події 

Як часто необхідно годувати новонародженого грудним молоком. Як визначити, що малюк хоче груди. Як часто слід годувати малюка грудним молоком

Після того як дитині виповниться рік, ми можемо поступово переходити на чотириразове годування. Маються на увазі: сніданок, обід, полуденок, вечеря. У проміжку між сніданком і обідом можна дати дитині один з фруктових соків або яблуко.

Таким чином, ваша дитина переходить вже на так званий дорослий режим харчування.

Основний прийом їжі - в звичайний час: о 8.00, о 12.00, о 18.00. Між цими прийомами - додатковий прийом. Можливі варіації (з урахуванням того розпорядку дня, який ви обрали).
Від року до півтора років добовий обсяг їжі дитини має становити 1000-1200 мл. А від півтора до трьох років - до 1400 мл. Зрозуміло, зазначені обсяги не слід витримувати дуже строго, оскільки багато що залежить від виду їжі та поживності її.

Режим харчування дитини від року до 3-х

Ви можете запропонувати дитині наступний раціон:

8.00 (сніданок) - 150 г молока, булочка; замість булочки можна дати чорний хліб з вершковим маслом або білий хліб з варенням (з медом); вітамінний препарат (D);
10.00 (другий сніданок) - пюре з фруктів або овочів або півсклянки соку (яблучний, томатний, апельсиновий); якщо апетит не страждає, можна дати дитині хліб з маслом;
12.00 (обід) - перша страва: суп (рідке в обов'язковому порядку) - овочевий або м'ясний або бульйон - 60-100 мл; друга страва: якщо був м'ясний суп або бульйон, друга страва дайте без м'яса - каша, пудинг, картопля, локшина з сиром і т.д .; якщо суп був вегетаріанський, друга страва може бути м'ясне або рибне з гарніром з овочів або круп; загальний обсяг порції - 150-200 г; компот, чай або кисіль - від 100 до 150 мл;
15.00 (полуденок) - молоко або кефір - 150-200 мл;
18.00 (вечеря) - салат, каша, пудинг, сир; кисле молоко, сир, хліб з маслом, можна дрібні скибочки шинки,
молоко і т.д. (Всього від 250 до 350 г); компот чай або кисіль (60-80 г).

Можна спробувати й інший раціон (зверніть увагу, час прийому їжі дещо інше):
8.00 (сніданок) - овочеве пюре або одна з молочних каш, м'ясне або рибне блюдо - всього 250-260 г; молоко або слабенький кавовий напій - 120-150 мл;
12.00 (обід) - овочевий салат - 40-50 г; овочевий суп або м'ясний бульйон - 60-100 мл; м'ясне або рибне блюдо з гарніром (овочеве пюре, каша) - загальний обсяг 150-200 г; фруктовий сік - 120-150 г;
16.00 (полуденок) - молоко або кефір - 150-200 мл; булочка, або коржик, або печиво - 20-40 г; свіжі фрукти - 120-150 г;
20.00 (вечеря) - каша або яке-небудь овочеве блюдо - 150-200 г; молоко або кефір - 120-150 мл; фрукти -50-70 м

М'ясо, з якого ви готуєте страви для малюка, має бути неодмінно свіжим. Також і страви -не залишайте їх зберігатися до наступного дня. Навіть якщо вони в холодильнику, з плином часу поживність страв знижується.
Не рекомендується давати малюкові таких виробів, як ковбаси, сосиски, сардельки, оскільки вони готуються з м'яса, яке буває важко назвати високосортним.

Уникайте давати дитині копченості. У них майже напевно присутні перець і інші добавки. Для дитини це шкідливо. Крім того, чутливість смаку у малюка багато багатшими, ніж у дорослого. Продуктами з великою кількістю прянощів ви можете зіпсувати (притупити) дитині смак.

Якщо ви включаєте в раціон рибу, будьте дуже уважні щодо дрібних кісток.

Після півтора років можна давати дитині овочі не протерті, а нарізані. Спочатку нарізати слід подрібніше; згодом і крупно. Дитина повинна привчатися жувати. Корисно - давати навантаження на зуби. Така їжа (НЕ протерта) корисна і для шлунково-кишкового тракту: грудочки неразжеванной їжі дратують кишечник і стимулюють його якнайшвидше спорожнення.
У раціоні дитини повинні в достатній мірі бути присутніми продукти, багаті клітковиною. Чим корисна клітковина? .. Вона не перетравлюється і служить як би основою у формуванні калових мас. Коли в кишечнику багато клітковини, йому легше опорожняться. У великій кількості клітковина міститься в плодах бобових, в овочах і фруктах, в хлібі.

Горох, квасоля, боби в неразмятом вигляді краще не давати маленьким дітям. Після трьох років - давати обережно.

Молоко і молочні продукти - один з найважливіших джерел будівельного матеріалу для дитини, тому їх в раціоні повинно бути в достатній кількості. Дитині на відміну від дорослого будівельний матеріал потрібен не тільки для того, щоб відновлювати зношені клітини в тканинах, але і щоб нарощувати нові. Крім білка, в молоці і молочних продуктах міститься багато мінеральних солей, а також такі важливі вітаміни, як А і В.

Молоко слід давати дитині тільки свіже. Перед вживанням його обов'язково потрібно прокип'ятити. Обсяг молока, необхідний малюкові на добу, - 700-750 мл.

