Mutna koža. Šta učiniti ako imate tamnu kožu

06.07.2019

Faktori koji pogoršavaju njeno stanje svakodnevno djeluju na kožu. Prirodnim starenjem koža gubi sposobnost brzog oporavka, a cirkulacija krvi u njenim dubokim slojevima se pogoršava. Kao rezultat toga, može doći do kozmetičke greške, poput tupog tena.

Ujednačen ton postiže se normalnom ravnotežom lipida i dobrom hidratacijom. Gubitak svjetline uzrokovan je prekomjernom suhoćom i nakupljanjem mrtvih stanica na površini epidermisa. Kako se riješiti dosadnog tena možete pronaći u našem članku.

Zašto koža postaje tupa

Razlozi za tup i siv ten su različiti:

Biološki

Neki ljudi prirodno imaju dosadnu boju kože. Ovo stanje je teško ispraviti i zahtijeva stalne kozmetičke postupke. Drugi biološki uzrok je starenje.

Ekološke

Hemikalije u zraku, prašina, izravna sunčeva svjetlost oštećuju stanice kože i uzrokuju njihovo zgušnjavanje.

U vezi sa stilom života

Nedostatak sna, prekomjerni rad, zloupotreba alkohola, pušenje, nedostatak biljnih vlakana u prehrani, tjelesna neaktivnost faktori su koji uzrokuju neujednačen ten.

Do tamnjenja kože dolazi postupno. Dehidracija i debeli sloj keratiniziranih stanica epidermisa uzrokuju zadebljanje kože. Krvni kapilari nisu dovoljno vidljivi kroz njegovu površinu. Izgled to često prati.

Kako vratiti ujednačen ton

Što učiniti u slučaju tupog tena kako biste mu vratili atraktivnost? Da biste to učinili, morate se pridržavati sljedećih preporuka:

Hidratantno

Voda je vrlo važna za održavanje elastičnosti i lijepog tena. Reljef kože i njena sposobnost da reflektira svjetlost ovise o elastičnosti. Hidriranje je posebno važno za osobe sa suhom kožom. Uključuje korištenje različite kozmetike sa hidratantnim sastojcima i pijenje dovoljno vode (8 čaša dnevno).

Masaža

Postupak ubrzava metaboličke procese i uklanjanje produkata raspadanja iz tkiva. Kreme i ulja za masažu su dodatne prednosti. Masaža poboljšava cirkulaciju krvi i limfnu drenažu, što osigurava normalnu isporuku hranjivih tvari i kisika do stanica.

Piling

Tijekom ljuštenja uklanjaju se mrtve stanice epidermisa. Ovo je jedna od najefikasnijih metoda u borbi protiv tuposti. Ćelije se mogu ljuštiti pomoću maski, pilinga i smjesa za piling za kućnu upotrebu. U uvjetima kozmetološke klinike koriste se profesionalni i hardverski pilinzi.

Izbjeljivanje

Posvjetljivanje se može obaviti kućnim lijekovima ili medicinskim postupcima.

Rezultat tijeka kemijskog pilinga kod kuće

Da biste vratili lijep ten, važno je slijediti ove smjernice:

izbjegavajte masnu i slatku hranu, jedite više voća i povrća;
prestati piti alkohol i pušiti;
koristite piling i hidrataciju pri odlasku;
povećati unos vitamina C u prirodnom obliku ili uzimanjem vitaminskih kompleksa;
pijte više tekućine, tretirajte površinu kože termalnom vodom tokom dana.

Morate početi s pravilnim čišćenjem. Morate se prati dva puta dnevno. Prečesto pranje dovodi do sušenja. Za pranje koristite ne vruću, već toplu vodu, zatim isperite lice hladnom vodom i obrišite ga kockicom leda. Led se može napraviti od biljnih infuzija poput kamilice. Ako je koža previše suha, uglavnom se koristi za čišćenje i uklanjanje šminke.

Prilikom odabira sredstva za čišćenje morate obratiti pažnju na riječ "Exfoliant", što znači da je u stanju ukloniti mrtve stanice. Ako se osjećate suho, trebali biste koristiti proizvode s intenzivnim ovlaživanjem, sa sadržajem masti - s naznakom "bez ulja".

