تعليمات لاستخدام مدلك الحزام. توفي أحد المتقاعدين بعد علاجه بجهاز تدليك الاهتزاز تعليمات جهاز تدليك الاهتزاز المغناطيسي للرجال والنساء.

اليوم، تتوفر علاجات الصالون دون مغادرة منزلك. يمكنك إنقاص الوزن والتعامل مع الوزن الزائد والسيلوليت وشد بشرتك وكذلك تسريع عملية التمثيل الغذائي لديك بمساعدة مدلك اهتزازي واحد. اعتمادا على المشاكل التي تحتاج إلى حل، من الضروري استخدام تقنيات التدليك المختلفة: المحفزات الكهربائية أو المغناطيسية، وأشرطة التدليك الاهتزازية والأحزمة الاهتزازية.

تتناول المقالة أجهزة التدليك الاهتزازية الأكثر فعالية وتقدم توصيات لاستخدامها.

مراجعة مدلك تهتز للنساء

اليوم من الممكن أن تصبح جميلة في المنزل. بفضل جيش كامل من المدلكين، يمكنك الآن الحفاظ على جسمك في حالة جيدة وجسمك في حالة صحية دون مغادرة منزلك.

اعتمادًا على حركة الحركة، فإن المدلكين هم:

1. محمولة، وتتميز بقدرتها على الحركة.
2. ثابت.

اعتمادا على وظائف إضافية:

1. محفزات عضلية.
2. مكنسة؛
3. مغناطيسي؛
4. بتأثير الساونا.

اعتمادا على المشاكل التي تمت مواجهتها، يتم استخدام مدلك واحد أو آخر. ومع ذلك، فهي تشبه بعضها البعض في شيء واحد - في تأثير الاهتزاز المناسب الذي يحفز الجسم بأكمله.

محفزات عضلية

جهاز طبي يستخدم على نطاق واسع في مجال التجميل، ويسمى أيضًا “المحفز الكهربائي”. مبدأ التشغيل هو تأثير التيار على جسم الإنسان، مما يؤدي إلى زيادة الدورة الدموية وتجديد الخلايا وانهيار الدهون.

تتمتع النماذج المنزلية لمحفزات العضلات، كقاعدة عامة، بشحنة منخفضة تصل إلى 100 مللي أمبير (طبية من 100 مللي أمبير وما فوق) وما يصل إلى 20 قناة (طبية 30-40 قناة)، ولكن هذا يكفي تمامًا لجلسات إنقاص الوزن وغيرها إجراءات العلاج الطبيعي.

على سبيل المثال، للاستخدام المنزلي، كمية كافية
القنوات المتاحة:

• إجراءات العلاج الطبيعي العلاجية – 2-4;
• نحت الجسم باستخدام المحفز – 6-12.

تيار كاف:

• المناطق ذات الحساسية الخاصة (خط العنق، منطقة تحت العينين، الرقبة، اليدين والوجه، إلخ) – 1-15 مللي أمبير؛
• المناطق ذات الجلد السميك والمناطق التي تعاني من مشاكل (المعدة والفخذين والجوانب والأرداف وما إلى ذلك) - 25-30 ملي أمبير.

تأتي أجهزة التحفيز العضلي غير الاحترافية في نوعين:

1. لاسلكي، يعمل بالبطارية/البطارية؛
2. استقبال التيار من منفذ.

وبطبيعة الحال، فإن الأول مناسب للاستخدام، ولكن القوة الحالية وعدد القنوات فيها دائما صغيرة. هذه الحقيقة تعني أنها ليست مناسبة لتحفيز مناطق المشاكل.

يتم توصيل المحفز العضلي بالجلد باستخدام أقطاب كهربائية يبلغ حجمها العالمي 5 سم * 7 سم، ويُنصح باختيار منتج يحتوي على وسادة من الأنسجة الرخوة. الأقطاب الكهربائية ذات الحشيات المطاطية غير مريحة للغاية للاستخدام.

قيود على استخدام المحفزات العضلية:

• فترة الحمل
• أمراض الأوردة والأوعية الدموية.
• أمراض الأورام.

أحزمة الساونا

مساعد عالمي لأولئك الذين يريدون التخلص من السيلوليت وتقليل حجمه أيضًا. يمكن استخلاص مبدأ تشغيل الحزام من اسمه - في منطقة تلامس المادة مع الجسم ترتفع درجة حرارة الجسم. بفضل هذا، يزداد التعرق ومعه تتم إزالة السوائل الزائدة والسموم من الجسم.

هناك عدة أنواع من الأحزمة:

• النيوبرين - الألياف الاصطناعية الخاصة تخلق التأثير المطلوب؛
• التدليك – يتكون من نسيج مرن، بالإضافة إلى محرك اهتزاز “يهز” الدهون؛
• الكهربائية - يتم تحقيق التأثير من خلال التحفيز الانتقائي للمناطق التي تعاني من مشاكل.

هناك أيضًا أحزمة مركبة تجمع بين جميع التقنيات المذكورة أعلاه في تقنية واحدة.

لا تزال فعالية حزام النيوبرين موضع نقاش حاد بين المصنعين والمعلنين وأخصائيي التغذية ومدربي اللياقة البدنية. ويعتقد الأخيرون أن الجهاز غير فعال وأن التأثير الذي يتحقق من خلاله مؤقت.

بعد ظهور الأحزمة المدمجة مع تأثير التحفيز العضلي، انضم العديد من المعارضين إلى صفوف أتباع الاختراع، حيث أن تدليك الاهتزاز والتيار الانتقائي المستخدم يساعد حقًا على "تحطيم الدهون".

لا ينبغي أن تستخدم للشروط التالية:

• فترة الحمل
• أمراض الأوردة والأوعية الدموية.
• السكري؛
• أمراض الأورام.
• أمراض المسالك البولية.
• أمراض الدورة الدموية والأوردة والأوعية الدموية وغيرها.

مدلك المحمولة

قبل عشر سنوات، لم يكن أحد يتخيل أنه ستتاح للجميع قريبًا فرصة شراء مدلك منزلي بسعر مناسب وتوفير المال بشكل كبير في الرحلات إلى الصالون. بفضل تطور التكنولوجيا، أصبح بإمكان أي شخص الآن الحصول على تدليك باستخدام معدات التمارين المنزلية المحمولة.

الأصناف الرئيسية:

1. مكنسة؛
2. الشريط؛
3. كهربائي.

اعتمادا على الغرض المقصود:

1. لتدليك الرأس/الساق/الرقبة، وما إلى ذلك؛
2. لإنقاص الوزن؛
3. لتدليك شامل للجسم - الطاولات والكراسي وما إلى ذلك.

من المزايا المهمة لأجهزة التدليك المحمولة إمكانية الوصول إليها وسهولة الحركة. يمكن اصطحاب العديد من الأجهزة معك للعمل أو في رحلة طويلة أو في إجازة.

العيب هو نطاق العمل المحدود - فالعديد من المدلكين يعملون في منطقة واحدة فقط ولا يختلفون في الوظيفة.

الاستثناء هو كراسي وأسرة التدليك، ولكن ليس كل شخص قادر على شراء هذه المعدات ووضعها.

الأكثر شعبية بين الأجهزة المحمولة هي مدلك الحزام والأحزمة الاهتزازية.

