إدخال الأطعمة التكميلية بالتغذية الصناعية. مهروس اللحوم والأسماك. فيديو: دكتور كوماروفسكي حول الأطعمة التكميلية

عندما يبدأ الطفل في النمو ، تبدأ جدالات ساخنة بين الأقارب حول إدخال الأطعمة التكميلية. هذا ينطبق بشكل خاص على الأطفال الذين يتغذون من الحليب الصناعي. تشبه هذه التغذية في تكوينها وخصائصها لحليب الأم ، لكنها لا يمكن أن تحل محلها تمامًا. يحتاج الطفل في هذا العمر ببساطة إلى نظام غذائي متنوع لتوفير جميع العناصر الغذائية. سوف يعتاد الطفل الذي يرضع حليباً اصطناعياً على طعام مختلف بسهولة أكبر من الطفل الذي يرضع رضاعة طبيعية. لهذا السبب ، يتم تقديم الأطعمة التكميلية لهم إلى حد ما في وقت سابق.

لا يمكن تحديد التواريخ الدقيقة لهذا اليوم حتى من قبل الخبراء. يعتقد البعض منهم أن جسم الطفل جاهز لهذا بالفعل في سن ثلاثة أشهر ، لأن معدته قادرة بالفعل على هضم الطعام العادي. لكن معظم الأطباء لا يزالون يوصون بالانتظار حتى 4.5 شهرًا.

كيفية إدخال الأطعمة التكميلية بشكل صحيح

عند التشاور مع الأقارب ، سوف تسمع مجموعة متنوعة من الآراء حول الأطعمة التي يجب أن تبدأ بها الأطعمة التكميلية. يعتقد شخص ما أن الخيار الأفضل هو العصائر الحلوة والمهروس. والبعض الآخر على يقين من أن الطفل لا ينبغي أن يعتاد على الأطعمة الحلوة. على أي حال ، قبل القيام بأي شيء ، يجب على الآباء الصغار استشارة طبيب أطفال.

إدخال الأطعمة التكميلية

• قدمي أطعمة جديدة فقط إذا لم يكن طفلك مريضًا. يجب مراعاة هذه القاعدة.
• يجب تقديم منتجات جديدة بشكل تدريجي ، ليس أكثر من منتج واحد في كل مرة. سيسمح لك ذلك بمتابعة رد فعل جسم الطفل تجاه منتج أو آخر.
• أعط طفلك بعض عصير التفاح أولاً. لا ينبغي أن يسبب الحساسية. يجب ألا يتجاوز الجزء الأول 2-3 مل. إذا كان الجسم يدركها بشكل طبيعي ، فيمكن زيادة الكمية تدريجياً.
• لم يفطم الطفل بعد عن الخليط. لذلك ، عليك أولاً إطعامه من الزجاجة ، ثم تقديم طعام جديد.
• عند تقديم أطعمة تكميلية ، يجب أن يكون الطفل جالسًا.
• بينما لا يزال الطفل لا يعرف كيف يمضغ ، يتم تقديم جميع المنتجات له فقط في شكل بطاطس مهروسة. حتى الكتل الصغيرة لا يجب أن تظهر في الطعام ، وإلا فقد يختنق الطفل.
• عندما يعتاد الجسم على شرب العصير ، يمكنك إعطاء القليل من المهروس. من الأفضل أن تكون تفاحة.
• بعد أن يعتاد الطفل على هريس الفاكهة ، سيكون من الممكن إعطاء الخضار. حتى لا تسبب الحساسية ، دعنا نهرس البروكلي أو الكوسة أو القرنبيط. من المستحسن أن تصنع الهريس الخاص بك.
• لا تنسي أن الطفل الذي يتغذى على الخليط يجب أن يعطى ماء مغلي.
• لا تتسرع في تقديم عدد كبير من المنتجات الجديدة مرة واحدة. قبل تقديم منتج جديد ، عليك التأكد من أن الجسم يدرك جيدًا جميع المنتجات التي أدخلتها بالفعل.

دخول الفاكهة

إذا كنت لا تعرف من أين تبدأ الأطعمة التكميلية ، فتحدث إلى طبيبك. إذا بدأت مع هريس الفاكهة ، فسيحبها طفلك. بالإضافة إلى أنه يحتوي على كمية كبيرة من العناصر الغذائية والفيتامينات المفيدة للفتات.

عندما تبدأ للتو في إدخال مثل هذه الأطعمة ، يجب طهي التفاح والمشمش والكمثرى على البخار أو خبزه في الفرن. إذا أعطيت موزة ، يمكن تركها نيئة. من المهم جدًا إدخال الفاكهة في المقابل. راقب بعناية كيف يتفاعل جسم الطفل مع كل منتج.

إذا كان الجسم يدرك هذا الطعام ويهضمه جيدًا ، فيمكنك إعطاء البطاطس المهروسة مرتين في اليوم.

لكن من المهم أن نفهم أنه بعد أن يعتاد الطفل على تناول الطعام المهروس الحلو ، سوف يرى الخضار أسوأ.

نقدم الخضار

بعد حوالي 15 يومًا من بدء إعطاء الفاكهة ، يمكنك محاولة إطعام طفلك الخضروات. كقاعدة عامة ، يبدأون في تناول الغداء.

من الضروري مراقبة رد فعل الجسم بعناية. إذا كان المخاط موجودًا في البراز وبدء الإسهال ، فيجب إزالة الخضار من النظام الغذائي لفترة من الوقت. مرة أخرى ، اعطِ هريس الخضار فقط بعد زوال المشكلة.

تحتاج أولاً إلى إعطاء هريس يحتوي على خضار واحد فقط. يجب أن تعتاد معدة الطفل على ذلك تدريجياً. عندما يكون الطفل معتادًا بالفعل على عدة أنواع من الخضار ، يمكن أن تتكون البطاطس المهروسة من عدة مكونات. على سبيل المثال ، البروكلي المهروس والبطاطا أو اليقطين مع الكوسة.

يُنصح الطفل الذي يقل عمره عن عام واحد بإعطاء الملفوف والكوسا والجزر والبنجر. يمكنك محاولة إدخال الطماطم في نظامك الغذائي ، ولكن في هذه الحالة ، عليك التصرف بحذر شديد. يمكنك إضافة كمية صغيرة من الملح إلى المهروس. يوصى أيضًا بإضافة الزيت النباتي إليها. بضع قطرات تكفي لحصة واحدة. إذا أعطيت جذر الشمندر ، فقد يتحول لون البول والبراز إلى اللون الوردي. هذا أمر طبيعي ولا داعي للقلق بشأنه.

