Додатки для вагітних: Мій Щоденник вагітності. Особистий щоденник вагітності

Вагітність - це дуже важливий час в житті жінки. Це період, під час якого відбувається безліч різноманітних змін, від фізичних змін в вашому організмі до змін вашого внутрішнього стану і способу життя. Можливо, ви захочете записати всі ці зміни, які відбуваються у вашому житті, щоб пізніше спокійно все обміркувати. За допомогою наших рад і правильного планування ви зможете легко почати вести щоденник вагітності і зафіксувати все ті хвилюючі почуття і відчуття, які будете відчувати під час вагітності.

кроки

Починаємо вести щоденник

1. Зберіть в одному місці все, що вам знадобиться для ведення щоденника.Щоб почати вести щоденник вагітності вам знадобиться безліч різних речей. Якщо ви зберете їх все заздалегідь і твердо вирішите, що будете вести щоденник, ви зможете виконати свій план і створити чудовий щоденник. Без деяких речей ви не зможете обійтися, а інші можна буде додати за бажанням, щоб зробити ведення щоденника більш захоплюючим. Ось деякі ідеї:

   • Якщо ви хочете писати журнал від руки, візьміть зошит або блокнот у твердій обкладинці. Постарайтеся знайти зошит або блокнот з нелінійованому папером.
   • Візьміть подарунковий папір, щоб прикрасити свій щоденник. Вам також знадобляться клей, ножиці, олівці, маркери та інші канцелярські приналежності, які ви будете використовувати для створення щоденника.
   • Вам знадобиться фотокамера для запам'ятовування особливих події, які відбудуться під час вагітності.
   • Вам знадобиться комп'ютер, якщо ви збираєтеся вести щоденник в електронній формі - у вигляді блогу чи відеоблогу.

2. Розділіть свій щоденник на три частини.Самий розумний спосіб організувати ваш щоденник вагітності - це розділити його на три частини, по одній на кожен триместр вагітності. На початку кожного триместру розмітьте свій календар і використовуйте його, щоб записати всі важливі моменти вагітності, такі як:

   • Коли ви дізналися про те, що вагітні
   • Перший раз, коли ви відчули рух вашого малюка
   • Коли ви розповіли про вагітність батькам
   • Коли ви вперше відвідали доктора

3. Почніть вести щоденник відразу, як тільки ви дізналися про свою вагітність, тоді у вас вийде зафіксувати всі події. Щоб бути впевненою, що ви нічого не упустили, починайте писати якомога раніше. Якщо ви відкладіть записи на потім, то може виявитися, що дрібні деталі стерлися з вашої пам'яті.

   • Напишіть, як ви дізналися про те, що вагітні. Ви дізналися про це від доктора, зробили тест на вагітність, або вам підказала це інтуїція?
   • Якщо є можливість, сфотографуєте позитивний тест на вагітність. Вагітність була запланованою? Що ви відчули, коли дізналися про вагітність? Як сприйняв новину батько майбутньої дитини? Як поставилася до цього ваша сім'я?

4. Напишіть в щоденник вашу біографію, щоб розповісти трохи про себе.Якщо ви напишіть трохи про себе, то вам буде простіше згадати цей момент свого життя, коли ви будете перечитувати свій щоденник пізніше. Інформація про себе допоможе вам подумки повернутися назад і згадати, як ви ставилися до життя в той момент, коли почали вести свій щоденник.

   • Згадайте всі важливі віхи свого життя і важливі рішення, які були у вашому житті, напишіть про них і поясніть, чому ви їх зробили.
   • І нарешті, як останній важливий етап своєї біографії, запишіть, як ви вирішили народити малюка.

5. Відведіть певний час в своєму розпорядку дня, яке ви посвітити заповнення щоденника.Якщо ви виберете конкретний час для ведення щоденника, це допоможе вам слідувати своїм власним графіком і додавати записи в щоденник регулярно. Спочатку вам буде нелегко викроїти час на записи в своєму щільному розкладі повсякденних справ, але з часом ви почнете сприймати час написання щоденника як приємний привід зробити паузу серед круговерті денних турбот.

   • Якщо у вас є час, і сильні почуття просто переповнюють вас, робіть записи в щоденнику кожного разу, коли ви хочете описати свій емоційний стан.
   • Якщо у вас багато справ і обов'язків, відзначайте важливі події в календарі, який ви помістили в початок кожного триместру. Постарайтеся знайти час для записів, по крайней мере, раз на тиждень або частіше, коли ви відчуєте бажання зробити запис.