مدلك الشريط

يتميز هذا الجهاز بتصميم غير عادي: كقاعدة عامة، فهو عبارة عن محرك وشريط مطاطي يبلغ قطره حوالي 1 متر، متصل بقاعدة ثابتة. يتم تشغيل مدلك الحزام بواسطة مصدر طاقة غير متقطع، مما يجعل سرعة وسعة حركة الجهاز عالية جدًا.

تحتوي العديد من النماذج على أشرطة تدليك على الأشرطة، مما يزيد من فعالية الإجراء لمكافحة الوزن الزائد والدهون.

مبدأ التشغيل:يقوم المستخدم بربط الشريط على الفخذين والأرداف والجوانب أو البطن ويقوم بتشغيل جهاز التدليك. يتم نقل الاهتزاز الناتج إلى الشريط.

بفضل تأثير الاحترار، يزداد التمثيل الغذائي، مما له تأثير مفيد على عملية فقدان الوزن، وتقوم ملحقات التدليك بتفتيت الدهون تحت الجلد. ونتيجة لذلك، يصبح الجلد سلسًا وناعمًا، ويتم تقليل السيلوليت، وتسريع عملية التمثيل الغذائي، ويخرج الماء الزائد.

بالإضافة إلى النضال من أجل الحصول على جسم جميل، فإن جهاز التدليك ذو الشريط الهزاز أيضًا
يمكن أن يخفف التعب بعد يوم طويل من العمل.

ومع ذلك، على الرغم من بساطته، هناك قيود على استخدام الجهاز:

1. السفن الموجودة بالقرب من الآلات؛
2. فترة الحمل؛
3. أمراض الأوردة والأوعية الدموية.
4. أمراض الأورام.
5. أمراض المسالك البولية.
6. أمراض الدورة الدموية والأوردة والأوعية الدموية وغيرها.

أحزمة تهتز

مبدأ تشغيل جهاز التدليك مشابه لمدلك الشريط. ومع ذلك، فهي أكثر قدرة على الحركة، ولا تتطلب مساحة كبيرة ومناسبة لأولئك الذين يسافرون كثيرًا أو لا يحبون الدراسة في وضعية الوقوف.

الحزام الاهتزازي عبارة عن مزيج من مدلك الشريط وحزام الساونا:

1. بفضل المحرك المدمجيُحدث الحزام اهتزازات ويرسل نبضات تيارية لها تأثير إيجابي على الجسم. أولاً، ترتفع درجة حرارة الجسم بشكل عام، وثانيًا، يتسارع التمثيل الغذائي، وثالثًا، يتم تكسير الدهون.
2. تأثير الساونايساعد على زيادة درجة حرارة الجسم، وبالتالي تسريع عملية إخراج الماء والسموم من الجسم.

وخلافا للرأي العام، فإن الحزام لا يدرب عضلات البطن أو الأرداف المتضررة فحسب، بل الجسم كله ككل. بعد استخدامه، تزداد قوة التحمل ونبرة العضلات الموجودة بالقرب من المنطقة المدربة.

بالإضافة إلى التأثير التجميلي، يعزز الحزام أيضًا الشفاء الشامل للجسم من خلال التدليك.

يلاحظ الكثيرون أنه بعد استخدام المدلك عاد ضغط الدم إلى طبيعته، واختفت آلام الظهر وأسفل الظهر، وظهر نوم صحي وتحسنت الحالة العامة.

تشبه القيود المفروضة على استخدام الجهاز أدوات التدليك السابقة:

• فترة الحمل
• أمراض الأوردة والأوعية الدموية.
• أمراض الأورام.
• أمراض المسالك البولية.
• أمراض الدورة الدموية والأوردة والأوعية الدموية وغيرها.

مدلك بالاهتزاز المغناطيسي

يؤدي الإجهاد وسوء البيئة وقلة الروتين وسوء التغذية والعوامل البشرية الأخرى إلى إضعاف المجال المغناطيسي البشري. وهذا يؤدي إلى انخفاض في وظائف الحماية للجسم، إلى تعقيد عمليات إصلاح الأنسجة وتجديدها.

ستساعد الأجهزة المعتمدة على العلاج المغناطيسي على استعادة آليات التعافي الطبيعية للجسم.

أجهزة التدليك الاهتزازية المغناطيسية هي أجهزة مشابهة في وظائفها ومظهرها للأحزمة الاهتزازية، بالإضافة إلى أجهزة التدليك المحمولة الأخرى، ولكنها تحتوي أيضًا على ألواح مغناطيسية.

عند استخدام مدلك الاهتزاز المغناطيسي، فإن الأحاسيس لا تختلف عن تلك المعتادة التي تظهر عند استخدام الساونا الاهتزازية أو الأحزمة الشريطية. ولذلك، يمكن تقييم فعالية المغناطيس بعد عدة إجراءات.

ومع ذلك، فإن التأثير العلاجي للموجات الكهرومغناطيسية واسع الانتشار
ينتشر إلى خلايا الجسم، مما يزيد من أدائها ووظائفها الوقائية.

قيود استخدام الجهاز:

1. أمراض القلب؛
2. ضغط دم مرتفع؛
3. استخدام أجهزة تنظيم ضربات القلب.

كيف يعمل مدلك الهزاز؟

• يعتمد مبدأ تشغيل أجهزة التدليك على الاهتزاز، تم إنشاؤها بواسطة المحرك. مبدأ عملها ليس الدوران المتسلسل، ولكن خلق التذبذبات. بفضل هذه الاهتزازات يتم تحفيز الجسم - تظهر أحاسيس ممتعة.
  اعتمادا على الميزات الإضافيةيمكن للمدلك الاهتزازي أيضًا توفير تأثيرات مغناطيسية وتحفيز عضلي وما إلى ذلك.
• عندما يهتز الجسم تحدث فيه "صدمة" طفيفة،وينفق كل وظائفه الوقائية على استعادة حالته السابقة. ونتيجة لذلك، ترتفع درجة حرارة الجسم ويبدأ الدم في الدوران بشكل أسرع.
• تذبذبات منخفضة السعةيكون لها تأثير مفيد على المريض، وبشكل أكثر دقة على العمود الفقري، وكذلك الأعضاء الداخلية.
• ومع ذلك، تجدر الإشارة إلى أن الاهتزاز لا يكسر رواسب الدهون مباشرة.. لمكافحة السيلوليت بشكل فعال، من الضروري إجراء تحفيز عضلي إضافي. ومع ذلك، يمكن للمدلك الاهتزازي إزالة الماء الزائد وجعل البشرة في المناطق التي تعاني من مشاكل أكثر نعومة.

موانع

على الرغم من عدم ضرره، فإن المدلك الاهتزازي يمكن أن يضر الجسم بشكل خطير وحتى يؤدي إلى الموت.

يؤثر على الجسم بأكمله، فهو يسرع الدورة الدموية، مما قد يؤدي إلى تفكك جلطة دموية وانسداد الأوعية الدموية.

بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من حصوات الكلى، يمكن أن تسبب الاهتزازات أيضًا حركة، وهو أمر مؤلم للغاية وغير سار.

قائمة الأمراض التي يمنع فيها استخدام أجهزة التدليك الاهتزازية:

• أمراض الأوردة والأوعية الدموية.
• أمراض الأورام.
• أمراض المسالك البولية.
• أمراض الدورة الدموية؛
• العصاب.
• مرض الدرن؛
• مشاكل الجهاز الهضمي، الخ.

كما يوصى بشدة بعدم استخدام الجهاز أثناء الحمل والرضاعة.

