До якого віки немовля повинен тримати голову. Краще рано чи пізно? Все добре в термін! Як і коли розвивається навик

У перший рік життя дитини батьки з подивом і радістю спостерігають за тим, як стрімко він росте. Але як визначити, чи нормально малюк змінюється від місяця до місяця, не відстає чи в розвитку від своїх однолітків? Турботливі мами і тата хочуть знати, чи вчасно їх малюк починає тримати голову, перевертатися, сідати. Відповіді на ці питання - у нашій статті. А ось тут у нас була проста інфографіка.

У скільки місяців діти починають тримати голову?

Здатність утримувати голову самостійно - перший серйозний навик управління власним тілом, з яким навчається малюк. Приблизно сполутора місяців дитина починає піднімати голову з положення лежачи приблизно на 45 градусів і тримає її в такому положенні протягом хвилини. З двох місяців вже можна спостерігати перші спроби малюка утримувати голову у вертикальному положенні. У нормі дитина починає добре тримати голову більш ніж хвилину, коли його викладають на живіт, до трьох місяців. Батьки часто цікавляться,о котрій місяців діти починають спати на животі? Коли дитині виповнився місяць, його можна укладати спати на животі. У такому положенні зміцнюються м'язи спини і шиї, органи травлення працюють ефективніше, гази відходять швидше. важливо: Сплячий на животі немовля повинен перебувати під постійним наглядом, а в його ліжку не повинно бути м'яких подушок і ковдр, в які він може випадково уткнуться.

Після того остаточно заживе пупкова ранка, кілька разів на день по 5-10 хвилин викладайте дитини на живіт.

Стимулюйте увагу малюка брязкальцями або музичними іграшками, то показуючи їх дитині, то прибираючи з поля його зору. Напевно, крихітка буде реагувати: піднімати і повертати голову, здійснювати інші активні рухи.

Покладіть немовля на фітбол (великий гумовий м'яч) так, щоб його голова, груди, живіт і стегна зливалися з поверхнею м'яча. Потім, утримуючи малюка за талію, покатайте його вперед-назад, то притягаючи до себе, то відштовхуючи від себе.

Корисне відеоЩоденний масаж для дітей 1-3 місяці.

У скільки місяців дитина починає перевертатися на живіт і на спину?

Робити переворот немовля навчиться після того, як м'язи шиї і спини досить зміцніють. Приблизно з чотирьох місяців малюк робить перші спроби перевертатися зі спини на живіт. До пятімесяцам він уже впевнено лежить на боці і періодично перевертається. Малюк із задоволенням перевертається зі спини на живіт, довго лежить так, спираючись об поверхню долоньками випрямлених рук. Приблизно на півроку переворот на живіт і на спину стають звичною справою. важливо: Як тільки дитина навчилася перевертатися, ні на секунду не залишайте його без нагляду на пеленальном столі або на ліжку, притримуйте при зміні памперса.

Покладіть малюка на спину. Закиньте одну його ніжку на іншу таким чином, щоб коліно діставала до поверхні, на якій він лежить. В такому некомфортному положенні малюк буде намагатися перевернутися на живіт.

Малюка, який лежить на спині, зацікавте іграшкою. Коли дитина за нею потягнеться, покладіть її збоку. Коли він спробувати схопити іграшку і перевернутися на бік, акуратно підштовхніть його. Виконайте те ж саме, коли дитина лежить на животі.

В освоєнні розворотів зі спини на живіт і назад немовляті допоможе масаж, що складається з погладжувань рук, ніг, спини зі зміною сили дотиків.

Як навчити дитину перевертатися

У скільки місяців діти починають сидіти і сідати?

У шість місяців малюк вже зазвичай може сидіти з підтримкою, в сім місяців - без підтримки, а о восьмій місяців - легко сідає самостійно і може лягти з цього положення. Висаджувати дитини можна, коли він вміє перевертатися з живота на спину і назад. Не варто квапити події, створюючи малюкові додаткову опору і притримуючи егоподушкамі. Кроха буде сам сидіти, коли зміцніють його м'язи.

У положенні лежачи на спині, притримуючи за ніжки, підтягуйте дитини то за одну, то за іншу, то за обидві ручки-таким чином він качає черевний прес.

