كل واحد منا يحزن أحيانا. اليوم لم يسأل، كل شيء يسقط من يديها أو وعلى جميع الشريط الأسود جاء على الإطلاق. في مثل هذه اللحظات، قد يثير المزاج عبارات واضحة قليلا. يحدث ذلك، نحن نرى أنفسنا مثل هؤلاء الأشخاص الذين يحتاجون إليها. ولكن ليس من الممكن دائما اختيار الكلمات الصحيحة بسرعة. حسنا، لن يضر بتذكر العديد من العبارات. يوما ما يمكن أن يأتي في متناول يدي.

للحصول على الدافع

غالبا ما تساعد التقاط عبارات في الروح. رجل للقيام بأعمال تجارية، أحتاج إلى الدافع. إذا سقطت الأذرع، فأنا لا أريد أن أتطرق إلى العمل والفراية الوحيدة هي الاستلقاء على السرير أمام التلفزيون واللف في بطانية، فقد حان الوقت لتذكر العبارات العميقة للأشخاص المشهورين.

وقال نيك فويشيتش، وهو كاتب أسترالي: "بعد أن التقى بالصعوبات، من المستحيل الاستسلام والهرب. من الضروري تقييم الوضع، والبدء في البحث عن قرار ولا تفقد الإيمان بحقيقة أن كل شيء يحدث - للأفضل. الصبر هو مفتاح النصر ".

يعرف الفيلسوف الأمريكي عبارة أقصر ولكن لا تقل صادقة. جادل أنه لا توجد حدود موجودة للناس.

وأكد الرئيس الخامس والعشرون من الولايات المتحدة، أنه يستحق الشخص أن يعتقد أنه يستطيع، وقد تم الانتهاء من منتصف الطريق بالفعل.

للحصول على الحسم

غالبا ما تساعد عبارات القطع على أخذ القضية. وقال ويليام كليمنت ستون ورجال أعمال وكاتب على التنمية الذاتية، إن الهدف الواضح هو الخطوة الأولى نحو أي تحقيق. أحب كريستوفر كولومبوس الذي فتح أمريكا أن أؤكد أن الشخص لا يرمي المحيط أبدا إذا كان يخشى أن يغادر الشاطئ.

قال فررا رمادي، رجل أعمال مشهور، مستثمر وصحفي، إنك لا تحتاج إلى أن تخف من ممارسة أحلامك. خلاف ذلك، خطر التعاقد للوفاء بالرغبات الأجنبية. وكان وليام جيمس، الفيلسوف الأمريكي وعلم النفس في القرن التاسع عشر، واثق من أنه في اللاوعي للشخص الذي كانت فيه القوة مخفية، والتي تكون قادرة على تحويل العالم كله. عبارات قادرة على دفع هذه إلى تأملات وإجراءات عميقة، فإن الأمر يستحق الاعتراف به.

لتعيين الحالة المزاجية

الكلمات يمكن أن تعني حقا الكثير. والتقاط العبارة في يوم العمل، حتى لو لم يضع نفسه من الصباح، فمن الممكن تماما. قلغة جان مونترسون (أكثر شهرة باسم ميريلين مونرو) قالت ذات مرة هذه الكلمات: "ابتسم. بعد كل شيء، الحياة هي أجمل شيء في العالم. وهناك الكثير من الأسباب للابتسامات ". بعد هذه الكلمات، يفكرون عن غير قصد ويفهمون أن الممثلة كانت صحيحة.

لكن أحيانا أقوال المشاهير تبدو وكأنها تدريس. في هذه الحالة، سيأتي عبارات فكاهة الاحتياطات إلى المساعدات. لإخلاء شخص ما، لا يوجد شيء أفضل. يمكنك القول: "إذا لم يكن هناك مكان أسوأ، فقد حان الوقت لبدء نفرح في المستقبل!" من مثل هذا التعبير، سوف يبتسم الشخص على الأقل. لا يزال بإمكانك أن تقول أنه تم العثور على زائد إيجابي دائما، حتى في ناقص سلبي للغاية. وهذا، بالمناسبة، حقيقة.

