ما لم يعجبه. ما هي معايير اختيار المدرسة؟

لا يوجد آباء لا يريدون أن يمرض طفلهم أبدًا. لكن ، للأسف ، كل الأطفال معرضون للإصابة بنزلات البرد والأمراض المعدية ، بسبب عدم تكوين مناعة كاملة. ماذا يمكن للوالدين أن يفعلوا وكيف يحمون أطفالهم من الأمراض والالتهابات؟

من الضروري العناية بصحة الطفل حتى قبل ولادته. أثناء التخطيط للحمل ودوره ، يجب مراقبة الحالة العامة للأم وإجراء التطعيمات الوقائية وتنفيذ أقصى درجات الحماية ضد نزلات البرد والأمراض الفيروسية. بعد ولادة الطفل ، من الأيام الأولى ، ينبغي إيلاء اهتمام كبير لتصلبه وأسلوب حياته.

راقب درجة حرارة الغرفة ومستوى الرطوبة - فهذا سيحميه من أمراض الجهاز التنفسي المبكرة. خصص وقتًا للنمو البدني - مارس التمارين والتدليك. تأكد من ترتيب حمامات الهواء - ضع الطفل عارياً على البطن. لا تنسى المشي في الهواء الطلق ، يجب أن يكون وقتهم اليومي ساعتين على الأقل ، ويفضل أكثر من ذلك. من الجيد أيضًا ترك الطفل ينام على الشرفة ، بالطبع ، إذا لم يخرج إلى طريق سريع مزدحم.

يجب إيلاء اهتمام خاص للتغذية. من الأفضل أن يرضع طفلك رضاعة طبيعية حصرية لمدة تصل إلى ستة أشهر. سيحصل معه على الحماية اللازمة ضد الأمراض المختلفة ، وسيبدأ في تكوين مناعته الخاصة. ويرجع ذلك إلى ارتفاع نسبة الغلوبولين المناعي أ في لبن الأم.

يحمي الأغشية المخاطية للطفل من التهابات الأمعاء والجهاز التنفسي. لا تتوقف عن الرضاعة الطبيعية أبدًا إذا كنت مريضًا. جنبا إلى جنب مع الحليب ، سيتلقى الطفل الأجسام المضادة لهذا المرض. يعتقد أطباء الأطفال أنه من الأفضل إرضاع الطفل لمدة ستة أشهر على الأقل ، والأفضل من ذلك كله - سنة على الأقل.

عندما يكبر - لا تنس المشي أو الهواء النقي باستمرار. يمكنك تشجيع شغف الطفل بالرياضة. تساعد ألعاب الفريق المتنقل على تقوية الحالة البدنية العامة ، بالإضافة إلى أنها ستساعدك على تعلم كيفية بناء العلاقات في الفريق.

يجب أن يكون النظام الغذائي غنيًا بالفيتامينات والمعادن المختلفة. يمكن تحقيق ذلك من خلال الجمع بين الفواكه والخضروات ومنتجات الألبان. أهم شيء في الغذاء للأطفال هو التنوع والتوازن.

يخشى العديد من الآباء إرسال أطفالهم إلى مؤسسات ما قبل المدرسة ، مشيرين إلى ارتفاع معدل الإصابة بها. من ناحية ، هم على حق - في رياض الأطفال ، يصاب الأطفال بالفعل بنزلات البرد أكثر من المنزل.

ولكن من ناحية أخرى ، هذه هي الطريقة التي يتعلم بها الجسم التعامل مع الكائنات الحية الدقيقة الغريبة عنه ، وبعبارة أخرى ، يتم تشكيل المناعة بنشاط. ولكن بالإضافة إلى ذلك ، يجب أن نتذكر أنه من المستحيل اصطحاب طفل مريض بالفعل إلى روضة الأطفال حتى يتعافى تمامًا.

حاول أيضًا تعليمه عدم استخدام أشياء الآخرين مثل الأطباق والأمشاط والمناشف. وإذا مرض غط فمه وأنفه بمنديل أو منديل.

تأكد من أن الالتزام بالروتين اليومي أصبح عادة. يجب أن يكون نومًا مستمرًا لمدة ثماني ساعات ، ونفس الاستيقاظ - حتى في عطلات نهاية الأسبوع ، والوجبات في الوقت المناسب. منذ الطفولة ، علم طفلك القواعد الأساسية للنظافة - غسل اليدين قبل الأكل وبعد الشارع والمرحاض. لا يجب أن تصل بمعايير النظافة إلى حد العبث والعقم ، لكن يجب ألا تنساها.

كما أن التطعيم في الوقت المناسب له أهمية كبيرة في الوقاية من الأمراض والالتهابات. الآن هناك حملة نشطة ضد التطعيمات المخطط لها. لكن وفقًا للإحصاءات الطبية ، فإن الأطفال غير الملقحين أكثر عرضة للخطر من أقرانهم الذين تلقوا اللقاح في الوقت المناسب. اللقاح عبارة عن مادة مستضدية يتم حقنها في الجسم ، مما يمنحه الفرصة لتطوير أجسام مضادة لمرض ما. يساهم إنتاج الأجسام المضادة في تذكر العدوى والوقاية منها لاحقًا.

هناك لقاحات مدرجة في قائمة إلزامية ووقائية ضد أخطر أنواع العدوى - السل والتهاب الكبد والحصبة وشلل الأطفال والسعال الديكي والكزاز والدفتيريا والنكاف والأنفلونزا. أقرت وزارة الصحة مواعيد التطعيمات حسب عمر الطفل واقترحت أنواع التطعيمات المستخدمة.

