أبرز علامات الحمل المبكر. نصائح وإرشادات طبية حول نمط حياة الأم الحامل في هذا الوقت. هل تتساءلين ما هي القواعد التي يجب اتباعها في كل أسبوع من الحمل
إن ظهور حياة جديدة هو آلية عالمية ينظمها الجسد الأنثوي تمامًا. لسوء الحظ ، لا يستطيع الجهاز التناسلي للمرأة نقل علامات الحمل الأولى فور حدوث الحمل. لا يمكن التعرف على هذه الحالة إلا من خلال الأعراض المميزة التي تتشكل في مراحل مختلفة من الحمل. تظهر بعض النساء علامات الحمل المبكرة ، بينما لا يلاحظ البعض الآخر تغيرات في صحتهن.
كلما اكتشفت المرأة الحمل مبكرًا ، زاد الوقت الذي ستتاح لها للخضوع لفحص متخصص. يجب أن يؤخذ في الاعتبار أنه في الأيام الأولى بعد الحمل ، لا يمكن أن تكون هناك علامات واضحة للحمل.
يمكن التعرف على الأعراض الأولى التي تدل على الحمل من خلال العلامات التالية:
- قلة الدورة الشهرية.تعرف كل امرأة عن هذه الأعراض ، فهي تعتبر أول علامة على الحمل. عندما يتم إخصاب البويضة ، تتأخر الدورة الشهرية ، لأن بطانة الرحم المرفوضة سابقًا ضرورية للجنين للنمو الكامل. ومع ذلك ، لا يمكن اعتبار اليوم الأول للتأخير علامة موثوقة ، لأن غياب الدورة الشهرية غالبًا ما يكون بسبب التغيرات المرضية في أعضاء الجهاز التناسلي ، والإجهاد ، والاضطرابات الهرمونية.
- تضخم وألم في الغدد الثديية. ثدي المرأة حساس للغاية للتغيرات الهرمونية في الجسم. مع بداية الحمل ، هناك زيادة طفيفة في حجم الثدي ، وزيادة في حساسية الحلمات ، وكذلك وجعها. في كثير من الأحيان في منطقة الهالة هناك زيادة في درنات معينة ، والتي بالكاد شعرت بها في وقت سابق.
- كثرة التبول. واحدة من العلامات المبكرة للحمل هي زيادة وتيرة الرغبة في التبول. تتشكل هذه الأعراض على خلفية زيادة إنتاج قوات حرس السواحل الهايتية (موجهة الغدد التناسلية المشيمية). يمكن أن تكون الرغبة في التبول مزعجة حتى لو لم تكن المثانة ممتلئة. لوحظ هذا بشكل رئيسي في الليل. بالإضافة إلى ذلك ، هناك تأخير في الدورة الشهرية.
- تغيير في تفضيلات الذوق. يؤدي المستوى المتزايد للهرمونات إلى تغيير تفضيلات الذوق. تلك التركيبات الغذائية التي كانت غير مقبولة من قبل للمرأة تصبح أشياء مفضلة والعكس صحيح. أيضا ، يمكن للمرأة أن تتذوق المعدن في فمها.
- التعب والنعاس. غالبًا ما تحدث هذه العلامات عند ولادة الجنين لأول مرة. تقوية شدة عمليات التمثيل الغذائي في الجسم ، يثير الشعور بالإرهاق والنعاس والرغبة في الراحة. هرمون البروجسترون المنتج له تأثير مهدئ ومريح. الشعور بالتعب يطارد النساء طوال اليوم.
- غثيان. ظهور هذه الأعراض هو نموذجي لمدة 1.5 شهر من الحمل. تظهر الأعراض أحيانًا في اليوم العشرين بعد الحمل. بعض النساء يعانين من الغثيان في وقت مبكر. لا يمكن تسمية هذه الأعراض بأحد الأعراض الموثوقة ، لأن الشعور بالغثيان هو سمة من سمات أمراض الجهاز الهضمي والقلب والأوعية الدموية والجهاز العصبي المركزي. فقط بالاقتران مع علامات أخرى ، يشير الغثيان إلى تطور الحمل.
متى تتوقع المظاهر الأولى
في هذا الأمر ، من الضروري مراعاة خصوصية جسد كل امرأة. يمكن ملاحظة أعراض الحمل المبكرة منذ 8-10 أيام من لحظة إخصاب البويضة. يمكن أن تختلف هذه الفترة ، اعتمادًا على حساسية الجسم للتغيرات الهرمونية.
في الممارسة الطبية ، كانت هناك حالات اعترفت فيها النساء بالفعل بالإخصاب في اليوم الخامس.
في هذا السياق ، نحن نتحدث عن النساء اللواتي يستمعن بعناية إلى أجسادهن ويشعرن بأدنى تقلبات في حالتهن. في اليوم العشرين من الدورة ، تأخذ علامات الحمل مظهرًا مميزًا.
علامات بسيطة
تتضمن علامات الحمل الأقل احتمالًا العديد من الأعراض التي يمكن ملاحظتها بالفعل في الأيام الأولى:
- زيادة درجة الحرارة القاعدية. عندما تراقب المرأة الدورة الشهرية بانتظام ، فقد تعاني من زيادة في مؤشرات درجة الحرارة الأساسية تصل إلى 37 درجة مئوية. يتم تسهيل التغيير في هذا المؤشر من خلال ارتفاع مستوى البروجسترون.
- الشعور بثقل في منطقة الحوض. في حالة الحمل ، تحدث تغييرات في تدفق الدم إلى أعضاء الحوض. على هذه الخلفية ، قد تشعر المرأة بالثقل والضغط.
- الأرق. غالبًا ما يتم استبدال الشعور بالتعب بزيادة التهيج العصبي والأرق.
- آلام أسفل البطن. يمكن أن يتجلى هذا العرض في تكوين انغراس خارج الرحم أو إجهاض. إذا انقطعت بداية الحمل تلقائيًا ، فعندئذٍ يظهر نزيف من المهبل.
- ألم في الظهر. مع بداية الحمل ، يمكن الشعور بالسحب. بالإضافة إلى ذلك ، قد تشير هذه الأعراض إلى مرض الكلى.
- الصداع. يرافق التغيير في المستويات الهرمونية أعراض عصبية. قد تعاني المرأة التي تكون في وضعية من صداع تلقائي.
- زيادة الشهية. يصبح تسريع عمليات التمثيل الغذائي على خلفية الحمل سببًا لزيادة الشهية.
- تعزيز حاسة الشم والذوق. إذا كانت المرأة في وقت سابق لا تلتفت إلى بعض الروائح ، فقد تشعر بالاشمئزاز منها منذ لحظة الحمل. الشيء نفسه ينطبق على خصائص بعض الأطعمة.
- التهيج وتقلب المزاج. تشكو العديد من النساء الحوامل من الضعف العاطفي وتقلب المزاج.
- زرع النزيف. من علامات الحمل في الأسبوع الأول ، والتي تدل على انغراس بويضة مخصبة في جدار الرحم.
- اضطرابات هضمية. قد يظهر القيء أو الإمساك أو الإسهال أو التجشؤ كعلامات ثانوية للحمل.
- تغير الوزن. عندما يسعى جسم الحامل إلى تزويد الجنين النامي بالعناصر الغذائية الضرورية ، قد تلاحظ المرأة زيادة في وزن الجسم.
- نوم بدون راحة. تؤثر التغيرات الهرمونية على الخلفية العاطفية للمرأة. قد تواجه الأمهات الحوامل صعوبة في النوم.
- إحساس بالوخز في الرحم. نادرًا ما تحدث هذه الأعراض ، حيث لا يمكن لكل امرأة التعرف عليها. التغيرات الموضعية في تجويف الرحم يمكن أن تثير الإحساس بالوخز.
- الشعور بالحرارة والبرودة. لا علاقة لهذا العرض بانتهاك التنظيم الحراري للجسم. تحدث ردود الفعل هذه على خلفية عدم التوازن الهرموني.
- عدم الراحة أثناء الجلوس. هذا العرض ناتج عن زيادة تدفق الدم في الحوض الصغير.
- تورم في الوجه والذراعين والساقين. يتميز الحمل باحتباس السوائل في الجسم.