Prilikom korištenja dekorativne kozmetike preporučuje se prethodno nanijeti temeljni premaz. Ovaj proizvod ispunjava pore i izbočine za vizualno poboljšanje teksture kože. Za masnu kožu koristite sredstva za matiranje na mineralnoj bazi, izbjegavajte kremaste teksture i radije puder ili tekuću podlogu. Preporučljivo je odabrati kozmetiku s oznakom “nekomedogena”. Za suhu kožu trebate napustiti puder i koristiti tekuće ili kremaste proizvode.

Domaći recepti

Postoji mnogo načina za poboljšanje tena kod kuće:

za trenutne rezultate možete koristiti pire od marelice ili banane kao masku;
napravite mješavinu mljevenog lišća mente i vode, nanesite ujutro i navečer, učinak je primjetan nakon tjedan dana;
namočite nekoliko badema u vodu, ogulite ih nakon 12 sati, usitnite i miješajte s mlijekom dok se ne dobije pasta; treba ga nanositi noću, a ujutro isprati hladnom vodom; učinak je jasno vidljiv nakon 15 dana;
svakodnevno obrišite kožu svježim kravljim mlijekom.

Da biste poboljšali učinak, možete koristiti maske za dosadan ten:

Maske od bobičastog voća i citrusa mogu se koristiti jednom u 10-14 dana, kisele pavlake, maske od gline i skute - sedmično.

Sveobuhvatna njega kod kuće, uključujući masku, hardverski postupak i hidratantnu kremu, pomoći će vam da brzo poboljšate ten i dugo zadržite rezultat.

Profesionalni hemijski piling

Kozmetički alati

Da biste odabrali proizvod koji poboljšava boju kože, morate obratiti pažnju na njegovo pakiranje. Posebna kozmetika za ovu namjenu nosi oznaku "Sjaj". Sadrži čestice koje reflektiraju svjetlost i vizualno daju sjaj - biserna prašina, mineralne čestice, liskun. Primjeri takvih alata:

podloga sa efektom sjaja SPF 15 True Radiance (Clarins);
noćna krema Sjaj u trenu (Guerlen);
Phytoplan Broccoli Wrinkle Radiance Power Ampoule (Ladykin) serum za lice protiv bora;
dnevna krema protiv stvaranja staračkih pjega Neotone Radiance SPF 50+ (IsisPharma);
serum za posvjetljivanje Endermology Radiance Brightening Serum (LPG);
Christina Wish krema za poboljšanje sjaja i drugi.

Većina ove kozmetike ne samo da maskira vanjske nedostatke, već i vlaži, bori se protiv bora i poboljšava opće stanje.

Da biste spriječili promjenu boje lica, na primjer, u metropoli, potrebno je odabrati proizvode s maksimalnom vlagom za svakodnevnu njegu, kao i kožu tretirati termalnom vodom tijekom dana. Korisne komponente u kozmetici, čija prisutnost blagotvorno utječe na stanje epidermisa:

vitamini A, E, C (tokoferol, retinol, askorbinska kiselina);
ulje pšeničnih klica;
arbutin i druge tvari biljnog porijekla.

Za “maskiranje” dosadnog tena, a istovremeno pružajući hidrataciju, hranu i matiranje, možete koristiti BB ili CC kremu. - uvođenje hijaluronske kiseline koja dugo zadržava vlagu u koži, što dovodi do zaglađivanja reljefa i pomlađivanja;

ozonska terapija - uvođenje ozona pomaže ubrzati metabolizam u dermisu i obnoviti gornje slojeve kože. Rezultat je povećana elastičnost i poboljšan tonus kože.

Rezultat mezoterapije bez injekcija

Sirovine su napravljene od morskih algi. Takvi postupci ne samo da dubinski čiste kožu, već je i zasićuju hranjivim tvarima i vlagom. Kao rezultat toga, poboljšava se cirkulacija krvi, otvaraju se kapilari, koža se obnavlja, njena dosadna nijansa zamjenjuje se zdravom bojom.

Korekcija destruktivnih promjena na koži lica ubrizgavanjem mezoterapeutskog koktela

Šta je dosadan ten
Mutni ten je nezdrav izgled kože u kojem se može pojaviti zemljana nijansa, bljedilo i beživotna koža. I ovaj znak se ne razvija uvijek zbog starenja. Često se javlja kod mladih ljudi koji imaju loše navike, različite patologije ili se loše hrane.

