ماذا تفعل إذا أصبت بنزلة برد أثناء الحمل. علاج نزلات البرد أثناء الحمل ليس بالمهمة السهلة. كيفية تجنب الإصابة بالإنفلونزا أثناء الحمل
إذا وقع وقت الحمل الرئيسي في فترة الخريف والشتاء ، فستفكر المرأة عاجلاً أم آجلاً في كيفية علاج نزلات البرد أثناء الحمل. في موسم البرد ، تنخفض مناعة الناس ، وتتعرض الأمهات الحوامل لضربة مزدوجة ، لأن الموارد الرئيسية لجسمهن تستهدف الطفل وحمايته ونموه. كيف تتعرف على نزلة البرد في نفسك؟ كيف يمكن للمرأة الحامل معالجتها؟ كيف تقوي الجسم حتى لا يمرض إطلاقا؟ كل هذا في مقالتنا.
الأعراض والأسباب الرئيسية لنزلات البرد
يتم الكشف عن مظاهر البرد بسرعة كبيرة ، مما يؤدي إلى إخراج المرأة من شبق في 1-2 أيام. يظهر الصداع على الفور ، ويزداد بمرور الوقت. إلى جانب هذا ، هناك ضعف شديد والخمول والعجز الجنسي. أشهر المظاهر المميزة هي التهاب الأنف (سيلان الأنف) والسعال. علاوة على ذلك ، يظهر التهاب الأنف في وقت سابق ، ثم تنتقل العدوى إلى الحنجرة ونزولاً إلى الشعب الهوائية. يتسبب هذا في حدوث سعال قد تختلف طبيعته (جاف ، رطب ، مع أو بدون بلغم) حسب الحالة الصحية الأولية للمرأة ومناعتها ، وكذلك على درجة الإصابة في الجسم. تفقد امرأة شهيتها للطعام ، مما يزيد من تدهور صحتها ، حيث تتوقف عن الحصول على الفيتامينات والعناصر الدقيقة الأخرى التي تحتاجها مع الطعام. تتراوح درجة الحرارة من 37.1 درجة مئوية إلى 38 درجة مئوية. ومع ذلك ، إذا ارتفعت درجة الحرارة فوق هذه العلامة ، فإن المرض يكون أكثر خطورة مما تعتقد. هذا سبب لرؤية الطبيب في أسرع وقت ممكن ، في الحالات القصوى - اتصل بسيارة إسعاف.
يعلم الجميع أعراض البرد - احتقان الأنف والتهاب الحلق والحمى
السبب الرئيسي للمرض هو الفيروسات والبكتيريا التي تسبب تفاعلات التهابية في الجسم. ومع ذلك ، فإن العوامل التي تقلل المناعة وتعطي زخمًا لتطور العدوى هي انخفاض حرارة الجسم والأماكن المغلقة الصغيرة. إذا كان كل شيء واضحًا مع انخفاض حرارة الجسم ، فما علاقة المساحات الصغيرة به؟ لنوضح بمثال بسيط. أنت تسافر في الشتاء بالمواصلات العامة. هناك عدد كبير من الناس من حولهم وبعضهم مريض ، حتى ولو كان صغيرًا. عطس شخص ما ، سعل شخص ما. والآن أنت بالفعل في منطقة تدمير البكتيريا والفيروسات.
الحقيقة هي أن الفيروسات والبكتيريا بعد فعل العطس أو السعال في مكان مغلق (وفي الشتاء تغلق جميع النوافذ في وسائل النقل العام) تستمر في الدوران في الهواء لمدة ساعة أو ساعتين. وهكذا ، خلال النهار ، تنتشر الكائنات الحية الدقيقة المسببة للأمراض في الحافلات طوال الوقت تقريبًا ، بحثًا عن ضحية محتملة. كلما انخفضت مناعتك ، زادت احتمالية إصابتك بها.
إذا وجدت جزءًا على الأقل من قائمة الأعراض أثناء وجودك في وضع ما ، فننصحك بالاتصال بطبيبك. تميل العدوى إلى الانتشار ، وبالتالي لا يمكن أن تتدفق الأمراض البسيطة التي لا يتم علاجها بالكامل في النهاية إلى أمراض أكثر خطورة أو حتى مزمنة. تذكر أن صحتك هي الآن أولاً وقبل كل شيء ، لأن صحة طفلك تعتمد عليها بشكل مباشر.
أن تخاف أم لا؟
يكون جسد المرأة الحامل أكثر عرضة للخطر خلال الأشهر الثلاثة الأولى ، عندما يتم توجيه جميع قوى الجسم وموارده إلى الجنين. في هذا الوقت تحدث إحدى العمليات الرئيسية - تكوين الأعضاء في الجنين ، أي زرع الأعضاء وتنظيم أنظمتها. في هذا الوقت ، يمكن لأي مرض أن يؤثر بشكل مباشر أو غير مباشر على نمو الطفل ، وبالتالي يحتمل أن يكون خطيرًا.
لا تخلط بين البرد والحصبة الألمانية - في المرحلة الأولية ، الأمراض متشابهة
تعتبر الحصبة الألمانية من أكثر الأمراض خطورة ، لأن أعراضها الأولى تشبه إلى حد بعيد الأعراض المعتادة لنزلات البرد. المرأة لديها سيلان طفيف في الأنف ، والسعال ، وزيادة الغدد الليمفاوية. في بعض الأحيان يتم إضافة الطفح الجلدي على الجلد ، ولكن في كثير من الأحيان يمكن لطبيب الأمراض الجلدية فقط وصفها بشكل صحيح.
مرض آخر خطير بشكل خاص للأم الحامل هو الأنفلونزا. من المظاهر المميزة لهذا المرض ارتفاع درجة الحرارة ، مما يعطل عمليات التمثيل الغذائي في الجسم ويمكن أن يؤثر على نمو الجنين. في حالات استثنائية ، يمكن أن تكون النتيجة حتى التشوهات الخلقية عند الطفل أو الإجهاض.
إذا لاحظت أي أعراض لنزلات البرد ، فعليك عدم الانخراط في التشخيص الذاتي والعلاج ، لأن الحمل ليس الوقت المناسب لتجربة صحتك. تأكد من استشارة الطبيب وإجراء الفحوصات الموصوفة لك. فقط بعد أن يقوم الطبيب بالتشخيص ، سيكون من الممكن التحدث عن شدة المرض وخطورته على الطفل.
تدعي بعض المصادر أنه في الثلث الثاني من الحمل ، تكون نزلات البرد أقل خطورة أو لا تشكل تهديدًا على صحة الطفل. هذا ليس صحيحا. يمكن أن تكون مضاعفات العديد من الأمراض التي تعاني منها أثناء الحمل أقل خطورة وصعوبة في التشخيص. قد يتطور تعدد السوائل ، وقد يحدث التهاب في الأعضاء التناسلية ، وأكثر من ذلك بكثير ، مما يعقد عملية الحمل والولادة.
ومع ذلك ، هذا ليس سببًا للذعر إذا كنت تعاني من سيلان في الأنف أو سعال خفيف. بأي حال من الأحوال. فقط اعتني بمناعتك في مرحلة التخطيط للحمل واستمري في دعمها طوال الأشهر التسعة. سيقلل هذا من احتمالية عدم تعامل الجسم مع العدوى ، مما يعني أنه يضمن لك عدم الإصابة بنزلة برد خلال الفترة بأكملها.
التهاب الأنف - المظهر الأول والرئيسي
أول شيء ستواجهه الأم المستقبلية هو سيلان الأنف. يعتبر هذا من الأعراض المزعجة وغير السارة للغاية ، مما يشير إلى أن العدوى دخلت الجسم عبر الممرات الأنفية. مع نزلة البرد ، يمكن أن يزعج التهاب الأنف أولاً الإفرازات الزائدة ، ثم الجفاف المزعج (أحيانًا العكس بالعكس). لمنع دخول العدوى إلى الجسم بهذه الطريقة ، يجدر استخدام مرهم الأكسولين. يمكنك شرائه من الصيدلية بسعر زهيد أو يمكنك العثور عليه في مجموعة الإسعافات الأولية الخاصة بك. ضع هذا المرهم كل يوم قبل الذهاب إلى العمل أو لمجرد المشي. سيصبح حاجزًا إضافيًا يحبس الكائنات الحية الدقيقة المسببة للأمراض ، فضلاً عن ترطيب الممرات الأنفية وتخفيف الجفاف.
التهاب الأنف هو عرض مزعج لنزلات البرد ، خاصة أثناء الحمل.
إذا كنت مريضًا بالفعل وتحتاج إلى التخلص من الأعراض المزعجة ، فإن قطرات مضيق الأوعية هي حل جيد. تقدم شركات الأدوية الحديثة مجموعة كبيرة ، وبالتالي ستتمكن كل امرأة من اختيار شيء ما لنفسها.