6. Пишіть, щонайменше, 15-20 хвилин, щоб у вас було достатньо часу для опису деталей.За 15 хвилин у вас з'явиться можливість подумати про такі речі, які не встигнуть прийти в голову за 3 хвилини. Пишіть про все, що прийде в голову, від опису своїх почуттів, розповіді, що відбувається під час вагітності з вами і вашими близькими, до опису змін, які ви відчуваєте в собі.

   • Коли ви почнете писати, потрібні слова самі прийдуть в голову.

   Про що ж писати

   1. Пишіть про свої почуття, і у вас вийдуть замітки, що відображають ваш образ мислення під час вагітності.Ваші почуття - ось практично невичерпне джерело натхнення для щоденника. Під час вагітності настрій може змінюватися дуже швидко. Ви можете стати більш чутливою і, можливо, більш нервовою, ніж зазвичай. Напишіть про ці почуття:

      • Що робить вас щасливою?
      • Чому ви плачете?
      • Що вас дратує?

   2. Зафіксуйте на папері зміни, що відбуваються у вашому тілі.У вашому організмі будуть відбуватися значні зміни. Якісь зміни можуть радувати вам, але іноді жінкам доставляє занепокоєння збільшується вага. Запишіть все, що з вами відбувається, і пізніше, після народження дитини, у вас буде можливість подумати про це.

      • Виріс чи живіт?
      • Набрякають чи руки або ноги?
      • Чи не здається вам, що ніс став більше?
      • А ваші груди?
      • Ви відчуваєте нудоту?

   3. Подумайте про зміни, які відбуваються у вашому житті.Опис змін, що відбуваються в житті, може допомогти вам правильно розставити пріоритети в щоденних справах. Вагітність змушує вас переглянути свій режим, з огляду на потреби іншої живої істоти. Задумайтесь над тим, як ви змінили своє життя, виходячи з того, що потрібно вашому організму і майбутньому малюкові.

      • Як ви поєднуєте роботу і вагітність?
      • Ви змінили своє харчування?
      • Кинули ви палити?
      • Ви втомлюєтеся більше, ніж зазвичай?

   4. Опишіть свої страхи.Нерідко вагітна жінка починає боятися чогось? Запишіть свої страхи, що стосуються пологів або здоров'я малюка. Коли ви викладете свої страхи в письмовому вигляді, то зможете краще зрозуміти, чи мають вони під собою підставу або абсолютно безпідставні.

      • Ви турбуєтеся про те, як буде протікати вагітність?
      • Ви боїтеся, що дитина може народитися хворим?
      • Ви хвилюєтеся про те, чи зможете стати хорошою мамою?

   5. Висловіть на папері свої очікування.Якщо ви напишіть свої очікування, то зможете краще зрозуміти багато вони значать для вас. Багато батьків підспудно чекають чогось визначеного, починаючи від статі дитини і закінчуючи зовнішністю.

      • Якщо ви ще не знаєте стать майбутньої дитини, як ви думаєте, хто у вас народиться - хлопчик чи дівчинка?
      • На кого буде схожий ваш малюк?
      • Ви очікуєте, що ваш малюк буде спокійним або непосидючим?

   6. Запишіть свої сни.Сни дозволяють дізнатися, що відбувається у вашій підсвідомості. Багато людей вірять, що сни правдиво відображають ті думки і почуття, які недоступні вашій свідомості під час неспання. Запишіть повідомлення, які посилає вам підсвідомість, і спробуйте їх зрозуміти.

      • Подивіться, збуваються ваші сни, і чи мають вони відношення до вашої реальному житті.

   7. Напишіть листа своїй дитині.Лист своєму малюкові - це хороший спосіб висловити ваші почуття по відношенню до майбутнього материнства. Ця вправа допоможе заздалегідь почати любити майбутнього малюка.

      • Будьте чесної і щирої.
      • Напишіть дитині про ваших думках і почуттях.
      • Постарайтеся висловити, наскільки сильно ви очікуєте його появи, чого ви лякайтеся й інші ваші почуття.

   8. Спробуйте придумати ім'я для малюка.Якщо ви до цих пір не вирішили, як назвете майбутньої дитини, знайдіть джерело ідеї для імені малюка у вашому житті, книгах, мистецтві або спеціальної книги вибору імені дитини. Якщо ви будете записувати свої думки про вибір імені, це допоможе вам вибрати гарне ім'я, оскільки ви опишіть причини вибору, думки і почуття, які ви відчуваєте в відношення кожного імені з вашого списку. Якщо ви вже зробили вибір, напишіть про це.