من المهم أن تعرف

في بعض الأحيان تحدث المفضلة لدينا في حياة المشكلة. يهرع المزاج إلى الهاوية، ويصبح مؤلم للمشاهدة. ومن الصعب اختيار التعبير الصحيح الذي يمكن أن يثبت موقفي وخبراتي على الموقف. لا سيما الفتيات في كثير من الأحيان مهتمين بكيفية يهتف الرجل بالكلمات. لا يمكن أن تكون العبارات عالمية، كل هذا يتوقف على وضع معين. ولكن في أي حال، فإن الحالة المزاجية على الأقل زيادة القليل من الاعتراف في الحب. انهم لا لزوم لها.

عندما يكون الشخص سيئا، فإن أفضل شيء يجب القيام به هو قريب، - لإظهار مشاعرك وبالتالي عرض الرعاية.

التعبيرات البهجة

مواصلة موضوع الفكاهة، يمكنك ملاحظة الاهتمام والعبارات الإيجابية الأخرى. في بعض الحالات، أن يهتف بالقرب من هذا التعبير: "الثقيلة في هذه الحياة حوت زرقاء. والباقي هراء! " شخص آخر سوف يبتسم بالتأكيد بعد هذه العبارة: "عندما تذهب حالاتك سيئة، فمن الأفضل عدم الذهاب معهم".

ضمير قضم الإنسان لقضاء الراحة وغير الخنزيرون؟ يحدث ذلك. ثم هو مفيد، ولكن العبارة الممتعة: "الوقت الذي يقضيه بسرور، لا يتم النظر في المفقود".

فئات التعبيرات الذكية، ولكن إيجابية تشمل هذه الكلمات: "أفضل معلم حياة هو تجربة. ومع ذلك، هو باهظ الثمن، لكنه يفسر أنه واضح ". ما لا يمكنك الجدال.

الدافع اللغوي الأجنبي

أخيرا، تجدر الإشارة إلى انتباه عبارات البك في اللغة الإنجليزية. أنها تختلف مزيدا من الحجز على النقيض من لنا. ربما، يعلم الجميع عبارة "لماذا لا؟" وهي تترجم مثل هذا: "لماذا لا؟" وحقا! لما لا؟ العديد من الأشخاص الذين يقبلون هذا أو هذا القرار يمكن أن يساعدهم هذه العبارة. لأنه في السياق، يترجم هذا مثل هذا: "وماذا تخسر فعلا؟" وبعد هذه العبارة، يمكنك إرسال: "إنها تستحق رصاصة!" ما هو ترجم مثل هذا: "الأمر يستحق كل هذا العناء!"

وكثيرا ما يقول الأمريكيون العبارة التالية: "ماذا تنتظر؟" ترجمت، وهذا يعني: "ماذا تنتظر؟" وعبارة "ما الذي يجب أن تخسره؟"، بالمناسبة، يترجم مثل هذا: "ماذا تخسر؟" تجدر الإشارة إلى أن العديد من التعبيرات الأجنبية التي تهدف إلى تحفيز المحاور يتم بناؤها في سؤال. لماذا ا؟ لأن الشخص المحزن / المشكوك فيه، بعد أن تلقى سؤالا من محاوره، يبدأ دون بوعي في التفكير وإيجاد قرار مناسب من وضع معين. ويفهم أن الخصم صحيح.

ولكن هناك المزيد من التعبيرات الفنية. على سبيل المثال، مثل: "لا تستسلم أبدا!" (لا تستسلم أبدا)، "الأمر متروك لك تماما!" (كل هذا يتوقف عليك)، "اتبع أحلامك" (اتبع الأحلام)، إلخ. اختر الكلمات المناسبة للأصدقاء المخفضين يحدث حقا ليس سهلا. ولكن لا تزال توسيع مخزونها من التعبيرات، وسوف تعمل أسهل.