الأسعار

يختلف السعر بشكل كبير اعتمادًا على نوع جهاز التدليك الاهتزازي:

• الشريط – من 10 إلى 25 ألف روبل.
• مدلك تهتز للرقبة والساقين 5-10 آلاف روبل.
• أحزمة التدليك 5-15 ألف روبل.
• مدلك صغير 2-5 ألف روبل.

حيث لشراء مدلك تهتز؟

يوجد حوالي 3 آلاف عرض لأجهزة التدليك الاهتزازية في سوق Yandex. لذلك، من الحكمة اختيار النموذج الذي تهتم به بناءً على المراجعات والذهاب إلى المتجر عبر الإنترنت للحصول عليه.

تعرض المتاجر التي تبيع المعدات الطبية والأجهزة المنزلية والمعدات الرياضية أجهزة تدليك اهتزازية للبيع.

التجار الذين باعوا الجهاز لا يريدون إعادة الأموال لزوجة المتوفى

المقيمة في إيركوتسك 2، المتقاعدة أولغا إجناتيفنا، حزينة القلب. لقد مر شهرين منذ وفاة زوجها فجأة، لكن المرأة تعتقد باستمرار أنه ربما كان زوجها على قيد الحياة لولا الجهاز الطبي المشؤوم الذي اشتراه صاحب المعاش في فناء المنزل، مستسلماً لإقناع التجار المغامرين .

تدرك أولغا إجناتيفنا أن جدها (وهذا ما لا تزال تسميه زوجها) كان يعاني من مرض في القلب وأنه من المستحيل إثبات وجود صلة مباشرة بين استخدام جهاز كهربائي ووفاة فلاديمير ألكساندروفيتش. لكن صاحب المعاش يؤكد أنه بعد عدة جلسات من "العلاج" شعر الجد بسوء. ذهب فلاديمير ألكساندروفيتش إلى سوق باروس لشراء البقالة وتوفي بجوار رواق التسوق مباشرةً. وكان عمره 68 عاما. لم يعيش الجد قبل خمسة أيام من عيد ميلاده.

لقاء مع المستفيدين الإقليميين والاتحاديين

بدأ كل شيء بحقيقة ظهور إعلانات حول تنظيم اجتماع لأصحاب المعاشات على أبواب مداخل المنازل في إيركوتسك 2:

"أعزائي السكان! في تاريخ كذا وكذا في وقت كذا وكذا في باحة المنزل، سيكون هناك اجتماع مع المستفيدين الإقليميين والفدراليين والمتقاعدين العاديين. الاجتماع مخصص للابتكارات لعام 2006. يرجى الحصول على جزء من معك ورقة وقلم."

أخذت أولغا إجناتيفنا هذا الإعلان على محمل الجد. واعتقدت أن المسؤولين الحكوميين قرروا نقل معلومات جديدة حول المعاشات التقاعدية والمزايا للمقيمين. لم تكن المرأة وحيدة في أفكارها - ففي اليوم والساعة المحددين، تجمع حوالي 20 شخصًا، معظمهم من كبار السن، في فناء المنزل.

ها نحن، كبار السن من الرجال والنساء، مجتمعون، نجلس وننتظر”، يتذكر المتقاعد. - ثم صعد الشباب، حوالي خمسة منهم، بالسيارة. كان الجميع لطيفين، يرتدون البدلات وربطات العنق... وبدأوا يخبروننا عن مخاطر الأدوية الصيدلانية. أخرج أحد الشباب كيساً من الحبوب - باراسيتامول وأسبرين وغيرهما - ولننتقدهم. وقال إنهم يقومون بتزييف الأدوية، ويضيفون إليها شوائب ضارة، وإذا تناولت هذه الحبوب، فيمكن أن ينتهي كل شيء بشكل سيء. ثم يقول: «ارفعوا أيديكم إذا كان ضغط الدم مرتفعا». حسنًا، بطبيعة الحال، لقد رفعناها جميعًا. أخرج رجل آخر صندوقًا ملونًا وبدأ في مدح الجهاز الموجود فيه. وقال الشباب أن هذا علاج لجميع الأمراض ما عدا السرطان. يقولون، قم بتطبيقه حيث يؤلمك، وسوف يختفي كل شيء. وقالوا أيضًا إن الضمان الاجتماعي قدم عدة أجهزة مجانًا، والباقي يباع بألفي روبل، رغم أنها تكلف في الواقع 5 آلاف و800.

ركضت أولجا إجناتيفنا إلى منزلها للحصول على المال، على الرغم من أن ألفي روبل (معظم معاش جدها التقاعدي تقريبًا) قد تم وضعها جانبًا وحسابها على أنها فلس واحد.

تقول المرأة: "كان الأمر كما لو كنت تحت التنويم المغناطيسي". "حاول جدي إقناعي بأنهم محتالون، لكنني لم أرغب في الاستماع. بالإضافة إلى ذلك، تبعني أحد الرجال إلى الشقة وحثني: "أسرع، أسرع، لدينا الكثير من العملاء، الجميع يريد شراء هذا الجهاز، وقد طلب كراسنويارسك الكثير، وهم على استعداد لأخذ كل ما في وسعهم". أجهزة بـ 5 آلاف و800».

لم يعود الجد من السوق

بعد حصوله على جهاز لجميع الأمراض يسمى "مدلك الاهتزاز المغناطيسي MK-838" ، بدأ المتقاعد في دراسة التعليمات. وذكر أن هذا الجهاز مخصص لآلام أسفل الظهر، وداء العظم الغضروفي، والتهاب المفاصل، والتهاب الأعصاب، وارتفاع ضغط الدم، والتهاب المعدة، والكسور، والشلل، ويمكن استخدامه أيضًا لتصحيح الشكل.

كانت هناك أيضًا معلومات حول الشركة المصنعة - "Medical Technology Products Inc., New Jersey, USA" وعن البائع - ARD "Continet".

لم تتمكن Olga Ignatievna من فهم التعليمات وقررت الاتصال برقم الهاتف المشار إليه في البصمة لتوضيح المكان الدقيق لتطبيق مدلك الاهتزاز إذا كان جدها يعاني من الصداع.

"اتصلت وطلبت استشارة، لكنهم أخبروني أن الطبيب كان في رحلة عمل"، يقول المتقاعد. “قرأت التعليمات مرة أخرى، وبدأت باستخدام هذا الجهاز على جدي، وبعد أربع جلسات شعر بتوعك.

ذهب فلاديمير ألكساندروفيتش إلى السوق لشراء البقالة ولم يعد. وبحسب الأطباء فإن سبب الوفاة هو مرض القلب التاجي.

تعتقد زوجة المتوفى أنه ربما كان هذا الجهاز موانعًا بشكل عام لجده. ومع ذلك، فإن المرأة لم تحصل على الاستشارة المناسبة.

"من يدري، ربما لا يزال الجد على قيد الحياة"، تقول أولغا إجناتيفنا، وهي تحبس دموعها بصعوبة.

"أعيدوا لي المال. ليس هناك ما أدفن به زوجي"

بعد أن تلقت الأخبار الرهيبة عن الموت المفاجئ لزوجها، أدركت أولغا إجناتيفنا أنه لا يوجد شيء لدفن جدها - فقد أنفق معاشه التقاعدي بالكامل على شراء مدلك اهتزازي. قامت المرأة بالتواصل مع قناة ARD Continent، وشرحت لها الوضع، ووعدتهم بحل المشكلة. ولكن كان لا بد من اتخاذ قرار بشأن ذلك في موسكو، في المكتب المركزي لرابطة التجار الإقليميين.

