ما هي مدة استمرار الانقباضات الكاذبة أثناء الحمل. خصائص الانقباضات الكاذبة. علاج الانقباضات الكاذبة

في عملية الحمل ، تعيش المرأة حياة كاملة عندما يتم إعادة بناء الجسم ، وتتغير العادات ، وكل يوم تقريبًا تظهر أحاسيس جديدة. وفي لحظة معينة ، عندما تكون الولادة قاب قوسين أو أدنى ، تظهر تقلصات خاطئة. كيف يمكنك تمييزهم عن الحقيقيين؟ ما هي الخطوات التي يمكن اتخاذها لتسكين الألم؟ متى يكون من الضروري مراجعة الطبيب؟

الانقباضات الكاذبة - ما هذا

مصطلح "تقلصات كاذبة" في العلوم الطبية يعني تقلصات إيقاعية غير منتظمة للجدران العضلية للرحم ، وهي مصممة لتجهيز الأعضاء التناسلية للولادة. خلال هذا "التدريب" ، تصبح عضلات الرحم وعنق الرحم أكثر مرونة من أجل الانقباض الفعال في المستقبل ودفع الطفل عبر قناة الولادة.
يتم تدريب عضلات الرحم قبل الولادة من أجل الانقباض في الوقت المناسب ودفع الجنين عبر قناة الولادة.

تقلصات التدريب (وتسمى أيضًا انقباضات براكستون-هيكس - وكان هذا هو اسم الطبيب البريطاني الذي أثبت هذه الظاهرة لأول مرة) ، بالإضافة إلى تحسين تدفق الدم إلى الأعضاء التناسلية ، وبالتالي زيادة إمداد الجنين بالأكسجين.

ومن المثير للاهتمام أنه لا يوجد رأي مشترك بين جميع الأطباء حول الغرض من التقلصات الكاذبة. على سبيل المثال ، يعتقد البعض أن هذا مجرد رد فعل لجسد المرأة الحامل للتقلبات الهرمونية ، وليس التحضير على الإطلاق للولادة.

لا تشعر جميع النساء الحوامل بانقباضات براكستون هيكس ، خاصةً في فترة الحمل.هنا ، يعتمد الكثير على الخصائص الفردية للكائن الحي (عتبة الألم العالية أو المنخفضة) ، عوامل استفزازية. ومع ذلك ، تحدث مثل هذه التخفيضات في كل أم حامل ، ولكن يمكن التغاضي عنها ببساطة (على سبيل المثال ، بسبب الانشغال بالعمل ، والأعمال المنزلية) ، والخلط بينها وبين زيادة تكوين الغازات وظواهر أخرى.

أسباب حدوث المعارك التدريبية

هناك عدد من العوامل التي يمكن أن تثير نوبات التدريب أو تزيد من شدة الموجودة منها:

1. الحركة النشطة للجنين (الدوران والدفع).
2. نشاط الأم المستقبلية نفسها ، على سبيل المثال ، النشاط البدني.
3. الاضطرابات العاطفية: الخوف والتوتر أو الفرح. الأشخاص الحساسون هم أكثر عرضة لهذا.
4. الجماع الجنسي ، مصحوبًا بالنشوة الأنثوية.
5. تناول الأطعمة الدسمة والدهنية التي تسبب الشعور بالثقل في الجهاز الهضمي ، والمشروبات الغازية ، والإفراط في الأكل ، أو على العكس من الجوع الشديد ، والجفاف.
6. عدم القدرة على الذهاب إلى المرحاض في الوقت المحدد. هذا يمكن أن يسبب عدم الراحة في المثانة والمستقيم ، مما يسبب تقلصات خاطئة.

في بعض الحالات ، يمكن أن تحدث انقباضات خاطئة حتى إذا وضعت يدك على معدتك أو بطنك أو على بطن شخص آخر.

معرض الصور: العوامل المسببة لانقباضات براكستون هيكس

ممارسة الجنس مع هزة الجماع الأنثوية العنيفة يمكن أن تثير انقباضات في التدريب. ومن أسباب الانقباضات الكاذبة استخدام الأطعمة الثقيلة الدهنية أو المشروبات الغازية أو الجوع ، ويمكن أن تؤدي التجارب العاطفية إلى تقلصات كاذبة ، ويمكن للتقلصات الكاذبة أن تثير حركات نشطة للجنين.

كيفية التفريق بين الانقباضات الكاذبة والعمالة

إذا كانت بعض النساء الحوامل يعانين من إزعاج خفيف أثناء انقباضات براكستون هيكس ، فإن أخريات يعانين من الكثير من الألم. أثناء النوبات ، يتم الخلط بين الأمهات الحوامل: يأخذن هذه الظاهرة في بداية الولادة ويسرعون للاستعداد للمستشفى (خاصة إذا كانت الفترة مناسبة بالفعل). لذلك ، من المهم معرفة العلامات التي تميز نوبات التدريب عن النوبات الحقيقية.

الجدول: الفروق بين الانقباضات الكاذبة والصحيحة

معايير التميز	تقلصات كاذبة	صحيح
دورية	يتم إصلاحها من وقت لآخر ، دون فاصل زمني معين.	نوبات التقلصات منتظمة ، وتتكرر بعد فترة زمنية معينة ، وتصبح أكثر تواتراً تدريجياً وتصبح أطول.
زيادة شدة الألم	لا تزداد شدة الألم ، بل على العكس تضعف تدريجياً.	كل معركة تالية أقوى من سابقتها.
هل من الممكن تقليل شدة الألم	يقل الألم مع تغيير النشاط والراحة وما إلى ذلك.	لا يؤثر تغيير وضع الجسم أو نوع النشاط على شدة النوبة.
توطين الألم	يتم إصلاح الألم في منطقة البطن والحوض.	ينتشر الألم إلى الظهر وأسفل الظهر وأسفل البطن والجوانب والفخذين والمستقيم والمثانة.

أحد الاختلافات الرئيسية بين الانقباضات الحقيقية هو تواترها.

لا علاقة للانقباضات الكاذبة بالولادة على الإطلاق ، فهي لا تشير إلى بداية هذه العملية. لا تترافق النوبات مع فتح عنق الرحم (فقط طبيب أمراض النساء قادر على الشهادة على ذلك أثناء الفحص).

