Da se dete udeblja. Da pomognete svojoj bebi da bolje dobije na težini. Razlozi za malo debljanje. Kako se nositi sa ovim problemom

U prvim minutama djetetovog života, ljekar koji porođa bebu izmjeri i mjeri bebin rast. Ove brojke su od velike važnosti, svaka majka ih zna napamet do kraja života. Težina novorođenčeta igra veliku ulogu u određivanju životne aktivnosti i fizičkog razvoja djeteta. Stoga, dok su u porodilištu, bebe se vagaju svako jutro. Pogledajmo pobliže o čemu zavisi djetetova težina i koji faktori na to utiču.

koja je normalna težina za novorođenče

Koja je normalna težina novorođenčeta?

Prema modernim podacima, normalna težina novorođenčeta uključuje indikatore u rasponu od 2,5 kg do 4,5 kg. Ovo su prosječni pokazatelji, određeni nivo na kojem se težina djeteta može smatrati dobrom.

Roditelji prosječne visine i prosječne težine rađaju djecu koja imaju pretežno višak kilograma u 3 - 3,3 kg. Ovi brojevi se donekle mogu smatrati optimalnim za novorođenče. Sa takvom težinom bebe, čak i sa uskom karlicom, žena će moći da se nosi sa prirodnim porodom. Dijete će lako proći kroz porođajni kanal, a broj mogućih komplikacija, obično povezanih s velikom težinom djeteta, može se svesti na minimum. Stoga je čak i tokom trudnoće potrebno pratiti težinu nerođene bebe, na primjer, pomoću rezultata ultrazvuka, gdje uređaj automatski određuje težinu fetusa. Povećanje tjelesne težine kod trudnice također može ukazivati ​​na mogući problem povezan s velikom težinom fetusa. Ginekolog će vam reći kakva će vam prehrana pomoći da održite ravnotežu i dobijete broj kilograma koji se uklapa u utvrđene norme.

tabela težine (kliknite za uvećanje)

Ako je dijete rođeno prerano ili se radi o blizancima, tada će u ovom slučaju težina novorođenog djeteta biti ispod normalne, ali to se može nazvati patologijom samo kada je manja težina kritična i ne pokazuje pozitivnu razvojnu dinamiku. Takva djeca obično dobiju normalnu težinu tokom prve godine života, a mogu čak i nadmašiti vršnjake koji su bili normalne težine pri rođenju.

Nasljednost je takođe važan faktor. Ako je barem jedan od roditelja imao "herojsku" težinu pri rođenju, onda će najvjerovatnije djeca u ovoj porodici biti rođena velika. Ako su oba roditelja pothranjena i niskog rasta, beba će se roditi kako bi im odgovarala - mala i ne prelazi optimalnu težinu.

Napomena za mame!

Pozdrav cure) Nisam mislila da ce i mene zahvatiti problem strija, a pisacu i o tome))) Ali nema se kuda, pa pisem ovde: Kako sam se resio strija tragovi nakon porođaja? Biće mi veoma drago ako i vama moj metod pomogne...

Ako Vaše dijete ne dobija na težini

Dešava se da novorođenče ne dobija na težini tokom prve četiri nedelje nakon rođenja.. Normalno, beba bi trebalo da dobije u prvom mesecu života od 500 g do 1,2 kg. Ako je brojka čak i nešto manja od donje norme, roditelji bi trebali oglasiti alarm. Što brže identifikujete uzrok gubitka težine, brže možete donijeti odluku i ispraviti situaciju. Govorimo o zdravlju Vašeg djeteta. Faktori koji utiču na malo dobijanje na težini u prvom mesecu života mogu biti:

• Neuhranjenost. Dijete prima malu količinu hrane i jednostavno nema gdje uzeti kalorije i udebljati se. Uvjerite se da pravilno hvatate i da čujete gutljaje prilikom hranjenja. Dajte svojoj bebi dojku čim ona zatraži. Ako ne dojite iz medicinskih razloga, pobrinite se da vaša beba dobiva dovoljno formule i da to radite tačno prema uputama. —
• Stres majke i djeteta. Ako je porodica u disfunkcionalnoj situaciji, ugnjetavanju, majka je iscrpljena i prinuđena da radi mnogo kućnih i drugih poslova, dijete ne dobija dovoljno pažnje i brige, često plače i stalno je u stanju anksioznosti. Sve ovo doprinosi značajnom gubitku težine. Ako želite da vaša beba odrasta zdravo, pružite mu utjehu i zadovoljite njegovu emocionalnu potrebu da komunicira s vama. Jeste li primijetili da u domovima za siročad većina djece ima male, mršave građe? To nije zbog činjenice da su pothranjeni. To je povezano upravo s emocionalnom percepcijom svijeta, s nedostatkom ljubavi voljene osobe.
• Postoje neki zdravstveni problemi. Ako imate i najmanju sumnju da je zdravlje Vašeg djeteta narušeno, svakako o tome obavijestite svog lokalnog pedijatra – bolje je biti na sigurnoj strani.
• Majka koja doji puši- utiče i na gubitak težine kod novorođenih beba (

Prije nego što pređemo na savjete kako da se udebljate za dijete, hajde da odredimo godine vašeg djeteta, a također i izračunajte da li zaista postoji deficit u njegovoj težini.

