Пульс у вагітних Нормальні та патологічні показники пульсу у вагітних

06.09.2019

Пульс – показник, який говорить, із якою частотою б'ється серце людини. Це значення дуже важливо при діагностиці різних захворювань, а за його змінами можна судити про стан серця, судин, всього організму в цілому. Норми пульсу у вагітних трохи відрізняються від звичних показників здорової дорослої людини. Варто розглянути, які значення визнані оптимальними та про що можуть говорити різні відхилення від них під час виношування дитини.

У нормі у дорослої здорової людини пульс знаходиться в межах 60-90 ударів за хвилину, тимчасово прискорюючись при фізичних навантаженнях і серйозних емоційних переживаннях. У жінок показники завжди трохи вищі, ніж у чоловіків. Це з фізіологічними особливостями – серце в середньостатистичної жінки трохи менше і б'ється частіше. Також жіночий організм більше схильний до коливань гормонального фону.

Крім того, пульс зазвичай змінюється із віком. Чим старша людина, тим вищий пульс, тому деякі навантаження починають переноситися важче. Якщо у людини пульс постійно завищений або занижений і при цьому не нормалізується протягом тривалого часу, можна говорити про патологію.

Разом із пульсом також важливо вимірювати показники артеріального тиску. Верхній та нижній параметри АТ показують, з якою силою серце перекачує кров. Цей показник також важливий, щоб можна було скласти повну картину стану серцево-судинної системи та судити про здоров'я людини загалом.

Абсолютно ідеальним показником є значення 120 на 80. Однак насправді такий тиск зустрічається досить рідко, оскільки в житті будь-якої людини завжди присутні фактори, які впливатимуть на рівень артеріального тиску. Невеликі відхилення, у яких немає якихось ознак нездужання, можуть вважатися нормою.

У жінок показники тиску завжди повинні бути трохи нижчими, ніж у чоловіків, проте здебільшого вони зазвичай залежать від росту та статури. До кожної людини може бути свій індивідуальний нормальний показник. Якщо тиск сильно знижений або завищений щодо норми та виникають симптоми серцевих патологій, потрібно звернутися до лікаря та з'ясувати точну причину такого стану.

Тиск та пульс при вагітності завжди змінюються. Зазвичай обидва показники виявляються завищеними щодо норми – це відбувається з багатьох причин. Тому при вагітності жінкам радять уникати факторів, які можуть призвести до ще більшого підвищення тиску та пульсу.

Важливо! Вагітним жінкам із сильними відхиленнями від норми під час виношування зазвичай радять спостерігатися у кардіолога.

Серцевий ритм у вагітних

Загалом у вагітних частіше зустрічається підвищений пульс, особливо на самому початку виношування під час першого та другого триместрів. У третьому триместрі він зазвичай трохи знижується і стає ближчим до норми. У багатьох серцевий ритм може досягати 80-90 ударів на хвилину постійно, практично не знижуючись, тому такі свідчення вважаються нормою. Частоту ударів серця під час вагітності можна передбачити заздалегідь, на ній позначаються такі фактори:

рівень фізичної підготовки. Якщо жінка займалася спортом до вагітності на постійній основі, то є ймовірність, що вона буде легше переносити навантаження у вигляді плода;
вік. У жінок після двадцяти п'яти років пульс під час виношування в середньому вищий;
вага, а також наявність інших захворювань та патологій, які можуть впливати на ритм серця та тиск.

Додатковими причинами підвищення пульсу та тиску під час виношування дитини можна назвати велику масу самого плода, різні стреси, постійні сильні емоційні переживання, неправильне харчування, розвиток будь-яких патологій.

Норма на ранніх термінах завжди трохи вища, проте варто враховувати, що сильні відхилення не повинні ігноруватися. Якщо показники ритму серця перевищують сотню, краще відразу проконсультуватися з лікарем.

Важливо! Якщо у майбутньої матері виникає гіпертонія або тахікардія, потрібно також перевірити стан плода, переконатися у відсутності якихось внутрішньоутробних патологій.

