يحدث من 28 إلى 29 أسبوعًا من الحمل. تغيرات في جسم المرأة الحامل. ماذا يمكن أن يقال عن العلاقات الجنسية خلال هذه الفترة

كيف يبدو شكل الطفل (وزن الجنين وحجمه)

تم بالفعل تشكيل الطفل بالكامل. الشيء الوحيد المتبقي هو أن تكبر قليلاً. بينما لا يزال وزن الطفل صغيرًا جدًا بحيث يتعذر التخلص منه من بطن الأم الدافئ. لقد نمت ثمرتك إلى حجم شوكة ملفوف كبيرة ، يبلغ ارتفاعها الآن سبعة وثلاثين سنتيمترا ، ووزنها كيلوغرام واحد ومائتان وخمسون غراما

يمكن معرفة نبضات قلب الجنين وموضعه في هذا الوقت أثناء الفحص بالموجات فوق الصوتية. سنخبرك بما لن يخبرك به الطبيب. وهي: ما هي المهارات التي يمتلكها طفلك بالفعل في فترة الحمل هذه:

• يميز الطفل بالفعل الأصوات تمامًا ، خاصة صوتك وصوت زوجتك ؛
• تشكل جلد الفتات حتى النهاية ، فقط الدهون تحته تتراكم أكثر وأكثر كل يوم ؛
• ما يسمى بالشعر الزغب - يختفي تدريجياً من جسم الطفل ؛
• تكون الرئتان جاهزتين تقريبًا للعمل ، لذلك إذا ولد الطفل فجأة في الأيام السبعة المقبلة ، فمن المرجح أن يكون قادرًا على التنفس من تلقاء نفسه ؛
• يكمل الكبد تكوينه ، ومن الآن فصاعدًا يحق له أن يسمى المختبر الكيميائي الرئيسي لجسم الطفل ؛
• لم يكتمل تكوين البنكرياس بالكامل بعد ، ولكنه الآن يزود جسم شخص صغير بالكمية اللازمة من الأنسولين بشكل كامل وكامل ؛
• يمكن للطفل أن يحك نفسه خلف الأذن بسهولة ، ويظهر لسانه ويبتسم إذا كان في مزاج جيد.

تحديد جنس الطفل

لقد كتبنا أعلاه بالفعل أن الموجات فوق الصوتية ، كقاعدة عامة ، لا يتم إجراؤها في الأسبوع 29. والأكثر من ذلك أن الطبيب لن يصف هذه الدراسة بناء على طلب الأم التي ترغب بشدة في معرفة جنس طفلها. ولكن إذا ذهبت لإجراء فحص آخر بالموجات فوق الصوتية ، والذي أرسله لك الطبيب لأسباب طبية ، فلا يحق لأحد أن يمنعك من طرح الأسئلة على أخصائي طبي. في الأسبوع التاسع والعشرين من الحمل ، سيتمكن الطبيب من تحديد جنس الجنين بدقة. ولكن بشرط واحد فقط: أن يأخذ الطفل وضعية جيدة ويسمح له بالتفكير فيما يهتم به والديه.

بالمناسبة ، أصبح من المألوف الآن الذهاب إلى الموجات فوق الصوتية ليس فقط مع زوجها ، ولكن أيضًا مع أحبائهم. يخبر الطبيب أحد أفراد أسرته بجنس الطفل ، ويبقى الأمر سراً بالنسبة للوالدين. في اليوم الذي يحدده الوالدان (رأس السنة ، ذكرى الزواج ، أو مجرد حفلة للولادة القادمة لطفل) ، يتم إخفاء ملاحظة تشير إلى جنس الطفل في الكعكة. قطع الآباء الكعكة واكتشفوا أخيرًا من سيلتقون بالضبط في غضون أسابيع قليلة.

أنت

التحاليل والفحوصات الطبية

لا يزال بإمكانك أخذ استراحة من الاختبار هذا الأسبوع ، ولكن كن مستعدًا: هناك الكثير من الاختبارات المخطط لها للأيام السبعة المقبلة. إذا كنت حاملاً بتوأم أو ثلاثة توائم ، فمن المحتمل أنك لم تعد تعمل ، لقد بدأت في إصدار مرسوم. إذا كان حملك وحيدًا ، فهذا يعني أن المرسوم لم يبدأ بعد ، على الرغم من أنه قريب بالفعل.

في بعض الأحيان ، في الأسبوع التاسع والعشرين من الحمل ، يقرر الجنس العادل زيارة طبيب النساء والتوليد. قد تكون هناك أسباب كثيرة لذلك. إذا كنت بحاجة إلى زيارة طبيبك ، فانتقل إلى المختبر مسبقًا وقم بإجراء اختبار بول عام. أثناء الموعد ، سيحتاج الطبيب إلى التأكد من عدم ظهور علامات تسمم الحمل. سيقيس أيضًا ارتفاع الرحم ويقيس ضغط الدم - الإجراءات المعتادة التي ربما تكون معتادًا عليها بالفعل لفترة طويلة.

الموجات فوق الصوتية

هل يمكن عمل الموجات فوق الصوتية هذا الأسبوع؟ يستطيع. ومع ذلك ، في أغلب الأحيان ، لا يتم وصف البحث لهذه الفترة. في حالات نادرة يحتاج الطبيب إلى فحص ثان. في مثل هذه الحالة ، يمكن أن يقع الفحص بالموجات فوق الصوتية في أحد الأيام السبعة المقبلة. سيولي الأخصائي الذي يجري الموجات فوق الصوتية الآن أقصى قدر من الاهتمام ليس فقط للطفل وموقعه في الرحم ، ولكن أيضًا للمشيمة. من المهم أن تظل درجة نضجه صفرًا ، وأن يصل سمكها إلى 29 ملم.

من بين أمور أخرى ، سيقوم الطبيب بالتأكيد بدراسة بنية الطفل بعناية ، وتقييم تطور الأعضاء والأنظمة الداخلية ، وتحديد ما إذا كان نمو الفتات يتوافق مع فترة الحمل. إذا تبين أن الطفل يعاني من نقص الوزن ، فإن طبيب التوليد وأمراض النساء سيصحح تغذية مريضه. بعد كل شيء ، الوزن الخفيف ، مثل الوزن الكبير جدًا ، ليس جيدًا جدًا للطفل.

تحري

لم يحن موعد العرض الثالث بعد. كقاعدة عامة ، يتم وصفه بين 32 و 34 أسبوعًا من الحمل. ومع ذلك ، يمكنك الآن معرفة ما ينتظرك بالضبط. لذلك ، في الفصل الثالث ، يتم إجراء الفحص بالموجات فوق الصوتية فقط. هذا هو الفحص المعتاد بجهاز الموجات فوق الصوتية. لم يتم اختيار الفترة من 32 إلى 34 أسبوعًا من قبل الأطباء عن طريق الصدفة: خلال هذه الفترة يظهر قصور المشيمة غالبًا في الجنس العادل. في الموجات فوق الصوتية ، يمكنك معرفة كيفية تطور الجنين ، وكمية السائل الأمنيوسي وحالة المشيمة.

في بعض الأحيان ، بعد الفحص بالموجات فوق الصوتية ، يصف الطبيب مريضه للخضوع لدراسة أخرى تسمى دوبلر. يتم إجراء هذا الاختبار بعد 30 أسبوعًا لتحديد ما إذا كانت المشيمة مزودة بكمية كافية من الدم. إذا كانت النتيجة تشير إلى أن المشيمة لا تحتوي على كمية كافية من الدم ، يقرر الطبيب وصف أدوية للأم الحامل يمكنها تحسين تدفق الدم.

CTG

اشترك في النشرة الإخبارية لتقويم الحمل!

يبدأ من أسبوع واحد أسبوعان ثلاثة أسابيع 4 أسابيع 5 أسابيع 6 أسابيع 7 أسابيع 8 أسابيع 9 أسابيع 10 أسابيع 11 أسبوع 12 أسبوع 13 أسبوع 14 أسبوع 15 أسبوع 16 أسبوع 17 أسبوع 18 أسبوع 19 أسبوع 20 أسبوع 21 أسبوع 22 أسبوع 23 أسبوع 24 أسبوع 25 أسبوعًا 26 أسبوعًا 27 أسبوعًا 28 أسبوعًا 29 أسبوعًا 30 أسبوعًا 31 أسبوعًا 32 أسبوعًا 33 أسبوعًا 34 أسبوعًا 35 أسبوعًا 36 أسبوعًا 37 أسبوعًا 38 أسبوعًا 39 أسبوعًا 40 أسبوعًا 41 أسبوع حمل 42 أسبوعًا

ماذا تعتقد؟

ماذا يحدث لجسمك - الأحاسيس

بطن أمي ينمو بسرعة. إنه بالفعل كبير جدًا ، لكن يجب أن تكون مستعدًا لحقيقة أن البطن ستصبح أكبر. ينمو الطفل أيضًا ويتطور الرحم خلفه ، ويستمر في الضغط على جميع الأعضاء الداخلية. ستلاحظ أمي الآن أنها بدأت في الجري إلى المرحاض كثيرًا. يحدث هذا بشكل خاص في الليل ، عندما يحين وقت النوم ، لكن المثانة لا تريح.

قد تتضايق أمي من الإمساك والفواق. يمكن أن يؤدي أي طعام صلب إلى تشنج الحنجرة (في الواقع ، تسمى هذه الحالة بالفواق). يوصي الأطباء بإعطاء الأفضلية لأنعم الأطعمة خلال هذه الفترة. إذا كنت تأكل شيئًا صلبًا ، فتأكد من غسله بالماء.

يجب ألا يزيد وزنك هذا الأسبوع عن 350 جرامًا. ضع ذلك في الاعتبار وراقب عن كثب ما يصل إلى طاولتك. هل وزنك طبيعي في الأسبوع 29 من الحمل - مع مراعاة معاييرك الفردية؟ ... اجعلها دائما في متناول يدك.

رسم آلام المعدة

في الأسبوع 29 ، يمكن ارتشاف أسفل البطن. إذا كان هذا نادرًا ما يكفي ، إذا لم تكن الأحاسيس مؤلمة بقدر ما تكون متقطعة (الشعور بتقلص العضلات) ، فلا داعي للقلق. من المحتمل جدًا أن تتضايق من المعارك التدريبية ، والتي ستجعلك تشعر أكثر من مرة. إذا كانت تقلصات تدريبك غير مريحة لك ، استلقي على السرير واتخذي وضعًا مريحًا على جانبك. بعد ذلك ، يجب أن تختفي التشنجات.

ولكن إذا كان الألم في أسفل البطن كبيرًا ، وإذا لم تشعر بالانجراف ، ولكنه مؤلم بالمعنى الحرفي للكلمة ، ويؤلمك باستمرار ، فأنت بحاجة إلى الاتصال بالطبيب. يمكن أن تكون هناك عدة أسباب ، لكن أكثرها خطورة هي الولادة المبكرة. وإذا كان الأمر كذلك ، فمن المهم أن يسير كل شيء على ما يرام. وفي مثل هذه الحالة ، لا توجد طريقة بدون طبيب.

ألم في الظهر

من غير الواقعي تخفيف آلام أسفل الظهر. يمكن تخفيفها بدعامة ما قبل الولادة. إذا لم يكن لديك وقت لشرائه بعد ، فقم بشرائه: هذا أمر لا بد منه للأم المستقبلية في الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل. سوف يساعد في تخفيف التوتر والتدليك. يمكن لزوجتك أن تفعل ذلك في المساء. احرصي على الحصول على وسادة للنساء الحوامل ، والتي ، على الأقل في وقت الراحة والنوم ، ستوفر لك الوضع الأكثر راحة.

