تهيئة الظروف للمحافظة على الصحة النفسية لمرحلة ما قبل المدرسة. "تهيئة الظروف للحفاظ على صحة الأطفال وتعزيزها
يعد تكوين جيل شاب قادر على البقاء إحدى المهام الرئيسية لتنمية البلاد. الصحة ليست كل شيء ، لكن كل شيء لا شيء بدون صحة! إذا كانت هناك صحة ، يفرح الإنسان ، ويعيش بهدوء ، ويعمل ، ويدرس ، ويذهب إلى روضة الأطفال. لا يمكن للمرء أن يعيش بدون صحة ، حب ، لا يمكن للمرء أن يكون جميلًا وساحرًا. يتم اتخاذ الخطوات الأولى نحو الصحة ، والسعي من أجل نمط حياة صحي ، ومعرفة الذات ، وتشكيل ثقافة صحية في مؤسسة ما قبل المدرسة. تتطلب الحالة الكارثية لصحة الأطفال عملاً منظمًا للحفاظ على الصحة ، والاستخدام الأمثل للموارد المادية والفكرية والإبداعية لمؤسسة ما قبل المدرسة. لا أحد يشك في الحاجة إلى نهج متكامل لتنظيم الفضاء الموفر للصحة في مؤسسة ما قبل المدرسة.
يوجد في حديقتنا مجموعتان متخصصتان للأطفال الذين يعانون من اضطرابات العضلات والعظام. لذلك ، وفهمًا لأهمية الدولة للعمل على تكوين وتقوية والحفاظ على صحة تلاميذها ، يحتاج فريق رياض الأطفال إلى العمل بشكل هادف لإنشاء مساحة موفرة للصحة ، والبحث عن أساليب وتقنيات حديثة جديدة مناسبة لـ سن ما قبل المدرسة ، واستخدام الخبرة المتقدمة في عملهم. حاول أن تجمع عضويًا جميع عناصر المجمع مع بعضها البعض:
- تعليمي.
- تصحيحي وتربوي.
- طبي ووقائي.
- الثقافة البدنية والترويح والرياضة.
- نفسي.
مما سبق ، فإن الاتجاهات الرئيسية لإنشاء مساحة صحية في رياض الأطفال تتبع:
- تنظيم نظام صحي ووبائي وخلق ظروف صحية لحياة الأطفال.
- التعليم الجسدي.
- العمل الإصلاحي في مجموعات للأطفال الذين يعانون من اضطرابات العضلات والعظام.
- تنظيم العلاج والعمل الوقائي مع الأطفال.
- التأكد من السلامة النفسية للأطفال أثناء إقامتهم في رياض الأطفال.
يتم تنظيم تنظيم النظام الصحي والوبائي وخلق ظروف صحية من خلال سلسلة كاملة من الوثائق المعيارية والقانونية والتعليمية ، والتي يجب أن تكون معروفة ليس فقط من قبل المديرين ، ولكن أيضًا من قبل العمال العاديين في مؤسسة ما قبل المدرسة ، وبعض المقتطفات يجب أن يتم تعريفهم بآباء ما قبل المدرسة. الوثائق الرئيسية بالنسبة لنا هي SanPiN و "المتطلبات الصحية للحمل الأكاديمي الأقصى في الدروس مع أطفال ما قبل المدرسة". يلاحظ خبراء حفظ الصحة زيادة العبء العقلي على الأطفال ، وزيادة خطر زيادة الحمل ، وأي حمل زائد يؤدي إلى فقدان الصحة. نحاول تنظيم الأنشطة التعليمية المنظمة بطريقة لا تنتهك متطلبات SanPiN.
ينعكس العمل بالوثائق التنظيمية في الخطة السنوية وخطط العمل الشهرية لرياض الأطفال. بانتظام في اجتماعات الإنتاج ، من الضروري دراسة التعليمات و SaNPiN. في غرفة الاستقبال لكل مجموعة ، ضع "ركن الصحة" ، حيث لا يضع المعلمون توصيات لتحسين صحة الأطفال فحسب ، بل يضعون أيضًا مقتطفات من القواعد واللوائح الصحية والمبادئ التوجيهية.
في مساحة الحفاظ على الصحة في رياض الأطفال ، يجب أخذ مكان خاص وأهم من خلال الثقافة البدنية والعمل الصحي ، والعمل الإصلاحي والتربوي (بشكل أساسي للمجموعات التي تعاني من ضعف في الجهاز العضلي الهيكلي) والتنظيم الصحيح للنشاط الحركي للتلاميذ ، مع مراعاة الخصائص النفسية والفسيولوجية والفردية المرتبطة بالعمر للأطفال ، والموسم وطريقة عمل رياض الأطفال.
تم تجهيز صالة الألعاب الرياضية والملاعب الرياضية وزوايا المجموعات الرياضية وفقًا لمتطلبات القواعد واللوائح الصحية. وضعت روضة الأطفال نظامًا لأنشطة تحسين الصحة والتلطيف وفقًا للخصائص الفردية للطفل. تم تطوير تمارين للأطفال الذين يعانون من التهابات الجهاز التنفسي الحادة المتكررة ، وتمارين بدنية لتصحيح الوضعية وتصحيح القدم المسطحة.
يبدأ كل يوم من أيام الطفل في رياض الأطفال بتمارين الصباح ، إذا أمكن ، في الهواء الطلق ، مما يتيح لك الحصول على دفعة من الحيوية ، ويمنحك حافزًا لنشاط العمل في الفصل. في الفترة الصباحية ، يقع العبء الأشد على الأطفال ، وفي هذا الوقت يتم تنظيم الأنشطة التعليمية. تتطلب الأنشطة التعليمية المنظمة ضغطًا طويل الأمد من الأطفال المرتبط بالحفاظ على وضعية معينة وضغط بصري كبير. في هذا الصدد ، ندرج الأنشطة الترفيهية في العملية التعليمية: الجمباز للعيون ، وتمارين التنفس ، والتمارين البدنية ، والتمارين التصحيحية (للأطفال الذين يعانون من اضطرابات العضلات والعظام) ، وهي ضرورية لتخفيف الضغط النفسي والعاطفي.
تتنوع فصول الثقافة البدنية من حيث الشكل والمحتوى ، اعتمادًا على المهام:
- تقليدي.
- - الألعاب على شكل ألعاب خارجية ذات كثافة منخفضة ومتوسطة وعالية.
- على أساس الدور ، يعطي تجربة أكثر عاطفية.
- أيام موضوعية.
- الفصول - التدريب هو تجميع تمارين مألوفة للأطفال ، عناصر من الألعاب الرياضية.
- الفصول - اختبارات لتشخيص الأنواع الرئيسية للحركات وتطوير الصفات الجسدية (مرتين في السنة).
- العطل الرياضية ، الأيام الصحية ، الإجازة "أنا وأبي عائلة رياضية".
من المهم والضروري للغاية تكوين دافع هادئ لدى الأطفال من كل فئة عمرية لتنمية مهارات النظافة والمهارات والعادات التي تؤدي إلى الحفاظ على الصحة وضمان نمط حياة صحي. لا يمكن حل هذه المهمة إلا من خلال الجهود المشتركة للأطباء والمعلمين والمتخصصين وأولياء الأمور.
بعد النشاط التربوي المنظم يأتي وقت المشي ، يحدث تغيير ديناميكي في النشاط. لذلك ، تتكون مساراتنا من الألعاب الخارجية والرياضية ، سباقات التتابع والمسابقات ، لذلك يتم توفير معدات تدريب بدني وملعب رياضي في كل موقع ، حيث يوجد سلالم وثعابين وحلقات كرة ومعدات للزحف والصعود والتسلق ، معدات اللعب في الهواء الطلق.
يتم حل قضايا تحسين صحة الطفل من خلال الاتصال الوثيق مع الأسرة. في بداية فترة تحسين الصحة ، يتم إجراء محادثة مع الوالدين ، مما يتيح لنا معرفة موقفهم من تدابير تحسين الصحة ووضع خطة عمل لتحسين الصحة ، مع مراعاة طلبات الوالدين . تقدم روضة الأطفال مجموعة واسعة من الأنشطة الترفيهية:
- الامتثال لنظام درجة الحرارة وفقًا لـ SanPiN.
- التنظيم الصحيح للمشي ومدتها (تم تصميم الأنشطة التعليمية المنظمة مع مراعاة مدة المشي ساعة ونصف على الأقل).
- الالتزام بالملابس الموسمية (العمل الفردي مع الوالدين).
- الملابس الخفيفة في رياض الأطفال.
- تمرن بعد النوم.
- الجمباز التصحيحي (للمجموعات المصابة باضطرابات الجهاز العضلي الهيكلي)
- إجراءات التصلب (حسب عمر الأطفال):
- ممرات الملح - أصغر سنًا ؛
- غسل اليدين حتى المرفقين بالماء البارد - منتصف العمر ؛
- معقدة من إجراءات تصلب التباين - الشيخوخة ؛
- دروس في البركة.
المنظور: مواصلة العمل الطبي والترفيهي وتقسيمه إلى ثلاث مراحل:
المرحلة 1 - الوقاية المكثفة - إعداد الطفل لأكثر الأوقات غير المواتية من الموسم (تدعيم الدورات الثالثة ، العلاج الطبيعي ، تمارين التنفس ، التصلب)
المرحلة 2 - التصالحية ، حيث يتم استخدام نظام من التدابير الوقائية للوقاية من التهاب اللوزتين ARVI والتهاب اللوزتين - شطف الحلق والفم بالماء في درجة حرارة الغرفة.
المرحلة 3 - إعادة التأهيل - العلاج بالنباتات والفيتامينات ، نظام تجنيب للأنشطة التربوية المنظمة ، نهج فردي حسب المجموعة الصحية.
يعتمد ضمان السلامة النفسية للأطفال أثناء إقامتهم في رياض الأطفال على تعاون طبيب نفساني مع جميع الوحدات الهيكلية للمؤسسة. يحدد عالم النفس العوامل التي تسهم في ظهور وتطور الحالات العصابية المجهدة لدى الأطفال ويساعد المعلمين في منع ردود الفعل العاطفية غير المرغوب فيها للأطفال. الموظفون منتبهون ومستجيبون للأطفال ، ويعاملون كل طفل باحترام. يحاول المعلمون تزيين المناطق الداخلية للمجموعة وغرف تبديل الملابس وغرف النوم بشكل جمالي بحيث يشعر الطفل بالراحة في بيئة مريحة. يخصص عالم النفس دورًا مهمًا في العمل الإصلاحي النفسي للعلاج بالموسيقى والجمباز النفسي والأنشطة المسرحية. لهذا ، في كل مجموعة من رياض الأطفال وفي مكتب الطبيب النفسي ، تم تزيين الزوايا المسرحية بأنواع مختلفة من المسارح ومجموعة من الجمباز بالأصابع.
تساعد هذه الأنشطة على تحسين الرفاه العقلي للأطفال ، ونحن نحاول أن نفي بصرامة بالوصية الرئيسية للتعليم قبل المدرسي - "لا ضرر ولا ضرار". يعد العمل مع الموظفين من أهم المجالات لتقوية والحفاظ على الصحة الجسدية والنفسية والجسدية للأطفال.
يعد العمل مع الأسرة أحد المجالات المهمة للنشاط لتكوين طفل يتمتع بصحة جيدة جسديًا وعقليًا. لأنفسنا ، حددنا المهام التالية للعمل مع أولياء الأمور:
- تحسين الثقافة التربوية لدى الوالدين.
- موقف تجاه العمل المشترك من أجل حل مهام الحفاظ على الصحة.
- إشراك الوالدين في العملية التعليمية.
- لتزويد الوالدين بالمعرفة النفسية والتربوية من خلال التدريبات النفسية والاستشارات والندوات.
لهذا نستخدم أشكال العمل التالية مع أولياء الأمور:
- اجتماعات الأبوة والأمومة وورش العمل والمشاورات والأيام المفتوحة ؛
- المحادثات التربوية (الفردية والجماعية) ؛
- الأنشطة المشتركة والترفيه والعمل؛
- موائد مستديرة بمشاركة أخصائيي رياض الأطفال (معالج النطق ، ممرضة ، ممرضة تدليك وعلاج طبيعي ، طبيب ، مدرب تربية بدنية ، مدرب علاج بالتمارين الرياضية ، مدرب سباحة ، طبيب نفساني ، مدير موسيقى) ؛
- تنظيم الشؤون المشتركة.
الأساليب التي يستخدمها المعلمون في العمل مع أولياء الأمور:
- استجواب
- زيارة عائلية؛
- الإشراف على الطفل ؛
- محادثات مع أولياء الأمور
- محادثات مع الطفل
- دراسة رسومات حول موضوع "عائلتنا" ومناقشتها مع الأطفال.
وبالتالي ، فإن أحد الشروط الرئيسية لتعزيز صحة الأطفال في سن ما قبل المدرسة هو التعاون الوثيق بين المعلمين وعلماء النفس والأطباء والآباء والأطفال.
آفاق العمل على هذه المسألة:
- تقليل عدد الأمراض الأكثر شيوعًا في مرحلة ما قبل المدرسة ، وذلك بسبب تطبيق نهج فردي لكل تلميذ ونظام من التدابير الصحية.
