Ингрид бауэр жизнь без подгузника аудиокнига. Растущий интерес к естественной жизни

21.04.2019

Ингрид Бауэр. Жизнь без подгузников. К этому, весьма восторженному по причине первых опытов первого материнства, опусу хочу добавить «Итого». В смысле, сейчас сыну год и четыре, и пора подвести итоги моим усилиям по высаживанию вчерашнего младенца, которое началось в возрасте 2,5 месяца.

Не к лицу такому взрослому мужику под себя ходить!

Плюсы жизни без подгузников

Вынуждена констатировать, что пара позитивных пророчеств Ингрид Бауэр из сбылись.

Взаимопонимание достигнуто. Викторалексеич задолго до года начал многозначительно кряхтеть и смотреть мне в глаза, тем самым демонстрируя растущее желание посетить уборную. «Осечек» в виде луж на полу становилось все меньше, и я по пальцам перечту все дни, когда случались в штаны крупные детские неожиданности. Он подходит и просится настойчиво и требовательно: мол, неси, мать, нет сил терпеть! Просьбы Викторалексеича отвести в туалет настолько очевидны для меня, что становится удивительно порой, почему же окружающие не понимают, «чего это он у вас хнычет». Но окружающим нашего дитя невестке через 20 лет не передавать, так что Бог бы с ними. Зато, как и обещала Ингрид, взаимопонимания с сыном — хоть отбавляй. Больше того, я четко, до минут интуичу даже без сигналов Викторалексеича (дети могут «заиграться и забыть попроситься»), что вот именно сейчас надо вести. Иногда мне кажется, что наши, простите высокий слог, мочевые пузыри как-то сообщаются — настолько я осязаю потребность сына в туалете. Возможно, впрочем, многие мамы чувствуют то же самое, и Ингрид Бауэр с «ее» высаживанием здесь ни при чем. Я не могу этого утверждать лишь потому, что 95% моих знакомых мамочек вопросы гигиены младенцев полностью предпочитают решать памперсами. И Боже упаси меня их за это осуждать. Мне просто хочется с кем-то «сверять часы», а единомышленников в этом вопросе почему-то встречается крайне мало. Резюмируя, чувство необходимости высаживания по времени развивается до животности. НО! Мама, как и ребенок может «заиграться» — увлечься домашними делами, общением с соседкой или срочной записью созревшего в голове поста для блога. И тогда осечки по-маленькому все же случаются, грешна. Без лирики, каждый день я стираю теперь от 0 до 2 «испорченных» детских штанишек в день.
«Не знаю, посоны, мне без трусов вообще нравится!»
Своевременный отказ от памперсов. Три недели назад мы наконец отказались от памперсов. Совсем. Напомню, я их использовала на ночь из-за сна под кондиционером и опасения за несколько минут простудить обмочившегося малыша. Полный отказ от целлюлозных помощников современной мамы вызывал во мне страх: неужели придется по много раз вставать ночью, чтобы высаживать. Неужели ребенок будет спать мокреньким, и все такое. На деле все оказалось просто донельзя. Подкладываю под попу пеленку на тканевой основе и, уже спящего, оборудую старым добрым фланелевым подгузником 27*27. Никогда бы не подумала, что он пригодится, но со времен младенчества нечаянно завалялся один, переживший даже из Таиланда. Перед сном мы непременно посещаем туалет, и казусы случаются крайне редко — раз в 3-4 ночи. Если даже и случаются, я снимаю подгузник, убираю клеенку из-под ребенка, и до утра круглопопый карапуз мирно сопит — сухой и довольный. Оказывается, в год и четыре малыши уже ходят в туалет по ночам, как здоровые взрослые — не чаще раза, и то не каждую ночь. Если мне удается услышать предтуалетное ворочанье Викторалексеича, я встаю и несу его высаживать. Но ночью у нас с этим не очень: мужчина против походов в туалет, ему сразу после просыпания подавай грудь. И протест он выражает громко, а из-за особенностей нашего временного в Сиануквиле я вынуждена беречь сон не в меру чувствительных соседей…
«Мадам! Обещаю без конфузов, меня научили…»