Studije su pokazale da su tamni ten najčešći kod osoba s osjetljivom ili suhom kožom, ali mogu postojati izuzeci u skupini s masnom ili mješovitom kožom.
Za tupoću kože kaže se da gubi prirodni mat i svjež izgled. Površina postaje blijedo sivkasta. Ovo je jedan od najčešćih razloga traženja kozmetičara u velikim gradovima.
Žene pokušavaju maskom prikriti ovaj nedostatak. U pravilu, ova metoda samo pogoršava situaciju, jer su ionako oslabljeni slojevi kože začepljeni kozmetikom i nedostaje im kisika. Kao rezultat toga, koža postaje još sivija, bezizražajnija.

Pregledi
Mutna boja kože podijeljena je uglavnom u faze:

U prvoj fazi se uglavnom manifestira jednostavno bljedilo. Sam nedostatak je gotovo nevidljiv i lako se vizualno uklanja uz pomoć podloge i praha. U većoj mjeri se manifestira ujutro i nestaje navečer. Stoga se ovaj simptom često pripisuje nedostatku sna.U drugoj fazi tupost je uočljivija. Boja postaje intenzivnija. Moguće je maskirati se kozmetikom, ali ovaj pristup samo naglašava problem, a ne ga uklanja. U trećoj fazi koža postaje zelenkasto-sive boje. Problematično je prikriti takav nedostatak. Osoba izgleda mnogo starije od svojih godina, beživotna, neprirodna i bolna. U pravilu se u ovoj fazi većina ljudi obraća kozmetolozima i dermatolozima.

Razlozi za pojavu
Mnogo je razloga za ovaj fenomen:

Patologija gastrointestinalnog trakta;
Patologija srca i / ili krvnih žila;
Nekvalitetna kozmetika;
Loše navike (posebno pušenje);
Umor i nedostatak sna;
Pretjerano tamnjenje;
Dug boravak na hladnoći;
Stres;
Sjedilački način života i grčevi u mišićima;
Aktivan noćni način života;
Loša ekološka situacija;
Česte stroge dijete sa značajnim ograničenjima;
Dramatičan gubitak težine;
Starosne promene;
Nedostatak kisika;
Niska fizička aktivnost;
Avitaminoza;
Loša ishrana
Druge patologije i uzroci.
Svakodnevni razlozi koji izazivaju ovaj nedostatak čine veliku većinu poziva.

Simptomi
Simptomi kvara su:

Tamni krugovi ispod očiju;
Proširene pore;
Hiperpigmentacija nekih područja kože;
Ljuštenje i hrapavost kože;
Povećanje njegove osjetljivosti;
Promjena tena kako sa blijedoće prelazi u zemljanu nijansu;
Izgled pacijenta djeluje umorno i bolesno.
Dijagnostika
Prije svega, obraćaju se dermatokozmetologu. Ispituje pacijenta, provodi vizualni pregled. Ako postoji potreba, dodatno se dodjeljuju i sljedeće:

Konsultacije endokrinologa, gastroenterologa, kardiologa;
Ultrazvuk štitne žlijezde;
Ultrazvuk abdomena;
Biokemija krvi;
Druge vrste istraživanja, ovisno o tome na koju se patologiju može posumnjati kod pacijenta.
Metode liječenja i eliminacije
Ovaj nedostatak se uklanja na nekoliko načina:

Terapeutske metode, odnosno korekcija načina života;
Kozmetika;
Kozmetički postupci.
Potrebno je shvatiti da bez redovnog rada na sebi, svojim navikama i temeljima nećete moći postići pozitivnu dinamiku.

Terapijski
Terapeutske tehnike uključuju:

Regulacija dnevne rutine;
Povećanje fizičke aktivnosti i fizičke aktivnosti;
Normalizacija režima rada i odmora;
Normalizacija sna;
Revizija prehrane i prehrane;
Odbacivanje loših navika.
Također vrijedi stvoriti naviku redovite uporabe visokokvalitetnih profesionalnih proizvoda za hranjenje i vlaženje kože. Potrebno je pravilno naučiti kako se koriste takvi lijekovi.