- تحسين نظام التربية البدنية على أساس إدخال أساليب وتقنيات جديدة.
- إنشاء نظام للرصد الشامل لصحة الطفل.
روضة MBDOU من النوع المختلط №5 "الربيع" G.O. لوكوفيتسي
"الحفاظ على صحة الطفل وتعزيزها في ظروف التعليم قبل المدرسي".
- تهيئة الظروف في مؤسسات التعليم قبل المدرسي لحل مشكلة حماية وتعزيز صحة الأطفال
- تكوين قيم نمط حياة صحي لمرحلة ما قبل المدرسة
- أشكال العمل لتحسين الصحة في مؤسسات التعليم قبل المدرسي
- نظام ومميزات عمل الكادر التربوي للمؤسسة التعليمية لمرحلة ما قبل المدرسة للحفاظ على صحة الأطفال وتعزيزها
- تطبيق التقنيات الموفرة للصحة في كافة مجالات تنمية وتعليم الأطفال
الصحة هي حالة من الرفاهية الجسدية والعقلية والاجتماعية الكاملة ، وليس فقط غياب المرض والعيوب الجسدية.
(وفقًا لميثاق منظمة الصحة العالمية)
الصحة الجسدية
حالة انسجام العمليات الفسيولوجية والتكيف الأقصى مع الظروف البيئية (صحة الجسم ، نمو وتطور الأعضاء ، النشاط البدني ، المناعة)
الصحة النفسية
القدرة على الاستجابة بشكل مناسب للمنبهات الخارجية والداخلية ، والراحة العقلية العامة ، والسلوك المناسب ، والقدرة على إدارة حالاتهم العاطفية
الصحة الاجتماعية
الموقف المتناغم للفرد في البنية الاجتماعية للمجتمع ، والنشاط الاجتماعي ، والعلاقة المواتية مع الآخرين ، واستيعاب قواعد وقيم المجتمع ، إلخ.
لا أخشى أن أقول مرارًا وتكرارًا: العناية بالصحة هي أهم عمل يقوم به المربي.
حياتهم الروحية ، نظرتهم للعالم ، عقلية
التطور ، قوة المعرفة ، الثقة بالنفس.
في سوخوملينسكي
يجب أن تكون نتيجة عملنا الحاجة إلى أسلوب حياة صحي ، في الثقافة البدنية والرياضة ، يدركها جيل الشباب. يجب على كل شاب أن يدرك ذلك
الحياة نجاح
نجاحه الشخصي.
الرئيس الروسي فلاديمير بوتين
الظروف المثلى التي تضمن الحياة الكاملة للأطفال في مؤسسة ما قبل المدرسة
الكفاءة المهنية لأعضاء هيئة التدريس ؛
المواد والمعدات التقنية المناسبة للمؤسسة التعليمية لمرحلة ما قبل المدرسة ؛
تنظيم المؤسسات التعليمية لمرحلة ما قبل المدرسة ، على أساس النتائج الفعالة للبحث العلمي والمنهجي في تطوير وتحسين صحة الأطفال في سن ما قبل المدرسة ؛
تحفيز الفريق لإدخال عمليات مبتكرة تساهم في تطوير وتحسين صحة التلاميذ.
مهام الحفاظ على الصحة وتعزيزها :
- · تطوير خوارزمية لأنشطة المشاركين في العملية التعليمية لمؤسسة ما قبل المدرسة ، تركز على الحفاظ على الصحة وتعزيزها.
- · توفير الظروف اللازمة للمحافظة على الصحة الجسدية والعقلية للأطفال وتقويتها بما يتناسب مع خصائصهم العمرية.
- دراسة وإدخال التقنيات الحديثة لتعليم أسلوب حياة صحي في مؤسسات التعليم قبل المدرسي ، وضمان الحفاظ على صحة الأطفال وتعزيزها من خلال تطوير المهارات والقدرات المحافظة على الصحة ، وتشكيل عادة التفكير والعناية بصحتهم.
- لخلق مناخ محلي ترفيهي ، بيئة كائن مناسبة لضمان النشاط البدني للطفل.
أسلوب حياة صحي –
هو مفهوم حياة الإنسان ، يهدف إلى تحسين الصحة والحفاظ عليها من خلال التغذية المناسبة واللياقة البدنية والروح المعنوية ونبذ العادات السيئة.
- لتكوين فكرة أن التمتع بالصحة أمر جيد وأن المرض سيء ؛ بعض علامات الصحة
- تنمية مهارات السلوك الصحي: حب التحرك ؛ تناول المزيد من الخضار والفواكه. اغسل يديك بعد كل تلوث ؛ لا تغضب ولا تقلق. كن ودود؛ زيارة أكثر هواء نقي؛ مراقبة النظام
- تساعد على إتقان المهارات السلوكية المستدامة ؛
- تطوير القدرة على التحدث عن صحتك وصحة أحبائك ؛
- تطوير مهارات الموقف الصحيح.
- لإثراء معرفة الأطفال بحركة الثقافة البدنية بشكل عام ؛
- تنمية الاهتمام الفني.
- التعليم الجسدي،
- المشي ،
- نظام غذائي متوازن ،
- الامتثال لقواعد النظافة الشخصية ،
- تصلب ،
- تهيئة الظروف لنوم جيد
- عناصر العلاج بالموسيقى ، العلاج بالضوء والألوان ، العلاج بالفن ،
- الاسترخاء النفسي ،
- الركض الصحي ،
- مناحي مستهدفة ،
- دروس في تكوين الأفكار الأولية حول أسلوب حياة صحي ،
- إيقاظ الجمباز ،
- تصلب
- حمامات الهواء
- العاب مائية
- التربية البدنية والعلاج بالتمارين الرياضية.
سيكلوجرام لاستخدام أنشطة العافية في النظام اليومي
صباح
قبل كل وجبة
العمل الفردي على تطوير الحركات الأساسية ؛ الجمباز الاصبع الجمباز المفصلي التدليك الذاتي لراحة اليد والوجه. العلاج بالابر. تمارين الصباح؛ تمارين التنفس.
غسل اليدين بالماء البارد.
اثناء تناول الطعام
الهبوط على الطاولة تكوين المهارات الثقافية والصحية.
بعد كل وجبة
المضمضة بالماء المغلي.
يمشي
توقف ديناميكي الجمباز الاصبع الجمباز المفصلي الجمباز للعيون. تغيير الوضعيات الديناميكية والتدليك والعلاج بالموسيقى.
ألعاب خارجية؛ عناصر الألعاب الرياضية. صنادل؛ حمامات الهواء والشمس ألعاب بالماء والرمل. انزلاق منحدر العمل الفردي على تطوير الحركات الأساسية ؛ مناحي مستهدفة الركض الصحي.
قبل وقت النوم
المشي على طرق العلاج. حمامات الهواء والصنادل والاسترخاء.
بعد النوم
إيقاظ الشحن المشي على مسارات التصحيح. حمامات الهواء صنادل.
في المساء
العمل الفردي على تطوير الحركات الأساسية ؛ الجمباز الاصبع العلاج بالابر. التدليك الذاتي تمارين التنفس.
نموذج التفاعل الأسري
نشر جريدة رياض الأطفال
- مراقبة الأطفال من قبل طبيب العظام مرتين في السنة ؛
- العلاج بالتمرين : مجموعات من التمارين باستخدام سمات مختلفة ، والتحكم في الموقف على الحائط والاستلقاء ؛
- استشارة الوالدين ؛
- العمل الوقائي من سن مبكرة.
- السيطرة المستمرة على جلوس الأطفال على الطاولة ، ووضعية الجلوس أثناء النهار ؛
- اختيار الأثاث وفقًا لنمو الأطفال ؛
- التدليك - مرتين في السنة في الدورات.
نموذج تفاعل الأخصائيين
رئيس بصفته منظم العملية التعليمية
الميثودية (نائب رئيس VMR)
طفل،
بحاجة للمساعدة والتصحيح
التكنولوجيا الموفرة للصحة
هو نظام من التدابير يشمل الترابط والتفاعل بين جميع عوامل البيئة التعليمية ، بهدف الحفاظ على صحة الطفل في جميع مراحل تعليمه ونموه.
- طبي ووقائي
- الصحة و اللياقة؛
- تقنيات ضمان الرفاه الاجتماعي والنفسي للطفل ؛
- الحفاظ على الصحة وإثراء الصحة لمعلمي ما قبل المدرسة ؛
- تعليم valeological للوالدين ؛
- التقنيات التعليمية الموفرة للصحة في رياض الأطفال
المبادئ الرئيسية
تقنيات الحفاظ على الصحة:
- "لا تؤذي!"
- مبدأ الوعي والنشاط.
- مبدأ استمرارية عملية الحفاظ على الصحة.
- مبدأ التنمية الشاملة والمتناغمة للفرد.
- مبدأ الوصول والفردية.
- مبدأ المنهجية والاتساق.
- مبدأ التناوب المنهجي للأحمال والراحة.
- مبدأ التراكم التدريجي لآثار تحسين الصحة.
- تمضية الوقت : ليس قبل 30 دقيقة. بعد تناول وجبة ، من منتصف العمر في صالة الألعاب الرياضية أو غرفة الموسيقى ، أو في غرفة جماعية ، في منطقة جيدة التهوية
- يوصى به للأطفال الذين يعانون من بطء في الموقف وأقدام مسطحة. الخوف من الضغط غير المتناسب على العضلات
- تمضية الوقت: ليس قبل 30 دقيقة. بعد الوجبات مرتين في الأسبوع لمدة 30 دقيقة. من منتصف العمر
- ملامح المنهجية: الاهتمام بالقيمة الفنية ومقدار النشاط البدني وتناسبه مع مؤشرات عمر الطفل
- تمضية الوقت : خلال الحصص ، من 2 إلى 5 دقائق ، حيث يتعب الأطفال
- ملامح المنهجية: يوصى به لجميع الأطفال لمنع التعب. وقد تشمل عناصر الجمباز على العين وتمارين التنفس وغيرها حسب نوع النشاط
- تمضية الوقت : كجزء من التربية البدنية ، في نزهة على الأقدام ، في غرفة جماعية - صغيرة بدرجة متوسطة من الحركة. يوميا لجميع الفئات العمرية
- ملامح المنهجية: يتم اختيار الألعاب وفقًا لسن الطفل ومكان وزمن عقدها. في المؤسسة التعليمية لمرحلة ما قبل المدرسة ، نستخدم فقط عناصر الألعاب الرياضية
- تمضية الوقت : في أي غرفة مناسبة. اعتمادًا على حالة الأطفال والأهداف ، يحدد المعلم شدة التكنولوجيا. لجميع الفئات العمرية
- ملامح المنهجية: يمكنك استخدام الموسيقى الكلاسيكية الهادئة (Tchaikovsky ، Rachmaninov) ، أصوات الطبيعة
- تمضية الوقت : من سن مبكرة بشكل فردي أو مع مجموعة فرعية يوميًا
- ملامح المنهجية: يوصى به لجميع الأطفال ، وخاصة أولئك الذين يعانون من مشاكل في النطق. تُعقد في أي وقت مناسب (في أي وقت مناسب)
- تمضية الوقت : 3-5 دقائق يومياً. في أي وقت فراغ ؛ اعتمادًا على شدة الحمل البصري منذ الصغر
- ملامح المنهجية:
- يخفف من توتر العين ويقوي عضلات العين ويحسن التناسق بينها
- يتم إجراؤه يوميًا ، اعتمادًا على شدة الحمل البصري ، بدءًا من سن مبكرة
- يوصى باستخدام مادة مرئية توضح المعلم
- تمضية الوقت :
- ملامح المنهجية: تأكد من تهوية الغرفة ، يعطي المعلم للأطفال إرشادات حول النظافة الإلزامية لتجويف الأنف قبل الإجراء
- تحسين الجسم.
- منع ARVI.
- تفعيل التمثيل الغذائي للعضلات.
- اكتشف - حل
تنفسي
الجهاز العضلي.
يتكون المجمع الأساسي بأكمله من 14 تمرينًا. يوصي مؤلف هذه التقنية بإجراء 3 "جولات" لكل منها ، بما في ذلك جميع التدريبات بالتتابع ، ولكن إذا كان هناك نقص في الوقت ، فيمكنك قصر نفسك على "تشغيل" واحد أو مرتين.
من الأفضل القيام بذلك مرتين في اليوم: في الصباح قبل الإفطار وفي المساء قبل العشاء. يمكنك التدرب بعد الأكل ولكن ليس قبل ساعة. لا يجب أن تمارس رياضة الجمباز في Strelnikova للأطفال قبل وقت النوم ، حيث إنها نشطة للغاية ، وسيكون وضع الطفل بعد الانتهاء من ذلك مشكلة. عند القيام بالتمارين ، ركز على الاستنشاق (يتم إجراؤه بشفاه مغلقة) ولا تلتفت إلى الزفير - يجب ذلك تحدث بشكل طبيعي.
- تمضية الوقت : كل يوم بعد القيلولة ، 5-10 دقائق.
