برودة اليدين والقدمين عند الطفل. كيفية مساعدة الطفل المصاب بارتفاع درجة الحرارة. رأي الدكتور كوماروفسكي
من الصعب الجدال مع حقيقة أن معظم الآباء يتوقعون ولادة معجزتهم بفارغ الصبر والرهبة. لا يجلب الطفل الصغير الفرح للعائلة فحسب ، بل يغير أيضًا طريقة الحياة المعتادة لوالديهم تمامًا. هناك مخاوف ومتاعب إضافية ليست دائمًا ممتعة.
لا تترك الأمهات الشابات أطفالهن خطوة واحدة. في الوقت نفسه ، يراقبون تنفسهم وكل حركاتهم بحساسية شديدة. إذا بدا لهم فجأة أن شيئًا ما قد حدث خطأً ، تصرف الطفل بشكل غريب ، عندها يصابهم الذعر فورًا ، ولا يوجد دائمًا سبب لذلك - في معظم الحالات ، تختتم الأمهات أنفسهن ببساطة.
ومع ذلك ، في بعض الأحيان ، هناك بعض العلامات المهمة التي يجب عليك الانتباه إليها لتذهب دون أن يلاحظها أحد. غالبًا ما يواجه الآباء ظاهرة مثل برودة الأيدي عند الطفل ، وفي هذه الحالة تثار الكثير من الأسئلة حول سبب برودة يدي الطفل وأمانه.
أسباب برودة اليدين عند الطفل
إذا لوحظ أن الطفل يعاني من برودة اليدين لفترة طويلة ، فقد تكون الأسباب كما يلي:
- خلل التوتر العضلي الوعائي
- فقر الدم الناجم عن نقص الحديد في الجسم.
- مرض الغدة الدرقية.
في الحالة التي يكون فيها الطفل دائمًا شديد البرودة ، من الضروري إظهار ذلك للطبيب. يتم ذلك لتأكيد أو دحض التخمينات المتعلقة بوجود مرض معين.
عند الرضع ، حالة مثل برودة اليدين مقبولة تمامًا ، وليس هذا بالضرورة سبب المرض. في الأطفال الصغار ، تحدث عملية التنظيم الحراري بشكل مختلف ، مقارنة بالبالغين. لذلك ، قد ينشأ موقف عندما يكون الجو حارًا في الخارج ويد الطفل شديدة البرودة.
إذا لم يحدث أي شيء سلبي مع هذا للطفل ، أي أنه لا يبكي وينام جيدًا ويأكل ، فلا داعي للقلق. ولكن إذا كان كل شيء مختلفًا ، فإن الطفل عمليًا لا يأكل ولا ينام ، فمن الأفضل طلب مشورة أخصائي.
أسباب برودة اليدين عند الأطفال من مختلف الأعمار
إذا اعتبرنا برودة الأيدي لدى طفل يتراوح عمره بين 5 و 7 سنوات ، فقد يكون خلل التوتر هو السبب. في الواقع ، لا يوجد ما يدعو للقلق - فقط في هذا العمر ، يتطور الأطفال وينموون بنشاط. كقاعدة عامة ، لا تواكب الأوعية الدموية دائمًا مثل هذه الوتيرة السريعة للتطور. في هذه الحالة ، يوصي الخبراء بأن يقوم الآباء بمراقبة النظام الغذائي لأطفالهم ، والذي يجب أن يحتوي على أكبر عدد ممكن من الأطعمة المحتوية على الفيتامينات ، وكذلك الأطعمة التي تحتوي على الكثير من المعادن.
إذا لوحظت الأيدي الباردة من سن 12 إلى 17 عامًا ، فقد يشير ذلك إلى أن خلل التوتر العضلي لا يزال موجودًا ، ويجب ألا تغيب عن بالنا. هذا هو المكان الذي يجب اتخاذ إجراءات.
هناك رأي بين أولياء الأمور بأن الطفل يعاني من برودة في الأطراف بسبب تعرضه للإجهاد أو التعب الشديد في المدرسة. ولكن كما تبين الممارسة ، فإن هذا البيان له صحة جزئية فقط. إذا كنت تراقب المشكلة بعناية ، فمن الممكن منع حدوث أزمة نباتية أخرى. إذا لم يكن بالإمكان تجنب هذه الظاهرة ، فيمكن حل المشكلة بمساعدة الأدوية.