      • Як ви вибрали це ім'я? Хто зробив вибір?
      • Ви назвали дитину на честь кого-небудь і чому?

   Додайте до записів щось ще

   1. Зробіть фотографії та вклейте їх в щоденник в якості ілюстрацій.Фотографії розповідають краще, ніж тисячі слів, і якщо ви додасте в свій щоденник безліч знімків, то у вас будуть наочно відображені всі особливі події. Якщо у вас буде з собою фотокамера, ви зможете самі робити знімки або просити інших, щоб вони сфотографували вас.

      • Багато жінок додають в свій щоденник різноманітні фотографії, в тому числі УЗД-знімки малюка і фотографії, що показують, як живіт збільшується в розмірах у міру зростання малюка.
      • Сфотографуйте місця, де ви побували під час вагітності.
      • Фотографуйте свій живіт раз в тиждень, щоб наочно постежити, як він росте.
      • Якщо ви влаштовуєте вечірку до народження малюка, зробіть знімки і підпишіть, хто брав у ній участь.
      • Якщо в ваш щоденник неможливо додати матеріальні об'єкти, фотографії допоможуть вам внести в щоденник різноманітність і додати динаміки в ваші записи.

   2. Додавання в щоденник матеріальних об'єктів зробить ваші записи більш інформативними і цікавими.Незалежно від того, чи зможете ви додати це в свій щоденник, деякі речі необхідно зберегти. Є речі, які мають велике символічне значення для вас і вашої родини, і їх варто зберегти для прийдешніх років.

      • Ось деякі речі, які варто зберегти: запрошення на вечірку перед народженням малюка, вітальні листівки, аркуш паперу або серветка, де ви накидали список можливих імен та навіть ярличок з ім'ям малюка, який на нього надінуть в пологовому будинку.
      • Як ми вже писали вище, в деяких щоденниках є місце, щоб додати ці речі, а в інших - ні. Якщо ви не можете вставити в свій щоденник ці речі, то перепишіть з них дати і іншу інформацію, а потім сфотографуйте їх і додайте в запису ці фотографії.
      • Ви можете взяти подарункову коробку або шкатулку і зберігати в ній всі пам'ятні речі, які неможливо вставити в щоденник.
      • Ви можете записати відео і аудіо на CD або DVD і показати своєму малюкові, коли він підросте.
      • Запишіть музику, яка вам подобається, або ті мелодії, які ви включали для свого малюка, коли він ще був у вашому животі. Покладіть диск в конверт і приклейте в щоденник.

   3. Запишіть в щоденник, як народився ваш малюк.Ви старанно і скрупульозно записували всі події під час вагітності, так що просто необхідно описати і народження дитини! Народження дитини - це кульмінація, завершення вагітності, і часто цей досвід має вирішальне значення і кардинально змінює життя молодої мами. Включіть у свій щоденник такі подробиці:

      • Де і коли народилася дитина.
      • В яких обставин ви відчули перші сутички?
      • Хто відвіз вас в пологовий будинок?
      • У вас були природні пологи або кесарів розтин? Чи застосовували епідуальную анестезію?
      • Як довго тривали пологи, і про що ви думали в цей час?
      • Що ви відчули, коли вперше побачили свого малюка?

   4. Сфотографуйте новонародженого.Зробіть знімок новонародженого і помістіть ці фотографії на останніх сторінках вашого щоденника. Всі ці записи і фотографії будуть безцінні для вас, коли через роки ви відкриєте свій щоденник і згадайте цей період свого життя.

      • Прийде день, коли ви зможете показати ці знімки своєї дитини і згадати, як він або вона виглядали, коли з'явилися на світ.

Як вести щоденник вагітності

Відзначайте своє самопочуття. До речі, це допоможе готуватися і до зустрічі з лікарем, який веде вашу вагітність. Адже майбутні мами схильні до забудькуватості - а щоденник-помічник не дасть вам нічого упустити.

Відзначайте свої смакові пристрасті.Хоча б для того, щоб в майбутньому гортати і зі сміхом згадувати, як хотілося, наприклад, чогось незвичайного. Повірте, вам буде приємно занурюватися в той час, коли під серцем билося ще одне сердечко - вашого майбутнього малюка.

