Молодість та краса 

23 тиждень вагітності щось душить. Тиждень вагітності – відчуття жінки. Що робити при тонусі матки? Радить лікар-гінеколог

На 23 тижні вагітності материнський організм та плід продовжують інтенсивно взаємодіяти та змінюватися. На даному терміні виношування відбувається нормалізація гормонального фону жінки, що сприятливо позначається на її зовнішньому вигляді та настрої. Всі внутрішні та зовнішні органи майбутньої дитини вже сформовані і до пологів лише удосконалюватимуться.

23 тиждень вагітності - відноситься до другого триместру, і за акушерськими підрахунками відзначається як 21 тиждень. Це 5 із половиною акушерських місяців. Вже минуло більше половини всього періоду очікування зустрічі з малюком.

Зміни в організмі матері

23 тиждень вагітності характеризується покращенням самопочуття жінки. Ранній токсикоз відступає, покращується апетит і колір шкіри, волосся стає м'яким і шовковистим. З'являються нові, незнайомі досі відчуття.

Ознаки, симптоми, відчуття

Найбільш відчутними у цьому терміні стають ворушіння плода. Майбутня мама вже не плутає їх метеоризмом чи роботою кишечника. Прислухавшись до малюка у животі, вона вже точно може визначити, чим він зайнятий – спить, грає, перевертається.

Це саме час почати співати колискові, привчаючи малюка менше активувати ввечері та вночі.

Багато вагітних жінок ще не звикли до свого «цікавого» стану. Вони також активні, продовжують працювати та займатися легкими фізичними навантаженнями.

Іноді майбутню маму відвідують безпричинні страхи та хвилювання. Щоб упоратися з поганим настроєм, рекомендується слухати спокійну музику, більше гуляти та відпочивати. Для малюка в животі зараз шкідливі будь-які стреси та сплески емоцій. Якщо самостійно з проблемою впоратися не виходить - можна відвідати психолога, за допомогою якого всі думки будуть розставлені по поличках.

На 23 тижні вагітну жінку супроводжують відчуття:

1.Болі у всьому тілі. Малюк досить підріс і почав постійно активувати. Під час його переворотів майбутня мама може відчувати тягнучий або різкий біль унизу живота. Неприємні почуття проходять відразу після зміни положення тіла. Вже зараз виникають періодичні болі в області крижів, лонного зчленування. Вони пов'язані з розбіжністю кісток.

2.Сутички Брекстона-Хікса. Хибні скорочення матки можуть налякати вагітну на ранньому терміні. Хоча насправді хвилюватись із цього приводу не варто – це лише підготовка органу до майбутніх пологів.

3. Тяжкість у ногах. Вага чинить тиск на ноги, звичне взуття на них не налазить через зв'язок стопи, що розтягнулися. Зняти напругу може контрастний душ, спеціальні устілки для вагітних та зручне стійке взуття. Через погіршення кровообігу та під впливом гормонів стінки вен на ногах розслаблюються, що призводить до варикозного розширення судин.

У середині п'ятого місяця виношування нікуди не подітися від печії, посиленої пігментації та шаленого апетиту.

Зміни під час вагітності відбуваються не лише у зовнішності, а й у внутрішніх органах майбутньої мами.

Матка

До 23 тижня вагітності матка піднялася на 4 см або на 2 пальці над пупком. Її стінки періодично скорочуються, напружуючись без болю на кілька секунд і знову повертаючись до розслабленого стану. Це нечасте явище і не повинно супроводжуватися болем.


Зверніть увагу! Якщо помилкові сутички турбують більше 5 разів на годину і супроводжуються незвичайними виділеннями піхви, слід негайно здатися лікарю!

Накопичення навколоплідних вод до цього терміну завершується.

Матка збільшується в розмірах і починає чинити тиск на найближчі органи. З її зростанням пов'язана поява неприємностей з боку травної системи: з'являється печія, нудота після рясного прийому їжі, відчуття тяжкості у шлунку.

Страждає і система виділення. Матка тисне на сечовий міхур і позиви до сечовипускання стають незмінними.

Чинить матка і на діафрагму. Майбутній мамі стає важче дихати, підніматися сходами. У незручному положенні просто неможливо зробити вхід на повні груди.

Живіт та груди

Живіт та груди до 23 тижня вагітності помітно збільшуються у розмірах. Округлений животик видно навіть під просторим одягом. Майбутній мамі пора вибирати відповідний одяг, який не тисне на область матки.

Груди поступово наливаються. Соски збільшуються в розмірах і стають темнішими, на животі від пупка до лобка з'являється чітка смуга, яка зникне після пологів.

Для грудей варто підібрати зручну білизну, бажано із натуральної тканини. Бюстгальтер повинен бути з комфортною чашкою і товстими бретелями, щоб підтримувати груди, що збільшилися.

У цьому терміні через інтенсивного зростання з'являються перші розтяжки. Шкіра не встигає рівномірно розтягуватися і на ній залишаються негарні смуги та рубці. На 23 тижні вагітності слід почати користуватися кремами та лосьйонами для запобігання утворенню стрій.

Виділення

Нормальними на 23 тижні вагітності вважаються безбарвні, що мають злегка кислий молочний запах виділення без згустків слизу та прожилок крові. Вони можуть бути рясні, але занепокоєння викликати не повинні - це природний процес через гормональну перебудову жіночого організму.

У цей час жінку атакує молочниця. Вагінальний кандидоз проявляється сирними виділеннями з неприємним, сильно вираженим кислим запахом. Захворювання супроводжується зубом та почуттям печіння у промежині.

На такому терміні багато засобів для лікування грибкового захворювання протипоказані, тільки лікар може призначити препарати для щадної терапії або порадити інші способи лікування молочниці.

Особливу небезпеку становлять виділення рожевого, коричневого кольору або слизові оболонки з кров'яними прожилками або згустками.

Вони говорять про небезпеку: мимовільне переривання вагітності, викидень, відшарування плаценти та інші негативні процеси в організмах з матері або плода. Такий стан потребує негайного лікарського втручання. Помітивши подібні виділення, слід відразу викликати невідкладну допомогу.

Зміни в організмі плода

Змінюється не тільки материнський організм – плід усередині утроби інтенсивно росте та розвивається. Його вага вже становить 500 грамів, зріст – близько 30 сантиметрів. За розміром малюк схожий на великий баклажан.

Ворушіння

Все сильніше відчуваються ворушіння майбутньої дитини - йому ще достатньо місця для переворотів, під час їх виконання він стосується різних частин тіла стінок матки і мама відчуває легкі поштовхи. Ворушіння має бути не менше 10 протягом доби.

Різке зниження чи підвищення активності малюка можуть свідчити про неприємності з його станом.

Внутрішні та зовнішні зміни

Що ж відбувається з майбутньою дитиною на 23 тижні вагітності?

1.Пальці на руках та ногах подовжуються, на них з'являються нігтьові пластини. На голові росте первісний пушок.

2.На 23 тижні до процесу кровотворення приєднується селезінка, яка виробляє лейкоцити та моноцити та сортує червоні кров'яні клітини.

3. Розплющуються очі, малюк вчиться розрізняти темряву та світло. Органи слуху вже функціонують, дитина чує звуки та реагує на них.

4. Центральна нервова система продовжує розвиватися. Мозок з другого до п'ятого місяця збільшився обсягом в 10 разів і важить майже 100 грам. Він виявляє активність, схожу з активністю новонароджених. З 23 тижня малюк може бачити сни.

5. У 5,5 місяців внутрішньоутробного розвитку починає активно працювати дихальна система. Намагаючись зробити вхід, малюк ковтає води, що провокує гикавку, яку відчуває мати у вигляді легких внутрішніх ритмічних поштовхів.

6.Печень і вилочкова залоза починає працювати активніше,

7. Закінчується формування травної системи. Відкриваючи рота, дитина заковтує до 500 мл амніотичної рідини, яка після виводиться видільною системою. Частинки гармата, слиз, лусочки епідермісу потрапляють у дитячий кишечник з навколоплідними водами та переробляються там у меконії, який виділяється вже після народження.

8.Під шаром шкіри накопичується бурий жир. Коли його буде достатньо, шкіра дитини стане гладкою. На 23 тижні шкірні покриви зморщені, червоного відтінку. Жировий прошарок важливий для теплообміну, він не дасть крихті замерзнути.

9.Сформовані статеві органи та майбутні батьки можуть дізнатися стать дитини, побувавши на УЗД. У хлопчика розвинена мошонка, у дівчинки – яєчники, в яких вже закладено понад мільйон яйцеклітин.