1. Optimalna težina djeteta do 6 mjeseci izračunava se po formuli: 800 g x broj mjeseci + težina bebe pri rođenju.
2. Optimalna težina djeteta uzrasta 7-12 mjeseci izračunava se na sljedeći način: 800 g x 6 + 400 g x dan u mjesecu, šest mjeseci + težina bebe pri rođenju. Ne zaboravite, prvo sve pomnožimo, zatim saberemo rezultate, a zatim saberemo porođajnu težinu.
3. Sada o tome kako izračunati normalnu težinu za stariju djecu... Polazna tačka će biti normalna težina petogodišnjeg djeteta, to je 19 kg. Ako je vaša beba mlađa od 5 godina, onda za svaku godinu koja nedostaje do 5 oduzmite 19 2 kg. Ako je dijete starije od 5 godina, dodajte 3 kg na 19 za svaku godinu.

Kako dobiti na težini za dijete koje ima manju težinu:

Dakle, nakon što ste izračunali potrebnu težinu djeteta i otkrili nedostatak, trebate se obratiti ljekaru. Zatim preispitajte svoju ishranu. Uzrok problema može biti i sastav ishrane i loš apetit osobe (odnosno nedostatak kalorija).

Šta Vaše dijete najčešće jede? Neophodno je da sastav hrane nije samo energetski intenzivan, već i hranjiv. Evo nekoliko zdravih, hranljivih namirnica koje vam mogu pomoći da brzo dobijete na težini:

• Orašasti plodovi: bademi, kikiriki, indijski oraščići, pekani.
• Povrće sa puno kalorija: kukuruz, krompir, grašak, slatki krompir i jam.
• Sušeno voće: smokve, suvo grožđe, suve banane, šljive. Čak su i obične banane dobre za djecu kao užina između obroka.
• Da bi se dijete ugojilo potrebno je češće da pije visokokalorične napitke, poput sokova od povrća i voća (svježe cijeđene, naravno, a ne kupovne).

U savremenom svijetu postoji akutni problem povećanja broja djece koja boluju od gojaznosti. Međutim, liječnici napominju da problem pretilosti kod djece također ostaje aktuelan, a mnoga djeca bi imala koristi od debljanja nekoliko kilograma. Međutim, to nije tako jednostavan zadatak: nije dovoljno jednostavno dozvoliti djetetu da jede što god želi. Umjesto toga, trebali biste promijeniti svoje prehrambene navike, uključiti hranjive, visokokalorične namirnice u svoju prehranu i "tajno" dodavati dodatne kalorije svojim uobičajenim obrocima. Ako mislite da vaše dijete treba da se ugoji, obavezno se posavjetujte sa specijalistom prije nego mu pomognete da se udeblja.

Koraci

Identifikacija uzroka

Pokušajte utvrditi razloge. Baš kao i odrasli, neka djeca su jednostavno mršava i prilično im je teško dobiti višak kilograma. Međutim, trebali biste isključiti druge moguće razloge zbog kojih vaše dijete izgleda previše mršavo.

• Djeca su prilično izbirljiva u jelu, ali ako vaše dijete stalno ima loš apetit, to može ukazivati ​​na neku vrstu fiziološkog ili psihičkog poremećaja. Ponekad je pretjerana mršavost povezana s hormonalnim problemima ili metaboličkim poremećajima, poput dijabetesa ili hipertireoze (pretjerano aktivna štitna žlijezda).
• Prehrana može biti povezana s nelagodom zbog gastrointestinalnih poremećaja ili alergija na bilo koju hranu.
• Ako vaše dijete uzima bilo kakve lijekove, imajte na umu da neki lijekovi mogu smanjiti apetit.
• Nažalost, faktori poput pritiska vršnjaka također mogu dovesti do probavnih smetnji čak i kod djece predškolskog i osnovnoškolskog uzrasta.
• Možda je vaše dijete jednostavno vrlo aktivno i troši više kalorija nego što unosi.

1. Posavjetujte se sa svojim pedijatrom. Ako vi i vaše dijete redovno idete na preglede, vaš pedijatar može savjetovati vašem djetetu da se ugoji. Nemojte se ustručavati da pitate svog doktora za savjet u vezi s vašim problemima.

   • Kao što je navedeno, netolerancija i alergije na određenu hranu, probavni problemi i mnogi drugi poremećaji mogu dovesti do pretjerane mršavosti kod djeteta. Pedijatar će pomoći u postavljanju ispravne dijagnoze i propisati odgovarajući tretman.
   • U većini slučajeva, situacija se može ispraviti promjenama u svakodnevnom životu i navikama. Međutim, savjet stručnjaka nikada ne škodi.

2. Pridržavajte se uputstava vašeg ljekara kada hranite bebu. Metode za dobijanje na težini u dojenčadi svakako se razlikuju od onih za stariju djecu. Ozbiljne bolesti su rijetke: nedostatak tjelesne težine je uglavnom uzrokovan nepravilnim hranjenjem, nedostatkom majčinog mlijeka ili gastrointestinalnim poremećajima.

   • Ako mislite da vaša beba ne dobija na težini, obavezno se konsultujte sa svojim lekarom. Pedijatar će pregledati Vaše dijete, naručiti potrebne pretrage i uputiti Vas kod nutricioniste koji će Vas uputiti na pravilno hranjenje ili kod dječjeg gastroenterologa.
   • Liječenje će zavisiti od specifične situacije i može uključivati ​​sljedeće mjere: dohranu adaptiranim mlijekom (u slučaju nedovoljne količine majčinog mlijeka); hranjenje djeteta ne po strogom rasporedu, već kada ono želi; prelazak na drugu mliječnu formulu (ako ste netolerantni ili alergični na prethodnu mliječnu formulu ili prelazak na kaloričnu formulu); uvođenje komplementarne hrane nešto ranije od šest mjeseci nakon rođenja. U nekim slučajevima, Vaš lekar može propisati lekove za refluks kiseline.
   • Pravovremeno dobijanje na težini u ranom životnom dobu je veoma važno za kasnije zdravlje, pa ako imate i najmanji problem, obratite se lekaru. Nedostatak kilograma se gotovo uvijek može otkloniti na vrijeme, a to neće uticati na zdravlje djeteta.