المخصصات

قد يختلف لون الإفرازات الطبيعية والصحية قليلاً من أسبوع لآخر ، لكن قوامها ورائحتها (محايدة أو حامضة قليلاً) يجب أن تظل كما هي. إذا لم يكن هناك ألم أو حكة ، فلا داعي للقلق.

إذا تغير لون إفرازات الدم بشكل كبير ، إذا أصبحت صفراء وخضراء ورمادية ، وإذا كان هناك مزيج من الدم ورائحة كريهة ، فيجب عليك استشارة الطبيب. خلال فترة الحمل ، غالبًا ما تتعرض الفتيات للهجوم من خلال الالتهابات البكتيرية التي يمكن أن تسبب هذا المرض.

غثيان

يمكن أن يحدث الغثيان في الأسبوع 29 لأن الرحم يضغط بشكل هائل على المعدة. للسبب نفسه ، تحدث حرقة شديدة عند النساء الحوامل خلال الفترة المذكورة. لا جدوى من التعامل مع هذه الظروف. يمكن تخفيفها قليلاً (على سبيل المثال ، عن طريق تناول ملعقة من العسل) ، لكنها لن تختفي تمامًا إلا بعد هبوط المعدة. لا تقلق ، سيحدث قريبًا جدًا.

متوسط \u200b\u200bمعدل السائل الأمنيوسي في الفترة قيد المناقشة هو 145 ملم. الحد الأدنى للقاعدة 84 ملم ، والحد الأعلى 254 ملم. كما ترون ، التقلبات المسموح بها كبيرة جدًا ، لذلك إذا كانت كمية السائل الأمنيوسي لديك بعيدة عن المعتاد ، فلا داعي للقلق على أي حال. من المؤكد أنها تناسب الإطار المحدد.

ماذا تفعل؟

ما يجب فعله و ما لا يجب فعله

من خلال نشاط طفلك ، يمكنك فهم ما إذا كان هناك ما يكفي من الأكسجين في جسمك. إذا شعر الطفل بنقص حاد في الأكسجين ، فإنه يبدأ في نفض الذراعين والساقين بنشاط ، مما يمنحك الإشارة المناسبة. للتأكد من أن الأكسجين الذي يتم تزويد الطفل به كافٍ ، تخلَّ عن السجائر تمامًا ، وقم بألعاب الجمباز الخفيفة وكن في الهواء الطلق أكثر. نعلم أنه من الصعب عليك المشي لفترة طويلة أو حتى مجرد الوقوف. لذلك نقترح عليك قضاء بعض الوقت خارج المدينة حيث يمكنك الجلوس بهدوء في حضن الطبيعة وقراءة كتاب.

تبدأ العديد من النساء في الأسبوع 29 في ملاحظة أنهن عندما يضحكن أو يعطسن ، فإنهن يتبولن بشكل لا إرادي. والسبب ضعف جدران المهبل التي تستعد للولادة. للقضاء على المشكلة التي نشأت ، من الضروري ممارسة تمرين كيجل قدر الإمكان. إنه جيد لأنه يمكن إجراؤه في أي ظروف: الجلوس في طابور في العيادة ، الوقوف في طابور عند الخروج في السوبر ماركت ، في وسائل النقل العام ، في مقعد الراكب في السيارة ... يتكون تمرين كيجل من التوتر المتناوب واسترخاء عضلات المهبل. إنه فعال للغاية قبل الولادة وبعدها. تريد معرفة المزيد حول ما لا يجب عليك فعله وما لا يجب عليك فعله في الأسبوع 29 - ما يمكنك فعله وما لا يجب فعله في الأسبوع 29 من الحمل.

التغذية السليمة

• قد يصبح الإمساك أكثر تكرارا. للتعامل معها ، اشبع نظامك الغذائي بالألياف - الفواكه والخضروات الطازجة.
• البروتين ضروري جدًا للطفل لبناء الأعضاء وتقوية العضلات. لذلك ، يجب أن تراهن على اللحوم والأسماك الخالية من الدهون. من الأفضل تبخير هذه الأطعمة.
• يجب التخلص من الأطباق التي تحتوي على الكثير من الأصباغ من نظامك الغذائي.

فيتامينات

خلال هذه الفترة ، يحتاج جسمك إلى 250 مجم من الكالسيوم يوميًا. تأكد من أن الأطعمة التي يتكون منها نظامك الغذائي غنية بهذه المغذيات الدقيقة. إذا لم يكن الكالسيوم كافيًا ، سيصف لك طبيبك مستحضرات الفيتامينات. لا تقرر بنفسك الفيتامينات التي يجب تناولها. تذكر ، هذه كفاءة طبية ، وعلى أي حال ، لا تداوي نفسك.

الآن هو 29 أسبوعًا من الحمل. مع مرور كل يوم ، تقترب الولادة ، والتي تشعر بها المرأة بإثارة كبيرة. يزن الطفل الآن حوالي 1400 جم ، ويصل ارتفاعه إلى 38 سم ، وسيتم مناقشة ما يحدث للأم والطفل في هذا الوقت بالتفصيل في المقالة.

تسعة وعشرون أسبوعا من الحمل هي بداية الشهر الثامن. من المهم مراعاة أن وقت التوليد يحسب من اليوم الأول لآخر دورة شهرية ، وليس من لحظة إخصاب البويضة. لذلك ، إذا تحدثنا عن الفترة الجنينية ، فإننا نتحدث الآن عن 27 أسبوعًا من الحمل. بعد 12 أسبوعًا ، ستجتمع أمي مع طفلها الذي طال انتظاره.

كما ذكرنا سابقًا ، يبلغ وزن الطفل الآن حوالي 1300-1400 جم ، ويصل طوله إلى 35-38 سم ، وفي كل يوم يدرك الدماغ الكثير من المعلومات ، لأنه في هذه المرحلة تتطور جميع الحواس (السمع والبصر والتذوق) جيدًا لدى الطفل. في الضوء الساطع ، يحدق الطفل ويبتعد ، والأصوات العالية تجعله يتراجع.

يُعتقد أنه في الأسبوع التاسع والعشرين من الحمل ، يتعلم الطفل التمييز بين الأذواق والروائح. تجدر الإشارة إلى أن الرجل الصغير على مستوى اللاوعي يتذكرهم. يجادل العديد من الخبراء أنه فيما يتعلق بظهور نوم الريم ، يحلم الأطفال.

يزداد حجم الجنين كل يوم ، ولهذا تقل المساحة في البطن أكثر فأكثر. في هذا الوقت ، كقاعدة عامة ، لم يعد الأطفال ينقلبون في الرحم ، وتصبح حركاتهم أكثر وعيًا. في معظم الحالات ، يأخذ الطفل عرضًا رأسيًا. في بعض الأحيان يكون الطفل موجودًا مع الأرداف لأسفل ويكون في هذا الوضع حتى الولادة (عرض المقعد).

في الأسبوع التاسع والعشرين من الحمل ، يظهر الشعر بالفعل على رأس الطفل. الآن تبدو مثل الزغب. إلى جانب ذلك ، يختفي الزغب الذي كان موجودًا على الجسم (الزغب). يتم أيضًا تقليل كمية الشحوم الواقية. كل يوم ، تزداد الوسادة الدهنية ويصبح الطفل أكثر فأكثر مثل المولود الجديد. يأخذ الجلد لونًا ورديًا فاتحًا ، ويظهر ما يسمى بطيات الرضع ويظهر تورم لطيف على الخدين.

يظهر المينا على أسنان الحليب التي لا تزال مخبأة باللثة. يتم تقوية أنسجة العظام يوميًا. تؤدي الحركات المستمرة للطفل الدارج إلى تقوية الجهاز العضلي.

ما يمكن أن يفعله الطفل

في الأسبوع 29 ، يكون لدى الطفل بعض ردود الفعل المتطورة بشكل جيد. نحن نتحدث عن منعكس المص والبلع والاستيعاب. يدرب الطفل مهاراته كل يوم. يبتلع السائل الأمنيوسي ، وبالتالي تدريب الجهاز التنفسي.

الجهاز الهضمي متطور بشكل جيد. المعدة والأمعاء والكبد والبنكرياس جاهزة لتلقي حليب الثدي ومعالجته. من المهم جدًا أن يتلقى المولود حليب الأم منذ الأيام الأولى. يوصي الخبراء بإبقاء الرضاعة لمدة عام على الأقل.

اقرأ عن الكمية التي يجب أن يأكلها المولود الجديد يوميًا.

الجهاز البولي التناسلي ونخاع العظام

إذا تم إجراء الموجات فوق الصوتية في الأسبوع التاسع والعشرين من الحمل ، فسيظهر جنس الطفل بوضوح. عند الأولاد ، في هذا الوقت ، يستمر نزول الخصيتين إلى كيس الصفن. عند الفتيات ، يبرز البظر قليلاً ، لأنه لم يتم تغطيته بعد بالشفرين الصغيرين.

تم تطوير الكلى بشكل جيد. يعالج العضو المقترن باستمرار السائل الأمنيوسي الذي ابتلعه الطفل. تفرز الكلى ما يصل إلى 500 مل من البول خلال 24 ساعة.

يعمل نخاع العظم بنشاط على تصنيع خلايا الدم. في الأسبوع التاسع والعشرين من الحمل ، يكون للدم نفس خصائص دم البالغ. تحمل خلاياها الأكسجين في جميع أنحاء الجسم ، وتحمي الصفائح الدموية من النزيف ، وتمنع الخلايا المناعية من انتشار العوامل المعدية. بعد الولادة ، سيتلقى الطفل أيضًا أجسامًا مضادة جاهزة من الأم. معدل ضربات القلب الآن بين 120 و 140 نبضة في الدقيقة.

ماذا يحدث لامرأة

في الأسبوع التاسع والعشرين من الحمل ، كقاعدة عامة ، ليس لدى الأم أي أحاسيس جديدة. وعلى الرغم من ترك التسمم وراءها ، إلا أن المرأة قلقة بشأن "متعة" الحمل الأخرى. دعونا نفهم ذلك.

ألم

من غير المحتمل أن تتمكن أي من الفتيات أثناء الحمل من عدم مواجهة الألم أبدًا ، لأن هذه عملية فسيولوجية طبيعية تمامًا أثناء الحمل ، خاصة في مراحله الأخيرة.

فلماذا يؤلم أسفل الظهر وعظم العانة ويسحب أسفل البطن:

• الألم والثقل في أسفل البطن ناتج عن تمدد الرحم بسبب نمو الطفل.
• يظهر عدم الراحة في الظهر وأسفل الظهر بسبب زيادة الحمل على العمود الفقري ونتيجة لتحول مركز الثقل.
• بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تزعج الآلام الأم في الأسبوع التاسع والعشرين من الحمل في شكل تقلصات كاذبة. لا تقلق بشأن هذا ، لأن هذه الانقباضات عادة ما تكون قصيرة العمر ، فهي تحدث في معظم الأمهات ولا تشكل تهديدًا على الطفل.
• سبب آخر للأحاسيس المؤلمة هو زيادة النغمة. في الوقت نفسه ، تشعر المرأة أن الرحم يبدو وكأنه يتحول إلى حجر ، وتمتد أحاسيس الشد إلى منطقة أسفل الظهر.

كل هذه الظروف ليست مدعاة للقلق. إذا استمرت الانقباضات لفترة طويلة وزاد انتظامها ، يجب أن تذهب على الفور إلى المستشفى.

اقرئي المزيد عن الانقباضات الكاذبة والصحيحة أثناء الحمل على الموقع.

