الرضاعة الطبيعية: نصائح للأمهات حول كيفية إرضاع أطفالهن. إخراج الحليب بعد الرضاعة. يطرح والمواقف المحتملة الأخرى

• أساسيات GW
• دكتور كوماروفسكي
• القواعد والمواقف
• تَغذِيَة
• تكوين حليب الأم
• ضخ
• تخزين

تُعرف الرضاعة الطبيعية بأنها الطريقة الأكثر أمانًا والأكثر فائدة لإطعام الطفل في السنة الأولى من العمر. على الرغم من بساطة الرضاعة الطبيعية ، إلا أن هناك عددًا لا بأس به من المفاهيم الخاطئة والصعوبات التي يمكن أن تتداخل مع الإرضاع. دعونا نلقي نظرة على هذه العملية الطبيعية المتاحة لكل امرأة ولدت ، مثل الرضاعة الطبيعية (HF) ، بمزيد من التفصيل.

فائدة

عند تلقي حليب الثدي ، ينمو الطفل وينمو بشكل متناغم. ستشعر الفتات بالرضا ، وسيقل خطر الإصابة بفقر الدم والحساسية والكساح وأمراض الجهاز الهضمي والأمراض الأخرى. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الاتصال العاطفي مع الأم المكتسب أثناء الرضاعة الطبيعية سيساهم في تنمية شخصية الطفل الصغير بطريقة إيجابية.

لماذا حليب الثدي ضروري للأطفال؟

إن زيادة الرضاعة الطبيعية وإطعام الطفل ليلاً وتغيير نظام الشرب والتغذية الجيدة والاستحمام والاستحمام للثدي وشرب أنواع خاصة من الشاي تساعد في تحقيق زيادة في إنتاج الحليب. من المهم جدًا أن تكون المرأة مستعدة للرضاعة الطبيعية ، ومعرفة تقنية التغذية الصحيحة ، والاتصال بالمستشارين في الوقت المناسب ، وأن يتم تزويدها بالدعم من عائلتها والأمهات الأخريات اللائي لديهن خبرة لا تقل عن عام في الرضاعة الطبيعية.

فرط اللبن

يتسبب إفراز الحليب الزائد في الثدي في إزعاج شديد للمرأة. تشعر أن الثدي ينفجر ، والغدد الثديية مؤلمة ، والحليب يتسرب. بالإضافة إلى ذلك ، أثناء فرط إفراز الأم ، يتلقى الطفل الكثير من الحليب السائل ، وهو ما يسمى "إلى الأمام" ، وبالتالي يحصل على كمية أقل من الحليب الدسم المتبقي في الأقسام الخلفية من الغدد. هذا يؤدي إلى اضطرابات الجهاز الهضمي للطفل.

السبب الأكثر شيوعًا للإفراط في إنتاج الحليب لدى النساء هو الضخ المكثف والمطول بعد الرضاعة. أيضا ، يمكن أن يؤدي فرط اللبن إلى زيادة تناول السوائل والمنتجات ذات التأثير اللاكتوجيني. يحدث أن فرط إفراز اللبن هو سمة فردية لجسم الأم المرضعة ، ومن ثم ليس من السهل التعامل معها. من الضروري الحد من الشرب والتحكم في النظام الغذائي بحيث لا يحتوي على منتجات تؤدي إلى زيادة إنتاج الحليب.

عند التعبير ، عليك اتباع نهج مسؤول تجاه الإجراء ، لأنه يؤثر على صحة الثدي. اقرأ عن أنواع الضخ وطريقة ضخ الصدر بيديك في مقالات أخرى.

بالإضافة إلى ذلك ، نقترح مشاهدة مقطع فيديو حول هذا الموضوع.

الطفل يرفض الرضاعة

قد يكون سبب الرفض هو انسداد الأنف والتهاب الأذن والتهاب الفم وقطع الأسنان والمغص وغيرها من المشاكل الصحية للطفل. تغيير النظام الغذائي للأم ، مثل تناول الأطعمة الحارة أو البهارات ، يمكن أن يؤثر على طعم الحليب ، لذلك سيرفض الطفل الرضاعة. غالبًا ما يؤدي استخدام اللهايات وإطعام الطفل من الزجاجة إلى الرفض.

الوضع الشائع إلى حد ما هو عندما يرفض الفول السوداني البالغ في عمر 3-6 أشهر التغذية ، حيث تقل متطلباته من الحليب ، وتطول فترات التوقف بين الوجبات. خلال هذه الفترة ، يستكشف الطفل العالم من حوله باهتمام وغالبًا ما يصرف انتباهه عن المص. فوق سن 8-9 أشهر ، يمكن أن تحفز الرضاعة الطبيعية عن طريق إدخال نشط للغاية للأغذية التكميلية.

سيساعد إنشاء اتصال بين الأم والطفل في حل مشكلة رفض الثدي. يحتاج الطفل إلى حمله في كثير من الأحيان بين ذراعيه ، والعناق ، والتحدث مع الطفل. من الضروري إعطاء الأطعمة التكميلية أو الأدوية أو المشروبات من الملعقة أو من الكوب فقط ، ويُنصح برفض اللهايات ، ويجب ألا تحتوي قائمة الأم على الأطعمة غير السارة للطفل.

فيضان

قد يختنق الطفل بالمص "الجشع" للغاية ، ولكن هذا الموقف قد يشير أيضًا إلى التدفق السريع جدًا للحليب من ثدي الأنثى. إذا بدأ المولود بالاختناق أثناء الرضاعة ، فإن الأمر يستحق تغيير الوضع الذي يأكل فيه الطفل. من الأفضل الجلوس بشكل مستقيم ودعم رأس الطفل.

في حالة كون سبب الاختناق هو زيادة اللبن ، يمكنك إجهاد الثدي قليلاً قبل تقديم الطفل. إذا لم يساعد التغيير في الموقف والانتفاخ ، فاستشر أخصائيًا ، لأن الأسباب قد تكون أمراضًا مختلفة في تجويف الفم أو الحنجرة أو عمل الجهاز العصبي.

للتعرف على المشكلات الأكثر شيوعًا وكيفية حلها ، راجع مقطع الفيديو الذي يوضح فيه أطباء التوليد وأمراض النساء ذوي الخبرة الفروق الدقيقة المهمة.

هل أحتاج لغسل ثديي قبل الرضاعة؟

يجب على الأمهات المرضعات عدم اتباع قواعد النظافة بشكل متعصب وغسل الغدد الثديية قبل كل رضعة ، وخاصة باستخدام الصابون. يمكن أن يدمر طبقة الحماية الطبيعية التي تغطي جلد الهالة. نتيجة لذلك ، يؤدي الغسل المتكرر بالصابون إلى ظهور تشققات ، مما يؤدي إلى حدوث ألم شديد عند إطعام الطفل.

بالإضافة إلى ذلك ، فإن المنظفات لها القدرة على مقاطعة الرائحة الطبيعية للبشرة ، حتى لو لم يكن الصابون برائحة معطرة. من المهم جدًا أن يمسك المولود برائحة الأم أثناء الرضاعة ، لذلك ، دون الشعور بها ، سيبدأ الطفل في القلق وقد يرفض حتى مص الحليب. وللحفاظ على النظافة ، يكفي غسل ثدي الأنثى مرة أو مرتين خلال النهار ، ويجب استخدام الماء الدافئ فقط في الغسل.

تعتبر العناية المناسبة بالثدي للأم المرضعة نقطة مهمة في تجنب العديد من المشاكل. شاهد الفيديو لمزيد من المعلومات حول هذا.

كيف يوضع الطفل على الثدي؟

عند تنظيم الرضاعة الطبيعية ، من المهم بشكل خاص أن يتم التقاط فتات الثدي بشكل صحيح ، لأن انتهاك التقاط الثدي يهدد بابتلاع مفرط للهواء وعدم زيادة الوزن بشكل كافٍ. في فم الطفل ، لا ينبغي أن يكون هناك حلمة فقط ، ولكن أيضًا جزء من منطقة الثدي حول الحلمة ، والتي تسمى الهالة. في هذه الحالة ، يجب أن تنحرف شفاه الطفل قليلاً. في هذه الحالة ، سيكون الطفل قادرًا على الامتصاص بشكل صحيح.

يجب ألا تشعر الأم بأي ألم أثناء المص ، ويمكن أن تستمر الرضاعة لفترة طويلة. إذا كان التعلق بالطفل غير صحيح ، فإن المرأة ستعاني من الألم أثناء الرضاعة ، ومن الممكن حدوث تلف في الحلمتين ، ولن يتمكن الطفل من امتصاص كمية الحليب التي يحتاجها ولن يأكل.

قم بالتجربة وابحث عن نوع التعلق بالثدي الذي سيكون أكثر راحة لك ولطفلك. في حالة تلف الحلمتين ، يمكنك استخدام كريم مرطب مثل بيبانثينا.

كيف نفهم أن الطفل ممتلئ؟

مدة كل تغذية فردية وقد تختلف في كل من الأطفال المختلفين وفي الرضيع الواحد في مواقف مختلفة. يستغرق معظم الأطفال من 15 إلى 20 دقيقة لتفريغ صدورهم وتناول الطعام ، لكن هناك أطفالًا يرضعون لمدة 30 دقيقة على الأقل. إذا توقفت عن إطعام مثل هذا الطفل في وقت مبكر ، فسوف يعاني من سوء التغذية. ستفهم أمي أن الطفل الصغير قد أكل عندما يتوقف الطفل عن المص ويطلق الثدي. لا يستحق رفع الثدي حتى هذه اللحظة.

سيحرر الطفل الثدي من تلقاء نفسه بعد الرضاعة ، عندما يكون ممتلئًا

فضح الخرافات

أسطورة 1. قبل الولادة ، من الضروري تحضير الحلمتين

تُنصح النساء بفرك حلماتهن بقطعة قماش خشنة ، لكن مثل هذه الإجراءات أكثر خطورة من كونها مفيدة. يؤدي تحفيز حلمات المرأة الحامل إلى زيادة خطر الولادة المبكرة ، حيث توجد علاقة معينة بين الثدي والرحم (إذا تم تحفيز الحلمة ، فسوف ينقبض الرحم).

الخرافة الثانية: يحتاج المولود الجديد إلى أن يتغذى بخليط على الفور ، لأن اللبن لا يأتي على الفور

في الواقع ، يبدأ الحليب الناضج في البقاء من 3-5 أيام بعد الولادة ، ومع ذلك ، وحتى هذه اللحظة ، يتم تحرير اللبأ من ثدي المرأة ، وهو ما يكفي تمامًا للطفل.

الخرافة الثالثة: من أجل الرضاعة الطبيعية الناجحة ، يجب عليكِ الضخ باستمرار بعد كل إرضاع للطفل.

يوصى بالضخ بعد الرضاعة من قبل الأقارب وحتى الأطباء في بعض الأحيان ظاهريًا للوقاية من اللاكتوز ، ولكن في الواقع هم الذين يتسببون في زيادة إنتاج الحليب والركود. يجدر صب الثدي فقط بألم واحتقان قوي ، عندما تفشل الفتات في التقاط الحلمة. في هذه الحالة ، تحتاج إلى شفط كمية صغيرة من الحليب.