جميع النساء حساسيات للغاية، لذا حتى أن اضطرابات طفيفة يمكن أن تزعجهم. في هذه اللحظة، فإن الفتيات مهمات للفتيات، خاصة إذا كان هو الذهاب من أحد أفراد أسرته. كيفية دعم الفتاة عندما تكون سيئة؟

هناك طريقتان لدعم الفتاة في لحظة صعبة. الأول هو الدعم الأخلاقي، وهذا هو، بكلمات. الطريقة الثانية تعني الإجراءات التي تسمح للمرأة أن تشعر بالرعاية وحماية الشخص المحبوب. إذا فعلت كل شيء بشكل صحيح، فيمكنك تحقيق تغيير سريع في صالح المرء الذي اخترته.

• رؤية أن الفتاة مستاء من شيء ما، فمن الضروري معرفة سبب هذا. إذا أرادت المرأة أن تخبرها، فأنت بحاجة فقط إلى الاستماع إليها، دون مقاطعة، ولكن فقط إيماء رأسك. يجب أن تبقى الرأي الشخصي معك. إذا كانت الفتاة لا ترغب في معرفة أي شيء، فمن الضروري إجباره على أي حال. تحتاج فقط إلى منحها لتفسد وتكون هناك.
• لا تحاول فرض حلولك لهذه المشكلة، وتقديم المشورة بشيء ما. هذا صحيح بشكل خاص في تلك المواقف التي يكون فيها الحل معقد. خلاف ذلك، فإن الفتاة مستاء أكثر، معتقدت أنه لا يوجد مخرج.
• من الضروري التعاطف، لكن العواطف من شاب يجب أن يأتي إيجابية فقط. هذه اللحظة مهمة جدا. من الضروري تخصيص المرأة إلى التطوير الإيجابي للأحداث في المستقبل، أن كل شيء سيغير للأفضل. وهكذا، وسوف تعتقد الفتاة قريبا أن كل شيء سيكون على ما يرام.
• مهما كانت المشكلة، حتى لو كان قاصر، فإن الأمر لا يستحق كل هذا مفهوم. لذلك، مثل هذه العبارات مثل "إنه غير مهم تماما"، "نعم، كنت عدة مرات لذلك لم يكن مناسبا. خلاف ذلك، سوف تعتقد المرأة أن الشخص المحبوب لا ينظر إلى مشكلتها، وسوف يبدوها أنه يسخر من السخرية. وهذا سيؤدي إلى اضطراب أكبر.
• الفكاهة هي واحدة من أهم مكونات حياة الشخص. ولكن يجب أن يكون دائما مناسبا. إذا كانت الفتاة مستاء، فيمكنك محاولة جعلها تضحك، وتشتيت مشاكل قصة مسلية وكزلية. لا يحتاج إلى أن يخاف أن تبدو سخيفة ومثيرة للغاية. يمكنك الغناء أغنية مبهجة. دع حتى الرجل ليس لديه صوت، فسيكون فقط زائد. إذا كان سبب التجربة بعض الشخص المحدد الذي أسببها، فيمكنك محاولة التحدث عنها لهجة الفكاهة.

الدعم مع الكلمات من خلال التواصل الفعلي أو المراسلات ليست سوى المرحلة الأولى، أكثر اتصال جسدي ضروري. انه ينطوي على لمسة خفيفة، واحتضان. ولكن في أي حال لا يمكن أن تكون جريئة، فلن تهدئ الحبيب فقط، ولكن يمكنه أيضا تدمير العلاقات.

عندما يعانق الشخص أو لمس آخر، فإن الأخير ينتج أوكسيتوسين. ما يسمى هرمون، بفضل الشعور بالبصلة والمرفق والثقة والقراءة الزيادات. يمكنك فقط الاحتفاظ بالفتاة باليدين، وتضخم النخيل، ووضع يدك على الكتف. هذه الإجراءات ستكون كافية.

يمكنك أيضا تشجيع فتاة مع ارتفاع في الأفلام أو البولينج أو بعض المكان الأكثر إثارة للاهتمام. حسنا، إذا توصلت إلى شيء غير عادي حقا، رومانسية. سيجعل ذلك لطيفا لمفاجأة المفضل لديك ويصرف من الاستياء.