Кстати, вместе с отказом от памперсов я совершила еще один серьезный шаг — Викторалексеич после перерыва в год спит отдельно от нас. Для этого пришлось немного сымпровизировать, потому что раздельный сон на ГВ может стать утомительным для . А у нас получилось избежать сверхусилий… Но есть пара для меня лично нейтральных последствий естественной гигиены новорожденных, но большинство наверняка посчитает их недостатками в системе Ингрид Бауэр или моими личными промахами. На что имеют полное право. Но мне не жалко — интерпретируйте мой опыт в меру своего мировозозрения, а без объективности и честности весь этот блог не стоил бы и ста . Порванных…

О чем мы с Ингрид Бауэр умолчали

Резюмируя, сейчас я благодарна себе самой год назад и незабвенной за то, что решилась попробовать. Жизнь мамашки теперь и без подгузников памперсов становится все проще, на совести — спокойно перед сыном, а в семейном бюджете — минус 15 долларов на месяц, примерно столько стоит упаковка Памперсов в Сиануквиле.

По-прежнему не считаю высаживание младенцев панацеей, по-прежнему не навязываю наш стиль жизни в вопросах родительства. Но все-таки желаю каждой маме пережить то удовлетворение, которое я чувствую периодически в связи с многомесячной естественной гигиеной нашего младенца. Я потрудилась сразу после рождения, когда сил было гораздо больше, чем сейчас, и теперь очень кстати важный вопрос с «туалетиками» решен основательно и, по-моему, благоприятно. Скачать бесплатно в PDF книгу Ингрид Бауэр «Жизнь без подгузников» можно .

С пожеланиями каждой матери и ребенку самых непринужденных и естественных родительства и детства, искренне ваша, мама Marta.

Ингрид Бауэр

Жизнь без подгузника!

Нежная мудрость естественной гигиены малышей

Посвящения и благодарности

Всем, кто прошел со мной весь путь открытий, кто дарил мне искры вдохновения, хочу сказать огромное «спасибо»! В частности, мое сердце хочет поблагодарить:

Всех матерей и отцов, бабушек и дедушек, кто так щедро делился со мной своими историями и фотографиями. Большое вам спасибо! Вас очень много, поэтому я не могу перечислить все имена и фамилии, однако каждый из вас так или иначе помогал мне писать эту книгу о естественной гигиене малышей.

Всех, кого я цитировала, в особенности доктора Мартена де Врие, доктора Поля Фишера, доктора Лауру Нандиль и Пенни Дженти.

Моих родителей, Зигфрида и Селинду Бауэр. Вы всегда поддерживаете меня своей любовью и теплом своей души, каким бы необычным не казался вам мой образ жизни.

Моих детей. Ноя, за его помощь, чувство юмора и техническую поддержку в области компьютера. Спасибо, что выключал свою музыку, пока я писала книгу: ты дал мне сосредоточиться. Спасибо также Эйдану, за все наши совместные и веселые открытия. И спасибо моей самой маленькой доченьке - за новый прилив вдохновения.

Моего мужа Жана - Клода Катри. Ты - вторая половина моей души и отец моих детей. Ты - как скала, на которую я всегда могу опереться. Спасибо тебе за терпение, за понимание и за то, что помогал мне в воспитании детей, освобождая мое время для написания книги. Ты был ласковым, сильным и дружелюбным - просто потому, что это ты. На мой взгляд, твое присутствие ощущается на каждой страниц этой книги. Именно ты помог мне воплотить мою мечту.

Синтию Беннет, за ее историю, с которой начался мой путь исследований. Спасибо, ты подарила мне искру вдохновения.