Тиск при вагітності також зазвичай підвищується і може бути трохи вищим за показники 120 на 80. Найчастіше легка гіпертонія при виношуванні дитини стає варіантом норми, при цьому вона обов'язково повинна зникнути після народження дитини. Якщо гіпертонія чи тахікардія не зникають через якийсь час після пологів, необхідно обов'язково пройти обстеження у кардіолога.

В цілому, нормальні показники для вагітної жінки можна подати у вигляді наступної невеликої таблиці;

Однак у будь-якому випадку при високому пульсі важливо звернути увагу на загальний стан жінки. Тимчасові відхилення від нормальних показників вважатимуться прийнятним станом, якщо у своїй немає будь-яких ознак нездужання. Обов'язково слід звернутися до лікаря, якщо на тлі порушень ритму серця або артеріального тиску виникають такі симптоми:

запаморочення, головний біль, порушення координації рухів;
утруднене дихання, відчуття тяжкості в грудній клітці, біль з лівого боку грудей, неможливість переносити навіть легкі навантаження;
"зірочки", "мушки" перед очима, порушення зору;
оніміння в кінцівках, блідість шкірних покривів.

Це основні симптоми порушень з боку серцево-судинної системи, при вагітності вони мають особливо насторожувати. Щоб не провокувати їх виникнення під час виношування, потрібно уникати будь-яких надмірних фізичних навантажень, розумового та емоційного виснаження, сильних стресів та заворушень. Все це може призвести до гіпертонії чи тахікардії.

Щоб згладити симптоматику звичайного для вагітності підвищення ритму та тиску, важливо дотримуватись правильного режиму дня. Вагітна жінка має достатньо відпочивати, правильно харчуватися. Також не варто нехтувати спеціальними вправами для жінок, які виношують, які допомагають легше переносити вагітність і підготуватися до пологів.

Якщо напад тахікардії або гіпертонії виникає різко, стан швидко погіршується, то не варто вдаватися до самолікування. Краще якнайшвидше звернутися до лікаря, в особливо важких випадках допустимо викликати швидку допомогу.

Також не варто забувати, що важливо вимірювати пульс та тиск плода. Лікаря слід відвідувати постійно, залежно від перебігу та тяжкості процесу виношування. При грамотному постійному спостереженні за станом мами та дитини, ймовірність виносити і народити повністю здорову дитину набагато вище.

У зв'язку із змінами, що відбуваються в організмі вагітної жінки, багато життєвих процесів у цей період протікають з деякими особливостями. Ті чи інші показники та стани можуть виходити за межі норми, але це не завжди вказує на розвиток патології.

Багато вагітних навіть не підозрюють про те, що в їхньому організмі відбуваються певні зміни, адже це не завжди позначається на загальному самопочутті майбутньої мами. Але також часто жінки помічають деякі порушення і починають хвилюватися. Пульс при вагітності теж нерідко виходить за межі встановлених норм. Чи варто бити на сполох у таких випадках?

Яка норма пульсу при вагітності?

Пульс здорової людини в нормі коливається в межах приблизно від 60 до 90 ударів на хвилину - це залежить від індивідуальних особливостей організму. З іншого боку, зміни цього показника впливають багато чинників, тому це величина нестабільна. Однак у період вагітності він може змінюватись навіть у стані спокою, чому сприяють найрізноманітніші причини.

Як правило, на ранніх термінах вагітності пульс залишається незмінним, але з настанням другого триместру досить часто підвищується – у середньому на 10-15 ударів на хвилину. Більшість випадків почастішання пульсу у вагітних випадає терміном після 26-27 тижня вагітності - у цей час кількість ударів на хвилину у вагітної може сягати 110 чи 120.

За кілька тижнів до пологів – приблизно після 32 тижнів – показник зазвичай повертається до колишнього рівня. Тим не менш, у деяких жінок зміни спостерігаються вже з перших тижнів вагітності, особливо, якщо майбутня мама страждає на ранній токсикоз.