Lijekovi
Liječenje se sastoji od upotrebe kvalitetne kozmetike profesionalnog tipa. Šta trebate znati o kozmetici? Moraju nužno:

Prisutni su vitamini A, E, C koji su posebno potrebni za kožu i krvne žile koje njeguju ovu kožu. Preparati vitamina C također posvjetljuju kožu.
Budite peptidi i hijaluronska kiselina koji hrane i vlaže kožu.
Izbjegavajte velike količine alkohola ili drugih sastojaka koji isušuju kožu, poput salicilne kiseline. izuzetak je prisutnost akni i akni.
Markeri mogu maskirati područja crvenila, ujednačiti ton kože. Koriste se i vitaminski pripravci oralnog tipa, na primjer, Vitrum Beauty. Ljekari će, ako je potrebno, propisati lijekove koji će pomoći u otklanjanju ove greške i patologije koja ih je uzrokovala.

Nježna koža, kao da je ispunjena sjajem, čini ljepotu lica savršenom. Nasuprot tome, dosadna, sivo obojena koža ostavlja neugodan dojam. Nije uzalud da naglase besprekoran i ružan izgled osobe, koriste pogrdnu frazeološku jedinicu "ni koža, ni krigla", a koža je stavljena na prvo mjesto.

Tupa koža, osim čisto estetske funkcije, pokazatelj je stanja tijela. Kad bismo razumjeli jezik naše kože, čuli bismo "SOS" - upozorenje o nevolji.

Ono što nedostaje našoj koži

Koža ima mogućnost disanja - svi znaju za nju. A njeno stanje direktno zavisi od toga šta diše. U atmosferskom zraku velikih gradova stalno su prisutni štetni zagađivači iz rada industrijskih preduzeća i vozila, sagorijevanja plina u kotlovnicama, smeća i lišća. Za brojne sanitarne pokazatelje, posebno za prašinu, oni dosljedno prelaze utvrđene standarde. To je lako provjeriti tako da uveče pregledate cipele i ovratnik bluze i uporedite ih sa jutarnjim stanjem. Koža lica, poput spužve, upija prašinu i kemijsko zagađenje gradskog zraka. Stoga su lica građana još uvijek inferiorna u svježini od lica seljana. Ako i djevojka puši, zasićena koža i budući zdravstveni problemi su joj zagarantovani. Od pušenja koža lica i vrata postaje suha i stalno nadražena, uskoro se pojavljuju bore i crvene mrlje.

Okolina nije jedini razlog za tupu kožu. U zatvorenom prostoru, sastav zraka je još siromašniji kisikom i obično ima dodatno specifično zagađenje. Prilikom rada u uredu u sjedećem položaju, mišići vrata i leđa su u stalnoj napetosti, cirkulacija krvi u njima je usporena, koža ne prima potrebnu količinu hranjivih tvari, blijedi i postaje mutna.

Mračna koža obično je maskirana tonalnim kremama i puderom, ali to joj ne olakšava. Uostalom, problem je što koži nedostaje kisika i hranjivih tvari.

Kako karakter utiče na ten

Loša narav je još jedan razlog za tupu kožu. Ljutnja, negativne emocije, iritacija uzrokuju grč i suženje krvnih žila, a koža postaje mutna. Ako želite izgledati svježe, riješite se negativnosti i promijenite svoj odnos prema ljudima tako da budu prijateljski raspoloženi. Naučite se riješiti bezvrijedne ogorčenosti i ogorčenosti. Možda vam meditacija, bazen ili vježbanje u prostoriji za fitnes mogu pomoći.

Spavajte dovoljno - nedostatak sna i hronični umor utiču na stanje kože lica. 8 sati sna je norma, a ne dobra želja.

Šta još nedostaje vašoj koži?

Naravno, koži je potrebna dobra prehrana i vitamini. Iscrpljujuće dijete ne utiču na najbolji način na stanje kože. Poznato je da u Rusiji gradski stanovnici hranom primaju samo trećinu potrebnih vitamina. Dijeta smanjuje unos ionako nedovoljne količine vitamina i minerala u organizam. Koža postaje blijeda i tupa, a njena sposobnost obnavljanja stanica je smanjena. Izlaz je uravnotežena prehrana bez prejedanja, uključujući klice pšenice i vitamine potrebne za kožu i cijelo tijelo u ishrani.