ومع ذلك ، يجدر التعامل مع الخيار بمسؤولية أو التفكير في خيارات أخرى لعلاج الأعراض ، حيث أثبت العلماء منذ فترة طويلة أن قطرات مضيق الأوعية تسبب الإدمان. هذا يعني أنك في كل مرة تحتاج إلى المزيد والمزيد من القطرات لتحقيق التأثير العلاجي المطلوب. في الوقت نفسه ، سيتم تقليل تأثيرها بشكل متناسب. في النهاية ، سيكون عليك التقاط المزيد من القطرات ، ثم المزيد والمزيد. تبدو وكأنها حلقة مفرغة ، أليس كذلك؟
لهذا السبب ، أولاً وقبل كل شيء ، يجدر الانتباه ليس إلى علاج الأعراض المصاحبة ، ولكن لعلاج السبب الرئيسي للمرض. في حالة نزلات البرد ، غالبًا ما تكون الفيروسات هي السبب وتكون الأدوية المضادة للفيروسات هي العلاج. ابدأ مكافحتك للعدوى باختيار الأدوية المضادة للفيروسات مع طبيبك ، وعندها فقط ابدأ في علاج الأعراض.
هل تريد تجنب هذه الحلقة المفرغة باستخدام القطرات وهل من الضروري حقًا استخدامها؟ اختر أي علاج شعبي. سيكون غسل الأنف بانتظام بمحلول ملحي ضعيف (ملعقة صغيرة من الملح لكل كوب من الماء المغلي الدافئ) أو تقطير عصير الصبار (1-2 قطرات في كل ممر أنفي) فعالاً.
هل أحتاج إلى تناول فيتامينات؟
الفيتامينات جزء لا يتجزأ من حياتنا ، حتى لو لم نلاحظها. كل يوم نستهلك كمية معينة من الفيتامينات والمعادن مع الطعام. السؤال هو ، هل يغطي نظامك الغذائي اليومي الاحتياجات اليومية من الفيتامينات؟ إذا تمكنت من الإصابة بالمرض ، فمن المرجح أن الإجابة هي "لا" ، لأن مناعة الجسم مدعومة بالفيتامينات والمواد الأخرى ، والتي تدخل الجسم في الغالب من الخارج.
الفيتامينات الاصطناعية أو الطبيعية - حدد هذه المشكلة مع الطبيب
لا يهم إذا كنت ترغب في منع تطور المرض أو دعم جهاز المناعة في مكافحة نزلات البرد الموجودة - فالفيتامينات ضرورية. علاوة على ذلك ، بالنسبة للنساء الحوامل ، يزداد المعدل اليومي لكل فيتامين بشكل طفيف ، لأن الحساب يأخذ في الاعتبار أيضًا استهلاك مواد الجسم لتنمية الجنين.
حاول زيادة كمية الفواكه والخضروات الطازجة والحبوب واللحوم والأسماك والزيوت في نظامك الغذائي ، لأن كل هذه الأطعمة هي مصادر غنية بالعناصر النزرة. يحتوي كل منتج على مجموعة معينة من الفيتامينات ، وبالتالي فإن الخيار الأفضل هو إدخال أطباق في النظام الغذائي تتكون من كمية صغيرة من المنتجات المختلفة. هذا يضمن دخول أكبر عدد ممكن من الفيتامينات المختلفة إلى جسمك.
إذا كنت تعيش في منطقة يصعب فيها الوصول إلى الخضروات والفواكه واللحوم الطازجة ، فما عليك سوى البدء في تناول مجمعات الفيتامينات. إنها ليست أسوأ من النسخة "الطبيعية". يتم حساب جرعتهم بشكل صحيح من قبل العلماء ، وبالتالي ، مع الاختيار الصحيح (دائمًا مع الطبيب!) لمثل هذا المركب ، فإن جرعة زائدة تكاد تكون مستحيلة.
ارتفاع الحرارة: الخطر وطرق القضاء
ارتفاع الحرارة هو ببساطة "ارتفاع في درجة الحرارة" ، وهو أيضًا أحد الأعراض المميزة لمعظم نزلات البرد.
يتراوح متوسط درجة حرارة نزلات البرد من 37.1 درجة مئوية إلى 38 درجة مئوية ، ويعني ذلك أن الجسم يحاول بمفرده التعامل مع عدوى غريبة في الجسم.
يمكن أن تكون الحمى الشديدة خطيرة أثناء الحمل
تشير درجة الحرارة فوق هذه العلامة إلى أن الالتهاب ينتشر في جميع أنحاء الجسم ولا يمكن لجهاز المناعة إيقاف هذه العملية بمفرده. يمكن أن تكون درجة الحرارة هذه خطرًا حقيقيًا وغالبًا ما تشير إلى أنك بحاجة إلى زيارة الطبيب على وجه السرعة أو استدعاء سيارة إسعاف ، لأن هذه الحالة يمكن أن تهدد صحتك وصحة طفلك. عندما تظهر درجات حرارة عالية:
- افتح الفتحة واسمح بالوصول المجاني للهواء البارد (وليس البارد!) إلى الجسم. سيؤدي التبادل الطبيعي للحرارة مع البيئة إلى خفض درجة حرارة الجسم.
- إذا لوحظت قشعريرة ، فقم بتغطيتها (لا تلفها بإحكام!) من طبقتين من البطانية.
- وفر الكثير من السوائل - الماء ، الشاي ، العصير ، الحليب ، إلخ.
- قم بمسح الجسم بانتظام بالماء في درجة حرارة الغرفة أو بارد قليلاً. يمكنك أيضًا استخدام محلول من الماء مع خل المائدة (وليس الجوهر!).
- أعط حقنة شرجية بسيطة باستخدام الماء البارد.
يمنع استخدام أي أدوية خافضة للحرارة عند النساء الحوامل. الاستثناءات نادرة وفقط على النحو الذي يحدده الطبيب بحساب الجرعة الفردية.
نزلات البرد: ميزات وخيارات العلاج أثناء الحمل
إذا تحدثنا عن كيفية علاج نزلات البرد أثناء الحمل ، فإن الأمر يستحق فهم بعض المبادئ البسيطة وتذكرها. إن علاج أي مرض (بما في ذلك نزلات البرد) عبارة عن مجموعة كاملة من الإجراءات والطرق المختلفة. لكن لديهم جميعًا هدفين رئيسيين:
- تأثير مدمر على بكتيريا أو فيروس ممرض يكون العامل المسبب للمرض.
- المداومة أثناء مرض المناعة والقوى العامة للجسم التي تضعف.
كما قلنا أعلاه ، يجب أن تبدأ أولاً في مكافحة السبب الرئيسي للمرض ، وبعد ذلك فقط مع الأعراض المصاحبة. الاستثناء الوحيد هو ارتفاع الحرارة ، لأن هذه الأعراض يمكن أن تشكل تهديدًا مباشرًا لصحة الأم الحامل.
إذا كان ذلك ممكنًا ، إذا لاحظت العلامات الأولى للمرض في نفسك ، فاتصل بطبيبك ، حيث يمكنه فقط التشخيص بسرعة وبدقة ووصف العلاج واختيار الأدوية المقبولة لاستخدامها من قبل النساء الحوامل. إذا لم تتمكن من رؤية الطبيب في المستقبل القريب ، فنحن نقدم لك العديد من العلاجات الشعبية لمكافحة نزلات البرد.
ضغط الباردة
يسمح للتخفيف من حالة المرأة الحامل أثناء الحمى قصيرة الأمد. انقع منشفة أو شاش في ماء بارد واعصرها جيدًا وضعها على جبهتك. غيّر الضغط كل 2-3 دقائق مع تسخين المادة. يمكن أن يكون الوقت الإجمالي لمثل هذا الإجراء من 15 إلى 40 دقيقة.
يمكنك أيضًا استخدام كيس ثلج خاص ، ولكن تأكد من وضع نفس المنشفة أو الشاش مطويًا في طبقتين تحته.
خيار آخر هو وضع زجاجات صغيرة من الماء البارد أو المناشف على المناطق التي تمر بها الشرايين الرئيسية في الجسم - على الرقبة والمرفقين والبطن وتحت الركبتين.
تدليك الخليك
يتم مسح الجسم كله بمحلول من الماء والخل فقط إذا كانت درجة الحرارة المرتفعة مصحوبة باحمرار أطراف الجسم وكانت ساخنة عند لمسها.
لا تفرك بالفودكا! يتبخر الكحول الموجود فيه بسرعة من سطح الجسم وتستنشقه المرأة ، وبعد ذلك يمكن أن ينتقل مباشرة إلى الجنين عبر مجرى الدم.
شراب وفير
يتم تشجيع المشروبات الساخنة بكميات كبيرة في مكافحة نزلات البرد ، لأنك بهذه الطريقة تتعرق بشدة ، أي تزيل السموم الزائدة من الجسم من خلال العرق وتنشط التنظيم الحراري الطبيعي للجسم.
يمكن أن يكون شاي أو نقيع على أعشاب مختلفة. حليب ساخن مع العسل وقليل من الزبدة (تشرب تدريجياً في رشفات قصيرة). يمكنك حتى شرب الماء العادي ، لن يكون الأمر أسوأ. الشيء الرئيسي هو أن تشرب بكثرة وبشكل منتظم.
يمكن استخدام حقن البابونج بشكل فعال لغسل تجويف الأنف والغرغرة ، حيث أن لها تأثيرًا مطهرًا ومهدئًا. في الغرفة التي توجد بها الأم الحامل ، يمكنك ببساطة وضع مغلي ساخن من البابونج ، والسماح للبخار بالتصاعد منه وترطيب الهواء في الغرفة. تذكر أن الهواء القريب من المريض يجب أن يكون دائمًا منعشًا وباردًا قليلاً ورطبًا.