Ноэль Скотт, за весомые аргументы для моих догадок. И ее детям, Бетт и Оливии - за поддержку наших многочасовых телефонных «марафонов».

Терезу Питман, за то, что она поделилась со мной своим глубоким опытом писателя и матери, а также за конструктивное обсуждение некоторых глав.

Лесли Шерман, за ее профессиональное, дружелюбное сотрудничество, за быстрый отклик и редактирование.

Шерри МакДональд, за ее отличные фотографии, на которых она сфотографировала меня с ребенком на пляже.

Моего дизайнера Жана Пьера из «Perrier Design», за его профессиональное оформление, за прекрасную обложку, подписи к фотографиям и многочисленное редактирование по моим просьбам.

Я счастлива, что все вы есть в моей жизни.

Вступление: дар нежной мудрости

Я сидела на своем заднем дворике со своей новой подругой, наслаждаясь закатом и ласковым теплым воздухом. Августовское солнце ныряло за деревья. Мы с подругой познакомились на прошлой неделе и сразу же почувствовали взаимную симпатию. Она без колебаний согласилась прийти ко мне в гости. Пока мы болтали, я любовалась ясной красотой ее беременности. Ее округлые формы определенно показывали ожидание ребенка; будущая мама сияла безмятежной улыбкой. Мы говорили о чуде рождения, о создании новой жизни.

Пока мы болтали, мой шестимесячный сын заворочался у меня на руках. Я остановилась на середине фразы. Интуиция намекнула мне, что малыш требует моего полного внимания.

Прости, я на минуту - сказала я подруге. - Сынуля хочет пописать.

Я хотела зайти в дом, но передумала и подошла к близлежащим кустам. Я сняла с малыша штанишки, подсадила его и сказала «пс-пс». В ту же секунду ребенок пописал. Я надела на него штанишки и вернулась продолжать разговор.

Как ты догадалась? - воскликнула она. - Но как же он… Вот забавно!

Да, забавно, - согласилась я. - В то же время это так же просто, как покормить ребенка, когда он голоден.

Я даже не знала, что такое возможно, - сказала подруга, придвигая свой стул поближе. - Расскажи мне побольше.

Итак, давайте начнем наш разговор о самой глубокой связи - связи между матерью и ребенком и о Естественной Гигиене Самых Маленьких.

Забавно… но обычно

Люди удивляются, когда узнают, что мой сын перестал пользоваться пеленками и подгузниками в 4 месяца. Им, наверное, кажется, что теперь он писает и какает в любое время в любом месте, а я за ним вытираю. Людям трудно поверить в то, что он осознавал свою потребность «сходить» с самого начала и что мы могли понимать друг друга в этом вопросе до того, как ребенок сказал свое первое слово. Даже те, кто видел своими глазами, как мы с новорожденным понимали сигналы друг друга, только восклицали «Не может этого быть!» - и пожимали плечами.

Однако это возможно. Я могу это подтвердить. По всему миру люди многих культур никогда не пользовались пеленками или подгузниками. Вместо этого они полагались на природное взаимопонимание между мамой и малышом - взаимопонимание, позволяющее растить ребенка ухоженным и довольным, а дом сохранять чистым. Однако немногие из наших современников догадываются, что и в наше время можно осуществить то же самое- значительно снизить количество используемых подгузников, а то и вовсе от них отказаться.

В поисках естественной альтернативы подгузникам я выяснила, что новорожденные с самого рождения осознают свою потребность пописать или покакать! Это изумительно, но они способны подавать маме сигнал - и они на самом деле просят о своих потребностях - а также отвечают на отклики своих родителей. Прислушаться к просьбам своего ребенка помочь пописать или покакать - это так же естественно, как покормить его грудью, когда он голоден. И так же прочно укрепляет взаимосвязь между мамой и малышом.

Растущий интерес к естественной жизни

Я написала эту книгу в ответ на просьбы многих и многих людей, которые просили меня подробно рассказать о моем опыте. Им нужна была информация и поддержка, чтобы усвоить то, что я называю «Метод естественной гигиены самых маленьких».