- ملامح المنهجية: يختلف شكل التنفيذ: تمارين على الأسرة ، والغسيل الشامل ؛ المشي على ألواح مضلعة سهولة الركض من غرفة النوم إلى المجموعة مع اختلاف درجات الحرارة في الغرف وغيرها حسب ظروف المؤسسة التعليمية لمرحلة ما قبل المدرسة
رياضة بدنية
تصحيحية
- تمضية الوقت : في مختلف أشكال الصحة واللياقة العمل
- ملامح المنهجية: يعتمد شكل الحدث على المهمة وطاقم الأطفال
رياضة بدنية
تقويم العظام
- تمضية الوقت : في مختلف أشكال الصحة واللياقة العمل
- ملامح المنهجية: يوصى به للأطفال الذين يعانون من القدم المسطحة وكوقاية من أمراض قوس القدم الداعم
- ضعف عام
- انخفاض النمو البدني ،
- الكساح
- الوزن الزائد،
- أحذية ضيقة ،
- الاستعداد الوراثي.
سار الكباش على طول الطريق
المشي اصبع القدم
غارقة قدميك في بركة ماء.
المشي على الكعب
واحد إثنان ثلاثة أربعة خمسة
أن يرتفع على الجوارب
بدأوا في مسح أقدامهم.
منتصف القدم اليمنى
البعض بمنديل وبعضهم بخرقة
تنزلق من الداخل
الذي لديه قفاز راشح.
قصبة الساق اليسرى من القدم إلى الركبة. نفس الشيء مع الساق اليسرى 6-8 مرات
أرجلنا في الصباح
عمل التمارين
هذه هي الطريقة التي يقفون بها على أصابع قدمهم
ثم على كعبيك.
دعونا نقف على أصابع أقدامنا
معا سوف ننظر في المسافة
انزل على كعبيك
دعونا نبدأ الرقص القرفصاء
نقف على أصابع قدمنا مرة أخرى
دعونا ننظر إلى اليسار واليمين.
انزل على كعبيك
انتهينا من الشحن.
- تمضية الوقت : في وقت الفراغ ، من الممكن في فترة ما بعد الظهر. لم يتم تحديد الوقت بشكل صارم ، اعتمادًا على المهام التي حددها المعلم
- ملامح المنهجية: يمكن تنظيم الدرس بشكل غير محسوس للطفل ، من خلال إشراك المعلم في عملية نشاط اللعبة
- تمضية الوقت : مرة واحدة في الأسبوع لمدة 25-30 دقيقة. من سن أكبر
- ملامح المنهجية: يمكن تضمينه في جدول الحصص في المجال التعليمي "الإدراك"
- تمضية الوقت : اعتمادًا على الأهداف التي حددها المعلم ، جلسات أو في أشكال مختلفة من الثقافة البدنية وأعمال تحسين الصحة
- ملامح المنهجية: من الضروري أن تشرح للطفل خطورة الإجراء وإعطاء الأطفال المعرفة الأساسية لكيفية عدم إيذاء أجسادهم.
- تمضية الوقت : يتم إجراؤه عشية الأوبئة ، في فصلي الخريف والربيع في أي وقت يناسب المعلم من سن أكبر
- ملامح المنهجية: يتم تنفيذه بدقة وفقًا لتقنية خاصة. يشار إليه للأطفال الذين يعانون من نزلات البرد المتكررة وأمراض أعضاء الأنف والأذن والحنجرة. المواد المرئية المستخدمة
- تمضية الوقت : الجلسات من 10-12 درس ، 30-35 دقيقة لكل منها. من المجموعة الوسطى
- ملامح المنهجية: يتم إجراء الفصول في مجموعات فرعية من 10 إلى 13 شخصًا ، ويحتوي البرنامج على أدوات تشخيصية ويتضمن بروتوكولات التدريب
- تمضية الوقت : في مختلف أشكال العمل الصحي واللياقة البدنية ؛ أو فصل الفصول 2-4 مرات في الشهر ، حسب الأهداف
- ملامح المنهجية: تستخدم كأداة مساعدة كجزء من التقنيات الأخرى ؛ لتخفيف التوتر وزيادة المزاج العاطفي وما إلى ذلك.
- تمضية الوقت : 2-4 دروس في الشهر ، 30 دقيقة. من سن أكبر
- ملامح المنهجية: تستخدم الفصول للعمل النفسي والعلاجي والتنموي. يمكن أن يروي البالغ حكاية خرافية ، أو يمكن أن تكون قصة جماعية ، حيث لا يكون الراوي شخصًا واحدًا ، ولكنه مجموعة من الأطفال
- تمضية الوقت : كدرس خاص 2-4 مرات في الشهر حسب المهام
- ملامح المنهجية: من الضروري إيلاء اهتمام خاص لنظام الألوان للديكورات الداخلية للمؤسسة التعليمية لمرحلة ما قبل المدرسة. الألوان المختارة بشكل صحيح تخفف التوتر وتزيد من الحالة العاطفية للطفل
- تمضية الوقت : الجلسات من 10-12 درسًا لمدة 25-30 دقيقة. من سن أكبر
- ملامح المنهجية: يتم إجراؤها وفقًا لأساليب خاصة في مجموعات صغيرة من 6-8 أشخاص. لم يتم تشكيل المجموعات وفقًا لمعيار واحد - الأطفال الذين يعانون من مشاكل مختلفة يشاركون في مجموعة واحدة. يتم إجراء الفصول بطريقة مرحة ، ولديها أدوات تشخيص وبروتوكولات تدريب
- تمضية الوقت : 1-2 مرات في الأسبوع من سن أكبر لمدة 25-30 دقيقة.
- ملامح المنهجية: يتم إجراء الفصول وفقًا لطرق خاصة
- تمضية الوقت : مرتين في الأسبوع من سن مبكرة ، ليس قبل 30 دقيقة. بعد الاكل. في صالة الألعاب الرياضية أو قاعة الموسيقى. مل. 15 دقيقة ، كبار السن 30 دقيقة.
- ملامح المنهجية: يوصى بالفصول للأطفال الذين يعانون من مشاكل في السمع أو لأغراض وقائية. الغرض من الدرس هو خطاب متعلم صوتيًا بدون حركات.
استخدام تقنيات الحفاظ على الصحة في وضع النهار
تمارين الصباح:
- تمارين التنفس؛
- الجمباز الاصبع
- تمارين تنموية عامة.
- تمارين الرقص ، وتجميل الإيقاع.
- استخدام عناصر التمرين من طرق مختلفة لتحسين الصحة: التمارين الرياضية ، والتمدد ، وما إلى ذلك.
قبل الفصل:
- أنواع مختلفة من التدليك (العلاج بالابر ، والتدليك الذاتي ، وما إلى ذلك) ؛
- الجمباز الاصبع والجمباز للعيون.
في الفصل:
التعليم الجسدي؛
تغيير الوضعيات الديناميكية
- تمارين التنفس؛
- الجمباز الاصبع
تمرين للعيون.
المشي في الصباح:
الجمباز التنفسي ، بما في ذلك تمارين العضلات ؛
- تحسين صحة المشي والجري.
قبل وقت النوم:
- الاسترخاء ، التنظيم الذاتي ، إجراءات التقوية.
بعد النوم:
- إيقاظ الجمباز
- تمارين التنفس؛
- الجمباز الاصبع
- المشي باستخدام معدات التدريب البدني الخاصة (الوقاية من القدم المسطحة ، تصحيح (منع) الموقف ، الجنف) ، إجراءات التصلب.
قبل العشاء:
- تدليك للوقاية من نزلات البرد.
- تمارين التنفس.
- الجمباز للأطفال من سن 5-7 سنوات: برنامج ، تخطيط ، ملاحظات الفصل ، توصيات / مؤلف. إل جي. فيرخوزينا ، لوس أنجلوس زايكينا. - فولجوجراد: مدرس ، 2013. - 126 ص.
- كراسيكوفا إ. الجنف. الوقاية والعلاج. - SPb .: دار النشر "Korona Vek" ، 2012. - 192 ص ، إلينوي.
- كراسيكوفا إ. الموقف: تعليم الموقف الصحيح. علاج اضطرابات الموقف. - SPb.: Crown print، 2013. - 176 ص: مريض.
- كراسيكوفا إ. أقدام مسطحة. الوقاية والعلاج. - SPb: دار النشر "Crown Vek" ، 2014.
- Penzulaeva L.I. الجمباز العافية. مجمعات التمارين للأطفال من سن 3-7 سنوات. - م: MOSAIKA-SINTEZ، 2013. - 128 ص.
- الوقاية من القدم المسطحة واضطرابات الموقف في مؤسسة تعليمية لمرحلة ما قبل المدرسة: دليل عملي / Avt.-comp. هو. مورغونوف. - Voronezh: LLC "الطريقة" ، 2013. - 144 صفحة.
- التقنيات الحديثة لتعليم الأطفال في مرحلة ما قبل المدرسة / المؤلفين. إي. ميكيفا. - فولغوغراد: مدرس ، 2014.
- تشكيل المجال الحركي للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 3 و 7 سنوات: كرة اللياقة البدنية - الجمباز: مذكرات المحاضرة / مؤلف - شركات. ن. سولوميننيكوفا ، ت. السيارات. - فولجوجراد: مدرس ، 2013. - 159 ص.
- جمباز العافية: مجمعات اللعب ، والفصول ، تمرين جسدي... أول مجموعة صغرى / مؤلف شركات. إي. بودولسكايا. - فولجوجراد: مدرس ، 2014. - 143 صفحة.
- تعزيز صحة الطفل في رياض الأطفال. من تجربة المؤسسة التعليمية لمرحلة ما قبل المدرسة: الدليل المنهجي / Comp.: E.A. ياكيموفا ، إ. Timofeychuk، N.E. فاتيوشينا وآخرون ؛ تحت المجموع. إد. أنا. فيرخوفكينا. - SPb .: كارو ، 2014.
- إي. نيكولايفا ، ف. فيدوروك ، إي يو. المحافظة على الصحة والتكوين الصحي في زخارينا في روضة الأطفال: طريقة. مخصص. - SPb. : LLC "دار النشر" DETSTVO-PRESS ، 2015. - 240 صفحة.
تاريخ النشر: 10/16/17
"تهيئة الظروف للحفاظ على الصحة وتعزيزها
أطفال صغار "
Spesivtseva Larisa Vasilievna ،
المدرس MKDOU "روضة رقم 14"
"العناية بالصحة هي أهم عمل يقوم به المعلم.
البهجة والحيوية لدى الأطفال تعتمد على
الحياة الروحية ، والنظرة للعالم ، والعقلية
التنمية وقوة المعرفة والثقة بالنفس "
في A. Sukhomlinsky
في سن مبكرة ، يتم وضع أساس الصحة: النضج وتحسين النظم والوظائف الحيوية للجسم ، وتطوير قدراته التكيفية ، ومقاومته للتأثيرات الخارجية ، وتتشكل الوضعية ، والصفات الجسدية ، والعادات المكتسبة ، والإرادية يتم تطوير سمات الشخصية ، والتي بدونها يكون نمط الحياة الصحي مستحيلًا.
أحد شروط النمو الكامل للأطفال الصغار هو المستوى العالي من الصحة ، ولكن في الوقت الحالي ، بسبب الوضع البيئي الحالي ، والعوامل الوراثية غير المواتية ، هناك ميل نحو زيادة الأطفال الصغار الذين يعانون من انحرافات في الصحة.
المزيد والمزيد من الأطفال الذين يعانون من فرط نشاط واضح يأتون إلى رياض الأطفال. بالإضافة إلى ذلك ، يتزايد عدد الأطفال الصغار المصابين بأمراض مزمنة كل عام. في عصر تطور التلفاز والحوسبة ، يتواصل الكبار مع الأطفال بشكل أقل. يفضل الكثير من الآباء أن يجلس أطفالهم أمام التلفاز والكمبيوتر ومشاهدة الرسوم المتحركة حتى لا يتشتت انتباههم. نتيجة لذلك ، يكون النشاط البدني عند مستوى منخفض. عند الأطفال ، تسود الحالة المزاجية والتعب المتزايد ، وغالبًا ما يعانون من نزلات البرد.
في ضوء ما سبق ، تكتسب مشكلة الحفاظ على جسم الطفل وتقويته أهمية خاصة.
أحد الشروط الرئيسية لعملنا الناجح للحفاظ على صحة الأطفال الصغار وتعزيزها هو التنظيم المختص لمساحة الحفاظ على الصحة في المجموعة.
تعتبر مساحة الحفاظ على الصحة نظامًا مرنًا ومتطورًا وغير قمعي للطفل ، وأساسه بيئة مريحة عاطفياً للبقاء ، ونظام مناسب لتنظيم حياة الأطفال.
يساهم الروتين اليومي في المجموعة في النمو الجسدي المتناغم والعقلي الكامل للأطفال الصغار ، ويوفر مجموعة متنوعة من الأنشطة على مدار اليوم وفقًا لاهتماماتهم واحتياجاتهم ، مع مراعاة الوقت من العام ، وكذلك الحالة الصحية.