Прискорений пульс при вагітності

Насамперед на частоту коливань стінок артерій впливає об'єм крові вагітної жінки, який постійно зростає зі збільшенням терміну. До кінця вагітності об'єм крові майбутньої матері збільшується в середньому на півтора літри, адже всі продукти та речовини, необхідні для забезпечення життєдіяльності та нормального розвитку плоду, доставляються до нього разом із кров'ю. Це надає підвищене навантаження на серце матері, змушує його скорочуватися частіше і битися швидше, перекачуючи кров артеріями. Цілком фізіологічно, що при цьому пульс може частішати.

Але це єдина причина зміни пульсу у вагітної. Впливати на коливання стінок артерій можуть і інші фактори:

гормональні зміни в організмі жінки: деякі гормони, що посилено виробляються в цей період, сприяють почастішенню пульсу вагітної;
дефіцит вітамінно-мінеральних речовин (переважно він виражений у період токсикозу): головним чином спостерігається нестача заліза, магнію, калію;
зміщення серця під тиском плода, що росте - на пізніх термінах вагітності;
емоційні потрясіння та збої у роботі нервової системи;
фізична активність: пульс частішає при фізичних навантаженнях та заняттях спортом;
становище тіла: у позі, лежачи на спині, пульс частішає;
загальна надбавка у вазі при вагітності: надмірна вага провокує багато порушень в організмі жінки;
неправильний спосіб життя майбутньої матері: це в першу чергу куріння, вживання спиртного і нездорове харчування (зокрема, почастішання пульсу викликають напої, що містять кофеїн, і продукти);
прийом та застосування деяких лікарських препаратів (дуже часто це стосується судинозвужувальних засобів).

Почастішання пульсу при вагітності медики називають синусової тахікардією.У більшості випадків вона має фізіологічний характер, тобто є абсолютною нормою і не потребує спеціального лікування. Однак не виключені ситуації, коли прискорений пульс виявляється наслідком порушень у роботі серцево-судинної системи, і тоді залишати відхилення від норми без уваги не можна.

Пульс при вагітності 100 чи 110 може бути нормою, якщо жінку більше нічого не турбує. У положенні, лежачи на спині, іноді пульс у третьому триместрі вагітності сягає 120 ударів.

Показники вище 100-110 мають стати приводом для додаткового обстеження майбутньої матері.

Лікарі вважають, що жодної шкоди фізіологічне підвищення цього параметра у вагітної ні їй, ні дитині не завдає, якщо цей показник не перевищує 140 ударів на хвилину на тлі загального добробуту майбутньої мами. Проте високі позначки мають стати приводом для звернення до лікаря. Медична консультація необхідна також, якщо прискореному пульсу супроводжують нудота, запаморочення або головний біль, потемніння і брижіння в очах, непритомність, нездужання і почуття сильної втоми, задишка і труднощі з диханням, прискорене серцебиття і біль/поколювання в серці.

Повільний пульс при вагітності

При виникненні симптомів, описаних вище, пульс у вагітної жінки може також сповільнюватися. Нерідко такий стан супроводжується одночасним зниженням артеріального тиску.

Уповільнення пульсу називається брадикардією, яка у період виношування дитини також може вважатися нормою. Однак звернутися до лікаря і описати своє самопочуття все ж таки необхідно: можливо, знадобиться деяка корекція стану. При зниженні показників до 60 ударів на хвилину та нижче консультація з лікарем необхідна! Це може бути пов'язано з підвищеним внутрішньочерепним тиском, виразкою, жовчнокам'яною хворобою, жовтяницею, нирковою або печінковою колікою, уремією.

Якщо у жінки відзначається уповільнений або прискорений пульс при вагітності, то насамперед лікар призначить вітамінні препарати. При перевищенні норми серцевого ритму знадобляться заспокійливі засоби, що підходять для майбутніх мам: на основі валеріани, собачої кропиви.

Якщо Ви відчули тахікардію, то слід прилягти та розслабитися – дуже часто спокій та відпочинок наводять стан у норму. Але щоб не упустити жодних відхилень у здоров'ї, потрібно регулярно відвідувати лікаря, не пропускаючи планових оглядів.