الخرافة الرابعة: إذا بكى الطفل كثيرًا وغالبًا ما يحتاج إلى ثدي ، فهذا يعني أنه جائع ولا يأكل ما يكفي.

بالمقارنة مع الرضاعة الصناعية ، يسأل الطفل حقًا عن الثدي في كثير من الأحيان ، حيث يتم امتصاص حليب المرأة بسرعة كبيرة ، ويستغرق الخليط وقتًا أطول. بالإضافة إلى ذلك ، غالبًا ما يكون مص الحليب من الزجاجة أسهل للطفل من الحصول عليه من الثدي. لكن هذا السلوك لا يشير على الإطلاق إلى نقص تغذية الطفل الصغير. يجب أن تركز فقط على زيادة الوزن شهريًا وعدد مرات تبول الطفل يوميًا.

الخرافة الخامسة: تختلف نسبة الدهون في اللبن عند النساء المختلفات.

بعض النساء محظوظات ولديهن حليب دسم ، في حين أن البعض الآخر ليس محظوظًا لأن لديهن حليب أزرق قليل الدسم. يرجع هذا الاعتقاد الخاطئ إلى لون الحليب المسحوب ، والذي يحتوي الجزء الأمامي منه بالفعل على صبغة زرقاء. هذا الجزء من الحليب هو مشروب للفتات ، لذلك ، من خلال لونه ، من المستحيل الحكم على نوع الحليب الذي تمتلكه المرأة ككل. إذا تمكنت الأم من شفط الحليب من مؤخرة الثدي ، فستتأكد من محتواها من الدهون ، لكن من الصعب جدًا الحصول عليه يدويًا.

الخرافة السادسة: توقف الثدي عن السكب ، مما يعني أن الطفل ليس لديه ما يكفي من الحليب.

غالبًا ما يحدث هذا الموقف بعد شهر أو شهرين من الرضاعة ، عندما يبدو للمرأة أن الحليب لم يعد يأتي بالكمية المناسبة. تؤدي التجارب إلى تفاقم الوضع وقد تؤدي إلى إتمام الرضاعة. في الواقع ، لا علاقة لغياب الهبات الساخنة بكمية الحليب في ثدي الأنثى ، فمنذ شهر إلى شهرين بعد الولادة ، يبدأ إنتاج الحليب بالقدر الذي يحتاجه الطفل بالضبط ، وغالبًا ما يصل إلى الثدي. الغدة في عملية مص ثدي أم الطفل.

الخرافة السابعة: تحتاج الأمهات المرضعات إلى تناول طعام أكثر من المعتاد.

بدون شك ، يجب أن تكون تغذية الأم التي ترضع طفلها ذات جودة عالية ومتوازنة. ومع ذلك ، لا ينبغي أن يؤدي هذا إلى زيادة كبيرة في الأجزاء. سيتلقى الطفل جميع العناصر الغذائية مع حليب الثدي ، حتى لو كانت الأم تأكل القليل جدًا ، لكن صحة المرأة نفسها ستتقوض بسبب نقص الفيتامينات. لذا ينبغي إيلاء اهتمام وثيق للتغذية ، ولكن ليس حجم الأطباق ، ولكن فائدتها. يجب أن نتذكر أيضًا أنه حتى عمر 9 أشهر من عمر الطفل ، يجب على الأمهات المرضعات عدم اتباع نظام غذائي وتدريب شاق.

الخرافة الثامنة: التركيبة تكاد تكون مطابقة لحليب الأم ، لذا فهي مماثلة لإرضاع الطفل

بغض النظر عن الطريقة التي يمتدح بها المصنعون خلطاتهم عالية الجودة وبغض النظر عن المكونات القيمة التي يضيفونها ، لا يمكن مقارنة التغذية الاصطناعية بالحليب من الثدي الأنثوي. الفرق المهم بين هذين الخيارين لغذاء الطفل هو أن تركيبة حليب الأم تتغير وفقًا لنمو الطفل واحتياجاته. دعونا لا ننسى العلاقة النفسية بين الأم المرضعة والطفل.

الخرافة التاسعة: بعد ستة أشهر لا يحتاج الطفل إلى الحليب.

على الرغم من أن الطفل البالغ من العمر ستة أشهر قد بدأ بالفعل في إدخال الأطعمة التكميلية ، إلا أن حليب النساء لا يزال هو الغذاء الرئيسي للطفل. لا يفقد خصائصه القيمة حتى عندما يبلغ الطفل سنة أو سنتين.

الأسطورة 10

إذا ظهرت تشققات من المص ، فمن الأفضل التبديل إلى خليط.إن الحالة التي يقوم فيها الطفل بفرك الحلمتين بالدم في الأيام الأولى من المص هو أمر متكرر للغاية. والسبب في ذلك هو التطبيق غير الصحيح. وبعد تصحيحه ، من الممكن تمامًا إرضاع الطفل لفترة طويلة. أيضًا ، يساهم استخدام التراكبات الخاصة في التئام الشقوق بسرعة.

متى يجب التوقف عن HB؟

وفقًا للخبراء ، فإن أفضل وقت للتوقف عن الرضاعة الطبيعية هو فترة الانقلاب. غالبًا ما تحدث هذه المرحلة من الرضاعة في عمر الطفل من 1.5 إلى 2.5 سنة. لإكمال الرضاعة الطبيعية ، من المهم مراعاة استعداد كل من الطفل والأم. لن يضر التقليص التدريجي للرضاعة بالحالة العقلية للطفل أو بثدي الأم.

هناك حالات يكون من الضروري فيها التوقف عن الرضاعة الطبيعية فجأة ، على سبيل المثال ، في حالة مرض الأم الحاد. في هذه الحالة ، يجب أن تسترشد بنصيحة الطبيب حتى تكون عملية فراق الطفل من الثدي ، والغدد الثديية من الحليب ، أقل إيلامًا للجميع.

اقرأ المزيد عن إيقاف الرضاعة في مقال آخر.

1. لتأسيس الإرضاع بنجاح ، من المهم الاهتمام بالالتصاق المبكر للفتات بثدي الأم.من الناحية المثالية ، يجب وضع الطفل على معدة المرأة والعثور على الثدي فور الولادة. مثل هذا الاتصال سيطلق الآليات الطبيعية لتنظيم الإرضاع.
2. أثناء انتظار وصول الحليب الناضج ، يجب ألا تكمل الطفل بمزيج.بسبب قلة كمية اللبأ ، تشعر العديد من النساء بالقلق ، معتقدين أن الطفل يتضور جوعًا. ومع ذلك ، هناك مواد ذات قيمة للطفل في اللبأ ، والتغذية التكميلية بمزيج يمكن أن تضر بشكل كبير بتطور الرضاعة.
3. يجب ألا تستبدل ثدي أمك بلهاية.دعي الطفل يحصل على الثدي متى أراد أن يرضع. سيساعد استخدام اللهاية على تشتيت انتباه طفلك ، لكن يمكن أن يؤثر سلبًا على الإرضاع ، خاصة إذا لم يتم تثبيته بعد. بالإضافة إلى ذلك ، فإن ثدي الأطفال حديثي الولادة ليس فقط مصدرًا للغذاء. أثناء الرضاعة ، يتم إنشاء اتصال نفسي عميق بين الطفل والأم.
4. إذا كنت ترضعين طفلك رضاعة طبيعية عند الطلب ، فلن تحتاجي إلى إضافة الماء لطفلك.يتم تمثيل الجزء الأول من الحليب الماص بجزء أكثر سيولة ، يحتوي على الكثير من الماء ، لذلك فهو بمثابة مشروب للطفل. إذا أعطيت طفلك المزيد من الماء ، فقد يؤدي ذلك إلى تقليل كمية الرضاعة.
5. ليس من الضروري التعبير بعد الرضاعة حتى تفريغها تمامًا.كانت هذه النصيحة شائعة في وقت كان يُنصح فيه جميع الأطفال بالتغذية كل ساعة. نادراً ما يلتصق الأطفال بالحليب ، وبسبب نقص التحفيز ، تم إنتاج كمية أقل من الحليب ، لذلك كان لابد من تحفيز إنتاج الحليب بشكل إضافي عن طريق الضخ الكامل. الآن يتم تقديم الثدي للطفل عند الطلب ، وأثناء الرضاعة ، يقدم الطفل طلبًا للرضاعة التالية - مقدار الحليب الذي يمتصه الطفل ، سيتم إنتاج الكثير من الحليب. إذا قمت بشفط الثدي بالإضافة إلى ذلك عندما يكون الطفل قد أكل بالفعل ، فسيكون هناك المزيد من الحليب في المرة القادمة أكثر مما يحتاجه الطفل الصغير. وهذا يزيد من خطر الإصابة باللاكتوزيز.
6. لا تعطِ طفلك ثديًا ثانيًا حتى يفرغ الطفل من الثدي الأول.في الأشهر الأولى ، يوصى بتبديل الثديين لمدة لا تزيد عن ساعة إلى ساعتين. إذا أعطيت الطفل ثديًا ثانيًا ، ولم يكن قد امتص اللبن الخلفي من الأول بعد ، فهذا يهدد بمشاكل الهضم. قد يكون من الضروري إرضاع الطفل فوق سن 5 أشهر من كلا الثديين.
7. ليست هناك حاجة للاندفاع لبدء إدخال الأطعمة التكميلية في النظام الغذائي للأطفال.يحصل الرضّع الذين يرضعون رضاعة طبيعية حصريًا على تغذية كافية حتى عمر 6 أشهر. وحتى بعد ستة أشهر ، يظل الحليب هو الغذاء الرئيسي للطفل ، وبمساعدة جميع المنتجات الجديدة ، يتعلم الطفل أولاً ببساطة الأذواق والقوام الذي يختلف عن حليب النساء.
8. تعرف على أوضاع التغذية ،لأن التغيير في الموقف أثناء النهار سيساعد على منع ركود اللبن ، لأنه في وضع مختلف ، سيمص الطفل بشكل أكثر نشاطًا من جزء مختلف من الثدي. المواقف الرئيسية التي يجب أن تتقنها كل أم مرضعة هي الاستلقاء والتغذية في وضع الجلوس من تحت الذراع.
9. يطلق الأطباء على الحد الأدنى لفترة الرضاعة 1 سنة ،ويعتبر الخبراء أن 2-3 سنوات هي المدة المثلى للرضاعة الطبيعية. قد يكون الفطام المبكر صعبًا على نفسية الرضيع وثدي المرأة.
10. ليس من الضروري على الإطلاق رفض الرضاعة الطبيعية لأي مرض للأم.على سبيل المثال ، إذا كانت المرأة مصابة بـ ARVI ، فلا يستحق الأمر مقاطعة الرضاعة ، حيث سيتلقى الطفل الأجسام المضادة من حليب الأم. فقط تلك الأمراض التي أشرنا إليها في موانع الاستعمال يمكن أن تتداخل مع الإرضاع.