ماذا يجب أن تكون حذرا؟

الهدف الرئيسي لرجل هو دعم الفتاة، وأظهر لها رعايتك، حبك، الحماية. لذلك، من المهم عدم "تمديد العصا"، وتتصرف أنيق للغاية. يجب أن تكون حذرا مع النكات. إذا كنت تستطيع أن ترى أنك لا تؤثر على الفتاة، فمن الأفضل أن تتوقف عن القيام بذلك.

تقوم النساء دائما بتقييم كل جهود الرجال الراحة لهم، ولكن ليس كل فتاة تحبها، مفضلة أن تكون وحدها في لحظات الحياة الصعبة. إذا رأى الرجل أنها تريد أن تكون وحدها، أو امرأة مستقيمة للغاية وتحدث عنها، فعليك تركها. ولكن ليس من الضروري المغادرة، لأنه يجب أن يشعر بشيء محبب بعد ذلك ويمكن أن تفسده في أي وقت.

• عندما يكون لديك محادثة، يجب أن تكون صادقا، مريض، نوع. لا تحتاج أن تطلب منها أن تبتسم، وإلا فإنها يمكن أن تغضب. لذلك، يجب أن تحاول أن تبتسم لا يبتسم في الطلب، ولكن بفضل مزحة، مجاملة ممتعة، أخبار بهجة.
• في أي حال، لا يمكن لأي حال من الأحوال، لا يمكن للرجل أن يكون متفاوتا امرأة محبطة، تسلق القبلات وغيرها من الأشياء الحميمة. في لحظات صعبة، أريد فتاة لفهمها، محاطة بالرعاية، ولم تلتزم.
• لا يمكنك تجاهل أهميتك المفضلة لمشكلتها. يجب أن تعرف أن الشاب يدعمها مهما كان الوضع.

كيف يهتف الفتاة المريضة؟

المرض هو ظاهرة غير سارة التي يواجهها كل شخص وأكثر من مرة في حياته. لممثلي الجنس الجميل، يتصور سيئا، لأنه حتى الباردة المعتادة تفاقم المظهر، الذي سيؤديون إليه. في هذه اللحظة، عادة ما لا تريد النساء الشخص المفضل أن يراه، خاصة إذا كانت العلاقة لا تزال تنمية.

في هذه الحالة، ستكون طريقة جيدة للرجال لالتقاط فتاة مريضة. من الضروري القيام بذلك في كثير من الأحيان. ولكن مع كلمات ممتعة أيضا، تحتاج إلى أن تكون أنيقا. يجب أن تعبر المجذبت مقارنة الحالة القابلة للاسترداد مع المريض.

على سبيل المثال، يجب ألا تتحدث فقط مع المرضى: "ما هي عيونك الجميلة"، وينبغي إعادة صياغة على النحو التالي: "اليوم عيونك تنبعث منها أوراق من الأميرات الصحية". يمكن لرجل آخر تطبيق مثل هذه التحيات: "كل يوم أصبح خديك جميعا"، "يمكن أن ينظر إليك وتعب، لكنك لا تزال أجمل فتاة في العالم"

إذا تعرضت مفضلة مع بعض الأمراض الخطيرة، فلن تتمكن من إظهار تجاربها مع شابها. عندما تكون مريضة، من الضروري أن تتصرف بشكل إيجابي، أنشأت سيدة شابة بنفس الطريقة، وجعلها تعتقد أن كل شيء سيكون على ما يرام.

طوال الوقت العصيب، يجب ألا تشعر الفتاة بالوحدة. من المهم أن تحيط رعايتها، والحب، دائما قريبا، تظهر كيف هي الطريق وأحبها. جميع المشكلات تنتهي مرة واحدة، وينبغي فهمها ولا تركز على لحظات الحياة غير السارة.