في الأسبوع التاسع والعشرين من الحمل ، تصل البطن إلى حجم كبير إلى حد ما. تشعر العديد من الأمهات بالحكة بسبب شد الجلد وتقشره. يساعد ترطيب الأدمة بانتظام على التخلص من الحكة. للقيام بذلك ، يمكنك تناول كريم الأطفال أو أي زيت (زيتون ، مشمش ، جوز الهند).

لا ينبغي الخلط بين الحكة الفسيولوجية ورد الفعل التحسسي. في بعض الأحيان ، تثير الملابس الاصطناعية أو منتجات العناية الشخصية أو بعض المنتجات الغذائية الشعور بعدم الراحة في البطن والجسم كله. إذا انتشرت الحكة في الجسم بالكامل وأصبحت لا تطاق ، هناك حاجة ماسة لرؤية الطبيب.

في الأسبوع 29 من الحمل ، يقع الرحم على ارتفاع 8-10 سم فوق السرة. إذا قمت بقياس ارتفاع العضو من مفصل العانة ، فسيكون حوالي 29-30 سم ، وهو ما يتوافق مع فترة الحمل. تشعر الأم جيدًا أن الطفل ثقيل بالفعل في هذا الوقت. يظهر هذا بشكل خاص عند الاستلقاء أو الجلوس.

في الثلث الثالث من الحمل ، غالبًا ما تحدث آلام مغص في أسفل البطن. هذه معارك تدريبية. لا تظهر بالصدفة ، لأن الجسم يستعد بالفعل لعملية الولادة بنشاط. إذا كانت التقلصات غير منتظمة وتنتهي بسرعة ، فلا داعي للقلق.

يجب عليك الذهاب إلى المستشفى على الفور إذا أصبحت الانقباضات منتظمة ، أو انحسر الماء أو انفتح النزيف.

يعتمد محيط البطن وشكلها على عوامل مثل كمية السائل الأمنيوسي ، وموضع الجنين في الرحم ، وتكوين جسم الفتاة.

يعتقد البعض أن شكل البطن يمكن استخدامه لتحديد ما إذا كانت المرأة حامل ، فتى أم بنت. لكن علميًا هذا مستحيل وهو مجرد صدفة.

المخصصات

قد تكون الإفرازات في الأسبوع التاسع والعشرين من الحمل أقوى إلى حد ما ، لأن الرحم يتضخم بشكل كبير ويزيد تدفق الدم في هذه المنطقة أيضًا. إذا كان السر يحتوي على قوام مخاطي شفاف ، ولا توجد رائحة كريهة ، فلا داعي للقلق. يجب أن يُطلق الإنذار عند ظهور إفرازات بنية أو صفراء أو بيضاء. حتى قطرة دم يجب أن تكون سببًا لرؤية الطبيب.

الحالة العاطفية للأم

غالبًا ما تكون الحالة النفسية والعاطفية للمرأة غير مستقرة في هذا الوقت ، والتي لم تعد مرتبطة بخلفيتها الهرمونية. تحدث الاضطرابات في الأسبوع 28-29 من الحمل في كثير من الأحيان بسبب الخوف من الولادة والخوف من عدم التأقلم مع واجباتهم بعد ولادة الطفل.

بعض الفتيات ، في ظل هذه الخلفية ، يعانين من الأرق والتهيج والبكاء وتقلبات مزاجية متكررة ومظاهر أخرى. سيساعد دعم الأقارب والأصدقاء في التعامل معهم. لا يجب أن تخاف أمي من مشاركة مخاوفها ومخاوفها. إذا كانت الحالة العاطفية شديدة ، فقد تكون هناك حاجة إلى مساعدة طبيب نفساني.

صورة للجنين على الموجات فوق الصوتية

في هذه الصور ، يمكنك رؤية شكل الطفل أثناء الفحص بالموجات فوق الصوتية.

أثناء التصوير بالموجات فوق الصوتية ، يمكنك أن ترى كيف يتحرك الطفل. يسجل الأخصائي جميع معلمات الجنين ، ويدخلها في السجل الطبي للمرأة الحامل.

إذا وصف الطبيب أي اختبارات في الأسبوع التاسع والعشرين من الحمل ، فيوصى بعدم تخطي هذه الإجراءات. سيساعد هذا في التحكم فيما إذا كان كل شيء طبيعيًا مع نمو الطفل وجسم الأم.

لن تحتاجي إلى زيارة عيادة ما قبل الولادة كثيرًا ، مرتين فقط في الشهر. عند الفحص ، يقوم طبيب أمراض النساء الرائد عادةً بتقييم المعايير التالية عند المرأة الحامل:

• زيادة الوزن؛
• محيط البطن وارتفاع قاع الرحم.
• نبض قلب الجنين
• ضغط الدم عند المرأة.
• نبض.

من المؤكد أن يسأل الطبيب عما إذا كانت الأم لديها أي شكاوى ، وكذلك طبيعة وانتظام حركات الجنين.

في الأسبوع التاسع والعشرين من الحمل ، وكذلك في المراحل المبكرة ، ستحتاج المرأة إلى إجراء فحص الدم والبول. من المهم عدم وجود بروتين في البول خلال هذه الفترة. لكن يمكن تقليل مؤشرات الهيموجلوبين لأسباب فسيولوجية. هذا بسبب زيادة حجم الدم في الجسم.

بالفعل في الأسبوع الثلاثين من الحمل ، وربما حتى الآن ، سيتم تحديد موعد فحص الأم مرة أخرى من قبل الأطباء مثل طبيب عيون ، طبيب قلب ، معالج. ستحتاج أيضًا إلى إجراء فحص دم لعدوى TORCH. بالإضافة إلى ذلك ، سيطلب منك الطبيب عد الحركات.

التقليب

الطريقة التي يتحرك بها الطفل في الرحم تدل إلى حد كبير على صحته. إذا تم دفع الطفل الصغير 7-8 مرات خلال ساعة ، فهذا يعتبر طبيعيًا. بالطبع عندما لا يتعلق الأمر بفترة النوم. في الحالة التي يتحرك فيها الطفل قليلاً أو ، على العكس من ذلك ، بنشاط شديد ، يجب البحث عن السبب هنا. إذا كانت الأم حاملًا بتوأم ، فيجب مضاعفة تكرار الحركات بمقدار اثنين.

إذا توقفت حركات الطفل الصغير ، لا تدق ناقوس الخطر. ربما يكون الطفل نائمًا. يجب أن تقلق إذا لم تكن هناك حركة لمدة 8-10 ساعات.

هناك أسباب عديدة لعسر الهضم أثناء الحمل. بادئ ذي بدء ، يتعلق الأمر بضغط الأمعاء بواسطة الرحم المتنامي. نتيجة لذلك ، قد تحدث ظواهر غير سارة مثل الغثيان والحموضة وانتفاخ البطن.

القيء في الأثلوث الثالث ليس نموذجيًا. يمكن أن تظهر مع التسمم الغذائي أو التسمم المتأخر. تعاني العديد من الأمهات من اضطرابات البراز (الإسهال أو الإمساك). يساعد تصحيح التغذية في التعامل مع هذا. إذا كانت المرأة الحامل لا تزال تشعر بالغثيان والدوار ، فعليها بالتأكيد إبلاغ الطبيب بذلك. هذا ضروري لاستبعاد مثل هذه المضاعفات الخطيرة مثل تسمم الحمل.

زيادة الوزن

يوصى بالتحكم في زيادة وزن المرأة الحامل طوال فترة الحمل بأكملها. عند 29 أسبوعًا في اليوم ، يجب ألا تكتسب الأم أكثر من 50 جرامًا ، وبحلول هذا الوقت يزداد وزن الجسم عادة بمقدار 11-12 كجم.

إذا كنت تكتسب الوزن بسرعة كبيرة جدًا أو تعاني من نقص الوزن ، فعليك إعادة النظر في نظامك الغذائي. يمكنك طلب المساعدة من اختصاصي التغذية. سيساعدك الطبيب على اختيار القائمة الصحيحة التي لا تضر الأم والطفل ، كما سيوفر لهم جميع الفيتامينات والمعادن الضرورية.

الولادة

تعتبر الولادة المبكرة عند الأسبوع 29 من الحمل مبكرة. يمكن أن تكون لا إرادية أو مصطنعة. تتم الولادة الاصطناعية بقرار من الطبيب إذا كان للمرأة توبة خاصة عن ذلك.

في المنتديات ، يمكنك العثور على العديد من المراجعات للأمهات اللائي ولدن في الأسبوع 29. في هذا الوقت ، يتمتع الأطفال بفرصة كبيرة للبقاء على قيد الحياة ، لأن رئتيهم وأنظمتهم الأخرى قد تطورت بشكل كامل. على الرغم من ذلك ، قد يموت الطفل المولود في الشهر الثامن.

لماذا تحدث الولادة المبكرة:

• زيادة نبرة الرحم
• نقل ضغوط المرأة الحامل ؛
• وجود مرض حاد أو مزمن في الجهاز التناسلي للمرأة ؛
• دخول العوامل المعدية إلى الأعضاء التناسلية ؛
• صدمة في البطن
• سوء التغذية والعادات السيئة وغير ذلك.

الأطفال الذين يولدون في الأسبوع 29 يعانون من نقص الوزن ، ورئتيهم ليست جاهزة للولادة. لكن غالبًا ما ينجو هؤلاء الأطفال. بعد الولادة مباشرة ، يتم وضعها في حاضنات خاصة وتوصيلها بجهاز تنفس صناعي.

هل تريدين معرفة كل التفاصيل حول نمو الأطفال منذ الولادة وحتى عمر سنة واحدة؟ واصل القراءة. ستجد فيه كل المعلومات التي تحتاجها.

إذا كانت المرأة مريضة

لا أحد محصن ضد الالتهابات الفيروسية والبكتيرية. في موسم البرد ، تواجه العديد من الأمهات هذه الظاهرة غير السارة. هل نزلة البرد في الأسبوع 29 من الحمل خطيرة وكيف تعالج ARVI في المنزل؟

في الثلث الثالث من الحمل ، لا يشكل البرد خطرًا على الجنين كما في الفترات السابقة. هذا يرجع إلى حقيقة أن الطفل قد تم تشكيله بالفعل ولديه مناعته الخاصة. بالطبع ، هذا لا ينطبق على حالات الحصبة الألمانية والتهاب السحايا والأمراض الخطيرة الأخرى.

ماذا تفعل في المنزل:

• الشطف بالمحلول الملحي سيساعد في مكافحة نزلات البرد ؛
• يمكن الغرغرة الحلق بمغلي الأعشاب (البابونج ، آذريون ، نبتة سانت جون) ؛
• إذا ارتفعت درجة الحرارة إلى 37 درجة ، فإن شرابًا حامضًا سيساعد في خفضها ؛
• تنصح المرأة أثناء المرض بتناول المزيد من الفيتامينات والراحة كثيرًا ؛
• إذا كان مقياس الحرارة علامة 38 وما فوق ، يجب أن تتناول الباراسيتامول.

إذا كنت تعاني من حمى شديدة وسعال حاد ، فعليك بالتأكيد زيارة الطبيب. سيساعدك أحد المتخصصين في اختيار الأدوية الآمنة للأم والطفل.

هل الجنس مسموح به في الأسبوع 29 من الحمل

الأسبوع التاسع والعشرون من الولادة هو فترة طويلة إلى حد ما والولادة المبكرة أصبحت الآن غير ضرورية على الإطلاق. إذا كانت المرأة لديها موانع للعلاقة الحميمة ، فمن المهم التخلي عن الجنس ، لأنه هو الذي يمكن أن يتسبب في ولادة الطفل غير المخطط لها.