Раціон майбутньої мами

Вагітна жінка продовжує набирати вагу. У нормі збільшення становить від 5 до 7 кілограм. Надмірний набір ваги не обіцяє нічого хорошого на останніх місяцях вагітності, тому майбутній мамі варто переглянути принципи свого харчування.

  • є більше свіжих овочів та фруктів;
  • збільшити вживання продуктів, які містять кальцій – сир, молоко, сир;
  • сіль замінити на соєвий соус;
  • приймати в їжу відварені та приготовлені на пару продукти, відмовившись від смажених, гострих та солоних страв;
  • не відмовлятися від відвареної риби - в ній дуже багато необхідних для розвитку мозку речовин.

Особливу увагу варто приділити продуктам, що містять достатню кількість заліза – печінці, гречці, яблукам, яловичині, перепелиним яйцям. Їх слід вживати щодня.

На 23-му тижні вагітності від жорстких дієт варто утриматися. Якщо вам не під силу самостійно побудувати графік повноцінного харчування, зверніться за допомогою до дієтолога. Фахівець розпише щоденне збалансоване меню відповідно до ваших смакових уподобань.

Вживання рідини слід суворо контролювати, надлишкове питво може спровокувати появу набряків. Пийте очищену або мінеральну воду без газу, свіжі фреші та морси, компоти. Від газованої солодкої води треба відмовитись. Каву та трав'яні чаї потрібно пити з обережністю та в обмеженій кількості.

УЗД розвитку плода

Планове УЗД призначається на 21 тижні. Якщо ця дата була пропущена – пройдіть діагностику на 23-му тижні вагітності, вона буде не менш інформативною. Моніторинг покаже можливі відхилення у розвитку органів майбутньої дитини, її розмір, кількість навколоплідних вод, виключить загрозу передчасних пологів та мимовільного переривання виношування.

23 тиждень вагітності -УЗД УЗД - 23 тиждень вагітності

Під час УЗ дослідження спеціаліст відзначає розміри та параметри плода, порівнює їх із показниками норми. У протокол вносяться дані про місце прикріплення плаценти, ступінь її зрілості, довжину шийки матки.

У 5,5 місяців лікар може за бажанням батьків назвати стать дитини, на яку вони очікують. Всі рухи та переміщення малюка майбутні мама та тато побачать на моніторі.

Аналізи

На 23 тижні вагітності, кроєм УЗД, обов'язковими аналізами є загальні дослідження сечі та крові. Результати перевірки крові особливо важливі, оскільки інформують про можливу залізодефіцитну анемію, знижений рівень гемоглобіну. У цьому терміні здають аналіз на цукор. Якщо дані відхиляються від норми, лікар призначає спеціальну дієту, після якої показники зміняться.

Медичні рекомендації та поради щодо способу життя майбутньої мами на даному терміні

1.При прискореному сечовипусканні обмежте прийом рідини на ніч. Не слід довго терпіти позиву – відвідуйте туалет не рідше 1 разу на 3 години. При неприємних відчуттях та болях у ділянці сечового міхура – ​​зверніться за лікарською консультацією.

2.На 23 тижні до вечора може відчуватися важкість у ногах та з'явиться перші набряки. Щоб полегшити стан, ляжте та підніміть ноги. В області колін можна помістити подушку або м'який валик. Періодично робіть спеціальні вправи для ніг, які покращать відтік крові.

3.Остерегайтесь інфекційних захворювань. Навіть звичайний грип може завдати шкоди дитині та затримати розвиток органів та систем її організму. Намагайтеся якнайменше бувати в людних місцях, правильно харчуйтеся і більше проводьте часу на свіжому повітрі.

4.Регулярно відвідуйте гінеколога, здавайте необхідні аналізи та проходьте рекомендовані лікарем обстеження.

5. Саме час підібрати ім'я майбутньому малюкові. Читайте спеціальні книги, журнали, порадьтеся із чоловіком.

6.Більше рухайтеся. Від серйозних тренувань доведеться відмовитись, але легкі фізичні вправи скасовувати не можна.

Відео - 23 тиждень вагітності

Триває другий триместр - найлегший і найприємніший час вагітності. На 23-му тижні багато жінок помічають зміни не лише у фігурі, а й у зовнішності. Під впливом чергової зміни гормонального фону волосся стає густішим, блискучим і шовковистим, а шкіра просто сяє.

Зазвичай у цьому терміні загальний стан і самопочуття залишається хорошим, але це значить, що можна розслабитися і слідкувати у себе. Необхідно правильно харчуватися, достатньо рухатися та поменше хвилюватися.

Відчуття

Рухи плоду стають все активнішими і тепер їх помітять навіть недосвідчені і неуважні майбутні матусі. Найчастіше малюк розвиває бурхливу діяльність уночі чи ввечері, коли мама лягає відпочивати. Щоб його трохи заспокоїти, можна погладити животик і тихенько заспівати колискову.

Збільшення тиску на внутрішні органи провокує поява печії. У такій ситуації не варто поспішати вдаватися до ліків чи пити соду. Іноді покращити самопочуття допомагає трохи молока або маленький шматочок шоколаду. Зменшує проблему та дробове харчування. Тисне матка і на сечовий міхур. Ходити в туалет доводиться частіше, а нормалізується лише після пологів. Щоб менше бігати вночі та краще висипатися, можна постаратися вживати менше рідини увечері.

Деякі жінки зауважують, що у них червоніють кисті. Це нормальне явище, воно пов'язане з гормонами і не повинно викликати занепокоєння.

Нерідко на цьому терміні вперше з'являються бою Брекстона-Хікса. Зазвичай вони нагадують легкі безболісні спазми у матці. Це не є небезпечним і є частиною підготовки організму до пологів. А при незручному положенні тіла у жінок можуть з'являтися болі в животі через розтягнення зв'язок матки. Іноді вже цьому терміні починається розбіжність кісток таза перед пологами. Воно призводить до болю в області симфізу та зміни ходи.

Фізіологічні зміни

До 23 тижня тіло майбутньої мами стає помітно округлим, а малюк крутиться і штовхається в животі. Поступово він готується до самостійного життя. Усі його органи розвиваються та вдосконалюються.

Що відбувається у організмі жінки?

Матка росте та зміщує всі органи. У ідеально здорової жінки це не повинно викликати жодного дискомфорту, але, на жаль, серед нас таких мало. Якщо майбутня мама до вагітності часто страждала від циститів, то тепер їй загрожує почастішання сечовипускання. При проблемах із травленням з'являється печія та запори.

Зміни у організмі дитини. Як розвивається малюк?

На 23 тижні малюк може досить вільно рухатися в матці і навіть перекидатися. Але його підвищена активність нерідко завдає дискомфорту мамі. Піжки ліктями та п'ятами бувають дуже відчутними.

Найпомітніші зміни на цьому тижні:

  • у малюка починається наростання жиру. Незважаючи на це, він поки що виглядає зморщеним і червоним через те, що шкіра формується набагато раніше, а лише потім малюк «доростає» до неї;
  • плід стає все активнішим. Якщо зараз відвідати УЗД, то можна побачити, як він перекидається, хапається за пуповину і грає ручками та ніжками;
  • травна система вже практично готова до роботи. Дитина може заковтувати щодня до 500 мл амніотичної рідини та виводити її з організму у вигляді сечі. У навколоплідних водах містяться частинки захисного мастила, епідермісу, пушкового волосся і вони також потрапляють у шлунок плода. Рідка частина вбирається в кров, а решта перетравлюється і переміщається до кишечника, де і розжарюється. Там воно має бути до самого народження. І лише після появи світ дитина вперше «какає» темною субстанцією, званої меконій;
  • продовжується розвиток центральної нервової системи (ЦНС). За допомогою спеціальних приладів навіть на такому терміні можна зафіксувати активність головного мозку малюка, схожу з такою у дітей, що народилися, і навіть у дорослих. Вважається, що на цьому етапі розвитку дитина вже може бачити сни;
  • очі плода відкриті. Тепер він добре розрізняє світло та пітьму і може реагувати на них. Чутка в нього теж гарна. Можна навіть помітити його реакцію різні звуки.

Розмір плоду

На цьому тижні зростання плода збільшується 28-30 сантиметрів, а його куприково-тім'яний розмір приблизно на 10 сантиметрів менше. Вага дитини становить близько 520 грамів. Після цього тижня темпи набору ваги в дітей віком можуть сильно відрізнятися. В результаті всі діти народжуються з різною масою тіла. Показники від 2,5 до 5 кг є нормальними.

