ما هي المدة التي تستغرقها المخاض بدون ولود في مراحل مختلفة؟ ألم أثناء الانقباضات وكذلك المحاولات. ماذا تفعل خلال المحاولة

على الرغم من حقيقة أن الولادة هي عملية تم تنظيمها منذ فترة طويلة من قبل كل من الطبيعة والأطباء ، فإن الكثير منها يعتمد أيضًا على الأم المستقبلية نفسها. على وجه الخصوص - في الفترة الضيقة ، عندما يتحرك الطفل بالفعل بنشاط "إلى المخرج". وهنا ، يجب على الأم فقط التأكد من أنه يسير في هذا الطريق الصعب بشكل أسرع. ولهذا ، يجب أن تعرف كيف تدفع بشكل صحيح أثناء الولادة.

____________________________

ما هي المحاولات ولماذا هم مطلوبون

يمكن اعتبار المحاولات أهم مرحلة من مراحل المخاض ، لأنه بفضل هذه الانقباضات القوية للعضلات ، تساعد الأم طفلها على المرور عبر قناة الولادة بشكل أسرع والولادة. نعم ، هنا ، على عكس الانقباضات ، يمكن للمرأة في المخاض بالفعل المشاركة بنشاط في العملية ، بالإضافة إلى إجهاد مجموعات العضلات المختلفة أثناء المحاولة.

تبدأ فترة الولادة هذه عندما ينفتح عنق الرحم ويكون جاهزًا لتفويت الطفل.تظهر المحاولات الانعكاسية في نفس الوقت على طبقات من الانقباضات ، والتي بحلول هذا الوقت تصبح أكثر تكرارا وقوة وألمًا. ومع ذلك ، لاحظت العديد من النساء في المخاض أنه عندما حان وقت الدفع أثناء الولادة ، بدا أن الوعي يتحول إلى المحاولات ولم يعد الشعور بالألم كثيرًا.

يمكن للمرأة أن تشعر ببداية هذه الفترة بنفسها ، لأن آلية المحاولات تسبب شعورًا مشابهًا عندما تريد حقًا الذهاب إلى المرحاض "بطريقة كبيرة". بفضل "فكرة" الطبيعة هذه ، لدى المرأة في المخاض رغبة لا تُقاوم لتحرير أمعائها. نتيجة لذلك ، تدفع الطفل وبالتالي يساعده على التحرك بشكل أسرع.

كم هي فترة الدفع

إن مدة فترة الدفع متغيرة للغاية ولا تعتمد فقط على كيفية الدفع أثناء الولادة. يمكن أن تلعب عدة عوامل هنا.:

. حالة الأم المستقبلية(الجسدية والمعنوية) ؛

. الجوانب الفسيولوجية(نسبة حجم حوض الأم ورأس الطفل ، وجود انحرافات أو أمراض) ؛

. عرض وحجم الطفل;

. ما هذا الحمل;

. شدة وتنسيق نشاط العمل.

على سبيل المثال ، في معظم الأمهات البكر ، تكون فترة الإجهاد أطول منها في الأمهات متعددة الولادة. نعم ، ومن أجل ولادة طفل متوسط ​​الحجم ، ليس عليك الدفع أثناء الولادة بقدر ما تضطر إلى ولادة رجل قوي. لهذا يمكن أن تستمر مرحلة المحاولات من 10 دقائق إلى 1-2 ساعة.

أهم شيء في هذه المرحلة من العمل المخاض هو عدم الإرادة الذاتية ، ولكن اتباع أوامر الطبيب بوضوح. لأنه يعرف بشكل أفضل (بالمعنى الحرفي للكلمة) متى يساعد في المحاولة ، ومتى يرتاح. في الوقت نفسه ، تحتاج إلى التنفس بطريقة يمكن من خلالها إنفاق أقصى قدر من القوى ، التي لم يتبق منها الكثير ، على الإجهاد. لكن دعنا نعود إلى كيفية الدفع بشكل صحيح أثناء الولادة.

لهذا نحن لقد وضعنا قائمة بأكثر النصائح إفادة:

1. عشية المحاولات ، حاول اتباع هذه النصائح:

تنفس بهدوء وبعمق قدر الإمكان - في الشهيق والزفير. في الوقت نفسه ، حاول استنشاق الهواء بعمق في المعدة ؛

تحسبًا للمحاولة التالية ، استمر في الزفير قليلًا وانحني للأمام واضغط بذقنك على صدرك. في الوقت نفسه ، قم بشد ركبتيك بإحكام بيديك ، وافردهما قدر المستطاع ، واضغط عليهما على الإبطين وتوقع أقصى ارتفاع للمحاولة ؛

2. أثناء الدفع ، قم بما يلي:

ابدئي في الدفع أثناء الولادة تدريجياً ، مع التركيز على مشاعرك ، أي خلال ذروة الرغبة ؛

في المحاولة التالية ، ابذل أقصى جهد لمساعدة الطفل على الحركة. في الوقت نفسه ، تحتاج إلى الضغط لأسفل ، باستخدام الحجاب الحاجز وكل شيء تحته ، وليس في الوجه والعينين. وتحتاج إلى القيام بذلك حتى تشعر أنك تعاني من نقص شديد في الأكسجين وأنك بحاجة ماسة إلى الاستنشاق ؛

حاول مع ظهور كل محاولة جديدة ألا تقلل من جهودك لدفع الطفل إلى الأمام. يجب ، إذا أمكن ، تجاهل الألم الناتج والإحساس بالحرق في منطقة العجان. علاوة على ذلك ، إذا دفعت بشكل صحيح أثناء الولادة ، فيجب أن تتكثف هذه الأحاسيس غير السارة ، مما يشير إلى أن الطفل قريب جدًا بالفعل من المخرج ؛

