Душ виши показания и противопоказания. Душ Виши: отправляемся на процедуру. Показания к применению душа Виши

15.04.2019

Если телу необходим уход, но морально вы не готовы к интенсивным или жестким процедурам - рассмотрите такую гидромассажную процедуру, как душ Виши. Тонкие струи воды, ниспадающие сверху вниз, нежно массируют кожу, расслабляют и создают волшебное настроение.

Своим названием эта косметическая процедура обязана стране-законодательнице моды и красоты - Франции. Именно во Франции на протяжении многих лет существует город-курорт Виши. В оригинальном исполнении, душ Виши проводится с термальной водой. Однако, получить хороший результат и, что не маловажно, удовольствие от процедуры, можно, принимая ее как с термальной, так и с обычной пресной водой.

Душ Виши: как это работает

Душ Виши относится к категории обливных душей низкого давления. Что это значит? Струя воды не бьет по телу, как, к примеру, в душе Шарко или циркулярном душе , а деликатно, как летний дождь, воздействует на кожу. Специалист, который проводит процедуру, может изменять напор воды, температуру и угол наклона водных струй. Собственно от этих изменений и зависит эффект душа Виши.

Большое значение имеет качество воды, подаваемой в душе Виши. Альтернативой термальной воде может быть морская или смягченная пресная вода. Для проведения душа необходима специальная установка, которая представляет собой кушетку и связанную с ней горизонтальную штангу с распылителями. На время процедуры человек ложится на кушетку, а сверху одновременно из нескольких распылителей подается вода.

Иногда душевая установка имеет вид капсулы (СПА-капсула), в которую встроены необходимые элементы. Можно проводить душ всего тела или отдельных «проблемных» его участков: ягодиц, бедер, лица.

Термальная вода - это вода, добытая из горячих подземных источников. В природных условиях ее температура составляет от 20 до 40 градусов. Такая вода богата минеральными солями и микроэлементами, сбалансированными по составу оптимальным образом. Термальная вода интенсивно увлажняет кожу, что в итоге способствует сохранению ее красоты и молодости.

Душ Виши: ожидаемый эффект

Тонкие струи воды душа Виши очень деликатно воздействуют на кожу. Однако тем не менее, эффект от процедуры весьма ощутим! Раздражая рефлекторные зоны кожи, душ Виши способствует глубокому расслаблению тела. В итоге, после процедуры женщина чувствует себя отдохнувшей и бодрой. Расслабляются мышцы, которые в период рабочих будней находятся в «зажатом» и напряженном состоянии, в основном - это мышцы шеи, лица, спины. После курса процедур значительно уменьшается количество мелких морщин, в целом улучшается состояние организма и повышается настроение.

Секрет процедуры душа Виши кроется в нежном массажном эффекте. Вода, как говорится, и камень точит. Что уж говорить о коже и подкожной клетчатке! Нитеподобные струи воды массируют участки кожи и тем самым стимулируют кровообращение и улучшают лимфоотток. В результате кожа приобретает подтянутый и ухоженный вид, существенно уменьшается ее дряблость. С помощью душа Виши легче уходят лишние килограммы, а кожа «становится» на место, не формируя обвисшие складочки.

Следует сказать, что душ Виши - это практически единственный вид терапевтических душей, который проводится в положении лежа. Горизонтальное положение тела позволяет максимально расслабиться и отдохнуть.

Душ Виши: отправляемся на процедуру

Кому стоит пройти курс душа Виши? Во-первых, любой женщине, которая заботится о своем теле и хочет иметь красивую, ухоженную кожу. Душ Виши можно включить в комплекс процедур по снижению веса и коррекции обменных нарушений. Эта процедура помогает расслабиться и навести порядок в собственной нервной системе. Именно поэтому сеансы душа Виши рекомендуют пройти людям с повышенным артериальным давлением, раздражительностью, нервозностью и расстройствами сна.

Кому проводить процедуру нежелательно?

Основными ограничениями и противопоказаниями к проведению душа Виши являются тяжелые заболевания внутренних органов, любые острые заболевания, высыпания на теле, в том числе и обострения атопического дерматита , а также злокачественные опухоли.