Зміни в організмі матері

Значних перебудов в організмі матері на 23-му тижні вагітності не відбувається. Просто її тіло стає дедалі округлішим, і звикнути до нової фігури буває непросто. Крім того, зростає навантаження на спину та ноги, що може стати джерелом неприємних відчуттів. Щоб їх мінімізувати, треба носити зручне взуття та частіше відпочивати, також не завадить придбати бандаж, який підійде для довгих прогулянок.

Аналізи та обстеження

Жодних особливих аналізів цього тижня здавати не потрібно. Якщо ви плануєте відвідати свого лікаря, то знадобиться загальний аналіз сечі.. Він дозволяє відстежувати стан нирок і зміни у їхньому функціонуванні, а також допомагає заздалегідь визначити прееклампсію, одна з ознак якої - поява білка в сечі. Іноді потрібно здати загальний аналіз крові, щоб діагностувати можливі відхилення у стані здоров'я жінки, а також визначити рівень цукру в ній.

Під час відвідування гінеколог обов'язково вимірює висоту дна матки, об'єм живота та вагу жінки, що дозволяє робити висновки щодо розвитку малюка. Також вимірюється артеріальний тиск.

Об'єктивні дані

На цьому тижні висота дна матки становить 23 сантиметри. Але допускається різниця в один або навіть два сантиметри, якщо регулярні виміри показують збільшення. До цього моменту жінка може набрати не більше 8 кілограмів ваги. Якщо є перевищення, необхідно проаналізувати свій раціон і перевірити, чи це ознакою прихованих набряків.

Обстеження на УЗД

Найчастіше ультразвукове обстеження не призначають на 23 тиждень. Але якщо лікар вирішить його провести саме зараз, то він обов'язково вивчить відповідність розвитку плода його біологічному віку, а також проаналізує ступінь зрілості плаценти, яка повинна дорівнювати нулю. Товщина плаценти зазвичай відповідає терміну вагітності – на 23 тижні вона дорівнює 23 міліметрам.

Іноді при дослідженні можуть виявлятися ділянки зі зниженим кровообігом, які називаються кальцифікатами. Також лікар оцінює серцебиття плода і якщо воно вище 180-190 ударів за хвилину – це може свідчити про кисневе голодування. Тому додатково призначається доплерівське дослідження кровотоку в артеріях пуповини. Воно дає змогу виявити недостатність плацентарного кровотоку.

ХГЛ на 23 тижні вагітності

Діапазон нормальних значень ХГЛ цього тижня дуже широкий. від 2700 одиниць до 80000.

ХГЛ таблиця по тижнях вагітності

Чинники, що впливають на плід

В утробі матері плід надійно захищений від більшості шкідливих факторів, але існують речовини, здатні проникати через плацентарний бар'єр і впливати на його розвиток. По-перше, це численні ліки. Далеко не всі з них завдають шкоди плоду, але приймати будь-що без рекомендацій лікаря категорично заборонено. Також через плацентарний бар'єр проникають:

  • Етанол. Відомо, що етиловий спирт є клітиноруйнівною отрутою. Його вплив на стан плода вивчено погано, тому жодних даних щодо безпечних доз та концентрацій немає. Це означає, що алкоголь при вагітності протипоказаний у будь-якій кількості;
  • Нікотін. Безпосередньо на розвиток органів дитини куріння не впливає, але воно викликає спазм судин, що призводить до кисневого голодування плода. Діти курців матерів зазвичай народжуються маловаговими та залежними від нікотину;
  • Наркотики. Більшість їх складових легко проникає через плаценту і може спричинити тяжкі порушення розвитку у плода;
  • Небезпечні хімічні речовини. Багато хто з них ми використовуємо в побуті, наприклад, лакофарбову продукцію. Під час вагітності краще обмежити контакти з ними;
Дуже важливо уникати впливу іонізуючої радіації. Вона може спричинити важкі порушення розвитку та навіть загибель ембріона. Навіть мінімальна дія, яка ніяк не позначається на стані плода, призводить до порушення функціонування плаценти та робить її більш проникною.

Можливі ускладнення перебігу вагітності

Майбутнім мамам необхідно уникати людних місць, де є можливість підхопити ГРВІ, а також ретельно стежити за своєю їжею, щоб не отримати кишкову інфекцію.

Нестача вітаміну Д на цьому терміні може спровокувати розвиток рахіту у дитини після народження. А нестача кальцію призводить до вимивання його зі стінок судин матері, що є причиною варикозного розширення вен та геморою.

Небезпечним може бути надмірний набір ваги під час вагітності. Це призводить до ожиріння після пологів і розвитку метаболічного синдрому, в найскладніших ситуаціях викликає цукровий діабет 2 типу .

Нерідко цього тижня проявляється варикозне розширення вен. Воно виникає через ослаблення стінок судин і порушення кровотоку в нижній частині тіла внаслідок передавлення вен зростаючою маткою.

Які можуть бути виділення?

Кількість та зовнішній вигляд виділень на 23 тижні мають залишатися незмінними. Якщо виділення мають білуватий чи прозорий колір, однорідну консистенцію та легкий кислуватий запах – переживати не треба. Гірше, якщо їхній відтінок змінився на жовтий або зеленуватий, з'явилися підозрілі гнійні домішки. Це повинно бути приводом для звернення до лікаря. Також консультація з гінекологом знадобиться при появі сверблячки, болю та будь-яких неприємних відчуттів у статевих органах. Цього тижня вже допускається використання багатьох місцевих антибактеріальних та протигрибкових препаратів, тому лікар зможе підібрати безпечні та ефективні ліки.

Особливі побоювання вселяють майбутнім мамам коричневі кров'яні виділення. У більшості випадків вони є наслідком травмування слизової оболонки піхви або шийки матки, наприклад, через неакуратний секс. Але якщо поява крові супроводжується переймоподібними болями в животі, то це може свідчити про викидень, що почався.

Ознакою переривання вагітності є рясні рідкі виділення. Це може бути підтікання навколоплідних вод. Діагностувати його можна за допомогою спеціального тесту, купленого в аптеці або звернутися до лікаря з появою підозріло великої кількості прозорих виділень без запаху.

Тест на підтікання навколоплідних вод

На 23-му тижні багатьом жінкам доводиться трохи обмежити свою активність і переглянути режим дня, тому що колишнє навантаження може вже виявитися непосильним. Але це не означає, що можна відмовитись від вправ. Достатня активність, правильне харчування та позитивний настрій – це те, на чому базується гарне самопочуття вагітної жінки.

Харчування та шкідливі звички

Здоровий та збалансований раціон – головне правило харчування для майбутніх матусь. Необхідно стежити за енергетичною цінністю меню. Щодня жінка має вживати близько 3000 ккал.При цьому треба стежити за своєю вагою, вона повинна збільшуватися поступово, не перевищуючи допустимі межі.

Обов'язково треба включати в меню страви з овочів, м'яса, молока та злаків. Не можна забувати і про фрукти. Але переважати мають місцеві сезонні продукти, а надто екзотичних та алергенних треба уникати.

З обережністю треба вживати спеції під час вагітності. Хоча більшість з них нешкідлива, іноді вони можуть посилювати печію, а деякі, наприклад, лавровий лист можуть викликати підвищення тонусу матки.

Підвищеної уваги заслуговують продукти з високим вмістом кальцію та заліза. Цих елементів часто не вистачає під час вагітності. А ось вживання жирів, солі та спецій слід обмежити. Також треба уникати надмірного вживання цукру.

Чи потрібно приймати вітаміни?

Будь-які вітаміни та інші корисні речовини краще отримувати з їжі, так вони повніше засвоюються і набагато менший ризик передозування. Але це завжди можливо, тому при вагітності всім жінкам рекомендується приймати кальцій з вітаміном Д . Це допоможе запобігти розвитку варикозного розширення вен у мами та рахіту у малюка.

Якщо мама не може організувати собі повноцінне харчування, заповнити нестачу корисних речовин допоможе додатковий прийом вітамінно-мінеральних комплексів. При анемії майбутнім мамам призначають препарати заліза та фолієву кислоту.

Інтимне життя

У багатьох жінок на кінець другого триместру сильно підвищується лібідо. Статевих відносин на цьому терміні лікарі не забороняють, якщо немає протипоказань. Перешкодою може стати передлежання плаценти, багатоплідна вагітність, істміко-цервікальна недостатність, кров'яні виділення з піхви та запальні захворювання статевих органів. Якщо цих проблем немає, і жінка добре почувається, то секс може принести тільки користь. Але слід уникати тиску на живіт та надто глибокого проникнення.