من غير المرغوب فيه اختيار الأدوية بنفسك - هنا تحتاج إلى استشارة متخصصة. خلاف ذلك ، قد يصاب الطفل بإدمان المخدرات ، ولن يتمكن في المستقبل من الاستغناء عنه.
في بعض الحالات ، قد لا ترتبط برودة اليدين بالإجهاد أو المرض ، ولكن بحقيقة أن الطفل يتجمد. غالبًا ما تكون هناك حالات ترتفع فيها درجة حرارة جسمه بسبب نزلات البرد ، لكن يديه تظلان باردتين. كقاعدة عامة ، بمجرد أن يتعافى الطفل تمامًا ، يقع كل شيء في مكانه ، وتختفي مشكلة الأيدي الباردة.
ماذا تفعل إذا كان الطفل يعاني من برودة اليدين؟
1. في البداية ، من الضروري استشارة الطبيب لوجود أمراض - على سبيل المثال ، فقر الدم أو الأمراض المرتبطة بالغدة الدرقية.
2. يجب أن يعيش الطفل أسلوب حياة نشط. ستجعل التمارين البدنية من الممكن إنشاء عملية الدورة الدموية.
3. تحتاج إلى مراقبة نظامك الغذائي بعناية. يجب أن يأكل الطفل وجبات ساخنة كل يوم.
4. يجب إيلاء اهتمام خاص للملابس والأحذية - يجب أن تكون مريحة قدر الإمكان وليست ضيقة بأي حال من الأحوال.
5. في موسم البرد ينصح الطفل بتناول الشاي بالزنجبيل لما له من تأثير مضاد للجراثيم ويحسن المناعة.
غالبًا ما يعاني الأطفال حديثو الولادة من برودة في اليدين. في بعض الأحيان يمكنك حتى ملاحظة صبغة مزرقة عليها. لكن هذا ليس مؤشرًا على المرض على الإطلاق. الأطراف الباردة هي نتيجة ضعف تطور جهاز الدورة الدموية. إذا كان لدى الطفل في نفس الوقت شهية ونوم جيدان ، فلا داعي للقلق. كقاعدة عامة ، يعود الوضع إلى طبيعته بمقدار 3-4 أشهر.
ما هي أسباب برودة اليدين عند الأطفال؟
سبب برودة اليدين في الطفولة واضح. لكن في بعض الأحيان لا تختفي هذه المشكلة مع تقدم العمر ، ويفكر الآباء بجدية فيما يجب عليهم فعله حيال ذلك. لذلك ، إذا لاحظت برودة أطراف طفلك باستمرار ، فقد تكون الأسباب المحتملة:
- مرض الغدة الدرقية؛
- خلل التوتر العضلي الوعائي.
- فقر الدم الناجم عن نقص الحديد.
بادئ ذي بدء ، يجب القضاء على احتمالية الإصابة بهذه الأمراض من خلال عرض الطفل على الطبيب. السبب الأكثر شيوعًا هو خلل التوتر العضلي الوعائي. كقاعدة عامة ، يتم ملاحظته عند الأطفال من حوالي 5 إلى 7 سنوات. خلال هذه الفترة ، يتطور الجسم بنشاط وغالبًا ما لا يكون للأوعية الوقت الكافي للتكيف. يمكن أن يحدث هذا أيضًا خلال فترة المراهقة. والأهم من ذلك ، يحتاج الآباء إلى التأكد من أن النظام الغذائي للطفل يحتوي على ما يكفي من الفيتامينات والمعادن. إذا لم يختفي خلل التوتر العضلي في سن متأخرة (من 12 إلى 17 عامًا) ، فيجب عرض المراهق على الطبيب. العلاج في الوقت المناسب سوف ينقذه من العديد من المشاكل.
ويمكن أيضا أن يكون سببه مرض الغدة الدرقية. إذا تم انتهاك وظائفها ، فإن إنتاج الهرمونات ينخفض. لا يتلقى الجسم طاقة كافية ، وتبدأ الأطراف في التجمد.
يمكن أن يؤدي فقر الدم الناجم عن نقص الحديد إلى "متلازمة اليدين الباردة" بسبب نقص عنصر مهم مثل الحديد. يسبب التبديد السريع للحرارة في الجسم ، ونتيجة لذلك ، تجمد الأطراف.
يمكن أن يكون سبب برودة اليدين المؤقتة عند الأطفال هو انخفاض حرارة الجسم أو الزكام. هذا يؤدي إلى انتهاك انتقال الحرارة وتضيق الأوعية. كقاعدة عامة ، عندما يتعافى الطفل ، تختفي المشكلة من تلقاء نفسها.