   Promjena navika u ishrani

   1. Hranite svoju bebu s manjom težinom češće. U mnogim slučajevima problem nije u tome šta dijete jede, već u količini hrane. Mala djeca imaju mali kapacitet želuca, pa moraju jesti češće od odraslih.

      • Često se preporučuje da djeca jedu pet do sedam puta dnevno, ne računajući grickalice između obroka.
      • Nahranite svoju bebu kad god je gladna.

   2. Pridajte važnost obrocima. Bez odustajanja od laganih grickalica, posebnu pažnju posvetite glavnim obrocima. Naučite svoje dijete da ne bude ometano dok jede i da uživa u hrani.

      Dajte pravi primjer. Može se ispostaviti da bi vašem djetetu koristilo da se udeblja nekoliko kilograma, a vama, naprotiv, da izgubite kilograme. Međutim, čak iu ovoj situaciji, vaša ishrana i ishrana vaše bebe ne bi trebalo da se mnogo razlikuju. Hrana bogata nutrijentima dobra je za sve, uključujući mršave i gojazne osobe.

      • Gledajući odrasle, djeca uzimaju primjer od njih. Ako je vaša prehrana raznolika i uključuje zdravu, prirodnu hranu poput povrća, voća i cjelovitih žitarica, vaša djeca će usvojiti vaše zdrave prehrambene navike.
      • Pokušajte da izbacite nezdravu hranu iz porodične ishrane, bez obzira da li neko od članova porodice treba da dobije ili smrša.

   3. Naviknite dijete na redovnu fizičku aktivnost. Poput zdrave prehrane, vježbanje je češće povezano s gubitkom težine, a ne s debljanjem. Međutim, ako kombinirate vježbanje s pravilnom ishranom, to će vam pomoći da dobijete na težini.

      • Tipično, povećana mišićna masa potiče debljanje, posebno kod starije djece; Ova metoda je svakako korisnija od nakupljanja masnog tkiva.
      • Vježbanje općenito stimulira apetit, pa potaknite vježbanje prije jela i pogledajte što će se dogoditi.

   Odabir hranljive, visokokalorične hrane

   1. Izbjegavajte brzu hranu. Da, torte, kolači, kolačići, slatka pića i brza hrana sadrže mnogo kalorija koje doprinose debljanju. Međutim, njihova konzumacija može dovesti do raznih zdravstvenih problema (uključujući čak i dijabetes i srčane bolesti kod djece) koji daleko nadmašuju manje koristi od blagog debljanja.

      • Visokokalorična, ali siromašna nutrijentima hrana, poput slatkih pića, ne potiče zdravo dobijanje na težini. Bolje je jesti hranu bogatu i kalorijama i nutrijentima: pomaže u debljanju, obezbjeđuje tijelu esencijalne vitamine i minerale.
      • Ne govorite svom djetetu da bi trebalo da se „ugoji“ ili „stavi meso na svoje kosti“ – umjesto toga recite mu da oboje morate jesti zdraviju hranu.

   2. Sastavite svoju ishranu sa raznovrsnom hranom bogatom nutrijentima. Raznolikost nije važna samo zato što daje tijelu sve potrebne vitamine i minerale: ona također održava interes za hranu i pomaže vam da uživate u njoj. Monotonija hrane može obeshrabriti dijete da jede.

      • Visokokalorična, hranljiva dijeta za debljanje kod dece treba da sadrži hranu bogatu skrobnim ugljenim hidratima (hleb, testenina, žitarice), najmanje pet porcija povrća i voća dnevno, proteine ​​(meso, riba, jaja, mahunarke) i mlečne proizvode (mlijeko, sir, itd.).
      • Sva djeca mlađa od dvije godine trebaju punomasne mliječne proizvode, a ljekar vašeg djeteta može preporučiti da dijete daje ove proizvode kasnije u životu kako bi pomogli u debljanju.
      • Iako bi zdrava ishrana trebala uključivati ​​hranu bogatu dijetalnim vlaknima, ne biste trebali davati previše toga djetetu koje pokušava da se ugoji. Nakon veće porcije jela od smeđeg pirinča ili tjestenine od cjelovitog zrna, dijete će se predugo osjećati sito, pa će se čak i prejedati.

   3. Dajte svom djetetu zdrave masti. Skloni smo da smatramo da je masnoća nešto loše, ali to nije uvijek slučaj. Mnoge masti, posebno one biljne, neophodne su za zdravu ishranu. Ove masti također pomažu da dobijete na težini jer sadrže oko devet kalorija po gramu, dok ugljikohidrata ili proteina ima samo oko četiri kalorije po gramu.

      • Laneno i kokosovo ulje su dobre opcije i mogu se dodati mnogim jelima. Laneno ulje je gotovo bez mirisa, dok se za ugodnu aromu često dodaje kokosovo ulje; Mogu se koristiti za začinjanje raznih jela, od salata od povrća do smutija.
      • Masline i maslinovo ulje također dobro djeluju.
      • Orašasti plodovi i sjemenke, poput badema i pistacija, pružit će vašoj bebi obilje zdravih masti.
      • Avokado će jelima dodati kremastu konzistenciju, a tijelo će također osigurati zdravim mastima.