في أي حالات يحظر الجماع:

• ارتفاع ضغط الدم عند المرأة الحامل.
• علم أمراض السائل الأمنيوسي (مَوَهُ السَّلَى أو انخفاض الماء) ؛
• عنق رحم قصير
• وجود تهديد بإنهاء الحمل ؛
• فرط توتر الرحم.
• توائم أو ثلاثة توائم.
• الأمراض المنقولة جنسيا في الشريك.

إذا سمح الطبيب بالعلاقة الحميمة ، يجب على الأزواج اختيار المواقف الأكثر راحة للمرأة. يجب عليهم استبعاد الضغط على البطن والاختراق العميق. يوصى أيضًا بتقليل نشاط الجنس ، حيث يمكن أن يؤدي ذلك إلى زيادة في نبرة الرحم.

طعام

في الأسبوع التاسع والعشرين من الحمل ، يجب أن تأكل الأم بشكل صحيح ، لكن لا تنسَ التحكم في الوزن. كقاعدة عامة ، في الثلث الثالث من الحمل ، تنخفض شهية المرأة قليلاً ، وبالتالي تنخفض زيادة الوزن.

ما هي المنتجات التي ستكون مفيدة في هذه المرحلة:

• الخضار والفواكه والأعشاب.
• الحبوب ، جميع أنواع الحبوب (الحنطة السوداء ، دقيق الشوفان ، الأرز ، القمح) ؛
• منتجات الألبان ومنتجات الألبان المخمرة.
• لحم طري؛
• أسماك الأنهار والبحر؛
• فواكه مجففة
• من الحلويات يمكنك أن تأخذ العسل والحلاوة الطحينية والمارشميلو والمربى.

يجب ألا تقيد نفسك بشدة في التغذية أثناء الحمل. لكن لا يزال يتعين استبعاد بعض الأطعمة. وهذا يشمل كمية كبيرة من المعجنات الحلوة والمخبوزات ، والمياه الغازية الحلوة ، والكحول ، والمشروبات التي تحتوي على نسبة عالية من الكافيين ، والأطعمة شديدة التوابل والمالحة والمدخنة. من الأفضل تحضير الطعام عن طريق الغلي أو الطهي أو الخبز.

يجب ألا ننسى كمية كافية من السائل. يوصي الأطباء بشرب ما لا يقل عن 1.5 لتر من الماء يوميًا. بالطبع ، إذا كانت الأم لا تعاني من وذمة وليس لديها موانع أخرى.

اقرأ عن تغذية الأم في الأشهر الأولى من الرضاعة الآن. لقد غطينا هذا الموضوع بالتفصيل في.

• إذا كانت الأم تعاني من دوالي في الساقين أو البواسير ، فيجب تجنب الأحمال الساكنة لفترات طويلة.
• في حالة الدوالي ، يجب استشارة الطبيب. ربما سيوصي بملابس الضغط أو طرق العلاج الأخرى الآمنة خلال هذه الفترة.
• عندما تظهر النوبات ، تحتاج إلى تشبع النظام الغذائي بالأطعمة الغنية بالكالسيوم.
• تحتاج إلى النوم على الجانب الأيمن أو الأيسر. يعتقد بعض العلماء أن النوم على ظهرك أثناء الحمل ضار ويمكن أن يؤدي إلى ولادة طفل ميت.
• لتجنب الشعور بالتعب المزمن ، حاول الحصول على مزيد من الراحة والمشي في الهواء الطلق. من المهم تنظيم مكان للنوم بشكل صحيح. يمكنك شراء وسادة للنساء الحوامل.
• إذا لم تكن هناك موانع ، يجب ممارسة الرياضة يوميًا للحوامل. التمارين البسيطة ، مثل كرة القدم ، مناسبة لهذا الغرض.
• تساعد اليوجا والسباحة في تخفيف آلام الظهر. بالطبع ، يجب عليك بالتأكيد استشارة طبيبك قبل الفصل.

بالإضافة إلى ذلك ، لا يمكن رفض إجراء الاختبارات والزيارة المجدولة لعيادة ما قبل الولادة.

يساعد البحث السريري والفحص من قبل الطبيب على الشك في مرض معين في الوقت المناسب واتخاذ قرار بشأن علاجه.

متى تحتاج إلى الجري إلى الطبيب

يجب أن تعرف الأم التي تبلغ من العمر 29 أسبوعًا من الحمل بوضوح المواقف التي يلزم فيها الذهاب إلى المستشفى:

• ظهور حكة وطفح جلدي شديد على الجسم بأي شدة.
• تفاقم البواسير المصحوبة بوجود دم أثناء التبرز وحرقان وأعراض أخرى مقلقة.
• الإمساك المتكرر الذي لا يمكنك مواجهته بمفردك.
• الحمى والتهاب الحلق والسعال.
• آلام في البطن ، قيء ، غثيان ، براز رخو.
• إفرازات ذات طبيعة مرضية - بني ، أخضر ، أصفر ، دموي.
• صداع شديد ، دوار.
• تقلصات منتظمة ، تصريف المياه.

يجب أن تكون أي أعراض مزعجة تستمر لفترة طويلة سببًا لرؤية الطبيب.

فيديو عن نمو الطفل في الأسبوع 29 من الحمل

يمكنك معرفة المزيد حول ما يحدث مع الأم والطفل خلال هذه الفترة من هذا الفيديو.

موعد ولادتك هو 29 أسبوعًا من الحمل ، مما يعني أن هناك أسبوعًا آخر وإجازة أمومة مستحقة في انتظارك. بعد 7 أشهر من الولادة تنتظر الطفل ، الذي يكون بحلول هذه الفترة قويًا جدًا ويزن كيلوغرامًا على الأقل.

بالطبع ، أنت مهتم بكيفية تطور الطفل وما هي التغييرات التي تحدث في جسمك.

نمو الطفل في الأسبوع 29

المعيار في الأسبوع التاسع والعشرين من الحمل هو وزن الجنين 1200 جرام وارتفاعه 35-37 سم. لكن لا داعي للذعر إذا كانت قياساتك تختلف عن البيانات.

الشيء الرئيسي هو أن الطفل لديه زيادة ثابتة في الجرام والسنتيمترات ، والأرقام هي مسألة فردية بحتة ، والتي تعتمد على علم الوراثة ، وهو أمر مهم ، تغذية الأم المستقبلية.

دعونا نلقي نظرة فاحصة ، في الأسبوع التاسع والعشرين من الحمل ، على ما يحدث للطفل:

1. خيارات؛

• نورم - 1200 جرام مع زيادة تصل إلى 38 سم ؛
• ظاهريًا ، لا يختلف الطفل عمليًا عن المولود الجديد ، يتم ترسيب الدهون ، واستقامة الجلد ، وتظهر الخدين السمينان ، وتنمو الضفائر ، بينما يتدحرج الزغب على الجسم تدريجياً ؛

1. أجهزة الحس

• يسمع الطفل الأصوات ويميزها في هذا الوقت ؛
• يبتعد عن الضوء الساطع ، لكنه يركز على وميض لطيف ؛
• ينحني الأنف في غرفة ممتلئة ويبتسم بلطف بعد وليمة الأم الحلوة اللذيذة * ما الذي يمكنك أن تأكله في وضعك ، وما الأفضل الامتناع عنه؟ اقرئي المقال الحلو أثناء الحمل \u003e\u003e\u003e) ؛
• يجب أن تعلم أن الطفل يدرك بالفعل المعلومات ويمكنه حتى حفظها ، لذا تواصل مع طفلك المعجزة.

1. الجهاز الهضمي والإخراج.

• لا يزال السائل الذي يحيط بالجنين بمثابة غذاء للطفل ، كما تدخل العناصر الغذائية من خلال الحبل السري.
• يبتلع الطفل السائل بنشاط ويهضمه ، كل يوم يخرج منه ما يصل إلى نصف لتر من البول ؛
• بالمناسبة ، لا يخترق السائل الفم فقط ، ولكن أيضًا من خلال الأنف ، والتي بحلول هذا الوقت ، تكون خالية بالفعل من السدادة المخاطية ؛
• يتراكم البراز ، كما في السابق ، ولا يُفرز إلا بعد الولادة.

1. نشاط؛

• لا يزال الجنين نشطًا في الأسبوع التاسع والعشرين من الحمل ، وتوجد مساحة أقل وأقل للألعاب البهلوانية كل أسبوع ؛
• لكن الرعشات أصبحت الآن أكثر وضوحًا وملاحظة.
• يمكنك ملاحظة حركة البطن إلى الجانب أو الخطوط العريضة الواضحة لكعب الطفل عندما يمد ساقيه.

1. الجهاز الدوري والجهاز العصبي المركزي.

• المحرك الرئيسي للجسم - القلب - يعمل بكامل طاقته. يجب أن يكون للطفل نبض في حدود 120-140 نبضة في الدقيقة ؛
• سيطر نخاع عظام الطفل بشكل كامل على تكوين الدم.
• بالمناسبة ، يكون دم الجنين في الأسبوع التاسع والعشرين من الحمل ثابتًا بالفعل ، وجسم الطفل نفسه يقلل من الخلايا المناعية.

1. نظام الهيكل العظمي؛

• يتحسن نظام الهيكل العظمي للطفل ، في الأسبوع التاسع والعشرين ، تتم ملاحظة تغطية أسنان الحليب التي لم تنفجر بعد بالمينا الواقية ، ولهذا السبب من المهم بالنسبة لك الالتزام بالتغذية الكافية واستهلاك ما يكفي من الكالسيوم لتغطية احتياجات الطفل من هذا العنصر.

يرجى ملاحظة أن الطفل المولود في الأسبوع 29 لديه فرصة كبيرة للبقاء على قيد الحياة. حتى أنه سيكون قادرًا على هضم حليب الثدي ، وقد تم بالفعل تنسيق وعمل الأعضاء الرئيسية.

رفاهية أمي

أنت تعرف بالفعل الارتفاعات التي وصل إليها نمو الجنين في الأسبوع 29 من الحمل ، فقد حان الوقت للنظر في التغييرات التي أثرت عليك وعلى جسمك.

حجم الرحم

1. من الصعب إخفاء بطن بارزة للأمام عن الآخرين ، وهذا أمر مفهوم ، لأنه في مجرى الحمل الطبيعي يجب إضافة 300 جرام أسبوعيًا ، بوزن مقبول ، أي. بالإضافة إلى 11 كيلو في الأسبوع 29 من الحمل. يجب تسجيل الزيادات كل أسبوع ؛
2. زاد حجم الرحم في الأسبوع التاسع والعشرين من الحمل حتى ارتفاع 30 سم ، بينما هو بالفعل كف كامل فوق السرة ؛
3. تستمر انقباضات التدريب المزعومة ، والتي قد تخيفك. إذا كانت فوضوية وغير مؤلمة ، فيجب وضع الذعر جانبًا ، وهناك شيء آخر مؤلم ، مع زيادة الشدة ، مصحوبًا بإفرازات مع بقع دموية ؛

أعرف! مثل هذا المسار من الأمور يمكن أن يشير إلى الولادة المبكرة.

في الأسبوع التاسع والعشرين ، من الجدير بالفعل الاستعداد للولادة. من الأفضل أن تبدأ بالجزء النظري. فقط أثناء الولادة ، تعمل القاعدة: أنت تعرف أكثر - أنت أقل توترًا وقلقًا.

فهم سريع وفعال لجميع مراحل العمل ، سوف تساعدك دورة العمل السهل على الإنترنت \u003e\u003e\u003e

• ستتلقين نصائح عملية حول السلوك في كل مرحلة من مراحل المخاض ؛
• ستتعلمين كيف تتصرفين بعد الولادة حتى لا تواجهين هبوط الرحم وتدلي الأعضاء الداخلية.