مساء الخير، عزيزي القراء! الجميع يريد أن يهتم به ودعمه في لحظة صعبة. عندما تكون في علاقة، تحاول دائما أن تكون دعما لأحبائك. اليوم أريد أن أتحدث إليكم حول كيفية ابتهج رجل. ما يجب القيام به عندما يتقوف أو تأخير الاكتئاب وما هو أفضل من الأفضل تجنبه في مثل هذه اللحظات.

مشاكل المكتب

تنقسم الصعوبات الموجودة في الرجال المرتبطة بالعمل إلى فئتين: إنه يعمل كثيرا أو كان يجلس منذ فترة طويلة دون عمل على الإطلاق. إذا كنت في الوضع الأول، فلن تتمكن من الاستغناء عن مقال ". في المقال، أخبرت عن ميزات هؤلاء الرجال وما هو دعمك، مثل.

في رأيي، عندما يكون للرجل وظيفة ويدفع ثمن الكثير من الوقت أفضل بكثير من عندما يجلس في المنزل ولا يحاول العثور على مهنة جديدة. لذلك، أريد أن أجعل لهجة في هذه المشكلة.

لفهم ما تكتيكات السلوك التي تختارها، تحتاج أولا إلى تحديد النوع الذي ينتمي إليه الرجل العاطل عن العمل. بعد كل شيء، نتعامل جميع المشاكل بطرق مختلفة وتعامل مع الأزمات بطرق مختلفة.

الخيار الأول هو الشهيد. مثل هذا الرجل هو كل الوقت في الحالة المزاجية الاكتئاب ولا يظهر أي نشاط. نادرا ما يخرج من المنزل، ويفضل مشاهدة السلسلة أو الذي لم يعد يجلب مثل هذا السرور كما كان من قبل. إذا قضى الوقت معكم معكم، فإن الكثير يشكو.

إنه لا يريد الشؤون المنزلية، فهي مملية وغير مفيدة بالنسبة له. إذلال كرامته. في السابق، كان في حالة جيدة، واضحة، مسابقة العمل، المهام الخطيرة. والآن كما لو أن العالم كله توقف.

مع مثل هذا الرجل الذي تحتاج إلى التصرف في أمثلة محددة. صنع شيء جيد - أحسنت! بغض النظر عن مدى صعوبة بالنسبة لك، بغض النظر عن مقدار ما تريد الانتقال إليه من التفاوض على التعليقات الساخرة - التمسك. تذكر كل شيء جيد أن هذا الرجل فعل من أجلك ولا تتوقف عن دعمه في هذه اللحظة الصعبة.

الخيار الثاني هو ناشط غير مؤكد. يظهر مثل هذا الرجل الكثير من النشاط، لكن المزاج أكثر سيئا ومكتئبا. الشؤون التي يحاول إغلاق الحفرة التي تم تشكيلها بعد الفصل.

يمكنه القيام بكل المنازل في المنزل، لأنه ليس من الضروري التحرك والقيام بشيء ما. مقابلات دائمة التي لا تنتهي بأي جود وأكثر سوى مزاجه. هذا الرجل يتحدث باستمرار عن العمل.

اعتاد هذا الرجل حل المشكلة بسرعة. وبدأ البحث عن عمل على الفور. لكن المشكلة هي أنه غير مستعد عاطفيا لهذا. وبالتالي، فإن الإخفاقات في المقابلات، فهي كافية لكل شيء على التوالي وغضب فقط عندما لا تعمل.

حاول أن تطلب منه كيف أن ينصح بذلك لصديقه، الذي كان في نفس الوضع كما هو. ساعده في البحث، دعه ليس لديه ما يكفي لكل وظيفة شاغرة، ولكنه سيختار شيئا ما. تنفق في مقابلة اختبار المنزل حتى يكون جاهزا وشعرت بالثقة (تأكد من قراءة وتطبيق التوصيات من المقالة - كيفية الاستعداد للمقابلة حتى تسير الأمور على ما يرام).