   4. Odaberite prave grickalice. Djeca koja dobijaju na težini moraju s vremena na vrijeme da grickaju. Kao i kod glavnih obroka, birajte zdravu hranu radije nego visokokaloričnu hranu siromašnu nutrijentima.

      • Odlučite se za hranljiva, visokokalorična jela koja se lako pripremaju i služe kao grickalice. Na primjer, možete napraviti sendviče sa puterom od kikirikija i želeom i kruhom od cjelovitih žitarica, napraviti hranjivu mješavinu s orasima i suhim voćem, jabukama i sirom ili napuniti palačinke narezanim avokadom.
      • Kao poslasticu prvo možete koristiti mafine od mekinja, ovsene kolačiće sa orasima i medom ili jogurt, pa tek onda svojim gostima ponuditi obične kolačiće, kolače i sladoled.

   5. Pratite šta i kada vaše dijete pije. Djeci je važno da ne nedostaje vode, ali previše tečnosti stvara osjećaj sitosti i potiskuje apetit.

   Povećanje broja kalorija u hrani

   1. Ne zaboravi mleko. Mliječni proizvodi se mogu dodati raznim jelima. Ovo će povećati broj kalorija i nutritivnu vrijednost vaše hrane.

      • Smutiji i šejkovi sa mlekom su odličan način da unesete dodatne kalorije. Dodavanjem svježeg voća u njih ćete poboljšati okus i obezbijediti djetetov organizam potrebnim hranjivim tvarima.
      • Topljeni ili rendani sir možete dodati u gotovo svako jelo, od kajgane do svježih salata ili pečenog povrća.
      • Probajte da kuvate supe sa mlekom umesto vode. Ako djetetu dajete sjeckano povrće ili voće, podstaknite ga da ih umače u sos od pavlake, krem ​​sira ili jogurta.
      • Ako vaše dijete ima alergiju na mlijeko ili ne želite da koristite mliječne proizvode iz bilo kojeg drugog razloga, imate alternativu. Sojino i bademovo mlijeko također sadrže dosta kalorija i razne nutrijente, a meki (svileni) tofu možete dodati raznim smoothiejima.

Sva djeca su različita, a svako dijete ima svoje individualne karakteristike tijela, pa se proces fiziološkog razvoja ne odvija na isti način. Prije svega, ovo se tiče povećanja tjelesne težine bebe. Prirodno, neka novorođenčad se rađaju prilično velika - do 5 kg ili više, dok se druga mogu roditi prijevremeno i imati malu težinu u trenutku rođenja. Međutim, bez obzira na parametre pri rođenju, postoje određene norme, uočljiva odstupanja od kojih zahtijevaju obaveznu konzultaciju sa specijalistima.

Djeca imaju različitu težinu pri rođenju, tako da pojam normalnog uključuje različita značenja

Općenito prihvaćeni pokazatelji težine za dojenčad mlađu od 1 godine

Starost bebe, mjesec	Povećanje težine, grama
	mjesečno	za ceo period
1	600	600
2	800	1400
3	800	2200
4	750	2950
5	750	3650
6	650	4300
7	600	4900
8	550	5450
9	500	5950
10	450	6400
11	400	6800
12	350	7150

Do navršenih godinu dana težina bebe se značajno povećava

Ovi parametri nisu strogi i određena odstupanja u oba smjera su sasvim prihvatljiva kod novorođenčadi. One su određene genetskom predispozicijom. Roditelji sa nižom od prosječne visine obično imaju manju djecu od visokih mama i tata većeg tijela.

Prema statistikama, velike bebe dobijaju više na težini od novorođenčadi sa normalnim parametrima ili djece rođene prije vremena. Za njih je norma povećanje od 600-800 grama svakog mjeseca, do šest mjeseci starosti.

Ako beba dobije manje od donje granice, treba se obratiti pedijatru.

Indikatori slabog povećanja telesne težine

Dragi čitaoče!

Ovaj članak govori o tipičnim načinima rješavanja vaših problema, ali svaki slučaj je jedinstven! Ako želite znati kako riješiti svoj određeni problem, postavite svoje pitanje. Brzo je i besplatno!

Nerijetko, pretjerano brižne majke i sumnjičave bake prije vremena počnu paničariti i izmišljati sebi nepotrebne i nerazumne probleme ako dijete ne dobiva na težini. Da biste izbjegli nepotrebne brige, važno je razumjeti zašto dijete zaista ne postiže potrebnu normu.

Ukoliko dođe do takve situacije, pored značajnih odstupanja od normalnih parametara navedenih u gornjoj tabeli, beba može imati i druge simptome. Prije svega, ovo se odnosi na stanje kože. Beba nema masne nabore na tijelu, a koža postaje bleda, neglatka, neelastična, naborana i suva, kao kod starijih ljudi.

Dete s malom težinom karakteriše odsustvo masnih nabora i bleda koža

Drugo, dijete ima:

• nedostatak apetita;
• poremećaji spavanja;
• ozbiljno smanjenje motoričke aktivnosti;
• neraspoloženje i stalni plač.

Ako je barem jedan od navedenih faktora uočen na pozadini malog povećanja tjelesne težine kod novorođenčeta, roditelji bi svakako trebali pokazati bebu stručnjacima. Ovo posebno važi za porodice u kojima su ljudi velikih dimenzija, a bebina je građa prilično slabašna.