عصيدة الحليب

يوصى بالبدء في إعطاء الحبوب بعد شهر ونصف من بدء إدخال الخضار في حمية الفتات. ابدأ بتلك الحبوب التي لن تسبب الحساسية. هذا هو دقيق الشوفان وعصيدة الحنطة السوداء. بعد ذلك سيكون من الممكن إضافة السميد والأرز وحبوب الذرة تدريجيًا إلى النظام الغذائي.

يمكنك استخدام حليب الماعز أو البقر لعمل العصيدة. أولاً ، يتم تخفيف الحليب إلى النصف بالماء المغلي. ثم يجب تقليل كمية الماء تدريجياً. قدم لطفلك العصيدة في الصباح وهريس الخضار لتناول طعام الغداء.

لحمة

عندما يبلغ الطفل 6 أشهر ، يمكنك تقديم اللحوم. يمكنك صنع الهريس الخاص بك أو شرائه جاهزًا. يُنصح بإعطاء الديك الرومي والأرانب أولاً ، ثم تقديم اللحم البقري والدجاج وكذلك لحم الخنزير تدريجياً. يجب أن تكون اللحوم موجودة في غذاء الفتات ، فهي تحتوي على الكثير من الحديد والعناصر الغذائية الأخرى الضرورية لنمو الطفل الطبيعي. إن وجود الأطعمة الغنية بالحديد في النظام الغذائي سيمنع فقر الدم.

في عمر 8 أشهر ، لا يمكنك صنع البطاطس المهروسة فحسب ، بل يمكنك أيضًا طهي كرات اللحم الصغيرة على البخار. أقرب إلى العام يمكنك صنع شرحات. لا تعطيه المرق حتى يبلغ من العمر سنة واحدة. هذا يمكن أن يؤدي إلى الحساسية.

صفار البيض

في السابق ، كان يُعطى صفار البيض للأطفال في سن 4 أشهر ، ولكن يوصى اليوم بإدخال هذا المنتج في النظام الغذائي في عمر 7 أشهر. أولاً ، أعط ربع صفار البيض. يجب تخفيفه في الحليب أو إضافته إلى المهروس.

جبن

قدم هذا المنتج تدريجيًا. إنه غني بالبروتين ويمكن أن يثقل كلى الطفل. أولا ، يضاف الجبن إلى الخليط ، ثم يخلط مع الكفير.

سمك

في عمر 8 أشهر ، يمكنك إعطاء طفلك السمك. ابدأ بالأسماك الخالية من الدهون بكميات صغيرة. كل 3 أيام تحتاج إلى إعطاء السمك بدلا من اللحوم. يمتص جسم الطفل الأسماك جيدًا ويثري الجسم بفيتامين د.

• بما أن الطفل لا يزال صغيراً جداً ، أطعميه بأصغر ملعقة. القهوة هي الأفضل لهذا.
• أولاً ، أعطه بعض الصيغة من الزجاجة ، ثم حاول اقتراح منتج جديد. عندما يعتاد الطفل على هذا الطعام ، سيكون من الممكن البدء في إطعامه بالبطاطس المهروسة.
• من المهم مراقبة نظام التغذية. أعط طفلك كميات صغيرة من الطعام - حوالي 6 مرات في اليوم. يجب أن تكون الوجبات في نفس الوقت.
• لا تجبر طفلك على إطعامه إذا لم يرغب في ذلك. انتظر حتى يجوع. بعد ذلك ، سيأكل الطفل جميع المنتجات المقترحة بسرور كبير ، ولن يضطر هو نفسه إلى الشعور بالتوتر.
• سيكون من الأنسب لك إطعام طفلك إذا وضعته على كرسي عالٍ.
• احتفظ بمفكرة طعام للتأكد من أن وجبتك صحيحة. اكتب فيه متى وما المنتج الذي أعطيته للطفل. كيف كان رد فعل جسده عليها؟ بهذه الطريقة ، سيكون من الأسهل عليك تحديد السبب في حالة حدوث رد فعل تحسسي.

إذا كان لديك أي شك ، فاستشر أخصائيًا. أفضل مؤشر على أنك تفعل كل شيء بشكل صحيح هو صحة طفلك ومزاجه.

كيف وأين تبدأ الأطعمة التكميلية الأولى بالتغذية الاصطناعية للطفل (فيديو)

لقد نما طفلك بالفعل بشكل كافٍ ، وهذا الظرف يجعلك تفكر في الحاجة إلى الأطعمة التكميلية الأولى. ربما تكون القضية الرئيسية التي تقلق الأمهات الشابات تتعلق بالضبط بتوقيت تقديمها. متى تبدأ الأطعمة التكميلية للطفل؟ من أين تبدأ؟

إن النصيحة المستمرة للجدات اللواتي أطعمن أطفالهن بالسميد تقريبًا منذ الشهر الثاني من العمر ليست دائمًا مناسبة في هذه الأمور. بطبيعة الحال ، لن يخبر أحد أمًا شابة أفضل من طبيب الأطفال ذي الخبرة عن أول طعام بالغ للطفل. سيجيب الطبيب على سؤال متى تبدأ الأطعمة التكميلية بالتغذية الصناعية بشكل عام ، كما ينصحك بتوقيت تقديمها خصيصًا لطفلك.

متى يمكنني تقديم الأطعمة التكميلية لرضيع يتغذى باللبن الاصطناعي؟

نظرًا للخصائص الفردية لكل طفل ، فإن أي قيود على مدار الساعة فيما يتعلق بالأطعمة التكميلية لا معنى لها ، وغالبًا ما تكون ضارة بالفتات. يمكنك البدء في التغذية التكميلية للطفل على الرضاعة الصناعية عندما يكون مستعدًا لذلك. عادة ما يأتي هذا الاستعداد بعد 5-6 أشهر (في بعض الأحيان لاحقًا) ، بعد نضوج الجهاز العصبي والدماغ والجهاز الهضمي للأطفال. يمكنك رؤيته إذا:

• يظهر الطفل اهتمامًا نشطًا بالطعام الموجود في طبقك ؛
• منذ ولادته تضاعف وزنه.
• يجلس بمفرده أو بدعم ضئيل ؛
• يعرف الطفل كيف أو يحاول حمل الملعقة في يده ، ويمكنه تناول الطعام من الملعقة ؛
• قد يظهر رفضًا لتناول الطعام (يدير رأسه بعيدًا) ؛
• فقد رد الفعل الناتج عن إخراج الطعام الصلب بلسانه ؛
• يحتفظ الطفل بالرغبة في تناول الطعام فورًا أو يحدث بعد فترة قصيرة من تناول الجزء التالي من حليب الأطفال ؛
• نمت السن الأول في الفتات (حالة اختيارية).