Фізична активність

З кожним тижнем майбутньої мами стає все важче виконувати свою повсякденну роботу і просто пересуватися, тому про спорт у прямому значенні цього слова годі й говорити. Але жінкам із сидячою роботою чи малоактивним способом життя саме на цьому етапі дуже важлива достатня активність.

Часте сидіння та лежання в одній позі загрожує тромбозом глибоких вен та набором зайвої ваги.Тому майбутнім мамам рекомендується частіше гуляти, але при цьому враховувати свої сили і не перестаратися. Дуже корисні будуть будь-які вправи для вагітних. Можна записатися на спеціальний фітнес або йогу для «дам у положенні», аквааеробіку або навіть танці.

Лікарські препарати та медичні процедури

Хоча плацента вже функціонує і захищає плід від негативного впливу, приймати ліки безконтрольно не можна, оскільки більшість із них легко проникає в кров малюка. Будь-яке лікування має проводитися строго під контролем гінеколога, виходячи з потенційної користі для матері та можливої ​​шкоди для плода. У випадках, коли медичне втручання можна уникнути, краще відкласти його до післяпологового періоду.

Щодо безпечними вважаються ліки для місцевого застосування, вони практично не проникають у кров і не всмоктуються далі підшкірної жирової клітковини. Допускається при вагітності застосування препаратів, що покращують циркуляцію крові, що знижують її в'язкість і знижують артеріальний тиск. При необхідності можна використовувати деякі нестероїдні протизапальні засоби, наприклад, парацетамол та ібупрофен. Більшість антибіотиків під час вагітності протипоказано. Навіть найбезпечніші з них можуть порушувати мікрофлору в організмі малюка.

Але слід пам'ятати, що навіть дозволені при вагітності та відносно безпечні ліки можуть впливати на плід, тому їхнє застосування можливе лише після консультації з лікарем.

Можливі проблеми

Хоча цей період і характеризують як один з найлегших, деякі проблеми все ж таки зустрічаються:

  • можливо поява тяжкості та болю в ногах, збільшення їх розміру та розвиток функціональної плоскостопості Зменшити неприємні відчуття допоможе спеціальне ортопедичне взуття та легкий масаж ніг;
  • розвиток геморою. Венозні стінки слабшають під впливом гормонів та внаслідок вимивання кальцію. Крім того вени малого тазу передавлюються маткою, що росте. Якщо жінка ще й страждає від запорів, то незабаром може помітити хворобливі відчуття у задньому проході, кровотечі та випадання вузлів. Самолікування у разі не допускається. А запобігти розвитку геморою допоможе своєчасний прийом кальцію, достатня активність та правильне харчування, що виключає розвиток запорів;
  • підвищена чутливість шкіри до ультрафіолету. Через коливання гормонів у крові тривале перебування на сонці може закінчитися появою пігментних плям;
  • нудота та печія. На цьому терміні вони пов'язані вже не з токсикозом, а з тим, що матка переловлює жовчовивідні шляхи, перешкоджаючи нормальному травленню, і піднімає всі органи ШКТ. Допомагає в такій ситуації дрібне харчування та зручна поза під час та після їжі.

Відео про 23 тижні вагітності

Вагітність - це не тільки щасливий, а й тривожний час, який пов'язаний із різними труднощами та проблемами. Щоб пережити його благополучно, необхідно дотримуватись рекомендацій лікаря та стежити за своїм здоров'ям. А для цього потрібно чітко розуміти, що відбувається з вашим організмом того чи іншого тижня вагітності. Адже таким чином ви будете готові до всіх змін і зможете вчасно помітити проблеми, які чекають на вас і майбутнього малюка протягом дев'яти місяців. Сьогодні ми докладно поговоримо про 23 тижні вагітності. Що відбувається тим часом з мамою? Як розвивається малюк? Які продукти необхідно ввести до раціону? Ці та багато інших питань ми розглянемо у цій статті.

Коротка характеристика двадцять третього тижня

Отже, ви успішно подолали ранній токсикоз, пережили перші зміни у постаті, нездужання та підійшли до шостого місяця, або 23-го акушерського тижня вагітності. Що відбувається з організмом матері та малюка у цей період? Будь-яка жінка в положенні з великим інтересом прислухається до себе і з радістю сприймає всі зміни, що відбуваються, адже буквально з кожним днем ​​її малюк стає більше.

Головне, що відбувається у 23 тиждень вагітності, - це зростання малюка та активний розвиток його головного мозку. Крихітка починає дуже активно рухатися, часом він робить в утробі матері справжні циркові кульбіти. Проте вони не приносять на цьому терміні їй жодного дискомфорту. Швидше, навпаки, майбутню маму подібні рухи дуже тішать, вони дають відчуття якогось єднання зі своєю дитиною.

З кожним місяцем малюк додає у вазі, і особливо це стає відчутним саме на 23 тижні вагітності. Що відбувається із зовнішнім виглядом малюка? Як він змінюється? На даному терміні відбувається активне накопичення підшкірного жиру, за його рахунок тонка шкірка починає поступово вирівнюватися. Однак карапуз все ж таки більше схожий на зморщеного старичка, до того ж, досить худенького.

Його маса становить не більше чотирьохсот п'ятдесяти грамів, а зростання сягає двадцяти сантиметрів. У малюка міцніють нігті, і вже можна розрізнити волосся на голові. Якщо він заковтує велику кількість навколоплідних вод одночасно, то починає гикати. Мама відчуває це по ритмічних рухах усередині живота, іноді гикавка трапляється навіть кілька разів на добу.

Іноді жінка стикається з хворобливими відчуттями, пов'язаними з зростаючою маткою та животом. Зазвичай вони бувають короткочасними і швидко минають. Живіт на даному терміні ще не настільки великий, щоб заважати майбутній мамі займатися домашніми справами та гуляти. Тому вона має дотримуватись режиму максимальної рухової активності. Якщо, звичайно, лікар не дав інших рекомендацій.

23 тиждень вагітності. Що відбувається з малюком?

Якщо розділити всі зміни, які відбуваються з крихіткою на даному терміні за ступенем важливості, то першим стоятиме збільшення маси мозку. На перших місяцях вагітності він важить трохи більше двох грамів. А ось до двадцять третього тижня стає значно важчим – двадцять грамів. Однак і це далеко не межа, адже до пологів вона збільшиться ще вдесятеро. Тому якщо ви почнете запитувати у лікаря, що відбувається в 23 тиждень вагітності з вашою дитиною, то він цілком може відповісти, що малюк стрімко розумнішає.

Щоб процес розвитку мозку йшов своєю чергою, малюк повинен отримувати достатню кількість кисню. Для цього жінці потрібні щоденні прогулянки на свіжому повітрі. Найкраще робити це у вечірній час та у приємній компанії. Також протипоказані стреси. Вони можуть спричинити спазми судин, які призведуть до кисневого голодування. Намагайтеся уникати будь-яких ситуацій, здатних спровокувати негативні емоції.

На початку шостого місяця вагітності у малюка вже повністю сформувалася травна система. У нього працює шлунок, товстий та тонкий кишечник, а також підшлункова залоза. Навколоплодні води, потрапляючи в шлунок, вступають у реакцію з цукром, що запускає процес травлення. Поступово в кишечнику малюка накопичується меконієм (перворідний кал). Показати, що відбувається з плодом у 23 тиждень вагітності, може й планове УЗД. На цьому терміні лікар з великою часткою ймовірності назве стать майбутнього малюка. Це дозволить батькам підібрати відповідне ім'я та почати купувати дитячий посаг.

Чим займається дитина у животику?

Деколи для того, щоб зрозуміти, що відбувається з розвитком малюка в 23 тиждень вагітності, достатньо прислухатися до маминих відчуттів. Адже вони одразу видадуть, чим саме зайнятий малюк у той час, коли він не спить. Хоча уві сні малюк проводить більшу частину доби – близько двадцяти годин.

До шостого місяця дитина починає бачити перші сни. А це говорить про активний розвиток головного мозку. У періоди неспання малюк досить активний. Він вивчає все, що оточує. Часто хапається за пуповину і начебто катається на ній. Багато дітей навіть відштовхуються і перевертаються, в ці моменти мами відчувають, як їхній живіт ходить ходуном. Найчастіше подібні кульбіти малюк витворює перед сном, коли жінка розслаблена і готується відійти до сну.