تحكم في تنفسك - يجب أن يكون سلسًا ومتساويًا ومنتظمًا. ولا يوجد زفير حاد وأنفاس بسيطة - يمكن أن تقلل كل جهودك وجهود طفلك إلى الصفر ؛

هناك نقطة أساسية أخرى في كيفية الدفع أثناء الولادة - لا تصرخ. البكاء هو إنفاق كبير للطاقة يمكن أن يسرع ولادة الطفل ويقلل من معاناتك ؛

تذكر هذا المعيار البسيط للنساء في المخاض ، والذي يجب عليك الوفاء به: 3 محاولات على الأقل لانقباض واحد - بدون راحة أو فترات راحة.

3. بين الانقباضات ، حاولي الاسترخاء والراحة قدر الإمكان.ومرة أخرى سوف نكرر - استمع إلى الطاقم الطبي الذي يستلم التسليم منك.

إن الطبيب أو القابلة هو المنسق الخاص بك لكيفية الدفع أثناء المخاض ووقته. خلاف ذلك ، عند إجبار العملية ، قد تعاني (بسبب تمزق الأنسجة أو تباعد عظام الحوض) ، وعند الشد ، قد يعاني الطفل (بسبب نقص الأكسجة). في نفس الوقت ، بالطبع ، استمع إلى نفسك: الولادة هي آلية متأصلة في المرأة بطبيعتها. لذلك ، يمنحك الجسم نفسه أدلة على مستوى الأحاسيس وعلى مستوى العقل الباطن. ولكن الأهم من ذلك - لا تخافوا وانضموا إلى حقيقة أن كل شيء سينتهي قريبًا ، وسيوضع طفلك على صدرك. تحتاج فقط إلى المحاولة الجادة والتحلي بالصبر.

كيفية الدفع أثناء الولادة ، فيديو

اليوم سنتحدث عن ماهية المحاولات والتقلصات. كيف نميزهم؟ هل تسبب الألم؟ بالإضافة إلى ذلك ، سوف نولي اهتمامًا لتقنيات التنفس أثناء فترات المخاض المختلفة ، والتي ستساعد الفتيات في غرفة الولادة لأول مرة.

يعتبر الحمل الأول لكل امرأة حدثًا مثيرًا. الجميع ، دون استثناء ، يحاولون الاستعداد قدر الإمكان للإقامة القادمة في المستشفى. تهتم الأمهات الحوامل بالأسئلة: ما هي المحاولات ، والتقلصات ، وما الذي تحتاجين إلى أخذه معك ، وما هي المضاعفات التي يمكن أن تنشأ أثناء الولادة ، وما إلى ذلك. ولكن يوجد الآن قدر كبير من المعلومات التي يمكن أن تعد المرأة - هذه كتب وأدلة ومقاطع فيديو خاصة. بالإضافة إلى ذلك ، يوصي الأطباء بأن تحضر النساء الحوامل دورات تدريبية للأمهات الحوامل دون أن تفشل. هناك سوف يساعدونك في التغلب على الخوف من الولادة القادمة ، ويعلمونك كيفية التنفس بشكل صحيح أثناء الولادة ، ويساعدونك في اختيار النظام الغذائي الصحيح ، وتنتهي الدورات برعاية الأطفال. هناك ، سيوضح لك المتخصصون ذوو الخبرة كيفية حمل الطفل والغسيل والقماط وما إلى ذلك.

كيف نميز الانقباضات عن المحاولات؟

لنبدأ بالتفكير في السؤال الأكثر شيوعًا: الانقباضات والمحاولات ، كيف نميزها؟ هنا تقترب عملية الولادة ، ثم تبدأ الأم الحامل في التفكير في كيفية اجتياز الاختبار الذي أعدته لها الطبيعة. ما هي الانقباضات - بالنسبة للأم الحامل واضحة إلى حد ما ، ولكن مع محاولات ليس دائمًا. ما هي الدفعات؟

إذا لم تتعمق في المصطلحات الطبية ، فيمكن تقسيم فترة الولادة بأكملها إلى الفترات التالية:

• تقلصات.
• محاولات
• فترة النفاس.

الآن دعنا نتعمق قليلاً في المصطلحات لمحاولة شرح الفرق بين المفهومين الأولين. التقلصات هي علامات على اتساع عنق الرحم ، وهو أمر ضروري لولادة الطفل. ولكن مع محاولات "طرد" الفتات من الرحم. بناءً على ذلك ، لن تشعر الأم الحامل بتغييرات مؤلمة في جسدها فحسب ، بل ستفهم هي نفسها الاختلاف في سلوكها خلال هذه الفترات.

التنفس أثناء الانقباضات

إذا بدأت المحاولات ، وقال الطبيب لكبح جماحهم ، فإن التنفس "مثل الكلب" سيساعد. يجب أن يتم ذلك بشكل متكرر وسطحي. أثناء الانقباضات ، يمكنك التصرف بطريقة أسهل بالنسبة لك (الاستلقاء ، والمشي ، وما إلى ذلك).

ما هي الأحاسيس التي تمر بها المرأة أثناء المحاولات؟

توصلنا إلى السؤال عن ماهية محاولات الولادة. هذه هي العملية التي تساعد على "طرد" الجنين من تجويف الرحم. الآن دعنا نتحدث قليلاً عن شعور المرأة في هذه اللحظة.