ماذا تفعل إذا كان الطفل يعاني من برودة اليدين؟
هناك عدة نصائح يمكن أن تساعد في التخلص من مشكلة برودة اليدين عند الأطفال:
- تخلص من احتمالية الإصابة بالأمراض المذكورة أعلاه من خلال اصطحاب طفلك إلى الطبيب.
- تأكد من أن طفلك يعيش حياة نشطة. لن يكون من الضروري القيام بالتمارين في الصباح. يساعد على تناسق الجسم وتحسين الدورة الدموية.
- من الضروري أن تكون ملابس الطفل عالية الجودة: يجلسون بحرية ولا يقيدون الحركة.
- من المهم الانتباه إلى نظام الطفل الغذائي. يجب أن تحتوي على الكمية المطلوبة من الكربوهيدرات والدهون والبروتينات والعناصر النزرة. من الضروري أيضًا إعطاء الطفل طعامًا ساخنًا.
- لن يكون الزنجبيل غير ضروري في النظام الغذائي لجميع أفراد الأسرة. يتميز هذا النبات بتأثير الاحترار والمنشط. لكن من المهم ألا ننسى أنه لا ينبغي إعطاء الزنجبيل للأطفال الصغار جدًا. كما أنه غير مرغوب فيه للأشخاص الذين يعانون من قرحة المعدة.
تقلق مشكلة برودة الأيدي عند الأطفال عددًا كبيرًا من الآباء. إنها لا تشكل خطرا كبيرا على صحة الطفل. الشيء الرئيسي هو اتخاذ الإجراءات في الوقت المناسب. نأمل أن تساعد النصائح المذكورة أعلاه طفلك في التخلص من هذه المشكلة.
لا يفوت جميع الآباء ، وخاصة الأمهات الصغار ، فرصة القلق بشأن صحة أطفالهم الأحباء. يحدث أن الإثارة تذهب سدى ، لكن في بعض الأحيان يكون لها ما يبررها ، وانتباه الأم ينقذ من المشاكل الكبيرة. إذا كان الطفل يعاني من برودة اليدين والقدمين دون سبب واضح ، في درجة حرارة الجسم الطبيعية ، فقد يشير ذلك إلى التنظيم الحراري الجيد للجسم. ولكن فقط إذا كنا نتحدث عن طفل (حتى عامين). عند الأطفال الأكبر سنًا ، يجب أن تكون هذه الأعراض مقلقة.
الأطفال لا يصابون بالبرد؟
في الآونة الأخيرة ، على عكس معتقدات الجدات ، يوصي الأطباء بشدة بعدم اختتام الأطفال في الأشهر والسنوات الأولى من حياتهم. من السهل جدًا عدم حساب الاحترار وارتفاع درجة حرارة الطفل. الحقيقة هي أنه في الطفل حتى سن عامين ، لم يتم تشكيل الآلية التي تحافظ على نظام درجة الحرارة بشكل كامل. يمكن اعتبار برودة القدمين واليدين بشكل مستمر أمرًا طبيعيًا عند الرضيع ، ويرجع ذلك إلى خصائص نقل الحرارة ولا ينبغي أن يقلق الوالدان. بمرور الوقت ، سيعود كل شيء إلى طبيعته ، وبعد عامين لن تظهر مثل هذه المشاكل.
الجلد هو أول من يتلامس مع البيئة ، تتكيف أوعيته مع درجة الحرارة الخارجية ، تضيق أو تتمدد. من الضروري الانتباه ليس لدرجة الحرارة ، ولكن إلى لون الجلد:
- إذا كانت الساقان والذراعان باردتان ، لكن لونهما وردي طبيعي ، فلا بأس بذلك. يتكيف الجلد مع درجة الحرارة المحيطة ويبرد الجسم. هناك تصلب في الجسم ، مما سيساعد في المستقبل على تجنب نزلات البرد التي لا نهاية لها.
- يجب أن تنبه الأم إلى بشرة شاحبة مزرقة على الذراعين والساقين ، بالإضافة إلى الشعور بالبرودة الجليدية عند درجة حرارة الجسم الطبيعية. هذا يعني أن الدورة الدموية في الساقين والذراعين بطيئة. قد يكون السبب هو انخفاض حاد في درجة حرارة الجسم ، وتضيق الأوعية ، ومحاولة الحفاظ على درجة الحرارة ، ويصبح الجلد شاحبًا.
