لماذا لا يجب على المرأة الحامل الطيران الحمل والسفر الجوي. اختيار الرحلة: تخطي الرحلات الطويلة
غالبًا ما نسافر بالطائرات - في رحلة عمل أو زيارة أو في إجازة. هذا الحدث شائع بالنسبة لمعظم الناس، وكقاعدة عامة، لا يسبب أي مشاعر. يصاب بعض الأشخاص بانسداد الأذن أثناء الإقلاع والهبوط، بينما يشعر البعض الآخر بالقليل من الغثيان. تمر هذه الحالة بسرعة دون أن تترك أي عواقب.
تختلف إمكانية الطيران بالنسبة للنساء الحوامل. خاصة إذا كانت ولادة طفل حدثا طال انتظاره، والأم المستقبلية قلقة بشأن سلامتها، خائفة من فقدان طفلها. عندما يبدأ الحمل مؤخرًا، ولم يكن لدى المرأة الوقت الكافي لاستشارة طبيب أمراض النساء، فإن الرحلة تثير المخاوف. بالنسبة لهؤلاء الأمهات، سنجيب على ما إذا كان من الممكن الطيران في المراحل المبكرة من الحمل.
الطيران أثناء الحمل
إذا شعرت المرأة بحالة جيدة أثناء الحمل، فإن الحمل يستمر دون مضاعفات، ويمكنك الطيران على متن الطائرات. لا توجد عواقب لا يمكن إصلاحها.
ولكن هناك موانع للطيران في هذه الحالة. لذلك، من الضروري الذهاب إلى الطبيب قبل الرحلة وإجراء الفحص. في أغلب الأحيان، سيكون كافيا إجراء اختبارات الموجات فوق الصوتية والسريرية.
لا يمكنك الطيران في الحالات التالية:
- بدأت المرأة الحامل تظهر عليها إفرازات دموية أو دموية خفيفة، ويؤلمها أسفل بطنها، مما يدل على التهديد بالإجهاض.
- الاشتباه في انفصال المشيمة.
- اضطرابات في عمل الأعضاء الداخلية المرتبطة بالحمل (تسمم الحمل وتسمم الحمل). الأعراض المتكررة هي حدوث وذمة وارتفاع ضغط الدم ووجود البروتين في البول.
- نزيف. في البداية، تحتاج إلى استدعاء سيارة إسعاف.
- فقر الدم الشديد، حيث يوجد نقص حاد في الهيموجلوبين في الدم.
وفي حالة عدم ظهور هذه الأعراض أثناء الحمل، يمكن للمرأة أن تسافر على متن الطائرات بنفس القيود التي تخضع لها المرأة في الحالة الطبيعية. يجب ألا يعاني المسافر الجوي من أي جنس من تفاقم الأمراض المزمنة. كما أن الركاب على ارتفاعات تزيد من خطر الإصابة بالجلطات الدموية، وقد يحدث تجفيف للأغشية المخاطية في الحلق والأنف. ونظرًا للعدد الكبير من الأشخاص الموجودين على متن الطائرة، هناك خطر الإصابة بمرض معدٍ ينتقل عن طريق السعال أو العطس أو مجرد التحدث. ويهدد هذا الخطر أيضًا عند السفر بمترو الأنفاق وعند زيارة المتاجر ودور السينما وما إلى ذلك.
إذا اتخذت المرأة أثناء الحمل تدابير لتجنب الإصابة بالعدوى والتزمت بقواعد الطيران، فيمكنها الطيران على متن طائرة دون خوف.
إذا كانت الرحلة بغرض الاسترخاء في البحر، في الهواء النقي، فإن هذا التسلية سيفيد كل من الأم والطفل.
أصدرت منظمة الصحة العالمية توصيات واضحة بشأن موانع السفر الجوي للنساء أثناء الحمل. لا ينصح خبراء هذه المنظمة بالطيران في الحالات التالية:
- تزيد فترة الحمل عن 36 أسبوعًا، حيث تنتظر الأم طفلًا واحدًا.
- تزيد فترة الحمل عن 32 أسبوعًا، ويجب أن تلد فيها المرأة توأمان.
- تُمنع الرحلات الجوية في الأسبوع الأول بعد ولادة الطفل.
- الحمل يأتي مع مضاعفات. التسمم هو أيضا من المضاعفات.
يحظر الأطباء الطيران مع المشيمة المنزاحة - عندما تغطي المشيمة نظام الرحم جزئيًا أو كليًا. قد تكون الأعراض نزيفًا دون ألم مصاحب. لا يُسمح لك بالسفر إذا كنت تعانين من تسمم الحمل أو فقر الدم الشديد. مع مثل هذه المضاعفات، لا يمكنك الطيران في أي حالة حياة. الخطر على المرأة والجنين كبير جدًا.
هناك حالات يُسمح فيها بالرحلات الجوية في حالة الحاجة الماسة. لكن يجب على المرأة أن تكون حذرة لأن هناك بعض مخاطر الإجهاض.
- هناك خطر الولادة المبكرة أو الإجهاض.
- انفصال المشيمة ممكن.
- تم تشخيص فقر الدم المعتدل.
- البنية غير القياسية للمشيمة وموقعها المنخفض في جسم الأم.
- يختلف وضع الجنين من الأسبوع 28 إلى الأسبوع 40 عن الوضع الطبيعي.
- النصف الثاني من الحمل عند توقع التوائم.
- إفرازات مهبلية مصحوبة بالدم في أي مرحلة.
- إجراء خزعة أسبوعيًا - قبل 10 أيام من الرحلة وطرق الفحص الغازية الأخرى.
- التسمم الشديد مع القيء الذي لا يمكن السيطرة عليه.
- التورم، وزيادة ضغط الدم.
- التهاب الوريد الخثاري قبل الحمل.
- الاشتباه في الإصابة بمرض السكري.
- زيادة مستمرة في ضغط الدم.
- قصور عنق الرحم، مما يؤدي إلى الإجهاض التلقائي.
- الأمراض المعدية عند النساء الحوامل.
- الأمراض المزمنة في المرحلة الحادة.
- يتم الحمل عن طريق التلقيح الاصطناعي.
- الرحم الذي تم تشغيله سابقًا.
إذا توفرت لديك الشروط المذكورة أعلاه، فلا يمكنك الطيران إلا عند الضرورة القصوى.
مخاطر السفر بالطائرة
ومع ذلك، فهي ليست فقط حالة خطيرة تمنع النساء من السفر أثناء الحمل. يشعر الأطباء بالقلق أيضًا بشأن مريضهم، لأن هذه الرحلة يمكن أن تؤثر ليس فقط على صحة الأم، ولكن أيضًا على الطفل نفسه. دعونا نفكر في أسباب الموقف السلبي بين المتخصصين تجاه طريقة النقل هذه وما يمكن توقعه.
قطرات الضغط
تدرك النساء الحوامل تمامًا التغيرات في الضغوط البيئية. وهذا أمر مفهوم، لأن التغيرات في الضغط يمكن أن يكون لها تأثير منشط على الرحم وتسبب الولادة المبكرة.
الرحم حساس بشكل خاص أثناء الإقلاع والهبوط. وخلال هذه الفترات، ينشأ لدى الأم خوف غريزي غير مبرر، لأنها تدرك أنه في حالة الولادة على متن طائرة، لن يكون هناك طبيب توليد أو متخصص في العناية المركزة للأطفال في مكان قريب، ومن الصعب التنبؤ بمدى أهمية حدث ما بالنسبة للطفل. سوف تنتهي.
فيما يتعلق بالمناطق المضطربة، يمكن الإشارة إلى أن اهتزاز الطائرة وتمايلها يمكن أن يسبب عدم الراحة لكل من الراكب العادي والمرأة الحامل. وهذا قد يسبب الغثيان، والدوخة، والقيء. لكنها لن تسبب ضررا كبيرا للمرأة الحامل وجنينها.