Kako poboljšati dosadnu kožu

1. Provedite više vremena na otvorenom, hodajući, plivajući, klizajući i skijajući, radeći vježbe, uključujući i petominutno zagrijavanje na poslu. Jednom riječju, živite i uživajte u životu.

2. Odaberite prave kreme i sredstva za čišćenje lica, uzimajući u obzir dob i probleme s kožom.

3. Vježbajte piling i redovito masirajte u kozmetičkom salonu i vlastitim rukama.

4. Pronađite prave hranjive maske za lice i razmazite svoju kožu jednom ili dva puta sedmično. Ne računajte na jeftinu kozmetiku, ona bi trebala biti kvalitetna, obogaćena vitaminima C, F, E i štititi kožu od slobodnih radikala. Maske s plavom ili zelenom glinom bit će korisne.

5. Koristite drenažnu kozmetiku, po potrebi koristite alge i ekstrakt naranče, uvijek sa sobom nosite sprej sa termalnom vodom.

6. Ako ne želite ili niste u mogućnosti promijeniti način života kako biste poboljšali izgled mutne kože, možda ćete morati koristiti moderne kozmetičke metode:
Mezoterapija - uvođenje hranjivih injekcija pod kožu;
Biorevitalizacija - injekcije hijaluronske kiseline;
Laserski piling - "čišćenje" gornjeg sloja kože radi poticanja proizvodnje kolagena;
Fraxel (frakcijska fototermoliza) - zacjeljivanje kože pulsirajućom svjetlošću.

Dugo očekivano proljeće sa sobom nosi radost oslobađanja od dosadne zimske odjeće, kada možete skinuti tople kape i šalove i okrenuti lice toplim proljetnim vjetrovima i suncu. Međutim, na jarkom proljetnom suncu, siva, mutna koža lica, koja je izgubila boje tokom duge zime, postaje posebno uočljiva. No, uostalom, nijedna žena neće prihvatiti gubitak privlačnosti zbog nekih proljetnih problema s kožom, pa se stoga odmah koriste sva sredstva za vraćanje ljepote i zdravlja kože lica: kreme, maske, pilinzi, kućna kozmetika.

Zašto moja koža na sijelo postaje siva i tupa?

Prije nego poduzmete korake za vraćanje ljepote svojoj koži, pogledajmo razloge za mutne sive tonove lica koji se pojavljuju nakon duge zime.

Zimske temperature pri kretanju s ulice u prostoriju slabe elastinska vlakna dermisa, pa koža do proljeća postaje mlohava. Suh uredski zrak, pregrijan grijačima, kao i ledeni trnoviti vjetrovi uzimaju vlagu iz naše kože i slabe aktivnost lojnih žlijezda. Stoga su glavni proljetni kožni problemi, prije svega, suhoća, stanjivanje, ljuštenje i sitna mreža novih bora. A i nedostatak vitamina u potpunosti se odražava na licu, jer se zbog nedostatka vitamina stanice kože slabo opskrbljuju kisikom, usporava se protok krvi u kapilarama, pa vaša siva i mutna koža kvari vašu napetost u proljeće. Šta se može učiniti kako bi se koži lica vratile prirodne boje?

Siva i dosadna koža lica u proljeće: pojačajte ishranu

Prije svega, kožu treba zasititi vitaminima i mikroelementima, koji će ojačati stijenke kapilara, ubrzati metabolizam i osloboditi kožu lica od dosadnog zimskog sivila. Da biste to učinili, pregledajte ne samo dnevnu prehranu, već i sadržaj kozmetičke vrećice. Jelovnik bi trebao sadržavati više proizvoda koji sadrže vitamine A, E, C, grupu B, kao i željezo, magnezij, jod, selen, kalcij. A među proizvodima za njegu kože dajte prednost kozmetici s retinolom (vitamin A), koji aktivira proces obnove stanica kože; tokoferol (vitamin E), koji se bori protiv slobodnih radikala i sprječava starenje kože; vitamin C, koji jača zidove krvnih žila; voćne kiseline koje ljušte stare ćelije kože. Ova vitaminska dijeta je ono što vam je potrebno za sijedu i tupu kožu u proljeće.

Siva i dosadna koža u proljeće: donosimo sjaj i čistoću

Nove, mlade ćelije koje zamjenjuju staru ljuštenu epidermu daju koži divnu glatkoću, nježno ružičastu boju i zdrav sjaj. Stoga je jedan od glavnih proljetnih postupaka njege kože lica čišćenje.