كيف نفهم أن المحاولات قد بدأت؟ الشعور في هذه اللحظة كما لو كنت تريد إفراغ أمعائك. في هذه المرحلة ، يجب أن ينكسر الماء بالتأكيد. ما هو سبب هذا الشعور؟ تتميز فترة الدفع بحقيقة أن رأس الطفل يبدأ في التحرك على طول قناة الولادة ويضغط على المستقيم. المحاولات هي إشارة إلى ضرورة الولادة. في هذه اللحظة ، تتصرف النساء بشكل غريزي ، لأن الطبيعة قد حرصت على إيقاف وعي المرأة. بالطبع يتحكم الطبيب في كل حركات المرأة أثناء المخاض. خلال فترة المحاولات ، تبدأ عضلات الضغط والحجاب الحاجز في العمل بنشاط.

تعتمد مدة الدفع على عدد الولادات التي أنجبتها المرأة. كقاعدة عامة ، في المرأة البدائية ، يكون الطفل بين ذراعيها بعد ساعتين من نزول الماء. إذا استمرت المحاولات لفترة أطول من هذا الوقت ، فهذه إشارة واضحة على حدوث خطأ ما.

ألم أثناء الانقباضات وكذلك المحاولات

الآن سنحاول التعامل مع السؤال الذي يضر أكثر: تقلصات أم محاولات؟ يثير هذا السؤال اهتمام العديد من النساء اللواتي على وشك أن يصبحن أماً لأول مرة. سنعطي الجواب على الفور - الانقباضات.

ما هي الانقباضات والتقلصات؟ ماذا يحدث لجسد الأنثى في هذه اللحظة؟ يرتبط الألم الذي تعاني منه المرأة أثناء الولادة فقط بالعمل النشط للعضلات. تكون الانقباضات أكثر إيلامًا حيث تعمل العضلات بنشاط على فتح عنق الرحم. أثناء المحاولات ، كقاعدة عامة ، لا يوجد ألم.

لا تخف من أنك لن تفهم متى تبدأ المحاولات. لا تنسي: الولادة هي عملية فسيولوجية طبيعية ، تتصرف النساء بشكل غريزي. أنت نفسك ستفهم كل شيء ، وسيساعدك طبيب متمرس.

أهمية الدفع أثناء الولادة

ما الذي توصلنا إليه ، ولكن لماذا هناك حاجة إليها؟ تُفهم المحاولات على أنها تقلص تلقائي لعضلات الضغط والحجاب الحاجز ، مما يؤدي إلى دفع الجنين للخارج. في الأوساط الطبية ، يشار إلى هذه العملية أيضًا باسم "طرد الجنين".

يجب أن يخبرك الطبيب أنه أثناء الانقباضات يجب أن تحافظ على قوتك. استرح بينهما. بغض النظر عن مدى التناقض الذي قد يبدو عليه الأمر ، يمكن للمرأة أن تنام بين الانقباضات. هذا ضروري ، لأنه خلال فترة المحاولات سيكون عليك العمل الجاد. كما ذكرنا سابقًا ، يختلف وقت المحاولات من شخص لآخر. يمكن أن تستمر من ثلاثين دقيقة إلى خمس ساعات. كل هذا يتوقف على مدى استعداد المرأة وعدد الولادات. لكن متوسط ​​المدة ساعتين فقط.

نلفت انتباهك إلى حقيقة أن التنفس السليم سيساعد في تقليل الحمل على الجسم والاسترخاء والقضاء على الألم. لهذه الأغراض ، طور الخبراء تقنية يجب تعلمها مسبقًا (قم بإحضارها إلى الأتمتة).

التنفس السليم أثناء الدفع

من المهم جدًا معرفة كيفية التنفس بشكل صحيح أثناء الولادة. كيف تتصرف أثناء المعارك ، وصفناها أدناه. الآن دعنا ننتقل إلى تقنية التنفس أثناء المحاولات.

• من المهم جدًا أن تتنفس كثيرًا وبعمق. تأكد من التنفس في بطنك من خلال فمك. احبس أنفاسك قليلاً وازفر بهدوء ، ولكن بسرعة. يرجى ملاحظة أنه إذا قمت بالزفير بشكل حاد ، فقد يؤدي ذلك إلى دفع الطفل للخلف على طول قناة الولادة.
• لا يجب أن تتنفس بشدة تحت أي ظرف من الظروف. الآن دعنا نجيب لماذا. أثناء هذا التنفس ، تتوتر عضلات العجان ، يمكن للمرأة ببساطة أن تخنق الطفل.
• لا يستحق الصراخ. بعد كل شيء ، لا يوجد سبب لذلك. بالإضافة إلى أن الصراخ أثناء المحاولة يوقف الطفل ، لذا فإن هذه المحاولة لم تعد فعالة. بدلًا من الصراخ ، ركزي على تنفسك ، لأن الهدوء والثقة سيساعدكان على احتضان الطفل على صدرك بشكل أسرع.
• استمع إلى الطاقم الطبي. يحاول أطباء التوليد التخفيف من حالتك ، ويقترحون متى وكيف تتصرف. سيساعد العمل المنسق على ولادة طفل في محاولتين أو ثلاث محاولات.

أفعال النساء

أثناء المحاولات ، ثق تمامًا بطبيب التوليد. يجب أن يخبرك كيف تتصرف بشكل صحيح حتى تمر الولادة دون مضاعفات وبأسرع وقت ممكن. دفعة واحدة تستغرق في المتوسط ​​دقيقة واحدة ، لذلك لا تضيعها. في البداية ، خذ نفسًا عميقًا وادفع. تأكد من أن الهواء مضغوط على الرحم وليس في الرأس. في الحالة الأخيرة ، لن يتم الاستغناء عن تمزق الأوعية الدموية على الوجه والعينين.