عندما اتصل المتقاعد بالمكتب الإقليمي مرة أخرى، لم يعد هناك أي حديث عن موسكو. قالوا لها ببساطة: "لقد اشترينا الجهاز - وداعًا، لا يمكن إرجاع المعدات الطبية". وعندما قررت المرأة أن تسأل ممثلي القارة عن الترخيص، لم تنجح المحادثة على الإطلاق. "لم يكن كافيا أن أشرح لك"، هكذا أجاب التجار على سؤال المتقاعد البسيط.

تم إبلاغ مراسل SM Number One في مكتب تمثيل ARD Continent بأن هذه المعدات لا تخضع للترخيص على الإطلاق. كما أشار ألكسندر بوبيليف، رئيس المكتب التمثيلي، إلى أن الشركة تسعى لتحقيق أهداف نبيلة وتساعد المتقاعدين.

يقول بوبيليف: لا أحد يحتاج إلى المتقاعدين - لا الدولة، ولا حتى أطفالهم في بعض الأحيان. - لم يعد المتقاعدون يرغبون في الذهاب إلى العيادة - فهم فظون ووقحون هناك، لكننا نقدم مساعدة حقيقية.

عندما سئل عن سبب تقدير هذه المساعدة بألفي روبل - المعاش التقاعدي الكامل للعديد من كبار السن، أجاب ألكسندر فيكتوروفيتش أن أسعار الأجهزة يتم تحديدها من قبل مكتب موسكو.

ومع ذلك، يتم تمثيل هذه الأجهزة على نطاق واسع في المتاجر عبر الإنترنت، ولسبب ما يمكن شراؤها هناك بسعر 500 إلى 700 روبل. لا يوجد مدلك اهتزازي MK-838 في سلسلة صيدليات إيركوتسك.

يقع مكتب القارة في إيركوتسك في منطقة بايكالسكي الصغيرة. لا توجد علامة على المبنى، ومدخل المبنى مسدود بجهاز اتصال داخلي، لكن بوبيليف يعلن أن مكتب تمثيل القارة مفتوح للجميع.

جدران المكاتب مغطاة بالشكر الجزيل. في مكان الشرف خطاب شكر من إدارة الشؤون الداخلية لمنطقة كورسك - زودت "القارة" ضباط إنفاذ القانون بأجهزتها.

ويؤكد بوبيليف: "نحن لا نخدع أحداً". - يشترونها بأنفسهم، ثم يريدون استعادة أموالهم. لكن المعدات الطبية غير قابلة للاستبدال أو الإرجاع. هناك مرسوم حكومي مماثل.

ومع ذلك، فمن المعروف أنه في منطقة تيومين كانت هناك بالفعل سابقة قضائية تتعلق بـ "القارة" ARD. تلقت Rospotrebnadzor المحلية مرارًا وتكرارًا شكاوى حول تصرفات ممثلي المنظمة التي تبيع الأجهزة الطبية عن بعد - في ساحات المباني السكنية. وحدد الخبراء حقائق انتهاكات التشريعات الحالية في مجال حماية المستهلك، والتي تم التعبير عنها في تقديم معلومات غير كاملة أو غير موثوقة حول المنتج.

تم الاعتراف في المحكمة بمطالب المستهلكين وحجج الإدارة على أنها قانونية ومبررة، وقررت المحكمة تلبية مطالب المستهلك بإنهاء اتفاقية الشراء والبيع لجهاز طبي وتحصيل تعويض عن الأضرار المعنوية من ممثل ARD القارة.

وكما علمت شركة SM Number One، فقد تلقت لجنة حماية حقوق المستهلك التابعة لإدارة إيركوتسك أيضًا استئنافًا من أحد المستهلكين الذين شككوا في جودة منتجات ARD Continent. تم إجراء محادثة مع رئيس المكتب التمثيلي. ولم تصل القضية إلى المحكمة.

يقوم مدلك الاهتزاز للنساء بتقسيم الناس إلى مجموعتين. الأول مقتنع بأن هذا الاختراع عديم الفائدة وغير ضروري ولا معنى له. والأخيرون واثقون من فوائد مثل هذا الجهاز الذي يمكنه تقوية العضلات وتخفيف التشنجات والألم وشد الجسم. سنخبرك في هذه المقالة بكيفية استخدام جهاز التدليك الاهتزازي للنساء وكيفية اختيار النوع المناسب وما هي النتائج التي يمكنك توقعها.

ما هو؟

جهاز التدليك الاهتزازي للسيدات هو جهاز بسيط، جوهره هو إنشاء موجات اهتزاز خفيفة لها تأثير مفيد على جسم الإنسان. أبعاد الجهاز عادة لا تؤثر بشكل كبير على النتيجة النهائية، حيث أن كل شيء يعتمد فقط على النبضات الكهربائية التي تسبب هذا الاهتزاز بالذات.

يؤثر المدلك الاهتزازي بشكل مباشر على النهايات العصبية والدورة الدموية والجهاز الليمفاوي. وكل ذلك بفضل الاهتزازات التي تحفز وتثير الأعصاب.

فائدة

يقول الإعلان أن جهاز التدليك الهزاز للنساء والرجال سوف يتخلص من السيلوليت والوزن الزائد. ولكن في الواقع هذا ليس صحيحا تماما. للتخلص من الوزن الزائد، تحتاج إلى ممارسة الرياضات النشطة لفترة طويلة، مما ينشط عمل جميع العضلات ويحسن عملية التمثيل الغذائي. يمكن أن يكون المدلك الاهتزازي مساعدًا ممتازًا في هذا الصراع الصعب، لكنه لا يستطيع التخلص من السيلوليت والوزن الزائد بمفرده.

مع الاستخدام المطول للمدلك الاهتزازي، قد تلاحظ أن التغييرات قد بدأت تحدث في جسمك:

موانع

بالإضافة إلى المزايا الرئيسية، فإن الأجهزة من هذا النوع يمكن أن تسبب أضرارا جسيمة. حتى أفضل أجهزة التدليك الاهتزازية يجب استخدامها بعناية، بعد قراءة قائمة موانع الاستعمال أولاً:

ما الذي يمكن أن يؤدي إليه؟

في أحسن الأحوال، بعد استخدام الجهاز، سوف تشعر بالضيق الخفيف والدوخة والغثيان. السبب بسيط - مثل التدليك المنتظم، يعمل الجهاز على تحسين الدورة الدموية. هذا هو السبب في أن أفضل أجهزة التدليك الاهتزازية تشكل خطورة على النساء. إذا كنت تستخدم الجهاز أثناء الحيض، فقد يحدث نزيف.

وهذا ينطبق أيضًا على الأمراض الجلدية. يمكن أن تؤدي الاهتزازات إلى تفاقم الحالة عن طريق نشر العمليات الالتهابية في أعمق طبقات البشرة. وفي حالة اكتشاف حصوات الكلى، يستطيع الجهاز تنشيط حركتها عبر الجهاز البولي التناسلي.

أنواع الأجهزة

قبل أن تتعلم كيفية اختيار مدلك تهتز للنساء، عليك أن تتعرف على أنواع هذا الجهاز.