يمكنك حساب احتمالية الولادة المبكرة باستخدام الفحص بالموجات فوق الصوتية. ويتأثر هذا بطول عنق الرحم. سيخبر الطبيب المرأة الحامل ما إذا كان عليها أن تتحمل المخاطرة.
بالإضافة إلى ذلك، ليس من قبيل الصدفة أن بعض شركات الطيران قد فرضت قيودًا على نقل النساء في المراحل المتأخرة من الحمل وعلى النساء اللاتي عانين من الولادة المبكرة من قبل. يبدو أن هناك بالفعل حوادث غير سارة.
نقص الأكسجين
تخشى النساء اللاتي لديهن طفل في الرحم أنه عندما يسافرن على ارتفاعات عالية، سيكون لدى الطائرة كمية أقل من الأوكسجين مما يحتاجه جنينهن. أجرى العلماء السويسريون بحثًا ووجدوا أن نقص الأكسجة الخفيف (نقص الأكسجين في دم الأم) لفترة قصيرة ليس له تأثير سلبي على نمو الجنين. لا داعي للقلق على الأمهات. لكن هذا ينطبق فقط على النساء الحوامل الأصحاء. إذا كانت المرأة الحامل تعاني من فقر الدم، فمن المهم للغاية بالنسبة لها أن تستنشق كمية كافية من الأكسجين باستمرار.
احتمالية تجلط الدم والجلطات الدموية
يزداد خطر الإصابة بتجلط الدم (جلطات الدم في الأوردة العميقة) بشكل ملحوظ حتى أثناء الرحلة العادية التي تدوم أكثر من 4 ساعات. في النساء الحوامل يزيد 5 مرات. وإذا نظرت إلى الإحصائيات، فإن الجلطات الدموية حتى على الأرض تحدث في كثير من الأحيان عند النساء اللاتي يتوقعن طفلاً أكثر من الأشخاص الذين يعيشون في ظروف طبيعية.
لتجنب هذا التعقيد، يجب عليك اتباع عدة قواعد أثناء الرحلة:
- قم بتمارين للساقين - شد عضلات الساقين واسترخيها بالتناوب لمدة 10 دقائق في الساعة.
- شرب الماء أو العصير في كثير من الأحيان، والتخلي عن القهوة.
- كل ساعة، قم بالتجول في الصالون لمدة 10 دقائق.
- ارتدي الجوارب الضاغطة المضادة للدوالي مسبقًا، والمصممة للوقاية من المرض.
إذا كانت لدى الأم الحامل متطلبات مسبقة للمرض - الوزن الزائد (ما يقرب من 100 كجم)، وحمل توأمان، فيجب عليها الخضوع للتدريب الطبي قبل الرحلة. سيصف لك الطبيب الدواء اللازم عن طريق الحقن العضلي، والذي يتم إعطاؤه مرة واحدة فقط. يمكنك البدء بتناول 75 ملغ من الأسبرين بنفسك قبل أيام قليلة من الرحلة، لكن هذه حماية أقل فعالية.
التشعيع
على الأرض عند مستوى سطح البحر، يتعرض الجميع للإشعاع الكوني، لكن الإنسان محمي منه بطبقة سميكة من الغلاف الجوي. ومع ذلك، يتلقى كل شخص عددًا من الأشعة السينية سنويًا كما لو تم فحصه بأشعة سينية.
على ارتفاع الطائرة، تكون طبقة الغلاف الجوي أصغر بكثير، وتكون الحماية من الإشعاع أقل. لكن الأبحاث التي أجراها العلماء تشير إلى أنه خلال رحلة جوية مدتها 7 ساعات على ارتفاع عادي بالطائرة، يتلقى الركاب أشعة سينية أقل بمقدار 2.5 مرة من تلك التي يتلقونها في العيادة أثناء فحص الصدر. هذه الجرعة من الأشعة السينية لا تؤثر على نمو جنين الأم الحامل. على الرغم من أن الطيارين الذين يتواجدون باستمرار في الهواء يتلقون عددًا كبيرًا من الأشعة السينية كما لو كانوا يعملون في منطقة ذات إشعاع متزايد.
ويعمل إطار جهاز الكشف عن المعادن في المطار، الذي يحمي الركاب من الهجمات الإرهابية، باستخدام مجال مغناطيسي ضعيف للغاية، وليس له أي تأثير على الصحة.
الهواء الجاف على متن الطائرة
الهواء الجاف جدًا أثناء الرحلة يمكن أن يسبب الجفاف. من السهل جدًا تجنب ذلك. كل ساعة تحتاج إلى شرب نصف لتر من الماء أو العصير. الشاي والقهوة لن يساعدا في الجفاف.
كما يؤدي نقص الرطوبة في الهواء إلى جفاف الأغشية المخاطية للأنف والحنجرة. قد يظهر تورم في الغشاء المخاطي مما يجعل التنفس صعبا. لمكافحة هذه الظاهرة، تحتاج إلى ترطيب الغشاء المخاطي بمحلول ملح البحر في الماء (أكوا ماريس)، وغرس قطرات مضيق للأوعية في أنفك، ومسح وجهك بقطعة قماش مبللة. ضد الوذمة، ستساعد مضادات الهيستامين، والتي يجب أن يصفها الطبيب مقدما (Suprastin وغيرها).
خطر المعدية
نظرًا لأن الأشخاص الذين يعانون من التهابات الجهاز التنفسي الحادة والتهابات الجهاز التنفسي الفيروسية الحادة وغيرها من الأمراض التي تنتقل عن طريق الرذاذ غالبًا ما يسافرون على متن طائرة، فإنهم يقومون بإخراج البكتيريا والفيروسات الخاصة بهم إلى مقصورة الطائرة. تتراكم البكتيريا أيضًا في مكيفات هواء المقصورة، والتي لا يتم تغيير مرشحاتها قبل كل رحلة. لذلك، تُنصح النساء الحوامل اللاتي يعانين من ضعف في جهاز المناعة باتخاذ إجراءات وقائية ضد العدوى، مثل ارتداء قناع طبي على أنفهن وفمهن.
كيف تتصرف أثناء الرحلة؟
يجب أن يبدأ التحضير لرحلة المرأة الحامل على الأرض بزيارة الطبيب. إذا وافق الطبيب على الرحلة، يجب عليك:
- ارتدي ملابس وأحذية مريحة وغير ضيقة، بدون كعب يمكن ارتداؤه وخلعه دون استخدام يديك، دون الانحناء.
- ارتدي جوارب أو جوارب مضادة للدوالي على قدميك.
- قم بتغطية أنفك وفمك بضمادة طبية لمنع العدوى.
- خذ وقتك عند دخول الصالون، كن آخر من يدخل.
- لا تجلس متربعا.
- القيام بتمارين لعضلات الساقين.
- شرب نصف لتر من الماء أو العصير كل ساعة.
- بعد كل 50 دقيقة، قومي بالتجول في الصالون لمدة 10 دقائق.
- عندما يطلب منك الطيار ربط حزام الأمان، اربطه تحت بطنك.
- إذا كان لديك الإمكانيات المالية، سافر على درجة الأعمال.
- خذ وسائد صغيرة أثناء الرحلة يمكنك وضعها تحت ظهرك لخلق الوضع الأكثر راحة لنفسك.
- خذ قطرات ورذاذ الأنف (أكوا ماريس، جلازولين، إلخ) أثناء الرحلة.
- شراء وأخذ مناديل مبللة على متن الطائرة.
- اطلب من طبيبك مسبقًا أن يصف لك علاجًا لدوار الحركة للنساء الحوامل وخذه معك.
- لمنع انسداد الأذنين أثناء الإقلاع والهبوط، قم بشراء المصاصات وأخذها معك.
- لا تشرب القهوة أو الشاي.
- لا تنسي بطاقة الصرف الخاصة بك، والتي توضح عمر الحمل، ونوع الدم، وعامل Rh. ضعيه بجانبك على متن الطائرة مع رقم هاتف الأقارب للاتصال بهم في حالة حدوث مضاعفات الحمل.