فيديو: الفروق بين الانقباضات الكاذبة والصحيحة (جزء من الندوة عبر الويب "التحضير للولادة" لأكاديمية الأمومة)

أحاسيس الحمل الطبيعية أثناء تقلصات براكستون هيكس

يمكنك التعرف على الانقباضات التدريبية للمرأة الحامل التي بدأت من خلال الأعراض المميزة:

1. في جزء معين من البطن ، يظهر ألم شديد - كما لو كان شخص ما يضغط على الرحم. تظهر آلام الرسم متفاوتة الشدة (كقاعدة عامة ، لا تسبب إزعاجًا شديدًا).
2. في غضون ساعة ، يمكن أن يتكرر هذا الشعور عدة مرات ، ثم يختفي لعدة أيام. يعاني بعض الأشخاص من نوبات من وقت لآخر خلال النهار.
3. تحدث الهجمات فجأة ، ليس لها إيقاع ودورة معينة. ومع ذلك ، غالبًا ما يتم إصلاحها في المساء أو في الليل ، عندما تكون بقية عضلات الجسم مسترخية (في هذا الوقت من اليوم ، من السهل ملاحظة نغمة الرحم).
4. تتوقف التقلصات من تلقاء نفسها أو مع تغيير في وضع الجسم ، والحركة ، وما إلى ذلك.

غالبًا ما تشعر بالانقباضات الكاذبة في المساء والليل ، عندما تكون بقية عضلات الجسم مسترخية.

بالنسبة للتواريخ المحددة التي تتوقع فيها المرأة نوبات تدريب ، هنا ، مرة أخرى ، كل شيء فردي. ومع ذلك ، لا يحدث هذا عادة قبل 20 أسبوعًا. أبلغت العديد من النساء الحوامل عن نوبات في الثلث الثالث فقط من الحمل. يجب تقييم التقلصات في الأسبوع 39-40 بعناية شديدة ، لأنها قد تكون صحيحة.

الحالات التي تتطلب عناية طبية

على الرغم من عدم ضرر نوبات التدريب ، هناك حالات يتطلب فيها مثل هذا "التدريب" التدخل الطبي. انتبه جيدًا للإشارات التالية:

1. تصاحب النوبات إفرازات مهبلية غير عادية: مائي أو مختلط بالدم (ربما يبدأ انفصال المشيمة).
2. يكون الألم أثناء تقلصات الرحم قويًا جدًا ، على الرغم من عدم انتظامه. على سبيل المثال ، قد لا يعني الألم الواضح جدًا في منطقة أسفل الظهر تقلصات كاذبة ، بل يعني مرض الكلى الالتهابي الحاد.
3. زيادة الضغط على منطقة العجان: يسبب الألم وعدم الراحة.
4. في الوقت نفسه ، يُسكب السائل الأمنيوسي أو يتسرب (تخرج كمية كبيرة من السائل من الجهاز التناسلي أو الملابس الداخلية تتبلل بسرعة).
5. تتكرر الانقباضات في كثير من الأحيان - أكثر من 4 مرات في الدقيقة (من المحتمل أن يبدأ الفتح النشط لعنق الرحم).
6. انخفضت حركة الجنين بشكل ملحوظ: لوحظ أقل من 10 حركات في غضون ساعتين (يحدث هذا قبل الولادة).

في بعض الحالات يكون من الضروري استشارة الطبيب ، على سبيل المثال ، عندما يكون هناك ألم شديد في أسفل العمود الفقري ، في أسفل الظهر

كل هذه العلامات خطيرة بشكل خاص عندما يكون الوقت مبكرًا على ولادة الطفل.بعد كل شيء ، هناك خطر الولادة المبكرة. إذا لاحظت المرأة الحامل ، في نهاية الثلث الثالث من الحمل ، أن الانقباضات أصبحت شديدة للغاية ومتكررة ومنتظمة وطويلة ، وعلى الأرجح ، تبدأ الولادة وقد حان الوقت للذهاب إلى مستشفى الولادة.

كيفية تخفيف حالة المرأة أثناء انقباضات براكستون هيكس

عندما تسبب الانقباضات الكاذبة انزعاجًا ملحوظًا للمرأة الحامل ، فهي قادرة تمامًا على تخفيف حالتها بإجراءات بسيطة:

1. ابحث عن وضع مريح وافعل ما تحب. يمكن لكل امرأة حامل اختيار وضع يكون فيه الانزعاج ضئيلًا أو يختفي تمامًا: على سبيل المثال ، تجعد على أريكة ناعمة ، مغطاة ببطانية ، أو الاتكاء على كرسي عريض. في الوقت نفسه ، من الجيد قراءة كتاب ممتع أو مشاهدة مسلسلاتك المفضلة أو الاستماع إلى موسيقى هادئة. هذا يساعد على صرف عقلك عن الألم.
2. اشرب الشاي الدافئ أو مشروب الفاكهة أو كوب من الماء فقط.
3. المشي مع نشاط بدني معتدل.
4. خذ حمامًا دافئًا.
5. مساج استرخاء لطيف على أسفل الظهر. يمكن للزوج الراعي القيام بذلك.
6. إذا تسبب الجوع في حدوث تقلصات ، يجب أن تأكلي شيئًا مغذيًا ، لكن ليس ثقيلًا.
7. تمارين التنفس تساعد كثيرا. بالإضافة إلى حقيقة أن التمارين تسهل حالة الأم الحامل ، فهي تزيد من إمداد الجنين بالأكسجين ، وهي بمثابة تمرين تنفس ممتاز في الولادة القادمة. يمكنك تجربة هذه الخيارات البسيطة: "شمعة" (استنشاق بطيء للأنف وزفير قصير حاد من خلال الفم) ، "مثل الكلب" (هذا تنفس ضحل متكرر ، تمامًا مثل تنفس الكلاب في الطقس الحار ، ولكن ليس أكثر من 30 ثانية ، حتى لا تصاب بالدوار) ، أنفاس وزفير بطيئة عادية (علاوة على ذلك ، يتم الزفير أثناء الانقباض).

معرض الصور: تدابير للمساعدة في التعامل مع الانقباضات الزائفة

سيخفف النشاط البدني المعتدل في الهواء الطلق (مثل قطف أوراق الخريف) الانزعاج إذا كان سبب الانزعاج من الزبادي ، فأنت بحاجة إلى تناول شيء خفيف ومغذي واتخاذ وضع مريح وتشتيت انتباهك عن هوايتك المفضلة ، على سبيل المثال ، اقرأ كتابًا ساعد في التخفيف الألم عند الاستحمام بماء دافئ يساعد الشاي الدافئ على تخفيف الانقباضات ، بينما تكون المرأة في مكان مريح على كرسي مريح أو على الأريكة.

