الجمباز للوجه ضد التجاعيد. تجديد شباب الوجه باستخدام طريقة إيما هاندي (هاردي) يسمح لك بإعادة الزمن إلى الوراء ووجه رائع في 5 دقائق إيما هاردي

08
يونيو 2010

اتبعت إيما هاردي نهجًا مبتكرًا وأنشأت خطًا جديدًا للعناية بالبشرة يسمى "Gorgeous Face". يعلمك برنامجها كيفية شد وجهك والظهور والشعور بأنك أصغر سنًا دون إنفاق الكثير من الوقت ومبالغ ضخمة من المال في صالون التدليك! "سأوضح لك كيفية استخدام تقنيتي في نحت الوجه لتحويل بشرتك إلى بشرة ناعمة ونضرة، كما لو كان ذلك عن طريق السحر.

سوف تملأ بشرتك بالحياة، وتزيل التجاعيد، وستبدو أصغر سنًا بكثير!" - إيما هاردي. هذه التقنية تحقق نتائج مذهلة! التمرين في الصباح ينشطك ويبث الحياة ببساطة في وجهك. سيكون لديك طريقتك الخاصة لشد بشرة وجهك الحبيب.

لقطات الشاشة :

معلومات الفيلم

الاسم الاصلي: أسرار الشباب: الوجه الرائع في 5 دقائق
اسم: أسرار الشباب: وجه جميل في 5 دقائق
النوع: وثائقي
مخرج: إيما هاردي
يقذف: إيما هاردي
مدة: 00:45:47
ترجمة: المحترف الروسي (دبلجة كاملة)

معلومات الملف

مقاس: 2.13 جيجابايت
جودة: دي في دي
شكل: دي في دي
ترميز الفيديو: زفيد
ترميز الصوت: MP3
فيديو: PAL 16:9 (720x576) VBR - 5789 كيلوبت في الثانية
صوتي: الروسية (Dolby AC3، 2 قناة) - 192 كيلوبت في الثانية

- -- -
المشاهدات: 1064

أفضل 10 أفلام وثائقية محظورة!

أفلام وثائقية مشابهة لـ أسرار الشباب: وجه رائع في 5 دقائق (DVD-5/2010)

	اتبعت إيما هاردي نهجًا مبتكرًا وأنشأت خطًا جديدًا للعناية بالبشرة يسمى "Gorgeous Face". يعلمك برنامجها كيفية شد وجهك والظهور والشعور بأنك أصغر سنًا دون إنفاق الكثير من الوقت ومبالغ ضخمة من المال في صالون التدليك! "سأوضح لك كيف، باستخدام تقنيتي في نحت الوجه، كما لو كان بالسحر...
	يعد تدليك الوجه بديلاً ممتازًا لإجراءات مكافحة الشيخوخة (البلاستيك والحقن وتجميل الأجهزة). عند إجرائه بشكل صحيح ومنتظم، فإنه يخفف التوتر، ويحسن لون الوجه وشكله، وينعم التجاعيد، ويقوي العضلات، ويعزز تدفق الليمفاوية وإنتاج الإندورفين - هرمون الفرح، مما يجعل الوجه أصغر سنا وأكثر جاذبية. ..
	ستساعدك هذه التمارين في الحفاظ على مظهرك الجذاب لفترة طويلة وستقدم لك نتائج لا تتطلب نتائج باهظة الثمن أو مؤلمة. من خلال القيام بالتمارين، ستلاحظين بالتأكيد كيف يتغير مظهرك، وكيف يصبح وجهك مشدودًا - دون أي تكاليف أو ندوب أو ألم أو وقت مطلوب للشد...
	طريقة جيدة لتنقيح بشرة الوجه في Photoshop. تختلف طريقة المعالجة هذه عن D&B. لكنها سريعة وفعالة للغاية.
	دعونا نستبدل الوجه في صورة بوش وبوتين. دعونا نقطع وجه بوش وندخل وجه شخص آخر. يمكنك إدخال وجهك وستحصل على صورة مع فلاديمير بوتين.

بسبب وتيرة الحياة المجنونة وعدم الاستقرار المستمر، تبدأ العديد من النساء في العثور على التجاعيد على وجوههن في سن مبكرة. لكنك لا تريد حقًا أن تكبر في العقد الرابع من عمرك، وليس لديك ببساطة الوقت أو الاحتياطيات المالية لحضور إجراءات الصالون باهظة الثمن. أسرار الشباب إيما هاردي - إليك مجموعة من التمارين للوجه التي يمكن أن تجعلك أكثر إشراقا وأصغر سنا وأكثر جمالا.