Закріпіть невеликі кільця або поперечину на рівні грудей малюка, він із задоволенням буде тягнутися до цього тренажеру, хапати його і триматися руками.

Притискаючи дитину до себе спиною, нахиліть його вперед, нехай нагнеться і спробує підтягнутися в початкове положення. Для цього можна потримати над його головою іграшку. Це допоможе зміцнити м'язи спини.

Доктор Комаровський про ранній сидінні

Тетяна Петулько

Перша ознака активного розвитку рухових навичок - це здатність малюка утримувати голову. Коли дитина починає тримати голову самостійно, з'являється можливість залишати його ненадовго в положенні на животі і на спині. Такий навик проявляється після 1-2 місяці життя, тому до цього часу головку крихти слід підтримувати, щоб не пошкодити шийні зв'язки.

Вже з 1,5 місяців м'язи шиї зміцнюються, тому немовля може утримувати головку кілька хвилин

Здатність утримувати головку без вашої допомоги - це ознака зміцнення шийних м'язів. У початкові дні після народження всі рухи маленького чоловічка суто рефлекторні, тому якщо підняти малюка, його голова закидається назад. Занадто активне перекидання загрожує розтягненням зв'язок, що призведе до пошкодження шиї і хребта.

Починаючи з 2-3 тижні дитина починає піднімати голівку з положення лежачи на животі. Занадто довго немовля утримувати її не може, однак на пару секунд підняти здатний. Головне не допустити падіння головки на носик, щоб не пошкодити м'які тканини.

Вже з 1,5 місяців м'язи шиї зміцнюються, тому немовля може утримувати головку кілька хвилин. Положення з піднятою головою до 45 градусів дозволяє розглядати об'єкти, що знаходяться перед крихіткою, що значно розширює кругозір малюка.

Впевнено утримувати голову дітки починають приблизно з 3 місяці, коли це відбувається раніше, можливо, причина в підвищеному внутрішньочерепному тиску, усунути яке допоможе досвідчений невролог. Для усунення цієї недуги немовлятам прописують масажі, спеціальні прогрівання та інші процедури. Розвиток шийних хребців прямо пов'язане з розвитком спинного мозку, тому у всіх діток зміцнення м'язів відбувається приблизно однаково.

Коли дитина починає тримати голову в положенні лежачи, він ще не здатний утримувати її рівно в вертикальній позі, тому слід притримувати шию крихти, піднімаючи його. Тільки до 4 місяця м'язи зміцніють настільки, що немовля почне тримати голову сам, тоді ви можете вже не переживати з цього приводу.

Намагайтеся якомога частіше викладати дитину на животик - це буде стимулювати зміцнення шийних м'язів

Щоб допомогти малюкові розвинути мускулатуру, ви можете займатися з ним спеціальними фізичними вправами. Для початку можна порекомендувати такі нескладні заняття:

• викладати дитину на животик якомога частіше. Якщо ви остерігаєтеся залишати його в такому положенні на ніч, намагайтеся більше викладати його так днем. У такій позі малюк починає часто піднімати головку вгору, розвиваючи тим самим шийні хребці;
• можна іноді використовувати спеціальний валик, Який допоможе утримувати голову в рівному положенні. Часто головка діток закидається на одну сторону, що призводить до викривлення шиї. Щоб уникнути такої неприємності, варто застосовувати спеціальні подушки і валики з поролону, головне не укладати на них малюка надовго, щоб не порушити правильне положення шиї;
• фітбол допоможе вирівнюванню шиї- викладаючи дитину на м'яч животом вниз, ви забезпечите малюкові незручне становище, тому малюк почне піднімати головку вгору;
• якщо намічаються деякі викривлення, Слід якомога швидше вживати заходів щодо їх виправлення. Як лікування для немовлят застосовують ін'єкції і розслаблюючі ванни, а також прогрівання, розтирання і компреси;
• якщо дитина перестала тримати голову, Причиною цього може бути знижений тонус, проте в більшості випадків передумовою до даним фактом стане зміна кліматичних умов або лікування лікарськими препаратами. Для нормалізації роботи всіх органів слід обов'язково звернутися до лікаря;
• коли новонароджений починає тримати голову, не поспішайте залишати його шийку без опори, Оскільки м'язи ще не настільки сильні, щоб залишатися в одному положенні надовго. Притримуйте потилицю крихти при його піднятті і не відпускайте різко малюка при укладанні на горизонтальну поверхню.