لا تقلق إذا لم تتمكن من الحصول على ما يكفي من الهواء ، قم بالزفير واستنشاق المزيد. كقاعدة عامة ، يمكنك الحصول على الهواء حتى ثلاث مرات لمحاولة واحدة. عندما يظهر رأس الطفل ، يعطي طبيب التوليد الأمر بالتوقف عن الدفع. إذا لم يكن من الممكن الحفاظ على التنفس الهادئ ، فيمكنك تطبيق أسلوب التنفس "مثل الكلب".

إذا كنت تتنفس بشكل صحيح وتستمع إلى الطاقم الطبي ، فإن الولادة تحدث بسرعة كافية. إذا رأى الطبيب أنه ليس لديك قوة على الإطلاق ، فسوف يمنحك وقتًا للراحة.

كيف تدفع بشكل صحيح؟

في دورات النساء الحوامل ، يجب إخبار الأمهات الحوامل عن تقنيات التنفس والسلوك في غرفة الولادة. بالإضافة إلى ذلك ، يتم الانتباه إلى الأسلوب الصحيح للمحاولات.

لا يوجد شيء مميز في هذا. ستشعر برغبة قوية في التبرز. الدفع هو نفسه في المرحاض مع الإمساك. تشارك عضلات الضغط والحجاب الحاجز في هذه العملية.

أثناء المحاولات ، تحتاج إلى أن تأخذ نفسًا عميقًا ، ارفع رأسك بحيث تنظر إلى سرتك. لف ذراعيك حول ركبتيك واسحبهما نحوك. احبس أنفاسك وادفع. يرجى ملاحظة أن هناك حوالي ثلاث محاولات لكل تقلص.

قلة المحاولات

على الرغم من أن الولادة هي عملية فسيولوجية ، إلا أن العديد من النساء قد لا يشعرن بفترة المحاولات على الإطلاق. وتجدر الإشارة على الفور إلى أن غياب المحاولات لا يعد انتهاكًا. هم ببساطة غير موجودين. كل هذا بسبب الخصائص الفسيولوجية لبعض النساء.

على الرغم من أن هذا ليس انحرافا ، إلا أن عدم وجود محاولات تعقد بشكل كبير عملية الولادة. في مثل هذه الحالات ، يتعين على المرأة الاعتماد كليًا على طبيب أمراض النساء والتوليد ، وهو أمر ليس بالأمر السهل دائمًا. من ناحية أخرى ، لن تشتت انتباهك بأي أحاسيس ، مهمتك هي الاستماع بعناية ومتابعة جميع متطلبات طبيبك. لكن في الواقع ، ليس الأمر سهلاً كما يبدو للوهلة الأولى. لكن هذه هي الطبيعة ، المحاولات ليست للجميع.

الدفعة الأخيرة

سبق أن قلنا من قبل إلى متى تستمر المحاولات ، لكننا لم نقل كلمة واحدة عن المحاولة الأخيرة. بعد ولادة الطفل ، يجب أيضًا أن تولد المشيمة (بمعنى آخر ، المشيمة). ستشعر برغبة أخرى ولكن أقل قوة. جهد إضافي قليل والعملية كاملة.

لا تخف من وصف المحاولات ، فهي في الحقيقة ليست مخيفة. حاول أن تتكيف عاطفياً مع حقيقة أن المحاولة هي أداة تساعد الطفل على الولادة. حقق أقصى استفادة من هذه الأداة القوية والفعالة.

نقاط مهمة في تقنية التنفس

تعمل الدورات التدريبية للنساء الحوامل بنشاط على أسلوب التنفس الصحيح. افعل ذلك قدر الإمكان ، ليس فقط في الفصل ، ولكن أيضًا في المنزل بمفردك. إذا شعرت بدوار وكانت حالتك مثل الإغماء فعليك اللجوء إلى النقاط التالية:

• خذ نفسًا عميقًا واحبس أنفاسك ؛
• ضم راحتين وتنفس فيهما.

هذه أعراض لفرط التنفس ، لا داعي للقلق. لكن يجب تأجيل التدريب. من خلال ممارسة هذه التقنية ، غالبًا ما تضطر إلى التنفس من خلال فمك ، مما يؤدي إلى جفاف الفم. في هذه الحالة ، المس طرف اللسان في السماء أو ببساطة اشطف فمك بالماء.

أثناء الولادة ، يمر الطفل بوقت أصعب بكثير منك. لا تنسى ذلك. يمكن أن يؤخر التنفس التعسفي عملية الولادة بشكل كبير. ركز انتباهك على التنفس السليم ، ولا تشتت انتباهك بأمور غريبة.

الدفع أثناء الولادة أمر طبيعي. يساعدون الأم على دفع الطفل إلى الخارج ويساعدها على احتضانها. حاول أن تتحرك هذه المرة بهدوء وبشكل متساوٍ قدر الإمكان. تذكر أن الطفل سوف يساعدك في كل شيء وبدعمك ، سينجح كلاكما (أو ربما ثلاثة أو أربعة).

ما يدفع
المحاولات هي انقباضات لا إرادية ، متموجة (هجومية) لعضلات المهبل وأعضاء الحوض ، والتي تساعد عضلات الرحم والمهبل على دفع الطفل إلى النور.
تنقبض عضلات الرحم بقوة شديدة ، ولا بد من السيطرة عليها بمساعدة الطبيب. سيخبرك متى تدفع. يمكن أن تؤدي المحاولات غير المنضبطة إلى خنق الطفل أو "إبطاء" نموه عن طريق قطع الأكسجين عنه. حافظ على سيطرة نفسك وفكر في الطفل فقط.