قطرات السعال اللذيذة فعالة ، لكن العديد منها ممنوع للحوامل. الاستثناءات هي مصاصات تعتمد على الليزوزيم. وهو عامل مضاد للجراثيم يوجد في اللعاب بكميات صغيرة. لأغراض طبية ، يتم استخراجه من بروتين بيض الدجاج. إنها المصاصات التي تعتمد على هذا الإنزيم والتي ستكون غير ضارة للأم الحامل في أي وقت وحتى أثناء الرضاعة ، حيث أنها عادة ما تكون موجودة في اللعاب. مثال جيد وثابت على هذه المصاصات هو Lysobact.
الوقاية
تسير الوقاية دائمًا جنبًا إلى جنب مع العلاج ، لأن الوقاية من المرض أسهل بكثير من العلاج. هناك عدة أنواع من الوقاية.
محدد: الوقاية من مرض معين عن طريق تكوين مناعة من خلال إدخال لقاح. على الأرجح ، لقد صادفت التطعيم السنوي ضد الإنفلونزا ، والذي يتم تقديمه دائمًا للجمهور. يتم إجراؤه كل عام لأن فيروس الإنفلونزا شديد التغير ويتحول إلى سلالات جديدة كل عام عندما يكون لدينا مناعة ضد إحدى السلالات السابقة. وبالتالي ، فإن اللقاح يسمح لك بسرعة تكوين مناعة تحمي من المرض.
يمكن التطعيم أثناء الحمل ، ولكن لفترة معينة فقط
يتم إجراء معظم التطعيمات للأمهات الحوامل في موعد لا يتجاوز 14 أسبوعًا ، لأنه قبل ذلك يمكن أن يتسبب أي تأثير مُمْرِض على الجنين في انتهاك تكوين الأعضاء أو الإجهاض.
غير محدد: يقوم البعض منا بهذا النوع من الوقاية كل يوم دون حتى ملاحظته. تتمثل الوقاية غير النوعية من الأمراض في التصلب العام للجسم وضمان أفضل مناعة. يمكن توفير هذا المنع:
- نظام غذائي جيد ومتوازن يمد الجسم بمجموعة كاملة من الفيتامينات والمعادن.
- المشي المنتظم في الهواء الطلق مع الحد الأدنى من النشاط البدني (يمكن الجمع بين هذين الخيارين أو القيام به بشكل منفصل) ، مما سيسرع بشكل كبير عملية التمثيل الغذائي (التمثيل الغذائي).
- الإقصاء التام للعادات السيئة.
- النوم الصحي (7-8 ساعات على الأقل يوميًا) ، مما يساعد الجسم على التعافي والتطور تدريجيًا.
الخريف والشتاء أوقات رائعة من العام ، إذا لم تطغى عليها نزلات البرد والأمراض الأخرى التي تزعج المرأة الحامل. تناول الطعام بشكل صحيح ، وامش أكثر وقل لا لكل المشاعر السلبية! وكن بصحة جيدة!
أثناء انتظار الطفل ، تقل مناعة المرأة ، لذلك غالبًا ما يتعين عليك التفكير فيما يمكنك تناوله للنساء الحوامل المصابات بنزلة برد. من المهم للأم المستقبلية أن تفهم القواعد الأساسية للعلاج. يمكن أن يكون لخطوة الطفح عواقب وخيمة.
إذا كنت تعاني من سيلان الأنف استشر الغرغرة
خفض درجة حرارة البابونج تطبيق وصفة شعبية
وصفة البابونج الطب التقليدي الشاي الصحي
علاج للغرغرة في علاج نزلات البرد
العديد من الأدوية الموصوفة لالتهاب الحلق والأنفلونزا ممنوعة على النساء في المناصب. لذلك ، فإن السؤال عما يمكن وما لا يمكن أن تشربه المرأة الحامل المصابة بنزلة برد له أهمية خاصة. استخدم فقط الأدوية التي أثبتت جدواها والتي لن تؤذي الجنين.
إذا مرضت ، يجب عليك على الفور تأجيل كل العمل والاتصال بالطبيب. لا يجب أن تذهب إلى العيادة بمفردك ، لأنك هناك يمكن أن تصاب بالمزيد من العدوى. دعونا نرى ما يمكن وينبغي أن تستخدمه النساء الحوامل المصابات بنزلة برد.
الإجراءات في درجة الحرارة
يمكنك خفض درجة الحرارة مع شاي الزيزفون
- أسبرين؛
- أنجين.
- الاستعدادات المعقدة.
وسائل مثل Antigrippin و Fervex و Coldrex ممنوعة لأنها تحتوي على مواد حافظة ونكهات يمكن أن تسبب الحساسية.
أيضًا ، غالبًا ما تشتمل هذه الأدوية على مادة الكافيين المحظورة ماليات الفينيرامين. لذلك ، يجب ألا تفكر حتى فيما إذا كان بإمكان النساء الحوامل تناول Theraflu لنزلات البرد. لا ولا مرة أخرى. اكتشف أيضًا و.
على الرغم من المراجعات الإيجابية العديدة ، رفض تناول هذا الدواء ، خاصة وأن التعليمات تشير إلى أن توقع الطفل وفترة الرضاعة من موانع تناوله. من الأفضل استشارة الطبيب فورًا الذي سيقدم لك النصيحة بشأن الحبوب التي يمكن للمرأة الحامل أن تشربها عند نزلات البرد.
لن يؤذي ايبوبروفين وأسيتامينوفين ، لكن من المهم الحفاظ على الجرعة. يُسمح بحد أقصى قرص واحد لكل جرعة.
هناك الكثير من الجدل حول ما إذا كان يمكن للمرأة الحامل تناول الباراسيتامول لنزلات البرد. على الرغم من أن هذا يعتبر خافضًا للحرارة ومسكنًا ممتازًا ، إلا أنه لا يُسمح بتناوله إلا في الأشهر الثلاثة الثانية من الحمل.
إذا كانت درجة الحرارة مرتفعة للغاية مصحوبة بقشعريرة شديدة ، فأنت بحاجة إلى الاستلقاء تحت بطانية دافئة وشرب قرص واحد من no-shpa مع 500 مجم من الباراسيتامول ، ثم الاتصال بالطبيب على الفور. يمكن استخدام الكمادات الباردة لتقليل الصداع في الطقس الحار. انقع قطعة قماش نظيفة في ماء بارد (لكن ليس باردًا) ، واعصرها وضعها على جبهتك. اقلب الكمادة أثناء تسخينها. يمكنك استخدام كيس ثلج ، لكن تأكد من لفه في طبقتين من القماش.
إذا كنت قد اكتشفت الأدوية التي يمكنك استخدامها لنزلات البرد أثناء الحمل ، ولكنك قررت عدم تناولها ، فحاول فركها بالخل. إنها غير ضارة في أي فصل دراسي ، فقط الخل يجب ألا يزيد عن 5٪.
يجب عدم استخدام الفودكا ، لأن الكحول سيبدأ في التبخر ويدخل مجرى الدم عبر الرئتين ، ومن هناك إلى الطفل. لا يمكن المسح بالخل إلا عندما تكون اليدين والقدمين ساخنة عند درجة حرارة. حاول أيضًا وضع الكمادات الباردة تحت الشرايين الرئيسية: الزندي ، المأبضي ، البطن ، الصدر.
مع سيلان الأنف ، يجب على النساء الحوامل عدم استخدام قطرات مضيق للأوعية.
عند درجة حرارة ، يكون الشاي مع زهر الليمون مفيدًا. يجب أن يتم تخمير العشب بنفس طريقة تحضير الشاي ، أو يمكنك ببساطة الإصرار على الترمس لمدة 15 دقيقة تقريبًا ، ويجب تناول المشروب بارداً. شاي الزيزفون الساخن يفتح المسام ويساعد على تقليل درجة الحرارة والعرق. تجدر الإشارة إلى أنه لا يمكن استخدام التوت إلا بعد 36 أسبوعًا.
طرق التخلص من نزلات البرد
تحتاج الأمهات الحوامل إلى معرفة الأدوية على شكل قطرات التي يمكن أن تتناولها المرأة الحامل المصابة بسيلان الأنف أثناء نزلات البرد. هو بطلان استخدام قطرات الأنف مضيق للأوعية. وتشمل هذه.
- أوكسي ميتازولين.
- نازول.
- تيزيت
- النفثيزيت.
أثناء انتظار الطفل ، ستصبح هذه القطرات إدمانًا بسرعة ، لذلك قد تحدث جرعة زائدة. بالإضافة إلى أن الجرعات الكبيرة من هذه الأدوية تؤثر سلبًا على قلب الجنين الذي يبدأ في النبض بشكل أسرع. بعد ذلك ، يمكن أن يؤدي هذا إلى أمراض القلب عند الطفل.
فيما يتعلق بالأدوية الآمنة التي يمكن للمرأة الحامل أن تشربها مع نزلة برد مزعجة ، يجب عليك اللجوء إلى الطب التقليدي.
جرب شطف أنفك بالماء المملح.
- للقيام بذلك ، تحتاج إلى شراء جهاز غسيل خاص - Dolphin أو Aquamaris.
- يمكنك محاولة بناء جهاز بنفسك ، على سبيل المثال ، إبريق شاي صغير من الخزف سيفي بالغرض.