من أجل الرضاعة الطبيعية الناجحة ، توصي منظمة الصحة العالمية بما يلي:

• اربطي الطفل لأول مرة بثدي الأم في الساعة الأولى بعد الولادة.
القواعد والمواقف
• تَغذِيَة

ولادة رجل صغير هي أعظم معجزة. حليب الأم هو التغذية المثالية التي يمكن أن توفرها الأم لطفلها. يحتوي على كمية هائلة من العناصر الغذائية التي تساهم في النمو السليم للطفل وتطوره ، وتقوي مناعته. الرضاعة الطبيعية هي متعة كبيرة لكل من الأم وطفلها. الإنترنت مليء بالمعلومات حول الرضاعة الطبيعية ، لكن العديد من النساء الحديثات في المخاض ما زلن يواجهن ذلك. إذن ما هي الطريقة الصحيحة لوضع الطفل على الثدي لتلافي مشاكل الأم مع صحة المرأة ، والاستفادة القصوى من الطفل من الرضاعة؟

الشيء الرئيسي في المقال

كيف يتم تحضير الثدي لإرضاع الطفل؟

حتى النساء اللواتي لا يعانين من مشاكل في الثدي يجب أن يجهزن أجسادهن للرضاعة القادمة للطفل:

1. لا تجففي الحلمتين بالصابون ، يكفي مسح بسيط بالماء الجاري.
2. ابحثي عن حمالة الصدر المناسبة أثناء الحمل . لكن عليك مراقبة جودة الكتان ، يجب على الجسم أن "يتنفس" فيه.
3. يمكنك تحضير لحاء البلوط أو استخدام الشاي الأسود القوي. عدة مرات في اليوم ، انقعي قطعة قطن في ديكوتيون وضعيها على الهالة ، هذا منع تشقق الجلد.
4. تحتاج إلى تقوية الصدر تدريجيًا ، ابدأ بحمامات الهواء ، ثم يمكنك الاستمرار في المسح بالماء.
5. يحضر مكعبات الثلج من مغلي الأعشاب الطبيعية ، فقط لا تفرط في ذلك ، لا ينبغي أن يحدث انخفاض حرارة الجسم.
6. والأهم - استشارة طبيب نسائي من يراقب حملك.

كيف يعلق المولود على الثدي لأول مرة؟

المرة الأولى التي أوصى بها أطباء الأطفال اربط الطفل بالثدي بعد نصف ساعة من الرضاعة.

ما الذي يجب الانتباه إليه عند الرضاعة الطبيعية؟

1. الغرض الرئيسي من الرضاعة الطبيعية زيادة وزن الطفل من أجل النمو السليم والتنمية.
2. حتى مع الرضاعة الطبيعية الصحيحة تمامًا ، يمسك الشبل حلمة واحدة ، قد تشير هذه العلامة إلى أن الطفل لديه لجام قصير تحت اللسان. يجدر مشاهدة الوجبات اللاحقة ، وإذا لزم الأمر ، استشر طبيب الأطفال.
3. الأم المرضعة بحاجة إلى اتباع نظام غذائي صارم خلال الشهر الأول من حياة الطفل ، ثم حاول تدريجياً إدخال الأطعمة التي كانت محظورة في السابق في نظامك الغذائي.
4. في نهاية كل يوم افحص ثدييك بحثًا عن كتل ، ألم.
5. حافظ على النظافة قبل كل رضعة ، اغسل الصدر بالماء المغلي ، أو عقم بمحلول الفوراسيلين. إذا كانت هناك تشققات في الحلمات وتم معالجتها بكريمات خاصة ، فقم بإزالة بقايا المستحضرات بعناية.

الرضاعة الطبيعية: تعليمات خطوة بخطوة

• يمتص الطفل كلاً من الحلمة والهالة ، وتتحول شفته السفلية إلى الخارج.
• أنف الطفل يتناسب بشكل مريح مع الصدر ، لكن التنفس لا يضطرب.
• في عملية المص ، يمكنك فقط سماع كيف يبتلع الطفل الحليب ، ولا توجد أصوات غريبة.
• لا تشعر أمي بعدم الراحة أثناء الرضاعة.

بالساعة أو حسب الطلب: كيف ترضعين طفلك

مفهوم تتغذى بالساعة نشأت في الحقبة السوفيتية ، عندما أعطيت النساء إجازة أمومة لفترة قصيرة جدًا ، كان عليهن الذهاب إلى العمل مبكرًا وتعديل أطفالهن وفقًا لجدول العمل.

كل طريقة للتغذية لها مزاياها وعيوبها. مزايا الرضاعة "بالساعة":

• تم تشكيل روتين الطفل اليومي بشكل واضح ، يمكن لأمي أن تخطط لوقتها ، وتعرف بالضبط متى تطعم الطفل ، ومتى تفعل شيئًا خاصًا بك.
• يعتاد الطفل على طريقة الحياة هذه ، و ينام بهدوء في الليل .

سلبيات التغذية "بالساعة":

• من الصعب على الأطفال البقاء على قيد الحياة لفترة طويلة بدون ثدي.
• كل طفل يرضع مص الثديين بقوة مختلفة . إذا أكل آخر مرة خلال 20 دقيقة ، فقد لا ينتهي هذه المرة من الأكل.
• احتمالية ركود اللبن في قنوات الثدي يزيد .
• الانقراض المحتمل للإرضاع. يرضع الطفل أقل ، ولا يحفز الثدي ، مما يعني أن هرمون البرولاكتين يفرز بشكل أقل.
• العلاقة العاطفية بين الأم والطفل مقطوعة .

يدرك الكثير تتغذى عند الطلب الاتجاه الجديد ، لكنه ليس كذلك. منذ زمن بعيد ، كان الطفل بالقرب من أمه ، بين ذراعيها ، وأخذ صدره عندما يريد ، وتم تكوين البشرية كلها بطريقة لا يراقبها أحد على مدار الساعة.

إن إيقاع حياة المرأة العصرية لا يتقارب دائمًا معه التغذية "عند الطلب" ، وإليك عيوب هذه الطريقة:

• يجب أن تكون أمي جاهزة. إطعام الطفل في أي وقت ، حتى في الأماكن العامة .
• يحب الأطفال "التعليق" على الصدر ، مما يؤدي في كثير من الأحيان إلى نوم ليلي سيء . لذلك من الضروري الاقتراب باستمرار من المهد أو وضع الطفل في سرير الوالدين ، وهو أمر غير مناسب دائمًا.
• حليب الأم التي تتغذى "بالساعات" يحترق من تلقاء نفسه بمرور الوقت ، بناءً على احتياجات الفتات. في خيار تغذية آخر - يستمر الحليب في القدوم ويمكن أن يكون إيقاف الرضاعة مؤلمًا جدًا.

هذه ليست حتى سلبيات مثل المضايقات الصغيرة التي قد لا تلاحظها الأم المرضعة ، بعد أن أقامت نفسها بشكل صحيح.

من المزايا:

• يكتسب الطفل وزنًا وينمو بشكل طبيعي.
• تقل احتمالية حدوث مشاكل في البطن.
• لا داعي لإدخال الأطعمة التكميلية في سن مبكرة ، فالطفل يتلقى الطعام والشراب مع الحليب.
• تتلقى المرأة الوقاية من مشاكل الغدد الثديية.
• غالبًا ما يتم تحفيز الثدي ، مما يعني إفراز كمية كافية من الحليب ، ويمكنك إرضاع الطفل حتى السن الذي تريده.
• ليست هناك حاجة لشفط اللهاية واللهاية.
• يتلقى الطفل من الثدي كل ما يريده مما يعني أنه ينمو أكثر هدوءًا.

كيفية وضع الطفل على الثدي بشكل صحيح: تعليمات بالصور

كيف تعلق الطفل على الثدي مستلقيا؟

التغذية بطريقة "الاستلقاء على الجانب".

هذه الطريقة مثالية للتغذية الليلية. لكنه فعل ذلك أيضًا ثلاثة أصناف:

• يتم دعم رأس الطفل من قبل الأم ، مما يسمح لجسده بالارتفاع قليلاً ، والفم مقابل الحلمة. وبيدها الحرة تتحكم المرأة في أن الثدي لا يتعارض مع حرية تنفس الطفل أو يداعبه. قبل الرضاعة ، تحتاج الأم إلى وضع وسادة تحت رأسها وظهرها لجعل الرضاعة أكثر راحة.
• تستلقي الأم والطفل على جانبيهما على سطح مستو ، وتتم الرضاعة بالطريقة نفسها ، من الثدي الموجود بالأسفل. يد المرأة حرة تمامًا ، وعليها الضغط على الطفل لتهدئته. إنه ليس الوضع الأكثر راحة ، لكن له مكانه. يرقد رأس الطفل على تلة صغيرة ، وهو نفسه ينقلب على جنبه ، والأم ، متكئة على كوعها ، تعطي صدرها قليلاً من الأعلى.
• تستلقي الأم والطفل على وسادة ، ويجب وضع جسم الطفل عليها تمامًا. بيد واحدة امسك الطفل لك ، والثانية ستكون حرة. في هذا الوضع ، يمكنك الرضاعة من كلا الثديين دون الاستدارة إلى الجانب الآخر.

التغذية بطريقة "الكذب".

تتحدث الطريقة عن نفسها - تستلقي الأم والطفل على جانبيهما ، وتقع أرجل الطفل على طول وجه الأم ، ويمكن وضع وسادة تحت رأس الطفل. يكون هذا الوضع أكثر فاعلية عندما تعاني الأم من ركود الحليب في الجزء العلوي من الغدة الثديية.

التغذية بطريقة "مستلقية على الظهر".

يحب الأطفال الاستلقاء على أمهم ، ولمس بطونها. إنه فعال للغاية للوقاية من المغص وحرية مرور الغازات. يتحول رأس الطفل قليلاً إلى جانب ، وتتناوب الأم على الرضاعة مع أحد الثديين. هذا الوضع مثالي للنساء اللواتي ينتجن الحليب تحت ضغط شديد ويخنق الطفل به. وفي هذا الموقف ، لا تضرب الطائرة بشدة.

التغذية بطريقة "المعلقة".

عندما يكون ثدي الأم تحت مظلة قليلاً ، يتوزع الحليب بالتساوي باتجاه المخرج ، بينما يتدفق بحرية أكبر من الثدي. لذا فإن الرضاعة تكون فعالة عندما يكون الطفل كسولًا جدًا بحيث لا يستطيع إرضاع الثدي ، لأنه جرب بالفعل الشرب الخفيف من الزجاجة. ضع رأس الطفل قليلاً إلى جانب واحد ، واستلق على بطنك ، وأرح مرفقيك ، ويجب أن يتدلى صدرك على الطفل ، لكن لا تضغط عليه.

كيف تعلق الطفل على صدر كبير؟

أثناء الرضاعة ، يزداد حجم ثدي المرأة بشكل كبير ، وإذا كان الثديان كبيرًا بالفعل ، فقد تسبب تغييراته عدم الراحة وبعض الإزعاج أثناء الرضاعة.