المحاولات هي شعور لا إرادي ، تحدث عندما يكون الطفل مستعدًا للولادة. ولكن ، يمكن أن يكون وزنه كبيرًا جدًا ، ويحاول رأس الطفل أن يدفع إلى الضوء أثناء الولادة ، وهذا كله يحدث من خلال الإجراءات الانعكاسية ، وتتمثل أهم وظيفة في المحاولات في مساعدة الطفل على الولادة في العالم.

ماذا يحدث عند الدفع
عندما يكون الرحم جاهزًا "لمرافقة" الطفل إلى ضوء النهار ، تبدأ المحاولات. كما كتبت أعلاه - تقلصات عضلات الحوض الصغير والكبير. هم ، يجهدون ، يزدادون بشكل كبير ، مما يضغط على جميع أعضاء الحوض الكبير - الأمعاء ، والجهاز الكلوي. لذلك ، أثناء الولادة ، يحدث التبول والتغوط اللاإراديين (يخرج البراز). لا داعي للقلق كثيرا ، فهذا ليس سببا للخجل والقلق ، ولادة الطفل تأتي أولا.

عند المحاولة ، تأكد من اتباع نصائح وتعليمات الطبيب. لن تؤدي المحاولات العفوية إلى أي شيء جيد ، فالطفل يعاني بالفعل من نقص الأكسجين أثناء هذه العملية ، وإذا لم تنقذه الأم فلن ينجو أو يولد بصحة جيدة.

كيف تتصرف عند الدفع

• تنفس بشكل أعمق وأسرع (تنفس الكلب) ؛
• استرخ قدر الإمكان قبل المحاولة (استنشق الهواء ، وزفر وانظر إلى السقف أثناء الاسترخاء) ؛
• لا تسرع العملية ؛
• الامتثال لتعليمات الطبيب ؛
• استمع لجسمك

لا تقاوم ، لا تحاول إيقاف المحاولات.
ليس من الضروري الصراخ عند المحاولة فلن يساعدك بأي شكل من الأشكال. بدلًا من ذلك ، ركزي على دفع الطفل للخارج بأمان قدر الإمكان. إذا قمت بالتصويت ، سيوفر لك ذلك أخلاقياً ، لكنه لن يساعد الطفل بأي شكل من الأشكال. ركز وخذ 10-20 نفسًا قصيرًا لدفع نفسك إلى أقصى مستوى ، ثم نفس عدد الأنفاس وحاول مرة أخرى. تأكد من الاستماع إلى طبيبك. بعد كل شيء ، عند الولادة ، أنت لا تعرف كيف تتم العملية ، وسيكون ، كمحترف ، قادرًا على تقديم المشورة لك ومطالبتك. عدم الاستماع للطبيب لن يؤذي الطفل إلا.

المشيمة
عند المحاولة ، هناك شيء مثل "المحاولة الأخيرة". إنه يعني طرد مكان الطفل - المشيمة والسائل الأمنيوسي. لدفعها للخارج ، لن يتطلب الأمر مثل هذه الجهود أثناء الولادة ، ولكن ، مع ذلك ، يجب تطبيقها وتحملها. بعد أن يخرج الطفل ، سيصفعه الطبيب على البابا ، ويصرخ وستفهم الأم أن كل جهودها لم تذهب سدى.

أي امرأة تخاف من عملية الولادة. على وجه الخصوص ، يتم ملاحظة هذا الخوف عندما يكون متوقعًا. فقط بعد معرفة الحمل ، تشعر الأم الحامل بالقلق بشأن كيفية ولادة طفلها الأول.

مدة المخاض

من الصعب القول ، في المرحلة الأولية ، لأن جسد كل امرأة يتواءم بشكل فردي مع هذه العملية ، لذلك من الصعب التنبؤ بأي شيء. ذلك يعتمد على عدة عوامل. على وجه الخصوص ، المؤشرات التالية ذات أهمية كبيرة:

• مدى سرعة فتح عنق الرحم ؛
• هل سيتوافق حجم الطفل مع حجم قناة الولادة ؛
• تنفس الأم ، لأنه يعتمد على كيفية سير العملية ، مع التنفس السليم ، يمكن للمرأة أن تشعر بألم أقل ؛
• شدة المعارك.

بالإضافة إلى ذلك ، يجب على المرأة في المخاض اتباع جميع نصائح الطبيب. من المهم أيضًا الاستعداد للولادة مسبقًا. إذا كان المولود يعرف كيف يتصرف خلال هذه العملية ، فلن يستمر أكثر من 10 ساعات. على الرغم من أنه من الصعب تحديد المدة التي تستغرقها الولادة في حالات الولادة المبكرة مع أي أمراض. في بعض الحالات ، قد تكون هناك حاجة لعملية قيصرية. ومن الجدير بالذكر أيضًا أنه لا داعي للذعر. إذا لم تستطع المرأة في المخاض تجميع نفسها معًا ، فيمكن أن تستمر ولادة الطفل الأول مرتين. لكن هذا لا يعني أنه يجب قضاء كل 20 ساعة في كرسي التوصيل. بعد كل شيء ، فإن عملية الولادة ليست فقط ولادة طفل ، ولكن أيضًا فتح عنق الرحم والتقلصات.