عند التطعيم ، يجب أن يكون الآباء على دراية بالحالات التي يكون من الأفضل فيها عدم التطعيم أو التأجيل. هذا ينطبق على أي علامات المرض على الطفل في الأيام التي سبقت التطعيم. يجب أن تؤخذ جميع الجوانب في الاعتبار - الأمراض المزمنة ، والأدوية ، وردود الفعل التحسسية لأي شيء.

يجب إبلاغ الطبيب بأي من هذه المعايير في الوقت المناسب. كما يحتاج أيضًا إلى معرفة ما إذا كان الطفل قد تناول عقاقير تعتمد على الدم وخضع لأي عمليات نقل دم. إذا كنت قد عدت للتو من رحلة طويلة ، فلن يكون من غير المناسب ذكر ذلك.

بفضل اختراع اللقاحات ، كان من الممكن الحد بشكل كبير من مستوى وفيات الرضع ونسبة الإصابة بشلل الأطفال والتهاب السحايا السلي والكزاز. أصبح جدري الماء والحمى القرمزية والدفتيريا نادرة جدًا. الأطفال غير المطعمين معرضون لخطر الإصابة بأحد هذه الأمراض المخيفة.

نعم ، هناك مخاطر معينة من التطعيمات ، لكنها أقل بكثير من العواقب المحتملة لبعض الأمراض. لذلك لحماية الطفل وضرورة التطعيم.

لذلك تحدثنا عن كيفية حماية الأطفال من الأمراض والالتهابات. يجب أن يتذكر الآباء دائمًا أن صحة دمائهم في أيديهم بالكامل. لا أحد غيرك سوف تعتني به بشكل أفضل. ومن خلال استثمار طاقتك وأموالك ووقتك في تكوين نمط حياة صحي لطفلك ، فإنك تقدم مساهمة كبيرة في مستقبله.

ناقشنا الأساطير والحقائق حول نزلات البرد لدى الأطفال مع طبيب الأطفال الشهير - يفغيني كوماروفسكي. [+ تعليمات: كيفية التعرف على السارس وعلاجه بشكل صحيح!]

تغيير حجم النص:أ

موسم البرد على قدم وساق. الأمهات الرحيمة يطعمن أطفالهن إما فيتامينات أو أدوية ويشكون: رغم كل الجهود يمرض الطفل بين الحين والآخر! السؤال الذي يطرح نفسه: هل يفعل الوالدان كل شيء بشكل صحيح؟

"الخطر ليس في العدوى الفيروسية ، ولكن في العلاج!"

ما الذي يحدد عدد المرات التي يمرض فيها الأطفال؟ سواء فقط من موسم ومن مناعة؟

كوماروفسكي:وفقًا للممارسات العالمية ، يمكن أن يصاب الطفل الذي يحضر مجموعة أطفال بالعدوى الفيروسية من 6 إلى 12 مرة في السنة. وفي الغرب ، لا يُعتبر مثل هذا الطفل مريضًا في كثير من الأحيان! وهنا ، إذا حدث سيلان في الأنف مصحوبًا بسعال أكثر من خمس مرات في السنة ، يتم تسجيل الطفل ومعالجته بمجموعة متنوعة من الأدوية. لماذا لا يخاف الناس العاديون من السارس؟

نعم ، لأنه لا يوجد خطر في الإصابة بعدوى فيروسية. وفي العلاج! إذا كان الأطفال يمرضون بالمخاط 10 مرات في السنة ، لكنهم يتعاملون مع الراحة في الفراش ، ويشربوا الكثير من الماء ، ويغسلون أنوفهم ويتعافون من تلقاء أنفسهم ، دون دواء ، ثم دعهم يمرضون على صحتهم! سوف يكبرون ويكونون بصحة جيدة! ولكن إذا كان كل عطس سببًا لوضع مضاد حيوي للطفل ، ومجموعة من الحبوب الأخرى للمناعة وللأمعاء والأنف والحنجرة وأيضًا للحساسية - فهذه كارثة!

"لهذا سيكون من اللطيف حرمان الوالدين من حقوقهم ..."

لا يزال الكثير من الناس يعالجون الحمى وسيلان الأنف بالطرق "القديمة": فرك الكحول ، وطيور النورس مع التوت ، والخردل بالجوارب - في الليل. يعمل؟

كوماروفسكي:من الصعب مناقشة الخردل في الجوارب. ويمكنك أيضًا أن تصلي إلى الله. حتى أننا نقطر البول في أنوف الأطفال - وتعتقد بعض الأمهات أن هذا يساعد ... وأنا على وجه الخصوص أحب الطريقة الشعبية لمكافحة البرد - لتبخير الساقين.

قم بتجربة: اسأل أي طبيب في مركز الحروق في موسكو: "ما رأيك في الإجراء الذي يسمى" ارتفاع الساقين "؟" فقط كن مستعدًا للطبيب للرد عليك بطريقة فظة. تخيل حالة: طفل جالس وساقيه في حوض وأمه ، دون أن ترفع ساقيه من هذا الحوض ، تصب فيه الماء المغلي ... بالنسبة لي ، يجب حرمان حقوق الوالدين من هذا.