Недавно прочитала эту книгу, нашла в ней для себя и моего ребенка немало полезного, с удивлением обнаружила, что ко многому из того, о чем пишет Ингрид, я пришла сама более полугода назад. В общем, если кого-то заинтересует, то под катом вы можете прочитать составленный мной конспект к книге "Жизнь без подгузника".

P.S. Ингрид Бауэр живет в Канаде с мужем и тремя детьми; пишет статьи о детях, родителях и естественном образе жизни, а также выступает на конференциях.Ее работы печатались в журналах Канады, США, Европы и Австралии.

Что такое «Естественная Гигиена Малышей»?

Метод Естественной Гигиены Самых Маленьких - это нежный и чуткий способ высаживания детишек. Это очень практично, экологично и экономно. Метод Естественной Гигиены может применяться с самого рождения, с самых первых дней. Метод основан на том, что каждый новорожденный ребенок осознает свою потребность «сделать дело». Все детишки с рождения понимают свои потребности, подают взрослым «сигналы» и способны управлять соответствующими мышцами, если чувствуют отклик со стороны взрослого.

Все происходит просто.Когда мамавидит, что ребенку надо «сделать дело», она снимает с него штанишкии высаживает в комфортной позе в подходящем для этого месте. Вместо того, чтобы приучать ребенка к горшку, взрослые прислушиваются к языку движений своего ребенка. Это делает вас более чуткими и отзывчивыми, создает крепкую неразрывную связь взрослых и малыша. Многие родители замечают, что у них усилилась интуиция. Понимать свое дитя, идти навстречу его ритмам - интересное и нежное занятие.

При естественном высаживании малышам не нужно подгузников. Это - древняя практика, дошедшая до нас сквозь века. Естественная Гигиена Самых Меленьких - это только часть естественного подхода к воспитанию, который также включает в себя ношение на руках до шести месяцев, совместный сон, быстрый и чуткий отклик на крик или плач, и также кормление грудью.

В каком возрасте лучше начать?

Идеально - в первые дни или недели после рождения. В странах с «несовременной» культурой матери начинают высаживать малышей в период с рождения до трех месяцев, в разных культурах по-разному. «Современным» родителям советую начинать как можно раньше. Лучше всего начать до того, как ребенку исполнится 5 или 6 месяцев , потому что потом ребенок потеряет контроль над своими выделениями из-за пеленок или подгузников.

Можно успешно начать и с более старшими детьми, но это потребует больше времени, усилий и внимания. Здесь понадобится более тонкий подход.

А в каком возрасте слишком поздно начинать метод естественной гигиены?

На этот вопрос нет определенного ответа. Это зависит от разных факторов: от возраста малыша, занятости мамы, отвзаимопонимания между ребенком и родителями. Также важно, находится ли малыш в «ручном периоде» (постоянно на руках у мамы) или уже ползает или ходит. Подумайте, как быстро вы сможете переодеть малыша в случае необходимости.Успех зависит еще и от того, был ли раньше у ребенка опыт «свободы без подгузника».

Практика подсказывает, что после пяти -шести месяцев начинать становится сложнее - хотя все возможно при определенной настойчивости. Я все же предлагаю начинать пораньше, так рано, как только это возможно. Лучше всего начать сразу после рождения. С подросшими малышами важно начинать мягко и продвигаться постепенно.

Какие «сигналы» подает ребенок, когда хочет в туалет?

У совсем маленького новорожденного «сигналы» такие:

извивание, выгибание тела,
гримаски на лице,
взгляд «внутренней концентрации»,
пауза или замирание посреди активности
либо, наоборот, неожиданный всплеск активности,
настойчивый взгляд, направленный на взрослого,
пробуждение ото сна.