Спеціально для - Маргарита СОЛОВЙОВА

У медицині виділяють дуже багато видів пульсу, а також існують різні його характеристики (ритмічний/аритмічний, з високою/низькою амплітудою тощо). Але найчастіше, коли говорять про пульс, мають на увазі частоту серцевих скорочень (ЧСС). Ця величина здатна змінюватися під впливом великої множини зовнішніх і внутрішніх факторів. Зокрема, пульс у дітей завжди трохи вищий, ніж у дорослих, тому що у них ще маленьке серце. А ось у спортсменів навпаки: натренований серцевий м'яз здатний прокачувати той же об'єм крові, здійснюючи меншу кількість скорочень.

Свої особливості має робота серцево-судинної системи та в період виношування дитини. Норма пульсу у вагітних може відрізнятися від прийнятої для підлітків та дорослих. Але, по-перше, несильно, по-друге, майбутня мама має почуватися при цьому добре. Інакше доведеться шукати причини порушення.

Який пульс при вагітності вважається нормальним

Як ми вже казали, ЧСС є нестабільною величиною і здатна швидко змінюватись під впливом тих чи інших факторів. Наприклад, до почастішання пульсу під час вагітності можуть наводити:

фізичні навантаження;
емоційні потрясіння;
неправильний спосіб життя та харчування;
дефіцит деяких поживних речовин (зокрема калію, магнію, заліза);
вживання кофеїну;
тривале лежання на спині;
гормональні зміни.

Крім того, слід знати, що підвищення пульсу може спричинити застосування деяких лікарських препаратів. Серед таких назальний Гініпрал, Бріканіл, Партусистен, спрей Нафтізін та інші, які нерідко призначаються майбутнім матерям.

Кожна людина має свій «нормальний» пульс, при якому його організм нормально функціонує і він почувається добре. Медики визначили рамки, в яких може бути фізіологічно нормальна ЧСС: це від 60 до 90 ударів на хвилину. Чим вона вища, тим більша ймовірність розвитку патологічних станів. Але в період вагітності це правило має деякі винятки.

Вже з перших тижнів після зачаття в організмі майбутньої матері починають відбуватися серйозні зміни. Гормональна перебудова здатна, до того ж, змінювати і частоту серцевих скорочень жінки. Прискорення серцевих скорочень особливо часто відбувається на тлі раннього токсикозу, коли вагітну нудить, вона відчуває нездужання та слабкість, іноді навіть непритомніє.

Таке тимчасове почастішання пульсу вважається нормальним, якщо ближче до другого триместру показники повертаються до норми. Проте вже терміном 25-27 тижніввони можуть почати збільшуватися знову. Приблизно до цього періоду кількість крові, що циркулює в судинах, вже досить збільшується, що призводить до прискорення ЧСС: серцю доводиться працювати інтенсивніше, адже обсяги крові постійно зростають: до кінця терміну вони можуть перевищувати норму на 1,5 л. Материнське серце качає кров, яка постачає кисень та поживні речовини в органи та тканини не лише її, а й організму дитини. Тобто зараз йому доводиться працювати більш інтенсивно, ніж зазвичай, - це теж впливає на частоту серцевих прискорень.

Крім того, прискоренню ЧСС сприяє і нестабільний емоційний стан багатьох майбутніх мам: перенервували - і вже важко дихати, стає душно, паморочиться в голові. Врахуйте, що відразу після прийому їжі (особливо рясного) або виконання фізичної роботи пульс буде вищим, ніж зазвичай у стані спокою.

Частіший пульс при вагітності в нормі може залишатися таким як мінімум до 32 тижнів: до кінця терміну ЧСС може повертатися до своєї норми.

Безперечно, якщо вагітна жінка тривалий час лежить на спині, несе важкі сумки з ринку, набрала зайву вагу або випила багато кави, то підвищене серцебиття в таких ситуаціях буде цілком закономірним. Якщо ж ЧСС прискорюється у стані спокою, необхідно шукати цьому причину. Нерідко вона буває неврологічною: варто перенервувати - і пульс у вагітної відразу ж підвищується, серце починає битися, стає важче дихати. Слід уникати таких хвилюючих моментів та навчитися реагувати на різні життєві ситуації спокійно. Прискорене серцебиття при вагітності саме по собі не впливає на частоту серцебиття у плода. Але емоційний стан матері, що виникає внаслідок прискорення ЧСС, може не найкраще позначатися на дитині. Отже, зберігати спокій у цей період дуже важливо.