До кінця другого року деякі порції молока (наприклад, на сніданок або на вечерю) можна замінювати молочними продуктами: кислим молоком, кислим молоком, сиром, сиром. У сирі міститься багато білків і жирів, тому сир особливо цінний. Сири підходять не всі - виключаються сири гострі. Діти дуже люблять сирні сирки.
Дуже цінний продукт - вершкове масло. В олії містяться такі важливі вітаміни, як А і D.

Коли дитині виповнюється два роки, він може їсти вже будь-які фрукти. Поки дитина мала, фрукти протираються через тертку, з часом він отримує фрукти, нарізані на дрібні часточки. І тільки до трьох років можна давати йому фрукти цілком.
Переважно використовувати сирі фрукти - в них значно більше вітамінів. Крім вітамінів, фрукти містять вельми корисний фруктовий цукор і мінеральні солі. Не слід захоплюватися цитрусовими; вони хоч і корисні і містять багато вітаміну С, але можуть викликати алергічну реакцію. Взагалі деякі автори вважають, що в відношенні овочів і фруктів треба робити упор на ті з них, які виростають у вашій місцевості. Вони, мовляв, найбільш вам гармонійні і не викличуть таких алергічних проявів, як багато екзотичні плоди.

Деякі фрукти і ягоди слід давати з обережністю - потроху. Наприклад, груші у великій кількості можуть викликати розлад шлунка; сливи кілька проносять; яблука викликають підвищене утворення газів ...
Якщо не сезон і у фруктах відчувається брак, їх можна з успіхом замінити сирими овочами. Дуже корисна морква, і діти її люблять.

Крім вітамінів, мінеральних солей, клітковини, в овочах і фруктах присутній цукор. Він необхідний організму дитини як джерело енергії. Але це не той цукор, який лежить у вашій цукорниці, взагалі, не рекомендується штучно підсолоджувати їжу дитині до 3-х років, а то і більше. Це забезпечить хороше травлення і здорові зуби. Солодощі з цукром і шоколадом також не рекомендуються, замініть їх сушеними фруктами і медом.

Солити або не солити їжу дитині?

Дитина їсть підсолену їжу з великим апетитом, ніж прісну. Пояснюється це не тільки смаковими якостями їжі, при вмісті солі близько 10% відбувається максимально ефективне розщеплення їжі слиною, поліпшується травлення і апетит. В овочах і м'ясі якраз потрібний зміст солі і якщо ви готуєте їх на пару - підсолювати не потрібно. Якщо ж ви відварюєте м'ясо, овочі у воді, необхідно посолити - дитячу дрібку солі на 100 мл.

Всесвітня організація охорони здоров'я та дитячі лікарі вважають, що грудне молоко - це найкраще і здорове харчування, яке ми можемо запропонувати дитині.

Молоко є повноцінною їжею. Воно ідеально адаптоване під організм немовляти, містить понад 400 поживних речовин, ідеальний баланс жирів, білків і мінеральних елементів, які підвищують імунітет, допомагають з травленням, сприяють правильному росту.

Немовлята, які отримують грудне молоко протягом перших 6 місяців, мають менше вушних інфекцій, рідше хворіють на простудні захворювання, не мають нападів діареї, рідше звертаються зі скаргами до лікарів.

Фізична близькість матері і дитини, грудне вигодовування, материнське дихання, тепло шкіри допомагають дитині відчувати себе при прийомі їжі в безпеці. Діти виросли на материнському молоці мають здорову вагу, добре ростуть, відрізняються спокійним, врівноваженим характером. Грудне вигодовування перешкоджає розвитку синдрому раптової дитячої смерті, діабету, ожиріння, деяких видів раку.

У цій статті ви дізнаєтеся як довго і як часто слід годувати малюка грудьми і скільки за часом дитина повинна ссати груди щоб повністю насититися під час годування. А так же ще кілька дуже важливих аспектів.

Яка азбука грудного вигодовування?

А = Абсолютно комфортні умови для матері. Це вкрай важливий момент. Руки, голова і шия матері повинні мати додаткову підтримку. Ноги - поміщені на підставку. Тіло перебувати в розслабленому положенні.

Б = Велике терпіння. Малюка потрібно нагодувати до повного насичення. Не можна квапити і переривати прийом їжі. Про те скільки часу дитина повинна ссати груди за одне годування мова піде нижче.

В = Увага до потреб дитини. Годувати немовля потрібно тоді, коли він відчуває голод. Такий режим називається на вимогу. У перші дні життя немовля вимагає від 8 до 12 годувань протягом доби. Зголоднілий малюк прокидається, починає рухати ручками, видає ротиком різні шуми, висовує язичок, підтискає губи, так якби він смоктав мамині груди. У цьому випадку не варто чекати коли дитина почне скиглити або плакати, так як - це сигнал сильного голоду.

Як довго слід годувати дитину грудьми

Дитячі педіатри рекомендують в перші 6 місяців годувати новонароджених виключно грудним материнським молоком. Вони так само рекомендують вносити в раціон харчування грудне молоко після, як немовля став переводитися на тверду їжу, до кінця року життя і наступні періоди, якщо це може собі дозволити матуся.

Як часто потрібно годувати дитину грудьми

Новонароджений малюк повинен отримувати харчування 8-12 разів в день протягом перших 30 днів життя. Якщо матуся відчуває, що її малюк не наїдається, в режим харчування може бути включена молочна суміш. Грудне молоко засвоюється легше, ніж штучна молочна суміш, так як ідеально підібрано під травну систему дитини, швидко перетравлюється і частіше змушує дитину відчувати себе голодним.