Своєчасна допомога дитині для зміцнення шийних хребців допоможе уникнути численних проблем згодом. До речі, коли малюк починає тримати голову сам, ви можете пробувати висаджувати його в положенні напівлежачи на подушках або ж в спеціальному режимі коляски, тепер уже можна не переживати з приводу запрокідиванія на бік або ж «Клевань носиком».

З перших днів народження, дитина ще не вміє керувати своїм тілом, в тому числі і роботою шийних м'язів. Новонароджений не здатний тримати голову, і вміння самостійно її утримувати - це перший серйозний навик управління своїм тілом, який є також базою для вміння сидіти і ходити.

Коли дитина починає тримати голову?

Кожна дитина (як і його розвиток) індивідуальний. Здатність тримати голову до одним діткам приходить раніше, до інших пізніше. Але існує норма, по якій багато хто орієнтується, і вона для немовляти становить 3 місяці. Приблизно з 1,5-ра місячного віку, дитина з положення лежачи на спині, починає підтягувати підборіддя до грудей. В 2 місяці можна помітити спроби утримувати голову у вертикальному положенні. До 4-х місяців малюк повинен досить впевнено тримати голову. До 5 місяців малюк, лежачи на животі, впевнено піднімає верхню частину тулуба. В останні роки до немовлятам вміння утримувати голову приходить значно раніше, і деякі малюки вже в 2 місяці впевнено керують м'язами шиї.

Як розвивати шийні м'язи новонародженого?

З моменту, коли заживе пупкова ранка, дитину можна викладати по кілька разів на день на животик. Для першого разу вистачить однієї хвилини, далі поступово збільшуючи час. Чим частіше ви будете з карапузом проводити таку процедуру, тим більше він буде тренувати м'язи шиї і в підсумку швидше навчиться ними керувати. Ви помітите, що в положенні лежачи на животі, дитина намагається підняти головку і укласти її на бік. Це вроджений рефлекс самозбереження, щоб малюк не задихнувся. Ця процедура хороша ще тим, що сприяє від-ходіння газіков з кишечника, що в свою чергу допоможе в боротьбі з коліками.

Корисно також носити дитину у вертикальному положенні з місячного віку, підтримуючи його спинку і головку. У такому положенні малюк починає намагатися самостійно утримувати голову нарівні з тулубом.

Дитина почала тримати голову в місяць і раніше

У разі якщо дитина почала тримати голову в місяць, його слід показати доктору, так як це явище не є нормальним. І, як правило, ніякого відношення до раннього розвитку не має. Найчастіше це ознака внутрішньочерепного тиску або гіпертонусу м'язів. Симптоми: частий плач, мало спить.

Приводом звернутися до лікаря, є:

дитина тримає голову, але криво, під аномальним кутом;
лежачи на животі, дитина не повертає голову вбік;
у дитини спостерігається гипотонус м'язів шиї або всього тіла.

Дитина в 3 місяці не поспішає тримати голову

Немовлята з малою вагою тіла, з низьким тонусом м'язів, з неврологічними проблемами, недоношені, діти, що народилися при ускладнених пологах, часто починають тримати голову трішки пізніше за своїх однолітків. Якщо малюк не тримає голову в покладені для дитини терміни, його слід показати фахівцеві, який зробить всі необхідні заходи.

Важливо!До моменту, коли дитина навчиться впевнено тримати голову, вам слід підтримувати її в області потилиці і шиї. Якщо цього не робити, малятко може травмувати шию.

Уміння дитини утримувати голову і управляти її рухами вважається одним з перших і важливих етапів розвитку, який повинен пройти малюк. Освоєння контролю рухів голови допоможе дитині навчитися сидіти, перевертатися, повзати і ходити належним чином пізніше.

Очевидно, що новонароджені діти не вміють утримати власну голову. Але коли дитина починає тримати голову самостійно? Це може статися набагато раніше, ніж ви очікуєте.

В якому віці дитина починає тримати голову?