Душ Виши: готовимся к процедуре

Выбираем место! Пройти курс душей Виши можно в специализированном салоне красоты, водолечебнице или в санатории. Не забывайте, что практически ни одна косметическая процедура не дает стойкого эффекта, если она проводится разово. Так и с душем Виши: чтобы получить результат необходимо пройти курс водолечения, который обычно состоит из 10-15 сеансов. Душ проводят ежедневно или через день.

Чтобы в спешке «не убегать» с процедуры по срочным делам, загодя рассчитайте время и внесите походы в салон в четкий график. Длительность процедуры составляет 15-30 минут. Однако после сессии специалисты рекомендуют не суетиться и отдохнуть еще в течение 20-30 минут. Специалисты также советуют нанести на кожу после такого душа крем или маску: считается, что кожа после процедуры более восприимчива к действию лечебной косметики. Дополнить целебное действие душа Виши для более интенсивного воздействия на кожу можно массажем.

Многих интересуют специальные водные процедуры, которые направлены на расслабление и лечение одновременно.

Если такие души как или вызывают страх, так как они связаны с мощными потоками воды, то душ Виши – это абсолютно другая процедура.

Её суть заключается в расслаблении и наслаждении водой, ее бережному воздействию на кожу.

Воздействие процедуры на организм

Душ Виши воздействует на нервную систему в целом. Он успокаивает, расслабляет, помогает в борьбе со и усталостью. При воздействии легких капелек воды на тело, повышается уровень эндорфина – гормона радости и счастья.

Такой душ улучшает кровообращение и способствует правильному движению лимфы. За счет этого «разбиваются» сосудистые бляшки и возможные закупорки мелких сосудов. Восстанавливается питание клеток, и они насыщаются кислородом.

Душ Виши стимулирует пучки нервов, которые отвечают за рефлексы. Струи такого душа мягко воздействуют на нервные окончания, тем самым улучшая их проводимость. Как известно, различные пучки нервов отвечают за работу разных органов.

Душ Виши в некотором роде похож на , только воздействие происходит не при помощи иголок, а при помощи тонких струек воды.

После душа не следует заниматься тяжелым физическим трудом и кушать в течение часа. Следует выпить чай или прохладную воду и побыть без движения от 10 до 20 минут.

Виды душей Виши

Дождеподобный. В этом виде душа, вода подается отдельными струями и с сильным напором. Он схож с игольчатым, но с одним отличием. В дождеподобном струи воды слегка рассеиваются, что создает более мягкое соприкосновение с телом;
Игольчатый. Вода подается маленькими и тонкими струями со средним напором. Такой вид душа отлично подойдет для массажа нервных окончаний или целевого воздействия на определённый участок тела;
Пылевой. Вода подается с большим разбрызгиванием. Такой душ отличается мягкостью, аккуратность и деликатностью воздействия на тело человека. Капли воды достигают размера меньше 1 мм. Пылевой душ отлично расслабляет и успокаивает.

Методика проведения процедуры

Данная терапия проводится на специальной кушетке или мраморном столе. Сверху располагается горизонтальная штанга, на которой стоит от 3 до 8 распылителей воды.

Человеку необходимо лечь спиной вверх и положить руки под лицо. В некоторых кушетках уже имеется отверстие для лица. В этом случае руки вытягиваются вдоль тела.

Сверху на тело аккуратно льется вода, как из душа. Такой вид терапии считается довольно щадящим и относится к расслабляющим процедурам. Особое внимание отдается качеству разбрызгиваемой воды.

Она должна быть комнатной температуры, желательно термальная или минеральная. За исключением возможно использование обычной пресной, очищенной воды.

Специалист, который проводит данную процедуру, должен следить за температурой воды, силой напора и углом соприкосновения с телом.

При желании, все эти параметры легко меняются по требованию клиента. Некоторые специалисты рекомендуют проводить лечебный массаж во время этой процедуры.

После 10 сеансов душа Виши уходят жировые отложения, и пропадает целлюлит. Курс терапии составляет от 15 до 20 сеансов. Проводить их необходимо через день.

После полугода курс модно повторить. За счёт быстрого воздействия воды, улучшается состояние кожных покровов и нормализуется кислородный обмен.

Один сеанс должен продолжаться от 10 до 30 минут. За это время тело успевает расслабиться и избавиться от усталости. Разница во времени зависит от результатов, которые хочет достигнуть человек и от особенностей организма.