ماريا سوكولوفا

وقت القراءة: 8 دقائق

أ

يشار عادةً إلى انقباضات براكستون هيكس على أنها تقلصات تدريب عشوائية غير مؤلمة. تم تسميتهم على اسم الطبيب الإنجليزي جيه براكستون هيكس ، الذي وصف هذه الانقباضات لأول مرة في عام 1872. بطبيعتها ، التقلصات هي تقلص قصير الأمد لعضلات الرحم (من ثلاثين ثانية إلى دقيقتين) ، تشعر به الأم الحامل كزيادة في توتر الرحم.

كل شيء عن معارك التدريب - برنامج تعليمي للأمهات الحوامل

الانقباضات الكاذبة ضرورية للمرأة أثناء الحمل . يحتاج الرحم إلى تدريب تحضيري من أجل التعامل مع حمل الولادة دون مشاكل.

الهدف من تقلصات هيكس هو التحضير للولادة كل من عنق الرحم والرحم نفسه.

ملامح النذر الانقباضات الكاذبة:

• قبل وقت قصير من بدء المخاض ، تكون الانقباضات نذير تساهم في تقصير عنق الرحم وتليينه. في السابق ، عندما لم تكن هناك آلات للموجات فوق الصوتية ، كان ظهور الانقباضات الأولية يتنبأ بالولادة على المدى القريب.
• تقلصات - تنشأ بوادر بعد الأسبوع العشرين من الحمل.
• إنها قصيرة - من بضع ثوانٍ إلى دقيقتين. تعاني الأم المستقبلية في نوبات تدريب هيكس من تشنجات في الرحم. يتصلب البطن أو يتقوى لفترة ، ثم يعود إلى حالته السابقة مرة أخرى. في كثير من الأحيان ، تخلط النساء في المخاض بين الانقباضات الكاذبة والتقلصات الحقيقية ، ويصلن إلى مستشفى الولادة في وقت مبكر.
• مع زيادة عمر الحمل يزداد تواتر حدوث تقلصات براكستون هيكس ، وتبقى مدتها دون تغيير. قد لا تلاحظ العديد من النساء حتى ظهور مثل هذه الانقباضات.

النساء اللواتي يشعرن بعدم الراحة أثناء نوبات التدريب يجب أن تحاول الاسترخاء. سيكون الخيار الممتاز هو المشي على مهل أو عطلة مريحة.

الحاجة الى التعلم الاسترخاء والتنفس بشكل صحيحاستمع إلى جسدك وافهم ما يحتاجه.

كيف تتصرف أثناء تقلصات هيغز براكستون؟

نوبات التدريب عادة غير مصحوب بألم، ولكن مع زيادة مدة الحمل ، يمكن أن تصبح أكثر تواتراً وتسبب الشعور بعدم الراحة. كل الظواهر شخصية وتعتمد على حساسية الأم المستقبلية.

يمكن أن تحدث الانقباضات - النذير بسبب ما يلي:

• نشاط الأم أو الحركات النشطة للطفل في الرحم ؛
• تجارب أو هموم الأم المستقبلية ؛
• جفاف جسم المرأة الحامل.
• امتلاء المثانة
• الجنس ، أو لنكون أكثر دقة ، النشوة الجنسية.

أثناء الانقباضات - النذير ، يجب أن تعرف كل امرأة حامل كيف تتصرف وكيف تساعد نفسها. أفضل شيء - حاولي تجنب المواقف التي تسبب تقلصات خاطئة.

ومع ذلك ، إذا بدأت العملية ، يمكنك تخفيف الحالة بالطرق التالية:

• خذ حمامًا دافئًا ، لأن الماء يخفف من تشنج العضلات ؛
• تغيير وضع الجسم.
• قم بالمشي على مهل ، أثناء المشي ، سترتخي عضلات الرحم الملساء ؛
• اشرب بعض الماء أو العصير أو مشروب الفاكهة.
• قم بتمارين التنفس التي ستزيد من وصول الأكسجين إلى الطفل ؛
• حاول الاسترخاء والاستلقاء وإغلاق عينيك والاستماع إلى الموسيقى الممتعة.

تعلم التمييز بين الانقباضات الكاذبة والتقلصات الحقيقية

مع ملاحظة بداية أي تقلصات ، يجب على المرأة الحامل أن تأخذ قطعة من الورق وقلمًا و سجل وقت ومدة الانقباضات الأولى وجميع الانقباضات اللاحقة.سيساعدونك على معرفة ما إذا كانت تقلصاتك حقيقية أم خاطئة.

• مقارنة بآلام المخاض ، تقلصات التدريب غير مؤلمةويمكن أن يمر بسهولة عند المشي أو عند تغيير وضع المرأة الحامل.
• تقلصات العمل منتظمة ، لكن التدريب ليس كذلك.مع الانقباضات الحقيقية ، تظهر تقلصات في أسفل الظهر وتمتد إلى الجزء الأمامي من البطن. الفترة الفاصلة بين التقلصات هي عشر دقائق ، وبمرور الوقت تقل وتصل إلى فترة من ثلاثين إلى سبعين ثانية.
• على عكس الانقباضات الزائفة ، لا تختفي آلام المخاض عند المشي أو تغيير الوضع.تتميز بالتضخيم المستمر. في حالة تدفق مياه الجنين إلى الخارج ، يجب أن يولد الطفل في غضون اثنتي عشرة ساعة ، وإلا فإن العدوى يمكن أن تدخل تجويف الرحم وتضر بالطفل والمرأة أثناء المخاض.
• أثناء آلام المخاض ، تظهر إفرازات دموية أو غير ذلك من الإفرازات.هذا ليس نموذجيًا للتدريب على المعارك.

انتبه - عندما تحتاج إلى مراجعة الطبيب بشكل عاجل!

بحكم طبيعتها ، تعتبر تقلصات تدريب هيكس طبيعية تمامًا. لكن - هناك أوقات يجب عليك فيها طلب المساعدة الطبية المؤهلة على الفور.

تشمل علامات التحذير ما يلي:

• قلة تواتر حركات الجنين.
• نفايات مياه الجنين.
• ظهور النزيف.
• ألم في أسفل الظهر أو أسفل العمود الفقري.
• إفرازات مائية أو دموية من المهبل.
• تكرار الانقباضات أكثر من أربع مرات في الدقيقة ؛
• إحساس بضغط قوي على منطقة العجان.

تذكري: إذا كانت الدورة الشهرية طويلة ، وتشعرين بانقباضات شديدة ومنتظمة وطويلة ومتكررة - فقد يكون طفلك في عجلة من أمره لمقابلتك!