- حب الشباب. إذا لم تكن المرأة قد عانت من مشاكل جلدية من قبل ، فقد يظهر حب الشباب في منطقة الوجه أثناء الحمل. يحدث هذا بسبب التغيرات في المستويات الهرمونية.
- الانتفاخ. تساعد زيادة مستويات الهرمون على استرخاء عضلات الأمعاء. والنتيجة هي انتفاخ البطن.
- تقوية النمط الوريدي على الصدر. من اللحظة التي يتم فيها إخصاب البويضة ، يبدأ جسد الأنثى في الاستعداد لإطعام الطفل. يشير النمط الوريدي المميز إلى تحضير الغدد الثديية للإرضاع.
- اغمق الجلد حول الحلمات. عرض آخر للتحضير للإرضاع.
- احمرار بشرة الوجه. يؤثر التغيير في المستويات الهرمونية على نغمة الشعيرات الدموية التي تصبح عرضة للتوسع.
- تغير في تصبغ الخط الأبيض للبطن. عند النساء الحوامل ، يظهر "مسار" صبغة مميزة من السرة إلى الحافة العلوية لعظم العانة.
- تفاقم البواسير. إذا عانت المرأة قبل الحمل ، فعند ظهورها ، قد يحدث تفاقم للمرض.
- تقلصات عضلات ربلة الساق. علامة ثانوية أخرى تشير إلى حدوث تغيير في التمثيل الغذائي.
- ضغط دم منخفض أو مرتفع. في أغلب الأحيان ، تكون الأمهات الحوامل عرضة لارتفاع ضغط الدم ، ومع ذلك ، قد يشير الانخفاض في هذه المعلمة أيضًا إلى الحمل.
- انخفاض المناعة. من أجل استمرار الحمل دون ميزات ، يحدث قمع المناعة في الجسد الأنثوي. يمكن أن تكون حالات نزلات البرد المتكررة والسارس بمثابة أعراض للحمل.
- مرض القلاع. يحدث هذا المرض الفطري عندما تنخفض المناعة المحلية.
تشخيص الحمل المبكر
ستحدد طرق التشخيص المتخصصة بشكل موثوق علامات الحمل في اليوم الخامس من الحمل.
إختبار الحمل
لا تكتشف الاختبارات السريعة دائمًا الحمل فور حدوث الحمل. هذا يرجع إلى حقيقة أن مستوى موجهة الغدد التناسلية المشيمية (hCG) يزداد تدريجياً ويبقى طبيعياً في المراحل المبكرة. لا يمكن الحصول على نتيجة اختبار حمل موثوقة إلا بعد 14 يومًا من الحمل.
أفضل اختبار للحمل: مراجعة الاختبارات الأجنبية والمحلية
إن اختيار أفضل اختبار حمل ليس بالأمر السهل: فلكل نوع إيجابيات وسلبيات. عند السؤال عن اختبار الحمل الأفضل ، يميز الخبراء بين نفث الحبر والكمبيوتر اللوحي.
فحص أمراض النساء
كنتيجة لفحص أمراض النساء ، يمكنك تحديد علامات الحمل المحتملة. وتشمل هذه:
- زيادة حجم الرحم وتغير في قوامه ؛
- تلون الأعضاء التناسلية الخارجية.
- تليين برزخ الرحم.
- زيادة حركة الرحم.
- إزاحة الرحم.
تشير هذه المعالم الخمسة إلى انغراس البويضة.
كم سيكون رائعًا إذا في اليوم التالي بعد الحمل ، أشار الرحم للمرأة حول بداية الحمل مع بعض الأعراض الواضحة. لكن هذا لا يحدث وعلينا الاعتماد فقط على علامات التغيرات الهرمونية في الجسم. بالنظر إلى أن كل امرأة فردية ، فقد لا تظهر علامات الحمل في المراحل المبكرة على الإطلاق ، ولكن قد يبدأ كل شخص في المجمع في إزعاج الأم الحامل بالفعل في الشهر الأول.
ما هي الأعراض المبكرة؟
إذا لم تلاحظي أيًا من هذه العلامات ، فهذا لا يعني أنه لا يوجد حمل. ربما يتفاعل جسمك بطريقته الخاصة مع الحمل والتغيرات في مستويات الهرمونات لا تنعكس بقوة على صحتك.
# 1: ارتفاع درجة حرارة الجسم القاعدية
إذا كنت تراقب دورتك بانتظام وتقيس درجة الحرارة الأساسية (BT) ، فستلاحظ أنها ستظل مرتفعة طوال المرحلة الأصفرية. يحافظ البروجسترون على ارتفاع درجة الحرارة أثناء الإباضة ، وإذا ظلت BT مرتفعة ، فهذا يشير إلى الحمل.إذا لم يحدث الحمل ، فعندئذٍ يسقط BT ويستمر الحيض في الوقت المناسب.
# 2: قلة الدورة الشهرية
أكثر الأعراض وضوحًا وشهرة هو أنك تلاحظ أن الفترات المستحقة لك لم تأت في الوقت المحدد. ولكن على الرغم من حقيقة أن هذه الأعراض غالبًا ما تُعزى إلى الحمل ، إلا أن هناك عددًا من الأسباب الأخرى التي يمكن أن تؤدي إلى التأخير. على سبيل المثال ، الإجهاد الشديد أو المرض الخطير أو الجراحة. من ناحية أخرى ، أبلغت العديد من النساء عن حدوث الحيض أثناء الحمل. بالنسبة للبعض ، سيستمرون لعدة أشهر أو حتى الحمل بأكمله.
# 3: غثيان الصباح
من الأعراض الأخرى المعروفة إلى حد ما. بالطبع ، يمكن أن يظهر ليس فقط في الصباح ، ولكن في أي وقت من اليوم ، بمجرد انخفاض مستوى السكر في الدم بشكل كبير. لذلك ، تحتاج إلى مراقبة نظامك الغذائي المعتاد. يمكن أن يتقيأ الثلث الأول من الحمل بأكمله ، وتعاني بعض النساء من هذه الأعراض بشكل عام لمدة 9 أشهر.
# 4: تغييرات الثدي
- تصبح الحلمات رقيقة وحساسة وتغمق ؛
- يبدأ الصدر بالتأذي و / أو يصبح متكتلًا ؛
- تصبح الأوردة على الصدر مرئية.
- قد تصبح أريول (الدوائر حول الحلمات) داكنة وتتضخم
- قد تصبح النتوءات الصغيرة على الهالة أكبر أو أكثر عددًا.
# 5: زيادة الإفرازات الطبيعية
يؤدي نمو هرمون البروجسترون إلى زيادة كمية مخاط عنق الرحم. بالنسبة لبعض النساء ، قد لا تكون هذه الأعراض ملحوظة على الإطلاق ، بينما يتعين على أخريات تغيير فوطهم الداخلية في كثير من الأحيان.
رقم 6: التعب
أثناء الحمل الأول ، يصبح التمثيل الغذائي لديك أسرع لدعم طفلك الذي لم يولد بعد وجسمك. هذا يؤدي إلى الشعور بالتعب اللامتناهي. قد تشعر أنك تريد النوم باستمرار أو على الأقل مجرد الاسترخاء. يحتوي البروجسترون أيضًا على تأثير مهدئ ، ولهذا السبب تغلق العديد من النساء أعينهن حرفيًا من التعب حتى أثناء النهار. يجب ألا تقاتل بجسمك - أنت فقط بحاجة إلى الراحة الآن.
# 7: كثرة التبول
بعد أسبوع من الحمل ، يمكنك ملاحظة أن الرغبة في استخدام المرحاض بدأت في الظهور إلى حد ما أكثر من المعتاد. وذلك لأن الجنين قد بدأ بالفعل في إنتاج هرمون hCG ، وهو هرمون الحمل الذي يزيد من تدفق الدم إلى منطقة الحوض. نتيجة لذلك ، تشير المثانة إلى امتلائها حتى عندما يكون هناك كمية صغيرة من البول. هذا يقلق المرأة بشكل خاص في الليل.