Na terminu će ljekar pregledati dijete, utvrditi uzroke i moći će prilagoditi dalje radnje roditelja da otklone ovaj problem, ukoliko do njega dođe. Pravovremena intervencija je veoma važna u ovakvim situacijama. Međutim, ako je mališan aktivan, veseo, dobro jede i ne pljuje mnogo, ali ne dobija onoliko koliko bi trebalo - to su samo karakteristike organizma i nema razloga za brigu.

Metoda "mokre pelene".

Kako bi se provjerilo da li dijete slabo dobija na težini, postoji odavno poznata metoda mokrih pelena. Istina, ne postoji naučna osnova za njegovu valjanost, pa je na roditeljima da odluče hoće li se osloniti na pouzdanost ili ne. Smisao metode je da se prebroje pelene koje je beba pokvasila tokom dana.

Tokom testa, pelene se zamenjuju pelenama od gaze. Beba se tokom cijelog dana mora hraniti isključivo majčinim mlijekom. Broj primljenih mokrih pelena dnevno treba uporediti s pokazateljima koji su norma u odgovarajućoj dobi. Tokom prve 2-3 nedelje života, broj mokrenja dnevno za novorođenče treba da bude jednak njegovoj starosti u danima. Tokom 6 mjeseci smatra se normalnim ako dijete piški najmanje 10 puta dnevno, a od šest mjeseci do 8 mjeseci - najmanje 8 puta.

Ako majka ima poteškoća ili sumnja u to kako doji i da li njena beba dobija dovoljno mleka, trebalo bi da se posavetujete sa specijalistom za dojenje. Pre nego što zatražite pomoć, preporučljivo je malo posmatrati bebu. Poznavanje doktora o bebinim navikama, obrascima ponašanja: koliko često pljuje, kao i broj mokrih pelena, pomoći će da se stvori ispravnija slika i razumiju razlozi za pokazatelje niske težine.

Razlozi za malo debljanje. Kako se nositi s ovim problemom?

Najvažnija stvar koju roditelji treba da urade prije nego što preduzmu bilo kakvu akciju u cilju suzbijanja slabog debljanja kod dojenčeta je da otkriju pravi uzrok ovog problema. Osim toga, morate se smiriti i ne biti nervozni unaprijed, posebno za dojilje. Među mogućim razlozima koji dovode do niskog mjesečnog povećanja tjelesne težine, treba istaknuti 2 najčešća:

• nedovoljna količina majčinog mlijeka koju beba dobija tokom dojenja;
• nesvarljivost odabrane mliječne formule kod djece na IV.

Smjesa odabrana za bebu može se slabo apsorbirati u tijelu

Beba ne jede dovoljno

Nedostatak majčinog mlijeka može biti uzrokovan nizom faktora:

1. nepravilno pričvršćivanje na dojku;
2. hranjenje po rasporedu, a ne na zahtjev bebe;
3. odbijanje noćnog hranjenja;
4. nedostatak majčinog mleka.

Ponekad je neiskusnoj majci koja doji teško da utvrdi da li ima dovoljno mleka i da li ga beba dobija dovoljno. Znaci da je beba sita i potpuno zadovoljna su da brzo zaspi nakon hranjenja i da ima čvrst, miran san 2,5-3 sata. Suprotna situacija, kada nakon dojenja beba dugo ne može zaspati i budi se ranije od očekivanog, a sam san je prilično nemiran, ukazuje da mlijeko koje je beba pojela nije bilo dovoljno.

Strogo pridržavanje preporuka liječnika i stručnjaka za dojenje pomoći će u otklanjanju problema. Prvo, bebu treba prineti dojci. Drugo, hranjenje ne treba da bude po rasporedu, već kada to gladni mališan zahteva. Ako razlog leži u nedostatku mlijeka, majka treba učiniti sve da poboljša laktaciju. Ako beba i dalje bude pothranjena, preporučljivo je kontaktirati pedijatra koji će odabrati hranu za bebe koja odgovara uzrastu djeteta.

Konsultant će pomoći u rješavanju problema koji se javljaju kod majke i poboljšati dojenje.

Probavljivost hrane za bebe

Kada hranite bebu hranjenu adaptiranim mlijekom, vrlo je lako kontrolirati količinu formule koju jede. Trebali biste se obratiti specijalistu ako beba svaki dan prima potrebnu količinu formule, ali povećanje težine ne zadovoljava norme.

Najvjerovatnije, hrana za bebe sadrži komponente koje bebin organizam nije u stanju apsorbirati. To se obično odnosi na proteine ​​kravljeg mlijeka. Rješenje je da liječnik odabere drugu mješavinu koja je prikladna za bebu.

Ostali uzroci slabog debljanja

Slabo dobijanje na težini može biti posljedica toga što dijete pati od neke bolesti rano u životu. U periodu kada je beba bila bolesna, tijelo je sve svoje snage i resurse posvetilo prevladavanju bolesti. Dakle, potpuno je normalno ako, čak i uz običnu prehladu, vaš dobitak na težini može biti ispod normalnog. Nakon oporavka, sve će biti vraćeno, uključujući i grame koji nedostaju.