من خلال اتخاذ هذه الاحتياطات، يمكنك السفر في إجازة. إن استنشاق الهواء المعالج باليود والسباحة في البحر الدافئ مفيد للأم والطفل.
ما هو أفضل وقت للطيران؟
الطيران في المراحل المبكرة من الحمل محفوف بالمتاعب. ينصح بالسفر من الشهر الرابع إلى الشهر السادس من الحمل. في هذا الوقت، يكون الإجهاض أقل احتمالا.
هناك أيضًا نصيحة من الأطباء عندما لا يكون من الضروري السفر بالطائرة - وهذا من 3 إلى 7 أسابيع، ومن 9 إلى 12، ومن 18 إلى 22. كما أنه لا يستحق التخطيط لرحلة في تلك الأيام التي تكون فيها المرأة أن تأتي دورتها الشهرية خلال فترة عدم الحمل. ترتبط هذه الفترات بتطور الأعضاء الداخلية للطفل وأنظمة دعم الحياة - الدورة الدموية والجهاز العصبي والعظام والغدد الصماء. إذا أثرت الرحلة على تكوين الأعضاء التي لن تتطور بشكل صحيح، فقد يحدث الإجهاض.
يرى الأطباء أنه من الممكن الطيران في الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل. لكن بعض شركات الطيران، التي لا يرغب موظفوها في ولادة الأطفال في الهواء، غالبا ما تطلب من النساء الحوامل أكثر من 28 أسبوعا تقديم شهادة من طبيب أمراض النساء تفيد بأنها ليست معرضة لخطر الولادة المبكرة.
لطمأنة النساء، لا يزال من المفيد توضيح أن المضيفات يتم تعليمهن كيفية ولادة الأطفال، على الرغم من أنهن لا يرغبن في القيام بذلك.
في معظم الحالات، لا يكون للسفر الجوي تأثير سلبي على الحمل، إلا في حالة وجود أمراض مزمنة و. يعتبر الوقت غير المناسب للسفر هو الأشهر الثلاثة الأولى، عندما يزداد الاحتمال، والثالث، عندما يزداد خطر انفصال المشيمة والولادة المبكرة. أثبتت الدراسات الحديثة أنه في حالة عدم وجود مضاعفات، يمكنك السفر بالطائرة في أي مرحلة من مراحل الحمل. ويجب أن نتذكر أن مراحل الحمل لدى كل امرأة تختلف عن الأخرى، لذا من المهم استشارة الطبيب المشرف قبل الرحلة.
هل السفر بالطائرة خطير في الأسابيع الأولى من الحمل؟
في بعض الحالات، يوصي الأطباء بعدم السفر في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل، لأنه في هذا الوقت تحدث تغيرات هرمونية في جسم المرأة. أثناء الرحلة، تزداد احتمالية الشعور بالإعياء والتعب، وغالباً ما يحدث الصداع. وفقا للعديد من أطباء أمراض النساء، يمكن أن يكون السفر الجوي خلال الأشهر الثلاثة الأولى أحد العوامل التي يمكن أن تسبب ذلك. ويمكن أن تؤدي رحلة الطيران لعدة ساعات إلى تفاقم الحالة، كما أن تغيرات الضغط أثناء الإقلاع والهبوط يمكن أن تؤثر سلباً على الجنين، ويرى الخبراء أنه من الأفضل الامتناع عنها. ومع ذلك، لا توجد أبحاث مقنعة حول مخاطر السفر الجوي خلال هذه الفترة.
ما هي مخاطر تغيرات الضغط أثناء الإقلاع والهبوط؟
تتسبب التغيرات السريعة في الضغط الجوي أثناء الإقلاع والهبوط في تقلص حاد في الأوعية الدموية، مما قد يؤثر سلبًا على الجنين، وفي الحالات الشديدة يسبب انفصال المشيمة. انخفاض الضغط الجوي في مقصورة الطائرة على ارتفاعات عالية يمكن أن يسبب نقص الأكسجة: كلما انخفض الضغط، كلما كان إمداد الدم بالأكسجين أسوأ. وهذا يزيد من خطر تجويع الأكسجين في أنسجة الجسم، وبالتالي الجنين. إذا سار الحمل بشكل طبيعي، فإن تأثيرات نقص الأكسجة قصيرة المدى عادة لا تسبب ضررًا، ولكنها قد تؤدي إلى تفاقم الحالة - لذلك، إذا كان السفر الجوي الطويل ضروريًا، فمن الأفضل الامتناع عنها أو استشارة طبيبك.
لماذا تصاب في كثير من الأحيان بسيلان الأنف على متن الطائرة؟
بسبب نظام التهوية، يكون الهواء على متن الطائرة جافًا تمامًا، ويمكن أن يجف الغشاء المخاطي للأنف، المعرض بشكل خاص للتورم أثناء الحمل، مما يخلق شعورًا بالاختناق. من الممكن أن تصاب المرأة الحامل بسيلان في الأنف أو التهاب في الحلق على متن الطائرة. إذا قمت بترطيب الهواء والوجه برذاذ المياه المعدنية، وشرب كمية كافية من السوائل واستخدام قطرات الأنف القابضة للأوعية، فسيكون من الأسهل تحمل الهواء الجاف. بالنسبة لالتهاب الأنف التحسسي، يوصي الأطباء النساء الحوامل بتناول مضادات الهيستامين قبل الطيران لتقليل الانزعاج الناتج عن تغيرات الضغط أثناء الإقلاع والهبوط. يساعد الدواء على تخفيف تورم الغشاء المخاطي ومعادلة الضغط بسلاسة في تجويف الأنف والأذن، ويقلل من تأثير احتقان الأذن. ومع ذلك، هناك الكثير من الأدوية في هذه الفئة، لذا يجب عليك استشارة طبيبك حول اختيارها.
هل يمكن أن يؤدي السفر الجوي إلى تفاقم الدوالي؟
الدوالي هي مشكلة شائعة أثناء الحمل. التغيرات المفاجئة في الضغط الجوي، خاصة أثناء الإقلاع والهبوط، يمكن أن تسبب ضعف الدورة الدموية وانقباض الأوعية الدموية، مما يؤدي بدوره إلى تفاقم مظاهر الدوالي - خاصة إذا كان الحمل يهدد بالإجهاض وكانت المرأة تتناول الأدوية الهرمونية.
ما هي الفترة التي يكون فيها السفر بالطائرة آمنًا للنساء الحوامل؟
في السابق، كان يعتقد أنه أثناء الحمل الطبيعي، دون مضاعفات، يكون السفر بالطائرة آمنًا حتى 33-34 أسبوعًا (حتى 32 أسبوعًا)، إذا كان هذا لا يتعارض مع قواعد شركة الطيران المختارة. وقد أظهرت الدراسات الحديثة أن الطيران آمن في أي مرحلة من مراحل الحمل غير المعقدة، بشرط اتخاذ الاحتياطات العامة واتباع التوصيات: تتجنب المرأة عدم القدرة على الحركة والتشنجات، وشرب كمية كافية من السوائل.
هل يمكن لشركة الطيران رفض السماح للمرأة الحامل بالصعود على متن الطائرة؟
وفقًا للقواعد الداخلية للعديد من شركات الطيران، قد يُطلب من المرأة بعد 30 أسبوعًا تقديم بطاقة صرف وشهادة طبيب بصحة جيدة تشير إلى مرحلة الحمل عند تسجيل الوصول للرحلة. وقد يُطلب منها أيضًا التوقيع على اتفاقية ضمان، والتي تنص على أن شركة الطيران ليست مسؤولة عن العواقب السلبية المحتملة. تطلب شركة إيروفلوت مثل هذه الشهادة لمدة تزيد عن 36 أسبوعًا.