Основна рекомендація, як вести щоденник вагітності - не забувати про нього, вказувати дату заповнення, відзначати свою вагу і окружність живота. Можна прикладати і фотографії - адже цікаво згадувати, як змінювалася фігура в процесі росту майбутньої дитини.

Записи в щоденнику вагітності

Про що	Навіщо
Про зміну ваги, токсикозі і вітамінах	Про це, до речі, вам можуть сказати і в жіночій консультації, коли прийдете на перший прийом, як майбутня мама. Лікар зазвичай рекомендує вести щоденник вагітності, щоб ви записували зміна своєї ваги, початок токсикозу і час його завершення. А також інформацію про те, які вітаміни для вагітних приймаєте.
Про раціоні	У корисною зошиті записуйте свій раціон. Їжа вагітних іноді стає причиною появи можливої ​​або набряків. Тому записи допоможуть виявити можливих «винуватців» погіршення самопочуття.
Про результати УЗД і скринінгу	Ведення щоденника вагітності може виявитися захоплюючим заняттям - адже це історія вашого «цікавого положення». Уявіть собі, як приємно буде його читати, коли в минулому залишаться 1 триместр, потім 2 і 3 триместри вагітності. Ви немов будете повертатися назад в часі. До моменту, коли виявили дві смужки на тесті для вагітності, потім зробили перше УЗД і почули биття серця своєї дитини. Вкладайте в корисну зошит результати аналізів, скринінгів і ультразвукових досліджень. Це дозволить вам легко відновити потрібну інформацію - навіть не звертаючись до лікаря, який веде вагітність. А ще - це перші «фотографії» вашого ще не народженого малюка. Збирайте їх в щоденнику вагітності. Коли малюк з'явиться на світ, буде приємно порівняти його зовнішність із зображенням, зробленим під час дослідження.
питання лікарю	Щоденник може виявитися корисним і при відвідуванні лікаря, провідного вашу вагітність. Зазвичай перед прийомом виникає багато питань. Але деякі з них забуваються, і майбутні матусі засмучуються, що уточнили не всі моменти, які їх цікавили. Записи позбавлять вас від прикрих відчуттів.
Перші ворушіння малюка	У щоденнику вагітності обов'язково повинна бути дата, коли ви відчули перші ворушіння малюка. Це цінна інформація для лікаря, провідного вас на шляху до народження дитини.
Про звичаї та захоплення	Якщо під час очікування малюка ви слухаєте музику, запишіть назви улюблених композицій. Коли дитина народиться, ви зможете оцінити, наскільки вірно припущення, що діти віддають перевагу саме ту музику, яку чули ще в животику у мами. Під час вагітності у багатьох розкриваються творчі здібності. Майбутні мами починають в'язати, шити, ліпити, малювати, писати вірші або захоплюватися співом. Якщо ви і про це напишіть в зошиті - малюк буде знати, а ще й пишатися тим, що саме з його допомогою мама відкрила себе з нової сторони.
Про емоції і думках	Корисна зошит може стати відмінним «слухачем» під час вашої вагітності. Напишіть в щоденнику про свої емоції, поділіться думками та турботами.

Щоденник вагітності по тижнях

Пунктуальні майбутні мами іноді ведуть щоденник вагітності по тижнях. Крім того, що це непогана можливість пофілософствувати і записувати різні думки, які приходять під час очікування крихти, щоденник вагітної жінки по тижнях - чудовий помічник для лікаря.

Наприклад, перед пологами лікар-гінеколог традиційно розпитує майбутню маму про те, як протікала її вагітність. Ось тут щоденник вагітності по тижнях і стане в нагоді - з його допомогою можна згадати про те, як додавався вага, «стрибав» чи тиск, чи був підвищений тонус матки, а також багато інших нюансів перебігу вагітності.

Електронний щоденник вагітності

Майбутні мами, які ведуть особисті щоденники вагітності, діляться на дві категорії: одні записують все в великий і товстий тижневик, інші вважають за краще електронний формат.

Які переваги надає електронний щоденник вагітності:

• можна швидко вставляти свої фотографії, відскановані висновку лікаря, результати ультразвукового дослідження;
• якщо щоденник закритий - надавати доступ до його перегляду близьким людям, які горять бажанням бути в курсі розвитку вашої вагітності;
• вносити доповнення в будь-який зручний час (а щоденник-тижневик завжди носити з собою не дуже зручно).