في المجموعة ، يتم إجراء التهوية والتنظيف الرطب في الوقت المناسب ، ويتم ضمان نظام درجة الحرارة المثلى ، ويكون الأطفال في نظام درجة الحرارة المناسب ونوع النشاط في الملابس والأحذية.
يعتمد تنظيم المساحة الموفرة للصحة لمجموعتنا على:
تكوين صحة الأطفال الصغار على أساس الاستخدام المعقد والمنهجي للوسائل المتاحة للتربية البدنية ، وتحسين النشاط الحركي في الهواء النقي ؛
توجيه تعليم الأطفال إلى الأساليب الأساسية لنمط الحياة الصحي: تمارين الإصبع لتحسين الصحة ، وتمارين التصحيحية ، وتمارين التنفس ؛
نشاط خاص بالأطفال منظم: GCD ، ألعاب خارجية ، تمارين بدنية ؛
شراكة الأسرة ومرحلة ما قبل المدرسة.
حدد الطاقم الطبي والتربوي للمؤسسة التعليمية لمرحلة ما قبل المدرسة الاتجاهات الرئيسية للحفاظ على صحة الأطفال الصغار وتعزيزها:
تقييم صحة الأطفال من قبل ممرضة أثناء المراقبة اليومية لحالته ؛
المساعدة والدعم التربوي للطفل خلال فترة تكيفه مع ظروف المؤسسة التعليمية لمرحلة ما قبل المدرسة ؛
الوقاية خلال فترة الزيادة الموسمية في المرض ؛
تنظيم الاستجمام الصيفي للأطفال مع التعرض الأقصى للهواء النقي ؛
التفاعل مع الوالدين بشأن تقوية وحماية صحة الأطفال ؛
تعزيز أسلوب الحياة الصحي في أسر التلاميذ.
يتم ضمان الحفاظ على صحة الأطفال وتعزيزها من خلال:
التغذية الكافية
فيتامين.
القيام بأنشطة التقسية ؛
التجهيز بمعدات صحية خاصة ؛
الإشراف الطبي والوقاية.
تحتوي مجموعتنا على ركن صحي ، والذي يحتوي على معدات للرياضات المستقلة ، ومسارات صحية ، وسمات للألعاب الخارجية ، ومعدات غير قياسية تجمع بين التربية البدنية واللعب ، مما يساهم في تهيئة الظروف للنشاط البدني المستقل الذي يحدث بمبادرة من الأطفال. النشاط المستقل هو مصدر مهم للنشاط والتنمية الذاتية للطفل. إنه يعطي مجالًا واسعًا لإظهار قدراتهم الحركية الفردية. تعتمد مدته على المظاهر الفردية للأطفال في النشاط الحركي.
معدات ومعدات التربية البدنية تلبي المتطلبات الصحية والصحية ، وآمنة للأطفال ، وسهلة التنظيف. تتوافق وسائل الثقافة البدنية مع سن مبكرة ، حيث تتغير مساحة المنطقة الحركية بشكل دوري مع مراعاة اهتمامات الأطفال ونتائج العمل الفردي. التخزين الآمن لمعدات التربية البدنية ، يتم توفير الراحة لترتيبها.
يتم تحديد فعالية عملنا في الحفاظ على صحة الأطفال وتعزيزها من خلال استخدام تقنيات الحفاظ على الصحة ، ومختلف أشكال وطرق تحسين الصحة.
أود أن أعرض عليهم انتباهكم.
تمارين الصباح.
تتمثل المهمة الرئيسية للتمارين الصباحية في تقوية جسم الطفل وتحسينه. فقط الجمباز المنتظم يساعد على تنشيط عمليات التمثيل الغذائي ، ورفع قوة العضلات ، والشحن بالطاقة الإيجابية طوال اليوم ، وتحسين القدرات الحركية لدى الأطفال ، وتطوير الصفات الجسدية: القوة ، والبراعة ، والمرونة ، إلخ. يكتسب الأطفال ويعززون مهارات التنسيب في الفضاء: البناء في دائرة. يخفف الجمباز من حالة النعاس ، ويشعر الأطفال بالبهجة ، ويحدث ارتفاع عاطفي ، وتظهر الكفاءة.
بالإضافة إلى قيمة تحسين الصحة ، فإن التمارين الصباحية لها أيضًا قيمة تعليمية. بمساعدة تمارين الصباح ، اعتاد الأطفال على النظام. تساعد التمارين الصباحية على تنمية الانتباه عند الأطفال. يتم تطوير الذاكرة والقدرة على القيام بالتمارين بالترتيب والكلمة.
بعد القيلولة ، يتم إجراء تمارين تصحيحية على الأسرة. يشمل الجمباز عناصر الشد ورفع وخفض الذراعين والساقين بالتناوب ، باستثناء الحركات المفاجئة. مدة الشحن 2-3 دقائق. الجمباز بعد النوم ينتهي بالسير على دروب التصحيح.
إجراءات التصلب.
يعتبر تقوية الأطفال الصغار أيضًا عاملاً مهمًا في مساعدة صحة الأطفال الصغار.
له تأثير إيجابي على التكيف مع البرودة والحرارة ، ويضعف ردود فعل الجسم السلبية لتغيرات الطقس ، ويزيد من مقاومة العدوى الفيروسية والبكتيرية.
عوامل التصلب الطبيعية الرئيسية هي الشمس والهواء والماء.
نستخدم في عملنا طرق التقوية التالية: المشي حافي القدمين طريقة جيدة لتقوية قوس القدم والأربطة. "مسار الصحة" ، سجادة "العشب". يتم استخدام هذه المسارات من قبلنا للوقاية من القدم المسطحة وهي من المواد المهيجة النشطة للمستقبلات الموجودة على قدم الطفل ؛ تصلب الهواء هو تهوية المباني والمشي ؛ حمامات الشمس والعلاج بالابر - يزيد من الخصائص الوقائية للغشاء المخاطي للأنف والبلعوم والحنجرة والأعضاء البشرية الأخرى.
الغسل هو أكثر أنواع التصلب التي يمكن الوصول إليها. يوصى للأطفال الصغار (بإذن من الوالدين) أن يغسلوا ليس فقط الوجه ، ولكن أيضًا أيديهم حتى المرفقين كل يوم.
نشاط بدني منظم خصيصًا للأطفال: نزهة ، ألعاب خارجية.
إن إبقاء الأطفال في الهواء الطلق له أهمية كبيرة في تعزيز الصحة. المشي هو الوسيلة الأولى والأكثر سهولة. يساعد على زيادة قدرته على التحمل ومقاومته للتأثيرات البيئية الضارة ، وخاصة نزلات البرد. يتم السير في أي طقس ، والاستثناء هو عندما تهب رياح قوية ، وتهطل الأمطار وعندما تكون درجة حرارة الهواء أقل من -10 درجات. يشمل المشي ألعابًا خارجية ذات نشاط بدني متزايد ومنخفض.
ألعاب الأصابع ، تنمية المهارات الحركية الدقيقة.
تعتبر تمارين الأصابع المنتظمة وسيلة قوية لتحسين أداء الدماغ. يقول علماء النفس إن تمارين الأصابع تنمي النشاط العقلي والذاكرة وانتباه الطفل ، وتساعد على التخلص من التوتر العاطفي ، وتحسن نشاط القلب والأوعية الدموية والجهاز الهضمي ، وتنمي تنسيق الحركات ، وقوة اليدين وبراعتها ، وتحافظ على الحيوية. في ممارستنا ، يتم استخدام تمارين الأصابع المختلفة على نطاق واسع ، مصحوبة بآيات ، وهناك بطاقة فهرسة لألعاب الأصابع.
استخدام الدقائق المادية أثناء GCD.
تؤدي الإقامة المطولة في وضع رتيب أثناء GCD إلى إرهاق الأطفال ، وتقل القدرة على العمل للأطفال ، وتضطرب الوضعية. لذلك ، للوقاية من الإرهاق وللاسترخاء النفسي والعاطفي ، نستخدم الدقائق الجسدية.
الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 2-3 سنوات ، أثناء أداء التمارين ، لا يعرفون كيفية الجمع بين الحركات بشكل صحيح مع إيقاع التنفس ، وغالبًا ما يحبسون أنفاسهم. تساعد التربية البدنية الشعرية في حل هذه المشاكل. لتعليم الأطفال التنفس بشكل صحيح عند القيام بالتمارين ، يتم تشجيعهم على نطق الأصوات أو الكلمات عند إنزال أيديهم أو القرفصاء أو الانحناء.
الجمباز التنفسي والصوتي.
عند العمل مع الأطفال الصغار ، يتم إيلاء الكثير من الاهتمام لتكوين وتطوير وتقوية الجهاز التنفسي ، وعلى هذه الخلفية ، التحسين العام للجسم. تلعب الجمباز التنفسي دورًا مهمًا في تطوير الجهاز التنفسي ، مما يزيد من عمليات التمثيل الغذائي التي تلعب دورًا رئيسيًا في إمداد الدم ، بما في ذلك الجهاز التنفسي. في الوقت نفسه ، يتم تدريجيًا استعادة آليات الجهاز العصبي المركزي ، بما في ذلك الدماغ ، المضطرب أثناء مسار المرض ، وتحسين وظيفة تصريف القصبات الهوائية ، واستعادة التنفس الأنفي تدريجيًا.
تعد مهارة التنفس الصحيح أحد مكونات أسلوب الحياة الصحي.
في مجموعة مع الأطفال ، يتم إجراء تمارين الألعاب ، حيث يتعلم الأطفال التنفس بشكل صحيح. تكمن أهمية تقنيات اللعب هذه في أن يتعلم الأطفال كيفية الاستنشاق بشكل صحيح من خلال الأنف والزفير من خلال الفم. تساعد تمارين الألعاب مثل "الكرة" و "الهندباء" الأطفال على تكوين هذه المهارة. بالإضافة إلى ذلك ، نحاول إثارة الاهتمام بتمارين التنفس ، والرغبة في معرفة أجسادنا ، وتنمية فهم الموقف الواعي تجاه صحتنا.
الخصائص المختلفة المستخدمة عند أداء تمارين التنفس لها أيضًا أهميتها الخاصة. لا يمكن المبالغة في تقدير أهمية استخدام المواد غير التقليدية: رقاقات الثلج ، والشرائط ، والأنابيب الساطعة ، والغزلان ، وما إلى ذلك ، لأن طفل ما قبل المدرسة يتميز بالتفكير البصري المجازي. هذا له تأثير مفيد على مزاجهم العاطفي ، وكذلك على الجسم ككل.
تمارين لعبة "كوماريك" ، "يطير" ، "أوزة" ، "عازف البوق" - لتكوين الأطفال القدرة على أداء زفير ممتد بالكامل.
المرحلة التالية المهمة في تكوين التنفس الصحيح هي استخدام تمارين اللعبة مع حركة الذراعين والساقين والجذع ، والتي تتيح لك مراقبة توزيع الحمل على جميع أجزاء الجسم: "Cockerel" ، "Crow" ، "بومة" ، "قاطرة بخارية".
تقنيات التأثير الموسيقي
يتم استخدام تقنية التأثير الموسيقي كعامل مساعد ، كجزء من التقنيات الأخرى ، لتخفيف التوتر ، وزيادة المزاج العاطفي. بمساعدة الموسيقى ، يمكن للمرء أن يقيم توازنًا في نشاط الجهاز العصبي لطفل صغير ، ومعتدل من الإثارة المفرطة ويثبط الأطفال المثبطين ، وينظم الحركات غير الصحيحة وغير الضرورية.
تساهم الحركات الموسيقية الإيقاعية في إثراء التجربة الحركية للأطفال ، وتنمية الحركات الأساسية ، وإزالة التوتر النفسي والعاطفي.
نستخدم حركة الأطفال إلى الموسيقى كوسيلة للتطور الإبداعي والموسيقي وأداة لتطورهم البدني.
من أجل التكوين الكامل لنمط حياة صحي للأطفال الصغار ، من الضروري التفاعل مع الأسرة. يجب أن يكون لدى والدي الطفل معلومات حول تعزيز الصحة والحفاظ عليها ، وفهم أهمية الصحة باعتبارها القيمة الرئيسية للحياة. لهذا الغرض ، نستخدم نقل المجلدات والمحادثات والاستشارات الجماعية والفردية والاستبيانات. في اجتماعات الوالدين ، تتم مناقشة القضايا المتعلقة باستخدام تقنيات الحفاظ على الصحة لتحسين الأطفال في المنزل ، ويتم توزيع التذكيرات ، ويتم تقديم فهارس بطاقات لأنواع مختلفة من الجمباز ، ويتم تقديم التوصيات بشأن تنظيم أنشطة نشطة مشتركة للأطفال والبالغين.
في الختام ، أود أن أؤكد أن نظام تحسين صحة الأطفال ، الذي وصفته ، سمح لنا بتقليل عدد حالات الأمراض ، والنشاط البدني للأطفال يتطور بشكل فعال ، وصحة التلاميذ هي تم الحفاظ عليها وتقويتها.
وهذا يؤكد حقيقة أن تهيئة الظروف للحفاظ على صحة الأطفال في سن ما قبل المدرسة وتعزيزها على أساس التقنيات الموفرة للصحة يجب أن تصبح أولوية في أنشطة كل معلم في رياض الأطفال.