ألم في الأسبوع 29

لا تخفي كل الأحاسيس المؤلمة في الأسبوع التاسع والعشرين من الحمل الخطر ، فمعظمها لها تفسير فسيولوجي:

1. ألم المعدة؛

• يضغط البطن المتضخم والرحم على الأعضاء الداخلية ، ويكون الجهاز العضلي في حالة توتر مستمر. ومن هنا الشعور عندما تسحب المعدة في الأسبوع التاسع والعشرين من الحمل ؛
• بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يكون ألم البطن ناتجًا عن الطعام الذي تناولته. الأطعمة السريعة والأطعمة الثقيلة الأخرى غير مرغوب فيها للغاية في هذا الوقت ، علاوة على ذلك ، فهي محفوفة بالحموضة والغثيان.
• لكن سبب الألم الحاد في البطن يمكن أن يكون ضربة فاشلة للطفل ، والتي تصبح ضيقة في بطنك.

1. آلام الظهر والحوض.

• يبدأ جسدك ، منذ لحظة الحمل ، في الاستعداد للولادة. هذا ينطبق أيضًا على عظامك. لذلك ، فإن تشريعات الحوض تنعم وتتوسع تدريجياً ، وهذه العملية ملحوظة لك عن طريق آلام الحوض ؛
• قد يؤلم ظهرك بعد المشي لفترة طويلة أو أن تكون في وضع غير مريح. يمكنك تخفيف هذا الألم عن طريق إجراءات التدليك والماء ، ولكن كإجراء وقائي ، فإن الضمادة مناسبة لدعم البطن (اقرأ المقال الخاص بالموضوع: ضمادة أثناء الحمل \u003e\u003e\u003e).

1. الصداع؛

القلق والتوتر ليسا أفضل حلفاء للحمل ، وغالبًا ما يسببان الصداع. أفضل دواء هو الاسترخاء والمشي في الهواء الطلق.

1. الم الساق؛

يعتبر التنميل والتشنجات أمرًا شائعًا في الأسبوع 29 من الحمل. ما يحدث لأمي يشير إلى نقص العناصر النزرة المفيدة في الجسم.

يؤدي التورم والدوالي أيضًا إلى ألم في الساق.

1. ألم عند التبول.

كثرة الإلحاح على استخدام المرحاض ، مصحوبة بألم أثناء العملية نفسها ، تشير إلى وجود عدوى في الجهاز البولي التناسلي.

تسبب ركود البول في تطور البكتيريا غير المواتية التي تسبب الالتهاب. الوقاية الجيدة هي الزيارة المنتظمة إلى المرحاض ، في وضع مثالي ، عندما يكون جسمك مائلاً قليلاً إلى الأمام.

1. بواسير؛

عندما تكون في الأسبوع التاسع والعشرين من الحمل ، قد تعانين من ضيق في التنفس ودوخة. تحدث عادةً مع إجهاد إضافي أو حركات مفاجئة.

نزيف. المخصصات

يرجى ملاحظة أن الإفرازات في الأسبوع 29 من الحمل لا تتكون فقط من الأعضاء التناسلية ، ولكن أيضًا من الثدي.

لقد لاحظت بالتأكيد زيادة في الغدد الثديية ، فقد حان وقت اللبأ الأول. تحتاج إلى مراقبة النظافة ، وتغيير الكتان في كثير من الأحيان ، ولست بحاجة إلى الضغط على المحتويات. هناك خطر حدوث تلف أو عدوى في الغدد.

يجب أن تكون الإفرازات المهبلية واضحة وعديمة الرائحة.

• التفريغ الشفاف برائحة حلوة واضحة هو إشارة إلى تسرب السائل الأمنيوسي ؛
• الإفرازات الشفافة الوفيرة مع الحكة هي إشارة إلى رد فعل تحسسي ، وقد يكون السبب منتجًا للنظافة والملابس الداخلية الاصطناعية ؛
• يشير إفراز الخثارة برائحة حامضة إلى مرض القلاع (ماذا تفعل؟ اقرأ المقال القلاع أثناء الحمل \u003e\u003e\u003e) ؛
• تعتبر الظلال الصفراء المخضرة علامة على العمليات الالتهابية في الجسم.
• يتم إعطاء لون بني للإفرازات بواسطة بقع دموية. يمكن أن تشير إلى خطر الإجهاض ، بكميات وفيرة. إذا كان التفريغ ضئيلًا ، فقد ينزف التآكل أو الشقوق الشرجية المصاحبة للبواسير.

انتباه! إذا كان لديك ، بالإضافة إلى الإفرازات الدموية ، آلام شديدة في المعدة في الأسبوع التاسع والعشرين من الحمل أو كانت هناك زيادة في درجة حرارة الجسم ، فهذه إشارة خطيرة. راجع طبيبك في أقرب وقت ممكن.

الشعور في الأسبوع 29

1. في عمر 29 أسبوعًا من الحمل ، يتحكم هرمون ريلاكسين في جسمك ، مما يجعل الحمل على جسمك يبدو غير محتمل. تذكري مدى السرعة التي يتركك بها الشعور بالتعب بعد التحدث مع طفلك وقليل من الراحة ؛
2. لكن لا داعي للاندفاع في هذا الوقت ، فمتضخم البطن في الأسبوع التاسع والعشرين من الحمل يتسبب في حدوث تحول في مركز الجاذبية ، والدوخة هي سمة من سمات الثلث الثالث من الحمل ، لذلك يمكنك بسهولة أن تفقد توازنك ؛
3. بفضل هرمون الأمومة ، الأوكسيتوسين ، أنتِ في أسر طفل لم يولد بعد ، وأنتِ مستعدة لمداعبة بطنك ليلاً ونهارًا وتجهيز غرفة للطفل ؛

ليست كل أحاسيس 29 أسبوعًا من الحمل وردية جدًا.

1. قد تكون قلقًا بشأن مشاكل الجهاز الهضمي مثل الإمساك أو الانتفاخ وآلام الظهر والساقين وآلام الحوض ؛

1. حركات الطفل في الأسبوع التاسع والعشرين من الحمل أكثر من نشاط. يمكنك أن تلاحظ بصريًا ما يدفعه الطفل بالضبط وكيف يقع في المعدة ؛

1. أحد الأحاسيس الجديدة هو الحرارة ، حتى في غرفة باردة. يعمل جسمك في وضع مُحسَّن ، لذلك يتم ملاحظة التغييرات في تنظيم الحرارة ، مع زيادة التعرق.

ضيق أسئلة الحمل

تختلف المؤشرات الجسدية أثناء الحمل إلى حد ما عن المعتاد. يتعلق هذا في المقام الأول بدرجة حرارة الجسم.

درجة الحرارة

درجة حرارة الجسم الطبيعية في الأسبوع التاسع والعشرين من الحمل هي 37 درجة. تفسر هذه الزيادة بالحمل المزدوج على جسمك والأنظمة الداخلية ، وتغيير عملية نقل الحرارة ، وزيادة التعرق.

مهم! إذا تمت إضافة سيلان الأنف أو الأوجاع أو السعال إلى درجة الحرارة ، فيمكننا التحدث عن المرض.

نزلات البرد في الأسبوع 29 من الحمل

لا تختلف أعراض البرد في الأسبوع 29 من الحمل كثيرًا عن أعراض المرأة غير الحامل ، لكن العلاج سيكون خاصًا.

• جسدك ضعيف جدًا ، لذا فإن أول شيء يجب أن تنتبه إليه هو التغذية المحسنة ، ويجب أن يكون التحيز للأطعمة الغنية بالفيتامينات والعناصر النزرة ؛
• العديد من الأدوية ممنوعة. على سبيل المثال ، الأسبرين (اقرأ الأسبرين أثناء الحمل \u003e\u003e\u003e.) أو أنجين يمكن أن يسبب نزيفًا وحتى موت الجنين ؛
• في الحالات القصوى ، يُسمح باستخدام الباراسيتامول والإيبوبروفين لخفض درجة الحرارة ؛
• العلاج المثالي في الأسبوع التاسع والعشرين من الحمل هو الأدوية العشبية والمشروبات الساخنة الوفيرة ؛
• يجب مراعاة الراحة في السرير ؛
• يتحولون إلى المضادات الحيوية فقط إذا كان هناك خطر حدوث مضاعفات ، يتم تعيين الأدوية في هذه الفئة حصريًا من قبل الطبيب.

الجنس

إذا كنت تشعرين بأنك طبيعية ، فلا توجد موانع وخطر الإجهاض ، فلا يُحظر ممارسة الجنس في الأسبوع التاسع والعشرين من الحمل ، ولكن يتم تشجيعه فقط. ومع ذلك ، هناك شروط معينة: تحتاج إلى اختيار وضع مريح ، وتجنب الاختراق العميق وإيلاء اهتمام أكبر للنظافة الشخصية.

الكحول في الأسبوع 29

قبل أن تنغمسي في كأس من النبيذ ، اكتشفي كيف يؤثر الكحول عليك وعلى طفلك:

1. للكحول تأثير مضيق للأوعية ، وبما أن المغذيات تدخل الطفل عبر أوعية المشيمة ، فإن هذا التضيق محفوف بالمجاعة ، الأكسجين والتغذية ؛
2. تحت تأثير التسمم الكحولي واضطرابات الدورة الدموية ، بسبب تضيق الأوعية ، لوحظ شيخوخة المشيمة ، وهو أمر غير مقبول في الأسبوع 29 من الحمل. يجب أن تزيد درجة نضج المشيمة فقط في فترة ما قبل الولادة ؛
3. يدخل الكحول الإيثيلي بسهولة إلى جسم الطفل ، ويؤثر سلبًا على عمل الأعضاء الداخلية ، ويحدث تغييرات لا رجعة فيها في نشاط الدماغ.

حجة أخرى لصالح تجنب الكحول هي تركيبته. في الصناعة الحديثة ، من الصعب العثور على منتج عالي الجودة لا يحتوي على مواد حافظة وإضافات كيميائية. لذلك ، بدلاً من رفع الهيموجلوبين بكوب من النبيذ الأحمر ، بناءً على نصيحة الأصدقاء ذوي الخبرة ، دلل نفسك برمان أو كوب من عصير الطماطم.

فحص الأم والطفل

في الثلث الثالث من الحمل ، تقومين بزيارة طب النساء مرتين في الشهر.

• نظرًا لأنه لم يتبق سوى أسبوع واحد قبل الذهاب في إجازة الأمومة ، فسيُعرض عليك الذهاب إلى متخصصين ضيقين ، مثل المعالج وطبيب العيون وطبيب الأسنان وطبيب القلب واجتياز عدد من الاختبارات. بيانات المسح ضرورية لأداء الإجازة المرضية ؛
• تشمل الاختبارات الإلزامية اختبارات الدم والبول. تحت السيطرة ، مستوى الهيموجلوبين ، عدد الكريات البيض وكريات الدم الحمراء ، وكذلك عدم وجود البروتين في البول (اقرأ المقال الحالي: ما الاختبارات التي يتم إجراؤها أثناء الحمل؟ \u003e\u003e\u003e) ؛
• بالإضافة إلى ذلك ، قد يتم وصفك لتحليل RH-RAR ، أو اختبار الجلوكوز ، أو فحص الدم للهرمونات ؛
• في حالة وجود شكاوى ، يأخذ الأخصائي مسحة من المهبل ؛
• في كل موعد ، يقيس الأخصائي وزنك وضغطك وطول قاع الجسم ومحيط البطن. يتم إدخال البيانات في جدول رسومي خاص يوضح ديناميكيات النمو ؛
• إذا كنت تعانين من ارتفاع ضغط الدم ، وهناك وذمة وكان اختبار البول للبروتين إيجابيًا ، فهناك اشتباه في تطور تسمم الحمل المتأخر ، حيث يكون نمو الجنين معرضًا للخطر في الأسبوع التاسع والعشرين من الحمل. سيتم تعيينك فحصًا إضافيًا واستشارة طبيب المسالك البولية وأخصائي أمراض الكلى.