Drugi uzrok takvog problema kao što je nedovoljna težina često je fizički stres. Može se potaknuti masažom, terapijskim vježbama ili plivanjem. Zahvati ove prirode zamaraju mališana i pri tom gubi puno snage i energije. Da biste saznali je li to razlog malog debljanja, dovoljno je neko vrijeme ne raditi procedure vezane za fizičku aktivnost. Ako se zbog toga povrati bebina težina, to će značiti da se radilo upravo o prekomjernom fizičkom stresu na djetetov organizam tokom zahvata.

Intenzivne vježbe, poput plivanja, mogu dovesti do gubitka težine

Odstupanja od normalnog debljanja mogu biti prvi znakovi neurološke bolesti ili pojave helminta kod djeteta. Također, genetske bolesti kao što su cistična fibroza, galaktozemija ili adrenogenitalni sindrom mogu dovesti do problema s težinom. Od ljekara se traži da otkriju i liječe poremećaje ove prirode u vrlo ranoj dobi.

Prijevremeno rođena beba koja ne prima dovoljno grama zahtijeva posebnu pažnju na svoje zdravlje. Prerano rođena djeca najčešće imaju patologije i razne poremećaje u radu unutrašnjih organa. Ljekari uvijek obavještavaju roditelje o problemu i propisuju odgovarajuće mjere, koje će omogućiti bebi da sustigne parametre svojih vršnjaka do prve godine.

Šta se ne preporučuje ako vaše dijete slabo dobija na težini?

Važno je uzeti u obzir da, za razliku od tijela odrasle osobe, tijelo djeteta ne skladišti energiju - ono bi trebalo primiti potrebnu količinu hranjivih tvari za svako hranjenje, inače to može negativno utjecati na zdravlje bebe.

Ako težina raste sporije od očekivanog, ponašanje bebe igra važnu ulogu. Nedostatak potrebnih grama kod aktivne, snažne bebe sa zdravom kožom i čvrstim snom ukazuje na to da ima dovoljno kilograma za normalan razvoj. U takvim situacijama nema razloga za brigu.

Ako je beba aktivna i dobro se osjeća, dovoljna mu je ishrana koju prima

Inače, morate shvatiti da samo pedijatar može utvrditi pravi uzrok problema s težinom. Specijalist mora odlučiti koje radnje poduzeti kako bi se uklonila odstupanja od norme.

U slučaju kada mlada majka primeti da je mališan prestao da dobija potrebne grama, trebalo bi da prestane da sluša iskusne bake i rođake. Njihovi savjeti nisu uvijek tačni i umjesto da budu korisni, mogu biti štetni po zdravlje bebe.

Prilično uobičajena situacija je kada brižni rođaci ili prijatelji objašnjavaju gubitak težine time što majčino mlijeko nije baš dobrog kvaliteta ili nemasno, nazivajući ga „praznim“. Pod ovim podrazumijevamo da ne sadrži one nutrijente i vitamine koji su potrebni za normalan razvoj bebe. Međutim, majčino mlijeko je oduvijek bilo i biće najbolja opcija za hranu za bebe, jer tijelo dojilje ima sposobnost da odredi šta djetetu nedostaje i da nadoknadi niz komponenti koje nedostaju u mlijeku. Vještačko poboljšanje svojstava mlijeka može štetiti i bebi i majci. Preporučljivo je jednostavno voditi računa o laktaciji kako beba ne bi osjetila nedostatak mlijeka.

Loš apetit i prekomjerno hranjenje

Mnoge majke i očevi smatraju da je slab apetit razlog zašto ne dobijaju željene grama. Kao rezultat, roditelji pokušavaju nahraniti dijete i natjerati ga da jede što je više moguće, zbog čega dijete jednostavno sve više i više pljuje (preporučamo čitanje:). Prisilno hranjenje prirodnim i umjetnim hranjenjem neće dati pozitivan učinak. Gladna beba definitivno neće odbiti hranu, ali prekomjerno hranjenje prijeti problemima s dobrobiti i zdravljem bebe.

Ne biste trebali na silu hraniti svoju bebu - to je također ispunjeno brojnim problemima

Prema dr. Komarovskom, često problem nije u lošem, već u selektivnom apetitu, što je opet uobičajen hir. Beba ne želi da jede ono što mu se nudi, ali ne odbija ni drugu hranu koja mu se više sviđa.

Nema potrebe da pokušavate nasilno hraniti dijete, to će samo uništiti vaše živce i psihu mališana - bolje je s bebom prošetati vani, raditi razne fizičke vježbe ili jednostavno igrati aktivne igre. Na taj način će moći da potakne apetit, a zatim da pojede ponuđenu porciju bez prisile.

Takođe, bake često utiču na mladu majku, čineći je nervoznom zbog težine svoje jednomesečne bebe. Uvek će naći nešto čemu će zameriti bebinom stanju i zabrinuti već zabrinutu majku. Uplašena da ne bude bezbrižna i da sledi vođstvo starije generacije, ona počinje da goji mršavog mališana na svaki način prema tuđim rečima.

Koji roditelj ne želi da mu dijete bude zdravo? Zdravlje je uvijek povezano s težinom i izgledom bebe. Na kraju krajeva, zdrava djeca ne bi trebala izgledati mršavo, ali ona koja boluju od kroničnih bolesti ili se jednostavno često prehlade često su mršava. Posebno je velika uloga težine u procjeni općeg stanja djece prve godine života: ovdje se bukvalno po gramima mjesečno procjenjuje povećanje tjelesne težine bebe, a bilo kakva odstupanja zabrinjavaju roditelje.