Отже, незначне почастішання можна розглядати як фізіологічну норму, яка нічим не шкодить майбутній мамі та її малюку за винятком випадків, коли відбувається різке підвищення ЧСС. Тим не менш, слід знати, що в порівнянні зі звичайним (невагітним) станом пульс під час вагітності може підвищуватися лише на 10-15 одиниць, тобто в нормі він не повинен перевищувати показника 110-115 ударів за хвилину. При цьому майбутня мама не повинна відчувати сильного дискомфорту та нездужання.

Коливання стінок артерій, що просувають кров, часто можна добре бачити зовні, особливо, коли серце б'ється прискорено. Тому зовсім не дивно, що високий пульс при вагітності супроводжується деякими неприємними відчуттями: задишкою та труднощами у диханні, тахікардією, відчуттям нестачі повітря, спека у грудях чи голові. Але такі стани повинні бути такими, що проходять і не супроводжуватися іншими небезпечними ознаками.

Якщо на тлі підвищеної ЧСС жінка втрачає свідомість, відчуває сильні запаморочення, слабкість, нудоту або їй важко дихати, вона неодмінно повинна сказати про це лікаря. Побоювання повинні викликати одночасно низький тиск і високий пульс при вагітності. Такі симптоми можуть бути ознаками порушень із боку серцево-судинної, нервової, ендокринної систем.

Слід також зазначити, що не тільки частий пульс (або тахікардія), а й рідкісний пульс вагітності (або брадикардія) має стати приводом для звернення до лікаря. Якщо частота серцевих скорочень не досягає 60 ударів на хвилину, обов'язково потрібно проконсультуватися з цього приводу. Лікарський огляд потрібний і у разі, коли розвивається аритмія у вагітної жінки, тобто удари серця не ритмічні.

Як знизити високий пульс при вагітності

Якщо лікар виявить якусь патологію чи порушення у стані здоров'я майбутньої мами, то він неодмінно порекомендує їй ефективну безпечну терапію, яка допоможе знизити високий пульс при вагітності, усунувши причину. Інакше жодних лікарських засобів на власний розсуд застосовувати не можна. Якщо високий пульс викликаний нервовим перенапругою, то після консультації з лікарем та його схвалення можна попити заспокійливий чай або дозволені для застосування вагітним засоби (пустирник, валеріану).

Однак у більшості випадків збити підвищений пульс при вагітності та покращити самопочуття можливо, виконуючи прості рекомендації:

Попийте води – невеликими ковтками.
Ляжте і розслабтеся.
Якщо пульс зріс при лежанні на спині, обережно без різких рухів поверніть на правий бік і сядьте.
Повільно та глибоко вдихніть та видихніть.
Найчастіше будьте на свіжому повітрі.
Вживайте в їжу продукти, багаті на магній і калій, а також залізом і вітамінами.
Виключіть з раціону напої, що містять кофеїн, і продукти.
Не переїдайте, харчуйтеся дрібно.
Слідкуйте за надбавками у вазі.
Не перевтомлюйтесь, не допускайте недосипань.

Спеціально для - Лариса Незабудкіна

Коли в утробі жінки зароджується нове життя, організм вагітної намагається зробити все можливе для забезпечення повноцінного розвитку плода. Тіло ніби повністю змінює свій ритм і підлаштовується під потреби майбутньої дитини.

Тому коли при вагітності пульс стає прискореним, то не варто відразу панікувати. Тому що існують певні норми підвищення пульсу під час виношування дитини, які не загрожують здоров'ю матері та малюка.

Норма підвищення пульсу при вагітності

У людини у звичному стані кількість ударів серця за одну хвилину становить від шістдесяти до вісімдесяти ударів. Разом із такою роботою серця організм забезпечує себе киснем та іншими необхідними речовинами.