يجب أن تتذكر الأمهات أنه بالنسبة للطفل ، خاصة في الأشهر الأولى ، يكون ارتفاع درجة الحرارة أكثر خطورة من انخفاض درجة حرارة الجسم. قامت الطبيعة بترتيبها بحيث يمكن للطفل أن يتحمل البرد لفترات طويلة بسهولة أكبر حتى من ارتفاع درجة الحرارة لفترة قصيرة.
ما الذي يسبب برودة الأطراف عند الأطفال الأكبر سنًا؟
يختلف الوضع قليلاً بالنسبة للأطفال الأكبر من عامين. في أغلب الأحيان ، تظهر المشاكل في السنة الخامسة - السابعة من العمر. خلال هذه الفترة ، قد تظل اليدين والقدمان باردة في درجات الحرارة العادية لعدة أسباب:
- خلل التوتر العضلي الوعائي ، أي فشل الجهاز العصبي اللاإرادي ، الذي ينظم عمل الأعضاء الداخلية ، مسؤول أيضًا عن الحفاظ على درجة حرارة الجسم الطبيعية. مع خلل التوتر العضلي الوعائي ، تحدث تشنجات ، تضيق الأوعية. وهذا يفسر سبب تباطؤ الدورة الدموية الطبيعية في الساقين والذراعين. كقاعدة عامة ، مع تقدم العمر ، تختفي هذه الحالة من تلقاء نفسها ، لكن استشارة الطبيب لن تؤذي.
- مع استثارة عصبية كبيرة ، قد تصبح يدا / قدم الطفل باردة أيضًا. أي مشاعر سلبية ، التوتر يعطل انتقال الحرارة الطبيعي. أحيانًا تبتل راحة اليد ، على الرغم من أن اليدين تظل باردة. قم بتهدئة الطفل وتدفئته ، حاول تجنب المواقف العصيبة (على الرغم من أن قول هذا أسهل من فعله).
- قد يفسر انخفاض المناعة أيضًا سبب إصابة الأطفال دائمًا ببرودة الأطراف. إذا كان هناك ضعف ، جلد شاحب ، وأحيانًا "آلام" في الجسم وتجمد اليدين / القدمين ، فقد يشير ذلك إلى انخفاض المناعة أو ظهور أولى علامات فقر الدم.
- قد يكون أحد أسباب إصابة الطفل دائمًا بأطراف باردة هو مرض الغدة الدرقية. إذا لم يؤكد الطبيب خلل التوتر العضلي الوعائي أو فقر الدم ، يجب عليك استشارة طبيب الغدد الصماء.
- تعتبر برودة اليدين عند الطفل من أولى أعراض ارتفاع درجة الحرارة (فوق 38-39 درجة مئوية). في بعض الأحيان يكون من الصعب معرفة ما إذا كان مظهر الطفل يعاني من الحمى. إذا كانت اليدين والقدمين باردة ، فقم بقياس درجة الحرارة - فهذا سيساعد على عدم تضييع الوقت إذا مرض الطفل.
من الصعب معرفة ذلك بنفسك ، لماذا تتجمد الذراعين والساقين؟ لا تؤجل زيارة طبيب الأطفال ، فالوقاية من المرض أفضل من معالجته فيما بعد. لا تتردد في الاتصال بطبيب في المنزل أو استدعاء سيارة إسعاف - صحة طفلك هي أهم شيء في العالم. للسبب نفسه ، لا تداوي ذاتيًا وتشخصي نفسك بنفسك - يمكنك تجربة صحتك (إذا كنت ترغب حقًا في ذلك) ، ولكن ليس على صحة الأطفال!
قشر الجليد عند درجة حرارة عالية
إذا ارتفعت درجة الحرارة (38-39 درجة مئوية وما فوق) ، تصبح اليدين / القدمين عند الأطفال ، كقاعدة عامة ، باردة. وذلك لأن الدم يندفع إلى الأعضاء الداخلية ويكافح المرض. ببساطة لا يوجد ضغط دم كافٍ على الأطراف (الذراعين والساقين). في هذه الحالة ، تحتاج إلى تناول مشروب دافئ والاتصال بالطبيب على وجه السرعة ، دون الانتظار حتى ترتفع درجة الحرارة إلى 39 درجة مئوية.