الأسابيع القليلة الأخيرة من الحمل هي الأكثر إثارة وفي نفس الوقت الأكثر إثارة للقلق. تستمع المرأة إلى أدنى أحاسيس في جسدها وتتوقع أن الولادة يمكن أن تبدأ في أي لحظة. للتحضير للولادة ، عليك أن تتذكر أن الانقباضات لا تنتهي دائمًا بالولادة. قد يطلق عليهم أيضًا اسم خطأ أو تدريب. كيف تميزهم وهل يمكنك معرفة ذلك بنفسك؟

أولاً ، دعنا نكتشف ما هي الانقباضات. هذه هي انقباضات الرحم المنتظمة التي تظهر بشكل متقطع. الفرق الرئيسي بين الخاطئ والحقيقي هو أن التدريب يميل إلى المرور بسرعة.إن النذر الحقيقي للولادة يتكثف فقط ، ويطغى على كل الأحاسيس الأخرى. غالبًا ما تكون مصحوبة بألم شديد في الظهر.

تدريب الجسم

الانقباضات التحضيرية هي تدريب للرحم وعضلات البطن. تظهر بشكل رئيسي في النصف الثاني من الحمل ، بدءًا من الأسبوع العشرين. على الرغم من أن المصطلح لكل امرأة يمكن أن يكون مختلفًا. يواجه شخص ما هذه الفئة من الانقباضات قبل الولادة بفترة وجيزة ، ولا يشعر شخص ما بانقباضات التدريب على الإطلاق.

التقلصات الكاذبة هي انقباضات تصيب عضلات الرحم الملساء لا تسبب أي إزعاج.في بعض الحالات ، تكون غير مهمة لدرجة أن المرأة لن تشعر بها. هذا نوع من الجمباز للرحم. إنها تستعد للحدث القادم - الولادة. تعتمد قدرتها على التمدد على مدى سرعة انتهاء عملية الولادة. في الوقت نفسه ، تسمح هذه التخفيضات للأم الحامل بالتمرين قبل الحدث الرئيسي. من الضروري معرفة كيفية التنفس بشكل صحيح ، وتوزيع قوى الجسم.

العلامات النموذجية للانقباضات الكاذبة:

1. ألم.
2. عدم الاتساق ، حتى مرة واحدة كل 5-7 ساعات. يمكن رؤيتها بشكل أقل تواترا. مع زيادة المدة ، يزداد تواتر المعارك التدريبية.
3. في الليل لا تسبب أي إزعاج. تنام الكثير من النساء دون الشعور بأن الجسم يقوم بعمل تحضيري.
4. في النهار ، غالبًا ما يمرون دون أن يلاحظها أحد ، خاصةً إذا استمرت الأم الحامل في العمل وتقضي يومها بنشاط.
5. في كثير من الأحيان يمكن تخفيف التوتر عن طريق أخذ حمام دافئ أو تغيير الأوضاع.
6. لا يفتح عنق الرحم.
7. لا يوجد نزيف ، تصريف ماء ، ألم حزام.
8. تتوتر عضلات الرحم لمدة لا تزيد عن دقيقة واحدة.

أسباب ظهور تقلصات التدريب

تظهر الانقباضات الأولية لسبب ما. هناك أسباب يمكن أن تؤدي إلى إطلاق إنذار خاطئ:

• زيادة نشاط الأم الحامل.
• نشاط الطفل في الرحم طوال اليوم ؛
• الإثارة والمواقف المجهدة للأم ، الخبرات ؛
• مثانة ممتلئة؛
• جفاف الجسم:
• التوتر الجنسي. تساعد ممارسة الجنس الرحم على الانقباض وتدريب جدران العضو. تحتوي الحيوانات المنوية على هرمون البروستاجلاندين ، الذي يلين عنق الرحم ويجعله أكثر مرونة.

لا يوجد إجماع على فوائد الانقباضات الكاذبة ، لكنها تسمح للمرأة بتكرار التمارين التي تمر بها في مدرسة الولادة. يمكنك ممارسة التنفس السليم. هذه فرصة رائعة للجمع بينكما والقضاء على الذعر. في الوقت نفسه ، قد تزداد شدة وتواتر الانقباضات.

تنفس الحق

ليس من الممكن دائمًا للمرأة أن تميز بشكل مستقل ما إذا كان إنذارًا كاذبًا أو أن الولادة قد بدأت. كيف نميز بين الانقباضات الكاذبة والحقيقية؟ تحتاج إلى الاستماع إلى جسدك. إذا اكتسبت الانقباضات المنتظمة زخمًا ، فقد حان الوقت لتذكر تمارين التنفس:

1. "التنفس البطيء". عند الانقباض ، ازفر ببطء ، مع إفساح المجال للزفير التالي. بعد ذلك ، خذ نفسًا عميقًا. البديل.
2. "كالكلب". من المستحسن أداء في عملية التخفيضات. تنفس سريع ، ضحل. احرص على ألا تصاب بالدوار. هذا يدل على نقص الأكسجين في الجسم.
3. "شمعة". نفس عميق من خلال الأنف - زفير حاد وسريع من خلال الفم.

تلد بالفعل؟

في المراحل الأخيرة من الحمل ، خاصةً عندما يتبقى أسبوعين قبل الولادة نفسها ، تستمع المرأة الحامل بعناية شديدة إلى جسدها. في مكان ما يسحب ، في مكان ما يئن ...

حتى لا تقلق بشأن هذا ، يكفي أن نتذكر ما يلي:

• تميل النذر الحقيقي للولادة إلى التكثيف. تواترها آخذ في الازدياد.
• تصبح الأحاسيس المؤلمة أقوى وأكثر إشراقًا.
• الألم عبارة عن حزام بطبيعته ، يتحول من أسفل البطن إلى منطقة أسفل الظهر. يظهر النزيف.
• قد ينكسر السائل الأمنيوسي. في هذه الحالة ، يجب أن تحدث ولادة الطفل في غضون 10-12 ساعة لمنع العدوى من دخول رحم الأم.
• تزداد شدة التقلصات بنفس طريقة العمق.
• يوجد ضغط قوي في منطقة العجان.

عندما تظهر الإشارات أعلاه ، يجب عليك الاتصال فوراً بالطبيب الذي قاد حملك. إذا لم يكن من الممكن الوصول إلى المستشفى بمفردك ، فمن الأفضل استدعاء سيارة إسعاف.

كلما اقترب موعد الولادة ، كلما أصبحت المرأة مضطربة. خاصة إذا كان هذا هو الحمل الأول. على الأرجح ، سمعت مرارًا وتكرارًا من الأصدقاء والمعارف أنه لا يمكن تفويت بداية المخاض أو الخلط بينها وبين شيء ما. ومع ذلك ، تشعر الأم الحامل بالقلق إزاء كل هذه الأسئلة: كيف يترك الماء والسدادة المخاطية ، وكيفية التعرف على الانقباضات ، وكم من الوقت قبل أن تبدأ الولادة ، ومتى تحتاج للذهاب إلى المستشفى ...