Як вести щоденник вагітності в електронному форматі? Так само, як і звичайний. Тільки це буде зручніше. Справедливості заради треба відзначити, що молоді мами вже настільки відвикли від використання ручки і паперу, що користуватися клавіатурою для них зараз набагато звичніше. Тому не дивно, що електронний щоденник вагітності - вибір більшості.

Вагітність - це для багатьох жінок довгоочікуване і бажане подія. І тепер тобі буде цікаво дізнатися про своє становище все: як розвивається вагітність по тижнях, що відбувається в організмі. І саме за допомогою календаря вагітності ти зможеш це зробити дуже швидко і просто.

Календар вагітності - зручний і корисний сервіс для майбутніх батьків матусь і татусів, який дуже докладно розповість про вагітність по тижнях. Він може бути твоїм супутником протягом усього часу вагітності аж до самих пологів.

Вагітність ділитися на 3 триместру:

1. Перший триместр - 1-13 тижні після зачаття
2. Другий триместр - 14-26 тиждень
3. Третій триместр - 27-40 тиждень

Як розвивається плід протягом кожного триместру? Відповідь тобі дасть наш календар вагітності.

Навіщо потрібен календар вагітності

Календар вагітності розповість майбутнім мамам про те, як змінюється і зростає їх малюк на тому чи іншому терміні, як розвиваються його органи, як малюк набирає вагу. Наш календар для вагітних розповість вам, що слід робити, а від чого потрібно утриматися на кожному терміні вагітності, яких лікарів необхідно відвідати, як харчуватися і який спосіб життя вести, щоб ваша дитина народилася здоровою.

Також наш календар вагітності онлайн, допоможе тобі дізнатися, на який саме тижні за допомогою УЗД можна визначити дівчинка у тебе народитися або хлопчик.

Саме таким календарем вагітності по тижнях користуються лікарі-гінекологи під час визначення віку і розвитку плода. Але існує також вік плоду, який відрізняється від менструального терміну вагітності на 2 тижні.

Крім того, цей календар вагітності онлайн дає можливість майбутнім мамам на кожному тижні вагітності спілкуватися і обмінюватися своїми відчуттями і враженнями з подругами по цікавому положенню. Залишай свої коментарі, і ти дізнаєшся, у кого такі ж відчуття і що вони можуть означати.

Але потрібно знати, що організм у кожної вагітної жінки різний, і у нас в календарі не враховуються індивідуальні особливості менструального циклу, тому в календарі наведено загальну для всіх інформація. Всі дати приблизні, тому що тривалість менструального циклу у всіх жінок різна і може варіюватися, як правило, від 24 до 36 днів. Крім того, потрібно враховувати і те, що цикл може бути нерегулярний.

Відгуки

Галина Чала
Я дуже свідомо підходила до моменту зачаття і, звичайно, відповідально ставлюся до вагітності. Для мене дуже важливо знати, що відбувається з малюком на кожному етапі його розвитку. Адже він вже з моменту зачаття - моя дитина, про який я повинна піклуватися. Тому я із задоволенням обов'язково дивлюся календар вагітності і читаю, як живеться синочок у мене в животику.

Наталя Семерічко
Для мене найголовніше було те, що читаючи про свою тижні вагітності, я могла поспілкуватися на форумі та обговорити відчуття з іншими майбутніми матусями, які перебувають на такому ж терміні.

Марія Крилова
Цей календар допоміг мені дізнатися про своє майбутнє малюка багато корисної інформації. У цей період мене найбільше цікавило як він там у мене в животику. Адже ця вагітність була перша у мене. Дуже зручний і корисний сервіс. Щиро Дякую!

Надсилайте свої відгуки про Календар вагітності на [Email protected]сайт

Найдокладніший календар вагітності

Щасливе час в житті кожної жінки - вагітність - ділиться на тимчасові етапи: триместри, місяці, тижні. Кожна із зазначених одиниць часу має особливості своєї течії - і в організмі майбутньої мами, і в організмі майбутнього малюка. Про все це ми будемо розповідати максимально докладно і зрозуміло.

Живі історії в допомогу

Крім медичних (гінекологічних) відомостей від досвідчених фахівців-акушерів, ми поділимося з вами реальними історіями тисяч мам Бебіблога на сторінках нашого календаря. Вони забезпечені виразними фотографіями, знімками УЗД, описами відчуттів на тій чи іншій акушерської тижні вагітності. Також ми дамо вам поради та рекомендації для кожного з етапів на шляху до чуда.