Ребенок постарше будет «сигнализировать» так: подойдет (подползет) к маме, поведет ее за собой в место «туалета», будет извиваться на руках, попытается вылезти из слинга или «кенгурушки», слезть с кровати. Будет настойчиво привлекать к себе внимание, издавать «намекающий звук», держаться за область гениталий или сядет на ваших руках в привычную для туалета позу.Если ребенок обнажен, вы сможете увидеть движение соответствующих мышц «внизу».

У одних детей сигналы более явные, у других - менее заметные. Сигналы также меняются по мере роста ребенка. Однако внимательное наблюдение за малышом подскажет вам, как распознать нужный момент.

Ситуации, в которых удобно постепенно начинать высаживание:

— с утра;

— после дневного сна;

— сразу после кормления или во время кормления;

— после прогулки;

— ближе к вечеру;

— непосредственно перед сном;

— когда мама спокойна;

— когда вы чувствуете особенную близость к своему малышу;

— когда вы можете опереться на помощь другого взрослого.

Есть несколько способов, как договориться с малышом, который еще не разговаривает:

1) Наблюдение за образцами поведения ребенка в тот момент, когда он писает, какает или только просится.

2) «Сигналы ребенка или язык его тела».

3) Интуиция.

4) «намекающий звук».

Вы ошибаетесь, если:

Думаете, что понимаете своего ребенка, но пытаетесь заставить его пописать, т.к. вам кажется, что «пора».
Огорчаетесь или раздражаетесь, если чадо «ходить» не хочет.
Не принимаете во внимание сигналы малыша, говорящие однозначно: «Не сейчас».

Во всех перечисленных выше случаях вы НЕ понимаете своего ребенка.

Расслабьтесь и попробуйте более мягкий подход. Интуитивная прочная связь с ребенком (как и со взрослым) никогда не возникает насильно. Под влиянием грубости она только разрушается. Все идет намного лучше, когда человек расслабляется в своем внутреннем центре и отпускает от себя желание что - либо контролировать.

В каких случаях бывает разумно использовать подгузники?

— В первое время, когда вы только учитесь;

— в ночное время, если малышок не любит высаживаться среди ночи;

— во время стресса и болезни малыша;

— в ситуации, когда у вас нет возможности высадить ребенка в течение длительного времени;

— если вы серьезно устали.

Способы усиления интуиции и укрепления внутренней связи:

Зрительно представьте, почувствуйте связь между вами и малышом. Помните, что эта связь существует, она изначально дана всем людям от природы. У вас она есть. Мы ее не замечаем только потому, что не пытаемся ее осознать.
Создайте себе зрительный образ (многим это помогает). Мысленно представьте между вами прочную невидимую нить, яркий луч света или ласковое облачко, окутывающее всю вашу семью.
Усильте внутреннюю связь другими приемами естественного ухода за ребенком, помимо высаживания. Это кормление грудью по требованию, нежное ношение на руках, совместный сон в семейной постели и чуткий отклик на все потребности ребенка. Каждая из этих граней наполняет вашу жизнь особой красотой и усиливает вашу внутреннюю душевную близость с новорожденным.
Прочувствуйте целиком тот момент, когда вы переживаете искреннюю и прочную душевную близость с ребенком. Запомните его во всех деталях и постарайтесь повторить снова и снова. В идеале, это должно стать вашим постоянным ощущением.
Почувствуйте своего ребенка «здесь и сейчас». Поймите, что ребенок и вы-уникальны, и что ваша семья имеет свою неповторимую ценность.
Не отвлекайтесь на всевозможные мелочи, которыми так богата современная жизнь. Вы сейчас отвечаете за ребенка; не распыляйтесь на ненужные дела. Окружающие должны вас понять.
Созерцайте звезды и цветы, постарайтесь полностью расслабиться. Попробуйте помедитировать, заняться йогой или специальной гимнастикой вроде «тай-чи». Даже 5 минут хорошо помогут вам расслабиться и войти в свое внутреннее равновесие.
Проводите много времени на природе, созерцайте прекрасное вдвоем с малышом. Покажите ребенку солнце, звезды и луну. Пригласите за компанию папу, а также братишку или сестренку.
Хорошо развивают интуицию музыка и рисование. Нарисуйте свою дорогую малютку. Обнимите ребенка и потанцуйте вместе с ним под свою любимую музыку. Спойте для благодарного слушателя.
Попробуйте время от времени остановиться, прекратить любую активность и закрыть глаза. С закрытыми глазами постарайтесь просто чувствовать , что происходит вокруг.
Иногда вы как бы слышите внутри себя разные осуждающие вас голоса. Это - не ваш внутренний голос, ни в коем случае. Это - не интуиция. Это - жестокие воспоминания, набранные вами с давних времен. Не обращайте на них внимания и позвольте им плавно уйти в небытие.
Осознавайте все происходящее вокруг без попытки «быть всегда правым». Смотрите на мир и не пытайтесь его контролировать или давать всему определения.
Будьте в текущем моменте. Будьте там, где находятся ваши руки.
Обращайтесь с собой мягко, с добротой, уважением и любовью.
Если вы заметили, что чрезмерно одержимы беспокойством «он без подгузника!», посмейтесь над собой с мягким юмором.
Очень важно: доверяйте себе, своим инстинктам и ребенку. Введите это в привычку.
Помните, что это займет немало времени - вспомнить и открыть заново то, что забыли целые поколения.