يتم إدخال الأطفال الذين يرضعون حليباً اصطناعياً إلى الأطعمة التكميلية في وقت أبكر من الأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعية. يعتبر بعض أطباء الأطفال مثل هذا الإجراء من آثار الماضي ، وينصحون بعدم ربط بداية الأطعمة التكميلية بنوع التغذية.

لذا ، متى يمكنك إطعام طفل يرضع؟ إذا كان الطفل يتمتع بصحة جيدة ، وتطور بشكل صحيح ، فيمكن البدء في إدخال طعام البالغين في وقت مبكر من الشهر الخامس. علاوة على ذلك ، فإن جوهر التغذية في هذا العمر ليس إطعام الطفل: إن تركيبة الحليب المكيفة تقوم بعمل جيد في هذه المهمة لمدة تصل إلى ستة أشهر. الغرض من هذه التغذية المبكرة هو بالأحرى نية تعريف الطفل بطعام جديد غير عادي بالنسبة له.

متى يجب تقديم المكملات النباتية للطفل الذي يرضع حليباً اصطناعياً؟

يجب أن تبدأ الأطعمة التكميلية بأطباق الخضار أو الحليب وحبوب الإفطار (فقط إذا كان الطفل لا يكتسب وزنًا جيدًا). في أغلب الأحيان ، يوصي الأطباء بالبدء في هريس أحادي المكون. لا تقلقي إذا لم تنجح المحاولات الأولى لإعطاء طفلك طعامًا جديدًا. في البداية ، يتردد الأطفال في تناول مثل هذا الطعام غير المعتاد لهم. في بعض الحالات ، من الضروري تأجيل بدء الأطعمة التكميلية لمدة 2-4 أسابيع.

إذن ، متى يتم تقديم الأطعمة النباتية التكميلية للأطفال الذين يرضعون لبنًا صناعيًا؟ يوصى بإدخال أطباق الخضار في النظام الغذائي للطفل الاصطناعي بعد أن يبلغ من العمر 5-6 أشهر.

متى تبدأ الأطعمة التكميلية بالفاكهة لطفل يتغذى بالرضاعة؟

منذ وقت ليس ببعيد ، بالنسبة للسؤال: عند إدخال العصائر مع التغذية الاصطناعية ، أجاب الأطباء أنه يجب إعطاء بضع قطرات من العصير للطفل من سن 4 أشهر ، مما يرفع الكمية تدريجياً إلى الحجم المطلوب. يقول الأطباء اليوم إن العصائر المركزة ممنوعة للاستخدام من قبل الأطفال الذين تقل أعمارهم عن سنة واحدة ، بسبب تأثيرها السلبي على الجهاز الهضمي للأطفال. حتى هذا الوقت ، من الأفضل إعطاء الأفضلية. يوصي الأطباء بإعطاء هريس الفاكهة لطفل من الشهر السادس ، بعد إدخال الأطعمة النباتية التكميلية.

قبل أن تقوم أي أم بتربية طفل ، فإن السؤال الذي يطرح نفسه عاجلاً أم آجلاً: "متى وكيف تبدأ إطعام الطفل؟" في هذا المقال سوف أتحدث عن إدخال الأطعمة التكميلية مع التغذية الاصطناعية.

نحن ، المصطنعون ، لدينا كل شيء بطريقتنا الخاصة.

متى تبدأ؟

لا يوجد إطار زمني محدد لموعد البدء في إدخال الأطعمة الأخرى.يمكن إعطاء توصيات تقريبية فقط.

يتفق جميع الأطباء على أن الأشخاص المصطنعين يجب أن يقدموا الأطعمة التكميلية الأولى في وقت أبكر بقليل من الأطفال الذين يتلقون حليب الأم.

ويرجع ذلك إلى حقيقة أن الأطفال يحصلون على جميع المواد الضرورية من حليب أمهاتهم. والبطين الاصطناعي معتاد على تلقي حليب شخص آخر ، وليس حليب الأم ، لذلك يسهل تحمل إدخال الأطعمة الأخرى.

لماذا نبدأ الأطعمة التكميلية قبل ستة أشهر؟

من الأفضل إدخال الطعام الصلب في نظام الطفل الغذائي قبل بلوغه ستة أشهر من العمر. لماذا ا؟

يقرر طبيب الأطفال الخاص بك ، مع الأخذ في الاعتبار شهية الطفل واستعداد جهازه الهضمي ، متى يبدأ تناول الأطعمة التكميلية. إذا كان براز الطفل مائيًا باستمرار ، فمن الأفضل الانتظار مع تحديث النظام الغذائي.

يعرف الطبيب من أين يبدأ الأطعمة التكميلية لمريض صغير.

مخطط التغذية التكميلية

ستساعدك طاولة الطعام التكميلية هذه باستمرار ، وفقًا للمعايير ، على إدخال أطعمة جديدة في نظام الطفل الغذائي لمدة شهور.

منتجات	عمر الطفل ، شهور
	0 — 1	2	3	4	5	6	7	8	9	10 — 12
خليط الحليب ، مل	550 — 850	750 — 850	850 — 900	850 — 900	650	450	350 — 450	300 — 350	250	250
عصير أو كومبوت ، مل				5 — 40	50 — 60	60 — 70	70	80	90	100
هريس الفاكهة * ، مل				5 — 40	50 — 60	60	70	80	90	100
هريس الخضار ، ز					10 — 50	50 -150	150	180	200	200
عصيدة الحليب كامل الدسم ، ز						50 — 150	150	150	170	200
الرائب ، ز						10 — 40	40	40	40	50
صفار ، قطعة						0,25	0,5	0,5	0,5	0,5
الزبدة ، ز						1 — 4	4	4	5	6
هريس اللحم ، ز						5 – 30	50	50	60	70
حليب كامل الدسم (للحبوب) ، مل						100	200	200	200	200
هريس السمك ، ز								5 — 30	30 — 60	70
ملفات تعريف الارتباط ، ز					5	5	5	10	10	15
الكفير ، منتجات الألبان المخمرة الأخرى ، مل							200 — 250	250 — 300	350 — 400	400
زيت نباتي ، ز					3	3	5	5	6	6
* أدخل بعد أسبوعين من العصائر

قواعد إدخال منتجات جديدة

أفضل طريقة لتقديم طعام جديد

إدخال أطعمة جديدة في نظام طفلك الغذائي

تعليم الفاكهة

يمكنك إعطاء المهروس منها في أي تغذية. من الأفضل غليها أو خبزها أولاً (باستثناء الموز). ابدأ بتفاحة وأدخل تدريجياً الكمثرى والخوخ والمشمش والأناناس.