На порозі народження дива

Щоб перший раз отримати в руки дбайливо загорнутого в пелюшку немовляти, почути його перший крик, відчути його запах, вам доведеться зійти завдяки щасливому сходах з сорока ступенів - сорока тижнів. На жодній з них не спіткнутися, не нарікати на долю, не скаржитися на нездужання. На верхньому щаблі цієї дивовижної сходи ви розправити крила і підете в чарівний політ щасливого материнства. Чудо зовсім близько!

Прислухайтеся до досвідченим мамам

Дуже важливо в пору виношування дитини зайвий раз не переживати, не сваритися з близькими, не допускати фобій і стресів. Саме з цією метою кожен тиждень вагітності нашого унікального календаря супроводжується корисними порадами та добрими рекомендаціями досвідчених, які пройшли цей шлях не раз матусь. Вам буде спокійніше, коли на кожному часовому етапі ви зможете дізнатися досвід інших мам в тому чи іншому питанні свого самопочуття і здорового перебігу вагітності.

Як проходить вагітність?

На першій акушерської тижні вагітності жіночий організм починає підготовку до можливого запліднення, яке відбудеться пізніше.

На другому тижні визначається «лідер» в цьому циклі - яйцеклітина, яка дасть початок нового життя.

Як правило, в кінці другої - на початку третьої акушерської тижні вагітності відбувається запліднення - злиття дозрілої яйцеклітини з самих спритним і наполегливим сперматозоїдом з величезної кількості претендентів. Як люблячий чоловік повністю розчиняється в об'єкті своєї пристрасті, так і сперматозоїд розчиняється всередині яйцеклітини-матері. Генетична інформація батьків об'єднується. Тепер нове життя існує!

На четвертому тижні крихітка є клубок стрімко діляться клітин. Якщо подивитися на нього під великим збільшенням, ембріон нагадує ягоду малину.

На п'ятому тижні вагітності починається закладка найважливіших систем. Зараз формуються серце, судини і система дихання - то, що життєво необхідно для самостійного існування.

Наступного тижня у майбутнього малюка з'являється натяк на ручки і ніжки, формуються окремі частини внутрішнього вуха і гортані.

На сьомому тижні у плода активно розвивається головний мозок, починають формуватися шлунково-кишковий тракт, формуються легені.

На восьмому тижні великий скульптор - природа займається тонкою роботою. Тепер формуються вушка, ніс і верхня губа, а також пальчики на руках.

На дев'ятому тижні вагітності спинка у ембріона почне випрямлятися, а хвостик - «відсихати». Мозок малюка розвивається колосальними темпами.

Наступного тижня починається закладка молочних зубів. Ембріон тепер оточений навколоплідними водами, які захищають його всередині від ударів і тряски.

На одинадцятому тижні у майбутнього малюка вже є статеві ознаки, і майбутні батьки за допомогою сучасної апаратури тепер можуть дізнатися, хто всередині - чарівна дівчинка або здоровань-хлопчина. Крім того, у плода визначається колір очей.

До дванадцятому тижні вагітності у майбутнього малюка практично сформувалися всі системи організму. У час, що залишився вони будуть рости і розвиватися.

Тринадцятої тижнем завершується перший триместр вагітності. Повністю сформувалося дитяче місце - плацента. Тепер вона буде відповідальна за доставку поживних речовин і кисню від мами до малюка.

На 14 тижні малюк покритий ніжним пушком - лануго. Він зберігає сировидним змащення, яка, в свою чергу, захищає дитину від оточуючих вод.

Доведено, що вже на 15 тижні вагітності крихітне сердечко малюка пропускає понад 20 літрів крові на добу. Шкіра пузожітель тонка і червона, він ще так відрізняється від вгодованого немовляти.

На шістнадцятій тижня головка плода вже не так притиснута до грудей, вона поступово розпрямляється. М'язи обличчя розвинені, тому дитина може підморгувати і хмуритися.

На 17 тижні починає відкладатися «бурий жир», необхідний для теплообміну організму. А ось підшкірного жиру і раніше ще немає.

На 18 тижні вагітності малюк вже чує вас, так як удосконалюються структури середнього вуха. Саме час розмовляти з дитиною і наспівувати йому дитячі пісеньки.

Наступного тижня підростають і стають більш пропорційними кінцівки.