ماذا تفعل قبل وصول الطبيب إذا كانت درجة الحرارة مرتفعة (38-39 درجة مئوية وما فوق) وكانت اليدين والقدمين باردة:
- إذا أصبح الجلد شاحبًا ، وكان الطفل يرتجف ، فقد يشير ذلك إلى تشنج وعائي. هو بطلان خافض للحرارة (خاصة سريعة المفعول) في هذه الحالة. الدواء سيزيد من التشنج ويزيد الوضع سوءًا. من الضروري إعطاء مضاد للتشنج (أفضل للجميع ، لا shpu).
- يمكن ويجب تسخين اليدين والقدمين الباردة. افركيهم بيديك ، هزّهم وهزّوا الطفل. يجب عدم استخدام الكحول والمستحضرات المحتوية على الكحول ، فهي تحسن نقل الحرارة وتبريد الأطراف بشكل أكبر.
يتفاعل الأطفال بشكل مختلف مع درجات الحرارة المرتفعة. حتى أن شخصًا ما يلعب بهدوء عند 38 درجة مئوية (ولكن هذا لا يوجد سبب للانتظار حتى 39 درجة مئوية) ، ولكن بالنسبة لشخص ما من الصعب بالفعل تحمل حتى 37 درجة مئوية. في أي وقت للاتصال بالطبيب - تقرر أمي. لكن العناية الطبية مطلوبة!
كيفية تدفئة أطراف الطفل
يكاد الأطفال لا يتفاعلون مع برودة اليدين والقدمين ، ولكن ما مدى حدة استجابة الأمهات لهذا! إذا كنت ترغب في مساعدة طفلك الصغير ، فلا تلفه في معطف الجدة ، بدلاً من ذلك:
- قم بتمارين الصباح ، أولًا ساعده على تحريك ذراعيه ورجليه ، كلما كبرت ، مارس معه التمارين.
- توقف عن ارتفاع درجة حرارة الطفل ، ودع الجسم يصلب.
- تأكد من أن ملابسك وأحذيتك لا تقيد تحركاتك - سيؤدي إعاقة الدورة الدموية في الساقين والذراعين إلى التجمد.
حب الأم قوة هائلة فاستخدمها بحكمة. لا تمنع الطفل من التطور والتلطيف ، لا تغلف الطفل ، دعه يجري حافي القدمين. لكن كوني حذرة - لا تفوّتي اللحظة التي يحتاج فيها طفلك إلى المساعدة. لا تتردد في استشارة طبيب الأطفال مرة أخرى ، لا تخاطر بصحة الطفل!
العديد من الأمهات الشابات ، اللائي لاحظن أن المولود يعاني من برودة في اليدين أو الأنف ، يعتقدن أن الطفل بارد ، لذلك يبدأن في لف الطفل بنشاط. في الواقع ، هذا هو خطأ معظم الآباء.
عند الرضع ، لم يكتمل التنظيم الحراري بعد ، ويمكن أن يتشكل أخيرًا فقط في سن الثانية. يختلف رد فعل الأطفال عن رد فعل الكبار لأشياء كثيرة. على سبيل المثال ، في غرفة تبلغ درجة الحرارة فيها حوالي 18 درجة ، سيتجمد الشخص البالغ ويشعر بعدم الراحة ، بينما يلعب الطفل بهدوء في حفاض واحد.
برودة اليدين عند الرضيع هي مجرد مؤشر لدرجة حرارة جلد الطفل. تشير اليدين والقدمين الدافئة إلى الدورة الدموية الجيدة. إذا كانت الأطراف باردة ، فهذا يعني أن هناك تشنجًا في الأوعية الدموية في الجلد. يعتبر رد الفعل هذا نوعًا من علامات الجسم. بهذه الطريقة ، تتشكل مناعة الوليد مدى الحياة. الآباء الصغار وخاصة الجدات مغرمون جدًا بتدفئة أطفالهم. ولكن من الجدير معرفة أن الطفل ، أثناء نشأته ، عند أدنى مسودة أو انخفاض حرارة الجسم ، سوف يمرض ، حيث تضعف مناعته ولا يمكنه التعامل مع هذه المهيجات البسيطة بمفرده.
إذا كان الطفل نشيطًا ، وفضوليًا ، ومزاجًا جيدًا ، ويلعب ويستكشف العالم الخارجي ، ولكن في نفس الوقت يعاني من أنف أو يدين باردتين ، يجب ألا تدق ناقوس الخطر أو تلف الطفل.