ماذا علي أن أفعل لجعل الرحلة مريحة؟
في بعض الأحيان يمكن أن تتفاقم صحة المرأة بسبب العصبية: يمكن أن يسبب التوتر فرط التوتر الرحمي والصداع. من الأفضل أن تفكر بعناية في اختيار الرحلة: جدول الرحلات الجوية المنتظمة أكثر قابلية للتنبؤ به من الرحلات الجوية المستأجرة؛ هم أقل عرضة للإلغاء أو إعادة الجدولة. عند تسجيل الوصول لرحلة ما، يمكنك طلب مقعد في الصف الأول أو بجوار مخارج الطوارئ، حيث توجد مساحة أكبر. هناك المزيد من الاضطرابات في نهاية المقصورة، وهذا أيضًا لا ينبغي إغفاله. البقاء في وضع واحد لفترة طويلة يمكن أن يسبب تورم الساقين وألمًا في أسفل الظهر والرقبة. ويمكن للمرأة أن تتجنب ذلك من خلال التجول في الصالون أو تغيير وضعها على الكرسي في كثير من الأحيان. ومن الأفضل تجنب التجمعات الكبيرة من الناس، وينصح بالصعود إلى الطائرة عند اقتراب نهاية الهبوط المعلن. تقدم العديد من شركات الطيران خدمة الحجز المسبق الفردية، وهذا أمر يستحق الاستفادة منه. إذا كانت الرحلة ضرورية، فمن الأفضل استخدام خدمات درجة الأعمال.
ماذا تفعل إذا بدأ المخاض على متن الطائرة؟
هناك حالات معروفة للولادات الناجحة أثناء الرحلة. إذا بدأ المخاض عندما تكون الرحلة على وشك الانتهاء، يتصل الطاقم بمرسل مدينة الوصول، ويتم نقل المرأة مباشرة من المنحدر إلى . كقاعدة عامة، يتم تدريب المضيفات المصاحبات للرحلة على الإسعافات الأولية، وفي حالة الولادة السريعة، سيكون بمقدورهن مساعدة المرأة على ولادة طفل على متن الطائرة مباشرة. ومع ذلك، من الضروري أن نتذكر المخاطر المحتملة، لذلك توصي وزارة الصحة ومعظم أطباء النساء والتوليد بشدة بعدم السفر بالطائرة بعد 36 أسبوعًا.
هل تستطيع المرأة الحامل الطيران على متن طائرة؟
لنفترض على الفور أنه يمكن للنساء الحوامل استخدام النقل الجوي. ولكن، كما هو الحال في العديد من الأمور اليومية، تحتاج الأمهات الحوامل إلى أخذ موقفهن في الاعتبار وتوخي الحذر المعقول.
عندما تقرر ما إذا كنت تريد السفر، تحدث مع طبيبك. إذا كان حملك يسير دون أي صعوبات، فقد مرت الأشهر الثلاثة الأولى بالفعل، لكن الولادة لا تزال بعيدة، على الأرجح، سوف يتمنى لك الطبيب فقط رحلة آمنة. في حالة أخرى، سينصح إما بأفضل السبل للتحضير للرحلة، أو يوصي باستخدام وسائل النقل الأخرى.
إلى متى تستطيع المرأة الحامل السفر بالطائرة؟
توصي وزارة الصحة ومعظم أطباء النساء والتوليد بعدم السفر بالطائرة لأكثر من 36 أسبوعًا.
بعد مرور 30 أسبوعًا، تحتاجين إلى الحصول على بطاقة الصرف وشهادة من الطبيب تفيد أنك بصحة جيدة، تشير إلى مدة حملك. قد يُطلب منك هذه المستندات عند تسجيل الوصول لرحلتك.
قد يُطلب منك أيضًا التوقيع على خطاب ضمان، ينص على أن شركة الطيران ترفض تحمل المسؤولية عن العواقب السلبية المحتملة أثناء الرحلة.
في أي مرحلة من الحمل يكون الطيران أكثر أماناً؟
هناك رأي مفاده أنه نتيجة للطيران في الأشهر الثلاثة الأولى، قد تحدث خلل في نمو الجنين أو التهديد بالإجهاض. ولا توجد حاليًا بيانات موثوقة تؤكد ذلك. لكن، عملاً بمقولة “لا دخان من دون نار”، ينصح بعض الأطباء النساء بالامتناع عن الطيران خلال هذه الفترة، ويرون أنه من الأفضل الطيران في الثلث الثاني من الحمل، وهو الأكثر هدوءاً.
ما الذي يسبب القلق بين الأطباء عندما يتعلق الأمر بالنساء الحوامل؟
أولاً، هناك افتراض بأن تغيرات الضغط أثناء الرحلة يمكن أن تؤدي إلى تمزق الأغشية قبل الأوان، وبعبارة أخرى، الولادة المبكرة. التجارب الناجمة عن الخوف من الطيران والخوف من المرتفعات يمكن أن تؤدي أيضًا إلى ذلك.
ثانيا، يمكن أن يؤثر عدم كفاية محتوى الأكسجين في الهواء في المقصورة سلبا على حالة الجنين، خاصة إذا كانت الأم المستقبلية لديها بالفعل أي مشاكل (على سبيل المثال، أمراض المشيمة، فقر الدم).
ثالثا، الجلوس لفترة طويلة على كرسي غير مريح للغاية وغير مناسب للنساء الحوامل يمكن أن يؤثر سلبا على الدورة الدموية في الساقين ويزيد من مظاهر الدوالي والتهاب الوريد الخثاري. في مقصورة الطائرة، حيث تتم التهوية بشكل مصطنع، غالبًا ما يكون هناك ارتفاع في درجة الحرارة و/أو جفاف كبير للهواء. يمكن أن تكون نتيجة ذلك فقدانًا كبيرًا للرطوبة في الجسم. وأخيرًا، هناك خطر، وإن كان افتراضيًا، مرتبطًا بالإشعاع الشمسي عند الطيران على ارتفاعات كبيرة.
لن تلعب الحقائق المذكورة أي دور بالنسبة للغالبية العظمى من النساء الحوامل، لكن الولادة في الهواء لا تزال تحدث، ومن غير المرجح أن تخطط النساء لذلك مسبقًا...
10 طرق لجعل رحلتك مريحة قدر الإمكان
- على متن الطائرة، المقاعد الأكثر راحة هي في درجة رجال الأعمال (مقاعد واسعة، زيادة المسافة بين الصفوف)، في الصف الأول من الدرجة الاقتصادية (زيادة المسافة بين المقعد والفاصل بين المقصورة)، تليها مقاعد الممر في الصف الأول صفوف من الاقتصاد من حيث الراحة للمرأة الحامل - الفصل الدراسي (من الأسهل الخروج إلى الممر هناك).
- فرضت معظم شركات الطيران، بما في ذلك شركة إيروفلوت، حظراً على التدخين، وبالتالي أصبح الهواء على متن الطائرات أنظف. ولكن بما أن تدفق الهواء فيها ينتقل من الأنف إلى الذيل، فإن الصفوف الأخيرة من الطائرة لا تزال غير مرغوب فيها للنساء الحوامل.
- إذا كان الطيران مرهقًا بالنسبة لك، فقدم لنفسك مسكنًا معتمدًا للاستخدام لدى النساء الحوامل مسبقًا.
- الرحلات الجوية التي تستغرق عدة ساعات صعبة بسبب عدم القدرة على الحركة لجميع الركاب، ناهيك عن النساء الحوامل. ركود الدم في الساقين، الذي يصاحب مثل هذه الرحلات، محفوف بتشكيل تورم في الساقين، وتفاقم التهاب الوريد الخثاري، والدوالي. لذلك، قبل رحلتك، قم بالتجول في المطار، ومن المستحسن أن تدخل إلى منطقة القيادة أخيرًا حتى لا تبقى هناك لفترة طويلة. أثناء الرحلة، من وقت لآخر، خذ استراحة من القراءة الممتعة أو المحادثة المسلية وقم بالمشي على طول الممر. أثناء الجلوس على كرسي، قم بتمديد ساقيك بشكل دوري، وثنيهما عند مفاصل الكاحل والركبة.