О контакте родителей и детей:

— как только мы начинаем проявлять к детям сопереживание, мы начинаем более бережно относиться к самим себе;

— все дети социальны от природы;

— когда мы слушаем то, что говорит наше сердце, мы идем самой верной дорогой;

— дар быть хорошим родителем заложен в каждом из нас;

— если дело срочное, решать его надо сразу, если не срочное — то чуть позже (на первом месте всегда потребности ребенка);

— интуиция — это не страх, это нечто, противоположное страху — это глубокая мудрость;

— (о контакте «кожа к коже») представьте себе, что вы держите за руку близкого, дорогого вам человека — того, кого вы любите по-настоящему. Представьте себе, что касаетесь друг друга ладонями — а теперь представьте, что вы оба в перчатках. В этом вся разница.

О жизни без подгузников:

— Тысячи людей растят детей без подгузников, просто этот факт не освещен по телевизору;

— в племени диго были детишки, не совсем еще обученные в возрасте 5 месяцев: это 2 маленькие девочки-близнецы и один ребенок, болеющий желудком (все остальные успешно высаживались);

— обучение ребенка в возрасте 18 месяцев еще более неудобно, т.к.нужные природные рефлексы прочно забыты;

— мы ждем от ребенка, что к 2 годам он уже умеет быстро бегать, разговаривать, знать основы социального этикета. Странно, что мы верим, что подобный ребенок не способен контролировать пару мышц сфинктера;

— как правило, в разных культурах среднее время начала высаживания — от двух недель до трех месяцев;

— американская «звезда» Джейн Фонда рассказывает забавный случай. Как-то раз она путешествовала во Вьетнаме с ребенком, которому исполнилось 2 года; ее сын все еще был в подгузниках. Во Вьетнаме на ребенка обратил внимание местный доктор. Женщине-врачу показалось странным, что в таком возрасте мальчик еще носит подгузник. Она решительно сняла одноразовую вещь и высадила малыша, используя свистящий «намекающий звук»— тот самый, что обычно применяют с новорожденными. Ребенок «сходил», и на протяжении двух недель женщина регулярно его высаживала. По словам Джейн Фонды, у них получалось «в 9 случаях из 10». После этого Джейн вернулась с сыном домой, и они больше никогда не прибегали к подгузникам;

— один американский этнограф как-то раз пошутил, что эта книга станет бестселлером, но только в США и некоторых странах Европы. В других странах мира, — уверял он, — матери не найдут в нем ничего нового;

— мудрая учительница когда-то сказала автору: «Препятствия — это то, что мы видим, отводя глаза в сторону от цели.