На двадцятому тижні пузожітель - це чоловічок в мініатюрі - з ніжним пушком на голові і крихітними нігтиками на пальчиках рук і ніг. У нього багато справ - малюк позіхає, смокче кулачок, перекидається.

На двадцять першому тижні починають вироблятися клітини крові, які відповідають за захист організму від інфекцій. Завдяки розвиненим сосочкам мовою, плід відчуває смак оточуючих вод.

На 22 тижні малюк гладить свої ручки, ніжки, личко, смокче пальчик і відштовхується ніжками від стінок матки.

На двадцять третьому тижні плід починає запасатися підшкірним жиром.

На 24 тижні вагітності малюк стає більшим і вгодованим. Він займає практично всю матку, перекидатися стає все складніше.

Наступного тижня зміцнюються кісточки, формуються суглоби.

На 26 тижні крихітка вміє відкривати очі.

Третій триместр стартує разом з двадцять сьомий тижнем. У малюка вагою приблизно 1000 г працюють всі основні системи, хоча їх розвиток ще не завершено.

На 28 тижні підростає мозок, утворюються нові клітини і нервові зв'язки.

На двадцять дев'ятому тижні малюк вже навчився більш-менш регулювати власну температуру тіла.

На тридцятому тижні очі дитини широко відкриті, він реагує на контрастний світло, що проникає через мамин животик.

Наступного тижня малюк реагує на гучні звуки і біль. Ви можете відчути його руху, коли лікар обмацує живіт.

На терміні 32 тижні вагітності дитина прекрасно чує, що відбувається поза животика. Він дізнається биття маминого серця, руху кишечника і шум крові, що тече по пуповині. Саме тому малюк заспокоюється після народження, якщо мама притискає його до грудей, адже він чує звичні звуки її серця.

На 33 тижні малюкові ще вистачає місця для руху, проте з кожним днем ​​простір тимчасового будиночка - матки стає все більш тісним для нього.

Наступного тижня підшкірний жир становить вже десяту частину ваги дитини, що надає шкірі плода гладкість і рожевий відтінок.

З 35 тижня малюк буде набирати 200-220 грамів щотижня до свого поточного вазі (приблизно 2550 г).

Наступного тижня личко малюка стало гладким, з'явилися вгодовані щічки.

На 37 тижні малюк вже готовий до народження і зайняв остаточне положення в матці.

На 38 тижні малюк втратив лануго. Первородного мастила стало менше.

На тридцять дев'ятому тижні вагітності стінки матки час від часу скорочуються, «репетируючи» пологи.

На сороковий тижня руху плода сповільнилися напередодні народження. Його кишечник заповнений первородним калом (меконием). Поява малюка на світ варто очікувати в будь-який момент.

На 41 тижні вагітності всі органи і системи у майбутньої дитини готові в будь-який момент приступити до самостійної роботи.

На 42 тижні у малюка виросли довгі нігтики на всіх пальцях, волосся. У нього відкриті очі, він знову стає активніше.

У нашому календарі кожного тижня вагітності ми розглянемо максимально докладно. Ласкаво просимо!

Коли настає довгоочікувана вагітність, жінка часто розсіює увагу на все і відразу, тому чіткий план як і що робити в цей період просто зникає. Для того, щоб будь-яка жінка могла стежити за перебігом своєї вагітності і орієнтуватися на ознаки нормального розвитку дитини на тій чи іншій тижня, створений календар вагітності по тижнях.

Навіщо потрібен календар вагітності

Існує безліч причин чому так важливо стежити за процесом вагітності.

• Щоб вчасно виявити відхилення від норми. Зрозуміло, кожній жінці хочеться, щоб плід розвивався добре, але якщо раптом щось піде не так, про це потрібно негайно повідомити лікаря, навіть якщо найближча консультація призначена через два тижні.
• Вагітність - це найщасливіший період у житті кожної жінки, а наскільки він таємничий! Календар вагітності допомагає жінці краще дізнатися що в той чи інший момент діється в її організмі, усвідомити на якому етапі формування в даний момент знаходиться її малюк.
• Саме такий календар допомагає жінці зберігати спокійколи, наприклад, малюк починає рухатися і штовхатися, це лише здається, що відразу розумієш що відбувається, насправді ж перш за все виникає якась паніка - раптом щось не так. Відстежувати вагітність по тижнях - дуже захоплююче.
• Крім констатації фактів і пояснення що саме відбувається в організмі жінкикалендар вагітності містить в собі багато порад і рекомендацій щодо харчування, поведінки та інших нюансів в життя вагітної.
• Навіть ті жінки, які вважають, що знають абсолютно все про вагітність, зможуть знайти тут багато цікавих фактів і сюрпризів, які готує малюк сидячи в животику.