الخيار الثالث - بالاجن. مزاج رائع ومرتفع، ولكن لا توجد رغبة على الإطلاق في البحث عن وظيفة جديدة. سيشارك هذا الرجل أخيرا في جميع الحالات التي تأخرت بسبب ضيق الوقت. يذهب إلى الأقارب، الذين يشاركون في إصلاح الرياضة أو المنزل الصغير. يبدو نشطا، لكن هذا النشاط لا يهدف إلى العثور على وظيفة جديدة.

إذا كنت صامتة ولا تظهر لك أن الوضع يتجهك، فبعد أن تعيش لفترة طويلة جدا. لكن تذكر أن العبارات مثل "دعونا نتحدث"، "ما رأيك" ما رأيك "،" أعتقد أن لديك مشاكل "وهكذا يدفع الرجال.

حاول أن تأتي من ناحية أخرى. أخبرني عن مشاعرك ومشاعرك وخبراتك ومخاوفك. على سبيل المثال، عرض لرؤية المفضلة لديك، وبعد مناقشة الخطط.

الخيار الرابع هو وحدة التحكم. لديه مزاج جيد ونشاط ومقصات. يمكن لهذا الرجل أن يعمل على تقدم المؤهلات أو البدء في تعلم موضوع جديد. لأي عمل، لن يتم ترتيبها، وربما رفض حتى تقديم عدة عروض. المشكلة مع مثل هذا الشريك لا تخبر أي شيء، فإنه ببساطة يقول أن كل شيء تحت السيطرة.

أريد أن أقدم لك مقالا "". في ذلك ستجد العديد من النصائح المفيدة والعملية.

ماذا تفعل إذا كان الحبيب في مزاج سيئ بالفعل لوقت طويل، لا شيء يثيره، مريضا في كثير من الأحيان، لا يريد أي شيء وأنت تشعر أنه في مثل هذه الوتيرة، سينخفض \u200b\u200bقريبا.

في مثل هذا الموقف، تحتاج إلى فهم كيف يمكنك رفعه المزاج. إذا سئم من الحفر الكبير ولا يريد أن يرى أي شخص، فأنت بحاجة إلى منحه الوقت لتكون وحيدا مع نفسي، ولكن لإظهار أنك دائما موجود دائما ومستعد لتوفير كل الدعم اللازم.

إذا كنت تعرف أن الأصدقاء لديهم تأثير مفيد، فإن رجلا الخاص بك يتهم بإيجابية من التواصل، ثم يجب أن تحاول مقابلة الأصدقاء، وربما يدعوهم إلى المنزل أو العكس، اخرج من أربع جدران.

لن تصدق، لكن ألعاب الطاولة يمكن أن ترفع المزاج إلى حد كبير. دعوة زوجين من الأصدقاء المقربين وترتيب المساء "مونوبوليا". فليكن أمسية مبهجة وهادئة. لا تثير موضوعات جدية، فقط يصرف والاسترخاء. ربما لديك صديقها لديه لعبة لوحة مفضلة من الطفولة؟

يمكنك تحقيق حلمه. تعرف على الرغبة السرية لشريكك. على سبيل المثال، أراد منذ فترة طويلة الذهاب إلى كارتينغ، راجع جميع أجزاء "حرب النجوم" في أحد أمسية واحدة، قم بإعداد بيتزا ضخمة. فقط لا تضغط كثيرا على ذلك. أقترح وننظر إلى رد الفعل.

المشي رفع المزاج. يمكنك محاولة سحب حبيبتك في الشارع. بالطبع، من الأفضل اختيار يوم عندما يكون هناك طقس جيد. انتقل إلى المكان الذي لم يكن لديك. ولا تدخل إليه محادثات.
يمكن أن يكون اهتمامك وغير المفرط، في محاولة للحصول على رجل. في بعض الأحيان يريد أن يكون وحيدا معه، فكر في شؤون غبية أو الانخراط، مما يصرف عن جميع أنواع الأفكار. دعه يكون الوقت المناسب للبقاء وحيدا.