لماذا الولادة الأولى هي الأصعب؟

يرجع تعقيد الولادة في البكرات إلى جانبين: نفسي وفسيولوجي. الولادة هي عملية لا يمكن تخيلها حتى تشعر بها بنفسك. الأم المستقبلية ، التي ستلد طفلاً لأول مرة ، لا تعرف بعد ما الذي ستختبره. لهذا السبب ، قد تنشأ مخاوف ، مما قد يؤدي إلى مضاعفات أثناء الولادة. بالإضافة إلى ذلك ، لا تعرف النساء في المرة الأولى. بالطبع ، هذا مؤلم ، ولا يعتمد على المواليد في الحساب. بعد كل شيء ، من الصعب جدًا العثور على وضع مريح أثناء الانقباضات ، وتعلم كيفية الدفع بشكل صحيح في بضع دقائق. لذلك ، يوصى بحضور دروس ودورات خاصة حتى تكون مستعدًا لأي شيء.

بالإضافة إلى ذلك ، العديد من النساء غير مدركات للولادة. في هذه الحالة ، هناك فرق كبير. بعد كل شيء ، قناة الولادة لامرأة عديمة الولادة ضيقة للغاية وغير ممتدة. لذلك ، يمكن أن يكون أبطأ بكثير. نتيجة لذلك ، يمكن أن تستمر الفترة الأولى لفترة أطول (بدلاً من 5-8 ساعات ، تستغرق 10-12). الفترة الثانية تستمر أيضًا لفترة أطول. هناك محاولات أقل كثافة. وبعد الولادة الأولى تتمدد جدران المهبل ولا تعود أبدًا إلى شكلها الأصلي.

المرحلة الأولى من المخاض

ما هي مدة المخاض في الفترة الأولى؟ كما أنه يعتمد على خصائص جسد المرأة. لكن تجدر الإشارة إلى أن هذه هي أطول مرحلة. قد تستغرق التقلصات معظم الوقت ، لكنها ستكون قصيرة ونادرة. هنا ، ولأول مرة ، ستشعر المرأة بألم ما قبل الولادة (إذا لم يكن موجودًا) ، وسينفتح عنق الرحم ببطء ، لكن الأم الحامل لن تشعر بأي إزعاج ، أي أن الألم سيظهر فقط أثناء المخاض. لذلك ، إذا شعرت بشيء ما (بعد كل شيء ، إذن ، ما زلت لا تعرف كيف يبدأ المخاض في الولادة المبكرة ، وما زلت لا تتخيل) ، ثم اذهب على وجه السرعة إلى مستشفى الولادة ، وإلا فهناك فرصة للولادة في المنزل. - الجزء الثاني من الدورة الأولى يدوم أقل ، ولكن لوحظ بالفعل تقلصات أكثر حدة ، احرصي على التحرك حتى ينفتح الرحم بشكل أسرع ، أما المرحلة الثالثة فلا تدوم أكثر من ساعة ، والآن تحتاجين إلى الانتقال من الانقباضات إلى المحاولات.

فترة الولادة الثانية

بعد ذلك ، ضع في اعتبارك المدة التي تستغرقها الولادة في المرحلة الأولى من الولادة ، والتي تنطوي على زيادة في نشاط المرأة. الآن عليها أن تدفع. عادة لا تدوم هذه العملية طويلاً (من 5 إلى 40 دقيقة). يجب أن تساعد الأم الطفل على التحرك بشكل أسرع عبر قناة الولادة. بعد كل شيء ، لن يكون الطفل نفسه قادرًا على القيام بذلك. إذا ضعف جسد الأم بطريقة ما ولا تستطيع الدفع ، فقد يلجأ الأطباء إلى الجراحة. في فترة الولادة الثانية ، يجب اتباع جميع نصائح الطبيب ، والتنفس بشكل صحيح. في الوقت نفسه ، من الضروري الدفع فقط عندما يتحدثون عن ذلك. من المهم الاسترخاء قدر الإمكان وعدم الخوف. بسبب الخوف ، سيكون الرحم متوتراً ، لذلك لن يتمكن الطفل من الحركة بنشاط. نتيجة لذلك ، سيتعين على الأطباء استخدام أدوات خاصة لاستخراجها. وهذا يمكن أن يؤذي الطفل ، لذلك من الأفضل عدم المخاطرة به. فقط في هذه الحالة كل شيء سوف يسير على ما يرام.

الفترة الثالثة

يبدو أن كل شيء: لقد ولد الطفل بالفعل ، مما يعني أن الولادة قد انتهت. لكنها ليست كذلك. يجب على المرأة أن تفعل شيئًا آخر - تكاد لا تؤذي الولادة ، وتستمر هذه المرحلة لبضع دقائق. بالطبع ، إذا كانت المرأة متعبة جدًا ، فقد تتأخر العملية قليلاً - لمدة 30 دقيقة تقريبًا. إذا لم تكن لديها القوة على الإطلاق للولادة بعد الولادة ، فسيساعدها الطبيب.

تستغرق المحاولات بضع عشرات من الدقائق في عملية الولادة بأكملها ، لكنها الأكثر أهمية. اعتمادًا على الخصائص الفسيولوجية لجسمك ، وعرض الطفل وحجمه ، وشدة المخاض ، وأيضًا على ماهية الحمل المحدد ، قد تكون مدة المحاولات مختلفة. تشير الإحصاءات إلى أنه ، في المتوسط ​​، في النساء البكر ، تستمر المرحلة الثانية من المخاض لمدة تصل إلى ساعتين ، وفي النساء متعددات الولادة - لا تزيد عن ساعة.