• نشمر لمزيد من الدعم منشفة أو قطعة قماش ناعمة و ضعه تحت صدرك لذلك ستكون في وضع أكثر راحة.
• في الأشهر الأولى من العمر ، يكون الطفل صغيراً جداً ويمكن أن يضغط الصدر عليه ، لذلك من الضروري ببساطة إمساكه بيديك. بمرور الوقت ، سينمو الطفل ، وسيتم تنظيم إنتاج الحليب ، ولن تكون هناك حاجة إلى مساعدة إضافية. يستخدم طريقة وضع اليدين بالحرف "C" . ضع يديك تحت صدرك من الخارج ، ثني إبهامك ، يجب أن يشبه محيط يديك الحرف "C". هذا العمل فعال جدا.
• أرخي ظهرك ، لا تنحني ، بل اجلب الطفل إلى صدرك باستخدام الوسادة. لا تحلق فوق الطفل ، ما عليك سوى تجربة أوضاع التغذية لأول مرة واختيار الأنسب منها.
• يختار حمالة صدر مريحة للرضاعة ، سيتم تثبيت الصندوق جيدًا فيه ، وستظل الأيدي حرة.
• عندما يمص الطفل تدليك صدرك هناك المزيد من الأنسجة الدهنية في الثدي الكبير ، تحتاج إلى المشي بشكل جيد مع حركات اليد حتى لا يكون هناك ركود.
• يناسب جيد طريقة الرضاعة عندما يكون الطفل في متناول اليد.

كيف تعلق الطفل على ثدي صغير؟

لا يعتمد حجم الحليب الذي يفرزه جسد الأنثى بأي حال من الأحوال على حجم الثدي. لا تؤثر كمية الأنسجة الدهنية في الثدي على إنتاج الحليب ، فهي تتأثر بعوامل أخرى مختلفة.

1. أطعم طفلك فقط "عند الطلب" كلما زاد إرضاعه للثدي ، كلما تم تحفيز إفراز هرمون البرولاكتين ، وهو هرمون إنتاج الحليب بشكل أفضل.
2. احمِ نفسك من الإجهاد فالحصول على قسط كافٍ من الراحة والنوم لم يؤذي أحداً أبدًا.
3. زود نفسك بالطعام المناسب والكافي ذي السعرات الحرارية العالية لإنتاج الحليب.
4. خذ حمامًا دافئًا ، وتوجيه نفاثة من الماء إلى الصدر ، وتدليكه بحركات خفيفة.
5. اشرب المكملات الغذائية والأدوية المنتجة للحليب حسب الحاجة. لكن هذا فقط بعد استشارة الطبيب.

الرضاعة الطبيعية الصغيرة مريحة يتدلى الطفل ، وكذلك مستلقياً على جانبه ، متكئاً على مرفقه.

في أي وضع لإرضاع الطفل: خيارات مع صورة

• الوضعية رقم 1 - "المهد" - ليس من الضروري إجهاد ذراعيك كما في الصورة ، يمكنك الجلوس على الأريكة أو على كرسي بذراعين ووضع وسادة أو كرسي تحت قدميك.
• تشكل رقم 2 - "Cross Cradle" - مناسب للتغذية في الفترة الأولية ، يد واحدة تمسك بجسم الطفل ، والثانية - يتم التحكم في القبضة الصحيحة.
• الوضعية رقم 3 - "من تحت الذراع" - جيد عندما تعاني الأم من احتقان في الصدر ، يمتص الطفل الحليب بعناية من فصيصات الحليب السفلية والجانبية.
• تشكل رقم 4 - "شنق" - لا يمكن الاستغناء عنه عندما يحتاج الطفل إلى مساعدة في الرضاعة ، أو إذا كان كسولًا جدًا عن إرضاع الثدي ، أو عندما تحتاج الأم إلى تصريف الغدد الثديية في المراحل الأولى من الرضاعة.

• الوضعية رقم 5 - "مستلق على الذراع" - غالبًا ما تكون هي التي تستخدم للتغذية ليلًا ، فالطفل مدعوم جيدًا من يد أمه ؛ أنت فقط بحاجة إلى وسادة ، لا يزال بإمكانك وضع شيء تحت ظهرك.
• تشكل رقم 6 - "جاك" - يحفظ عندما تعاني أمي من ركود في الجزء العلوي من الصدر. يقوم الطفل بتدليك البقع المؤلمة بذقنه وهذا أفضل من أي عجن. الشيء الرئيسي هو أن يضع ذقنه في المكان الذي يوجد فيه الركود ، والتأكد من تثبيت ظهره على جانبه.
• الوضعية رقم 7 "مستلقية على الوسادة" - مناسب لتغذية الطفل بكلا الثديين دون تغيير مكانه.
• الوضعية رقم 8 - "Baby on top" - مناسب للسفر في وسائل النقل ، وعندما يكون تدفق الحليب شديدًا جدًا ، فلن يتدفق كثيرًا.

• الوضعية رقم 9 - "على الورك" - للتغيير إلى أم ذات خبرة.
• الوضعية رقم 10 - "في وضعية الجلوس" - عندما يكبر الطفل قليلاً ، يمكنك إطعامه مثل هذا في الطبيعة ، على سبيل المثال.
• الوضعية رقم 11 - "الجلوس في حبال" - يمكنك أن تتغذى حتى أثناء التنقل ، ما عليك سوى خفض الرافعة قليلاً وارتداء الملابس الداخلية للتغذية مسبقًا.
• الوضعية رقم 12 - "التغذية + دوار الحركة" - جيد إذا كان الطفل لا يستطيع النوم لفترة طويلة حتى مع دوار الحركة.

كيف يطبق الطفل إذا كان صدره يؤلم؟

• إذا لاحظت أن اللبن في الثدي قد تجمد ، فلا يهم إذا كنت ترضعين طفلك بالساعة أو عند الطلب ، اعرض عليه ثديًا "مريضًا" قدر الإمكان .
• قم بتغيير وضع التغذية الخاص بك ، وجهي الفك السفلي للطفل إلى المكان الذي ظهر فيه الختم.
• ركود في المنطقة القريبة من الإبط - تغذية باليد.
• ثقل في منتصف الصدر- تتغذى من الجانب ، ولكن ليس القاع ، ولكن أعلى الصدر.
• إذا انسد الحليب القنوات في الجزء السفلي من الغدد الثديية - اجلس الطفل في حضنك ، أنتقل إليك وأطعم.
• عندما يكون هناك ألم في الجزء العلوي من الصدر ، وهو ليس شائعًا جدًا ، خذ وضع جاك.
• دعي الطفل يمتص من الثدي المؤلم كل ساعة على الأقل. كمية الحليب الماص ليست مهمة جدا ، الشيء الرئيسي هو منحه منفذًا عبر القنوات.
• نامي أثناء فترات الركود مع طفلك حتى تتمكني من تقديم ثدييه في كثير من الأحيان.

كيفية وضع الطفل على الثدي مع اللاكتوز؟

غالبًا ما يحدث أن يصاحب ركود الحليب درجة حرارة وانسداد في فصوص الحليب ، وهذا هو اللاكتوز ، اقرأ عنه بالتفصيل.

كيفية إرضاع الطفل بدون ألم وركود الحليب: نصيحة من أطباء الأطفال

فيديو: كيفية وضع الطفل على الثدي بشكل صحيح

ستزود الرضاعة الطبيعية طفلك بالعناصر الغذائية التي يحتاجها لدعم النمو والتطور الطبيعي ، وهو ما يناسبه تمامًا. بالإضافة إلى ذلك ، ستساعد عملية التغذية على إنشاء رابطة عاطفية بين الأم والطفل. حضري ثدييك مسبقًا للرضاعة ، ولا تدعي الصعوبات المحتملة تمنعك من إرضاع طفلك. كافح من أجل الرضاعة الطبيعية ، اعتني بصحتك وصحة طفلك!

مع مجيء الطفل إلى العالم ، تواجه كل أم مسألة التغذية السليمة لطفلها. التغذية السليمة تعني تزويد جسم المولود بجميع العناصر الغذائية الضرورية للنمو البدني والنفسي الطبيعي الطبيعي. لذلك ، يجب على كل أم أن تفكر في نوع الطعام الذي تختاره لطفلها.

لماذا يجب أن ترضع؟

إن التغذية الأكثر فائدة ومثالية لحديثي الولادة هي حليب الأم ، مما يضمن أفضل نمو للطفل. وفرت الطبيعة تركيبة حليب الأم ، التي تعتبر مثالية لحديثي الولادة ، فهي تحتوي على بروتينات ، وتشمل الأحماض الأمينية الأساسية ، والدهون ، والكربوهيدرات ، والعناصر النزرة ، والفيتامينات الموجودة بالكمية المناسبة والتي يمتصها جسم الطفل بسهولة. ويشمل أيضًا البروتينات المناعية والكريات البيض ، والتي تساعد على زيادة مقاومة الجسم للأمراض ، لأن الأطفال لديهم مناعة متخلفة.

يتمتع حليب الثدي بدرجة حرارة وعقم مثالية وجاهز للاستخدام في أي وقت وفي أي مكان. توفر الرضاعة الطبيعية الاتصال العاطفي بين الأم والطفل ، وتنمية غريزة الأم. عند مص الثدي ، الذي يتميز بالمرونة والنعومة ، تتشكل عضة الطفل بشكل صحيح. مع المشاكل التي تحدث أثناء بزوغ الأسنان اللبنية ، يساعد حليب الثدي على تخفيف الأعراض. ومن المعروف أيضًا أن الأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعية في سن أكبر هم أقل عرضة للإصابة بأمراض مختلفة ، مقارنة بالأطفال الذين تم تغذيتهم صناعياً (حليب الأطفال). لذلك ، من أجل تحقيق أفضل نتيجة في نمو الطفل ، وتنمية المناعة ، من الضروري استخدام الرضاعة الطبيعية ولأطول فترة ممكنة ، على الأقل سنة واحدة.

كيف يتم تحضير الثديين والحلمات للرضاعة؟

حتى أثناء الحمل ، يجب الانتباه إلى شكل الحلمتين ، حيث يعتمد ذلك على كيفية أخذ الطفل للثدي. تكون الحلمات واضحة أو مسطحة أو مقلوبة. الحلمات الواضحة هي الأكثر راحة للطفل في لحظة التقاط الثدي بالفم ، كما أن الحلمات المسطحة والمقلوبة أقل راحة. تذكري أن الطفل يرضع الثدي وليس الحلمة ، ولكن مع شكل حلمة مريح ، الطفل يأخذ الثدي بسهولة ويسر. لا ينبغي تثبيط النساء ذوات الحلمات المسطحة أو المقلوبة لأن كل ما هو مطلوب هو القليل من تحضير الحلمة قبل الولادة.

يتم تطبيق أغطية سيليكون خاصة على منطقة الهالة (الدائرة المحيطة بالحبيبات) ، والتي تحتوي على ثقب ، ويتم سحب الحلمة بداخلها. يُنصح بارتداء هذه القبعات قبل الولادة بحوالي 3-4 أسابيع ونصف ساعة قبل كل رضاعة في الأسابيع الأولى من الرضاعة الطبيعية. إذا لم يكن لديك الوقت لتحضير الحلمتين ، فلا بأس ، باستخدام مضخة الثدي بعد الولادة سيحل هذه المشكلة لك في غضون أسبوعين. بالنسبة لجميع الأمهات المرضعات ، يُنصح بارتداء حمالات الصدر الخاصة ، فهي لا تضغط أو تضغط على الثديين المتضخمين المليئين بالحليب ، كما يمنعن المواد الضارة من الملابس أو البيئة من دخول جلد الثدي والحلمات. في مثل هذه الحمالات ، يمكنك وضع ضمادات خاصة تجمع الحليب المتسرب ، مما يمنع الملابس من الاتساخ.