Часті годування стимулює вироблення молока, особливо в перші 7-14 днів. У наступні 2 місяці графік грудного вигодовування буде поступово скорочуватися і може становити 7-9 прикладань до грудей на добу. Годувати немовля краще на вимогу, коли він голодний, кожні 1,5-3 години. Інтервал прийому їжі не повинен бути більше 4 годин навіть в нічний час.

Як часто і як довго слід годувати дитину - Завіт від організму матері, апетиту малюка, а так само багатьох інших чинників:

Обсягу і якості материнського молока;

Швидкості надходження молока в організм немовляти;

Правильної позиції матері під час прийому їжі;

Настрої мами і дитини;

Загальної обстановки.

Скільки часу дитина повинна ссати груди за одне годування

Тривалість годування залежить так само від віку немовляти. Новонародженим для отримання їжі потрібно від 20-40 хвилин на кожній грудей. Але оскільки дитина росте, він набуває навиків швидкого прийому їжі і з часом отримує харчування протягом 5-10 хвилин на одній грудей.

Як часто потрібно чергувати груди при годуванні?

Щоб зберегти вироблення молока в обох грудях і запобігти хворобливе набрякання молочних залоз, важливо чергувати грудей при годуванні. Час годування підбирається під апетит дитини і особливості вироблення молока у жінки. Деякі діти можуть бути нагодовані протягом 5 хвилин на одній грудей, іншим може знадобитися по 10-15 хвилин на кожній грудей.

Деякі фахівці рекомендують міняти груди в середині кожного годування, і починати черговий прийом їжі з відпочиває грудей. Деякі жінки знаходять цей спосіб вкрай корисним і тримають при собі блокнот, щоб відстежувати графік годувань. Інші відкидають цей шлях і годують немовля однією груддю за одне годування.

У більшості випадків діти вважають за краще отримувати харчування з двох грудей. Але є окремі малюки, яким подобається годування тільки з одних грудей. Який шлях обере матуся і дитина - залежить від особистих переваг, однак спосіб коли в харчуванні беруть участь дві грудей є більш зручним.

Як зрозуміти що дитина ситий?

Молодих матусь, особливо стали мамами в перший раз, часто турбує питання про те, ситий немовля після годування чи ні. Годує мати може бути спокійною якщо дитина:

Залишається задоволеною після кожного прийому їжі і солодко засинає;

Виробляє приблизно 4-6 мокрих підгузника в день і має регулярні дефекації;

Добре спить;

Так само уважний і спокійний під час неспання;

Добре набирає вагу.

Якщо дитина недоотримує грудне молока він:

Не спить після годування, продовжує шукати материнську груди;

Чи не виробляє необхідної кількості мокрих підгузків, має рідкісні і мізерні дефекації;

Метушливий, багато плаче;

Чи не набирає вагу.

Якщо ви турбуєтеся про те, що ваш малюк недоотримує необхідної кількості грудного молока, зателефонуйте своєму лікарю. Грудне харчування може бути доповнено молочними сумішами.

Відрижка після годування - це норма чи відхилення?

Для немовлят практикуючих грудне вигодовування зригування невеликої кількості їжі - нормальне явище. Однак блювота, у великій кількості, повинна викликати тривогу. Блювота після годування - відхилення, яке потребує медичної допомоги.

Підгузки як індикатор правильного харчування?

Підгузки є прекрасним індикатором правильного харчування. Перше молоко - молозиво, яке отримує новонароджений. Воно дозволяє дитині виробити від 1 до 2 мокрих памперсів в перші 24 години життя.

У наступні 3-4 дні після народження, молоко набуває більш рідку консистенцію і дозволяє виробляти 4-5 мокрих памперсів і зеленувато-жовті дефекації раз в день.

Після 6-7 днів життя немовля повинен виробляти більше 6 мокрих памперсів в день з прозорою або дуже блідою сечею. Менша кількість памперсів повідомляє про те, що немовля отримує недостатню кількість пиття. Якщо на поверхні памперсів з'являються жовті кристали - слід терміново звернутися до лікаря. Чотири і більше жовтих дефекацій в цей період повідомляє про правильне харчування новонародженого малюка.

Усвідомлюючи необхідність природного вигодовування, кожна відбулася або майбутня мами накопичує масу питань щодо харчування дитини. Щоб годування грудьми приносило позитивні емоції матері і повноцінний розвиток дитини, важливо ознайомитися з прийнятими принципами цього процесу. Варто запастися інформацією щодо того, як часто прикладати новонародженого до грудей і скільки за часом може тривати прийом їжі у крихти.

Ці питання є важливими з точки зору правильного розвитку малюка і успіху наступної лактації. Тому ще до лактаційного періоду майбутньої матері належить з'ясувати, як довго повинен смоктати груди місячна дитина і малюк постарше, скільки разів годувати новонародженого грудним молоком і інші основи успішної лактації.

Після відділення від матері, при задовільному стані новонародженого, його укладають на живіт і груди що відбулася мами. Контакт «шкіра до шкіри» повинен відбутися якомога раніше після пологів. Значення його полягає в необхідності заселення організму новонародженого сапрофітними мікроорганізмами з шкіри матері. Перші хвилини життя для малюка пов'язані зі стресом: відбувається становлення дихальних функцій, малюк плаче, відчуває дискомфорт від контакту з незнайомою навколишнім середовищем, йому холодно і страшно. Тому дитина в силу стресової ситуації відмовляється брати груди.