قيمة المحاولات

تبدأ فترة الدفع عندما يتسع عنق الرحم بدرجة كافية للسماح للطفل بالمرور. في الواقع ، هذا هو دورهم: مساعدة الطفل على الولادة. المحاولة عبارة عن تقلص عضلات البطن والحجاب الحاجز ، ونتيجة لذلك ينتج ضغط داخل البطن ، مما يساعد على طرد الجنين من الرحم. محاولات الانضمام إلى الانقباضات في المرحلة التي تصبح فيها الأخيرة أكثر تكرارا وأطول وأكثر إيلاما بشكل ملحوظ.

تحدث المحاولات أثناء الولادة بشكل انعكاسي ، بغض النظر عن رغبة المرأة في المخاض ، وذلك بسبب الضغط المتزايد للجزء الحالي من الجنين على عنق الرحم. ولكن على عكس الانقباضات ، يمكن السيطرة عليها. وهذا هو بالضبط جوهر الولادة: تبذل الأم والطفل جهودًا مشتركة لتسريع اللحظة التي طال انتظارها.

يشعر معظم النساء أثناء المحاولة بشعور مشابه لحركة الأمعاء: يبدو أن الأمعاء تفرغ ، وبالتالي هناك رغبة لا تقاوم ولا تقاوم للدفع - لا ينبغي تقييدها إذا لم يمنعها أطباء التوليد. وهكذا ، فإن الطبيعة تساعد المرأة على النجاة من المحاولات بشكل أكثر فاعلية والتعامل مع مهمتها الرئيسية بشكل جيد.

امرأة في جوس

في المرحلة الأولى من الولادة ، عندما تهدف الانقباضات إلى فتح عنق الرحم ، لا يمكن للمرأة أن تخفف من عافيتها إلا من خلال اتخاذ أوضاع مريحة واستخدام تقنية التنفس الصحيحة أثناء الولادة. تكون الانقباضات مستقلة تمامًا عن المرأة أثناء المخاض ، كما هو الحال مع مسار الولادة في هذه الفترة. ولكن بالفعل مع بداية المحاولات ، تتحول الأم من مشارك سلبي في عملية الولادة إلى مشارك نشط إلى حد ما.

من المهم للغاية الشعور بالمحاولات أثناء الولادة ، لذلك لا يستخدم التخدير لتخدير الانقباضات. ومع ذلك ، لاحظت النساء في المخاض أنه مع بداية المحاولات ، لا يشعر بألم الانقباضات بقوة: كل وعي يتحول إلى إجهاد فعال.

عند المرور عبر قناة الولادة ، يضغط جسم الطفل على الأعضاء المحيطة به. مع إجهاد المرأة في وقت واحد أثناء المخاض ، يؤدي هذا إلى حقيقة أن المثانة والأمعاء يمكن أن تفرغ بشكل لا إرادي أثناء المحاولات. كقاعدة عامة ، لا تولي المرأة اهتمامًا كبيرًا لهذا الأمر أثناء الولادة ، ولكنها غالبًا ما تخشى "الإحراج" المحتمل قبل الولادة. لا داعي للقلق بشأن هذا على الإطلاق: أولاً ، هذه الظواهر فسيولوجية تمامًا وطبيعية ومألوفة لدى الطاقم الطبي ، وثانيًا ، يتم إزالة جميع الإفرازات غير المرغوب فيها من جسم الأم على الفور بواسطة القابلة ، لذلك يتم استبعاد اتصالهم بالطفل.

الشيء الوحيد الصحيح خلال فترة المحاولات هو التركيز على مشاعرك وتعليمات الطبيب الذي يتولى الولادة. سوف يعتمد عليك الكثير الآن. كلما دفعت بشكل أفضل وأكثر صحة ، كان من الأسهل أن يولد الطفل. ومع ذلك ، يجب أن يكون مفهوما أن الولادة السريعة للطفل تشكل ضغطا كبيرا بالنسبة له ، لذلك من وقت لآخر قد يوقف الطبيب الإجهاد.

تذكر دائمًا أن الطفل يحاول ما لا يقل عن محاولاتك أثناء المحاولات. بالإضافة إلى أنه يعاني الآن من نقص في الأكسجين ، لذلك يجب أن تطيع الطبيب دون أدنى شك! من الضروري كبح المحاولات إذا كان الضغط الشديد قد يكون غير آمن ، وأن تبذل قصارى جهدك إذا أصدر الطبيب مثل هذا الأمر.

كيف تدفعين بشكل صحيح أثناء الولادة؟

ستشعر بالتأكيد أن المحاولات قد بدأت. لكن قد يكون الدفع مبكرًا جدًا - استمع إلى تعليمات الطبيب. إذا كان من الضروري كبح أو تعليق المحاولة (لا يمكن القضاء عليها ، لأنها تحدث بشكل انعكاسي بغض النظر عن رغبتك) ، فعليك الاسترخاء قدر الإمكان ، وأخذ أنفاس ضحلة قصيرة ومتكررة (قم بالتبديل إلى "تنفس الكلب") .