برأيك كل الطرق الشعبية ضارة بنفس القدر؟

كوماروفسكي:يزدهر الطب الشعبي حيث لا ينجح اللجوء إلى الوضع الطبيعي. روسيا عضو في منظمة الصحة العالمية. لكن لسبب ما ، على سبيل المثال ، إذا كتبت منظمة الصحة العالمية في جميع الكتيبات عن عدم جواز الاحتكاك بالسوائل المحتوية على الكحول ، فلماذا حتى أطباء الإسعاف ينصحون بهذه الطريقة لخفض درجة الحرارة في بلدنا ؟!

وبالفعل نصحتني سيارة إسعاف لطفل ...

كوماروفسكي:ثم دعنا نقول: "لدينا طريقتنا الخاصة!" كل شخص في العالم يمتص الكحول من خلال الجلد ، وأطفالنا "قاسون" - لا شيء يمتصنا ، لا الكحول ولا الخل! المثال الثاني هو التوت. مغليها هو وسيلة رائعة لتحفيز التعرق. عندما يتبخر العرق ، يفقد الجسم الحرارة.

لكن إحدى المشاكل الرئيسية لأي طفل يعاني من ارتفاع في درجة الحرارة هي نقص السوائل في الجسم. إذا أعطينا الطفل توت العليق دون أن نشربه أولاً ، وبدأ في التعرق - سيكون هناك سماكة في الدم ، وسيصبح البلغم أكثر لزوجة ، وسنزيد من خطر حدوث مضاعفات! هل يمكنني تناول شاي التوت؟ تستطيع. لكن يجب أن يكون كوب شاي التوت هو الكوب الثالث! والأولان بدون توت.

"حبوب منع الحمل للوالدين الكسالى وغير العاقلين ..."

أخبرني الطبيب - طفل جاء من المدرسة أو من روضة الأطفال ، يغسل أنفه ببعض الأدوية المضادة للبكتيريا حتى لا يمرض ...

كوماروفسكي:أكبر مشكلة في الطب الحديث هي التطور السريع لمقاومة البكتيريا للمضادات الحيوية. علاوة على ذلك ، فإنهم يطورون هذه المقاومة بشكل أسرع بكثير من اختراع الأدوية الجديدة. ولكي لا تتطور مقاومة المضادات الحيوية ، يجب أن تتراكم في بؤرة الالتهاب بتركيز عالٍ.

كلما انخفض التركيز ، كان من الأسهل أن تعتاد البكتيريا عليه وتتوقف عن التفاعل. لن يبقى التركيز العالي في الأنف أبدًا ، وسيتوقف الدواء سريعًا عن كونه فعالًا ، لكنك ستكتسب ميلًا إلى التحسس من هذا الدواء. لذلك ، يتم استخدام العوامل المضادة للبكتيريا المحلية فقط حيث يمكن أن تتراكم - يتم تقطيرها في العينين والأذنين. لكن في الأنف - لا يمكن لأي طبيب عاقل أن يتخيل هذا.

لكن ألا يوجد حقًا طريقة للوقاية من التهابات الجهاز التنفسي الحادة المتكررة ؟! ماذا عن مضادات الفيروسات؟

كوماروفسكي:الحقيقة هي أنه في كثير من الأحيان يكون الجسم قادرًا على التعامل مع التهابات الجهاز التنفسي الحادة بمفرده ، وذلك بفضل الإنترفيرون ، وهو بروتين تنتجه خلايا الجسم استجابة لغزو الفيروس. وغالبًا ما تكون الوسائل المساعدة لمكافحة الفيروس غير مطلوبة. وإذا لزم الأمر ، يجب أن يصفها الطبيب. يجب ألا تستخدم مثل هذه الأدوية بمفردها ، للعلاج ، والأكثر من ذلك للوقاية.

صدر مؤخرًا كتابي الجديد - فقط عن الأدوية. لكن في الحقيقة - مهمتي هي فقط أن أشرح متى لا تحتاج إلى أدوية. وأريد أن يفهم الوالدان أنه من الضروري حماية الطفل من العدوى بطرق أخرى. الجهاز اللوحي مخصص للآباء الكسالى وغير العقلاء ...

شيء آخر هو أن الأمهات أنفسهن في كثير من الأحيان ، دون مساعدة من روضة أطفال ، أو مدرسة ، أو بيئة ، أو بلد ، أو ولاية ، لا يمكنهن فعل أي شيء. يمكنهم فعل كل شيء بشكل مثالي في المنزل ، لكن لن يفعل أي شخص أي شيء في روضة الأطفال - في النهاية ، لن يأتي أي شيء جيد. أي أنه من الضروري أن يتفق المجتمع بأسره.

أوافق على ماذا؟

كوماروفسكي:بعبارة أخرى ، حول مخطط واحد للعمل. على سبيل المثال: لكي يتسبب الفيروس في المرض ، يجب أن يدخل الأنف بكمية محددة للغاية. وتسمى هذه الكمية بالجرعة المعدية. هنا خمسة فيروسات - تعامل الجسم معها. ضرب مائة فيروس - لا. كيف يمكن تقليل تركيز الفيروس في الهواء الذي نتنفسه؟

تهوية الغرفة! عمليا لا يمكن أن تنتقل الفيروسات الموجودة في الشارع من شخص لآخر. ولكن في أماكن العمل والنقل لا يزال كيف! لذلك: هنا وصلت عربة ترولي باص معينة إلى الدائرة - يوجد في هواء هذا الترولي باص تركيز هائل من الجزيئات الفيروسية. ما هي التكلفة على المستوى الوطني لإدخال قانون بشأن موقف سيارات لمدة خمس دقائق للمواصلات ذات الطريق الثابت في المحطات النهائية - بأبواب مفتوحة؟ هذا الإجراء وحده سيقلل بشكل كبير من العدوى! أو عندما يدق جرس المدرسة ماذا سيحدث؟