للحصول على حل مثالي ، لا تحتاج إلى تناول أكثر من 2 جرام من الملح لكل 200 مل من الماء. ستحصل على محلول 1٪. إذا لم يكن لديك ميزان لقياس 2 جرام ، خذ نصف ملعقة صغيرة من المكون. يجب تسخين درجة حرارة الماء إلى 35 درجة على الأقل. يتم الغسيل حوالي خمس مرات في اليوم. لا تنفث أنفك بقوة بعد العملية ، وإلا فقد تنتقل العدوى إلى الأذن من الأنف.
إذا وضعت كمية أقل من الملح ، فقد تحصل على التأثير المعاكس:
- المياه العذبة سوف تخترق الغشاء المخاطي.
- زيادة احتقان الأنف وتورمه.
على العكس من ذلك ، فإن الحل القوي له تأثير تجفيف. إذا كان الأنف مسدودًا جدًا ، ولا تتنفس فتحة الأنف على الإطلاق ولا يمكن شطفها ، يمكنك استخدام رذاذ يحتوي على نسبة عالية من الملح. على سبيل المثال ، حقيبتان من Dolphin أو Aqua-Maris-Spront.
سيساعد الحل القوي في فتح خطوة جديدة عن طريق سحب الماء من الغشاء المخاطي المتورم. بعد ذلك يمكنك شطف أنفك بالطريقة الموضحة أعلاه. يجب عدم استخدام الري في حالات نزيف الأنف والتهاب الأذن الحاد.
يجدر أيضًا معرفة ما إذا كان يمكن للسيدات الحوامل نقع أقدامهن في الماء لنزلات البرد ، حيث يستخدم الكثيرون هذه الطريقة لعلاج السعال. هذا الإجراء محظور تمامًا ، لأنه ليس فقط أوعية الغشاء المخاطي للحلق والأنف ، ولكن أيضًا الأعضاء الأخرى ، بما في ذلك الرحم ، يمكن أن تتفاعل مع درجة حرارة الماء المرتفعة. عند إجراء العملية في المراحل المبكرة ، قد يحدث إجهاض ، وفي المراحل اللاحقة - الولادة المبكرة.
علاج السعال الحاد
استشر أخصائيًا حول ما يمكن أن تتناوله الفتيات الحوامل بالضبط مع نزلات البرد المصحوبة بالسعال. لا داعي للعلاج الذاتي ، لأن السعال يبدأ بسبب العديد من الأمراض التي يمكن أن تشكل خطورة كبيرة على الأم والجنين. سيحدد الطبيب نوع السعال ويصف الأدوية المناسبة.
تحدث إلى طبيبك حول علاج الزكام
الأدوية التالية لن تضر:
- برونشو غران.
- ستودال.
- بولساتيلا.
- يوكابال.
- موكالتين.
- جذر ألثيا (شراب).
عند علاج السعال ، يجب أن تحاول شرب المزيد من السوائل الدافئة والحفاظ على دفء ظهرك وصدرك ورجليك وذراعيك. لا تمشي حافي القدمين أو تشرب المشروبات الباردة. حاول التنفس بهدوء وضبط النفس.
يتحدث الأطباء باستمرار عن كيفية علاج المرأة الحامل من نزلات البرد التي نشأت ، وليس لديهم أي شيء ضد وصفات الطب التقليدي. خاصة إذا كان أحد المكونات هو العسل. لأبسط وصفة ، ستحتاجين إلى ملعقتين صغيرتين من العسل الطازج. يجب أن يبقى في الفم لعدة دقائق ثم يبتلع.
الليمون له تأثير جيد.
- يجب تقطيع نصف ليمونة إلى مكعبات صغيرة ، إضافة بضع ملاعق كبيرة من العسل ، وتخلط.
- يتم أخذ العلاج ثلاث مرات في اليوم لملعقة صغيرة.
- يمكن استخدامه لتقوية المناعة ومنع السارس.
من المفيد شرب الحليب الدافئ مع ملعقة من العسل والزبدة ليلاً.
تخفيف التهاب الحلق
يحدث التهاب الحلق بسبب البكتيريا والالتهابات الفيروسية. اسألي طبيبك عن الأدوية التي يجب تناولها للحوامل المصابات بالتهاب الحلق مع نزلات البرد. يُمنع منعًا باتًا البخاخات التي تحتوي على الكحول: Stopangin و Yoks. لا تستخدم صبغة البروبوليس أو آذريون للشطف.
تساعد الغرغرة على تخفيف الالتهاب
يعتبر محلول 0.1٪ من الكلورهيكسيدين علاجًا آمنًا. إنه مر قليلاً ، لكنه لا يمتص في الغشاء المخاطي تقريبًا ، لذلك لا يدخل مجرى الدم. Miramistin مفيد - حل شفاف عديم اللون. كما أنه لا يمتص في الدم ولا يؤذي الطفل. تهتم العديد من النساء اللائي يشغلن مناصب بمعرفة ما إذا كان بإمكان النساء الحوامل استخدام الزنجبيل لنزلات البرد ، لأن له خصائص مفيدة.
يمكنك صنع الشاي منه. احصل على مشروب لذيذ وشفاء.
- 2 ملعقة كبيرة. يجب أن يبشر لتر من جذر الزنجبيل ناعماً ، ثم يُسكب كوبًا من الماء المغلي ، ثم يُبخّر لمدة عشر دقائق على نار خفيفة ، ويُغطى بغطاء.
- تضاف 2 ملاعق صغيرة من العسل إلى المشروب الناتج.
- يجب شرب الشاي في رشفات صغيرة قبل أو بعد الوجبات.
نقع صيدلية البابونج ، وهو مثالي للشطف. البابونج له تأثير مضاد للالتهابات ، وملين ، ويتواءم بشكل جيد مع أشكال خفيفة من التهاب البلعوم.
لا يعرف الجميع ما هي أدوية التهاب الحلق التي يمكن تناولها لنزلات البرد عند النساء الحوامل ، ويشترون ، للوهلة الأولى ، مستحلبات الحلق غير الضارة. على الرغم من أنها دواء فعال ، فإن النساء في هذا المنصب ممنوع منعا باتا.
فقط Laripront و Lyzobakt ، المصنوعان على أساس lysomycin ، وهو إنزيم طبيعي ، لن يضر. يجب شفط هذه الأقراص 4 مرات في اليوم ، قطعتان لكل منهما. سوف يساعدون في علاج التهاب البلعوم العادي والتهاب اللوزتين.
تعاني العديد من النساء من نزلات البرد أثناء الحمل. بعد كل شيء ، تستغرق فترة الحمل حوالي 40 أسبوعًا ، مما يعني أنه من غير المحتمل أن يكون من الممكن تجنب الطقس البارد عندما يمرض كل من حولك. ضعف المناعة بسبب التغيرات الهرمونية يجعل جسم الأم الحامل ضعيفًا للغاية ، مما يؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بالأنفلونزا أو الزكام بشكل كبير.
أثناء الحمل ، ارتدي ملابس مناسبة للطقس.
أعراض البرد عند النساء الحوامل
قبل قول ما يمكنك شربه للمرأة الحامل المصابة بنزلة برد ، يجب على الطبيب أن يكتشف بالضبط ما يقلق الأم الحامل. عادة هذا:
- الصداع الشديد والضعف العام.
- ارتفاع ضغط الدم (لوحظ عند النساء المعرضات لارتفاع ضغط الدم) ؛
- سيلان الأنف ، تورم الأنف ، صعوبة التنفس ، العطس المتكرر.
- التهاب الحلق وصعوبة البلع.
- صوت أجش؛
- النباح أو السعال الرطب (إذا ظهرت هذه الأعراض ، يجب أن تطلب المساعدة الطبية في أسرع وقت ممكن ، لأن السعال يجهد عضلات الرحم ، وهو أمر غير مرغوب فيه أثناء الحمل) ؛
- ارتفاع درجة حرارة الجسم.
عليك أن تفهم أن هذه الأعراض يمكن أن تتحدث ليس فقط عن نزلة برد ، ولكن أيضًا عن عدوى فيروسية خطيرة والتهاب الشعب الهوائية والالتهاب الرئوي والتهاب البلعوم الحاد. لذلك ، من المستحيل تأجيل زيارة المعالج في عيادة ما قبل الولادة.
إذا شعرت بتوعك ، يجب استدعاء الطبيب إلى المنزل
ما يجب تناوله للمرأة الحامل المصابة بالسعال الحاد والتهاب الحلق
ليست كل المستحلبات والبخاخات والرذاذ للأمراض الالتهابية في الفم والحلق والسعال آمنة للأمهات الحوامل. الكثير منها يمكن أن يضر بصحة الجنين ، لذا يجب استشارة طبيبك بشأن تناول الأدوية في هذه المجموعة.
إذا كان السعال منتجًا ، رطبًا ، فيجب استخدام مقشع ، إذا كان جافًا ، نباحًا - موسعات الشعب الهوائية وتقليل عدد الهجمات. يمكنك استخدام الأدوية مثل:
- بخاخات لالتهاب الحلق Geksoral، Ingalipt. الأول يحتوي على مركبات مطهرة تقلل الالتهاب. يجب أن يتم تطبيقه في غضون 3 أيام. يتضمن تكوين الثاني الزيوت التي تقلل من التهاب الحلق. تتميز بتأثيرات مضادة للالتهابات ومضادة للميكروبات.