مقدمة ___________________________________________________ 4-5
القسم 1.
1.1 حول أهداف وأعمال المدرسة الهادفة إلى الحفاظ و
تعزيز صحة الطلاب ____________________________ 6-7
1-2. المبادئ والأهداف والمفاهيم الأساسية ذات الأولوية __________ 8-9
1-3 أنشطة تهدف إلى الحفاظ على الصحة وتعزيزها
الطلاب _______________________________________________ 10-11
1.4. الرياضة والعمل الجماعي في المدرسة _________________________ 12
1.5 علم نفس الإدراك الصحي. الصورة الداخلية للصحة
الأطفال والمراهقون ______________________________________ 13-15
1.6 الاستنتاجات ___________________________________________ 16-17
1.7. المفردات ____________________________________________ 18-19
قائمة الأدبيات المستعملة __________________________________ 20
المقدمة
"العناية بالصحة هي أهم عمل يقوم به المعلم.
من بهجة وبهجة الأطفال
تعتمد حياتهم الروحية ،
النظرة العالمية ، التطور العقلي ،
قوة المعرفة والثقة بالنفس "
V.A. سوكوملينسكي.
الحفاظ على صحة الطلاب وتحسينها مهمة قصوى
المؤسسات التعليمية.
ترتبط الحالة الصحية للأطفال وتعليمهم وتربيتهم ارتباطًا وثيقًا
سويا. لذلك ، فإن النظام التعليمي اليوم مكلف
للحفاظ على صحة الأطفال والشباب ، لتكوين مهاراتهم
أسلوب حياة صحي ، الدافع ليكون صحيًا ، تعليم مشترك
الثقافة الصحية ، وتهيئة الظروف لبيئة عامة موفرة للصحة ،
إدخال تقنيات فعالة للحفاظ على الصحة في العملية التعليمية.
الصحة- العنصر الأول ومفتاح التنمية الشخصية. لذلك ، الرئيسي
مهمة المدرسة هي الاهتمام المستمر بالجوانب الجسدية والعقلية و
الصحة الاجتماعية ، والتي تعمل كأساس للفكر و
البنية الفوقية الإبداعية للشخصية.
يتم الحفاظ على صحة الأطفال وتطويرها بشكل منهجي مع
علاجي وقائي (فحص طبي سنوي ، تناول الأطفال فيتامينات متعددة ، كوكتيلات أكسجين ، تطعيم ضد الأوبئة).
ضمان السلامة النفسية لشخصية الطفل (تنظيم مريح نفسياً لحظات النظام ، النظام الحركي الأمثل ، التوزيع الصحيح للأحمال الجسدية والفكرية ، الأسلوب الصحيح للتواصل بين الكبار والأطفال ، استخدام التمارين البدنية أثناء النهار ، الاستخدام من الوسائل والطرق اللازمة).
التوجه نحو تحسين الصحة في العملية التعليمية ، مع مراعاة متطلبات الحد الأقصى لعدد الأطفال في أشكال التعليم المنظمة ، وتهيئة الظروف لأنظمة تحسين الصحة ، وإضفاء الطابع الشمولي على الفضاء التعليمي للأطفال ، واحترام الجهاز العصبي للطفل ، مع مراعاة حساب خصائصه واهتماماته الفردية ؛ توفير حرية الاختيار ، وخلق الظروف لتحقيق الذات ، والتركيز على منطقة النمو القريب للطفل.
تكوين ثقافة فاليولوجية للطفل ، وأسس الوعي الواعي (المعرفة حول الصحة ، والقدرة على حفظها والحفاظ عليها والحفاظ عليها ، وتشكيل موقف واعي تجاه الصحة والحياة).
يعمل في المدرسة طبيب الأطفالو ممرضالتي بشكل منهجي
اتخاذ الإجراءات الوقائية والعلاجية.
كل عام ، بطريقة منظمة ومنهجية ، تنفذ المدرسة
فحوصات طبية وقائيةالطلاب من قبل المتخصصين
مؤسسة الرعاية الصحية الحكومية "العيادة الخارجية رقم 3 بالمدينة
Yenakiyevo ". الفحص من قبل أطباء الأسنان و
اجتماعات منتظمة - الوقاية بمشاركة الأطباء
الاتجاهات.
القسم 1.
1.1 حول الأهداف والعمل في المدرسة التي تهدفعلى ال.
مجال الأولوية للمدرسة هو الحفاظ عليها وتقويتها
صحة الأطفال ، وتعزيز أسلوب حياة صحي. أعمل عليه
جماعية تربوية ، مجتمع أبوي. هذا السؤال ثابت
سيطرة المخرج. في الاجتماعات الإدارية والمجالس التربوية ،
تحلل اجتماعات أولياء الأمور عمل الفريق التربوي مع مختلف
مجموعات الطلاب والإنجازات وأوجه القصور في العمل
التحسين ، يجري تطوير التدابير لمزيد من
تحسين نظام العمل للحفاظ على صحة الأطفال وتعزيزها.
يتم تنفيذ العمل في المدرسة في خمسة مجالات:
1. بيداغوجيا الصحة
استهداف:تعزيز أسلوب الحياة الصحي وتعليم مهارات أسلوب الحياة الصحي.
2. التدابير الترويحية والوقائية.
استهداف:الوقاية من المرض واتخاذ الإجراءات اللازمة للوقاية منه
تدهور الصحة ومساعدة الأطفال على التكيف مع عواقب الانتهاك
الصحة (عواقب المرض ، الإعاقة ، المشاكل العاطفية).
3- منع تعاطي المؤثرات العقلية.
استهداف:تشكيل أسلوب حياة صحي ، استراتيجية فعالة للسلوك
والموارد الشخصية التي تمنع تعاطي المخدرات وغيرها
PAS ، عمل طبيب نفساني عملي للتواصل المفتوح والثقة.
4. التربية البدنية شكل تقليدي للعمل المدرسي. كل
الطالب مشغول في قسم كرة القدم.
5. خلق بيئة مريحة للموضوع المكاني.
تقدم المدرسة مساعدة شاملة لتنمية إبداع الطلاب.
يتم استيفاء المتطلبات الصحية لظروف التدريب بدقة ،
SanPin. أنشأت المدرسة نموذجًا لتقنيات التعلم الموفرة للصحة
تلاميذ المدارس. ويشمل مراعاة الخصائص العمرية والحالة الصحية
الطالب وخصائصه النفسية الفسيولوجية الفردية عند الاختيار
أشكال وطرق ووسائل التدريس. استخدام الإجراءات المعززة للصحة
للحفاظ على الأداء وتوسيع الوظائف
الكائن الحي. يعتمد النموذج على إجراءات الحفاظ على الصحة وهي:
وقت الدرس الأمثل ، والتناوب العقلاني للأنشطة التعليمية ،
أسلوب تواصل محترم ، الاسترخاء العاطفي ، استراحة الثقافة البدنية ،
وضع العمل الصحيح ، والأثاث المدرسي الصحيح مع علامات العمر
7. تستضيف الصالة الرياضية المدرسية بانتظام مسابقات رياضية مدرسية و
التدريب في الرياضات الجماعية. هناك صالة رياضية. غرفة التدريب
المعدات الأساسية والرياضية تلبي متطلبات اليوم.
1.2. مبادئ الأولوية والأهداف والمفاهيم الأساسية:
ضمان تنسيق الأنشطة لتنشيط وتطوير الحركة من أجل
تعزيز أسلوب حياة صحي ؛
تكوين مهارات أسلوب حياة صحي وآمن في
جيل الشباب من المواطنين ، فضلا عن توجه جيل الشباب نحو
الصحة كأعلى قيمة اجتماعية ، تقدم في العصر الحديث
شروط طول العمر المهني ورفاهية الأسرة وآمنها
كبار السن.
- المفاهيم الأساسية المستخدمة:
1) الصحة - حالة كاملة جسدية وروحية واجتماعية
الرفاهية مع التكيف الكامل مع الظروف البيئية والقدرة على ذلك
التكاثر ، وليس فقط غياب المرض والاضطرابات الجسدية ؛
بما في ذلك الظروف المواتية لحياة الإنسان ، ومستوى
ثقافتها ومهارات النظافة ، مما يسمح بالحفاظ عليها وتقويتها
الصحة ، تمنع تطور اضطراباتها وتحافظ على أمثلها
نوعية الحياة؛
3) نمط الحياة - مستمر ، يتشكل تحت تأثير المجتمع ،
الظروف الثقافية والمادية والمهنية والصورة
نشاط حيوي يتجلى في قواعد الاتصال والسلوك والمستودع
التفكير والتقاليد. يغطي نمط الحياة جميع مجالات المجتمع: العمل والحياة ،
الحياة الاجتماعية والثقافة وسلوك (نمط الحياة) للطلاب و
القيم الروحية؛
4) نمط الحياة - فئة اجتماعية نفسية تميزها
السمات السلوكية لحياة الإنسان. أسلوب حياة يعتمد على
الخصائص السلوكية للفرد.
5) تشكيل نمط حياة صحي عملية منهجية تغطي
العديد من مكونات أسلوب حياة المجتمع الحديث والشخصية ،
بما في ذلك المجالات والمجالات الرئيسية للحياة البشرية ؛
6) الثقافة الصحية - جزء لا يتجزأ من الثقافة العامة التي تسمح
الشخص يهتم بكفاءة بالصحة والرفاهية. مفهوم الثقافة
health "تمت صياغته على أنه مستوى معين من معرفة القراءة والكتابة
السكان ، وحالة الرفاه الاجتماعي ، ودرجة تطور القوى الإبداعية ،
القدرات الجسدية والعقلية للمواطنين ؛
7) الوقاية من الأمراض - نظام من الإجراءات الطبية وغير الطبية
الشخصية ، التي تهدف إلى منع وتقليل مخاطر تطور الانحرافات
في الصحة والمرض ، والوقاية منها أو إبطائها
التقدم ، والحد من آثارها الضارة ؛
8) valeology (من أحد معاني اللاتينية valeo - "أن تكون بصحة جيدة") هو
مجال المعرفة حول أنماط وآليات تكوين وحفظ و
تعزيز صحة الإنسان ؛
9) التعليم valeological - تلقي منهجي من قبل الأطفال والشباب
المعرفة حول الصحة ، وتشكيل رؤية فاليولوجية للقيمة
الصحة في الحياة والمسؤولية الشخصية عن الحفاظ عليها ؛
1.3 الأنشطة التي تهدف إلىالحفاظ على صحة الطلاب وتعزيزها:
يقوم التلاميذ بدور نشط في أنشطة الحفاظ على الصحة:
المسابقات الرياضية بين الفصول والمدارس ؛
العطل الرياضية (أيام صحية "تعليمية دولية
مهرجان الرياضة والفن "سوكولينوك دونباس") ؛
شهور وأسابيع من الصحة ؛
عمل استشاري مع الطلاب والمعلمين وأولياء الأمور.
الأنشطة العلمية والعملية (المشاركة في مسابقات المدينة ،
الألعاب اليومية والرياضية في الهواء الطلق ، تمارين الصباح ؛
فرق الدعاية "نحن من أجل نمط حياة صحي").
الأنشطة اللامنهجية (المشاركة في التحضير للمسابقات وإدارتها ،
أمسيات مواضيعية ، عروض ترويجية).
مسابقات الرسم والملصقات؛
يوم الإقلاع عن التدخين
يوم واحد لمكافحة الإيدز والسل.
يوم ضد الإدمان على المخدرات.
يوم الصحة
إجراء عمل مدرسي "تغيير السيجارة للحصول على حلوى" ؛
عمل تفاعلي - منشورات عن أسلوب حياة صحي ؛
مشاهدة ومناقشة الأفلام حول أنماط الحياة الصحية ؛
اجتماعات الأبوة والأمومة على مستوى المدرسةيشكّل تعزيز أسلوب حياة صحي والوقاية من الأمراض المختلفة جزءًا مهمًا من جميع الأعمال مع الوالدين (85٪). يتم تنفيذ الوقاية من المرض بين الطلاب وأولياء الأمور من قبل طبيب أطفال وطبيب نفساني عملي في المدرسة.
تعقد اجتماعات أولياء الأمور حول الموضوعات:
معرفة المواد الخافضة للتوتر السطحي وعلامات الاستخدام المبكرة.
منع العادات السيئة عند الأطفال.
تأثير نقص اليود على صحة الاطفال.
التغذية السليمة للأطفال في الأسرة.
دور الوالدين في سن المراهقة.
الوقاية من الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي.
الصحة الإنجابية للفتيات.
الوقاية من الانفلونزا والتهابات الجهاز التنفسي الحادة.
عصاب الطفولة.
يجب أن تكون تغطية الوجبات الساخنة للطلاب 100٪. يأكل جميع طلاب المدرسة في مقصف المدرسة.
1.4. العمل الرياضي في المدرسة:
لتهيئة الظروف للتطور الكامل للشخصية والحفاظ عليها و
تعزيز صحة الطلاب مشاركة كبيرة يقبل المعلم
الثقافة البدنية مع معلمي الفصل.