قال المعلم "انتظري لحظة ، المكالمة لمن؟ للمعلم - حتى أنتهي من أفكاري ، أجلس واكتب! وعندما يدق الجرس ، يجب أن تكون هناك قاعدة - 10 ثوانٍ وأنه لم يكن هناك أحد! الجميع في الردهة. تفتح النافذة هناك وبحلول الدرس التالي ، ذهب الجميع إلى حجرة الدراسة جيدة التهوية! أبعد. تدخل الفيروسات في الأنف. كيف تقلل من تركيز الفيروس في الأنف؟ نأخذ أي محلول ملحي - ملعقة صغيرة من الملح لكل لتر من الماء المغلي. أخذنا أي زجاجة-بيشيكالكا وشيكيم في الأنف في وسائل النقل العام.

ذهبنا إلى حافلة الترولي - zilch-zilch وقفزنا هناك. نجلس في الممر في العيادة - zilch-zilch. الجميع. بالمناسبة ، الفيروسات تتشبث بجزيئات الغبار ، لكن أين هي؟ في الهواء. إذا كان الهواء رطبًا ، فأين جزيئات الغبار؟ على الارض. ماذا لو كانت جافة؟ في الهواء! لذلك ، هناك قاعدة ذهبية أخرى - الهواء في الفصول الدراسية بالمدرسة ، ومجموعات رياض الأطفال ، في الحضانة - يجب أن يكون رطبًا!

يعتقد العديد من الآباء أن الطفل يحتاج إلى التخفيف ليكون أقل مرضًا. ما هي أفضل طريقة للتهدئة؟

كوماروفسكي:أنا مؤيد للتصلب ولكن! دعونا نضع علامة على i. يوجد شيء من هذا القبيل: البرد مرض مرتبط بانخفاض درجة حرارة الجسم. وفي الواقع ، يوجد عدد قليل جدًا من هذه الأمراض. وهناك مفهوم - عدوى فيروسية حادة في الجهاز التنفسي. لذلك ، نادرًا ما نمرض نزلات البرد ، لأن أطفالنا نادرًا ما يمشون عراة وحفاة القدمين في الشتاء على طول الشارع.

لذلك ، غالبًا ما يعانون من عدوى فيروسية ولن ينقذ أي تصلب الشبل من السارس. يمكنك إنقاذ نفسك من العدوى الفيروسية ، أولاً وقبل كل شيء ، بالهواء النقي! الشيء الرئيسي هو أن يتنفس الطفل هواءً نظيفًا وباردًا ورطبًا. وإذا قدمنا ​​له مثل هذه الظروف في جميع مراحل حياته ، فسنقلل بشكل جذري من تركيز الالتهابات الفيروسية.

"إذا نام الطفل لمدة ستة أشهر في غرفة باردة ورطبة ، قللي من احتمالية إصابته بالمرض بمقدار عشرة أضعاف!"

أخبرني ، هذا مبلغ ضخم من الأموال لنزلات البرد ، فهل يمكن إنقاذها عندما يعاني الطفل من انسداد في الأنف؟

كوماروفسكي:يجب أن يكونوا في كل بيت! إذا كان فقط بسبب عقار مضيق للأوعية يقلل من سيلان الأنف يعتبر حالة طارئة لألم الأذن ، على سبيل المثال. إذا كان المنزل حاراً وخانقاً لا يستطيع الطفل التنفس من أنفه وحان وقت نومه ، فماذا سيحدث في الليل؟

يتنفس من فمه ، فيجف كل شيء في رئتيه ويضمن لك التهاب الشعب الهوائية والالتهابات! لذلك ، إذا كان الهواء في المنزل جافًا ودافئًا ، فمن الضروري إعادة التنفس من الأنف حتى يتمكن الطفل على الأقل من "ترطيب" الهواء بأنفه!

لكنهم يقولون إنه من السهل التعلق بأدوية مضيق الأوعية!

كوماروفسكي:بالتأكيد. 5 أيام - والإدمان. إذن ماذا تفعل الأم الذكية؟ إنها تفعل كل شيء حتى لا يجف المخاط. لا ترسل أبيها إلى الصيدلية ، لكنها تقول: "بيتيا ، اعثر علينا سباكًا عاديًا سيضع الصنبور على البطارية! بيتيا ، اتصل بالإنترنت واقرأ ما هو المرطب وأي جهاز يجب أن نشتريه! بيتيا ، اشترِ مقياس حرارة وجهاز قياس الرطوبة واجعل الطفل ينام في غرفة نظيفة وباردة ورطبة ، حيث تكون درجة الحرارة بحد أقصى 20 ، لكنه يرتدي بيجاما دافئة!

يمكنني المجادلة مع والدي الأطفال الذين يعانون من مرض في كثير من الأحيان. إذا نام طفلك في غرفة باردة ورطبة لمدة ستة أشهر ، فسوف تقلل من احتمالية إصابته بالمرض بمقدار عشرة أضعاف! أنا مقتنع تمامًا بأن الطفل الذي يعاني كثيرًا من المرض هو نقص في الفطرة السليمة بين والديه وقلة التفاهم مع إدارة مؤسسات ومدارس ما قبل المدرسة.

الأهمية!!!