- في يوم الرحلة، يجب عليك شرب ما لا يقل عن 1.5 لتر من السوائل؛ والأفضل توزيعها على النحو التالي: 0.5 لتر قبل الهبوط، و0.5 لتر أثناء الرحلة، و0.5 لتر بعد الهبوط. ستساعد هذه الإجراءات في تحقيق التوازن بين حجم الدم المنتشر وتقليل مخاطر انقطاع تدفق الدم في الأوعية الصغيرة أثناء التغيرات المفاجئة في الضغط الجوي أثناء صعود الطائرة ونزولها.
- من الأفضل اختيار ملابس فضفاضة مصنوعة من الأقمشة الطبيعية للرحلة: على سبيل المثال، بدلة محبوكة خفيفة أو فستان الشمس القطني. يمكن أن تؤدي الملابس الضيقة إلى تقليل تدفق الدم أثناء الرحلة.
- ويفضل ربط حزام الأمان أسفل البطن.
- خذها معك على متن الطائرة أو اشتريها على متن الطائرة وسائد خاصة لعنقك، كما يمكن وضع البطانية التي ستقدمها لك المضيفة بناء على طلبك تحت أسفل ظهرك. هذه التدابير سوف تمنع آلام الرقبة والظهر.
- إذا شعرت بالعطش، فلا تتردد في أن تطلب من المضيفة مياهًا معدنية أو عصيرًا "إضافيًا".
- مباشرة قبل الإقلاع، من الأفضل تناول علاج مضاد للمرض، لأنه أثناء الحمل، من المرجح أن تحدث مشاكل في النظام الدهليزي أثناء الرحلة، حتى لو لم تكن موجودة من قبل. بالنسبة للأم الحامل، فإن الأدوية مناسبة للأطفال دون سن 3 سنوات - فهي ليست خطرة على الجنين.
في بعض الأحيان يتعين عليك التكيف مع وتيرة الحياة الحديثة. وفي كثير من الحالات، ينطبق هذا أيضًا على النساء الحوامل. تنشأ الظروف عندما يكون السفر الجوي مطلوبًا. في كثير من الأحيان تخشى الأم الحامل هذا. بعد كل شيء، حتى الأطباء ليس لديهم إجماع. يقول البعض أن السفر بالطائرة ليس خطيرًا بشكل خاص. ويعتقد خبراء آخرون أن الطيران يمكن أن يؤدي إلى الولادة المبكرة. لتجنب التعرض للخطر، تحتاج إلى معرفة جميع الفروق الدقيقة.
هل من الممكن الطيران في بداية الحمل؟
الوقت الأكثر أمانًا للطيران هو بعد أسبوع وأسبوعين من الحمل. ثم تبدأ فترة مهمة للغاية بالنسبة للطفل الذي لم يولد بعد - في 3 و 4 أسابيع، يحدث تكوين أعضائه الداخلية. لذلك، في هذا الوقت، يمنع الأطباء بشكل قاطع الطيران الأم المستقبلية.
يجدر النظر في السياحة الجوية بعناية طوال الأشهر الثلاثة الأولى. لا يُنصح باستخدام خدمات شركات الطيران في أسابيع معينة تحت الرقم:
- 9-12.
في هذا الوقت، يتم أيضًا وضع وتشكيل الأعضاء الداخلية والأنظمة الحيوية للطفل الذي لم يولد بعد. إذا حدث خطأ ما، فلن يكون الجنين قابلاً للحياة، مما يعني أنه قد يتم إنهاء الحمل.
الوقت الأكثر أمانًا في الأشهر الثلاثة الأولى هو الأسابيع 7 إلى 8.
السفر بالطائرة في الثلث الثاني والثالث
إذا نجحت الأشهر الثلاثة الأولى، يقل خطر الإجهاض.
معلومةالوقت الأكثر ملاءمة للسفر جواً هو عندما تكون الأعضاء الداخلية للطفل قد تكونت بالفعل، ويكون جسم المرأة معتاداً على الحمل.
بالإضافة إلى ذلك، فإن احتمال حدوث انقباضات مبكرة في هذا الثلث من الحمل هو الحد الأدنى. ومع ذلك، هناك وقت لا يزال من الأفضل فيه الامتناع عن الطيران. هذه أسابيع من 18 إلى 22. وهي خطيرة لأن احتمالية الإجهاض المتأخر تزداد.
غامض. وهذا يشمل الأسابيع من 28 إلى 36. لذلك، يمكنك الطيران إذا لم يحدد الطبيب المعالج أي موانع. ومع ذلك، فإن بعض شركات الطيران تشعر بالقلق من المسافرات الحوامل.
مهملذلك، بعد 28 أسبوعًا، قد تطلب العديد من شركات النقل الجوي شهادة من الطبيب تؤكد فيها عدم وجود موانع. يجب استلام هذه الوثيقة قبل أسبوع من الرحلة. لن تستقبل العديد من الشركات امرأة حامل على وشك الولادة.
ومن الجدير بالذكر أيضًا أن كل امرأة لديها تواريخ فردية لزيادة المخاطر. هذه هي أيام الحيض المتوقعة التي كان ينبغي أن تحدث لولا الحمل. خلال هذه الأيام القليلة تحتاج إلى الامتناع عن أي ضغوط.
المخاطر المحتملة على النساء الحوامل أثناء السفر بالطائرة
- تفاقم التسمم - بسبب التغيرات المفاجئة في الضغط الجوي. إنه ملحوظ بشكل خاص أثناء الإقلاع والهبوط. هناك رأي مفاده أن هذا يمكن أن يثير المخاض وانفصال المشيمة وفقدان السائل الأمنيوسي.
- نقص الأكسجة هو نقص الأكسجين نتيجة لانخفاضه. قد يؤدي ذلك إلى انسداد أذنيك. إلا أن هذه الحقيقة لا تشكل أي خطر جسيم على صحة الأم والجنين؛
- زيادة الإشعاع الخلفي - على متن الطائرة، يتعرض الشخص بالفعل لجرعة معينة من الإشعاع، لكن كميتها لا تتجاوز القاعدة. إذا لم تفرط في استخدام الرحلات الجوية، فلن يحدث أي شيء سيئ؛
- تجلط الدم وركود تدفق الدم - الهروب يؤدي إلى تفاقم الأمراض المذكورة. بالنسبة للعديد من النساء الحوامل، توجد هذه المشكلة في الحياة اليومية. وعلاوة على ذلك، في الرحلة. تحدث التفاقم بسبب الإقامة الطويلة في الكرسي وتغيرات الضغط. النساء الحوامل ذوات الوزن الزائد معرضات للخطر بشكل خاص.
- التهاب الحلق والأمهات الحوامل يتعرضن لتورم وجفاف متكرر في الغشاء المخاطي. قد يؤدي الهواء الجاف الموجود على متن الطائرة إلى تفاقم هذه المشاعر. ولكن يمكن التقليل من الانزعاج عن طريق شرب الكثير من الماء.
- آلام المخاض المبكر بسبب.
موانع الطيران للنساء الحوامل
من الأفضل تجنب السفر بالطائرة إذا كانت هناك موانع التالية:
- فقر دم؛
- الأمراض الالتهابية.
- التهديد بانفصال المشيمة والإجهاض.
- أمراض القلب والرئة.
- التهاب الوريد الخثاري.
- الأمراض العصبية.
لكي تكون الرحلة ناجحة، من الأفضل للمرأة الحامل أن تلتزم بقواعد معينة:
- يجب أن تكون الملابس مريحة وواسعة.