يشير هذا السلوك إلى أن الطفل يشعر بالراحة ولا يجب على الوالدين التدخل.
برودة اليدين والقدمين عند الرضع - علامات المرض
إذا كانت الأمهات الصغيرات ما زلن قلقات للغاية بشأن صحة أطفالهن ، فإن أول شيء يجب فعله هو الانتباه إلى الحالة العامة للطفل. يمكن أن تكون علامة برودة اليدين من أعراض المرض ، ولكن هناك عددًا من العوامل الأخرى التي تشير أحيانًا إلى وجود مشكلة في صحة الطفل:
- إذا فقد الطفل شهيته ، يبدأ في تناول الطعام بشكل سيء.
- درجات الحرارة أعلى من المعتاد.
- أصبح الطفل مزاجيًا وغالبًا ما يبكي.
- ظهر طفح جلدي رد فعل تحسسي.
إذا كانت العلامات المذكورة أعلاه غائبة في الفتات ، فلا فائدة من إطلاق الإنذار. لم يتشكل النظام الخضري لحديثي الولادة بعد ، لذلك لا يولد الأطفال متكيفين مع الظروف الخارجية. لا يحدث التكيف عند الأطفال حديثي الولادة على الفور ، وبالتالي ، ستتحسن العمليات الأخرى بمرور الوقت. في حالة ظهور عدة أعراض على الطفل في نفس الوقت ، فعليك استشارة الطبيب على الفور.
في كثير من الأحيان ، الأمهات أو الجدات ، دون أن يدركوا ذلك ، ينتهكون التكوين الصحيح للتنظيم الحراري في الفتات ، وخلع الملابس ولفها. لهذا السبب ، قد يصاب الطفل بطفح جلدي أو تعرق من الحفاض. لتحديد ما إذا كان الطفل باردًا حقًا ، فأنت بحاجة إلى ظهر يدك. من الضروري عدم لمس الذراعين أو الساقين ، بل لمس الصدر.
إذا كانت درجة حرارة جسم الطفل مماثلة ليدك ، فلا داعي للقلق. في الحالة التي تكون فيها اليد أكثر دفئًا من جسم الطفل ، فمن الضروري فركها أو تلبيسها أو تغطيتها ببطانية. عندما يصبح الطفل دافئًا ، سيكون قادرًا على النوم بهدوء ، لذلك لن يكون لديك ما يدعو للقلق.
كيفية تحسين الدورة الدموية عند حديثي الولادة
من أجل المساعدة في تطبيع التنظيم الحراري لدى الطفل بشكل أسرع ، يمكنك تنفيذ بعض الإجراءات. أهم هذه الإجراءات هو التدليك. التدليك ، كقاعدة عامة ، ليس فقط الجسم ، ولكن أيضًا الذراعين والساقين ، يفرك القدمين. هذه التلاعبات لها عدد من الصفات الإيجابية:
- تطبيع عمليات الجسم.
- تقوية العضلات؛
- تحسين الرفاهية.
منذ اللحظة التي يولد فيها الوريث ، تمتلئ حياتنا بفرح جديد وسعادة مصحوبة بالضرورة باهتمام طبيعي ومخاوف بشأن الرجل الصغير. بالنسبة لأي أم ، فإن صحة الطفل وسعادته ونموه هي الرغبة الرئيسية والطموح الرئيسي ، لذلك ليس من المستغرب أن تهتم الشابات كثيرًا بالقضايا الطبية المتعلقة بالطفل.
من أكثر المشاكل شيوعًا التي تأتي الأمهات إلى طبيب الأطفال بسببها انخفاض درجة حرارة يدي وقدمي الطفل.
دعونا نتعرف على أسباب برودة الأطراف عند الأطفال ، ومدى خطورة هذه المشكلة وكيفية التعامل معها.
الأسباب
لنبدأ بأصغر الأطفال. لا يزال انتقال الحرارة في جسم الأطفال حديثي الولادة (من الولادة إلى 6 أشهر) غير كامل ، لأنه خلال هذه الفترة يتكيف الشخص الصغير مع العالم الجديد من حوله. خلال الأشهر الأولى بعد الولادة ، تكون درجة حرارة الجسم وأطراف الطفل
لكنها يمكن أن تختلف بشكل كبير ، ولا يوجد شيء غير طبيعي في هذا. في هذه الحالة ، يكفي ارتداء جوارب دافئة وقفازات مصنوعة من مواد طبيعية ناعمة ، مثل الدراجات.