1. يدوي. أجهزة التدليك الأكثر ملاءمة وصغيرة الحجم والتي يمكن وضعها بسهولة في أي حقيبة. بالطبع لا يمكنك تغطية مساحة كبيرة من الجسم بمثل هذا الجهاز، لكن استخدامه كمرخي فعال للوجه والرأس والذراعين والساقين أمر سهل. تم تجهيز جهاز التدليك الاهتزازي المحمول هذا بمقبض مريح وفوهة وزر تشغيل - وهو نوع بدائي من الأجهزة. هناك نماذج محسنة تحتوي على ملحقات قابلة للاستبدال وكثافة وسرعة اهتزاز قابلة للتعديل. يتيح لك هذا الجهاز تدليك الأنسجة الرخوة، مما يؤدي إلى استرخاء العضلات وتحسين تدفق الدم.
2. قائم على الأرض. من المؤكد أن كل شخص ثانٍ في روسيا قد شاهد مرة واحدة على الأقل على شاشة التلفزيون جهازًا معجزة يقوم بتدليك بطن وساقي وفخذي فتاة رياضية مذهلة. هذا الجهاز عبارة عن مدلك اهتزازي قائم على الأرض ويقف بثبات على سطح صلب. لا يتطلب الأمر أي جهد لبدء تدليك الجسم، حيث أنه يحتوي على حزام مريح قابل للتعديل متصل بالجسم الرئيسي. عادة ما يتم لف هذا الحزام حول المناطق الأكثر أهمية في الجسم، ومن ثم يتم تشغيل البرنامج، وضبط سرعة وشدة الاهتزازات.
3. محمول. ولعل النوع الأكثر نجاحا من الأجهزة. يمكن تشغيله أثناء العمل أو الدراسة أو الراحة. خفيفة الوزن وصغيرة الحجم وغير مرئية تقريبًا.

اختيار الأفضل من الأفضل

عندما تريد اختيار جهاز لنفسك، سوف تواجه مجموعة واسعة. ثم كيف تختار الجهاز الأكثر فعالية وعالية الجودة والمتانة؟

كيفية استخدام مدلك تهتز بشكل صحيح؟ بالنسبة للنساء والرجال، قد يبدو مثل هذا الجهاز معقدًا، لذلك نقترح عليك التعرف على عدد من النصائح المفيدة التي ستخبرك بكيفية استخدام الجهاز لتحقيق أقصى قدر من النتائج:

• أولاً، لا ينصح بتبليل الجلد أو دهنه بالزيت أو كريم التدليك قبل بدء العملية.
• ثانياً: من الأفضل تدليك الساقين والبطن وأسفل الظهر أثناء الاستلقاء. أثناء الجلوس، يمكنك العمل على ذراعيك ورأسك ورقبتك ووجهك.
• ثالثًا، لا تبدأ أبدًا بالتدليك بالاهتزاز على الفور بسعة عالية. ابدأ بالسرعة الأولى، ثم قم بزيادة شدة التأثير تدريجيًا.
• رابعا متوسط ​​مدة الجلسة 7-10 دقائق. لكن الإجراءات الأولى لا ينبغي أن تستمر أكثر من 5 دقائق.

الخرافات والمفاهيم الخاطئة

المدلك الهزاز وحده غير قادر على تخليصك من السيلوليت، وهو عبارة عن رواسب دهنية تحت الجلد. لا يمكن إزالته إلا بمساعدة التدليك "القوي" المضاد للسيلوليت والنظام الغذائي والتدريب المنتظم. لن يساعدك هذا الجهاز على خسارة الوزن الزائد لنفس السبب. ومع ذلك، يتم ضمان لون البشرة ومرونتها وثباتها.

ما الذي تتحدث عنه النساء؟

لقد أثبت العلم أن مثل هذا الجهاز لا يمكن أن يساعد في حرق الدهون والتخلص من الوزن الزائد. ومع ذلك، إذا حكمنا من خلال العديد من المراجعات للمدلك الاهتزازي، فقد تمكنت النساء من تصحيح شكلهن وإزالة السيلوليت والحصول على جسم جميل ومتناغم إلى الأبد. هل هو التنويم المغناطيسي الذاتي أم أن الجهاز فعال لهذه الدرجة؟

تثبت المراجعات العديدة أنه يجب استخدام هذا الجهاز بحكمة. نعم، ولا تحتاج إلى الشراء إلا بعد قراءة المؤشرات وموانع الاستعمال. بالطبع، فإن احتمالية تمزق جلطة دموية أو نزيفك ضئيلة، حيث أن القليل من النساء يقررن شراء مدلك أرضي كبير، ولكنهن يستعينن فقط بالأجهزة المحمولة ذات السعة والكثافة الأقل.

لكن نفس هؤلاء النساء يقولون إن الجهاز يمكن أن يساعد أولئك الذين يعملون في وضع ثابت لفترة طويلة ويريدون استرخاء عضلاتهم وتحسين حالة جلد الوجه والذراعين والساقين. حتى لو لم تتخلصي من السيلوليت المكروه، سترين كيف تصبح بشرتك أقل ترهلًا وتقل علامات التمدد بشكل ملحوظ.

الصفحة الرئيسية > تعليمات

تعليمات الاستخدام

مدلك الحزام

فاريولوكس

يجلس

مدلك الاهتزاز لصحتك

جسم صحي - صحة جيدةالخمول البدني، وقلة النشاط البدني، وسوء التغذية، والإجهاد - كل هذه علامات على نمط حياة غير صحي. والنتيجة هي:

اكتمال؛

الموقف غير الصحيح

انحناء العمود الفقري واضطرابات التمثيل الغذائي في المفاصل.

زيادة التعب.

أمراض القلب والأوعية الدموية (تضيق الأوعية الدموية وارتفاع ضغط الدم) ؛

أمراض المعدة.

العصاب والأرق والتهيج.

الاضطرابات الجنسية، والتدخين، والإدمان على الكحول والمخدرات.

مجمع النقص لدى الشباب، وخاصة المراهقين، الناجم عن الوزن الزائد، يمكن أن يسبب تطور اضطرابات خطيرة في نفسيتهم.

مدلك تهتز هو

جهاز لتدليك الأجزاء الفردية من الجسم.

بندول الإيقاع الذي يحدد الإيقاع المتأصل في الحياة الصحية؛

وسيلة "لإحماء" العضلات قبل التدريب.

جهاز تدليك بالاهتزاز

يحفز الدورة الدموية في الشرايين والأوردة والأوعية اللمفاوية.

يحسن الدورة الدموية بين الخلايا.

ينشط عملية التمثيل الغذائي في الطبقة الدهنية.

يحفز إعادة توزيع الدهون.

وذلك من خلال تنشيط عملية التمثيل الغذائي، حيث يزيد من كمية السوائل الحرة في الجسم؛

يساعد على تقليل وزن الجسم.

يعزز تدمير السيلوليت.

يحسن الدورة الدموية في الشرايين والأوردة والأوعية اللمفاوية.

يطور العضلات والأوعية الدموية والأربطة.

يساعد في القضاء على آلام الروماتيزم.

يؤثر بشكل غير مباشر على تحسين وظيفة الجهاز التنفسي.

يحسن أداء الأعضاء التالفة (الأطراف المصابة في فترة ما بعد الجراحة)؛

يسرع الشفاء والتعافي من المرض.

يساعد على التخلص من العادات السيئة (التدخين والكحول والمخدرات)؛

يحفز الشهية ويعطي الحافز لقيادة نمط حياة صحي.