الموجات فوق الصوتية في الأسبوع 29 من الحمل

يعد الفحص بالموجات فوق الصوتية لمدة 29 أسبوعًا نادرًا للغاية ، في حالة وجود شكوك في تطور الأمراض.

1. يتم تحديد موعد لإجراء فحص بالموجات فوق الصوتية إذا كنت قد عانيت من مرض معدي ، أو تم تشخيصك بمَوَه السَّلَى أو العكس ، قلة السائل السلوي ، أو عدم وجود حركة جنينية ، أو كان هناك شك في جوع الأكسجين أو التشابك مع الحبل السري للطفل ؛
2. يمكن إجراء فحص إضافي بالموجات فوق الصوتية لتشخيص انخفاض المشيمة. مع الحمل لمدة 29 أسبوعًا ، ينتمي هذا الترتيب إلى مجموعة المخاطر ، وخاصة الولادة المبكرة ؛
3. أثناء الفحص ، يتم الانتباه إلى عنق الرحم. مع الحمل لمدة 29 أسبوعًا ، يجب أن يصل طوله إلى 4 سم. يمكن أن يكون تقليله بمثابة إشارة إلى خطر الإجهاض.

نمط الحياة في الأسبوع 29 من الحمل

إن أسلوب الحياة الصحي أثناء الحمل هو الضمان الرئيسي للولادة الطبيعية وولادة طفل سليم. في الأسبوع 29 ، لا يتعين عليك الاستلقاء على جانبك طوال الوقت ، فأنت بحاجة إلى الحركة ، وخيارات رائعة تتمثل في المشي في الهواء الطلق ، أو السباحة ، أو الذهاب إلى اللياقة البدنية للنساء الحوامل ، أو ممارسة كرة اللياقة البدنية.

طعام

تعتمد عافيتك وتطور جنينك إلى حد كبير على ماذا وكيف تأكل.

• للتخلص من الحموضة المعوية ، تناولي كميات صغيرة ، وبعد تناول الطعام تمشي (المزيد عن حرقة المعدة أثناء الحمل \u003e\u003e\u003e) ؛
• يجب أن يشمل النظام الغذائي اليومي اللحوم والأسماك والبيض ومنتجات الألبان والفواكه والبقوليات. أنت بحاجة إلى البروتين والكالسيوم طوال فترة الحمل ؛
• لرفع الهيموغلوبين ، أضف الرمان والكبد والبنجر والحنطة السوداء وعصير الطماطم والتفاح إلى القائمة ؛
• تساعد العصيدة ، كمصدر للفيتامينات والألياف ، في جعل عملية الهضم طبيعية والتخلص من الإمساك (المزيد عن الإمساك أثناء الحمل \u003e\u003e\u003e) ؛
• الخضار والفواكه والأعشاب يمكن أن تؤكل طازجة ومسلوقة.
• لا تقلى ، مدخنة ، مملحة ، الأطعمة التي تحتوي على مواد حافظة وأصباغ ، إضافات إلكترونية ، مشروبات حلوة غازية ؛
• باعتدال - قهوة وشاي ولكن أفضل - مياه نظيفة وعصائر طازجة.

حان الوقت لقراءة كتاب عن التغذية للأمهات الحوامل لمعرفة ما إذا كان نظامك الغذائي يحتوي على جميع الأطعمة الضرورية.

ستندهش ، ولكن بتغيير نظامك الغذائي بحكمة ، يمكنك التخلص من العديد من المشاكل التي تنتظرك في الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل.

الإمساك ، والحموضة المعوية ، والتورم - كل هذه الظواهر يتم تصحيحها عن طريق تغيير نظامك الغذائي.

اقرئي الكتاب لتعرفي كيف تشعرين بالسعادة حتى الولادة. اتبع الرابط: أسرار التغذية السليمة للأم الحامل \u003e\u003e\u003e.

1. في الأسبوع التاسع والعشرين من الحمل ، حان الوقت للاهتمام بحالة بشرتك. ينمو البطن بسرعة ، ويمكن أن تفاجئك علامات التمدد. سوف يمنع التدليك المائي والفرك بالزيوت وتطبيق مستحضرات التجميل الخاصة لعلامات التمدد ظهورها. اقرأ المقال

بحلول الأسبوع التاسع والعشرين ، يكون جسم الجنين مكتملًا تقريبًا. الآن لديه مهمة واحدة - أن ينمو ويتحسن ، ويستعد للحياة خارج بطن أمه. ضعي في اعتبارك كيف يختلف الأسبوع التاسع والعشرون من الحمل عن الفترات الأخرى.

ماذا يحدث في الجنين

الأسبوع التاسع والعشرون من الحمل هو بداية الفصل الثاني أو الأسبوع الأول من الشهر الثامن. بحلول هذا الوقت ، نما الطفل إلى 37 سم ، ووزنه حوالي 1200 غرام ، ولم يتبق سوى القليل جدًا قبل الولادة ، لذلك يحتاج الطفل إلى الاستعداد جيدًا له ، على سبيل المثال ، النمو قليلاً:

ماذا يحدث للأم الحامل

بحلول الأسبوع 29 ، يزداد الوزن بمقدار 8-11 كجم. تعتمد الزيادة على العديد من العوامل ، على سبيل المثال ، على وزن الجسم الأولي للمرأة أو أسلوب حياتها.

خطر الوذمة

من الآن فصاعدًا ، من الضروري التحكم في زيادة الوزن. يجب ألا يزيد الوزن أسبوعيًا عن 400 غرام ، كما أن زيادة الوزن تهدد بالانتفاخ ومشاكل الولادة. يمكن أن يظهر التورم خارجيًا (على الذراعين والساقين والوجه) وعلى الأعضاء الداخلية. يمكنك التحقق من وجود وذمة داخلية باختبار بسيط. من الضروري معرفة مقدار السائل الذي تم شربه ومقدار ما خرج. إذا كان المؤشر الثاني أقل بكثير من الأول ، فإن السائل لا يغادر الجسم تمامًا.

هذا يمكن أن يؤدي إلى مشاكل صحية لكل من الأم والطفل. لذلك ، في الأعراض الأولى ، يجب استشارة الطبيب.

مشاعر هزات الاطفال

الأسبوع التاسع والعشرون من الحمل هو الوقت الذي لا يشعر فيه الطفل بحركاته كما كان من قبل. هذا يرجع إلى حقيقة أنه أصبح ضيقًا في الرحم. لكن في الوقت نفسه ، أصبحت الحركات أقوى. يمكن للمرأة أن تقول بالضبط ما يراه طفلها.

من المهم مراقبة مقدار الحركة. وفقًا لمنهجية بيرس ، كل يوم ، بدءًا من الساعة 9 صباحًا ، من الضروري حساب عدد الحركات التي يقوم بها الطفل. بمجرد أن تصل إلى 10 ، من الضروري التوقف عن العد وكتابة الوقت المحدد في الجدول. من 9.00 إلى 21.00 ، يجب أن يتحرك الطفل 10 مرات على الأقل. في حالة الانحراف لأعلى أو لأسفل ، من الضروري استشارة الطبيب.

ميزات أخرى للرفاهية

كيف تبدو البطن؟

يقع قاع الرحم بالفعل على راحة يدك فوق السرة (حوالي 30 سم من العانة). يوجد خط غامق في منتصف البطن يقسمه إلى نصفين. بعض النساء قد عانين بالفعل من علامات التمدد. سوف يتلاشى الخط الداكن بمرور الوقت ، لكن علامات التمدد لن تتلاشى. لذلك ، فإن الأمر يستحق الاهتمام بحالة الجلد.

من الضروري الحفاظ على مستوى كافٍ من الرطوبة والمرونة. يمكن القيام بذلك بمساعدة الكريمات والزيوت الخاصة.

خلال هذه الفترة ، تشعر العديد من النساء بمدى تصلب المعدة من وقت لآخر. يُطلق على هذه الانقباضات التدريبية التي تساعد الرحم على الاستعداد للولادة. هذه الانقباضات ليس لها دورية وتحدث بعد الاستحمام الدافئ.

المخصصات

في الأسبوع 29 ، لا ينبغي أن يتغير التفريغ. تكون سائلة ، بيضاء أو شفافة ، عديمة الرائحة. لا تخلط بين هذا الإفراز والسائل الأمنيوسي. يمكنك تمييزها باستخدام اختبار خاص يباع في الصيدليات. إذا أظهر الاختبار أن التفريغ الشفاف لا يزال ماء ، يجب أن تذهب على الفور إلى المستشفى.

إذا تغير لون الإفرازات ورائحتها ومظهرها ، فيمكن الحكم على وجود انتهاكات خطيرة في الجسد الأنثوي:

1. تتميز الأمراض والالتهابات المنقولة جنسياً بإفراز صديد يشبه قطع الجبن القريش.
2. أعراض انفصال المشيمة وبدء الولادة المبكرة هي إفرازات مهبلية دموية أو قرمزية أو بنية اللون.

في بعض الأحيان يمكن أن يخرج الدم من فتحة الشرج. هذا غالبا ما يكون علامة على البواسير. مثل أي شخص آخر ، هذا المرض يتطلب علاجًا فوريًا.

العلاقة الجنسية

لا يُحظر ممارسة الجنس لمدة 29 أسبوعًا. ومع ذلك ، يجدر بنا أن نتذكر توخي الحذر: تجنب النشاط المفرط والضغط على البطن والاختراق العميق. من الضروري رفض العلاقات الحميمة لأسباب طبية فقط ، على سبيل المثال ، إذا كان هناك تهديد بالولادة المبكرة.

يتخلى الكثير من الأزواج عن الجنس خوفًا من إيذاء أطفالهم. يجب ألا تخافوا ، لأن الجنين محمي بشكل موثوق. المزاج الجيد والمشاعر الإيجابية التي ستتلقاها الأم ، على العكس من ذلك ، ستحسن حالته.

زيارة طبيب أمراض النساء

عند موعد الطبيب في عيادة ما قبل الولادة تقريبًا دون تغيير:

المضاعفات والأخطار المحتملة

في معظم الحالات ، تشعر المرأة بصحة جيدة في الأسبوع التاسع والعشرين من الحمل. لكن في بعض الأحيان تظهر أعراض تتطلب زيارة الطبيب فورًا:

في الأسبوع 29 ، تشعر المرأة الحامل بتوأم وأطفالها بشكل مختلف قليلاً. يتمتع كلا الجنينين بجهاز تنفسي متطور. لذلك ، إذا بدأت الولادة المبكرة ، فيمكنهم البقاء على قيد الحياة. فرصة البقاء على قيد الحياة أعلى بكثير من الحمل المفرد.

في حالات الحمل بتوأم ، تحدث الولادة في حوالي 36-37 أسبوعًا. في ضوء ذلك ، يجب على الأم الحامل أن تعد مسبقًا جميع الأشياء اللازمة للبقاء في المستشفى. تحتاج إلى الراحة كثيرًا وتحد من النشاط البدني.

بحلول الأسبوع 29 ، يمكن للمرأة الحامل ذات التوائم أن تكتسب حوالي 20 كجم. غالبًا ما تواجه حرقة المعدة ومشاكل الأمعاء والبواسير والوذمة. هذا بسبب الحمل المضاعف على جسدها.