كيفية التعرف على العدوى الفيروسية وعلاجها وفقًا لما ذكره كوماروفسكي

هل من الممكن أن نفهم بشكل مستقل أن الطفل مصاب بعدوى فيروسية؟

كوماروفسكي:إذا كان الحلق يؤلم ، والأنف جاف تمامًا - هذه حالة غير قياسية - هناك أعراض لعدوى بكتيرية - التهاب اللوزتين ، وتحتاج إلى مراجعة الطبيب. يجب عليك أيضًا الاتصال بالطبيب إذا بدأ الطفل في المعاناة من العطش الشديد في اليوم 2-3 من المرض. لكن إذا كانت الصورة قياسية ، أي: حمى ، مخاط من الأنف ، سعال - فهذه عدوى فيروسية.

حسنًا ، هل حددت كيفية التعامل معها بشكل صحيح؟

كوماروفسكي:يكفي فقط تهيئة ظروف جيدة للجسم للتعامل مع المرض نفسه. لكي يتعافى الطفل بشكل أسرع ، أنت بحاجة إلى:

البس له بدفء

للحفاظ على الغرفة باردة (18-20 درجة) ورطبة (50-70٪): يوجد جهاز ترطيب - رائع. إذا لم تكن قد كسبتها ، اغسل الأرض وعلق المناشف المبللة ورشها بالماء من زجاجة رذاذ.

تذكر: إذا فتحت النافذة في الشتاء ، فإنك تجفف الهواء! لذلك ، في فصل الشتاء ، من الأفضل تنظيم درجة الحرارة في الغرفة ليس من خلال نافذة مفتوحة ، ولكن ببطارية مغلقة أو قابلة للتعديل.

اشرب الطفل. يجب أن يكون هناك سوائل كافية في الجسم حتى يتمكن من التعرق ، ويكون البلغم والمخاط سائلين. إذا كان الدم كثيفًا ، يكون المخاط سميكًا ويصعب إخراجه. لذا اشرب كثيرا! يجب أن تكون درجة حرارة المشروب مساوية لدرجة حرارة الجسم - في هذه الحالة ، يتم امتصاص السائل من المعدة إلى الدم بأسرع ما يمكن.

لا تتغذى بالقوة! يجب على الطفل أن يسأل نفسه. الشيء الرئيسي هو أن تشرب! ولإجبار الطعام - إنه مستحيل بشكل قاطع! فقدان الوزن أثناء المرض أمر طبيعي لأي حيوان ثديي! سيزداد هذا الوزن في غضون 3-4 أيام بعد الشفاء.

بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك استخدام قطرات محلول ملحي في الأنف حتى لا يجف المخاط ، وفي الحالات القصوى ، في حالة الضرورة الملحة - موسعات الأوعية!

ولا مزيد من المخدرات؟

كوماروفسكي:هذا هو! لكن الأم العادية لا تستطيع أن تفهم أن الطبيب الذي لم يصف أي دواء للطفل هو محترف حقيقي تحمل المسؤولية بقوله: "ليس لديك أي مضاعفات! لا يوجد سبب لتسميم طفل بالكيمياء - فهذه عدوى فيروسية شائعة!

أمي - هيا! لكن الأم لم تعطِ الماء ، ولم يكن هناك شيء يتنفسه في المنزل ، وجف المخاط في أنف الطفل ، وأخذ يتنفس من فمه ، وسدَّت كتلة من المخاط القصبات الهوائية ، وبدأ الالتهاب. من هو المذنب؟ دكتور لم يصف شيئاً! كل طريق مسدود! إنه طريق مسدود وطني ليستمتع به تجار المخدرات.

واتضح أن الأدوية موصوفة ، ليس بسبب الحاجة إليها ، ولكن حتى لا يلوم شخص مجنون الطبيب لاحقًا: لم يسمع الالتهاب الرئوي في الوقت المناسب ، وهو ما لم يكن موجودًا! ولكن إذا كنت لا تشرب الخمر وتعيش في حالة انسداد ، فإن 12 ساعة كافية لظهور مضاعفات كافية - وليس خطأ الطبيب على الإطلاق.

كيف تتعاملين مع أطفالك؟

حتى لا يفوت الطفل "أفضل أوقاته" ، فقد حان الوقت لإيلاء اهتمام خاص لمناعته.

لماذا تمرض رياض الأطفال؟

في مجموعات الأطفال ، تنتشر العدوى دائمًا بسرعة البرق ، ويقوم أعضاء المجموعة مرارًا وتكرارًا "بالتقاط" الفيروسات من بعضهم البعض ومن خلال الألعاب الشائعة. ما إن يتعافى المرء حتى يصاب شخص آخر بالمرض ، ويمكن أن يستمر هذا لفترة طويلة. نفس الشيء يتكرر في المدرسة الابتدائية ، ثم في المدرسة الإعدادية. ولكن لماذا يحدث هذا؟

الحقيقة هي أن التطور الكامل لجهاز المناعة لا يكتمل إلا في سن 16-18. حتى ذلك الحين ، يكون الطفل أكثر عرضة للعوامل البيئية السلبية من البالغين.

تتراكم المناعة النشطة من خلال الالتهابات السابقة ونتيجة التطعيمات بنسبة 4-6 سنوات. لكن الآباء العاملين ، كقاعدة عامة ، يرسلون أطفالهم إلى روضة الأطفال في وقت مبكر - من عمر 2-3 سنوات ، ومن ثم الأمراض المتكررة في الفريق.