تنشأ الكثير من الأسئلة بشكل خاص حول المعارك. بعد كل شيء ، كما اتضح ، لا يشيرون دائمًا إلى بداية المخاض. قد يتضح أن هذا مجرد "تدريب" لا ينذر بأي مشاكل مع الطفل أو الولادة المبكرة. ولكن كيف تتحقق مما إذا كانت الانقباضات حقيقية أم خاطئة؟ إنه ليس بهذه الصعوبة.

ما هي الانقباضات الكاذبة: هل هي جيدة أم سيئة؟

يقول الأطباء أن الانقباضات عند النساء الحوامل تحدث طوال فترة الحمل بأكملها ، حتى في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل. لكن ، أولاً ، لا تشعر كل النساء بها ؛ ثانيًا ، إذا شعروا بذلك ، فغالبًا لا يكون ذلك قبل 20-22 أسبوعًا من الفصل الدراسي ؛ ثالثًا ، مثل العديد من العمليات الأخرى ، يحدث هذا بشكل مختلف بالنسبة للجميع أو لا يحدث على الإطلاق ، على الرغم من وجود ميزات مشتركة بالطبع.

لا يتعلق الأمر بتلك الانقباضات التي تفتح بداية المخاض. يشير هذا إلى تقلصات الرحم التي لا تؤدي إلى فتح عنق الرحم ، ولكنها تؤدي عددًا من الوظائف الأخرى.

يعتقد معظم الخبراء أن مثل هذه الانقباضات الكاذبة هي تحضير لجسد الأنثى للولادة القادمة ، ولهذا السبب يطلق عليهم أيضًا التدريب: يقومون بتدريب عنق الرحم بحيث يمكن فتحه بشكل صحيح عندما يحين الوقت لذلك. والغرض الآخر هو تشبع الدم بالأكسجين وتنشيط الدورة الدموية في الرحم والمشيمة ، مما يساهم في إمداد الجنين بالعناصر الغذائية النشطة.

يوصي الأطباء باستخدام مثل هذه اللحظات لممارسة تقنيات التنفس ، والتي ستستخدمينها بعد ذلك أثناء الولادة ، للعثور على أكثر الأوضاع راحة لك.

هناك أيضًا افتراض بأن تقلصات الرحم هذه تحدث استجابة للتغيرات الهرمونية التي تصاحب فترة الحمل ، مما يعني أنها طبيعية تمامًا (فسيولوجية).

مهما كان الأمر ، يتفق جميع الأطباء على شيء واحد: تقلصات التدريب ليست خطيرة (وربما مفيدة) إذا لم تكن مصحوبة بعلامات تحذيرية (والتي سنناقشها لاحقًا). في الوقت نفسه ، لا يشير وجود أو عدم وجود تقلصات الرحم هذه إلى أي انتهاك - لا تشعر النساء دائمًا بانقباضات التدريب بنفس الطريقة وليس دائمًا على الإطلاق. تحمل بعض النساء الحمل دون معرفة ماهيته. وتشكو أخريات من أن التقلصات الكاذبة قد عذبتهن ببساطة لأنها تظهر في كثير من الأحيان.

بالمناسبة ، هناك عوامل متعددة قادرة على إثارة حدوثها: النشاط البدني المفرط للطفل ، والعمل البدني للأم الحامل ، والنشوة الجنسية ، ومواقف مرهقة مختلفة ، وفيض المثانة وحتى نقص السوائل في الجسم. إذا واجهت مثل هذه الأحاسيس باستمرار ، فحاول إبطاء وتيرة الحياة قليلاً: ربما يرسل لك الجسم إشارات بأنه غير مستعد للعمل في مثل هذا الوضع النشط الآن.

الانقباضات الكاذبة أثناء الحمل: الأعراض ، الأحاسيس

لأول مرة تم وصف هذه الظاهرة من قبل الطبيب جون براكستون هيكس ، وبعد ذلك حصلت على اسمها في طب التوليد. تتشابه الأحاسيس الناتجة عن ذلك مع آلام المخاض الحقيقية بحيث لا تستطيع النساء دائمًا التمييز بينها حتى أثناء الحمل الثاني والثالث.

ومع ذلك ، فإن انقباضات براكستون-هيكس لها عدد من الاختلافات عن الانقباضات العامة. والأهم من ذلك أنها لا تؤدي أبدًا إلى توسع عنق الرحم وولادة طفل.

بالإضافة إلى ذلك ، فإن الانقباضات الكاذبة ليست واضحة وشديدة مثل الانقباضات الحقيقية. في بعض الحالات ، تكون مؤلمة (غالبًا في المراحل المتأخرة) ، ولكنها غالبًا ما تكون مصحوبة بانزعاج بسيط وتقلصات في البطن: تصلب المعدة ، والقرصات ، لكن هذا لا يحدث لفترة طويلة - بعد دقيقة أو حتى أقل ، يمر التوتر. بالمناسبة ، يعد الألم في البطن أيضًا أحد أهم الفروق بين "التدريب" وبدء الولادة: مع تقلصات ما قبل الولادة الحقيقية ، كقاعدة عامة ، يحدث الألم في أسفل الظهر أو الظهر أولاً ، والذي يحيط بالخصر بالكامل ثم ينتشر إلى المعدة. مع الانقباضات الكاذبة ، تؤلم المعدة فقط ، وغالبًا في مكان معين (أحيانًا ينتشر الألم إلى الفخذ).

في الواقع ، آلام البطن المغص ، توتر البطن هو العرض الوحيد لتقلصات التدريب. لا ينبغي أن يكون هناك أي نذير للولادة (مثل هبوط البطن ، إفراز السائل الأمنيوسي أو الفلين ، الإسهال ، زيادة التهيج ، وغيرها). تحدث مثل هذه الآلام في كثير من الأحيان وبشكل ملحوظ في المراحل المتأخرة ، قبل وقت قصير من الولادة ، وتشعر بقوة أكبر في حالة الراحة الكاملة للمرأة ، عندما تسترخي بعد يوم عمل (في المساء أو في الليل ، في السرير).