ما هو أفضل عدم القيام به

لا تسأل الكثير من الأسئلة. مثل هذا التكتيك مزعج فقط أكثر وغاضبا. العبارة التالية "كيف حالك" يمكن ببساطة إحضار رجل من نفسك. النساء يفضلن التدفق، وتناول الطعام الحلو أو شراء زوج جديد من الأحذية. ويغلق الرجل ويحاول حل المشكلة. أعطه الوقت وإظهار أنك قريب ومستعد دائما للاستماع، والدعم والتوصل إلى الإنقاذ. سيكون أكثر فائدة وأقسام.

تبدأ بعض النساء بالذعر عندما يعاني الرجل أزمة. إنهم أكثر اعتمادا في جميع أنحاء أنفسهم، يبدأون بالقلق من أنه صلب، أو ظهرت امرأة أخرى، أو هو، أو مليون خيار آخر آخر. تهدأ والتعامل مع شؤونك. أنت تتفاقم فقط موقف الذعر الخاص بك.

مشكلة أخرى من امرأة لا تعرف كيفية تعزية رجلها - تبدأ في محاولة إنقاذه. لا تفعل هذا. إنه رجل ويجب عليه التعامل مع الوضع بمفرده. أفضل تكتيك هو إظهار الثقة فيه.
لا يوجد شيء أسوأ من المجلس الذي لم يولد بعد.

حتى لو كنت متأكدا من أن لديك فكرة رائعة، فلا تخبر حبيبك عن ذلك. نصائحك يمكن أن ينظر إليها على أنها شكوك حول قدراته لحل المشاكل. إذا طلب المساعدة والمجلس، نعم. في أي موقف آخر، اترك النصائح مع نفسك.

في أي حال لا ينبغي توبيخ اللوم وإلقاء اللوم على الحبيب. مثل، أنت نفسك مذنبون، فلن تعامل أبدا، لا يمكنك فعل أي شيء وهلم جرا. الآن هو صعب، على الأرجح، هو نفسه يشك نفسه. في هذه اللحظة من الضعف، يمكن أن تؤذي كلماتك بقوة وتسبب ضرر خطير.

تعد له عشاء لذيذ، وتبين أنك قريب، فمن المؤكد أنك تعرف أنه سوف يتعامل.

أخبر قصتك: ما يحدث الآن مع أحبائك، كيف تحاول الحصول عليها، كيف يستجيب لمساعدتكم؟ بعد كل شيء، كل موقف فردي. لذلك، لا تتردد في الكتابة لي وسنجد طريقة للخروج من وضعك معا.

أطيب التمنيات لك!

نحن جميعا نعرف مدى صعوبة في وضع تحتاج إلى وحدة تحكم شخص ما، والكلمات الصحيحة ليست كذلك.

لحسن الحظ، في معظم الأحيان لا يتوقع الناس نصيحة محددة منا. من المهم أن يشعر لهم أن شخصا ما يفهمهم أنهم ليسوا وحدهم. لذلك، فقط تصف فقط ما تشعر به. على سبيل المثال، بمساعدة هذه العبارات: "أعلم أنك بجد الآن،" أنا آسف لأن لديك بجد ". لذلك سوف تفهم ما تراه حقا، ما هو الآن شخص قريب.

2. تأكد من أن هذه المشاعر واضحة لك.

لكن كن حذرا، لا تسحب كل انتباه نفسك، لا تحاول إثبات أنك كنت أسوأ. أذكر في لفترة وجيزة، والتي اعتادت أن تكون أيضا في وضع مماثل، واسأل المزيد عن الحالة التي ترتاحها.

3. مساعدة شخص قريب فهم المشكلة

حتى لو كان الشخص يبحث عن طرق لحل الموقف، أولا يحتاج فقط إلى التحدث. هذا ينطبق على النساء.

لذلك انتظر لتقديم حلول المشاكل والاستماع. هذا سوف يساعد على أن ترفض شخص ما، والتعامل مع مشاعرك. بعد كل شيء، من الأسهل أحيانا فهم تجاربك الخاصة، وإخبار الآخرين عنهم. الرد على أسئلتك، يمكن أن يجد المحاور بعض القرارات بنفسك، وفهم أن كل شيء ليس سيئا، كما يبدو، ويشعر بالإغاثة.