В даному календарі вагітності щодо кожного тижня розміщена важлива інформація про:

• етапах розвитку дитини;
• діях, які потрібно вживати в тих чи інших випадках;
• самопочутті жінки.

Також ви знайдете багато цікавого матеріалу про те, як краще харчуватися і чим краще займатися на різних тижнях вагітності. Тут представлені фото УЗД плоду і відео про кожну тижня, майбутнім матусям це буде цікаво. Ще один важливий сервіс - калькулятор розрахунку дати пологів. Він точно обчислює дату майбутніх пологів і дає вагітній жінці більше впевненості в собі і в майбутню подію.

Коли жінка чекає дитину, на неї покладається величезна відповідальність. Цю відповідальність неможливо перекласти ні на плечі родичів, ні на плечі коханого чоловіка, тому що саме жінка переживає все ті відчуття, за якими потрібно орієнтуватися. Тому представниці слабкої статі шукають календар вагітності, як правило, з метою дізнатися на що необхідно звертати увагу і за чим стежити в цей особливий період.

Небезпеки в період вагітності

Всім відомо, що при вагітності існує ряд можливих ризиків, на які безсумнівно слід звернути увагу. Деякі тижні вагітності є особливо небезпечними. За весь термін вагітності є два періоди які називають критичними.

• 13 тиждень - на цьому терміні відбуваються метаморфози з гормонами, особливі загострення спостерігаються у жінок, які мають народити сина, адже в формується організмі виробляється тестостерон. Рекомендується на цьому тижні відвідати лікаря і повідомляти йому про найменші зміни або болях.
• 27 тиждень - цей термін становить небезпеку для тієї категорії майбутніх матусь, яких до настання цього тижня вже турбували гормональні порушення. У такому випадку потрібно перебувати цей час під наглядом лікаря.

Названо лише дві найнебезпечніших тижні, насправді ж інші терміни також несуть собою якусь небезпеку, докладніше про це ви зможете прочитати в календарі вагітності. Не забуваємо також про те, скільки небезпеки приховують в собі перші тижні вагітності - перший триместр, коли плід тільки-тільки формується.

• У ці періоди правильне харчування не просто рекомендовано, воно необхідне! Тільки вітамінізований, ніяких гострих приправ або надлишку солі в ній бути не повинно.
• Прогулянки на свіжому повітрі і побільше! Звичайно, якщо за вікном мороз, довгими пригодами вулицями себе не побалуешь, але при можливості потрібно перебувати на свіжому повітрі якомога частіше.
• Виключаємо всі шкідливі звички, зокрема мова йде про алкоголь і куріння, причому це не тільки на певні тижні, а на весь період вагітності, а ще краще - на все життя.
• Варто уникати барвників і хімічних речовин зі зрозумілих причин.

Для кожного тижня в нашому календарі відображені обов'язкові і докладні аналізи, і медичні заходи.

Як правило, жінці необхідно завести окрему медичну карту для того, щоб вклеювати туди всі довідки і результати аналізів.

• У календарі вагітності ви також знайдете інсформацію про особливості харчуванняв той чи інший період вагітності. Для кожного етапу існують свої рекомендації щодо прийому вітамінів, фолієвої кислоти, кальцію і вітаміну Е.
• Вагітність - не привід в обмеженні руху. Для нормального самопочуття жінки і дитини, фізичні навантаження - необхідні. Але як, займатися спортом, і при цьому не нашкодити дитині і не поставити під загрозу вагітність? Про основні правила, які повинна дотримуватися вагітна жінка при заняттях спортом, А так само про бажаних і небажаних видах спорту, ви можете дізнатися з календаря вагітності.
• Секс- тема пікантна, особливо в період вагітності. Не варто відмовляти собі в задоволенні, але все-таки, певні обмеження для кожного триместру вагітності існують. Детальніше про них ви зможете дізнатися в розділі відповідної тижні.

Вагітність - це прекрасний час, з усіма сюрпризами і неприємностями. Зробіть собі задоволення в подробицях вивчити це період, скориставшись календарем вагітності по тижнях.