كما يُنصح بارتداء ملابس للأمهات المرضعات ، فهي توفر وصولاً سهلاً إلى الثدي. تأكد من غسل يديك بالصابون قبل كل رضعة. يجب غسل الثدي مرة واحدة يوميًا ، يؤدي الغسل المتكرر للثدي يوميًا إلى انتهاك البكتيريا الطبيعية في منطقة peripapillary ، والعمليات الالتهابية المحتملة. يتم غسل الصدر بالماء الدافئ ، دون استخدام منتجات الصابون (إذا استحممت ، ثم اشطفي بالماء النظيف) ، فهي ضارة بصحة طفلك.

ما هي آلية تكوين الحليب وتكوين حليب الأم؟

تنتج الغدة الثديية لبن الثدي تحت تأثير الأوكسيتوسين (هرمون يسبب آلام المخاض) والبرولاكتين (هرمون يزداد تركيزه عندما ترضع المرأة التي ولدت). يتم إنتاج كلا الهرمونين بواسطة الغدة النخامية (غدة تقع في الجانب السفلي من الدماغ) ، ويؤثران على عملية إنتاج الحليب. مع زيادة تركيز البرولاكتين ، يتم تحفيز إنتاج الحليب بواسطة خلايا الغدة الثديية. يساعد الأوكسيتوسين على دفعه للخارج عن طريق تقليص العضلات الموجودة حول الخلايا المكونة للحليب ، وعلى طول القنوات اللبنية (القنوات) ، ويأتي الحليب إلى الحلمة ، وتشعر المرأة بهذه العملية مثل احتقان الثدي (اندفاع الحليب). يعتمد معدل إنتاج الحليب على درجة إفراغ الثدي. عندما يمتلئ الثدي بالحليب يقل إنتاجه وعندما يفرغ يزداد إنتاجه تبعاً لذلك. أيضًا ، يساهم التكوين المتزايد للحليب في التطبيق المتكرر للطفل للثدي. يُلاحظ زيادة إنتاج الحليب فقط في الأشهر 3-4 الأولى من الرضاعة الطبيعية ، وفي الأشهر اللاحقة يتناقص.

يتغير تكوين الحليب بمرور الوقت. عند ولادة الطفل ، يتم إفراز "اللبأ" لعدة أيام ، وهو سميك ولزج ولونه أصفر ، ويحتوي على كمية كبيرة من البروتينات المناعية ، فهي توفر مناعة ، للتكيف ، معقم لجسم المولود الطفل في البيئة. يُفرز اللبأ في قطرات ، ومقارنة بالحليب ، فهو دهني ، لذا حتى كمية صغيرة جدًا تكفي لإشباع الطفل.
يظهر "الحليب الانتقالي" في اليوم الرابع بعد الولادة ، ويصبح أكثر سيولة ، لكن قيمته تبقى كما هي في اللبأ.

يظهر الحليب الناضج في الأسبوع الثالث بعد الولادة ، عند الرضاعة الطبيعية للطفل ، يكون أبيض اللون ، سائل في تناسق ، أقل دهونًا من اللبأ ، ولكنه يلبي تمامًا متطلبات جسم الطفل. ما يقرب من 90٪ يتكون من الماء ، لذلك يجب عدم إعطاء الماء للأطفال ، وهذا ينطبق فقط على الأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعية بحتة. تبلغ نسبة الدهون في حليب الثدي حوالي 3-4٪ ، لكن هذا الرقم غالبًا ما يتغير.

في بداية التغذية ، يتم تحرير ما يسمى بالحليب الأمامي (الجزء الأول) ، وهناك عدد أقل منه ، وبالتالي فهو أقل سعرات حرارية. في اللبن الخلفي (الأجزاء اللاحقة) ، تزداد كمية الدهون ، ويكون هذا الحليب عالي السعرات الحرارية ، ويتم تشبع الطفل بشكل أسرع. في الأشهر الأولى من الرضاعة الطبيعية ، يكون الحليب أكثر ثراءً بالدهون منه في الأشهر التالية (بدءًا من 5-6 أشهر). تبلغ نسبة البروتين في حليب الثدي 1٪ تقريبًا. تشتمل تركيبة البروتينات على الأحماض الأمينية الأساسية ، التي يمتصها جسم الطفل بسهولة. من بين الأشياء المعتادة الضرورية لنمو الطفل ، هناك أيضًا بروتينات مناعية تساهم في تطوير المناعة. تحتوي الكربوهيدرات على حوالي 7٪ ، والممثل الرئيسي لها هو اللاكتوز. ينظم اللاكتوز البكتيريا المعوية ، وامتصاص الجسم للكالسيوم. أيضًا في تكوين الحليب ، يتم تضمين الكريات البيض (خلايا الدم البيضاء) ، عندما تدخل أمعاء الطفل بالحليب ، فإنها تدمر البكتيريا الضارة. يحتوي الحليب أيضًا على فيتامينات ومختلف العناصر الدقيقة التي تساهم في الإشباع الكامل لجسم الطفل.

كيف يمكنك معرفة ما إذا كان طفلك يحصل على ما يكفي من الحليب؟

يجب إرضاع الطفل الذي يرضع من الثدي كما يحلو له خلال النهار وعلى الأقل 3 مرات في الليل ، بمعدل 10-12 مرة في اليوم. الرضاعة عند الطلب - وهذا يعني أنه عند أول علامة على تململ الطفل ، يجب وضعه على الثدي. من أجل أن يشبع الطفل ، يجب أن يعلق بشكل صحيح على الثدي ، ويجب أن يتم مصه بشكل منتظم لمدة 5-20 دقيقة ، ويجب سماع حركات البلع أثناء المص (بلع الحليب) ، وقد ينام الطفل الذي يتغذى جيدًا تحت الثدي ، بعد الرضاعة يجب أن تصبح لينة علامات الجوع الرضيع: يفتح فمه على اتساعه ، يدير رأسه في اتجاهات مختلفة (يبحث عن حلمة) ، يئن ، يمتص قبضة.

يرضع الطفل من الثدي ليس فقط لإرواء العطش أو الجوع ، ولكن أيضًا للتهدئة والراحة ، ومن الأسهل النوم والتعافي وإخراج الغازات. الأطفال حديثي الولادة غير قادرين على تنظيم أمعائهم ، لذلك من أجل إخراج الغازات ، فهم بحاجة إلى جزء جديد من الحليب. لذلك ، كلما كان الأطفال أصغر سنًا ، كلما احتاجوا إلى وضعهم على الصدر. إذا لم يكن الطفل شقيًا ، واكتسب وزنًا جيدًا ، ونمو الجهاز العصبي النفسي يتوافق مع العمر ، فهذا يشير إلى أن الجسم يتطور بشكل طبيعي ، ولديه ما يكفي من الطعام والحليب ، ولكن هذا ينطبق فقط على الأطفال دون سن 6 أشهر. الطفل الذي يرضع ( حتى 6 أشهر) ، زيادة الوزن ، يجب ألا تقل عن 500 جرام شهريًا ، والحد الأعلى للزيادة لكل طفل هو فرد. أما إذا بدأت عملية بزوغ أسنان الحليب مبكراً فإن زيادة الوزن ممكنة وأقل من 500 جرام.

كيف تحفز إنتاج الحليب؟

• كما ذكرنا سابقًا ، يحدث تكوين الحليب تحت تأثير هرمونين ، البرولاكتين والأوكسيتوسين ، يتم إنتاجهما استجابةً لرضاعة ثدي المرأة التي ولدت. لذلك ، من أجل تحفيز إنتاج الحليب ، من الضروري التحفيز المتكرر لهذين الهرمونين ، وهذا يعني ضمناً التعلق المتكرر للطفل بالثدي (بالضرورة ملحقات ليلية) ، مزلاج مناسب للثدي.
• القضاء على الإجهاد والتوتر وزيادة التوتر العقلي والجسدي والإرهاق ، تساهم هذه العوامل في انخفاض إنتاج الأوكسيتوسين والبرولاكتين ، وإذا لم تكن كافية فلن تكون الخلايا العضلية قادرة على تكوين وإفراز الحليب. نتيجة لذلك لن يتمكن الطفل من الحصول على كمية الحليب التي يحتاجها. وبالتالي ، فإن كل الأمهات المرضعات بحاجة إلى: الهدوء ، الراحة ، البيئة الهادئة ، يجب أن يحاولن النوم جيدًا (النوم أثناء النهار مطلوب ، بجانب الطفل).
• الاتصال المستمر مع الطفل (يؤثر على إنتاج الهرمونات).
• يعزز الاستحمام الدافئ تدفق الحليب بشكل أفضل.
• شاي خاص لاكتوجيني (إفراز أفضل للحليب) (يُباع في الصيدليات) للأمهات المرضعات.
• مستحضرات اللاكتيك ، على سبيل المثال: Apilak.
• الجوز مع العسل له تأثير اللاكتوجين أيضًا ، استخدم العسل بحذر للأمهات اللاتي لديهن أطفال يعانون من الحساسية.
• يجب على الأم المرضعة اتباع نظام غذائي: تناول الطعام في الوقت المحدد ، والأطعمة عالية السعرات الحرارية والغنية بالفيتامينات (لا يهم إذا تغير وزنك أم لا) ، وشرب المزيد من السوائل ، وتجاهل أي نظام غذائي.
• يجب ألا تدخن أو تشرب الكحول تحت أي ظرف من الظروف.

إذا كان إنتاج الحليب غير كافٍ ، فمن الضروري طلب المساعدة من استشاري الرضاعة الطبيعية.

كيف يوضع الطفل على الثدي؟

يساهم التعلق الصحيح بالثدي في إمداد الطفل بالحليب الكافي ، ويزيد الوزن ، ويمنع ظهور الألم في الحلمات وتشققاتها.

يمكنك الإرضاع أثناء الجلوس أو الاستلقاء ، أيهما أكثر راحة لك. يجب قلب الطفل بكامل جسده والضغط على أمه. يجب أن يكون وجه الطفل قريبًا من صدر الأم. يجب أن يكون أنف الطفل على مستوى الحلمة ، مع إمالة رأسه للخلف قليلاً ، وللتنفس الحر عبر الأنف ، وللراحة ، يمكن للمرأة أن تمسك ثدييها في القاعدة. يجب أن تلمس ذقن الطفل صدره. سيؤدي ملامسة الحلمة بشفتيه إلى رد فعل بحث وفتح في الفم. يجب أن يكون الفم مفتوحًا على مصراعيه من أجل التقاط ثدي الأم بفم ممتلئ ، ويجب توجيه الشفة السفلية إلى الخارج ، لذلك يجب أن يلتقط الطفل الهالة بالكامل تقريبًا بفمه. أثناء التعلق بالثدي ، يقوم بحركات مص عميقة منتظمة ، بينما يسمع ابتلاع الحليب.

التعبير عن الحليب - المؤشرات والطرق

مؤشرات لسحب الحليب:

• تغذية طفل مبتسر أو مريض (في حالة عدم قدرة الطفل على الرضاعة) ؛
• اترك الحليب إذا احتاجت الأم إلى ترك الطفل ؛
• في حالة وجود اللاكتوز (ركود الحليب) ، لمنع التهاب الضرع (التهاب الثدي) ؛
• زيادة إنتاج الحليب (عندما يكون الطفل قد أكل بالفعل والثدي لا يزال مليئًا بالحليب).
• مع حلمات الأم المقلوبة (ضخ مؤقت).