Найдивніше, що відбувається з малюком у 23 тиждень вагітності, – це тренування дихання. Незважаючи на те, що його легені ще не функціонують, дитина активно тренується, ритмічно заковтуючи та випльовуючи навколоплідні води. Він може робити це до шістдесяти разів на хвилину. Після народження вироблена навичка допоможе йому вдихнути вперше.

Особливості розвитку дитини

Кожен акушер знає, що існує низка особливостей, що виявляються у 22-23 тиждень вагітності. Що відбувається з крихіткою такого незвичайного? Насамперед щільнішими стають всі його кістки. Вони активно відкладаються солі кальцію. Цей процес відбуватиметься і протягом наступних місяців вагітності. На цьому терміні активується і імунна система дитини. Всі віруси і бактерії, що потрапляють в організм матері, ретельно запам'ятовуються нею і надалі легко розпізнавати як вороги.

Серцебиття малюка вже добре прослуховується звичайним стетоскопом. Можливо, матусь дивує, що на прийомі у лікаря до живота прикладається велика трубка. З її допомогою акушер визначає частоту серцевих скорочень. Органи почуттів до шостого місяця вагітності також удосконалюються. Ваш малюк відмінно розрізняє голоси мами та тата. Йому подобається їх слухати, а колискова або звичайна ласкава розмова здатні навіть заспокоїти малюка, що активно пінається.

23 тиждень вагітності: що відбувається з мамою?

Багато лікарів пишуть, що цей термін - це найсприятливіший час для майбутньої матері. Живіт ще не приносить їй дискомфорту, ворушіння малюка піднімають настрій, а різні нездужання швидко минають. Тому жінка повинна дотримуватися здорового способу життя, щоб у наступні місяці почуватися так само добре. Якщо ви все ще не можете відмовити собі в чіпсах, солоних огірочках або магазинних сухариках, то зараз саме час зробити це. Надалі велика кількість солі може спровокувати набряки, які є додатковим навантаженням на організм.

Якщо набряки у вас вже з'явилися, то обмежте себе споживанням рідини. Особливо не варто пити на ніч, щоб не давати навантаження на сечовий міхур. У будь-якому випадку, необхідно повідомити про набряклість лікарю. Він визначить, наскільки це є небезпечним у вашому випадку і видасть рекомендації. У зв'язку з гормональними змінами відзначається поява пігментних плям на 23-24 тижні вагітності, що відбувається зазвичай практично непомітно. Боятися цього не варто, адже через кілька місяців після пологів гормональний фон нормалізується, а жінки забудуть про неприємну пігментацію.

Проблеми зі здоров'ям: запори

Усі жінки, що у цікавому становищі, знають, що дитина на 23 тижні вагітності (що відбувається з усіма без винятку) активно зростає. Разом із ним збільшується й матка, яка поступово займає дедалі більше вільного простору. До шостого місяця вагітності вона починає тиснути на кишечник і жінки стикаються з такою проблемою, як запори. Також викликати їх може і гормон прогестерон, який активно виробляється у процесі вагітності. Впоратися з цією проблемою можна завдяки руховій активності та дієті. Постарайтеся щодня гуляти неквапливим кроком і введіть у свій раціон овочі, фрукти та кисломолочні продукти. Якщо нормалізувати ситуацію, то надалі запори стануть буденністю і можуть призвести до появи геморою.

Поговоримо про печію

Що відбувається у 23 тиждень вагітності? Фото УЗД можуть повністю розкрити фізичний стан матері на даному терміні. Зазначимо, що у цей період більшість жінок у цікавому становищі зіштовхуються із печією. Печіння в стравоході властиве людям, схильним до повноти. Вони часто відчувають такі неприємні відчуття. Також печія знайома і спортсменам, у яких виникає при виконанні вправ, пов'язаних з підняттям корпусу. Однак у вагітних зовсім інша ситуація. Причиною печії є здавлювання маткою внутрішніх органів. До того ж, м'язи стравоходу в цей період гранично розслаблені, тому не можуть стримувати викид кислоти.

Звичайно, печія – це досить неприємне явище, але розвитку дитини вона не шкодить. Тому не варто відразу намагатися зняти печіння лікарськими засобами, що продаються в аптеках вашого міста. Хоча такі препарати, як «Маалокс» та «Ренні», вважаються нешкідливими для вагітних, лікарі все ж таки не радять їх застосовувати. Вони можуть вплинути на малюка, що завжди вказується в інструкції, вкладеній в упаковку.

Не варто захоплюватися і народними засобами лікування печії. Наприклад, сода, яку часто вважають справжнім рятівником від печії, лише посилює цей процес та викликає набряклість. Відвари з трав, рекомендовані бабусями, теж можуть виявитися не такими безпечними. Лікарі постійно застерігають майбутніх мам від їх безконтрольного вживання, адже та чи інша трава може бути протипоказана для вживання під час виношування малюка. Якщо печія завдає вам серйозного дискомфорту, то постарайтеся харчуватися дуже маленькими порціями. Уникайте гострих та солоних страв, а також позбавтеся шкідливих звичок.

Хибні сутички

Багато жінок стикаються з болючими м'язовими спазмами, що супроводжуються кам'яним животом. Цей процес вважається цілком природним і навіть отримав свою назву - хибні сутички. Однак більшу частину майбутніх мам ці нові відчуття лякають, і вони починають побоюватися викидня на 23 тижні вагітності. Як відбуваються помилкові сутички і чим вони зумовлені? Давайте розбиратися разом.

Вперше помилкові битви були описані наприкінці дев'ятнадцятого століття. Вони нагадують за своїм характером справжній процес битв, але без скорочення матки. Зазвичай вони супроводжуються хворобливими відчуттями, які найлегше перетерпіти, лежачи на лівому боці. При цьому варто уважно відстежувати цей процес. Якщо протягом години біль стає сильнішим, варто відразу ж викликати лікаря і лягти в лікарню.

Багато акушерів вважають, що тренувальні сутички готують матку до майбутніх пологів, покращують приплив крові та стримують жіночі страхи перед пологовим процесом. Причин хибних сутичок називають кілька:

  • стрес;
  • хвилювання;
  • переповнений сечовий міхур;
  • сильні фізичні навантаження;
  • оргазм;
  • Порушення водного балансу в організмі.

Зазвичай тренувальні сутички тривають кілька хвилин, але не варто плутати їх із реальними провісниками пологів. Вони супроводжуються такими симптомами:

  • тягнуть біль у попереку і спині;
  • рясні виділення з піхви;
  • неприємні відчуття, що нагадують менструальний біль;
  • тиск у нижній частині живота.

Якщо нічого подібного ви не відчуваєте, то можете бути спокійні – вашому малюкові нічого не загрожує.

Планове УЗД

До двадцять третього тижня вагітна жінка має пройти друге УЗД. Лікар не лише визначає стать майбутнього малюка, а й уважно відстежує рівень його розвитку, щоб вчасно виявити патології.

Під час ультразвукового дослідження фахівець проводить низку маніпуляцій:

  • визначає розміри внутрішніх органів;
  • вимірює обсяг та стан навколоплідних вод;
  • оглядає розташування плаценти;
  • визначає вагу дитини тощо.

Якщо під час УЗД лікар виявляє патології, то жінку спрямовують до генетиків.

Багатоплідна вагітність

Якщо жінка виношує двійню, що відбувається у 23 тиждень вагітності? Це питання ми теж не могли залишити без уваги. Адже матусі, які очікують появи на світ двох малюків і більше, потребують особливого контролю з боку лікарів. Насамперед фахівці, які спостерігають таку вагітність, обов'язково рекомендують до початку шостого місяця регулярний прийом вітамінних комплексів. Два малюки в утробі матерії подвійно потребують припливу корисних речовин, а виснажений вагітністю організм не може забезпечити ними малюків.

Також варто враховувати, що матусі, які чекають на двійню, починають відчувати помилкові сутички набагато раніше двадцяти трьох тижнів. Адже через навантаження на організм і сильне розтягнення матки вагітність закінчується до сорока. Також варто мати на увазі, що живіт, що швидко зростає, сприяє появі сильних розтяжок. Тому без спеціальних кремів та засобів майбутньої мами, вагітної двійнят, не обійтися. При багатоплідній вагітності на двадцять третьому тижні ходити на прийом до жіночої консультації доведеться частіше. Тепер зустрічі з лікарем відбуватимуться один раз на чотирнадцять днів. Це з тим, що зростають ризики викидня і ранніх пологів.