- تحتاج إلى اختيار مكان أقرب إلى الممر بحيث يمكنك من وقت لآخر تغيير وضعية الجلوس إلى المشي؛
- ويجب أن يكون هناك وسادة خاصة للرقبة؛
- قبل الرحلة، يجب ألا تأكل الأطعمة التي تسبب تكوين الغازات؛
- أثناء الرحلة، تحتاج إلى شرب الكثير من السوائل - باستثناء الصودا والقهوة؛
- تأكد من ربط حزام الأمان الخاص بك تحت معدتك؛
- يوصى بارتداء الجوارب الضاغطة لتقليل خطر الإصابة بأمراض الأوعية الدموية.
- قبل السفر يجب عليك زيارة طبيب أمراض النساء.
جيد ان تعلم
على أي حال، رحلة الأم المستقبلية لا يمكن التنبؤ بها. عليك أن تكون مستعدًا لحالات الطوارئ. بما في ذلك النزيف. إذا حدث هذا أثناء الرحلة، تحتاج المرأة إلى الاتصال بالمضيفة. وعليها بدورها أن تبحث عن عامل طبي بين الركاب أو تقدم الإسعافات الأولية بنفسها:
- ينبغي أن توضع الحامل على ظهرها، بحيث تكون ساقيها أعلى من رأسها؛
- تحتاج إلى وضع شيء بارد تحت أسفل البطن، على سبيل المثال، الثلج؛
- يجب إبلاغ الطيار على الفور بحالة الطوارئ - يجب عليه اختيار مطار للهبوط الاضطراري، حيث ستتلقى المرأة الرعاية الطبية اللازمة.
لذا فإن الطائرة تشكل خطراً معيناً على المرأة الحامل. قبل أن تذهب في مثل هذه الرحلة، عليك أن تأخذ في الاعتبار الفروق الدقيقة وتزن إيجابيات وسلبيات. إذا كان من الممكن استخدام وسائل النقل الأخرى، فمن الأفضل عدم المخاطرة به.
تخطط الكثير من النساء للسفر جواً أثناء الحمل - إجازات، رحلات عمل، دراسة... لكن السؤال الذي يطرح نفسه:
ما مدى أمان السفر بالطائرة أثناء الحمل، وما هي الصعوبات والمخاطر التي قد تواجه المرأة الحامل وكيف يمكن تجنبها؟ تم تجميع هذه المذكرة بناءً على توصيات الأطباء من الجمعية الملكية لأطباء التوليد وأمراض النساء (المملكة المتحدة) والكلية الأمريكية لأطباء التوليد وأمراض النساء (الولايات المتحدة الأمريكية) للنساء الحوامل. ستكون هذه المذكرة مفيدة لك إذا كنت تخططين للسفر جواً أثناء الحمل. ولكن إذا كنت أحد أفراد الطاقم، أو كانت الرحلات الجوية المتكررة جزءًا من عملك، فيجب عليك أيضًا استشارة الطبيب.
هل الطيران سيضرني أو طفلي؟
لا يوجد دليل على أن الطيران يمكن أن يؤذيك أو طفلك الذي لم يولد بعد إذا استمر الحمل دون أي مضاعفات.
تشعر العديد من النساء بالقلق بشأن رحلتهن القادمة بسبب حالة الهواء داخل الطائرة - انخفاض الضغط الجوي وانخفاض الرطوبة. هناك أيضًا مخاوف من أن الرحلة قد تؤدي إلى بدء المخاض أو تسبب تمزق السائل الأمنيوسي.
ومع ذلك، إذا كنت بصحة جيدة ويستمر الحمل دون مضاعفاتلا يوجد دليل على أن التغيرات في الضغط الجوي و/أو انخفاض رطوبة الهواء يمكن أن تضر الطفل ولا يوجد دليل على أن الطيران يمكن أن يسبب الولادة المبكرة أو تمزق السائل الأمنيوسي
مستوى الإشعاع أثناء الرحلة
خلال أي رحلة جوية، تزداد كمية الإشعاع التي تؤثر عليك قليلاً. في الوقت الحالي، لا تعتبر الرحلات الجوية العرضية أي خطر كبير على المرأة الحامل وطفلها الذي لم يولد بعد.توصي اللجنة الدولية للحماية من الإشعاع بجرعة إشعاعية سنوية قصوى تبلغ 1 ملي سيفرت (100 ريم) لجميع الأشخاص و1 ملي سيفرت طوال الأربعين سنة من الحمل. وحتى خلال أطول رحلة طيران عبر القارات، يتلقى الراكب جرعة لا تزيد عن 15% من الحدود المحددة. ولذلك، فمن غير المرجح أن تتجاوز الرحلات الفردية الحد المسموح به للنساء الحوامل. ومع ذلك، يجب أن تؤخذ هذه الحقيقة بعين الاعتبار إذا كنت أحد أفراد طاقم الطائرة أو تسافر بشكل متكرر.
ما هو الوقت الأكثر أمانا للطيران أثناء الحمل؟
أثناء الحمل، الوقت الأكثر أمانًا للطيران هو:
- ما يصل إلى 37 أسبوعا ، إذا كنت تتوقعين طفلاً واحدًا ويستمر الحمل دون مضاعفات، بدءًا من الأسبوع 37 من الحمل، تزداد احتمالية بدء المخاض بشكل ملحوظ، ولا يسمح عدد من شركات الطيران للنساء بالسفر بعد 37 أسبوعًا من الحمل، والبعض الآخر لا يسمح برحلات جوية على المراحل المبكرة، على سبيل المثال، بعد 34 أسبوعا
- ما يصل إلى 34 أسبوعا إذا كنت حامل بتوأم ويستمر الحمل دون مضاعفات
إذا كنت حاملاً لأكثر من 28 أسبوعًا، فعادةً ما تطلب شركات الطيران شهادة طبية من طبيب أو قابلة توضح تاريخ ولادتك المتوقع وتلاحظ أنك لست في خطر متزايد للإصابة بأي مضاعفات. لذلك، قبل حجز تذكرة، تحققي من شروط السفر أثناء الحمل مع شركة الطيران هذه، حيث قد تختلف المتطلبات ليس فقط بين شركات الطيران المختلفة، ولكن أيضًا داخل نفس الشركة، اعتمادًا على مدة الرحلة والمسافة.
هل يزداد خطر حدوث أي مشاكل إذا سافرت بالطائرة؟
الجلوس لفترات طويلة في ظروف ضيقة قد يزيد من خطر الإصابة بتجلط الأوردة العميقة،
أي تكوين خثرة (جلطة دموية) في أوعية الساقين وفي العجول وفي أوعية الحوض. خلال فترة الحمل ولمدة 6 أسابيع بعد الولادة، يكون خطر الإصابة بتجلط الدم أعلى. هناك أدلة على أن الرحلات الجوية التي تزيد مدتها عن 8 ساعات قد تزيد من خطر الإصابة بتجلط الأوردة العميقة. هذا صحيح بشكل خاص في الحالات التي توجد فيها عوامل خطر إضافية (على سبيل المثال، وجود تجلط الدم أو السمنة). اطلب من طبيبك التحقق مما إذا كنت في خطر أكبر.
ما الذي يمكنك فعله لتقليل خطر الإصابة بتجلط الأوردة العميقة؟
إذا كانت رحلتك قصيرة، ما يصل إلى 4 ساعات، فعلى الأرجح ليست هناك حاجة لأية احتياطات إضافية.
للحد من خطر الإصابة بتجلط الدم الوريدي في الرحلات الجوية الطويلة، أكثر من 4 ساعات:
قد تشمل أسباب عدم الراحة أثناء السفر الجوي ما يلي:
- تورم الساقين
- احتقان الأنف، ومشاكل الأذن: خلال فترة الحمل يكون هناك احتمال أكبر للإصابة باحتقان الأنف، كما أن انخفاض الضغط الجوي على الطائرة يمكن أن يؤدي إلى مشاكل في الأذن.
- الغثيان أثناء الحمل: إذا أصبت بدوار الحركة أثناء الرحلات الجوية، فقد يؤدي ذلك إلى زيادة التسمم المبكر
هل أحتاج إلى ارتداء حزام الأمان؟
تأكد من ارتداء حزام الأمان. أثناء الطيران، قد تواجه الطائرة بشكل غير متوقع اضطرابًا شديدًا ويكون هناك خطر الإصابة. ولذلك، يجب على النساء الحوامل أن يظلن مثبتات في مقاعدهن.