В случае временных неудач:

— Если малышок промахнулся — это не более страшно, чем если вы сами случайно разбили тарелку. Гнев, стыд, злость здесь абсолютно неуместны — вы создаете атмосферу вашего будущего доверия на всю жизнь;

— запомните: ребенок не сопротивляется ЛИЧНО ВАМ. Он(а) всего лишь показывает, что что-то идет неверно. Они используют эту ситуацию для того, чтобы что-то вам объяснить. У ребенка не так много способов что-то сделать, но он может выразить свои чувства тем, что чего-то НЕ сделает;

— типичные поводы для регрессии: стресс, болезнь, житейские перемены, начало нового этапа в развитии, чрезмерное волнение мамы;

— сохраняйте легкую, сердечную атмосферу. Попробуйте высадить ребенка в другой позе, дайте что-нибудь интересное в ручку;

— иногда проще поднести горшочек к ребенку, чем нести ребенка к горшку.

Основной фундаментальный закон метода естественной гигиены — «прежде всего важен чуткий отклик на потребности ребенка».

Когда вы только-только начинаете учиться методу естественной гигиены малышей, вам трудно даже представить себе, что когда-нибудь это закончится. Но вот и наступил тот прекрасный день. Ваш малыш стал совсем самостоятельным! И теперь он (она) сам ходит в туалет или на горшочек. Вам не нужно следить за его сигналами, предлагать свою помощь, подавать «намекающий звук», убирать, держать или свистеть…Да теперь вы даже не знаете, когда это происходит!И почему-то вам становится грустно. И, возможно, вы посмотрите с ностальгией на милые старые времена, когда вы с ребенком были на одной волне и так нежно держали его на руках… О своих промахах вы вспомните, я вас уверяю, только с юмором. Приучаясь понимать своего ребенка, вы стали необыкновенно близки друг другу.Вы теперь можете задуматься: как же сохранить это близкое и нежное доверие? Как не разрушить душевную связь? Теперь для вас нет ничего дороже этой любви, ласки и взаимопонимания.

Основные принципы остаются неизменными.

Быстро откликайтесь на просьбы ребенка
Учитесь жить вместе, коллективно, и достигать целей сообща.
Цените красоту момента, «здесь и сейчас». Не отвлекайтесь на мелочи.
Храните близость, тепло и доверие.
Ласковые прикосновения творят чудеса.
Цените дружбу, взаимосвязь. Будьте чувствительны и ответственны.
Будьте выше мелочей. Не застревайте, если случилась неудача.
Доверяйте своим детям и себе.
Стремитесь к взаимному уважению, взаимному пониманию и общению.
Храните связь с ритмами природы.
Верьте в свою интуицию. Постарайтесь искать ответы в себе, не спешите к «экспертам».
Ни один товар не заменит тепло маминой души.
Уважайте человеческое тело. Поймите его и полюбите. Достигните понимания себя.
Доверяйте способностям своего ребенка. Верьте в его возможности.
Живите устойчивой, спокойной жизнью. Не старайтесь купить все, оставьте время и для главного.
И сохраняйте храбрость поступать так, как интуитивно считаете правильным, даже если логика говорит иное.

Книги, на которые ссылается

Жан Ледлофф «Как вырастить ребенка счастливым»

Мэри Энн Кервин «Искусство кормления грудью»

Эшли Монтеги «Прикосновение: значение контакта «кожа к коже»

Врие «Приучение к горшку: подход древних традиций»

Мередит Смол «Мы и наши дети»

Джон Моррис «Жизнь с племенем Лепча»

Людингтон и Голанд «Метод кенгуру»

Гевин де Беккер «Дар неосознаваемых сигналов»

Джозеф Гарсия «Говори с ребенком жестами»

Поль Спинрад «Изучение выделительных функций тела»

Ингрид Бауэр

Жизнь без подгузника!