До початку шостого місяця загальна надбавка у вазі у майбутньої мами може становити сім-вісім кілограмів. Однак з цього часу малюк дуже активно набиратиме масу, тому зайва вага жінці ні до чого. Щоб уникнути цієї проблеми, вона має ретельно стежити за своїм харчуванням та виключити з раціону деякі продукти.

На двадцять третьому тижні вагітні повинні повністю відмовитися від солодощів. Вони не дають нічого корисного малюкові та мамі, але сприяють набору зайвої ваги. Основою раціону мають стати нежирне м'ясо, овочі та фрукти. Якщо ви не можете обійтися без десерту, вибирайте сухофрукти і горіхи. Причому вживати їх потрібно в обмеженій кількості, оскільки ці продукти мають високу калорійність.

Не можна забувати і кальцію. Його недолік викликає проблеми із зубами, волоссям та нігтями, а також призводить до судом. Тому обов'язково введіть у свій раціон кисломолочні продукти. Не забувайте і про рідину, яка має надходити в організм вагітної у достатній кількості. Причому пити найкраще чисту воду, саме вона найкорисніше для жінки.

На закінчення хотілося б сказати, що на 23 тижні вагітності дуже важливо дотримуватися всіх рекомендацій лікаря і зберігати позитивний настрій, який обов'язково передадеться вашому малюку.

Перебуваючи в очікуванні дитини, жінка цікавиться, що відбувається з її організмом, як розвивається малюк, на що слід звернути увагу при виношуванні. 23 тиждень вагітності характеризується змінами та взаємодією материнського організму та ембріона.

Другий триместр вважається спокійним, благополучним періодом вагітності і супроводжується низкою симптомів:

  1. Сутички Брекстона-Хіггса або тренувальні сутички - це скорочення гладкої мускулатури матки. Їхня тривалість становить не більше 1 хвилини, а частота може досягати 10 разів на добу. Нерідко такі скорочення викликають безліч занепокоєнь серед майбутніх мам. Тренувальні сутички не ведуть до розкриття шийки матки, не несуть загрози для малюка, а навпаки, готує організм матері до пологів.
  2. Ворушіння на 23 тижні вагітності стають все сильнішими і активнішими, іноді вони визначаються як частоворушення, а в деяких випадках спостерігається затишшя. Як правило, ці процеси чергуються. Тепер їх неможливо сплутати з метеоризмом та розладом роботи кишечника. Дитина вчиться керувати своїм тілом, розробляє суглоби та зміцнює м'язи.
  3. Крім збільшення обсягу живота і збільшення у вазі, спостерігаються потемніння смужки, що йде від пупка до лобка, поява пігментних плям різної локалізації, зміна кольору сосків. Все це пов'язано з підвищеним виробленням меланіну.
  4. Шкіра жінки потребує особливого догляду, оскільки вона відчуває сильний натяг, що може призвести до розтяжок. Тому необхідно дотримуватися питного режиму, щоб уникнути зневоднення організму. Застосування кремів та олій убезпечить шкіру жінки від появи стрій.

Вагітність двійня

Самопочуття жінки при вагітності двійній на двадцять третьому тижні мало чим відрізняється від одноплідної вагітності. Іноді маму може турбувати токсикоз, що затягнувся, а тренувальні сутички набувають більш вираженого характеру.

У цей період вагітності в нижній частині живота з'являється легкий біль колючого характеру, який швидко минає після відпочинку. Ворушіння на 23 тижні вагітності двійнею можуть бути набагато активнішими і довшими.

Розвиток плода на 23 тижні вагітності

23 тиждень вагітності характеризується тим, що з малюком відбуваються дуже важливі зміни у плані початку самостійної роботи багатьох органів. Підшкірно-жирова клітковина малюка починає розвиватися, але візуально це можна буде побачити трохи згодом. Поки що шкіра дитини тонка, зморшкувата, ручки та ніжки дуже тоненькі, вилиці сильно виділяються, через що його обличчя виглядає незграбним.

Всі внутрішні органи сформувалися на ранніх термінах, але більшість із них ще не розвинені. У цей час відбувається їх розвиток. Легкі ще не здатні до самостійної роботи, що пояснює невелике виживання народжених на цьому терміні. Їхня загибель обумовлена ​​саме неготовністю легень.

Але малюк вже зараз робить тренувальні вдихи, що допомагає розвитку легеневої тканини, стимуляції дихального центру у довгастому мозку. Під час них відбувається заковтування навколоплідних вод в утробі матері, які проходячи через кишечник, стимулюють його розвиток та диференціювання. У кишечнику утворюється меконій – рідкий, рідкий кал.

Підлога малюка вже давно закладена, але визначити, дівчинка це чи хлопчик, з точністю неможливо. Розвиток плода на 23 тижні вагітності включає важливий етап – початок роботи селезінки як орган імунної системи. Вона продукує імунні клітини, стає можливим процес очищення крові від продуктів розпаду, токсинів.

Підшлункова залоза починає виконувати свою інкреторну функцію - продукцію інсуліну, що в подальшому позначиться на перебігу обмінних процесів.

Розміри малюка

Визначення розмірів малюка називається фетометрією. На 23-24 тижні зростання плода досягає 29 сантиметрів, а вага 450 грам. Якщо раніше він нагадував кому - велика голова і маленькі ніжки, то зараз його зовнішній вигляд все більше наближається до такого у новонародженого.

Самопочуття мами

Збільшення плоду у розмірах, перебудова гормонального фону жінки та зміни в обмінних процесах позначаються на самопочутті мами.

  1. Набряки нижніх кінцівок. Збільшене навантаження, зміни кровообігу та перебудова гормонального фону жінки призводять до набряків та варикозного розширення вен на ногах. Іноді до цих симптомів приєднуються судоми та м'язові спазми.
  2. Проблеми із травленням. Плід, що росте, зміщує органи матері, що особливо сильно відбивається на роботі шлунково-кишкового тракту. Маму починається турбувати печія, тяжкість у животі та запори. Щоб звести дані симптоми до мінімуму, рекомендують дотримуватися правильного харчування, раціонального фізичного навантаження.
  3. Часті позиви до сечовипускання очікувані, оскільки новий організм збільшується у розмірах, чинить тиск на внутрішні органи мами.

Зміни в організмі жінки на 23 тижні

Розміри матки

Розміри матки значно зростають. Дно матки визначається на 3-4 см вище за пупок. Починаються тренувальні сутички.

Болі на 23 тижні

Болі локалізуються внизу живота. Малюк починає активно рости, матка збільшується у розмірі, що призводить до підвищеного навантаження на кістки тазу та оточуючі органи майбутньої мами. Зазвичай біль носить загальний характер, але іноді його локалізація визначається в точках зчленування тазових кісток – область лобка, хресто-здухвинне зчленування. Також нерідко можуть хворіти ноги через зростання навантаження.

Кровотечі та виділення

Виділення на 23-му тижні вагітності не є ознакою відхилення. В нормі вони прозорі, слизові або білі, не мають запаху та слідів крові. Що не можна сказати про наявність кровотечі. Часто поява таких виділень може бути зумовлено такими причинами:

  • відшарування або передлежання плаценти;
  • міома матки;
  • ерозія чи поліпи;
  • замерзла вагітність.


Всі ці фактори несприятливі для мами з малюком і вимагають негайного втручання лікаря.

Від чого кам'яніє живіт?

Відчуття кам'яного живота на 23 тижні вагітності говорить про гіпертонус матки. Це теж своєрідна підготовка жіночого організму до пологів. Твердіти живіт може через підвищені фізичні навантаження, тривале перебування в незручній позі і навіть психічне перенапруження.

Важливо вміти розслаблятися та розподіляти навантаження на хребет під час сну. Ефективним є також виконання дихальних вправ. Гіпертонус впливає на те, скільки разів на добу можуть траплятися тренувальні сутички.

Температура

Невелике підвищення температури тіла до 37,5 ° С характерне для першого триместру, а до 23-го тижня вона приходить до нормальних показників. Якщо ж у жінки спостерігається підвищена температура під час 2 триместру, це привід для занепокоєння, оскільки її наявність може вказувати на ряд патологій.

До них відносяться інфекційно-запальні процеси, аутоімунна агресія та поразка центру терморегуляції різної етіології. Лікування будь-якого захворювання вимагає безпечних для дитини препаратів та обов'язкового контролю його стану з боку лікаря.

Дуже рідко спостерігається зниження температури внаслідок ендокринних порушень, авітамінозів. Не рекомендується самостійне застосування вітамінів при вагітності без консультації лікаря.

