітності найменувань їжі та кількості місяців, таблиця допоможе вам найкраще. Ось необхідні дані:

Місяця	3	4	5	6	7	8	9-12
Овочеве пюре, г	5-50	50-100	150	150	170	180	200
Фруктове пюре, г	5-30	45-50	50-60	60	70	80	90-100
Каші, г	-	50-100	100-150	150	180	200	200
Сік, мл	5-30	40-50	50-60	60	70	80	90-100
Кефір, мл	-	-	-	100	200	200	400-500
Сир, г	-	-	10-30	40	40	40	50
Печиво, г	-	-	-	3-5	5	10	10-15
Хліб, г	-	-	-	-	5	5	10

Особливості для годуючих сумішшю

Прикорм у 3 місяці на штучному вигодовуванні виглядає трохи інакше. Справа в тому, що молочні суміші засвоюються у дітей набагато довше, а тому в раціоні має бути не більше п'яти прийомів їжі за день. Слідкуйте за тим, щоб прикорм дитини в 3 місяці на штучному харчуванні проводився не раніше, ніж через 3,5 години після останньої. На добу такому малюку не варто давати більше 800-900 мл сумішей та 30-60 г або мл додаткового продукту. Те саме варто сказати і про разовий прийом: не більше 150-200 мл в цілому, причому перший та останній прийом повинні бути без підгодовування.

Вибираючи, чим можна годувати малюка на годівлі сумішами, варто звернутися до каш, особливо якщо відчувається явний недобір ваги. Проте слідкуйте за індивідуальним станом вашої дитини. Якщо ви бачите, що малюк почав страждати на запори, то негайно перейдіть на овочеве пюре. Від запорів також відмінно допоможе прикорм штучному з чорносливового пюре. Також можна спробувати персикове пюре. Також варто знати про можливість додавання рослинної олії в пюре задля більшого пом'якшення та збільшення рідини консистенції.

Висновок

Підсумовуючи нашу статтю, хочеться узагальнити все вищесказане. Думаючи про те, чи можна давати саме вашій дитині третього місяця життя такий ранній прикорм, пам'ятайте, що це може призвести до дуже небажаних наслідків у вигляді розладу шлунково-кишкового тракту, псування стільця, коліків, блювоти та безлічі алергічних симптомів на кшталт дерматиту, лущень та бронхіальної аст. Тому привчати до «дорослої» їжі без потреби не варто.

Відповість на питання, як вводити прикорм з перших місяців таблиця, що добре описує всі етапи харчування, починаючи з малюків з 3 місяців, закінчуючи однорічними хлопцями. Спочатку можна починати з овочевого або фруктового пюре, а в деяких випадках з каш без глютену і на дитячій воді. В іншому те, який прикорм можна вводити в 3 місяці саме вашому малюку, залежить від вашого фахівця-педіатра. Стежте за здоров'ям вашого малюка і не хворійте!

?
Питання першого прикорму турбує це кожного нового батька. Кому не хочеться якнайшвидше познайомити свого малюка з дорослою їжею?Батькам здається, що завдяки цьому новому етапу в його житті, дитина почне швидше рости, буде успішнішою у своїх маленьких досягненнях, буде здоровішою. Але чи варто поспішати? Думки у цьому питанні розходяться. Дуже багато матусь нарівні з більшістю педіатрів вважають, що ранній прикорм не просто не потрібен дитині, але і може бути небезпечним для його здоров'я. Інші, ґрунтуючись на порадах знайомих чи рідних, або знайшовши таку інформацію на просторах мережі, вирішують що прикорм із трьох місяців необхідний їхньому малюкові.

Плюси прикорму

Які плюси можуть бути у прикорму з 3 місяців і чи можливий він.Ні для кого не секрет, що всі діти є різними. Кожен народився і росте у своїй сім'ї зі своїми порядками та підвалинами, і зі своїм уродженим імунітетом. В одній сім'ї дорослі не замислюються про те, що вони їдять - немите яблуко або шматочок хліба, що впав. Вони знають, що жодних наслідків від цього вони не будуть, і так і відбувається. В іншій сім'ї доросла людина з ослабленим імунітетом може підхопити недугу, навіть вимивши фрукт кип'яченою водою. Ось у таких сім'ях з хорошим імунітетом і діти більш пристосовані до зовнішніх впливів і їхній організм готовий сприйняти з 3 місяців і яблучний сік, і шматочки банана. Але, швидше за все, в наш час такі ситуації є скоріше винятком, ніж правилом.

Коли необхідний ранній прикорм

Малюкам, які не отримують достатньо мікроелементів і вітамінів через нестачу материнського молока, недоношеним дітям лікарі наказують поступово починати введення прикорму з 3 місяців. Тільки починати такий прикорм слід не з фруктових соків і пюре (згадаймо, за часів СРСР вважалося правильним давати малюкам з 2 тижнів по крапельці фруктового соку), а з дуже овочевих пюре і соків. Причому спочатку малюку пропонують не більше чверті чайної ложки, поступово збільшуючи дозу. Щоб уникнути проблем із травленням і для перевірки на алергічні реакції, починається прикорм тільки з одного продукту, і перехід на наступний можливий лише через кілька днів. Але, повторимося, такий прикорм можливий лише за рекомендацією лікарів та в особливих випадках.

Мінуси підгодовування з 3 місяців.

Вони очевидні. Більшість лікарів сходяться на тому, що рано розпочатий прикорм негативно впливає на роботу шлунково-кишкового тракту. Адже відомо, що якраз у цьому віці діти зазвичай страждають від кольків, при тому, що отримують вже звичну для себе їжу – материнське молоко чи штучні суміші. Їх організм поки що звикає до цієї їжі і не готовий переробляти якусь іншу. Тому при ранньому початку прикорму цілком ймовірні проблеми з травленням, які можуть виявитися як відразу, так і в пізнішому віці.Отже, перш ніж почати прикорм з 3 місяців, подумайте - чи варто ризикувати здоров'ям малюка, чи краще почекати один-два місяці і вводити нову їжу за рекомендацією лікарів і без ризику для травної системи дитини. Грудне молоко було і залишається для тримісячної дитини найкращою їжею, що дає всі необхідні вітаміни та мінеральні речовини та повноцінно її насичує.
Прикорм із 3 місяців не виправданий більшістю педіатрів. На їхню думку, він швидше завдає шкоди здоров'ю дитини. Можливий він лише за особливими показаннями та під контролем медиків.