وتجدر الإشارة إلى أن الانقباضات الكاذبة عند النساء متعددات الولادة لا تختلف عن تلك التي حدثت في الحمل الأول. ربما يكون الاختلاف الوحيد هو أنه مع الحمل الثاني ، تتمتع المرأة بخبرة أكبر. لكن هذا لا يساعد دائمًا: كقاعدة عامة ، كل حمل فريد تمامًا ويستمر بطريقة خاصة. ومع ذلك ، غالبًا ما يحدث أنه في النساء متعددات الولادة ، لا تكون الانقباضات الحقيقية قبل الولادة واضحة وشديدة كما كانت أثناء الحمل الأول ، وهذا هو السبب في أنه يمكن الخلط بينها وبين التدريب. لذلك ، في المراحل المتأخرة (بعد 36 أسبوعًا من الحمل) ، يجب أن تستمع جيدًا بشكل خاص إلى جسمك والعلامات المصاحبة لهجمات الألم.

ما هي مدة استمرار الانقباضات الكاذبة أثناء الحمل

لا توجد مدة محددة يمكنك من خلالها تحديد ما إذا كانت المعركة زائفة أم حقيقية. في كلتا الحالتين ، يمكن أن يكون الألم متفاوت الشدة والمدة. ولكن في حالة "التدريب" لا ينمو أبدًا ، ولا يتكثف بمرور الوقت ولا يتكرر أكثر فأكثر ولفترة أطول ، كما يحدث في بداية نشاط المخاض.

معارك التدريب ، كقاعدة عامة ، تكون قصيرة وليست قوية. في المتوسط ​​، تستمر من 30 إلى 60 ثانية ، ولكن يمكن أن تكون أقصر أو أطول (حتى دقيقتين).

فيما يتعلق بموعد انتظار الولادة ، إذا ظهرت مثل هذه الآلام ، فيجب فهم ذلك: من المستحيل تمامًا توقع المدة التي يمكن أن تبدأ فيها الولادة إذا بدأت في الشعور بانقباضات خاطئة. هذا لا يؤثر على مدة الحمل بأي شكل من الأشكال: سيولد الطفل "حسب الخطة" ، اعتمادًا على عوامل أخرى.

إذا استمرت الانقباضات الكاذبة لفترة طويلة جدًا (وأكثر من ذلك - طوال اليوم أو طوال الليل أو طوال اليوم) ، إذا تكررت كل يوم أو كانت مؤلمة جدًا ، فيجب إخبار الطبيب بذلك على وجه السرعة. ربما يكون هذا شرطًا أساسيًا للإجهاض أو الولادة المبكرة: عليك التأكد من أن كل شيء على ما يرام مع الطفل.

احرصي على الذهاب إلى المستشفى بشكل عاجل إذا كانت الانقباضات الكاذبة مصحوبة بعلامات مثل:

• اكتشاف أي لون وطبيعة (ينذر بخطر الإجهاض) ؛
• إفرازات مخاطية (ربما خرجت السدادة المخاطية) ؛
• تصريف مائي غزير أو عرضي (قد يكون تصريفًا أو تسربًا للمياه) ؛
• ألم في أسفل الظهر ، العصعص ، أسفل الظهر ، حزام.
• زيادة الألم وزيادة النوبات.
• تغيير في نشاط الطفل (انخفاض أو توقف الحركات) ؛
• ظهور الإسهال والغثيان أو القيء.
• الشعور بضغط قوي في الحوض والعجان.
• تكرار الانقباضات 5-6 مرات على الأقل في غضون ساعة (أو كل 10 دقائق) ؛
• تقلصات مؤلمة للغاية لا تطاق (تجبرك على شل الحركة).

كيفية تحديد: تقلصات كاذبة أم تقلصات حقيقية؟

إذا شعرت بوخز أو ألم في معدتك أو تصلب أو تصلب ، وتغمرك المخاوف والشكوك ، فقم بتقييم مشاعرك وطبيعة الآلام التي تظهر وفقًا للجدول أدناه. يقوم بجمع وتنظيم نصائح بسيطة حول كيفية التحقق من الانقباضات الزائفة.

كيفية النجاة من الانقباضات الكاذبة قبل الولادة

نادرًا ما تكون الأحاسيس مؤلمة جدًا لدرجة أنها تتطلب إجراءات إغاثة عاجلة. لكنها لا تزال تسبب بعض الانزعاج ، خاصة في وقت لاحق. إذا استمر التشنج لفترة طويلة ، أو كانت المعدة تؤلمك كثيرًا ، فإن الإجراءات البسيطة ستساعد في تخفيف صحتك وإيقاف الانقباضات الكاذبة:

1. اتخذ وضعًا مريحًا أو قم بتغييره (استرح إذا كنت تعمل ، أو قف إذا كنت مستلقيًا).
2. اشرب شاي الأعشاب الدافئ أو مشروب الفاكهة أو العصير أو الحليب أو مجرد كوب من الماء النظيف. يمكنك أيضا أن تأكل إذا كنت ترغب في ذلك.
3. خذ حمامًا دافئًا.
4. الاستماع إلى موسيقى الاسترخاء ، الاسترخاء ، التأمل.
5. قم بالمشي على مهل أو مجرد المشي.
6. خذ نفسًا عميقًا بطيئًا من خلال أنفك وازفر بسرعة من خلال فمك. كرر مرة أخرى.
7. إذا لم يزول الألم ، يمكنك تناول قرص مضاد للتشنج (يفضل بعد استشارة الطبيب). أفضل خيار للنساء الحوامل هو No-shpa أو Ginipral.

إذا لم يقل الألم ولا يزول ، بل وأكثر من ذلك إذا أصبح أكثر تكرارا وأقوى ، فأنت بحاجة إلى الاتصال بالطبيب أو الذهاب إلى المستشفى على الفور.

خاصة بالنسبة - إيكاترينا فلاسينكو

في الأسابيع الأخيرة من الحمل ، هناك تغيير سلس في الخلفية الهرمونية للأم الحامل. مع تقدم المشيمة في العمر بشكل طبيعي ، تقل كمية البروجسترون التي تنتجها (الهرمون الرئيسي الذي يدعم الحمل) ، لكن مستوى هرمون الاستروجين ، على العكس من ذلك ، يزداد. تحت تأثير هذا الأخير ، يتم تحضير قناة الولادة للولادة القادمة ، ويتم تكوين سائد عام في الدماغ - تتم إعادة هيكلة المراكز العصبية وتزداد حساسيتها للنبضات القادمة من الرحم. بالإضافة إلى ذلك ، كلما زاد هرمون الاستروجين ، زادت مرونة الأنسجة وقابليتها للتمدد - عنق الرحم وجدران المهبل والعجان. هذا هو السبب في أن الجسم يبدأ في إنتاجها بشكل مكثف قبل الولادة.

بالإضافة إلى ذلك ، يقصر عنق الرحم ويخفف ويتوسع قليلاً ، ويخرج المخاط المتراكم في قناته. يجب أن ينخفض ​​رأس الجنين إلى أدنى مستوى ممكن ويضغط بقوة على مدخل الحوض الصغير. كل هذا في جسد المرأة يتجلى من خلال تغييرات معينة تسمى بوادر الولادة.