Застуда на 23 тижні вагітності

ГРВІ може погано позначитися на здоров'ї малюка та матері. Більшою мірою процес ускладнюється тим, що вагітність обмежує кількість лікарських засобів. Перевагу слід віддати лікуванню без ліків:

  • якщо температура не перевищує 38 ° С, то її рекомендується збивати прийомом великої кількості теплої води та обтирання;
  • при сильному кашлі рекомендується проведення інгаляцій через небулайзер;
  • проти соплів ефективні промивання, вдихання ефірних олій та закапування солоної води;

Медикаментозне лікування проводиться суворо під наглядом лікаря. Обов'язково перевіряється стан малюка після перенесеного захворювання та лікування.

Секс

Якщо вагітність протікає нормально, без ускладнень, і жінка почувається добре, то не слід утримуватись. Секс сприяє вирівнюванню гормонального фону жінки, сприятливо впливає на м'язовий тонус матки та позитивно впливає на психологічний стан майбутньої мами. Проте чоловік має бути гранично акуратним і ніжним.

Утриматися від сексу слід у випадках:

  • ознаки інфекції у чоловіка;
  • загроза переривання вагітності;
  • наявність викидня в минулому;
  • багатоплідна вагітність.

харчування

Не обов'язково дотримуватися певної дієти, достатньо дотримуватися основних принципів здорового, правильного харчування:

  • є каші, овочі, фрукти, відварене м'ясо, рибу, яйця. кисломолочні продукти;
  • дотримуватись раціонального режиму – не рідше 3-4 разів на день з обов'язковим щільним сніданком;
  • звести до мінімуму вживання смаженого, жирного, солоного та гострого;
  • повна відмова від алкоголю.

Відчуття на 23 тижні – як зрозуміти, що є проблеми

Сигналом для занепокоєння може служити застуда, що тривало протікає, не піддається лікуванню. Особливо це стосується випадків грипу, оскільки вірус може негативно вплинути на розвиток плода та виникнення патологій.

Проблеми можуть торкнутися і здоров'я матері. У зв'язку з навантаженням на венозні судини ніг виникає ризик ускладнень у вигляді утворення тромбів. Для попередження з освіти рекомендується використання спеціальних панчох та еластичних бинтів. Носити слід зручне взуття.

Аналізи на 23 тижні вагітності

Протягом усієї вагітності для контролю її перебігу жінка регулярно здає такі аналізи:

  • загальний та біохімічний аналіз крові;
  • загальний аналіз сечі;
  • визначення рівня глюкози у крові;
  • гормональний скринінг - ХГЛ, прогестерон;
  • ліпідний спектр.

За наявності скарг лікарем можуть бути призначені інші лабораторні обстеження - контроль системи згортання крові, проби сечі, обстеження імунної системи.

УЗД та інші дослідження

Ультразвукове дослідження на 23-му тижні вагітності покаже, що відбувається з малюком. Це обстеження дозволяє виявити відхилення та вчасно призначити лікування. За допомогою УЗД можна зробити фото та визначити серцебиття плода вже з другого місяця.

Якщо у жінки є скарги на роботу шлунково-кишкового тракту, призначаються УЗД органів черевної порожнини, ФГДС, дослідження шлункової секреції, ЕКГ. Перевага надається методам, які не здатні вплинути на розвиток плода.

Досвідчені лікарі рекомендують майбутнім мамам уважно стежити за своїм самопочуттям - не перетруджуватися, дотримуватися правильного харчування, питного режиму, не допускати контактів з хворими людьми. За наявності будь-яких скарг і занепокоєнь не слід займатися самолікуванням, краще дізнатися все у фахівця.

Висновок

23 тиждень вагітності щодо спокійний період, коли закладка найважливіших органів вже відбулася, а токсикоз більше не турбує. Самопочуття майбутньої мами багато в чому залежить від неї самої. Важливо уважно стежити за своїм здоров'ям, намагатися дотримуватися всіх рекомендацій лікаря і максимально обмежити себе від негативних емоцій.

Час іде, плід росте і розвивається, поступово готуючись до появи світ. Які зміни відбуваються з ним на даному етапі?

Вага, зріст та риси обличчя малюка

Розмір плода на двадцять третьому тижні вагітності вже досягає позначки 29-30 сантиметрів, а його вага становить близько 500-550 грамів. Риси обличчя в нього вже такі, якими Ви їх побачите після пологів.

  • Шкіра. У цей час у малюка відбувається посилене зростання підшкірної жирової тканини. Підшкірний жир необхідний для терморегуляції організму, щоб дитина з моменту народження могла зберігати тепло свого тіла. Однак шкіра малюка, як і раніше, залишається червоною і зморщеною. Це зумовлено тим, що вона розвивається трохи швидше, ніж накопичується жир, але поки що залишається все ще занадто прозорою, просвічуючи судини;
  • Руки. На ручках плода пальчики вже помітно подовжилися, і на них можна побачити крихітні нігтики;
  • Волосяний покрив. Гармата на шкірі малюка (лануго) стає дедалі більше. Під ним також є мастило, яке захищає шкіру дитини від подразнень. Волосяний покрив на голові поступово темніє.

Внутрішні зміни та розвиток

  • Дихальна система. У плода цього тижня посилено починають розвиватися дихальні органи. Це продовжуватиметься аж до появи малюка на світ, поки він не зробить свій перший вдих;
  • Центральна нервова система. Дуже інтенсивно цього тижня розвивається головний мозок. Його вага в середньому становить близько 100 г. Водночас відбувається розвиток та спинного мозку, який відповідає за деякі рефлекси плода;
  • Система органів кровотворення. Розвиток плода на 23 тижні вагітності характеризується включенням у роботу селезінки, яка братиме участь у кровотворенні, виробляючи моноцити та лейкоцити (це почне відбуватися на дев'ятому місяці). Селезінка допомагає запобігти поширенню токсичних речовин та бактерій;
  • Сечостатева система. Нирки та сечівник плоду продовжують розвиватися і посилено працювати. На цьому етапі вагітності у хлопчиків вже досить розвинена мошонка, а у дівчаток – яєчники;
  • Травна система. Повністю сформована підшлункова залоза посилено виробляє інсулін. А у шлунково-кишковому тракті накопичується первородний кал, який називається меконієм. Вже в перші дні після народження дитина зможе випорожнюватися.

Ворушіння плоду та регулярність поштовхів

Кілька тижнів тому Ви зазнали раніше невідомих дивовижних відчуттів у своєму животі. Вони були схожі на легкий дотик маленької рибки, що пропливає близько стін черевної порожнини. На цьому тижні Ви почнете помічати поштовхи більш вираженого характеру. Це відбувається, тому що плід росте, і місця для нього стає дедалі менше. Перевертаючись, малюк стосується внутрішніх стінок живота, а Ви чітко це відчуваєте.

Регулярність таких поштовхів не повинна бути меншою за десять разів на день.

Але надмірна частота може свідчити про наявність проблем. Варто зазначити, що малюк вдень в основному спить під рух мами, а вночі не спить, заважаючи Вам тим самим повноцінно відпочивати.

Як почувається майбутня мама

Матка росте, підпираючи внутрішні органи та створюючи нові відчуття та почуття дискомфорту. Цього тижня вагітності можна відзначити кілька моментів, які можуть завадити насолодитися вдосталь цим чудовим станом.

Внутрішні та зовнішні симптоми вагітності

Що відбувається на 23 тижні вагітності? Більшість вагітних у цей період помічають потемнілу вертикальну смужку шкіри в ділянці між пупком та лобковою зоною. Причиною цього є посилена пігментація шкіри внаслідок впливу гормонів. Також можна виявити пігментні плями на обличчі та значне потемніння ареол навколо сосків. Якщо Ви щаслива володарка ластовиння, то, напевно, теж помітили наскільки вони стали яскравішими.

Молочні залози дещо збільшилися обсягом. У деяких випадках із сосків на цьому терміні починає виділятися прототип материнського молока – молозиво. Відбувається це внаслідок впливу гормонів, від яких незабаром залежатиме процес лактації.

За виділеннями можна визначити стан вагітної. Якщо вони не мають ні кольору, ні запаху і при цьому мають однорідну консистенцію, то все чудово. Якщо ж Ви помітили неприємний специфічний запах або зміну кольору, то це є вагомою причиною здатися своєму лікарю.

Домішка крові у виділеннях може свідчити про відшарування плаценти, що загрожує загрозою викидня. Жовті і зелені виділення свідчать про наявність інфекції, яку потрібно терміново лікувати, ніж інфікувати плід.