جوهر تقنية إيما هاردي

قررت امرأة مذهلة تدعى إيما هاردي ذات مرة أنها لا تريد رؤية الجلد المترهل والذقن المترهل والتجاعيد على وجهها. ولحل مشكلتها، قامت بتطوير برنامجها الخاص الذي يتيح لك الحصول على وجه رائع خلال 5 دقائق من التدريب يوميًا. قليل منا يفكر في ضرورة ممارسة النشاط البدني لعضلات الوجه.

في الواقع، هذه العضلات صغيرة الحجم جدًا، لذا فهي تستجيب بسرعة لأي حمل. إذا كنت تولي اهتماما لمراجعات الأشخاص الذين جربوا هذه الفصول، فيمكننا أن نستنتج أن النتائج الملحوظة أصبحت مرئية للآخرين بعد الفصول الأولى.

تتيح لك تقنية إيما هاردي الاستغناء عن الجراحة والإجراءات باهظة الثمن. يتكون المجمع بأكمله من تمارين بسيطة يمكن للجميع القيام بها. الانتظام مهم لتحقيق نتائج فعالة. تسمح لك تمارينها بما يلي:

• استعادة مرونة الجلد
• تشديد ملامح الوجه
• تجديد الجلد
• تخلص من التجاعيد
• تقوية العضلات، واستعادة لهجتها.

مزيد من التفاصيل حول هذه التقنية في الفيديو:

تمارين شد الوجه

إذًا، هل لديك بشرة مترهلة ومتقدمة في السن؟ ثم سنبدأ في تقليل عمرها تدريجيًا باستخدام مجمع خاص.

التمارين الأساسية:

1. ضع يدك على الترقوة، وارفع ذقنك حتى تشعر بتوتر قوي. ابتسم بشكل كبير وافتح فمك قليلاً. حرر ببطء وارفع فكيك. الجولة الأولى – 12 تكرار، الراحة والجولة الثانية – 12 تكرار. يساعد تجديد شباب الوجه وفق طريقة إيما هاندي (هاردي) باستخدام هذا التمرين على تقوية وتنعيم خط الفك والرقبة.
2. الأيدي على الترقوة، رفع الرأس. ضم شفتيك بحدة واضرب بقوة. كرر ذلك 12 مرة، ثم استرح وقم بجولة أخرى من التكرار.
3. ضعي إصبعي السبابة تحت حاجبيك، اضغطي عليهما واضغطيهما بقوة على العظم. يجب الضغط على الجفون لمدة 5 ثوانٍ، ثم الضغط عليها بسرعة وفك الجفون. 12 تكرارًا، استراحة، 12 تكرارًا إضافيًا.
4. أيضًا، تتضمن تقنية تجديد شباب الوجه التي طورتها إيما هاردي التمارين التالية للجبهة: ضع أصابع السبابة فوق الحاجبين، واسحب الجلد بلطف لأسفل واستمر لمدة 30 ثانية، توقف مؤقتًا، كرر التمرين.

عاجلاً أم آجلاً، ولكن مع تقدم العمر، تبدأ المرأة في ملاحظة تغيرات غير سارة مرتبطة بالعمر على بشرتها. لم يتم إلغاء قانون الجاذبية، فهو لم يتغير ليس فقط للفيزيائيين، ولكن أيضا لأخصائيي التجميل.

بعد كل شيء، تحت تأثير الجاذبية، تضعف العضلات، وتبدأ الأكياس تحت العينين في الظهور، ويفقد الشكل البيضاوي للوجه وضوحه، وتصبح علامات شيخوخة الجلد ملحوظة. تبدأ المرأة في التساؤل عما إذا كان ينبغي لها إجراء عملية شد الوجه؟

الفكرة الأولى هي طلب المساعدة من جراحي التجميل. ليست هناك حاجة للاستعجال، فهناك طرق فعالة وألطف. سوف تتعلم عن واحد منهم اليوم.

خلقت تقنية الوجه التي اتبعتها إيما هاردي ضجة كبيرة! بعد كل شيء، بمساعدتها من الممكن إجراء عملية تجميل في المنزل خلال يومين!

مدى فعالية عملية شد الوجه بدون جراحة

يعتقد الكثير من الناس أن إجراء عملية شد الوجه في المنزل أمر غير واقعي. أنت ببساطة لم تستخدم طريقة فعالة تصنع المعجزات الحقيقية!