راقب رد فعل جسم الطفل تجاه كل ثمرة من الفاكهة الجديدة. إذا سارت الأمور على ما يرام ، يمكن إعطاء هريس الفاكهة مرتين في اليوم.

اضافة الخضار

البيض في أغذية الأطفال

يمكن إعطاء صفار البيض من ستة أشهر.

زيادة الهيموجلوبين مع صفار البيض!

• يحتوي الصفار على الحديد الضروري لتكوين خلايا الدم الحمراء (الهيموجلوبين).
• صفار البيض ليس مسببًا للحساسية مثل البروتين. من الأفضل إعطاء البروتين للطفل بعد عام.
• اسلقي البيضة لمدة 20 دقيقة على الأقل.بعد كل شيء ، كلما طهيت أي منتج لفترة أطول ، قل تأثيره على الحساسية.
• يمكن تخفيف صفار البيض بالحليب وإعطائه منفصلاً ، أو تنهاره في أي مهروس.

يعاني الكثير من الأطفال الذين يحضرون الحضانة من. إذا لاحظت ظهور حب الشباب على جسم الطفل ، فغالبًا ما يصاب بالتهاب اللوزتين والتهاب اللوزتين ، فقد حان الوقت لدق ناقوس الخطر. وفقًا للإحصاءات ، يتم تشخيص المكورات العنقودية الذهبية بنسبة 100 ٪ ، لكن الميكروبات تظل سلبية. إذا كانت الظروف مواتية (على سبيل المثال ، السارس) ، يمكن أن يكتسب المرض شكلاً عدوانيًا.

الأزمة الأولى في حياة المولود الجديد هي أزمة الأسنان الأولى. يطارد الطفل باستمرار الأحاسيس المؤلمة غير السارة ، والتي يشير إليها ببكاء قوي. كيف تساعد الطفل سوف يقول.

الجبن القريش - مورد الكالسيوم

يحتاج الطفل السليم إلى الكالسيوم لينمو ويقوي العظام. لذلك ، جنبًا إلى جنب مع الحليب ، من 5.5 إلى 6 أشهر ، ندخل في النظام الغذائي - ليس أكثر من المعيار المشار إليه. خلاف ذلك ، قد يكون هناك حمولة بروتينية قوية على كليتي الطفل.

كل الاطفال يحبون هذا الطبق!

لحمة

في حين أن الطفل ليس لديه بعد عدد كافٍ من الأسنان ، فإننا نقدمه أيضًا في شكل ممسوح أو مملوء في مفرمة اللحم.

تعوض اللحوم نقص الفيتامينات التي لا توجد في الأطعمة النباتية.

• أدخله من سبعة أشهر. عندما يأكل الطفل بالفعل الحبوب ومهروس الخضار جيدًا.
• في عمر ثمانية أشهر ، يمكنك إعطاء كرات اللحم. بحلول سن الواحدة ، بدأ المصطنعون بالفعل في الحصول على شرحات على البخار.
• لا ينصح الأطباء حاليًا بمرق اللحم للأطفال دون سن عام واحد.. عدم وجود قيمة غذائية كبيرة ، في نفس الوقت يمكن أن يكون بمثابة مادة قوية للحساسية.

جلد الرأس عند الأطفال حديثي الولادة حساس للغاية ورقيق. الغدد العرقية غير قادرة على العمل بكامل قوتها ، والغدد الدهنية ، على العكس من ذلك ، تعمل بنشاط كبير. هذا يؤدي إلى. القشور من الفطريات التي يجب معالجتها في الوقت المناسب حتى لا تتحول إلى مشكلة خطيرة.

هل تعلم أن التقميط الضيق أصبح شيئًا من الماضي؟ ينصح الأطباء الآن بارتداء ملابس فضفاضة للأطفال لا تعيق حركتهم. يمكن أن تؤدي الملابس الضيقة غير الملائمة إلى نمو الأطفال حديثي الولادة. سيخبر الخبراء كيفية الوقاية من المرض ، وماذا تفعل إذا تم اكتشاف خلل التنسج.

ماذا تفعل إذا أصيب طفلك بالفواق؟ تم وصف أسباب الفواق وكيفية التعامل معه في هذه الصفحة.

سمك

من سن ثمانية أشهر ، ابدأ بإعطاء طفلك الأسماك البيضاء الخالية من الدهون مثل سمك القد وسمك القاروس وسمك النازلي. يمكنك استبدال اللحم به في رضعة واحدة. الأسماك غنية بفيتامينات "ب" ، وهي أفضل امتصاصاً من أطعمة اللحوم.

كعكات السمك الساخنة!

منتجات الألبان والكفير والحليب كامل الدسم

قم بتضمين الكفير ومنتجات الألبان في نظامك الغذائي من ستة إلى سبعة أشهر. إذا كان هناك عدم تحمل الحليب ، ثم في وقت سابق. استخدم الحليب كامل الدسم حتى سن عام واحد فقط في الحبوب والبطاطا المهروسة.

لا يحب كل الأطفال منتجات الألبان.

لماذا الطعام الصلب مهم؟

ما هو أفضل مؤشر لديك على أنك تفعل كل شيء بشكل صحيح؟ هذه هي الزيادة الشهرية في الطول والوزن للرضيع الذي يتم إرضاعه بالزجاجة ، وفقًا للمعايير. بالإضافة إلى طفل يتمتع بصحة جيدة ومبهج ونمو متناغم.

