Hayotimizga salbiy ta'sir ko'rsatadigan iboralar. Nega salbiy iboralarni ijobiy bilan almashtirish foydali? Qanday qilib jinoyatchi sizni abadiy ortda qoldirishi mumkin

21.10.2023

Sizga biror narsa taqiqlanganida sizga yoqadimi? “Qilma”, “aytma”, “borma”, “yema” va shunga o'xshash gaplar aytilsa, muxolifat ichingizda tug'iladi, to'g'rimi?

Xuddi shu tarzda, biz ulardan biror narsa QILMASLIKNI so'raganimizda, boshqa odamlar salbiy va "to'q" ni boshdan kechirishadi.

Keling, bir misolni ko'rib chiqaylik. Fotosuratda (muvaffaqiyatli rasm uchun noma'lum muallifga rahmat) "Masalarda yurmang" so'rovining ijobiy versiyasi ko'rsatilgan. "Yaxshilik qilganingiz uchun rahmat" iborasi "Yomonlik qilmang" iborasidan ko'ra ancha yoqimli eshitilishi rost emasmi?

Bu usulning mohiyati. O'z munosabatingizdagi "emas" zarrachasini ijobiy bilan almashtirishga harakat qiling. Bu juda oddiy va juda samarali. Bir muncha vaqt mashq qilsangiz, siz "o'z-o'zidan" ijobiy formulalarni ishlab chiqa boshlaysiz. Avtomatik ravishda.

Oldingi paragrafga e'tibor bering. "EMAS zarrachasini ISHLAB CHIQMANG" deb yozish o'rniga, "EMAS zarrachasini O'zgartirishga harakat qiling" deb yozdim. Boshqacha qilib aytganda, men noto'g'ri harakatni taqiqlash o'rniga (mening nuqtai nazarimdan) to'g'ri harakat qilish uchun ko'rsatmalar berdim.

Aytgancha, eski savdo mashg'ulotlarida men "o'tmishdagi hayotda" (taxminan o'n besh yil oldin) tugatganimni eslayman, bizga "yo'q" zarrasi inson ongsizligi tomonidan rad etilishi va yo'q qilinishini aytishdi. Ma’lum bo‘lishicha, bo‘lajak sotuvchi “no” zarrasi bo‘lgan so‘zlarni ishlatib (masalan: “mahsulot qimmat emas”, “sifat yomon emas”) xaridorning ongiga: “mahsulot qimmat” deb yozadi. ” va “sifat yomon”. Va o'z fikrini ijobiy shaklda ("adolatli narx", "a'lo sifat") shakllantirgan holda, u o'z g'oyasini xaridorga buzilmasdan etkazadi.

Siz tushunganingizdek, bu mexanizm umuman hayotga tegishli. Bolaga “iflos oyoq kiyimingni koridorga tashlama”, deb “tashla, tashla” degandek bo‘lamiz... “Krossovkani yuv, azizim! va ularni javonga qo'ying." Xo'sh, shunga o'xshash narsa. 🙂

Bu erda men yana bir muhim nuqtaga keldim. Psixologiyada Pigmalion effekti kabi narsa bor. U quyidagicha ko'rinadi. Birovga uni yomon, ahmoq, vijdonsiz, iste'dodsiz deb doimo aytib, biz bu odamda u shunday ekanligiga ishonch hosil qilamiz. Biz uni yomon, ahmoq, vijdonsiz, iste'dodsiz bo'lishga dasturlaymiz.

Xuddi shunday va aksincha: odamni shirin, mehribon, muvaffaqiyatli, g'amxo'r, iste'dodli deb atash orqali biz unga shunday munosabatda bo'lamiz. Ya'ni bizning so'zlarimiz va umidlarimiz insonni shakllantiradi. So'zda buyuk ijodiy kuch bor. Keling, aqlli bo'laylik va undan zarar uchun emas, balki yaxshilik uchun foydalanaylik.

Boshqacha qilib aytadigan bo'lsak, yaqinlaringiz bilan gaplashganda, yaxshi so'zlar va ijobiy tillardan foydalanish juda tavsiya etiladi. Ularga josuslik qilmang, balki ularni to'g'ri harakatlarga yo'naltiring, kelajak uchun ularni maqtashni oldindan, tejamang.

Oxirgi misoldan qaytadigan bo‘lsak, “Ey vijdonsiz zararkunanda, qachon mening mehnatimni qadrlab, oyog‘ingni arta boshlaysan?” o‘rniga, strategik jihatdan to‘g‘ri bo‘ladi: “Biz birga tozalik haqida qayg‘urayotganimiz juda yaxshi, siz mening mehnatimni qadrlaysiz va oyoqlaringizni artasiz. Zo'r!". Voila! Inson zararkunandalikdan ittifoqchi, yordamchi va hamroh bo'lib qoldi. 🙂

Aqlli odam belgiga shunday deb yozdi: "Masalarda yurish istagi bilan kurashganingiz uchun rahmat!" Bizni oldindan maqtashdan keyin nima qilamiz? Biz juda ehtiyotkorlik bilan faqat yo'llarda yurishimiz ehtimoli katta. Bizni intizomli va yaxshi deb hisoblaymiz - va bizda shunday bo'lish istagi tug'iladi.

Xulosa qiling. O'zimizni ijobiy tarzda ifodalash, yaxshi umidlar va yaxshi so'zlarni oldindan aytish orqali biz maqsadlarimizga yanada samarali erishamiz, yaqinlarimiz bilan do'stlashamiz va ularni muvaffaqiyatga dasturlashtiramiz.