الطريقة رقم 8: تقلصات أسفل البطن
تسبب هذه الأعراض القلق لكثير من النساء ، لأنهن خائفات. ومع ذلك ، حتى لو لم تكن حاملاً ، فإن رحمك يتقلص باستمرار. هذا أمر طبيعي أثناء انتظار الطفل ، لأن الجنين ينمو ويضغط على جدران الرحم ، مما يؤدي إلى تقلصات الرحم.
ولكن إذا كانت هذه الانقباضات مصحوبة ، فيمكن أن تكون حالة إجهاض حقًا. في هذه الحالة ، تحتاج إلى الاتصال بطبيب النساء والإسعاف في أسرع وقت ممكن. لكن لا داعي للذعر - في بعض الأحيان يمكن أن يكون التبقع علامة أخرى على الحمل.
# 9: إفرازات دموية
بعد 8-10 أيام من الإباضة (عندما يكون لديك دورتك الشهرية التالية) ، قد تلاحظين بقعًا خفيفة تسمى. عادة ما تكون غير مشرقة في اللون مثل دورتك الشهرية.
رقم 10: الإمساك والغازات
تؤدي الزيادة في الهرمونات إلى حقيقة أن الأمعاء تسترخي وتعمل بشكل أسوأ - وهذا ضروري لتوفير مساحة أكبر للطفل. نتيجة لذلك ، يؤدي هذا غالبًا إلى الإمساك. لحسن الحظ ، هناك العديد من العلاجات التي يمكن أن تساعد النساء الحوامل وآمنة.
رقم 11: الرائحة
يمكن أن تكون الروائح التي لم تزعجك من قبل مشكلة حقيقية الآن. حتى الطبخ يمكن أن يكون مقرفًا الآن.
الطريقة رقم 12: نزلات البرد و / أو انسداد الأنف
خلال فترة الحمل الطبيعي ، يتم قمع الجهاز المناعي للمرأة. وهذا ما توفره الطبيعة حتى لا يرفض جسد المرأة الحامل الجنين كجسم غريب. نتيجة لهذه التغيرات الهرمونية ، تكون الأم الحامل شديدة التأثر بأنواع مختلفة من العدوى. ويتم حشو الأنف مرة أخرى بسبب التأثيرات الهرمونية على الممرات الأنفية.
رقم 13: ظهور حب الشباب
قد تجد نفسك عرضة لحب الشباب. وحتى لو لم يزعجك هذا الإزعاج من قبل ، فإن فترة انتظار الطفل غالبًا ما تؤدي إلى ظهور حب الشباب.
رقم 14: تغيير في الذوق
يمكن أن ينعكس ارتفاع مستويات الهرمونات في الجسم أيضًا على اللعاب. يمكنك تذوق طعم معدني في فمك يغير طعم الأطعمة التقليدية.
رقم 15: التأرجح العاطفي
منذ الأسابيع الأولى من الحمل ، قد تشعر المرأة إما بفرح غير مفهوم أو اندفاع مفاجئ من الحزن. غالبًا ما تصبح مشكلة حادة جدًا وتبدأ العلاقات مع الآخرين في التدهور.
اختبارات الحمل
في بعض الأحيان ، قد لا يُظهر الاختبار في وقت مبكر جدًا الشريط الثاني المطلوب. حتى إذا حدث الحمل ، فقد يظل مستوى قوات حرس السواحل الهايتية منخفضًا جدًا بحيث لا يكتشف الاختبار زيادة. إذا كنت تعتقد أن الحمل قد حدث أثناء الإباضة الأخيرة ، فعليك الانتظار أسبوعين فقط وستكون النتيجة دقيقة.
فحص من قبل طبيب نسائي
قد تقدم لك المستشفى عدة أنواع من تعريفات الحمل:
- تحليل البول
- فحص الدم؛
- تفتيش.
من الأفضل عدم القيام بالإجراء الأخير لتجنب الإصابة. الأولين كافيين لتحديد ما إذا كان الحمل الذي طال انتظاره قد جاء.
يتميز الانتقال إلى حالة جديدة من الكائن الحي بأكمله بعلامات وأحاسيس قد لا تظهر نفسها على الإطلاق خلال هذه الفترة ، ولكنها يمكن أيضًا أن تجعلها تشعر بالكمال. نظرًا لأن جسم كل امرأة له خصائص فردية ، فيمكنه الاستجابة للحمل بطرق مختلفة.
ما هو الأسبوع الأول من الحمل
للوهلة الأولى ، يبدو كل شيء بسيطًا بدرجة كافية. ولكن ، في الواقع ، من وجهة نظر طبية ، يمكن تفسير الأسبوع الأول بطرق مختلفة تمامًا:
- يأخذ أسبوع التوليد العد التنازلي من اليوم الأول لنزيف الحيض للدورة التي حدث فيها الحمل (من هذه الفترة يتم تسجيل الوقت قبل بداية الولادة) ؛
- إذا عدنا الأسبوع الأول مباشرة من لحظة الحمل ، فسوف نتحدث عن فترة التوليد الثالثة لمدة سبعة أيام ؛
- في حال اعتبرت المرأة أن اكتشاف التأخير هو بداية الأسبوع الأول ، فعليها أن تأخذ في الاعتبار أنها من الناحية الطبية ستكون الخامس بالفعل.
الأعراض والأحاسيس في الأسبوع الأول من الحمل
على الرغم من أن أعراض الحمل معروفة بشكل عام ، إلا أنها بعيدة كل البعد عن أن تكون متشابهة للجميع. لا تدرك الكثير من النساء على الفور أن الأسبوع الأول من الحمل قد حان. غالبًا لا تظهر العلامات والأحاسيس بأي شكل من الأشكال ، وبالتالي قد تظل الأم الحامل في الظلام. هذا يرجع إلى حقيقة أن عمليات إعادة الهيكلة والتحضير للحمل قد بدأت للتو في الجسم ، ولا تزال غير محسوسة. لكن هذا صحيح إذا كنا نتحدث عن أسبوع الولادة الأول.
سيمر الوقت بشكل مختلف تمامًا إذا تم حساب الأسبوع الأول من الحمل من لحظة التأخير أو الحمل. قد تكون العلامات والأحاسيس في هذه الحالة كما يلي:
- تأخير ظهور نزيف الحيض.
- الشعور بالنعاس والنعاس المستمر.
- الغثيان (خاصة في الصباح) وعدم تحمل بعض الأطعمة ؛
- رد فعل حاد للروائح الواضحة.
- تغيير في عادات الأكل.
- شعور بالثقل والألم في أسفل البطن.
- زيادة حجم الغدد الثديية وألم فيها ؛
- تغير في بنية وتواتر الإفرازات.
أسباب الأعراض
يعد الأسبوع الأول من الحمل من أصعب الأمور وأكثرها مسؤولية. العلامات والأحاسيس هي مظهر من مظاهر العمليات المعقدة في الجسم. خلال هذه الفترة يجب تثبيت الخلية الملقحة على جدران الرحم ، وهذا ليس بالأمر السهل. سوف يفاجأ الكثيرون ، لكن الجسم ينظر إليه في البداية على أنه جسم غريب. إذا كانت الأم الحامل تتمتع أيضًا بمناعة قوية ، فسيكون من الصعب عليها أن تتجذر.
ومع ذلك ، فإن جسد الأنثى مبرمج للحمل والإنجاب ، وبالتالي تبدأ المقاومة والصراع الداخلي. هناك إعادة هيكلة كاملة لجميع الأنظمة ، والتي يتم التعبير عنها في حالة صحية سيئة. في بعض الحالات ، هناك زيادة كبيرة في درجة حرارة الجسم.
ماذا تقول النساء
إذا كنت مهتمًا برفاهية الأمهات الحوامل ، فيمكنك العثور على مراجعات شاملة في المنتديات الخاصة. يمكن أن يتجلى الأسبوع الأول من الحمل ، العلامات والأحاسيس الموصوفة أعلاه ، بطرق مختلفة تمامًا ، اعتمادًا على الخصائص الفردية للكائن الحي:
- حالة الغدد الثديية مشابهة جدا لتلك التي تحدث قبل الحيض ؛
- تورم في أسفل البطن.
- يمكن أن يحدث رد الفعل المنعكس من خلال الأذواق المعتادة مثل معجون الأسنان ؛
- سحب الأحاسيس في منطقة المبيض.