يأتي وقت لم تعد فيه التركيبات الصناعية التي تحل محل حليب الأم للأطفال الذين يرضعون حليباً اصطناعياً قادرة على تزويد الطفل بجميع العناصر الغذائية الضرورية للنمو والتطور. وتحتاج إلى توسيع النظام الغذائي المغذي للطفل. ولكن ، متى تحتاج إلى تقديم الأطعمة التكميلية إلى شخص اصطناعي؟ كيف تدخلها وماذا تعطيه بالضبط للطفل ، عند الرضاعة الصناعية؟

في مرحلة ما ، حان الوقت لتوسيع نظام الطفل الغذائي حتى يتمكن من التطور بشكل كامل. بالإضافة إلى ذلك ، فإن معرفة الطفل بالطعام الجديد سيساهم في النضج النهائي للجهاز الأنزيمي للجهاز الهضمي للطفل (الجهاز الهضمي). بالفعل في عمر 4-6 أشهر ، يفتح الطفل فمه عن طيب خاطر عند رؤية ملعقة من الطعام ويسحب يديه ، ويشاهد كيف يأكل والديه. من جانبه ، يعتبر هذا السلوك إشارة إلى أن الوقت قد حان لإدخال الأطعمة التكميلية إلى الاصطناعية. بحلول هذا الوقت ، يجب أن تكون الأم أيضًا جاهزة ، ومعرفة كيفية تقديم الأطعمة التكميلية ، وكيفية إطعام الطفل وبأي كمية.

قواعد التغذية للفنانين:

• 1. يتم تقديم الغذاء الاصطناعي الأول للأطفال الأصحاء فقط.
• 2. لا حاجة لمطاردة الكمية. أول غذاء اصطناعي ، سواء كان بطاطس مهروسة أو عصيدة ، هو نصف ملعقة صغيرة قبل الوجبة الرئيسية ، يتم نقل حجم الطعام الجديد تدريجيًا فقط إلى الأجزاء الموصى بها.
• 3. ابدئي في كل تغذية للطفل بالأطعمة التكميلية ، ثم اعطي الطفل خليطًا ليشربه. افعل ذلك في نفس الوقت من اليوم مع زيادة كمية الأطعمة التكميلية تدريجيًا.
• 4. يجب أن تكون التغذية الأولى والأخيرة للطفل خالية دائمًا من أي أطعمة تكميلية - فقط الخلطات الأساسية.
• 5. انتبه جيدًا لكيفية تفاعل جسم الطفل مع منتج جديد. احترس من العلامات التحذيرية مثل البراز الرخو المتكرر أو الطفح الجلدي أو الاحمرار على الجلد. إذا حدث هذا ، فأنت بحاجة إلى إلغاء الطعام الصناعي والبدء من جديد بعد أيام قليلة فقط ، عندما يتعافى الجسم. إذا ظهرت أعراض عدم التحمل مرة أخرى بعد الإدخال المتكرر للمنتج في النظام الغذائي ، فيجب التخلي عن هذا النوع من المنتجات تمامًا (الطفل يعاني من حساسية تجاهه) واستبداله بآخر (على سبيل المثال ، عصير التفاح والكمثرى) ).
• 6. يجب أن تبدأ بإدخال الأطعمة التكميلية إلى شخص اصطناعي (أي طعام جديد) بمنتج واحد فقط. على سبيل المثال ، سيحاول الطفل أولاً تجربة العصير من نوع واحد من الفاكهة ، وبعد فترة فقط سوف يتحول إلى عصير مختلط (على سبيل المثال ، التفاح والقرع والجزر والتفاح). تنطبق نفس القواعد الخاصة بالأطعمة الاصطناعية على الحبوب أو الخضروات أو مهروس الفاكهة.

العصائر

يجب أن تكون الأطعمة التكميلية في عمر 3 أشهر ، وفقًا لتوصيات خبراء التغذية المحليين ، من الفاكهة ، وبشكل أكثر تحديدًا عصير التفاح. ولكن قبل سن 3 أشهر ، يجب ألا تتعجل وتقدم للطفل حداثة. غالبًا ما يكون هذا التسرع هو سبب ردود الفعل التحسسية ، وخلل في الجهاز الهضمي للطفل.

كيف تتغذى بالفواكه؟ في البداية ، يجب تخفيف العصائر بالماء المغلي 1: 1 ، شهرًا بشهر ، لزيادة التركيز. أقرب إلى العام ، يمكن أن يكون العصير طبيعيًا ، أو تقريبًا. أما بالنسبة للجودة ، فمن الأفضل طهيها بنفسك من الفواكه الطازجة.

إذا كان التعرف على الطفل الصغير بعصير التفاح ناجحًا ، فعصير الكمثرى والخوخ والخوخ وبعد ذلك بقليل - الكرز والكشمش الأسود والعصائر الأخرى هي التالية في الطابور. أما بالنسبة للعصائر المصنوعة من الحمضيات أو الفراولة أو التوت أو بعض الفواكه الغريبة ، فيجب أن تكون حريصًا جدًا عليها. تعرض هذه المنتجات الطفل لخطر الإصابة بتفاعلات الحساسية ، وبالتالي ، من المستحيل إدخال الأطعمة التكميلية بمثل هذه العصائر إلى شخص اصطناعي في موعد لا يتجاوز 6 أشهر ، ومن ثم من الأفضل الاتصال بهم نادرًا للغاية. بالنسبة لعصائر الخضار ، أعط الأفضلية لعصائر الجزر واليقطين. مع ميل الطفل إلى الإمساك ، من الأفضل إعطاء الأطعمة التكميلية في شكل عصائر المشمش والبرقوق ، مع وجود براز غير مستقر - كمثرى.

إذا كان الطفل معتادًا بالفعل على العصائر ، فبعد تقديمها ، بعد أسبوعين ، لا يمكنك إعطائه عصائر للاختبار ، ولكن يمكنك إعطائه البطاطس المهروسة ، مرة أخرى باستخدام منتجات مألوفة للطفل بالفعل. التسلسل والتشكيلة في هذه الحالة هي نفسها كما في إدخال العصائر إلى الطفل.

نقي

من حوالي 4.5-5.5 شهرًا ، يمكنك البدء في إدخال الأطعمة الصلبة إلى الأطعمة الاصطناعية. يجب أن تبدأ بإعطاء الأطعمة التكميلية بنوع واحد من الخضار: الكوسة أو البطاطس. في المستقبل ، يمكنك توسيع النطاق تدريجيًا ، بما في ذلك القرنبيط واحدًا تلو الآخر والجزر والملفوف الأبيض والقرع.

يمكنك تجربة الطماطم في موعد لا يتجاوز ستة أشهر ، وتشمل البازلاء الخضراء - فقط في عمر 7 أشهر.

عصيدة

بعد 3-4 أسابيع من تعارف الطفل مع هريس الخضار ، يمكن إدخال الحبوب في النظام الغذائي. إذا كان وزن جسم الطفل متأخرًا عن المتوسط ​​، فمن الأفضل عدم اتباع الترتيب المقترح ، ولكن إدخال الحبوب في النظام الغذائي أولاً ، وليس هريس الخضار.