تأكد من أن الحزام يمر تحت بطنك.
ما هي الحالات التي يجب أن أتجنب فيها الطيران؟
يمكن لبعض المشاكل الصحية أن تؤدي إلى تعقيد الحمل وتشكل مخاطر معينة عليك وعلى طفلك الذي لم يولد بعد. وبناءً على هذه الاعتبارات، يُنصح بالامتناع عن السفر بالطائرة إذا:- أنت معرضة لخطر الولادة المبكرة
- كنت تعاني من فقر الدم الشديد، وهي حالة يكون فيها مستوى خلايا الدم الحمراء (كرات الدم الحمراء) في الدم أقل من المعدل الطبيعي
- لديك مرض الخلايا المنجلية
- هل عانيت مؤخرًا من إفرازات دموية من الجهاز التناسلي؟
- كنت تعاني من مرض خطير في القلب أو الرئة وتواجه صعوبة في التنفس
- لقد خضعت مؤخرًا لعملية جراحية في البطن شملت الأمعاء (على سبيل المثال، إزالة الزائدة الدودية)
- كنت تعاني من مرض التهابي في الأذن (التهاب الأذن الوسطى) أو في الجيوب الأنفية
هل تزداد احتمالية الإجهاض عند السفر بالطائرة؟
حتى الآن، لا يوجد دليل على أن الطيران يزيد من خطر الإجهاض. ومع ذلك، فإن الإجهاض شائع جدًا (واحد من كل خمسة) خلال الأسابيع الـ 13 الأولى من الحمل، سواء كنت تسافرين بالطائرة أم لا.ماذا يحدث إذا حدث المخاض قبل الأوان؟
كل امرأة حامل (حتى في حالة الحمل غير المصحوب بمضاعفات) لديها فرصة ضئيلة للولادة المبكرة، أو قد تكون هناك حالة تمزق سابق لأوانه للسائل الأمنيوسي. إذا حدث لك هذا أثناء الرحلة، فليس هناك ما يضمن أن أي من الركاب أو أفراد الطاقم سيكون لديهم معرفة بطب التوليد. لا توجد إمكانية على متن الطائرة لتقديم المساعدة الطبية في حالة حدوث مضاعفات. ونتيجة لذلك، قد يقرر الطيار تغيير الرحلة.رحلة المولود الجديد
لا ينصح بالسفر قبل 7 أيام من الولادة. لا تسمح معظم شركات الطيران بالسفر قبل ذلك، لذا تحقق مع شركة الطيران التي ترغب في السفر معها لمعرفة القيود المفروضة على الأطفال الصغار حيث قد تختلف المتطلبات (على سبيل المثال، 8 أيام أو أكثر).الشيء الرئيسي: في حالة عدم وجود أي مضاعفات أثناء الحمل وموانع طبية أخرى، تكون الرحلات الجوية الفردية أثناء الحمل آمنة
لذلك، دعونا نتخذ قرارا
عند اتخاذ قرار بشأن السفر بالطائرة أم لا، فكر في صحتك والمخاطر المحتملة التي تواجهها. قد تساعدك هذه الأسئلة أيضًا على اتخاذ القرار:- لماذا أريد الطيران في هذا الوقت بالذات؟
- هل أنا حقا بحاجة للطيران؟
- كم تستغرق رحلة الطيران؟ هل يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بمشاكل صحية؟
- كم عدد أسابيع الحمل عندما تسافرين وعندما تعودين؟
- هل أحتاج إلى هذه الرحلة للحصول على علاج أفضل في البلد الذي سأسافر إليه، وهل ستساعدني على التعامل بشكل أفضل مع المضاعفات المحتملة؟
- ما هي المرافق والخيارات الطبية المتاحة حيث أسافر في حالة حدوث مضاعفات غير متوقعة؟
- هل تلقيت جميع التطعيمات اللازمة وهل لدي الأدوية الموصى بها للبلد الذي سأسافر إليه؟
- هل سيغطي التأمين الخاص بي الحمل ورعاية الأطفال حديثي الولادة إذا ولدت بشكل غير متوقع؟
- هل أبلغت الطبيب بأنني سأقوم برحلة جوية وأخبره عن مدتها؟
ملخص:
- في حالات الحمل غير المعقدة، يكون السفر بالطائرة مرة واحدة آمنًاأثناء الرحلة، ارتدي ملابس مريحة وفضفاضة مصنوعة من مواد طبيعية وأحذية مريحة
ارتداء الجوارب الضاغطة لتقليل خطر الإصابة بمضاعفات الأوعية الدموية أثناء الرحلات الجوية التي تزيد مدتها عن 4 ساعات (يجب اختيار الجوارب الضاغطة من قبل الطبيب)
اختر مقعدًا بجانب الممر وقم بالتجول في الطائرة كل 30 دقيقة
اشربي الماء كثيرًا، لكن تجنبي المشروبات الغازية والقهوة
تناول أجزاء صغيرة
أثناء وجودك في مقعدك، اربط أحزمة الأمان، اربط حزام الأمان تحت بطنك!
قبل السفر بالطائرة، تحدث مع طبيبك حول استخدام الهيبارين منخفض الوزن الجزيئي إذا كان لديك عوامل خطر إضافية للإصابة بتجلط الأوردة العميقة.
اصطحب معك دائمًا واحتفظ معك (ليس في أمتعتك) ببطاقة صرف، بالإضافة إلى ملاحظة مكتوبة فيها أسماء وأرقام هواتف (بالتنسيق الدولي) لأحبائك وفصيلة دمك
سافر مع صديق أو قريب يمكنه مساعدتك إذا لزم الأمر
حاولي ألا تسافري قبل شهر من الولادة المتوقعة و7 أيام بعد الولادة
فيما يلي متطلبات النساء الحوامل من قبل شركات الطيران المختلفة
هذه المعلومات مأخوذة من مواقع شركات الطيران اعتبارًا من 12 يونيو 2012، وقد تتغير، لذا قبل حجز تذكرة، تحقق من المعلومات مع شركة الطيران التي تخطط للسفر معها| شركة طيران | قواعد الطيران للنساء الحوامل |
| ايروفلوت | يرجى استشارة طبيبك قبل السفر بالطائرة. يجب على النساء الحوامل المتوقع أن يلدن خلال الأسابيع الأربعة المقبلة تقديم موافقة كتابية من الطبيب قبل السفر بالطائرة. يجب إجراء الفحص الطبي في موعد لا يتجاوز 7 أيام قبل بدء الرحلة. |
| روسيا | يخضع نقل النساء الحوامل لتقديم شهادة طبية. ويجب أن تشير الشهادة الطبية إلى مدة الحمل وتاريخ الولادة المتوقع. يتم النقل إذا تم في موعد لا يتجاوز 4 أسابيع قبل الموعد المتوقع للولادة، ولا يوجد خطر الولادة المبكرة. عند توقع ولادة توأم، يتم نقل المرأة الحامل إذا تم ذلك في موعد لا يتجاوز 6 أسابيع قبل الموعد المتوقع للولادة. يجب أن تكون الشهادة الطبية صادرة عن المؤسسة الطبية المختصة التي تتم فيها ملاحظة المرأة الحامل في موعد لا يتجاوز 7 أيام قبل بدء النقل. |
| س 7 | يتم قبول النساء الحوامل للنقل الجوي إذا قدمن للناقل شهادة طبية من مؤسسة طبية تؤكد عدم وجود موانع للنقل الجوي في تاريخ الرحلة المحدد في التذكرة. يتم نقل النساء الحوامل بشرط ألا يتحمل الناقل أي مسؤولية تجاه الراكب عن العواقب السلبية التي قد تنشأ على الراكب والجنين أثناء النقل ونتيجة النقل. |