- رش Miramistin. له تأثير مدمر على العديد من الفيروسات والبكتيريا ، ويحفز المناعة المحلية. يمكن للمرأة الحامل أن تعالج حلقها بالدواء 3 مرات في اليوم.
أفضل طريقة لعلاج السعال هو الاستنشاق. ولكن أثناء تنفيذها ، يمكنك استخدام وسائل آمنة للغاية ، على سبيل المثال ، مياه Borjomi المعدنية أو المياه المالحة ، التي يتم شراؤها من الصيدلية. يجب عدم إضافة الأعشاب والهرمونات إلى محلول الاستنشاق من قبل المرأة الحامل. أيضا ، هذا الإجراء هو بطلان إذا كانت درجة حرارة الجسم مرتفعة.
مع سيلان الأنف والسعال ، يمكنك الاستنشاق
تساعد بشكل جيد في التغلب على الألم في الحلق الغرغرة. يُسمح لأطبائهم بإجراء العملية في أي ثلاثة أشهر من الحمل. يمكنك شطف الحلق الملتهب بمحلول ملح البحر والصودا ومرق الأعشاب. من المهم تحضير التركيبة قبل وقت قصير من الإجراء. يجب أن تكون درجة حرارته حوالي 36 درجة.
ما الأدوية التي يجب شربها لنزلات البرد والحمى أثناء الحمل
إذا ارتفعت درجة حرارة المرأة الحامل أثناء البرد إلى 37-37.5 درجة مئوية ، فلا داعي لفعل أي شيء. من المهم شرب الكثير من الماء والبقاء في السرير. إذا ارتفع مقياس الحرارة أعلى ، كان هناك صداع شديد ، وآلام في المفاصل ، يجب عليك الاتصال بالطبيب على الفور في المنزل. هناك خطر كبير من أن الفيروس سيعبر المشيمة ويؤثر سلبًا على حالة الجنين. بالإضافة إلى ذلك ، في درجات الحرارة المرتفعة ، من المهم استبعاد تطور التهاب الشعب الهوائية والالتهاب الرئوي والتهاب اللوزتين والتهاب الحويضة والكلية.
هناك عدد قليل جدًا من أدوية الحمى مع نزلات البرد المسموح بها أثناء الحمل. أو بالأحرى ، إنه شيء واحد - باراسيتامول. يعتبر خافض الحرارة هذا فقط آمنًا عندما يتعلق الأمر بمعالجة الأمهات الحوامل. لكن الأطباء لا ينصحون بتناوله أكثر من 3-4 مرات في اليوم ولمدة تزيد عن 3 أيام.
عندما تصاب بالحمى ، تحتاج إلى شرب الكثير. السائل يزيل السموم من الجسم. نتيجة لهذا ، يأتي التعافي بشكل أسرع. بالإضافة إلى ذلك ، فإن شرب الكثير من الماء هو أفضل طريقة للوقاية من الجفاف. ولكن إذا بدأت الكلى بالاضطراب ، على خلفية المرض ، ظهرت الوذمة ، يجب عليك طلب المساعدة الطبية على الفور. قبل التحدث مع الطبيب ، يجب الحد من كمية السوائل المستهلكة.
عندما تكون درجة الحرارة عالية ، لا تختتم. حتى لو كانت المرأة تعاني من قشعريرة فلا يجب أن تغطي نفسها بخمس بطانيات. هذا سيجعل الحمى أسوأ. من الأفضل تناول قرص No-shpa لتطبيع الدورة الدموية.
يجب اختيار خافض للحرارة للأم المستقبلية من قبل الطبيب
عند درجة حرارة 38.5 درجة مئوية ، يمكنك مسح الجسم بالخل. سيساعد ذلك في خفض درجة الحرارة. إذا لم تنجح جميع المحاولات ، فلا داعي للبقاء في المنزل - يجب عليك الاتصال بفريق الإسعاف والذهاب إلى المستشفى.
ما الذي يمكن أن تستخدمه المرأة الحامل المصابة بسيلان الأنف الحاد أثناء نزلات البرد
بسبب احتقان الأنف الحاد والمطول ، تزداد صحة المرأة الحامل سوءًا. تشكو باستمرار من أنها لا تملك ما يكفي من الهواء. لا تستطيع الاستلقاء لفترة طويلة ، امشي بسرعة. تؤثر هذه الحالة أيضًا سلبًا على حالة الجنين - حيث يمكن أن يبدأ تدفق أقل من الأكسجين عبر المشيمة. ثم تنتقل المشاعر التي تمر بها الأم إلى الطفل. وهذا غير مقبول.
لذلك يجب ألا تعالج سيلان الأنف أثناء الحمل كعرض لا يستدعي الانتباه. من أجل الشفاء العاجل ، يمكنك استخدام:
- محاليل غسيل (دولفين ، أكوا ماريس ، سالين ، محلول ملحي). يؤدي استخدامها المنتظم إلى تسريع إفراز المخاط ، ويزيل تراكمه وركوده ، ويقلل من تورم الأغشية المخاطية.
- المراهم على أساس النعناع والأوكالبتوس لفرك جسر الأنف وأجنحة الأنف. يجب أن يتم تطبيقها بحركات تدليك خفيفة.
- عصائر النباتات الطبية. يمكن أن تسبب الحساسية ، لذلك عليك أولاً معرفة رأي طبيبك. يساعد عصير الصبار في علاج سيلان الأنف. يجب تخفيفه بالماء المغلي (1: 1) وتقطير قطرتين في الأنف 3 مرات في اليوم.
لمنع التهاب الجيوب الأنفية ، يجب تدفئة جسر الأنف. للقيام بذلك ، يمكنك استخدام الرمل الساخن الموضوعة في أكياس القطن والبيض المسلوق. يجب ألا يكون الضغط ساخنًا جدًا ، وإلا فقد تحترق.
بالنسبة لقطرات مضيق الأوعية ، يتم وصفها للنساء الحوامل فقط في الحالات القصوى: إذا كان البرد معقدًا بسبب التهاب الأذن الوسطى ، فإن تورم الأغشية المخاطية للتجويف الأنفي واضح. بالنظر إلى رفاهية الأم الحامل ومدة الحمل ، يمكن للمعالج أن يصف نازول بيبي ، نازيفين للأطفال ، تيزين للأطفال. لماذا تفضل هذه الأدوية؟ الأمر بسيط: فهي تحتوي على كمية أقل من المواد التي تضيق الأوعية ، والتي يمكن أن تؤدي ، مع الاستخدام المطول ، إلى نقص الأكسجة لدى الجنين.
من المستحسن رفض استخدام قطرات مضيق للأوعية
هل نزلات البرد والانفلونزا خطرة على الحامل؟
يمكن أن تحدث المضاعفات إذا لم يتم علاج نزلات البرد والإنفلونزا أثناء الحمل بشكل صحيح. هذه الأمراض خطيرة بشكل خاص في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل ، عندما يتم وضع الأعضاء الحيوية للجنين وأي تأثير خارجي سلبي يمكن أن يؤدي إلى أمراض خطيرة.
يمكن أن تسبب نزلة البرد إصابة الجنين داخل الرحم ، وتؤدي إلى وفاته في الرحم. لكن لا داعي للذعر: فالموت من الأمراض الفيروسية نادر جدًا. لذلك ، من الضروري ضبط الشفاء السريع وزيارة طبيب مؤهل. إذا تم التعامل مع الأم بشكل صحيح ، فلن تكون هناك انتهاكات خطيرة في نمو طفلها.
غالبًا ما تؤثر نزلات البرد والإنفلونزا على صحة المرأة نفسها. لذلك ، يمكن أن تصاب بالتهاب الجيوب الأنفية والالتهاب الرئوي والتهاب الشعب الهوائية. مع كل هذه التشخيصات ، يتم اختيار العلاج اللطيف بالمضادات الحيوية.
في الثلث الثاني والثالث من الحمل ، لم تعد العدوى الفيروسية خطيرة جدًا على الأم والطفل. ومع ذلك ، على خلفيتهم ، قد يتطور مَوَه السَّلَى ونقص الأكسجة داخل الرحم.
تناول المزيد من الفاكهة والخضروات خلال موسم البرد
الوقاية من نزلات البرد والانفلونزا أثناء الحمل
حتى لا تضطر إلى التفكير في الأدوية الباردة التي يمكنك تناولها أثناء الحمل ، يجب أن تولي اهتمامًا خاصًا للتدابير الوقائية. لتقليل خطر الإصابة بعدوى فيروسية ، تساعد القواعد التالية:
- من المرغوب فيه التحضير للحمل مسبقًا. تحتاج إلى شرب مجموعة من الفيتامينات والمعادن. إذا لزم الأمر ، قم بتحسين أداء الجهاز المناعي باستخدام منبهات مناعية. يجب عليك أيضًا التخلي عن العادات السيئة ، والبدء في اتباع أسلوب حياة صحي.
- بمجرد أن تكتشف المرأة أنها حامل بطفل ، يجب عليها مراجعة نظامها الغذائي على الفور. تحتاج إلى تناول الخضار والفواكه الطازجة يوميًا ، واللحوم الخالية من الدهون والأسماك والحبوب. من الكعك والحلويات والوجبات السريعة لرفض. نتيجة لذلك ، يتم تطبيع عمل الجهاز الهضمي ، وستصبح أعراض التسمم (إن وجدت) أقل وضوحًا ، ولن يتم ملاحظة الوزن الزائد.