Інстинктивний пошук їжі виникає вже через 10-20 хвилин після пологів. Цей період і вважається оптимальним для першого прикладання. Тривалість контакту з матір'ю протягом 30-40 хвилин допомагає зміцненню емоційного зв'язку, стимулюється імунна функція в організмі дитини, встановлюється процес вироблення молока.

Раніше прикладання корисно і породіллі для становлення тісного емоційного контакту в подальшому, воно впливає на зменшення післяпологових кровотеч і допомагає скороченню матки.

Що відбулася мамі важливо вивчити техніку годування, підібрати зручне положення, контролювати стан крихти у грудях. При правильному захопленні сосок розташовується в роті немовляти разом з околососковие гуртком, ротик широко розкритий, підборіддя стосується грудей. Зверніть увагу на позу при годуванні, обопільно зручну для мами і дитини.

Медичний персонал пологового відділення не практикують раніше прикладання в наступних ситуаціях:

  • в разі важкого стану породіллі (втрата свідомості, післяпологова кровотеча і т. д.);
  • порушення мозкового кровообігу у немовляти;
  • при пригніченні ЦНС новонародженого;
  • при порушенні дихання дитини;
  • при недоношеності з млявим або невираженим смоктальним і ковтальним автоматизмом;
  • в разі виявлення галактоземії.

Від стану немовляти і матері в подальшому залежить успіх подальшого природного вигодовування. Чим раніше і інтенсивніше почалися смоктання, тим більше молока здатна виробляти заліза в майбутньому. Тому важливо, щоб малюк був «познайомлений» до залозою матері протягом декількох годин після пологів.

Скільки триває годування дитини в залежності від віку

Тривалість прикладання істотно різниться: від 15-30 хвилин. З віком потреби дитини в поживних речовинах збільшаться, зростуть і тривалості годувань (в середньому до 40 хвилин). Зазвичай, годування новонародженого завершуються сном.

Однак, якщо дитина смокче груди надмірно довго, можлива тому причина не стільки бажання наїстися, скільки задоволення потреби в ссанні або дефіцит близького контакту з матір'ю. Тривале смоктання не зашкодить грудей за умови дотримання правил прикладання.

Годування поділяють на стадії. Активна триває перші 5-15 хвилин, в цей час малюк отримує велику кількість їжі і споживає переднє молоко. Щоб малюк отримав поживна заднє молоко, варто дозволити спустошити залозу повністю.

Тривалість годування безпосередньо пов'язана з віком карапуза. Новонароджений має маленький шлунок, обсяг якого не перевищує 5 мл. Тому малюк їсть часто і потроху. У міру дорослішання дитини, тривалість годувань зростає, а інтервал між ними збільшується (до напівроку дитина буде просити груди через кілька годин). При цьому, малюк отримує більше їжі за рахунок збільшення молока в грудних залозах матері.

Як часто годувати грудним молоком

При годуванні малюка враховують як тривалість, так і частоту прикладань на добу. Чим частіше жінка годує, тим активніше підтримується лактація. Прийнято виділяти два варіантів годувань - на вимогу (вільне вигодовування) і по годинах (по режиму). У першому випадку дитина отримує їжу, сигналізуючи матері про почуття голоду плачем, неспокоєм, пошуковими рухами ротиком. У другому - між годуваннями мати навмисно вичікує деякий час, інтервал очікування з віком збільшується. Сьогодні все частіше підкреслюється необхідність в годуванні на вимогу для розвитку дитини і наступної лактації.

У міру збільшення обсягу шлунка, інтервал між прийомами їжі зростає. У перші дні дитина «просить груди» від 6 до 12 разів протягом доби.

Як часто чергувати груди при годуванні

Принципом природного вигодовування є послідовне прикладання до грудної залози. Годують грудничка поперемінно однієї й іншої грудьми, використовуючи в одне годування одну залозу. При гіпогалактії прикладають до двох залоз протягом годування. При цьому перша груди дається тривало до моменту повного її спустошення.

Нехтування цим правилом може привести до того, що малюк не отримає в повному обсязі поживного пізнього молока, буде погано додавати у вазі. До того ж неефективне видалення молока з проток буває причиною виникнення закупорки протоки в молочній залозі (лактостазу), і, як наслідок, викликає хворобливі відчуття і утруднення вигодовування, небезпека виникнення маститу.

Протягом одного годування давати по черзі обидві груди не рекомендується. Тільки якщо малюк випив молоко з одних грудей і все ще голодний, прикладіть його до іншої. Визначити, що малюк потребує добавці можна по ряду ознак:

  • після їжі карапуз поводиться неспокійно, вередує, шукає ротиком груди;
  • малюк плаче;
  • у грудничка відзначається рідко сечовипускання і дефекація;
  • дитина повільно набирає у вазі.


Діти, які наїдаються і отримують повноцінні порції грудного молока, спокійні, міцно сплять, швидше розвиваються і набирають у вазі. Збільшити обсяг грудного молока при його дефіциті можна за допомогою медичних препаратів, засобів народної медицини, Лактогон сумішей.

Скільки часу годувати новонародженого грудним молоком

Безліч дискусій виникає навколо питання, «до якого віку годувати дитину грудьми». Відповісти на нього можна, вивчивши рекомендації ВООЗ. Всесвітня організація охорони здоров'я ухвалила, що рекомендується підтримувати виключно грудне вигодовування до піврічного віку. Дітям старше 6 місяців на додаток до материнського молока, так само як і малюкам на штучному вигодовуванні, варто давати прикорм.