تحذيريمكن أن يكون التدليك بالاهتزاز ضارًا بل ويشكل خطرًا على صحة الإنسان في بعض الأمراض. لا ينصح باستخدام مدلك الاهتزاز في الحالات التالية: - تجلط الدم (زيادة تخثر الدم) أو الاستعداد له. - وريدي. - أمراض القلب والشرايين (أمراض القلب والأوعية الدموية وتصلب الشرايين). وفي جميع الحالات ننصحك بشدة باستشارة الطبيب. تدابير وقائيةمدلك تهتز يجلس آمنة تماما للاستخدام. ومع ذلك، فإن مدلك الاهتزاز هو جهاز كهربائي. ولذلك، فمن الضروري اتباع قواعد السلامة الأساسية لتجنب وقوع الحوادث والأضرار التي لحقت مدلك. 1. قبل استخدام جهاز التدليك الاهتزازي، اقرأ جميع التعليمات بعناية. 2. قم بتوصيل الجهاز فقط بالشبكة الكهربائية بجهد 220 فولت. 3. بعد استخدام جهاز التدليك الاهتزازي، وقبل التنظيف، افصله عن الشبكة الكهربائية. 4. التأكد من عدم وصول أي سائل إلى جهاز التدليك الاهتزازي المتصل بالشبكة الكهربائية. كما لا ينصح باستخدام الجهاز في الهواء الطلق، خاصة أثناء المطر. 5. يمنع استخدام جهاز التدليك الهزاز في الغرف التي قد تتواجد فيها أبخرة المواد المتفجرة. 6. يجب أن تظل فتحة التهوية الموجودة على جسم المدلك مفتوحة دائمًا. 7. لا تترك الجهاز قيد التشغيل دون مراقبة. 8. يجب على الأطفال والأشخاص ذوي ردود الفعل البطيئة والأشخاص ذوي الإعاقة استخدام مدلك الاهتزاز فقط تحت إشراف صارم من شخص آخر. 9. يرجى مراعاة التوصيات المرفقة لاستخدام جهاز التدليك الاهتزازي يجلس . 10. إذا كانت لديك أي أسئلة بخصوص الاستخدام الآمن لجهاز التدليك الاهتزازي، فيرجى الاتصال بنا وسيقدم لك خبراؤنا النصيحة المناسبة. تعليمات استخدام جهاز التدليك بالاهتزازننصحك باستخدام جهاز التدليك الاهتزازي في غرفة جيدة التهوية ومشرقة بدرجة حرارة 20-25 درجة مئوية. ارتداء ملابس خفيفة ومريحة لا تعيق الدورة الدموية. ومع ذلك، لا ينبغي أن تكون الملابس فضفاضة للغاية. قف على القاعدة وقم بتثبيت جسم جهاز التدليك على ارتفاع مناسب لك. الوضع الأمثل هو أعلى قليلاً من الخصر. أولاً، قم بتوصيل أحد طرفي حزام التدليك المحدد بمخاريط العمود بحيث يتناسب الجزء البلاستيكي من الحزام مع الطرف المدبب للفتحة. اتخذ وضعًا مناسبًا للتدليك وقم بتشغيل مدلك الاهتزاز باستخدام زر التشغيل. خيارات أحزمة التدليكباستخدام أحزمة التدليك ذات أسطح التدليك المختلفة، يمكنك التدليك حسب رغباتك واحتياجاتك. انتباه!

يتمتع جهاز التدليك الخاص بك بتعديل قياسي ومجهز بـ 6 أحزمة: حزام مضاد للسيلوليت، وحزام مزدوج، وحزام "تربو"، وحزام "1000 إبرة"، وحزامين حلقيين وحزامين بمقابض.

استخدام الحزام المضاد للسيلوليت

وللحصول على نتائج إيجابية في وقت قصير عليك تخصيص ثلاث دقائق على الأقل لكل تمرين. يجب تثبيت الحزام بشكل صحيح على المنطقة المصابة. ويمكن رؤية النتائج الإيجابية قريبا جدا. للقيام بذلك، تحتاج فقط إلى اتباع تعليماتنا بعناية. من المهم جدًا تغيير موضع الحزام أثناء التدريب لتدليك المنطقة بأكملها. لا تقلقي إذا كان هناك احمرار بسيط بعد التدليك، فهو ناتج عن زيادة الدورة الدموية في الأنسجة. سوف يختفي الاحمرار خلال دقائق قليلة، هذا الحزام يحفز الدورة الدموية تحت الجلد ويساعد على تجنب تراكم السوائل، والذي يمكن أن يسبب السيلوليت. استخدمي هذا الحزام لتقوية عضلات البطن وتحسين قوامك، فإذا وضعت الحزام على وركيك، ستعطي شكلاً جميلاً لقوامك ويكون له أيضًا تأثير مضاد للسيلوليت. يجب أداء هذا التمرين لمدة ثلاث دقائق على الأقل، مع تغيير موضع الحزام بشكل متكرر، كما يجب عليك استخدام حزام مضاد للسيلوليت لإزالة السوائل الزائدة من أنسجة الفخذين الداخلية. تعمل العناصر الكروية للحزام على تحفيز الدورة الدموية ولها تأثير منشط على الأنسجة العضلية. يمكنك استخدام هذا الحزام لتدليك ركبتيك بسرعة منخفضة، إذا كانت عضلات الأرداف لديك غير مدربة، فبعد بضعة أيام من استخدام المدلك ستلاحظ مدى تحسن قوة عضلاتك. نوصي باستخدام جهاز التدليك الاهتزازي مع اتباع نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية، كما أن تغيير موضع الحزام على الوركين وضبط شدة التدليك لن يحقق نتائج إيجابية إلا بعد بضعة أيام. أثناء التدليك، لا تنسي تغيير وضع الحزام بشكل متكرر لتدليك جميع المناطق.

استخدام حزام مزدوج (علاجي عام).

الحزام جيد لتدليك الظهر بشكل مريح وتحفيز الدورة الدموية في الأجزاء السفلية من الجسم. عند تدليك الرقبة، تسترخي عضلات الكتف والرقبة. سوف تقدر هذا بشكل خاص إذا كنت تعاني من التهاب المفاصل في الرقبة. بالإضافة إلى ذلك فإن هذا التدليك مفيد للاسترخاء بعد يوم شاق من العمل، ويحفز عضلات الظهر والكتفين، ويخفف التوتر من العمود الفقري. التأثير على منطقة الصدر يجعل هذه العضلات مرنة.

استخدام الحزام التوربيني

ولا يمكن تدليك هذا الحزام إلا من خلال الملابس الخفيفة، دون ملامسة الجلد بشكل مباشر. الحزام يسمى تيربو لأن استخدامه يساعد على التخلص السريع من السيلوليت وترهلات الجلد، وينشط الدورة الدموية ويقلل من تراكم السوائل. من المهم البدء في التخلص من السيلوليت الآن، وإلا سيكون الأمر أكثر صعوبة لاحقًا.

استخدام حزام "1000 إبرة".

ينظم الحزام إزالة السوائل الزائدة من الأنسجة. إذا استخدمت الحزام الدوار أولاً، فإن هذا المزيج سيعطي نتائج مذهلة. ستلاحظ التأثيرات الإيجابية والتحسينات كل يوم.