- يجب على المرأة الحامل أن ترتدي ملابس تتناسب مع درجة حرارة ورطوبة الهواء بالخارج. لا يمكنك المشي في الطقس العاصف أو الصقيع في لباس ضيق ، بدون قبعة. يخلق انخفاض حرارة الجسم العام ظروفًا مواتية لانتشار العدوى الفيروسية.
- إذا كان هناك أشخاص حول المرأة الحامل مصابون بالأنفلونزا أو الزكام ، فعليها محاولة عدم الاتصال بهم. إذا لم يكن ذلك ممكنًا (على سبيل المثال ، طفل أكبر سنًا أو زوجة) ، فمن الضروري شراء أقنعة واقية من صيدلية وتغييرها كل ثلاث ساعات ، وتهوية الغرفة التي يوجد بها المريض قدر الإمكان.
- خلال موسم البرد ، يجب تجنب الأماكن العامة ، والسفر في وسائل النقل العام ، وغسل يديك بالصابون كلما أمكن ذلك.
إذا وصف طبيب أمراض النساء مجموعة من الفيتامينات والمعادن ، يجب على المرأة الحامل شرائها وتناولها حسب المخطط الذي يحدده الطبيب. يجب على الأمهات الحوامل عدم وصف المنشطات المناعية ومستحضرات الفيتامينات بمفردهن.
الحمل حالة رائعة لكل امرأة. من ناحية أخرى ، فإن فترة الحمل هي وقت مسؤول للغاية. الآن يجب على الأم الحامل أن تولي اهتماما خاصا لصحتها. يعتمد مسار الحمل وصحة الجنين في المستقبل على مدى شعور المرأة الحامل.
البرد أثناء الحمل (خاصةً المعدية) ليس نادرًا جدًا. ومع ذلك ، إذا لم تستطع المرأة الحامل تجنب المرض ، فأنت بحاجة إلى معرفة ما يجب القيام به من أجل التعافي دون الإضرار بنفسك ، والأهم من ذلك ، صحة الجنين.
أسباب الزكام عند النساء الحوامل
يمكن أن تكون أسباب الزكام عند الحوامل:
- انخفاض حرارة الجسم.
- الفيروسات والبكتيريا.
انخفاض حرارة الجسم كسبب لنزلات البرد أثناء الحمل
غالبًا ما تحدث نزلات البرد أثناء الحمل بسبب انخفاض حرارة الجسم في الشتاء أو أوائل الربيع. ولكن ، يمكن أن تصاب بنزلة برد في الصيف ، إذا كنت في غرفة بها مسودات. مكيفات الهواء في السيارة والغرفة سبب شائع إلى حد ما لنزلات البرد عند النساء أثناء الحمل.
من المرجح أن تتسبب الملابس المبللة أو القدم المبللة في إصابة المرأة الحامل بالزكام. خلال هذه الفترة المهمة ، من الضروري مراقبة ملابسك بعناية ، وتوافق الأشياء العليا مع الموسمية ، ومنع انخفاض حرارة الجسم.
تعد الفيروسات والبكتيريا السبب الرئيسي لنزلات البرد عند النساء الحوامل
أصعب مسار نزلات البرد عند النساء الحوامل هو بسبب أمراض مثل التهابات الجهاز التنفسي الحادة والتهابات الجهاز التنفسي الفيروسية الحادة التي تسببها الفيروسات والبكتيريا. تحدث الذروة الوبائية للعدوى الفيروسية والبكتيرية في الخريف ، عندما يتسم الطقس بالخارج بالرطوبة وتقلبات درجات الحرارة والرياح القوية والثلوج المبكرة.
بالمعنى الطبي ، لا يمكن تسمية هذه الأمراض بالزكام ، لكن الأمهات الشابات غالبًا ما يربكنهن. تتشابه أعراض المرض في جميع الأحوال ، ولكن العلاج يختلف باختلاف السبب. لا تستطيع كل امرأة حامل التمييز بين التهاب الشعب الهوائية والتهاب الجيوب الأنفية أو الالتهاب الرئوي ، ويسير السارس والتهابات الجهاز التنفسي الحادة عمومًا بنفس الطريقة. من المهم جدًا معرفة أسباب الزكام عند المرأة الحامل قبل بدء العلاج ووصف الأدوية.
أعراض نزلات البرد أثناء الحمل
لا تختلف أعراض الزكام أثناء الحمل في الأعراض عن علامات المرض لدى جميع الأشخاص الآخرين.
أولى أعراض المرض عند المرأة الحامل:
- توعك؛
- إعياء؛
- ألم (صداع ، مفصل) ؛
- سيلان الأنف؛
- إلتهاب الحلق؛
- ارتفاع درجة الحرارة.
عادة ، مع نزلة البرد عند النساء الحوامل ، هناك زيادة طفيفة في درجة الحرارة ، أو لا شيء على الإطلاق. أقل شيوعًا ، يمكن أن ترتفع درجة حرارة الجسم بشكل ملحوظ - تصل إلى 38-39 درجة مئوية.
في وقت لاحق ، قد تظهر الأعراض الثانوية:
- سعال؛
- إلتهاب الحلق؛
- تسمم الجسم (نعاس ، قلة الشهية ، ضعف).
يجب أن يبدأ علاج الزكام عند النساء الحوامل على الفور ، حتى عند ظهور الأعراض الأولى للمرض ، وإلا فمن الممكن حدوث مضاعفات خطيرة:
- التهاب شعبي؛
- التهاب الجيوب الأنفية.
- التهاب البلعوم.
- التهاب رئوي.
كقاعدة عامة ، تعتبر الأيام 2-3 الأولى من المرض هي الأصعب والأكثر إزعاجًا ، ثم إذا بدأ العلاج الصحيح في الوقت المناسب ، فإن البرد ينحسر بسرعة.
كيف وكيف تعالج نزلات البرد أثناء الحمل
علاج نزلات البرد أثناء الحمل معقد بسبب حقيقة أن الأدوية "العادية" تستخدم بشكل محدود للغاية أو ممنوعة منعا باتا.
عند استخدام العوامل العلاجية ، من الضروري تقييم الفوائد التي ستجلبها للأم الحامل ، ودمجها مع الإضرار بالجنين والتأثير على صحة الطفل في المستقبل.
ما الذي يجب أن تفعله المرأة الحامل عند ظهور الأعراض الأولى لنزلات البرد:
- أولاً ، من الأفضل البقاء في المنزل لبضعة أيام. من الضروري الاستلقاء في السرير - وهذا شرط أساسي لنجاح علاج النساء الحوامل من البرد. إن نقل نزلات البرد على الساقين محفوف بالمضاعفات بالنسبة للأم والطفل.
- ثانيًا ، يعد النظام الغذائي المتوازن عنصرًا مهمًا جدًا للشفاء العاجل ؛
- ثالثًا ، من الضروري استهلاك مياه شرب نظيفة بدرجة كافية. يزيل السموم ومسببات الأمراض من جسم المرأة الحامل.
- رابعًا ، يجب إجراء علاج الزكام بدقة تحت إشراف الطبيب المعالج.
في خضم الأوبئة ، يجب استخدام عوامل المناعة الأكثر فعالية. على سبيل المثال ، يعتبر الفجل العادي أحد أكثر الوسائل فعالية في مكافحة نزلات البرد أثناء الحمل. من بين طرق العلاج الشعبية ، تحظى الوصفة التالية بشعبية كبيرة: يتم خلط جذر الفجل المطحون مع نفس الكمية من العسل ، ولا ينصح باستخدام السكر المكرر في هذه الحالة. تتم إزالة الخليط الناتج في مكان دافئ لمدة يوم ، وبعد ذلك يتم أخذ 1 ملعقة كبيرة كل ساعة.
يساعد استنشاق المريمية أو البابونج في التغلب على السعال. أنها تساعد على تليين التهاب البلعوم الأنفي وتخفيف نزلات البرد. من أجل الاستنشاق ، من الضروري تحضير مغلي من البطاطس غير المقشرة ، وإضافة ملعقة كبيرة من أوراق الكينا أو البابونج إليها. من الضروري أن تتنفس فوق الوعاء مع المرق النهائي ، المغطاة بمنشفة.
الحمل ليس الوقت المناسب للعلاج الذاتي. لن يتمكن سوى أخصائي من رؤية العلامات التي تهدد الأم والطفل الذي لم يولد بعد في حالة المرأة الحامل في الوقت المناسب.
علاج نزلات البرد أثناء الحمل
إذا كانت المرأة الحامل تتعذب بسبب سيلان الأنف وانسداد الأنف ، فقد يؤثر ذلك سلبًا على حالة الجنين ، لأن الأكسجين الذي يستقبله الطفل لا يكفي للنمو والتطور الطبيعي. لهذا السبب ، يجب معالجة سيلان الأنف عند الأم الحامل على الفور.
حتى لو استخدمت المرأة الحامل قطرات في علاج سيلان الأنف سابقًا ، ففي الوضع الخاص الحالي ، من الضروري استشارة طبيبك حول إمكانية استخدامها. علاوة على ذلك ، لا يمكن استخدام القطرات إلا إذا كانت التركيبة الحامل جيدة التحمل بواسطة القطرة ، حيث يتفاقم تفاعل جسم المرأة مع الدواء أثناء الحمل.