Доктор Комаровський згоден з нормами ВООЗ. Педіатр рекомендує вибрати одне з трьох напрямків для першого прикорму з урахуванням особливостей розвитку дитини. Це можуть бути овочі, каші або кисломолочні продукти. Введення прикорму не означає, що від природного вигодовування треба відмовитися. Продовжувати годувати карапуза грудьми можна до року, півтора або двох років за бажанням матері. Активно пропагується практикувати вигодовування грудним молоком до періоду інволюції: 2,3-3-річного віку дитини.

Чи потрібно годувати дитину вночі

Малюк має потребу в харчуванні також і в нічні години. Однак нічні годування необов'язкові і практикуються якщо малюк висловлює свою потребу занепокоєнням. Перші місяці життя у карапуза формуються біоритми. Після пологів він відчуває однакову потребу в їжі протягом 24 годин. Немовля не розрізняє день і ніч.

Зміни повинні відбутися до віку 5-6 місяців. У цей період малюк починає отримувати більш поживну «дорослу» їжу в вигляді кашок, овочів і здатний обійтися без їжі близько 6 годин. Погодувавши пізно ввечері немовляти, мати може повноцінно виспатися і набратися сил.

Годування в нічні години підтримує лактацію, так як в цей час виробляється пролактин - гормон, який відповідає за «виробництво» молока.

Не тільки голод може стати причиною частих пробуджень вночі. На частоту прокидання може впливати також і комфортність навколишнього оточення. Слідкуйте за температурою і показниками вологості в приміщенні, провітрюйте кімнату, влаштуйте заспокійливу і розслаблюючу ванну з травами перед сном. Якщо немовля прокидається вночі для їжі, але їсть погано, швидко втомлюється і засинає під грудьми, можливо, він не хоче їсти. Покладіть карапуза поруч з собою, відчувши тепло і запах мами, крихітка буде міцніше спати.

Допаювати чи ні?

Часто мамам важко прийняти аксіому, що здоровому новонародженій дитині (до 6 місяців) вода не потрібна. Необхідну рідину він отримує з переднього грудного молока. Воно на 87% складається з води. При цьому материнська рідина - не підлягає порівнянні навіть з водою джерельною. У передньому молоці містяться розчини солей, вуглеводи, вітаміни, мікроелементи. Ці компоненти найбільш повно засвоюються організмом малюка, стимулює роботу органів маленького організму.

Аргумент, що молоко матері дуже солодке і має запивати водою також помилково. Грудне молоко солодке на смак завдяки високому вмісту вуглеводів. Ця приємна насолода лактози, яка важлива для засвоєння кальцію і заліза, харчування корисної мікрофлори кишечника і розвитку головного мозку дитини. Лактоза не тільки не вимагає додаткового пиття, але і дає відчуття свіжості грудничку.

У кожному правилі є винятки. Допаювати малюка на ГВ треба в таких випадках:

  • коли він хворіє, при підвищенні температури тіла, пронос, блювання;
  • в жарку пору року, коли є ризик перегріву;
  • при розвитку фізіологічної жовтяниці;
  • при інтоксикації організму;
  • якщо малюк повільно розвивається, зупинився в рості, не набирає вагу.

Кожен випадок індивідуальний і вимагає персонального підходу. Годування - невід'ємна частина життя дитини і його матері. При цьому правильно організувавши цей процес, і мама і малюк навчаться отримувати задоволення від такого щоденного спільного перебування, цінувати хвилини, проведені разом.

Найчастіше, частіше, частіше! Це чарівні слова для успішного грудного вигодовування. І досвід, і наукові дослідження показують, що коли немовля насолоджується частими, необмеженими годуваннями, то:

    Немовлята краще ростуть - вони цвітуть.

    У материнському молоці міститься необхідна кількість жирів і калорій.

    Матері переконуються на досвіді в меншому нагрубанні залоз і в тому, що рідше зустрічаються інфекції і роздратування сосків.

    Часті годування - це найважливіше в перші три місяці життя.

Дивіться на дитину, а не на годинник. Годування грудьми - це гармонійні взаємини, а не математичне вправу. Одна грудної дитини визначила це так: «Я більше не вважаю кількість годувань, я вважаю кількість поцілунків». Насправді, саме частота годувань більшою мірою стимулює вироблення гормонів, що відповідають за молоковідділення, ніж тривалість кожного годування.

Поради фахівців.Раніше більшість установ охорони компаній ставилися до грудного вигодовування досить прохолодно. Але в світлі останніх досліджень матерям рекомендують не тільки починати грудне вигодовування, але продовжувати годувати грудьми не місяці, а роки. Американська академія педіатрії в 1997 році рекомендувала годування грудьми протягом дванадцяти місяців і далі, настільки довго, наскільки збережеться взаємне бажання. Відомий генерал хірургії, доктор Антонія Новелло, прихильник тривалого годування, одного разу проголосила: «Я відчуваю, що щасливі ті діти, яких годували грудьми до двох років». Так що, коли доброзичливі друзі або родичі будуть умовляти вас: «Як? Ти все ще годуєш? », Ви зможете відповісти, що медики на вашому боці.