يجب أن يكون مفهوماً أن المناعة تضعف بسبب نوع من الصراع بين جسم الطفل والبيئة. وتحتاج إما إلى مصالحة الطفل معها ، أو إنشاء طفل أكثر راحة له. دعونا نلقي نظرة فاحصة على ما يعنيه هذا.

المعايير الصحية

غالبًا ما يشتكي الآباء من أن روضة الأطفال إما شديدة الحرارة أو شديدة البرودة. شخص ما على يقين من أن "الحرارة لا تكسر العظام" ، لكن من الصعب الموافقة على ذلك. تخضع رياض الأطفال لمتطلبات SanPiN الخاصة. من الناحية المثالية ، يجب أن تكون درجة حرارة الهواء في الغرف التي ينام فيها الطفل أو يلعب الموسيقى أو الجمباز 19-20 درجة ، وفي غرف تبديل الملابس وغرف اللعب والمراحيض - 21-23 درجة. تعتمد مدة التهوية على درجة الحرارة الخارجية واتجاه الرياح وكفاءة نظام التدفئة.

معظم أيام السنة ، عند تشغيل التدفئة المركزية ، يكون الهواء في الغرف جافًا جدًا. وهذا يساهم في انتشار العدوى بسهولة - تجف الأغشية المخاطية وتفقد قدرتها على منع الكائنات الدقيقة الضارة من دخول البلعوم الأنفي. لذلك ، من المستحسن أن يكون لديك جهاز ترطيب في المجموعة. في المنزل ، يجدر أيضًا الاحتفاظ بمثل هذا الجهاز في الحضانة. في الحالات القصوى ، يمكنك استخدام الأطباق بالماء.

بالطبع ، لا تعتمد القدرة الوقائية للجسم على الهواء الذي يتنفسه الطفل فقط - من المهم مقدار نومه ، وماذا وكم يأكل وكيف يتم علاجه في المنزل وفي رياض الأطفال ، وما إذا كان لديه أصدقاء ، كم هو مريح نفسيا.

يجب أن يستريح الطفل في سن ما قبل المدرسة ليس فقط في الليل ، ولكن أيضًا أثناء النهار. في رياض الأطفال ، عادة ما يستمر "وقت الهدوء" 3 ساعات. في هذا الوقت ، لا يمكنك إحداث ضوضاء ، في بعض الأحيان يسمح المعلمون للأشخاص الذين لا ينامون بالرسم بهدوء ، ولكن ليس دائمًا - وأحيانًا يعاني الأطفال من النظر إلى السقف لساعات. لذلك ، من الأفضل أن يبدأ الآباء في تعويد الطفل على النوم أثناء النهار مقدمًا ، حتى قبل دخولهم رياض الأطفال.

أما عن التغذية فيجب أن تحتوي على الكثير من الفيتامينات والأعشاب الطازجة. حاول أن تمنح طفلك طعامًا أقل يتم إنتاجه في المصانع - كلما كان ذلك أبسط وأقرب إلى الطبيعة ، كان ذلك أفضل: الحبوب والخضروات ، إن أمكن - بيض القرية والحليب. من الأفضل أيضًا صنع الخبز والمعجنات في المنزل.

أصعب جوانب الحياة في رياض الأطفال هو الجانب النفسي. في السابق ، كان الطفل يتواصل بشكل أساسي مع الأقارب ، ويقضي معظم الوقت في المنزل ، من بين الأشياء والألعاب الخاصة به ، كحيوان أليف لجميع أفراد الأسرة. والآن يظهر الكثير من الغرباء في حياته ، وعليه أيضًا التكيف مع روتين يومي جديد واتباع مجموعة من القواعد. كل هذا صعب للغاية بالنسبة لرجل صغير. ولكن من قدرة الوالدين على جعل الطفل يشعر بمزيد من الراحة بعيدًا عن المنزل. دعيه يأخذ لعبته المفضلة معه إلى روضة الأطفال. أحضر وسادة مريحة وبطانية للنوم. بعد روضة الأطفال ، اقضِ بعض الوقت في صمت ، بدون تلفاز وشركات صاخبة - من الأفضل أن تمشي مع طفلك في الحديقة. كلما كان ذلك ممكنًا ، اصطحب طفلك مبكرًا من الحضانة أو احصل على عطلة نهاية أسبوع غير مجدولة في منزل الجدة. وبالطبع ، حاول تكوين صداقات مع مقدمي الرعاية - فهم مسؤولون عن الطفل عندما لا تكون في الجوار.

والأهم من ذلك - الاستماع أكثر لطفلك واحتياجاته الطبيعية ، وليس القواعد العامة.

عندما يعطس كل من حولك

لسوء الحظ ، حتى الأطفال الأكثر صلابة وهدوءًا في رياض الأطفال يمكن أن يمرضوا - لمجرد أن شخصًا ما جلب الفيروس إلى المجموعة ، ويلعب الأطفال معًا ويستخدمون الألعاب المشتركة. يكفي أن تحك أنفك أو تفرك عينيك ليدخل الفيروس إلى الجسم ويهاجمه. يجدر الاهتمام بالوقاية مقدمًا. لهذا ، على سبيل المثال ، تم تطوير دواء حديث مضاد للفيروسات للبالغين والأطفال من عمر سنة واحدة. تساعد ثلاثة مكونات نشطة دفعة واحدة في تكوينها على تنشيط دفاعات الجسم والحفاظ على المناعة لفترة طويلة. يساعد الدواء على تحفيز إنتاج بروتينات الإنترفيرون في الدم ، والتي لا تسمح للفيروسات بالتكاثر وتقصير دورة حياتها وتمنعها من اختراق الخلايا. 4 أيام من القبول - ويمكن أن يكون الدعم كافياً لمدة شهر كامل. يستخدم الدواء أيضًا للأغراض الطبية عند ظهور العلامات الأولى لنزلات البرد - سيستغرق الأمر أيضًا 4 أيام. في حالة الإصابة بنزلة برد بالفعل ، يمكن أن يساعد تناول الدواء في تقليل خطر حدوث مضاعفات.