إن مسألة حالة الرياضة والعمل الجماعي في المدرسة مطروحة باستمرار
محور إدارة المدرسة.
تقام المسابقات الرياضية سنويًا في المدرسة:
| الأحداث | عدد الأحداث |
| سباقات التتابع الرياضية | |
| بطولة المدرسة (كرة السلة) | |
| بطولة الكرة الطائرة المدرسية | |
| بطولة مدرسية في كرة الريادة | |
| بطولة كرة القدم المدرسية | |
| مسابقة "بدايات مضحكة" | |
| بطولة تنس الطاولة المدرسية | |
| الأولمبياد المدرسي في التربية البدنية | |
| العطل الرياضية |
تقام المسابقات الرياضية بين الفصول سنويًا كجزء من اليوم الرياضي داخل المدرسة.
اسم المسابقة
تتابع الرياضة العسكرية
بطولة كرة القدم المدرسية
سبتمبر اكتوبر
بطولة كرة السلة المدرسية
لو (بنين)
بطولة كرة السلة المدرسية (بنات)
الأولمبياد المدرسي في التربية البدنية
"ميلاد سعيد"
بطولة الكرة الطائرة المدرسية (بنين)
بطولة كرة السلة المدرسية
"يوم الصحة" ، "عيد ميلاد سعيد"
تتابع المسار والميدان
يشارك معلمو التربية البدنية باستمرار في التدريب والفرق , وهناك انتصارات في مختلف المسابقات الرياضية.
1.5. علم نفس الإدراك الصحي. الصورة الداخلية للصحة
الأطفال والمراهقون.
مكان مهم في المشاكل العامة لعلم نفس الصحة
دراسة الصورة الداخلية للصحة (ICH) وهي نوع من
معيار الصحة له هيكل معقد. الصورة الداخلية للصحة
(VKZ) هو موقف خاص للشخص تجاه صحته ، يتم التعبير عنه في
الوعي بقيمتها والسعي الإيجابي النشط لها
تحسين. V.A. يعتبر Ananyev VKZ بمثابة وعي ذاتي و
المعرفة الذاتية للشخص نفسه في ظروف صحية. البحث الداخلي
صورة الصحة لها أهمية عملية كبيرة. كيف عادل
أكد V.E. كاجان ، دون فهم الصورة الداخلية للصحة
من المستحيل فهم الصورة الداخلية للمرض.
دراسة الصورة الداخلية لصحة الطفل ذات أهمية خاصة.
هناك عدد قليل جدًا من الدراسات في هذا الاتجاه ، باستثناء الدراسات المجزأة
تتطلب الصورة الداخلية لصحة الطفل نظرية شاملة
نهج منهجي لدراستها. عند فحص الداخلية
تتطلب صورة الصحة مقاربة منهجية ، والتي تنطوي على دراسة
VKZ كنظام معقد ، ترتبط روابطه ارتباطًا وثيقًا ومترابطة
بعيدا، بمعزل، على حد.
VKZ (الصورة الداخلية للصحة) - جزء لا يتجزأ من الوعي الذاتي
الشخصية.موقف الشخص الواعي تجاه احتياجاته ،
القدرات والدوافع ودوافع السلوك والمشاعر والأفكار
مستحيل دون الاهتمام الشديد بصحتك. التمثيل
شخص عن تكوينه النفسي الجسدي ، تنعكس تجاربه
بمختلف أشكال موقفه تجاه صحته. في بعض الحالات يكون كذلك
قد يكون هناك موقف مناسب ، في الآخرين - الإهمال ، في الثالث -
زيادة الاهتمام.
أهمية خاصة هو تحليل العمر للصورة الداخلية.
الصحة ، وهي مهمة ليس فقط في الوقاية من المرض ،
ولكن أيضًا في تكوين شخصية متناغمة.
يشتمل المكون الرئيسي للقيمة المحلية المضافة عند الأطفال على ثلاثة مستويات من التفكير الصحي:
ذهني؛
عاطفي؛
سلوكي
المستوى المعرفي يفترض فهم الطفل للحالة الصحية ،
الذي يعتمد إلى حد كبير على عمره ومستوى ذكائه.
المستوى العاطفي ترتبط بأنواع مختلفة من العاطفة
مواقف.
المستوى السلوكي المرتبطة بتحقيق أنشطة الطفل في
الحفاظ على الصحة. هذا هو مستوى أعلى من الموقف من الصحة ويتطلب
نشاط قوي للموضوع ، يهدف إلى الحفاظ عليه والمحافظة عليه
صحتك
يعتبر موقف الطفل تجاه صحته جزءًا من الشخصية.
في علم النفس الحديث ، يعتبر نظامًا متعدد المستويات ،
تتكون من ثلاث كتل رئيسية: وصفية (صورة "أنا") ؛ سلوك
(الموقف تجاه نفسك أو بعض صفاتك) ؛ التقييم الذاتي (القبول
ملامح العمر من تكوين الصورة الداخلية للصحة.
في علم النفس ، الفترات العمرية المعممة لتنمية الشخصية: الرضيع
(تصل إلى 1 سنة)؛ الطفولة المبكرة (2-3 سنوات) ؛ سن ما قبل المدرسة (4-5 سنوات) ؛
المدرسة الإعدادية (6-10 سنوات) ؛ مراهقة (11-14 سنة) ؛ أول
سن المدرسة ، أو المراهقة المبكرة (15-17 سنة).
طفل VKZ- جزء مهم من شخصيته وهو
مجموعة من المواقف التي تهدف إلى صحتهم. تشكيل VKZ
في عملية نمو الطفل ، هناك عدة مراحل.
المرحلة الأولىيغطي فترة الطفولة. شرطا يمكن أن يطلق عليه مرحلة
الارتباط العاطفي للطفل بالأم. الارتباط العاطفي
أساس النمو العاطفي والاجتماعي الصحي للطفل في
السنوات اللاحقة.
المرحلة الثانية- مرحلة تكوين الهوية والتقليد - الأغلفة
فترة الطفولة المبكرة. يبدأ الطفل من حوالي عام ونصف إلى عامين
انتبه لصفاتهم وقدراتهم وحالتهم. تشكيل VKZ
على نموذج موقف الوالدين من الصحة ، في هذه العملية
يقلدونهم.
المرحلة الثالثة- مرحلة الأفكار الظرفية المحددة حول الصحة و
الموقف العاطفي تجاهه - لوحظ في أطفال ما قبل المدرسة.
المرحلة الرابعة- مرحلة الإدراك العاطفي والموقف التقييمي لها
صحتهم (سن المدرسة الابتدائية).
المرحلة الخامسة- الموقف الاجتماعي لشخصية المراهق تجاه صحته ،
والتي تشمل المكونات المعرفية والعاطفية والسلوكية.
تتميز كل مرحلة من مراحل تشكيل النظام النفسي الرئيسي
العوامل التي تؤثر على سلوك الطفل المناسب تجاه صحته.
1.6 الاستنتاجات:
العمل على تشكيل نمط حياة صحي ضخم للغاية و
مجتهدة.
المؤسسة التعليمية ، الصناعة التعليمية بأكملها تواجه مهام ،
التي لا يمكن حلها بالمرور.
من الضروري إنشاء برنامج موحد للنظام التعليمي بأكمله لـ
تشكيل نمط حياة صحي ، وإدخال الدولة الموحدة
معايير تعليم سلامة الحياة المتفق عليها
فيما بينهم وعلى المستويات التعليمية للبرامج الثانوية والعالية
مدارس في مواد "أساسيات الصحة والتربية البدنية" ، "أساسيات
المعرفة الطبية "، Valeology" ، "أساسيات السلامة
نشاط الحياة "،" الدفاع المدني ".
في المرحلة الحالية ، يتم تنفيذ العديد من الأنشطة لتشكيل
أسلوب حياة صحي - محاضرات ودورات تدريبية من أجل التنمية
القدرات الرياضية ، ضبط النفس ، في المدارس تنفيذ البرنامج على
تربية الأطفال على حب حياتهم وضرورة الحفاظ على صحتهم
نمط الحياة. يتم تشجيع آباء المراهقين بشكل متزايد على التعاون من أجل
العمل الجماعي لتعزيز بيئة عائلية صحية.
يسمح العمل المنجز في المدرسة باستخلاص بعض الاستنتاجات ، و
بالضبط:
1- مشكلة الصحة بمعناها الواسع ، على الصعيدين الشخصي والشخصي
اكتسب البعد الاجتماعي في عصرنا كوكبًا
القيم وتعتبر على هذا النحو ، مما يشكل خطرا
مزيد من تنمية البشرية.
2. منع الخطر المحتمل من خلال تشكيل
نمط حياة صحي للأفراد والمجتمعات والبلدان والعالم ككل.
3 - إن تكوين نمط حياة صحي عملية معقدة ومتعددة الأوجه ،
يتطلب بذل جهود مشتركة من أكبر عدد ممكن من الناس ،
منظمات مختلفة ، وقبل كل شيء - الدولة المقابلة
سياسة.
في الوقت نفسه ، فإن تكوين نمط حياة صحي هو أمر علمي
تخصص عملي مع نظريته ومنهجيته ومنهجيته و
يعني. المعرفة والمهارات العملية لتشكيل نمط حياة صحي
يجب أن تكون الحياة واسعة الانتشار قدر الإمكان في المجتمع ، يحتاجون إليه
الاسترشاد في تطوير واعتماد قرارات الإدارة على الإطلاق
مستويات جميع فروع الحكومة ، وجميع فروع القطاع العام.
كما أنه من الضروري التأثير بكل الوسائل على القطاع الخاص والعام
المنظمات في اتجاه الرصد والمراقبة والمساعدة والتوجيه
أنشطة لصالح الصحة العامة.
5. الطريقة الأكثر فعالية لتجسيد قيم النظرة العالمية
الصحة في أذهان السكان هي بداية من
سلطة الدولة والحكومة المحلية المحلية المختلفة
تقتصر على النطاق المحلي ، ولا سيما النطاق
الهياكل الإدارية الإقليمية الأساسية والفردية
المنظمات.
6. الحفاظ على الصحة وتعزيزها عبادة نمط حياة صحي ينبغي
تخضع باستمرار لرقابة الجمهور ، وخاصة
أعضاء هيئة التدريس.
7. فقط مدروس بشكل منظم ومشترك جيد
من خلال الإجراءات يمكننا حل مشكلة صعبة ولكن شريفة - العطاء
جمهورية دونيتسك الشعبية للمواطنين الأصحاء.
1.7 المفردات.
الصحة- كدولة كاملة جسدية وروحية واجتماعية
الرفاهية ، وليس فقط عدم وجود مرض أو عيوب جسدية.
يشمل الفهم العلمي للصحة أيضًا في الوقت المناسب ومتناغم
النمو الجسدي والعقلي ، الأداء الطبيعي لجميع الأعضاء و
أنظمة عالية الأداء خلال الأنشطة المختلفة ،
عدم وجود أمراض ، والقدرة على التكيف بسهولة مع غير عادي
الظروف البيئية ومقاومة التأثيرات السلبية.
صورة الصحة الداخلية (ICH)هو موقف خاص من الشخص
صحتهم ، معبراً عنها في الوعي بقيمتها ونشاطها
السعي الإيجابي لتحسينه والوعي الذاتي و
المعرفة الذاتية للشخص نفسه في ظروف صحية.
المستوى المعرفي لـ VKZ- فكرة الطفل عن الحالة الصحية
يعتمد إلى حد كبير على عمره ومستوى ذكائه.
المستوى العاطفي لـ VKZ- مع أنواع مختلفة من المشاعر
الاستجابة للصحة ، والتي يتم تحديدها من قبل الفردية و
الخصائص النفسية الفردية للطفل ، وكذلك
خصوصيات استجابته العاطفية للحياة المختلفة
مواقف.
المستوى السلوكي لـ VKZ- مع تحقيق أنشطة الطفل في
الحفاظ على الصحة. هذا هو مستوى أعلى من الموقف من الصحة و
يتطلب نشاطًا قويًا للعنصر ، يهدف إلى الحفاظ على و
الحفاظ على صحتك.
صورة "أنا"- مجموعة من المشاعر والأفكار والتجارب للمراهق
حول مظهرك الجسدي.
أسلوب حياة صحيهو شكل من أشكال الحياة تركز عليه
التنمية والمحافظة على الصحة والتكاثر ، والتي هي الأساس
رأس المال الشخصي لكل شخص.
أسلوب حياة صحيهو شكل من أشكال الحياة التي يقوم عليها
على متطلبات الإيقاع الحيوي اليومي ويتضمن هذه المكونات الأساسية ،
مثل النظافة الشخصية والنشاط البدني والنظام الغذائي والنوم والتصلب ،
التناوب على العمل والراحة ، لا عادات سيئة.
وظيفة الصحة النفسيةهو الحفاظ على نشاط
التوازن الديناميكي بين الشخص والعالم الخارجي في المواقف ،
تتطلب تعبئة الموارد العاطفية والإرادية للفرد.