ما الحبوب التي يجب أن تكون مفضلة؟ بالنسبة للطفل ، تعتبر حبوب الإفطار الخاصة بالحليب والحبوب الجافة الفورية أفضل ، فهي غنية بالفيتامينات والكالسيوم والحديد. وهذه المواد الآن ضرورية جدًا لنمو الطفل ، بالإضافة إلى أن تناولها الإضافي هو الوقاية من اضطرابات استقلاب الكالسيوم وفقر الدم عند الأطفال.

لا بد من إدخال أغذية تكميلية للرجل الاصطناعي من الحبوب التي لا تحتوي على الغلوتين (جلوتين القمح). تشمل الحبوب الآمنة الذرة أو الحنطة السوداء أو الأرز (جيد لبراز الأطفال غير المستقر). خلال هذه الفترة ، يمكن أن يؤدي إدخال الحبوب التي تحتوي على الغلوتين (السميد ، والدخن ، ودقيق الشوفان ، وعصيدة الشعير) إلى اضطراب المعدة والأمعاء عند الأطفال. يعاني بعض الأطفال أيضًا من حساسية تجاه الحليب (اللاكتوز). في هذه الحالة ، تحتاج إلى طهي الحبوب الخالية من الألبان للطفل.

من عمر 5-6 أشهر ، يمكن أن يسعد الطفل بمزيج من الحنطة السوداء وحبوب الأرز. يمكن إعطاء العصيدة بالعسل (بشرط ألا يكون الطفل مصابًا بالحساسية تجاهها) إلا بعد 6 أشهر من العمر ، ومع الكاكاو - بعد عام.

لحم

اللحوم هي الغذاء الوحيد الذي يحتوي على الحديد الهيميني. هذا العنصر هو أفضل حماية ضد فقر الدم. ومع ذلك ، قبل 7 أشهر ، ويفضل 8 أشهر ، لا ينبغي إعطاء اللحوم لطفل اصطناعي. في الوقت نفسه ، من المستحيل أيضًا أن يتأخر الشخص الاصطناعي كثيرًا في إدخال الأطعمة التكميلية للحوم. في كثير من الأحيان ، بعد أن تعلم الطفل طعم هذا المنتج القيم فقط بعد عام ، يرفض ذلك ببساطة. ولا شيء آخر يمكن أن يحل محله لجسم الطفل.

أول وجبة لحم هي هريس مطحون بعناية مصنوع من لحم البقر أو الدجاج أو الديك الرومي أو لحم الخنزير قليل الدهن. من 8 أشهر ، يحاول الطفل بالفعل مضغ الطعام ويكون قادرًا على ابتلاع طعام أكثر كثافة من المهروس المتجانس. من خلال الاتساق ، يتم تقسيم مهروس اللحم إلى مهروس متجانسة ، مهروسة ومطحونة خشنة. يجب أن تبدأ أول طعام اصطناعي بمنتج متجانس ، ثم يتم نقل الأطفال تدريجيًا إلى طبق يشبه القوام المهروس. يمكن تقديم لحوم معلبة عالية الجودة مع إضافة الحبوب والخضروات للطفل ، مما يزيد من القيمة الغذائية للطبق ، ويسهل على الطفل هضم مثل هذا الطبق.

سمك

للأسماك قيمة غذائية خاصة ، كونها مصدرًا من بين أشياء أخرى لفيتامينات ب ، PP ، والفوسفور. في الوقت نفسه ، تم ربط السمكة بالسمعة "السيئة" لمنتج شديد الحساسية ، وبالتالي ، لا يمكن تقديمه في موعد لا يتجاوز 8-9 أشهر وقليلًا ، لتبدأ (عليك أن تبدأ بـ نصف ملعقة صغيرة). يجب أن يتم طهي السمك جيدًا. يمكنك استخدام الأسماك المعلبة الخاصة لأغذية الأطفال.

الكفير

يعتبر منتج الحليب المخمر هذا مفيدًا جدًا ، ولكن يمكن إدخاله في النظام الغذائي ، وفقًا لمخطط إدخال الأطعمة التكميلية للمصنعين ، فقط في 7.5-8 أشهر ، وليس قبل ذلك. لا ينصح خبراء التغذية المحليون بشكل قاطع باستخدام الكفير في تغذية الأطفال في سن مبكرة: هذا يمكن أن يضع عبئًا إضافيًا كبيرًا على الكلى ، وهو أمر محفوف بالمخاطر.

بمجرد أن يكبر الطفل إلى الكفير وتنجح التغذية الأولى للكفير الاصطناعي ، يمكنك اتخاذ قرار بشأن خيار أكثر "دقة": على سبيل المثال ، تفضل "الكفير للأطفال" أو "بيفي الكفير" ، إلخ.

• مخطط مثال لمقدمة طعام كامل للفنانين

المواد المسببة للحساسية الغذائية وحساسية الأطفال

ظل خبراء التغذية يدقون ناقوس الخطر منذ عدة سنوات: فقد أصبحت حالات الحساسية لدى الأطفال الصغار أكثر تكرارًا بشكل جدي. هناك عدة أسباب للمرض في وقت واحد ، بما في ذلك الإدخال غير الصحيح للأطعمة أثناء التغذية التكميلية أو في وقت غير مناسب ، وعدم تحمل الأطفال لبعض الأطعمة المحددة.

الغولتين. يحتوي القمح والجاودار والشوفان وبعض الحبوب الأخرى على بروتين الغلوتين ، والذي يمتصه جسم الطفل بشكل سيئ للغاية ، خاصة حتى عمر 5-6 أشهر ، يمكن أن تكون خطرة على الصحة. بادئ ذي بدء ، أدخل الحبوب الخالية من الغلوتين في النظام الغذائي ، وهي: الحنطة السوداء والذرة والأرز. أما بالنسبة للحبوب الأخرى ، فسيتعين عليهم الانتظار قليلاً ، كما هو الحال مع ملفات تعريف الارتباط والخبز.

حليب بقر. لإطعام الأطفال حتى عام واحد ، فإن وجود هذا المنتج في شكله الطبيعي غير مرغوب فيه - فالأنظمة الأنزيمية للطفل ليست جاهزة بعد لهضم هذا المنتج. إذا كنت ترغب في تدليل الطفل بعصيدة الحليب ، فمن الأفضل تخفيفه بحليب الثدي أو حليب الأطفال.