Za svakodnevno čišćenje sive i dosadne kože, lagane pjene ili gelovi za čišćenje dobro djeluju, ali domaći proizvodi nude i izvrsna sredstva za čišćenje. Dakle, naše bake su također trljale kožu lica kiselim mlijekom ili kefirom, ne samo savršeno čisteći lice, već i istovremeno rješavajući pjege i staračke pjege koje nas iritiraju u proljeće. Bilo koje sredstvo za čišćenje po vašem izboru treba nanijeti na lice i utrljati po koži nježnim kružnim pokretima, izbjegavajući područje oko očiju.

Osim svakodnevnog čišćenja, sivu i tupu kožu lica potrebno je i piling 1-2 puta sedmično. Suština ovog kozmetičkog postupka je piling gornjeg stratum corneuma, nakon čega koža postaje ujednačena, glatka, poprima nježnu blistavu boju.

Za piling lica koristite kozmetičke pilinge i pilinge. Kozmetički saloni nude razne postupke za čišćenje lica, poput, na primjer, površinskih, srednjih i dubokih pilinga lica voćnim i drugim kiselinama.

Međutim, nije uvijek moguće koristiti usluge pilinga u salonu, pa ćemo pokušati pronaći proizvode u kućnom arsenalu proizvoda koji se mogu koristiti za pravilno čišćenje lica.

Ja, kao i sve žene, vjerovatno imam stalnu borbu s prirodom: tu pokušavate nešto ukloniti, dodajte ovdje; onda utrljate nešto u kosu kako bi bolje rasla, pa u kožu kako bi bila savršena. Obožavam da pravim maske od voća. Na primjer, uzmem jagode, dodam malo kiselog vrhnja, biljno ulje - i na lice. A kad iscijedim sok od mrkve, sav "kolač" - na licu. I ja se takvo kupanje pravim svake večeri: u vodu dodam 1 žlicu. biljno ulje, po mogućnosti maslinovo, malo mlijeka i obavezno soli (morsko, s kamilicom ili koncem). Slane kupke poboljšavaju metaboličke procese, normaliziraju rast noktiju i kose. Mlijeko i ulje vlaže kožu, čineći je još mekšom i nježnijom. Anastasia Melnikova

Piling od zobenih pahuljica za sivu do dosadnu kožu

Šaku zobenih pahuljica prelijte šalicom tople prokuhane vode. Kad se smoče, trljajte lice dobivenom kašom 5 minuta. Isperite piling prvo toplom, a zatim hladnom vodom.

Piling od mrkve za sivu i dosadnu kožu

Pomiješajte 1 žlicu. l. naribana mrkva, maslinovo ulje i griz. Nanesite na kožu 5 minuta, a zatim masirajte lice nježnim kružnim pokretima vrhova prstiju, a zatim se temeljito operite hladnom prokuhanom vodom.

Piling od kave za sivu i tupu kožu

Dodajte 1 kašiku taloga kafe preostalog nakon kuvanja kafe. maslinovog ulja, miješajte dok se ne stvori gusta kaša, nanesite masu na lice i vrat i nježno vrhovima prstiju masirajte kožu 10-15 minuta, a zatim isperite toplom prokuhanom vodom.

Prilikom čišćenja lica pilingom, pokušajte ne dodirivati usne i područje oko očiju, gdje je koža vrlo tanka i nježna.

Siva i tupa koža lica: konsolidirajte rezultat pilinga

Povratak čvrste, glatke kože u proljeće je nemoguć bez dodatne hidratacije i prehrane. Da biste postigli održiv rezultat, ne zaboravite popiti najmanje 1,5 litara mirne vode, upotrijebite hidratantne kreme ili emulzije koje zadržavaju vlagu u dubokim slojevima epidermisa. Prilikom nanošenja hidratantne kreme ili hranjive kreme na lice nemojte zanemariti laganu masažu: nježno unesite proizvod vrhovima prstiju u kožu - to će povećati cirkulaciju krvi u gornjem sloju kože i ubrzati prodor aktivnih tvari.