إذا كان المولود يأكل جيدًا ، وكان في مزاج جيد ، فلا داعي للقلق من برودة أطرافه. ولكن إذا كانت هذه الحالة مصحوبة بأهواء أو طفح جلدي أو طفح جلدي آخر أو حمى أو ضعف في الشهية أو خمول ، فيجب عرض الطفل على طبيب الأطفال ، لأن هذه العلامات قد تكون سببًا لأي مرض.
في الأطفال الأكبر سنًا ، في سن 4-7 سنوات ، قد يكون النمو السريع هو سبب برودة اليدين والقدمين باستمرار. لا يوجد شيء فظيع في هذا ، لأن مثل هذه الحالة ناتجة عن التطور النشط لجميع الأعضاء والأنظمة ، وبالتالي لا يتوفر للأوعية في كثير من الأحيان الوقت للتكيف مع هذه العملية ، فهي تتقلص ، ونتيجة لذلك تنخفض الدورة الدموية. مختل.
ومع ذلك ، فإن النمو السريع ليس السبب الوحيد المحتمل لمتلازمة "الأطراف الباردة" عند الأطفال. دعنا نتعرف على السبب الذي يجعل حتى طفل ما قبل المدرسة والمراهق يعانيان من برودة القدمين واليدين.
انخفاض المناعة. الأطراف الباردة ، المصحوبة بالخمول واللامبالاة والشحوب والتعب وتدهور نشاط الدماغ (كقاعدة عامة ، يبدأ الأطفال في التخلف عن المدرسة في مثل هذه الحالات) قد يكون نتيجة لسوء التغذية.
حتى الشخص البالغ والناضج يحتاج إلى نظام غذائي عقلاني ومغذي للحفاظ على الحيوية وتوليد الطاقة. وبالنسبة لكائن حي ينمو ولا يزال ضعيفًا ، فإن هذه الحاجة لها أهمية مضاعفة ، لأنه من أجل النمو والتطور بشكل صحيح ، فإنه يحتاج إلى الفيتامينات والعناصر الدقيقة والكليّة وكمية كافية من الدهون والبروتينات والكربوهيدرات.
سوء التغذية ، الأطعمة الضارة مثل رقائق البطاطس ، والمكسرات ، والمفرقعات ، والوجبات السريعة ، والصودا الحلوة ، والفشار ، تؤثر سلبًا على الصحة ، وتؤدي إلى انخفاض المناعة ، ونتيجة لذلك ، فقر الدم الناجم عن نقص الحديد.
يؤدي سوء التغذية أيضًا إلى انخفاض ضغط الدم ، مما قد يؤدي إلى انخفاض درجة حرارة اليدين والقدمين عند الأطفال.
مشاكل في الغدة الدرقية. تعتبر الغدة الدرقية رابطًا رئيسيًا في النظام الهرموني للكائن الحي بأكمله. مع نقص هرمونات الغدة الدرقية ، تتباطأ عمليات التمثيل الغذائي ، ويتجلى ذلك في متلازمة الأطراف الجليدية.
من المرجح أن تواجه الفتيات هذه المشكلة أكثر من الأولاد (حوالي 5 مرات) ، وكذلك الأطفال الذين يعيشون في المناطق المحرومة بيئيًا.
خلل التوتر العضلي العصبي الدائري (أو الخضري). يلعب الجهاز العصبي اللاإرادي دورًا مهمًا في حياة الجسم - فهو يتحكم باستمرار في انقباضات القلب ، وعمل جميع الأجهزة والأعضاء ، ومعدل التنفس ، وما إلى ذلك ، ولهذا السبب يؤدي انتهاك عمله إلى تشنج العضلات واضطرابات الدورة الدموية.
يمكن أن يكون خلل التوتر العضلي ، بدوره ، ناتجًا عن عوامل مختلفة - زيادة التهيج العصبي ، والتوتر ، والقلق ، وقلة النوم ، وشرب القهوة ، والشاي ، ومشروبات الطاقة ، والكحول ، وسوء نمط الحياة ، والتدخين ، والافتقار المزمن للهواء النقي.
غالبًا ما تختفي هذه المشكلة مع تقدم العمر من تلقاء نفسها ، ومع ذلك ، مع نمط الحياة الخاطئ ، يمكن أن تظل إلى الأبد.