- تريد باستمرار النوم
- قفزات حادة غير متوقعة في ضغط الدم.
- أبلغت بعض النساء عن غياب تام للأعراض ، ولا تختلف حالتهن وسلامتهن عن المعتاد.
الأسابيع الأولى من الحمل صعبة للغاية ومسؤولة. قد تكون علامات وأحاسيس بداية حياة جديدة غير مريحة للغاية. ومع ذلك ، خلال هذه الفترة ، يجب على المرأة أن تهتم بشكل خاص بنفسها وأن تتبع بدقة التوصيات التالية:
- الرفض الكامل للعادات السيئة ، وكذلك تجنب التدخين السلبي (تجاوز المكان الذي توجد فيه رائحة دخان التبغ ، أو اطلب من الآخرين عدم التدخين في الجوار) ؛
- مراجعة مجموعة الإسعافات الأولية الخاصة بك لتلك الأدوية التي يمنع استخدامها للنساء الحوامل ، وإذا كنت تخضع للعلاج ، فناقش هذا الأمر مع طبيب أمراض النساء الخاص بك ؛
- تناول مجمعات الفيتامينات التي ستدعم حيويتك ، وتساهم أيضًا في التطور الطبيعي للجنين (يجب أن تحتوي الأدوية بالضرورة على حمض الفوليك) ؛
- تجنب المواقف العصيبة ، وحافظ أيضًا على عواطفك تحت السيطرة (كل السلبية لا تفسد مزاجك فحسب ، بل يمكن أن تؤثر أيضًا على حالة الجنين) ؛
- قلل من استهلاك القهوة والشاي القوي (من الأفضل استبدالها بالعصائر أو المياه النظيفة).
ستجعلك هذه النصائح تشعر بتحسن طوال فترة الحمل بأكملها ، وليس فقط في الأسابيع الأولى من الحمل. ستكون علامات الانزعاج ومشاعره أقل وضوحًا إذا كنت تراقب عن كثب صحتك ونمط حياتك ونظامك الغذائي ورفاهك النفسي. بالإضافة إلى ذلك ، فإن موقف الرعاية من أحبائهم مهم جدًا.
أسبوع واحد من الحمل: ألم وإفرازات ، أحاسيس
وتجدر الإشارة إلى أن الحمل عند النساء في وقت واحد يسبب رغبة لا تُقاوم ، فضلاً عن خوف طبيعي تمامًا من حالة جديدة. ومع ذلك ، فإن الرغبة في أن تصبح أماً تتغلب على كل المخاوف. أسبوع واحد من الحمل مسؤول بشكل خاص. الأحاسيس والأعراض الأولى ، على الرغم من أنها ليست ممتعة للغاية ، يجب ألا تخاف على الإطلاق.
في بعض الأحيان قد يكون هناك ألم في البطن يشبه آلام الدورة الشهرية. في أغلب الأحيان لا يشكل أي خطر. قد يكون السبب أنك تتوقعين لا شعوريًا بداية الدورة الشهرية ، ويبدأ الجسم في اللعب معك. ولكن سيكون من الأفضل الاتصال بأخصائي لتبديد كل الشكوك حول هذا والخضوع لفحص إضافي.
في بعض الحالات ، قد تحدث إفرازات دموية في وقت مبكر من الحمل ، والتي يمكن الخلط بينها وبين الدورة الشهرية. غالبًا ما تكون نادرة جدًا وتتوقف بسرعة. ومع ذلك ، إذا كنت متأكدًا من بداية الحمل ، أو على الأقل تفكر في مثل هذا الاحتمال ، فلا تتجاهل الإفرازات وتذهب فورًا إلى الطبيب لإجراء فحص.
كيفية تحديد الحمل
ربما تعرف كل امرأة أيها ، عادة ، لا تولي اهتمامًا خاصًا لها. أو قد لا يظهرون أنفسهم على الإطلاق. ومع ذلك ، إذا تعذبت التخمينات والشكوك ، فمن الأفضل اللجوء إلى الأساليب المثبتة لتحديد الحمل:
- الاختبار طريقة بسيطة وبأسعار معقولة ، ولكنها ليست دقيقة بما يكفي. لا يمكن الوثوق بنتائجها إلا إذا حدث الحمل قبل حوالي ثلاثة أسابيع.
- يتم إجراء تحليل موجهة الغدد التناسلية المشيمية البشرية (قوات حرس السواحل الهايتية) عن طريق التبرع بالدم. يبدأ إفراز هذه المادة بواسطة غلاف الجنين فور دخوله الرحم. في الوقت الحالي ، هذه واحدة من أكثر الطرق دقة لتحديد الحمل.
- تسمح لك الموجات فوق الصوتية بتحديد ليس فقط حقيقة الحمل ، ولكن أيضًا لتحديد أو استبعاد عدد من المشكلات الخطيرة. هذا هو السبب في أن مثل هذه الدراسة يمكن اعتبارها ضرورية للأمهات الحوامل.
كيف تتصرف بعد التعرف على الحمل
تحتاج إلى إعادة بناء نمط حياتك بالكامل بالفعل في المشاعر والأعراض لا تتجه دائمًا إلى الإجراءات النشطة ، ومع ذلك ، عليك أن تفهم بوضوح الحاجة إلى الإجراءات التالية:
- اجعل من المعتاد زيارة الطبيب بانتظام وفقًا للجدول الزمني ، وكذلك عند أدنى إزعاج ؛
- مراجعة نظامك الغذائي لصالح الأطعمة الصحية والمغذية ؛
- خلق بيئة هادئة وداعمة ، وكذلك عزل نفسك عن التوتر والعواطف السلبية ؛
- الجمع بين الراحة والنشاط البدني المعتدل (على سبيل المثال ، المشي أو الجمباز الخاص) ؛
- تأجيل جميع الرحلات الطويلة حتى لا تتزعزع ؛
- حافظ على نظافة المنزل.
كيفية منع الأعراض غير السارة
يتم تحديد كلا الوالدين إلى حد كبير من خلال الحالة الصحية ، والتي ستتميز بأسبوع واحد من الحمل. العلامات الأولى ، ستكون الأحاسيس أكثر وضوحًا لدى النساء اللواتي يعانين من مشاكل صحية وضعيفات جسديًا. هذا هو السبب في ضرورة إجراء فحص شامل وعلاج قبل فترة طويلة من الحمل. من الجيد أيضًا الاهتمام بحالتك الجسدية. من الأفضل أن تختار لنفسك هذا النوع من النشاط البدني الذي يمكنك الاستمرار فيه أثناء الحمل (السباحة ، واليوجا ، وما إلى ذلك).
ماذا يجب أن يأخذ الأب المستقبلي
على الرغم من حقيقة أن عبء الحمل كله يقع على عاتق المرأة ، يجب على الرجل أيضًا الاستعداد جيدًا لهذه الفترة. بطبيعة الحال ، تحتاج إلى تحسين صحتك مسبقًا ، والتخلي عن العادات السيئة ، وما إلى ذلك. ولكن ليس أقل أهمية أن تحيط الأم الحامل بالرعاية والدفء والتفهم ، لأنه في مثل هذا الجو سيتم تحمل حتى أقوى الأعراض وغير السارة بشكل أسهل.
حالة الجنين
ربما يهتم جميع الآباء في المستقبل بمظهر طفلهم في الأسبوع الأول من الحمل. ومع ذلك ، خلال هذه الفترة لا يزال من غير الممكن تسميتها بالفاكهة. إنها مجرد بويضة مخصبة تتحرك لتلتصق بجدران الرحم. تدريجيا ، يبدأ في الزيادة في الحجم والانقسام إلى أجزاء ، والتي ستصبح في المستقبل الأطراف والأعضاء الداخلية للجنين. في كثير من الأحيان ، في هذا الأسبوع الأول ، لا تعاني المرأة من أدنى إزعاج يمكن أن يكون بمثابة علامة على الحمل.