Hranjive maske možete napraviti i kod kuće. Tako, na primjer, za suhu i osjetljivu kožu napravite masku od 1 žumanjaka, 1 žličice. maslinovog ulja i 2 žlice. svježi sir. Za masnu i mješovitu kožu prikladna je maska od 1 zrelog pasiranog paradajza, 1 žumanjaka i 1 žličice. brašno. Maska se nanosi na lice 15-20 minuta i ispere toplom vodom.

Ne zaboravite na proljeće češće maziti kožu domaćim pilinzima i maskama, a vaše će lice oduševiti one oko vas svojom ljupkom glatkoćom, nježnim rumenilom i zdravim sjajem.

Kozmetička dijeta za sijedu i tupu kožu u proljeće:

Regenerirajući serum vitamina A. Meso-Vit regenerirajući serum + retinol (Vit A), Ericson Laboratoire (Francuska)
Antioksidativna krema s vitaminima C i E Derm Acte antioksidativna krema Vitamini C & E, Academie (Francuska)
Posvjetljujući tonik s vitaminom C i ekstraktom sladića Bijeli Derm Acte tonik za posvjetljivanje vitamina C i ekstrakt sladića, Academie (Francuska)
Intenzivna hranjiva maska Hypo-Sensible Softness Mask Intense Nutrition, Academie (Francuska)
Detoksikacijska krema za lice s pilingom Purete Thermale Exfoliant Creme Detoxifiante, Vichy (Francuska)

Uzroci tamne kože
Kako pomoći dosadnoj koži
Ali to nije potrebno!

Uzroci tamne kože

Koža izgleda tromo, tamni kolutovi ispod očiju samo su neki od znakova koji prate tupost kože. Ne čudi ako radite 24 sata dnevno i izlazite samo van po kupovinu namirnica. Međutim, postoji mnogo više razloga za tupost kože. Razmotrimo najčešće.

Dehidracija

Tupost i dehidracija često su sinonimi. To je zbog usporavanja procesa obnove stanica i nakupljanja rožnatih ljuskica na površini kože s nedostatkom vlage. Osim nelagode, crvenila i suhoće, pojavljuje se i sitna mreža bora, što je posebno uočljivo do kraja dana. Vrlo ih je lako razlikovati od pravih bora - nakon nanošenja hidratantne kreme brzo se izglađuju.

Nedostatak kisika

Želja da ležite pod toplim pokrivačem s knjigom u ruci ili da surfate po prostranstvima društvenih mreža, sjedeći za računarom, umjesto da provedete nekoliko sati na svježem zraku, jedan je od najčešćih razloga za dosadno ten.

Za održavanje tjelesne kondicije dovoljno je hodati najmanje 10.000 koraka dnevno. © iStock

Loše navike

Svi znaju za opasnosti pušenja, ali podsjećamo vas da je i štetan za kožu. Pod utjecajem nikotina, kapilare se sužavaju, blokirajući pristup hranjivim tvarima do stanica. Osim toga, potrošnja vitamina C u tijelu pušača naglo raste, što uvelike usporava procese obnove epidermisa.

Ako tekstura kože postane neujednačena, lom zraka s površine se iskrivljuje i lice izgleda sivo.

Hipodinamija

Sjedilački način života dovodi do poremećaja u radu vegetativno-vaskularnog sistema i gastrointestinalnog trakta, što, naravno, utječe na stanje kože. Ona postaje suha, dehidrirana i gubi sjaj.

Za održavanje tjelesne kondicije morate hodati najmanje 10.000 koraka dnevno. Još bolje, kupite članstvo u fitnes klubu.

Dijeta

Slatka, skrobna hrana, previše začinjena ili slana hrana nimalo ne prijaju koži. A konzumacija alkohola je još jedan faktor koji pogoršava potrošnju antioksidansa, vitamina i mikroelemenata. Zbog toga se stanični metabolizam usporava, a koža postaje dosadna. Analizirajte svoju prehranu - možda bi vrijedilo nešto promijeniti.

Nedostatak sna

Vjerojatno ste primijetili da nakon neprospavane noći ne izgledate baš najbolje:

lice nabrekne;

ispod očiju - plavo i oteklina;

pa čak ni šminka ne pristaje dobro.

Nije ni čudo. Za dobar odmor tijelu je potrebno najmanje 7-8 sati. Koži je potrebno ovo vrijeme da završi ciklus noćnih regenerativnih radova na ćelijskom nivou.