Місткість грудей різна у різних матерів. Матерям з меншим об'ємом молока просто необхідно більш часто годувати своїх дітей. Кожна пара мати-немовля вступає в безперервні, взаємні переговори про частоту годувань, домагаючись того, щоб відділення молока відповідало потреби в ньому. Скільки дітей, стільки ж і моделей годування немовлят.

Раніше у взаєминах з дитиною ви реалізовували принцип, що не повинно бути абсолютно ніяких режимів для вигодовуються грудьми дітей, особливо в перший місяць. Єдине розклад, яке дитина може мати, - це його власне. Найбільш прекрасний вид взаємовідносин в біології - це взаємини між матір'ю і вигодовує нею дитиною, коли виробляється закон попиту і пропозиції для правильного регулювання грудного вигодовування. І знову ж таки, прислухайтеся до своєї дитини і дивіться на нього, а не на годинник. Перші кілька днів інтенсивність і тривалість смоктання під час годування у більшості дітей змінюється від годування до годування, причому тривалість годування іноді доходить навіть до години. Новонароджені будуть часто засипати під час годування, а потім знову прокидатися через годину і знову хотіти їсти. Тривалість годування часто залежить від стилю смоктання дитини. Маленькі «гурмани» смокчуть ніжно і не поспішаючи, зупиняючись, щоб посмакувати і озирнутися на всі боки. «Барракуда» беруться за справу швидко і їдять з вовчим апетитом. Що стосується тривалості годувань, то не слухайте старого, але часто дається ради: «Починайте з трьох хвилин у кожної грудей і поступово збільшуйте тривалість у кожної грудей до десяти хвилин, додаючи по хвилині». Жоден немовля, жодна досвідчена мати не підписалися б під цим обмежує час годування радою. Три хвилини годування з одних грудей - це недостатній час, навіть щоб змусити працювати ваш рефлекс молоковідділення. Нормальні новонароджені можуть довести повний прийом їжі до цілої години. Ви помітите, що середня тривалість годувань коливається від п'ятнадцяти до сорока п'яти хвилин, із середньою тривалістю годування близько тридцяти хвилин. Більш тривалі і більш часті годування будуть на ранніх тижнях вигодовування, щоб у вас вироблялося більше молока. Через один два місяці мати і дитя вироблять взаємно задовольняє гармонійний графік годувань. Більшість дітей отримують все необхідне їм молоко за перші десять хвилин годування. Але деякі діти ще затримуються біля грудей і розважаються комфортним смоктанням. Це добре і для них, і для виділення молока у матері.

Обмеження тривалості годувань вважалося превентивним заходом проти запалення сосків. Але тепер консультантам по грудному вигодовуванню відомо, що причиною запалення сосків є положення при годуванні і правильність взяття грудей дитиною, а не тривалість годування. Якщо ваші соски починають запалюватися, то ви повинні змінити спосіб годування дитини, а не тривалість або частоту годувань.

Іншим міфом є ​​припущення, що часті годування викликають хворобливі нагрубання залоз. Дослідження показують прямо протилежне. Матері, що обмежують тривалість і частоту годувань і змушують дітей довше спати між годуваннями, частіше мають проблеми з набухання сосків.

Слід очікувати, що ваша дитина буде їсти кожні дві три години в перші кілька тижнів. Ми помітили, і не ми одні, що немовлята, які розцвітають (мається на увазі ростуть, реалізуючи повний потенціал), зазвичай їдять 8-12 разів в день в перші кілька тижнів. Коли молоковідділення досягне необхідного рівня, і ви з дитиною встановіть взаємно задовольняє графік годувань, немовля може знайти інші способи розради, крім грудей.

Частота годувань і інтервали між ними - гаряча тема у сучасних консультантів по догляду за дітьми. Прихильники інтервалів в годуванні намагаються піднести розклад годувань як спосіб більш вигідно вписати дитину в розпорядок дня батьків. Вони вважають, що навіть новонароджених слід годувати не частіше ніж через три або чотири години протягом дня. Ця рада може привести до недогодовування дітей і в кінцевому рахунку до відмови від грудного вигодовування. І досвід, і наука показують, що фіксовані інтервали між годуваннями не підходять для більшості дітей, і що діти, які їдять частіше, краще ростуть і менше плачуть. Якщо коротко, то їдці, які часто їдять, процвітають. Часті годування біологічно вірні. Подивіться, природа дає нам ключ до розгадки, як часто потрібно годувати людських немовлят. Матері тварин, які змушені тривалий час перебувати далеко від новонароджених (звані видами переривчастих контактів), виробляють молоко з дуже високим вмістом жирів і калорій, так що їх потомство може процвітати і при рідкісних годівлях. Людське молоко має низький вміст жирів і калорій, отже, людина є видом тривалого контакту. Ми можемо сказати, що дітей треба годувати частіше і на підставі того, як поводяться гормони молоковідділення, пролактин і окситоцин, в організмі. Термін біологічна напівжиття означає той час, за яке організмом засвоюється половина отриманого речовини. Пролактин має дуже коротку біологічну напівжиття, приблизно близько півгодини. Напівжиття окситоцину ще коротше, близько чотирьох хвилин. З моменту, коли дитина почала смоктати груди, виділяються гормони, які виробляють молоко, тому часті годування необхідні для підтримки високого рівня цих гормонів. Дослідження також показують, що максимальний вміст жирів в материнському молоці досягається при коротких інтервалах між годуваннями. Чим довше і частіше годують немовля, тим вище рівень жирів в материнському молоці. Обмежуючи тривалість і частоту годувань, ви обмежуєте зростання дитини і здатність матері до молоковідділення.