Коли маля народжується, він не може тримати голівку, так як м'язи і недосконалі рухові навички, які відповідають за контроль рухів шиї, ще занадто слабкі.

Дитина почне хаотично рухатися, піднімаючи голову, через чотири тижні після народження. До цього часу йому знадобиться багато підтримки. На другому місяці ви виявите, що немовля починає тримати голівку в хиткої манері під час лежання на животі.

Тільки через три-чотири місяці дитина може утримувати / піднімати голову без додаткової підтримки. В цей час немовля намагається підняти голову і навіть підняти лікті в позі кобри. Коли малюк досягає шестимісячного віку, він вже розвиває повний контроль над головою і м'язами і може дивитися в різні боки.

У перші 6 місяців дитина поступово буде намагатися розвинути контроль над своїми рухами. Існують різні етапи контролю, які дитина поступово проходить у міру дорослішання.

Ось що можна очікувати протягом перших 6 місяців життя дитини.

період новонародженості

Вам потрібно буде притримувати голову новонародженого обережно, оскільки на цьому етапі контроль над власними рухами у нього малий або взагалі відсутня. Шийні м'язи досить слабкі при народженні, тому діти не мають контролю над ними.

Немовлята покладаються на своїх матерів, які будуть підтримувати їх голову і шию під час носіння. Ймовірно, це спосіб природи допомогти матері і дитині, розвиваючи тісний контакт лицем до лиця.

Від 1 до 2 місяців немовля піднімає голову

До кінця першого місяця дитина повинна вміти злегка піднімати голову і повертати її, лежачи на животі. Приблизно через 6 - 8 тижнів, якщо немовля особливо сильний і скоординований, він підніме голову, лежачи на спинці.

Коли ви переносите немовляти на плечі, у нього буде можливість повчитися ненадовго піднімати голову. У малюка також буде досить сил, щоб затримати голову, сидячи в автокріслі.

Зачекайте, поки немовля навчиться утримувати голову твердо, без вашої підтримки, щоб використовувати прогулянкову коляску або рюкзак-кенгуру. Коли ви переносите дитини в слінгу, переконайтеся, що його особа видно, так як немовля ще не може легко крутити головою, щоб безперешкодно дихати.

Утримання голови у віці від 3 до 4 місяців

До цього часу ви помітите певне поліпшення в координації рухів. Малюк зможе підняти голову до 45 ° з положення лежачи на животі і постійно утримувати її.

Проста вправа, яке допоможе шийним м'язам дитини стати сильним: покладіть немовляти на спину і потягніть за руки вгору до сидячого положення. Повільно розслабте спину. Проробіть так кілька разів.

У цьому віці дитина повинна тримати голову відповідно з іншою частиною тіла, коли він підтягується. Ймовірно, ви можете носити його в спеціальному рюкзаку.

Стійкий контроль у віці від 5 до 6 місяців

Як тільки вашій дитині буде близько шести місяців, він зможе постійно утримувати головку вертикально. Це час, коли більшість дітей починає сидіти і може постійно тримати голову вертикально. Прогулянкові коляски можна вводити в експлуатацію саме на цьому етапі.

Що робити, коли дитина погано тримає голову в 3 місяці?

Якщо дитина в 3 місяці не тримає голову, багато мам піддаються паніці. Чи справді є причини для хвилювання?

Якщо ви виявили, що дитина в 3 місяці погано тримає голову, просто повідомте про це свого педіатра при наступному відвідуванні. Пам'ятайте, що у кожної дитини навички розвиваються по-різному, малюки також досягають певних етапів розвитку в різний час. Деякі можуть досягти цих етапів швидше, ніж інші. Уміння тримати голову в цьому плані не відрізняється від інших здібностей.

Крім того, якщо немовля недоношена, він може досягти цього етапу трохи пізніше, ніж дитина, що народилася в покладений термін.

Рідко у немовлят буває закидання голови. Це говорить про те, що у малюка слаборозвинені м'язи шиї.

Закидання голови відбувається з наступних причин:

• при народженні малюк дуже маленький;
• пологи відбулися раніше терміну;
• травма головного мозку.

Таким чином, якщо немовля в 4 місяці погано тримає голову у вертикальному положенні тіла, зверніться до лікаря, щоб переконатися, що м'язи шиї немовляти правильно розвиваються.