Але при вагітності у жінок спостерігається вищий пульс, тому що організму доводиться працювати на двох. Адже дитині так необхідне постійне надходження кисню, яке він отримує через кров.

До закінчення другого триместру вагітності у дитини закінчується процес закладання життєво важливих органів та систем. Саме в цей період малюк найбільше потребує великої кількості кисню та інших корисних речовин.

При виношуванні малюка об'єм крові вагітної збільшується, внаслідок чого серцю доводиться посилено працювати для перегону всієї крові. Відповідно і пульс стає частішим. Зазвичай у вагітних кількість ударів серця підвищується до ста ударів на хвилину, а деяких випадках і до 115 ударів. Такий прискорений темп скорочень серця лікарі називають фізіологічною.

Симптоми, що супроводжують підвищений пульс при вагітності

Бувають випадки, коли при вагітності великий пульс супроводжується такими симптомами:

Нудота та блювання. Якщо підвищений пульс супроводжується цими симптомами, необхідно звернутися до лікаря, який визначить причину поганого самопочуття вагітної. Іноді такі симптоми можуть свідчити про захворювання серця, які потребують діагностики та лікування.
Пульс у животі під час вагітності. Такий пульс найчастіше виникає внизу живота і може бути слабким чи сильним. Одне з пояснень такого явища – це рух крові аортою. Іноді причиною пульсації може бути гикавка малюка. Пульсування може з'явитися на будь-якому терміні та проходити ритмічними рухами. Якщо за такої пульсації немає болю чи інших неприємних і тривожних відчуттів, то побоюватися нема чого.
Слабкість та. Такі симптоми можуть супроводжуватися гіпотонією та втратами свідомості. Потрібно звернутись до лікаря для нормалізації стану.
Нестача повітря. Таке явище може нашкодити малюку, тому що в його організм надходитиме невелика кількість кисню, тому потрібно забезпечувати постійне провітрювання приміщень і більше перебувати на свіжому повітрі.

Причини підвищення пульсу при вагітності

Причинами тахікардії під час виношування дитини можуть бути:

Як зменшити пульс при вагітності?

Для зниження пульсу при вагітності не варто приймати будь-які лікарські препарати, які можуть нашкодити дитині. Замінити ліки може міцний сон, відпочинок, дихальна гімнастика. Потрібно виключити нерви та напруження.

Якщо при такому режимі пульс не знизиться, то варто звернутися до лікаря, який порадить препарат відповідно до стану та терміну вагітності.

При вагітності дуже важливо стежити за різними показниками здоров'я. Такий підхід потрібний для того, щоб можна було вчасно помітити відхилення. У такому разі вдасться внести необхідні корективи у відповідний момент. Одним із найважливіших показників є пульс вагітної жінки. Далі більш детально поговоримо про те, навіщо його необхідно контролювати його та яка норма показника.

Особливості пульсу

У медицині можна назвати дуже багато видів пульсу. Також спеціалісти виділяють його різні характеристики. Найчастіше, коли говорять про пульсі, під ним мають на увазі частоту серцевих скорочень. У період виношування дитини серцево-судинна система жінки також має свої особливості у роботі. Норма пульсу у жінок, які перебувають у цікавому положенні, може суттєво відрізнятися від норми пульсу, яка є прийнятною для дорослих та підлітків. Потрібно одразу сказати, що різниця є незначною. Крім цього, майбутня мама має почуватися при цьому добре.

Норма пульсу

Фахівці стверджують, що пульс – це нестабільна величина. Тому, він здатний швидко змінюватись в залежності від впливу на організм тих чи інших факторів. Наприклад, почастішання пульсу може спровокувати:

емоційне потрясіння;
фізичні навантаження;
неправильне харчування;
дефіцит різних поживних речовин;
тривале лежання на спині;
гормональні зміни.

Для людей норма пульсу становить від 60 до 90 ударів за хвилину. Однак таке правило має деякі винятки в період вагітності. В організмі жінки вже першого тижня після зачаття починають відбуватися істотні зміни. Серйозна гормональна перебудова особливо впливає на пульс жінки. Тому на тлі раннього токсикозу може відбуватися прискорення серцевих скорочень. Тимчасове почастішання пульсу у такому стані є нормальним. Як правило, до другого триместру вагітності показник починає вирівнюватись. Однак на 25-27 тижні пульс може почати частішати знову.