Nepravilna nega

Nažalost, do sada su se dermatolozi i kozmetolozi suočavali s činjenicom da njihovi klijenti ne biraju uvijek prave proizvode za njegu. I na taj način izazivaju probleme, uključujući gubitak sjaja kože.

Nedostatak stručnog nadzora

Ako i dalje nemate svog kozmetičara, toplo vam savjetujemo da ga pronađete. Ljekar će detaljno proučiti vašu kožu i dati korisne preporuke za kućnu i profesionalnu njegu.

Nedostatak vitamina

Nedostatak vitamina B, niacina, antioksidansa (vitamina C i E), kao i nedostatak željeza, kalija i magnezija mogu smanjiti tonus kože, dovesti do dehidracije, iritacije i tuposti.

Nedostatak vode

Ako tijelo nema dovoljno vlage, tada koža pati prije svega:

svi procesi ažuriranja su usporeni;

smanjuje se efikasnost ključnih enzima.

Vrijedno je zapamtiti da je zdrava osoba konzumirala 1,5-2 litre dnevno.

Proizvodi za ljepotu kože protiv dosadne kože

Klinike i saloni ljepote bore se s raznim tretmanima za sjaj kože, a kozmetičke kompanije nastavljaju razvijati inovativne nove formule.

Kreme

Sastav kreme usmjeren na suzbijanje dosadnog tena u pravilu uključuje čitav kompleks tvari.

Sredstva za hidrofiksiranje: hijaluronska kiselina, aminokiseline, minerali, ekstrakti algi (karagenan ili laminarin). Njihov mehanizam djelovanja temelji se na hidrofilnosti - tvar privlači vodu u sebe i zadržava je u epidermi (na primjer, jedna molekula hijaluronske kiseline drži do 1000 molekula vode).

Vitamin C.

Retinoidi niske koncentracije.

Voćne kiseline.

Antioksidansi

Scrubs

Odaberite proizvode na bazi kreme s polimernim abrazivnim granulama i koristite ih najviše 1-2 puta tjedno.

Salonske procedure

Među salonima, dajte prednost programima usmjerenim na poboljšanje metaboličkih procesa i poboljšanje mikrocirkulacije (galvanske struje, mikrostrujni efekti, kao i piling).

5 efikasnih proizvoda za negu kože za blistavu kožu

Armani Prima Ulje u gelu za njegovanje sjaja, Giorgio Armani

Formula, bogata uljem Meadowfoam, hrani suhu, dosadnu kožu, hidratizira je i omekšava. Pogodna kao podloga za podlogu, izjednačava reljef i daje sjaj.

Lagana krema "Dynamic moisturizing" Aqualia Thermal, Vichy

Nježan i ugodan za upotrebu, proizvod pomaže ravnomjerno rasporediti vlagu u koži.

Uklanja osjećaj stezanja.

Zaglađuje linije dehidracije.

Pruža udobnost i svježinu tokom cijelog dana.

Zahvaljujući hijaluronskoj kiselini vlaži i zadržava vlagu, poboljšava ten.

Maska "Sakura Shine" sa ekstraktom sakure, Garnier

Impregnacija sa ekstraktom sakure, hijaluronskom kiselinom i hidratantnim serumom gasi žeđ kože, vraća joj zdrav ten. Gel tekstura maske djeluje kao antistres kompresija.

Hidratantni gel za ujednačen tonus i glatku teksturu kože Jasno korektivni tretman za posvjetljivanje i zaglađivanje vlage, Kiehl's

Dokazani proizvod za posvjetljivanje i večernji ton kože. Obogaćen vitaminom C i glikolnom kiselinom, gel vidljivo smanjuje staračke pjege, zaglađuje teksturu kože i ispunjava je sjajem. Pruža intenzivnu hidrataciju tokom 24 sata. Ima nemasnu i ljepljivu teksturu. Bez parabena i sintetičkih mirisa.

Intenzivni hidratantni regenerirajući gel Hydrating B5 Gel, SkinCeuticals

Tečnost za poboljšanje hidratacije sadrži visoku koncentraciju hijaluronske kiseline i vitamina B5. Opskrbljuje kožu hranjivim tvarima koje su joj potrebne za održavanje ljepote i zdravlja. Uključuje faktor prirodne vlage (NMF) za vraćanje optimalne razine vlage. Pogodno za muškarce.