قبل أن تبدأ في تجديد شبابك، فإن الأمر يستحق التعرف على المحظورات التي يؤدي انتهاكها إلى تكوين التجاعيد والطيات وترهل الجلد.

انتبه إلى الطريقة التي تحب بها النوم. لا تثير تمدد جلد وجهك عن طريق لمس الوسادة، حاول النوم على ظهرك. بعد كل شيء، عادة النوم على البطن تؤدي إلى طيات وفراغات على الجلد.

حاول ألا تلمس وجهك مرة أخرى. أولاً، من خلال الاتكاء على يديك، فإنك تمدد الجلد، مما يسرع عملية فقدان نقاء الشكل البيضاوي للوجه، وثانيًا، قد لا تكون يديك نظيفتين.

اغسلي وجهك بلطف دون الضغط على الجلد. الأمر نفسه ينطبق على عملية إزالة المكياج، فالمنطقة المحيطة بالعينين معرضة للخطر بشكل خاص.

حسنًا، يمكنك الآن اكتشاف طريقة معجزة ستساعدك على إجراء عملية شد الوجه بسرعة في المنزل.

ما هو الشيء الفريد في هذه التقنية؟

طورت إيما هاردي تمارين خاصة مع مراعاة موقع عضلات الوجه وبنية الجلد. هذه التقنية فريدة من نوعها حيث يمكنك خلال يومين فقط شد وجهك واستعادة جماله وشبابه.

يجب القيام بالتمارين يوميًا لتعزيز النتائج. كرر جميع التمارين عدة مرات، بالتناوب بين الاسترخاء والتوتر.

تعتمد الطريقة على مرحلتين تهدفان إلى استعادة الجلد.

الأول هو التنغيم والثاني هو تقوية عضلات الوجه بمساعدة التمارين الخاصة وتشكيل الوجه (ما يسمى بالنحت) الذي يغذي البشرة ويعيدها ويعيدها إلى مرونتها السابقة.

مجموعة من التمارين

لا يستغرق إكمال المجمع بأكمله أكثر من ثلاث دقائق وفقًا لطريقة إيما هاردي. سوف تتفاجأ، لكنك تعرف بالفعل العديد من التمارين.

الشيء الرئيسي هو أن تفعل كل شيء معًا، فسيكون التأثير مذهلاً! اذا هيا بنا نبدأ.

1. ارفعي حاجبيك قدر الإمكان، وحاولي القيام بذلك ببطء. أعدهم إلى مكانهم.
2. أغمض عينيك، واضغط على جفونك بإحكام. ثم قم بإرخاء عضلات جفنك.
3. اصنع ابتسامة على الجانب الأيمن من وجهك، وارفع منطقة الخد الأيمن ببطء. كرر التمرين مع خدك الأيسر. تذكر أن تعود إلى وضع البداية في كل مرة، مع الاسترخاء.
4. ضم شفتيك بقوة واسترخي.
5. الآن اضغط على عضلات ذقنك بقوة، واعطها شكل الكرة.
6. مد زوايا شفتيك على نطاق واسع قدر الإمكان، ثم اخفضها، مع شد عضلات الفك في نفس الوقت.
7. شد عضلات رقبتك أثناء دفع ذقنك للأمام.
8. استرخي تمامًا عن طريق أخذ بعض الأنفاس.
9. العمل مع الفك السفلي، وتمتد جميع العضلات، والبقاء في هذا المنصب لمدة 10 ثانية.
10. ضع يدك على عظمة الترقوة وانظر للأعلى. افتح فمك قليلًا، ومد شفتيك قدر الإمكان مبتسمًا، ثم ارفع/أخفض فكك السفلي.
11. صفع شفتيك (القبلات) مع إبقاء يدك على عظمة الترقوة.
12. ضعي أصابع السبابة على حاجبيك واضغطي بقوة للأسفل. أغمض عينيك، ثم افتحهما بحدة.
13. قم بتنعيم جبهتك بأصابعك، مع وضع إصبعي السبابة فوق حاجبيك واسحب الجلد بلطف إلى الأسفل.

نحن نركز على مجالات المشاكل

عند إجراء مجموعة من تمارين شد الوجه، انتبه أكثر للعضلات التي تعاني من مشاكل. على سبيل المثال، إذا كان لديك أكياس تحت عينيك، قم بهذا التمرين عدة مرات.