استخدام الأحزمة الحلقية

يستخدم هذان الحزامان الخاصان لتدليك الذراعين والساقين. هذا تعديل للحزام المزدوج وهو مصنوع على شكل جزأين منفصلين، مما يسمح لك بتدليك كل ذراع أو ساق على حدة. نتائج.

استخدام الأحزمة ذات المقابض

يستخدم هذان الحزامان للاسترخاء وتحسين قوة عضلات الذراع. كم مرة تتعب أيدينا بعد العمل البدني أو الوضع القسري الطويل. فقط بضع دقائق من التدليك باستخدام هذه الأحزمة وستشعر بالتحسن. يوفر هذا التدليك استرخاءً أعمق ويوصى به بشكل خاص بعد التدريب الرياضي. كيف يؤثر التدليك على الجسميعمل التدليك على استرخاء عضلات الجسم وتنشيط الدورة الدموية في شرايين الجزء السفلي من الجسم. يقوي التدليك عضلات الرقبة ويخفف الألم ويزيله ويساعد في علاج أمراض مثل الداء العظمي الغضروفي. يساعد بشكل غير مباشر على تحسين وظائف الرئة. يساعد التدليك على إعطاء الشكل المطلوب لعضلات الصدر. يعمل التدليك على إرخاء عضلات الرقبة ويساعد على تشكيل وتقوية عضلات حزام الكتف. تدليك باطن القدم له تأثير مفيد على الأعضاء الداخلية. يساعد التدليك على التخلص من الدهون الزائدة تحت الجلد على جدار البطن، ويقوي عضلات البطن، ويحسن الدورة الدموية ويحفز عمل أعضاء البطن، ويحسن عملية الهضم. بالإضافة إلى ذلك، سيساعدك التدليك على تشكيل خصرك. التدليك يقلل من الدهون الموجودة في الفخذين والأرداف. بعد التدليك، سوف تصبح فخذيك نحيلة وتبدو جميلة من الناحية الجمالية. التدليك يقوي عضلات الفخذ ويعيد توزيع الدهون الزائدة. يعد تدليك عضلات الساق مفيدًا للرياضيين بعد التدريب الشاق وللأشخاص الذين يضطرون إلى قضاء يوم عملهم على أقدامهم. أشرطة قصيرة تدلك ذراعيك ويديك. تنتقل الاهتزازات إلى عضلات الصدر والرقبة والوجه وتساعد على التخلص من تجاعيد الرقبة والخدين. عند استخدام جهاز التدليك ننصحك باتباع القواعد التالية:

يجب ألا يستمر تدليك جزء واحد من الجسم أكثر من 3 دقائق؛

يجب ألا تتجاوز دورة التدليك الكاملة أكثر من 30 دقيقة؛

وبعد 30 دقيقة من التدليك، ننصحك بممارسة تمارين الاسترخاء لمدة عشر دقائق ثم الاستحمام؛

ننصحك بالتدليك باستخدام جهاز التدليك الاهتزازي ثلاث مرات أسبوعياً لمدة 30 دقيقة حتى تصلي إلى وزنك المثالي وتتخلصي من السيلوليت وتشعري وكأنك في الجنة السابعة؛

مواصلة التدليك السلبي باستخدام مدلك اهتزازي مرتين في الأسبوع أو حسب ما تقتضيه الظروف؛

وفي حالة الوزن الزائد بشكل ملحوظ، ننصح، إلى جانب استخدام جهاز التدليك الاهتزازي، بالالتزام بنظام غذائي منخفض السعرات الحرارية، وتناول الأطعمة قليلة الدهون والكربوهيدرات، وكذلك ممارسة أحد أنواع النشاط البدني، مثل المشي، ركوب الدراجات والسباحة وما إلى ذلك.

إذا كانت لديك أي شكوك، استشر طبيبك أو اتصل بخبيرنا.

عند إجراء تدليك الاهتزاز، يجب اتباع القواعد والشروط الأساسية التالية.

1. يجب أن يكون الجسم نظيفاً، ومن الأفضل تدليكه بعد الاستحمام.

2. يجب أن يتم التدليك مع استرخاء العضلات في المنطقة المصابة قدر الإمكان. للقيام بذلك، اتخاذ موقف البداية الصحيح. عادة ما يتم استخدام وضعية الجلوس، وفي كثير من الأحيان الوقوف أو الاستلقاء.

3. استخدم مرفقات مختلفة.

5. للحصول على انزلاق أفضل على سطح الجسم، يمكنك استخدام التلك. بعد الانتهاء من الإجراء، قم بإزالة أي التلك المتبقي بمنشفة جافة أو منديل مبلل بالكولونيا.

7. لا ينبغي أن يسبب التدليك بالاهتزاز أحاسيس مزعجة أو مؤلمة. إذا حدث الألم أو الانزعاج بعد التدليك، يجب عليك استشارة الطبيب.

8. لتجنب تعب اليد السريع، لا تضغط على مقبض المدلك بقوة كبيرة.

موانع للتدليك بالاهتزاز

حالات الحمى الحادة.

العمليات الالتهابية الحادة.

الميل إلى النزيف والنزيف.

أورام من توطين مختلف.

الدوالي الشديدة أو تخثر الدم أو الحادة

التهاب الأوردة.

التهاب الغدد الليمفاوية والأوعية الدموية.

بعض الأمراض الجلدية.

تهيج الجلد وزيادة الحساسية للإجهاد الميكانيكي.

لا ينصح باستخدام Vibromassage دون استشارة الطبيب مسبقًا إذا كنت تعاني من أمراض الأعضاء الداخلية. لا ينبغي استخدام التدليك بالاهتزاز مباشرة بعد مجهود بدني شديد أو أثناء التعب المفاجئ. لا يجوز تدليك البطن أثناء الحمل، وأثناء الدورة الشهرية، أو حصوات الكلى، أو المرارة، أو الفتق.

تقنيات وتقنيات التدليك بالاهتزاز

القاعدة الأساسية للتدليك هي اتجاه حركات التدليك من الأجزاء البعيدة من الجسم إلى المركز.

الساقينالتدليك من مفصل الركبة إلى الفخذ، ثم من القدم إلى مفصل الركبة.

المنطقة القطنية العجزية والأردافتدليك نحو الفخذ.

معدةتدليك في اتجاه عقارب الساعة.

صدرالتدليك من المركز إلى الإبطين.

الأيديالتدليك من مفاصل الكوع إلى الإبطين، من اليد إلى مفصل الكوع.

فروة الرأسقم بالتدليك في اتجاه نمو الشعر، من التاج إلى مؤخرة الرأس والأذنين.

رقبةالتدليك من أعلى إلى أسفل إلى مفاصل الكتف

وجهالتدليك من الوسط إلى الأذنين.

يتم إجراء التدليك الاهتزازي لمنطقة واحدة من الجسم خلال الإجراء الأول لمدة 1-1.5 دقيقة. مع كل إجراء لاحق، يزيد وقت التعرض بمقدار 30 ثانية ويتم زيادته تدريجياً إلى 3 دقائق. يتم إجراء التدليك الاهتزازي الصحي العام لمدة 10-15 دقيقة وفقًا للمخطط التالي: قبل وبعد التدليك الاهتزازي، يوصى بإجراء تدليك يدوي على شكل تمسيد وفرك لمدة 4-5 دقائق، في هذه الحالة، يمكن إجراء التدليك بالاهتزاز باستخدام شريط مدلك اهتزازي ثابت وبطريقة منزلقة. تتم الحركات ببطء، دون رفع شريط المدلك عن سطح الجسم. بطريقة مستقرة، يتم التأثير على المنطقة التي تم تدليكها لمدة 2-4 ثواني، تليها الحركة، ويتم اختيار تردد الاهتزاز بشكل فردي. يوصى بزيادة تردد التذبذب تدريجيًا.