دلائل الميزات
يمكن لكل امرأة أن تفهم بطريقتها الخاصة ما هو أسبوع واحد من الحمل. المشاعر ، نمو الجنين يعتمد على وجه التحديد على اللحظة التي تحسب فيها بداية هذه الحالة. ولكن نظرًا لأنه من المعتاد في الطب مراعاة أسبوع الولادة الأول ، فمن المهم معرفة ميزاته الرئيسية:
- لا يأتي على الفور ، ولكن فقط من فترة السبعة أيام الثالثة ؛
- تبدأ التغيرات الهرمونية في الجسم.
- في جميع الحالات تقريبًا ، لا توجد علامات للحمل ؛
- لن تعطي أي اختبارات أو تحليلات (باستثناء الموجات فوق الصوتية) نتائج دقيقة.
الاستنتاجات
الأسبوع الأول من الحمل يكاد يكون بدون أعراض. لا تختلف المشاعر بعد الحمل كثيرًا عن الحالة الطبيعية للمرأة. ومع ذلك ، بعد وقت قصير ، يمكن أن تتجلى جميع الأعراض المصاحبة لـ "الوضع المثير للاهتمام" بشكل كامل. وتجدر الإشارة إلى أن النساء يشعرن دائمًا بالضعف والنعاس ، كما يعانين من انخفاض مفاجئ في ضغط الدم. وغني عن القول عن الدوخة المتكررة وعدم تحمل الرائحة والتسمم الصباحي. قد يكون هناك أيضًا إدمان تذوق غير عادي قد يبدو غريبًا.
نظرًا لأنه من المستحيل تجنب الأحاسيس غير السارة ، فأنت بحاجة إلى تنظيم أنشطة حياتك بطريقة تقلل منها إلى الحد الأدنى. احمِ نفسك من الهموم ، وامش أكثر ، وتناول طعامًا لذيذًا وصحيًا ، واجعل الراحة الصحية والشاملة أولويتك. بالإضافة إلى ذلك ، يجب أن يشارك الأب أيضًا في هذه العملية من خلال توفير الرعاية والدعم للمرأة الحامل. لذلك حتى أكثر الأحاسيس غير السارة ستمر دون أن يلاحظها أحد تقريبًا.
أسبوع واحد من الحمل هو فترة مشروطة ، حيث يبدأ أطباء التوليد العد التنازلي للحمل من اليوم الأول من آخر دورة شهرية. لاجل ماذا؟ بادئ ذي بدء ، تتذكر المرأة دائمًا تاريخ بدء الدورة الشهرية ، خاصةً إذا كانت تخطط للحمل. لكن التاريخ الذي بدأ فيه الحمل فعليًا ، أي يوم الإباضة والإخصاب ، لا تعرف المرأة في معظم الحالات. حتى إذا تذكر الشركاء تاريخ الجماع ، فمن الممكن أن يحدث الإخصاب في غضون أيام قليلة بعده. الاستثناءات هي الحالات التي تم فيها إجراء اختبار الإباضة ، وحدث الحمل في ذلك اليوم. ثم تعرف المرأة على وجه اليقين متى بدأ الحمل. استثناء آخر - إذا حدث الحمل عن طريق الإخصاب في المختبر ، فإن التاريخ الدقيق لبداية الحمل معروف دائمًا.
ماذا يحدث في الأسبوع الأول من الحمل؟
يجب أن تعرف كل امرأة تخطط للحمل الفرق بين الحمل والجنين.
هي فترة الحمل (أو الولادة) التي تحسب من اليوم الأول من الحيض. تبدأ الفترة الجنينية من لحظة الإخصاب. نظرًا لأن الإباضة والتخصيب في معظم الحالات تحدث من أسبوعين إلى 2.5 أسبوعًا من بداية الدورة (من اليوم الأول من الحيض) ، فإن فترة الحمل الجنينية تكون أقل من فترة الحمل في هذين الأسبوعين ونصف الأسبوع. وبالتالي ، فإن الحمل من أسبوع إلى أسبوعين هو فترة ولادة مشروطة ، تحدث خلالها تغييرات مهمة في جسد الأنثى ، وتهيئها لبداية الحمل.
وفقًا للإطار المرجعي الخاص بالولادة ، يستمر الحمل بمعدل 40 أسبوعًا ، أو عشرة أشهر ولادة (شهر ولادة واحد هو 4 أسابيع بالضبط ، أو 28 يومًا ، وليس شهرًا تقويميًا).
مع الأخذ في الاعتبار تاريخ بدء آخر فترة لك ، من السهل جدًا حساب تاريخ الاستحقاق المقدر: فقط أضف 7 أيام إلى ذلك التاريخ وعد ثلاثة أشهر إلى الوراء.
الحمل 1 اسبوع: علامات
هل يمكن تحديد علامات الحمل في الأسبوع الأول؟ في الحقيقة لا ، لأن الحمل لم يحدث بعد. يمكن تمييز علامات الحمل الأولى (أسبوع واحد من الدورة الجنينية) بعد ذلك بقليل: قد تلاحظ بعض التهيج والضعف وآلام في أسفل البطن ، تذكرنا بالألم قبل الحيض.
ماذا يحدث؟
مع بداية الدورة الشهرية ، يبدأ جسد الأم الحامل في الاستعداد لتطور الحمل. تحدث الآن تغييرات هيكلية مهمة في بطانة الرحم: أثناء الحيض ، تقشر الطبقة الوظيفية ، ثم يتم تكوين طبقة جديدة فضفاضة من الخلايا ، وهي مثالية لزرع الجنين.
تحت تأثير التغيرات في الخلفية الهرمونية ، تتم عملية نضج البويضة. تكمن بداية هذه العملية الطويلة حتى خلال فترة البلوغ: عندها يبدأ نمو البصيلات. مع بداية كل دورة شهرية ، تبدأ عدة بصيلات في النمو بشكل نشط في وقت واحد ، ولكن بعد ذلك يكون أحدها متقدمًا على الآخرين - هكذا تتشكل البصيلات المهيمنة. هو الذي سيأتي إلى لحظة الإباضة - إطلاق بويضة جاهزة للإخصاب من الجريب.
بعد الإباضة مباشرة ، تكون البويضة في التجويف البطني ، حيث تنتقل مباشرة إلى الأنبوب بمساعدة حركات جهاز الزغابات في قناة فالوب. هنا يكون الإخصاب طبيعيًا ويحدث.
تحدث الإباضة في المتوسط \u200b\u200bفي اليوم الثاني عشر والسادس عشر من الدورة الشهرية ، لكنها تعتبر طبيعية إذا حدثت هذه العملية في اليومين الثامن والتاسع عشر. لهذا السبب ، في الغالبية العظمى من الحالات ، لا تعرف المرأة متى يحدث الإخصاب. لكن إذا كنت تخططين للحمل ، فعليك بالتأكيد أن تأخذ هذه الفترة بمسؤولية كاملة وتستعد بشكل صحيح.
الأسابيع الأولى من الحمل هي الفترة الأكثر أهمية: في الوقت الحالي ، تحدث أهم التغييرات في الجنين ، ويتم وضع جميع الأعضاء تمامًا ، وتبدأ عملية تكوين جميع الأنسجة ، وتبدأ جميع الأنظمة. الآن يمكن لأي عامل سلبي أن يؤثر على نمو الطفل بل ويسبب إنهاء الحمل في الأسبوع الأول. عند التخطيط للحمل ، يجب أن تعتني بصحتك مسبقًا ، بما في ذلك التغذية الجيدة.
يجب أن تكون تغذيتك متوازنة قبل وأثناء الحمل: يجب أن تحصل على كمية كافية من جميع العناصر الغذائية الأساسية: البروتينات والكربوهيدرات القيمة والفيتامينات والعناصر النزرة والدهون الصحية. قم بتضمين مجموعة متنوعة من الخضار والفواكه والأعشاب والتوت والمكسرات في قائمتك اليومية. تخلص من الكحول تمامًا ، وحاول تجنب الأطعمة التي تحتوي على مواد حافظة ، وأصباغ ، ومحسنات النكهة وغيرها من الإضافات الكيميائية.