Специалист перед приемом осматривает каждого пациента и рассчитывает оптимальный вид и время воздействия душа Виши.

Принимать душ Виши следует через 2 часа после приема пищи и за час до еды. Температуру воды обязательно надо регулировать и согласовывать со специалистом, который проводит данную процедуру.

В каждом из видов процедуры возможно индивидуальное изменение силы струй, мета их локализации и их температуры.

Душ Виши в последние годы набирает популярность во всех странах. Эта не совсем привычная водная процедура помогает снять стресс, расслабиться, улучшает кровообращение и увлажняет кожу. Сейчас во многих санаториях и СПА салонах можно пройти оздоровительный курс такого вида гидромассажа. Что такое душ Виши, что он представляет, какие показания и противопоказания есть для его прохождения. Эти вопросы волнуют многих. Постараемся в этой статье максимально полно ответить на них.

С глубокой древности люди знали, что вода не только средство для утоления жажды, но и обладает целебными свойствами. Купальни, бани, сауны были привычными во всех древних цивилизациях. Не потеряли они своей актуальности и в нашем современном мире.

Даже обычный душ в своей ванной комнате можно превратить в целебную процедуру, изменив температуру воды и продолжительность приема. Сеансы гидромассажа популярны во всех оздоровительных центрах. На сегодняшний день существует несколько видов лечебного душа, в число которых входит душ Виши.

История возникновения душа Виши

Душ Виши родом из Франции. Возник он в известном французском курорте с одноименным названием. Расположен город Виши немного более 400 километров к югу от Парижа. Его называют воротами в регион Аугверн. Славится он своими шестью термальными источниками с минеральной водой. Многим известна лечебная косметика бренда «Виши».

Сюда приезжают лечить артрит, ревматизм, болезни желудка и пищеварения. Он популярен и известен своими СПА-процедурами, в число которых и этот душ.

Душ Виши что это такое

Виши в переводе с латинского означает нить. Это нитевидный душ, т.е. душ, в котором много тонких, как нить, струй воды одновременно попадают на тело. Он чем-то напоминает дождь. Относится виши к одному из видов гидротерапии.

Само устройство представляет собой душ с закрепленными на нем несколькими лейками, расположенными в два ряда. Разновидностей самого устройства душа есть несколько, которые отличаются по конфигурации и размеру подаваемых через них струй воды. Напор воды также можно регулировать.

Крепится душ к горизонтальной планке, которая может быть прикреплена к стене, отдельно стоящей или соединена вместе с кушеткой, на которой лежит пациент.

При включении вода падает тонкой струей по всей длине тела. В конце устройства есть защитный экран, который защищает голову пациента от попадания струй воды.

Кушетка может иметь отверстия для слива воды на пол. В современных устройствах все кушетки оснащены сливом.

В зависимости от давления подачи воды и диаметра отверстий на лейке различают три разных типа процедуры:

Эффект дождя;

Нитевидный;

В первом случае вода подается под большим давлением, струя толще и реже. Не всем он покажется приятным. Людям с чувствительной кожей может доставлять дискомфорт и даже боль. После процедуры могут болеть мышцы.

При втором типе струя воды тонкая, как нить. Ощущение такое, что тебя «колют» сразу несколько игл. Такой душ усиливает циркуляцию крови и лимфы.

Последний тип мягкий и приятный. Как правило, им завершают процедуру, достигая максимального эффекта расслабления.

В санаториях эту водную процедуру проводят минеральной водой. В СПА-салонах, конечно же, используют обычную водопроводную.

Как проводится процедура

Как и любая лечебная процедура, эта также требует вначале посещения врача, который определит целесообразность приема и количество сеансов.

Пациент ложится на кушетку. Обслуживающий персонал сначала регулирует температуру подачи воды и ее напор. Только после этого он приступает к выполнению сеанса.

При выполнении самой процедуры может подаваться разная вода: морская, с добавками, разной температуры. Может чередоваться холодная и горячая вода, что позволяет добиться большего терапевтического эффекта: укрепляются мышцы, поднимается тонус и, как следствие, улучшается настроение.

Давление воды может регулироваться на разных участках тела. На более чувствительных оно может ниже, где-то выше. Длительность процедуры зависит от назначения врача, который исходит из состояния здоровья конкретного пациента. Как правило, она составляет от 15 до 30 минут. Курс лечения обычно составляет от 10 до 15 процедур. Делают их через 2-3 дня.