تدليك الاهتزاز

يؤدي انخفاض النشاط البدني للإنسان المعاصر حتماً إلى تغيرات وظيفية في الجسم وتعطيل الحياة الطبيعية. تسمح لك التربية البدنية والرياضة والتدليك والتدليك الذاتي بتجنب ذلك وتحييد الآثار السلبية للتوتر والخمول البدني. في السنوات الأخيرة، انتشر تدليك اهتزاز الأجهزة على نطاق واسع. أظهرت الدراسات أن الاهتزاز الميكانيكي ينشط الدورة الدموية والتمثيل الغذائي، ويسرع عمليات ترميم الأنسجة، وله تأثير مضاد للالتهابات ومسكن. تحت تأثير التدليك الاهتزازي، تتوسع شبكة الشعيرات الدموية العاملة وتفتح الشعيرات الدموية الاحتياطية. وهذا يعزز تدفق الدم بشكل أفضل إلى المناطق التي يتم تدليكها في الجسم، وكذلك من خلال آليات رد الفعل إلى مناطق أخرى من الجسم. يتسارع التدفق اللمفاوي 7-8 مرات، مما يعني إزالة السموم والنفايات بشكل أسرع، وتسريع عمليات التمثيل الغذائي. التأثير على المناطق الانعكاسية الموجودة على الجلد يسبب استجابات من الأعضاء الداخلية. يتم نقل المواد النشطة بيولوجيًا (الهيستامين والأسيتيل كولين وما إلى ذلك) المتكونة في موقع التعرض عبر الدم والتدفق الليمفاوي، مما يكون له تأثير محفز على الجسم. ردود الفعل الإيجابية التي تحدث أثناء تدليك الاهتزاز تحدد استخدامه لأغراض التجميل والنظافة، وكذلك لعلاج والوقاية من عدد من الأمراض. تدليك الاهتزاز الصحييتيح لك إجراء تدليك الاهتزاز الصحي زيادة النغمة العامة للجسم، وتحسين عمل جميع أعضائه وأنظمته، وخلق مزاج بهيج، وفي نهاية المطاف، ضمان الأداء العالي. يعد التدليك الذاتي الصحي وسيلة فعالة للعناية بالجسم وتعزز الصحة. يوصى بالتدليك في الصباح مع تمارين الجمباز. يستغرق التدليك الذاتي العام مع الحركات النشطة من 5 إلى 10 دقائق. تزداد فعالية التدليك الذاتي الصحي الصباحي من خلال الجمع بين التدليك اليدوي والتدليك باهتزاز الأجهزة. في نهاية الإجراء، يوصى بالاستحمام الدافئ (36 - 37 درجة) أو إجراء مسح مبلل، تليها فرك قوي للجسم بمنشفة جافة وصلبة. لتحسين الأداء وتخفيف التعب، يتم إجراء جلسات التدليك الأولية والتصالحية. يتم إجراء التدليك الذاتي الأولي لمدة 4-5 دقائق في مكان العمل مباشرةً. يسمح لك "بضبط" الجسم على العمل القادم وهو عبارة عن تدليك جزئي يتم إجراؤه على مناطق الجسم التي تتحمل العبء الرئيسي. يتم إجراء التدليك التصالحي في منتصف يوم العمل (2-3 ساعات بعد بدء العمل) لتقليل التعب وزيادة الكفاءة. ينفذ في غضون 4-5 دقائق. على المناطق الأكثر تحميلًا في الجسم (الذراعين والصدر والمنطقة القطنية العجزية وما إلى ذلك). يوصى بتكرار إجراء التدليك الذاتي التصالحي في المنزل بعد 1.5 إلى ساعتين من الانتهاء من العمل. تزداد فعالية التدليك الأولي والتعافي عندما يقترن بالعديد من التمارين البدنية.

توقف تدليك الاهتزاز

وتعلق أهمية خاصة على تدليك القدم. يتطلب الضغط المستمر على الساقين انتعاشًا جيدًا وراحة. هذا ينطبق بشكل خاص على الأشخاص الذين يقضون "الوقوف على أقدامهم" طوال اليوم. تدليك القدمين بالاهتزاز يريح عضلات الساق ويحسن تدفق الدم وعمليات التمثيل الغذائي في الأنسجة. وهذا يساعد على تخفيف التعب المحلي والعام واستعادة الأداء. تدليك المناطق الانعكاسية في باطن القدم له تأثير مفيد على عمل الأعضاء الداخلية. يتم تحقيق تأثير أعمق عند استخدام حمام تدليك القدم بالاهتزاز. في هذه الحالة، بالإضافة إلى تدليك الاهتزاز، فإن الماء والهواء لهما تأثير علاجي.

تدليك الاهتزاز العلاجي

يمكن للتدليك الاهتزازي تحسين الحالة الوظيفية للجهاز العصبي، وله تأثيرات مسكنة ومضادة للالتهابات ومضادة للحساسية. وهذا ينبغي أن يفسر فعاليته العالية في الوقاية من عدد من الأمراض وعلاجها. لا يمكن استخدام أجهزة التدليك الاهتزازية للأغراض العلاجية إلا على النحو الذي يحدده الطبيب.

الصحة لك!

هناك العديد من الطرق لجعل جسمك مشدودًا وشكلك نحيفًا. إحدى الطرق الفعالة هي التدليك بالاهتزاز المغناطيسي للرجال والنساء. يؤثر على المناطق التالية: البطن، الفخذين، الذراعين، الأرداف.

ما هو الجهاز

هذا منتج صغير الحجم وسهل الاستخدام مزود بمغناطيس مدمج. تتكون المجموعة القياسية من فوهتين - مسطحة وأسطوانة. التدليك فعال بفضل وجود منظم السرعة.

يمكنك أن تقرأ بالتفصيل عن جهاز التدليك الاهتزازي وكيفية استخدامه في التعليمات المرفقة مع المنتج.

مزايا الآلية المغناطيسية

• يحسن الدورة الدموية
• يزيل طبقة الدهون الزائدة
• يحارب السيلوليت
• يقضي على آلام العضلات في منطقة الكتف والرقبة
• يعزز إزالة السموم والسوائل الزائدة

يمكنك الحصول على معلومات حول كيفية اختيار مدلك اهتزازي مناسب من مستشاري المبيعات في المتاجر المتخصصة.

إذا لم يكن لديك ما يكفي من المال لشراء الوحدة التي تريدها، فيمكنك صنع مدلك تهتز بيديك، فالأمر ليس بالأمر الصعب. ستحتاج إلى الأدوات المتاحة التي يمتلكها الجميع في منازلهم.

غالبًا ما يمتدح المستهلكون مدلك الاهتزاز الثابت الذي يخلق تأثيرًا قويًا من حيث فقدان الوزن. ليس لديهم موانع ومتعددة الوظائف. يمكن استخدام هذه المدلكات يوميًا.

• لا تستخدم الأيدي المبللة
• لا ينصح بتدليك منطقة واحدة لأكثر من 15 دقيقة
• ضع الكريم أو المستحضر مسبقًا

قبل شراء مدلك، يجب عليك استشارة الطبيب.