خلال هذه الفترة ، يشغل الأطفال دائمًا موقعًا يظلون فيه حتى الولادة. ولكن يحدث أيضًا أن توضع فاكهة واحدة حسب الحاجة ، والثانية في وضع غير مريح للغاية. في هذه الحالة ، الولادة الطبيعية أمر مشكوك فيه. يتخذ الطبيب القرار النهائي بعد الفحص بالموجات فوق الصوتية ، والذي سيتم إجراؤه في الأسبوع 32 من الحمل.

لمنع الولادة المبكرة ، يمكن إغلاق عنق الرحم بجهاز خاص.

التغذية السليمة

هناك قائمة بالأطعمة التي تحتاج الأم الحامل إلى تضمينها في نظامها الغذائي في الأسبوع التاسع والعشرين من الحمل:

هناك أيضًا بعض المحظورات والقيود:

اتباع النصائح التي قدمها الخبراء سيساعد المرأة في الأسبوع التاسع والعشرين من الحمل على تحسين صحتها العامة ومزاجها:

في الأسبوع 29 ، يستعد الطفل للولادة. ينهي الجهاز التنفسي نموه ، ويزداد الوزن ، ويأخذ الجنين وضعًا مناسبًا للولادة. إذا حدثت ولادة مبكرة لأي سبب من الأسباب ، فسيكون الطفل قادرًا بالفعل على البقاء على قيد الحياة.

بالضبط 7 أشهر من الحمل وراء. الآن يبدأ الشهر الثامن ، والأسبوع الأول منه هو الأسبوع التاسع والعشرون من الحمل. ربما تكون قد حسبت أن أقل من ثمانية أشهر كاملة قد مرت بالفعل. لكن الحقيقة هي أن كل شهر ولادة يتكون من 28 يومًا أو 4 أسابيع بالضبط. وبالتالي ، من الناحية النظرية ، لا يزال هناك 3 أشهر من الولادة للولادة.

الجنين عند الأسبوع 29 من الحمل

ومع ذلك ، فإن الطفل قد بدأ بالفعل في الاستعداد للخروج. بدأ نظام المناعة وتنظيم الحرارة في العمل. يحتوي دم الطفل بالفعل على تركيبة مستقرة ، ويقوم نخاع العظم بوظائفه بشكل صحيح.

الجهاز الهضمي جاهز لهضم أول طعام حقيقي. كما أن الكلى لا تتخلف عن الركب: فهي تسحب 500 مل من البول كل يوم إلى السائل الأمنيوسي. بالمناسبة ، يدخل السائل الأمنيوسي الآن إلى معدة الطفل ليس فقط من خلال الفم ، ولكن أيضًا من خلال الأنف: فقد اختفت السدادات المخاطية من الممرات الأنفية.

من الصعب تصديق ذلك ، ولكن إلى جانب حقيقة أن الطفل يستشعر الأذواق والروائح ويميز الضوء ويسمع الأصوات ويشعر بمزاجك ، فهو قادر بالفعل على التركيز بصريًا على شيء ما ، تبدأ نظرته في التركيز!

ظاهريًا ، يصبح الطفل أكثر فأكثر مثل المولود الجديد: يضيء الجلد ويستقيم ، ويختفي زغب الزغب ، وتقل كمية مواد التشحيم الأصلية. لكن الدهون تحت الجلد تتراكم أكثر فأكثر: بحلول نهاية المصطلح ، سيكون لدى الطفل ثنيات على الجسم والخدين على الوجه. لقد تم بالفعل تكوين الأعضاء التناسلية بشكل كافٍ ، وعلى الأرجح أنك تعرف بالفعل جنس الطفل ، لكنها لا تزال تتطور.

الآن الطفل ينمو بسرعة. يبلغ حجمه الكامل في الأسبوع التاسع والعشرين من الحمل حوالي 38 سم ، ويصل وزنه ويمكن أن يتجاوز 1200 جرام ، وتستمر أنسجة العضلات والأربطة في النمو ، وبالتالي تصبح الأطراف أقوى وأقوى. يمكنك الشعور به مع زيادة الهزات.

أماكن الشقلبة ، بالطبع ، تتضاءل. الآن من غير المحتمل أن يتدحرج الطفل من رأسه إلى قدميه ، لكن كل حركة ستشعر بها الأم بشكل أكثر وضوحًا.

الأحاسيس

على الأرجح ، في الأسبوع التاسع والعشرين من الحمل ، ستلاحظين بالفعل أن حركات الجنين قد غيرت شخصيته: أولاً ، أصبحت أكثر وضوحًا ، وثانيًا ، أكثر واقعية ، وثالثًا ، الآن سوف يركل الطفل ويدفع أكثر وأكثر من التقلب كل المزيد من الشقلبة. وكل ذلك لأنه نشأ بالفعل بما يكفي لهذا - هناك مساحة أقل وأقل للنشاط.

في هذا الصدد ، سوف تنزعج أمي بشكل متزايد من أنواع مختلفة من المشاكل: حرقة المعدة ، والتورم ، والإمساك. في بعض الأحيان ، يمكن أن يتسبب دعم البطن أسفل الصدر في الشعور بنقص الهواء: حان الوقت لبدء إتقان تقنيات التنفس المختلفة إذا لم تكن قد تعلمت هذا بالفعل.

ليس من غير المألوف أن تشعر الأمهات الحوامل بالشعور بالحرارة أو الدفء الشديد في الثلث الثالث من الحمل. يكون التمثيل الغذائي أكثر نشاطًا ، ويعمل القلب أيضًا مع ضغط أكبر ، ويزيد التعرق ، لذلك من الممكن الآن أن تضطر إلى الاستحمام كثيرًا.

كن حذرا في تحركاتك. غالبًا ما يؤدي مركز الثقل المزاح إلى السقوط أثناء الحمل ، لذلك لا تقم بالدوران أو الانحناءات أو التقلبات الحادة.

من الأحاسيس الجديدة في الأسبوع التاسع والعشرين من الحمل ، قد يظهر نبض سريع وانخفاض في ضغط الدم. بالإضافة إلى ذلك ، على خلفية انخفاض مستوى الهيموجلوبين في الدم ، والذي غالبًا ما يتم ملاحظته عند النساء الحوامل في هذه الفترات ، سيبدأ الدوخة ، وحتى الإغماء ممكن.

إذا كنت لا تزال غير قادر على العثور على أوضاع نوم مريحة ، فاستخدم وسائد وتعديلات إضافية في السرير ، لأنك تحتاج فقط إلى النوم والراحة بشكل كافٍ.

التعب يجعل نفسه يشعر أكثر فأكثر ويشعر به بشكل خاص في نهاية اليوم. حاول الاستلقاء على الأقل لفترة قصيرة خلال النهار للراحة ، وكذلك لا تمشي كثيرًا ، خذ حمامًا للقدم ، ارفع ساقيك إلى تل أثناء النهار والليل. انقل تدريجيًا جميع الأعمال المنزلية إلى أحبائك. وإذا شعرت بالسوء أو كنت قلقة من بعض الألم ، فلا تتردد في إزعاج طبيبك مرة أخرى.

ألم

وكلما ازدادت حدة الآلام. بعد كل شيء ، الوزن الإجمالي يتزايد طوال الوقت ، وهذا عبء إضافي على الساقين والعمود الفقري ومنطقة العجز. يمكن أن يساعد ارتداء ضمادة قبل الولادة ، والوقوف الصحيح واحترام الذات. تلعب الأحذية المريحة والتغذية السليمة والتحكم في الوزن دورًا مهمًا - حيث تؤثر العديد من العوامل المختلفة على حدوث الألم.

الساقين ، على سبيل المثال ، يمكن أن تتأذى ليس فقط من التعب وزيادة الوزن ، ولكن أيضًا من نقص الكالسيوم في الجسم. وقد يتألم الرأس بسبب الجوع ، على الرغم من حدوث انخفاض في ضغط الدم ومستويات الهيموجلوبين أيضًا. ولكن إذا كانت الآلام مصحوبة بأعراض غريبة مقلقة ، فعليك إخبار الطبيب عنها بالتأكيد. لذلك ، فإن آلام الظهر على خلفية التبول المؤلم قد تكون دليلاً على أمراض الجهاز البولي التناسلي.

لا تقلق إذا أصبحت أطرافك مخدرة. إن طبيعة هذه الظاهرة ليست مفهومة تمامًا ، لكن من المعروف أنها عابرة وغير ضارة. ولكن إذا أصيبت البواسير (في فتحة الشرج) بالألم والتهاب ، فأنت بحاجة إلى التصرف على الفور لمنع تطور البواسير. في المرحلة الأولية ، يكفي عادة تعديل النظام الغذائي.

أيضًا ، لا تنسي أن هناك وقتًا أقل للولادة ، مما يعني أنه حان وقت الاستعداد. وقد انضم جسمك بالفعل في هذه العملية: تنعم عظام الحوض تدريجياً وتتباعد ، ويصاحبها ألم في هذه المنطقة. يمكن أن يكون الألم في العانة والعجان علامة على التهاب الارتفاق - أخبر طبيبك عن هذا ، خاصة إذا لاحظت أنت أو أحبائك أن مشيتك أصبحت "بطة".

ولكن ربما يكون الأمر الأكثر إثارة للقلق هو ألم البطن عند الأسبوع 29 من الحمل. ويمكن أن يكون هناك العديد من الأسباب لذلك. عسر الهضم الأكثر شيوعًا ، ولكن نأمل أن تتمكن من تمييزه عن الآلام الأخرى. إذا سحبت الجانب أو طعنت بحدة ، فمن المرجح أن تكون هذه أربطة أو ربما ركلك الطفل بقدمه. يجب أن يكون التنبيه عبارة عن آلام في أسفل البطن ، حادة ، متصاعدة أو متنامية ، مصحوبة بعلامات أخرى مقلقة (إفرازات دموية ، حمى)

حجم البطن في الأسبوع 29 من الحمل

يحدث ألم البطن في الأسبوع التاسع والعشرين من الحمل لسبب ما - حيث تحدث عمليات مختلفة هناك ، وأهمها نمو طفلك وتطوره. ولكن بالإضافة إلى حقيقة أن البطن يمكن أن تتألم في بعض الأحيان ، مع زيادة الفترة ، ستبدأ في الشعور بحكة طفيفة على جلد البطن. يحدث هذا بسبب شد الجلد ويتطلب زيادة الترطيب. سيكون الكريم العادي عالي الجودة (الذي يمكن استبداله بزيت الزيتون) كافياً ، لأنه إذا كان من المقرر أن تكون علامات التمدد ، فلن تساعد العلاجات المعجزة الخاصة في تجنب ظهورها. قد تشعر بحكة في المعدة بسبب رد فعل تحسسي تجاه الطعام ، والملابس الداخلية الاصطناعية ، ومستحضرات التجميل ، وغيرها من المهيجات. ابحث عن مصدر الحساسية وقم بإزالته.

فقط الحكة القوية جدًا التي لا تطاق على جلد البطن والظهر والذراعين والساقين والصدر يمكن أن تصبح سببًا للإثارة. ولكن إذا كانت الاختبارات طبيعية ، فلا داعي للقلق.

تحدث الهزات الإيقاعية في البطن عندما يصاب الطفل بالفواق. عادة ما تكون الفواق في الجنين قصيرة العمر.

ولا تنزعج من تقلصات خفيفة في أسفل البطن والتي تختفي بعد الاستلقاء على جانبك والراحة. الرحم هو الذي يبدأ في الاستعداد للولادة من خلال ممارسة انقباضات التدريب.

الرحم

في الأسبوع 29 من الحمل ، يرتفع الرحم 8-10 سم فوق السرة أو 29-30 سم فوق مفصل العانة. إنه بالفعل كبير وثقيل جدًا ، ويمكنك الشعور به عند الجلوس أو الاستلقاء.