لشطف الأنف ، من الأفضل استخدام محلول ملحي ضعيف: قم بتخفيف نصف ملعقة صغيرة من الملح بكوب من الماء. يمكنك شراء قطرات الأنف من الصيدلية ، والتي تعتمد على مياه البحر ، على سبيل المثال ، أكواماريس. ربما يتم تقطير عصير الصبار في الأنف ببضع قطرات.
علاج جيد آخر لسيلان الأنف هو بلسم النجمة ، يمكنك ببساطة استنشاق رائحته أو تليين أنفك بالداخل. المرهم المعتمد على الأعشاب "Doctor Mom" له نفس التأثير. وتجدر الإشارة إلى أن رد الفعل التحسسي لا يظهر ، في حالة حدوثه ، يرفض استخدام المسكن أو المرهم.
حمامات الأيدي الساخنة مفيدة جدًا في تسهيل التنفس. من الضروري أن تغمر يديك (حتى المرفق) في حمام من الماء الساخن. النتيجة الملموسة لن تجعلك تنتظر ، بعد بضع دقائق سيصبح التنفس أسهل بكثير.
يمنع منعا باتا تدفئة الساقين لأن ذلك قد يؤدي إلى الإجهاض. في علاج سيلان الأنف عند النساء الحوامل ، يتم استخدام زيت المنثول أيضًا ، حيث يقومون بتلطيخ الجبهة والمنطقة الزمنية وجسر الأنف. يمكنك أيضًا وضع قطرة من الزيت في الجيوب الأنفية.
كيف تتتغلب على التهاب الحلق
يمكنك علاج التهاب الحلق أثناء الحمل عن طريق الشطف أو الاستنشاق بشكل دوري. يجب أن يتم الاستنشاق مع إضافة زيوت النعناع أو الأوكالبتوس. عند الشطف ، يمكنك استخدام:
- الغرغرة بمحلول ملحي (1 ملعقة صغيرة من الملح المخفف في كوب من الماء). استخدم الماء الدافئ وليس الساخن.
- اشطفه بمحلول من الماء وصودا الخبز (قم بإذابة ملعقة صغيرة في كوب من الماء الدافئ ، يمكنك إضافة بضع قطرات من اليود) - هذا المحلول يمكن أن يخفف الالتهاب والتخلص من الفيروسات.
- اشطفه بالنقع العشبية: المريمية ، والبابونج ، ونبتة سانت جون ، والأوكالبتوس.
لا داعي للتورط في تناول مغلي الأعشاب بالداخل ، فغالبًا ما تسبب الأعشاب ومغليها ردود فعل تحسسية شديدة أثناء الحمل. على أي حال ، قبل استخدامها ، من الأفضل استشارة طبيبك.
يجب عمل الغرغرة حوالي 4 مرات في اليوم.
دواء آمن للنساء الحوامل هو Geksoral الهباء الجوي . له تأثير مطهر ، يحارب التهاب الحلق. طريقة التطبيق والجرعة: رش في الحلق لمدة ثانيتين (تعادل جرعة واحدة) مرتين في اليوم. تشمل موانع الاستعمال التعصب الفردي لمكونات الدواء.
يعتبر Ingalipt علاجًا فعالًا ، ومكوناته هي: زيت الأوكالبتوس ، الجلسرين ، زيت النعناع ، السلفانيلاميد ، إلخ. هذا رذاذ له تأثير مطهر ومضاد للالتهابات. موانع الاستعمال هو عدم تحمل الزيوت الأساسية.
- نبات الصبار؛
- اليانسون.
- البرباريس.
- الراسن؛
- البرسيم الحلو
- الزعتر البري؛
- نبتة سانت جون؛
- أوراق الفراولة
- التوت الويبرنوم
- ميليسا.
- جذور عرق السوس؛
- بقلة الخطاطيف؛
- الميرمية.
- كاشم.
كيف وماذا لخفض درجة الحرارة المرتفعة؟
في أغلب الأحيان ، يصاحب الزكام أثناء الحمل درجة حرارة الجسم تصل إلى حوالي 38 درجة مئوية. الزيادة في درجة حرارة الجسم فوق 38 درجة مئوية ظاهرة نادرة. إذا كانت درجة حرارة الجسم لا تتجاوز 38 درجة مئوية ، فمن الأفضل عدم استخدام الأدوية. في درجات الحرارة المرتفعة ، يمكن استخدام دواء خافض للحرارة مثل الباراسيتامول.
هناك أيضًا عدة طرق شعبية تساعد في خفض درجة الحرارة أثناء الحمل:
- شاي الجير
- شاي أوراق التوت.
- مغلي من التفاح المجفف (صب نصف كوب من التفاح المجفف مع لتر من الماء المغلي) ؛
- اشرب من التوت البري المهروس بالعسل (ملعقتان كبيرتان من التوت البري ، مهروس ، فرك من خلال غربال ، أضف العسل - ملعقة صغيرة واسكب ملعقتين كبيرتين من الماء عند 60 درجة مئوية.قلب كل شيء ، برد قليلًا واشربه في رشفات صغيرة) ؛
- شمندر أو جزر (يمكنك إضافة ربع عصير الملفوف).
لا ينبغي معالجة نزلات البرد أثناء الحمل بالأسبرين! من الآثار الجانبية لاستخدام هذا الدواء الإجهاض!
الأمر نفسه ينطبق على المضادات الحيوية. يعد استخدامها أثناء الحمل أمرًا غير مرغوب فيه للغاية ، لأنه نتيجة لعلاج النساء الحوامل بالمضادات الحيوية ، قد تتطور تشوهات الطفل.
كيفية علاج السعال أثناء الحمل
لا يمكن استخدام أقراص السعال أثناء الحمل ، وعادة ما يتم كتابة ذلك في تعليمات الدواء. شرب الكثير من الماء يساعد على منع السعال بشكل جيد:
- الشاي الأخضر الدافئ (حتى الساخن) بالليمون والعسل ؛
- شاي الزيزفون الطبيعي
- شراب الفاكهة من التوت البري أو الوركين.
- كومبوت دافئ من الفواكه المجففة.
تساعد الوصفات التالية في منع السعال:
- من الضروري الغرغرة بشكل دوري بهذا المحلول: في كوب من الماء (دافئ) ، قم بتخفيف ملعقة صغيرة من العسل وعصير نصف ليمونة (حوالي ملعقتين كبيرتين)
- سخني كوبًا من الحليب وأضيفي ملعقة صغيرة من العسل. يمكنك إضافة القليل من الزبدة إلى كوب من الحليب. يجب شرب هذا المنقوع قبل الذهاب إلى الفراش ، فهو يخفف من التهاب الحلق ويمنع السعال.
أثناء الحمل ، الليمون مع قشر والتوت البري مفيدان للغاية. العسل في علاج نزلات البرد للأمهات الحوامل هو مخزن للخصائص المفيدة ، وخاصة السائل.
إن توقع طفل هي فترة تحتاج فيها المرأة إلى أن تكون أكثر انتباهاً لصحتها ، خاصة أثناء انتشار الأوبئة الفيروسية. تحتاج الأم الحامل إلى الحد من الزيارات إلى الأماكن التي يوجد بها حشد كبير من الناس إلى الحد الأدنى: تجنب السفر بالمواصلات العامة ومراكز التسوق. بالطبع ، لا يمكنك حماية نفسك تمامًا من دخول فيروس الأنفلونزا والسارس إلى الجسم. ولكن إذا كنت لا تزال تمرض ، فمن المستحسن استخدام الأدوية الطبيعية ، والتي لن تضر بالطفل فقط ، والتي لا تزال داخل بطن المرأة الحامل ، ولكنها ستعمل أيضًا على تحسين صحة الأم الحامل.
راحة على السرير
إن أبسط وأسهل طريقة لعلاج نزلات البرد أثناء الحمل هي الراحة في الفراش. أثناء المرض ، تشعر المرأة الحامل بالتعب والضعف وزيادة التهيج وانخفاض ضغط الدم. كل هذا يرجع إلى حقيقة أنه في جسم المرأة الحامل هناك إعادة هيكلة للأعضاء الداخلية ، والجسم يصعب على نحو مضاعف محاربة الفيروسات.
إذا مرضت المرأة الحامل واستمرت في العمل ، فهذا أمر غير مرغوب فيه للغاية ، حيث يمكن أن يؤثر سلبًا على صحتها وحالة الجنين. في هذه الحالة ، من الضروري الذهاب إلى العيادة وإصدار إجازة مرضية لتجنب المضاعفات المحتملة. إذا كان مرض المرأة الحامل يصيبها في المنزل ، فعليها ألا تقوم بالكثير من الأعمال المنزلية ، بل على العكس من ذلك ، فمن المستحسن تكريس مزيد من الوقت لصحتها والكذب أكثر. تتم معالجة الالتهابات الفيروسية على مراحل وتستمر لعدة أيام ، وأحيانًا أسابيع. لسوء الحظ ، لا توجد أدوية يمكن أن تساعد في التعامل مع المرض بشكل فوري وآمن. إذا كنت لا تزال تقرر العلاج بالعقاقير ، فاقرأ تعليمات الاستخدام. يشير إلى الجرعات والشروط اللازمة لتناول الدواء أثناء الحمل.