فيما يلي بعض العبارات والأسئلة التي يمكن استخدامها في هذه الحالة:

• أخبرني بما حدث.
• قل لي ما يزعجك.
• ما أدى إلى هذا؟
• ساعدني في فهم ما تشعر به.
• ما يخيفك أكثر شيئ؟

في الوقت نفسه، حاول تجنب القضايا بكلمة "لماذا،" مماثلة للغاية للإدانة وغاضب فقط المحاور.

4. لا تعني معاناة المحاور ولا تحاول أن تضحك

عندما نواجه دموع أحد أفراد أسرته، فإننا طبيعيون تماما، نريد أن يهتفون أو يقنعون أن مشاكله ليست مخيفة للغاية. لكن حقيقة أن الوجه يبدو أن تافه يمكن أن يزعج الآخرين. لذلك، لا تعني معاناة شخص آخر.

وإذا كان شخص ما يقلق حقا بسبب تافه؟ اسأل، ما إذا كانت هناك أي بيانات تتباعد مع عقله على الوضع. ثم تقدم رأيك ومشاركة طريقة بديلة للخروج. من المهم للغاية هنا توضيح ما إذا كان رأيك يريد أن يسمع، دون هذا قد يبدو عدوانيا للغاية.

5. تقديم الدعم البدني إذا كان ذلك مناسبا

في بعض الأحيان لا يريد الناس التحدث على الإطلاق، يحتاجون فقط إلى الشعور بأن هناك شخص قريب. في مثل هذه الحالات، ليس من السهل دائما أن تقرر كيفية التصرف.

يجب أن تتوافق أفعالك مع السلوك العادي مع شخص أو شخص آخر. إذا لم تكن قريبة جدا، فستكون ما يكفي لوضع اليد على الكتف أو الاستحواذ قليلا. أيضا، انظر إلى سلوك شخص آخر، ربما هو نفسه سوف يفهم ما يحتاجه.

تذكر أنه يجب ألا تهتم للغاية عندما تكون الراحة: يمكن للشريك أن يأخذه للمزاجف وإهانة.

6. طريقة العرض لحل المشكلة

إذا كان الشخص يحتاج إلى دعمك فقط، وليس نصيحة محددة، يمكن أن تكون الخطوات المذكورة أعلاه كافية. مشاركة تجاربك، ستشعر محاورك بالارتياح.

اسأل، هل يمكنك أن تفعل شيئا آخر. إذا حدثت المحادثة في المساء، فغالبا ما يحدث ذلك، عرضت للذهاب إلى السرير. كما تعلمون، فإن صباح المساء هو أكثر حكمة.

إذا كانت هناك حاجة إلى نصيحتك، اسأل في البداية، هل هناك أي أفكار في المحاور للغاية. يتم تحقيق القرارات من قبل الشخص الذي يأتي من الشخص الذي في الوضع المثير للجدل. إذا كانت وحدة تحكم واحدة، تمثل غامضة ما يمكن القيام به في موضعه، والمساعدة في تطوير خطوات ملموسة. إذا كان لا يعرف على الإطلاق، للقيام به، تقدم خياراتك.

إذا لم يكن الشخص محزن بسبب حدث معين، ولكن لأنه، فورا، فورا على مناقشة الإجراءات الملموسة التي يمكن أن تساعد. أو اقترح القيام بشيء ما، على سبيل المثال، الذهاب للنزهة معا. الأفكار الإضافية لن تساعد فقط في التخلص من الاكتئاب، ولكن على العكس من ذلك، سيقدم ذلك.

7. وعد للحفاظ على المزيد

في نهاية المحادثة، تأكد من ذكرها مرة أخرى أنك تفهم مدى صعوبة الآن شخص قريب، وأنك على استعداد لمواصلة الحفاظ عليها.