Нежная мудрость естественной гигиены малышей

Посвящения и благодарности

Лесли Шерман, за ее профессиональное, дружелюбное сотрудничество, за быстрый отклик и редактирование.

Шерри МакДональд, за ее отличные фотографии, на которых она сфотографировала меня с ребенком на пляже.

Я счастлива, что все вы есть в моей жизни.

Вступление: дар нежной мудрости

Прости, я на минуту - сказала я подруге. - Сынуля хочет пописать.

Как ты догадалась? - воскликнула она. - Но как же он… Вот забавно!

Да, забавно, - согласилась я. - В то же время это так же просто, как покормить ребенка, когда он голоден.

Я даже не знала, что такое возможно, - сказала подруга, придвигая свой стул поближе. - Расскажи мне побольше.

Забавно… но обычно

Растущий интерес к естественной жизни

Возраст написавших мне письма ранжировался от влюбленной пары тинейджеров до умудренных опытом бабушек, высаживающих своих дорогих внучат. Были родители с одним ребенком, с двумя или тремя малышами. Было несколько писем от родителей из больших семей: от четырех до семерых детишек. Некоторые жили в сельской местности, но большинство - в городах и пригородах. Несколько писем было от родителей - одиночек, хотя в основном были письма из полных (и даже больших) семей. Помню одно письмо с Гавайев. Его написала целая группа людей, практикующих воспитание деток без подгузников.

Почти все писавшие мне мамы объясняли свой выбор естественной гигиены той особой близостью к ребенку, которую создает этот метод. Я отразила их опыт в своей книге, описав это чувство - близость и глубокое нежное доверие. Кроме мам, естественный метод практиковали также отцы, дедушки и бабушки, а также другие родственники и у них все успешно получалось. Некоторые мамы работали на дому, полагались на помощь пап и старших детей. Иногда приглашали к себе в помощь нянечек, родственников и других взрослых помощников. Некоторые мамы владели собственным бизнесом, который вели дома; были и такие, кто брал малыша с собой на работу вне дома. Но все - исключительно все - уделяли внимание своим детям с утра до вечера. Я не видела ни одного ребенка без подгузников, который не получал бы заботу и внимание взрослых моментально, в любую нужную минуту в течение дня. Метод естественной гигиены малышей требует уделить ребенку свое время, постоянно присутствовать рядом, быть «здесь и сейчас». Практика показывает, что достигнуть понимания и единения с ребенком можно только тогда, когда вы проводите с ним большинство своего времени.

Ингрид Бауэр

Жизнь без подгузника!

Нежная мудрость естественной гигиены малышей

Посвящения и благодарности

Лесли Шерман, за ее профессиональное, дружелюбное сотрудничество, за быстрый отклик и редактирование.

Шерри МакДональд, за ее отличные фотографии, на которых она сфотографировала меня с ребенком на пляже.

Я счастлива, что все вы есть в моей жизни.

Вступление: дар нежной мудрости

Прости, я на минуту - сказала я подруге. - Сынуля хочет пописать.

Как ты догадалась? - воскликнула она. - Но как же он… Вот забавно!

Да, забавно, - согласилась я. - В то же время это так же просто, как покормить ребенка, когда он голоден.

Я даже не знала, что такое возможно, - сказала подруга, придвигая свой стул поближе. - Расскажи мне побольше.

Забавно… но обычно

Растущий интерес к естественной жизни

Краткий обзор книги

Я написала эту книгу в трех частях. Это ч.1 «Основные принципы», ч. 2 «Практика» и ч.3 «Вопросы и ответы». Я старалась, чтобы книга была удобной; содержание позволит вам сразу найти тот раздел, который сейчас интересует вас больше всего. Кроме того, я добавила сюда истории и фотографии, присланные читателями из разных стран мира.