العلاج بدون مضادات حيوية
تناول المضادات الحيوية أثناء الحمل أمر غير مرغوب فيه. أما إذا كانت هناك حاجة لتناول المضادات الحيوية فيجب أن يتم ذلك بحذر بعد استشارة الطبيب. سيكون الطبيب المعالج قادرًا على إعطاء وصفة طبية معقولة للدواء والإشارة إلى الجرعات اللازمة من الدواء ، مع مراعاة خصائص جسم الأم الحامل. إن عمل المضادات الحيوية موجه ضد الأمراض التي تسببها البكتيريا ، فهي لا تؤثر على الفيروسات ، وبالتالي فإن علاج السارس والأنفلونزا بالمضادات الحيوية لن يكون له معنى.
نحن نتعامل مع العلاجات الشعبية
- ظهور سيلان بالأنف ، التهاب أو احتقان في الحلق ، ثقل في الرأس هي أولى علامات التطور في الجسم لفيروس الأنفلونزا أو السارس. من الضروري العلاج على الفور. مشروب دافئ وفير ، شاي ساخن مع توت أو عسل.
- يساعد عصر عصير الليمون في الملعقة على التخلص من الألم والتهاب الحلق أو تخفيفهما ، أو يُنصح بقطع قطعة ووضعها في فمك.
- النظام الغذائي الخفيف يخفف العبء على الجسم أثناء المرض. لا تفرط في نظامك الغذائي بالأطعمة الدهنية أو الحارة أو المالحة.
- أثناء المرض ، يجب على المرأة الحامل الحد من تناول الملح. يمكن أن يسبب الاستهلاك المفرط للأطعمة المالحة تورمًا حادًا واحتقان الأنف.
- البصل والثوم لهما تأثير قوي مضاد للفيروسات. من الضروري تقطيع البصل والثوم إلى عدة قطع ، في حين أن المبيدات النباتية الموجودة فيهما ستنتشر في الداخل ويكون لها تأثير ضار على فيروسات الإنفلونزا والسارس.
علاج الحلق
تعتبر الغرغرة أفضل علاج شعبي لعلاج الحلق ، وهو مثالي للحوامل.
لإعداد الحلول ، يمكنك استخدام الوصفات التالية:
- مجموعة من البابونج الصيدلاني ، آذريون (القطيفة) ، لحاء بلوط الأوكالبتوس والمريمية تصر وتخلط مع ملح البحر ؛
- إذا كان التهاب الحلق قد أعلن للتو عن نفسه ، فمن الممكن تخفيف الألم وعلاج الحلق بمزيج من الملح والصودا وبضع قطرات من اليود المذاب في الماء الدافئ ؛
- في الماء الدافئ قم بإذابة ملعقة من البروبوليس مملوء بالكحول.
في أمراض الحلق من الضروري شطفه بشكل متكرر ويفضل مرة كل ساعة. فقط في هذه الحالة ، يعطي الشطف تأثيرًا إيجابيًا.
كيف تعالج السعال؟
- يساعد الحليب الدافئ جدًا الذي يحتوي على دهن الأوز المذاب فيه (طبقة دهنية داخلية) على تخفيف السعال الجاف "النباحي" ، إذا لم يتم ملاحظة مثل هذا "الغريب" في المنزل ، يمكنك استخدام قطعة من الزبدة تحتوي على نسبة عالية من الدهون .
- تذكر نصيحة والدتك منذ الطفولة - عند السعال ، تناول التوت والعسل.
- يمكنك تحضير مجموعة جاهزة من الصيدليات الجاهزة ، على سبيل المثال ، Elikasol. قبل الشراء مباشرة ، اقرأ بعناية تكوين المجموعة - بعض الأعشاب موانع للحوامل.
- عند السعال ، من المستحسن إجراء الاستنشاق بالزيوت الأساسية من البابونج ، الكينا ، ثمر الورد ، الزعتر. إذا لم يكن هناك جهاز استنشاق في المنزل ، يمكنك إضافة الزيت العطري إلى قدر من الماء المغلي ، والانحناء فوقه وتغطية رأسك ورقبتك بمنشفة تيري كبيرة. تحتاج إلى استنشاق البخار مع ثدييك ممتلئين حتى يبرد الماء. بعد العملية ، يجب أن تستلقي على الفور في سرير دافئ تحت بطانية.
هناك واحد صغير "لكن" - هذا الإجراء هو بطلان للنساء ذوات الحساسية الحادة للروائح. يمكن أن يسبب هذا الاستنشاق الغثيان عند المرأة الحامل ، لذلك من الأفضل استبداله ببعض العلاجات الشعبية الأخرى.
كيف تعالج سيلان الأنف؟
مع سيلان الأنف الشديد لمدة 2-3 أيام ، يمكنك استخدام أبسط قطرات أنف مضيق للأوعية. لا يمكن استخدامها لفترة طويلة حتى بالنسبة لشخص سليم - فالقطرات تجفف الغشاء المخاطي للتجويف الأنفي بشكل كبير. لا يوجد ما يقال عن الأمهات الحوامل ، فمن الأفضل لهن "ثقب" الأنف المحتقن بالثوم ومبيدات البصل النباتية.
علاج ممتاز هو كعكة مصنوعة من العسل والدقيق. يتم تطبيقه على الجيوب الأنفية العلوية ، كما يتم علاج الغدد الليمفاوية من الالتهاب والتهاب الضرع التالي للوضع.
كيف تخفف الحمى والصداع؟
يمكن أن يسبب السارس العادي الحمى والصداع الشديد.
لتحسين صحتك ، يمكنك استخدام الوصفات التالية من حصالة الطب التقليدي.
- استخدام لفائف مبللة لتقليل درجة الحرارة (للقيام بذلك ، تحتاج إلى تبليل ملاءة قديمة ، وعصرها ولف نفسك بها ، ثم لف نفسك في بطانيات دافئة). تنخفض درجة الحرارة بسبب التعرق الغزير الناجم عن اختلاف درجات الحرارة.
- لقد أنقذ أسلافنا أنفسهم من الصداع بمساعدة أوراق الكرنب الأبيض الموضوعة على الصدغ والجبهة.
- من الأفضل التغلب على ضعف ما بعد درجة الحرارة بالسوائل (شاي الأعشاب ، ومشروبات الفاكهة) ، التي تزيل السموم من الجسم بسرعة.
يجب على النساء الحوامل توخي الحذر بشكل خاص ، لأن توازن الماء لديهن يجب أن يتوافق مع القاعدة - يجب أن تتوافق كمية السوائل التي تشربها مع الكمية التي تفرز في البول والعرق.
تصلب
أثناء الحمل ، تهدف جميع قوى جسم المرأة إلى خلق رجل صغير جديد. لذلك ، تقل مقاومته للفيروسات والميكروبات بشكل كبير. يمكن أن تؤثر نزلات البرد التي تحدث أثناء الحمل وعلاجها غير المناسب على نمو الطفل داخل الرحم.
الأمهات الحوامل اللائي كن ، قبل الحمل ، يتسمن بنشاط (على سبيل المثال ، غمرهن بالماء البارد ، أو مشيت حفاة في الثلج) ، بالطبع ، تمرض بشكل أقل أو لا تمرض على الإطلاق. ليست هناك حاجة للتخلي عن هذه الإجراءات تمامًا أثناء الحمل.
ماذا تفعل إذا أصابتك البرد على حين غرة؟
العلاجات المناسبة لأشخاص آخرين لن تعمل مع النساء الحوامل. يجب أن يتم علاج نزلات البرد للأمهات الحوامل تحت إشراف الطبيب. العديد من الأدوية في هذه الحالة بطلان.
يمكن مساعدة النساء الحوامل اللاتي تعرضن لتصلب سابق للتكيف مع نزلات البرد بالطريقة الموضحة في كتاب Kneipp "My Hydrotherapy". من الضروري الوقوف حافي القدمين في وعاء به ماء بارد لمدة دقيقة. ثم بعد تجفيف قدميك وارتداء الجوارب الصوفية ، تجول في أرجاء الغرفة حتى تصبح قدميك دافئة تمامًا. لكن هذه الطريقة هي فقط لتصلب!
ما هي العلاجات بطلان
- لا ينبغي بأي حال تدفئة قدميك بالماء الساخن والاستحمام الدافئ.
- كثير من الأعشاب المستخدمة في الطب الشعبي لا ينبغي أن تؤخذ من قبل المرأة الحامل. من الضروري دراسة تعليمات الاستخدام بعناية. من الأفضل رفض العلاج بالأعشاب كليًا حتى لا يؤذي الطفل بالخطأ. يمكن غرغرة الحلق بدفعات من البابونج والمريمية ونبتة سانت جون.
كيفية منع نزلات البرد
جرعات كبيرة من فيتامين ج هي بطلان صارم للنساء الحوامل. يكفي تناول مركب الفيتامينات المعدنية الذي يصفه الطبيب والمصادر الطبيعية للمغذيات. متجر العصائر ليست مثل هذا المصدر. لكن تقلص طازجة - تماما.
من المفيد جدًا تناول الخضار المطبوخة على البخار: البنجر والملفوف والجزر. يجب أن تكون التغذية صحية ومتوازنة.
خلال أوبئة الأنفلونزا ، من الأفضل تجنب الأماكن المزدحمة ، وإذا لم يكن ذلك ممكنًا ، فارتدي قناعًا.