يمكن التعبير عن حليب الثدي بثلاث طرق:
يمكن تخزين الحليب المسحوب في الثلاجة لمدة تصل إلى 24 ساعة أو في الفريزر لمدة تصل إلى 3 أيام.

حلمات متشققة ، ماذا أفعل؟

تتشكل الحلمات المتشققة نتيجة التعلق غير الصحيح للطفل بالثدي ، أو التعبير غير السليم عن الحليب ، وغسل الثدي المتكرر واستخدام الصابون (عند الاستحمام ، يوصى بشطف الثدي بالماء النظيف) . إذا اخترقت العدوى من خلال الحلمة التالفة ، فقد يحدث التهاب الضرع (التهاب الغدة الثديية) ، وبالتالي ، إذا كانت هناك تشققات ، فإن علاجها في الوقت المناسب ضروري.

مع وجود شقوق صغيرة ، تستمر الرضاعة الطبيعية من خلال وسادات سيليكون خاصة ؛ مع وجود تشققات واضحة ومؤلمة ، يوصى بالتوقف عن الرضاعة بالثدي المصاب ، ويجب التعبير عن الثدي بعناية. للعلاج ، استخدم: الغسل بمحلول فيوراسيلين ، مرهم بيبانتين ، رذاذ بانثينول ، مرهم سينثوميسين 5٪ ، غسل بمحلول كلورفيليبت 2٪ ، عصير بقلة الخطاطيف وغيرها. بعد كل رضعة ، من الضروري تجفيف الحلمة ومعالجتها بأحد الوسائل المذكورة أعلاه ، وتغطية الحلمة بضمادة شاش معقمة.

النظام الغذائي والنظافة للأم المرضعة

يجب على الأم المرضعة مراعاة نظافة الجسم (الاستحمام كل يوم ، وشطف ثدييها بالماء النظيف) ، وارتداء ملابس داخلية نظيفة ، وغسل اليدين بالصابون قبل كل رضعة. قبل كل رضعة ، من الضروري شفط بضع قطرات من الحليب لإزالة الجراثيم التي يمكن أن تنتقل من الملابس.

يجب على المرأة المرضعة ألا تدخن وتشرب الكحول والمخدرات والشاي القوي والقهوة ، وإذا أمكن ، الأدوية.

تُنصح الأمهات المرضعات بالمشي بشكل متكرر مع الطفل في الهواء الطلق والراحة المتكررة والنوم أثناء النهار.
مراقبة النظام الغذائي ، واستبعاد جميع الحميات ، وشرب الكثير من الماء. يجب أن يشمل النظام الغذائي الأطعمة الغنية بالفيتامينات (الخضار والفواكه) ، والحديد (الموجود في اللحوم ، فمن الأفضل تناول لحم العجل) ، والأطعمة الغنية بالكالسيوم (منتجات الألبان) ، والغنية بالفوسفور (الأسماك). بحذر ، استخدم الخضار والفواكه الحمراء (الطماطم والفراولة وغيرها) والبيض لأنها يمكن أن تسبب الحساسية لدى الطفل. استبعاد الحمضيات من النظام الغذائي ، فهي تسبب الحساسية أيضًا. يجب أيضًا استبعاد المنتجات التي تحتوي على الألياف النباتية (البازلاء والفول) لأنها تؤدي إلى انتفاخ الطفل. يمكن أن يفسد الثوم والبصل والتوابل طعم الحليب.

مع مرور الوقت ، تتوقف الرضاعة الطبيعية

تكون الطريق لإطعام الطفل

ويصبح أداة عالمية

رعاية الأطفال "

في الوقت الحاضر ، لا ترغب جميع الأمهات في الرضاعة الطبيعية ، بينما لا يفهمن مطلقًا ما يحرمهن أنفسهن وأطفالهن. الرضاعة الطبيعية أمر لا بد منه!

إذا كنت تقرأ هذا المقال ، فأنت تقترب بالفعل بوعي من ولادة وتربية طفل ، ونريد مساعدتك في تحديد عملية الرضاعة الطبيعية وعدم ارتكاب الأخطاء بسبب قلة الخبرة. بعد كل شيء ، لا تزال هناك العديد من المفاهيم الخاطئة حول كيفية إرضاع المولود ، حتى بين العاملين في مستشفى الولادة.

1. الولادة الطبيعية تساهم في التغذية الناجحة

لكي تبدأ عملية الرضاعة الطبيعية وتذهب دون مشاكل ، يجب أن تكون الولادة طبيعية قدر الإمكان ، ومن الناحية المثالية دون أي تدخل طبي. حتى دواء لتحفيز نشاط المخاض (الأوكسيتوسين) أو تخفيف آلام المخاض يؤدي إلى فشل في عملية الولادة وتكيف الطفل مع الحياة خارج الرحم.

نشاط المخاض هو عملية حساسة للغاية تحدث خلالها سلسلة معينة من التفاعلات الهرمونية ، ويمكن أن يؤدي التداخل مع هذه الآلية إلى مجموعة متنوعة من الاضطرابات. بما في ذلك إصابات الولادة - حتى أصغرها ، غير المحسوس لإزاحة عظام الجمجمة للعين ، يمكن أن يؤدي إلى حقيقة أن الطفل لن يكون قادرًا على استيعاب الثدي وامتصاصه بشكل صحيح (لذلك ، أحيانًا ما يرفض الطفل الثدي منذ الولادة ").

2. الرضاعة الأولى

يتم وضعها على ثدي المولود بعد الولادة تقريبًا مباشرةً ، ولكن قبل ذلك يُسمح لها بالراحة على معدة الأم. التطبيق المبكر يساعد الرحم على الانقباض الانعكاسي ويخرج المشيمة ويمنع النزيف. كما أنه يعطي إشارة لجسم الأم بأن الطفل قد ولد ، وأنه على قيد الحياة ، ويمص صدره ويريد أن يأكل ، لذلك حان الوقت لإنتاج الحليب.

من المثير للاهتمام ، أنه في الدقائق والساعات الأولى بعد الولادة ، تكون الحاجة إلى مص ثدي الأم كبيرة جدًا بحيث لا يبحث الطفل عن الثدي ويمد شفتيه فحسب ، بل إنه قادر على الزحف لمسافة ما للعثور على الثدي. (اعتنت الطبيعة بهذا في حالة أن الأم ، للأسف ، لا تستطيع أن ترضع بمفردها).

في كثير من الأحيان ، لا تسمح لك العملية القيصرية ، وكذلك المضاعفات المختلفة أثناء الولادة ، بإلصاق الطفل بالثدي على الفور ، مما قد يكون محفوفًا بالمشاكل في المستقبل.

3. أول أيام الرضاعة

في أول 2-3 أيام ، يتشكل اللبأ في الثدي بدلاً من الحليب. يتم إنتاجه قليلاً ، لكن الطفل يحتاج فقط إلى بضع قطرات - أولاً ، لا تزال معدته صغيرة جدًا ، ولا يستطيع الجهاز الهضمي هضم كميات كبيرة. ثانيًا ، اللبأ مغذي جدًا ويحتوي على كل ما يحتاجه الطفل ولا يحتاج إلى المزيد.

بالمناسبة ، يولد الطفل السليم مع إمداد معين من العناصر الغذائية والسوائل في الجسم ، مما يسمح له بالعيش في اليوم الأول بدون طعام على الإطلاق.

لذلك ، خلال هذه الفترة ، لا داعي للقلق من أن "ليس لدي حليب ، الطفل يتضور جوعًا ، يجب أن أعطي الخليط". عادة يأتي الحليب في اليوم الثالث ، وبقدر لا يستطيع الطفل تناول الكثير من الطعام. لكن اللبأ يلبي احتياجاته بالكامل في الأيام الأولى من الحياة.

إذا بدأت في إمداد الطفل بالحليب الصناعي خلال هذه الفترة ، فلا يمكنك فقط تعطيل عملية الهضم ومناعة المولود الجديد ، بل يمكنك أيضًا وضع حد للرضاعة الطبيعية. عليك أن تكون حذرا جدا مع هذا. إذا كان الطفل يرضع أقل ، سينتج حليب أقل.

ومع ذلك ، فإن المولود الجديد يرضع من الثدي ليس فقط من أجل الطعام. إذا كان لديه ما يكفي من القوة ، فيمكنه أن يرضع من الثدي لمدة نصف ساعة أو أكثر ، ومع تقدم العمر والساعات يتدلى على صدره. الحقيقة هي أن هذه هي الطريقة التي يتم بها التعبير عن حاجته النفسية للقرب من والدته ، والشعور بدفئها. يمكن أن تكون الرغبة في الرضاعة لا يمكن كبتها ، لأن الرضاعة ستضمن تكوين كمية كافية من الحليب للطفل ، كما تساهم في النمو البدني والعقلي السليم. ثبت أن مص الثدي يرتبط ارتباطًا مباشرًا بنمو الدماغ والعمليات العقلية.

4. وصول اللبن

أخيرًا ، أدت جهود الطفل أخيرًا إلى حقيقة أن الأم الشابة ذات ليلة تملأ ثدييها فجأة ويأتي الحليب. في بعض الأحيان يكون هناك الكثير من الحليب بحيث يصبح الثدي ساخنًا وصخريًا عند لمسه ، ويلزم الشفط لتخفيفه.

ومع ذلك ، فإن الشفط ليس بهذه السهولة أيضًا ، لأنه في البداية يكون الحليب ضيقًا ، ومساعدة أخصائي الرضاعة الطبيعية مطلوبة للمساعدة في ضخ الثدي ، أو مضخة الثدي الكهربائية الجيدة (). خلاف ذلك ، هناك خطر الإصابة بمثل هذه الحالة المزعجة مثل اللاكتوزيس ، أو بعبارة أخرى ، ركود الحليب ، وهو أمر خطير على تطور التهاب الضرع.

بالنسبة للرضاعة الطبيعية ، يجب أن تتخذ الأم وضعًا مريحًا يمكنها الاسترخاء فيه - ضع وسادة تحت ظهرها أو استخدمها

هناك أوضاع مختلفة لإطعام الطفل - على سبيل المثال ، المهد ، من تحت الذراع أو من الاستلقاء. من الأفضل تبديل المواقف ، لذلك سوف يمتص الطفل الحليب بشكل أكثر فعالية من أجزاء مختلفة من الغدة الثديية لمنع اللاكتوز.

تذكر - حيث يتم توجيه ذقن الطفل عند المص ، فإنه يمتص الحليب من ذلك الجزء من الغدة الثديية. إذا شعرت بضيق وانزعاج في أي جزء من الصدر ، اتخذ مثل هذا الموقف بحيث تكون ذقن الطفل موجهة نحوه.

من المهم جدًا أن يمسك الطفل الحلمة بشكل صحيح. يؤدي الالتصاق غير الصحيح إلى تلف الحلمة وتشققاتها ، فضلاً عن الرضاعة غير الفعالة وتقليل إنتاج الحليب. إذا كان لديك كمية أقل من الحليب ، فاحرصي على عدم إرضاع الطفل من الثدي.