Як допомогти дитині навчитися добре утримувати голову?

Немовля буде швидше розвивати контроль над рухами голови, якщо ви дасте йому можливість зміцнити м'язи шиї. Прості методи допоможуть дитині розвинути цю здатність і підтримувати голову в серединній лінії, що є важливим кроком для подальшого фізичного розвитку.

Нехай ваша дитина проводить час на різних позиціях, а не тільки на спині. Не саджайте його в автокрісло, якщо ви не їдете на машині.

1. Викладання на живіт.

Лежання на животі важливо для допомоги дитині в зміцненні шийних і спинних м'язів. Для цього покладіть малюка на живіт, коли він не спить, і дайте йому привабливі іграшки, щоб зробити час лежання забавним для дитини.

2. Викладання на живіт уздовж колін.

Якщо дитині некомфортно лежати на підлозі, йому, можливо, буде легше лежати на ваших стегнах з підборіддям між колін. У дитини також будуть напружуватися м'язи спини, але він буде насолоджуватися цим більше, тому що так буде ближче до вас і особа не буде обтикатися в килим, коли м'язи втомляться.

3. Використання м'яча.

Якщо у вас є великий, м'який м'яч (фітбол), який часто використовується в лікувальних програмах, він допоможе зміцнити шийні і спинні м'язи дитини. Коли ви рухаєте м'яч вперед, дитина повинна працювати проти сили тяжіння, щоб утримати голову в вертикально. Це допомагає розвинути сильні м'язи шиї. Ви також можете розташувати свою дитину сидячи і акуратно відкинути його назад, щоб він намагався підняти голову.

4. Спостереження.

Сядьте на стілець і розташуйте дитини на своїх колінах з спирається на вас спиною. Це є хорошим способом розвинути контроль над рухами головою в міру дорослішання дитини. Міняйте місця, де ви сидите, щоб малюк бачив різні речі.

5. Заняття в басейні і дитяча йога.

Коли ваша дитина вже трохи утримує голову, можете взяти дитину в басейн.

Плавання в басейні подарує малюкові нові відчуття. Коли він проводить час на своєму животику, підтримуваний вами і водою, рухати тіло і кінцівки йому можна буде вільніше, ніж лежачи на підлозі.

Дитяча йога також заохочує повний спектр руху, позицій, які дитині дуже сподобаються. Це буде сприяти його фізичному розвитку і м'язовому контролю.

Коли дитина добре тримає голову, він може перейти до інших етапів розвитку, наприклад, до сидіння, перевертання, повзання і ходьби. Щоб починати їсти тверду їжу і сидіти на високому стільчику, необхідно, щоб малюк міг повністю контролювати руху в шиї і в грудно-поперековому відділі хребта.

Відразу після народження малюк виглядає дуже безпорадним і практично не вміє керувати своїм тілом. В силу свого вродженого рефлексу він може чіплятися ручками за опору, наприклад - за руки батьків. Решта навички в рухах і підтримці положення тіла малюк набуває протягом наступних місяців життя.

А коли дитина починає тримати голову? Таке питання хвилює всіх батьків: по цьому досягненню малюка можна судити про розвиток його опорно-рухової системи.

Формування навички в підтримці положення голови пов'язано з розвитком м'язів шиї, освітою шийного вигину хребта (у новонароджених хребетний стовп абсолютно рівний) і відбувається в кілька етапів:

1 Батьки можуть помітити на другий-третьому тижні життя новонародженого, що при викладанні на живіт він починає піднімати голівку, але утримати становище крихітка ще не здатний.

2 Через пару місяців малюк зможе утримати голівку в піднятому положенні, лише під гострим кутом і не більше хвилини. Потрібно підтримувати дитину, щоб він не робив різких рухів і «не куняв».

3 Приблизно до немовля вміє піднімати не тільки головку, але і плечі. Все ще необхідна підстраховка з боку дорослих, так як при необережних рухах малюк може травмуватися.

4 У віці близько 4 місяців багато дітей впевнено утримують голівку, здатні повертати її вліво-вправо, а в положенні лежачи піднімають верхню частину тулуба.

Чи не для всіх малюків справедлива така схема розвитку, можливо як прискорення процесу, так і його уповільнення.