تحدث إلى طبيبك وابدأ في تناول الفيتامينات. انتبه إلى المحتوى الكافي لحمض الفوليك فيها. ثبت أن حمض الفوليك يقلل بشكل كبير من مخاطر اضطرابات الجهاز العصبي الخلقية. هذا هو السبب في أن حمض الفوليك مدرج في جميع الفيتامينات الخاصة بالنساء الحوامل. يجب تناول هذه الأدوية قبل ثلاثة أشهر من الحمل المخطط. يساعد هذا التحضير لما قبل الحمل على تقليل مخاطر تشوهات الجنين ويساعد على تحمل الحمل.
مشاعر أمي
بما أن الأسبوع الأول من الحمل هو بداية الدورة الشهرية التالية ، فإن أحاسيس المرأة ستكون مناسبة. ألم محتمل في أسفل البطن مصحوب بتشنج في الطبقة العضلية للرحم وضعف. نظرًا لأن الحمل الفعلي لم يحدث بعد ، فلن تكون هناك أي علامات محددة حتى الآن. فقط عندما يبدأ الأسبوع الأول من الحمل بعد بدء الحمل ، ستلاحظ العلامات المميزة.
كل امرأة تخطط للحمل تتطلع إلى العلامات الأولى لذلك. تشمل الأعراض التي تشير إلى الحمل ما يلي:
- قلة الدورة الشهرية. أشهر علامة على الحمل المبكر وأكثرها شيوعًا هي تأخر الدورة الشهرية التالية. إذا حدث الحمل وبدأ تطور الجنين ، يستمر الجسم الأصفر في العمل ، ويمنع البروجسترون الذي ينتجه رفض الطبقة الوظيفية لبطانة الرحم - لا يحدث الحيض. ومع ذلك ، فإن هذا العرض غير موجود دائمًا: في بعض الحالات ، حتى أثناء الحمل ، قد تكون هناك فترات.
- زيادة درجة الحرارة القاعدية. إذا كانت المرأة خلال الدورة الشهرية بأكملها تقيس درجة الحرارة الأساسية ، فستلاحظ تغيرًا في الجدول: عند حدوث الحمل ، يرتفع هذا المؤشر ، والسبب في ذلك هو تأثير البروجسترون.
- توعك. بالفعل في المراحل المبكرة ، قد تعاني المرأة من الغثيان ، في كثير من الأحيان في الصباح ، والضعف ، والدوخة.
- تغييرات الثدي. تشمل علامات الحمل المفترضة حنان الثدي ، والحنان ، والتورم ، وظهور شبكة وريدية على الثدي.
- تغيير الاختيار. بالفعل في الأسبوع الأول من الحمل ، يتغير الإفراز تحت تأثير البروجسترون: تزداد كمية مخاط عنق الرحم. لكن هذه الأعراض فردية أيضًا: بعض النساء لا يلاحظن زيادة في وفرة الإفرازات ، وبالنسبة للبعض ، تكون هذه الأعراض واضحة تمامًا.
- الإحساس بالألم في أسفل البطن. غالبًا ما تحدث تقلصات الرحم في المراحل المبكرة من الحمل ، وغالبًا ما تشبه هذه الأحاسيس بداية الدورة الشهرية.
- إفرازات دموية قبل الدورة الشهرية المتوقعة. عندما يتم زرع الجنين في بطانة الرحم ، قد تظهر إفرازات دموية. يحدث هذا قبل حوالي أسبوع من البداية المتوقعة للدورة التالية.
- اختبار الحمل الإيجابي. بالطبع ، أكثر اللحظات المتوقعة للمرأة التي تخطط للحمل هي خطين في الاختبار. يجب أن نتذكر أن الاختبار ليس دائمًا إيجابيًا ، لأن شريط الاختبار يحدد تركيز الهرمون - وإذا كان أقل من المستوى الذي يمكن أن يحدده هذا الاختبار ، فقد تكون النتيجة سلبية خاطئة.
بالرغم من حقيقة أن عملية الإخصاب لم تتم بعد ، وأن نمو الطفل لم يبدأ ، فإن جسمك جاهز لذلك ، وأسبوع واحد من الحمل فترة مهمة للغاية من أجل الاستعداد بشكل صحيح.
- من المهم الآن تجنب دخول أي سموم إلى الجسم. الامتناع عن تناول الكحوليات والتدخين وتناول الأدوية التي يمكن أن تؤثر سلبًا على نمو الجنين. ومع ذلك ، إذا كان العلاج الطبي لأي مرض مطلوبًا خلال هذه الفترة ، فتأكد من استشارة الطبيب.
- خلال هذه الفترة ، يكون تأثير الأشعة السينية على منطقة الحوض غير مرغوب فيه. إذا كان هذا الفحص ضروريًا ، فتأكدي من إخبار طبيبك بأنك تخططين للحمل. قد يكون من المستحسن تأجيل الحمل المخطط للشهر المقبل.
- يجب أن تقتصر المواقف العصيبة على الحد الأقصى في الوقت الحالي. إذا كان لديك عمل شاق ينطوي على ضغط عقلي ، ففكر: ربما يجب تغيير شيء ما. حاول تجنب النزاعات مع الأقارب. والأهم من ذلك ، انتبه للعلاقة مع زوجتك: رتب أمسيات رومانسية ، خطط لكل شيء معًا. بالنسبة للجنس في الأسبوع الأول من الحمل ، فلا شك في أنه لا توجد موانع.
- ادعم مناعتك: الفيتامينات ، والتغذية الجيدة ، والمشي اليومي ، والنشاط البدني - كل هذا سيساعدك بشكل كبير على التأقلم مع التغيير في حالتك أثناء الحمل.
- تجنب ملامسة الأشخاص المصابين بأمراض معدية. حتى العدوى الفيروسية العادية ، خاصةً مع ارتفاع درجة الحرارة ، يمكن أن تؤثر سلبًا على نمو الجنين في بداية الحمل.
- إذا كنت تعانين من أمراض في الجهاز التناسلي ، فتأكدي من زيارة الطبيب قبل الحمل المخطط له: قد تحتاجين إلى إجراء فحص بالموجات فوق الصوتية أو اختبارات أخرى.
- انتبه إلى الروتين اليومي الصحيح: الآن يجب ألا ننسى التمارين اليومية والمشي. ومثل هذه الأنواع من النشاط البدني مثل اليوجا والسباحة ، يمكنك البدء الآن - والاستمرار طوال فترة الحمل. كونك في حالة بدنية جيدة يسهل إلى حد كبير رفاهية الأم الحامل ويساعد على تحمل الولادة بشكل أفضل.
فيديو مفيد
ما الذي يمكن أن تشعر به المرأة في الأسبوع الأول من الحمل منذ الحمل؟
الأسبوع الأول من الحمل حول الحمل هو الفترة التي حدث فيها الإخصاب بالفعل ، حيث يتحرك الجنين على طول قناة فالوب ويتم زرعه. خلال هذه الفترة ، تتم إعادة هيكلة جسم الأم ، مما يجعل من الممكن حمل الطفل. في المراحل المبكرة ، قد تعاني المرأة من الشعور بالضيق والغثيان في الصباح والضعف والرغبة في تناول أطعمة غير معتادة وأحيانًا الدوخة. بالفعل في هذا الوقت ، يمكن التبول المتكرر ، المرتبط بزيادة تدفق الدم إلى أعضاء الحوض. إذا كانت المرأة تعاني من مشاكل معوية قبل الحمل ، فقد يزداد الإمساك وانتفاخ البطن. هذا بسبب التغيرات في مستويات الهرمون ، مما يؤدي إلى انخفاض انقباض الأمعاء. من الممكن أيضًا الشعور بالألم في أسفل البطن ، والذي يرتبط بانكماش عضل الرحم.
بعد اختبار الحمل الإيجابي ، توجهت على الفور إلى طبيب أمراض النساء ، وأعطاني الطبيب عمر حمل 4 أسابيع ، وخلص الفحص بالموجات فوق الصوتية إلى أن فترة الحمل كانت من أسبوع إلى أسبوعين. كيف يكون هذا ممكنا؟
إنه أمر طبيعي تمامًا. من المقبول عمومًا حساب عمر الحمل من بداية آخر دورة شهرية. إذا حصلت على اختبار إيجابي في الأيام الأولى من التأخير ، فمن المحتمل أن تكون قد مرت أربعة أسابيع منذ بداية الدورة الشهرية. لكن في الواقع ، يبدأ الحمل من لحظة الإخصاب ، ويحدث هذا في اليوم 14-18 من الدورة. أثناء الفحص بالموجات فوق الصوتية ، تم إخبارك بالتاريخ الفعلي (الجنيني).