Aytgancha, nafaqat yaqinlar, balki boshqa odamlar ham. Pygmalion effekti o'zimiz uchun ham samarali. Biz o'zimizni dasturlashtiramiz - bu sir emas, to'g'rimi? O'zingizning manfaatingiz uchun foydalaning.

Eng yaxshi, baxt va muvaffaqiyat! Siz eng yaxshi, mehribon, qobiliyatli, aqlli va go'zalsiz!

Taqdirdan shikoyat qilish, eng xavfli iboralarni doimo takrorlash orqali biz ongsizni harakatsizlikka chaqiramiz. Ammo so'z moddiy bo'lib, bizning fikr va istaklarimiz ertami-kechmi amalga oshadi.

Bu faqat o'zimizga bog'liq, biz aqlan nimaga chaqiramiz - muvaffaqiyat yoki muvaffaqiyatsiz. O'zingizni muammolardan himoya qilish va miyangizga ijobiy kodlashni yuborish uchun siz talaffuz qilayotgan iboralarni kuzatib borishingiz kerak.

Miya faoliyatini bloklaydigan 4 ta xavfli ibora

Ularni eslab qoling va hech qachon aytmang, hatto fikrlaringizda ham:

1. "Men kasalman", "Sog'ligim yomonlashmoqda". Inson ongsiz ravishda kasallikni chaqiradi. U hissiy holatini yomonlashtiradi, halokatli dasturni ishga tushiradi va natijada kasallik rivojlanadi.

Har bir insonning sog'lig'i bilan bog'liq muammolar bor, lekin siz o'zingizni ijobiy tomonga o'rnatishingiz kerak, ruhiy jihatdan ijobiy tomonlarga e'tibor qaratishingiz kerak.

2. "Men buni uddalay olmayman", "Mening miyam bardosh bera olmaydi". Siz darhol o'zingizga hech narsa chiqmasligini aytasiz. Siz har qanday javobgarlikdan voz kechasiz va harakatsizligingizni oqlaysiz. Insonning o'zi nimaga qodirligini bilmaydi.

Ko'pincha aqliy qobiliyatga ega bo'lmagan odamlar qat'iyat va mashaqqatli mehnat orqali misli ko'rilmagan yuksaklikka erishadilar. Ammo murakkab, iste'dodli odamlar, aksincha, o'zlarining ongsiz blokirovkalash munosabatini berib, o'zlarining sovg'alarini buzadilar.

3. "Yoshim ruxsat bermaydi". Odamlar dangasaliklarini oqlash niyatida qarilik yoki yoshlik haqida gapiradilar. Eng oson yo'li - yillar endi bir xil emasligini aytish va siz hatto yangi narsalarni boshlashga urinmasligingiz kerak. Darhaqiqat, har bir inson uchun yosh har xil va 70 yoshda o'zingizni 20 yoshda his qilishingiz mumkin.

Asosiysi, biz miyamizga yuboradigan to'g'ri kayfiyatdir. Esingizda bo'lsin, haqiqatan ham foydali narsani boshlash va hayotingizni yaxshi tomonga tubdan o'zgartirish uchun hech qachon kech emas.

4. "Men mag'lubman", "Men hayotda hech qachon omadli emasman", "Omad mendan abadiy yuz o'girdi." Miya faoliyatini bloklaydigan 4 ta xavfli iboradan bu eng halokatli hisoblanadi. Har qanday harakatni boshlashdan oldin shunga o'xshash ibora aytilsa, ijobiy munosabat yo'qoladi.

Natijada muvaffaqiyatsizlik bo'ladi, biz o'zimizni ushbu iboralarni tinimsiz takrorlash orqali taklif qilamiz. Har qanday urinishda muvaffaqiyatga erishish uchun siz g'olib kabi o'ylashni boshlashingiz kerak. Har qanday salbiy fikrlar sizning fikrlaringizdan abadiy yo'qolishi kerak.

Qora ritorika: so'zlarning kuchi va sehri Bredemeier Karsten

Salbiy tilni ijobiyga aylantiring

Salbiy bayonot qabul qiluvchini xuddi shu salbiy formulada javob berishga undaydi.

Misol (noto'g'ri javob matni!):

"Sizning kompaniyangiz haqiqatan ham yomon obro'ga egami?" - "Yo'q, biz yomon obro'ga ega ekanligimiz to'g'ri emas!"

Ushbu formula sizni maqsadingizga yaqinlashtirmaydi va salbiy bayonotni takrorlash uni suhbatdoshning ongida mustahkamlaydi.

Misol (javobning to'g'ri ifodasi!):

"Sizning kompaniyangiz haqiqatan ham yomon obro'ga egami?" - "Yo'q, biz juda yaxshi obro'ga egamiz!"

Yoki: "Bu noto'g'ri nuqtai nazar." "Noto'g'ri" "noto'g'ri" degan ma'noni anglatadi!

Shunday qilib, siz: "Bu noto'g'ri nuqtai nazar" deysiz.

Men sizdan o'nta salbiy bayonot va ularga o'nta javob berishingizni so'rayman. Javoblaringizda faqat ijobiy tildan foydalaning va ularni “Yo‘q!” deb boshlang. yoki "Aksincha!"

Albatta, misol sifatida keyingi uchrashuvda eshitilgan tildan foydalanishingiz mumkin.

Misol

"Siz hali ham isbot ko'rsatishingiz kerak!" "Yo'q, biz allaqachon kerakli dalillarni taqdim etganmiz!"

Va endi sizning navbatingiz:

1. Salbiy so'z _______________________

2. Salbiy so'z _______________________