В Спа-салонах вам могут сделать перед или после процедуры массаж, зажечь аромалампу и включить приятную музыку. После процедуры предложить травяной чай, нанести крем на кожу или маску.

Вообще, этот душ очень приятная и безболезненная процедура, которую хочется вновь посетить.

Душ виши показания

Душ Виши – это мягкий гидромассаж одновременно сразу нескольких рефлекторных зон. Это не только курортная приятная процедура. Сегодня он используется в физиотерапии, в спортивной практике, косметологии.

Показанием к его прохождению может быть:

Хроническая усталость;

Хронические заболевания суставов и позвоночника;

Заболевания опорно-двигательного аппарата;

Лечение некоторых сердечно-сосудистых заболеваний;

Ожирение;

Нарушения сна;

Отеки и застой лимфатической жидкости;

Заболевания кожи: нейродермит, псориаз;

Раздражительность и частая смена настроения.

Он часто используется во многих спа-процедурах:

От целлюлита;

При похудении;

Для омоложения;

Очищения организма от шлаков и токсинов;

Для улучшения обменных процессов;

Улучшения состояния кожи и повышения ее тонуса.

После этого душа часто назначают косметические процедуры: обертывания различного типа, массаж, очищение кожи и прочее.

Применяют этот душ в спортивной практике для восстановления после травм, снятия напряжения в мышцах.

Чем полезен душ Виши

Основными факторами всей пользы от применения душа являются механическое воздействие падающих на тело струй и температура воды. Все это вместе взятое:

Способствует снятию нервного напряжения и расслаблению;

Улучшает кровообращение и циркуляцию крови;

Улучшает снабжение клеток кислородом;

Вызывает эффект дренажа, который усиливает процессы в лимфе.

Способствуют улучшению обменных процессов;

Помогают справиться с целлюлитом;

Улучшают формы тела.

Регулируя давление и температуру воды, водный поток мягко массирует тело, помогая порам открыться и очистить организм от токсинов.

Такая антистрессовая процедура подходит для мужчин и женщин. Конечно, если нет противопоказаний.

Противопоказания к применению

Как и для многих физиотерапевтических процедур, душ Виши также имеет ряд противопоказаний. Они мало отличаются от противопоказаний других водных процедур. К ним относятся:

Онкологические заболевания;

Хронические заболевания внутренних органов;

Инфекции различного происхождения;

Склонность к кровотечениям;

Заболевания системы кровообращения;

Наличие свежих незаживших травм, язв и ран на коже.

Не проводятся он при наличии повышенной температуры, женщинам во время беременности и менструации, маленьким детям.

В остальном, если врач не увидит других факторов и нарушений в здоровье, которые при проведении курса могут ухудшить состояние пациента, эта процедура принесет только пользу.

Многие люди, прошедшие такой курс восстановительного гидромассажа, оставляют только положительные отзывы.

Ответы на часто задаваемые вопросы

Что дает увеличение кровообращения?

Поток струй воды активизирует и увеличивает кровоток. Кроме того, они стимулируют кожу, чтобы улучшить доставку крови к ее поверхности. Это улучшает цвет и тон кожи, придавая ей здоровый светящийся вид.

Обеспечивает ли душ Виши увлажнение кожи?

Так как организм состоит из 60 процентов воды, важно постоянно поддерживать содержание воды в организме. Виши поддерживает увлажнение, помогает бороться с усталостью и предотвращать появление прыщей.

Обязательно ли использовать холодную воду?

Считается, что более холодная вода дает наилучший терапевтический эффект. Укрепление и повышение тонуса – это то, что дает применение горячей и холодной воды, расширяет и сужает кровеносные сосуды. В свою очередь это позволяет лучше очистить организм от токсинов и избавить от избыточной жидкости.

Почему душ Виши используют в спа-процедурах?

Он оказывает лучший целебный эффект, очищает от шлаков, тонизирует кожу и улучшает общее состояние.

Можно ли похудеть с помощью этой процедуры?

Снижение веса полностью зависит от приверженности каждого человека к здоровому образу, количества и качества еды, занятий физическими упражнениями. Чем больше усилий прилагается для достижения цели, тем более значительная потеря веса. Душ Виши может стать прекрасным дополнением к программам похудения.