نقص في النشاط الجسدي. يمكن أن يكون سبب برودة الأطراف أمرًا شائعًا - انخفاض حرارة الجسم وارتداء أحذية ضيقة. في كثير من الأحيان ، قد يتجاهل الأطفال ، وخاصة المراهقون ، ارتداء القفازات والجوارب الدافئة خلال موسم البرد ، وذلك من أجل أزياء مشكوك فيها أو نتيجة لغياب الذهن الطبيعي. ونتيجة لوجود الطفل في الخارج ، تبردت يديه وقدميه ، مما يسبب رعبًا حقيقيًا بين الأمهات والآباء والجدات الراعين.
ماذا أفعل؟
إذا لاحظت أن الطفل يعاني من برودة في الأطراف ، فلا تترك الموقف دون رقابة.
للتأكد من عدم وجود مرض ، اصطحب الطفل إلى طبيب الأطفال - سيساعدك أحد المتخصصين على حل المشكلة ووصف الاختبارات والدراسات اللازمة إذا لزم الأمر. إذا كان سبب برودة اليدين والقدمين لدى الطفل لا يزال مرضًا خطيرًا ، فإنه يتطلب علاجًا فوريًا ، لأن العديد من الأمراض في الطفولة يمكن أن تصبح مزمنة و "تكبر" مع الشخص.
إذا لم يجد الاختصاصي أي علم أمراض ، فاحرص على أسلوب حياة وتغذية وريثك.
لتقوية جهاز المناعة والتخلص من المشكلة ، استمع للنصائح التالية:
- اجعل حياة طفلك نشطة - لا تدعه يجلس لساعات على جهاز كمبيوتر أو هاتف ذكي ، وعلمه ممارسة الرياضة ومساعدته على الوقوع في حب أسلوب حياة نشط. لا تدع دروس التربية البدنية تفوتك ، والمشي في كثير من الأحيان معًا في الغابة أو الحديقة أو بالقرب من المسطحات المائية ؛
- لا تقم بقماط الأطفال في بطانيات سميكة ، فهذا لن يؤدي إلا إلى تفاقم المشكلة. دع الطفل يحرك الذراعين والساقين بنشاط ؛
- لا ترتدي أحذية ضيقة وغير مريحة للطفل. هذا ينطبق بشكل خاص على المراهقات الذين يحبون التباهي بالأحذية عالية الكعب. عند شراء حذاء لمرحلة ما قبل المدرسة ، تأكد من وجود مسافة لا تقل عن سنتيمتر واحد بين الإبهام وإصبع قدم المنتج ؛
- في موسم البرد احرصي على أن يرتدي الوريث ملابس مريحة ودافئة. لكن المبالغة في ذلك ، وارتداء الفتات مثل الملفوف ، لا يستحق كل هذا العناء أيضًا ، لأن هذا سيؤدي إلى حقيقة أن الطفل سوف يتعرق ببساطة في البرد ؛
- مراقبة تغذية ابنك أو ابنتك. يجب أن تكون كاملة وعقلانية وتحتوي على جميع المواد اللازمة للإنسان في هذا العمر - العناصر النزرة والفيتامينات والألياف والكربوهيدرات والدهون والبروتينات. يجب أن يحتوي النظام الغذائي اليومي على خضروات طازجة و / أو مسلوقة ، وحبوب ، وفواكه وعصائر ، وخضروات ، وبيض ، وخبز حبوب. تأكد من أن الطفل يأكل مرة واحدة على الأقل في اليوم دورة أولى ساخنة. أضف الزنجبيل أيضًا (طازجًا أو مجففًا) إلى نظامه الغذائي - فهذه الفاكهة تتمتع بقدرات رائعة على تدفئة الدم ، كما تساعد على تقوية المناعة ؛
- مراقبة الصحة النفسية للفتات. كن مهتمًا بعلاقاته مع أقرانه ، وأصدقائه ، ولا ترفض أبدًا الدعم المعنوي ، واهتم بمشاكله وكن مستعدًا لأخذها على محمل الجد. تذكر أن المشاكل العاطفية تتحول بسهولة إلى مشاكل فسيولوجية.
كما ترى ، يمكن أن يكون هناك العديد من الأسباب التي تجعل الطفل يعاني من برودة القدمين واليدين باستمرار. إذا تم العثور على مثل هذه الأعراض ، فمن الضروري اصطحاب الطفل إلى الطبيب للتأكد من عدم وجود مرض خطير أو ، إذا لزم الأمر ، بدء العلاج.