يجب أن نتذكر أن بوادر الولادة يمكن أن تظهر قبل ساعات قليلة وأسابيع قليلة من تطور المخاض المنتظم. لذلك ، من المستحيل تحديد الوقت الدقيق لبدء المخاض ، مع التركيز على السلائف. لا تتطلب دخول المستشفى أو العلاج وهي استجابة طبيعية للجسم للتغيرات في المستويات الهرمونية.

بالنسبة لبعض النساء ، يتم تحضير الجسم للولادة بشكل غير محسوس ، دون ظهور علامات تحذيرية ، وهذا أمر طبيعي تمامًا أيضًا. غالبًا ما ينطبق هذا على الأمهات الحوامل اللائي يتوقعن مولودهن الأول. في النساء اللواتي يلدن للمرة الثانية ، غالبًا ما تكون بوادر الولادة أكثر وضوحًا وتبدأ في تاريخ مبكر. هذا يرجع إلى حقيقة أن عنق الرحم لدى هؤلاء الأمهات يستجيب بشكل أسرع للمنبهات الهرمونية ، ويخفف ويفتح قبل ذلك بقليل.

تبدأ تقلصات التدريب أثناء الحمل الثاني في الانزعاج في وقت مبكر ، ومع ذلك ، على الأرجح ، يرجع ذلك إلى حقيقة أن المرأة تعرف بالفعل كيف تعبر عن نفسها وتتعرف عليها في وقت مبكر. ما هي العلامات التي تنسب إلى نذير الولادة؟

نذر الولادة: هبوط البطن

يحدث الإزاحة النزولية لقاع الرحم (أي الجزء العلوي الموجود تحت الأضلاع) قبل الولادة بحوالي 10-14 يومًا. تلاحظ الأم الحامل أن معدتها قد انخفضت. هذا يرجع إلى حقيقة أن الجزء الظاهر من الطفل (أي الجزء الذي سيولد أولاً ، وغالبًا ما يكون الرأس) يتم ضغطه على مدخل الحوض الصغير. يتخذ الجنين الوضع الأكثر ملاءمة للولادة.

عند النزول ، يتوقف الرحم عن الضغط على الحجاب الحاجز والمعدة. لذلك ، بعد سقوط المعدة ، يصبح من السهل على الأم الحامل أن تتنفس. إذا أصيبت في الشهر الماضي بالانزعاج من التجشؤ ، والحموضة المعوية ، والشعور بثقل في المعدة الذي يحدث بعد تناول الطعام ، بعد هبوط الرحم ، فإن هذه الظواهر غالبًا ما تختفي دون أن يترك أثرا. ومع ذلك ، من خلال التحرك للأسفل ، فإن الرحم سيضع ضغطًا أكبر على المثانة والمستقيم. في هذا الصدد ، يصبح التبول والبراز أكثر تكرارًا بشكل ملحوظ. لذلك ، غالبًا ما تبدأ الأمهات الحوامل في الجري إلى المرحاض في كثير من الأحيان قبل أيام قليلة من الولادة.

مآخذ الولادة: فقدان الوزن والبراز الرخو

كما ذكرنا سابقًا ، أثناء الحمل ، يهيمن هرمون البروجسترون. أحد أفعاله هو احتباس السوائل في أنسجة الجسم (والذي يمكن أن يتجلى عن طريق الوذمة). عشية الولادة ، مع انخفاض تركيز هرمون البروجسترون وزيادة كمية هرمون الاستروجين في دم المرأة الحامل ، تتم إزالة السوائل الزائدة من جسدها. وهذا ما يفسر انخفاض وزن الجسم قبل الولادة بـ 7-10 أيام. اعتمادًا على شدة الوذمة ، يمكن أن ينخفض ​​الوزن من 300-500 جم إلى 2-2.5 كجم. في الوقت نفسه ، تلفت المرأة الانتباه إلى حقيقة أنه أصبح من السهل الآن ارتداء الأحذية ، وأصبحت آثار الجوارب والجوارب الضيقة أقل وضوحًا ، وتتم إزالة الخواتم بحرية أكبر.

بالإضافة إلى ذلك ، قد يرتبط فقدان الوزن عشية الولادة بزيادة البراز وتخفيفه. يحدث هذا الأخير أيضًا بسبب زيادة تركيز الهرمونات الجنسية الأنثوية وزيادة إفراز السوائل من الجسم. نظرًا لأن تفكك البراز يحدث غالبًا عند الوصول إلى تركيزات عالية بما فيه الكفاية من هرمون الاستروجين ، فإن هذا المنتج يمكن الاعتماد عليه تمامًا ويظهر عادةً قبل يوم أو يومين من بدء المخاض المنتظم. ومع ذلك ، إذا ظهر براز سائل في أواخر الحمل ، خاصة إذا كان هناك مخاط ، أو خطوط دم ، أو رائحة كريهة ، فعليك استشارة الطبيب ، لأن مثل هذه التغييرات قد تكون علامة على التسمم الغذائي.

نذر الولادة: عدم الراحة في أسفل الظهر والبطن

قبل حوالي أسبوع إلى أسبوعين من الولادة ، قد يظهر عدم الراحة في أسفل الظهر (في العجز) وفي أسفل البطن. تحدث هذه التغييرات في رفاهية الأم الحامل بسبب تمدد أربطة الحوض وزيادة تدفق الدم إلى أعضاء الحوض. غالبًا ما تكون هذه الأحاسيس متوترة أو مؤلمة ويجب ألا تكون حادة وشديدة بأي حال من الأحوال.

بوادر الولادة: تغير في الشهية

تلاحظ بعض الأمهات الحوامل أن شهيتهن قد تغيرت قبل الولادة بخمسة إلى سبعة أيام. في معظم الأحيان يتناقص. هذا بسبب التغيرات في الجهاز العصبي اللاإرادي والمستويات الهرمونية.

بوادر الولادة: عدم الاستقرار العاطفي

التغيرات الهرمونية في جسم المرأة الحامل قبل الولادة يمكن أن تؤدي إلى عدم الاستقرار العاطفي ، والذي يتجلى في تقلبات مزاجية متكررة دون أي أسباب خارجية. يمكن لحالة التعب والقصور الذاتي أن تفسح المجال فجأة لنشاط عنيف. يمكنك ملاحظة هذه المظاهر قبل 7-10 أيام تقريبًا من الولادة.