Педіатр завжди контролює, у скільки місяців дитина починає тримати голову і як довго може зберігати положення. Якщо формування навички затягується або відбувається занадто швидко, він може призначити спеціальні процедури.

Цікаво! Розвиваючі ігри з дитиною до 6 місяців

Коли недоношена дитина починає тримати голову

Малюки, які народилися передчасно, в перші місяці помітно слабкіше, ніж ті, які народилися вчасно. Це зрозуміло, адже в їх організмі ще не встигли завершитися процеси підготовки до самостійного життя в новому середовищі.

Такі дітки на другому місяці життя ще не починають піднімати голівку.

У скільки недоношені діти починають тримати голову - залежить від ступеня недоношеності. Але в середньому після 4 місяців цей навик вже починає проявлятися, а повноцінно підтримувати положення і повертатися вліво-вправо малюки починають приблизно до 6 місяців.

Якщо дитина рано почав тримати голову

Деякі новонароджені починають піднімати голівку самостійно в дуже ранньому віці. Батьків в такому випадку хвилює питання: а чи не шкідливо це для хребта і в цілому для опорно-рухової системи?

Головка немовляти занадто важка для того, щоб він зміг утримати її в вертикальному положенні в такому ранньому віці. А це означає, що на скелет і м'язи діє велике навантаження, яке може привести до порушення розвитку.

Виявляється, у дітей, які починають активно піднімати головку вже в 4-6 тижнів, можуть бути проблеми зі здоров'ям. Нерідко лікарі пов'язують таке явище з підвищенням внутрішньочерепного тиску.

Якщо батьки помітили, що навик з'являється занадто рано, їм варто звернутися до лікаря. Малюкові можуть бути призначені спеціальні процедури і лікувальний масаж.

Якщо малюк довго не починає тримати голівку

Настає третій, четвертий місяць, а малюк все ще не почав тримати голівку у вертикальному положенні? Тоді потрібно йти до педіатра, невропатолога. Лікарі повинні оглянути малюка і визначити причину порушення.

Проблема може критися в неправильному харчуванні, слабкості шийних м'язів, наявності родових травм.

Доктор може призначити спеціальну лікарську терапію, лікувальний масаж, щоб дитина почала тримати голову. Виправити такий стан можуть ортопедичні подушки. Якщо проблема в нестачі поживних речовин, може знадобитися догодовування за допомогою спеціальних дитячих сумішей.

Цікаво! Як правильно сповивати новонародженого: уроки, відео

Що робити, щоб дитина почала тримати голову

Поки малюк не почне контролювати положення головки самостійно, її підтримують, коли беруть новонародженого на руки.

Такі заходи безпеки потрібні для того, щоб не пошкодити шийний відділ хребта і не потягнути м'язи, якщо немовля випадково закинеться головку назад. Подібні травми можуть ускладнити формування навички і розвиток опорно-рухової системи.

Щоб допомогти грудничку натренувати м'язи шиї, лікарі рекомендують викладати його на животик приблизно з третього тижня (коли заживає пупкова ранка). Опинившись в такому положенні, малюк рефлекторно починає повертати голівку набік (щоб не задихнутися - спрацьовує інстинкт самозбереження). Цей процес завжди потрібно контролювати і допомагати новонародженому, коли йому ще важко повертатися.

Краще займатися такими вправами на більш-менш твердої поверхні (наприклад, жорсткому дивані), накритому ковдрою або дитячої пелюшкою. Корисно викладати дитину на животик до годування і після купання. Після того, як немовля поїв, потрібно почекати не менше години: в такому положенні його буде нудити.

Не варто зловживати заняттями, починати слід з однієї хвилини, поступово збільшуючи час. Якщо під час вправи малюк вередує, його потрібно зацікавити іграшкою.

Можна виконувати прості гімнастичні вправи, щоб дитина почала тримати голову: викладати дитину на великий м'яч обличчям вниз і злегка розгойдувати його (бажано участь двох дорослих для підвищення безпеки).

Корисно класти немовляти на руку обличчям вниз і піднімати в повітрі, як літачок. Головне - не робити різких рухів, які можуть його налякати або травмувати. Детальніше читайте про гімнастику для малюків в нашій статті на сайті moe1.ru.