| ترانسايرو | يُسمح بسفر النساء الحوامل بشرط أن يتم ذلك في موعد لا يتجاوز أربعة أسابيع قبل الموعد المتوقع للولادة، وألا يكون هناك خطر الولادة المبكرة. يجب تقديم معلومات عن حالة المرأة الحامل، مؤكدة بتقرير طبي وبطاقة صرف، إلى شركة الطيران. |
| يطير (يو طير) | قبل السفر، تأكد من استشارة طبيبك حول موانع الاستعمال المحتملة والحصول على توصياته بشأن الرحلة القادمة. قد يكون للسفر الجوي عواقب سلبية تهدد حياة الأم والجنين. لذلك، من أجل العناية بصحتك وصحة أطفالك، تقبل شركة الطيران نقل النساء الحوامل بشرط تقديم شهادة طبية تؤكد عدم وجود موانع للنقل الجوي في تاريخ الرحلة. تعتبر شهادة الطبيب صالحة للرحلة خلال 7 أيام من تاريخ صدورها. سيُطلب منك ملء إيصال خاص، والذي يمكن إكماله في الوكالة عند شراء تذكرة، أو عند تسجيل الوصول، أو مقدمًا. يرجى ملء الإيصال من نسختين على الأقل، يتم تسليم إحداهما لممثل شركة الطيران أو وكيل تسجيل الوصول في مطار المغادرة، وتبقى النسخة الثانية مع الراكب. |
| الطيران الكندي | يُسمح بالرحلات الجوية لمدة تصل إلى 36 أسبوعًا، بشرط أن يكون الحمل يسير بشكل طبيعي ولم تكن هناك ولادة مبكرة سابقة. يجوز للمرأة التي تتمتع بحمل طبيعي وليس لديها تاريخ سابق للولادة المبكرة أن تسافر حتى الأسبوع السادس والثلاثين. |
| الخطوط الجوية الفرنسية | يُسمح للنساء الحوامل بالسفر على رحلات الخطوط الجوية الفرنسية دون شهادة طبيب. وعلى الرغم من ذلك، ما زلنا ننصح باستشارة الطبيب قبل السفر. |
| الخطوط الجوية الأمريكية | الرحلات الجوية الدولية يرجى ملاحظة أنه لا ينصح بالسفر بالطائرة قبل أقل من 30 يومًا من الولادة. إذا كنت بحاجة إلى السفر قبل أقل من 30 يومًا من الموعد المقرر، فيجب عليك الاتصال بطبيبك في موعد لا يتجاوز 48 ساعة قبل المغادرة للحصول على إذن كتابي بالسفر بسبب حالتك. يجب تقديم هذا التفويض الكتابي عند تسجيل الوصول، بالإضافة إلى ذلك، إذا كانت الرحلة أقل من 10 أيام قبل الولادة، فستحتاج إلى الحصول على تصريح من قسم مساعدة الركاب الخاصة بشركة الطيران. لمزيد من المعلومات، يرجى الاتصال بحجوزات الخطوط الجوية الأمريكية. الرحلات الداخلية داخل الولايات المتحدة، وكذلك الرحلات الجوية بين المطارات الأمريكية والكندية أو بين مطارات الولايات المتحدة/كندا وبورتوريكو/جزر فيرجن الأمريكية يُسمح بالرحلات الجوية في موعد لا يتجاوز 7 أيام قبل الولادة. أثناء الحمل دون مضاعفات، لا يلزم الحصول على إذن الطبيب. يرجى ملاحظة أنه لا يُسمح بالسفر جواً لمدة 7 أيام قبل الولادة وبعدها. الاستثناء: في حالة السفر بأي رحلة دولية خلال 7 أيام قبل الولادة أو بعدها، ستحتاجين إلى الحصول على إذن من قسم مساعدة الركاب الخاصة بشركة الطيران. لمزيد من المعلومات، يرجى الاتصال بحجوزات الخطوط الجوية الأمريكية. |
| الخطوط الجوية التشيكية | قبل نهاية الأسبوع الـ 34 من الحمل - إذا استمر حملك دون مضاعفات، فيمكنك السفر على متن رحلات الخطوط الجوية التشيكية دون تأكيد من طبيبك المعالج - إذا كان لديك مضاعفات أثناء الحمل، أو إذا كان حملك السابق مشكلة، أو كان من المتوقع حدوث مضاعفات أثناء الولادة، فيجب عليك تقديم تأكيد من طبيبك المعالج على نموذج MEDIF المقدم خصيصًا بعد نهاية الأسبوع الـ 34 من الحمل- إذا استمر حملك بالفعل لأكثر من 34 أسبوعًا، فيجب عليك على أي حال تقديم تأكيد الطبيب (لا ينبغي إصدار التأكيد قبل 6 أيام من يوم الرحلة) |
| لوفتهانزا | يمكن للأمهات الحوامل اللاتي يستمر حملهن دون مضاعفات السفر مع لوفتهانزا حتى نهاية الأسبوع السادس والثلاثين من الحمل أو حتى بقاء أربعة أسابيع قبل الموعد المتوقع للولادة. في هذه الحالة، ليست هناك حاجة لشهادة طبية من طبيب أمراض النساء. يمكن طلب شهادة تصريح بالسفر بعد الأسبوع السادس والثلاثين من الحمل من مركز لوفتهانزا الطبي. ينطبق نفس الإجراء في حالات الحمل المعقد (الحمل المتعدد، الانقباض الزائد، وما إلى ذلك). |
| فينير | لا يمكنك السفر على معظم رحلات Finnair إذا كنت في الشهر الأخير من الحمل، وبعبارة أخرى، يمكنك السفر حتى الأسبوع 36 من الحمل (35 أسبوعًا بالإضافة إلى 1-6 أيام). ومع ذلك، حتى الأسبوع الثامن والثلاثين من الحمل (37 أسبوعًا بالإضافة إلى 1-6 أيام)، يمكنك الطيران على رحلات طيران قصيرة من Finnair داخل فنلندا والدول الاسكندنافية، بشرط أن يتقدم الحمل بشكل طبيعي، دون مضاعفات ودون علامات على المخاض الوشيك. إذا كنت تسافرين بالطائرة بعد الأسبوع 28 من الحمل (27 أسبوعًا بالإضافة إلى 6 أيام)، فيجب عليك تقديم شهادة طبية تثبت أن حملك يسير بشكل طبيعي. يجب أن يتم استلام الشهادة في الأسبوع 27 أو بعد ذلك. إذا استمر الحمل دون تغييرات، يكفي تقديم شهادة واحدة. بغض النظر عن طريقة الحجز الخاصة بك، يتعين عليك أن ترسل لنا تأكيدًا عبر البريد الإلكتروني في موعد لا يتجاوز 24 ساعة قبل المغادرة. يمكن اصطحاب الأطفال حديثي الولادة على جميع رحلات Finnair دون قيود بمجرد أن يبلغوا يومين من العمر. |
مصدر المعلومات:
1. ورقة رأي اللجنة الاستشارية العلمية للكلية الملكية لأطباء النساء والتوليد (RCOG) السفر الجوي والحمل. لندن، المملكة المتحدة. (RCOG. ديسمبر 2008) www.rcog.org.uk/womens-health/clinical-guidance/air-travel-and-pregnancy
2. السفر بالطائرة أثناء الحمل. رأي لجنة ACOG رقم. 443. الكلية الأمريكية لأطباء النساء والتوليد. أوبستيت جينيكول، 2009؛ 114:945 – 5.
3. موقع الويب Cheapflights.com http://www.cheapflights.com/travel-tips/air-travel-and-pregnancy/
4. المواقع الإلكترونية لشركات الطيران إيروفلوت، روسيا، S 7، ترانسايرو، أوتير (يو تاير)، طيران كندا، الخطوط الجوية الفرنسية، الخطوط الجوية الأمريكية، الخطوط الجوية التشيكية، لوفتهانزا، فينير