أنا وزوجي نخطط للحمل. لا يوجد تأخير حتى الآن ، لكني أشعر بضعف غير عادي ، غثيان خفيف ، لكن معدتي تؤلمني كما كان قبل الدورة الشهرية. هل يمكن أن تكون هذه علامات مبكرة للحمل؟
نعم ممكن. لكن الأعراض التي وصفتها غير محددة. لتأكيد الحمل ، قم بإجراء اختبار ، ولكن عند شراء نظام اختبار من صيدلية ، اختر أعلى حساسية ، أي النظام الذي يحدد التركيز المنخفض لـ hCG. إذا كان الاختبار إيجابيًا ، فإن الإجابة واضحة. إذا لم يكن كذلك ، فقم بإعادة ذلك بعد بضعة أيام ، راجع طبيبك.
أعتقد أن فترة حملي هي أسبوع واحد ، لكنني أصبت بالسارس. هل هو خطير على الطفل؟
يمكن أن تسبب العدوى الفيروسية ، خاصةً الشديدة المصحوبة بحمى شديدة ، تشوهات الجنين. في بعض الأحيان في مثل هذه الحالات ، يوصي الأطباء بإنهاء الحمل برفق. لكن في الغالبية العظمى من الحالات ، تؤدي أمراض تطور الجنين في المراحل المبكرة إلى الإجهاض التلقائي. إذا كان المرض خفيفًا ، ولا توجد حمى عالية ، ولا داعي لتناول الأدوية التي يمكن أن تسبب تشوهات في نمو الجنين - فلا داعي للقلق. في أي حال ، استشر أخصائي.
لا يُحسب عمر الحمل بالأشهر ؛ للراحة ، يلتزم أطباء أمراض النساء بطريقة التوليد لحساب فترة الحمل بأسابيع. الأسبوع الأول هو الأكثر غموضًا على الإطلاق. يتم حسابها من قبل طبيب أمراض النساء من الناحية النظرية البحتة ، بناءً على حساب الأيام الأولى من الدورة واليوم المقدر للإباضة.
في الطب ، يكون العد التنازلي من أول حيض إلى آخر دورة شهرية. هذا يرجع إلى حقيقة أنه من الصعب تحديد يوم الحمل بالضبط - فكل امرأة تبيض في أيام مختلفة من الدورة ، اعتمادًا على مدتها والخصائص الفسيولوجية للأم الحامل. لهذا السبب ، يركز أطباء أمراض النساء دائمًا على مصطلح التوليد وليس المصطلح الجنيني.
يستمر الحمل الطبيعي 40 أسبوعًا من الولادة أو 280 يومًا أو 10 أشهر قمري.
علميًا ، في الأسبوع الأول من الحمل ، ينضج الجريب ، وهو مثانة مليئة بالسوائل تحتوي على بويضة. بعد الخروج من القشرة ، تعيش لمدة 24 إلى 48 ساعة. تنتج الطبقة الداخلية من جدران الجريب هرمونات الإستروجين التي تساهم في ترميم ونمو الطبقة المخاطية في الرحم ، وتجهيز تجويفها للحمل القادم.
هل تتساءلين ما هي القواعد التي يجب اتباعها لكل أسبوع من الحمل؟
ندعوكم للتعرف على تقويم الحمل المفصل على موقعنا الإلكتروني ، والذي يصف بالتفصيل ما يحدث لتكوين الجنين في كل أسبوع من الأسبوع 42.
بمرور الوقت ، سيتم تخصيب البويضة بواسطة الحيوانات المنوية. بعد حدوث اندماج الخلايا ، تبدأ في الانقسام وتدخل الزيجوت من قناة فالوب إلى تجويف الرحم. هذه خلية خاصة - يتم تخزين المادة الوراثية للأب والأم فيها. يكتسب الطفل الذي لم يولد بعد الخصائص الجينية من كلا الوالدين.
تتم عملية الزرع في غضون 7 أيام. في الرحم ، سوف تلتصق البيضة الملقحة بالجدار وفي المنزل الجديد ستبدأ في التطور أكثر ، وتتحول تدريجياً إلى رجل صغير.
الفترة الجنينية هي الأهم. لم تدرك المرأة بعد بداية الحمل ، ويمر الجنين بمراحل متعاقبة من التطور. في هذا الوقت ، يتم تحديد واحد أو أكثر من الأجنة في الرحم ويتم تكوين المشيمة ، والتي تشارك في تكوين المشيمة.
الأعراض والأحاسيس المبكرة
يتزامن أسبوع واحد من الحمل مع بداية الدورة الشهرية. تنقبض عضلات الرحم ، وتطرد الطبقة الممزقة من بطانة الرحم ، وتتحسن صحة المرأة.
في هذا الوقت ، لا تعرف المرأة أي شيء عن وضعها "المثير للاهتمام". وفقًا لذلك ، لا تزال جميع الأعراض والعلامات غائبة - لا تنتفخ الغدد الثديية ولا يوجد تسمم وتعب وعدم تحمل الرائحة. خلال هذه الفترة ، تتغير طبيعة الإفرازات المهبلية قليلاً ، وهو ما يعتبر القاعدة.
لا تحدد الحمل عن طريق التبرع بالدم لمستويات قوات حرس السواحل الهايتية. لن يظهر الاختبار أي تغييرات أيضًا - إذا كان الجسم سليمًا ولا توجد اضطرابات هرمونية ، فسيظهر شريط واحد فقط عليه.
هناك عدد من الأعراض التي نادرًا ما تواجهها النساء في الأسبوع الأول:
- إفرازات مخاطية مع خيوط رقيقة من الدم ، كدليل على ارتباط الجنين ؛
- التمدد والضغط في منطقة العانة.
- إنكار التدخين والكحول - رد فعل وقائي للجسم على مستوى اللاوعي ؛
- عدم الاستقرار العاطفي.
يزداد التعب في الأسبوع الأول من الحمل. تتعب المرأة بشكل أسرع ولا تستطيع التعامل مع النشاط البدني الطبيعي. يبدو أن الجسد يشتمل على "نظام دقيق" ويحاول الحفاظ على قوته.
ليست كل الأمهات الحوامل يعانين من أعراض متشابهة ؛ لا يمكن ملاحظتها إلا إذا كنت تستمع باستمرار إلى جسدك.
من المستحيل تأكيد أسبوع واحد من الحمل ، رغم كل إنجازات الطب الحديث. يبقى فقط الانتظار حتى تظهر العلامات المميزة. لن يتمكن أي طبيب نسائي من تحديد بداية الحمل في الأسبوع الأول.
فيديو - اعراض الحمل
تغيرات في جسم الأم في الأسبوع الأول من الحمل
مباشرة بعد الحمل ، يبدأ الجسد الأنثوي في إعادة هيكلة عالمية ، في محاولة لتزويد نفسه والجنين بكل ما هو ضروري.
- يمكن أن يؤثر إطلاق كميات كبيرة من هرمون الاستروجين على الغدد الثديية. يزداد حجمها ، وتصبح هالات الحلمة أغمق وتنتفخ. يصبح الصدر مؤلمًا.
- التغييرات تحدث في الجهاز العصبي المركزي. يزداد تأثير العصب المبهم وتصبح الأم الحامل غائبة ومشتتة ويتغير إدراك التذوق ويزيد إفراز اللعاب. يصبح الضعف والدوخة رفيق متكرر.
- تبدأ إعادة هيكلة الدورة الدموية: يزداد تدفق الدم في الرحم ، ويزداد حجم الدورة الدموية. يحاول جسم المرأة ضبط القدرة على توفير كمية كافية من الأكسجين للجنين.
- تتغير درجة الحرارة الأساسية وإذا تم استخدام هذه الطريقة للتحكم في الإباضة أثناء التخطيط ، فستعرف الأم الحامل عن بداية الحمل في أقرب وقت ممكن.
يظهر الغثيان والقيء في وقت لاحق. إذا تعرضت لهجمات التسمم في الصباح أو المساء ، فمن المحتمل أن تكون دورتك الشهرية أطول قليلاً مما تعتقد.