المنتج متوفر بثلاثة أشكال: كبسولات للكبار والأطفال من سن 6 سنوات ، في شكل شراب أطفال جاهز ومسحوق لتحضير محلول بنكهات الفراولة والتوت البري والبرتقال اللطيفة للأطفال من سن سنة واحدة. يوجد أيضًا مسحوق مضاد للحساسية بدون روائح.

اقترب العام الجديد ، وبدأ الأطفال في تعلم الأغاني والقصائد ، وأمهاتهم يجهدون عقولهم في صناعة الأزياء. من أجل عقد الاجتماع الذي طال انتظاره مع سانتا كلوز ، من الأفضل الاهتمام بالوقاية الكاملة من الزكام مسبقًا. طعام بسيط وعالي الجودة ، نوم جيد ، نزهات يومية في الهواء الطلق ، دعم إضافي للمناعة ، بالإضافة إلى الألعاب الخارجية والمشاعر الإيجابية - هذه هي الأسرار البسيطة للأطفال الأصحاء وأولياء أمورهم السعداء!

يريد كل والد أن يكون طفلهما المحبوب يتمتع بصحة جيدة دائمًا. نبدأ في البحث على الإنترنت عن إجابات ، وطرح العديد من الأسئلة على الأطباء ، ومضايقة والدينا. هذا واضح. بعد كل شيء ، فإن المهمة التي أمامنا ثابتة ، بغض النظر عن الوقت من العام.

كل ما في الأمر أنه في الشتاء توجد بعض الأمراض ، وفي الصيف أمراض أخرى ، وفي غير موسمها - ثالثًا. عندما تكون الشمس حارة في الخارج ، يصاب أطفالنا باحتقان في الحلق ، وفي الطقس البارد أو المطر ، تنتظرهم نزلات البرد وعدوى الفيروسات الغدية في كل خطوة.

ويمكن تحقيق ذلك بطريقتين:

1. تجنب الاتصال مع المصابين.

محاولة حماية الطفل من المرض حاول ، بأقل قدر ممكن ، أن تقابل الأطفال المرضى أو البالغين ، خاصة أثناء الأوبئة. لا يجب أن تذهب إلى الأماكن التي يمكن أن يتجمع فيها الكثير من الناس: الصالات ، دور السينما ، المسارح. إذا كان أقاربك مرضى ، قم بحمايتهم من التواصل مع طفلك.

2. يقوي مقاومة الجسم للعدوى.

تذكر أن أجسام أطفالك تلعب دورًا مهمًا جدًا في عملية مقاومة الميكروبات. ستحمي المناعة الطفل من الأمراض المختلفة تقريبًا. يجب أن يعمل للمساعدة حماية الطفل من المرض ولهذا عليك اتباع التوصيات التالية:

يجب إطعام الطفل حليب الأم ، من الناحية المثالية - السنة الأولى من الحياة. لقد ثبت علميًا أن لبن الأم يحتوي على الغلوبولين المناعي A الذي يحمي من الغشاء المخاطي الداخلي للجهاز التنفسي العلوي وجدران الأمعاء.

يحتوي الحليب على أجسام مضادة ليست عرضة للعدوى التي تعرضت لها الأم بالفعل. وبالتالي ، فإن جهاز المناعة سوف يدفع ، كيف تحمي طفل من المرض و مساعدة. تذكر أنه إذا كنت تريد حفظ شخصيتك ، فأنت تضحي بصحة ابنك أو ؛

مراعاة قواعد النظافة ؛

بعناية ، يجب أن تكون متوازنة. احصل على جميع الفيتامينات اللازمة للنمو. يجب استبعاد الأطعمة الضارة من النظام الغذائي. لا تشتري منتجات في أماكن مشكوك فيها. إلى جانب ذلك ، تتبع محتوى السعرات الحرارية في الطعام ؛

جانب هام من جوانب القضية كيف تحمي طفلك من المرض, هو نشاط حركي. خلق فرص كافية للأطفال ألعاب الهواء الطلق ، الجري ، القفز ، كل هذا ضروري. لذلك يتعلم العالم ويعطي حملاً مجديًا لجهاز عظامه وعضلاته.

لكن في نفس الوقت ، يجب أن يكون الحمل معقولاً. من المستحيل أن ينخرط الطفل في ألعاب الجلوس المستقرة طوال الوقت. الخمول البدني مع الأطفال غير متوافق ؛

تجنب ارتفاع درجة الحرارة أو انخفاض درجة حرارة الجسم. يجب أن تكون الملابس في الموسم ؛

امش معه ، تواصل ، يجب أن يكون في الهواء الطلق كل يوم ، بعيدًا عن الطرق الغازية ؛

نزلات البرد أو التهابات الجهاز التنفسي الحادة تدرب جسم الطفل وتحفز نمو جهاز المناعة لديه. لا تستطيع حماية الطفل من في رياض الأطفال. بعد كل شيء ، جاء إلى هنا من بيئة منزلية ، حيث اعتاد على مجموعة الكائنات الحية الدقيقة التي تحيط به. وهنا يقابله إصابات غير معروفة من قبل ، والتي يوجد عدد كبير منها في المجموعة.