Почастішання пульсу сприяє нестабільний емоційний стан вагітної жінки. Непоодинокі випадки, коли майбутня мама перенервує і дихати стає набагато складніше, паморочиться в голові. Крім цього, підвищенню пульсу не потрібно дивуватися після їди та прогулянки. При вагітності прискорений пульс може залишатися в нормі мінімум до 32 тижнів. До кінця терміну частота скорочення серця може знову повертатися до норми. Безумовно, у тому випадку, якщо вагітна жінка набирає зайву вагу, носить важкі сумки, повертаючись із супермаркету чи випила, підвищення пульсу буде абсолютно закономірним.

Якщо ж пульс прискорюється, коли жінка перебуває у стані спокою, потрібно шукати цьому серйознішу причину. Нерідко вона має неврологічний характер. Тому важливо уникати хвилюючих моментів і навчитися спокійно реагувати на різні життєві ситуації. Високий пульс у мами аж ніяк не впливає на роботу серця плода. Однак емоційний стан жінки може негативно позначатися на стані здоров'я дитини.

Незначне почастішання пульсу при вагітності можна як норму. Вона не нашкодить ні мамі, ні малюкові. Винятком є різке почастішання пульсу. Якщо порівнювати частоту ударів до і після зачаття, другий показник має бути вищим на 10, максимум - 20 одиниць. Іншими словами, в нормі він не повинен перевищувати показник 110-120 ударів за хвилину. Важливо брати до уваги своє здоров'я. Жінка не повинна відчувати нездужання та дискомфорт.

Як знизити

Якщо у вагітної жінки високий пульс, лікар проведе обстеження. При виявленні будь-яких порушень він порекомендує своїй пацієнтці ефективну і одночасно безпечну терапію. Таким чином, пульс буде знижено, а причина його підвищення - усунута. Займатися самолікування у разі вкрай небажано. Приймати препарати за порадою подруг чи колег також не рекомендується. Найбільш правильне рішення – приміщення лікаря.

попити води невеликими ковтками;
лягти та розслабитися;
повільно, глибоко вдихнути та видихнути;
частіше вирушати на прогулянки;
вживати продукти, багаті калієм і магнієм;
намагатися не переїдати;
не перевтомлюватися;
добре висипатись.

Основний вплив на частоту пульсу має загальний обсяг крові, який циркулює у кровоносній системі вагітної жінки. Головні зміни, які стосуються частоти серцевих скорочень, відбуваються на самому початку вагітності. Особливо це стосується перших проявів токсикозу чи першої половини вагітності.

Уповільнений пульс

Щодо рідкісного пульсу, він спостерігається у небагатьох жінок. Уповільнений пульс може бути у здорових мам, які мають натреноване серце і до вагітності займалися спортом. Однак цей стан може бути викликаний і патологіями (захворюванням нирок, печінки, хворобою щитовидної залози, порушеннями регулюючих функцій нервової системи, патологіями серця). При виявленні уповільненого пульсу також рекомендується ретельно обстежитись у свого лікаря.

Діти, чия мама в період їхнього виношування мала низький пульс (нижче за норму), в більшості випадків народжуються з більш низькою масою тіла. Також у дітей можуть бути ознаки гіпоксії. При не виражених симптомах достатньо нормалізувати свій спосіб життя:

почати правильно харчуватися;
мати достатню активність;
відвести на відпочинок певний час;
вживати зелений чи чорний чай;
частіше бувати на свіжому повітрі.

У тому випадку, якщо рідкісний пульс небезпечний для жінки та плода, лікуванням пацієнтки займатиметься лікар – кардіолог. Він також призначить спеціальні препарати, які є абсолютно нешкідливими для організму майбутньої мами. Пульс вагітним жінкам вимірюють на кожному огляді у лікаря – гінеколога чи терапевта. Бажано, щоб жінка у положенні самостійно контролювала цей показник щодня.