ماذا يحدث للجنين في الأسبوع الأول من الحمل
اندماج البويضة المنبعثة من الجريب مع الحيوانات المنوية يرمز إلى ولادة حياة جديدة. هذه مجرد خلية واحدة ، والتي يجب أن تمر عبر مسار ضخم للنمو في الرحم.
من لحظة الإخصاب في البيضة الملقحة ، هناك تقسيم نشط للخلايا ، والتي تشكل كرة مجوفة من كتلة غير منظمة - الكيسة الأريمية.
على الرغم من حقيقة أن حجم الجنين يبلغ الآن 0.2 مم فقط ، فقد تم بالفعل تحديد جنس الجنين - يعتمد ذلك على كروموسوم الجنس الذي يتلقاه الأب X أو Y. تحتوي بقية مجموعة الكروموسوم على بيانات تتطور وفقًا لها جميع أنظمة وأعضاء الجنين.
تبدأ الطبقة الخارجية من الكيسة الأريمية ، التي تخترق جدران الرحم ، في تصنيع هرمون الحمل - موجهة الغدد التناسلية المشيمية. يحدد مستوى قوات حرس السواحل الهايتية بداية الحمل في المراحل المبكرة ، وهذا هو أحد المؤشرات الأكثر موثوقية.
حمية
تختلف قائمة المرأة التي تخطط لأن تصبح أماً عن النظام الغذائي المعتاد. يجب أن تكون الوجبات كاملة ومتوازنة وغنية بالبروتين ومعتدلة الدهون.
يجب أن يكون ثلث إجمالي النظام الغذائي من الخضار والفواكه الطازجة ، النيئة أو المطبوخة. تأكد من تناول الأسماك الزيتيةوهو أمر له فائدة كبيرة للدماغ.
يقدم أطباء التوليد وأخصائيي أمراض النساء والتغذية بعض التوصيات الغذائية للأمهات الحوامل في الأسبوع الأول من الحمل.
الفيتامينات والمعادن ، إذا كانت تفتقر إلى الأطعمة ، يجب أن تؤخذ في مجمعات منفصلة. سيقلل هذا من خطر حدوث تشوهات جنينية ناجمة عن نقص المغذيات.
يجب إيلاء اهتمام خاص لفيتامين ب 9 أو حمض الفوليك. إنه قادر على تقليل التأثير السلبي للعوامل الخارجية والوراثية على الجنين ، ليكون له تأثير مفيد على تكوين الجهاز العصبي والحالة العامة للجنين.
سيتم وصف مستحضرات الفيتامينات الأخرى من قبل الطبيب بعد الفحص ونتائج الاختبار والتسجيل.
خلال الأسبوع الأول من الحمل ، من المستحسن بشدة الالتزام بالنظم الغذائية الصارمة والقيود الغذائية الصارمة. إذا كانت المرأة الحامل تعاني من زيادة الوزن ، فاطلب المساعدة من اختصاصي تغذية مؤهل. سيقوم الأخصائي بإعداد قائمة متوازنة بشكل فردي ، مع مراعاة جميع الفروق الدقيقة.
في كثير من الأحيان أثناء الحمل ، تبدأ المرأة في تناول الطعام لشخصين. لست بحاجة إلى القيام بذلك! الإفراط في الأكل سيؤدي فقط إلى زيادة الوزن. ستؤذي الأرطال الزائدة الجنين ، وستؤثر الزيادة المستمرة في الوزن سلبًا على صحة المرأة الحامل في المراحل الأخيرة.
توصيات ونصائح طبية حول نمط حياة الأم الحامل في هذا الوقت
بافتراض الحمل ، يجب على المرأة التفكير في أسلوب حياتها وتعديله وفقًا للتوصيات. الاهتمام بالذات حتى قبل الحمل يزيد بشكل كبير من فرص الإنجاب والولادة لطفل سليم.
- جهز نفسك عقليًا للتغييرات القادمة. خلال الأشهر التسعة المقبلة ، ستحدث عمليات غير عادية في جسمك ، ومعظمها مزعج. يعتبر التسمم وآلام البطن والتغيرات في الشكل والنعاس والحاجة المتكررة للتبول عمليات طبيعية. عاملهم بصبر وبدون تهيج. بعد كل شيء ، في غضون 39 أسبوعًا ، سينتهي كل شيء وسيكون لديك طفل طال انتظاره بين ذراعيك.
- حاول الحصول على قسط أكبر من الراحة والنوم فقط. خذ بعض الوقت لتغفو وتحيط نفسك بأشياء جميلة.
- الحد من التواصل مع الأشخاص غير السارين ، وحاول تجنب النزاعات والمواقف العصيبة في العمل والمنزل.
- تجنب الذهاب إلى الساونا وحمام البخار وأخذ الحمامات الساخنة.
- بمجرد معرفة أنك حامل ، اذهبي إلى طبيبك على الفور. سيؤكد أخصائي بمساعدة الفحص أو الموجات فوق الصوتية وجود بويضة مخصبة في الرحم وسيقوم بتقييم حالتك العامة. إذا لزم الأمر ، سيصف طبيب أمراض النساء الأدوية الداعمة ويفعل كل ما هو ضروري للحفاظ على الحمل.
- خذ الدواء بحذر ، فقط حسب توجيهات الطبيب. علاج نزلات البرد بالعلاجات الشعبية ، واللجوء إلى الأدوية الدوائية أخيرًا. تجنب ملامسة المرضى ، ولا تزور الأماكن المزدحمة أثناء الأوبئة ، واحذر من انخفاض درجة حرارة الجسم.
- تجنب الكحوليات والتدخين والمؤثرات العقلية القوية.
- لم تعد الرياضات الخطرة مناسبة لك - اعتني بنفسك وبجنينك. اندفاع الأدرينالين لديك لن يفيدك.
- يحظر التعرض للأشعة السينية والقيام بالتصوير الفلوري.
الأخطار في الأسبوع الأول من الحمل
في الأسبوع الأول من الحمل ، غالبًا ما تحدث عمليات إجهاض عفوية - حالات إجهاض لا تشك فيها المرأة حتى ، وتأخذها في الدورة الشهرية التالية.
خطر آخر هو الحمل خارج الرحم. يحدث ذلك ، لسبب ما ، عندما تتصل خلية مخصبة بقناة فالوب أو تخرج في تجويف البطن. تهدد هذه الحالة حياة المرأة وتتطلب تدخلًا جراحيًا. يتم وصف الموجات فوق الصوتية الأولى خصيصًا لاستبعاد التعلق غير الصحيح.
تشوهات الكروموسومات هي سبب آخر للإجهاض الذاتي المبكر. يتوقف الجنين عن النمو ، ويرفضه جسد الأم.
بسبب الاضطرابات الهرمونية والتهاب بطانة الرحم والندبات والتزامن في تجويف الرحم ، يكون زرع الكيسة الأريمية أمرًا صعبًا ، ويموت الجنين ويتم إزالته خلال فترة الحيض التالية.
تشمل عوامل الخطر تناول الأدوية القوية أو الأدوية المضادة للبكتيريا. هذا يؤدي إلى إنهاء الحمل أو إلى عواقب وخيمة على الجنين أثناء نموه اللاحق.
الموجات فوق الصوتية لتطور الجنين
عوزي - الأسبوع الأول من الحمل عوزي - الأسبوع الأول
في الأسبوع الأول من الحمل ، بعد إجراء الفحص بالموجات فوق الصوتية ، يمكن رؤية طبقة سميكة من بطانة الرحم في تجويف الرحم ، والتي تستعد لالتصاق البويضة المخصبة.
يتم أيضًا إجراء فحص للمبايض لتحديد أيهما نضج الجريب السائد. له مظهر تجويف دائري داكن ويختلف في الحجم عن الآخرين.
الجريب الناضج له شكل غير منتظم ، تظهر عليه حديبة حاملة للبيضة ، وهي أساس خلية البويضة المستقبلية.
يشبه الجسم الأصفر بقعة مظلمة ذات ملامح غير منتظمة. يتطور في المكان الذي تنفجر فيه الجريب وينتج البروجسترون.