Рада по догляду:Спочатку завершите годування з одних грудей. Дозвольте дитині визначити, коли він закінчить годування на одній стороні і буде готовий перейти до іншої. Дитина отримає більше збагаченого жирами молока, яке виробляється в кінці годування, якщо дати йому можливість самому спочатку повністю спорожнити першу груди.

Як скоро можна спробувати перевести дитину на розклад годувань?

Якщо ви спробуєте підлаштувати грудне вигодовування під розклад, то піддастеся ризику отримати проблеми і з грудьми, і з немовлям. Діти, що мають суворе розклад, гірше набирають вагу, а у матерів частіше зустрічається набухання молочних залоз, і вони частіше піддаються інфекціям і мають більше проблем з молоковідділення. Діти швидше засвоюють грудне молоко, ніж склад штучного харчування, тому вони швидше відчують голод, ніж ті, які харчуються штучно, і, отже, потребують більш частих годівлях. Крім того, в ранні місяці через кожні два тижні дітям потрібне посилення молочної струменя, під час якої діти їдять так інтенсивно, як підлітки. Діти періодично також потребують процесі смоктання, заради почуттів, а не заради їжі. Іноді немовлята просто хочуть пити, і тоді вони смокчуть недовго, тільки щоб отримати трохи рідкого молока. Всі ці потреби потрібно задовольняти прикладанням до грудей, а не жорстким розкладом. Ми вважаємо за краще менш жорсткий термін - заведений порядок грудного вигодовування - для опису розпорядку успішного годування, встановленого між матір'ю і дитиною. Краще навіть термін - гармонія грудного вигодовування, він має на увазі, що потреби дитини і можливості матері взаємно узгоджені. У ранні місяці грудного вигодовування важливо, щоб мати і дитя виробили свій власний розпорядок, при якому дитина отримує достатню кількість молока і відчуває комфорт у грудях, а мати відчуває себе щасливою, такою, що відпочила і спокійною, відповідаючи на потреби дитини. Продовжуйте подальшу роботу над розпорядком, який допоможе вам обом процвітати. Це безперервний процес, так як потреби і дитини, і матері змінюються.

Чи потрібно годувати дитину на вимогу?

Замість терміна годування на вимогу, ми вважаємо за краще термін годування по натяку. Годування на вимогу звучить як що то з епохи рабовласництва. І хоча насправді перші місяці матері є дає стороною, а діти - приймаючої, важливо щоб мати і дитя в кінцевому рахунку виробили взаємно задовольняє порядок, який відповідає вимогам обох членів годує пари. Годування по натяку означає, що ви придивляєтеся до своєї дитини, голодний він або потребує ласки, і відповідаєте відповідно: або погодуйте, або візьмете на руки, або і те й інше. Добре, якщо ваші потреби збігаються і якщо ви відчуваєте, коли дитина хоче подрімати. Так само як є мова любові, так є і мова годування грудьми, вивчайте його, щоб розуміти натяки вашої дитини, це перший крок до розуміння свого малюка.

Пояснення частих годувань

І дитина, і груди створені для частих годувань, У немовлят крихітні шлуночки, а грудне молоко засвоюється швидко, тому часті годування необхідні. Результати нових досліджень також наводять на думку, що часті годування перші три місяці дозволяють грудей і далі підтримувати необхідний рівень молоковідділення, аж до відібрання від грудей. Фахівці з грудного вигодовування спостерігали за матерями, які годують рідше або слідують жорстким розкладом годувань, і виявилося, що у таких матерів може бути досить молока перші кілька місяців, але потім часто раніше віднімають дитини від грудей, тому що у них «недостатньо молока». Аналізуючи ці спостереження, можна відзначити наступне. Часті годування в перші кілька місяців підтримують високий рівень пролактину у матері (рівень гормону, що відповідає за молоковідділення). Через частих годувань молочні залози визрівають, можливо, за рахунок того, що збільшуються кількість і чутливість до пролактину ділянок рецепторів всередині грудей, В результаті виробляють молоко клітини стають високочутливими до пролактину. Потім, коли рівень пролактину зменшується після кількох перших місяців годування, молочні залози можуть продовжувати виділяти достатню кількість молока навіть при меншій гормональної стимуляції. Груди фактично стає більш продуктивною. Якщо в перші тижні годування відбувалися не досить часто, то не виникне необхідну кількість чутливих до пролактину ділянок рецепторів (це відбувається при годуванні за розкладом, з тривалими перервами на сон) і груди буде виробляти менше молока з часом. Крім того, важливість частих годувань підтверджують і ті дослідження, які показують, що при більш частих годівлях, відповідно, частіше спорожняється груди і в молоці міститься більше жирів (і, отже, більше калорій). Це часто пояснює мале збільшення ваги у немовлят, яких годують за суворим розкладом. Чим довше мати не підходить погодувати дитину, тим нижче вміст жиру в її молоці. Дозволяючи дитині плакати до тих пір, поки настане час годування, ви засмучує його біоритми. На час піднесення немовляти до грудей, він уже або занадто засмучений, або засинає перш, ніж закінчить їсти. Це веде до інфікування грудей у ​​матері і поганого збільшення ваги у дитини. З жорстким розкладом годувань занадто багато дітей не можуть повноцінно розвиватися. Пам'ятайте, що чудова біологічна система годування по натяку працювала за мільйони років до винаходу годин, а покоління «тренерів для немовлят» стало обіцяти поєднати годування грудьми з діловим розкладом матері. Забудьте про годинник і дотримуйтеся програми, яка довела свою працездатність.