Душ «Виши» - это душ, который нужно принимать в горизонтальном положении. Его многочисленные струйки воды орошают равномерно все тело человека и предназначена такая процедура для полной релаксации и расслабления организма. Чтобы максимально эффективно воздействовать на организм, принимать такой душ рекомендуется в завершении занятий спортом, пилинга морской солью.

Душ «Виши» придумали французы и его название произошло от французского города Виши. Принимая душ «Виши», вы погружаетесь в мир удовольствий, где ваше тело находится в комфортных условиях: снимается , улучшается состояние кожи, улучшается кровоснабжение клеток органов и систем.

Душ «Виши» с его многочисленными лейками скорей всего напоминает дождь, а звук дождя всегда действует успокаивающе на организм человека, снимает напряжение мышечной массы. Вода подается из леек с разным давлением, чтобы обеспечить нужное воздействие на тело человека. Такой душ используется в медицинских учреждениях, санаториях, спа салонах, фитнесах. Очень популярен в спортивной медицине.

Душ «Виши» интересен еще тем, что имеет разные виды струй, что позволяет добиться эффекта, который нужен данному человеку, разную температуру от холодной до горячей и использование разного . В курортных районах нашей планеты, где часто встречаются на берегу моря спа салоны, предпочитают воду морскую. В мегаполисах в спа салонах вы встретите обычную пресную воду.

Дополнительно можно применяется во время процедуры массаж.

На сегодняшний день используется три вида душа «Виши»: дождевой, игольчатый, пыльный.

Дождевой душ - вода падает вниз струйками под разным давлением.
Игольчатый душ - вода падает вниз брызгами сильного давления.
Пыльный душ - вода орошает водной пылью.

Воздействуя на организм контрастной температурой от холодной к горячей и наоборот, ваша кожа почти мгновенно войдет в тонус, подтянется и станет более упругой.

Душ «Виши» подходит всем, он не вредит своим напором и считается мягким душем, чего не скажешь про душ «Шарко». Стол, на котором вы будете принимать водные процедуры душа "Виши" изготовлен из стеклопластика, также предусмотрен мягкий матрац для комфортного принятия душа. Процедура как правило по времени занимает 15-30 минут.

Душ Виши противопоказания

При всех положительных качествах душа Виши есть всё же и противопоказания.

Тромбофлебиты

Склонность к кровотечениям

Онкологические заболевания

Код ссылки на данную статью:

Душ "Виши"

Показания для проведения процедуры душа Виши

нарушение обменных процессов в организме;
тревожные расстройства;
неврастенический синдром;
хронический стресс;
нарушения в работе желудочно-кишечного тракта.

Противопоказания

онкологические заболевания;
инфекционные заболевания;
воспалительные процессы;
заболевания желудочно-кишечного тракта;
заболевания кожи, в том числе, грибковые;
нарушение кровообращения.

Техника проведения процедуры душа Виши

процедура проводится в положении лежа, на животе;
на спину, шею и ноги сверху подаются струи воды, в зависимости от вида душа Виши;
отверстия для подачи воды располагаются на специальной узкой рейке, которая установлена параллельно позвоночнику человека;
температура и давление воды регулируется индивидуально;
время проведения - от 15 до 30 минут.

На спину, шею и ноги сверху подаются струи воды, в зависимости от вида душа Виши. Отверстия для подачи воды располагаются на специальной узкой рейке, которая установлена параллельно позвоночнику человека.

Положительный эффект душа Виши

снятие синдрома хронической усталости;
тонизирование организма;
улучшение работы кровеносной системы;
выведение токсинов из организма;
укрепление иммунитета;
эффект рефлексотерапии;
обновление кожи;
положительное действие на центральную нервную систему;
профилактика целлюлита.

процедуру душа Виши следует проводить либо за час до еды, либо спустя 2 часа после приема пищи;
до начала процедуры желательно провести обёртывание тела, использовать скраб или позаниматься спортом;
после сеанса важно пополнить водный баланс (выпить воды, например);
увлажнить кожу с помощью специальных косметических средств;
дать организму отдохнуть как минимум 20 минут;
важно помнить, что максимальный эффект достигается после 15 сеансов.