خلال فترة المحاولات ، استخدم تقنية التنفس الصحيحة ، مع تجميع كل قوى الإجهاد. عندما يحين وقت مساعدة طفلك ، اتبعي الخطوات التالية:

1. تحسبًا للمحاولة ، قم بأقصى قدر من الزفير الهادئ ، ثم استنشق بهدوء وعمق في المعدة - تمامًا بأعمق ما يمكن ، وليس قدر الإمكان.
2. احبس أنفاسك وانحن للأمام قليلًا واضغط على ذقنك على صدرك وافرد ركبتيك على الجانبين ودس في تجاويف العضلات وأغلق يديك.
3. ابدأ بالضغط في ذروة الدفع ، عندما تشعر بالحاجة إلى أقصى حد.
4. مع بداية المحاولات ، ادفع لأسفل ، "ادفع" الطفل بعيدًا عنك - ابذل أقصى جهد. لا ينبغي بأي حال من الأحوال إجهاد الوجه والعينين - فقط الحجاب الحاجز وأسفله.
5. حاول دفع الطفل إلى الأمام ، وبذل أقصى جهد في المحاولة.
6. وجّه الجهد إلى درجة الألم الأكثر شدة: يجب أن يشتد الحرقة والألم في عنق الرحم والمهبل ، وهذا دليل على الجهد الفعال الصحيح.
7. ادفع حتى تشعر بالحاجة إلى التنفس مرة أخرى: في هذه الحالة ، قم بإخراج الهواء ببطء ، واستنشق بعمق ، واحبس أنفاسك وكرر الأمر مرة أخرى.
8. راقب التنفس بشكل متساوٍ وسلس ، دون هزات وقطرات. سيؤدي الزفير الحاد إلى "سحب" الطفل مرة أخرى إلى المهبل.
9. لا تصرخ أثناء المحاولة - فهذا لن يساعد بأي شكل من الأشكال ، لكنه سيضيع الكثير من القوة. حاول أن تظل صامتًا ، أو على الأقل تأوه.
10. خلال قتال واحد ، يجب ترتيب 3 محاولات متتالية دون انقطاع.
11. بين الانقباضات ، حاولي الاسترخاء والراحة قدر الإمكان ، واستعادة القوة للإجهاد التالي.
12. لا تجبر: هناك عمل شاق أمامك ، تحتاج إلى تركيز قواتك وتوزيعها بشكل صحيح.

نصيحة أخرى جيدة: عندما تستنشق قبل الدفع ، تخيل أنك تبتلع كرة - حاول أن تشعر بها في معدتك. الآن ، بقوة الضغط على البطن ، ادفع "الكرة" إلى منطقة العجان. بشكل عام ، استمع إلى مشاعرك: فهي لن تخذلك.

في المتوسط ​​، خلال انقباض واحد ، تحدث 3 محاولات لمدة 10-15 ثانية. تحاول العديد من النساء القيام بمحاولة واحدة طويلة ، لكن هذا خطأ: من الأفضل إجراء 2-3 محاولات فعالة خلال انقباض واحد بدلاً من محاولة واحدة غير منتجة ، حيث تتوقف كل إمدادات الأكسجين ، وهو أمر ضروري الآن للطفل.

من المهم جدًا الدفع بشكل صحيح ، وإلا فسيتعين على أطباء التوليد اللجوء إلى تدابير متطرفة: إخراج الطفل من البطن وحتى استخدام الملقط ، وهو أمر غير مرغوب فيه للغاية. لذلك ، من الضروري تهدئة الموقف وتقييمه بموضوعية والقيام بكل ما في وسعك.

وتجدر الإشارة إلى أنها لا تعمل فقط على تسريع عملية الولادة وتسهيلها ، بل تساهم أيضًا في الإجهاد الصحيح ، حيث تخضع المرأة تمامًا لأحاسيسها ، دون التفكير في مكان توجيه الزفير (قوة الجاذبية). اسأل عن أكثر الأوضاع راحة للولادة مقدمًا.

إذا لم تكن هناك محاولات للولادة

لسوء الحظ ، لا تعاني جميع النساء من المخاض أثناء الولادة. في بعض الحالات ، يكونون غائبين ، وهو ليس نوعًا من الانتهاك على الإطلاق ، ولكنه يرجع إلى الخصائص الفسيولوجية للمرأة أثناء المخاض. ومع ذلك ، فإن عدم وجود محاولات ليس له أفضل تأثير على مجرى الولادة. في مثل هذه الحالة ، يتعين على المرأة الاعتماد كليًا على الطبيب والاستماع بعناية واتباع تعليماته بجدية. لأكون صادقًا ، هذا صعب جدًا. لكن ما يجب فعله: هذه هي الطبيعة - المحاولات تأتي ، كما اتضح ، ليس للجميع.

الدفعة الأخيرة

بعد ولادة الطفل ، يجب أيضًا أن تولد المشيمة (أو ما بعد الولادة ، كما يطلق عليها أيضًا). ستشعرين مرة أخرى بالحاجة إلى الإجهاد ، ولكن ليس بنفس القوة التي كانت عليها في المرحلة الثانية من المخاض. آخر جهد بسيط - واكتملت عملية الولادة!

لا تدع وصف المحاولات يخيفك. في الواقع ، إنها مفيدة جدًا في الولادة وليست مخيفة كما تم رسمها. الشيء الرئيسي هو إدراك المحاولات كأداة فعالة للتسليم السليم واستخدامها بأفضل طريقة ممكنة.

في عملية المحاولات ، سيبدأ الرأس (أو جزء آخر من جسم الطفل ، إذا لم يكن العرض التقديمي عرضًا للرأس) في الظهور من المهبل. يقوم الطفل بحركات تقدمية ، وبالتالي سيظهر الرأس لبعض الوقت ويختبئ. أخيرًا ، عند توقف "البلع" العكسي ، سيتم نقلك إلى غرفة الولادة أو وضعك على طاولة التوصيل. وسرعان ما لن تتذكر مدى صعوبة ذلك بالنسبة لك.

لا تقلقي بشأن أي شيء: الولادة هي عملية طبيعية تمت دراستها جيدًا و "تم تنفيذها" من الناحية العملية منذ فترة طويلة. لا تخافوا منهم - كل شيء سيكون على ما يرام!

خصيصا لايلينا كيشاك