بوادر الولادة: "غريزة التعشيش"

في كثير من الأحيان ، قبل الولادة ، تكون "غريزة التعشيش" واضحة جدًا ، عندما تبدأ الأم الحامل في الخياطة ، والغسيل ، والتنظيف ، وتجهيز الأشياء للطفل ، وما إلى ذلك. في الوقت نفسه ، يجب أن نتذكر أنه لا يجب أن تقف على قدميك لفترة طويلة ، ارفع أشياء ثقيلة حتى لا تعرض نفسك والطفل للخطر.

بوادر الولادة: تغيرات في النشاط الحركي للجنين

عادة ما يتغير النشاط الحركي للجنين قبل الولادة بـ 3-5 أيام. في معظم الأوقات ، يكون الطفل هادئًا. يكون الطفل المتنامي مزدحمًا بالفعل في الرحم ، وبالإضافة إلى ذلك ، قبل الولادة ، تقل كمية السائل الأمنيوسي بشكل طفيف ، مما يجعل تحريكه أكثر صعوبة.

نذر الولادة: تصريف السدادة المخاطية

من أهم أسباب الولادة هو إفراز السدادة المخاطية ، والتي غالبًا ما تسبب القلق للأمهات الحوامل ، مما يجبرهن على طلب المساعدة الطبية بشكل عاجل. في الواقع ، لا يوجد سبب للقلق. السدادة المخاطية عبارة عن كمية كبيرة من المخاط السميك ، وعادة ما تكون شفافة أو صفراء اللون ، وأحيانًا تكون مخططة بالدم ، مما يعطيها لونًا ورديًا. يمكن تحريره مرة واحدة أو في عدة أجزاء. يمكن أن يحدث تفريغ السدادة المخاطية قبل ساعات قليلة وبضعة أيام من بدء المخاض وهي علامة مواتية على تحضير عنق الرحم للعمل وتليينه و "نضجه". أثناء الحمل ، تفرز غدد القناة المخاطية لعنق الرحم (قناة عنق الرحم) سرًا خاصًا. إنها كتلة سميكة ولزجة تشبه الهلام وتشكل نوعًا من الفلين. يملأ السدادة المخاطية قناة عنق الرحم تمامًا ، مما يمنع تغلغل البكتيريا من المهبل إلى تجويف الرحم. وبالتالي ، فهو يحمي الجنين من العدوى. قبل الولادة ، عندما يبدأ عنق الرحم تحت تأثير هرمون الاستروجين باللين ، تنفتح قناته قليلاً ، ويمكن أن تبرز السدادة المخاطية التي تملأها.

بعد تفريغ السدادة المخاطية لا ينصح بزيارة المسبح والاستحمام في البرك والحمام حيث تزداد مخاطر إصابة الجنين وأغشية المثانة الجنينية عبر عنق الرحم. خلال هذه الفترة ، يجب أن تقتصر على الاستحمام.

نذير أو تقلصات التدريب

من الأسبوع 37 إلى 38 ، يظهر ما يسمى بتقلصات التدريب (تسمى أيضًا انقباضات كاذبة أو سابقة أو انقباضات براكستون هيكس). يُفسر حدوثها بزيادة مستوى هرمون الاستروجين في جسم الأم ، ونتيجة لذلك يصبح الرحم أكثر إثارة ويبدأ في الانقباض. لذلك "تتدرب" ، تستعد للوظيفة الكبيرة القادمة ، ويقلل رقبتها ويقصر. تكون تقلصات التدريب غير منتظمة ، وتستمر من 30 ثانية إلى دقيقتين. السمة المميزة هي الفترات الزمنية المختلفة بينهما: على سبيل المثال ، في غضون ساعة قد يكون هناك عدة تقلصات قصيرة في الرحم ، ثم التالية بعد ساعة ، ثم بعد 20 دقيقة. في معظم الحالات تكون تقلصات التدريب ضعيفة وغير مؤلمة وتختلف طبيعتها حسب وضع الجسم والنشاط البدني.

تختفي هذه الانقباضات بعد تناول مضاد للتشنج ، ويمكن أيضًا أن يخففها الاستحمام الدافئ. لن يزدادوا ولا يطولوا ، وستظل الفجوات بينهم متفاوتة. الفرق الرئيسي بينهما عن الانقباضات "الحقيقية" هو أنها لا تؤدي إلى فتح عنق الرحم.

كيف تميز معارك التدريب عن المعارك الحقيقية؟

آلام المخاض الحقيقية لها سمات مميزة معينة. إنها منتظمة ، وتكرر على فترات منتظمة ، على سبيل المثال ، كل 20 دقيقة ، وتستمر لمدة 20 ثانية. تزداد قوة ومدة وتواتر آلام المخاض تدريجياً. في الوقت نفسه ، تتناقص الفجوات بينهما تدريجياً. عادة ما تكون الانقباضات التي تفتح عنق الرحم أكثر إيلامًا من تلك التدريبات ، ولا تختفي من تغيير وضع الجسم أو الاستحمام بماء دافئ ، وتناول مضاد للتشنج ، وتعطل الإيقاع الطبيعي لحياة المرأة الحامل ، ولا تسمح لك بالنوم .

في وقت الانقباض ، تشعر الأم الحامل بازدياد تدريجي للتوتر ، ثم ينخفض ​​تدريجيًا التوتر في البطن. إذا وضعت راحة يدك عليها في هذه اللحظة ، يمكنك ملاحظة أن المعدة تصبح قاسية جدًا - "مثل الحجر" ، ولكن بعد القتال تسترخي تمامًا وتصبح طرية مرة أخرى.

متى تحتاجين إلى مساعدة طبية بخصوص نذير الولادة؟

قد تظهر نذر الولادة خلال الأسبوعين الأخيرين من الحمل ، ولا تتطلب زيارة الطبيب ولا ينبغي أن تسبب قلقًا للمرأة. ومع ذلك ، هناك حالات تتطلب عناية طبية فورية. تشمل هذه التغييرات:

• ألم شديد في البطن.
• إفرازات قرمزية زاهية من الجهاز التناسلي ، بغض النظر عما إذا كانت وفيرة أو هزيلة ؛
• ارتفاع ضغط الدم حتى 140/90 ملم زئبق. فن. وأعلى؛
• صداع شديد ، غثيان ، قيء ، اضطرابات بصرية ، نوبات.
• غياب حركات الجنين خلال 6 ساعات ، انخفاض حاد أو زيادة حادة في الحركات ، حركات الطفل المؤلمة ؛
• تدفق السائل الأمنيوسي أو الاشتباه في تسربه ؛
• تقلصات منتظمة ، من 10 إلى 15 دقيقة ، وتستمر من 20 إلى 30 ثانية.