كيف نفهم أن الالتقاط صحيح؟ عند المص ، يلتقط الطفل معظم الهالة بفمه ، وتكون الشفاه ملتوية قليلاً.

في نفس الوقت ، المص نفسه غير مؤلم. عند المص ، يجب ألا يدخل الهواء. بعد الرضاعة ، لا ينبغي تسطيح الحلمة. إذا كانت لديك أي مشاكل أو أسئلة ، فمن الأفضل أن تتصل بأم خبيرة تعرفها وقد نجحت في إرضاع طفلها ، أو الاتصال باستشاري الرضاعة الطبيعية في المنزل.

6. في الموعد المحدد أو عند الطلب؟

"نظام التغذية مثل نظام التقبيل -

يجعل الحياة صعبة عليك وعلى طفلك ".

في الاتحاد السوفيتي ، بدأوا في تعويد الطفل على نظام الرضاعة الطبيعية كل ثلاث ساعات من أجل إعادة النساء إلى العمل في أسرع وقت ممكن. الآن ليست هناك حاجة لهذا ، ولا أي مبرر فيزيولوجي. من المستحيل إطعام الطفل بحليب الأم!

لا يعرف المولود الجديد ما هو نظام التغذية ولا يحتاج إليه. يجب أن تتم التغذية عند الطلب - كثيرًا ولطالما رغب الطفل في ذلك. إذا أظهر الطفل أدنى قدر من القلق ، فعليه أولاً إعطاءه الثدي. إذا كنت لا تعرفين ما إذا كان جائعاً ، أعطيه ثدياً. من الأفضل ألا تتجاوز فترات الراحة 2-3 ساعات ، رغم أن الطفل أحيانًا ينام بعمق وأطول.

من الضروري إطعام الطفل في الليل ، فهذه الوجبات هي التي تؤدي إلى تكوين كمية كافية من الحليب ، ولن يكون قادرًا على "الفجوة" فجأة.

تذكري أن التغذية عند الطلب ، لا يمكن أن تؤدي الوجبات المتكررة إلى أي شيء سيء ، أو إلى أي مشاكل في الهضم ، حيث يتم امتصاصها بسهولة وبسرعة كبيرة. باستثناء الأمراض الخلقية النادرة ونقص اللاكتيز عند الطفل.

7. مكملات الصيغة

"الطعام العادي يملأ معدة الطفل ،

وحليب الثدي للروح "

لسوء الحظ ، يواصل الأطباء والممرضات التوصية بسهولة بمكملات الصيغة لأدنى مشكلة في الرضاعة الطبيعية. إنهم لا يعلمون الأمهات القتال من أجله. للأسئلة حول كيفية إرضاع المولود ، يجب عليك الاتصال باستشاري الرضاعة.

من الناحية المثالية ، خلال الأشهر الستة الأولى ، يجب ألا يدخل الطفل في فمه أي شيء آخر غير حليب الأم. إذا بدا لك أن الطفل ليس لديه ما يكفي من الحليب ، لأنه يبكي ويتدلى على صدره ، فاحسب أولًا عدد المرات التي يبلل فيها الحفاض في اليوم. 10 مرات أو أكثر يعني أن هناك ما يكفي من الحليب.

حتى لو لم يكتسب الطفل وزنًا في مرحلة ما (وبعض الأمهات يزنن أطفالهن كل يوم) ، فإن هذا لا يعني شيئًا ، لأن الأطفال يكبرون ويزداد وزنهم على قدم وساق. أكثر من مرة كل أسبوعين لا معنى لوزن الطفل.

يعتبر التكميل بالبديل الغذائي خطيرًا لأنه يساعد على تقليل إنتاج الحليب ، نظرًا لحقيقة أن الطفل يرضع بشكل أقل. أولاً ، يسهل امتصاص الخليط من الزجاجة ، فالطفل يحبه ويبدأ في مص الثدي. ثانياً ، بعد أن أكل الخليط ، يحتاج إلى كمية أقل من الحليب ويمص أقل من الثدي. خاصة وأن الخليط عبارة عن طعام ثقيل ينام بعدها الطفل لفترة طويلة وسليمة.

لا تسمح لطفلك أن يستكمل بالحليب الصناعي في المستشفى. بعد الولادة القيصرية مع إقامة منفصلة للأم والطفل ، حتى لو تم إحضار الطفل إليك لإرضاعه ، يمكن القيام بذلك دون إخبارك.

بعد تسعة أشهر طويلة من الانتظار ، يولد طفل - فرحة لجميع أفراد الأسرة. ولكن بالإضافة إلى السعادة التي لا تنتهي ، يشعر الآباء الصغار أيضًا بالمسؤولية تجاه طفلهم ونموه وصحته. في الأشهر الأولى والأكثر أهمية من الحياة ، تعتمد رفاهية الفتات بشكل أساسي على التغذية ، لذلك تحتاج الأم إلى تنظيم نظام التغذية بشكل صحيح. وماذا يمكن أن يكون أفضل من حليب الأم؟ لذلك ، سنتحدث اليوم عن كيفية إرضاع الطفل.

كيفية إطعام المولود الجديد بشكل صحيح: نظام

يعتقد أطباء الأطفال في "المدرسة القديمة" أن التنظيم الواضح للروتين اليومي يلعب دورًا مهمًا في تشكيل صحة الفتات. يساهم الالتزام بتسلسل ساعات النوم والتغذية واليقظة في تطوير رد فعل ديناميكي معين ، مما يساعد على الأداء الطبيعي لجميع أعضاء وأنظمة الفتات. يجب أن يتم إدخال الطفل في نظام غذائي بالفعل في الشهر الأول من حياته.

السبب الرئيسي لإيقاظ الطفل هو الإثارة الجائعة. هو الأكثر ملاءمة في وضع الأطفال حتى عام - الاستيقاظ بعد الرضاعة والنوم قبل الرضاعة الطبيعية التالية. كقاعدة عامة ، بعد الاستيقاظ ، يأكل الطفل جيدًا ، وبعد ذلك يكون مستيقظًا ، ثم ينام بسرعة وينام بشكل سليم حتى الرضاعة التالية.

تغذية الطفل بالساعة

بفضل إطعام الطفل في ساعات معينة ، يكون لدى الأم وقت كافٍ للراحة والواجبات المنزلية ، وقد اعتاد الطفل بالفعل على النظام الغذائي في سن مبكرة. ومع ذلك ، يتم اختيار وتيرة وساعات التغذية بشكل فردي ، في عملية التكيف المتبادل للطفل والأم.

وفقًا للخبراء ، فإن الرضاعة الطبيعية الأكثر تواترًا ، خاصة عند الأمهات اللائي لم يولدن ، تزيد من الرضاعة ، فضلاً عن مدتها الأطول. لذلك ، يُنصح بإطعام الطفل كل ساعتين 6-7 مرات في اليوم مع استراحة ليلية لمدة 6 ساعات.

يجب أن تتوافق فترات التغذية مع الوقت المطلوب لهضم الطعام. يتم هضم حليب الثدي في 2-2.5 ساعة. الرضاعة على فترات أقصر ضارة بل وخطيرة على الطفل لأنها تؤدي إلى قلة الشهية والقلس المتكرر والقيء والإسهال. عندما يتم توزيع فترات الرضاعة بشكل صحيح ، لا يكون لدى الطفل وقت للشعور بالجوع. في هذه الحالة ، يرضع الثدي بقوة ويفرغه تمامًا ، مما يساعد على زيادة كمية الحليب الواردة. لذلك يجب عدم إطعام الطفل بمجرد أن يبكي. مع هذا النهج في التغذية ، تتعب الأم أكثر من ذلك بكثير. بالإضافة إلى أن الطفل لا يبكي إلا عندما يكون جائعاً. يمكن أن يكون سبب قلقه هو ارتفاع درجة الحرارة ، وانخفاض درجة حرارة الجسم ، والحفاضات المبللة ، والوضع غير المريح ، والمغص ، وأكثر من ذلك بكثير.

ما هو نظام التغذية الصحيح لحديثي الولادة بالساعة؟ هناك نوعان من النظريات - القديمة والجديدة. دعونا نفكر في كل منهم على حدة.

في السابق ، نصح أطباء الأطفال الأمهات الشابات بممارسة إطعام الطفل سبع مرات في اليوم فقط في الشهر الأول من حياته. تحدث الرضاعة الأولى عند الساعة 6 صباحًا ، والثانية عند الساعة 9 صباحًا ، والثالثة عند الساعة 12 صباحًا ، والرابعة عند الساعة 15 صباحًا ، والخامسة عند الساعة 18 مساءً ، والسادسة عند الساعة 21 مساءً. الساعة والساعة الساعة 24.

بحلول الشهر الثاني ، يكبر الطفل بالفعل ويتناول المزيد من الحليب أثناء الرضاعة ، لذلك ، بالفعل في الشهر 2-3 من العمر ، يتم تغذية الفتات 6 مرات كل 3.5 ساعات مع فاصل ليلي يستمر 6.5 ساعات.

ساعات التغذية في هذا الوضع هي كما يلي:

• الأول - 6.00 ؛
• الثاني - 9.30 ؛
• الثالث - 13.00 ؛
• الرابع - 16.30 ؛
• الخامس - 20.00 ؛
• السادس - 22.30.

ساعات الرضاعة بـ 6 وجبات في اليوم مع فاصل ليلي 9 ساعات:

• الأول - 6.00 ؛
• الثاني - 9.00 ؛
• الثالث - 12.00 ؛
• الرابع -15.00 ؛
• الخامس - 18.00 ؛
• السادس - 21.00.

في الشهر الثالث والرابع والخامس ، يمكن إطعام الطفل ، وكذلك خلال الشهر الثاني (6 مرات بفاصل 3-3.5 ساعات) ، أو إطالة الفترات الفاصلة بين الوجبات عند الأطفال حتى 4 ساعات (الفاصل الليلي - 6-8 ساعات).

بدءًا من 6 أشهر وحتى عام واحد ، يتلقى الطفل الطعام بالفعل 5 مرات في اليوم بعد 3.5-4 ساعات ، ويرجع ذلك إلى حقيقة أنه من سن 4-5 أشهر يتغذى الطفل بأغذية أخرى.

تبدو ساعات إطعام 5 وجبات في اليوم مع الأطعمة التكميلية كما يلي:

• الأول - 6.00-7.00 ؛
• الثاني - 10.00 ؛
• الثالث -14.00 ؛
• الرابع -17.00-18.00 ؛
• الخامس - 21.00-22.00.

في هذا العمر ، لا يهم تغيير وقت التغذية بمقدار 30 دقيقة قبل أو بعد ذلك ، ولكن يجب أن تكون أوقات الوجبات ثابتة.

هل من الضروري اتباع نظام التغذية هذا؟ مُطْلَقاً! دعنا نشرح لماذا. يتم هضم حليب الثدي بسرعة كبيرة في معدة الطفل ، لذلك قد يحتاج الطفل حديث الولادة إلى تناول الطعام كل ساعة ونصف إلى ساعتين. لذلك ، يُعتقد أن الرضاعة الطبيعية من ثماني إلى اثنتي عشرة مرة يوميًا أمر طبيعي تمامًا. والسؤال عن عدد المرات التي يجب أن تضع فيها الأم طفلها على صدرها ، وحدها هي التي تستطيع الإجابة عندما تتكيف مع احتياجات فتاتها. قد تعتمد مدة الرضاعة أيضًا على طبيعة الطفل. على سبيل المثال ، يأكل بعض الأطفال بسرعة وبطمع ، بينما يمد آخرون ، على العكس من ذلك ، المتعة. على أي حال ، يجب إعطاء الطفل الوقت الذي يحتاجه.