Uznemirenost mladih majki dodatno pogoršavaju pitanja i šale „dobroljubivih“ rodbine i prijatelja („Ma kako si mršava, valjda te mama ne hrani dobro“) i poređenja vlastitog djeteta sa bucmastim bebe prijatelja. U ovom trenutku čak i majke koje nisu sklone pretjeranoj anksioznosti počinju sumnjati: možda je on zaista mršav? I kako ga ugojiti? Stvarno, šta?

Ali prije nego što pređemo na ovu temu, podsjetio bih vas da vaše dijete nije svinja i nema potrebe da ga “tovite” na radost drugih. A činjenicu nedostatka mase trebao bi utvrditi ljekar (idealno, čak ni jedan), a ne sami roditelji, rođaci i prijatelji. Prilikom procjenjivanja težine djece uzima se u obzir ne samo dob, već i drugi parametri (visina, konstitucijske karakteristike, pokretljivost djeteta itd.), koje će nespecijalizantu biti teško pravilno međusobno povezati. Ako je masa nedovoljna, tada je tokom mjera za njeno obnavljanje (posebna prehrana, ponekad potrebni biološki dodaci, vitamini i lijekovi) neophodno otkriti razlog.

Ishrana beba male porođajne težine u prvoj polovini života

U dobi do 6 mjeseci postoji nekoliko glavnih razloga za nedostatku tjelesne težine, prema kojima će se vršiti odabir prehrane:

Prijevremeno rođene bebe i djeca rođena sa IUGR (intrauterina retardacija rasta)

Majčino mlijeko će pomoći vašem novorođenčetu da dobro dobije na težini.

Takve bebe odmah nakon rođenja imaju nisku (manju od 2500 g) tjelesnu težinu, često se prebacuju na odjel intenzivne njege, gdje odmah počinju hranjenje vještačkom adaptiranom hranom. Međutim, majčino mlijeko će im biti optimalno, pa majka treba održavati i stimulirati laktaciju čak i ako je odvojena od djeteta. Majčino mlijeko, čak i ako se dobije iz bočice nakon ispumpavanja, najbolje se apsorbira i pomoći će bebi da dobije na težini. Pa, kada mleka nema dovoljno ili ga uopšte nema, bebama se prepisuju posebne lekovite formule za nedonoščad, čiji naziv sadrži prefiks „pre” („Friso Pre”, „Pre Nan”, „Pregestimil” , itd.). Osim toga, umjetne formule za nedonoščad podijeljene su prema težini djeteta (“Nutrilon Pre” - za hranjenje djece do 1800 g, “Nutrilon Pre 1” - za djecu od 1800 g).

Specijalne formule za prevremeno rođene bebe, u odnosu na obične formule, sadrže više proteina, masti i ugljenih hidrata, pa su stoga i više kalorijske. Takođe sadrže više vitamina, makro- i mikroelemenata. Neki proizvođači proizvode mješavine s djelomično probavljenim proteinom („Nan Pre“). Obogaćeni sastav proteina-masti i ugljikohidrata pomaže djetetu da brže dobije na težini, dodatno unošenje vitamina, makro- i mikroelemenata pomaže u sprječavanju razvoja rahitisa i anemije zbog nedostatka željeza, a djelomična hidroliza olakšava apsorpciju smjese u nezrelom gastrointestinalnom traktu. prevremeno rođene bebe.

Ako je novorođenče normalno podnijelo formulu koja mu je propisana u porodilištu, onda se nakon otpusta ne rade nikakvi eksperimenti i ta ista mješavina se ostavlja ili dok dijete ne navrši mjesec dana ili dok se ne udeblja 3 kg. Zatim se pitanje odlučuje pojedinačno (u svakom slučaju od strane ljekara): da li je potrebna formula (za mješovito hranjenje) ili će majčino mlijeko biti dovoljno? Ako je potrebno, odabire se naknadna formula.

Lažna hipogalaktija

O lažnoj hipogalaktiji govore kada majka (ili pedijatar) iz nekog razloga veruje da beba nema dovoljno mleka, ali u stvarnosti dete dobija dovoljno. Savjet: nemojte odmah žuriti sa dopunom ishrane vašeg djeteta, prvo shvatite problem: ponovite vaganje na istoj vagi, kontrolirajte vaganje nakon hranjenja, po potrebi se obratite drugom liječniku, isključite patologiju (prvenstveno bolesti gastrointestinalnog trakta, enzimski nedostatak ). Prerano uvođenje prihrane dovest će do postepenog opadanja laktacije i razvoja prave hipogalaktije.

Prava hipogalaktija

Kada se utvrdi činjenica nedovoljne proizvodnje majčinog mlijeka, a nikakve mjere za stimulaciju laktacije ne djeluju, možemo govoriti o pravoj hipogalaktiji. U takvoj situaciji bebi stalno nedostaje majčino mlijeko i potrebno je ili dodatno uvođenje umjetnih zamjena za mlijeko - dohrana (mješovito hranjenje), ili, u potpunom nedostatku mlijeka, prelazak na potpuno vještačko hranjenje.

Imajte na umu da je dohrana djeteta mlađeg od 6 mjeseci moguća samo sa posebno dizajniranim formulama za vještačko hranjenje (obično označeno brojem 1 pored naziva: “NAN-1”, “Nutrilon-1”). Odabir mješavine treba vršiti na preporuku i pod nadzorom pedijatra.