بيض. ظاهرة شائعة جدًا وفقًا لمعايير اليوم هي الحساسية من البروتين. لذلك ، لا يمكن إعطاء الأطفال حتى سن عام واحد إلا صفار البيض ، ثم بكميات صغيرة وأحيانًا.

بالإضافة إلى المنتجات المدرجة ، يمكن أن تسبب المنتجات التالية طفح جلدي تحسسي على الخدين: السمك ، ولحم الضأن ، والفاصوليا ، والعسل ، وكذلك الخضار والفواكه والتوت ذات الألوان الحمراء والبرتقالية. عليك أن تكون حذرا معهم.

بالإضافة إلى ذلك ، لا تقدمي لطفلك العديد من الأطعمة الجديدة في نفس الوقت واحتفظي بمذكرات طعامك ، خاصة إذا ظهرت الحساسية. تعلم كيفية كتابة الطبق وطريقة تحضيره ورد فعل الفتات عليه. أولاً ، لن تخلط بالتأكيد فيما إذا كان قد تم تقديم بعض الأطباق "المشكوك فيها" (والتي يجب تقديمها بكميات محدودة) هذا الأسبوع أم لا بعد. وثانياً ، ستساعد هذه المعلومات في التعرف بسهولة على الجاني لظهور بقع حمراء على جلد الطفل.

المزيد عن قواعد الأطعمة التكميلية للفنانين:

هناك أسباب عديدة لتحويل المولود إلى الرضاعة الصناعية. من بينها ، علاج الأم بالأدوية التي يمكن أن تخترق الحليب وتضر بصحة الطفل. بالإضافة إلى ذلك ، قد تفتقر الأم تمامًا إلى حليب الثدي. هناك حالات يُجبر فيها الطفل ، لسبب ما ، على الابتعاد عن والدته لفترة طويلة. بالطبع ، يوصي الخبراء بشدة بعدم التوقف تمامًا عن الرضاعة الطبيعية تحت أي ظرف من الظروف. يمكن استئنافه بعد انتهاء علاج الأم أو بعد أسباب أخرى.

الأطفال الذين يتم تحويلهم إلى رضاعة صناعية ، بحاجة إلى نظام غذائي مختلف تمامامقارنة بمن يرضعون. يجب إدخال الأطفال الذين يرضعون من الثدي إلى الأطعمة التكميلية في موعد لا يتجاوز 6 أشهر من العمر. بالنسبة لـ "المصطنعة" هذه المرة تنتقل إلى 4 أشهر. هذا بسبب نقص العناصر الغذائية في التغذية الاصطناعية. لكي يتلقى جسم الطفل جميع الفيتامينات والعناصر الدقيقة التي يحتاجها بشكل كامل ، من الضروري إدخال منتجات البالغين في نظام الطفل الغذائي قبل ذلك بقليل.

إذا كان الطفل يرضع بالزجاجة ، يوصي جميع خبراء تغذية الرضع ابدأ في إدخال الأطعمة التكميلية مع المهروس. في هذه الحالة ، لدى العديد من الأمهات سؤال - لماذا بالضبط البطاطس المهروسة ، وليس الحبوب المعتادة؟ نظرًا لأن الحبوب والحليب تؤدي إلى زيادة سريعة في الوزن عند الرضع ، يوصى بإعطائها للأطفال ناقصي الوزن. في الفنانين ، يتم ملاحظة مثل هذه المشكلة بشكل غير متكرر ، بل على العكس - غالبًا ما يمكن العثور عليهم يعانون من زيادة الوزن.

بالإضافة إلى ذلك ، يتم امتصاص الكربوهيدرات الموجودة في الخضار والفواكه بشكل أفضل في جسم الطفل.

ومع ذلك ، يجب أن نتذكر أنه ليست كل الخضروات مناسبة لأغذية الأطفال. وفقا للخبراء ، فمن الأفضل لأغذية الأطفال تناسب الخضار الخضراء- كوسة ، باتيسون ، قرنبيط ، بازلاء. الخضار الحمراء والصفراء ليست مناسبة لهذه الأغراض ، لأنها غالبا ما تسبب الحساسية عند الأطفال.

مبادئ إدخال الأطعمة التكميلية عند الأطفال بالتغذية الصناعية

هناك أنماط عامة لإدخال الأطعمة التكميلية إلى الأطفال الذين يتلقون التغذية الاصطناعية:

يمكن العثور على معلومات أكثر دقة وتفصيلاً حول إدخال الأطعمة التكميلية في الجداول الموجودة في المواقع والمنتديات المتخصصة.

إدخال الأطعمة التكميلية بالشهر

في بعض الحالات ، يُسمح بإدخال الأطعمة التكميلية ثلاثة أشهر. ومع ذلك ، لا يمكن القيام بذلك إلا بإذن من طبيب الأطفال الخاص بك. مع بداية الأطعمة التكميلية ، من المهم ألا يكون الطفل يعاني من مغص معوي. في هذا الوقت ، يمكنك البدء في إعطاء عصير التفاح الأخضر لطفلك. يجدر البدء ببضع قطرات من العصير ، بحيث تصل الجرعة تدريجياً إلى ملعقتين كبيرتين. يحضر العصير بدون لب ويخفف في النصف بالماء المغلي. بعد أن يتعلم الطفل عصير التفاح ، يمكنك الانتقال إلى الكمثرى والخوخ والمشمش.

4 اشهر

في عمر 4 أشهريمكنك البدء بإعطاء طفلك مهروس الفاكهة. يجدر أيضًا البدء بتفاحة ، ثم يعطون الكمثرى والموز والمشمش. لا ينصح بشدة بإعطاء طفلك الفاكهة النادرة النادرة. تُطهى الثمار على البخار ثم تُطحن وتُخفف بكمية قليلة من الماء. في اليوم التالي بعد التفاحة ، يمكنك إدخال هريس الكوسة. هذه الخضار هي الأكثر قيمة والأكثر أمانًا للأطفال في الأشهر الأولى من الحياة. في وقت لاحق ، يمكنك إضافة القرنبيط والبروكلي والبطاطا والبازلاء الخضراء واليقطين. لا تتخلى عن الباذنجان والخيار والطماطم والبنجر لمدة عام.