تغذية الطفل شهريا

لذلك ، اكتشفنا أنه خلال السنة الأولى من العمر ، يتغير نظام الطفل عدة مرات. يُنصح بالانتقال إلى كل نظام علاجي لاحق بناءً على توصية طبيب الأطفال. إذا اتبعت الطريقة القديمة لإطعام الطفل ، فسيبدو النظام الغذائي الشهري كما يلي:

1. من الولادة وحتى 2.5-3 أشهر ، يتم تغذية الطفل من 6 إلى 8 مرات في اليوم مع فاصل زمني بين الرضعات من 3 إلى 3.5 ساعات. الاستيقاظ بين الوجبات في هذا الوضع هو 1-1.5 ساعة. ينام الطفل 4 مرات في اليوم لمدة 1.5 - 2 ساعة.
2. من 3 إلى 5-6 أشهر ، يُطعم الطفل 6 مرات في اليوم مع فاصل زمني بين الوجبات 3.5 ساعة واستراحة ليلية إلزامية مدتها 10-11 ساعة. في هذا العمر ، ينام الطفل 4 مرات في اليوم ، ويستيقظ لمدة 1.5-2 ساعة.
3. من 5-6 إلى 9-10 أشهر ، يُطعم الطفل 5 مرات في اليوم بفاصل 4 ساعات بين الوجبات. يزيد وقت الاستيقاظ إلى 2-2.5 ساعة ، والنوم أثناء النهار يحدث 3 مرات في اليوم لمدة ساعتين ، ليلاً - 10-11 ساعة.
4. من 9-10 إلى 12 شهرًا ، يكون عدد الوجبات 5-4 مرات ، والفاصل الزمني بين الوجبات 4-4.5 ساعات. وقت الاستيقاظ - 3-3.5 ساعات ، النوم أثناء النهار - مرتين في اليوم لمدة 2-2.5 ساعة ، ليلاً - 10-11 ساعة.

أود أن أشير إلى أنه على الرغم من الراحة والعديد من الجوانب الإيجابية لتغذية النظام ، إلا أن هناك تقنية معاكسة تمامًا - "التغذية عند الطلب". يأخذ هذا الوضع في الاعتبار رغبة الطفل الطبيعية في الطعام وخصائصه وسلوكه الفردي. بالإضافة إلى ذلك ، لا توجد فترات راحة ليلية طويلة في جدول التغذية المرن للطفل. وهي محقة في ذلك ، لأنه لا يمكن لجميع الأطفال البقاء على قيد الحياة طوال الليل بدون طعام. لذلك لديك الحق في اختيار نظام التغذية لطفلك ، والذي تعتبره أنت ضروريًا.

قواعد إرضاع الطفل الخديج

عند اختيار نظام غذائي لطفل خديج ، يجب أن تنطلق الأم من وزن الفتات. إذا خرج الطفل من مستشفى الولادة بوزن 2.5 كجم أو أكثر ، فمن المرجح أن يحتاج إلى فاصل 2.5-3 ساعات بين الوجبات أثناء النهار و 3-4 ساعات في الليل. في المستقبل ، مع نمو الطفل ، سيخبرك بنفسه بالتغييرات في النظام الذي يحتاجه. عندما يقلل من عدد وجبات الطعام في الليل ، سيكون هذا دليلًا إضافيًا على أنه يتطور بشكل طبيعي.

من المهم جدًا منذ البداية ألا تحاول إجبار الطفل على أن يأكل أكثر مما يريد. حتى لو بدا لك أنه سيزيد الوزن بشكل أسرع بهذه الطريقة. يجب أن تفهم أن مقاومة الجسم للعدوى لا علاقة لها بامتلاء الطفل. لقد أثبت أطباء الأطفال منذ فترة طويلة أن كل طفل لديه شهية فردية ، وأن جسمه يتطور وفقًا لجدوله الزمني الخاص ، لذلك فهو هو نفسه يعرف كيف ومتى يوفر معدل النمو اللازم. إذا كنت تسعى بانتظام لإطعام الطفل الخديج بالكثير من الحليب ، فإن الطفل سيفقد ببساطة شهيته ، مما سيؤثر سلبًا على نموه ونموه.

عند الرضاعة الطبيعية ، يتم التحكم في كمية الحليب التي يستهلكها المولود بشكل منهجي عن طريق وزن الطفل قبل وبعد الرضاعة. لا تنس السعة الصغيرة للمعدة عند هؤلاء الأطفال. لذلك ، في الأيام الأولى من الحياة ، يمكن أن يتراوح حجم الطعام من 5 مل (في اليوم الأول) إلى 15-20 مل (في اليوم الثالث من العمر).

يعتبر ما يسمى بطريقة "السعرات الحرارية" لحساب التغذية أفضل للأطفال الخدج. وفقًا لذلك ، يتلقى الطفل الخديج في اليوم الأول من العمر ما لا يقل عن 30 كيلو كالوري / كجم من وزن الجسم ، وفي اليوم الثاني - 40 كيلو كالوري / كجم ، وفي اليوم الثالث - 50 كيلو كالوري / كجم ، وفي اليوم السابع - الثامن الحياة - 70-80 كيلو كالوري / كجم وزن. بحلول اليوم الرابع عشر من العمر ، تزداد قيمة الطاقة في النظام الغذائي إلى 120 كيلو كالوري / كجم ، وفي عمر شهر واحد تكون 130-140 كيلو كالوري / كجم من وزن الجسم.

من الشهر الثاني من العمر ، ينخفض ​​الأطفال الذين يولدون بوزن أكبر من 1500 جرام بمقدار 5 كيلو كالوري / كجم / يوم (مقارنةً بقيمة الطاقة القصوى في الشهر الأول من العمر) ، وفي الأطفال الذين يبلغ وزنهم عند الولادة 1000-1500 جرام يبقى محتوى السعرات الحرارية في النظام الغذائي حتى سن 3 أشهر عند الحد الأقصى (يتم الوصول إليه بنهاية الشهر الأول من العمر). بعد ذلك ، يتم إجراء تخفيض منهجي في محتوى السعرات الحرارية في النظام الغذائي (بنسبة 5-10 كيلو كالوري / كجم من وزن الجسم) ، مع مراعاة حالة الطفل وشهيته وطبيعة منحنى الوزن وما إلى ذلك.

الرضاعة في الليل

تعتبر الرضاعة الليلية عاملاً مهماً في نجاح الرضاعة الطبيعية. تحتاجها كل من الأمهات والأطفال: الرضاعة في الليل ، خاصةً في الصباح القريب ، تحفز بشكل جيد إنتاج البرولاكتين ، الهرمون المسؤول عن إنتاج الحليب. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الأطفال حديثي الولادة ، بسبب خصائصهم الفسيولوجية والنفسية ، لا يمكنهم تحمل فترات الراحة الطويلة بين الوجبات. إذا لم يتم إطعام الطفل ليلاً ، فقد يؤدي ذلك إلى جفاف جسمه وإبطاء زيادة الوزن ، وسيقل إمداد حليب الأم ، وسيتشكل الركود ، والذي بدوره سيؤدي إلى تطور التهاب الضرع.

تغذية الطفل بالحليب الصناعي وحليب البقر والماعز

يتفق جميع أطباء الأطفال على أن أفضل غذاء للطفل هو حليب الأم ، والذي في تركيبته يلبي احتياجات الطفل تمامًا. ولكن إذا كانت هذه التغذية غير ممكنة ، فهل يمكن أن يحل محلها حليب الماعز أو البقر ، أم أنه من الأفضل إعطاء الأفضلية لحليب الأطفال؟ دعونا نفهم كل شيء بالترتيب.

في الأطفال حديثي الولادة ، لا يعمل الجهاز الهضمي بشكل مثالي ، ولا يزال لا ينتج إنزيمات كافية لهضم الطعام بشكل كامل. هذا هو السبب في أنه يوصى بإطعام الأطفال حتى سن ستة أشهر فقط بحليب الأم أو تركيبة الحليب المعدلة. إذا لم يكن هناك حليب أم ، وكنت تشك في التغذية الاصطناعية ، فيمكنك محاولة إعطاء حليب الأطفال من الحيوانات. وهنا السؤال الذي يطرح نفسه: أيهما يفضل - ماعز أم بقرة؟

إذا قارنا المنتجات المعنية ، فيمكننا التمييز بين المزايا التالية للأولى:

• تقل احتمالية إصابة الرضع برد فعل تحسسي تجاه حليب الماعز ؛
• يحتوي هذا المنتج على المزيد من البوتاسيوم والكالسيوم والفيتامينات أ و ب 6 ؛
• عند تغذية الفتات بحليب الماعز ، يتم امتصاص الكالسيوم بشكل أفضل ، وبالتالي تنمو أسنان الطفل بشكل أسرع ؛
• يحتوي حليب الماعز على نسبة أقل من اللاكتوز ، مما يعني أنه مناسب تمامًا للأطفال الذين يعانون من عدم تحمل اللاكتوز ؛
• يمتص جسم الطفل الأحماض الدهنية لهذا المنتج بشكل أفضل من تلك الموجودة في حليب البقر ؛
• يحتوي حليب الثدي والماعز على الأحماض الأمينية التورين الضرورية جدًا للتطور الطبيعي للأنظمة الحيوية للطفل.

وهكذا توصلنا إلى استنتاج مفاده أن حليب الماعز أفضل بكثير وأسهل تمتصه معدة المولود الجديد ، ولكن هذا ليس منتجًا مناسبًا جدًا لجسم الطفل ، لأنه يحتوي على بروتين الكازين. يتم هضمه بشكل سيئ من قبل الجهاز الهضمي لحديثي الولادة الذي لا يزال غير كامل ، مما يشكل جلطة كثيفة في المعدة. بالإضافة إلى ذلك ، يضع حليب الماعز عبئًا إضافيًا على كلى الطفل بسبب احتوائه على نسبة عالية من الأملاح المعدنية.

إذا كانت الرضاعة الطبيعية غير ممكنة ، من أجل تغذية الأطفال في السنة الأولى من العمر ، يوصى بعدم حليب الماعز النقي ، ولكن الخلطات الملائمة على أساسها. يحتوي هذا النظام الغذائي على بروتينات مصل اللبن وهو أقرب ما يكون إلى حليب الأم.

وخلاصة القول: يعتقد أطباء الأطفال أنه ليس من الضروري إعطاء حليب البقر للأطفال دون سن الثالثة. في سن الثالثة يصبح الكائن الصغير جاهزًا لتناول طعام "الكبار" ، والذي يشمل أيضًا حليب البقر. إذا قررت مع ذلك إدخال هذا المنتج في نظام الطفل الغذائي ، فلا يمكنك القيام بذلك قبل 9 أشهر ، ولكن يفضل أن يكون ذلك في عام!

خاصة بالنسبة - ناديجدا فيتفيتسكايا