Chastota_kormlenij.txt · Останні зміни: 2012/11/20 9:07 (зовнішня зміна)

На питання, скільки разів годувати немовля, немає універсальної відповіді. Кількість годувань залежить від віку дитини і його індивідуальних потреб. Грудне вигодовування є найкращим вибором для немовляти, але якщо виникають проблеми з лактацією, існує широкий асортимент адаптованих молочних сумішей, які ви знайдете в інтернет-магазині «Дочки-Синочки».

Як часто потрібно годувати немовля



Склад материнського молока ідеальний для дитини. Чим довше жінка годує малюка, тим стійкіше буде його імунітет. Якщо дитина перебуває весь рік на грудному вигодовуванні, у нього практично немає проблем з травленням, він набагато рідше хворіє, спокійно засинає і не страждає харчовою алергією. Мами часто задаються питанням, скільки часу годувати немовля? Точно відповісти складно, залежить від потреб малюка, але ВООЗ рекомендує грудне вигодовування до 1,5-2 років.

Більшість мам із задоволенням йшли б радам цієї поважної організації, але, на жаль, багато хто скаржиться на проблеми з лактацією. Іноді грудного молока вже в 5-6 місяців катастрофічно не вистачає. Однією з причин зниження лактації є неправильне годування.

На що потрібно звертати увагу при годуванні немовляти:

  • вибір зручної пози (лежачи або сидячи), щоб не втомлюватися;
  • становище дитини (животик малюка повинен стикатися з тілом матері, обличчя повернене до соску);
  • дихання малюка (носик дитини не повинен щільно упиратися в груди);
  • захоплення соска (не потрібно вкладати сосок в рот дитині, він повинен взяти його самостійно);
  • графік годування (як годувати немовля, по годинах або на вимогу).

Через якийсь час потрібно годувати немовля

Кілька десятиліть тому медицина рекомендувала дотримуватися жорсткого графіка, в даний час педіатри радять годувати немовля на його вимогу. Скільки разів потрібно годувати немовля, вирішує мама, яка уважно спостерігає за своїм малюком. Через 3-4 тижні після народження дитина виробить свій індивідуальний графік годування. У перші кілька місяців інтервали між годуваннями можуть бути від 2,5 до 6 годин. Годувати чи грудничка вночі? Звичайно, годувати. Маленькі діти часто прокидаються з вимогою їжі. Коли вони підростають, частота нічних годувань зменшується, а потім і зовсім припиняється.

Важливо!

Не можна однозначно відповісти на питання, скільки разів в день потрібно годувати немовля. Найефективніша методика грудного вигодовування - на вимогу дитини. Чим більше дитина буде смоктати груди, тим успішніше буде лактація і не з'явиться хворобливий застій молока в грудях, який призводить до маститу.

Скільки за часом потрібно годувати немовля

Грудне вигодовування - не точна наука, тут немає конкретних і безкомпромісних рекомендацій. Немовля, який народився кілька днів тому, адаптується в цьому світі за допомогою смоктання грудей. Не треба заважати йому, різко виривати сосок, коли дитина заснула. Негуманно обмежувати час перебування у материнських грудей дітям у віці 1-2 місяці. Мамі потрібно думати не про те, через який час годувати немовля, а про те, де йому затишніше засипати. При годуванні груддю не слід говорити по телефону, спілкуватися з домашніми, дивитися телевізор. Віддайте ці хвилини свого малюка.

По складу молоко, одержане дитиною в перші 5-10 хвилин і пізніше, трохи відрізняється. Спочатку малюк відсмоктує рідке низькокалорійне молоко. Потім, приблизно після 5-15 хвилин активної їжі, в груди надходить жирне калорійне молоко. Щоб дістатися до цього поживного продукту немовлятам перших двох місяців життя може знадобитися від 10 до 20 хвилин. Смачне жирне молоко активний малюк з'їдає в середньому за 10 хвилин. Слабким дітям потрібно більше часу.

Перший місяць життя немовля освоюється і пристосовується. На другому місяці вже виробляється нечіткий графік годувань. Тільки після 3-4 місяці мама може сказати, скільки часу займає одне годування. Малюк зміцнів, їсть із задоволенням. Іноді в цьому віці доводиться догодовувати другий грудьми, хоча в одне годування зазвичай дають одну грудь.

Важливо!

У дитини є кілька періодів, які характеризуються активною стадією зростання. У цей час у немовляти істотно підвищується апетит. Зазвичай інтенсивне зростання простежується в проміжку від 7-го по 10-й день, з 4-го по 6-й тиждень, а також якийсь час на 12-му тижні і на 6-му місяці. Після закінчення активного росту апетит у дитини знижується.

висновки

Правильне грудне вигодовування передбачає якомога більшу увагу мами до дитини. Давати груди слід не за певним графіком, а на вимогу малюка. Таке рішення дозволяє немовляті легше адаптуватися до життя і пережити розрив пуповини. Цей метод забезпечує постійно високий рівень лактації.

Не можна чітко сказати, через скільки годувати немовля. Коли дитина голодний, він стає неспокійним, смокче і облизує свої руки, видає звуки, що чмокають. Давати груди потрібно так, щоб малюк сам захоплював сосок. Час годування в середньому становить 15-30 хвилин. Залежить від віку дитини та її індивідуальних особливостей.