التدريب النفسي- شكل من أشكال التدريس النشط لمهارات السلوك. الخامس
التدريب ، المشارك مدعو للقيام ببعض التدريبات ،
تركز على تطوير أو إظهار الصفات النفسية أو
مهارات. لممارسة المهارات المكتسبة وألعاب لعب الأدوار و
ايلينا دوينكوفا
المجلس التربوي "تهيئة الظروف في مؤسسات التعليم قبل المدرسي للحفاظ على صحة التلاميذ وتعزيزها"
المجلس التربوي
"تهيئة الظروف في مؤسسات التعليم قبل المدرسي للحفاظ على صحة التلاميذ وتعزيزها"
أهداف المجلس التربوي:
منهجية معرفة المعلمين حول تحسين صحة أطفال ما قبل المدرسة.
مهام:
تحليل الحالة الصحية للتلاميذ لعام 2013 - 2015 ،
تحليل مدى رضا أولياء الأمور عن أعمال الروضة لتحسين صحة الأطفال في سن ما قبل المدرسة ،
وضع نظام من التدابير لتعزيز تفعيل بيد. فريق في هذا المجال
عمل تمهيدي:
1. استبيان الوالدين "حول صحة طفلك"
2. تحليل الوضع الصحي للفترة 2013-2015.
3 - التحكم الموضوعي "استخدام التكنولوجيات الموفرة للصحة في الروتين اليومي"
4. فتح وجهات النظر حول لحظات النظام وفصول حول استخدام التقنيات الموفرة للصحة.
5. عمل كتيبات وصفات للوقاية من مسطحات القدمين في مرحلة ما قبل المدرسة
جدول أعمال:
1. الملاحظات الافتتاحية من قبل المدير.
2. تحليل الحالة الصحية للتلاميذ لعام 2013 - 2015 ، تحليل الاعتلال لمدة 3 أشهر (نوفمبر - ديسمبر - يناير). الممرضة الرئيسية تتحدث.
3. "التقنيات الحديثة للحفاظ على الصحة في الأنشطة المشتركة للمعلم والأطفال وفقًا للمعيار التعليمي للولاية الفيدرالية في DO". خطاب المعلم الأول. نتائج التحكم الموضوعي.
4. "التدليك الذاتي لمرحلة ما قبل المدرسة". من خبرة عمل مدرس مجموعة كبير
5. "الوقاية من مسطحات القدمين واضطرابات الموقف." خطاب مدرس التربية البدنية.
6. تفاعل مؤسسة التعليم قبل المدرسي مع الأسرة في حماية وتعزيز صحة الأطفال.
7. قرار مجلس المعلمين.
تقدم المجلس التربوي
1. ملاحظات تمهيدية.
في الوقت الحالي ، تعد حالة صحة الأطفال من أهم المشكلات العالمية. في جميع الأوقات ، كانت صحة الأطفال تعتبر قيمة ذات أولوية وهدف وشرط ضروري ونتيجة لعملية تربوية ناجحة.
إن تربية طفل سليم هي أهم شيء يجب علينا القيام به ، نحن معلمو مؤسسات ما قبل المدرسة. النمو البدني الكامل وصحة الطفل هي أساس تكوين الشخصية.
الصحة ، كما حددتها منظمة الصحة العالمية ، هي حالة من الرفاه الجسدي والروحي والاجتماعي الكامل ، وليس مجرد غياب المرض والعيوب الجسدية.
في الظروف الحديثة ، تتزايد الأهمية الاجتماعية والتربوية للحفاظ على صحة الطفل. أشارت الأبحاث في السنوات الأخيرة إلى أن صحة السكان الروس آخذة في التدهور. الميول السلبية لها تأثير حاد على صحة جيل الشباب. عدد الأطفال والمراهقين الأصحاء بالكاد يصل إلى خُمس العدد الإجمالي لهم ؛ حوالي ثلث الأطفال الذين يلتحقون بالمدرسة يعانون بالفعل من أمراض مزمنة.
سن ما قبل المدرسة حاسم في تكوين أساس الصحة الجسدية والعقلية. حتى سن السابعة ، يمر الشخص بمسار هائل من التطور ، لا يتكرر طوال حياته اللاحقة. خلال هذه الفترة ، هناك تطور مكثف للأعضاء وتشكيل أنظمة وظيفية للجسم ، ويتم وضع سمات الشخصية الرئيسية والشخصية والموقف تجاه الذات والآخرين. من المهم جدًا في هذه المرحلة تكوين قاعدة معرفية للأطفال ومهارات عملية لنمط حياة صحي ، وحاجة واعية للتربية البدنية والرياضة المنهجية. يجب أن تكون المؤسسة التعليمية لمرحلة ما قبل المدرسة مشبعة بالعناية بصحة الطفل البدنية.
من الضروري تهيئة ظروف تربوية خاصة للحفاظ على الصحة وتعزيزها ، وتتمثل أهدافها الرئيسية في:
ضمان الحفاظ على الصحة البدنية والحفاظ عليها وتعزيزها ؛
لتكوين المهارات والقدرات اللازمة لنمط حياة صحي لدى الطفل ؛
علم الطفل استخدام المعرفة المكتسبة في الحياة اليومية.
في رياض الأطفال ، يجب تطوير نظام من التدابير للحفاظ على صحة الأطفال في سن ما قبل المدرسة وتعزيزها. يجب أن يتم هذا العمل في ثلاثة اتجاهات:
المعلمين - الآباء - الأطباء.
فقط من خلال الجهود المشتركة هي نتيجة إيجابية ممكنة.
2. تحليل المراضة. خطاب بالفن. الممرضات
3 - التكنولوجيات الموفرة للصحة (عرض)
هناك أشكال وأنواع مختلفة من الأنشطة التي تهدف إلى الحفاظ على صحة التلاميذ وتحسينها. مجمعهم تلقى الآن الاسم العام "تقنيات الحفاظ على الصحة".
الغرض الرئيسي من هذه التقنيات الجديدة هو توحيد المعلمين وعلماء النفس والأطباء وأولياء الأمور ، والأهم من ذلك ، الأطفال أنفسهم للحفاظ على الصحة وتعزيزها وتنميتها.
إذن ما هي تكنولوجيا الحفاظ على الصحة؟
تكنولوجيا الحفاظ على الصحة هي نظام متكامل للتدابير التربوية وتحسين الصحة ، والتدابير التصحيحية والوقائية التي يتم تنفيذها في عملية التفاعل بين الطفل والمعلم ، والطفل والوالدين ، والطفل والطبيب.
الهدف من التقنيات التعليمية الموفرة للصحة هو تزويد طفل ما قبل المدرسة بفرصة الحفاظ على الصحة ، لتكوين المعرفة والمهارات والقدرات اللازمة لأسلوب حياة صحي ، لتعليمه كيفية استخدام المعرفة المكتسبة في الحياة اليومية.
التكنولوجيا الموفرة للصحة هي:
شروط بقاء الطفل في رياض الأطفال (عدم وجود ضغوط ، كفاية المتطلبات ، كفاية طرق التدريس والتنشئة) ؛
التنظيم العقلاني للعملية التعليمية (وفقًا للعمر والجنس والخصائص الفردية ومتطلبات النظافة) ؛ تنظيم أنواع مختلفة من الأنشطة للأطفال بطريقة مرحة ؛
مطابقة النشاط التربوي والبدني مع قدرات الطفل المرتبطة بالعمر ؛
نظام المحرك الضروري والكافي والمنظم بعقلانية.
كل هذا العمل يجب أن يتم بشكل شامل ، على مدار اليوم وبمشاركة العاملين الطبيين والتربويين: معلم ، مدير موسيقى ، معالج نطق ، عالم نفس ، عسل. عمال. من الضروري إيلاء اهتمام خاص لتعليم الأطفال في مرحلة ما قبل المدرسة الحركات والمهارات الأساسية لنمط حياة صحي ، وتطبيق عمليًا إدخال أساليب وتقنيات مختلفة لتهيئة بيئة لعملية الحفاظ على الصحة.
في الفترات الفاصلة بين الفصول ، خاصة في المجموعات الأكبر سنًا ، يتم إجراء عمليات الإحماء الحركية. هدفها هو منع تطور التعب عند الأطفال ، وتخفيف الضغط العاطفي في عملية التدريب مع الضغط النفسي ، مما يساهم في فهم أسرع لمواد البرنامج. يسمح لك الإحماء الحركي بالراحة النشطة بعد الموقف الثابت القسري والضغط النفسي.
توقف ديناميكي مؤقتًا أثناء الحصص ، من 2 إلى 5 دقائق ، حيث يتعب الأطفال. أثناء تنفيذها ، يتم تضمين عناصر الجمباز للعيون ، والتنفس ، وتمارين الأصابع ، والتمارين البدنية وغيرها ، اعتمادًا على نوع النشاط.
يزيد التربية البدنية من النغمة العامة والمهارات الحركية ، ويعزز تنمية الانتباه والذاكرة ، ويخلق مزاجًا عاطفيًا إيجابيًا ويخفف الضغط النفسي والعاطفي.
(فيديو "فيزكولتمينوتكي" ، مجموعات رقم 4 ، رقم 10)
يتم ممارسة الجمباز بالأصابع بشكل فردي أو مع مجموعة فرعية من الأطفال يوميًا. تدرب على المهارات الحركية الدقيقة ، وتحفز الكلام ، والتفكير المكاني ، والانتباه ، والدورة الدموية ، والخيال ، وسرعة رد الفعل. مفيد لجميع الأطفال وخاصة أولئك الذين يعانون من مشاكل في النطق. عقدت في أي وقت مناسب.
يتم إجراء الجمباز للعيون يوميًا لمدة 3-5 دقائق. في أي وقت فراغ ، اعتمادًا على شدة الحمل البصري ، فإنه يساعد على تخفيف التوتر الساكن لعضلات العين والدورة الدموية. أثناء تنفيذه ، يتم استخدام المواد المرئية (الفراشات على العصا ، عصا سحرية ، ملصقات على النوافذ ، المعلقات ، محاكاة العين ، عرض المعلم.
(فيديو "الجمباز للعيون" gr № 7)
يتم تنفيذ الجمباز التنفسي في أشكال مختلفة من الثقافة البدنية وأعمال تحسين الصحة. في الأطفال ، يتم تنشيط التمثيل الغذائي للأكسجين في جميع أنسجة الجسم ، مما يساهم في تطبيع وتحسين عملها بشكل عام. تأكد من تهوية الغرفة ، يعطي المعلم للأطفال إرشادات حول النظافة الإلزامية لتجويف الأنف قبل الإجراء
الجمباز المفصلي - تمارين لتدريب أعضاء النطق (الشفتين واللسان والفك السفلي ، وهي ضرورية للنطق الصحيح للصوت ، وتساعد على "وضع" النطق السليم الصحيح بسرعة للتغلب على الانتهاكات الموجودة بالفعل للنطق السليم. دروس في الوقاية و يتم إجراء تصحيح اضطرابات النطق عند الأطفال بواسطة معالج النطق.
تساهم الألعاب الخارجية والرياضية في تعزيز وتحسين المهارات والقدرات الحركية ، وتنمية الاهتمام المعرفي ، وتشكيل القدرة على التنقل في الواقع المحيط ، وهو أمر مهم جدًا للطفل لاكتساب الخبرة الحياتية. تقام الألعاب الخارجية كل يوم كجزء من التربية البدنية ، للمشي ، في غرفة جماعية - صغيرة ، بمتوسط درجة من الحركة. يتم اختيار الألعاب وفقًا لسن الطفل ومكان وزمن عقدها.
(فيديو "لعبة خارجية" gr № 3)
يتم إجراء الجمباز المنعش يوميًا بعد غفوة من 5-10 دقائق. يشتمل مجمعها على تمارين على أسرّة الاستيقاظ وتمارين لتصحيح القدم المسطحة وتعزيز الوضع الصحيح والغسيل المكثف.
(فيديو "الجمباز بعد النوم" gr № 6)
لأغراض وقائية ، يمكنك استخدام المسار المضلع. يمشي الأطفال عليها بسرور بعد غفوة. يقوم المسار بتدليك قدم الطفل بشكل مثالي ، ويقوي عضلات وأربطة القدم ، ويحمي الجسم ككل.
(فيديو مجموعة "مسار الصحة" رقم 1)
يتم تنفيذ التمارين الصباحية يوميًا لمدة 6-8 دقائق. بمرافقة موسيقية. الموسيقى تصاحب كل تمرين. في الوقت نفسه ، تتشكل المهارات والقدرات الإيقاعية عند الأطفال.
التمارين الصباحية مرغوبة للأطفال ، يذهبون إليها بفرح. إن وجود المرافقة الموسيقية وإدخال الصور والسمات له تأثير إيجابي على مزاج الأطفال وعلى استيعاب تمارين النمو العامة. إدخال الابتكارات ، وشرح الفوائد التي تعود على التدريبات التنموية العامة ، يساهم في صحة تنفيذها.
(فيديو مجموعة "مورنينج جمباز" رقم 2)
تقام فصول التربية البدنية 3 مرات في الأسبوع وفقًا للبرنامج (تقليدي ، لعب حبكة ، متكامل ، تحسين الصحة). تهدف إلى تعليم المهارات والقدرات الحركية. يقوي التربية البدنية المنتظمة الجسم ويحسن المناعة. ووجود الموسيقى في الفصل يساعد على تحسين الحالة النفسية والفسيولوجية لجسم الطفل.