بالإضافة إلى الخضار والفواكه ، يمكن تناول الحبوب الخالية من الألبان والخالية من الغلوتين. من الأفضل أن تبدأ بالحنطة السوداء والحلوى. ومع ذلك ، يجب أن نتذكر أن هذه الحبوب لا ينصح بها للأطفال المعرضين للإمساك. ثم يمكنك توصيل العصيدة من فريك الذرة. في هذا العمر ، من الأفضل إعطاء الأطعمة التكميلية للطفل في الرضاعة الصباحية - 9-11 ساعة.

5-6 شهور

في عمر 5 شهورفي أغذية الأطفال ، يمكنك إضافة كمية صغيرة من الزيت النباتي إلى الحبوب أو البطاطس المهروسة. يمكن طهي الأطباق في هذا العمر بشكل أكثر سمكًا. يمكن إعطاء الأطعمة التكميلية الثانية للطفل في المساء. بالإضافة إلى عصير الفاكهة ، يمكنك إعطاء طفلك كومبوت الفواكه المجففة المخفف بالماء.

في عمر 6 شهورتتميز الأطعمة التكميلية بعدد كبير من الأطباق. تدريجيا ، يبدأ الطفل في إعطاء عصيدة الحليب. يُخفف الحليب أولاً بالماء ، ثم يُنقل تدريجياً إلى الحليب كامل الدسم. ابدأ بإعطاء الطفل صفار بيضة دجاج. لا ينصح أطباء الأطفال بإعطاء بروتينات الدجاج قبل أكثر من عام بسبب ارتفاع مخاطر الحساسية. يمكنك استبدال بيض الدجاج ببيض السمان. يمكن لطفل يبلغ من العمر ستة أشهر أن يتلقى بالفعل منتجات اللبن الرائب والزبدة بكميات صغيرة.

7-8 شهور

في سن السابعةيمكنك إعطاء الطفل هريس اللحم. لتحضيره ، من الضروري تناول اللحوم من أصناف قليلة الدسم ، بدون دهون وأوردة. أنسب اللحوم هي شرائح الدجاج أو الديك الرومي أو الأرانب أو اللحم البقري. يتم تقطيع الشرائح إلى قطع صغيرة ، مسلوقة أو مطهية ، يتم سحق مجالها بخلاط أو مفرمة لحم. يتم خلط اللحم المفروم الناتج مع هريس الخضار أو العصيدة. يجب أن يكون الطبق متوسط ​​السماكة. ولكن مع مرق اللحم ، يجب أن تنتظر حتى 2-3 سنوات بسبب الحساسية العالية لهذا المنتج.

في عمر 8 شهوريتم إدخال حبوب الغلوتين في النظام الغذائي - الشعير اللؤلؤي ، الدخن ، دقيق الشوفان ، الشعير. لكن من الأفضل أن تبدأ عصيدة السميد في إعطاء الطفل بعد عام. هذه الحبوب هي الأكثر ارتفاعًا في السعرات الحرارية والأقل فائدة. يحتوي على أكبر كمية من الغلوتين ، والتي لها تأثير سلبي للغاية على حالة الجهاز الهضمي للطفل. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تسبب عصيدة السميد زيادة الوزن عند الطفل. في هذا العمر ، يمكن بالفعل إعطاء الطفل كرات اللحم على البخار. أثناء الرضاعة النهارية ، يمكن إعطاء الطفل حساء الخضار كأطعمة تكميلية. يجب تقطيع الخضار جيدًا وطهيها جيدًا.

9-12 شهرًا

في عمر 9 شهوريمكن توسيع نظام الطفل الغذائي بأطباق السمك. يمكن إعطاء الأسماك أصنافًا قليلة الدهن على شكل شرائح مخلية من العظم. يمكن أن تكون الأسماك المستخدمة في التغذية على البخار أو مطهية أو مسلوقة. لا يمكن إعطاء أطباق السمك في البداية أكثر من مرة واحدة في الأسبوع. يجب أن نتذكر أنه من غير المقبول إعطاء أطعمة تكميلية باللحوم والأسماك في نفس اليوم. مرق السمك ، مثل مرق اللحم ، لا ينصح به لطفل أقل من ثلاث سنوات.

مخطط التغذية التكميلية

يتم تحديد مخطط إدخال الأطعمة التكميلية مع التغذية الاصطناعية لكل طفل على حدة. من الأفضل مناقشة هذا الأمر مع طبيب الأطفال الذي يعرف طفلك جيدًا. سينصح أحد المتخصصين المتمرسين بكيفية إدخال الأطعمة التكميلية بشكل صحيح في حالة معينة.

ومع ذلك ، يمكن إعطاء بعض القواعد والمخططات العامة من الناحية النظرية. خاصه، يجب أن يكون هناك أسبوع على الأقل بين تقديم منتجين مختلفين.

التعامل مع إدخال الأطعمة التكميلية بالتغذية الصناعية يمكنك استخدام الجدول. في سن سبعة أشهر ، يمكنك إعطاء الطفل كمية صغيرة من البسكويت المنقوع في الكفير أو كومبوت الفواكه المجففة. هذا سوف يساعد على تحفيز وتقوية عضلات المضغ. لزيادة الصفات المفيدة للأطعمة التكميلية ، يوصى بإضافة قطرة من زيت الزيتون إلى الأطباق. من المهم ألا يكون الزيت مرًا.

يمكن تحضير الكفير والزبادي بشكل مستقل في المنزل. في الوقت نفسه ، لا ينبغي إضافة مستنبتات السكر والصيدلة إلى المنتجات. لتحسين طعم الجبن ، من المفيد مزجه مع هريس الفاكهة. عندما يبلغ الطفل من العمر 8 أشهر ، يُسمح بإعطاء الفاكهة النيئة في شكل مهروس - تفاحة أو موزة. في الحبوب ، يمكنك إضافة الزبدة بكمية لا تزيد عن ثلاثة جرامات. في الحالات التي يرفض فيها الطفل صفار البيض ، يمكنك إضافة هذا المنتج إلى الهريس أو العصيدة.

يقدم طبيب الأطفال الشهير الدكتور كوماروفسكي مخطط التغذية التكميلي الخاص به. في رأيه ، يجب أن تبدأ الأطعمة التكميلية مع الكفير و الجبن القريش. إن منتجات الحليب المخمرة هذه هي التي لها أقصى قدر من التشابه مع حليب الأم أو الخلطات المتكيفة مع الحليب. وبالتالي ، فإن التكيف مع الأطعمة التكميلية يمكن أن يكون أسهل بكثير.

ومع ذلك ، لا يتفق جميع الخبراء مع مخطط التغذية هذا ويوصون بالالتزام بالنظام الكلاسيكي.