خلال الثلث الثالث من الحمل ، قد تشعرين بألم إيقاعي في أسفل البطن من وقت لآخر. تسمى هذه الانقباضات الخفيفة في الرحم بالتدريب أو انقباضات براكستون هيجز وهي ليست خطيرة. إذا جعلتك تشعر بعدم الارتياح ، فحاول الاستلقاء لبعض الوقت ، ويفضل أن يكون ذلك على جانبك الأيسر.

إذا كان الألم يزداد سوءًا وتكرارًا ، فعليك الذهاب فورًا إلى المستشفى. أيضًا ، يجب أن يكون سبب استدعاء سيارة إسعاف هو إفرازات دموية مصاحبة لانقباضات الرحم ، أو تدفق السائل الأمنيوسي.

التفريغ في الأسبوع 29 من الحمل

يمكن أن يتسرب السائل الأمنيوسي في أجزاء صغيرة أو ينسكب مرة واحدة ، في مجرى كامل دفعة واحدة. هذا يعني أن الولادة على وشك البدء ومن المستحيل تأخير إرسالها إلى المستشفى. لكن حتى تسرب الماء أمر خطير ، لذلك يتم نقل المرأة الحامل إلى المستشفى. السائل الذي يحيط بالجنين صافٍ ، سائل ، عديم اللون ، عديم الرائحة ، أو له رائحة حلوة خفيفة. يمكنك شراء اختبار خاص من الصيدلية للتأكد من أن هذا التفريغ ماء أو لا.

إذا غيرت الإفرازات قوامها أو لونها ، فمن الأفضل تشغيلها بأمان وأخذ مسحة للعدوى. علامة سيئة هي جبني ، فقاعات ، مع كتل من المخاط ، إفرازات صفراء ، خضراء ، رمادية ، قيحية ، وكذلك دموية - قرمزي ، وردي ، بني. في الحالة الأولى ، نتحدث ، على الأرجح ، عن الأمراض المنقولة جنسياً والتهابات الأعضاء التناسلية. في الحالة الثانية ، من المرجح أن تكون حول انفصال المشيمة أو خطر الولادة المبكرة.

ومع ذلك ، فإن العلامات الدموية على الملابس الداخلية لا تأتي دائمًا من المهبل. مع تطور البواسير وتشكيل الشقوق الشرجية ، قد يتم إطلاق الدم من فتحة الشرج ، والتي غالبًا ما تعتبرها النساء تهديدًا للحمل.

بالإضافة إلى ذلك ، قد تعانين من إفرازات الثدي في الأسبوع 29 من الحمل. هذا هو اللبأ ، ومن المستحيل تمامًا عصره - فقط امسحه واجعله مبللاً.

لتقليل خطر الإفرازات المرضية إلى الحد الأدنى ، لا تغير شريكك الجنسي بأي حال من الأحوال أثناء الحمل ، حتى لو كنت واثقًا من صحته الحميمة.

الجنس

لكن يجب أن يكون الشريك الدائم محبوبًا بكل معنى الكلمة. إذا كان الجنس في الأسبوع التاسع والعشرين من الحمل لا يسبب لك أي إزعاج ولا يُمنع استخدامه لأسباب طبية ، فلا ينبغي أن يكون هناك أي سبب لرفضه. ولكن لا يزال عليك توخي الحذر: اترك المواقف غير المريحة والاختراقات العميقة والجنس "الجامح الجامح" من أجل المستقبل. الآن سوف تساعد في وضع الملعقة ، على غرار الكلاب وغيرها ، مع اختراق من الخلف.

يشعر الكثير من الآباء والأمهات بالحيرة بسبب وجود طفل لم يولد بعد خلال اللحظات الحميمة. بالنسبة للجزء الأكبر ، هذا يتعلق بالآباء. لذا فعبثًا: لا يمكنك إيذاء الطفل ، فكن حذرًا ، وهو غير قادر بعد على التجسس عليك.

التحليلات

حتى تكون متأكداً من أن ممارسة الجنس ليس ممنوعًا بالنسبة لك في الأسبوع التاسع والعشرين من الحمل ، تمامًا كما لا توجد أسباب أخرى للقلق ، قم بزيارة طبيب أمراض النساء بانتظام. خلال هذه الفترة ، سيتعين عليك الذهاب إلى العيادة مرة كل أسبوعين. أثناء الفحص ، سيقوم الطبيب بوزنك ، وقياس المعلمات الأساسية (محيط البطن ، ارتفاع قاع الرحم ، ضغط الدم ، النبض). اختبارات الدم والبول ، التي أصبحت معتادة بالفعل طوال فترة الحمل ، يجب ألا تسبب لك أي مفاجأة في هذا الوقت. يجب بالتأكيد تسليمها بجدية في الوقت المحدد ، لأن مستوى الكريات البيض وكريات الدم الحمراء والهيموغلوبين والعلامات الأخرى تعكس حالة الحمل والأم الحامل والطفل بشكل غير مباشر. في الأسبوع التاسع والعشرين من الحمل ، قد تتغير قيم اختبار الدم لأسباب فسيولوجية ، على وجه الخصوص ، من المحتمل جدًا أن ينخفض \u200b\u200bمستوى الهيموجلوبين. من المهم جدًا عدم وجود بروتين في البول.

وفقًا للإشارات ، يمكن وصف اختبارات أخرى في الأسبوع التاسع والعشرين من الحمل: للهرمونات (قوات حرس السواحل الهايتية ، البروجسترون) ، عامل الريسوس ، للسكر.

على الأرجح ، سيقتصر الفحص الروتيني الآن على التحليلات القياسية. ولكن ، بدءًا من الأسبوع الثلاثين من الحمل ، سيتعين عليك إعادة اجتياز الأخصائيين الرئيسيين (معالج ، طبيب عيون ، طبيب قلب) ، وأخذ مسحة وثقافة للنباتات ، واختبار الدم للعدوى. لذلك من الممكن أن يقوم طبيب أمراض النساء بإحالتك إلى كل هذه الفحوصات الآن.

بالإضافة إلى ذلك ، يمكنه "تكليفك" بحساب حركات الطفل. هذا ضروري لتتبع تطورها الناجح.

الموجات فوق الصوتية في الأسبوع 29 من الحمل

بالإضافة إلى الاختبارات ، قد يحيلك طبيبك لإجراء فحص بالموجات فوق الصوتية في الأسبوع 29 من الحمل. هذا سيجعل من الممكن التأكد من أن كل شيء على ما يرام مع الطفل وأنه يتطور كما هو متوقع. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن وصف الموجات فوق الصوتية في عدد من الحالات عندما يكون من الضروري توضيح بعض المعلمات أو البيانات. على سبيل المثال ، إذا كان لديك خطر متزايد من الولادة المبكرة ، فربما يعرض عليك طبيب أمراض النساء وضع فطيرة ، ولهذا لن يضر ، من بين أمور أخرى ، معرفة طول عنق الرحم.

سوف تظهر الموجات فوق الصوتية في الأسبوع التاسع والعشرين من الحمل جنس الجنين بموثوقية عالية. كما سيقدم تقييماً لنشاطه الحركي ، وإيقاعات القلب ، والموقع ، والمعايير الأساسية وامتثالها للفترة المحددة. الآن ينبض قلب طفلك 130-140 في الدقيقة.

طعام

لديك فرصة أفضل بكثير لتحمل طفل سليم بأمان إذا كنت تأكل بشكل جيد وصحيح أثناء الحمل.

في الأسبوع التاسع والعشرين ، يأخذ الطفل ما يصل إلى 250 ملغ من الكالسيوم من جسم الأم كل يوم ، ويجب بالتأكيد تعويض هذه الخسائر. لا تنسي أنه من الأفضل تناول الكالسيوم من أصل نباتي ، حيث يمكن للحيوان أن يتسبب في التعظم المبكر للجمجمة ، وهو أمر غير مرغوب فيه عندما يمر الطفل عبر قناة الولادة.

في الأسبوع التاسع والعشرين من الحمل ، تنمو الأنسجة العضلية للجنين بنشاط كبير ، لذا لا يمكنك الاستغناء عن البروتين. إذا كنت لا تأكل اللحوم لسبب ما ، فقم بتعويض البروتين بالأطعمة النباتية.

يمكن في كثير من الأحيان تجنب الإمساك والبواسير عن طريق تناول الطعام بشكل صحيح. تأكد من تناول الألياف ، أي الخضار والفواكه الطازجة. ولتجنب الحموضة المعوية ، قسّم قائمتك اليومية إلى أجزاء صغيرة وتجنب الأطعمة المقلية.

قلل أيضًا من استهلاك الملح (حيث يحتفظ بالسوائل في الجسم ويثير ظهور الوذمة) والأطعمة الدهنية والمدخنة والحارة والأطعمة النشوية والحلويات. بشكل عام ، في العصور القديمة ، بدءًا من الأسبوع الثلاثين من الحمل تقريبًا ، كانت المرأة تصوم. اليوم ، هذا ليس ضروريًا على الإطلاق ، ولكن حافظ على محتوى السعرات الحرارية في النظام الغذائي تحت السيطرة طوال الوقت.

حاول باستمرار "إطعام" الهيموجلوبين لديك. سيتم تسهيل ذلك من خلال إدخال البنجر والسبانخ والشوفان وحبوب الحنطة السوداء والكبد واللسان في النظام الغذائي. تذكر أن الشوكولاتة لا تخلصك من فقر الدم ولكنها تؤدي إلى زيادة الوزن بسرعة كبيرة.

وزن

هذا هو بالضبط ما هو غير مرغوب فيه. يجب مراقبة الوزن أثناء الحمل حتى النهاية. في الثلث الثالث من الحمل ، يجب ألا تتجاوز مكاسبك 50 جرامًا في اليوم أو 350 جرامًا في الأسبوع ، وبحلول الأسبوع 29 لا يمكنك اكتساب أكثر من 11.5 كجم من بداية الحمل. بطبيعة الحال ، الخيارات ممكنة ، لكن لا ينبغي أن تختلف كثيرًا عن القواعد المعمول بها. إذا تجاوزت المعايير الخاصة بك الحد المسموح به ، فاختر "نظامًا غذائيًا" مناسبًا مع طبيبك.

الولادة في الأسبوع 29 من الحمل

الولادة المتوقعة لا تزال طويلة جدًا - 3 أشهر أو 12 أسبوعًا. لكن لسوء الحظ ، لا أحد محصنًا من بدايتهم المبكرة ، وقد تكون هناك عدة أسباب لذلك. علاوة على ذلك ، في بعض الحالات ، تكون الولادة في الأسبوع التاسع والعشرين من الحمل أفضل طريقة للخروج من الموقف ، ويقرر الطبيب عدم حمل الطفل.

مما لا شك فيه ، أنه كلما بقي الطفل في بطن أمه منذ تاريخ الولادة ، كلما كان مستعدًا للقاء العالم الخارجي. يحتاج الأطفال المبتسرون إلى رعاية طبية مؤهلة ، ومعدات تمريض حديثة ، والكثير من المال والكثير من الصبر ، ثم الاهتمام والدفء والمودة. ولكن الأهم من ذلك أن الطفل المولود في الأسبوع 29 من الحمل قادر على البقاء على قيد الحياة. بعد كل شيء ، نظامه المناعي يعمل بالفعل بحلول هذا الوقت. لذلك لا تيأس إذا حدثت الولادة فجأة في الأسبوع التاسع والعشرين من الحمل. الشيء الرئيسي هو أن المرأة ستصبح أماً ، وهذه حالة خاصة في الحياة.