يعد المشي أحد أكثر إجراءات التقوية فعالية في الحياة اليومية. تأثير الهواء النقي والشمس والنشاط البدني للأطفال - كل شيء يعطي نتيجة إيجابية. من أجل أن يكون للمشي تأثير ، يجب أن يتغير تسلسل أنشطة الأطفال اعتمادًا على طبيعة الدرس السابق والظروف الجوية. في الطقس البارد وبعد الفصول الدراسية ، حيث يجلس الأطفال أكثر ، يمكن أن تبدأ المشي بالركض ، بلعبة نشطة ، في موسم دافئ وبعد دروس التربية البدنية والموسيقى ، من الأفضل أن تبدأ المشي مع الملاحظة ، ألعاب هادئة.
(فيديو "المشي غرام رقم 8)
Express - استطلاع رأي المعلمين "أسئلة - إجابات"
(الأسئلة معدة على البطاقات ، يتناوب المعلمون على الإجابة عليها)
(انظر الملحق 3)
الراحة النشطة (ترفيه الثقافة البدنية ، عطلة الثقافة البدنية ، أوقات الفراغ الموسيقية ، "يوم الصحة"). عند قضاء أوقات الفراغ والعطلات ، يشارك جميع الأطفال بشكل مباشر في مختلف المسابقات والمسابقات ، ويؤدون المهام الحركية بحماس ، بينما يتصرف الأطفال بشكل أكثر استرخاءً من التربية البدنية ، وهذا يسمح لهم بالتحرك دون إجهاد كبير. في الوقت نفسه ، يتم استخدام تلك المهارات والقدرات الحركية التي أتقنوها بالفعل ، وبالتالي ، يتجلى نوع من الفن والجمال في الحركات في الأطفال. تقترن الإجازات الرياضية والأنشطة الترفيهية بالضرورة بالموسيقى: فهذا له تأثير مفيد على تنمية الإحساس بالجمال عند الأطفال ، ويقوي القدرة على الانتقال إلى الموسيقى ، وفهم طبيعة قطعة موسيقية ، ويطور الأذن للموسيقى و ذاكرة.
تكنولوجيا التأثير الموسيقي. للموسيقى تأثير نفسي قوي على الأطفال. إنه يؤثر على حالة الجهاز العصبي (يهدئ ، يرتاح ، أو بالعكس ، يثير ، يثير ، ويسبب حالات عاطفية مختلفة (من الهدوء والسلام والوئام إلى القلق والاكتئاب أو العدوانية). وفي هذا الصدد ، من المهم الانتباه إلى ما نوع الموسيقى التي نستمع إليها نحن وأطفالنا. عند استخدام الموسيقى ، من الضروري أن نتذكر خصائص تأثير طبيعة اللحن والإيقاع والحجم على الحالة العقلية للأطفال. استخدم كعامل مساعد كجزء من التقنيات الأخرى ، لتخفيف التوتر ، وزيادة المزاج العاطفي. استخدم الموسيقى لمرافقة الأنشطة التعليمية لمرحلة ما قبل المدرسة (في فصول حول النشاط ، والبناء ، والتعرف على العالم من حولك ، وما إلى ذلك) الموسيقى الهادئة ، التي تسبب مشاعر الفرح والسلام والحب ، قادر على مواءمة الحالة العاطفية للمستمع الصغير ، وكذلك تطوير التركيز. أيضًا ، يمكن استخدام الموسيقى قبل النوم للمساعدة في صعوبة النوم للأطفال الصغار ليهدأوا ويسترخوا. عندما يذهب الأطفال إلى الفراش ، قم بتشغيل الموسيقى الهادئة والهادئة واللحن الناعمة واطلب منهم إغلاق أعينهم وتخيل أنفسهم في الغابة أو بالقرب من البحر أو في الحديقة أو في أي مكان آخر يثير مشاعرهم الإيجابية. ألفت انتباه الأطفال إلى كيفية استرخاء وراحة كل جزء من أجسامهم.
4. نتائج التحكم الموضوعي.
5. "التدليك الذاتي". من خبرة عمل مدرس مجموعة كبير
التدليك الذاتي هو تدليك يقوم به الطفل بنفسه. يحسن الدورة الدموية ، ويساعد على تطبيع عمل الأعضاء الداخلية ، وتحسين الموقف. إنه يساهم ليس فقط في التقوية الجسدية للشخص ، ولكن أيضًا في تحسين نفسه. بالنسبة للأطفال ، فإن التدليك الذاتي هو الوقاية من الجنف ونزلات البرد. إنه يفضل المقاومة النفسية والعاطفية للصحة الجسدية ، ويزيد من النشاط الوظيفي للدماغ ، وينشط الجسم بأكمله.
يتم إجراء التدليك الذاتي بطريقة مرحة كل يوم في شكل درس مدته خمس دقائق أو في شكل وقفة ديناميكية في الفصل. قصائد مضحكة وصور حية تلعب دور حركات التدليك وبساطتها وإمكانية الوصول إليها وإمكانية استخدامها في بيئات مختلفة وفي أي وقت تساهم في تغيير وضع الطفل من كائن إلى موضوع تأثير تربوي ، وهذا ضمان من نجاح التأهيل والعمل الإصلاحي والتنموي.
6. "الوقاية من مسطحات القدمين واضطرابات الموقف." خطاب مدرس الفيزياء
(فيديو بعنوان "الوقاية من القدم المسطحة")
في أي لحظات من النظام الغذائي يمكنك تضمين تمارين لمنع القدم المسطحة واضطرابات الموقف؟
7. عرض فوائد وصفات للوقاية من مسطحات القدمين.
8. تفاعل مؤسسة التعليم قبل المدرسي مع الأسرة في حماية صحة الأطفال وتعزيزها
نتائج استبيان استبيان أولياء الأمور.
أشكال التفاعل مع أسر التلاميذ.
لوحات المعلومات للآباء في كل فئة عمرية. عناوين تغطي قضايا تحسين الصحة بدون عقاقير (مجموعات من التمارين للوقاية من اضطرابات الجهاز العضلي الهيكلي ، وأجهزة الرؤية ، لتنمية المهارات الحركية العامة والدقيقة ، ألعاب الأصابع ؛
انتبه إلى معدل دوران المعلومات (مرة واحدة في الشهر)
أكشاك معلومات للعاملين في المجال الطبي حول العمل الوقائي الطبي مع الأطفال في مؤسسات التعليم قبل المدرسي (الاستشارات ، والمذكرات ، والنشرات الصحية ، وما إلى ذلك) ؛
تشجيع الآباء على المشاركة في فعاليات الثقافة البدنية في المؤسسة التعليمية لمرحلة ما قبل المدرسة (مسابقات ، أحداث رياضية ، أيام مفتوحة ، أسابيع صحية ، إلخ) ؛
استشارات ومحادثات مع أولياء الأمور حول قضايا الحفاظ على الصحة واجتماعات الآباء والمعلمين.
قرار مجلس المعلمين.
1. إنشاء مجموعة إبداعية لتطوير برنامج الصحة في مرحلة ما قبل المدرسة.
الأربعاء: مارس - مايو 2016
المسؤول: Art. مربي
2. جدولة وعقد اجتماعات الوالدية المعززة للصحة لجميع الفئات.
الموعد النهائي: مارس 2016
المسؤول: المربون
3. اختر المادة وارسم فهرس بطاقات الجمباز للعيون في كل فئة عمرية
الموعد النهائي: مارس - أبريل 2016
المسؤول: المربون
4. كل يوم يشمل التدليك الذاتي ، الجمباز للعيون ، تمارين للوقاية من مسطحات القدمين واضطرابات الموقف في العمل على تحسين الصحة.
المصطلح: بشكل دائم
المسؤول: المربون
المرفق 1
عشر قواعد ذهبية للمحافظة على الصحة:
مراقبة الروتين اليومي!
إيلاء المزيد من الاهتمام للطعام!
تحرك أكثر!
نم في غرفة باردة!
لا تطفئ غضبك ، دعه يندلع!
الانخراط باستمرار في النشاط الفكري!
طرد اليأس والبلوز!
تفاعل بشكل مناسب مع جميع مظاهر جسمك!
حاول الحصول على أكبر عدد ممكن من المشاعر الإيجابية!
أتمنى الخير لنفسك وللآخرين فقط!
الملحق 2
استبيان لأولياء الأمور.
1. هل يمرض طفلك في كثير من الأحيان؟ (تسطير)
2. ما هو سبب مرض طفلك برأيك؟
أ) التربية البدنية غير الكافية في الأسرة ؛
ب) عدم كفاية التربية البدنية في رياض الأطفال.
ج) الوراثة والاستعداد.
د) أخرى ___
3. هل يحضر الطفل النوادي الرياضية؟
4. ما الذي يجب أن توليه الأسرة اهتماماً خاصاً في رياض الأطفال؟
أ) الامتثال للروتين اليومي ؛
ب) التغذية الرشيدة وذات السعرات الحرارية العالية ؛
ج) النوم الكافي.
د) إقامة مناسبة في الهواء الطلق.
ه) بيئة صحية صحية.
ز) تدابير التقسية.
ح) بيئة نفسية مواتية.
ط) التربية البدنية والرياضة ؛
ك) أخرى.
5. ما هي الأنشطة الأكثر ملاءمة لطفلك؟
أ) الملابس الخفيفة أثناء المشي في مجموعة.
ب) صب الماء البارد على القدمين بدرجات حرارة متباينة ؛
ج) المشي حافي القدمين.
د) المشي في أي طقس.
هـ) الشطف اليومي للحلق بالماء في درجة حرارة الغرفة ؛
ه) التهوية المنتظمة.
ز) أخذ كوكتيل الأكسجين.
ح) أخرى.
6. هل تعرف كيف تحسن صحة طفلك؟ (تسطير)
نعم لا جزئيًا
7. هل تحتاج إلى مساعدة من روضة أطفال؟ (تسطير)
نعم لا جزئيًا
8. هل تولي روضة الأطفال اهتماماً كافياً بقضية تحسين صحة الأطفال؟
نعم لا جزئيًا
9. اقتراحاتكم للتربية البدنية وتحسين صحة الأطفال
10. ما هي المساعدة التي يمكن أن تقدمها لرياض الأطفال في تحسين صحة الأطفال؟
الملحق 3
قضايا للمناقشة.
1. لماذا ، عند اختيار لعبة ، من الضروري أن تأخذ في الاعتبار موقع عقدها.
(حماية صحة وحياة الطفل).
2. كيف يجب وضع الأطفال في الملعب عند شرح اللعبة. تصور بيانيا موقع الأطفال في بداية لعبة "القطط والفئران" ، "الاوز والبجع". (يتم تنفيذ الشرح في موضع اللعب ، أي أن الأطفال يقفون حيث ستبدأ أعمال اللعب: في الألعاب ذات الشرطات - على حافة الملعب ، في الألعاب ذات المبنى في دائرة - في دائرة).
3. لماذا من المستحيل بدء الشرح من اللعبة مع توزيع الأدوار.
(يسقط انتباه الأطفال إلى لحظة التفسير.)
4. في اختيار السائق الذي نستخدمه. ...
(العد ، مكافأة على شيء ما ، جعل الطفل جيدًا).
5. تحديد تسلسل توجيه لعبة في الهواء الطلق:
التحضير للعبة ، وجمع الأطفال للعبة ، وتقنيات إثارة الاهتمام باللعبة ، وشرح توزيع الأدوار ، وتوجيه مسار اللعبة ، وتلخيص النتائج.
6. كيف يتم بناء تفسيرات اللعبة حسب العمر.
(في المجموعة الأصغر سنًا ، يتم إجراء التفسيرات على مراحل أثناء اللعبة ، في المجموعة الأكبر سنًا - قبل بدء أحداث اللعبة).
7. أثناء اللعبة ، يجب على المعلم مراقبة ...
(لمراعاة قواعد اللعبة ، وتنفيذ الحركات ، ورفاهية الأطفال ، أعط إشارات - لفظية ، صوتية ، بصرية.)
8. ما هي مشاركة المعلم في اللعبة.
(في المجموعة الأولى للناشئين ، المشاركة المباشرة للمعلم ، الذي غالبًا ما يلعب الدور الرئيسي. في المجموعة الثانية للناشئين ، في الألعاب المألوفة ، يتم تعيين الأدوار الرئيسية للأطفال. في المجموعات المتوسطة والعليا ، يتم توجيه اللعبة غير مباشرة ، ولكن في بعض الأحيان يكون المربي منخرطًا بشكل مباشر في اللعبة).
9. ما هو الغرض من محضر التربية الرياضية.
(توفير راحة نشطة للأطفال في الفصل.)
10. كم من الوقت يستغرق الأطفال حتى يتعبوا في الصف. ما هي علامات التعب الظاهرة.
(بعد 8 - 15 دقيقة من الفصل الدراسي. الأطفال مشتت انتباههم ويحدثون ضوضاء.)
11. في أي شكل يتم عقد جلسات التدريب البدني.
(تمارين تطورية عامة - العاب خارجية - العاب تعليمية بالحركة - حركات رقص