مثل هذه الاصطدامات هي التي تجعل دفاعات جسم الطفل تلعب دورًا. كلما حدث هذا مبكرًا ، كان ذلك أفضل. إذا تجاوز الأطفال روضة الأطفال ، فسوف يمرضون في المدرسة ، وهذا أكثر خطورة. لكن هذا الاصطفاف لا يعني أنه ممكن لمختلف

والدا الأعداء هم أولئك الذين يحبون أنفسهم أكثر من أطفالهم ؛ من يرى ممتلكات في أبنائه ؛ من هو مقتنع بأن الطفل هو دائمًا طفل ليس له الحق في وجهة نظره الخاصة ؛ من لا يلاحظ شخصية في شخص صغير ويفرض عليه نظرته الخاصة للعالم ؛ من لا يعرف فقط كيف يستمع لأطفاله ، ولكن لا يرى أي معنى في ذلك ؛ من يريد أن يأمر بطفل ولا يريد التحدث معه على الإطلاق ؛ الذين يتعاملون مع التعليم على أنه عمل شاق ولا يجدون متعة في التواصل مع أطفالهم ...

الطفل ليس ورقة بيضاء يمكن لأبي وأمي أن يرسم عليها القدر والشخصية وما إلى ذلك.

أثناء زيارتي لوالدي ، لفت انتباهي كتاب فضولي واحد ، فتحته وبدأت أقرأه من المنتصف مباشرة. لقد جذب العنوان انتباه "الآباء كأعداء" ، وكان المحتوى ممتعًا للغاية - سواء بطريقة العرض ذاتها ، أو القضايا التي نوقشت في الكتاب ، والصدى الإيجابي لآرائي. بالطبع ، قمت بسحب الكتاب إلى المنزل ، جديد تمامًا ، ولم يقرأه أحد بعد. وبالطبع أوصي به لقراءته.

كتب الكتاب الكاتب الشهير والمقدم التلفزيوني والفيلسوف النفسي أندريه ماكسيموف ، الذي كتب الكثير عن مشاكل التعليم والاستشارات والمحاضرات والتعليم. هو نفسه أب لثلاثة أطفال وله العديد من الكتب.

يجيب الكتاب على أسئلة حول العقوبة ، واحترام الذات والسلطة ، والمدرسة ، والأدوات ، والحب والصداقة ، والعمر الانتقالي ، وكيفية البحث عن دعوة الطفل ، وكيف ومتى تتحدث معه عن الجنس ، وكيف تمزق الطفل بعيدًا عنه. الكمبيوتر ، كيف تتحدث معه عن الموت ، وكيف تعاقب دون إذلال ، وماذا تفعل إذا كان الأطفال لا يطيعون ، وما إلى ذلك. إنه مكتوب على شكل أسئلة وأجوبة ، بحيث يمكنك على الفور العثور على الموضوع الذي يثير اهتمامك ، أو يمكنك قراءته من الغلاف إلى الغلاف ، كما فعلت أنا.

يذكر المؤلف أشخاصًا مشهورين مثل Janusz Korczak و Pestalozzi و Maslow و Freud و Horney و Nick Vuychich وغيرهم. ينتقد ويشرح لماذا ، كتاب كروفورد "الأطفال الفرنسيون ليسوا متقلبين". القصة المذكورة لامرأة صينية قررت تربية بناتها وفقًا للنظام الصيني جذابة للغاية. (آمي تشوا ، "ترنيمة معركة الأم النمر"). في هذا النظام ، الشيء الرئيسي هو الغاية التي تبرر أي وسيلة.

يوجد أدناه جزء ضئيل من المقتطفات من الكتاب:

غالبًا ما نريد نقل تجربة عدم الشعور بالسعادة الكافية أو عدم السعادة في حياتنا.

يعتقد البالغون أنه يمكنهم نقل تجربتهم بالكلمات. يكاد الآباء يغضبون عندما لا يريد أطفالهم سماع نصائحهم الحكيمة.

الطفل هو شخص آخر. ليس مثل والديه. ليس أفضل ، وليس أسوأ - مختلف.

العادي ليس دائما جيدا القاعدة هي ما هو أكثر.

الكبار المطيعون ينمون من الأطفال المطيعين. الكبار خالية من الأطفال مجانا.

بشكل عام ، من الصعب علينا قبول الاستنتاج القائل بأن الناس ليسوا مختلفين فحسب ، بل يختلفون بشكل كارثي جوهريًا.

يؤدي المنع دائمًا إلى حقيقة أن الرغبة في فعل الممنوع تزداد فقط.

الشخص - سواء كان في السابعة أو الخامسة عشرة أو الخامسة والثلاثين - الذي يعرف ما يريد أن يفعله في الحياة يختلف اختلافًا جوهريًا عن الشخص الذي لا يعرف ذلك.

إن "نظامنا نسبيًا ، نسبيًا ، تعليمنا" لا يشارك في تربية الأطفال ، بل إنه ، كما اتضح ، مسجون لشيء آخر.

شكرا لكم جميعا على اهتمامكم. أتمنى أن تكون مهتمًا. شارك بآرائك ، أولئك الذين رأوا بالفعل وقرأوا هذا الكتاب.