Ne slušajte savjete sveznajućih baka i komšinica i druge “prirodne i zdrave” namirnice. Gastrointestinalni trakt bebe do šest mjeseci nije u stanju da se nosi sa probavom bilo koje druge hrane osim ljudskog mlijeka (ili barem prilagođenih mješavina koje imitiraju ovo mlijeko). U suprotnom, riskirate ne samo da ne dobijete željeni rezultat (povećanje na težini), već i da svojoj bebi pružite takve neugodne uvjete kao što su funkcionalni probavni poremećaji, gastritis itd.

Čime i kako hraniti dijete od 6 mjeseci do godinu dana za povećanje težine

Komplementarna ishrana za djecu s malom težinom obično počinje kašama.

Od 6. mjeseca nadalje, komplementarna hrana počinje da se pojavljuje na jelovnicima beba. Ali principi uvođenja komplementarne hrane za djecu s pothranjenošću (manjak težine) potpuno su isti kao i za djecu s normalnom težinom - nema potrebe žuriti s uključivanjem novih vrsta hrane u prehranu.

Šta vam pomaže da dobijete na težini:

1. Hranjenje po rasporedu. Nakon šest mjeseci preporučuje se navikavanje djeteta na određenu dnevnu rutinu, čak ni dojenje se više ne može dati na zahtjev, već „prema rasporedu“. Komplementarna hrana je još važnija – istovremeno hranite bebu, što će normalizirati procese odvajanja probavnih sokova i općenito će pozitivno utjecati na stanje djetetovog gastrointestinalnog trakta, postotak probavljive hrane će se povećanje, što znači da će doći do povećanja tjelesne težine.
2. Hranjenje treba da bude često - najmanje svaka 4 sata. Noćni odmor – 6 sati.
3. Povećanje dnevnog unosa kalorija vrši se samo nakon konsultacije sa lekarom. Preporučuje se prvenstveno povećanje unosa ugljikohidrata (preko žitarica - mogu se davati dva puta dnevno, slatko voće i povrće) i proteina (uglavnom putem formula za dojenčad). Obavezno dajte djetetu svaki dan meso, svježi sir, kefir - uvode se prema godinama. Sadržaj masti u jelovniku se obično ne povećava.

Šta izbjegavati:

1. Prekomjerno hranjenje. Pretjerano hranjenje dovodi do preopterećenja gastrointestinalnog trakta. Uz često prekomjerno hranjenje, mogući su probavni poremećaji s epizodama proljeva i povraćanja - kao rezultat, dijete će izgubiti, a ne dobiti na težini.
2. Prisilno hranjenje. Prisilno hranjenje često uzrokuje da beba povraća nakon jela. Osim toga, ovakvim pristupom ishrani djeca razvijaju averziju prema samom procesu hranjenja, te će svaki put biti sve teže nagovoriti dijete da jede.
3. Uvođenje masne hrane i lako svarljivih ugljikohidrata (šećer, tjestenina). Višak masti i rafiniranih ugljikohidrata remeti metaboličke procese i stvara preduslove za daljnji razvoj. A osloboditi se viška kilograma bit će mnogo teže nego ih dobiti. Masti se loše probavljaju i dovode do probavnih problema.

Čime i kako hraniti dijete starije od godinu dana da dobije na težini

Što će pomoći vašem djetetu da dobije na težini:

1. Redovnost hranjenja – hranimo se po rasporedu i najmanje 4 puta dnevno.
2. Raznovrsna ishrana. Djeca često odbijaju monotona, dosadna jela, ali rado pristaju na nove vrste hrane. Eksperimentirajte, birajte nove proizvode i jela (naravno u skladu sa svojim godinama).
3. Obratite pažnju na prezentaciju jela. Tanjir kaše ukrašen bobicama ili pekmezom u obliku nasmijanog lica, kotleti s "očima" i "repom" od komadića kuhanog povrća i začinskog bilja, figurativno postavljen prilog i drugi ukrasi naglo povećavaju dječji interes u hrani.
4. Ako je moguće, hranite svoju bebu u isto vrijeme s drugom djecom – prijateljima, rođacima ili braćom i sestrama. Kao što znate, djeca jedu mnogo bolje u društvu.
5. Izbjegavajte grickanje, posebno lepinje i slatkiše između obroka – oni stvaraju lažni osjećaj sitosti.
6. Prije jela dobro je davati slatko i kiselo voće i bobičasto voće (trešnje, jabuke) koje podstiču lučenje želudačnog soka i povećavaju apetit. Osim toga, sokovana riba (haringa, skuša), kiselo povrće i salate od svježeg povrća imaju sok.
7. Obogaćivanje ishrane fermentisanim mliječnim proizvodima, pre- i probioticima, jer djeca s nedostatkom tjelesne težine često imaju problema sa stolicom i crijevnom disbiozom.
8. Osim toga, nakon godinu dana možete koristiti posebne formule za djecu male težine - "Pediashur", "Clinutren Junior", "Peptamen Junior" - to su visokokalorične mješavine obogaćene proteinima prilično ugodnog okusa.

Napominjemo da su sve gore navedene preporuke namijenjene relativno zdravoj djeci koja imaju umjereno smanjenje tjelesne težine u odnosu na starosnu normu. U slučaju teškog zaostajanja u tjelesnom razvoju i jakog gubitka težine, potrebno je, nakon utvrđivanja uzroka pothranjenosti, provesti kompletno liječenje, uključujući i propisivanje lijekova. A terapijska prehrana za djecu sa teškom pothranjenošću gradi se samo pod stalnim nadzorom pedijatra, uz dnevni obračun dnevnog kalorijskog unosa i utvrđivanje potrebe za osnovnim nutritivnim komponentama.