في غضون يومين، لن تلاحظ تغييرات إيجابية أنت فقط، ولكن أيضًا من حولك.

عملية شد الوجه بدون جراحة أمر حقيقي! لا تصدق أولئك الذين يزعمون أن هذا مستحيل، فهم ببساطة لم يجربوا أساليب إيما هاردي.

جربه وستكون سعيدًا والنتيجة ملحوظة بعد المرة الأولى.

ستخضع لعملية شد الوجه بدون مشرط وستصبح مرة أخرى شخصًا لا يقاوم، مما يثير إعجاب الآخرين بمظهرك!

ابدأ "نحت وجهك" الآن!

ما هي هذه الأسرار وكيف تحصلين على وجه رائع في 5 دقائق؟ وهذه تقنية خاصة لأخصائية التجميل البريطانية الشهيرة إيما هاردي. مجموعة من التمارين التي ستأخذك من 2 إلى 5 دقائق يومياً. ويعطي نتائج مذهلة.

ليس سراً أننا بعد 40-45 سنة نريد استعادة جمالنا السابق وشد بشرتنا. ولتحقيق ذلك يتم إجراء عمليات تجميل باهظة الثمن وخطيرة في بعض الأحيان.

بعد كل شيء، سمعنا جميعا كيف تم تشويه بعض النساء من قبل هؤلاء الجراحين "المعجزة"، وأحيانا يتبع ذلك فقدان الصحة والحياة نفسها. لماذا تحمل مثل هذه المخاطر وتضيع المال؟ نادرا ما تكون زائدة عن الحاجة.

إذا بدأت ممارسة يوميا. ثم سوف تتلقى نظام شد الجلد الخاص بك. وخالية تماما! صحيح أنك لن ترى تأثيره في اليوم التالي، كما وعدنا بعض صانعي مستحضرات التجميل. هذه تقنية طبيعية تعمل على شد عضلات الوجه.

وبناء على ذلك، يبدو الوجه أصغر سنا بكثير. يتم تنعيم البشرة وتتوهج ببساطة. بالإضافة إلى ذلك، ستشحنك هذه الجمباز بالطاقة طوال اليوم. بمساعدة هذا المجمع، لن تغير وجهك فحسب، بل ستعزز صحتك أيضًا، بل وتغير جوهرك.

استخدمت البشرية هذه التقنية لعدة قرون لتحسين الصحة وعلاج بعض الأمراض. لكني أريد أن أحذرك على الفور أنه إذا كان لديك أي مشاكل صحية. ومن الأفضل لك استشارة الطبيب حتى لا تحدث مشاكل فيما بعد.

تنتمي هذه التقنية إلى اتجاه شاب وواعد في العلوم، ويسمى بالمغناطيسية الحيوية. لذلك يقول هذا العلم أن جسمنا كائن ذكي للغاية، وله نظامه الخاص الذي يربط بين جميع خلايا الجسم والدماغ. وتقوم هذه التقنية بتضخيم إشارات الدماغ الموجودة بالفعل.

أثناء القيام بالتمارين، يجب علينا بالتأكيد أن نفكر في النتيجة التي نريد تحقيقها. لأن هذا سوف يعزز التأثير بشكل كبير. يجب أن تشعر أيضًا بإحساس طفيف بالحرقان في عضلاتك.

شاهد كيف تغير وجه المرأة التي استخدمت هذه التقنية على جانب واحد فقط من وجهها

ليس هناك حاجة إلى إعداد خاص لهذا الغرض. فقط رغبتنا الراسخة في جعل وجهنا شابًا وجميلًا. لكن علينا أولاً أن نعرف البنية الأساسية للوجه. أعمق طبقة هي العظم، حيث توجد 57 عضلة وجهية. تتكون بشرتنا من طبقتين. الأولى هي الطبقة الوعائية للأدمة، وهي تدعم طبقة من الدهون وهي الكولاجين الذي يقوي الجلد. والبشرة التي نراها كل يوم في المرآة.

لقد أحببت هذا المجمع حقًا، أولاً، تشعر كيف يتم تشديد عضلات وجهك على الفور. ثانيا، تشعر بزيادة في الطاقة. وهذا شعور لطيف! جربه وانظر لنفسك.

الآن دعونا نبدأ العمل! شاهد مقطع فيديو يوضح هذه المجموعة الرائعة من التمارين

لذلك، تعلمنا كيفية الحصول على وجه رائع من خلال قضاء 5 دقائق فقط يوميًا عليه بمساعدة جمباز الوجه.