Відчуття та занепокоєння вагітної мами

Відчутні супутні симптоми на 23 тижні вагітності можуть бути такими:

  1. Часта печія. Печія є неприємними відчуттями печіння в надчеревній ділянці, які провокуються викидом шлункового соку в стравохід. Найчастіше печія виникає після їжі, особливо, якщо Ви їли щось жирне або смажене.
  2. Здуття живота та запор. Вони проявляються через розслаблюючу дію, яку надають гормони на м'язову тканину.
  3. Набряклість кінцівок. У середньому половині вагітних відомо на особистому досвіді, що таке набряклість. Причина її виникнення - підвищений артеріальний тиск у венах і тиск матки, що збільшується, на вени таза. Також загострити ситуацію може затримка рідини в організмі. Особливо посилюється набряклість зазвичай надвечір, коли Ви цілий день провели на ногах або просиділи на одному місці.

    Хочете щось цікаве?

  4. Варикозні закупорки вен. Стінки вен під впливом гормонів розслаблюються, а матка порушує відтік крові за венами, здавлюючи вени у ділянці малого тазу. Таким чином, можливість прояву варикозного розширення вен підвищується.
  5. Судоми. Основною причиною судом виступає тривале перебування вагітної на ногах та дефіцит кальцію в організмі. Щоб позбутися цього неприємного стану, потрібно переглянути власний щоденний раціон. Якщо проблема дуже гостра, необхідно негайно звернутися до лікаря, який за результатами аналізів зможе Вам прописати потрібний курс вітамінів і мінералів.
  6. Ворушіння. 23 акушерський тиждень вагітності - це початок активності плода. Його рухи Ви тепер відчуватимете набагато частіше, ніж на попередніх тижнях, але вони все одно будуть ще м'якими та плавними. Можна також відчути гикавку дитини. Це проявляється у вигляді невеликих регулярних поштовхів.

Періодичність хибних сутичок

У цей період розвитку плода жінка може відчувати слабкий біль у животі. За своєю природою вона нагадує легкі спазми, що відбуваються з регулярною періодичністю, переймоподібно. Ці відчуття називають сутичками Брекстона-Хікса. Вони свідчать, що організм готується до родової діяльності.

Хибні сутички спостерігаються не у кожної вагітної, а в деяких починаються в другому триместрі і періодично даються взнаки аж до самих пологів. Це звичайний фізіологічний процес.

Бити на сполох потрібно лише в тому випадку, якщо частота подібних скорочень вище чотирьох разів протягом однієї години і якщо вони супроводжуються кров'янистими виділеннями з піхви.

Збільшення розміру живота та матки

Матка вже значно збільшилася в розмірах, щоб перешкоджати нормальному травленню, і починає стискати жовчовивідні канали. Це може стати причиною нудоти у період вагітності. Зі зростанням матки розтягуються м'язи, що підтримують її, і як наслідок – больові відчуття у животі у жінки. Висота дна матки вже досягла майже 23 сантиметри і знаходиться над пупком вище на 3-4 см.

У зв'язку зі збільшенням розмірів матки та плода, збільшується і Ваш животик. Він все більше випинається вперед і надає якусь незграбність Вашим рухам. Плечі відхиляються назад, живіт - вперед, тому постава стає дещо розвалиста.

А ось так виглядають животики інших вагітних на термін 23 тижні:

Необхідні обстеження та УЗД

Цього тижня Вам треба буде пройти другий скринінг, який включає планове УЗД і всі необхідні аналізи, якщо Ви досі цього не зробили. За допомогою цього обстеження можна заздалегідь виключити ймовірність вад розвитку плода, наявність внутрішньоутробної інфекції або відставання у розвитку. На огляді у гінеколога перевірять Вашу вагу, артеріальний тиск, розмір висоти дна матки, коло живота та призначать день наступного прийому.

Ваше маля вже досить велике, щоб можна було за допомогою ультразвукового дослідження переконатися в нормальному його розвитку. УЗД на двадцять третьому тижні вагітності дозволяє провести дослідження стану плода без заподіяння йому будь-якої шкоди та без загрози для його життя.

На обстеженні лікар зробить таке:

  • перевірить розвиток мозку;
  • перевірить стан плаценти;
  • розрахує розміри плода та матки;
  • досліджує роботу всіх органів плода та його скелет;
  • зафіксує кількість серцебиття за хвилину і дасть Вам можливість послухати, як б'ється серце малюка;
  • перевірить, чи немає якихось відхилень

Під час цього УЗД, за Вашим бажанням, лікар може визначити стать майбутньої дитини. Хоча бувають випадки, коли малюк ні в яку не бажає видавати себе. У цій ситуації мамі доведеться готуватися до сюрпризу або чекати на третій плановий УЗД.

Особливості харчування вагітної на даному етапі виношування

Двадцять третій тиждень вагітності – період посиленого зростання плода. Для нормального розвитку дуже важливо забезпечити його усіма необхідними мікроелементами та вітамінами. Тому дуже важливо серйозно ставитись до свого щоденного раціону.

У вживаних Вами стравах повинен міститися весь набір життєво важливих для малюка речовин, щоб його розвиток протікав без відхилень. Від збалансованості харчування майбутньої мами залежить як повноцінний розвиток плода, а й її самопочуття.

Чим загрожує дефіцит заліза

При дефіциті одного або кількох корисних речовин та мікроелементів можуть почати розвиватися певні проблеми. Наприклад, дефіцит заліза провокує прояви анемії як у плода на 23-му тижні вагітності, так і у вагітної.

Причиною анемії є зниження рівня гемоглобіну.

Якщо воно незначне, можна виправити ситуацію за допомогою коригування раціону харчування. Якщо ж гемоглобін знизився суттєво, то лікар може призначити медикаментозне лікування. Перенесена анемія під час вагітності здатна стати причиною розумового та психічного відставання у розвитку дитини на майбутнє. Тому ця тема є вкрай важливою.

У чому небезпека дефіциту кальцію

Нестача кальцію в організмі може призвести до погіршення Ваших зубів. Вони почнуть кришитися, ясна кровоточитимуть, і, як наслідок, підвищується ймовірність випадання зубів. Крім того, недостатнє надходження кальцію в організм плода негативно позначається на розвитку його скелета.

Раціон вагітної повинен складатися з різноманітності фруктів, овочів, свіжих соків, кисломолочних продуктів. А ось смажену, копчену та жирну їжу необхідно виключити.

Також не варто зловживати солодкими та гострими продуктами харчування.

Обов'язково випивайте близько двох літрів води на день. Зазначимо, що сіль затримує воду в організмі. І як наслідок виникають тяжкі набряки. Щоб запобігти цій неприємній ситуації, максимально скоротите споживання солі.

Таким чином, здорова їжа - запорука правильного розвитку та зростання плода. Однак намагайтеся не переїдати і в жодному разі на власний розсуд не сідайте на дієту!

  1. Якщо Вас нудить після трапези, можна спробувати прийняти колінно-ліктьове положення. Воно допоможе подолати напад нудоти;
  2. Носіть бандаж. Він дозволяє впоратися з болем у спині та попереку, який виникає внаслідок зміни центру тяжкості;
  3. Одягайте противарикозні панчохи. Вони перешкоджають появі варикозного розширення вен і допоможуть упоратися з набряками нижніх кінцівок;
  4. Більше гуляйте на свіжому повітрі. Вашому малюку дуже потрібний кисень;
  5. Уникайте місць, де є висока ймовірність появи різких запахів. З дня зачаття Ваш нюх значно загострився, і тепер різкі запахи можуть спровокувати напад нудоти;
  6. Жодних шкідливих звичок!;
  7. Щодня робіть вправи для вагітних та використовуйте спеціальні засоби для шкіри, що перешкоджають появі розтяжок;
  8. Ви вже набрали близько семи кілограмів ваги. Тому настав час переглянути свій гардероб. Речі повинні бути просторими та зручними.

А ще на терміні 23 тижнів вагітності вже можна починати замислюватися про ім'я майбутнього малюка! Можете разом із чоловіком скласти список імен, а потім разом викреслювати з нього ті, які подобаються менше за інших. Хоча, в деяких випадках батьки вирішують, як зватимуть малюка, вже безпосередньо тоді, коли познайомляться з ним особисто після пологів.

Цей матеріал має виключно ознайомлювальний характер, перед використанням викладеної інформації необхідно обов'язково проконсультуватися з фахівцем.